Альфа-липоевая кислота инструкция по применению. Показания к применению альфа-липоевой кислоты. Польза и лечебные свойства

01.07.2019

Ранее, мало известная липоевая кислота, становится всё более популярной за счёт проведения над веществом многочисленных экспериментов, в результате которых оно показало интересные результаты, такие как, предотвращение преждевременного повреждения клеток ДНК, за счёт которого происходят старение человеческого организма и угасание его жизненных функций. Медики считают, что будущее принадлежит именно этому компоненту, как эликсиру молодости, благодаря уникальным свойствам, которыми обладает активный антиоксидант. Так что же такое липоевая кислота? Инструкция по применению липоевой кислоты раскроет все тайны и возможности этого удивительного препарата.

Вещество имеет множество названий: липоевая кислота, тиоктовая кислота, тиоктацид, альфа-липоевая кислота, липамид, витамин N и др. По сути, оно является сернистой жирной кислотой, способной регулировать углеводный и липидный обмен в тканях организма. Компонент имеет органическое происхождение. Он вырабатывается клетками человеческого организма, животными и растениями. Также липамид имеется в некоторых продуктах питания:

почках;
шпинате;
горохе;
помидорах;
свёкле;
моркови;
капусте;
дрожжах;
мясе и субпродуктах.

Однако, для лечебных целей недостаточно того, что содержится в продуктах, поэтому, рекомендуют принимать вещество в виде пищевых добавок.

Популярность витамина N, обусловлена его полезными свойствами:

регулированием содержания сахара и холестерина в крови;
восстановлением обменных процессов организма;
сжиганием лишних жиров;
очищением от шлаков и токсинов.

Препарат используют в случаях:

сахарного диабета;
алкогольной интоксикации;
онкологических заболеваний для облегчения состояния больных;
обострения хронического гепатита;
алкогольного панкреатита;
острой недостаточности функционирования печени;
отравления медикаментами, тяжёлыми металлами, ядовитыми грибами (бледной поганкой), углеродом и др.;
цирроза печени;
вирусного гепатита;
жирового гепатоза;
диабетического полиневрита;
коронарного атеросклероза;
глаукомы;
болезни Альцгеймера;
хронической усталости;
нарушений памяти;
сердечно-сосудистых патологий.

Липоевая кислота широко применяется для похудения. Снижая аппетит, не давая нам набирать лишний вес и накапливать жир, она, одновременно, способствует сжиганию уже имеющихся жировых отложений. Являясь мощным антиоксидантом, витамин N свободно соединяется с глутатионом, витаминами С и Е, тем самым, образуя новые клетки, обновляя и омолаживая ткани организма.

В косметологии тиоктовая кислота просто незаменима. Она активно помогает вырабатывать клеткам кожи коллаген, что способствует их омоложению.

Всем известны масла жожоба, авокадо и виноградных косточек, которые используют в изготовлении средств для ухода за кожей лица, пользующихся огромной популярностью, благодаря своему омолаживающему эффекту.

Формы выпуска и состав препарата

Липоевую кислоту выпускают в виде таблеток жёлто-зелёного или жёлтого цвета. Одна пилюля, покрытая оболочкой, включает в себя:

липоевую кислоту 0,012 или 0,025 г;
тальк;
стеариновую кислоту;
стеарат кальция;
крахмал;
сахар;
глюкозу.

Оболочка состоит из:

воска;
двуокиси титана;
магния карбоната основного;
аэросила;
вазелинового масла;
поливинилпирролидона;
талька;
сахара;
жёлтого красителя.

Упаковка - картонная коробка, в которой находится 10, 20, 30, 40 или 50 таблеток, запаянных в блистеры по 10 штук.

Также препарат производится в виде раствора для инъекций. 1 мл лекарства, предназначенного для уколов, содержит:

липоевой кислоты - 5 мг;
этилендиамин;
хлорид натрия;
динатриевую соль;
воду для инъекций.

В картонной коробке содержится 10 ампул по 1 мл.

Инструкция по применению и дозировка

Таблетки употребляют внутрь после принятия пищи, не разжёвывая, с небольшим количеством жидкости.

Стандартная доза для человека, не имеющего никаких серьёзных заболеваний, составляет 0,05 г 3-4 раза в сутки. При заболеваниях печени показана разовая доза 0,075 г, а для пациентов, страдающих сахарным диабетом, суточная доза должна быть не более 0,6 г.

Препарат назначается и детям старше 6 лет в дозе 0,012-0,025 г трижды в день.

Больным сахарным диабетом, при приёме препарата, следует контролировать уровень глюкозы в плазме крови. Терапию лекарственным средством проводят не дольше месяца. В случае необходимости лечение повторяется после двухнедельного перерыва.

Липоевую кислоту для инъекций применяют внутримышечно в количестве 2-4 мл 0,5%-ного раствора (0,01-0,02 г) однократно. Внутривенно препарат вводят медленно по 0,3-0,6 г в сутки.

На время лечения лекарственным средством, необходимо отказаться от употребления спиртных напитков.

Противопоказания

Противопоказаний у препарата совсем немного. Не стоит его употреблять:

людям, имеющим индивидуальную непереносимость к компонентам препарата;
детям младше 6 лет;
кормящим мамам.

При беременности лучше воздержаться от употребления витамина N, хоть и лабораторные исследования не подтвердили его негативного влияния на плод.

Побочные эффекты

При применении липоевой кислоты возможны побочные явления, которые проявляют себя в виде:

аллергических реакций (крапивницы, апноэ, покраснений, зуда, анафилактического шока);
кратковременного затруднения дыхания;
гипогликемии (падения сахара в крови ниже нормы), тяжёлые случаи которой могут привести к потере сознания, инвалидности из-за необратимых повреждений головного мозга, и, даже, смерти;
расстройств пищеварения;
диспепсии;
тошноты, рвоты или изжоги.

При внутривенном введении препарата побочные эффекты могут проявить себя:

судорогами;
нарушениями функции тромбоцитов;
расстройствами зрения (диплопией);
мелкими кровоизлияниями кожи и слизистых оболочек;
резким повышением внутричерепного давления;
головными болями и головокружением.

Если имеют место вышеперечисленные симптомы, лечение медикаментом стоит прекратить.

Действие липоевой кислоты усиливает её одновременное употребление с L-карнитином и витаминами группы В. Препарат увеличивает воздействие на организм инсулина и лекарств, снижающих содержание сахара (Метформина, Гликлазида, Глибенкламида и др.). Лекарство в растворе для инъекций несовместимо с глюкозой, фруктозой и др.

Одновременное употребление со спиртным снижает эффект препарата и может вызывать побочные воздействия.

Лекарственное средство понижает эффективность медикаментов, содержащих соединения металлов (магния, железа, кальция и др.).

Цена

В таблице приведены цены на препараты липоевой кислоты, имеющиеся в наличии в интернет-аптеке Аптека.ру.

Наименование	Производитель	Цена, руб
Альфа-Липоевая кислота - 100 мг, 30 капсул в	Эвалар	377
SLIMTABS Синефрин и Альфа-Липоевая кислота Витамир, 30 таблеток	«Квадрат-С ООО»	343
Солгар Альфа-Липоевая кислота, 30 капсул	Солгар Витамин	901
Турбослим Альфа-Липоевая кислота ∕ L-Карнитин, 60 таблеток	Эвалар	774
Турбослим Альфа-Липоевая кислота ∕ L-Карнитин, 20 таблеток	Эвалар	347
Липоевая кислота - 0,012 г, 50 таблеток	ОАО Марбиофарм	33
Липоевая кислота – 0,025 г, 50 таблеток	ОАО Марбиофарм	49
Липоевая кислота, 30 таблеток	«Квадрат-С ООО»	99
Солгар Нутрикоэнзим Q10 С Альфа-Липоевая кислота, 60 капсул	Солгар Витамин	4163

Цены могут варьироваться, в зависимости от аптечной сети и её местонахождения.

Аналоги

Аналогов липоевой кислоты существует достаточно много. В таблице ниже представлены те, которые имеются в продаже в интернет-аптеках. Из таблицы видно, что стоимость аналогов намного превышает стоимость обычной липоевой кислоты.

Аналог, производитель	Отличия	Цена, руб
Тиолипон, Биосинтез		771
Тиолепта, Канонфарма	Отличия: состав, производитель, цена	1069
Эспа-Липон, Эспарма	Отличия: состав, производитель, цена	765
Берлитион, Берлин-Хеми	Отличия: состав, производитель, цена	757
Тиоктацид, Меда Фарма	Отличия: состав, производитель, цена	1574
Тоигамма, Верваг Фарма	Отличия: состав, производитель, цена	239
Октолипен, Фармастандарт	Отличия: состав, производитель, цена	423
Тиоктовая кислота – 0,012 г, 50 таблеток, Биотек	Отличия: производитель	39

Самым дешёвым аналогом лекарственного средства является тиоктовая кислота, имеющая такой же состав и действие.

Передозировка

Если в течение суток было употреблено более 10000 мг препарата, то может возникнуть передозировка, которая проявляет себя в виде:

тошноты;
рвоты;
головных болей и головокружения;
тревоги;
затуманенного сознания;
судорог;
понижения сахара в крови;
кровотечений;
лактоацидоза.

При передозировке лекарством показана госпитализация и промывание желудка.

Необходимым условием жизнедеятельности человека считается баланс окислительных и восстановительных процессов в организме. Отклонение этого явления в ту или иную сторону приводит к негативным последствиям. Особенно неблагоприятно сказывается смещение реакции в зону окисления. Образующиеся при этом свободные радикалы проникают сквозь мембрану здоровых клеток и приводят к их повреждению, гибели или мутации. Остановить разрушительный процесс могут антиоксиданты, одним из которых является альфа липоевая кислота. Она не только защищает организм и заряжает его энергией, но и помогает расстаться с лишними килограммами.

Альфа-липоевая кислота - что это такое?

Альфа-липоевая кислота, известная также как витамин N или тиоктовая кислота, была открыта в середине прошлого столетия. Тогда же вещество начали использовать для терапии сахарного диабета и хронических заболеваний печени. И лишь в 1988 году стало известно об антиоксидантных качествах элемента.

Итак, что это такое - альфа липоевая кислота? По своей сути alpha lipoic acid является полностью натуральным соединением и вырабатывается в клетках нашего организма. Однако с возрастом или под воздействием неблагоприятных факторов его производство заметно снижается.

Это интересно. Тиоктовая кислота синтезируется кишечником в очень малых количествах, способных лишь покрыть ее дефицит. Остальная часть витамина N должна поступать извне - с пищей или биологически активными добавками.

Являясь универсальным антиоксидантом, вещество полностью растворяется в жирах и воде, а значит способно проникать через гемато-энцефалическую защиту, что для ингибиторов окисления несвойственно. Кроме этого, alpha lipoic acid не только сама успешно отражает атаки свободных радикалов, но и «возвращает к жизни» другие антиоксиданты. На это не способно больше ни одно вещество.

Чем отличается альфа липоевая кислота от липоевой кислоты

Липоевая и альфа-липоевая кислота - это одно и тоже сероорганическое соединение с различными наименованиями. В медицинские препараты и БАДы этот элемент включается как условный витамин - тиоктовая кислота.

Таким образом, становится понятно, что никакого отличия между альфа-липоевой и липоевой кислотой нет.

Вред и польза для организма

Обладая мощными антиоксидантными и метаболическими свойствами, АЛК может оказать неоценимую услугу организму. Однако лечебные качества альфа-липоевой кислоты, ее польза и вред для здоровья, а также взаимодействие с другими веществами до конца не изучены. Но даже те скудные данные, которые есть сегодня в распоряжении медиков, позволяют говорить об эффективности сероорганического соединения в плане защиты от старения и улучшения всех функций организма.

Витамин N, являясь ферментом большинства процессов, протекающих в организме, напрямую участвует в основном из них - преобразовании сахара в энергию. Вещество облегчает проникновение глюкозы внутрь клеток, где она и используется по прямому назначению.

Это интересно. Ферменты берут на себя роль катализатора свободных радикалов, уничтожая их и ускоряя процесс вывода из организма.

Помимо участия в энергетическом обмене, липоевая кислота активно участвует в регуляции углеводного, жирового и белкового метаболизма:

повышает иммунитет и является незаменимым средством для профилактики простудных инфекций;
снижает количество сахара в крови;
улучшает состояние кожи, предупреждает и устраняет угревую сыпь;
повышает питание тканей глаза;
ускоряет проведение нейро-импульсов;
уменьшает повреждение нервов;
оказывает дезинтоксикационное действие;
защищает клетки печени;
выводит из кровяного русла «вредный» холестерин;
ускоряет отделение желчи;
повышает кислородообмен в клетках головного мозга.

Альфа-липоевая кислота быстро и хорошо всасывается в кишечнике. Ее биодоступность при пероральном введении превышает 30%. Накапливается вещество по большей части в клетках почек, сердца и печени. Продукты распада АЛК не токсичны и легко выводятся из организма.

Если говорить о вреде АЛК, то при ее избытке может пострадать аутоиммунная система организма.

Показания к применению

Для чего и с какой целью используют витамин N? Благодаря своим уникальным качествам, альфа-липоевая кислота быстро усваивается клетками мозга, сердца и нервов. Это позволяет использовать ее для борьбы с самыми разными заболеваниями.

Одно из главных направлений применения липоевой кислоты - уменьшение повреждений нервных волокон, в том числе при диабетической невропатии.

Другие заболевания, при которых необходимо употреблять АЛК:

сахарный диабет;
атеросклероз;
патологии печени (гепатит, цирроз, жировое перерождение тканей);
болезнь Альцгеймера;
глаукома, катаракта;
рассеянный склероз;
отравление химическими и органическими веществами, ядами;
повреждение нервов;
нарушение памяти и внимания;
алкоголизм;
онкология.

Ученые считают, что тиоктовая кислота способна восстановить здоровье после лучевых поражений, облегчить состояние ВИЧ-инфицированных и уменьшить нагрузку на организм при химиотерапии. Доказана высокая эффективность витаминоподобного вещества и для похудения, замедления процессов старения организма и в бодибилдинге.

Спорт и альфа-липоевая кислота

Особенно популярна АЛК среди тех, кто хотел бы нарастить мышечную массу, улучшить выносливость и силу. Интенсивные тренировки с отягощением вызывают накопление огромного количества свободных радикалов (как реакция на стресс).

Являясь антиоксидантом, тиоктовая кислота предотвращает этот процесс, защищает клетки и не дает разрушаться белкам.

Таким образом, прием тиоктовой кислоты позволяет любителям «железного» спорта выдерживать огромные нагрузки, не теряя при этом сил и способности к тренировкам. Ну а поскольку вещество регулирует количество глюкозы в тканях, мышцам не приходится тратить драгоценный гликоген.

Совет: В бодибилдинге принято употреблять альф липоевую кислоту начиная с малых доз и доводя до 600 мг в сутки. Дневная порция обычно делится на три равные части. По мнению известных тяжелоатлетов, принимать в сутки более 600 мг вещества бессмысленно.

Липоевая кислота и похудение

Какая женщина не грезит о стройной фигуре. Современная медицина может предложить множество препаратов, способных воплотить голубую мечту в явь. И одним из таких средств является альфа-липоевая кислота. Она превращает углеводы в энергию, а лишние просто сжигает, не давая им превратиться в жир.

Но не думайте, что принимая витамин N, вы похудеете, не вставая с дивана. Препараты с АЛК предназначены только для улучшения метаболизма, а не для выполнения работы за вас.

Правильная диета, много движения, соблюдение режима дня - все это в комплексе поможет проявиться липолитическим свойствам кислоты.

Совет: Для похудения принимайте витамин N вместе с углеводистой пищей либо после тренировки.

Липоевая кислота в косметологии

Оказывается, тиоктовая кислота очень эффективна и при наружном применении. Если при употреблении внутрь она проявляет себя как тиамин, то при нанесении на кожу напоминает по действию DMAE или аскорбиновую кислоту.

Как проявляет себя АЛК в косметологии:

омолаживает;
улучшает цвет и тон лица;
разглаживает мимические морщинки;
устраняет угревую сыпь;
нормализует салоотделение, сужает и очищает поры;
увлажняет и питает эпидермис;
защищает лицо от солнечных лучей.

При домашнем применении можно использовать капсулы с раствором, но помните, что их нельзя хранить - АЛК моментально теряет свои лечебные качества. Поэтому для кожи лица лучше приобрести готовые средства.

Противопоказания и побочные действия

Несмотря на выраженные лечебные свойства, альфа-липоевую кислоту можно принимать не всем. Рекомендуется проявить осторожность в следующих случаях:

возраст до 6 лет;
повышенная чувствительность к составляющим препарата;
беременность и период кормления.

Временным противопоказанием является прием кроворазжижающих лекарств, кальция, магния, железосодержащих средств и Цисплатина.

Альфа липоевая кислота при пероральном приеме практически не проявляет побочных действий.

В редких случаях наблюдаются аллергические высыпания, изменение вкуса, появление головных болей. Гораздо чаще нежелательные реакции возникают при внутривенном введении препарата. В случае передозировки может появиться тошнота, тяжесть в голове, расстройство пищеварения, метеоризм.

Перечень аналогов

Мы уже знаем, что организм вырабатывает собственный витамин N в мизерных количествах. Восполнить его запасы можно через пищу или путем употребления специальных БАДов.

Альфа липоевая кислота входит в состав многих фармакологических препаратов. Сегодня существует немало аналогов АЛК. На полках аптек можно встретить следующие лекарственные средства, содержащие альфа липоевую кислоту:

Эспа-Липон;
Альфа-Липон;
Тиограмма;
Тиоктацид;
Октолипен;
Тиолепта;
Берлитион.

Все эти лекарства применяют для лечения всевозможных нейропатий, а также болезней сосудов и печени.

Помимо фармакологических средств, существует огромное количество БАДов с липоевой кислотой.

Перечень самых эффективных и популярных продуктов:

Alpha Lipoic Acid, Doctor"s Best;
Нутрикоэнзим Q-10 с альфа липоевой кислотой, Solgar;
Альфа-липоевая кислота, DHC.

Антиоксидантные добавки рекомендуется принимать здоровым людям для профилактики заболеваний и улучшения самочувствия.

Совет: Имея в анамнезе серьезную патологию, включайте в схему лечения как лекарственные средства, так и БАДы, в состав которых входит тиоктовая кислота.

В каких продуктах содержится альфа липоевая кислота?

Помимо медикаментов и биодобавок, стать источником витамина N может обычная пища. Вещество встречается практически во всех продуктах, но лишь некоторые являются рекордсменом по его содержанию. Приведем их в таблице.

Приступая к подбору рациона, насыщенного тиоктовой кислотой, обратите внимание на количество сложных углеводов. Эти вещества собирают на себя все жирорастворимые витамины и выносят их из организма в неизменной форме.

Инструкция по применению

Как принимать препараты АЛК? Липоевую кислоту назначают как с целью лечения, так и профилактики, включая его в состав комплексной терапии. Конечно, дозировки в каждом из случаев заметно отличаются.

Если здоровому человеку достаточно принять в день 50–75 мг вещества, то при лечении диабета и различных нейропатий суточный прием увеличивается до 600 мг. Благо у тиоктовой кислоты практически нет побочных эффектов, кроме одного - диабетикам придется уменьшать дозу инсулина.

Совет: Перед началом приема препарата проконсультируйтесь с доктором, поскольку бездумное потребление alpha lipoic acid может спровоцировать гипогликемическое состояние или негативно повлиять на эффективность гормональной заместительной терапии.

Назначая витамин N для профилактики или лечения, специалисты советуют употреблять его во время либо после еды. Количество капсул зависит от концентрации вещества. Обычно суточную дозировку употребляют за один раз, желательно в утреннее время, но в спортивном питании придерживаются другой схемы - АЛК принимают трижды в сутки и обязательно после тренировки.

Употребляя препараты с антиоксидантом, следует помнить о его несовместимости с алкоголем. Спиртное заметно снижает эффективность соединения и может спровоцировать резкое ухудшение самочувствия.

Альфа липоевая кислота: мнение потребителей

Большинство отзывов об Alpha lipoic acid свидетельствует о высокой эффективности вещества.

Самой частой причиной употребления альфа липоевой кислоты становятся проблемы с печенью - гепатит, желчнокаменная болезнь, описторхоз.Во всех этих случаях потребители отмечают заметное улучшение самочувствия, исчезновение тошноты и дискомфорта в правом боку, а также неприятных ощущений после употребления жирной пищей.

Помимо этого, многие покупатели замечают улучшение состояния кожи, очищения лица от угревой сыпи и пигментных пятен.

Очень часто липоевую кислоту применяют для похудения. И в этом случае эффективность препаратов не вызывает сомнения. Практический 90% женщин пишут о том, что кислота помогла им скинуть лишние килограммы или сдвинуть вес с места. Эффект от приема АЛК заметно увеличивается при соблюдении диеты и активных занятиях спортом. Ну а дополнительным бонусом становится быстрое приобретение идеальной формы и отличной фигуры.

И наконец, самое главное - употребление липоевой кислоты в комплексной терапии диабета. Практически все больные заметили выраженный положительный эффект АЛК, многие уменьшили дозировку инсулина. Доказательством действенности кислоты служат анализы, которые показывают стойкое падение сахара в крови.

Помимо положительных отзывов есть и резко отрицательные, связанные, как правило, с развитием аллергии или отсутствием эффекта. Последний случай можно объяснить приобретением некачественных препаратов.

Где купить альфа липоевую кислоту?

Сегодня многие аптеки и интернет-ресурсы предлагают широкий выбор тиоктовой кислоты как в таблетках, так и в наружных средствах. Но имеет ли она необходимое качество? Кроме того, цена на продукцию часто завышена и не всегда соответствует эффекту. Так где же купить недорогие и действенные препараты с липоевой кислотой?

Сегодня лучшим реализатором подобной продукции является интернет-магазин Iherb . Именно там вы можете приобрести действительно качественный товар по доступным ценам.

Итак, что нам предлагает Айхерб? На сайте можно увидеть массу биологически активных добавок, содержащих витамин N в разной концентрации.

Например, препарат Solgar, Альфа-липоевая кислота, 600 мг, в таблетках большинством голосов признан эффективным средством от повышенного давления и лишнего веса. Почитать об этом недорогом и действенном антиоксиданте можно .

Обратите внимание на добавку того же бренда с корицей. Благодаря изумительному вкусу и запаху ванили, БАД пользуется большой популярностью у женщин. Многие из них после курсового приема препарата с корицей отмечают снижение тяги к сладкому и уменьшение веса. Этот препарат можно назвать идеальным средством для похудения.

Купить Solgar, Альфа-липоевую кислоту с корицей в таблетках можно по ссылке .

Не меньший интерес, чем пищевые добавки, вызывает у покупательниц крем с альфа липоевой кислотой и витамином С от Reviva Labs. Этот отличный противовозрастной уход укрепляет, защищает и повышает тонус эпидермиса, борется с мелкими морщинами и устраняет первые признаки старения.

Более 77% покупательниц отмечают отличный состав крема и выраженное антиоксидантное действие. Можно сказать, что это лучший выбор для увядающей кожи лица.Аналогов в России за такую цену нет.

Купить Reviva Labs, Крем с альфа липоевой кислотой, витамином C и ДМАЭ, 55 г, вы можете по ссылке .

Альфа-липоевая кислота - это лучший выбор для профилактики старения организма и лечения многих хронических заболеваний. Введите его в свой ежедневный рацион, и вы на долгие годы сохраните красоту, молодость, хорошее самочувствие и прекрасную фигуру.

Характеристика и цена альфа-липоевой кислоты. Показания и противопоказания к применению средства. Отзывы, инструкция по приему, обзор эффективных препаратов на основе этого вещества.

Содержание статьи:

Альфа-липоевая кислота - это одно из самых важных для человеческого организма антиоксидантных веществ. Она оказывает на него комплексное воздействие, являясь как эффективным профилактическим, так и лечебным средством. Ее назначают спортсменам, пожилым людям, вегетарианцам и всем тем, кто хочет хорошо выглядеть в любом возрасте.

Что такое альфа-липоевая кислота?

Альфа-липоевая кислота - это натуральное вещество, относящееся к группе витаминов и в определенном количестве присутствующее в организме каждого человека. Обычно она вырабатывается в достаточном объеме естественным образом, но при сбоях в работе систем и отдельных органов человека может возникать ее дефицит, который требуется срочно устранить.

Другие названия вещества - тиоктацид, тиоктовая или липоевая кислота. На латинском пишется как Аlpha Lipoic Acid. Это один из самых важных коэнзимов малых молекул небелковой природы, связывающих свободные радикалы и причисляемых к антиоксидантам органического происхождения. В непереработанном виде представляет собой порошок мелкого помола светло-желтого цвета с горьким вкусом и неприятным запахом.

Альфа-липоевая кислота хорошо растворяется в спирте, но плохо - в воде. Хотя натриевая ее соль с этим проблем не испытывает, и именно ее чаще всего и используют фармацевтические компании для производства своих средств. На рынке представлены биологически активные пищевые добавки и лекарственные препараты с содержанием данного компонента.

Тиоктацид может включаться как в состав таблеток, так и капсул, в зависимости от производителя. Также может производиться оригинальный порошок, где концентрация вещества составляет 100%. В случае лекарственных препаратов чаще всего этот компонент сочетают с другими - стеаратом магния, целлюлозой и т.д.

Биодоступность вещества колеблется в пределах 30-40% при пероральном приеме альфа-липоевой кислоты в форме таблеток, порошка или капсул.

Препараты, сделанные на основе альфа-липоевой кислоты, обычно имеют срок годности в 2 года. Хранят их в сухом, защищенном от солнечных лучей помещении, при температуре менее 25°C.

Цена альфа-липоевой кислоты за 5 г порошка в среднем равняется 90 руб. Ее можно купить как на вес, так и в упаковке. БАДы в виде таблеток и капсул стоят около 700 руб. за 100-200 шт.

Основными источниками тиоктацида среди продуктов питания являются мясо и субпродукты. Она в больших количествах содержится в свиной, куриной и говяжьей печени, почках, сердце, мозгах. Поставлять ее в организм, но в гораздо меньших объемах, также могут рис и шпинат.

Полезные свойства альфа-липоевой кислоты

Это эффективное противовоспалительное, регенерирующее, антиоксидантное, иммуномодулирующее средство. Его применяют как для укрепления здоровья, так и для улучшения внешнего вида. Тиоктацид борется с уже имеющимися морщинами и предотвращает появление новых складок.

Ниже мы перечислим основную пользу от приема альфа-липоевой кислоты:

Улучшает усвоение других веществ . Данная кислота повышает биодоступность витамина С и альфа-токоферола, тем самым не давая ухудшаться иммунитету и ускоряя регенерацию кожных покровов.
Защищает клетки от разрушения . Их мембрана укрепляется, и они становятся менее восприимчивыми к воздействию цитокинов, которые повреждают эритроциты, тромбоциты, лейкоциты и даже сперматозоиды. Благодаря этому обеспечивается профилактика импотенции, анемии, ЛОР-заболеваний.
Понижает уровень сахара . За счет этого снижается токсичное его воздействие на организм и предотвращаются связанные с этим осложнения в виде отслоения сетчатки глаза, нейропатии, диабетической стопы, нарушения работы почек и щитовидной железы. Также быстрее восстанавливаются поврежденные кожные покровы, и проходит их сухость. Альфа-липоевая кислота использует сахар в качестве топлива, повышая уровень энергии. По сути, по своему действию она напоминает инсулин, хотя и не может заменить его полностью.
Перерабатывает углеводы . Поступая в организм в большом количестве, они (преимущественно простые) накапливаются в тканях и при переизбытке могут спровоцировать появление лишнего веса, вплоть до ожирения. Тиоктацид же расходует съеденные углеводы, преобразуя их в энергию.
Уменьшает негативное воздействие окружающих факторов . Это вещество защищает человека от ультрафиолета, алкоголя, канцерогенов, токсинов, стрессов. С его помощью повышается настроение, проходит физическая и моральная усталость, появляются силы для ведения активного образа жизни.
Способствует похудению . Это средство является мощным сжигателем жира, способствует его расщеплению естественным образом. Это происходит за счет усиленной выработки тепла и повышения затрат энергии. Особенно это важно для спортсменов, в первую очередь - бодибилдеров, которые хотят похудеть и нарастить мышечную массу.
Улучшает состояние кожи . Средство способствует устранению прыщей, угревой сыпи, дерматита, шрамов, пигментных пятен. В результате применения альфа-липоевой кислоты ткани подтягиваются, становятся ровнее, увлажняются, приобретают естественный цвет и блеск. Также очищаются и раскрываются поры, проходят черные точки.

Несмотря на все свои полезные свойства, альфа-липоевая кислота прежде всего рекомендуется к применению как мощное антиоксидантное средство. Она защищает клетки от свободных радикалов, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, замедляет процессы старения организма.

Показания к приему альфа-липоевой кислоты

Препараты с содержанием этого компонента могут назначаться в любом возрасте, в зависимости от производителя. Прежде всего они требуются вегетарианцам, поскольку в их случае с питанием тиоктацид не может поступать в нужном объеме. Основными потребителями являются и спортсмены, а также люди, ведущие нездоровый образ жизни.

Приведем здесь основные показания для приема альфа-липоевой кислоты:

Дерматологические заболевания . Препараты на основе этого вещества показаны при экземе, псориазе, аллергиях, дерматозе, крапивнице.

Косметические дефекты . К ним относятся расширенные поры, черные точки, мешки, синяки и отечность под глазами, пигментные пятна, прыщи. Также средство может справиться с тусклостью кожи, шрамами от угрей, родинками.

Употребление вредной пищи . БАДы с содержанием этого компонента будут полезны для тех, кто увлекается жареным, жирным, мучным.

Особенно они важны для людей, любящих фаст-фуд, еду быстрого приготовления, алкогольные напитки, кофе, чипсы, сухарики, копченые колбасы и рыбу, словом, все то, что подавляет антиоксидантную защиту организма.

ТОП-5 препаратов с альфа-липоевой кислотой

Мы подготовили обзор 5 самых популярных и эффективных пищевых добавок. Среди них есть как те, что содержат тиоктацид в 100% концентрации, так и дополненные другими компонентами. Для производства таких средств могут использоваться и животные, и растительные компоненты. Обычно они продаются в таблетированной или капсулированной форме, последняя все же встречается чаще.

Давайте детальнее опишем некоторые препараты альфа-липоевой кислоты:

Альфа-липоевая кислота (Lipoic Acid) Солгар . Эта пищевая добавка производится в США и представляет собой капсулы, расфасованные в стеклянные баночки по 30 шт. В их состав, кроме действующего вещества, входят дополнительные компоненты - целлюлоза и стеарат магния. Предназначены для улучшения клеточного метаболизма, антиоксидантной защиты организма, понижения уровня сахара в крови и похудения. Противопоказаниями к приему альфа-липоевой кислоты являются беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость средства и детский возраст. Суточная доза - 1 капсула, которую следует выпивать до еды. Цена средства - 1200 руб.
Doctor"s Best, лучшая альфа-липоевая кислота . Средство производится в США и относится к БАДам. Оно помогает организму бороться со свободными радикалами, улучшает усвоение витаминов С и Е, поддерживает на нормальном уровне сахар в крови. В одной капсуле содержится 150 мг основного действующего вещества, дополненного стеаратом магния и целлюлозой. Ее оболочка сделана из желатина, поэтому данный препарат вегетарианцам не подходит. Пищевая добавка продается в пластиковой, непрозрачной баночке, в которой находится 120 капсул. Вот как принимать альфа-липоевую кислоту - по 1-6 шт. в день, в зависимости от состояния здоровья, запивая водой, во время еды или до этого. Цена средства - 877 руб.
Healthy Origins, Альфа-липоевая кислота . Это еще одна пищевая добавка от американского производителя, в основе состава которой лежат натуральные компоненты. Она представляет собой капсулы, содержащие 300 мг тиоктацида, стеарат магния и целлюлозу. Оболочка изготовлена из желатина, из-за чего приверженцам веганской системы питания этот вариант не подходит. Основное действие препарата заключается в оказании антиоксидантного эффекта, предотвращении преждевременного старения и нормализации усвоения аскорбиновой кислоты и альфа-токоферола. В качестве БАДа взрослым рекомендуется принимать по одной капсуле в день, проглатывая целиком и запивая водой. Оптимальное время приема - с утра, до еды или во время нее. В одной пластиковой баночке их содержится 150 шт., которых хватает на 5 месяцев лечения. Цена средства - 1500 руб.
Opti-Men . Это витаминно-минеральный комплекс, предназначенный прежде всего для бодибилдеров, желающих нарастить мышечную массу. Производит его компания Optimum Nutrition. Состав представлен растительными компонентами - смесь ферментов, фруктовые и морские концентраты. Альфа-липоевой кислоты тут содержится 25 мг, в одной таблетке она сочетается с витаминами С, Е, А, К, а также рядом микро- и макроэлементов (селен, йод, цинк, магний). В одной банке продается по 150 табл., составляющих 50 порций. Суточная норма равна 3 шт., их нужно принимать перед едой трижды в день. К этой пищевой добавке желательно добавлять Омега-3. Примерная цена препарата - 1200 руб.
Now Foods, Альфа-липоевая кислота . Эта пищевая добавка может применяться вегетарианцами, так как состоит исключительно из натуральных компонентов. Действующим веществом здесь является тиоктацид, которого на одну порцию приходится 250 мг. Другие ингредиенты - это рисовая мука, диоксид кремния, стеарат магния. Основой для оболочки капсул стал полисахарид. В одной упаковке их находится 120 шт., которые необходимо пить по 1 шт. в сутки до еды или во время приема пищи. Таким образом, ее хватит на 4 месяца. Средство не подходит для лиц младше 18 лет, а в случае беременности нужно проконсультироваться с врачом до начала курса лечения. Примерная цена препарата - 900 руб.

Инструкция по применению альфа-липоевой кислоты

Перед началом курса требуется получить консультацию врача, хотя препараты с этим веществом отпускаются в аптеках без рецепта. На время терапии следует прекратить грудное вскармливание.

В случае использования порошка его дозировка может составлять от 0.2 до 1%. В сложных ситуациях, когда необходимо в короткие сроки улучшить состояние пациента, возможно увеличение концентрации до 5%.

Стандартная суточная норма тиоктацида в виде капсул и таблеток в качестве профилактики составляет от 25 до 50 мг.

Для спортсменов она может быть пересмотрена в большую сторону - до 100-200 мг. Это особенно актуально при сочетании действующего вещества с L-карнитином и другими компонентами, так как в этом случае объем данного вещества уменьшается.

В среднем, согласно инструкции альфа-липоевой кислоты, нужно принимать 1-2 капсулы в день - утром и вечером. Желательно делать это за 30 минут до еды, так полезные вещества будут усваиваться лучше и быстрее. Не рекомендуется пить лекарство натощак.

Противопоказания и вред альфа-липоевой кислоты

Лекарства с содержанием этого компонента не должны назначаться детям до 6 лет. Противопоказанием к приему альфа-липоевой кислоты является гиперчувствительность к действующему веществу, а также лечение алкогольной или диабетической полинейропатии.

При приеме препаратов могут наблюдаться следующие побочные действия:

Расстройства ЖКТ . Характерными признаками являются боль в эпигастральной области, сильная тошнота, вплоть до рвоты, диарея и «урчание» в животе, повышенная жажда.
Аллергическая реакция . Она проявляется в виде неконтролируемого зуда, гиперемии и раздражения кожных покровов. В тяжелых случаях может иметь место анафилактический шок, но это встречается очень редко и в основном при передозировке.
Прочие осложнения . К ним стоит отнести мигрень, гипогликемию, затрудненное дыхание, диплопию и судороги, повышенное внутричерепное давление. В ряде случаев возможны точечные кровоизлияния в кожные покровы, приводящие к появлению синяков на теле. Чаще всего об этом идет речь при склонности к внутренним кровотечениям и тромбозу.

Обратите внимание! На время лечения нужно отказаться от приема алкогольных напитков. Также людям с высоким уровнем сахара необходимо каждый день его контролировать.

Реальные отзывы об альфа-липоевой кислоте

Большинство отзывов о средстве носит положительный характер. Среди людей, которые их оставляют, фигурируют в основном спортсмены и те, кто не употребляет мясо. Довольно хорошо о препаратах на основе тиоктацида высказываются и сами врачи. Тут мы собрали несколько мнений о подобных БАДах.

Светлана, 32 года

Я не ем мясо уже 6 год, и чем больше этот срок, тем хуже становится моя кожа. Я это понимаю, но включать продукты животного происхождения все равно не собираюсь. Но врач сказал, что из-за этого у меня выявлен недостаток альфа-липоевой кислоты, и назначил препараты с ее содержанием. Вот, лечусь ими теперь, где-то уже 3 недели, и могу сказать, что кожа стала заживать быстрее после повреждений, да и вообще, внешний вид ее улучшился.

Михаил, 40 лет

В последние годы активно тренируюсь в тренажерном зале, делая упор на силовые упражнения. Не так давно начал включать в свою схему Л-карнитин и альфа-липоевую кислоту. Правда, я ее принимаю в составе пищевых добавок, где еще содержатся разные витамины. В целом, результатом доволен, меньше устаю, выгляжу свежее, прошла мигрень, да и похудел прилично.

Кристина, 27 лет

Я применяю липоевую кислоту для похудения, она хорошо мне помогает, действительно рассасывает жир. Но при этом я еще и много тренируюсь, возможно, средство так работает именно в связке с активным образом жизни. В любом случае мне нравится, что оно натуральное, не вредит здоровью и не вызывает привыкания. Из недостатков могу отметить лишь высокую цену.

Что такое альфа-липоевая кислота - смотрите на видео:

Купить альфа-липоевую кислоту стоит уже хотя бы потому, что она является жизненно важным веществом, без которого атаку свободных радикалов отражать будет просто нечему. Да, другие антиоксиданты в организме также существуют, но главным является все же именно тиоктацид. По этой причине его рекомендуется периодически принимать каждому, кто хочет не болеть и выглядеть хорошо.

Применение Липоевой кислоты

Липоевая кислота (альфа липоевая кислота, липоат, тиоктическая кислота) – это антиоксидант, регулирующий углеводный и липидный обмен, оказывающий общеукрепляющее действие. Ее в небольших количествах вырабатывает человеческий организм, а также она содержится в красном мясе, моркови, шпинате, брокколи, свекле, дрожжах, картофеле. Альфа липоевая кислота стимулирует обмен холестерина, снижает концентрацию глюкозы в крови, увеличивает гликоген в печени, улучшает трофику нейронов. Выпускается она в форме капсул и раствора для инфузий. Капсулы принимают после еды два-три раза в день. При тяжелых состояниях возможно введение внутривенных инъекций в течение месяца, а потом прием препарата внутрь. Назначают Липоевую кислоту при полиневропатии, гепатите, циррозе печени, жировом перерождении клеток, повышенном содержании жиров и холестерина в крови и при отравлениях. При приеме препарата следует исключить принятие алкоголя, так как он снизит лечебный эффект.

Липоевая кислота для похудения

Липоевая кислота, попадая в организм, превращается в липоамид, который вступает в реакцию с продуктами расщепления аминокислот и белков. Эта пищевая добавка позволяет нам меньше кушать и получать при этом более качественное питание. Но это эффективно только при соблюдении среднекалорийной продуманной диеты и регулярных силовых упражнений, кардионагрузки и растяжки. А вот если ваш рацион будет беден полезными жирами, витаминами и минералами, протеинами, то вы постоянно будете испытывать чувство голода и можете наоборот, набрать лишние килограммы. Спортсмены принимают от 50 до 400 мг препарата в сутки. Если вы не хотите заниматься спортом и придерживаться диеты, то липоевая кислота вам просто ни к чему, поэтому ее прием должен быть взвешен и обдуман.

Липоевая кислота: оригинальная инструкция по применению

Наименование:

Липоевая кислота (Acldum Upolcum)

Фармакологическое
действие:

Липоевая кислота является коферментом , участвующим в окислительном декарбоксилировании пировиноградной кислоты и альфа-кетокислот, играет важную роль в энергетическом балансе организма.
По характеру биохимического действия тиоктовая кислота сходна с витаминами группы В.
Участвует в регулировании липидного и углеводного обменов, оказывает липотропный эффект, влияет на обмен холестерина , улучшает функцию печени, оказывает дезинтоксикационное действие при отравлении солями тяжелых металлов и при других интоксикациях

Показания к
применению:

Атеросклероз;
- заболевания печени (гепатит, цирроз, болезнь Боткина);
- диабетический полиневрит (множественное воспаление периферических нервов вследствие повышенного уровня сахара в крови);
- интоксикации (отравления).

Побочные действия:

После в/в введения возможны диплопия, судороги, точечные кровоизлияния в слизистые и кожу, нарушение функции тромбоцитов; при быстром введении - повышение внутричерепного давления.
При приеме внутрь возможны диспептические явления (в т.ч. тошнота, рвота, изжога).
При приеме внутрь или в/в - аллергические реакции (крапивница, анафилактический шок); гипогликемия.

Противопоказания:

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- гиперацидный гастрит (воспаление желудка вследствие стойкого повышения кислотности);
- повышенная чувствительность;
- детский возраст (до 6 лет);
- беременность, период лактации.

В период лечения необходим регулярный контроль концентрации глюкозы (особенно в начале терапии) у пациентов с сахарным диабетом; следует воздержаться от употребления алкоголя.

Взаимодействие с
другими лекарствен-
ными средствами:

Усиливает противовоспалительное действие глюкокортикостероидов.
Снижает эффективность цисплатина.
Усиливает действие инсулина и пероральных гипогликемических средств.
Связывает металлы, поэтому не следует принимать одновременно с препаратами, содержащими ионы металлов (препараты железа, магния кальция); интервал между приемом должен составлять не менее 2 часов.
Этанол и его метаболиты ослабляют действие липоевой кислоты.

Беременность:

Противопоказано употребление Липоевой кислоты при беременности и в период лактации.

Передозировка:

Симптомы : при передозировке возможны тошнота, рвота, головные боли.
Лечение : промывание желудка и прием адсорбентов (веществ, на которых осаждаются и выводятся из организма токсины).

Хорошее средство не только дает возможность с легкостью расстаться с лишними килограммами без вреда для здоровья, но и окажет положительное влияние на весь организм, заряжая его бодростью и энергией. Именно таким продуктом является альфа-липоевая кислота. Показания к применению ее довольно обширны.

Альфа-липоевая кислота, липоевая кислота и витамин N – это, по сути, одно и то же вещество с различными наименованиями, которое применяется для приготовления биодобавок и лекарственных средств. Это уникальный витамин, обладающий свойствами лекарств.

Для чего применяют продукт

Альфа-липоевая кислота – антиоксидант, оказывающий укрепляющее воздействие на организм, а также корректирующий процесс обмена липидов и углеводов.

Этот лекарственный препарат применяется в медицине при таких заболеваниях:

Нарушения в функционировании нервной системы.
Заболевания печени.
Интоксикация организма.
Алкоголизм.
Как облегчающее средство при онкологических заболеваниях.
Лишний вес.
Кожные проблемы.
Ослабление внимания и памяти.

Свойства и лечебное действие

В основном, средства для похудения работают на сжигание жиров, что приводит к сбою в обмене веществ. Это наносит вред здоровью человека.

Альфа-липоевая кислота действует иначе:

корректирует и усиливает обмен веществ;
выводит из организма вредные вещества;
способствует сжиганию сахара;
снижает аппетит.

Альфа-липоевая кислота – это антиоксидант, т.е. вещество, ослабляющее влияние свободных радикалов. Этот уникальный продукт почти не растворяется в воде. Его действие нарушается под влиянием высоких температур и ультрафиолетового излучения.

Воздействуя на организм, альфа-липоевая кислота не нарушает обмен веществ. Показания к ее применению говорят о том, что данный продукт можно потреблять даже пациентам с сахарным диабетом. Помогая сбросить лишний вес, он улучшает работу сердца и состояние организма в целом.

Положительное влияние альфа-липоевой кислоты усиливается при занятиях спортом

Благодаря положительному влиянию, средство завоевало признание среди желающих похудеть и оздоровиться.

Занятия спортом усиливают влияние альфа-липоевой кислоты

Положительное влияние альфа-липоевой кислоты усиливается при занятиях спортом. Поэтому при приеме биодобавки рекомендуется увеличить физические нагрузки.

Необходимость в проведении терапии данным препаратом возрастает у людей, страдающих от общей слабости, сильной усталости , а также при наличии вышеперечисленных заболеваний. Заболевшим сахарным диабетом требуется высокая доза данного вещества, так как благодаря продукту содержание сахара в крови приходит в норму.

Альфа-липоевая кислота используется как с целью профилактики заболеваний, так и с лечебной целью. Показанием к применению БАДов, имеющих в составе альфа-липоевую кислоту, является профилактика заболеваний у здоровых людей и повышение общего тонуса.

Как правильно применять кислоту в лечебных целях

Доза применения альфа-липоевой кислоты в лечебных целях — от 300 до 600 мг в день. В особенных случаях, в первые 4 недели проводят внутривенные инъекции препарата. Потом начинают прием таблеток. Их дозировка в этот период составляет 300 мг в день.

Важно помнить! Продукт желательно употреблять за полчаса до употребления пищи. Препарат запивается водой. Таблетка проглатывается в целом виде.

Продолжительностью лечения заболеваний, показаниями к применению которых является альфа-липолиевая кислота, составляет от двух недель до одного месяца. Такими заболеваниями являются атеросклероз и некоторые заболевания печени.

После этого продукт употребляют от 1 до 2 месяцев по 300 мг в день, как поддерживающее средство. Следует проводить повторные курсы лечения данным средством с промежутком в 1 месяц.

Для избавления от интоксикаций взрослая дозировка составляет 50 мг до 4 раз в день. Детская дозировка в данном случае – от 12,5 до 25 мг 3 раза в день. Разрешается применение биодобавки детям, достигшим шестилетнего возраста.

Суточная дозировка продукта с целью профилактики в форме лекарственных препаратов или в форме БАДов составляет от 12,5 до 25 мг в день, до 3 раз. Можно превышать дозу до 100 мг. Лекарство принимается после употребления пищи.

Профилактика кислотой составляет 1 месяц. Употребление продукта с целью профилактики можно проводить несколько раз в год, но необходимо, чтобы между курсами был промежуток продолжительностью не менее 1 месяца.

Профилактика кислотой составляет 1 месяц

Обратите внимание! Для ослабленных детей также рекомендуется альфа-липоевая кислота. Показания к применению данного элемента для детей – физические и умственные перегрузки во время учебы. В этих случаях дозировка составляет от 12,5 до 25 мг в день. По рекомендации врача дневную норму потребления элемента можно увеличить.

Умственные перегрузки ребенка во время учебы — показание к применению альфа-липоевой кислоты.

Передозировка АЛК

Превышение дозы АЛК может оказывать негативное влияние на клетки организма. В этом случае могут возникнуть симптомы дискомфорта в области ЖКТ, сбои в функционирования органов пищеварения, а также возникновения кожных высыпаний.

Возможные осложнения при приеме препарата

Альфа-липоевая кислота переносится хорошо. Очень редко при употреблении препарата может появиться кожная сыпь, головокружения и боль в голове. А в особенно тяжелых случаях – анафилактический шок. Иногда возникает дискомфорт в животе. При введении вещества внутривенно возможны судороги и затруднение дыхания. Симптомы проходят самостоятельно.

Применение альфа-липолиевой кислоты в бодибилдинге

Показаниями к ее применению являются интенсивные тренировки.

Альфа-липолиевая кислота пользуется большой популярностью в бодибилдинге.

Во время активных силовых тренировок в организме идет накопление свободных радикалов. Данные вещества приводят к оксидантному мышечному напряжению. Для того чтобы остановить процесс, необходима альфа-липоевая кислота.

Она снимает мышечное напряжение, уменьшает действие свободных радикалов, обеспечивает правильный уровень обмена веществ. Это способствует уменьшению продолжительности восстановления после физических нагрузок.

При помощи этого вещества улучшается процесс усвоения глюкозы мышечными тканями и ее превращения в питание для организма, что помогает достичь хорошего результата от тренировок.

Спортсмены употребляют биодобавку одновременно с L-карнитином, с целью увеличения мышечной массы. Данный препарат – хороший помощник в борьбе с лишними килограммами при занятиях спортом. Ее употребление увеличивает энергетические затраты, что способствует усилению процесса сжигания жировых отложений.

Спортсмены употребляют биодобавку одновременно с L-карнитином

В большинстве случаев, спортсмены употребляют препарат в таблетках или капсулах. Норма потребления – 200 мг 4 раза в день после употребления пищи. При занятиях физическими упражнениями высокой интенсивности дозу можно увеличить до 600 мг.

Осторожно! Необходимо помнить, что спортсменам с сахарным диабетом или заболеваниями ЖКТ не следует принимать данный препарат. Существует вероятность возникновения тошноты и рвоты.

АЛК для похудения

Какие же существуют принципы употребления продукта с целью похудения? Наиболее правильным вариантом будет нанести визит врачу-диетологу. При наличии хронических заболеваний – проконсультироваться с терапевтом.

Только грамотный доктор правильно определит необходимую дозировку препарата, с помощью которой можно будет сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья. Высчитывают норму кислоты исходя из роста и веса. Как правило, назначают 50 мг в день.

Лучшие время для употребления кислоты с целью похудения:

Сразу перед завтраком или после вкушения пищи.
После окончания тренировок.
Во время ужина.

Препарат будет лучше усваиваться, если его употреблять с пищей, богатой углеводами.

Как правило, назначают 50 мг в день

Нередко кислоту для похудения принимают совместно с L-карнитином – веществом, близким к группе витаминов В. Его назначение – усиление обмена веществ. Покупая продукцию, внимательно прочитайте состав препарата. Иногда средства содержат одновременно кислоту и карнитин. Это очень удобный вариант для желающих похудеть.

Альфа-липолиевая кислота при беременности

Данный продукт используется в терапии множества недугов. Однако при вынашивании ребенка и кормлении грудью лучше воздержаться от применения препарата. Исследования, проводимые на мышах, доказывают, что кислота оказывает положительное воздействие на нервную систему плода.

При вынашивании ребенка не рекомендуется принимать альфа-липоевую кислоту

Однако не существует данных, подтверждающих аналогичное действие на внутриутробное развитие ребенка. Неизвестно, в каких количествах вещество попадает в молоко матери.

АЛК в косметологии

Показания к применению в косметологии препарата альфа-липолиевой кислоты – различные кожные проблемы, в том числе угревая сыпь, перхоть и др . Витамин N без труда проникает в клетки кожи и поддерживает необходимый водный баланс.

Также кислота повышает воздействие питательных веществ на кожу и оказывает положительное влияние на клеточный метаболизм. АЛК имеет свойство омолаживать кожу, превращая ее в ухоженную и гладкую.

Различные кожные проблемы — показания к применению альфа-липоевой кислоты

Существует множество рецептов кремов и масок для зрелой кожи, одной из составляющих которых является кислота. Можно смело добавлять ее в кремы для лица для повышения их свойств.

Добавляя кислоту в кремы, придерживайтесь следующих правил:

кислота имеет свойство растворяться в масле или в спирте. Поэтому с ее помощью можно приготовить масляный раствор, добавив в него несколько капель АЛК. Такое средство отлично очистит кожу. Также можно сделать и лосьон для склонной к жирности кожи. Для этого необходимо перемешать уже имеющийся лосьон с кислотой;
если в использующийся крем добавить АЛК – получится средство с очень мягкой и приятной консистенцией с усиленным действием;
для усиления эффекта добавьте небольшое количество продукта в гель для умывания.

Противопоказания к применению препарата

Несмотря на то, что показаниями к применению препарата альфа-липоевой кислоты являются множество заболеваний, существуют противопоказания к его применению:

Особенная непереносимость составляющих препарата.
Детям, не достигшим 6 лет.
Во время беременности и кормления ребенка грудью.
Обострение язвы желудка.
Гастрит.

Становится понятным, что незаменимым помощником в борьбе за красоту и похудение является альфа-липоевая кислота. Показания к применению препарата — самые разные заболевания и их профилактика.

Употребляя данное средство, можно не только достигнуть хороших результатов в избавлении от лишнего веса, но и поправить здоровье , обогащая клетки питательными веществами и энергией. Однако помните, что применение любого лекарственного препарата или биодобавки нужно начинать только после консультации с врачом!

Ворслов Л.Л., профессор кафедры эндокринологии в Москве в этом видео рассказывает о пользе альфа-липоевой кислоты для всего организма:

О применении альфа-липоевой кислоты в бодибилдинге:

Как применять липоевую кислоту для избавления от лишнего веса: