Растения рода Шалфей – это многолетние ароматные травы и кустарники, растущие в Европе, Мексике и Азии. Часть из них используют в кулинарии и народной медицине. Есть представители, известные галлюциногенными свойствами. Их активный ингредиент сальвинорин вызывает интенсивные, но кратковременные изменения настроения, видения и чувство отрешенности.

Растение используют в пищу в сыром и вареном виде, заваривают в виде настоев и чаев. Они улучшают пищеварение, избавляют от кашля, укрепляют сон и иммунитет.

В каком виде можно использовать шалфей

Растение можно использовать в свежем виде, прикладывая целые листья на проблемные места, или наносить измельченную кашицу на кожу.

Шалфей всегда можно найти в аптеках в сушеном виде и заваривать чаи и отвары.

Популярность шалфея привела к тому, что его стали выпускать в виде таблеток – пищевых добавок. Популярны вытяжки из шалфея и эфирные масла, которыми он богат. Их используют в ингаляциях, добавляют в пищу и косметические средства.

Состав и калорийность шалфея

Состав 100 гр. сухого шалфея в процентах от суточной нормы представлен ниже.

Витамины:

• К – 2143%;
• B6 – 134%;
• А – 118%;
• В9 – 69%;
• С – 54%.

Минералы:

Калорийность сухого шалфея – 315 ккал на 100 гр.

Польза растения проявляется в профилактике запоров, расширении сосудов и укреплении костей.

Из отвара шалфея делают ванночки для ног, которые помогают при хронической боли. Монотерпеноиды и дитерпеноиды в растении проникают в кожу ног и устраняют причину боли.

Кальций в шалфее укрепляет кости и замедляет развитие остеопороза в период климакса.

Шалфей расширяет сосуды и защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Употребление шалфея влияет на мозг, поэтому растение используют при лечении деменции, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Употребление шалфея уменьшает депрессию и беспокойство, а также лечит расстройства с изменениями в восприятии, включая шизофрению.

Полезные антисептические свойства шалфея позволяют эффективно лечить ангину, ОРЗ, бронхиты, ларингиты, трахеиты и тонзиллиты.

Шалфей – эффективное лекарственное средство при расстройствах пищеварительной системы. Растение обладает антисептическим, спазмолитическим, вяжущим и желчегонным действием.

Листья шалфея используют для чистки зубов – они часто встречаются в составе зубных паст. Растение лечит больные десна.

Шалфей используют в медицине и косметологии для лечения воспалений, перхоти и нормализации выделения кожного жира.

Сильные антисептики и антиоксиданты в составе шалфея позволяют активно бороться с воспалениями, связывать свободные радикалы и укреплять иммунитет.

Шалфей для женщин

В шалфее много фитогормонов, поэтому его применяют для улучшения женского здоровья. Траву используют для лечения чрезмерной лактации, женского бесплодия, проблем с менопаузой, а также выделений из влагалища:

Шалфей при беременности и лактации

При беременности нужно отказаться от применения шалфея. На ранних сроках он может спровоцировать выкидыш, поскольку повышает тонус матки. На поздних сроках растение вызывает отслойку плаценты, которая приводит к преждевременным родам.

Кормящим женщинам следует помнить, что шалфей снижает лактацию. Его можно использовать, если вы хотите прекратить грудное вскармливание.

Еще древние египтяне использовали шалфей от кашля, при кровотечениях и отечности. Они применяли свежие целые и измельченные листья, а также сок. Однако, особой популярностью всегда пользовался чай или отвар из растения:

• отвар из шалфея показан при ревматизме, расстройствах нервной системы и ЖКТ. Рекомендуется выпивать несколько раз в день по небольшой чашечке;
• листья шалфея , наложенные на больной зуб, уменьшают боль;
• полоскание шалфеем используют при ангинах и других заболеваниях горла. Им лечат стоматит, больные десна и устраняют неприятный запах изо рта;
• ингаляции с шалфеем помогут снять приступы астмы и успокоить сильный кашель;
• маска из свежих листьев шалфея поможет уменьшить жирность кожи;
• полоскание волос отваром оздоровит кожу головы и придаст волосам здоровый блеск. Добавьте 1 ст.л. сухого шалфея на стакан кипятка, процедите и разбавьте в небольшом количестве теплой воды. Насыщенный раствор может окрасить волосы в темный цвет;
• примочки из настоя шалфея помогут избавиться от гнойников, экземы и дерматита. Добавьте немного отвара в ванночку при купании младенца – и потница ему не страшна;
• слабый отвар шалфея наладит пищеварение и снимет обострение гастрита с пониженной кислотностью. Принимайте 3 раза в день за полчаса до еды в течение 10-12 дней.

Многие популярные травы можно без труда приобрести в аптеке. Если раньше их использовали лишь знахари, и свойства таких растений передавались из уст в уста, и из поколения в поколение, то сейчас уникальные качества лекарственных трав изучаются учеными. Их применяют обыкновенные врачи в своей повседневной практике. Считается, что травы вызывают гораздо меньше побочных эффектов, чем химические лекарства. Темой нашего сегодняшнего разговора станет полезное растение шалфей: уточним его лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин.

От чего помогает шалфей ?

Лечебные свойства шалфея для женщин

Шалфей – это удивительно полезная для женщин травка. Ведь в ее составе есть уникальные фитогормоны, которые по своему действию похожи на эстроген – основной женский гормон. Поэтому шалфей часто используют в терапии различных состояний, связанных с нехваткой этого вещества.

Также фитогормоны в составе такого растения позволяют использовать его при коррекции проявлений климакса, представленных приливами, избыточной нервозностью и потливостью. Шалфей достаточно эффективно смягчает неприятную симптоматику и даже может полностью устранить ее. Но использовать его стоит лишь под наблюдением врача.

Фитогормоны шалфея придут на пользу женщинам, которые оканчивают грудное вскармливание. Ведь прием лекарств на его основе поможет быстро и эффективно остановить лактацию.

Уникальные кровеостанавливающие качества шалфея делают его полезным при терапии нарушений менструального цикла. Так, эта травка помогает устранить проблему продолжительных и обильных месячных.

Спринцевания и ванночки с отваром шалфея эффективно лечат воспалительные поражения слизистых оболочек влагалища, помогают справиться с проблемой эрозии шейки матки и молочницей.

Известно, что шалфей лекарственный оказывает мягкое мочегонное, дезинфицирующее и противовоспалительное воздействие. Поэтому препараты на его основе позволяют справиться с воспалением мочевого пузыря, которое часто наблюдается у женщин, - с циститом.

Представительницам прекрасного пола шалфей пойдет на пользу и как отличное косметическое средство. Его можно использовать для ухода за волосами с целью устранения перхоти и избыточной жирности, а также для активации роста шевелюры и придания ей здорового вида.
Антибактериальные качества данной травки помогают справиться с высыпаниями на коже. А компрессы с ней эффективно устраняют темные круги под глазами и добавляют глазам сияния.

Польза шалфея для мужчин

Шалфей при правильном и умеренном применении (в отсутствии противопоказаний) может принести огромную пользу мужскому организму. Так, есть данные, что такая травка помогает справиться с проблемой мужского бесплодия, особенно, если она возникла на фоне снижения количества тестостерона в крови. Фитоэстрогены шалфея способны активировать синтез собственного тестостерона и стимулировать сперматогенез (обновляя сперму и улучшая ее качество).

Также использование шалфея помогает мужчинам усилить сексуальное влечение и улучшить потенцию. С этой целью знахари обычно советуют использовать порошок, полученный из семян такого растения, и сочетать его с вином.

Шалфей оказывает на мужской организм еще и противовоспалительное, и противомикробное воздействие. Благодаря этому подавляются инфекционные процессы, которые могут протекать в мужской половой системе. Использование настоев и отваров такой травки позволяет устранить непроходимость семявыводящих путей, которая развилась по причине отечности либо застойных явлений. Это также оказывает опосредованное терапевтическое воздействие при терапии мужского бесплодия.
Кроме того есть данные, что использование шалфея для мужчин позволяет улучшить процессы микроциркуляции в мошонке, что способствует активации обменных и трофических процессов в яичках.

Противопоказания

На самом деле, шалфей, как и любая другая лекарственная травка, имеет ряд противопоказаний к применению, и об этом нужно обязательно помнить всем читателям «Популярно о здоровье». Некоторые из них общие и для мужчин, и для женщин. Другие же отличаются в зависимости от полового признака.

Противопоказания шалфея для женщин

Шалфей категорически противопоказан женщинам, вынашивающим ребенка, причем, вне зависимости от срока беременности. Лекарства на основе такой травки не стоит использовать девушкам, которые кормят малыша грудью и не планируют сворачивать грудное вскармливание.
Также препараты шалфея запрещены при любых состояниях, которые связаны с ростом количества эстрогенов в организме. Так, их нельзя использовать в лечении пациенток с эндометриозом, опухолевыми поражениями груди либо гиперплазией эндометрия. Нельзя пить препараты шалфея тем, кто прошел через удаление рака груди либо матки.

Стоит помнить, что использование шалфея может нанести вред при гипотиреозе, выраженной гипотонии и гипертонии, при нарушениях в деятельности почек. Само собой, такое растение противопоказано и при индивидуальной гиперчувствительности.

Противопоказания для мужчин шалфея

Представителям сильного пола нельзя использовать шалфей при простатите. Также актуальными остаются прочие вышеперечисленные противопоказания, не связанные с полом: гипотония и гипертония, гипотиреоз и болезни почек, а также аллергия.

27.09.2017 2 096

Шалфей - лечебные свойства и противопоказания, о которых нужно знать всем!

Красивый и ароматный полукустарник, который называют шалфей, лечебные свойства и противопоказания имеет столь многочисленные, что может конкурировать с лекарствами из аптеки. Он полезен для мужчин и женщин, детей. Содержит эстроген в большом количестве, с осторожностью рекомендуется беременным, в излишних дозах может спровоцировать выкидыш. Из статьи вы узнаете, в чем польза травы, а также посмотрите наглядные фото.

Содержание:

Чем полезен шалфей для мужчин, женщин и детей

Этому растению присущи противовоспалительные, дезинфицирующие, антимикробные свойства. В народной и официальной медицине его применяют как тонизирующее, кровоостанавливающее средство. Такой спектр действий на организм обусловлен уникальным составом листьев, цветков, в которых содержатся:

• алкалоиды
• органические кислоты
• дубильные вещества, эфирные масла
• фитонциды и смолы
• минеральные соли, микроэлементы
• витамины
• горечи

Пожалуй, ни одно заболевание не устоит перед действием, которое оказывает трава, но мы остановимся на главном.

У растения шалфей, эффект для женщин изучен лучше всех. Официальная медицина подтвердила, что в гинекологии при правильном использовании оно может заменить многие группы препаратов, в том числе гормональные – регулирует менструальный цикл, способствует зачатию, устраняет воспалительные процессы при половых инфекциях, облегчает течение климакса. Хорошо показал себя куст при молочнице, других хронических недугах в гинекологии.

Имеет трава лечебные свойства и противопоказания для мужчин. Препараты из растения применяют при бесплодии, воспалительных, аденоматозных процессах в предстательной железе. Незаменим он для мужской силы - чай с цветами восстанавливает потенцию быстрее, чем аптечные лекарства.

Чаще всего чай с листочками растения используют при простудных заболеваниях у малышей, а также для лечения колик в животе, вздутий. Неплохо справляется ароматная травка с инфекциями бронхолегочной системы – ангиной, бронхитом, коклюшем. Стоматит, с которым сталкивается большинство малышей в первые годы жизни, устраняется с помощью травы за пару дней.

Также широко используется он от прыщей, воспалений на коже, при ранах, в том числе с нагноением. Средства с экстрактом заживляют ожоги, долго заживающие язвы, устраняют кровоточивость десен, стоматит.

Шалфей, лечебные свойства и противопоказания – применение

Чтобы правильно использовать препараты из этой травы их можно готовить в трех формах:

1. Отвар, который используется для приема внутрь или наружно в виде полосканий, спринцеваний, компрессов при гинекологических, дерматологических, бронхолегочных заболеваниях. Полезен он для волос - помимо укрепления луковиц он замечателен тем, что придает им красивый оттенок
2. Водный настой, который используется для спринцеваний, примочек, а также для изготовления косметического льда. Полезен для кожи вокруг глаз, контура лица. Он придает коже упругость, устраняет морщинки
3. Спиртовой настой, который используется как отхаркивающее и противовоспалительное средство при бронхолегочных заболеваниях. В разбавленном виде используют для прогревающих компрессов при мышечных болях

Чтобы приготовить отвар, нужно взять высушенные листья, цветки, горячую воду. На 1 литр жидкости брать 4 столовые ложки растительного сырья. Траву и воду помещают на слабый огонь на 10 минут, а затем отставляют для настаивания и остывания еще на 10. Принято использовать в такой форме при болезненных месячных, при истонченном эндометрии, задержке менструации в виде спринцеваний. Им же полощут рот при стоматите, ангине, пародонтозе. В виде примочек и компрессов отвар используют при ожогах и обморожении, псориазе, грибковом поражении кожи, угревой сыпи.

Для приготовления водного настоя берут 1 ст. л. травы на 1 стакан кипятка, и помещают все это в термос на 8 часов. Приготовленный таким образом шалфей, лечебные свойства и противопоказания которого нужно знать, более насыщенный, поэтому применять его рекомендовано наружно:

• для полоскания при ларингите, стоматите или гингивите
• для спринцеваний при воспалении матки и придатков
• для заживления обширных ожогов
• для полоскания волос

Спиртовой настой готовится из 50 г высушенной травы и 500 мл спирта или водки. Ингредиенты смешивают, плотно укупоривают посуду и ставят в темное место на 2 недели. Полученное снадобье фильтруют, и используют в смеси с водой (на 1 стакан 1 чайную ложку настойки) для полоскания горла и рта, компрессов и примочек - при мышечных и суставных болях, ожогах и травмах кожного покрова.

Внутрь принимают только в виде чая, для этого добавляют столовую ложку высушенных или свежих листьев на заварник. Такой чай можно пить при простуде, упадке сил, проблемах с пищеварением.

Противопоказания к использованию шалфея

Несмотря на множество полезных свойств, к использованию травы стоит подходить осмотрительно. Например, в виде настоя и отвара она отодвигает овуляцию, поэтому применять его при аменорее (задержке менструации) не рекомендуется. Растение может еще больше усугубить ситуацию. Серьезными противопоказаниями к применению растения являются и другие гинекологические проблемы:

• поликистоз яичника
• эндометриоз
• миома матки

При таких заболеваниях опасен рост уровня женских половых гормонов, а шалфей эстроген содержит в достаточно большом количестве.Даже периодическое употребление чая с листочками шалфея может спровоцировать прогрессирование болезни. Стимулирующие свойства не будут полезны людям с неврозами, почечной недостаточностью, гипертиреозом, гипотонией.

С осторожностью стоит использовать средства с этим растением беременным женщинам. Действие растения может спровоцировать преждевременное начало родовой деятельности. Недаром в старину использовали его для прерывания беременности. Даже спринцевание крепким настоем этого растения вызывает выкидыш.

Решив использовать для устранения проблем со здоровьем шалфей, стоит изучить его свойства особенно внимательно. Также стоит обсудить с лечащим врачом дозировку и длительность курсового приема препаратов с ним. Любое отклонение от рекомендаций может обернуться осложнениями!

Доброго времени суток, дорогие наши читательницы! Как часто вы пользуетесь в своей жизни лечебными травами? Ведь ароматные целители помогают улучшить здоровье без химических препаратов, мягко и аккуратно воздействуя на наш организм. Одним из таких спасителей является шалфей, или, как его еще называют, сальвия. Лечебные свойства этой травы были известны еще в глубокой древности, его применяли для поддержания здоровья в разные периоды жизни – от младенчества до глубокой старости.

А вы знаете, чем полезен шалфей для женщин после 40 лет? Почему во многих странах Европы зрелым и пожилым людям врачи рекомендуют пить чай из этой травы? При каких состояниях организма вам поможет отвар или настой сальвии? Как его лучше применять – в составе сбора или самостоятельно? Давайте разберемся.

Шалфей против возрастных изменений

Настои и отвары этого замечательного растения многим знакомы с детства – ими полощут воспаленное горло, они помогают при стоматите, гингивите, пародонтозе. Любые болячки, ссадины на теле, если промыть их настоем шалфея, заживают гораздо быстрее.

Противовоспалительный эффект, который дает применение сальвии, обусловлен наличием в листьях, цветах, корнях этого растения веществ, обладающих кровоостанавливающим и укрепляющим стенки кровеносных сосудов свойством.

Наличие такого вещества, как карнозол, придает шалфею, а также вытяжке из его листьев – сальвину, антиоксидантные свойства. Все производные из этого растения помогают бороться со свободными радикалами, которые появляются в крови по мере старения организма.

Поэтому умываться, делать примочки на глаза, протирать утром лицо ледяными кубиками, сделанными из настоя этого растения, очень полезно не только после 40, но и после 45 и после 50 лет.

Часто бывает, что после сорока лет начинают появляться болезни, которые называют «возрастными». Например: артрит, гипертония, недержание мочи, ухудшение обмена веществ. У некоторых начинается менопауза – предклимактерическое состояние, последствия которого не самым лучшим образом сказываются на внешности женщины. Целебная трава поможет и здесь.

Ванны, настои и травяные сборы: лучшие оздоравливающие рецепты с шалфеем

Если вас замучили проявления климактерического характера, такие как неврастения и повышенное потоотделение, то попробуйте 3-4 раза в день принимать по полстакана настоя, сделанного из 1 столовой ложки листьев сальвии, залитой двумя стаканами кипятка. Проведенные учеными разных стран исследования показали, что этот напиток помогает избавиться от гипергидроза почти в 80% случаев. Чтобы улучшить вкус напитка, можно добавить в него чайную ложку меда.

Ещё несколько рецептов для лечения некоторых заболеваний с помощью шалфея:

• При артрите применяют так называемые шалфейные ванны – добавляют в ванну отвар из 100 граммов шалфея, проваренных 10 минут в 6 литрах воды. Желательно, чтобы вода в ванне была терпимо горячей. Процедуры нужно делать перед сном, после них укутав пропаренные суставы или одев перчатки, так, чтобы больные места не подверглись резкому охлаждению. Продолжительность ванны – не более сорока минут. Если у вас есть заболевания сердца – эта процедура не для вас.
• При нервном истощении , которое часто бывает при климаксе, примите такую ванну. С ее помощью вы сможете быстро восстановиться после тяжелого трудового дня. Только для этого достаточно будет двадцати минут, не делайте слишком горячую воду.

Шалфей универсален. Его можно использовать в кулинарии, для настоев, ванн и эффективной домашней косметики.

Для того чтобы полезные свойства шалфея проявились более ярко, его используют в сборах трав.

При гипертонии лучше воспользоваться сбором, в составе которого будет шалфей. Для приготовления отвара вам нужно будет взять столовую ложку сбора и прокипятить 10 минут в 1,5 стакане воды. Сбор можно сделать, измельчив и смешав в одну банку следующие травы:

1. Листья и цветки шалфея – 5 частей;
2. Траву тысячелистника – 20 частей;
3. Корень валерианы – 40 частей;
4. Листья мяты перечной – 10 частей;
5. Цветки ромашки – 15 частей;
6. Траву мелиссы – 10 частей.

Улучшению обмена веществ при климаксе будет способствовать ароматный «Цветочный бальзам», для приготовления которого вам понадобятся цветы следующих растений:

1. Ромашка;
2. Шалфей;
3. Чабрец;
4. Бессмертник;
5. Боярышник;
6. Роза;
7. Душица;
8. Зверобой;
9. Герань;
10. Мелисса;
11. Липа;
12. Клевер.

Можно будет добавить любые другие цветы, которые вам нравятся. Все ингредиенты берутся в равных количествах. Чтобы взбодриться, очистить организм от отравляющих его токсинов, заварите с утра себе чашку такого чая, добавьте мед по вкусу и начните день, наслаждаясь ароматным напитком. Кстати, такие компоненты, как мелисса и ромашка помогают – думаю, это свойство окажется полезным для многих из нас.

Недержание мочи обычно вызвано воспалительными процессами в мочеполовой системе. Снять воспаление, а так же убрать неприятные проявления поможет сбор из равных частей таких трав:

1. Спорыш;
2. Цветы лаванды;
3. Шалфей;
4. Ромашка;
5. Льнянка;
6. Зверобой;
7. Репешок;
8. Терн.

Травы измельчают, смешивают, хранят в темном месте. Чтобы заварить, берут по чайной ложке сбора на стакан кипятка, настаивают 15 минут, после процеживают, принимают по полстакана перед завтраком, обедом и ужином.

Все эти и другие травяные чаи с шалфеем помогут вам сохранить здоровье, поддержать организм во время менопаузы.

Шалфей и красота

Вещества, содержащиеся в листьях и корнях шалфея, улучшают структуру волос, нормализуют их жирность. Ополаскивая после мытья волосы настоем из этого растения, вы укрепите свою шевелюру, сделаете ее пышной и красивой. Количество настоя будет зависеть от длины ваших волос, в среднем на литр кипятка берется 100 грамм сухого сырья, настаивается около 15 минут, процеживается – пожалуйста, настой готов к применению.

Отвар из корней и листьев шалфея может слегка окрасить ваши волосы в темный каштановый цвет, правда, если вы захотите таким образом спрятать седину – вам понадобится втирать это средство в течение довольно длительного времени, дней двадцать, не меньше.

Для отвара вам понадобится 10 минут кипятить 500 грамм листьев, корней и цветков сальвии в литре воды, дать отстояться около 20 минут, процедить. Если отвар будет все еще горячим – разбавьте его водой до подходящей температуры, нанесите на волосы. Подержите минут пять, смойте прохладной водой.

Маски с шалфеем , благодаря его антиоксидантным свойствам, приносят пользу коже лица, они освежают ее, убирают мелкие морщины.

Настаивайте две столовые ложки листьев и цветков растения в стакане кипятка около десяти минут, охладите. Смочите в настое заранее приготовленную тканевую маску. Ее можно сделать из куска мягкой ткани, вырезав отверстия для глаз, носа и рта. Умойте лицо, смочите ткань в теплом настое, аккуратно расправьте маску на лице и шее. Маска поможет вам расслабиться и отдохнуть, ведь для того чтобы она принесла пользу, вам будет лучше прилечь минут на двадцать.

Можно ли женщине похудеть от шалфея

Хотелось бы сказать, что это чудесное растение помогает в таком деле, как – но, увы, это не так.

Шалфей помогает взбодриться, улучшает обмен веществ, но никакими жиросжигающими свойствами не обладает. Правда, у сальвии есть одна замечательная способность – он не теряет своих полезных свойств во время кулинарной обработки блюд, обладает приятным вкусом и запахом. Поэтому, чтобы воспользоваться его полезными свойствами, вовсе не обязательно делать настои или отвары, листья шалфея можно употреблять в качестве приправы в пищу.

Нельзя так же настаивать на том, что шалфей оказывает супер омолаживающее действие на организм — это будет правдой лишь наполовину. Средства из него тонизируют, смягчают симптомы климакса, поэтому женщина чувствует себя более комфортно, благодаря чему выглядит гораздо моложе и лучше.

Используйте природную силу волшебной сальвии для сохранения молодости, будьте красивыми и здоровыми! А чтобы узнать о других интересных и полезных вещах – подписывайтесь на наши обновления.

До новых встреч на страницах нашего блога! Если вам понравилась эта статья – поделитесь ею в соцсетях, чтобы и ваши друзья могли узнать о целительных свойствах шалфея.

Многие люди, несмотря на постоянное развитие медицины, отдают предпочтение народным рецептам. К примеру, многие из нас знают, что шалфей помогает предупредить возникновение многих заболеваний, а еще его используют в лечении уже существующих отклонений. О его целебных свойствах было известно еще несколько десятков лет тому назад.

В состав растения входит много веществ, которые благоприятно сказываются на деятельности организма, но при этом стоит учитывать и существующие противопоказания.

Чем для женщин полезен шалфей?

Растение обладает общеукрепляющим действием, что помогает укрепить иммунитет и избавиться от различных воспалительных процессов.

В состав входят различные витамины, флавоноиды и дубильные вещества, которые помогают уплотнять эпителиальные ткани, что, в свою очередь, укрепляет стенки лимфатических и кровеносных сосудов, а также клеточных мембран.

Поговорим о других полезных свойствах шалфея для женщин:

• Содержит растение фитогормоны, которые похожи на эстрогены, что помогает активировать процесс регенерации кожи и омоложения организма. Кроме этого, происходит нормализация гормонального баланса. Врачи рекомендуют использовать ее при наличии гинекологических проблем;
• В состав входят вещества, которые согласно последним исследованиям, положительно сказываются на половом влечении представительниц прекрасного пола. Именно поэтому шалфей используют при лечении фригидности;
• Полезен шалфей и при климаксе, так как содержит большое количество фитоэстрогенов;
• Листочки и соцветия используются в ароматерапии. Подобные запахи способствуют нормализации нервной системы, избавлению от стресса, бессонницы и даже депрессии. Это свойство особенно актуально при нынешнем ритме жизни;
• Польза шалфея обусловлена наличию природного антибиотика сальвина. Он помогает при проблемах с лимфатической системой, а еще он избавляет от золотистого стафилококка и фурункулеза.

Рецепты с шалфеем

Народная медицина предлагает много разных отваров, настоек и других средств для борьбы с разными проблемами. Однако не стоит заниматься самолечением и предварительно лучше проконсультироваться с врачом.

Рассмотрим несколько эффективных средств:

• Если у ас есть проблемы с зачатием или поставлен диагноз бесплодие, то можно использовать такой отвар. Нужно взять 1 ч. ложку листьев шалфея и залить их 1 ст. крутого кипятка. Накройте салфеткой и оставьте на 20 мин. настаиваться. Затем процедите и пейте по 50 мл 3 раза перед основными приемами пищи. Ежедневно стоит готовить новые порции. Чтобы получить полезные вещества и эффект от такого напитка, нужно придерживаться такой схемы приема: пить нужно начиная с 5-го дня месячных и до момента овуляции, в общем, примерно 10 дней. Курс составляет 90 дней. Затем нужно сделать перерыв на месяц и все повторить опять;
• При климаксе для женщин шалфей можно использовать для приготовления настоя. Возьмите 1 ч. ложку листочков, залейте 1 ст. кипятка и оставьте на 15 мин. настояться. Полученное количество нужно разделить на 3 части. Пейте за полчаса до еды медленными глотками. При желании можно добавить немного меда. Курс составляет 1 мес., но поводите его не чаще 3-х раз в год;
• При воспалении яичников можно проводить вагинальные спринцевания. Для этого нужно приготовить такой отвар. Возьмите по 20 г шалфея, розмарина и тысячелистника и 40 г коры дуба. Полученную смесь залейте 3-мя л воды и на водяной бане кипятите в течение 30 мин. После этого остудите и процедите. Проводить процедуру нужно каждый день в течение 2-х недель.

Использование свойств шалфея для женщин в косметологии

Из растения делают отвары, компрессы, настои и другие средства, которые применяются для улучшения состояния кожи и для омоложения. Вещества стимулируют природные функции кожи, что помогает даже разгладить мелкие морщины.

В косметических целях используются антибактериальные свойства растения. К примеру, экстракт растения входит в состав разных кремов и другой косметики, которая рекомендована к применению при наличии кожных воспалений.

Польза шалфея для женщин заключается в том, что его масло нормализует работу сальных желез, а это, в свою очередь, помогает справиться с высыпаниями и предотвратить их появление.

Его можно использовать для разогрева мышц перед тренировками, а также для борьбы с растяжками. Средства, приготовленные на основе выдержек, способствуют тонизированию и нормализации обмена веществ на клеточном уровне. Уже после нескольких процедур можно будет заметить, что кожа стала более свежей и нежной, пропала сухость и мелкие неровности.

Женщины шалфей для омоложения и улучшения состояния кожи и волос могут использовать следующим образом:

• Своими руками можно приготовить настоянное масло шалфея. Для этого нужно листья и лепестки измельчить и залить оливковым или рапсовым маслом. Делайте это в емкости, которую можно герметично закрыть. Количество растительной массы должно заполнить емкость на 1/3, а вот масло налейте до горлышка. Все нужно поставить в теплое место на пару недель. Емкость встряхивайте 2 раза в день. После этого масло рекомендуется процедить и залить им уже новые листья и лепестки. В общем, процедуру стоит повторить 3 раза. Затем масло процедите, и разлейте в емкости с плотной крышкой. Масло можно использовать в качестве смягчающего и питательного средства для кожи рук и лица;
• Для женщин после 40 шалфей можно применять для приготовления маски для увядающей кожи. Возьмите 2 ст. ложки листочков, порвите их, залейте кипятком и поставьте на полчаса на водяную баню. По истечении времени оставьте его на некоторое время отстаиваться. Затем его процедите, и добавьте 1 ч. ложку меда и немного лимонного сока. Важно, чтобы температура была не больше 40 градусов, в противном случае полезные свойства меда разрушатся. Отвар используется для примочек. Возьмите марлю или полотенце, смочите в приготовленной жидкости, положите ее на лицо, а сверху накройте сухим полотенцем. Через 20 мин. нужно умыться теплой водой и нанести увлажняющий крем. Отвар помогает поддерживать тонус кожи;
• Омолаживающие свойства имеет настой, приготовленный из растения. Курсы нужно проводить в течение месяца 3 раза в год. Для приготовления возьмите 1 ч. ложку свежих или 2 ч. ложки сухих листьев растения и залейте их 1 ст. кипятка. Поставьте все на водяной бане и продержите в течение 10 мин. Для улучшения вкуса можно добавить 1 ч. ложку меда или кусочек лимона. Пить настой нужно по 1 ст. натощак за час до приема пищи;
• Можно приготовить косметический лед, который поможет избавиться от кругов под глазами. Приготовьте отвар по рассмотренному выше рецепту, разлейте его в формочки для льда и поставьте в морозилку. Используйте раз в день;
• Многие женщины после беременности, сильного стресса, авитаминоза и при других проблемах жалуются на появление серьезных проблем с волосами. Шалфей поможет с ними справиться. Для приготовления укрепляющего отвара нужно взять 2 ст. ложки сухого растения и залить их 300 мл горячей воды. Поставьте все на маленький огонь и доведите до кипения, снимите и оставьте остывать. Процедите и используйте отвар для ополаскивания волос после мытья.

Как вы видите, шалфей является достаточно полезным растением для женщин, но стоит учитывать, что у него есть ряд противопоказаний, поэтому перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом. Важно следовать дозировке, так как в противном случае могут возникнуть серьезные проблемы.