Вылечить простуду за 1 день народными. Как вылечить простуду за сутки: советы эксперта

Как неприятно болеть, когда вокруг куча дел, на улице хорошая погода, все заняты делами, а вы лежите и пытаетесь справиться с наступающей болезнью. Ваша задача сейчас - это выздороветь как можно скорее, а в идеале вообще за один день . В двадцать первом веке долго болеть- просто непозволительная роскошь и поэтому, прочитав советы в этой статье, вы сможете легко выздороветь и приступить к своей обычной активной жизни.

Как выздороветь за один день с помощью меда?

Инфекционные болезни, такие, как грипп и простуда, обычно привязываются к людям с ослабленным иммунитетом, значит, его следует повышать. Мед для повышения иммунитета — отличное средство . Мед помогает не только при простудных заболеваниях, но и при бессоннице — для этого просто выпейте на ночь теплого молока с медом.

• В начале заболевания приготовьте себе следующий витаминный и полезный напиток - возьмите зеленый чай, заварите его, как обычно, добавьте в него полстакана минеральной воды, сок с половинки лимона и 1 ст. л. меда. Такой напиток пейте по полстакана два раза в день и продолжайте пить каждый день, но вполне возможно, что эта смесь восстановит ваши силы, и вы выздоровеете за один день.
• Для повышения иммунитета подойдет и такой напиток - возьмите стакан кефира, добавьте в него три стол. ложки тертой клубники или земляники, щепотку корицы и 1 ч. л. меда. Выпивайте напиток за час до сна.
• Хорошо помогает в борьбе с простудными заболеваниями молочно-медовый напиток. Вам потребуется пол литра теплого молока, мед - 1 ч. л., сливочное масло - 1 ч. л. Мед растворите в теплом молоке со сливочным маслом и пейте такой напиток в течение дня, вы сразу почувствуете облегчение.
• Есть похожий рецепт медово-молочного напитка. Вам потребуется также 0,5 л молока, 1 небольшая головка лука, головка чеснока, мед - 1 ч. л., сок мяты - 1 ч. л. Лук и чеснок измельчите, все продукты смешайте и доведите до кипения, охладите и принимайте в течение дня три раза по 1 ст.л.
• Можно приготовить и другой ягодно-медовый напиток. Возьмите 4-5 ст. л. сухих листьев клубники или малины, залейте пол литром кипятка и настаивайте полчаса под крышкой в теплом месте. После чего отвар процедите, и добавьте два стакана жирного молока, лучше всего деревенского, стакан морковного сока и три ст. л. меда, смесь тщательно размешайте и употребляйте по половине стакана 4 раза в день в теплом виде, если наступает болезнь или для профилактики и повышения защитных сил организма.

Также мед помогает и при небольших ожогах и неглубоких ранах, если вы нечаянно схватились за горячую сковородку или порезались ножом на кухне, обработайте больное место небольшим количеством меда. Мед обладает антибактериальными свойствами и ускорит заживление ранки. Учеными было обнаружено, что небольшие ранки заживают намного быстрее, если их ничем не обрабатывать. Мед может снимать отеки и минимизировать появление шрамов на месте порезов.

Как выздороветь за один день с помощью имбиря?

Имбирь — еще одно хорошее средство для повышения иммунитета и с его помощью вполне реально выздороветь за один день. Имбирь известен как прекрасная специя, но также он справится с наступающими простудными инфекциями. Многие трактаты по аюрведе предлагают имбирь как универсальное лекарство в борьбе с простудой. Имбирный напиток советуют принимать в качестве профилактики и при гриппе, простуде и ангине.

• Как приготовить вкусный напиток с имбирем от простуды ? Возьмите 1 литр воды, положите туда 1,5 ч. л. сухого имбиря и размешайте. Кипятите около 10 минут. Затем снимите с огня и добавьте цветочного меда - 4 ст. л., его можно заменить 6 ст. л. сахара, также добавьте лимонного сока - 4 ст. л. и черного перца на кончике ножа. Уникальные качества этого напитка достигаются именно за счет сочетания всех компонентов, поэтому не стоит менять его состав. Такой напиток следует употреблять в горячем виде перед отходом ко сну, и сразу ложитесь спать, утром вы проснетесь с новыми силами, и болезнь отступит. Если болезнь слишком сильная, то процедуру следует повторить 3-4 раза.
• Имбирь в борьбе с ангиной . Очень неприятно проснуться утром с опухшим горлом, но в этом вам также может помочь имбирь. В небольшую кастрюлю добавьте 2 ч. л. сухого имбиря в порошке и 2 ч. л. цветочного меда. Все перемешайте, чтобы получилась однородная смесь. Эту смесь следует употреблять так - после приема пищи выпейте немного теплой воды, затем употребите все количество приготовленной смеси. Имбирную смесь можно не жевать, а просто проглотить. Процедуру проводите утром и вечером, пока не почувствуете улучшение.

Как выздороветь за один день с помощью лимона?

Лимон - это огромная кладезь витаминов, и он поможет преодолеть многие недуги . Нарежьте половинку лимона прямо с цедрой, при этом сок не сливайте. К лимону добавьте 8 долек чеснока небольшого размера. Все это добавьте в пол-литровую емкость и залейте прохладной очищенной водой. Лимонную смесь поместите в темное место на 3-4 дня, а затем поместите в холодильник. При этом лимон с чесноком не вынимайте из емкости. Эту смесь следует употреблять каждое утро за 20 минут до приема пищи и вы с первого дня почувствуете прилив сил.

Как выздороветь за один день с помощью экстракта элеутерококка?

Возьмите 2 мл экстракта элеутерококка, растворите его в 20-30 мл воды и принимайте 2-3 раза в день за полчаса до приема пищи. Одновременно с употреблением элеутерококка выпивайте стакан воды с 1 ст. л. меда также 2-3 раза в день. Элеутерококк обладает стимулирующими, тонизирующими и общеукрепляющими свойствами и прекрасно справляется с вирусами. Если сочетать его с медом, то его эффект усилится вдвойне, но элеутерококк не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Выздороветь за один день реально, если обратиться к нашим природным помощникам, которые по своему действию превосходят многие лекарственные препараты.

Вам понадобится

• - «Арбидол»;
• - ягоды, брусники, клюквы, облепихи, малины, лимон, имбирь, ромашка, липовый цвет;
• - лук репчатый;
• - трава эхинацеи пурпурной;
• - мед;
• - эфирные масла (эвкалиптовое, лавандовое, пихтовое);
• - прополис;
• - алоэ.

Инструкция

Как правило, заболевание начинается с легкого недомогания. Этот момент ни в коем случае нельзя пропустить, именно с него начинайте лечение . Немедленно запаситесь необходимыми лекарствами , медом, прополисом , фруктами, травяными сборами, эфирными маслами и постарайтесь, добравшись до дома и приняв необходимые средства лечения, улечься в постель.

В качестве «скорой помощи» организму начните прием «Арбидола» согласно прилагаемой инструкции.

Во время болезни чаще всего пропадает аппетит. Не стоит насиловать организм, он мобилизует свои силы на борьбу с инфекцией, а усвоение пищи только уменьшает его возможности.

А вот обильное питье приносит большую пользу, снимает интоксикацию, помогая быстрее вывести продукты жизнедеятельности вирусов. Кроме того, организм требует восстановления потерянной влаги при повышении температуры. Принимайте полезную жидкость, насыщенную витаминами и микроэлементами. Например, морсы из свежих или свежезамороженных ягод (брусники, клюквы, облепихи, черной смородины, малины), лимонный чай, медовый чай с лимоном, травяной чай с медом, имбирный чай с лимоном и медом, чай с облепиховым или калиновым вареньем и др.

Обязательно проветривайте помещение в котором лежите, либо покидая комнату, либо просто тепло укрывшись. Это необходимо для очищения воздуха от вирусов. Не забудьте нарезать несколько головок лука, разложить его по тарелочкам и расставить в помещении. Это весьма эффективный противовирусный способ.

Если с лета запаслись травой эхинацеи пурпурной, немедленно заварите ее (столовая ложка на 250 мл кипятка) и пейте по трети стакана 4-5 раз в день. Можно принимать аптечную спиртовую настойку эхинацеи, по 20-25 капель, растворенных в 30 мл воды, 3-4 раза в день.

При простуде весьма полезно использовать эфирные масла. При начинающемся насморке накапайте 3 капли эвкалиптового масла на кусочек сахара или в ложку меда. Рассасывайте во рту, как можно дольше задерживая там состав. Процедуру выполняйте не менее 3-х раз в день.

Накапайте на небольшой кусочек ткани несколько капель эвкалиптового, лавандового или пихтового масла. Положите эту салфетку в полиэтиленовый мешочек и периодически нюхайте эти ароматы.

Обязательно приобретите прополис, можно аптечную спиртовую настойку или небольшой кусочек чистого прополиса у знакомого пчеловода . Это мощное антимикробное, противовоспалительное, иммуномодулирующее средство. Принимайте водно-спиртовый настой либо рассасывайте кусочек прополиса размером со спичечную головку на ночь.

Также весьма полезно рассасывать кусочек алоэ (не более 2 см) 4-5 раз в день, чередуя его с рассасыванием меда.

Обратите внимание

Справиться с простудой легко, но главное – восстановить иммунитет. Откажитесь от курения, алкоголя, излишних физических нагрузок, избегайте стресса. Это поможет обойтись без осложнений.

Полезный совет

Также не забудьте про горчичники и ингаляции (при отсутствии температуры), спиртовые натирания ног, груди и спины, витаминотерапию и др.

ОРВИ проявляется слабостью, недомоганием и повышением температуру до 38 градусов, иногда и выше. Также осложняет общее самочувствие насморк. ОРВИ можно с легкостью перепутать и с другими вирусными болезнями, например, с гриппом. Поэтому лечение без консультации с терапевтом может не принести облегчения или даже вызвать осложнения.

Инструкция

Вызовите врача на дом или сходите в больницу на прием к терапевту. Врач осмотрит вас и даст направление на сдачу анализов крови и мочи. По результатам исследования вам поставят диагноз. Также назначат и лечение . Но если вы не хотите посещать больницу, можете попробовать начать самостоятельное лечение, в этом случае все риски, связанные с осложнениями, вы принимаете на себя.

Самое главное в лечении ОРВИ - обильное питье. Пейте отвары целебных трав, например, ромашки, крапивы или чабреца. Не забывайте о чае, морсе, соке и компотах. Неплохо помогает малиновое варенье, ешьте его с горячим чаем. Жидкость будет выводить интоксикацию из организма, что несколько улучшит ваше состояние, ведь головная боль и происходит именно из-за интоксикации организма в результате распада бактерий.

Лечение ОРВИ должно быть симптоматическим. Если у вас поднялась температура, то примите жаропонижающее средство, например, парацетамол или аспирин. При

Проснувшись с температурой, вы вряд ли захотите сразу направиться в ванную. Однако горячий душ - крайне важная для выздоровления процедура. Горячая вода успокоит дрожь, а пар поможет прочистить носовые пазухи.

8:00 - съешьте кашу с ягодами на завтрак

Правильная диета - важнейшая составляющая процесса выздоровления. Выпейте апельсинового сока для пополнения запасов витамина С и съешьте большую тарелку каши, приправленную содержащими антиоксиданты ягодами.

10:00 - сделайте ингаляцию

Простуда может привести к закупорке носовых пазух, из-за чего вы будете чувствовать пульсирующую головную боль. Снять её помогут лекарства вроде аспирина и парацетамола. Не забудьте и о леденцах от кашля: они способствуют слюноотделению и помогают снять неприятные ощущения в горле. Чтобы справиться с болью и очистить дыхательные пути, вы также можете подержать голову над паром от горячей воды в течение пяти минут.

12:00 - сходите на прогулку

Вам наверняка не захочется гулять в холодную погоду, но небольшая прогулка перед обедом не только улучшит настроение, но и укрепит иммунную систему. Не беспокойтесь, что вам станет хуже. Вы даже можете сделать пару , если симптомы простуды не слишком сильны.

13:00 - съешьте на обед что-то мясное

Белок участвует в строительстве клеток иммунной системы и активизирует её работу. Люди, которые исключают мясо из своей диеты во время простуды, всегда болеют дольше.

15:00 - пейте различные жидкости

Травяные чаи и другие горячие жидкости способствуют очищению организма от инфекции. А положительный эффект от апельсинового сока проявится в течение недели, когда вы будете восстанавливаться после болезни.

18:00 - поешьте карри

Поужинайте едой, содержащей или чили. Имбирь, чеснок и перец также известны своими противовирусными и антибактериальными свойствами. Специи помогут вам избавиться от микробов и очистить дыхательные пути.

20:00 - примите ванну

Позвольте своим уставшим и ноющим мышцам отдохнуть в ванне. Ещё одна порция горячего пара поможет добить простуду.

22:00 - поспите не менее 8 часов

Вашему организму нужен отдых, чтобы восстановиться. Хороший сон поможет ему вернуть силы. Вообще, для нормального функционирования иммунной системы нужен регулярный сон. Не пейте на ночь стимулирующих напитков вроде кофе и алкоголя, не смотрите долго телевизор и не работайте в постели.