Cветовая терапия на службе красоты и здоровья

16.06.2019

Изучение деятельности мозга и восприимчивости человека к цветовым спектрам оказывает воздействие на лечение болезней. Учеными доказано, что воздействие цветом оказывает влияние на здоровье человека, иммунную систему, настроение и качество жизни. Цветотерапия, лечение недугов цветом, уже признано как эффективный и действующий метод в исцелении многих заболеваний и восстановлении жизненных функций.

Воздействие световым потоком определенного цвета, колебание настроений или активности оказывает непосредственное влияние на жизненный цикл и вибрации внутренних органов.

На сегодняшний день хромотерапия – лечение цветом – широко применяется в медицине как основное и вспомогательное средство, например, в послеоперационный период для восстановления и правильной работы всех функций, как профилактическое средство, способ релаксации и т.д.

Типы светотерапии и их характеристики

Цветотерапия и воздействие светом подразделяется на три основных типа в зависимости от спектра излучения, каждый имеет свои преимущества:

Использование световых ванн с применением светового потока различных цветов видимой части спектра. Учеными доказано, что лучи определенного цвета могут приводить к необходимому терапевтическому эффекту, в частности, нормализовать психическое состояние;
Инфракрасное излучение оказывает видимый эффект при воспалительных заболеваниях. Однако стоит применять в четко дозированных пропорциях. При перегреве внутренних органов может вызывать обратные последствия;
Ультрафиолет способен максимально глубоко проникать внутрь организма. Незаменим при лечении суставов и костных тканей. Ускоряет заживление и восстановление при переломах и повреждении конечностей. Свет ультрафиолета эффективен при лечении женских и мужских болезней, положительно влияет на гормональный фон и ускоряет регенерацию тканей.

Дозированное излучение светом оказывает положительное воздействие на все системы организма. Различают глубину воздействия инфракрасных и ультрафиолетовых лучей. Цвет создает положительные предпосылки, способствующие эффективной борьбе иммунной системы с развитием вирусов и патогенных микробов в клетках и тканях.

Вид светового потока и эффект воздействия цвета

Народная медицина широко применяет лечение светом, так же, как и цветом, различных заболеваний. Доказано, что недостаток освещённости вызывает у человека депрессивное состояние и апатию.

Зависимость от солнечных лучей и яркости светового потока объясняется повышение уровня энергии и давления:

Противопоказания светового лечения

Перед тем как выполнять следующие упражнения и процедуры методов светового лечения, необходимо четко устранить наличие заболеваний, препятствующих к применению светотерапии.

Особо важными являются:

Повышенная чувствительность кожи к воздействию теплового излучения, касается людей со светлым тоном кожи;
Воспалительные состояния кожных покровов и внутренних органов, сопровождающиеся повышением температуры. Следует обратить внимание на состояние почек и сердечно системы;
После лечения себореи необходимо выждать более 1 месяца и только по истечении данного срока использовать светотерапию;
Появление и прогрессирование злокачественных образований любого вида и категорий;
Низкий показатель иммунной активности организма.

Важно помнить, что лечение болезней световым потоком и цветом эффективно в ограниченных сроках и требует несколько сеансов терапии. Только при правильном подходе результат будет заметен и определен специалистом.

Инфракрасные лучи обладают различным диапазоном, который способствует их проникновению в организм человека в разных слоях. Их длина может колебаться в пределах от 780 до 10000 нм. В лечебных же целях используются волны длиной не более 1400 нм, проникающие на глубину до 3 см.

Понятие о методе

Инфракрасное лечение заключается в воздействии мощного света на пораженные участки тела. Оно может использоваться как в дополнении, так и в качестве самостоятельной терапии. В отличие от , ИК – лучи не содержат в себе ультрафиолет, что сводит к минимуму побочные явления.

Во время процедуры применяется поляризованный свет узкого направления. Длительность одного сеанса зависит от сложности диагноза и ожидаемого результата.

В среднем одна процедура лечения ИК – лучами длится от получаса до 2 ч.

Длинные волны инфракрасного излучения – источник здоровья и красоты. Об этом рассказывает видео ниже:

Его виды

Терапия с использованием инфракрасных лучей может быть двух типов:

Местная;
Общая.

В первом случае лучи направляются на конкретный участок тела, во втором – на весь организм. Длительность сеанса может быть 15-30 минут и происходить до двух раз на день. Курс лечения обычно составляет 7-20 процедур.

Если воздействие лучами приходится на лицо, необходимо защитить глаза специальными накладками или очками.

Плюсы и минусы

Благодаря своим свойствам ИК – лучи активно применяются в современной медицине. Их воздействие на организм заключается в следующих процессах:

Стимуляция кровообращения, в т. ч. головного мозга;
Улучшение памяти;
Нормализация АД;
Удаление из организма солей и токсинов;
Блокирование воздействия вредоносных грибков и микробов;
Нормализация гормональной сферы;
Противовоспалительный и обезболивающий эффект;
Улучшение иммунитета;
Нормализация водно-солевого баланса.

При всех своих преимуществах данный метод лечения обладает и недостатками. Так при использовании лучей широкого спектра наблюдается и в некоторых случаях развивается . Короткие лучи несут опасность для глаз. При длительном их использовании может развиться катаракта, боязнь света и другие нарушения зрения.

Показания для проведения

Главными показаниями для назначения инфракрасного лечения являются:

Болезни опорно-двигательного аппарата, носящие дегенеративно-дистрофический характер;
Осложнения травм, болезни суставов, а также инфильтраты и контрактуры;
Слабо заживляющиеся раны;
Воспалительные процессы в подострой и хронической форме;
Различные патологии зрения;
Болезни ЛОР-органов (в т.ч. , ангины, например, и т.п.)
Ожоги (в том числе ) и ;
, и другие заболевания кожных покровов (в т.ч ).
Проблемы с волосами (косметология).

Противопоказания

Процедура по лечению ИК – лучами противопоказана в следующих случаях:

, не имеющие оттока содержимого;
Обострение болезней в хронической форме;
Наличие ;
Туберкулез в открытой форме;
Болезни крови;
Беременность и период лактации;
Индивидуальная непереносимость.

Подготовка к инфракрасному лечению

Какой-либо подготовки перед началом процедуры не требуется. Если инфракрасные лучи используются в области косметологии, то врач может порекомендовать произвести дополнительную чистку лица перед назначенной процедурой. Также на этом этапе происходит выяснение, есть ли у пациента противопоказания к процедуре.

Чтобы лучи лучше проникали в кожный покров и не наносили ожогов, кожа должна смазываться особых гелем. После чего происходит непосредственная подготовка обрабатываемого участка тела. По завершению сеанса остатки вещества удаляются с поверхности кожи, происходит нанесение лекарственного средства против раздражения и отечности.

Как проводится процедура

В специальных учреждениях

Во время терапии инфракрасными лучами не должно ощущаться выраженного тепла. При правильном проведении лечения пациент чувствует легкое и приятное тепло. Для терапии могут использоваться термообертывания с использованием электробандажей, лампы с инфракрасными лучами, ИК-кабины и прочее оборудование.

В любом случае работа с лучами прогревает окружающий воздух до 50-60°С, что дает возможность производить сеанс достаточно длительное время. Так посещение кабины или капсулы разрешено на 20-30 мин, а при местном воздействии на организм длительность процедуры увеличивается до часа.

Такая методика может сочетаться с другим физиотерапевтическим лечением. При этом процедуры назначаются как одновременно, так и последовательно.

Про лечение ИК рассказывает данное видео:

В домашних условиях

Чаще всего для домашнего лечения этими лучами используется специальная инфракрасная лампа. Участок кожного покрова, который поддается облучению, активно снабжается кровью, а также происходит возрастание на нем обменных процессов. Эти изменения в организме и несут оздоровительный эффект.

Все медицинские приборы, которые предполагают воздействие на организм ИК – лучами, имеют свои нормы и технологии работы, а также ограничения. Именно поэтому технология проведения сеанса зависит от конкретного прибора.

Последствия проведения и возможные осложнения

Осложнения при терапии ИК – лучами возникают крайне редко и выражаются в следующих нежелательных эффектах:

Временное нарушение зрения;
Возбудимость;
Тревожность.

При использовании лучей в области дерматологии и косметологии в редких случаях могут наблюдаться:

Взволнованность;
Быстрая утомляемость глаз;
Мигрень;
Тошнота.

Инфракрасный прибор для лечения в домашних условиях

Восстановление и уход после терапии

По завершению сеанса на обрабатываемом участке кожи может наблюдаться красное пятно без четких контуров (). Оно проходит самостоятельно, как правило, через 1-1,5 ч после процедуры.

Светолечением называется дозированное воздействие на организм инфракрасного, видимого и ультрафиолетового излучения.
О целительном воздействии солнечных лучей на организм человека известно с доисторических времен. В медицине это направление получило название светолечения (или фототерапии - от греческого photos-свет). Известно, что солнечный спектр на 10% состоит из ультрафиолетовых лучей, 40%- лучей видимого спектра и 50%-инфракрасных лучей. Эти виды электромагнитных излучений широко применяются в медицине. В искусственных излучателях обычно применяются нити накаливания, нагреваемые электрическим током. Они используются как источники инфракрасного излучения и видимого света. Для получения ультрафиолетового излучения в физиотерапии применяется люминесцентные ртутные лампы низкого давления или ртутно-кварцевые лампы высокого давления. Энергия электромагнитного поля и излучения при взаимодействии с тканями организма превращается в другие виды энергии (химическую, тепловую и др.), что служит пусковым звеном физико-химических и биологических реакций, формирующих конечный терапевтический эффект. При этом каждый из типов электромагнитных полей и излучений вызывает присущие только ему фотобиологические процессы, которые определяют специфичность их лечебных эффектов. Чем больше длина волны, тем глубже проникновение излучения.Инфракрасные лучи приникают в ткани на глубину до 2-3 см, видимый свет - до 1см, ультрафиолетовые лучи - на 0,5-1 мм.

Инфракрасное излучение (тепловое излучение, инфракрасные лучи) проникают в ткани организма глубже, чем другие виды световой энергии, что вызывает прогревание всей толщи кожи и отчасти подкожных тканей. Более глубокие структуры прямому прогреванию не подвергаются. Область терапевтического применения инфракрасного излучения довольно широка: негнойные хронические и подострые воспалительные местные процессы, в том числе внутренних органов, некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата, центральной и периферической нервной системы, периферических сосудов, глаз, уха, кожи, остаточные явления после ожогов и отморожений.
Лечебный эффект инфракрасного облучения определяется механизмом его физиологического действия - он ускоряет обратное развитие воспалительных процессов, повышает тканевую регенерацию, местную сопротивляемость и противоинфекционную защиту. Нарушение правил проведения процедур может привести к опасному перегреву тканей и возникновению термических ожогов, а также к перегрузке кровообращения, опасной при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Абсолютными противопоказаниями являются опухоли (доброкачественные или злокачественные) или подозрение на их наличие, активные формы туберкулеза, кровотечение, недостаточность кровообращения.

Видимое излучение (видимый свет) - участок общего электромагнитного спектра, состоящий из 7 цветов (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый). Обладает способностью проникать в кожу на глубину до 1 см, однако действует, главным образом, через зрительный анализатор - сетчатку глаза. Восприятие видимого света и составляющих его цветовых компонентов оказывает опосредованное влияние на центральную нервную систему и тем самым на психическое состояние человека. Желтый, зеленый и оранжевый цвета оказывают благоприятное воздействие на настроение человека, синий и фиолетовый -отрицательное. Установлено, что красный и оранжевый цвета возбуждают деятельность коры головного мозга, зеленый и желтый уравновешивают процессы возбуждения и торможения в ней, синий тормозит нервно-психическую деятельность. Видимое излучение имеет более короткую длину волны, чем инфракрасные лучи, поэтому его кванты несут более высокую энергию. Однако влияние этого излучения на кожу осуществляется главным образом примыкающими к границам его спектра инфракрасными и ультрафиолетовыми лучами, оказывающими тепловое и химическое действие. Так, в спектре лампы накаливания, являющейся источником видимого света, имеется до 85% инфракрасного излучения.
Развитие полупроводниковой технологии за последние несколько лет привело к созданию ряда приборов медицинского назначения с использованием полупроводниковых светодиодов большой яркости и различного спектра. Клинические испытания этих приборов показали их высокую эффективность и открыли дополнительные перспективы для технических решений в области свето- и цветотерапии.

Ультрафиолетовое излучение несет наиболее высокую энергию. По своей активности оно значительно превосходит все остальные участки светового спектра. Вместе с тем ультрафиолетовые лучи имеют наименьшую глубину проникновения в ткани - всего до 1 мм. Поэтому их прямое влияние ограничено поверхностными слоями облучаемых участков кожи и слизистых оболочек. Наиболее чувствительна к ультрафиолетовым лучам кожа поверхности туловища, наименее - кожа конечностей. Чувствительность к ультрафиолетовым лучам повышена у детей, особенно в раннем возрасте. Ультрафиолетовое облучение повышает активность защитных механизмов, оказывает десенсибилизирующее действие, нормализует процессы свертывания крови, улучшает показатели липидного (жирового) обмена. Под влиянием ультрафиолетовых лучей улучшаются функции внешнего дыхания, увеличивается активность коры надпочечников, усиливается снабжение миокарда кислородом, повышается его сократительная способность. Применение ультрафиолетовых лучей в лечебных целях при хорошо подобранной индивидуальной дозе и четком контроле дает высокий терапевтический эффект примногих заболеваниях. Он складывается из обезболивающего, противовоспалительного, десенсибилизирующего, иммуностимулирующего, общеукрепляющего действия. Их использование способствует эпителизации раневой поверхности, а также регенерации нервной и костной ткани.
Показаниями к использованию ультрафиолетового излучения служат острые и хронические заболевания суставов, органов дыхания, женских половых органов, кожи, периферической нервной системы, раны (местное облучение), а также компенсация ультрафиолетовой недостаточности с целью повышения сопротивляемости организма различным инфекциям, закаливания, профилактики рахита, при туберкулезном поражении костей.
Противопоказания - опухоли, острые воспалительные процессы и хронические воспалительные процессы в стадии обострения, кровотечения, гипертоническая болезнь III стадии, недостаточность кровообращения II-III стадии, активные формы туберкулеза и др.

Лазерной (квантовой) терапией называется метод светолечения основанный на применении квантовых (лазерных) генераторов, излучающих монохромные, когерентные, практически нерассеивающиеся пучки лазерного излучения. Высокоэнергетический лазерный луч применяется в хирургии ввиде "светового скальпеля", в офтальмологии -- для "приваривания" сетчатки глаза при ее отслаивании.
Применение низкоинтенсивного лазерного излучения основано на использовании большого числа разнообразных явлений, связанных с действием излучения оптического диапазона на биологические ткани и клетки. В основе действия низкоинтенсивного лазерного излучения на биологические системы лежат фотофизические, фотохимические, фотобиологические процессы.Энергия низкоинтенсивного лазерного излучения, поглощенная клетками и тканями, оказывает активное биологическое действие. Такой вид облучения с успехом применяется при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника, ревматоидном артрите, при длительно незаживающих ранах, язвах, полиневрите, артрите, бронхиальной астме, стоматите.

Светотерапия была известна еще с самых седых времен. Древние греки, также как и римляне, давно догадывались о пользе света, и какую роль он играет в оздоровлении человека, но их знаний не хватало, чтобы понять и объяснить, насколько это может быть важно.

Известно, что Гиппократ посылал некоторых своих пациентов лечиться в такие дома, где не было крыш, то есть лечил при помощи солнечных лучей. Больше всего привлекал красный свет, который продолжали использовать и в Средние века. В частности при лечении оспы, скарлатины и других заболеваний кожи, больного закутывали в красные простыни, а на окна вывешивали красные занавески.

В настоящее время приоритеты в лечении меняются, большое внимание уделяется средствам профилактики, в том числе лечение светом. Ученые доказали, что фотоны способствуют улучшению иммунной системы, повышая энергетику, синтезирует в коже витамин Д, что необходимо, в том числе, и для костной ткани.

Также после долгих исследований ученые пришли к выводу, что многие заболевания связываются с нарушением цветовой гармонии и дефицита определенного цвета, который необходим для жизнедеятельности человека. Если восполнить недостающие цвета, можно вернуть не только здоровье, но и восстановить цветовой баланс.

Свет, прежде всего, это набор электромагнитных волн, длину которых определяет цвет. Волны определенной длины оказывают лечебное воздействие на органы человека и его психику.

Принцип действия

Данный вид лечения относится к нехирургическим процедурам. Свет от ламп, используя различные фильтры, применяют при некоторых видах заболевания, например, при заживлении ран (этому способствует инфракрасное излучение).

Красный свет улучшает и ускоряет обмен веществ в организме, в ходе которого происходит активизация желез внутренней секреции. Восточная медицина нередко обращается к лечению светом, чаще красным, так как он стимулирует костный мозг, а значит и сердечную деятельность, помогает формированию красных телец в крови – эритроцитов.

Кроме этого, применяя светотерапию (имеем в виду красные лучи), можно укрепить иммунитет, такое лечение, словно разгоняет кровь, предотвращая ее застой. В современной медицине, как и многие столетия назад, этим способом лечат ветрянку, корь, волчанку и скарлатину.

Световое лечение дает хороший эффект при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, бронхолегочной системы, например, трахеиты или пневмонии.

Красный свет очень хорош при омолаживающих процедурах. Не причиняя никакого вреда поверхности кожи, проникая в глубинные слои, делает кожу более здоровой, упругой. Кожа, после ряда процедур, становится гладкой и приобретает сияющий вид. Такой эффект может сохраняться до 5 дней, если провести больше сеансов, то гладкость кожи сохранится надолго, так как под световым воздействием активность клеток становится выше.

Несмотря на то, что свет очень яркий, он не повредит глаза, не стоит переживать по этому поводу. Он благотворно влияет на организм, особенно в зимне-весеннее время, когда солнечных лучей еще недостаточно.

Лечение красным светом

Многим известно, что этот свет используется в пультах для телевизора. Ближний инфракрасный свет не обжигает, как дальний, его невозможно почувствовать, или увидеть, и его достаточно успешно применяют в косметологии. Инфракрасный ближний чуть больше проникает внутрь, чем обычный красный свет, способствует устойчивой выработке коллагена, поэтому хорошо лечит рубцы и способствует устранению морщин, а также ускоряет процесс заживления после операций.

Чтобы достичь определенного эффекта, иногда хватает 3-х сеансов в неделю, и так нужно продолжать около 3-х недель, если будет необходимость, профилактическое лечение повторить. Такие процедуры можно проводить в самом обыкновенном косметическом салоне.

Красный свет отлично сочетается с целым рядом нехирургических процедур, например, там, где заживление проходит более длительный период, а именно, в лазерной терапии, пилинге или микродермабразии.

Естественно, что все не так-то просто, как это кажется изначально. Лучше всего световое лечение с определенными ритмическими воздействиями. Лечение должно быть всегда комплексным, но вот секреты его организации даже сегодня не по силам разгадать специалистам, потому как речь идет об уникальном методе управления и психической, и телесной сторонами жизни, каждого из нас.

Такое орудие может быть использовано как во благо, так и во вред человеку. Так что изучение воздействия света на человеческий организм продолжается, а мы пользуемся лишь малой толикой того, что известно нам об этих уникальных лучах.

Как альтернативу многим физиопроцедурам, в домашних условиях можно эффективно использовать лечение инфракрасной лампой. Она действительно помогает при многих заболеваниях, в том числе – при лечении насморка, болей в суставах и при кожных заболеваниях. Но лечение необходимо проводить, соблюдая несколько правил.

Принцип лечения.

В основе лечения инфракрасной лампой лежит тепловое излучение, которое, проникая в ткани, стимулирует процессы обмена веществ в области прогревания. Кроме того, усиливается кровоток, так как под воздействием тепла расширяются кровеносные сосуды, и активируется деятельность лейкоцитов и лимфоцитов. Именно эти три основных фактора обеспечивают эффективное лечение очагов воспаления и снижение болевых синдромов.

При первом применении красной лампы возможно кратковременное ухудшение состояния – могут усилиться боли или немного ухудшиться общее самочувствие. Такая реакция организма объясняется тем, что инфракрасное излучение вначале вызывает спазм кровеносных сосудов, расположенных в эпидермисе и дерме.

Обычно, через 2 – 4 часа, состояние нормализуется. А при втором использовании лампы, и в течение всего курса, состояние организма заметно улучшается.

Длительность курса – 10 – 15 процедур. Длительность сеанса – от 15 до 30 минут. Оптимальное расстояние от прогреваемого участка тела до лампы – 20 – 30 см. Это зависит от возраста больного, состояния кожи и участка тела.

При лечении детей, для того, чтобы избежать термического ожога, оптимальное расстояние - 30 см. При лечении кожных заболеваний у взрослых – это же расстояние, особенно в тех случаях, если проводится лечение долго не заживающих ран, при угревой сыпи, псориазе.

При лечении болей в мышцах и суставах, радикулита, плечевой зоны и поясничной, расстояние – 20 – 25 см. При этом не обязательно направлять излучение на обнаженный участок тела. В целях предупреждения ожога, процедуру лучше проводить через хлопковую одежду.

Противопоказания к применению инфракрасной лампы.

Использование теплового инфракрасного излучения противопоказано при гнойных процессах, при онкологических заболеваниях и туберкулезе, при почечной, легочной и сердечной недостаточности, во время беременности, при лечении гормональными препаратами и иммуномодуляторами.

Показания к применению инфракрасной лампы.

При болях в мышцах и судорогах.

Тепловое излучение способствует расслаблению мышечной ткани, более интенсивному кровотоку и снабжению мышц кислородом и питательными веществами. Ощущение тепла вызывает чувство комфорта. Постепенно мышцы расслабляются и болевые ощущения уменьшаются. Длительность сеанса зависит от интенсивности боли, и может составлять 15 – 20 минут

При артрите и артрозе.

При лечении болей в суставах, инфракрасное излучение обеспечивает интенсивный кровоток, уменьшение воспалительного процесса вследствие активности лейкоцитов, выведение токсинов из тканей. Прогревание проводится в течение 20 – 30 минут.

При ОРЗ и заболеваниях уха, горла и носа.

Наиболее часто в домашних условиях инфракрасную лампу применяют при лечении тонзиллита, отита и ринита, при кашле. Направляя тепловые лучи на незащищенные участки тела, соблюдайте максимальную осторожность.

Расстояние до лампы должно быть не менее 30 см, в зависимости от индивидуального восприятия температурного режима, который предусмотрен в приборе. Он различается у разных моделей, поэтому проконсультируйтесь у продавца и внимательно прочитайте инструкцию.

При прогревании области носа и скул, глаза должны быть закрыты, а в идеале – защищены повязкой. Длительность сеанса – 10 -15 минут, но начинать лучше с 5 минут.

При гипертонии.

Если проводить регулярные курсы, состоящие из 7 – 10 сеансов, с перерывом в 5 – 7 дней, то можно значительно улучшить состояние сосудов. Это поможет избежать гипертонического криза и нормализовать кровяное давление.

Прогревать можно грудную клетку, избегая области сердца, руки, особенно – наиболее чувствительную, тыльную часть от запястья к локтевому сгибу, ноги, затылочную область. Длительность сеанса – 10 – 15 минут.

При кожных проблемах.

При лечении а также перед проведением косметических процедур, чтобы они были более эффективными, длительность сеанса 5 – 10 минут.

При лечении целлюлита, как дополнение , длительность сеансов – 10 – 15 минут для каждого проблемного участка.

При лечении ран, ожогов, экземы, дерматитов, псориаза, в течение реабилитационного периода после операции, инфракрасное излучение можно применять только после консультации с лечащим врачом.

Он поможет выбрать правильное время сеанса и расстояние до прибора.