Инструкция по применению ганодерма: как правильно приготовить ганодерму? Грибы линчжи: лечебные свойства, применение. Отзывы врачей и пациентов

Вес-нетто: 50 г

Линчжи (Рейши) - знаменитый в восточной медицине и в Аюрведе "гриб бессмертия", улучшает работу имунной системы, регенерирует и восстанавливает организм. Улучшает мозговую деятельность, онкопротектор, восстанавливает практически все органы и системы организма.

Этот уникальный гриб известен своими чудодейственными свойствами не один век- это один из главных лечебных компонентв Тибетской медицины, ему присвоена высшая категория с точки зрения широты действия и отсутствия побочных эффектов. Так же он встречается и в медицине других стран Азии, где он и произростает. В Таиланде его называют "Лингзхи Хедлинтчио" и используют как "витамины" для улучшения работы имунной системы для людей, страдающих аллергией. В древних книгах Китая пишут: «после длительного употребления Линджи тело становится легким и не стареющим, продливается жизнь».

Современные научные исследования показывают, что эффективный состав Линджи с фармакологической точки зрения оказывает действие в 10 направлениях, включает в себя полисахариды Лирджи, полипептиды Линджи, тритерпены, 16 аминокислот, белки, стерины, маннитол, кумарин, алкалоиды, органические кислоты, микроэлементыGe, P, Fe, Ca, Mn,Zn и др. Линджи обладают двунаправленным регуляторным воздействием на организм, эффективен при многих заболеваниях, улучшает работу сердечно-сосудистой, пищеварителной, нервной, эндокринной, дыхательной и двигательной систем. Особенно выраженное воздействие наблюдается на опухоли, различной локализации. Линчжи реально замедляет рост опухоли, препятствует образование метастазов. Благотворно влияет при расстройствах Центральной нервной системы, особенно возрастных (старческое слабоумие, болезнь Адьцгеймера), патологических изменениях печени, почек. Нормализует обменные процессы - способствует снижению веса.

Показания к применению:

Лечение злокачественных опухолей- обладает мощным онкопротекторным действием;

Лечение доброкачественных опухолей, кист, миомы, фибромы, мастопатии и аденомы простаты.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, включая аритмию и стенокардию;

При заболеваниях бронхо-легочной системы;

При бактериальных и вирусных заболеваниях, включая герпес и скрытые ЗППП(уретриты, хламидии, уреаплазма, трихомонелез и тд)

-заболевания суставов и костной системы, включая грыжи, остеохондроз, остиопороз, артрит, артроз и полиартрит) - при сахарном диабете 1 и 2 типа;

При аллергических и аутоиммунных процессах (псориаз, ревматоидный полиартрит, волчанка, дерматозы, бронхиальная астма)

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы и сосудов головного мозга;

Ухудшение зрения и слуха, болезни глаз(коньюнктивиты, катаракта, глаукома и тд)

Мигрень, расстройства сна, вегетососудистая дистония, атеросклероз сосудов головного мозга, состояние после перенесенного инсульта и инфаркта

- ожирение, лишний вес (ожирение центрального происхождения), жировая деградация печени, вирусный гепатит, цирроз печени, жировой гепотоз.

Защита от облучения, радиации и вредных воздейтвий окружающей среды.

Старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера, ухудшение памяти, болезнь Паркинсона

- депрессия, стрессовые состояния, (активизирует мозговую деятельность, способствует улучшению памяти, повышает устойчивость к стрессам);

Этому грибу приписывают много волшебных свойств, и люди, принимавшие капсулы на его основе действительно ощущают положительные изменения в организме. Но, как вы понимаете чудес не бывает- если у вас серьезные заболевания одной баночкой дело не решится. Надо пить эти капсулы как минимум пол года, придерживаясь здорового образа жизни.

Способ применения:

Заварить крутым кипятком в заварочном чайнике, накрыть чайник полотенцем и дать настояться 15-20 минут.

Потом пить отвар 3 раза в день перед едой по одному стакану. Перед сном пить не рекомендуются, так как это может вызвать повышенную активность и способствовать нарушения сна.

Противопоказания не выявлены, но мы не исключаем индивидуальную непереносимость. Во время беременности и в период лактации не более 1 стакана в день, иначе могут начаться очистительные процессы организма, что в эти периоды крайне нежелательно.

При ишемическом инсульте чай можно пить сразу, а при геморагическом - только через 4-6 месяцев после инсульта.

Состав:

Согласно древним преданиям гриб линчжи назывался растением, «дающим вечную молодость», или «божественной травой» и использовался в древности только императорами или богатыми аристократами. Более 2000 лет тому назад в Китайской «Священной Книге о чудодейственных лекарственных растениях» гриб Линчжи назван лучшим среди 365 самых ценнейших растений Востока, превосходящим по эффективности знаменитый женьшень.

По мнению древних целителей Аюрведы, в течение 20 минут он способен восстанавить ауру человека и помогает устранить кармические проблемы (изъяны в карме человека). Восстанавливает гармонию между энергиями Инь и Янь. По мнению древних китайских целителей многие проблеммы со здоровьем человека вызваны именно изъянами в его карме и дисбалансом между энергиями Инь и Янь.

Состав: в грибе Линчжи содержатся полисахариды, линчжиевая кислота, аденозин, ланостан, аминокислоты, полипептиды, белки, грибковый лизоцим, эргостерин, амиды, эфирные масла, стеариновая кислоа, бензойная кислота, алкалоиды, витамин С, В2 и D, минералы (в частности, кальций, фосфор, железо), маннитол, трегалоза и прочие вещества, ненасыщенные жирные кислоты, около 80 ферментов).

Полисахариды : повышают иммунитет организма, имеют антиоксидантное действие, устраняют свободные радикалы, сдерживают увеличение опухолей, защищают человека от воздействия излучения, способствуют уменьшению сахара в крови, повышают способности печени, костного мозга и крови к синтезу ДНК и белков.

Линчжиевая кислота : это специфический компонент гриба Линчжи, в других растениях она не содержится. Линчжиевая кислота относится к группе тритерпеноидов. Она увеличивает кровеносные сосуды, понижает содержание плохого холестерина и жира крови, нормализует кровяное давление, тормозит высвобождение гистамина. Линчжиевая кислота снимает боль, обладает успокаивающим действием, усиливает детоксикационные функции печени, сдерживает развитие опухолевых клеток.

Аденозин : способствует выработке оксида азота и восстановлению эндотелия капиллярных кровеносных сосудов, понижает вязкость крови, повышает содержание гемоглобина в крови, повышает кислородоснабжающие функции крови, улучшает проходимость капилляров, повышает снабжение сердца и головного мозга кислородом.

Аминокислоты и микроэлементы : гриб Линчжи содержит более 20 различных видов аминокислот и более 10 видов микроэлементов. Эти компоненты чрезвычайно важны для здоровья человека. Недостаток их в организме может вызвать разнообразные заболевания. Однако эти вещества не вырабатываются организмом, а в пище, которую обычно употребляет человек их содержание очень незначительно. Поэтому мы должны помочь своему органиьзму и пить каждый день отвар этого чудодейственного китайского гриба Линчжи.

Чай Линчжи (сухой гриб) имеет четыре главных целебных свойства:

1. Обладает сильным противоопухолевым действием.
2. Показан при аллергических заболеваниях. При исследовании химического состава в Американском Институте рака было сделано удивительное открытие: найдено вещество, названное «ланостан», которое тормозит образование антител. Сейчас больные бронхиальной астмой, атопическим дерматитом и другими аллергическими заболеваниями исцеляются, благодаря лечения грибом Линчжи.
3. Положительный эффект от употребления фито-чая линчжи наблюдается и при любых легочных заболеваниях.
4. Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Последние научные исследования ученых всего мира доказывают, что помимо вышеназванных свойств гриб Линчжи также снимает утомление, обладает косметологическим действием, омолаживает ваше тело и кожу, замедляет процессы старения организма.

Показания к применению фито-чая линчжи:

1. Люди с ослабленным здоровьем (особенно те, которые часто болеют простудными заболеваниями носоглотки и верхних дыхательных путей: ОРЗ, ОРВИ, бронхит, фарингит, ангина).
2. Синдром хронической усталости и вторичного иммунодефицита.
3. Метаболический синдром.
4. Синдром эмоционального выгорания и метаболической иммунодепрессии.
5. Вторичные депрессивные синдромы.
6. Онкологические больные и люди прошедшие лучевую и химиотерапию.
7. Ожирение и эндокринные заболевания с нарушенным обменом веществ, особенно при снижении функции щитовидной железы.
8. Диабет и его осложнения, прежде всего - диабетические ангиопатии.
9. Хронические сердечно-сосудистыми заболевания - в качестве вспомогательного средства.
10. Хронические заболевания органов пищеварения - в качестве вспомогательного средства.
11. Нарушение кровоснабжения сердца и головного мозга
12. Больные, страдающие хроническими трахеитами.
13. Климактерический период.
14. Аллергия.
15. Преждевременное старение организма.

Применение: 3 дольки сушеного гриба отварить в 0.7 л воды в течение 15-20 мин, процедить. Принимать отвар по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Китайский гриб «бессмертия» линчжи многим известен под более привычным названием трутовик лакированный, или ганодерма лакированная (Ganoderma lucidum). Ареал произрастания – Вьетнам, а также Тайланд, Китай и Япония.

Описание и характеристика

Если на территории Китая и Кореи гриб трутовик лакированный известен как «лин-чжи», то в Японии этот гриб относят к грибам духовной силы и называют «рэйси» или «маннэнтакэ», что в переводе означает десятитысячелетний гриб. Принимать с лечебной и профилактической целью можно порошок, а также экстракт, настойки и капсулы, в состав которых входит Ganoderma lucidum.

Чаще всего встречаются однолетние плодовые тела, но может осуществляться также сбор двух-трёх летних грибов шляпконожечного типа. Средние размеры почковидной или уплощенно-яйцевидной шляпки могут составлять 3,0-7,0×12,0-24,0×2,5-3,5 см. Шляпки покрыты гладкой, блестящей кожицей и характеризуются неровной и волнистой, разделённой на большое количество концентрических ростовых колец различного оттенка.

Очень плотной консистенции и деревянистого типа мякоть гриба линчжи имеет характерное охристое окрашивание, практически полностью лишена аромата и грибного вкуса, присущего многим другим разновидностям трутовика. Гименофор трубчатого типа, представленный мелкими и округлыми порами. Трубочки укороченные, охряного цвета. Средний диаметр ножки составляет в среднем полтора-два сантиметра, при высоте до 20 см.

Важно отметить, что окрашивание поверхности шляпки может варьироваться от красноватого оттенка, до буровато-фиолетового цвета с наличием хорошо видимых ростовых колец. Гриб представлен несколькими разновидностями, а внешние характеристики и терапевтическая эффективность могут варьироваться в зависимости от качественных показателей субстрата.

Лечебные свойства

Наиболее часто препараты на основе Ganoderma lucidumиспользуются для избавления от неврастении, бронхиальной астмы, при лечении болезней печени и желудка. Наиболее энергетически ценными принято считать грибы, которые собраны с горы Тайшань. Плодовые тела могут реализовываться в виде целых или резаных шляпок, экстрактов, перемолотых порошков, в составах пищевых добавок и в составе целебного чая.

Гриб линчжи: лечебные свойства (видео)

Особенно уважаем этот целебный гриб за возможность использования в качестве:

• иммуномодулирующего средства;
• противоопухолевого и активизирующего иммунную систему средства;
• успокаивающего средства;
• противоаллергического средства;
• спазмолитического средства;
• снижающего показатели артериального давления средства;
• отхаркивающего средства;
• препятствующего образованию тромбов;
• снижающего показатели сахара в крови средства;
• снижающего показатели холестерина в крови средства;
• противомикробного средства;
• противовоспалительного средства;
• восстанавливающего функции печени средства.

Состав грибной мякоти Ganoderma lucidum уникален в своём роде, и характеризуется наличием:

• полисахаридов, укрепляющих иммунную систему, предотвращающих рост и развитие опухолей, помогающих улучшить состояние больных сахарных диабетом и очищающих организм от вредных элементов и токсинов;
• аденозина, снижающего холестерин, сжигающего жиры, улучшающего состояние сосудистой системы, стабилизирующего эндокринную систему, регулирующего обменные процессы, повышающего иммунитет;
• органического Германия, обладающего очень сильными и ярко выраженными антиоксидантными свойствами, а также улучшающего метаболизм;
• тритерпеноида, улучшающего функции пищеварительной системы, защищающего от аллергических проявлений, облегчающего болезненные состояния;
• ганодермной эссенции, поддерживающей и нормализующей функции внутренних органов, облегчающей кожные болезни.

Перед применением обязательно нужно проконсультироваться с врачами и оценить все отрицательные стороны, которые могу возникнуть в процессе лечения.

Правила выращивания

Культивирование трутовика лакированного осуществляется исключительно в медицинских целях. Получение биологически активных компонентов традиционно основано на использовании такого сырья, как плодовые тела, но в некоторых случаях может наблюдаться использование и вегетативного мицелия этого лечебного древесного гриба.

В настоящее время практикуются несколько способов выращивания ганодермы лакированной, включая выращивание на пеньках и культивирование плодовых тел на опилках. В этом случае необходимо придерживаться следующих правил:

• пни фруктовых деревьев или опилки необходимо предварительно простерилизовать и обогатить питательными элементами;
• мицелий лин-чжи вносится в распиленные стволы дерева диаметром в 18-20 см и длиной примерно в 30-50 см;
• размеры отверстий для заселения мицелия должны быть в глубину примерно 7-8 см при диаметре в 1,2 см;
• нельзя допускать попадания на грибницу прямого солнечного света;
• выращивание осуществляется в помещение с температурным режимом на уровне 20-26°С.

При соблюдении технологии средний период плодоношения может длиться порядка пяти лет. Следует отметить, что плодовые тела растут достаточно медленно, а их сбор осуществляется после затвердения и приобретения характерного темно-коричневого окрашивания.

Особенно высоко ценятся и активно культивируются плодовые тела «лин-чжи» в странах Юго-Восточной Азии. Следует отметить, что отзывы врачей об эффективности лечения и профилактики лакированным трутовиком практически единодушны, но, тем не менее, необходимо учитывать, что применение гриба имеет и некоторые противопоказания, включая период беременности и кормления грудью, а также возраст детей до года или повышенный риск образования кровотечений.

Грибы Линчжи очень популярны в Тайланде, Китае и Вьетнаме. Из них делают различные снадобья, обладающие поистине уникальными свойствами. Интересно, что силу грибов подтверждает даже официальная медицина.

Китайский гриб линчжи по-другому называют трутовиком лакированным. Его издавна называют «растением бессмертия». В Японии гриб тоже в почете, считается, что он придает духовную силу.

В природе найти линчжи непросто. Поэтому раньше местонахождение гриба держалось в строгом секрете. Его умели искать только избранные, а свои знания они передавали из поколения в поколение. С 1972 года линчжи стали выращивать в оранжереях. Однако считается, что природный гриб обладает более сильными лечебными свойствами.

Химический состав гриба очень сложный. В нем присутствуют микроэлементы, полисахариды и органические кислоты. Также в нем есть витамины и кумарины, фитонциды. Самые важные соединения Рейши – это тритерпины, германий, ганодермовые кислоты. Именно они придают грибу лечебные характеристики.

Основные элементы гриба и их действие

Чем обусловлена полезность линчжи? Некоторые его элементы обладают уникальными свойствами:

• Полисахариды. Очищают организм от токсинов, укрепляют иммунитет, балансируют концентрацию сахара в крови.
• Германий . Повышает метаболизм, увеличивают концентрацию кислорода в крови, помогает контролировать свободные радикалы.
• Ганодермная эссенция. избавляет от ранок во рту, помогает органам работать нормально, лечит заболевание кожи.
• Тритерпеноид. Облегчает болевые ощущения, защищает от аллергии, сжигает жиры.
• Аденозин. Повышает жизненный тонус, уменьшает концентрацию холестерина, регулирует обмен веществ, повышает циркуляцию крови, предотвращает формирование тромбов.

Гриб линчжи: выращивание (видео)

Лечебные свойства

Применение рейши (линчжи, ганодермы) идет очень активно. Гриб может помочь в ряде случаев:

• Как профилактическое средство от рака;
• Нормализует деятельность сердца;
• Помогает справиться с патологиями легких;
• Применяется против бактериальных инфекций;
• Используется при лечении остеопороза;
• Против аллергических реакций;
• Для воздействия на нервную систему;
• Для устранения мигрени;
• Для ослабления болезни Альцгеймера;
• Устраняет депрессию;
• Ослабляет выраженность симптомов болезни Паркинсона;
• Нормализует память.

Что касается побочных действий – оно одно, да и то, рассматривать его как побочное многие постесняются. Это повышение устойчивости человека к стрессам.

Особенности выращивания

В основном для того чтобы получить экстракт гриба, его выращивают в промышленных масштабах. Для развития рейши важна экологическая чистота места и правильный посев. Важно имитировать те условия, которые получает гриб в природе.

Можно вырастить линчжи и в пробирке. Но такой способ является незатратным. Выращивание при помощи гидропоники набирает большую популярность, в особенности при разведении лечебных грибов. Процесс идет следующим образом – в специальные пробирки помещают нити грибов. Они стоят в течение нескольких дней, затем появляется нужная биомасса. Затем ее соскабливают для дальнейшей обработки.

Тем не менее, наиболее ценными остаются линчжи, выращенные в природе, в особенности на горе Тайшань. Продают гриб в разных формах – порошок, целыми, порезанными, в качестве экстракта, в составе добавок, в чае.

Как правильно употреблять Ганодерму

Всего существует больше 10 рецептов употребления гриба. Но чаще всего принимать его рекомендуют следующими способами:

• Заварить в термосе на несколько часов и пить.
• Измельчить гриб (2 столовые ложки), залить 350 мл. воды, поставить на огонь и прокипятить. Проварить 5 минут, залить отвар в термос и настаивать 12 часов. Отвар можно хранить в холодильнике 2 дня.
• Взять одну столовую ложку порошка гриба, залить 0,5 л. воды, поставить на огонь и варить в продолжение часа. Принимать 3 раза в день во время еды по 1 ст. ложке.
• Просто добавлять порошок, состав которого очень полезен, в разные блюда за 7 мину до готовности.

В Китае уже несколько тысяч лет народными целителями используется Ганодерма, считается, что снадобья из этого гриба могут вылечить практически любую болезнь. Специалисты советуют всем употреблять настойку Ganoderma, рецепт приготовления обычно даётся в инструкции, но сделать её настолько просто, что это дело под силу любому человеку.

Настойка из гриба

Женщины используют для похудения Ганодерму, как приготовить напиток, они часто рассказывают друг другу. Особенно действенной считается настойка из драгоценного гриба, которая получается из двух столовых ложек сырья, залитых 350 граммами воды. Смесь кипятят 5 минут, потом выливают в термос и оставляют на ночь. Утром настойка уже готова и можно начинать лечение.

Отвар из Ганодермы

Рекомендуется пить настойку по два или три глотка 5 раз за день, тогда проявятся лечебные свойства Ганодермы, приготовление такого средства занимает некоторое время, но подобные затраты оправдываются. Дело в том, что напиток из целебного гриба способен снизить аппетит вообще и тягу к сладостям в частности. Считается, что Линчжи прекрасно сжигает жировые клетки, поэтому похудение происходит достаточно быстро и без особых усилий. Иногда советуют в кофе добавлять отвар из Ганодермы, как заваривать такой напиток, рассказывают люди, которые с удовольствием пьют его. Следует измельчить несколько кусочков сушёного гриба, взять пару столовых ложек порошка и проварить в половине литра воды. На таком отваре приготавливают чай или кофе.

Способ приготовления гриба

Один из способов приготовления Ганодерма состоит в том, что столовую ложку гриба, превращённого в порошок с помощью кофемолки, заливают водой и варят на медленном огоньке целый час. Получается очень концентрированный напиток, который следует процедить и пить перед приёмом пищи три раза за день. Желательно перед приёмом такого снадобья проконсультироваться у лечащего врача, чтобы исключить негативные последствия. Многие женщины желают узнать, как заваривать Ганодерма для похудения, нужно сказать, что подойдёт любой способ, но принимать данное средство придётся достаточно долго. Дело в том, что в течение двух недель гриб как бы сканирует организм, а потом начинает гармонизировать процессы, происходящие в нём. Похудение происходит потому, что нормализуется обмен веществ, в результате потерянные килограммы потом не возвращаются.

Рецепт спиртовой настойки

Для похудения иногда используется спиртовая настойка Ганодерма, рецепт приготовления известен многим специалистам, которые рассказывают о нём обычным людям. На пол литра водки понадобится столовая ложка измельчённого сухого гриба, заготовку ставят в тёмное место и ждут 8 недель. Периодически нужно встряхивать бутылку с жидкостью, чтобы содержимое перемешивалось. Принимают такое средство по чайной ложечке утром до завтрака, можно разбавить средство водой. Лишние килограммы уходят из-за того, что настойка их Ганодермы способствует выведению воды из организма, нормализации обмена веществ и снижению чувства голода. Человек получает заряд энергии и старается больше двигаться, делать пробежки по утрам или заниматься каким-нибудь видом спорта.

Удовольствие от питья

Существует ещё один способ применения Ганодерма - кусочки тела гриба заливают кипятком и держат закупоренными 20 минут, потом жидкость добавляют в утренний напиток, это может быть чай или кофе - кому что нравится. Отвар из этого растения не имеет вкуса и запаха, поэтому человек получает удовольствие от любимого питья, одновременно происходит лечение. Некоторые предпочитают употреблять чистый напиток из Линчжи, не разбавляя его чаем, в таком случае надо знать, как заварить гриб Ганодерма правильно. На заварной чайник понадобится столовая ложка кусочков или порошка средства, его заливают кипятком и настаивают 10 или 15 минут. Чтобы улучшить вкус напитка, можно добавить ложку мёда.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-329917-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-1", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Что они из себя представляют?

Линчжи известны людям вот уже более 2000 лет. Названий у них очень много. Это и трутовик лакированный, и ганодерма блестящая. Но наиболее известны именно как линчжи.

Бывая во Вьетнаме можно услышать легенду. Что найти такой гриб сложно, так как гриб не простой, а при правильном использовании способен подарить бессмертие и молодость. Причем если человек его ищет с дурными наклонностями или сам является полный негативщиком, то не найдет, а если и найдет, то пользы ему не будет.

Кроме того, можно найти линчжи, но ведь его еще нужно сорвать. Считается, что места его произрастания охраняются змеями и драконами.

Если не обращаться внимание на легенды, то такие грибы можно найти на умирающих деревьях или на гниющих пнях. В основном растут в таких странах как:

Здесь они используются как полезная добавка в пищу. И может быть именно наличие в продуктах гриба линчжи и дает такую продолжительность жизни.

Где купить?

Вьетнам экспортирует такие грибы по всему миру, а потому тем, кто хочет оздоровиться, но не имеет возможности отправиться во Вьетнам, может купить его в крупных магазинах или аптеках. Вот только его еще нужно хорошо поискать.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-329917-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-2", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Заказывают его и у , оправляющихся во Вьетнам. А потому, если отправляетесь в эту страну, то не забудьте прикупить с запасом. В продается в виде настоек и таблеток.

Основные свойства гриба

Особенность гриба линчжи в том, что он очень богат на различные полезные вещества, такие как аминокислоты и ферменты, разнообразные витамины и т.д. Употребление гриба помогает справиться со следующими заболевания:

Кроме того, позволяет защитить организм от стрессов при помощи укрепления нервной системы. Можно с его помощью похудеть. Предупреждает развитие проблем с психическим здоровьем, в том числе и со старческим слабоумием.

Как правильно употреблять в пищу

Сами целители предупреждают, что использовать гриб линчжи нужно очень осторожно. Это не панацея от всех заболеваний, а способ укрепить и поддержать организм. Лучше всего обратиться за консультацией к врачу. Для получения устойчивого результата, его нужно употребить как минимум 6 месяцев.

Если покупать гриб в аптеке, то к нему идет подробная инструкция с рецептами приготовления. Здесь будет регламентироваться прием препарата. Так, купив капсулы, то 3 раза в день нужно съедать по 2 таблетки. А лучше и того реже, не нагружая организм сразу, а давая постепенно адаптироваться под новые условия.

Именно по этой причине, первую неделю таблетки пьют 1 шт — 2 раза в день, после чего дозировка меняется.

Особые предупреждения

Так как у грибов нет особенных противопоказаний, то все равно, имеются ограничения. Например, нужно с ними быть аккуратными беременным и кормящим грудью. Отказываться не обязательно, но дозировка должна быть уменьшена. Все дело в том, что грибы могут спровоцировать очистку организма, что может ухудшить самочувствие женщины.

Вывод

Как видите, грибы линчжи Вьетнам не такая уж и панацея, а потому не стоит за ними гоняться и искать, так как можно нарваться на подделку. А лучший способ быть здоровым, это конечно же правильное питание с занятие спортом.

(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-329917-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-3", async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");