Как чистить зубы чтобы не было налета. Что предлагает стоматология? Использование перекиси водорода

23.06.2019

Как убрать стойкий налет на зубах? Этим вопросом задаются если не все жители планеты, то очень многие.

Стоит сказать, что существует несколько видов зубного налета и причин его появления. Все они обладают разными качествами и вызваны разными причинами, но все вредят здоровью зубов и десен.

Хотите узнать, как избавиться от зубного налета? Из этой статьи вы узнаете и о причинах, по которым образуется налет, и о методах избавления от него.

При желании можно предупредить образование твердых отложений на поверхности зубов, тем самым сохраняя их здоровье на долгие годы.

Как и говорилось выше, существует , а их появлению служат различные причины.

Но чаще всего образование стойкого налета происходит благодаря нерегулярной или неправильной чистке зубов. Немаловажную роль в деле появления налета играет и общее состояние здоровья человека.

Большинство типов налета имеет бактериальную природу, а количество популяции патогенных бактерий контролирует иммунная система человека.

Чтобы понять, как убрать налет с зубов, важно понять причины его образования.

Следует разобраться, каким же может быть налет на зубах. В результате жизнедеятельности бактерий, населяющих ротовую полость человека, за некоторый период времени зубы покрываются густой липкой субстанцией – зубным налетом.

Это естественное явление и само по себе патологией не является. Считается, что если чистить зубы с промежутками в 12 часов, то удастся своевременно избавиться от отложений.

Однако учеными доказано, что после употребления пищи с высоким содержанием простых углеводов (сахаров и крахмалов) образование отложений ускоряется.

Твердый налет на зубах – каковы причины его образования? Если человек чистит зубы нерегулярно или не правильно выполняет процедуру, то несчищаемые отложения накапливаются на стенках зубов.

Особенно часто накопление происходит в придесневой зоне с внутренней стороны зубного ряда, так как этим участкам уделяется меньше внимания в процессе чистки.

Постепенно отложения впитывают в себя минеральные соли, содержащиеся в слюне и продуктах питания.

Это приводит к минерализации отложений. Минерализованный налет более твердый, его не так-то просто удалить с зубной поверхности.

Кроме того, он имеет свойство пигментироваться. Отложения на зубах у курильщиков или кофеманов приобретают коричневый цвет (см. фото).

Если такой налет вовремя не удалить, то он продолжит твердеть и превратится в зубной камень. Зубной камень не уступает по твердости эмали, к которой он прочно прирастает.

На этом этапе удалить отложения самостоятельно уже не удастся, и за помощью придется обратиться к специалистам.

Благодаря впитыванию пигментов, содержащихся в продуктах питания и напитках, твердые отложения приобретают неприглядный темный цвет.

У детей налет на зубах появляется в результате деятельности различных микроорганизмов: бактерий, грибков. Он также может быть окрашен в зеленый, коричневый или черный цвет.

Но причиной окрашивания является не пигментирование, а сам процесс жизнедеятельности бактерий.

Однако окрашиванию зубных отложений в различные цвета может способствовать употребление красных и черных ягод, овощей, фруктов, жевательных витаминов, мармелада, конфет.

Окрашивать зубные отложения может и крепкий чай, причем полученный в результате оттенок является очень стойким и его не легко отчистить. Имеют красящие свойства некоторые лекарства, например, препараты железа.

Устранение отложений

Как избавиться от налета на зубах и возможно ли это сделать самостоятельно? Удаление зубного налета в домашних условиях возможно, только если речь идет о рыхлом микробном налете, еще не успевшем минерализироваться.

От такого налета избавиться относительно просто. Удаление производится при помощи обычной зубной щетки и пасты.

Более эффективно очищать поверхность зубов можно при помощи зубного порошка, но из-за его высокой абразивности использовать его рекомендуется не чаще, чем один раз в семь дней.

Во время чистки зубов от налета особое внимание стоит уделять труднодоступным местам – именно там скапливается большинство остатков пищи и развиваются колонии бактерий.

Такими местами являются:

последние зубы в ряду;
придесневая зона, особенно с внутренней стороны ряда;
при наличии удаленных зубов в зоне риска оказываются ближайшие к лунке зубы;
промежутки между зубами.

Для более тщательной регулярной очистки межзубных промежутков рекомендуется пользоваться ирригатором.

Этот аппарат отлично очищает труднодоступные участки полости рта при помощи тонкой струи воды, подаваемой под давлением.

Как убрать зубной налет, если он успел затвердеть? Минерализованный зубной налет в домашних условиях удалить невозможно.

Конечно, в Интернете часто можно встретить рекламу различных чудо-средств, но все они могут принести зубам больше вреда, чем пользы.

Дело в том, что действие таких средств основано на абразивах или кислотах. И те, и другие вещества будут воздействовать не только на твердые отложения, но и на зубную эмаль.

Как и зубной камень, эмаль минерализуется солями кальция и фосфора. Поэтому средства для устранения зубного камня заодно помогут и в избавлении от эмали.

Повреждение эмали нанесет здоровью полости рта больший вред, чем наличие зубного камня. Эмаль является защитным щитом зуба и при ее разрушении находящийся под ней дентин подвергается кариесу.

Лишенный защиты зуб может погибнуть всего за пару недель. Даже если вовремя обратиться к стоматологу и провести лечение, то, скорее всего, на такой зуб придется ставить коронку.

Но это не значит, что удалить зубной камень невозможно. Любой стоматолог знает, как очистить зубы от налета, не причиняя им при этом большого вреда.

Врач производит снятие зубного налета при помощи специального аппарата. Воздействуя только на поверхности, покрытые твердыми отложениями и обходя здоровые участки, стоматолог может убирать камень, не причиняя вреда зубной эмали. Процедура довольно неприятна, хотя и проводится под местной анестезией.

Обычно чистка зубов от твердого налета делается за один сеанс, но в запущенных случаях может потребоваться две или три процедуры.

После удаления камня врач пропишет препараты для укрепления и заживления десен, так как наличие зубного камня оказывает на их здоровье угнетающий эффект.

После лечения желательно посещать раз в один-два года и, в случае повторного образования камня, повторить процедуру чистки.

Однако если серьезно отнестись к профилактике зубных отложений, то неприятной процедуры удастся избежать.

Профилактические мероприятия

То, что в полости рта находится и размножается около 700 видов бактерий, – естественно. Многие виды микроорганизмов вполне безвредны и опасности для человеческого организма не несут.

Мало того, часть из них полезна для человека. Участвуя в процессе пережевывания, расщепления и переваривания пищи, бактерии оказывают для организма неоценимую помощь. При полном отсутствии микрофлоры человек не выживет.

Однако среди миллиардов микроорганизмов, населяющих ротовую полость и пищеварительный тракт человека, есть и патогенные.

Некоторые из них являются условно безопасными при полном контроле за их популяцией. Есть и очень опасные виды.

При сильном иммунитете численность популяций различных микроорганизмов находится под контролем, и здоровью человека ничего не угрожает.

Но стоит иммунной системе ослабнуть, как бактерии начинают быстро размножаться. В течение нескольких дней или даже часов численность популяции достигает опасного предела.

Организм не может самостоятельно справиться с таким количеством микробов, начинается заболевание.

Как удалить продукты жизнедеятельности бактерий и сохранить здоровье зубов? Первое правило здоровья полости рта – это его гигиена.

Регулярные гигиенические процедуры позволяют не только снизить количество микроорганизмов, но и избавиться от продуктов их жизнедеятельности.

Собственно, вред зубам причиняют не сами бактерии, а их деятельность в полости рта. Налет на зубах образуется в результате жизнедеятельности различных видов микроорганизмов.

Например, некоторые условно-патогенные бактерии производят молочную кислоту, расщепляя сахара. Молочная кислота пагубно действует на зубную эмаль, приводя к ее разрушению.

Поврежденная эмаль является открытой дверью для других видов бактерий, которые разрушают дентин и пробираются к пульпе.

Остатки еды на поверхности зубов являются пищей для бактерий. По мере расщеплениям этих остатков зубы покрываются вязкой субстанцией, состоящей из продуктов переработки углеводов и белков.

Слой зубного налета образовывается у здорового человека примерно за 6 часов. Еще через 10 часов налет начинает минерализоваться и твердеть.

При слабой иммунной защите из-за большего числа бактерий образование и минерализация налета происходит быстрее. Убранный налет образуется вновь в течение пары часов.

Чтобы предотвратить отложение твердого налета, стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день с периодичностью в 12 часов.

Любителям сладкого и людям с ослабленным иммунитетом можно чистить зубы и после каждого приема пищи.

Если почистить зубы в течение 10 минут после еды невозможно, то можно хотя бы тщательно прополоскать полость рта водой.

Это, конечно, не поможет избавиться от зубных отложений, но хотя бы частично устранит углеводные остатки с поверхности зубов. В этом случае бактериям будет меньше работы, а значит, они выделят меньше токсинов.

Немаловажным фактором, позволяющим замедлить процесс деятельности бактерий и предотвратить образование налета на зубах, является укрепление иммунитета.

Только иммунная система человека может избирательно уничтожать патогенные организмы, не причиняя вреда полезным – ни одно лекарство этого сделать не может, т. е. антибиотики уничтожают всех бактерий без разбора.

Однако такой подход является причиной дисбактериоза, так как в результате нарушается баланс микроорганизмов.

Если с детских лет подходить к процедуре удаления налета на зубах с должным вниманием, то можно сохранить зубы здоровыми, а улыбку – красивой вплоть до самой старости.

Белоснежная улыбка – мечта многих, но не у всех она сбывается. Ведь мало одного желания. Чтобы на зубах не росли камни, а эмаль не покрывалась пигментацией, необходимы регулярный уход за полостью рта и соблюдение ряда профилактических мер.

Причины появления зубного налета

Как бы вы ни старались тщательно чистить зубы, пигментный налет на них все равно проявится. И чем больше правил вы нарушаете, тем интенсивнее будет блекнуть белоснежность эмали.

Чтобы понять, в чем главная причина некрасивого налета на зубах, следует пересмотреть свои жизненные приоритеты.

Любители крепкого черного чая, а также кофе являются потенциальными «жертвами» зубного налета. И чем чаще вы употребляете данные напитки, тем интенсивнее идет процесс окрашивания эмали.
Еще одна «группа риска» — курильщики. Табак является хорошим натуральным красителем. В составе никотиновых хлопьев, заполняющих сигареты, имеются смоляные вещества, производные которых при курении въедаются в зубную эмаль, становясь основой не только для налета. У курильщиков чаще, чем у других людей, нарастают зубные камни.
Микротрещины на зубах, стертая эмаль (даже незначительно) – «благоприятные» места для внедрения туда остатков пищи. И даже привычные гигиенические процедуры (чистка зубов, полоскание) не способны полностью удалить крошки. В таких случаях налет ложится неравномерно, и эмаль смотрится пятнисто.

На фоне всего этого напрашивается вывод – нужно серьезно заняться собственным здоровьем. А борьба за белоснежность улыбки должна стать ежедневно-постоянной.

Чтобы следить за красотой своих зубов, начинать нужно с малого. Ежедневная чистка эмали должна стать жизненной установкой. И не достаточно делать это дважды в день — утром, чтобы освежить дыхание, и вечером, чтобы избавиться от застрявших между зубов остатков принимаемой за день еды. Эффективным будет результат, если гигиеническую процедуру проводить после каждого приема пищи. А это, как правило, порядка 3-5 раз в день, что, согласитесь, не всегда удобно. Но на такие случаи имеется дежурный вариант: жевательная резинка, которую всегда можно иметь под рукой.

Все эти меры только уменьшат интенсивность окрашивания эмали в непрезентабельный вид. Поэтому снимать налет придется в любом случае. И здесь есть 2 варианта: обойтись собственными силами в домашних условиях либо периодически посещать стоматологическую клинику, где сделают качественную чистку зубов.

Клиническая помощь
Чтобы снять зубной камень, стоматологические кабинеты посещают многие. Но вот для чистки эмали от налета мало кто пользуется услугами специалиста. Тем не менее, там имеются установки, которые быстро и безболезненно (а главное – эффективно) подарят вам «голливудскую» улыбку.

Специальный абразивный аппарат под названием «Эйр ФЛОУ» («воздушное дыхание») работает по принципу пескоструйки. Только вместо кварцевого компонента заряжается устройство содой, смешанной с водой. Бикарбонат натрия под высоким давлением из наконечника попадает на зубы, сбивая с эмали темную пленку пигментного налета.
Если помимо пятен на зубах имеются и камни, то лучше обратиться ко второму способу очищения – с помощью ультразвука. Для этого существует прибор, называемый «скалером». Высокочастотный генератор вырабатывает колебания, которые с помощью специальной насадки направлены в сторону зубов. Прикосновение вибрационной волны к отложениям и налетам провоцирует их разрушение. Эти «отходы производства» сразу же вымываются водой, также подающейся из насадки. И затем все лишнее удаляется слюноотсосами.

Описанные процедуры не сложны, но на посещение врачебных кабинетов не всегда находится время. В домашних же условиях гигиенические процедуры можно проводить чаще, согласовывая все действия с собственным ритмом жизни.

Специальные средства по уходу за зубами

Чтобы следить за красотой зубной эмали, следует приобрести специальные чистящие средства. Но они должны идти только как дополнение к ежедневной чистке зубов.

Отбеливающие пасты с абразивно-полирующим эффектом («Лакалут», «Отбеливание плюс» и т.п.) содержат специальные гранулы диоксида титана или оксида кремния. Чтобы не травмировалась эмаль, абразивные частицы прошли специальную огранку по высоким технологиям.
Выпускаются также промышленностью препараты, позволяющие разрыхлять пигментный налет на эмали: химические соединения «Пирофосфат» и «Полидон», а также вещество на основе растительного фермента «Бромелаин».

Используя все эти средства, следует иметь в виду, что они – не для ежедневной чистки. Утром и вечером следует применять только гигиеническую либо лечебную пасту. Отбеливание же эмали этими веществами лучше проводить не чаще 2-х раз в неделю.

Народные рецепты

При снятии налета на эмали можно обойтись без участия химии. Для этого достаточно обратиться к рецептам народной медицины.

Самый простой и доступный препарат, который найдется на любой кухне – сода пищевая. Чтобы провести отбеливание, достаточно немного продукта смешать с зубной пастой и просто почистить зубы. При этом старайтесь не делать сильных нажимов – частицы соды обладают в некоторой степени абразивностью. Но чтобы достичь белизны, одной процедуры будет маловато. Частота же применения соды зависит от степени загрязненности ваших зубов.
Хорошим отбеливающим эффектом обладает перекись водорода, которую можно обнаружить в домашней аптечке. Ею зубы не чистят, а полощут водным раствором (на полстакана воды 1 ч.л. препарата) после использования пасты. Но делать это необходимо быстро (в течение 1-2 сек), чтобы не пожечь десна. И обязательно прополоскать рот чистой водой.
Ту же перекись можно использовать и по-другому. Смочив жидкостью ватный диск, потрите им зубы, стараясь не касаться десен. После процедуры прополощите рот.
Еще наши прадеды использовали золу древесную для отбеливания тканей, лица и зубов. Сейчас этот компонент можно приобрести в цветочных магазинах, как качественное удобрение, но использовать для осветления зубов. Золу можно отдельно втирать в зубы либо смешивать с пастой (в одинаковых пропорциях). Но из-за повышенной абразивности такое отбеливание проводите не более 1 раза в неделю.
А этот рецепт окажется привлекательным для многих. Опытные люди уверяют, что клубника обладает отбеливающими свойствами. Только пользоваться ягодой нужно будет на протяжении месяца, чтобы достичь необходимого результата. Раздавив клубничку в кашицу, ее наносят на щетку и чистят зубы привычными движениями. Затем процедуру повторяют, но уже с использованием зубной пасты.
Добавив в тюбик ежедневной пасты по капле эфирных масел (лимонного и чайного), вы будете бороться не только с налетом на эмали, но и параллельно проводить профилактику пародонтоза, т.к. подобная смесь убьет всех микробов в полости рта.

Не стоит «зацикливаться» на одном из рецептов для очищения эмали от налета – лучше использовать комплекс средств (каких – решайте индивидуально). Частота использования и продолжительность отбеливания должны диктоваться насыщенностью загрязнения эмали. Но легкий, слегка желтоватый налет – это не повод бить тревогу.

Видео: что будет если не чистить зубной налет и камень

Доброе время суток. Эта статья о том, как убрать налет на зубах. Вы узнаете, самые современные и доступные методики разрешения этой проблемы. Советы стоматологов и известного детского доктора научат вас и вашего ребенка правильно чистить зубы и не допускать появление зубного камня.

Что такое зубной налет

Это отложения, состоящие из слюны, бактерий, пищи, детрита ткани, прилегающие к поверхности зуба. Из-за специфичного налета изменяется цвет эмали, появляется шероховатость на зубах, а изо рта идет очень неприятный запах. Их трудно смыть водой, здесь бессильна даже зубная паста.

Эти отложения могут появиться как у взрослых, так и у детей. От них не так-то легко избавиться. Даже после тщательной чистки зубов, отложение снова появляется. Что делать, такой вопрос волнует каждого из нас.

Сначала узнаем причины возникновения этой неприятности. Их очень много:

Не соблюдение гигиены полости рта;
Наличие протезов, пломб;
Вязкость слюны;
Пищевой рацион;
Курение;
Употребление сладостей;
Наличие вредных микроорганизмов;
Интенсивность жевания.

Цвета налета

Вы замечали, что некоторые люди отличаются белизной зубов, а у других они приобретают разный оттенок. Почему налет на зубах меняет свой цвет? Например, коричневый слой имеют заядлые курильщики из-за воздействия смол и никотина.

У тех, кто не курит, тоже может появиться коричневый оттенок . Этой бедой страдают люди, работающие с медью, бронзой, латунью, а также имеющие пломбы с медью. Любители крепкого чая или кофе тоже не смогут избежать этой неприятности

У детей тоже может появиться отложения коричневого цвета из-за специфической слюны. В этом случае помогает регулярная чистка зубов. Часто задают такой вопрос: сколько раз в день надо чистить полость рта . Дважды в день, это обязательно, а в идеале — после каждого приема пищи, то есть 4 раза в день. Но такая возможность имеется не у всех, поэтому на выручку придет жевательная резинка без сахара.

Черный налет сигнализирует о плохой работе печени, проблемах с селезенкой. Потемнение эмали наблюдается у взрослых людей, работа которых связана с вредными условиями труда. Наркоманы тоже имеют темный налет.

Если черные отложения появились у маленького ребенка, особенно с внутренней стороны зубов, то пора посетить гастроэнтеролога. Если с кишечником все в порядке, то к 4 годам проблема отпадет сама собой. На молочных зубах может появиться налет Пристли , также имеющий темный оттенок, благодаря особым бактериям. По мере взросления малыша налет Пристли исчезнет без следа.

Проблема почернения эмали может возникнуть и у взрослых, которые любят лечиться тетрациклином без назначения врача.

Избавление от черного отложения на эмали

Как убрать черный налет? Если есть возможность, то лучше обратиться в клинику, где есть специальное оборудование, например лазер или ультразвук. Не у всех людей есть такая возможность.

В домашних условиях проблемные участки можно натирать составом, приготовленным из и перекиси водорода дважды в неделю.

Многие люди нахваливают смесь тертой редьки с соком лимона . Полученную кашицу надо долго жевать, потом выплюнуть. Попробуйте полоскать рот медовым раствором (1 ч.л. меда на чашку воды). Лечение продолжается не менее 5-6 месяцев.

Хороший эффект достигается при использовании . Это средство можно использовать без вреда для эмали, в отличие от других агрессивных веществ.

Какие проблемы полости рта может устранить масло чайного дерева:

Устранение воспалительного процесса в деснах.
Удаление зубного камня без применения медицинских инструментов.
Профилактика кариеса.
Устранение неприятного запаха изо рта.

Как проводится чистка зубов маслом? Можно капнуть 2 капли в зубную пасту на зубной щетке. Сделать ополаскиватель, капнув 2 капли в стакан с минеральной водой. Чтобы растворить камень, можно смазывать внутреннюю полость, затем прополоскать рот.

Такими процедурами тоже не стоит увлекаться. Курс лечения – 1 неделя. Для профилактики манипуляцию проводят 1 раз в 2 недели. Это невероятно мощный оздоровительный метод. Вы избавитесь от заболевания десен и зубного камня!

Внимание! После отбеливания нельзя есть в течение 2-3 часов. Неприятное онемение кончика языка быстро проходит.

Для чувствительного покрытия приготовьте целебное средство, состоящее из 2-3 капель эфира и 1 ч.л. сока . Втирайте эту смесь в эмаль и десна, скоро вы избавитесь от многих проблем ротовой полости.

Как убрать желтый налет на зубах

Чаще всего улыбку портит желтый налет. Он появляется из-за плохого ухода за полостью рта или употребления красящей пищи, чая, кофе, а также этому способствует курение. Как очистить зубы от налета, имеющего желтый оттенок.

Можно воспользоваться народными средствами.

Приготовьте пасту из 1 ст.л. соды и 0,5 ч.л. перекиси водорода. Пасту разведите водой, чтобы получилась однородная смесь, почистите проблемные места в течение 1 минуты. Глотать нельзя, чтобы не отравиться! Ополосните рот, от приема пищи воздержитесь в течение 3-4 часов.
Добавляйте немного древесной смолы в пасту.
Безопасное средство, способное очистить эмаль за 1 сеанс (чистить надо дважды в сутки в течение 3-х минут):
1 яичный белок
1 ч.л. соды
1ч.л. мяты
1 ст.л. молока
Ополоснуть рот теплой водой, не принимать пищу в течение 2-х часов.

Отличных результатов можно добиться чисткой с помощью лимона . Смочите вату в соке цитруса, потрите проблемные участки.

Справиться с желтизной поможет оливковое масло . Нанесите его на эмаль, подержите не менее 5 минут, потом почистите щеткой с пастой.

А лучше всего, избавьтесь от сигарет, чаще употребляйте жесткую пищу, подберите правильную зубную пасту и щетку.

Причины серого налета на зубах

Курение — злейший враг красивой улыбки. От этой привычки на эмали появляется отвратительный серый слой, который оттолкнет любого здравомыслящего человека.

У подростков, которые не занимаются гигиеной полости рта, на покрытии также образуется серый слой. Если потемнение эмали замечено у ребенка, то надо бить тревогу, а не списывать на то, что молочные зубки когда-нибудь выпадут.

Заметив серый слой у ребенка, научите его гигиеническим процедурам, иначе это перерастет в камень, создаст почву для развития кариеса на постоянных зубах. Кроме этого, налет является рассадником бактерий, которые могут развить воспаление десен. Но самое опасное, у него разовьется гиперчувствительность покрытия. Не доставляйте вашему малышу лишние страдания.

Причины появления белого налета

Белый ободок около десен появляется от несоблюдения гигиены. Но если на него не обращать внимания, то скоро начнется процесс гниения, особенно между зубами. Так недолго довести до появления кариеса, образования камня, воспаления десен.

Как убрать белый налет между зубами? Предложение не новое:

чистка зубов дважды в день;
полоскание после каждого приема пищи;
использование зубных нитей;
введение в рацион твердых овощей, фруктов.

Стоит обратить внимание на состояние эндокринной системы или органов ЖКТ. Заболевания этих систем тоже могут стать причиной появления белого слоя.

Если у ребенка появились белые пятна на эмали, то давайте ему вместо конфет морковку, яблоко. Пережевывание твердой пищи поможет убрать некрасивое белое пятнышко.

Если белый слой не убирается, то его удаление надо провести в стоматологии. Вам предложат ультразвуковую процедуру, которая поможет восстановить естественный цвет, убрать камень. Есть и другие профессиональные методики, например, технология Air Flow. Эта методика основана на воздействии струей аэрозоля с чистящим веществом на проблемные участки. Потом проводится полировка каждого зуба в отдельности.

Оранжевые зубы

Оранжевый или зеленоватый слой вызывает грибок, который чаще всего появляется у детей и подростков. Грибковая инфекция может привести к образованию кариеса.

У взрослых оранжевый оттенок появляется после потребления продуктов с красителями, частого употребления чая и кофе. Если желаете восстановить цвет эмали, придется отказаться от кофе.

Чистка зубов

Как предотвратить появление отложений? Выполняйте советы стоматологов:

Больше внимания уделяйте внутренней стороне передних зубов. Очищайте сверху вниз короткими движениями, расположив щетку вертикально.
Охватывайте только по 2 зуба.
Длина щетки должна быть такой, чтобы вы могли дотянуться до зуба мудрости.
Для очищения между зубами используйте зубную нить.
Меняйте щетку 1 раз в 2 месяца.
Щетку выбирайте со щетиной средней жесткости.
Чтобы избавить полость рта от микроорганизмов, непременно очищайте язык.
Для достаточного слюноотделения пейте больше чистой воды.

Как этого добиться? Воздух в комнате должен быть всегда влажным. Сухой воздух способствует пересыханию слюны, а сухая слюна не сможет убить вредные микробы, которые живут в ротике малыша.

При сухом воздухе малыш ночью всегда просит пить. Мамы чаще всего дают сладкий компот или молоко. Этого делать не надо. При влажном воздухе ребенок никогда не захочет пить.

Важно соблюдать режим питания даже при грудном вскармливании. Рот малыша не должен быть занят едой день и ночь.

Меньше давать сладкого, а больше твердую пищу. Пусть грызет яблочко, грушу, морковку, тогда эмаль будет хорошо очищаться.

Сколько класть зубной пасты? Зубной пасты на щетку надо класть совсем немного, особенно в первые годы жизни.

Напоследок: как видите, иметь здоровые зубы совсем несложно, вам это под силу. Главное – регулярное очищение!

Из этой статьи Вы узнаете:

налет на зубах – причины появления,
как избавиться от зубного налета,
черный налет на зубах у ребенка – причины, лечение.

Статья написана стоматологом со стажем более 19 лет.

Чаще всего зубной налёт имеет бактериальное происхождение и связан с недостаточной гигиеной полости рта. Однако, у некоторых людей даже на фоне хорошей гигиены может появляться черный налет. У взрослых это чаще всего связано с отложением пигментов (фенольных соединений), содержащихся в никотине, чае и кофе.

На фоне хорошей гигиены черный налет на зубах у ребенка может возникать из-за жизнедеятельности хромогенных бактерий, продуцирующих определенные пигменты, а также использования некоторых ополаскивателей для полости рта, употребления жевательных форм витаминных препаратов…

Классификация зубного налета –

Таким образом, налет на зубах можно разделить на тот, который связан с внешним бактериальным загрязнением зуба, и тот, который связан с отложением пигментов на поверхности зуба. В этой статье мы подробно расскажем про следующие типы зубного налета…

При недостаточной гигиене полости рта возникает –

Черный налет на фоне хорошей гигиены полости рта возникает –

1. Бактериальный зубной налет –

Бактериальный налёт на зубах еще называют мягким микробным зубным налетом. Он состоит из колоний микроорганизмов (бактерий), и имеет мягкую, рыхлую консистенцию, благодаря чему – он хорошо удаляется с зубов обычной зубной щеткой. Скапливается он преимущественно в области шеек зубов (рис.3-5).

Если бактериальный налет имеет твердую консистенцию, и не счищается с зубов во время их чистки щеткой и пастой, то правильнее называть его (рис.6-8). Последний возникает при минерализации мягкого микробного налета солями кальция и фосфора, содержащимися в слюне. Минерализация приводит к тому, что налет твердеет и его уже нельзя снять обычной зубной щеткой.

Бактериальный зубной налет: фото

Бактериальный зубной налет: причины образования

В полости рта содержится очень много бактерий, и они постоянно размножаются. Даже на хорошо почищенных зубах всего через 6 часов – определяется хорошо видимая глазом масса бактериального налета. Но максимальное увеличение численности бактерий происходит сразу после еды, что связано с наличием пищевых остатков, которые бактерии начинают перерабатывать.

И для этого бактериям не нужны большие куски еды между зубами – им достаточно невидимой пленки из углеводов и белков, которая остается на зубах после еды, не говоря уже о фрагментах пищи, остающихся в межзубных промежутках. Именно поэтому, так важно почистить зубы именно в первые 10 минут после еды, включая обязательную очистку межзубных промежутков .

В противном случае – масса бактериального зубного налета увеличится в течение нескольких часов в десятки раз. И вы легко сможете заметить белый налет на зубах, скапливающийся преимущественно в области их шеек. Особенно быстро налет образуется у людей, которые в перерывах между основными приемами пищи – любят перекусить конфеткой или булочкой, сладкими напитками, не почистив после этого зубы.

Важно: как мы уже сказали – после образования бактериального налета сразу начинается процесс его постепенной минерализации, в результате которого мягкий налет начинает превращаться в твердый зубной камень. Время первичной минерализации, когда мягкий налет как бы «схватывается» – наступает примерно в течении 10–16 часов. В результате налет твердеет (хотя через это время он все еще остается немного рыхлым) и снять его обычной ручной зубной щеткой уже практически невозможно.

Когда налет уже плотно схватывается с поверхностью зубов – это облегчает прилипаемость к зубам новых порций зубного налета, что приводит к быстрому образованию наслоений зубных отложений. Таким образом, зубной налет причина возникновения только одна – это недостаточная гигиена полости рта..

2. Пигментный зубной налет у взрослых и детей –

У взрослых пигментный налёт на зубах чаще всего образуется из-за полифенольных соединений, которые содержатся в никотине, чае и кофе, некоторых пищевых продуктах. При удовлетворительной гигиене полости рта у таких людей не будет на зубах бактериального налета и зубного камня (рис.2,7). Если же гигиена будет нарушена, то кроме пигментации на зубах можно будет увидеть и камень, и мягкий микробный налет (рис.10-11).

Пигментный налет у взрослых: фото

Пигментный черный налет на зубах особенно быстро формируется у тех взрослых, которые нерегулярно чистят зубы. Это связано с тем, что пигменты намного легче прилипают к зубной эмали, поверхность которой уже покрыта слоем бактериального налета или камня. К чистой гладкой эмали пигментам прилипнуть намного сложнее.

Черный налет на зубах у детей: причины

В полости рта всегда есть бактерии, называемые актиномицетами. Они относятся к бактериям анаэробного типа, и их часто называют хромогенными бактериями. Именно эти бактерии ответственны за появление у детей черных или коричневых пятен, локализующихся чаще всего циркулярно в области шеек зубов (рис.12-14).

Такие черные пятна образуются в результате взаимодействия продуцируемого актиномицетами сульфита водорода – с железом, содержащимся в слюне, либо (при наличии кровоточивости десен) – с железом, содержащимся в красных кровяных тельцах. В результате на зубах откладывается нерастворимая форма железа с примесями кальция и фосфора.

Такое окрашивание зубов называют «хромогенным». Имейте в виду, что хромогенный механизм окрашивания может привести к появлению налета не только к темного (черного) цвета. Последний может иметь оранжевый, коричневый и даже зеленый оттенок. Как удаляют такой налет – читайте в самом конце статьи.

Другие причины формирования темного налета у детей и взрослых:

Соли металлов –
употребление богатых железом продуктов, прием жевательных форм витаминов, а также лекарственных средств, содержащих соли железа.

Удаление зубного налета: способы

Если у вас присутствует только темный налет на зубах, либо в крайнем случае кроме пигментного налета есть еще небольшое количество твердых зубных отложений небольшого размера (причем только наддесневых), то в этом случае можно неплохо избавиться от налета и в домашних условиях. Еще одно условие – слой такого налета не должен быть слишком толстым.

Однако, если у вас массивные наддесневые твердые зубные отложения (или есть поддесневые отложения пусть даже в небольшом количестве) или очень выраженный слой пигментного налета, то избавление от зубного налета может быть проведено только у стоматолога.

1. Как убрать налет с зубов в домашних условиях –

Убрать налет с зубов в домашних условиях можно, во-первых, с помощью специальных зубных паст (их называют отбеливающими). Такие пасты могут удалить с поверхности зубов не только пигментный, но и частично минерализованный зубной налет, и даже зубной камень небольшого размера.

Как удалить зубной налет у стоматолога –

Удаление зубного налета у стоматолога называется профессиональной гигиеной полости рта. Вам ее не избежать, если у вас есть –

значительные наддесневые зубные отложения,
выраженный слой пигментного налета,
есть поддесневые зубные отложения (даже в самом маленьком количестве).

1. Чистка зубного налета при помощи «Эйр Флоу» –

Черный налет на зубах у ребенка: лечение

И бактериальный налет, и хромогенное окрашивание зубов в следствие жизнедеятельности бактерий актиномицетов – удаляются с зубов одинаково и у детей, и у взрослых. Применяются ультразвуковая чистка с последующей полировкой зубов полировочными щетками и пастой. У детей по-старше можно использовать AirFlow.

Проблема в том, что хромогенное окрашивание после каждой чистки будет у ребенка постепенно возвращаться. И единственный метод здесь – регулярная профессиональная гигиена зубов у стоматолога. Однако, чтобы поддерживать зубы как можно в лучшем состоянии и реже ходить к стоматологу – лучше всего приучить ребенка чистить зубы , т.к. пульсирующие и возвратно-поступательные круговые движения такой щетки хорошо разбивают прикрепление зубного налета к поверхности зубов и удаляют его.

Кроме того, нужно ребенку нужно (воспаление десны), т.к. кровоточивость десен способствует отложению солей железа на зубах. Если же вы применяете антисептики (Хлоргексидин, бензалкония хлорид), которые могут входить в том числе и в состав фтористых ополаскивателей для рта – их нужно прекратить применять.

Как избавиться от зубного налета надолго –

Единственный метод, который позволит это сделать – это исключительно что которая будет заключаться не только в обязательном использовании зубной нити, соблюдении техники чистки зубов, но самое главное – в частоте гигиены и отказе от перекусов между основными приемами пищи. Это, что касается бактериального налета.

Что касается пигментного налета, то прежде всего он прилипает к поверхности зубов, на которых есть пленка из бактериального зубного налета и поэтому, чем лучше будет ваша гигиена, тем сложнее пигментному налету будет прикрепиться к поверхности зубов. И налет курильщика тут не исключение… Повторимся еще раз: существуют средства, при помощи которых можно во много раз облегчить гигиену полости рта, и предупредить образование как пигментного, так и бактериального налета.

Более девяноста различных видов патогенных микробов избирают местом своего обитания, размножения и жизнедеятельности поверхность зубной эмали. После завершения жизненного цикла они погибают и остаются на поверхности зуба в виде характерного налета из заизвесткованных отмерших клеток. Поскольку после каждого приема пищи эмаль и межзубные пространства покрываются остатками еды, которые не всегда тщательно вычищаются, все это, вместе с микробами, кальцинируется, превращается в отложения, которые плотно прилегают к поверхности зуба, как известковые отложения ракушечника к подводной части корабля. Кто имеет отношение к морскому делу, знает, как непросто отчистить днище любого судна от наростов известняка. Примерно то же получается и с эмалью, к которой прирос зубной камень.

Чем опасен зубной камень

Почему бы не оставить этих микробов в покое? Пусть себе образуют налет. Он находится на внутренней стороне зубов, практически не мешает процессу жевания и никак не влияет на функционирование зубочелюстного аппарата. От него не болят зубы, наоборот можно предположить, что он является своего рода защитой от механических повреждений. Абсолютно неверно! Зубной камень непосредственно способствует возникновению кариеса и делает зубы темными, изменяя природный цвет эмали. К тому же из-за него возникает воспаление десен, пародонтоз и другие серьезные стоматологические проблемы.

Важно! Пищевой налет или отвердевшие отложения, с открытых мест можно удалить при помощи щетки и нити, либо в процессе жевания твердой пищи. Но в местах, куда чистящие инструменты добраться не могут, его необходимо удалять иными способами.

Если эти известково-солевые-микробные отложение не удалить своевременно, к чему это может привести? Напрямую к расшатыванию и выпадению из десны зубов. Это произойдет не моментально – процесс будет совершаться постепенно, но в конечном итоге можно лишиться всех зубов.

Лучше всего, максимально и наверняка, зубной камень удаляется профессиональными стоматологами, при помощи современных аппаратов и технологий, в клинических условиях. Но проблема в том, что однажды удаленный, он вырастает снова. У кого-то через год, а у кого-то всего спустя пару месяцев после чистки.

Вот почему все более актуальным становится вопрос: можно ли снять зубной камень дома? Ответ – да. Есть много различных способов с разной степенью эффективности. Рассмотрим самые действенные и быстрые.

Варианты домашнего удаления зубного камня

Возможность удаления камня на зубах зависит от его типа и степени отвердения. При помощи щетки и специальных абразивных паст можно снять лишь свежий, не сильно отвердевший налет, и в открытых местах. Там же, где щетка не достает, он минерализуется и затвердевает.

Таблица. Виды зубного камня

Разновидность	Описание
	Образовывается в областях, где находятся слюнные железы, из остатков пищи, отходов жизнедеятельности микробных организмов, слюны и солей кальция. На начальной стадии образования имеет рыхлую мягкую структуру, которая неплотно прилегает к эмали. Локализуется на внутренней стороне зубного ряда над десневой тканью. Имеет цвет от желто-серого до светло-коричневого. Удаляется домашними методами.
	Нижние зубы покрываются им изнутри, над десной. Это определенная стадия образования отложений, когда они минерализуются полностью. На ощупь твердый, прилегание к эмали стопроцентное. Цвет – от светло-коричневого до коричнево-черного. Справиться домашними методами сложно, но некоторые средства, при регулярном применении, могут расщепить налет частично.
	Отложения камня внутри, под десной, рыхлыми практически не бывают. Они отвердевают слишком быстро. К тому же самостоятельно, при помощи домашних инструментов, воздействовать на поддесневую область невозможно. Поэтому удалить его в домашних условиях не получится – это можно сделать только в клинике, при помощи специальных инструментов и средств.

Важно! Полностью минерализованный камень, который окончательно затвердел и локализовался в межзубном пространстве или у основания зуба, под тканью десны, в домашних условиях снять невозможно.

Удалить отложения самостоятельно в стадии частичной минерализации, пока они имеют рыхлую, а не каменистую структуру, и находятся над десневой тканью, можно различными способами.

Способ первый – специальная щетка

Два типа щеток, помимо обычных приспособлений для ежедневной чистки зубов, нужно иметь, чтобы быстро справиться с зубными отложениями в стадии неполной минерализации.

Способ второй – специальная паста

Есть пасты для чистки зубов с противовоспалительным, антимикробным, отбеливающим действием. А есть абразивные пасты, которые разрыхляют камень и отслаивают от эмали за счет механического воздействия на отложения.

В их составе:

абразивные компоненты (мелкие твердые частицы, снимающие налет);
расщепляющие ферменты (бромелаин, иногда – папаин);
полидон и пирофосфаты (разрыхлители известкового налета).

Такой пастой не удалить застарелые отложения, но с полуотвердевшими она может справиться быстро, особенно если в составе – повышенное содержание абразивных компонентов.

Совет. Если воспользоваться электрощеткой с максимальной степенью функциональности и содержащей абразив пастой, с камнем можно справиться дома и в короткий срок. Но есть предостережение – ежедневно такие пасты применять нельзя. Электрощеткой с обычной пастой можно пользоваться при каждой чистке зубов.

Способ третий – сок черной редьки

Работает по принципу действия кислот, но собственной кислоты у редьки недостаточно, поэтому средство применяют в смеси с лимонным соком. Здесь эффект абразивно-химический. Кислота лимона и горечь редьки расщепляют налет, затем он механически удаляется процессом разжевывания.

Натереть на терке редьку, очищенную от кожуры. Добавить сок из лимона.

Получившийся салат тщательно разжевать, стараясь задействовать всю зубную площадь. Остатки выплюнуть. Процедуру проводить после вечерней чистки.

Важно! Никогда не удаляете камень самостоятельно с помощью каких-либо острых или режущих инструментов. Это может привести к травме, после которой зуб будет не восстановить.

Способ четвертый – сода

Она поможет расщепить полуотвердевший налет, если смешать ее с перекисью и лимонным соком. Пропорции следующие: 5 г, 10 капель, 3 капли. Тереть щеткой не надо. После обычной очистки нанести состав на места образования камня, подержать две минуты и сполоснуть рот. Не проводить процедуру чаще двух раз в неделю.

Способ пятый – полоскания

Полоскать отварами, расщепляющими налет, можно периодически в профилактических целях. Для снятия уже образовавшихся отложений используйте отвары:

Способ шестой – цитрусовые

Растворить полуотвердевший налет могут соки цитрусовых, особенно лимона и грейпфрута. Кроме помощи в удалении зубного камня, они еще окажут отбеливающий эффект и удалят микробы. Есть больше цитрусовых или периодически чистить поверхность зубов с внешней стороны и изнутри долькой лимона или грейпфрута – хороший способ уменьшить отложения камня.

Как выбрать зубную щетку

Самый верный способ избежать зубного камня – не допускать его образования. Значит, усиленная пожизненная гигиена полости рта, а не просто очистка зубов. Предмет, которым вы будете пользоваться для очистки – зубную щетку, нужно выбирать тщательно и правильно. Есть несколько критериев, которые предпочтительно соблюдать, особенно если у вас есть предрасположенность к чрезмерному накапливанию отложений на зубах и их быстрому отвердению.

Щетка должна быть маленькая. Она позволяет добраться глубоко, до максимальной площади поверхности. Она удлинит время чистки (то, что нужно) и проведет процедуру тщательней.
Жесткость – параметр, который необходимо отрегулировать, если вы решили заняться профилактикой зубного камня. Выбирается средняя, щетинки закругленные.
Очень эффективна щетка с резиновыми вставками. Она увеличивает механическое воздействие на поверхность эмали. Для склонных к образованию камня зубов это дополнительная очистка.
Щетка с массажером – по краям резиновые «пальчики». Он стимулирует кровообращение и препятствует образованию поддесневых отложений.
Ну и, разумеется, электрощетка, два типа которой описаны выше, предпочтительна всем остальным, несмотря на свою высокую стоимость.

Профилактика камня на зубах

Профилактический курс устраивается каждые шесть месяцев (если вы курите или употребляете пигментированные продукты в больших количествах, каждые 4-4,5 месяца). Использовать нужно специальную абразивную пасту, индекс RDA которой выше 120. Желательно пользоваться электрической ультразвуковой или вращающейся щеткой. Абразивной пастой чистить по утрам, вместе с использованием средства, предотвращающего парадонтоз. Вечером для чистки применять пасту с фтором.

Параллельно использовать зубную нить, ополаскиватель и жевательную резинку с кальцием.

Курс – 30 дней. Затем остается обычная профилактическая паста, нить и ополаскивания. Раз в неделю можно поддерживать состояние чистоты абразивной пастой.

Кроме усиленной гигиены и профилактических курсов, необходимо применять и другие предупреждающие появление и разрастание налета средства. К ним относится зубная нить. Флоссом, специальной нитью для удаления между зубами остатков пищи, пользуются не после чистки два раза в день, а после каждого приема пищи, даже если это абразивные натуральные очистители, такие как морковь или яблоки.

Совет. Не пользуйтесь вместо зубной нити деревянными зубочистками. Они совсем не так эффективны, и могут повредить эмаль или десну.

Обычной пастой пользуются, даже если нет стоматологических проблем, попеременно с другими пастами, имеющими лечебный, антимикробный, осветляющий или абразивный эффект. Обычную пасту тоже необходимо менять каждые несколько месяцев (как и щетку).

Применяйте полоскания. После всех приемов пищи и после каждой очистки полощите рот зубным эликсиром.

Жуйте жвачку. Она очищает поверхность эмали достаточно эффективно. Увлекаться процессом жевания не следует – достаточно 20 минут после еды. Жвачки с сахаром скорее вредны, чем полезны, хотя очищают зубы они так же хорошо, как и не содержащие сахар. Трижды в день по четверти часа жуйте жвачку с кальцием.

Дважды в год посещайте стоматолога и устраивайте чистку зубов в клинике. Тогда оставшееся время вам будет легче поддерживать зубную поверхность в чистом состоянии, без зубного камня.