Как делать дренажный массаж грудничку. Видео «Как делается дренажный массаж при кашле». Как делать дренажный массаж

15.06.2019

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

  • Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

    Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

  • Пора бить тревогу!

    Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

  • Дети подвержены респираторным заболеваниям - это объясняется особенностями их дыхательной системы, которая продолжает формироваться примерно до 12 лет. Кашель, сопровождающий многие ОРЗ, необходим для очищения бронхов от скопившейся мокроты, но из-за слабости мускульного аппарата ребенку сложно откашлять слизь. Решить проблему помогают отхаркивающие средства и специальный массаж.

    Польза и виды массажа

    Массаж грудной клетки маленькому ребенку доктор может назначить при:

    • бронхите;
    • бронхиальной астме в период обострения;
    • пневмонии;
    • плеврите;
    • муковисцидозе.

    Респираторные заболевания характеризуются затрудненным отхождением мокроты из бронхов и сильным изнуряющим кашлем, особенно в детском возрасте. Массаж помогает ускорить очищение дыхательных путей от слизи, что повышает продуктивность и снижает частоту кашлевых толчков.

    Полезные свойства массажа при респираторных патологиях:

    1. нормализация дыхания;
    2. усиление кровотока в легких;
    3. улучшение отхождения лимфы;
    4. облегчение выхода мокроты;
    5. профилактика осложнений.

    Виды массажа, применяемые при заболеваниях нижних дыхательных путей:

    • Массаж грудной клетки . Помогает нормализовать процесс дыхания.
    • Медовый . Проводится с использованием натурального теплого меда. Он наносится на спину ребенка, после чего «вбивается» в кожу похлопывающими движениями.


    Медовый массаж отлично прогревает ткани и способствует выздоровлению. Связано это не только с химическим составом продукта, но и с его вязкостью, которая обеспечивает интенсивное воздействие на больную область
    • Дренажный . Особенностью техники является положение тела пациента – его голова располагается ниже уровня грудной клетки. Массируется спина.
    • Вибрационный . В основе методики находятся постукивания по спине, выполняемые в определенном ритме.
    • Точечный . Осуществляется воздействие на отдельные зоны спины и груди. Благодаря этому усиливается эффективность других видов массажа.
    • Баночный . Выполняется с применением медицинских банок. Они ставятся на определенные области спины, после чего перемещаются по массажным линиям. Банки показаны не только при пневмонии и других респираторных заболеваниях, они помогают при радикулите и остеохондрозе.

    Общие правила и подготовка

    Дорогой читатель!

    Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

    В одном сеансе можно совмещать несколько видов массажа - например, дренажный и вибрационный или точечный. Все воздействия необходимо проводить с небольшим давлением. Для придания определенного положения тела ребенку под него следует подложить валик или подушку. Сначала обрабатывается грудь, затем спина.

    Общая схема массажа показана на фото:








    Массаж при бронхите у детей можно делать только в период улучшения самочувствия, примерно на 4-5 день болезни. Если ребенку меньше 12 месяцев, процедуру нужно обязательно согласовать с доктором. Кроме того, важно учесть все противопоказания. Пренебрежение ими может привести к ухудшению ситуации. Массаж нельзя делать при:

    • повышенной температуре тела;
    • любых осложнениях заболевания;
    • воспалительных патологиях трахеи и гортани, сопровождающихся спазмом – слизь не сможет свободно выйти через суженные верхние дыхательные пути.

    Подготовка включает купание ребенка в горячей воде, разогревание его мышц и кожи с помощью растирания на протяжении нескольких минут. Затем следует активизировать процесс дыхания. Начиная с нижних отделов грудной клетки и двигаясь вверх, нужно постучать подушечками пальцев по межреберным промежуткам.

    Техника дренажного массажа

    Дренажный массаж – один из самых простых и результативных способов облегчения кашля при бронхите в детском возрасте. Перед началом сеанса ребенка необходимо уложить особым образом, чтобы его голова была ниже корпуса. Благодаря этому происходит перемещение патологической слизи из бронхов в гортань, откуда она легко выходит.

    Помимо похлопываний, дренажный массаж включает растирание спины, способствующее расширению сосудов в нижних дыхательных путях и активизации кровотока. Происходит естественное прогревание бронхов. Начинает выделяться обильная жидкая мокрота, которая легко откашливается. При правильном проведении 1-2 сеансов хватает, чтобы ребенок вылечился от кашля и бронхита.

    Этапы массажа:

    1. Уложите маленького пациента на живот, разместив под ним подушку (валик, сложенное одеяло).
    2. Интенсивно разотрите спину, чтобы она покраснела.
    3. Совершая круговые движения, помассируйте бока и трапециевидные мышцы.
    4. Погладьте середину спины снизу вверх. Проработайте шейный отдел.

    Массажные приемы при бронхите

    Техника массажа при кашле у детей включает множество приемов. Некоторые из них:

    1. Разотрите спину ребенка, лежащего на животе. Переверните его и помассируйте грудную клетку ладонями. Двигаться необходимо от боковых поверхностей к центру на вдохе, в обратном направлении – на выдохе. Благодаря такому массажу облегчается дыхание и усиливается отхаркивание мокроты.
    2. Уложите малыша на живот. Поместите руки на нижнюю часть спины. Постепенно продвигайтесь вверх и делайте круговые растирающие движения. Затем с ощутимым давлением прижмите руки к коже и массируйте спину от линии позвоночника к плечам.
    3. Придайте ребенку следующую позицию: положите на спину, разместите под тазом подушку или валик, чтобы голова была ниже корпуса. Проведите постукивание между ребер. Разверните малыша на живот, разотрите и погладьте спину. Если проводить такой массаж в течение 25 минут, бронхи малыша очистятся от слизи, а его дыхание нормализуется.
    4. Захватите двумя пальцами кожную складку внизу спины ребенка, лежащего на животе. Совершая быстрые движения, отпускайте и захватывайте покровы, как бы перебирая их. Двигайтесь от поясницы к шее. Такая техника массажа называется «волна» - она помогает улучшить кровоток и вывести мокроту при бронхите и пневмонии. Важно захватывать кожу осторожно, не травмируя ее и не причиняя боли ребенку.
    5. Поместите малыша на своих коленях спинкой вверх. Наклоните его корпус так, чтобы голова была немного ниже линии тела. Делайте поглаживающие и похлопывающие движения, передвигаясь к верху спины. С помощью такого метода удобно массировать маленьких детей при кашле.

    После завершения сеанса массажа ребенка необходимо посадить (рекомендуем прочитать: ). Важно дать ему возможность хорошо откашляться, затем уложить в постель под теплое одеяло минимум на 30 минут. Для того чтобы правильно выполнять все массажные приемы, стоит проконсультироваться со специалистом или посмотреть видео в сети с наглядной инструкцией.



    Положение головы ниже туловища необходимо, чтобы отходящая из дыхательных путей слизь сразу могла откашливаться ребенком и не стала причиной удушья

    Обструктивный бронхит и массаж

    Воспалительный процесс, охватывающий бронхи и характеризующийся скоплением большого объема мокроты в их просвете, называют обструктивным бронхитом. Он опасен тем, что слизь, которая не выходит наружу, препятствует нормальной вентиляции легких. Признаки обструкции – свист во время дыхания и его затруднение.

    Облегчить состояние ребенка поможет массаж, улучшающий отхождение мокроты. Можно использовать любую из описанных методик, в том числе дренаж. Кроме того, положительный эффект оказывает воздействие на ступни малыша - их нужно растирать до покраснения кожи, после чего надеть теплые носки. При обструктивном бронхите важно обеспечить высокую влажность воздуха в детской комнате.

    Массаж ребенку при кашле для отхождения мокроты применяется, если:
    1. Если кашель возник внезапно, и не прекращается сам по себе;
    2. Если хрипы от кашля можно услышать даже на расстоянии;
    3. Кашель появляется ночью, и приступами;
    4. Мокрота может иметь частицы крови;
    5. Мокрота ярко выраженного зелёного цвета.
    При наличии данных симптомов, обращайтесь к доктору . 1

    Когда массаж делать не стоит?

    Не стоит делать массаж лишь, если у ребёнка температура , тогда необходимо подождать пока она уйдёт. Здесь следует отметить, что делать его должен опытный человек. Например, если это массаж грудной клетки, нельзя слишком сильно давить на ребёнка. Массаж это вспомогательное средство, и как основной способ лечение, его воспринимать не стоит.

    Если массаж делается одним из родителей, лучше делать его технично, а не сильно.

    2

    Как проводить массаж ребенку при кашле для отхождения мокроты?

    Процедуру необходимо повторять каждый день, в течение недели. Занимать она будет от силы минут 10. Делать массаж лучше прямо перед сном. Перед массажем необходим, чтобы ребёнок выпил прописанные врачом лекарства. Это должны быть любые препараты, помогающие при отхаркивании. И после этого кожа смазывается специальными маслами или присыпкой.

    Дабы ваш ребёнок не елозил лишний раз и не мешал вам делать массаж, предложите ему сыграть в игру. От такого нехитрого действия, вы убьёте сразу двух зайцев: ребёнку будет весело и дёргаться, он сильно перестанет. Так вы сможете полностью сосредоточиться на технике.

    Начинаете с поочерёдного массажа разных половин спинки, важно чтобы при этом ребёнок лежал на животе. Хлопаете и легонько щипаете его, понемногу продвигаясь по всему периметру спины снизу и вверх. Далее делаете следующее:

    1. Начните с растирания спины от пояса и до плеча, делайте это до покраснения кожи.
    2. Далее обеими руками понемногу щипайте кожу, при этом можно объяснять свои действия, как: «Овечки едят траву».
    3. Сложив ладошки в виде горстки, начните понемногу похлопывать по спине ребёнку, тут говорите уже: «Это горные козлята скачут».
    4. Далее, используя ребро ладошки, начните растирать спину, и это уже можно объяснить как: «А это котята мнутся».
    5. Далее сделайте это же, но при помощи рук сжатых в кулак, и говорите: «А это слоники топчутся».
    6. После этого можете вновь размять спину постепенными движениями от пояса до плеча и на этом можно закончить.
    7. После окончания «игры», просто говорите ребёнку: «А теперь все зверьки ложатся спать, и ты ложись», и укладывайте его скорее спать.

    После массажа, важно быстро укутать ребёнка в одеяльце.

    3

    Какие есть виды массажей?

    Вышеописанный способ, это комбинация разных видов массажей от кашля. Их все можно перемешивать между собой, добиваясь ещё более сильного эффекта. Различают такие виды массажей от кашля:

    1. Массаж вибрационный . Вы легонько стучите по спине ребёнка, и благодаря этому мокрота начинает понемногу отходить и отхаркиваться.
    2. В основе приведённого здесь метода массажа, лежит дренажный , при котором ребёнка кладут на живот и массируют межрёберное пространство.
    3. Массаж при помощи тёплых баночек .
    4. На востоке практикуют точечные массажи.
    5. И популярный медовый массаж.

    Точечный и баночный массаж без необходимых навыков лучше не практиковать.

    В

    Как делать массаж ребенку при кашле?

    Первым симптомом, который возникает при самых разных, недугах является кашель, способный доставлять очень много дискомфорта малышу, особенно во время ночного сна. Массаж при кашле у ребенка является очень результативным способом избавиться от такой симптоматики и облегчить состояние малыша. Недостаточно развитая мускулатура грудной клетки еще не позволяет детишкам полноценно откашливать скопившуюся слизь, поэтому во время терапии трахеита, бронхита или воспаления легких осторожные постукивания и поглаживания могут стать очень весомым дополнением к основному лечению.

    Массаж при кашле у ребенка

    Можно ли делать массаж при кашле ребенку

    Конечно, массаж не всегда может помочь победить кашель. Например, если характер кашля сухой, и значительно усложняет возможность полноценно дышать, подобные действия будут бесполезными. Но в случае с влажным кашлем, когда наблюдается характерное «хлюпанье» в воздухопроводных путях, подобные манипуляции очень даже хорошо помогут улучшить отхождение застоявшейся слизи. Выполнять массаж лучше спустя пять дней после возникновения недуга, когда острый период уходить на спад. Стоит ознакомиться с противопоказаниями, при которых выполнения массажа не рекомендуется:

    1. массаж нельзя делать детишкам до одного месяца;
    2. запрещается во время острого прогрессирования заболевания;
    3. если наблюдается повышение общей температуры тела;
    4. при острых инфекционных заболеваниях;
    5. если на коже имеется сыпь;
    6. при общем недомогании и плохом самочувствии малыша.

    Стоит понимать, что все действия во время выполнения массажа должны четко соответствовать возрасту малыша - чем меньше ребенок, тем нежнее должны быть все манипуляции.

    Виды массажа

    Когда у ребенка возникает кашель, перед проведением массажа необходимо подобрать правильную методику его проведения:

    • Вибрационный - рекомендуется совсем маленьким детишкам, и способствует отхождению бронхиальной слизи и улучшению отхаркивания.
    • Баночный - содействует укреплению иммунной системы и стабилизирует работу воздухопроводных путей;
    • Медовый - чаще применяется в случае хронического или затяжного кашля. Использование мёда способствует выводу из организма ребенка токсинов и шлаков.
    • Дренажный - выполняется спустя четыре дня после возникновения недуга. Улучшает отхождение бронхиальной слизи.
    • Точечный - наиболее тяжелая методика проведения массажа, для которой необходимо точное понимание расположения определенных точек воздействия.

    В зависимости от возраста малыша и характера возникшего кашля необходимо правильно подобрать технику, для выполнения массажа.

    Вибрационный и баночный виды массажа

    Во время выполнения вибрационного массажа осуществляют ритмичные постукивания по области спины, при этом избегая позвоночника. Прикосновения должны быть мягкими и нежными, возможно это делать через собственную ладонь, предварительно расположив ее на спинке малыша. Время проведения манипуляций должно быть не более пяти минут

    Во время баночного массажа используются резиновые или стеклянные банки, под которыми создается вакуум. Эта методика очень эффективна для снятия отечности мышц, улучшения кровообращения и выведению излишков жидкости с организма. Не рекомендуется проводить баночный массаж при кашле у ребенка во время обострения хронических заболеваний, например рак или эпилепсия. Перед установкой банок необходимо провести разогревающие кожу манипуляции, растерев спину детски кремом.

    Устанавливать нужно не больше 4 банок между лопатками и позвоночником, в дальнейшем перемещая их в разные стороны, при этом, не отрывая их от кожного покрова. После выполнения всех действий, малыша нужно накрыть пледом и уложить спать.

    Дренажный массаж для детей при кашле видео

    Для проведения этой методики под живот малыша нужно положить небольшую подушку, чтобы голова ребенка в дальнейшем находилась ниже ножек. Предварительное растирание кожи спины нужно делать кончиками пальцев до тех пор, пока кожный покров немножко не покраснеет. После нужно массировать спину на протяжении пятнадцати минут, при этом отступив немного от позвоночника, осуществляются пощипывания порядка двадцати раз, в направлении от поясницы к лопаткам. Отступ необходимо увеличивать до тех пор, пока пальцы не дойдут к бокам ребенка, повторять подобные движения необходимо несколько раз.

    В дальнейшей придерживаясь тех же траекторий нужно выполнить постукивания ребром ладони, а потом кулачком. Обязательно стоит дать ребенку откашляться после выполнения всех действий. В случае если результат неудовлетворительный, можно очень аккуратно надавить на корень языка при помощи заранее подогретой чайной ложки. Так же ребенка можно уложить на спинку, и делать растирания за часовой стрелкой от центра груди в сторону ключиц. По окончанию процедуры малыша укутать в плед и уложить спать.

    Медовый вид массажа

    Прежде чем приступить к выполнению процедуры, следует убедиться, что у малыша отсутствуют аллергии на мёд! Проводить массаж следует, придерживаясь таких правил:

    1. Мёд нужно наносить теплым, исключительно на верхнюю область спины или воротниковую зону.
    2. Движения необходимо выполнять снизу вверх и слева направо.
    3. Движения ладони должно быть плавным, после чего ее нужно резко отрывать от кожи. Если малышу тяжело терпеть, все манипуляции нужно прекратить.
    4. По окончанию манипуляций спинку малыша следует тщательно обтереть полотенцем, предварительно смоченным в водичке.
    5. Ребенка стоит укутать в плед и уложить на ночной сон.

    При правильном выполнении всех действий, избавиться от кашля малыша можно намного быстрее, но все движения должны быть максимально точными и аккуратными.

    Точечный массаж

    Для выполнения точечного массажа необходимо иметь определенные медицинские знания в этом направлении. Важно не только знать и понимать где находятся нужные точки, но так же и правильно распределять силу надавливаний. Недостаточная сила при надавливании не даст ожидаемого результата, а чрезмерно сильные движения могут повлечь нежелательные последствия.

    Комплексное лечение

    Массажи наиболее эффективны, если их комбинировать с другими методами лечения кашля. Например, если у малыша плохо отходит мокрота, педиатр может назначить ему:

    • сиропы, улучшающие отхаркивание застоявшейся слизи;
    • грудной сбор, отвары и чаи из целебных трав;
    • выполнение ингаляций;
    • прогулки на улице (при условиях оптимальной погоды).

    Обилие медикаментозных препаратов настолько большое, что любой родитель может запутаться при выборе самого эффективного лекарства. Любое лечение кашля у малыша обязательно должно быть одобрено педиатром. Опытный детский доктор назначит средства, основываясь на характере кашля и причине его возникновения.

    Если проводить массаж при кашле у ребенка на протяжении десяти дней, можно добиться значительного улучшения его самочувствия. Техника выполнения не очень сложная, и научиться сможет каждый родитель. Также массажи можно проводить с целью профилактики, чтобы предотвратить повторное возникновение кашля.

    Очень часто маленькие детки сталкиваются с таким неприятным спутником многих заболеваний, как кашель. В арсенале врачей существует множество способов борьбы недугом. Однако не все они безопасные и комфортные.

    Массаж ребенку при кашле зарекомендовал себя как достаточно эффективное средство. Он способствует скорейшему избавлению от неприятного явления, при этом практически не имеет противопоказаний, приятен по ощущениям. Многие малыши с удовольствием воспринимают процедуру, совершенно не противятся лечению. В каких же случаях этот прием является методом избавления от неприятного симптома рассмотрим ниже.

    Когда необходимо делать ребенку массаж от кашля?

    Процедура выполняется если у малыша наблюдается большое скопление слизи в органах дыхания, имеются трудности с отхождением мокроты. При этом кашель может быть сухим или влажным. Процедура очень хорошо стимулирует удаление слизи. Она прекрасно разогревает бронхи.

    • Простудных заболеваний.
    • Бронхита.
    • Пневмосклероза.
    • Эмфиземы легких.
    • Бронхиальной астмы.
    • Пневмонии.

    Виды массажа при кашле у детей

    Существует несколько методик проведения массажных процедур, помогающих избавиться малышам от кашля. Основные из них:

    Очень часто различные комплексы сочетают в себе элементы нескольких методик. Самым простым, доступным, распространенным способом является дренажный массаж. Рассмотрим его результативность, особенности, технику проведения.

    Польза детского дренажного массажа при кашле

    По своей эффективности такая массажная процедура стоит на одном уровне с медикаментозными препаратами. Часто, из-за имеющихся у ребенка противопоказаний, она является единственным возможным методом борьбы с неприятным симптомом. Массаж помогает:

    1. Сильнее разжижать слизь.
    2. Активнее выводить мокроту из дыхательных путей, ускоряя очищение организма от болезнетворных микробов.
    3. Стимулировать процесс обращения лимфы, крови.
    4. Укреплять мускулатуру органов дыхания.
    5. Усиливать действие принимаемых фармацевтических средств.
    6. Улучшать подвижность ребер.
    7. Стабилизировать дыхание.

    Чтобы добиться таких результатов необходимо правильно делать манипуляции, учитывать некоторые нюансы процедуры.

    Техника проведения детского дренажного массажа от кашля

    1. Положить ребенка на животик. Под грудью должен быть валик или подушечка, чтобы голова находилась ниже тела. Благодаря такой хитрости слизь легче выводится из органов дыхания.
    2. Начать массаж от кашля рекомендуется с поглаживаний спины, повторяемых несколько раз для разогрева кожи.
    3. Поставить пальцы симметрично, отступив немножко с обеих сторон от позвоночника. Сделать пощипывания, поднимаясь по прямой линии от поясницы вверх к плечам. Повторить 20 раз.
    4. Отступить еще немножко в стороны. Повторить пощипывания столько же раз.
    5. Делать отступы и манипуляции пока пальцы не окажутся на боках ребенка. Произвести последние движения, не касаясь области подмышечных впадин ребенка.
    6. Поставить ладошку на ребро. Сделать 20 поколачиваний по диагонали спины: от поясницы к плечам.
    7. Сжать руку в кулачок, повторить предыдущую траекторию движений, постукивая по коже.
    8. После проведенных манипуляций необходимо чтобы малыш хорошо прокашлялся, перевернулся на спинку.
    9. Круговыми движениями, направленными по часовой стрелке, сделать растирания от центра грудной клетки к ключицам.
    10. По окончании массажа ребенка необходимо хорошенько укутать в теплое одеяло, дать полежать.

    Вся процедура занимает до 10 минут. Несмотря на свою непродолжительность она очень эффективна. Однако существуют определенные нюансы ее проведения.

    Особенности выполнения массажа ребенку при кашле

    Есть несколько советов, которых очень полезно придерживаться при осуществлении манипуляций:

    Необходимо учитывать, что техника выполнения процедуры от кашля новорожденным существенно отличается.

    Как выполнять массаж от кашля грудничкам?

    Резкие рефлекторные выдохи, являющиеся симптомом многих заболеваний дыхательных путей, возникают даже у новорожденных. Процедура, проводимая крохам, имеет существенные отличия от манипуляций, выполняемым деткам постарше. Для нее характерны свои особенности:


    В каких случаях массаж от кашля делать не стоит?

    Процедуру необходимо отложить:

    • При повышенной температуре тела.
    • Если основное заболевание вызвало осложнения.
    • После еды.
    • В первые дни простуды.
    • При дискомфорте положения на животе.

    При лечении кашля у детей не стоит ограничиваться лишь медикаментозными средствами, всегда можно воспользоваться более безопасным и не менее эффективным приемом. Нужно помнить, что массаж является очень действенной процедурой, помогающей избавиться от неприятного симптома. Он позволяет сделать отхаркивание более легким, ускорить процесс выздоровления.



    © dagexpo.ru, 2024
    Стоматологический сайт