Как ускорить лечение простудных заболеваний. Как ускорить выздоровление ребенка при орви, гриппе и простуде? Организма и ускорить процесс выздоровления

Все мы хоть иногда болеем разными простудными заболеваниями, иногда это небольшое повышение температуры и выходной от работы и такой вариант часто более ли менее приемлем для многих людей, так как это возможность немного передохнуть. Но другое дело, когда температура поднимается под 40 градусов, а в горле стоит неприятный комок. Такой отгул не назовешь отдыхом – для того, чтобы улучшить свое состояние требуются немалые усилия. В такой момент многие люди хотят вылечиться как можно быстрее и часто скупают всякие лекарства, которые не всегда приносят положительный результат. К счастью существует другой способ, который не потребует финансовых затрат. В этой статье попытаемся разобрать и научиться использовать этот “народный” способ.

Итак, в последнее время все чаще слышно об огромном влиянии нашего мозга на наше тело: “Каковы мысли в душе его, таков и он”. Существует множество примеров, когда люди вылечивались от смертельных болезней, когда врачи ставили на них крест. Один американец сумел излечить рак с помощью просмотра смешных мультфильмов. Целыми днями напролет он смотрел такие мультики и в это время, как он сам говорил, смеялся и совершенно забывал о своей болезни. Вскоре после того как он начал вести такой образ жизни его состоянии начало улучшаться. Это – один из способов побыстрее избавиться от болезни. Конечно людей, которые вылечивали рак таким образом очень мало, но в данной статье речь идет об обычной простуде и больному, у которого просто поднялась температура или появился насморк будет намного легче поверить в свое скорое выздоровление. Самое главное – это отвлечься от неприятных ощущений и сосредоточиться на чем-то позитивном, это может быть и какой-нибудь смешной фильм, какая-нибудь интересная книга или просто душевный разговор с близким человеком. Если больному удастся это сделать его состояние быстро начнет улучшаться.

Второй способ потребует от больного приложить немного больше усилий и желания. Суть состоит в том, чтобы сосредоточить свое внимание на здоровье, видеть и чувствовать себя здоровым. Дело в том, что когда человек болен он чаще всего жалуется на свое здоровье и рассказывает всем как и что у него болит, но никак не пытается почувствовать себя лучше. Когда человеку надоедает чувствовать недомогание он начинает понемногу прикладывать усилия к тому, чтобы почувствовать себя лучше. Но не в коем случае нельзя винить себя или кого-то другого в том, что он не может взять себя в руки. Правда в том, что чем сильнее заболевание, тем сложнее нам сосредоточиться на образе здорового человека. Поэтому вылечить простудное заболевание намного легче, чем вылечить такие страшные болезни как рак или спид. Тем не менее существуют случаи, когда люди собирали всю свою волю и побеждали такие смертельные вирусы. Для этого нужно огромное желание быть здоровым и сила воли. Так что если человек болен, то он должен пытаться почувствовать себя здоровым, и чем чаще и больше он будет это делать, тем легче ему будет возвращаться к этому чувству. Кстати, сюда входит не только мышление, существует масса известных народных способ лечения простуды, которые известны каждому. Главное, чтобы при использовании этих способов в голове человека была цель стать здоровым.

Подводя итоги нужно сказать, что лучше стараться избегать условий и обстоятельств, в которых можно подцепить простуду, тепло одеваться и планировать свои дела учитывая погодные условия.

Болеть всегда неприятно. И далеко не всем известно сколько дней длится то или иное заболевание. Это относится и к гриппу. Чтобы предположить примерную продолжительность заболевания необходимо учесть много различных, как внешних, так и внутренних факторов. Противовирусные медпрепараты употребляемы в процессе заболевания так же влияют на длительность недуга.

Грипп относится к острым респираторным вирусным инфекциям. На основе этого определения многие ошибочно приравнивают это заболевание к обычной простуде, которая лечится без особого труда, а порой и проходит без всякого лечения. К сожалению, это неверный подход.

Грипп является весьма сложным вирусным заболеванием со схожей, с простудным заболеванием симптоматикой. Несмотря на схожесть симптомов вирусы гриппа благополучно мутируют, приводя к новым еще неизвестным эпидемиям. А также заболевание, пущенное на самотек, может привести к тяжелым осложнениям, нередко эти осложнения несовместимы с жизнью.

Если оценивать рейтинг ОРВИ, то грипп занимает одно из первых мест по смертности от осложнений, особенно в детском возрасте.
В большинстве случаев, грипп в отличие от простудного заболевания начинается спонтанно. Еще несколько часов назад человек чувствовал себя хорошо, но сейчас ему тяжело подняться с дивана, а температура тела стремительно ползет вверх.

Не стоит забывать и об эпидемической активности. Если в городе отмечена вспышка заболевания, при проявлении даже малейших симптомов следует посетить специалиста в срочном порядке. Своевременно принятые лекарства от простуды и гриппа позволят свести к минимуму все возможные осложнения. Как правило, применяются антивирусные медикаменты.

Важно помнить! Противовирусные средства широко распространены и у каждого из них есть свой рейтинг, основанный на отзывах пользователей. Но не стоит совершать выбор опираясь только на рейтинг, так как его показатели могут быть в корне неверны. Только специалисты имеют права назначать медикаменты, а болеющий человек может лишь предложить медикамент исходя из того насколько высокий рейтинг в интернет-сети он имеет.

Грипп имеет несколько разновидностей и у каждой имеются свои симптомы. Несмотря на это можно выделить ряд проявлений, встречающихся у каждого из видов заболевания:

1. Повышенная температура тела. Во время болезни у человека может наблюдаться лихорадка. Температура повышается стремительно, не останавливаясь на промежуточных отметках. При незначительном проявлении болезни градусник показывает температуру до 38 градусов, в острой форме температура может превышать отметку в 40 градусов. Гриппу характерна повышенная температура тела, плохо поддающаяся коррекции медикаментами.
2. Болезненные ощущения по всему телу. Мышцы, кожные покровы и все остальные части тела охватываются дискомфортным ощущением и ноющей болью. У болевого синдрома нет определенного источника, боль охватывает каждую клеточку организма.
3. Чувство общей слабости. Человеку становится проблематично совершать повседневные действия и даже обычный поход в туалет становится чем-то запредельным. Все тело охватывается тяжестью, добавляя мышцам дополнительную нагрузку.
4. Усиление кровотока кожных покровов и глазных яблок. Вследствие этого феномена происходит покраснение кожи и глаз. Как правило, данное явление охватывает только кожные покровы лица. Краснота внешне схожа с аллергической реакцией.
5. Непродуктивный кашель. Приступы кашля не связаны с болевыми или дискомфортными ощущениями в горле.
6. Выделение слизи из носовой полости. Насморк сопровождается отечностью слизистых оболочек. Носовое дыхание в разгаре гриппа полностью отсутствует, а лекарственные средства не оказывают необходимого действия.
7. Интоксикация. Во время заболевания в кровь выделяются токсичные вещества, которые приводят к поражению центральной нервной системы. Это выражается в виде рвотных позывов, умеренных носовых кровотечений, галлюцинаций и судорог. В тяжелой форме болезни могут возникать еще более тяжелые симптомы.
8. Головная боль. Боль в голове и возникновение посторонних шумов не имеет четкой локализации. Голова может болеть как полностью, так и частями. Болевые ощущения могут перемещаться из одной части головы в другую.

Если имеет место хотя бы один из перечисленных выше симптомов следует сиюминутно посетить специалиста. Такая срочность обусловлена тем, что наиболее эффективная терапия гриппа проводится в первые двое суток от начала болезни.

Продолжительность заболевания гриппом

Точно определить сколько дней болеют гриппом не представляется возможным. Это связано с тем, что длительность гриппа зависит от множества, как внутренних, так и внешних факторов:

• от типа вируса;
• от устойчивости иммунной системы;
• от наличия или отсутствия заболеваний в хронической форме и т.д.

Так же на длительность болезни влияют осложнения. В случае если они имеют место продолжительность гриппа увеличивается. Но врачи имеют предположение о том, сколько длится заболевание без наличия осложнений.

В большинстве случаев грипп имеет продолжительность от одной до двух недель. Из этого промежутка времени половину занимает острая фаза, с наличием высокой температуры и плохим самочувствием. При своевременно начатом лечении, проявления заболеваний либо плавно сходят на нет, либо практически сразу исчезают.

После того как температура тела нормализовалась грипп не возвращается и организм приходит в норму. Если на пути к выздоровлению симптомы возобновились с новой силой, вероятнее всего, в организме развивается новая инфекционная болезнь. В некоторых случаях после того как грипп практически вылечен, на фоне ослабленного иммунитета развивается простудное заболевание.

Гриппу характерен такой феномен, как постинфекционная астения. Этому явлению характерно плохое самочувствие после перенесенной инфекции. После гриппа этот период может продолжаться до полумесяца.

Важно знать! Приступать к активной деятельности сразу после выздоровления не следует. Следует переждать период постинфекционного недомогания и только после этого возвращаться к повседневной жизни.

Длительность заболевания зависит еще и от соблюдения всех предписаний специалиста. В период заболевания необходимо:

• соблюдать постельный режим;
• применение противовоспалительных медикаментов, а также лекарства против гриппа (какие лекарства принимать при гриппе определяет специалист);
• проведение симптоматической терапии.

Запрещается подвергать болеющий организм физическим нагрузкам. От спорта, зарядок и прочих видов деятельности необходимо отказаться.

Как долго больной остается заразным гриппом

Грипп коварное и очень заразное заболевание. Наиболее опасный период для окружающих — это первые сутки. Но есть мнение, что заразным человек становится еще до проявления первых симптомов болезни. На основе этого следует помнить о том, что при возникновении недомогания необходимо посетить специалиста. Это не только поспособствует своевременному началу терапии, но и предотвратит массовое заражение напарников по работе.

Организм перестает вырабатывать вирусные агенты в окружающую среду сразу после того, как в организме начинают вырабатываться антитела. В большинстве случаев это происходит через неделю после проявления первых симптомов. Но если не помочь организму этот процесс может затянуться. Какие таблетки пить для ускорения выработки антител должен сообщить специалист, но в 90% случаев назначаются противовирусные препараты.

К сведению! Чтобы подобрать лучшие противовирусные препараты следует обратить внимание на рейтинг средств . Так же можно изучить топ-медикаментов, в который входит самые современные и эффективные противовирусные медикаменты.

Кроме того, если человек имеет заболевания, влияющие на работу иммунной системы, патологии хронического характера или если больной в недавнем времени был подвержен оперативному вмешательству заболевание может оставаться заразным более длительное время, так как иммунная система не может дать своевременную реакцию.

Как ускорить выздоровление от гриппа

У взрослого длится грипп меньше чем у маленьких детей. Для того чтобы ускорить процесс выздоровления организму необходима помощь, которая проявляется в виде.

1. Влажной уборки помещения. В период болезни заболевший организм выделяет колоссальное количество вирусных агентов в окружающую среду. Для того чтобы предотвратить заражение членов семьи и снизить нагрузку на организм следует ежедневно осуществлять влажную уборку.
2. Употребления витаминных комплексов. В период болезни организм истощается. Для того чтобы его поддержать необходимо позаботиться о том, чтобы с пищей человек получал полный спектр необходимых витаминов. Если добиться этого посредством продуктов питания не представляется возможным, следует прибегнуть к употреблению медицинских препаратов, содержащих витаминные комплексы.
3. Поглощение большого объема жидкости. Жидкость поддерживает организм, предотвращает обезвоживание, а также способствует вымыванию токсичных веществ, вырабатываемых организмом. При поглощении оптимального объема жидкости проявление интоксикации значительно снижается.
4. Проветривание помещения. Для того чтобы снизить концентрацию вируса в воздухе следует регулярно, как минимум два раза в сутки, проветривать помещение.
5. Увлажнение воздуха. При сухом воздухе в дыхательных путях пересыхает слизь, которая является идеальной средой для развития патологических микроорганизмов. Увлажненный воздух снижает вероятность присоединения вторичной инфекции.

Мало респираторных заболеваний проявляются так остро как грипп. Выздоровление, сколько по времени займет этот процесс зависит от принятых мер.

Закаливание, витамины, физические нагрузки, правильное питание - как бы мамы ни старались уберечь своих детей от простуд и гриппа, те все равно каким-то образом умудряются подцепить заболевание. И как только ребенок становится вялым, у него появляются кашель, насморк, слезоточивость глаз, и повышается температура, все силы нужно направить на его скорейшее выздоровление.

Как ускорить выздоровление?

1. Теплое обильное питье. Больной ребенок должен много пить. Поить детей можно водой, морсами, ромашковым чаем, чаем с медом, лимоном и имбирем, компотом из малинового варенья. Таким образом восстановится водный баланс, организм очистится от токсинов, облегчится отхождение мокроты при кашле.

2. Контролируйте климат в помещении, в котором находится больной ребенок. Проветривайте комнату, увлажняйте воздух, чтобы не пересыхала слизистая оболочка носа и носоглотки. Теплый сухой воздух грозит развитием осложнений и препятствует выздоровлению.

3. Носик ребенка нужно промывать морской водой или физраствором. Таки образом очищается содержимое носа, выводится слизь и поддерживается нормальное состояние слизистой оболочки.

4. Для вымывания патогенных организмов со слизистой горла, необходимо полоскание.

5. Если у ребенка невысокая температура, и при этом он хорошо себя чувствует, не отказывайтесь от прогулок на улице.

От гриппа трудно защититься, особенно в период эпидемии. Часто грипп поражает именно тогда, когда у вас есть какие-то важные и неотложные дела. Вы не сможете избавиться от гриппа в одночасье, но вы можете сократить ваш больничный режим на один-два дня. Очень важно начать принимать меры по борьбе с болезнью в ту же минуту, когда вы почувствуете симптомы.

Симптомы

Симптомы гриппа могут проявиться очень быстро, иногда в течение нескольких часов после инфицирования. Поэтому важно знать, какими они являются: это - высокая температура, боль в груди, озноб и потливость, крайняя усталость, сухой кашель, и это чувство общей "разбитости".

Теперь - отдых

Не пытайтесь быть героем, не ждите, пока вы действительно почувствуете себя ужасно, чтобы чтобы лечь в постель. Переходите в постельный режим прямо сейчас, чтобы помочь вашей иммунной системе, так как ей предстоит битва с инфекцией. Это касается как взрослых, так и детей.

Жидкости

Для ускорения выздоровления, необходимо пить большое количество жидкости. Обычная вода, разбавленные соки, и теплые супы - особенно куриный суп - лучше всего. Вы должны пить достаточное количество жидкости, чтобы ваша моча была прозрачной или очень светло-желтой.

Если вы больны прямо сейчас, сделайте несколько глотков воды, как только вы закончите читать это предложение.

Противовирусные препараты

Противовирусные препараты могут сократить период выздоровления при гриппе на день или два. Но вы должны начать принимать их в течение 24-48 часов, с момента, когда вы ощутили симптомы. Противовирусных препаратов довольно много, врачи часто назначают тамифлю, арбидол или релензу. Как и все лекарства, они могут вызывать побочные эффекты.

Дополнительные методы лечения

Домашние средства, такие как паровые ингаляции и промывание носа солевым раствором, могут помочь облегчить симптомы, но вам все равно придется подождать - пока вирус не будет полностью побеждён.

Еще один день

Наконец, вы начинаете чувствовать себя лучше. Торопитесь чтобы вернуться к работе или к учёбе? Не нужно рисковать.Специалисты рекомендуют, чтобы дети и взрослые оставались дома в течение 24 часов после того как температура спала, чтобы не спровоцировать осложнение и не заразить других людей.

Предупреждения

Грипп опасен своими осложнениями.

Если вы - пациент с высоким риском осложнений гриппа - беременная женщина, человек старше 65 или моложе 3, имеется астма, болезни сердца или легких, диабет, или любое другое хроническое состояние - позвоните врачу, как только появятся симптомы гриппа. Прежде чем принимать какие-либо травяные или рецептурные лекарства, проконсультируйтесь с вашим врачом. Не смешивайте любые из средств, перечисленных выше, и никогда не давайте их детям, если ваш врач не предписывает или рекомендует их.

Тревожные симптомы гриппа включают проблемы с дыханием, синеватый цвет кожи, боли или давление в груди или животе, внезапное головокружение, сильная или постоянная рвота и лихорадка с сыпью. Пациентам, с любым из этих признаков, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Хотя полностью избежать микротравм нереально, профилактические меры позволят сократить их количество. Если синяки образуются, стоит вам лишь слегка задеть угол стола, определённо стоит позаботиться об укреплении кровеносных сосудов. Первый помощник в этом - рутин . Существует множество препаратов с рутином, как отечественного, так и зарубежного производства, в таблетках и в виде гелей, часто в комбинации с витамином С. Противопоказаний у них немного, а избыток рутина маловероятен, так как выводится он из организма достаточно легко.

Также для эластичности сосудов необходимы витамины С, К, D, Е и цинк . Можно налегать на содержащие их продукты (болгарский перец, киви, чёрную смородину, шпинат, брокколи, рыбу, яйца, орехи, печень) или пропить курс витаминов в таблетках (лучше, если это будут не БАД, а лекарственные средства).

Синяки

Синяки, или гематомы - это скопления крови, образующиеся при ушибе в полостях под кожей. Как правило, даже если синяк не проходит в течение двух-трёх недель, это не повод для беспокойства. При этом на месте ушиба можно наблюдать «рождение и гибель галактик»: цвет синяка меняется от сине-красного к чёрному и затем к жёлто-зелёному - это тоже нормально.

Однако существует способ значительно сократить этот период.

Первый этап - холод

В первые сутки нужно уменьшить приток крови. Максимально снизьте работу травмированной части. Избегайте горячего душа и ванны, а также алкогольных напитков. Охладите место ушиба с помощью подручных средств: льда, замороженных продуктов (обязательно упакованных!), охлаждённой металлической ложки, холодного компресса. Без фанатизма: достаточно охладить, а не переохладить. Поможет также крем с противоотёчным и противовоспалительным действием (например, «Долобене»).

Если боль совсем нестерпимая, можно принять обезболивающее, но не аспирин или ибупрофен - они способствуют разжижению крови.

Второй этап - тепло

После того как гематома уже сформировалась (через 24–48 часов), необходимо проводить лечение, способствующее рассасыванию, то есть, наоборот, обеспечить приток крови. Наиболее эффективными будут:

• тёплые компрессы (например, грелка);
• массаж (лучше с эфирным маслом, например календулы, розмарина, тимьяна, лаванды);
• разогревающие кремы - с бадягой, арникой, ядами животных (пчелиным, змеиным), с капсаицином (алкалоид перца).

Третий этап - регенерация

Взяв под свой контроль кровоток в месте повреждения, вы можете быть уверены: синяк пройдёт за несколько дней, а не недель, а цвет его будет менее ярким. Но вы можете сделать ещё кое-что, а именно поспособствовать регенерации с помощью кремов на основе гепарина, троксерутина (троксевазина), декспантенола.

Если вы противник химии, то природа для вас припасла немало натуральных средств, которые также можно прикладывать в виде компрессов: алоэ, капуста, отварная фасоль, редька или хрен, чеснок, ананас.

Четвёртый этап - маскировка

Через несколько дней правильного лечения синяк станет менее заметным. Тогда окончательно замаскировать пятно поможет тональный крем. Он должен быть желтоватого оттенка.

Неглубокие раны

Другой случай микротравмы - это раны. Речь, конечно, о мелких порезах и ссадинах, когда затронуты лишь верхние слои кожи. Несмотря на то что ссадины и царапины доставляют заметный дискомфорт, заживают они, как правило, сами и без осложнений. Но в любом случае нужно очистить рану и, убедившись, что в ней нет инородных предметов (пыли, осколков), закрыть её пластырем . Так вы снизите вероятность воспаления. А чтобы уменьшить время заживления и вероятность образования рубца, первые несколько дней следует повторять несложную терапию:

• промокнуть рану тампоном, смоченным раствором антисептика - перекисью водорода, хлоргексидином, спиртом (пример классический, но не самый приятный) или хотя бы водой с мылом;
• заклеить свежим пластырем.

Пластырь нужно менять с такой частотой, чтобы рана оставалась влажной, но не мокнущей. Перекисью имеет смысл пользоваться, пока она пузырится при нанесении.

Через несколько дней, когда рана затянется, можно начинать применять регенерирующие средства (см. выше). Если всё же начал образовываться шрам, в первые недели есть смысл применять средство против рубцов (самое популярное - мазь «Контрактубекс»).

Конечно, делать из синяка или ссадины трагедию смысла нет. Взрослый организм с нормальным иммунитетом справляется с ними без труда. Тем не менее травма (хоть и микро) - это заболевание. Правда, после прочтения этой статьи вы вполне в силах справиться в ним самостоятельно, без помощи медперсонала. Но в ряде случаев вам всё же стоит обратиться к врачу.

Когда стоит обратиться к врачу

• Если ушиб был сильным и есть вероятность перелома костей или сотрясения мозга, нужно обратиться в травмпункт, в котором вам смогут дать рекомендации и, если необходимо, сделать рентген, наложить повязку или гипс.
• При сильном кровотечении нужно наложить давящую повязку выше места ранения и немедленно обратиться к врачу.
• Если началось воспаление, сопровождающееся повышением температуры тела и сильной болью, не стоит проявлять «отвагу» - вызывайте врача.
• Бывает, что синяки образуются хронически без особого воздействия. Это может быть симптомом заболеваний внутренних органов (печени, почек), дисбаланса микроэлементов в организме и других нарушений. В таком случае лучше проконсультироваться с терапевтом.