Как ускорить период месячных. Как ускорить время - wikiHow. Держитесь подальше от голодовок и «аварийных» диет

Хотя мы не властны над временем и не можем ничего сделать, чтобы ускорить его ход, мы можем повлиять на свое восприятие времени. Мозг воспринимает время по-разному в различных ситуациях. На наше восприятие времени влияют различные факторы: наше окружение, деятельность и наша способность обрабатывать информацию. Когда мы чего-то с нетерпением ждем, нам хочется чтобы время летело. Однако бывают ситуации, когда время как будто останавливается. Например, ожидание очереди возле кабинета врача порой кажется вечностью. Прочитайте эту статью, и вы найдете полезные советы, как ускорить время. Для этого вам будет необходимо изменить свое отношение к тому, что вас окружает и к отдыху, а также заняться тем, что вам очень нравится.

Шаги

Изменение окружения

Позаботьтесь о том, чтобы в комнате было тепло. Изменение температуры тела может изменить ваше восприятие времени. Если в комнате достаточно тепло, вам может казаться, что время идет быстрее. Если в комнате холодно, вам может казаться, что время остановилось. Поэтому, если вы позаботитесь о том, чтобы в комнате было достаточно тепло, вы сможете ускорить время. ,

Позаботьтесь о том, чтобы в вашей комнате был запах, напоминающий запах детской присыпки. Некоторые запахи влияют на восприятие времени. Запах детской присыпки может ускорить ход времени. Запах кофе может замедлить течение времени.

• Насыпьте детскую присыпку на кожу или на ткань, и периодически вдыхайте этот аромат.

1. Накройте все часы в вашем доме. Постоянно поглядывая на часы, вам будет казаться, что время буквально стоит. Постоянные взгляды на часы только замедлят ход времени.

   Испытайте на себе эффект от сеанса сенсорной депривации. Сенсорная депривация - это частичное или полное снижение чувствительности одного или более органов чувств. С помощью различных приспособлений можно на время "отключить" некоторые органы чувств. Использование депривации влияет на восприятие времени. Несмотря на то, что человек может испытывать дискомфорт, ему будет казаться, что время идет быстрее.

   • Во многих городах есть специальные центры и устройства, практикующие сенсорную депривацию. Человек помещается в бак, в котором находится как бы в невесомости благодаря раствору высокой плотности. Узнайте, есть ли подобные центры рядом с вашим домом.

2. Посмотрите телевизор. Если вы будете смотреть телевизор, вы не будете думать о том, как медленно движется стрелка часов. Включите свой любимый сериал и постарайтесь полностью проникнуться происходящим на экране.

   • Просмотр сериала - это лучший способ скоротать время. Если вы выбрали интересный сериал, время пролетит незаметно.

3. Поиграйте в видеоигры. Видеоигры могут настолько занять вас, что вы и не заметите, как быстро пролетело время. Если вы играете в игры онлайн, вы сможете общаться с другими людьми в Интернете, и вряд ли будете постоянно смотреть на часы.

   Почитайте. Выберите хорошую книгу. Это очень эффективный способ ускорить время. Однако выбранная вами книга должна быть на самом деле интересной. Если вы не до конца понимаете то, о чем читаете или в книге много сложных слов, то вряд ли вам удастся ускорить время за чтением такой книги.

   Посмотрите фильм. Выберите комедию или фильм с быстроменяющимися событиями. Быстро развивающийся сюжет ускорит время. Если фильм имеет продолжение, посмотрите и его.

   • Не смотрите мелодрамы с медленным развитием событий. Вам будет казаться, что время остановилось.

4. Поработайте над большим проектом. Уйдите с головой в работу. Например, вы можете продумать изготовление красивых полок для вашей гостиной.

Умственные задания

Разбейте время на небольшие сегменты. Если у вас есть час, который вы не знаете, как скоротать, попробуйте разбить его на меньшие временные интервалы. 15-минутные интервалы, например, будут казаться совсем незначительными периодами по сравнению с целым часом. Вы можете разбить час на еще более мелкие интервалы, например 5- или 10-минутные. Мысленно зачеркивайте каждый интервал, после того как стрелка часов пошла дальше.

Попробуйте перечислить все вещи, которые есть в вашем доме. Проведите так называемую инвентаризацию вещей, которые есть на вашей кухне, или попытайтесь вспомнить все фильмы, которые вы смотрели. Благодаря этому вы сможете сосредоточиться не на времени, а на чем-то другом.

Мысленно попробуйте сделать перестановку в вашей гостиной. Подумайте, чтобы вы изменили в своей гостиной. Кроме того подумайте о том, чтобы вы изменили в своей комнате, чтобы она стала более привлекательной, например, в какой цвет перекрасили бы стены.

Порешайте задачки. Составьте несколько задач и постарайтесь решить их в уме. Например, вычислите, сколько дней вы живете. Сосредоточив свое внимание на решении задач, вы не будете бесконечно поглядывать на часы.

1. Составьте списки в уме. Вы можете составить список вещей, за которые вы можете быть благодарны. Кроме того вы можете составить список названий улиц, на которых вы жили или список имен ваших бывших соучеников.

   • Вы также можете составить список дел, которые необходимо закончить.

Возможно ли ускорить рост волос

МОЖНОЛИ УСКОРИТЬ РОСТ ВОЛОС

иликогда могут быть не бесполезны«притирания»?

Теиз вас, кто прочел больше одной статьииз моего блога, уже знают, что я крайненегативно отношусь ко всяким самодельныммаскам и прочей дряни, втираемой вголову.

Ещенегативнее я отношусь к людям, которыеплодят ересь на просторах Интернета,уверяя, что очередная жижа из яиц, лукаи коньяка каким-то образом остановитвыпадение, увеличит густоту и укрепиткорни волос.

«Вы,Шариков, чепуху говорите и возмутительнеевсего то, что говорите ее безапелляционнои уверенно». (с)

Однако,если судить по тому, какие ко мне приходятвопросы, я чувствую, что пришло время вином ключе прояснить мое отношение кразного рода «втираниям».

Больше всего ценится перцовая настойка. Ее несложно приготовить самому, для этого необходимо взять красный перец стручки, добавить их в водку или масло, настоять до трех недель. Перцовую настойку можно применять в разных видах, но очень важно учитывать чувствительность кожи. Эффективен такой рецепт: нужно развести перцовую настойку в оливковом масле, добавить витамин группы А, Е в жидком виде, вместо масла можно использовать кефир. На голову нужно наносить предельно осторожно с помощью ватного диска.

На каждого такая маска действует по-разному, у кого-то от нее сильно жжет голова, на других она не влияет. Если жжет, значит, волосы в скором времени начнут быстрее расти.

Женщины подбирают индивидуально для себя свою дозировку, кому-то нужно больше настойки, а кому-то меньше. Обратите внимание, долгое время ею пользоваться не рекомендуется, также очень важно предварительно развести с помощью масла или кефира, так кожа будет защищена от пересыхания.

Горчица для ускорения роста волос

Это один из самых эффективных способов оздоровить и укрепить волосы и ускорить их рост. Во время процедуры врач-косметолог вводит под кожу головы лечебный коктейль из биологически активных веществ, которые могут решить именно вашу проблему.

Входящие в его состав витамины, аминокислоты, микроэлементы и лечебные ингредиенты и их дозировка подбираются строго индивидуально.

Во время курса мезотерапии волосяные луковицы получают так необходимое питание, кровоснабжение улучшается, и волосы начинают расти намного быстрее.

При отсутствии серьезных трихологических проблем достаточно сделать 8-10 сеансов.

Ампулы для роста волос

Перцовая настойка прекрасно стимулирует корни волос и улучшает кровообращение в коже головы. Однако это средство, как и горчица, очень коварно - можно легко сжечь кожу и получить сильнейшее раздражение.

Если кожа головы очень чувствительная, вас мучает перхоть и сильный зуд, делать маски и лечебные притирания с перцовой настойкой не стоит.

Как использовать: наносить перцовую настойку на кожу головы желательно в разбавленном виде.

Предварительно нужно вымыть голову и слегка подсушить волосы.

Как вариант, можно использовать в качестве смягчающей основы для масок с перцем масло, желток и мед.

Например, в таких пропорциях: на одну столовую ложку перцовой настойки возьмите одну чайную ложечку хорошего меда, один желток и одну столовую ложку оливкового масла.

Все компоненты нужно очень хорошо перемешать и нанести на кожу головы легкими массажными движениями. Можно совсем чуть-чуть подогреть смесь на водяной бане - главное, чтобы яичный желток не успел свернуться.

• Во-вторых, это, маски и лосьоны действие большинства из которых основано на раздражающем действии. Раздражение кожи головы приводит к усиленному притоку крови к коже головы и насыщению волосяных луковиц питательными веществами. Если у вас чувствительная кожа, то многие рецепты могут вам не подойти, будьте осторожны.

Маски для ускорения роста волос с горчичным порошком. Обладает выраженным раздражающим действием, вызывает чувство жжения, и требует осторожности, так как сушит волосы. Чтобы горчица «жгла», в маску нужно добавить сахар - обычно 1 чайная ложка сахара на 1 столовую ложку горчичного порошка. Но чем меньше сахара, тем меньше жжет, поэтому регулируйте под себя.

Маска наносится на 30-60 минут или сколько сможете вытерпеть (но не больше часа), под полиэтилен и полотенце. На кончики нанесите любое базовое масло, чтобы не пересушились. Смывать с шампунем. Использовать один раз в неделю, для жирных волос можно 2 раза в неделю, для сухих – 1 раз в 10 дней.

• Самый простой рецепт – добавить к одной столовой ложке горчицы немного воды и 1 чайную ложку сахара, перемешать и можно наносить на волосы.

• Более щадящий вариант – 1 столовая ложка горчичного порошка, 1-2 желтка, 100 мл кефира. Такую маску можно смывать без шампуня. Ещё более бережный вариант – с маслами: 1 столовая ложка горчичного порошка, 1-2 столовых ложки репейного или касторового масла, яичный желток. Здесь шампунь понадобится, чтобы смыть масла.

Чаще всего, девушки применяют народные методы и рецепты, которые помогают волосам выглядеть красивее и ухоженнее, а также быстрее расти. Самые популярные и эффективные мы вам и представим.

• Массаж кожи головы. Это очень действенный способ, который приводит к довольно активному росту волос и увеличению их количества. Массаж делают с помощью касторового или репейного масел, а также эфирных. Лучше всего использовать специальные массажные расчески.
• Самыми прекрасными средствами считаются различные домашние маски, которые способствуют активному росту волос на голове и могут придать им силу и блеск.

Горчичная маска для роста волос

Полученную массу втирают в кожу головы и оставляют на некоторое время, стараясь не допустить длительного контакта состава с самим волосами. Распределять горчичную маску по всей длине волос не следует! Кожа головы имеет увлажняющий жировой слой, а горчица выполняет функцию стимулятора. Она разогревает кожу, активизируя деятельность сальных желёз и усиливая приток крови к фолликулам, а также производит эффект подсушивания. Последнее действие для волос нежелательно. Поэтому маску наносят только непосредственно на кожу головы, выдерживают 10-30 минут, после чего смывают. Регулярность – 1 раз/неделю на протяжении 1 месяца.

3. Перец

Перец - частый компонент масок для волос, поскольку является отличным стимулятором кровообращения. Приготовление перцово-медовой маски :

• 4 ст. ложки мёда
• 1 ст. ложка молотого красного перца (можно использовать перцовую настойку – 2 ст. ложки).

Полученную смесь наносят на кожу головы, накрывают тёплой тканью и оставляют на 30 минут, после чего смывают. Регулярность проведения 2 раза/неделю на протяжении месяца.

Можно ли ускорить рост волос?

Как стимулировать естественный рост волос? Это вопрос, который часто задают люди, страдающие от испорченных окраской волос или после неудачной стрижки. В течение многих веков девушки пытались ускорить рост, и сейчас эта потребность не исчезла, поэтому полки магазинов полны соответствующей косметической продукции. На рынке можно найти косметику на любой вкус и бюджет – шампуни, бальзамы, лосьоны, маски, сыворотки. Производители обещают рост волос до 4-5 см в месяц или на 40-50% по сравнению со стандартным ростом волоса только благодаря витаминам, минералам, разны ценным веществам, содержащимся в косметике. Но пока не существует никакого научно подтвержденного исследования, которое доказывало бы, что такие продукты ускоряют рост волос. Есть только фото до и после использования от клиентов, которые страстно желают, чтобы их волосы росли быстрее.

С точки зрения науки эти примеры не являются действительно доказательными, ведь чтобы увидеть результаты эффективности или неэффективности того или иного средства, необходимо наблюдение клинических условиях. Более того, нельзя полагаться исключительно на мнение клиентов о продукте, потому что чаще всего, когда люди хотят ускорить рост волос, они не пользуются одним лишь специальным шампунем или лосьоном, применяя комплекс мер, включающий изменение режима питания, прием витаминов и другие. Поэтому нельзя утверждать, что если волосы стали расти быстрее, это непременно подействовало средство. Выводы клиентов чаще всего необъективны, тогда как клинические исследования могли бы доказать эффективности или неэффективность косметики и лечебных препаратов внешнего воздействия.

Метаболизмом называется процесс обмена веществ в организме. У каждого человека он обладает специфическими свойствами, приводя к похудению или набору веса. Скорость метаболизма во многом определяет и самочувствие, и возможную склонность к полноте.

Как высокий обмен веществ отражается на организме?

Например, два человека съели калорийный ужин. У одного наутро оказывается привес, а у другого сытная еда никак не скажется на весе. Разница между ними - в скорости метаболизма, или обмена веществ. У первого он замедлен. Второй герой - счастливый обладатель хорошего обмена веществ. Наверняка у каждого есть подруга, которая вместо зеленого салата съедает гамбургер, картошку фри, закусывает все мороженым с пирожком и не имеет ни грамма лишнего жира. Про таких говорят: "Не в коня корм". А дело всего лишь в физиологических процессах. При ускоренном обмене веществ затрачивается больше калорий. А значит, нужно меньше усилий, чтобы сбросить или удержать вес.

Отказ от диет

Парадоксально, но для быстрого метаболизма диета - главный враг. Скажите "нет" голоданию и диетам с пониженной калорийностью. Как только количество пищи становится недостаточным, организм воспринимает это как угрозу и переходит на режим энергосбережения. Это значит, что обмен веществ замедляется, чтобы отложилось достаточное количество калорий про запас.

Самое неприятное в том, что даже когда еды будет достаточно, организм будет продолжать откладывать жиры "на черный день", но уже в большем количестве. Именно поэтому так часто после жесткой диеты вес набирается с удвоенной скоростью. Допустимый минимум килокалорий в день - 1200-1600 в зависимости от пола, образа жизни и телосложения.

Многие из тех, кто садятся на диеты, прекращают нормально питаться с самого первого дня. К примеру, еще в воскресенье их рацион составлял 2500 тысячи калорий, а в понедельник они начали потреблять уже по 1500 калорий. Не стоит поступать подобным образом, если есть желание ускорить метаболизм. Если уж и садиться на диету, необходимо день за днем сокращать калорийность рациона. Иначе организм сочтет, что в жизни настали трудные времена и пора усиленно откладывать жиры про запас. Лучше всего сокращать количество потребляемых калорий на 100 в день. Это один из наиболее эффективных способов перестроиться на диетический режим питания.

Употреблять больше белковой пищи

Постный белок позволяет существенно ускорить обмен веществ, и вот по какой причине. Употребляя протеин, человеческий организм расходует практически в два раза больше калорий на его утилизацию. Поэтому обязательно следует включить в рацион куриную грудку, постные виды рыбы. Белковая пища не только позволяет избавиться от чувства голода, но и повысить уровень активности жиросжигающих ферментов.

Запуск метаболизма с самого утра

Очень важно включить обмен веществ как можно раньше после пробуждения. Маленькая хитрость индийских йогов - нужно выпить полстакана воды натощак. Это разбудит желудок и придаст обмену веществ ускорение с самого утра. Не стоит также пропускать завтраки. Через 30-40 минут после пробуждения нужно обязательно позавтракать, чтобы обмен веществ не включил "заднюю передачу". Оптимальный выбор - каша, творог или яйца.

Прогулки на страже обмена веществ

Проводите больше времени на улице. Организм начинает быстрее сжигать калории на улице, потому что ему приходится постоянно приспосабливаться к меняющейся температуре. Кроме этого, на свежем воздухе, как правило, люди больше двигаются. Для ускорения метаболизма есть нужно чаще, но небольшими порциями. Когда организм постоянно получает питание, он перестает откладывать запасы.

Качественная пища

Следите за качеством питания. В килограмме огурцов и кусочке колбасы может быть одинаковое количество калорий. Однако огурцы никак не скажутся на талии, чего не скажешь о колбасе. Организм должен получать с пищей все необходимые питательные вещества и микроэлементы. В противном случае, о хорошем метаболизме можно будет только мечтать.

Не объедаться на ночь глядя

Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Ведь если наесться на ночь, то практически все поглощенные калории во время сна будут конвертированы в жировые отложения. В это время допустимы овощи, фрукты, кефир. Дайте отдохнуть своей пищеварительной системе.

Физические упражнения

Активный досуг может увеличить расход энергии на 5-10%. Купаясь, играя в пляжный волейбол, танцуя, катаясь на коньках, лыжах, занимаясь конным спортом и просто гуляя с друзьями, вы даже не заметите, как потеряли лишние килограммы за приятным времяпрепровождением.

Силовые упражнения прекрасно ускоряют обмен веществ. Чем больше мышечная масса, тем больше сжигается калорий даже в спокойном состоянии.

Активный образ жизни

Используйте любую возможность подвигаться. Замените лифт лестницей, ускоряйте шаг при прогулке, говорите по телефону не сидя, а стоя - и лишние килограммы будут уходит сами по себе.

Помните эти правила ускорения метаболизма, и ваше похудение станет простым и приятным. Одно из преимуществ быстрого обмена веществ состоит в том, что если добиться его высокой скорости, то нашей фигуре будут не страшны даже временные отступления от правильного питания.

Предстоящее наступление критических дней может иногда помешать осуществлению планов женщины. Иногда процесс хочется ускорить, но при этом важно осознавать, насколько это безопасно. Лучше всего посоветоваться с врачом, принять препараты, которые он посоветует. Но и в домашних условиях можно кое-что предпринять. Пригодится народный опыт, выручат простые и безвредные приемы. Однако надо понимать, что в любом случае есть противопоказания, о которых желательно знать заранее.

Содержание:

Безопасно ли ускорять наступление менструации

Размышляя, как ускорить месячные, нужно обязательно подумать о том, насколько это безопасно для репродуктивного здоровья. Менструальный цикл – это целый набор процессов, которые должны протекать в четкой последовательности. От работы этого механизма зависит не только, сможет ли женщина быть матерью, но и состояние организма в целом. Яичники вырабатывают половые гормоны, участвующие во всех биохимических реакциях, от которых зависит как физическое, так и психическое здоровье.

Не секрет, что существуют лекарственные препараты, с помощью которых можно изменить содержание таких гормонов в организме и повлиять на ход процессов, происходящих в цикле. Они применяются для предотвращения наступления нежелательной беременности, для лечения от бесплодия, аменореи, восстановления гормонального цикла при раннем климаксе. Самостоятельно применять такие средства не рекомендуется, так как нарушение дозировки и схемы приема грозит серьезными последствиями (вплоть до возникновения злокачественных опухолей).

Существуют и более безопасные способы, которые помогут ускорить наступление менструации без участия гормонов путем активизации физиологических процессов в организме (улучшения кровообращения, повышения тонуса мышц). Познакомившись со всеми возможными способами, позволяющими повлиять на естественный физиологический процесс, женщина должна сделать правильный выбор и сопоставить плюсы и минусы такого вмешательства.

Примечание: Бывают ситуации, когда вызвать месячные действительно важно, например, чтобы избавить женщину от нежелательной беременности после изнасилования.

Видео: Последствия ускорения месячных для здоровья женщины

Способы ускорения менструации

Даже у женщины с идеальным репродуктивным здоровьем иногда бывают сбои в наступлении месячных. Повышенная возбудимость нервной системы, реакция организма на перемену привычных условий жизни становятся причиной непредвиденного запаздывания месячных, которое может спутать все планы. Ускорить наступление месячных возможно как с помощью медикаментозных препаратов, так и путем использования народных средств и домашних способов. Перед применением любого из этих методов стоит выяснить, не является ли задержка признаком беременности.

Медикаментозные способы, позволяющие ускорить начало менструации

Используются препараты следующих типов:

• гормональные лекарственные средства для лечения менструальных расстройств;
• оральные контрацептивы;
• средства экстренной контрацепции;
• гомеопатические препараты.

Гормональные лекарственные препараты

Ускорение менструации основано на сокращении длительности первой фазы цикла за счет повышения уровня прогестерона. Во время приема препаратов на основе этого гомона эндометрий разрыхляется, сократимость матки уменьшается. После их отмены уровень прогестерона резко снижается, происходит отслоение эндометрия, повышается тонус матки, в результате чего начинается менструальноподобное кровотечение. Если после отмены препарата менструации не наступают, это может означать, что женщина беременна.

Препараты выпускаются как в виде таблеток для приема внутрь, так и в виде влагалищных свечей.

Самое важное: Схему приема должен обязательно составить врач, так как избыток прогестерона в организме может привести к стойкому нарушению цикла, отсутствию овуляций и возможности забеременеть. Кроме того, женщина может прибавить в весе, начнется рост волос на лице.

Дюфастон. Планируя ускорение месячных, «Дюфастон» принимают в течение 5 дней (по 2 таблетки в сутки). Менструальноподобные кровотечения возникают через несколько дней после прекращения приема таблеток.

Утрожестан. Действие аналогичное. Отличие в том, что в этом препарате присутствует натуральный прогестерон, а не его синтетический аналог.

Прогестерон-инъекции. Ускорить месячные с их помощью можно при помощи уколов 1%-ного раствора прогестерона, которые делаются во второй фазе цикла подкожно или внутримышечно 5 дней подряд. Месячные наступают через 3-5 суток после прекращения введения препарата.

Норколут. Препарат может как ускорить приход менструаций, так и замедлить его. Все зависит от схемы приема. Для ускорения месячных препарат используется по следующей схеме: в течение 5 дней принимают по 1 таблетке «Норколута» утром и вечером. Затем его прием прекращают. После этого месячные должны появиться максимум через неделю. Довольно часто в результате употребления «Норколута» менструации становятся слишком обильными, приходят нерегулярно.

У всех гормональных препаратов существуют противопоказания. Они не применяются при следующих патологиях:

• индивидуальная непереносимость прогестерона и других компонентов, входящих в их состав;
• бронхиальная астма;
• заболевания печени, почек, щитовидной, поджелудочной желез;
• межменструальные кровотечения, эндометриоз, опухоли матки и придатков, кисты яичников ;
• гипертония, ожирение, расстройства психики;
• сердечно-сосудистые заболевания.

Препараты нельзя принимать в период кормления грудью.

Оральные контрацептивы

К ним относятся такие средства, как «Силест», «Ярина», «Жанин», которые содержат комбинации эстрогенов и прогестерона.

В целях контрацепции их принимают по 1 таблетке, начиная с 1 дня месячных и кончая 21 днем цикла. Через несколько дней после этого начинается менструальноподобное кровотечение. Последующий прием таблеток начинают на 8 день после прекращения предыдущего независимо от того, закончились месячные или нет.

Если необходимо ускорить наступление месячных, то прием контрацептивов прекращают на несколько дней раньше, чем обычно. Соответственно, месячные придут быстрее. Возобновить прием таблеток в этом случае необходимо в день начала менструации.

Прибегая к такому способу, следует помнить о том, что резкая отмена приема оральных контрацептивов может привести к появлению тошноты, рвоты, головной боли, прыщей на коже, раздражительности, депрессии, снижению полового влечения.

Препараты экстренной контрацепции

К таким средствам относятся «Мифепристон» и «Постинор». Эти препараты предназначены для экстренного прерывания беременности (после незащищенного полового акта, например). Ускорение наступления менструаций происходит за счет того, что они резко повышают тонус матки, ее сократительную способность. При этом нарушается структура слизистой оболочки, и она буквально выталкивается наружу.

Последствием резкого прерывания естественных процессов цикла, подавления овуляции могут быть стойкие менструальные расстройства, от которых женщина будет лечиться годами, а также бесплодие. Возможно также появление заболеваний молочных желез, гипотиреоза, раннего климакса и присущих ему недугов.

Гомеопатические препараты

Врачи-гомеопаты рекомендуют в качестве средства для вызывания менструаций использовать такой препарат, как «Пульсатилла». В его состав входят эфирные масла и биологически активные вещества, стимулирующие кровообращение, работу гормонообразующих и других органов, успокаивающие нервную систему.

В состав гомеопатических препаратов такие вещества входят в мизерных дозах, поэтому при лечении женских заболеваний их применяют длительно и небольшими дозами, чтобы не вызвать резких изменений в состоянии организма. Чтобы ускорить месячные с помощью этого средства, увеличивают обычную дозировку и принимают препарат не 2, а 3 раза в день. Как и при употреблении других лекарств, необходимо предварительно проконсультироваться у специалиста в области гомеопатии.

Бывают ситуации, когда женщина заранее начинает переживать, что месячные не наступят вовремя (у нее уже бывало такое), и ей придется из-за этого отказаться от важного дела. Такие переживания вполне могут на самом деле замедлить наступление критических дней. Именно в таком случае «Пульсатилла» окажется незаменимым средством.

Лекарство практически безвредно, если не учитывать, что может возникнуть аллергическая реакция.

Народные способы ускорения прихода менструаций

Наиболее безопасными способами, с помощью которых можно ускорить приход менструаций, является употребление настоев и отваров различных растений.

Ромашковый чай. Заваривают 2 ст. л. сухих цветков ромашки 1 л кипятка. Пьют сразу по 2 стакана. Результат появится через 1-2 дня.

Настой петрушки. На 1 стакан кипятка берется 3-4 стебля травы. Средство будет готово через 3 часа. Необходимо в течение 3 дней выпивать по половине стакана утром и вечером.

Настой луковой шелухи. Необходимо проварить шелуху одной луковицы в 1 стакане кипятка 15-20 минут. После охлаждения натощак выпивают ½ стакана, а через несколько часов остальное. Месячные обычно приходят через 1-2 дня после этого.

Горячие ванны, прием аспирина. Такие способы ускорения менструального кровотечения категорически противопоказаны при заболеваниях сердца и сосудов, гипертонии. Аспирин оказывает сильное раздражающее действие на желудок, может вызвать кровотечение. Он способствует разжижению крови, поэтому возможно также появление сильного маточного кровотечения . После приема горячей ванны (для усиления эффекта рекомендуется добавить йод) также может открыться сильное кровотечение, особенно если у женщины имеются заболевания, о которых она может не догадываться (например, кисты, миома матки).

Продукты питания. Спровоцировать появление месячных раньше времени помогает употребление ананасов, манго. Необходимо в течение нескольких дней пить по 4 стакана свежевыжатого сока, после чего появляется ожидаемый результат. Если съедать в день по 1-2 лимона, то месячные также могут прийти раньше на 2-3 дня.

Физические упражнения. Многие женщины знают, как ускорить месячные с помощью повышения физической нагрузки и интенсивных занятий спортом. Особенно полезно заниматься бегом, ездой на велосипеде, качать пресс несколько раз в день, делать наклоны вперед-назад и в стороны.

Положительную роль в стимуляции сокращений матки играют занятия сексом.

Важно помнить о том, что заниматься ускорением менструации категорически запрещается, если у женщины имеются какие-либо боли в нижней части живота, выделения необычного характера, мажущие или обильные межменструальные выделения, заболевания молочных желез.

Видео: Как ускорить месячные

Организм каждой женщины – это сложная система, которая работает по индивидуальному графику. Приход месячных практически всегда сопровождается болезненными ощущениями внизу живота, слабостью, сонливостью. Такое состояние объясняется большой потерей крови. Но иногда критические дни приходят так не вовремя! И вот уже запланированный отпуск, путешествие или, еще хуже, свадебное торжество, находятся под угрозой срыва.

Оказывается, запланировать приход месячных возможно! Специально для таких экстренных случаев фармацевты разработали целую линию лекарственных препаратов, которые, как на клавишах, играют на гормонах женского механизма, и выделения приходят именно тогда, когда нужно вам. Если вас интересует, как ускорить месячные с помощью средств нетрадиционной медицины, то здесь также есть несколько действенных рекомендаций.

Безопасно ли ускорять приход месячных

Единоразовое ускорение критических дней не должно отразиться на здоровье женщины. Здесь важно понимать, что такое вмешательство в органичную работу своего организма – это большая ответственность и риск. О том, как ускорить приход месячных, и сделать это максимально безопасно, можно проконсультироваться у врача. Он оценит состояние «женского» здоровья и порекомендует наиболее щадящий препарат, который поможет на несколько дней раньше запустить процесс наступления регул.

Причин для ускорения начала месячных может быть довольно-таки много – долгожданные праздники, разные семейные торжества, свадьба, в конце концов. Получить сюрприз в виде начинающихся критических дней перед отпуском – это испорченное настроение и угроза срыва запланированных событий.

Применять тактику частого ускорения регул врачи категорически не рекомендуют. Постоянное вмешательство в функционирование женских гормонов может привести к таким опасным последствиям:

• обильные выделения, вплоть до кровотечения;
• сильные боли при месячных;
• гормональные сбои, даже аменорея;
• бесплодие;
• летальный исход.

Также нельзя провоцировать наступление месячных, если девушка подозревает беременность. Определить ее наличие или отсутствие, а также подобрать оптимальный способ для ускорения месячных поможет только ваш гинеколог.

Лекарственные препараты

Вопрос о том, как ускорить наступление месячных, может быть решен при помощи лекарственных препаратов.

• Оральные контрацептивы. Досрочное окончание приема этих таблеток может спровоцировать появление месячных раньше положенного времени.
• Внутримышечные инъекции прогестероном. Данный препарат имеет очень быстрый эффект, с помощью него месячные наступят уже на 2-3 день после укола.
• Прием лекарственных средств с прогестероном. К данной категории относятся таблетированные Дюфастон, Норколут и Утрожестан. Последние можно использовать как перорально, так и интровагинально. Прием Дюфастона (по 2 таблетки 2 раза в день, 5 дней подряд) эффективен в том случае, если месячные необходимо ускорить на неделю. Эти лекарства назначаются врачом после консультации и тщательного осмотра.
• Экстренная контрацепция Постинором. Препарат предназначен для экстренной помощи в случаи насилия или незащищенного полового акта. Область его воздействия – матка. Постинор провоцирует отслаивание эндометрия в течение 3 дней.

Читайте также Возможна ли имплантация во время месячных

Вышеописанные фармацевтические средства принадлежат к гормональной группе медикаментов, которая ускоряет регулы. А есть еще кровоостанавливающая группа, действие лекарственных препаратов из которой направлено на скорейшее окончание менструальных выделений.

Средства народной медицины

Ускорить наступление месячных в домашних условиях можно с помощью народной медицины. Они не так жестко влияют на организм, но и добиться желаемого результата тоже не всегда удается.

О том, как ускорить месячные при задержке нетрадиционными средствами, можно написать много. Но самыми проверенными и действенными считаются следующие факторы:

• горячая ванна ;
• аскорбиновая кислота (снижает уровень прогестерона в женском организме);
• массаж поясницы;
• (стимулирует сокращение матки, ускоряет месячные, уменьшает их длительность);
• спорт (упражнения на укрепление косых мышц живота положительно влияет на регулярность регул);
• лекарственные травы.

Особенно осторожными нужно быть с целебными травами. Некоторые из них могут вызывать кровотечение. Использовать их бесконтрольно – это рисковать собственным здоровьем, а порой даже жизнью.

Физические упражнения

Интенсивные физические нагрузки полезны не только для общего укрепления организма. Иногда одних спортивных занятий достаточно для закрытия вопроса о том, как ускорить месячные, и не принимать никаких лекарств, чтобы они быстрее пошли.

Для закрепления эффекта рекомендуется после физических нагрузок полежать в горячей ванне. Она действует как для приближения критических дней, так и для того, чтобы они быстрее закончились. Горячая вода способствует расширению сосудов и ускорению кровообращения.

Также можно использовать отвар петрушки для ускорения месячных. Чтобы приготовить напиток, нужно 2 ст. л. мелко порубленной петрушки залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 2-3 часов. Рекомендуется пить отвар 2 раза в день – до и после тренировок.

Продукты питания

Можно ли ускорить приход месячных при задержке с помощью продуктов питания? Оказывается, да! Есть ряд продуктов, которые вызывают отслойку эндометрия. Это ананас, лимон, мед, манго. Чтобы месячные наступили в должное время, необходимо за 3 дня до условного срока ввести в свой рацион питания эти продукты. За один день достаточно съедать 200-300 грамм так называемых «провокаторов месячных», и кровянистые выделения придут в нужный вам срок.