Как выбрать таблетки от бессонницы? Лекарства от бессонницы – список безопасных средств

Лекарства от бессонницы – это медицинские препараты, улучшающие сон. Они убирают симптомы, но не причину бессонницы. Это временный способ борьбы с недугом.

Средства условно разделяют на:

• Препараты, отпускаемые по рецепту.
• Препараты синтетического происхождения, которые отпускают без рецепта.
• Комбинированные препараты, которые содержат синтетические компоненты и растительное сырье.
• Препараты на основе растительного сырья.

Отдельно выделяют не медикаментозные средства:

• Травы народной медицины
• Иглоукалывание
• Гомеопатия
• Самовнушение
• Гипноз и т.д.

Лекарства от бессонницы и стресса, которые продаются без рецепта

Основные преимущества лекарств, которые продают без рецепта, – это доступность. Но они сильнее влияют на нервную систему, чем средства нетрадиционной медицины. Для разных возрастов подходят разные лекарства.

Для детей

Врачи не советуют использовать медицинские средства для избавления от бессонницы детей. Но при серьезных нарушениях нервной системы следует к ним прибегать. Их выбор зависит от того, сколько ребенку лет.

• От 0 до 3 лет — настой корня валерианы.
• От 3 до 12 лет – сироп Алора, таблетки Персен.
• От 6 лет – Дормиплант.
• От 12 лет – Ново-пассит, Персен в капсулах.

Эти препараты состоят преимущественно из одних трав. Они нормализуют сон ребенка.

Для взрослых

Без рецепта выпускают лекарства от бессонницы на основе растительного сырья. Наиболее безопасными считаются успокоительные препараты на травах :

• Ново-Пассит. Он расслабляют центральную нервную систему и восстанавливают сон.
• Афобазол. Успокаивает, сохраняя способность работать и ясное сознание. Ждать эффекта следует на 4-5 день после приема.
• Персен. Препарат нормализирует психическое состояние и налаживает сон.
• Пустырник. Выпускается ввиде настойки и в таблетках. В таблетках действует быстрее. Расслабляет и делает более спокойным.

Популярные лекарственные препараты синтетического происхождения и комбинированные:

• Мелатонин или его аналог Мелаксен.
• Дормиплант.
• Розерем.
• Зопиклон.
• Имован.
• Фенибут.

Эти лекарства необходимо употреблять ночью потому, что они вызывают крепкий и длительный сон. Также от их применения следует отказаться, если нужно водить транспортное средство или работать с машинами утром следующего дня.

Для пожилых

Пожилым людям необходимо подбирать средства, которые способствуют засыпанию, но не влияют на мыслительные функции, не вызывают заторможенности или желания уснуть днем и не нарушают равновесия. Но выбор препарата зависит от вида самого заболевания:

• Преходящая, или транзиторная, бессонница – растительные препараты.
• Выраженная бессонница – лекарства, выходящие наружу в течение нескольких часов. Они не собираются в организме и исключают токсические эффекты и передозировку.

Универсальными препаратами, по мнению врачей, является Золпидем и Зопиклон. Они позволяют быстро заснуть, но при этом обеспечивают близкий к естественному сон. Их легко переносит почти любой организм. Также они не вызывают сонливости или вялости даже при длительном использовании.

Не медикаментозные средства

Это средства, которые можно использовать для лечения в домашних условиях. Они более безопасные, но используются при лечении непродолжительной бессонницы. Это использование приемов расслабления организма, травяных отваров или настоев и прочих нетрадиционных методов.

Средства народной медицины

• Валериана. Спиртовую настойку можно приобрести в аптеке, а отвар готовят из корней валерианы самостоятельно.
• Хмель. Используют настойку на спирту, настой, порошок и набивают подушку растением.
• Укроп. Готовят настой с вином «Кагор».
• Лавандовое масло. Им мажут виски или принимают внутрь на кусочке сахара.
• Боярышник. Используют настойку и отвар.
• Пион, или марьин корень. Применяют аптечную настойку.
• Мед в сочетании с молоком или лимоном.

Иглоукалывание

При этой проблеме иглоукалывание повышает ночной уровень мелатонина – гормона сна, который влияет на его продолжительность. Мелатонин регулирует естественные биоритмы, зависящие от дневного света.

Выбирают для иглоукалывания точки на голове и тех участках тела, где расположены органы, неполадки с которыми стали причиной возникновения проблемы.

Иглоукалывание быстро восстанавливает работу нервной системы, нормализует ее.

Средства нетрадиционной медицины

• Гомеопатия. Применяют различные методики и препараты в зависимости от уровня нарушения сна. Дозировка препаратов слишком мала для вызывания зависимости и побочных эффектов.
• Самовнушение. Существует целый комплекс упражнений, которые направлены на постепенное расслабление всего тела, что приводит к засыпанию.
• Гипноз – быстрый метод, основанный на устранении подсознательного механизма бессонницы.
• Ванны с использование эфирных масел, хвои и трав.

Упражнения от бессонницы:
http://www.youtube.com/watch?v=Ffq89otCP_M

Выбор наиболее эффективных средств без привыкания

Какие лекарства от бессонницы стоит выбирать. Приведем здесь их список.

• Донормил . Оказывает снотворное и седативное действие. Увеличивает время и качество сна. Действует около восьми часов.
• Мелаксен . Нормализует биологические ритмы, избавляет от головной боли и головокружений, уменьшает количество пробуждений во время сна ночью, ускоряет засыпание и улучшает самочувствие утром, адаптирует организм к сменам часовых поясов.
• Мелатонин . Аналог гормона эпифиза. Оказывает адаптогенное, седативное и снотворное действие. Нормализует температуру тела, цикл сна-бодрствования, регулирует нейроэндокринные функции.
• Имован . Применяют для лечения ситуативной, временной и хронической бессонницы. Помогает сбалансировать психику, оказывает миорелаксирующее и седативное действие, стабилизирует функцию быстрого сна и позволяет быстро уснуть.
• Зопиклон . Действует почти моментально. Он делает сон качественным, позволяет быстрозасыпать и реже ночью просыпаться, участвует в синтезе серотонина и дофамина.
• Розерем . Действует положительно на нервную систему в целом. Не вызывает зависимости.

Какое из них лучшее лекарство от бессонницы каждый решает сам в зависимости от особенностей организма и рекомендаций врача.

Цены на средства от бессонницы

Наиболее доступными являются народные средства благодаря тому, что их можно приготовить в домашних условиях. Достаточно приобрести основные ингредиенты: травы или спиртовые настойки. Их стоимость находится в диапазоне от 50 до 300 рублей.

Лекарственные препараты стоят дороже. Донормил обойдется около 250 рублей, Мелатонин – 300-400, Мелаксен – 400-500, Зопиклон – 100-200.

Не медикаментозные средства имеют разную стоимость. Самовнушение обойдется совершенно бесплатно. Гомеопатические препараты – в пределах 50-150 рублей. Услуги по гипнозу и иглоукалыванию – от нескольких тысяч.

Аутотренинг при бессоннице:

Бессонница застает человека врасплох: рушит планы на день, портит настроение, мешает в работе, не дает сосредоточиться на важных вещах и негативно сказывается на здоровье. Справиться с проблемой помогут таблетки от бессонницы – препараты, созданные для улучшения сна.

Улучшить сон помогут специальные средства

Когда нужны таблетки от бессонницы

Препараты для нормализации сна – это фармакологические средства, напрямую влияющие на работу центральной нервной системы. Их бездумное применение недопустимо: такие таблетки вызывают привыкание, вредят внутренним органам, могут провоцировать кошмары.

Кратковременный прием снотворных препаратов допустим при таких состояниях:

1. Психологическое напряжение: перевозбуждение в вечерние часы, волнение, стресс.
2. Прием веществ, возбуждающих ЦНС: кофеина, цититона, кордиамина.
3. Психиатрические и психосоматические патологии: ортопноэ, синдром беспокойных ног, панические атаки, депрессия, шизофрения.
4. Патологические проблемы, не дающие уснуть: боли, спазмы, кашель.
5. Отсутствие постоянного режима сна, нарушение ритма сна-бодрствования.

Частый стресс мешает нормальному сну

Прием лекарств от бессонницы в таких ситуациях должен быть крайней мерой. В первую очередь необходимо установить причину нарушения сна и начать ее лечение. Прибегать к использованию снотворных таблеток можно не более двух недель.

Основные группы и список снотворных

По химическому составу снотворные делятся на несколько групп: это барбитураты, бензодиазепины и препараты с другим химическим строением. Также для улучшения сна применяются другие лекарства, в которых снотворный эффект – это вторичное или побочное явление.

Барбитураты и препараты на их основе

Производные барбитуровой кислоты, применяемые в качестве снотворных и противосудорожных препаратов. Старейшая группа лекарств от бессонницы, обладающая наркотическим действием и угнетающая работу ЦНС. Сейчас почти не применяются в чистом виде, добавляются в качестве компонентов в комбинированные препараты. Продаются по рецепту, запрещены к приему беременным и кормящим женщинам и пожилым людям.

Комбинированный препарат, основные компоненты – циклобарбитал и диазепам. Оказывает снотворное, противосудорожное и успокоительное действие, помогает при нарушении сна и раздражительности. Лекарство необходимо принять за час до сна.

Реладорм — комбинированное средство

Противопоказания: болезни печени и почек, возраст до 1 года и старше 60 лет, непереносимость препарата.

Побочные эффекты: сонливость, утомляемость, сыпь, отеки, зуд.

Цена: 600-780 рублей.

Комбинированный препарат, содержащий фенобарбитал, эрготамин и алкалоиды белладонны. Используется при бессоннице, раздражительности и неврозах, ВСД. Принимается по 1 таблетке 2-3 раза в день после еды.

Беллатаминал — хорошее средство от бессонницы

Противопоказания: возраст младше 18 лет, глаукома, стенокардия, непереносимость препарата.

Побочные эффекты: аллергия, сухость во рту, сонливость.

Цена: 115-155 рублей.

Чистый барбитурат, действующее вещество – фенобарбитал. Применяется при расстройствах сна, эпилепсии, при судорогах и столбняке, а также для уменьшения тревоги, напряжения, страха. Приём по 1 таблетке 2-3 раза в день после еды.

Люминал содержит в своей основе фенобарбитал

Противопоказания: чувствительность к препарату, болезни печени и почек.

Побочные эффекты: слабость, утомляемость, депрессия, зуд.

Цена: 1055-1220 рублей.

Бензодиазепины

Депрессанты ЦНС, воздействующие на рецепторы гамма-аминомасляной кислоты. Помимо снотворного эффекта, обладают противосудорожным, успокоительным и миорелаксирующим действием. Вызывают привыкание и физическую зависимость, поэтому считаются устаревшими и применяются в редких случаях. Отпускаются по рецепту, запрещены к приему беременным и кормящим женщинам.

Препарат, усиливающий ингибирующее действие ГАМК. Применяется при реактивных психозах, шизофрении, психопатических состояниях, эпилепсии, вегетососудистой дистонии и бессоннице. Способ приёма: 1-2 таблетки за 30-40 минут до сна.

Феназепам — эффективное средство от бессонницы

Противопоказания: ХОБЛ, возраст младше 18 лет, дыхательная недостаточность.

Побочные эффекты: головокружение, усталость, сонливость, эйфория, депрессия, снижение памяти.

Цена: 130-155 рублей.

Депрессант ЦНС, повышающий чувствительность ГАМК-рецепторов. Используется при расстройствах сна и сомнамбулизме, ВСД, неврозах, психических расстройствах, энцефалопатии, алкоголизме и наркомании. Применяется однократно за полчаса до сна.

Нитразепам нужно принимать за пол часа до сна

Противопоказания: гиперчувствительность к препарату, болезни почек и печени.

Побочные эффекты: астения, нарушения памяти, депрессия, сонливость, мигрень, заторможенность.

Цена: 55-70 рублей.

Бензодиазепин, применяемый при проблемах со сном, неврозах, психологических патологиях, возбуждении, напряжении и стрессе, а также для лечения алкоголизма. Взрослым пить по 1 таблетке 3 раза в день, пожилым и детям – по 1 таблетке 2 раза в день.

Оксазепам применяется при проблемах со сном

Противопоказания: болезни печени и почек, дыхательная недостаточность.

Побочные эффекты: беспокойство, утомляемость, заторможенность.

Цена: 120-135 рублей.

Снотворные препараты другого химического строения

Снотворные лекарства с химическим строением, отличным от барбитуратов и бензодиазепинов, могут относиться к разным фармакологическим группам:

• бромиды и альдегиды;
• пиперидинодионы;
• агонисты рецепторов мелатонина и орексина;
• гистаминоблокаторы;
• бензодиазепиновоподобные Z-препараты.

Наиболее эффективные и современные снотворные препараты относятся к двум последним группам. Они не вызывают сонливости и рассеянности, головных болей, кошмаров, проблем с памятью. Зависимость от Z-препаратов появляется очень медленно, при приеме гистаминоблокаторов ее не возникает совсем. Такие препараты разрешены людям преклонного возраста, однако при беременности и кормлении грудью их употреблять нельзя.

Донормил

Гистаминоблокатор из группы этаноламинов. Оказывает успокоительное и снотворное действие, может приниматься при ортопноэ и в преклонном возрасте. Лекарство не вызывает сонливость и не ухудшает реакцию на протяжении дня. Инструкция по применению: по 0.5-1 таблетке на ночь, за полчаса до сна.

Противопоказания: глаукома, возраст младше 15 лет.

Побочные эффекты: запоры, проблемы с мочеиспусканием, сухость во рту.

Цена: 330-420 рублей.

Действующее вещество препарата – залеплон, Z-препарат из группы пиразолопиримидинов. Увеличивает длительность и глубину сна, ускоряет засыпание. Лекарство разрешено для пожилых людей старше 75 лет, но запрещено к употреблению детям. Принимается за 15-20 минут до сна по 1 таблетке.

Средство Анданте улучшает качество сна

Противопоказания: возраст младше 18 лет, болезни печени и почек.

Побочные эффекты: сонливость, дисменорея, парестезия.

Цена: 125-180 рублей.

Сильные таблетки для сна, не вызывающие привыкания, химический аналог мелатонина. Ускоряют засыпание, нормализуют режим сна-бодрствования. Способ применения: по 0.5-1 таблетке раз в день, за 30-40 минут до сна.

Мелаксен — сильное средство от бессоницы

Противопоказания: заболевания почек, эпилепсия, сахарный диабет, лейкоз, миелома и лимфома.

Побочные эффекты: головная боль, тошнота, отеки, аллергия.

Цена: 520-590 рублей.

Рамелтеон

Рамелтеон, также известный как Розерем – агонист мелатониновых рецепторов. Влияет на сон, не вызывая физической зависимости и не провоцируя сонливость. Таблетки нужно принять за 30 минут до сна.

Препарат Рамелтеон также известен как Розерем

Противопоказания: гиперчувствительность к препарату.

Побочные эффекты: аллергия, депрессия, заторможенность, усталость, раздражение.

Цена: 1215-1650 рублей.

Вспомогательные препараты

В вспомогательную группу препаратов входят средства, для которых снотворный эффект не является основным.

Это могут быть:

• седативные средства синтетического и растительного происхождения;
• нейролептики, употребляемые при психических заболеваниях;
• антидепрессанты, имеющие снотворное действие;
• комплексные препараты против ОРЗ и ОРВИ.

Такие таблетки в первую очередь применяются для лечения причины бессонницы. Иногда к вспомогательным препаратам относится гомеопатия, но эта группа средств не обладает доказанной эффективностью и не признаётся научным сообществом.

Дешевые успокоительные таблетки на основе трав, используемые для нормализации сна. Пустырник в таблетках показан при повышенной возбудимости, волнении, стрессах и ВСД, также применяется в качестве биологически активной добавки к пище. Принимать по 1-2 таблетки дважды в день, во время еды.

Пустырника экстракт — седативное средство

Противопоказания: непереносимость препарата.

Побочные эффекты: аллергические реакции.

Цена: 40-110 рублей.

Легкое и безвредное седативное средство на травах. Помимо бессонницы, валерьянка в таблетках применяется при психологическом напряжении, спазмах ЖКТ и функциональных расстройствах сердечно-сосудистой системы. Пить по 1-2 таблетки 3 раза в день, после приёма пищи.

Валерианы экстракт — доступное средство от бессонницы

Противопоказания: непереносимость экстракта валерианы.

Побочные эффекты: вялость, заторможенность, запоры, аллергия.

Цена: 50-65 рублей.

Растительный седативный препарат, оказывающий слабое снотворное действие. Содержит в составе мелиссу, мяту и экстракт валерианы, отпускается без рецептов. Помогает при бессоннице, спазмах, головной боли, раздражительности и тревожности. Принимать по 1-2 капсулы за час перед сном.

Персен-форте — препарат на растительной основе

Противопоказания: возраст младше 12 лет, непереносимость лактозы и фруктозы, заболевания желчевыводящих путей.

Побочные эффекты: утомляемость, сонливость, запор.

Цена: 455-520 рублей.

Седативный препарат, употребляемый при «тревожной» бессоннице, ВСД и НЦД, тревожных расстройствах и психологических проблемах. Для снотворного эффекта применяется по 1 таблетке за 30 минут до сна.

Афобазол — хорошее седативное средство

Противопоказания: возраст младше 18 лет, чувствительность к компонентам.

Побочные эффекты: аллергические реакции, головная боль.

Цена: 365-390 рублей.

Купить таблетки для сна без рецепта на сегодняшний день не составляет проблемы – выбор их достаточно велик. Одни препараты оказывают легкий снотворный эффект, другие обладают дополнительным спазмолитическим действием, понижают артериальное давление, успокаивают сердцебиение. Как выбрать нужный препарат и не навредить здоровью?

Кому нужны таблетки для сна

Здоровый сон – залог высокой работоспособности и бодрости. Однако стрессы, переживания, волнения сказываются на качестве сна, снижают его длину и глубину, приводят к кошмарам. Современные препараты, нормализующие сон, имеют следующие показания:

• бессонница, проблемы с засыпанием;
• поверхностный сон с частыми пробуждениями;
• тревожность, панические атаки, страх;
• эмоциональная неуравновешенность, раздражительность

Притом, симптомы должны носить более-менее постоянный характер: проблемы с засыпанием не разовые, а доставляют дискомфорт на протяжении нескольких недель, сон становится чутким, человек просыпается от малейшего шороха или вовсе без видимой причины. Днем он становится нервным, раздражительным, ощущает постоянную усталость, снижение работоспособности, апатию.

Классификация препаратов для сна

В первую очередь следует обратить внимание на препараты без привыкания, такие, отказ от которых не приведет к развитию синдрома отмены.

1. Лекарственные средства на травах имеют растительную основу, их прием перед сном успокаивает нервную систему, тормозит протекающие в ней процессы, снимает возбуждение, снижает частоту сердечных сокращений. К этой группе относятся успокоительные:

• экстракт валерианы в таблетках и каплях;
• препараты на основе пустырника;
• многокомпонентные лекарственные средства, сочетающие вытяжки нескольких растений (валерианы, хмеля, пустырника, пиона)

1. Препараты на основе химических соединений

Список «вечерних» препаратов

Мелатонин

Лекарственное средство, названное так же, как гормон сна, позиционируется как снотворный препарат широкого спектра действия.

Мелатонин, гормон ночи, синтезируется эпифизом при отсутствии света, не важно – дневного или искусственного. Пик синтеза мелатонина приходится на первую половину ночи. Медики связывают проблемы с засыпанием, нарушением сна с недостаточной затемненностью помещений: уличный свет, мерцание экранов гаджетов приводят к снижению уровня гормона.

Одним из способов решения проблемы становится прием искусственно синтезированного гормона. Мелатонин показан при:

• бессоннице, сложностях с засыпанием, поверхностном чутком сне;
• сбоях биологических ритмов, частой смене часовых поясов.

Кроме того, прием препарата показан, особенно пожилым людям, для стимуляции иммунной системы, профилактики гипертонии и раковых опухолей. Мелатонин в таблетках оказывает антиоксидантное действие, облегчает симптомы ПМС.

Взрослому человеку достаточно принять лекарство один раз в сутки, непосредственно перед сном, 1-2 таблетки.

Аналогом мелатонина является мелаксен. Оба препарата не вызывают привыкания, хорошо переносятся организмом, в числе противопоказаний – детский возраст до 12 лет. Одновременный прием со снотворными, седативными препаратами усиливает действие последних, не рекомендуется сочетать с циклоспоринами и глюкокортикоидами.

Донормил

Шипучие таблетки донормил предназначены для лечения бессонницы. В основе препарата – доксиламина сукцинат. Суточная доза составляет ½ -1 таблетку в сутки, перед сном, примерно за полчаса до отбоя. Длительность курса – не более 5 дней.

В перечне противопоказаний:

• повышенная чувствительность к компонентам препарата;
• закрытоугольная глаукома (в анамнезе);
• склонность к задержке мочи, отекам;
• лактация;
• детский возраст (до 15 лет)

Беременным женщинам следует принимать препарат с осторожностью, под контролем врача. Для водителей донормил, так же как и другие препараты сходного действия, находится в списке лекарственных средств, принимаемых с осторожностью, поскольку может возникать сонливость, снижение внимания. С другими седативными принимать донормил нельзя.

Эвалар Формула сна

Препарат на растительной основе, обладающий накопительным эффектом. В состав фитокомплекса входят пустырник, хмель, эшшольция, которые обеспечивают седативный эффект, снимают нервное напряжение, повышенную возбудимость. Комплекс усилен витаминами группы В и магнием.

Препарат не вызывает привыкания, его необходимо принимать курсами средней продолжительностью 3 недели каждый несколько раз год. Детям старше 1 лет и взрослым рекомендуется пить по 2 таблетки за 20-30 минут до сна.

Ново – Пассит

Растительный препарат (валериана, мелисса, бузина, страстоцвет, зверобой, боярышник, хмель, гвайфензин). Выпускается в виде таблеток и в виде сиропа.

Комбинированный растительный препарат с выраженным седативным эффектом. Гвайфензин оказывает дополнительно противотревожное действие, что в сумме позволяет использовать препарат для лечения нарушений сна.

Преимущества: обладает быстрым эффектом. При инсомнических расстройствах рекомендуется использовать сироп, который действует еще быстрее. Препарат можно использовать без курсового приема: эффект первой дозы достаточно выражен.

Недостатки:

• Может развиться дневная сонливость и чувство подавленности, особенно при передозировке.
• Противопоказан детям.
• Не рекомендуется к использованию у больных хроническим алкоголизмом.

Из отзывов о Ново-Пассите: « Очень хорошо, что препарат природного происхождения. Приятным сюрпризом оказалось то, что кроме улучшения сна, Ново – Пассит помог устранить тревогу, какую – то нервозность, смягчил головные боли, вызванные сидением за компьютером.»

Персен – Форте

Комбинированный препарат (мелисса, мята, валериана).

Препарат обладает мягким седативным и снотворным действием, в показаниях упомянута бессонница. Оказывает мягкое спазмолитическое действие. В отличие от Ново – Пассита, не содержит гвайфензин, а в отличие от Корвалола, не имеет навязчивого запаха.

Преимущества : Разновидность Персена «ночной» специально рассчитан для ночного применения. Хорошо помогает заснуть, если бессонница обусловлена нервной возбудимостью, то есть измененным фоном настроения.

Недостатки: не существует жидкой лекарственной формы. Обычно жидкая форма быстрее оказывает нужное действие. Препарат не рекомендуется принимать людям с заболеваниями желчевыводящих путей, а также детям до 12 лет. При длительном применении может вызывать запор.

Из отзывов о Персене: « Мне кажется, что хороший эффект оказывает только курсовой прием, а разовый прием не вызывает улучшения сна. Зато если пропить хотя бы в течение недели, то настроение становится ровное, а засыпать становится проще.»

Корвалол (Валокордин)

Содержит фенобарбитал (в составе таблетки – 7,5 мг, 1,826 г в 100 мл).

Корвалол (валокордин) – единственный безрецептурный препарат, содержащий барбитурат фенобарбитал. Это сразу выдвигает этот препарат в один ряд с более серьезными конкурентами, а низкая стоимость делает его очень привлекательным у широких слоев населения. Принимать рекомендуется от 10 до 40 капель на прием.

Преимущества: препарат обладает характерным запахом, валериана и мята потенцируют действие фенобарбитала. Может использоваться как отвлекающее средство при болях в области сердца вместо валидола, капли могут использоваться в разной, индивидуальной дозировке. Препарат оказывает мягкое спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру внутренних органов, показан при тахикардии (сердцебиении) и психомоторном возбуждении.

Из отзывов: « Корвалол - это лучшее снотворное. Принимаю всю жизнь. И мама моя, и бабушка. Кроме помощи при бессоннице и сердцебиении, наношу летом на лицо – лекарство замечательно отпугивает комаров, и не имеет в своем составе ужасной химии. Твердая пятерка!»

Снотворные для детей

Ребенку младше 12-14 лет препараты, даже отпускаемые в аптеках без рецепта, назначаются с большой осторожностью. Педиатры рекомендуют обратить внимание на режим дня, питание и физические нагрузки:

• не кормить ребенка перед сном тяжелой жирной пищей;
• проветривать спальню, поддерживать температуру 18-20 0 С и оптимальную влажность воздуха;
• исключить физическую активность, подвижные игры за 3-4 часа до сна, заменив их спокойными прогулками на свежем воздухе;
• детям с повышенной нервной возбудимостью рекомендованы перед сном теплые ванны, в воду можно добавить хвойный экстракт или несколько капель эфирного масла пихты, можжевельника, цитрусовых;
• мультфильмы, компьютерные игры так же не желательны во второй половине дня.

При необходимости ребенку можно дать или в таблетках, подобрав безопасную дозировку по рекомендации врача.

Сильнодействующие препараты, вызывающие сон, например, феназепам, отпускаются в аптеках по рецепту врача. Это объясняется наличием большого количества противопоказаний, ограничений и возможных побочных эффектов. некоторые из них вызывают сильное привыкание, другие способны накапливаться в организме и провоцировать интоксикацию при неправильном приеме. Целесообразность назначения лекарств такого плана должен оценивать специалист.

Таблетки от бессонницы без рецепта — это обширный список препаратов. Они помогают наладить сон, справиться с депрессией, стрессами и другими неприятными спутниками современного человека.

Как правило, к этой категории препаратов относятся слабодействующие травяные сборы и спиртовые настойки, которые призваны не столько усыпить человека, страдающего хронической бессонницей, сколько снять стресс, расслабить мышцы и наладить естественную ритмику сна.

1. Новопассит — комбинированный фитопрепарат с седативным действием. Используется в качестве успокоительного средства при стрессах, невротических расстройствах, дисфункции сна, последствиях гормональных перестроек. Высокий уровень эффективности обусловлен совокупностью действий сложного состава трав. В состав Новопассита входят экстракты:

• корневищ валерианы лекарственной;
• травы мелиссы лекарственной;
• травы зверобоя продырявленного;
• цветов и листьев боярышника;
• травы страстоцвета или пассифлоры;
• шишек хмеля обыкновенного;
• цветков бузины черной.

Кроме того, в Новопассите содержится гвайфенезин — вещество, которое получают из коры гваякового дерева, произрастающего в Южной и Центральной Америке. Это вещество обычно назначают при невро­тических расстройствах различного генеза. Новопассит устраняет тревожные состояния, снимает страхи ожидания неприятных событий, помогает при головной боли. Особенно Новопассит рекомендуется тем людям, которые работают в состоянии постоянного стресса.

1. Валериана в таблетках, спиртовой настойке и в отваре. Это средство одно из самых мягких, но действенных. Валериану можно не только пить: спиртовую настойку корневища можно нюхать поочередно каждой ноздрей, а потом смазывать верхнюю губу и нос. В результате вы будете находиться под действием аромата валерианы еще какое-то время. Этот способ использования иногда оказывается более действенным, чем традиционное принятие препарата внутрь.
2. Пустырник, как и валериану, используют в виде спиртовой настойки или отвара. Это хорошее седативное средство, которое помогает заснуть и спокойно проспать всю ночь. У Пустырника есть одна особенность — он снижает давление, поэтому его рекомендуется применять гипертоникам.
3. Дормиплант представляет собой смесь двух трав — корня валерианы и экстракта листьев мелиссы. Седативное свойство валерианы усиливается расслабляющим воздействием мелиссы.
4. Персен представляет собой усложненный вариант Дормипланта. Кроме валерианы и мелиссы, здесь присутствуют еще и листья мяты перечной — хорошего средства для создания расслабляющего эффекта.

Сильные препараты

Бессонница без должного лечения развивается и со временем требует все более сильных препаратов. Валерианой здесь уже не обойтись.

Фармацевты предлагают в этом случае следующие препараты:

1. Донормил. Это лекарство считается дешевым и продается свободно во всех аптеках. Оно блокирует гистаминовые Н 1 -рецепторы из группы этаноламинов. Это средство относят к категории седативных и снотворных, однако с осторожностью его следует использовать людям старше 65 лет. Дело в том, что Донормил иногда вызывает головокружение, что в сочетании с мышечной слабостью может спровоцировать дезориентацию и падение. У Донормила есть аналоги, например Сонмил. По содержанию активного вещества они не отличаются.
2. Мелаксен. Это препарат, который представляет собой синтетический аналог гормона мелатонина. Данный гормон производится в шишковидной железе (эпифизе) головного мозга. Его функция заключается в том, чтобы регулировать суточные ритмы организма.
3. Атаракс. Это лекарство, которое направлено на лечение не только бессонницы. В его состав входят транквилизаторы, что способствует легкому засыпанию. Однако Атаракс обладает хорошей способностью к расслаблению мышц. Причем расслабляются не только скелетные мышцы, но и мышечные волокна кишечника, желудка и даже сердца. Это сочетание седативного и расслабляющего эффекта дает хороший терапевтический эффект, что позволяет использовать препарат при остеохондрозе, спазмах различного генеза.

Мощное оружие

Бессонница — это заболевание. У разных людей его выраженность может быть различной. Есть люди с полным отсутствием естественной способности к засыпанию. Их жизнь нельзя назвать легкой. Если таких пациентов лишить снотворного, то у них может развиться множество заболеваний, в том числе и психических. Так что для некоторых людей доступность и наличие сильных снотворных препаратов является условием сохранения здоровья, работоспособности и жизни.

1. Анданте. Капсулы этого импортного препарата обходятся недешево. 7 штук в упаковке стоят около 500 рублей. Так что для того, чтобы больному человеку чувствовать себя здоровым на протяжении месяца, ему нужно выложить около 2 тыс. рублей. Однако это того стоит. Действие препарата очень мягкое. Сам порошок безвкусный, так что его можно делить на части и принимать понемногу, если организму не нужно больше. Сон спокойный, пробуждение быстрое, без последствий. Весь день сонливость не мучает, состояние рабочее, бодрое. Из этого приятного перечня есть, конечно, исключения, но все же это хорошее снотворное. Считается, что оно не вызывает привыкания, поэтому его продают без рецепта.
2. Феназепам. Он успокаивает, снимает напряжение, помогает заснуть. Однако наутро человек часто встает разбитый, с головокружением, вялый, подавленный. Так что регулярно в качестве снотворного его использовать не удастся. Пить его нужно после тяжелого дня, наполненного стрессами, или по рекомендации врача для того, чтобы снять симптомы длительного нервного напряжения.
3. Хлоралгидрат. Препарат этот отпускается без рецепта. Обладает хорошим снотворным эффектом, успокаивает, обезболивает, используется как противосудорожное средство. Под действием Хлоралгидрата человек засыпает быстро и спит от 4 до 6 часов. Назначают его обязательно с обволакивающими веществами, поскольку он может раздражать стенки желудка. Иногда вводят препарат в виде клизмы с большим разведением и в смеси с обволакивающими веществами. Долгое употребление Хлоралгидрата может привести к токсикомании, поэтому принимать его лучше только по необходимости или курсами.

Бессонница — болезнь серьезная и опасная. К сожалению, многие врачи считают жалобы пациентов на невозможность заснуть чем-то несерьезным. По этой причине многие пациенты стараются не беспокоить врачей и ищут выход из положения сами. Чаще всего этот выход находится в аптеках. Человек пробует множество препаратов, помогающих ему заснуть и почувствовать себя полноценным.