Какие мочегонные народные средства можно принимать в домашних условиях. Мочегонные продукты питания

25.05.2019

Большое скопление воды в организме, приводит к отекам и представляет серьёзную угрозу для здоровья. Мочегонные продукты и напитки – позволяют вывести лишнюю воду из организма человека. Следите за своим здоровьем – и будете здоровы. Ниже представлены самые лучшие мочегонные продукты и полный список всех мочегонных продуктов питания.

№ 1 – Арбуз

Арбуз обладает мочегонным эффектом. Полезный, низкокалорийный продукт. В арбузе большое количество полезных витаминов, клетчатки и полезных веществ. Арбуз благоприятно влияет на кишечник, очищает организм человека от шлаков, мусора, токсинов. При болезнях почек и отеках кушайте арбуз, и он вам поможет. В арбузе содержится фолиевая кислота, которая полезна женщина, мужчинам и детям. Арбуз хорошо помогает при похмелье, быстро и эффективно выводит алкоголь наружу.

№ 2 – Дыня

Дыня может служить мочегонным средством. Дыню любят за её вкус и диетические свойства. В дыне полно витаминов и минеральных веществ. Дыню часто включают в разнообразные диеты, ведь в 100 г всего 35 Ккал. Дыня улучшает работу почек, печени и помогает при высоком давлении и заболеваниях с сердцем. Волосы, кожа, кости становятся намного лучше, благодаря лечебным свойствам этого фрукта. Входящий в состав витамин C, укрепляет иммунитет и защитные свойства организма. Дынька поднимает настроение, включайте её в свой рацион. Дыню полезно кушать ещё людям после операций и для вывода вредных токсинов из организма. Если употреблять 3 дня, можно добиться хорошего мочегонного эффекта.

Посмотрите полезное видео № 1:

№ 3 – Клюква

Клюква и сок клюквы – являются мочегонными продуктами. Клюква является прекрасным диетическим продуктом, всего 35 калорий на 100 грамм. В состав клюквы входят ценные витамины, минералы, клетчатка и порядка 89-91% воды. Клюква помогает очищать организм и выводить токсины, людям которые работают во вредных условиях, клюква и сок клюква весьма полезен. Сок клюквы вкусный и, конечно, же – полезный. Кушайте клюкву осторожно, у некоторых людей, может возникнуть аллергические реакции. Сушеная клюква содержит такое же количество полезных веществ, как и свежая клюква, поэтому кушайте смело сушеную клюкву, если вам больше нравится.

№ 4 – Томаты

Томаты относятся к мочегонной еде. В помидорах содержатся витамины, которые благоприятно влияют на здоровье людей. Клетчатка улучшает работу пищеварительного тракта, очищает организм от токсинов и шлаков. В красных помидорах больше всего полезных веществ, по сравнению с томатами желтых и других цветов. Томаты укрепляют защитные свойства нашего организма, иммунитет становится хорошим. В запечённых и варёных помидорах, содержится наибольшее количество всех полезных свойств. Томаты используются в приготовлении соков, кетчупов, пасты, соусов, салатовы. Томаты являются низкокалорийным продуктом, всего 22 калории в 100 граммах. Кушайте томаты, и они вам помогут.

№ 5 – Огурцы

Огурцы могут заменить мочегонный препарат. Огурцы состоят из воды почти на 94% и если скушать приличное количество огурцов, то поход в туалет вам обеспечен. Огурцы являются диетическим продуктом питания. Огурцы помогают при болезнях почек, печени, ожирения и сердечно-сосудистой системы. Для желудка и всего пищеварительного тракта, огурцы оказывают благоприятное воздействие. Огурцы содержат несколько витаминов и минеральных веществ, которые положительно сказываются на здоровье мужчин, женщин и детей. В огурцах всего 15 калорий в 100 граммах, хорошо подойдет для вашего рациона, если вы решили похудеть. Огурцы хорошо выводят лишнюю воду и соли из нашего организма.

№ 6 – Зеленый чай

Зеленый чай наделен мочегонным действием. Пейте данный напиток для вывода из организма токсичные вещества, ведь зеленый чай является прекрасным антиоксидантом. В зеленом чае имеется немного витаминов, которые хорошо влияют на здоровье нашего организма. Зеленый чай оказывает хорошее действие на наше настроение, и поднимает работоспособность на весь день, пейте чай по утрам и вечером.

№ 7 – Кефир

Кефир послужит мочегонным напитком, если выпить 500 мл. В состав этого кисломолочного продукта, входят полезные витамины, минералы, белки животного происхождения. Покупайте кефир до 1% жирности, ведь жиры животного происхождения в большом количестве для вашего здоровья не к чему. Кефир улучшает процессы в желудочно-кишечном тракте, улучшает сон, утоляет жажду, нормализует нервную систему. Сами видите, что кефир является полезным напитком, пейте кефир несколько раз в неделю с утра и можно вечером. Кефир поможет справиться с бессонницей, если на ночь выпивать 1 стакан за 1 час до постели.

Список

Список мочегонных продуктов питания:

Лимон
Гранат
Ананас
Клубника
Виноград
Кефир
Зеленый чай
Огурцы
Томаты
Клюква
Арбуз
Персик
Петрушка
Листья салата
Спаржа
Чеснок
Свекла
Редька
Морковка

Посмотрите полезное видео № 2:

Мочегонные продукты: ягоды, фрукты, специи, травы, овощи, соки и напитки. Мочегонные продукты для понижения давления и похудения. Лучшими продукты, обладающие мочегонным эффектом это листовые овощи, зелень, как например: сельдерей, петрушка, укроп, тмин, зеленый лук и чеснок. При употреблении овощей и фруктов баланс натрия и калия в организме смещается в сторону последнего, в результате чего происходит избавление от лишней жидкости. Грейпфрут, яблоки, кабачки, многие ягоды можно смело относить к мочегонным продуктам.

Отеки часто вызывают неприятности при беременности, особенно в летнее время. Мочегонные препараты будущим мама назначают в крайних случаях, а вот мочегонные продукты есть не запрещают, и даже рекомендуют, если есть потребность вывести из организма лишнюю жидкость.
Мочегонные фрукты, овощи, ягоды увеличивают выработку мочи, вытягивая дополнительную жидкость из тканей, что очень удобно для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек или печени.

Мочегонные овощи:

Овощи имеют похожие мочегонные характеристики с фруктами, хотя их влияние несколько иное. Хотя они и содержат воду и питательные вещества, что является причиной увеличения мочеиспускания, но они не имеют уникальных компонентов, которые могут значительно ускорить данный эффект. Вследствие чего их мочегонное воздействие будет не таким острым, как при приеме некоторых фруктов.

Тыква, дыня - сок тыквы обладает мочегонным, желчегонным и слабительным эффектом
Морковь - мягкий слабительный и мочегонный эффект, также оказывает слабое растворяющее действие на камни и песок в мочевом пузыре.
Огурцы - содержат много клетчатки, стимулируют пищеварение, мягкие мочегонные свойства.
Помидоры - стимулируют пищеварение, содержит антиоксидант дикопен, обладают антимикробным, желчегонным, мочегонным свойствами.

Мочегонные фрукты:

Мочегонное действие фруктов двояко, так как многие из них в основном состоят из воды, поэтому их употребление в пищу снижает содержание натрия в крови. Так в ответ на это почки начинают выводить воду и другие жидкости, тем самым и снижая концентрацию натрия. Кроме того, фрукты содержат витамины, обладающие мочегонным эффектом, например, аскорбиновая кислота.

Cушеные абрикосы - курага, кайса и урюк.
Яблоки - мягкий мочегонный, легкий слабительный эффект и желчегонные свойства, полезны при малокровии и недостатке витаминов.

Также кокосы, манго, папайя.

Фрукты относят к одним из самых безопасных диуретиков, потому что они обычно содержат большое количество витаминов и минералов, способных компенсировать истощение питательных веществ связанных с диурезом.

Ягоды с мочегонным эффектом:

Клюква.
Калина.
Рябина.
Ежевика
Арбуз.
Брусника.

Мочегонные травы и злаки:

Травы являются одними из самых мощных мочегонных средств, но они и самые опасные, потому что часто не содержат никаких питательных веществ, чтобы компенсировать их нехватку для организма. Калий и витамин С являются одними из основных элементов, подверженных наибольшему риску истощения во время диуреза.

Цикорий.
Ромашка.
Овес.

Тмин - мочегонный эффект, повышает лактацию, является отхаркивающим и противовоспалительным средством, противопоказан при беременности и осуществленной пересадке органов.

Кофеин

По данным исследователей – умеренное потребление напитков, содержащих кофеин, таких как чай или кофе, не приводит к обезвоживанию организма, так как жидкость в их составе компенсирует мочегонный эффект кофеина. Тем не менее, каждый человек имеет на кофеин свою индивидуальную реакцию. Много кофеина в зеленом чае.

Какие напитки из фруктов, ягод и овощей обладают мочегонным эффектом?

Овощные соки . Можете приготовить себе вот такой вот сок из нескольких ингредиентов: возьмите сок из моркови, свеклы и зеленых огурцов в одинаковых пропорциях и смешайте. Эффективен и сок из сельдерея и петрушки.
Настои лекарственных трав . В аптеках продаются готовые сборы, состоящие из разных компонентов: листьев черной смородины, брусники, березы, можжевеловых ягод, плодов шиповника, семян льна, ягод земляники и т.д. Пейте их во второй половине дня, проконсультировавшись заранее с врачом.
Кофеиносодержащие напитки , газированная вода . Они стимулируют мочевой пузырь. Не злоупотребляйте ими во время беременности.
Кислые фруктовые или ягодные соки (клюквенный, цитрусовый). Хороши еще и тем, что избавляют от изжоги, которая часто сопровождает беременность.
Отвар из зерен овса . ½ столовой ложки овса залить 2 стаканами воды и варить 3, 5 часа на слабом огне, затем измельчить в блендере, протереть через сито. Пить получившийся овсяный «кисель» по 1/3 стакана трижды в день.

Сохранить в соцсетях:

Если говорить о питании и выводе лишней жидкости из организма, то в этом отношении именно первое сможет эффективно помочь в отношении борьбы с отечностью. Блюда из овощей и фруктов, ягоды и напитки, специи и зелень – арсенал в этом вопросе большой и позволяет выбрать оптимальный для себя вариант, по вкусам и кулинарным пристрастиям.

Мочегонные ягоды и фрукты.

Среди ягод, обладающих мочегонным эффектом стоит выделить такие:

клюква , которая насыщена витаминами группы В и не только снимает отечность, но и нормализует кислотность мочи, а также лечит заболевания наподобие цистита, что особенно актуально для женщин. Как вариант, можно замораживать свежую ягоду, и готовить из нее в дальнейшем компот или же морс и муссы – именно эта ягодка есть самым сильным природным мочегонным средством.
арбуз , который при низкой калорийности, великолепно справляется с выводом излишней жидкости из организма при этом сам арбуз, в отличие от медикаментов, не сушит организм, параллельно справляясь с заболеваниями почек и печени.
томат – прекрасное мочегонное средство, дарованное природой. Сам томат активирует усиленную работу почек, которые прогоняют большее количество жидкости. Но, в тоже время, если у человека проблемы в данной области – потреблять в пищу томат не стоит, поскольку он содержит в себе щавелевую кислоту, которая весьма негативно влияет на нормальную работу природного фильтра в теле человека.
огурец , который практически на две третьих состоит из воды, а все остальное – полезные соединения в виде минералов и витаминов и именно он считается в народе самым мочегонным, прекрасно выводящий при этом из почек все не нужные шлаки.
лимон и лимонный сок также есть натуральным мочегонным – это желтый цитрус помогает не только вывести излишки воды из организма, но и почистить сосуд от холестериновых бляшек, вывести из почек и желчного пузыря песок.
гранат , который обладает вяжущими свойствами, при этом действуя как мочегонное, очищая организм.
ананас , как экзотический фрукт, обладает мягким мочегонным эффектом и его рекомендовано принимать между приемами пищи, параллельно нормализуя кислотность в ЖКТ.
баклажан , а точнее сказать его свежевыжатый сок, показан к приему как натуральное диуретическое средство, которое также великолепно помогает печени.
дыня – природное мочегонное средство, которое при этом позволяет сбалансировать гормональный фон и тем самым применяется при менструальных сбоях и дисбалансах, вызванном нарушением выработки гормонов. Сама дыня имеет ярко выраженный очищающий и стимулирующий эффект и она хорошо поможет при заболеваниях почек и печени, поспособствует выводу песка и камней.
клубника , которая известна своими мочегонными глистогонными свойствами и показана также при ревматизме и бронхите, а также анемии.
персик , который прекрасно очищает почки и мочевой пузырь.
виноград , который также имеет мочегонный эффект и при этом очищает кровь от токсинов, вредного холестерина, выводя из организма шлаки и снижает повышенную кислотность в ЖКТ.

Травы и пряности с мочегонным эффектом.

Из трав и пряностей, которые характерны прекрасным мочегонным эффектом, стоит выделить такие:

салат , который выступает привычным многим составляющим салатов. Именно его листья стимулируют работу пищеварительного тракта и выделительную систему, успокаивая и очищая почки.
чеснок , который не только выступает эффективным мочегонным действием, но и очищает организм, а также оказывает противовоспалительное действие. Именно чеснок – антибиотик, данный нам природой, который при этом обладает глистогонным свойством и действует как антикоагулянт. Чеснок также эффективно противодействует образованию тромбов в сосудах и очищает слизистые носоглотки, выводя мокроту, и борется с гипертонией.
сельдерей – прекрасное мочегонное растение и за счет большого количества белков, витаминов и кислот способен обеспечить нормальную работу клеток и предотвратить преждевременное старение.

Среди овощей и корнеплодов стоит выделить такие:

свекла и свекольный сок , которые есть сильным мочегонным корнеплодом, при этом улучшая работу печени, почек.
брюссельская капуста – эффективно справляется с отечностью. При этом, стимулируя деятельность поджелудочной железы и почек, помогает очистить кровь от излишней жидкости.
редька – знакомый всем нам продукт, с сильным мочегонным эффектом. Редис способен улучшить работу почек, нормализуя при этом пищеварение и выводя мокроту из легких.

Напитки и соки.

Среди напитков стоит выделить такие:

зеленый чай – он содержит в себе большое число кофеина, который известен своим мочегонным эффектом.
– именно за счет того, что имбирь за счет увеличения температуры тела, выводит воду естественным путем через пот. При этом в сочетании с лимоном, такая комбинация есть прекрасным лечебным напитком с сильным мочегонным эффектом.

У меня, как и у любой женщины, периодически возникают отеки. Причин, по которым возникают отеки, бывает много, но не зависимо от причины возникновения всегда встает вопрос, как быстро от них избавиться. И можно ли использовать мочегонные препараты как средство борьбы с отеками.

Для того чтобы удалить излишки жидкости из организма используются диуретики. Они используются при отеках, для борьбы с гипертензией (повышенным давлением) и для похудения.

Однако, их нельзя использовать бездумно. Например, я знаю несколько женщин, которые использует фуросемид – сильнейшее мочегонное средство для борьбы с обычными отеками. Ничего хорошего из этого не выйдет, отеки со временем только увеличатся и потребуются все большие и большие дозы мочегонных.

Для того, чтобы предупредить всех нас о том, когда можно использовать мочегонные, какие типы мочегонных существуют и можно ли заменить медицинские диуретики природными мочегонными, я решила изучить эту тему.

Типы диуретиков

Медикаментозные мочегонные могут делиться на несколько типов, при этом классифицировать их можно по следующим признакам:

по силе их воздействия — легкое мочегонное средство, среднее или сильные диуретики,
по скорости начала действия,
по механизму воздействия,
по длительности мочегонного эффекта.

Скорая мочегонная помощь

Начнем, пожалуй, со скорости наступления мочегонного эффекта, так как бывают ситуации, когда с отеком надо справиться очень быстро. Быстрые мочегонные начинают действовать через 20-30 минут. Это — фуросемид (лазикс), мочевина, маннит, торасемид, этакриновая кислота и другие.

Следующая группа — это препараты, эффект от которых наступает через 1,5-2 часа. Это – амилорит, диакарб, клопамид и некоторые другие.

И, наконец, группа медленных мочегонных. Максимальный эффект от них наступает через 18-24 часа. Это Верошпирон, Спироналактон и другие.

Группы препаратов по длительности мочегонного эффекта

Также большое значение имеет и то, сколько по времени длится мочегонный эффект. Если вы неправильно подберете лекарство перед каким-либо мероприятием, и не рассчитаете длительность действия этого препарата, то мероприятие вы поведете уединенно в дамской комнате.

Лекарства, с продолжительностью действия 3-4 часа максимум: Этакриновая кислота, фуросемид, мочевина, маннит.

Мочегонные со сроком действия от 8 до 12-15 часов: Диакарб, клопамид, индопамит, триантерен .

И, наконец, средства, срок действия которых от 48 до 72 часов, а у некоторых и чуть больше: Спиронолактон, эплеренон, хлорталидон.

Даже обладая этими минимальными знаниями вы уже не допустите ошибку в приеме мочегонного, понимая какой эффект нужен, и сколько он должен длится.

Группы по силе воздействия

Не менее важно понимать силу воздействия того или иного препарата. Начнем со слабых. Это – птерофен, амилорит, верошпирон, диакарб, альдактон, спиронолактон .

К лекарствам средней силы можно отнести – оксодолин, гигротон, дихролтиазит, гидрохлортиазид, ипотиазит и ряд других средств.

И, наконец, самые сильнодействующие: Фуросемид, лазикс, торасемид, мочевина, маннит, клопамид, этакриновая кислота и некоторые другие.

Именно потому, что в приеме мочегонных надо учитывать все их особенности, их выбор лучше совершать с помощью врача. Если нет под рукой врача, тогда воспользуйтесь информацией из этой статьи.

Людям с отягощенным анамнезом важно знать, какие препараты относятся к диуретикам с мягким действием и минимальными побочными эффектами.

Сильное мочегонное – благо или зло

Чем более сильное средство, тем больший объем жидкости он поможет вашему организму вывести естественным путем через почки с мочой.

Некоторым кажется, то прием сильного средства – это благо. Особенно, когда нужно получить быстрый результат. Но это не так. Нужно учитывать особенности функционирования организма.

В ряде случаев правильным бывает принять быстрое мочегонное, но не сильное. Жидкость, которая попадает в наш организм, не попадает напрямую в мочевой пузырь.

Она через желудочно-кишечный тракт попадает в кровь, тем самым увеличивая объем циркулирующей крови (далее ОЦК). Кстати, именно поэтому прием таких средств позволяет снизить артериальное давление. Уменьшая ОЦК, мы снижаем давление, организму уже не требуется высокое давление, чтобы протолкнуть большой объем крови. Организм использует эту жидкость и выводит излишки через мочевой пузырь.

Предположим, по каким-то причинам организм функционирует ненормально. Вы решаете ему помочь с помощью очень сильного лекарства от отеков. Что происходит. Во-первых, из организма вымываются минеральные соли в гораздо большем количестве. Чем это необходимо.

Во-вторых, вы принимаете сильнодействующее средство, и из организма удаляется большой объем жидкости. Если вы принимаете такой препарат регулярно – несколько раз в неделю, ваш организм начинает бороться с тем, что он теряет жидкость, и начинает эти излишки жидкости запасать, чтобы при следующей потере жидкости восполнить ОЦК.

Сохраняет эти излишки он в тканях. Т.е. еще больше жидкости начинает откладываться, и ваши отеки увеличиваются.

Вы, чтобы уменьшить эти отеки, начинаете принимать еще большую дозу. Организм снова перестраивается и начинает накапливать еще больше жидкости. Так вы очень быстро доходите до максимальной дозы.

Это, кстати, одна из причин, почему самоназначение таких лекарств – весьма нежелательно. Назначать их должен врач в комплексе с сопутствующим лечением, тогда такого негативного эффекта не возникнет.

Теозидные диуретики

Если 3 вышеперечисленные классификации понятны и неподготовленному читателю, то следующая категория по принципу действия менее понятна, но мы с вами попробуем с ней разобраться.

К группе теозидный диуретиков относятся гипотеозид, циклометеозид и ряд других. В основном их названия заканчиваются на – «озид», а также бринольдикс, ренез, хлорталидон .

Минусы

Эти препараты имеют выраженные побочные эффекты, которые заключаются в следующем:

Плюсы

Мочегонный эффект этих препаратов – средний, применяются для понижения артериального давления, уменьшения гиперкальциурии (вымывания кальция и костей). Также оказывают хорошее влияние на течение несахарного диабета. Их возможно применять, если есть задача уменьшить выведение кальция с мочой.

Калийсберегающие диуретики список

Следующая группа – это калийсберегающие диуретики препараты. Прежде всего, это, так называемые, спиронолактоны. Наиболее известны из них – верошпирон .

Мочегонный эффект от них слабее чем от теазидов. При этом эффект от них будет наблюдаться только в том случае, если вы будете ограничивать употребление натрия, например. не будете есть пищевую соль.

Мочегонный эффект начинается через полтора-два дня. Они обычно назначаются совместно с другими лекарствами для уменьшения выведения калия.

Побочные действия гораздо менее выражены, чем у предыдущей группы, хотя ряд препаратов этой группы не рекомендуется больным с выраженной почечной недостаточностью.

Наиболее часто встречающиеся калийсберегающие мочегонные: верошпирон, амилорид, альдострон и ряд других.

Осмотические диуретики

Еще одна группа средств - осмотические. Наиболее известен из них – маннитол . Используются они не так часто, как правило, для профилактики острой почечной недостаточности, а также для достижения усиленного диуреза при ряде неотложных состояний.

Самостоятельно применять эти препараты лучше не стоит.

Диуретики петлевого типа

Наиболее известен из них – фуросемид (лазикс) . Обладает быстрым действием, длительность мочегонного эффекта обычно – 4-5 часов. При внутривенном введении ряда препаратов мочегонный эффект начинается через несколько минут и продолжается час-полтора.

Используются для лечения отечного синдрома и при ряде других заболеваний. Подавляющим большинством пациентов переносится хорошо, без выраженных побочных явлений.

Другое вещество петлевого типа не менее известное – это урегит или этакриновая кислота . Ее рекомендуется принимать совместно с некоторыми антибиотиками.

Скорость наступления мочегонное эффекта – быстрая, действие прекращается через 4-6 часов в зависимости от дозы.

Метод избавления от лишнего веса с помощью диуретиков обрел большую популярность. Бытует мнение, что это гораздо безопаснее, чем мучительно долго сидеть на жесткой диете. Мочегонные препараты действительно помогают похудеть, но они далеко не безвредны. Применять их следует грамотно, иначе можно подорвать свое здоровье.

Диуретики для похудения

Клетки организма функционируют, как известно, только в жидкой среде, поэтому человеческое тело состоит из воды на 65-75%. Избыточное ее количество может привести к отекам, высокому артериальному давлению, набору лишнего веса. Диуретики обладают замечательным свойством выводить из организма жидкость. Вот почему мочегонные средства столь притягательны для желающих обрести стройное тело просто и быстро.

Однако изначально диуретики – вовсе не мочегонные таблетки для похудения, а лекарства, созданные для лечения серьезных заболеваний мочеполовой, сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной систем. Применение таких медикаментов связано с рядом противопоказаний, ограничений, побочных эффектов. Их нужно непременно учитывать, иначе вместо пользы можно нанести вред организму.

Используя мочегонные препараты для похудения, следует понимать, что вес тела снижается за счет удаляемой из тканей жидкости. Чем сильнее диуретическое действие таблеток, тем больше образуется мочи и меньше становится масса тела. Однако стоит выпить в жару бутылку прохладительного напитка, как водный баланс восстанавливается, а с ним неизбежно увеличивается и вес.

Кроме того, нужно знать: в процессе похудения мочегонные препараты никак не влияют на подкожные жиры! Они не расщепляются ни при избытке, ни при дефиците воды в организме. Избавиться от жировых запасов можно, если активно расходовать энергию. Для этого требуются не мочегонные препараты, а основательные физические нагрузки. Одновременно результаты похудения следует закреплять рациональным питанием.

Кроме синтезированных медикаментов, диуретики – это и БАДы (биологические активные добавки к пище). Эффективными считаются Турбослим, Тяньши, Худия Гордония, Фитомуцил, Хитозан, XLS Medical. Выраженный мочегонный эффект оказывают листья толокнянки, шалфея, фенхеля, мяты, цикория, тысячелистника. Из продуктов известны арбуз, клюква, калина, брусника, дыня, ежевика, крыжовник. Такие безопасные дары природы особенно полезны в разгрузочные дни.

Польза

При тяжелой гипертонии сердце, вынужденное работать под высоким давлением буквально на износ, не справляется с возрастающими нагрузками по перекачиванию крови. В тканях увеличиваются запасы жидкости, возникают отеки. Для похудения назначают мочегонные препараты. Главная цель их приема – снижение высокого артериального давления и ослабление нагрузки на сердечную мышцу.

Мочегонные лекарства, употребляемые, чтобы сбросить лишние килограммы, могут быть полезными, поскольку усиливают эффективность диет для похудения. Диуретики зачастую заменяют изнурительные физические тренировки и избавляют от жестких запретов в еде. Кроме того, такие препараты очищают организм. Особенно благотворно действие этих лекарств на почки, желудок, кишечник, печень, кожу.

Вред

Недостаток диуретиков в том, что вместе с излишками жидкости, шлаками медикаменты выводят ценные вещества. Прежде всего это калий, столь нужный сердечной мышце. Чтобы не допустить дефицита, специалисты советуют одновременно с употреблением диуретиков восполнять запасы этого элемента. Много калия в бананах, бобовых, картофеле, меде, молоке, рыбе.

Кроме того, если часто использовать мочегонные средства для похудения в домашних условиях, в организме может произойти нарушение водного баланса и наступить обезвоживание из-за потери жидкости. Это опасное состояние! Могут появиться учащенное сердцебиение, звон в ушах, судороги, потеря сознания, образоваться тромбы. Мочегонные препараты нельзя принимать для похудения кормящим матерям, беременным женщинам.

Виды диуретиков

Классификация мочегонных препаратов для похудения такова:

очень мощные: Маннитол, Глицерин, мочевина, ацетат калия (выводят большое количество калия и натрия, поэтому назначаются только при критических состояниях);
сильнодействующие: Фуросемид (Лазикс), Буметамид, этакриновая кислота, Пеританид, Торасемид (их нельзя применять курсами – только разово);
диуретики средней силы воздействия: Индапамид, Гипотиазид, Дихлортиазид, Хлорталидон, Клопамид (можно использовать длительными курсами);
слабые: Спиронолактон (Верошпирон), Триамтерен, Амилорид (калийсберегающие препараты, назначаемые в комбинации с более сильными диуретиками);
еще более слабые: Диакарб, Дихлорфенамид (применяемые в основном при повышенном внутричерепном и внутриглазном давлении).

Как принимать мочегонные таблетки для похудения

Прежде чем использовать диуретики, следует посоветоваться с лечащим врачом. Особенно актуально это людям с заболеваниями почек, диабетом, подагрой, туберкулезом кожи. Мочегонные препараты часто нарушают водный баланс, и по этой причине могут возникать опасные осложнения. Надо также проверить, совместимы ли с ними постоянно принимаемые медикаменты, которые могут нейтрализовать их действие.

Необходимо придерживаться обязательных правил при приеме мочегонных средств для похудения. Следует:

исключить из меню все соленые блюда;
пить много воды (по 7-8 стаканов ежедневно), чтобы профилактировать обезвоживание организма;
употреблять для похудения по возможности природные мочегонные средства: петрушку, чай, кофе, арбуз, дыню;
измерять каждое утро вес тела, желательно – жироанализатором.

Первый позыв после приема лекарства наступает через 20-40 минут. Действие препарата длится около 17 часов. Важно осознавать, что произвольный прием Фуросемида для похудения чреват осложнениями необратимого характера. Дозировку следует согласовать с врачом! Сильные диуретики имеют такие противопоказания и ограничения:

хронические заболевания почек, печени;
тяжелые болезни сердца и сосудов (особенно инфаркт);
диабет;
панкреатит;
аденома простаты;
аллергии;
подагра;
красная волчанка;
неврологические или психические патологии;
беременность, грудное вскармливание.

Лекарство существенно угнетает иммунную систему, поэтому нередко появляются простудные заболевания. Проблемы с потенцией могут возникать у мужчин. Надо быть готовым к побочным эффектам, которые оказывают сильные диуретики. Среди них:

падение давления;
сонливость, апатия;
полуобморочные состояния;
изменение вкусовых предпочтений в еде, тошнота;
отечность;
желтушность кожи, высыпания;
повышение температуры;
запоры;
мышечные боли;
нарушение координации;
тугоухость.

Мочегонные препараты этого типа содержат в своем составе калий с магнием и предназначены прежде всего для пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми недугами. Аспаркам активизирует процессы обмена, ускоряет кровообращение, благодаря чему это более безопасный способ похудения, нежели прием Фуросемида. Рекомендуется месяц употреблять по 1 таблетке 3 раза в день после еды.

Однако и у этого препарата есть противопоказания:

тяжелая почечная недостаточность;
атриовентрикулярная блокада (непроходимость импульсов от предсердия к желудочку сердца);
состояния после травм, операций;
недавние ожоги;
гемолитическая анемия (преждевременное разрушение эритроцитов крови);
миастения (мышечная слабость).