Какие средства продлевают половой акт. Как продлить мужчине половой акт в домашних условиях? Показатели, влияющие на продление полового акта

11.03.2019

Прежде чем перейти к ответам на вопросы по теме о том, как продлить половой акт у мужчины в домашних условиях, разберем причины появления этой проблемы.

Почему это происходит

частое употребление алкоголя, пива;
маленький опыт с женщинами в постели;
девушка совсем вам незнакома и у вас к ней нет доверия;
вредная привычка курить;
стрессы;
чрезмерная чувствительность;
некоторые инфекционные заболевания;
недосып;
подавление своей мужской привлекательности;
долгое воздержание;
сбои гормонального фона;
короткая уздечка;
неправильная игра с собой в одиночестве с постоянной потерей семени;
сидячий образ жизни;
остеохондроз, позвоночная грыжа;
боязнь того, что женщина залетит.

Переходим к 20 секретам, детально рассказывающих о том, что сделать, чтобы продлить половой акт мужскому населению.

20 секретов

1. Народные методы

чай из мяты;
настойка женьшеня;
листочки малины как приправа;
настойка из свежих васильков синего цвета;
сырые тыквенные семечки;
вдыхание флакона с пшеничным маслом.

2. Ни за что не задерживай дыхание

Зная как продлить половой акт мужчины народными средствами, вы все еще не должны забывать о базовых принципах правильного дыхания .

Во время близости ни за что не задерживай дыхание, всегда дыши глубоко и с одним ритмом.
Ошибка новичка в том, что он задерживает воздух, когда начинает подступать внизу, в надежде, что это спасет.
На самом же деле от этого только обратно противоположный эффект.

3. Выполняйте упражнение Кегеля

В чем суть метода

Суть упражнения в том, что ты сжимаешь свою лобково-копчиковую мышцу и снова расслабляешь.

Сжимать ее можно в любом месте и транспорте, все равно никто не увидит. Особенно популярно для мужчин тренировки в туалете по маленькому, когда вы останавливаете жидкость и снова даете струе пойти.

Как найти эту секретную мышцу

Когда ваш дружок полностью готов к бою, попробуйте заставить его попрыгать . Та самая мышца, напрягая которую ваше достоинство подпрыгивает, и является лобково-копчиковой.
Другой способ — это останавливать струю жидкости в туалете. Когда вы это делаете, напрягается именно это мышца. Стоит расслабить мышцу, поток жидкости возобновляется.

Тренировка лобково-копчиковой мышцы — это один из самых главных советов о том, как продлить половой акт мужчине без всяких добавок.

Сколько по времени надо напрягать

По времени вы сжимаете мышцу:

либо на короткие 4-5 секунд, расслабляете ее на 5 секунд и повторяете сжатие снова;
либо на длинные 15-20 секунд, отдых 15 секунд и повторяете сжатие мышцы снова.
иногда можно делать несколько подряд коротких сжатий на 1-2 секунды, а после столько же длинных сжатий по 20 секунд.

Плюсы упражнения:

повышается кровоснабжение в тазу и тонус тазовой области;
предохраняет от простатита;
сжатие самой лобково-копчиковой мышцы может растянуть занятие любовью на длительный период;
убираются проблемы с недержанием.

4. Держите фокус на глубоком и медленном дыхании, следи за каждым вдохом и выдохом

Многие беспокойства мужей на тему о том, как увеличить время полового акта мужчине, связаны с учащенным неправильным дыханием.

Тонкости правильного дыхания

Важно правильно дышать во время соития.
Слишком частое и интенсивное дыхание не подходит! Это будет роковой ошибкой .
Должно быть правильное осознанное дыхание — это глубокий вдох, небольшая пауза , и глубокий выдох.
Все выполняется непринужденно для поддержания гармонии.
Весь фокус держите на дыхании словно вы пребываете в медитации.

Чему грозит слишком быстрое дыхание

Когда человек слишком часто дышит, для тела это как сигнал тревоги и опасности.
Учащается сердцебиение, и рефлекторно тело выбрасывает семя наружу.
Это похоже на древние времена, когда первобытному человеку угрожала опасность быть съеденным хищником, и он вынужден был очень быстро оплодотворить самку.

5. Не особо засматривайся на фигуру партнерши в постели

Еще одно осознание и ответ на вопрос о том, как продлить время полового акта, это перестать любоваться фигурой партнерши во время соития.

Бывает, что ваша партнерша ну с очень классной фигурой.
Ошибка мужчин в постели с такими девушками в том, что они начинают ею любоваться, засматриваться во время близости. И тогда неожиданно происходит ранняя капитуляция.
Мужики обманываются, думая что она вся такая шикарная богиня или ангел.
Хватит жить иллюзиями. Она обычная.
Лучше спроси себя: «Почему ты не позволял себе раньше чаще проводить вечер с шикарными девушками?».
С практикой придет полное осознание того, что в ней нет ничего особенного, и таких как она много.

6. Правильно ласкайте себя

Следующий способ продлить половой акт без таблеток потребует к себе большого терпения.

Многие парни любят баловать себя наедине, доставлять себе удовольствие без девушки.
Да, в этом прям нет ничего сверх криминального. Но, не упускайте одно главное правило!
Если ты ласкаешь себя один — ни за что не теряй семя !
Иначе ты теряешь много энергии, источаешь себя и свою мужскую силу!

О чем следует также знать

Сколько раз мужчина может терять семя в зависимости от возраста:

20 лет — 1 раз в 4 дня;
30 лет — 1 раз в 8 дней;
40 лет — 1 раз в 10 дней;
50 лет — 1 раз в 20 дней;
60 лет — не надо терять.

7. Выберете ту позу, где мышцы таза совсем не испытывают напряжения

Частые беспокойства о том, как можно продлить половой акт с женой, также возникают из-за неправильной позиции супругов.

Популярная из фильмов поза, где мужчина лежит сверху и женщина под ним лежит на спине — самая рискованная для быстрой капитуляции.

Не будьте ведомыми впечатлениям из взрослых фильмов. В такой позе вы жмете со всей силой на педаль газа.

Какие позы лучше использовать

Догги-стайл (поза, когда женщина на коленях, а мужчина сзади);
Ложечка (когда девушка и мужчина легли боком, и он сзади нее);
Наездница (девушка наверху, а вы лежите на спине).

8. Начните употреблять в пищу следующие продукты

Что будет полезно :

овсянка;
капуста;
цитрусовые;
морковка;
морепродукты;
орехи;
петрушка;
грибы;
брокколи;
картошка;
банан;
чеснок;
перепелиные яйца.

Можно сказать, что употребление этих продуктов — это как своеобразные народные средства для продления полового акта мужчины.

Натурально и вкусно. Это такой удобный способ профилактики и появления этого расстройства.

9. Отвлекись на мысли о неприятных штуках

Это старый проверенный метод думать о неуместных или противных картинах.

Например:

толстая и старая баба Маня пошла в туалет по большому;
подсчет логарифмов или сложных математических уравнений в голове.

10. Отдавайте себе отчет в том, где вы находитесь по фазе влечения от 1 до 5

Создайте мысленно свою фазу возбуждения от 1 до 5:

Фаза 1 : нет и мыслей о близости с девушкой, обычное состояние.
Фаза 2 : ваш орган начинает набухать.
Фаза 3 : есть влечение, внизу все готово к бою, но вы все еще способны контролировать себя.
Фаза 4 : вы чувствуете, что начинает подступать, если сильнее начать давить на педаль газа и увеличить ритм.
Фаза 5 : начало сокращений в основании мужского достоинства, конец.

Постоянно помните о фазе влечения с первых секунд занятия любовью, ведь это то, что продлевает половой акт в несколько раз. О подобном методе мы также рассказывали в .

Как использовать фазу на практике

Всегда отдавайте себе отчет, где вы сейчас от 1 до 5.
Сколько времени ушло, чтобы достигнуть 4 фазы? Если две минуты — спуститесь на 3 фазу.
Когда дошли до 4, сделайте что-либо, чтобы снизить степень влечения (смена позы, дыхание, пауза).
Суть в том, что вы должны остерегать фаз 4 и 5, пока сами сознательно не решите, что «пора».

Таким образом, научишься лучше понимать свое тело и контролировать ситуацию.

11. С самого начала замедлись и жди, пока волна не спадет, не делай никаких движений

Когда ты только начал заниматься с ней любовью и только приготовился к бою, ты не делаешь абсолютно никаких фрикций и первоначальных движений, а просто ждешь пока первая волна спадет.
Как только самая первая волна ушла, ты начинаешь делать первое движение и задавать ритм .
Как только понимаешь, что новая волна снова окутывает твое тело, ты опять прекращаешь движения и ждешь.
Тут необходимо обоим партнерам терпение , умение ждать и не форсировать события. Неумение замедляться является ответом на популярный вопрос о том, соитие с любимой.

12. Общение — золото, договорись с ней о немедленном выполнении команд

Ошибки

Предыдущий пункт на тему о том, как продлить половой акт в домашних условиях, не будет помогать, если ты не говоришь своей девушке прямо о том, чтобы она в момент приступа переставала двигаться.
В постели с девушкой молчание — это не золото !
Порой бывает мужик замедлился и остановился, но он молчит, а девушка не понимает с чем вызвана пауза и продолжает делать фрикции, что приводит к немедленной капитуляции мужика.

О каких командах следует договориться с женщиной

Стоп;
Старт;
Медленнее;
Быстрее.

Можете сами придумать другие команды.

Главное, чтобы девушка выполняла их немедленно. Общаться можно и нужно, об этом мы уже рассказывали .

13. Медикаменты

Итак, вот еще небольшой список вдобавок к теме о том, как продлить половой акт препаратами для мужчин.

Kapikachhu;
Speman;
Viagra;
Продукты нашего сайта.

14. Применяйте «Технику наоборот для глаз»

Глаза имеют тенденцию закатываться вверх и закрываться, когда вы находитесь очень близко к конечной фазе 5.
Если глаза начинают закрываться, значит, вы входите в эйфорическое состояние.
Суть в том , что когда это происходит с вашими глазами, вы должны делать все наоборот — откройте их широко и глубоко подышите.
Сознательно смотрите прямо широко раскрытыми глазами. Это будет для вас словно такое специальное , так и взрослому мужику.

Рассмотрим другие методики, подсказывающие и как мужик не хочешь закрывать на это глаза и жить с этим вечно.

15. Не делайте из этого трагедию и добавьте здоровую долю юмора

После просмотра видео том, как продлить половой акт мужчине в домашних условиях, будет правильным изменить восприятие вашей проблемы.

Перестаньте вообще рассматривать это все как проблему и придавать всему важность.

Правильное восприятие

Не делайте из этого трагедию. Если вы не будете делать из этого трагедию, то и она воспримет вашу проблему легко .
Включите юмор и научитесь смеяться над собой.
Если надо об этом поговорить с ней предварительно — говорите прямо, честно , без страха и стыда.
Одна из распространенных причин быстрого завершения близости — это волнение, тревога и страх . Уравновесьте их здоровой долей юмора.
Если вас не хватило надолго в первый раз, дайте немного себе времени, чтобы восстановиться, и попробуйте чуть позже снова . Не нужно одеваться и разбегаться.
Кроме того, вы можете дать ей немало удовольствия с помощью поцелуев и долгой прелюдии вначале. Уделите этому время. Вы также можете открыться ей, рассказав о том, какие вы использовали раньше. Ничего зазорного в этом нет.

16. Стисните зубы и напрягите пальцы на ногах, когда наступает прилив сильной волны

Помимо мышц глаз помогает отсрочить конец любовной сессии стискивание зубов и напряжение пальцев на ногах.

Когда вы чувствуете, что приближается сильная волна, сделайте следующее:

Хорошенько стисните зубы и также напрягите пальцы на ногах.
Это можно комбинировать с техникой для глаз и сжиманием мышцы Кегеля одновременно. Эффект будет еще более крутой. Вот такой секретный народный способ продлить половой акт. Подобные методы мы описывали также в сайта.

17. Соблюдайте правило 20 минут

Помните о том, что 20 минут — это критический рубеж.
Если научить его проходить, потом держишься сколько захочешь.
После 20 минут держаться намного легче.
Вы начнете контролировать фазу влечения и свое тело.
Например, вы можете закидать фоновой музыки на 20 минут в плей-лист и терпеть, пока музыка не проиграется полностью.

18. Повысьте уровень комфорта и доверия

Если у вас с партнершей совсем нет доверия друг к другу и нет комфорта, то может срабатывать рефлекс из древних времен — оплодотворить самку пока не напал хищник!

Поэтому должен быть полный комфорт.

Как повлиять на уровень комфорта перед близостью с ней

Высокая температура в комнате (не должно быть холодно, когда вы без одежды);
Лучше затемненный или приглушенный свет .
Отсутствие посторонних людей в квартире (иначе она будет отвлекаться на то, а вдруг кто-нибудь сейчас зайдет в комнату).
Отсутствие фоновых беспокойных шумов (не должно быть стуков убойной кувалды сверху).
Удобная и приятная кровать (порой у людей кровати, на которые стоит бросить взгляд, как она вызывает сцены из немецких фильмов).

19. Делай физические упражнения из кроссфита

Чтобы кровь в тазу быстро поступала к мужскому достоинству, чтобы не было вялости и сохранялась выносливость, очень полезно выполнять упражнения из кроссфита.

Примеры

Отжимания 10 раз;
Лягушка 10 раз (ноги подтягиваются к тазу в положении отжимания и возвращаются обратно);
Обычные приседания 10 раз;
Лодочка (вы имитируете лодочку лежа на животе — руки тянутся вперед и вверх, и ноги противоположно — назад и тоже вверх);
Обычное упражнение на пресс 10 раз (руки за голову, ноги зафиксированы, и вы приподнимаетесь и тянитесь локтями к животу).

Выполняйте эту последовательность в течение 3 минут каждый день . Уделите время — либо с утра перед душем, либо вечером.

Таким образом, вы начнете меньше задаваться вопросами на тему о том, как продлить половой акт народными средствами или иными способами воздействия.

20. Как женщина может помочь своему мужику

Ни в коем случае она не должна осуждать своего партнера.
Она не должна давить на него.
Должно быть позиционирование: мы в одной команде и вместе пройдем через это.
Не должно быть такого: ты сам по себе, мы по отдельности, сам разбирайся со своим проблемами без меня.

Они же применяются во многих обезболивающих препаратах.

Минусы продуктов с бензокаином и лидокаином

Ослабляется чувствительность в гениталиях. Большинство волшебных ощущений, ради которых мы занимаемся любовью, пропадают.
При попадании на женские органы, они также теряют чувствительность, и ваша партнерша совсем лишается шанса на получение какого-либо удовольствия.

На этом все!

Перечитайте статью и осознанно внедрите наши секреты на тему о том, как продлить половой акт мужчине и дольше продержаться в постели с любимой женщиной.

Пролонгированный половой акт

Мужчине принадлежит янь. Особенность янь в том, что он легко

возбуждается, но и легко отступает. Женщине принадлежит инь. Особенность
инь в том, что её трудно возбудить, но столь же трудно насытить.
У. Сянь

При обычном половом сношении управлять им способны очень немногие.
Здесь ведущая роль принадлежит мужчине, который может осуществлять
пролонгированный половой акт. Он может длиться не несколько минут, а
полчаса-час и даже более.
При пролонгированном половом сношении оргазм очень сильный. Но для
этого мужчина должен во-первых, хорошо владеть техникой пролонгированного
полового сношения, во-вторых, иметь хорошую потенцию, чтобы поддерживать
достаточную эрекцию во время длительного полового акта, и в-третьих, уметь
хорошо управлять собой, чтобы не наступила эякуляция, пока партнерша не
достигнет кульминации.
Один из вариантов техники пролонгирования полового акта называется
практикой Каргенца. Осуществляется она следующим образом. После введения
полового члена во влагалище мужчина прекращает фрикции, пережидая первую
волну возбуждения. Затем фрикции возобновляются. Основная роль принадлежит
мужчине, хотя женщина тоже должна активно участвовать своими
телодвижениями. Когда возбуждение партнера вновь становится очень сильным,
и он чувствует, что приближается эякуляция, он вновь пережидает эту волну.
И так несколько раз. При этом половой акт может растянуться на длительное
время. Если у мужчины есть определенный опыт, то оргазм обоих партнеров
может наступить одновременно.
Многие современные юноши и молодые мужчины начинают свою половую жизнь
с быстрых и неумелых половых сношений и неконтролируемых эякуляций. Когда
мужчина возбужден, неопытен, а если у него такая же неумелая партнерша, -
то занятия любовью с девушкой, имеющей тесный вход во влагалище, очень
затрудняет контроль за эякуляцией, и такой кратковременный половой акт,
совершенный "наспех", не приносит удовольствия им обоим.
Пролонгировать половой акт можно и по принципам дао. Если мужчина
избавится от мысли, что он непременно должен достичь эякуляции и оргазма, -
учат даосы, - он сможет заниматься любовью чаще и дольше. Он обнаружит, что
его партнерша тоже получает наслаждение, и получит свободу для раскрытия
многих удовольствий во время полового общения.
Контроль за эякуляцией может потребовать некоторых усилий, вначале
сознательных, а затем будет осуществляться уже бессознательно. Если же
мужчина добьется этого, то даже в пожилом возрасте он будет способен на
20-минутное сношение.
Стоит прислушаться к советам философов дао, которые уделяли
сексуальной жизни очень много внимания. Принципы дао любви помогут и
молодым, и пожилым мужчинам, и тем, кто преждевременно эякулирует, и тем,
кто не умеет давать наслаждение женщине.
Удлинение продолжительности полового акта, согласно учению дао,
достигается двумя способами.
Первый способ - метод запирания и торможения. Его преимущество в
легкости выполнения. Основное внимание уделяется глубине фрикций (древние
китайцы называли их толчками), перерывам между фрикциями (отступлениям) и
глубокому диафрагмальному дыханию.
Например, мужчина выполняет стадию из трех мелких и одной глубокой
фрикций. Он должен закрыть глаза, рот и дышать глубоко, спокойно через нос,
не задыхаясь. Когда же он почувствует, что вскоре может потерять контроль,
То должен одним быстрым движением подняться и извлечь половой член почти
полностью и оставаться в таком положении без дыхания. Затем глубоко
вздохнуть диафрагмой и в то же время втянуть низ живота, как при
сдерживании мочеиспускания. При глубоком дыхании вскоре возбуждение спадет
и мужчина возобновляет фрикции. Важно помнить, что нужно останавливаться и
контролировать дыхание при сильном возбуждении. Если он прекращает фрикции
уже очень возбужденным и пытается вывести половой член, то, по мнению
древних китайцев, впоследствии у него могут возникнуть боли в мочевом
пузыре или боль в почках.
Метод торможения превосходен, но его нужно практиковать, как только
мужчина почувствует возбуждение. Считается, что намного лучше остановиться
раньше, чем слишком поздно.
Практикуя этот метод, мужчина будет в силах контролировать свою
эякуляцию и не позволит снизиться эрекции. Так он сохранит свою энергию и
будет чувствовать себя собранным. Сочетая метод торможения с глубоким
диафрагмальным дыханием, он сможет продолжать половое сношение очень долго.
Философы дао считали, что мужчина, умеющий контролировать эякуляцию,
может совершать 5 тысяч фрикций и способен удовлетворить 10 женщин за ночь
(!!!).
Неопытному мужчине потребуется для обучения методу запирания и
торможения более 20 дней практики. Более опытный человек может изучить его
намного быстрее - обычно хватает 10 дней.
Только на первый взгляд рекомендации древнекитайских философов могут
показаться невероятными - 5 тысяч фрикций за одно половое сношение и 10
удовлетворенных женщин за одну ночь. Современному мужчине, конечно, не к
этому нужно стремиться. Но в этих советах есть очень много полезного.
Каждый современный мужчина может и должен научиться управлять своим
возбуждением и половым актом с помощью регуляции частоты, глубины и
интенсивности фрикций и перерывов для уменьшения возбуждения.
Даосы учили беречь семя и не стремиться к семяизвержению. Они могли
совершать десятки половых сношений без семяизвержения, и это помогало им
оставаться бодрыми и продлевало жизнь. В экономии семени они видели секрет
долголетия.
"В обществе, практикующем дао, - пишет Чжан Чжунлань, - где достигнуто
долголетие, - а возраст не сопровождается немощью, - не приложимы обычные
правила: люди совершенно различных лет могут заниматься любовью, жениться и
жить вместе счастливо. Поэтому в браке, где старый муж знает, как
удовлетворить свою молодую жену, более прочные и гармоничные отношения, чем
в браке, где муж молод и впечатляюще красив, но не знает этого, поэтому у
них постоянные ссоры с женой. С современных позиций 65-летний мужчина
вступает в закат своих дней, а для тех, кто практикует дао, - это не
преклонный возраст, и человека ожидает ещё 30-40 лет доброго, хорошего
здоровья. Мужчины и женщины 65 лет могут легко любить партнера 20 ил 30
лет. То, что в наши дни называется любовной историей "май - декабрь", для
последователей дао - любовная история "май - сентябрь".
Современные методы торможения заключаются в том, что когда мужчина
становится слишком возбужденным, он просто извлекает половой член на время
от 10 до 30 секунд. Так он избегает опасности эякуляции и потери от 10 до
30% эрекции. Затем он может вновь ввести пенис и возобновить фрикции. Он
может поступать так с той частотой, которая желательна для него самого и
для полного удовлетворения партнерши. Обретя опыт, он обнаружит, что
нуждается в перерывах все реже. Со временем ему будет необходимо поступать
так лишь в редких случаях.
Секрет успешного использования метода запирания и торможения кроется в
распознавании приближения момента, когда мужчина чувствует, что уже не
сможет контролировать эякуляцию.
Современные сексопатологи называют его стадией неизбежной эякуляции.
Даосы называют его моментом невозвращения.
Умение распознавать момент приближения эякуляции крайне необходимо не
только для контроля за ней с целью пролонгации полового акта, но и в
случаях, когда практикуется прерванное половое сношение - извлечение
полового члена непосредственно перед эякуляцией с целью предотвращения
попадания спермы во влагалище для предохранения от беременности партнерши.
Что касается тезиса философов дао о необходимости сохранения семени,
то с современных позиций с этим не согласятся многие сексопатологи,
поскольку от накопленного семени организм сам избавляется посредством
ночных поллюций, если человек не живет регулярной половой жизнью.
Хотя даосы полагают, что именно в редких эякуляциях при большой
частоте регулярных половых сношений кроется секрет долголетия, однако
современные врачи считают, что прилив крови к тазовым органам при половом
возбуждении и отсутствие половой разрядки отнюдь не полезно, а даже вредно,
так как может привести к застойным явлениям.
Возможно, секрет долголетия древних даосов был не только в редких
эякуляциях, но и здоровом образе жизни, и в отсутствии тех стрессов,
которым постоянно подвергается современный человек.
А с рекомендациями не стремиться к семяизвержению при каждом половом
сношении не согласятся современные мужчины, так как именно с
семяизвержением у них ассоциируется оргазм и наибольшее половое
наслаждение.
Пролонгация полового акта по методу Уильяма Мастерса и Вирджинии
Джонсон называется "техникой сдавливания." Первоначально техника
сдавливания описывалась как средство для предотвращения преждевременной
эякуляции. Мужчины, которые страдают преждевременным семяизвержением, могут
успешно использовать этот способ. А для опытных любовников - это
эффективный метод пролонгации полового акта.
Метод Мастерса и Джонсон используется только в позиции "женщина
сверху" - в позе "маленькой Веры" и "позе всадницы". Мужчина должен сказать
партнерше, когда он становится слишком возбужденным. Она в ответ быстро
поднимается со ствола полового члена и пальцами нажимает на его коронарное
ребро в течение 3-4 секунд. Это давление заставляет его утратить позывы к
эякуляции. При этом пенис может потерять от 10 до 30% эрекции. Женщина
должна ждать ещё от 15 до 30 секунд, а затем вводит половой член во
влагалище и продолжает фрикции. В ходе одного полового сношения эту
процедуру можно повторять несколько раз. При приближении оргазма женщина
ускоряет фрикции, приближение пика чувствует мужчина, и оргазм обоих может
произойти одновременно.
Это великолепная тренировка общения мужчины и женщины во время
полового сношения и координации их ощущений и действий. Однако она хороша
только для опытных любовников. Для новичков могут быть определенные
трудности.
Во-первых, женщина должна уметь вводить во влагалище частично мягкий
пенис, если он утратил 30% эрекции в результате использования техники
сдавливания. Если она будет обращаться с ним торопливо и неумело, то
эрекция может быть полностью утрачена.
Во-вторых, эта техника довольно сложна для мужчин, у которых есть
проблемы с эрекцией. Во время освобождения влагалища женщины от полового
члена, сдавления его головки и последующего 30-секундного ожидания эрекция
может быть полностью потеряна, а для мужчины со слабой потенцией
восстановление достаточной эрекции может представлять трудности.
В-третьих, не каждая пара способна практиковать сношение в позиции
"женщина сверху". Она больше подходит для активных женщин, стремящихся к
лидерству, и требует от женщины определенной тренировки, чтобы она могла не
только сама достичь оргазма в этой позе, но и дала полноценные ощущения
своему партнеру.
Если женщина будет совершать минимальные движения вперед-назад по
отношению к животу партнера (техника по типу "утюга"), то головка полового
члена мужчины не будет получать достаточной стимуляции, так как в глубине
влагалища, где находится в этой позиции головка пениса, оно более широкое,
и нет достаточного трения о стенки влагалища. Поэтому для достаточного
трения женщина должна совершать фрикции вверх-вниз, при этом у женщины
большая нагрузка на мышцы ног, и такое длительное напряжение во время
пролонгированного полового акта способны выдерживать только молодые
тренированные женщины.
Позиции "женщина сверху" не нравится некоторым мужчинам, которые
предпочитают быть лидерами во время полового акта, а также тем, кто не
может достичь оргазма в этой позе из-за недостаточной стимуляции головки
пениса.
В древнекитайских способах полового сношения тоже используется техника
сдавливания, которая значительно проще, чем техника Мастерса и Джонсон, и
её можно использовать почти во всех позах. Это второй способ пролонгации
полового акта, используемый в дао любви. В этой технике активная роль
принадлежит мужчине.
Она заключается в следующем. С помощью указательного и среднего
пальцев левой руки мужчина нажимает на точку между мошонкой и задним
проходом в течение 3-4 секунд, и в то же время он делает глубокий вдох.
Это метод имеет несколько преимуществ. Во-первых, мужчине не
обязательно выводить половой член из влагалища. Во-вторых не теряется время
на перерывы в контакте половых органов, и соответственно, не утрачивается
ни эрекция у мужчины, ни возбуждение у женщины. В-третьих, мужчина может не
посвящать партнершу в свои проблемы с эякуляцией. Именно последнее
преимущество наиболее привлекательно для многих мужчин, поэтому эта техника
гораздо предпочтительнее.
Древнекитайский метод сдавливания, пролонгации полового сношения и
отсрочки семяизвержения рекомендуется и мужчинам с преждевременной
эякуляцией.
Даосы рекомендуют метод сдавления и пожилым мужчинам, которые, в
отличие от молодых, уже не столь торопливы в стремлении к достижению
собственного оргазма и не столь эгоистичны. Пожилые любовники ценят не
количество поспешных половых актов без удовлетворения женщины, а
возможность дать полноценные ощущения своей партнерше. На первое место они
ставят не собственный оргазм, а наслаждение во время полового общения,
радость обладания молодой и привлекательной женщиной.
А тем мужчинам, которые не владеют техникой пролонгированного полового
сношения, совершенно не стоит расстраиваться по этому поводу. Во-первых,
никогда не поздно научиться. Как это сделать - здесь подробно описано.
Многие мужчины овладели этой техникой, используя руководства. Даже мужчинам
со сниженной потенцией и преждевременной эякуляцией можно избавиться от
своих проблем, если потренироваться. Во вторых, есть и другие способы
получить сексуальное удовлетворение самому и удовлетворить свою партнершу,
если не получится овладеть техникой пролонгированного полового акта.
Часто практиковать пролонгированное сношение не рекомендуется, так как
это вызывает длительный приток крови к тазовым органам, что может привести
к застойным явлениям в половых органах и органах малого таза обоих
партнеров. В будущем у мужчины возможны проблемы с предстательной железой.
Кроме того, возможна травматизация слизистой оболочки гениталий из-за
длительного трения.
Пролонгированный половой акт должен обязательно чередоваться с
обычными по длительности половыми сношениями, которые не дают
перевозбуждения и застойных явлений и способствуют благополучному
разрешению возбуждения и нормальному оттоку крови после коитуса.
Пролонгированное сношение следует осуществлять только в том случае,
если у женщины именно влагалище является наиболее важной эрогенной зоной.
Или же затяжной половой акт должен осуществляться с одновременной
стимуляцией клитора.
Но если женщина не испытывает удовольствия от столь длительного
коитуса, а мужчина намеренно затягивает половой акт ради собственного
удовольствия, чтобы оттянуть момент своего оргазма, - то это совершенно
недопустимо и может привести к конфликту.
Самым важным условием для длительного сношения должно быть желание
партнерши. Главная цель пролонгированного полового акта - добиться
достаточного возбуждения женщины путем длительной стимуляции стенок
влагалища и шейки матки.

Без соответствующего трения не получить искры. (Ли
Тун Сянь, философ дао)

Согласно статистике, в мире около 150 миллионов представителей сильного пола, страдающих нарушениями в работе потенции. При этом подобные заболевания сильно сказываются на мужчинах, принося им немало неудобств. Одна из наиболее распространенных проблем – короткий половой акт. Самой собой, проблемой он становится лишь тогда, когда женщина не успевает получить удовольствие во время секса.

Это, в свою очередь, может привести к возникновению нервозности в отношениях между мужчиной и женщиной, ведь секс – одна из наиболее важных частей успешного союза. Если же непродолжительный половой акт устраивает обоих партнеров, проблемы, как правило, не возникает. В случае же, когда небольшая длительность секса становится причиной ухудшения отношений, мужчины зачастую используют средства, продлевающие половой акт.

Как подобрать препарат для укрепления потенции?

Прежде, чем приобретать таблетки для продления акта, необходимо понять, какие причины могут спровоцировать появление такой проблемы. Дело в том, что оказать влияние на мужское здоровье могут самые разные факторы, начиная от различных инфекций и заканчивая гормональными проблемами. Зачастую причина кроется в психологическом состоянии мужчины. Именно поэтому важно предварительно обратиться к специалисту за помощью. Иначе неправильное самостоятельное лечение может навредить.

Конечно, сегодня фармакологическая индустрия предлагает различные препараты для продления полового акта мужчине. Ассортимент довольно большой, однако, важно понимать, что все средства работают по-разному и имеют разные противопоказания и побочные эффекты, а потому лучше предварительно ознакомиться с мнением профессионалов, а уже затем покупать лекарства.

Виды препаратов для продления полового акта

Существуют разные по фармакологическому действию препараты, помогающие укрепить потенцию мужчины и увеличить время полового акта. На данный момент можно выделить четыре группы лекарственных средств:

Ингибиторы фосфодиэстеразы типа номер пять . Данные средства воздействую на процесс снабжения кровью полового члена, тем самым, улучшая потенцию и усиливая эрекцию.
Активаторы NO-синтазы . Препараты данной группы имеют схожее действие с предыдущими вариантами, однако, имеют одно преимущество – мало влияют на сердечно-сосудистую систему. Такие препараты помогают стенкам мышц расслабиться, тем самым, улучшая процесс наполнения кровью полового органа. Кроме того, таблетки также увеличивают силу желания и продолжительность полового акта. Наиболее популярное средство из данной категории – .
Тестостерон . В данную группу входят все препараты, содержащие гормон. Такие таблетки оказывают сильное действие, однако, противопоказаны многим пациентам. Назначаются лекарства с тестостероном строго врачом.
Гомеопатические препараты . Данная группа в основном включает биологически активные добавки, которые производятся на растительной основе. Эффект от таких лекарств меньше, зато принимать их можно практически всем, так как запретов к применению и побочных эффектов у БАДов почти нет.

Противопоказания к применению препаратов для укрепления потенции

В инструкции каждого препарата можно найти различные противопоказания и побочные действия. Перед покупкой таблеток для потенции следует уделить этому разделу особое внимание. Однако, есть противопоказания, которые распространяются на все лекарства подобного типа. Так как таблетки для продления полового акта мужчине в основном воздействую на кровеносные сосуды, усиливая кровообращение в органах, запрещено использовать такие препараты мужчинам, страдающим:

гипертонией;
сердечной недостаточностью;
лейкемией;
ишемией;
и прочими заболеваниями сердца.

Некоторые препараты, чаще всего БАДы, могут вызывать мочегонный эффект за счет трав, имеющихся в их составе. Поэтому такие средства не рекомендуется использовать мужчинам с почечной недостаточностью.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Какие таблетки продлевают половой акт?

Сегодня существует множество средств для улучшения потенции. Все они по-своему эффективны, имеют свои плюсы и минусы. Наиболее популярные таблетки для продления акта, которые можно встретить в аптеке.

Сиалис – популярный препарат, используется многими мужчинами. Эффект после его применения сохраняется на 36 часов. Длительность полового акта увеличивается примерно в 2 раза. Популярность препарата можно сравнить с Виагрой.

Дапоксетин – таблетки, применяемые мужчинами для укрепления потенции и усиления эрекции. Длительность полового акта увеличивает в 4 раза. Иногда используются мужчинами в качестве профилактического средства от преждевременной эякуляции.

Аванафил – популярный дженерик, используется мужчинами для продления полового акта. Эффект наступает уже через полчаса после применения таблетки, действие препарата сохраняется на протяжении 4-5 часов. Средство весьма эффективно, однако, по большей части рассчитано только на разовый эффект, не оказывает терапевтического действия на потенцию мужчины.

Super P-force – новый препарат на рынке фармакологии, не особо распространен среди мужчин. Лекарственное средство нужно принимать за 1,5 часа до полового акта, эффект сохраняется на протяжении 11 часов. Длительность полового акта увеличивается примерно в 3-4 раза.

Супер Видалиста – в составе данного препарата имеется активное вещество – тадалафил, поэтому иногда препарат также называют Супер Тадарайз. Лекарство используют для усиления эрекции и продления времени полового акта, а также оргазма у мужчин.

Виагра – таблетки, выпускаемые в разной концентрации. Принимать их следует за час до встречи с партнершей. Действие препарата длится от 8 до 12 часов. Основной эффект – усиление эрективной функции и устранение преждевременного семяизвержения.

Динамико – препарат обширного действия. Эффект проявляется спустя 1,5 часа после применения. Помогает усилить эрекцию и положительно воздействует на мужскую силу. Борется с проблемой комплексно, возможно терапевтическое многоразовое применение.

Уденафил Зидена – лекарство, предназначенное для усиления эрекции. Активное вещество расслабляет стенки кровеносных сосудов и усиливает прилив крови в половой орган. Действие одной таблетки сохраняется на протяжении 12 часов. Эффект достигается спустя час после применения.

Золотой конек – биологическая добавка, не является лекарственным средством. В составе только растительные компоненты. Применяется средство для устранения эрективной дисфункции у мужчин, увеличения длительности полового акта и усилению сексуального желания. Эффект от средства менее замете, чем от обычных таблеток, рекомендуется системное применение, а не разовое. Употребляется как дополнение к пище. Противопоказаний и запретов для применения практически нет, а потому, подходит очень многим.

Таблетки для продления секса: список с ценой

Стоимость различных лекарственных средств для продления полового акта у мужчин варьируется в зависимости от состава, действующих веществ и эффективности. Вот список некоторых из них с указанием стоимости:

Сиалис – 1450 рублей за 10 штук;
Дапоксетин – 1400 рублей за 10 штук;
Аванафил – 1400 рублей за 4 штуки;
Super P-force – 1000 рублей за 4 штуки;
Супер Видалиста – 1450 рублей за 10 штук;
Виагра – 750 рублей за одну таблетку в 25 мг;
Динамико – 320 рублей за 1 штуку;
Уденафил Зидена – 559 рублей за одну таблетку;
Золотой конек – 210 рублей за упаковку с 20 таблетками.

Как видно, все препараты имеют различную стоимость. Наиболее дорогими являются Виагра, Уденафил Зидена и Аванафил. Во многом это объясняется популярностью препаратов и их длительным существованием на фармакологическом рынке. Пациенты доверяют данным таблеткам и используют их на постоянной основе.

Найти препараты для усиления эрекции и укрепления потенции не так сложно. Помимо привычных таблеток, существует еще несколько препаратов, которые часто используются мужчинами. Один из наиболее распространенных вариантов – специальный крем с анестетиком.

Такие кремы наносятся на головку полового члена перед началом полового акта. Активные вещества, содержащиеся в креме, делают менее чувствительными нервные окончания. За счет этого мужчина медленнее достигает оргазма, а, соответственно, исчезает риск преждевременного семяизвержения.

Большинство кремов нужно наносить на половой орган минимум за 15 минут до полового акта. Единственный минус подобных средств в том, что они могут разъедать тонкий латекс, либо вызывать эффект скольжения, что влечет за собой некоторые неудобства. Кроме того, есть крема, которые нужно смывать перед половым актом. Прежде чем использовать подобные средства, нужно тщательно прочитать инструкцию по применению.

Как продлить половой акт

Смазки с эффектом охлаждения

Смазки используются многими мужчинами для уменьшения трения во время секса. Существуют также смазки с добавлением ментола, что вызывает охлаждающий эффект. Как правило, смазки изготавливаются на основе воды, благодаря чему такие препараты практически не вызывают аллергических реакций. Охлаждающий эффект способствует уменьшению чувствительности полового члена, благодаря этому длительность полового акта увеличивается.

Использовать смазки с эффектом охлаждения лучше всего совместно с презервативом. Иначе, ментол может подействовать на половые органы партнерши, снизив ее чувствительность. Это, в свою очередь, может стать причиной неудовлетворенности женщины. Смазки на водной основе можно легко использовать с презервативом, так как они не разъедают латекс.

Капли для увеличения длительности полового акта в основном используются так же, как и таблетки, строго внутрь. Кроме того, активные вещества каплей в большинстве случаев совпадают с веществами в составе популярных таблеток для усиления потенции. Различие в данном случае выражается лишь в форме выпуска лекарства, в целом же эффект схож. В капли также часто добавляются витамины и афродизиаки, усиливающие сексуальное влечение. Для многих мужчин капли являются более удобными в использовании.

Спреи от преждевременного семяизвержения

Все более популярными сегодня становятся спреи для продления полового акта у мужчин. Такие спреи содержат в своем составе анестетики, которые помогают уменьшить чувствительность полового органа. Чаще всего спреи выпускаются с лидокаином.

Основное преимущество данных препаратов – удобство в использовании. Нужно всего лишь побрызгать спрей на половой орган и дать жидкости впитаться. Спрей не нарушит чувствительность партнерши, а половой акт сделает долгим.

Если дополнительные препараты использовать не хочется, то можно попробовать специальные презервативы, содержащие внутри анестетик. Активное вещество уменьшает чувствительность головки полового члена и помогает мужчине продлить время до момента эякуляции . При этом не оказывается никакого действия на партнершу, что позволяет ей насладиться всем процессом. Такое средство отлично подойдет для мужчин, у которых давно не было секса, и опасающихся, что половой акт после длительного перерыва будет коротким.

В этом случае презерватив с анестетиком выступит в роли своеобразной подстраховки. Если же преждевременная эякуляция – постоянная проблема, то здесь презервативы не помогу, лучше использовать системные препараты.

Короткий половой акт – очень серьезная проблема для любого мужчины, вызывающая множество комплексов и неуверенность в себе. Важно вовремя обратиться к специалисту и начать лечение, дабы проблема не стала еще более серьезной. Не стоит полагаться на самолечение, так как не всегда оно эффективно. Лучше проконсультироваться со специалистом, в большинстве случаев правильное системное лечение позволяет избавиться от проблемы уже в течение полугода.

Истории наших читателей:

Андрей, г. Москва: «У меня была проблема с эректильной дисфункцией и все вытекающее из этого, вплоть до психологической импотенции дошло. Андрологи прописали тонны таблеток, от которых толку нет, кроме осложнений на почках...От «вялости» не спасало ни-че-го. Но решение нашлось, и все благодаря этой статье . Всем у кого есть проблемы с потенцией - читать обязательно!»

Пролонгация полового акта — это вопрос, интересующий обоих партнеров, поскольку эта проблема встречается в сексуальных отношениях многих пар. Чаще всего мужчины сталкиваются с преждевременной эякуляцией, которая привносит отрицательные моменты в их интимную жизнь, ведь из-за этого немногие женщины успевают получить удовлетворение, а мужчина начинает испытывать комплекс неполноценности. Наряду с этим оба партнера испытывают нервное напряжение, вследствие которого происходят ссоры и срывы.

Можно ли пролонгировать секс? О длительности обычного полового контакта можно рассуждать долго. Эксперты не дают определенного ответа по поводу вопроса о том, сколько должен длиться половой контакт. Поэтому нормальными являются различные показатели. Зато известно, что секс можно считать коротким, если по продолжительности он не превышает 3 минут. Стоит отметить, что за этот промежуток времени женщине почти не удается получить наслаждение от интимного процесса.

Бывают случаи, что половой акт не может быть достаточно долгим для получения женщиной удовлетворения из-за преждевременного семяизвержения. Этот процесс представляет неуправляемую эякуляцию, происходящую иногда до начала самого полового акта или сразу же после первых фрикций. Это происходит вне независимости от желания мужчины, при наименьшей стимуляции и постоянно. Подобная проблема довольно распространена. Согласно данным статистики, от нее страдает около 25-40% мужчин.

Чтобы пролонгировать половой акт, нужно воспользоваться рекомендациям уролога, который предложит правильное лечение. Первым, что предложит врач, будет пересмотр образа жизни. Обязательно переделайте свой рабочий график, измените режим отдыха, питайтесь правильно.

Чтобы не навредить своему здоровью, не ешьте острую пищу, особенно в больших объемах, постарайтесь расслабляться, делая физические упражнения. Возбудимость помогут снять усиленные и регулярные физические нагрузки. Если половые акты происходят редко, как правило, они длятся меньше. Подобная ситуация объяснима. Чрезмерное воздержание от секса для мужчины неестественно, поэтому со временем ему становится сложнее сдерживаться.

Для профилактики подобной проблемы необходимо совершать половые контакты регулярно.

Как правило, это помогает избавиться от проблемы непродолжительного полового акта. Бывает, что мужчины делают ошибку, снижая частоту актов, чтобы не расстраивать партнершу слишком коротким сексом. Этими действиями они лишь провоцируют преждевременную эякуляцию.

Некоторые мужчины, наоборот, пытаются продолжить сексуальный контакт, прекращая фрикции на время. Здесь важно помнить, что ослабевающая эрекция — это первый признак того, что фрикции необходимо продолжить. Можно предотвратить раннее завершение сексуального акта, попросив женщину помочь вам. При первом подозрении на эякуляцию нужно надавить на головку члена большим пальцем в месте ее соединения с уздечкой. Так, вам удастся прервать возбуждение. Повторить следует несколько раз.

В случае если мужчина страдает чрезмерной сексуальной возбудимостью и преждевременным семяизвержением, ему стоит начинать половой контакт только с использованием презерватива. Они позволяют уменьшить чувствительность пениса и увеличивают продолжительность эрекции, таким образом, происходит продление сексуального акта.

Добиться того же самого эффекта поможет следующая техника: смажьте головку полового члена мазью, содержащей анестетики. Иногда продолжить половой акт помогает небольшое количество алкоголя. И у этого явления есть объяснение: алкоголь снижает чувствительность, замедляя рефлексы организма. Все же такая техника увеличения времени занятия сексом не совсем правильная, поскольку во время полового акта нужно полностью контролировать все свои поступки. Спиртное может стать причиной необдуманных поступков. Это опасно еще и тем, что дети, зачатые в состоянии опьянения, практически всегда по вине родителей появляются на свет с различными дефектами.

Мужчины очень часто решают проблему, приглушая возбуждение во время полового акта. Если мужчина совершает неглубокие и короткие фрикции, происходит открытие второго дыхания. В это время мужчине удается еще сильнее возбудить женщину и обдумать свои дальнейшие действия, чтобы завершить половой акт как можно позже.

Все перечисленные способы продления сексуального контакта приемлемы лишь в тех случаях, когда они подходят обоим партнерам, никого не волнуют и не создают дискомфорт.

Причины возникновения проблемы

Специалисты-сексологи считают, что у преждевременной эякуляции есть множество причин и оказывающих влияние факторов. Стоит учитывать возраст и сексуальный опыт мужчины, сексуальность его партнерши. Существует 2 типа заболевания: первичная и вторичная преждевременная эякуляция. Второй тип не мешает вести нормальную сексуальную длительность, но в будущем оказывается причиной разных заболеваний.

Основные причины возникновения проблемы преждевременной эякуляции и быстрого полового акта — это, как правило, недостаточный сексуальный опыт и неумение контролировать собственную эрекцию. Чрезмерное волнение во время интимных встреч с женщиной, наличие психологических проблем, например, депрессии, чувства вины, неуверенности в себе, сбои гормонального фона — все это может стать причинной развития проблемы.

Также на эрекцию влияет наследственная предрасположенность к подобному заболеванию, повышенная возбудимость, воспаление предстательной железы или уретры, заражение другими инфекциями. Также проблема может быть связана с недостаточным потреблением магния, увлечением алкоголем и сигаретами. Бывает, что преждевременная эякуляция поражает неуверенных в себе мужчин или тех, которые мало знакомы со своей партнершей или, наоборот, слишком влюблены в нее. Если мужчина будет игнорировать эту проблему, у него могут возникнуть разногласия и ссоры с партнершей, которые ни к чему хорошему не приведут.

Помимо этого, не решая проблемы, вы усугубляете свое психологическое состояние. Большинство мужчин отмечает, что у них усиливается нервозность, появляется неуверенность в себе, что напрямую препятствует появлению новых взаимоотношений. Проблема пролонгации полового контакта является важным аспектом для дискуссий в медицине. Помните, любую проблему в современном мире можно вылечить, главное -согласиться с тем, что у вас есть проблема, и ее нужно лечить. В таком случае ваши шансы на успех увеличиваются в разы.

Существуют средства, позволяющие пролонгировать половой контакт. При этом важно помнить, что эти препараты не могут вылечить главную проблему болезни, которая заключается в гормональной или какой-то другой системной дисфункции.

Следовательно, если вы решили бороться с заболеванием самостоятельно, необходимо посетить врача и полностью обследоваться. После осмотра станет ясно, по каким причинам мужчина не может нормально заниматься сексом и страдает от невозможности продления полового акта. После обследования можно начинать лечение.

В настоящее время в специальных интимных магазинах или аптеках продается большое количество различных средств, которые помогают пролонгировать сексуальный акт. Это могут быть разные кремы или спреи. Но наибольшую эффективность показывают не эти пролонгаторы, а таблетки. Подобных лекарственных препаратов существует множество. Они отличаются размером, цветом и имеют разные биологически активные добавки. Каждый препарат, пролонгирующий половой акт, имеет один и тот же компонент, который позволяет избавиться от ранней эякуляции.

Самые лучшие пролонгаторы — это такие известные средства, как Виагра и Левитра. После применения этих таблеток происходит долгое возбуждение и семяизвержение происходит не так стремительно. Эти препараты имеют в составе один и тот же активный компонент. Средства действуют примерно 5 часов. Если соблюдать правильную дозировку, они не вызывают побочных действий, привыкания или других ненужных эффектов.

Принцип действия подобных средств состоит в том, что все они расслабляют мышцы мужского полового органа, увеличивая кровоток к члену, вследствие чего происходит хорошая и длительная эрекция. Дополнительные компоненты, которые содержатся в препаратах, расслабляют организм, и половой акт длится дольше, чем обычно.

Подобные препараты следует принимать по инструкции, как правило, за 2 часа до начала полового контакта. Превышать указанную на упаковке дозу нельзя. Следует также помнить, что данные препараты принимать постоянно не рекомендуется. Особенно это касается тех мужчин, у которых диагностированы хронические заболевания.

Ведущих регулярную половую жизнь, такой проблемы возникнуть не должно. Вопрос о продлении полового акта напрямую связан с женским оргазмом. Ведь прежде всего думает, как доставить удовольствие своей партнерше, потому как в противном случае секс всегда был бы скоротечным.

Техника продления полового акта

В медицине выделяют несколько способов увеличения времени полового акта. Первый опирается секса.

Искусственное затягивание полового акта заключается в том, что когда мужчина чувствует, что оргазм близится, он замедляет фрикции или вовсе ненадолго извлекает половой член из влагалища . Мужчине нужно стараться дышать ровно и глубоко. При этом он продолжает стимулировать эрогенные зоны партнерши, чтобы ее возбуждение не спало. Это явление носит «пролонгация». Благодаря данной технике вероятность наступления оргазма у сексуальных партнеров одновременно увеличивается.

Кроме того, даже при наступлении эякуляции мужчина должен приучать себя продолжать половой акт, пока партнерша не достигнет оргазма. Данный способ предполагает использование презерватива.

Для увеличение времени полового акта мужчина должен пенис во влагалище только, когда женщина достаточно возбуждена, так как раздражение головки члена гораздо меньше, если влагалище партнерши хорошо увлажнено.

Механические способы

Врачи рекомендуют использовать анестезирующие гели, которые заметно продлевают время до наступления оргазма у мужчины. В состав таких гелей входят совкаин и дикаин. Гель наносится на головку члена за час-полтора до полового акта. Смазка способствует притуплению у мужчины пениса. Таким же эффектом, но с меньшей интенсивностью, обладает презерватив. В аптеке можно презервативы с анестетиком, созданные специально для продления полового акта. Существует и медикаментозное , но его назначить может только врач.

При чрезмерном возбуждении незадолго до полового акта рекомендуется снять напряженность при помощи мастурбации.

Помните, ведение здорового образа жизни, отказ от спиртного и сигарет, правильное питание продуктами, богатыми белком, способствуют естественной нормализации и регуляции семяизвержения .

Если ни один из способов не принес желательного эффекта, то это может свидетельствовать о каких-то нарушениях в организме мужчины. В таком случае необходимо проконсультироваться со специалистом.