Лечение остаточного кашля у взрослых и детей. Чем лечить остаточный кашель
Сезон простуд и вирусных инфекций в последние годы длится не только с сентября по февраль, но и часто захватывает весенний и летний периоды. Воспалительный процесс дыхательных путей редко проходит без осложнений и, как правило, заканчивается кашлем: у одних – сухим и быстропроходящим, а у других – изнурительным, и такой остаточный кашель после бронхита чреват серьезными осложнениями .
Что такое бронхит, как протекает болезнь , сколько длится остаточный кашель после бронхита и как его лечить?
Как развивается болезнь
Бронхит – это заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка легких и бронхиального дерева, вызывающее образование мокроты, которая при этом выводится с трудом. Кашель при этом мучает больного постоянно, в периоды обострения мокрота становится густой, слизисто-гнойной. Причин возникновения заболевания множество, наиболее частые – переохлаждение, острые респираторные вирусные или бактериальные инфекции.
При этом хронический бронхит может развиться как осложнение перенесённой, но недолеченной простуды. Так же к причинам возникновения бронхита специалисты относят вредоносное влияние окружающей среды: работа на запыленных и загазованных производствах, курение, нарушение микроклимата в офисе или жилом помещениях. Бронхиту подвержены дети старше 2 лет со сниженным иммунитетом и склонностью к аллергиям, когда стенки бронхов часто неэластичны, что способствует развитию бактерий.
Симптомы бронхита:
- постоянный сухой или влажный кашель с образованием мокроты (слизистой, гнойной, от белого до темно-желтого цвета), носящий мучающий и удушающий характер, отдышка;
- головные боли, боли в грудной клетке и верхнем отделе спины;
- субфебрильная температура тела с повышением к вечеру;
- «скрипы» и «свисты» на выдохе.
При своевременной и корректной терапии острая форма заболевания проходит за несколько дней: сухой остаточный кашель после бронхита переходит в продуктивный влажный. Выздоровление наступает через неделю или чуть больше.
Важно! Вирус, как и другие факторы, попав на слизистую оболочку бронхов, могут стать причиной необратимых изменений в органах дыхания.
Острый воспалительный процесс переходит в хронический, который характеризуется гиперсекрецией слизи в бронхах с образованием гнойной мокроты. В начале болезни кашель может быть сухим, приступообразным, но с течением времени появляются гнойные сгустки, которые могут скапливаться в просветах бронхов и закупоривать их, приводя к обструктивному бронхиту. Чтобы не усугубить состояние больного и не допустить рецидива, очень важно знать, как быстро и эффективно вылечить остаточный кашель после бронхита.
Лечение кашля
Чем лечить остаточный кашель после бронхита,должен решить в первую очередь опытный врач, так как заболевание в большинстве случаев носит вирусный характер и изначально требуется противомикробная терапия, включающая иммуномодуляторы и антибиотики. Специалист назначает противовирусную медикаментозную терапию в комплексе со спазмолитиками (разглаживают мускулатуру бронхов и останавливают приступы кашля) и муколитиками (разжижают мокроту, способствуя ее отхождению).
Существует множество способов избавиться от недуга. Какие из современных или традиционных методов будут полезны конкретному пациенту, должен тоже определить врач – терапевт или пульмонолог. Больному могут назначить: компрессорные, УЗ и паровые ингаляции; дыхательную гимнастику; массаж; методы народной и общеукрепляющей медицины.
Компрессорные и УЗ-ингаляции
Ранее ингаляции при помощи компрессорных и ультразвуковых устройств были доступны только в поликлиниках, сейчас же вы можете приобрести небулайзер и УЗ-ингалятор почти в каждой аптеке. Основное преимущество данных приборов заключается в принципе их работы: они превращают лекарственный препарат в мельчайшие частицы. Таким образом лекарство быстро проникает к воспаленной области легких, не оказывая негативного влияния на ЖКТ, печень и почки. Небулайзер – это самое эффективное средство для лечения остаточного кашля после бронхита у ребенка, т.к. длительность ингаляции составляет всего 3-5 минут при очень высокой степени всасываемости лекарства.
На заметку! Растворы всегда назначает врач, основываясь на течении заболевания и состоянии пациента.
В небулайзерах по рецепту врача используются уже готовые аптечные препараты для ингаляций или их производные с добавлением физрастовора (к примеру, Фенотерол, Лазолван, Тонзилгон, Хлорофиллипт, Бромед, Ацетилцеитеин, Мирамистин, Хлоргексидин, Амброксол и др.). Нельзя использовать масляные и спиртовые настойки, обычную воду – это может привести к негативным последствиям и ожогу слизистой. Для смягчения слизистой при остаточном кашле хорошо подходят щелочные ингаляции с боржоми или нарзаном (предварительно вымешайте газ).
Отоларингологи признали наиболее эффективной схемой терапии остаточного кашля после бронхита у взрослых последовательность ингаляций: бронхорасширяющие – отхаркивающие – антисептические – противовоспалительные. При использовании дисперсионных ингаляторов не смешивайте несколько средств сразу в одной ингаляции и тщательно промывайте емкость прибора после каждого использования.
Паровые ингаляции
Метод пропаривания органов дыхания над кастрюлей с картошкой давно известен и с успехом применяется при лечении простуд и остаточного кашля после бронхита у ребенка. Современная же медицина предлагает широкий спектр паровых ингаляторов и саун для лица. Принцип действия таких аппаратов одинаков: в резервуар наливается целебный раствор, нагревается и испаряется. В отличие от компрессорных и УЗ, паровые ингаляторы не лечат, а лишь способствуют смягчению слизистой, орошению при сухом кашле и засыхании мокроты, снятию бронхоспазма и облегчению отхождения гнойных сгустков; в подобные ингаляторы не заливаются медикаменты.
Чтобы облегчить кашель и мокроту, используйте травяные отвары (календулы, ромашки, солодки, шалфея, мелисы, череды, зверобоя, душисты), настойки (мать-и-мачехи, прополиса, ротокана), эфирные масла (пихты, сосны, мяты, эвкалипта, аниса). Всегда строго следуйте инструкции по применениию на упаковке, чтобы не вызвать аллергический отек или ожог слизистой. Длительность паровых ингаляций – от 15 до 30 минут. После процедуры не рекомендуется выходить на улицу. Противопоказаниями для паровых ингаляций служат высокая температура тела и очаги воспалительных процессов (отит, гнойная ангина).
Для улучшения отхождения мокроты врачи практикуют дыхательную гимнастику. Более 15 лет применяется тренировка дыхания на аппарате Фролова и его аналогах. При помощи специального устройства тренируется диафрагмальное дыхание благодаря гидравлическому сопротивлению на вдохе и выдохе, это способствует отхождению мокроты и уменьшению спазмов в бронхах, насыщению клеток всего тела кислородом и укреплению общего состояния организма.
Важно! Эффективность дыхательного аппарата доказана при хроническом бронхите, бронхиальной астме, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, вегетососудистой дистонии и различных невротических расстройствах.
Данный метод зарекомендовал себя в медицинской сфере на основе множественных исследований с положительным результатом. Однако он требует освоения особой дыхательной методики и не является лечебным, а лишь общеукрепляющим компонентом в комплексной терапии.
Массажные техники при кашле
При остаточном кашле после обструктивного бронхита главной задачей является восстановить бронхиальную проходимость, убрав гнойные сгустки, закупоривающие просветы бронхов. Для этого в комплексе с лекарственной терапией муколитиками применяют массажные техники.
Больной изначально ложится на спину для массажа грудной клетки. Необходимо растереть кожу в межреберье, а затем, перевернув больного на живот, растереть кожу и размять мышцы спины. Положив ладонь на спину, второй рукой осуществляют постукивание по руке, двигаясь от ребер к голове. Такой массаж можно выполнять с бальзамом или медом, что усилит согревающий и раздражающий эффект для улучшения отхаркивания мокроты.
Народные методы лечения
К традиционным нелекарственным методам лечения кашля после заболевания нижних дыхательных путей относится обильное питье травяных отваров и чаев. Заварите в алюминиевой или стеклянной посуде липу, мяту, зверобой, плоды шиповника, сушеный корень солодки, листья смородины и пейте по 1/2 стакана настоя или добавляйте по несколько ложек в чай между приемами пищи.
Антиоксидантным эффектом обладают чаи с облепихой, клюквой, малиной, смородиной и калиной. В аптеках можно купить уже готовые травяные сборы и сиропы (Фитокашлевит), а также «Таблетки от кашля» на основе травы термопсиса.
Многие замечают положительный спазмолитический эффект от горячего питья молока с медом или молока с боржоми.
Еще один старый и проверенный временем метод лечения кашля – черная редька с медом. Сам корнеплод обладает уникальными полезными свойствами, содержит витамины А и Д, калий, кальций, магний, железо и серу. Отрежьте верхушку редьки ножом, вырежьте середцевину так, чтобы уместилась 1 ч. л. меда и чуть осталось место сверху, накройте верхушкой и поставьте в сухое темное место, через день вы получите медовый сок редьки. Принимайте по 1-2 ч. л. 3-4 раза в день.
При любых признаках заболевания, а также при продолжительных остаточных явлениях обращайтесь к врачу, опытные специалисты проведут ряд диагностических процедур с целью постановки диагноза. Не занимайтесь самолечением, даже если вы не в первый раз сталкиваетесь с заболеванием и знаете, как избавиться от остаточного кашля после бронхита. Такая самонадеянность может обернуться тяжёлыми последствиями.
Все вышеуказанные методы могут быть использованы в комплексной терапии остаточного кашля после бронхита. Но стоит отметить, что самое главное – это не допускать заболевания. Соблюдайте меры профилактики: одевайтесь теплей, регулярно занимайтесь спортом, закаляйтесь, больше находитесь на свежем воздухе, чаще проветривайте помещения.
Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).
Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…
Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.
Пора бить тревогу!
Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.
Нередко после простуды или иных, более серьезных заболеваний, у людей возникает остаточный кашель. Он мешает вести полноценную жизнь, может быть сухим, влажным, удушливым, затяжным. Такой кашель иногда не дает спокойно спать ночами, да и днем его приступы могут быть довольно тяжелыми. Поэтому остаточный кашель нуждается в лечении, как и предшествовавшее ему заболевание.
Причины возникновения остаточного кашля
Нередко остаточный кашель появляется после бронхита, если у пациента наблюдается данный симптом, значит, перенесенное заболевание прошло не до конца.
У взрослых
Чаще всего остаточный кашель у взрослого возникает, если в нижних дыхательных путях остались патогенные бактерии или микроорганизмы. В результате по слизистой трахеи и бронхов распространяются вещества, провоцирующие ее воспаление, а, следовательно, и кашель. Чаще всего он чем-то похож на аллергический процесс, но всегда означает недолеченное изначальное заболевание.
У детей
Основной причиной возникновения данного недуга считается воспаление слизистой оболочки бронхов и трахеи. Именно поэтому чаще всего остаточные явления возникают после ОРВИ или бронхита. Дело в том, что это воспаление способно сохраняться даже после того, как вылечено основное заболевание. Трахея и бронхи могут оставаться воспаленными достаточно долго. Длительность зависит от тяжести перенесенной болезни, от общего состояния организма и от уровня иммунитета.
Симптомы и проявления
Среди симптомов можно выделить следующие:
- Горло либо слегка красное, либо не красное вовсе;
- После перенесенного вирусного заболевания кашель появляется на седьмой – десятый день, а после недуга бактериальной природы – на десятый – четырнадцатый;
- У пациента нормальная температура тела, слабости нет, общее состояние организма удовлетворительное;
- Мокроты нет или мало. Если мокрота есть, ее цвет прозрачный, запаха нет, консистенция не густая;
- Отсутствуют основные признаки болезни – слабость, головные боли, сонливость. Кстати в данном случае не стоит путать сонливость от болезни с той, которая возникает в результате бессонных ночей из-за навязчивых приступов остаточного кашля;
- Приступы возникают в основном по утрам или ночью, могут усиливаться при стрессах и при вдыхании сухого, слишком холодного или горячего воздуха;
- При вдыхании влажного воздуха приступы проходят легче;
- Количество и выраженность приступов постепенно уменьшается со временем, до тех пор, пока неприятное явление не прекращается вовсе. Иногда может сохраняться легкое покашливание.
Остаточный кашель появляется и проходит внезапно.
Как правило, длительность остаточного кашля составляет от 14 дней до месяца, если за это время приступы не прошли, то считается, что кашель перешел в хроническую форму и здесь требуется уже другое лечение.
Диагностика
Каждый организм индивидуален и нередко медики считают нормальным, когда остаточный кашель продолжается от полутора до двух с половиной месяцев, а без лечения данный симптом способен мучить носителя до полугода. Такой кашель диагностируют, если других признаков заболевания не наблюдается уже больше недели. Для примерного прогнозирования длительности данного остаточного симптома определяют тип кашля – сухой (проходит быстрее) или мокрый, тяжесть перенесенной болезни, уровень иммунитета организма.
Особенности лечения
Как уже было замечено выше, остаточный кашель нуждается в лечении. Современная медицина различные способы лечения, выбор которых осуществляет специалист.
Медикаментозное
Наиболее часто кашель является сухим, поэтому лечащий врач назначает препараты, помогающие сделать мокроту более жидкой и облегчить ее откашливание, тем самым способствуя избавлению от остаточного кашля. В основном это муколитики, созданные на растительной основе:
- Микстуры: бронхолетин и проспан;
- Таблетки: амброксол, геделикс, мукалтин, бромгексин;
- Сиропы: сироп первоцвета, сироп корня солодки, лазолван, гербион.
Также нередко назначаются и различные нестероидные противовоспалительные и антигистаминные средства.
Ингаляции
Данные процедуры нужны для облегчения остаточного сухого кашля и его преобразования в мокрый. Лучше всего для проведения ингаляций использовать специальный небулайзер. При сухом кашле полезно дышать минеральной водой или физраствором, при мокром – использовать препарат лазолван для ингаляций. Заметный эффект также дают ингаляции с грудными сборами (которые продаются в любой аптеке) и сода. Для увеличения эффекта в раствор для ингаляций добавляют пару капель эфирного масла. Подходят масла шалфея, лаванды, аниса и эвкалипта. В данном случае добавляется 2-3 капли масла на литр воды. В отсутствие небулайзера можно использовать обычную емкость и дышать над паром. Частота проведения ингаляций – 10-15 минут дважды в день.
Можно также делать ингаляции с травами. Для нее можно брать ромашку, мяту, шалфей, липу, календулу, мяту, сосновые шишки.
Физиопроцедуры
Полезными и эффективными при лечении остаточного кашля у ребенка также считаются и физиотерапевтические процедуры. Чаще всего назначают УВЧ-терапию, электорофорез, вибрационный массаж.
Электрофорез проходит следующим образом – пациенту накладываются специальные прокладки, пропитанные лечебным раствором, а затем через них пропускаются небольшие электрические импульсы, это позволяет доставить лекарство прямо через кожу, благодаря электромагнитному излучению.
УВЧ-терапия назначается для снятия воспаления и спазмов. Также она улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет.
Народные способы лечения
Не стоит забывать и про народные методы лечения. Ведь остаточный кашель чаще всего наблюдается у детей, а их нельзя лечить сильнодействующими препаратами. Вот несколько простых рецептов:
- При остаточном кашле неплохо помогает известный всем с детства Гоголь-моголь. Он уменьшает неприятные ощущения в глотке, приглушая воспалительный процесс. Рецепт классического коктейля следующий: 2 желтка смешать с сахаром, долить столовую ложку растопленного сливочного масла. При желании можно добавить какао. Вся масса взбивается миксером. Готовый коктейль употребляется после еды;
- Еще один неплохой рецепт – черная редька с медом. Готовится он так: из редьки вырезают сердцевину, внутрь кладется столовая ложка меда. Массу оставляют на ночь, а утром необходимо все перемешать и можно пить. Частота употребления трижды в день по столовой ложке, после еды. Детям дают по половине столовой ложки. Одного овоща хватает на несколько процедур, главное добавлять мед на ночь. За счет сока, который редька пускает за ночь, уменьшается воспалительный процесс и облегчается процесс отхождения мокроты;
- Значительно улучшает состояние также теплое молоко с медом, иногда туда можно добавить сливочное масло. Кроме сливочного масла в теплое молоко с медом можно добавить масло какао, минеральную воду, соду, козий жир и другие подобные препараты. Эффективное всего пить теплое молоко на ночь, перед сном. Вообще обильное питье различных жидкостей, вроде воды, чая (только не алкоголя) заметно ускоряет выздоровление в том числе и от острых респираторных вирусных инфекций дыхательных путей, так как с водой из организма выводятся патогенные микроорганизмы;
- Кроме того, можно делать настои из трав ромашки, шалфея, зверобоя, липы. Для приготовления траву помещают в термос, заливают кипятком и оставляют на сутки. Пропорции добавления трав, как правило, указаны на упаковках. После того, как жидкость настоится сутки, настой можно пить;
- Помогает от остаточного кашля после бронхита и растирание козьим жиром. Процедуру выполняют на ночь, а затем пациента необходимо закутать в теплые вещи;
- Неплохо зарекомендовали себя и различные компрессы с капустным листом, хлебным мякишем и картофелем.
Если в течении нескольких дней не наблюдается заметных улучшений, то стоит изменить выбранный метод лечения, а если кашель держится более двух недель – стоит обратиться к врачу.
Профилактические меры
Профилактика может ускорить выздоровление, избежать рецидива недуга, а также заболеть снова. Профилактику желательно поводить сразу после излечения от основного заболевания.
Для начала необходимо уделить вниманию собственному организму, чтобы ускорить восстановлению ослабленного иммунитета. Благотворное влияние оказывают занятия спортом, прогулки каждый вечер, плавание в бассейне или в море, но при этом крайне важно не допускать переохлаждения.
Важно обратить внимание и на окружающий воздух. Он должен быть достаточно влажным. А сухой, слишком холодный или чересчур горячий воздух могут серьезно усугубить кашель.
Питание – еще одна возможность поддержать иммунитет. Следует отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием белка – яйцам, мясу и так далее. Белковая пища помогает в процессе восстановления верхних дыхательных путей. Желательно не употреблять слишком холодную и горячую, а также острую пищу, чтобы не спровоцировать линий раз приступ остаточного кашля.
zdorovie-legkie.ru
Остаточный кашель: чем лечить?
Если после избавления от основного недуга рефлекторные спазмы дыхательных путей продолжаются, эффективно решить проблему помогают такие приемы, как:
- Проведение ингаляций.
- Накладывание компрессов, применение согревающих процедур.
- Симптоматическое лечение массажем.
- Применение средств народной медицины.
- Повышение иммунитета.
- Увлажнение помещения.
Как вылечить остаточный кашель при помощи ингаляций?
Одним из секретов эффективного избавления от последствий заболеваний в виде непрекращающихся спастических рефлекторных выдохов являются вдыхания различных паров и взвесей. Они могут проводиться с помощью специальных приборов — небулайзеров. При отсутствии таких ингаляторов их можно заменить обычной кастрюлькой либо чайником и полотенцем.
Ингаляции помогают избавиться от остаточного кашля, прекрасно увлажняют бронхи, восстанавливают их нормальную работу. Важным моментом в симптоматическом лечении неприятного явления является то, что такие процедуры необходимо проводить каждый день. При их регулярности влажный пар, попадая на слизистую оболочку органов дыхания, будет активизировать работу ресничек, расположенных на них, нормализуя полноценную работу всей системы.
Существует очень большой выбор различных средств для ингаляций при кашле:
- Медикаментозные препараты(беродуал, беротек, атровент, флуимуцил, лазолван, амбробене и другие). Перед началом процедуры лекарство обязательно смешивают с физраствором.
- Минеральные воды слабощелочного состава (Боржоми).
- Отваренный картофель.
- Эфирные масла ромашки, эвкалипта, ментола, апельсина, несколько капель которых добавляются в воду.
- Отвары лекарственных трав: чабреца, шалфея.
При проведении ингаляций для лечения остаточного кашля следует выполнять несложные правила:
- Вдыхать пар через рот, а выдох делать носом.
- Проводить процедуру за 60 минут до приема пищи.
- Не есть после ингаляций и не выходить на улицу.
- Не выполнять процедуру слишком долго (10—15 минут вполне достаточно).
- При возникновении аллергических реакций сразу прекратить процедуру.
Остаточный кашель: лечение с помощью компрессов на грудь и прогревания
Не менее эффективными методами в борьбе с продолжающимися даже после избавления от основного недуга рефлекторными спазмами дыхательных путей, являются следующие:
- Согревающие компрессы. Накладываются на грудную клетку (избегая область сердца). При симптоматическом лечении кашля используются такие компоненты, как: спирт, мед, горчица, керосин и другие.
- Натирания груди и спины животным жиром, водкой, разогревающими мазями.
- Горчичники.
- Сеточка из йода.
Как избавиться от остаточного кашля: лечение с помощью массажа?
Прекрасно помогают избавиться от последствий пневмонии, бронхита, простуд, респираторных заболеваний дренажные манипуляции. Их секрет заключается в том, что голова человека во время выполнения процедуры должна находиться ниже уровня груди. Для этого под шею подкладывается подушечка или валик. Выполняемая процедура предельна проста:
- От позвоночника в разные стороны необходимо отступить по 1 сантиметру и пощипывающими движениями подниматься от поясницы к плечам. Сделать 20 полос по одной линии. Отступить немного в стороны. Выполнить то же количество повторений. Последние движения должны проходить по бокам больного, не касаясь его подмышек.
- Ребрами ладоней выполнить поколачивающие манипуляции по диагонали (от правого края поясницы к левому плечу и наоборот).
- После этого необходимо хорошенько прокашляться.
Массаж следует делать ежедневно. Он стимулирует выход из органов дыхания накопившейся слизи, восстанавливает подвижность грудной клетки.
Остаточный кашель: как лечить с помощью средств народной медицины?
Прекрасно избавляют от спастических рефлекторных выдохов, оставшихся как напоминание о прошедшем заболевании, различные способы и приемы, популярные в народе. К ним относится:
- Употребление горячего молока с маслом и медом для смягчения горла, снятия спазмов и дополнительного согревания бронхов.
- Прием различных настоев травяных сборов, состоящих из алтея, ромашки, корня солодки, шалфея, чабреца.
- Применение внутрь во время возникновения приступов остаточного кашля смеси из 0,5 стакана яблочного уксуса и 4 столовых ложек меда.
Повышение иммунитета и увлажнение помещения, как важные факторы при лечении остаточного кашля
Не следует упускать из виду, что избавиться от последствий заболеваний, в виде периодических рефлекторных спазмов дыхательных путей, эффективно помогают такие элементарные средства, как:
- Поддержание достаточной влажности в комнате.
- Стимуляция иммунной системы.
Для выполнения первого условия достаточно использовать различные увлажнители воздуха, не допускать его пересыхания, не включать обогреватели. Повышать иммунитет можно полноценно питаясь, принимая витамин С, давая организму адекватные физические нагрузки.
Если лечение не помогает и остаточный кашель продолжается более 10 дней после избавления от основного недуга, то существует высокая вероятность того, что основная болезнь перешла в хроническую форму либо возникли другие патологии, вызывающие симптом. При этом неважно, есть ли дополнительные признаки и недомогания или нет. Наличие нормальной температуры также не является гарантией отсутствия различных заболеваний (хронического бронхита, коклюша, туберкулеза). В случае продолжительного проявления судорожных рефлекторных выдохов необходимо обязательно посетить врача, удостовериться в отсутствии недугов, как причины, вызывающей симптом, и узнать у специалиста, чем лечить остаточный кашель.
pro-kashel.ru
Как развивается болезнь
Бронхит – это заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка легких и бронхиального дерева, вызывающее образование мокроты, которая при этом выводится с трудом. Кашель при этом мучает больного постоянно, в периоды обострения мокрота становится густой, слизисто-гнойной. Причин возникновения заболевания множество, наиболее частые – переохлаждение, острые респираторные вирусные или бактериальные инфекции.
При этом хронический бронхит может развиться как осложнение перенесённой, но недолеченной простуды. Так же к причинам возникновения бронхита специалисты относят вредоносное влияние окружающей среды: работа на запыленных и загазованных производствах, курение, нарушение микроклимата в офисе или жилом помещениях. Бронхиту подвержены дети старше 2 лет со сниженным иммунитетом и склонностью к аллергиям, когда стенки бронхов часто неэластичны, что способствует развитию бактерий.
Симптомы бронхита:
- постоянный сухой или влажный кашель с образованием мокроты (слизистой, гнойной, от белого до темно-желтого цвета), носящий мучающий и удушающий характер, отдышка;
- головные боли, боли в грудной клетке и верхнем отделе спины;
- субфебрильная температура тела с повышением к вечеру;
- «скрипы» и «свисты» на выдохе.
При своевременной и корректной терапии острая форма заболевания проходит за несколько дней: сухой остаточный кашель после бронхита переходит в продуктивный влажный. Выздоровление наступает через неделю или чуть больше.
Важно! Вирус, как и другие факторы, попав на слизистую оболочку бронхов, могут стать причиной необратимых изменений в органах дыхания.
Острый воспалительный процесс переходит в хронический, который характеризуется гиперсекрецией слизи в бронхах с образованием гнойной мокроты. В начале болезни кашель может быть сухим, приступообразным, но с течением времени появляются гнойные сгустки, которые могут скапливаться в просветах бронхов и закупоривать их, приводя к обструктивному бронхиту. Чтобы не усугубить состояние больного и не допустить рецидива, очень важно знать, как быстро и эффективно вылечить остаточный кашель после бронхита.
Лечение кашля
Чем лечить остаточный кашель после бронхита,должен решить в первую очередь опытный врач, так как заболевание в большинстве случаев носит вирусный характер и изначально требуется противомикробная терапия, включающая иммуномодуляторы и антибиотики. Специалист назначает противовирусную медикаментозную терапию в комплексе со спазмолитиками (разглаживают мускулатуру бронхов и останавливают приступы кашля) и муколитиками (разжижают мокроту, способствуя ее отхождению).
Существует множество способов избавиться от недуга. Какие из современных или традиционных методов будут полезны конкретному пациенту, должен тоже определить врач – терапевт или пульмонолог. Больному могут назначить: компрессорные, УЗ и паровые ингаляции; дыхательную гимнастику; массаж; методы народной и общеукрепляющей медицины.
Компрессорные и УЗ-ингаляции
Ранее ингаляции при помощи компрессорных и ультразвуковых устройств были доступны только в поликлиниках, сейчас же вы можете приобрести небулайзер и УЗ-ингалятор почти в каждой аптеке. Основное преимущество данных приборов заключается в принципе их работы: они превращают лекарственный препарат в мельчайшие частицы. Таким образом лекарство быстро проникает к воспаленной области легких, не оказывая негативного влияния на ЖКТ, печень и почки. Небулайзер – это самое эффективное средство для лечения остаточного кашля после бронхита у ребенка, т.к. длительность ингаляции составляет всего 3-5 минут при очень высокой степени всасываемости лекарства.
На заметку! Растворы всегда назначает врач, основываясь на течении заболевания и состоянии пациента.
В небулайзерах по рецепту врача используются уже готовые аптечные препараты для ингаляций или их производные с добавлением физрастовора (к примеру, Фенотерол, Лазолван, Тонзилгон, Хлорофиллипт, Бромед, Ацетилцеитеин, Мирамистин, Хлоргексидин, Амброксол и др.). Нельзя использовать масляные и спиртовые настойки, обычную воду – это может привести к негативным последствиям и ожогу слизистой. Для смягчения слизистой при остаточном кашле хорошо подходят щелочные ингаляции с боржоми или нарзаном (предварительно вымешайте газ).
Тонзилгон — препарат, используемый при ингаляции
Отоларингологи признали наиболее эффективной схемой терапии остаточного кашля после бронхита у взрослых последовательность ингаляций: бронхорасширяющие – отхаркивающие – антисептические – противовоспалительные. При использовании дисперсионных ингаляторов не смешивайте несколько средств сразу в одной ингаляции и тщательно промывайте емкость прибора после каждого использования.
Паровые ингаляции
Метод пропаривания органов дыхания над кастрюлей с картошкой давно известен и с успехом применяется при лечении простуд и остаточного кашля после бронхита у ребенка. Современная же медицина предлагает широкий спектр паровых ингаляторов и саун для лица. Принцип действия таких аппаратов одинаков: в резервуар наливается целебный раствор, нагревается и испаряется. В отличие от компрессорных и УЗ, паровые ингаляторы не лечат, а лишь способствуют смягчению слизистой, орошению при сухом кашле и засыхании мокроты, снятию бронхоспазма и облегчению отхождения гнойных сгустков; в подобные ингаляторы не заливаются медикаменты.
Чтобы облегчить кашель и мокроту, используйте травяные отвары (календулы, ромашки, солодки, шалфея, мелисы, череды, зверобоя, душисты), настойки (мать-и-мачехи, прополиса, ротокана), эфирные масла (пихты, сосны, мяты, эвкалипта, аниса). Всегда строго следуйте инструкции по применениию на упаковке, чтобы не вызвать аллергический отек или ожог слизистой. Длительность паровых ингаляций – от 15 до 30 минут. После процедуры не рекомендуется выходить на улицу. Противопоказаниями для паровых ингаляций служат высокая температура тела и очаги воспалительных процессов (отит, гнойная ангина).
Для улучшения отхождения мокроты врачи практикуют дыхательную гимнастику. Более 15 лет применяется тренировка дыхания на аппарате Фролова и его аналогах. При помощи специального устройства тренируется диафрагмальное дыхание благодаря гидравлическому сопротивлению на вдохе и выдохе, это способствует отхождению мокроты и уменьшению спазмов в бронхах, насыщению клеток всего тела кислородом и укреплению общего состояния организма.
Важно! Эффективность дыхательного аппарата доказана при хроническом бронхите, бронхиальной астме, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, вегетососудистой дистонии и различных невротических расстройствах.
Данный метод зарекомендовал себя в медицинской сфере на основе множественных исследований с положительным результатом. Однако он требует освоения особой дыхательной методики и не является лечебным, а лишь общеукрепляющим компонентом в комплексной терапии.
Массажные техники при кашле
При остаточном кашле после обструктивного бронхита главной задачей является восстановить бронхиальную проходимость, убрав гнойные сгустки, закупоривающие просветы бронхов. Для этого в комплексе с лекарственной терапией муколитиками применяют массажные техники.
Больной изначально ложится на спину для массажа грудной клетки. Необходимо растереть кожу в межреберье, а затем, перевернув больного на живот, растереть кожу и размять мышцы спины. Положив ладонь на спину, второй рукой осуществляют постукивание по руке, двигаясь от ребер к голове. Такой массаж можно выполнять с бальзамом или медом, что усилит согревающий и раздражающий эффект для улучшения отхаркивания мокроты.
Народные методы лечения
К традиционным нелекарственным методам лечения кашля после заболевания нижних дыхательных путей относится обильное питье травяных отваров и чаев. Заварите в алюминиевой или стеклянной посуде липу, мяту, зверобой, плоды шиповника, сушеный корень солодки, листья смородины и пейте по 1/2 стакана настоя или добавляйте по несколько ложек в чай между приемами пищи.
Антиоксидантным эффектом обладают чаи с облепихой, клюквой, малиной, смородиной и калиной. В аптеках можно купить уже готовые травяные сборы и сиропы (Фитокашлевит), а также «Таблетки от кашля» на основе травы термопсиса.
Многие замечают положительный спазмолитический эффект от горячего питья молока с медом или молока с боржоми.
Еще один старый и проверенный временем метод лечения кашля – черная редька с медом. Сам корнеплод обладает уникальными полезными свойствами, содержит витамины А и Д, калий, кальций, магний, железо и серу. Отрежьте верхушку редьки ножом, вырежьте середцевину так, чтобы уместилась 1 ч. л. меда и чуть осталось место сверху, накройте верхушкой и поставьте в сухое темное место, через день вы получите медовый сок редьки. Принимайте по 1-2 ч. л. 3-4 раза в день.
При любых признаках заболевания, а также при продолжительных остаточных явлениях обращайтесь к врачу, опытные специалисты проведут ряд диагностических процедур с целью постановки диагноза. Не занимайтесь самолечением, даже если вы не в первый раз сталкиваетесь с заболеванием и знаете, как избавиться от остаточного кашля после бронхита. Такая самонадеянность может обернуться тяжёлыми последствиями.
Все вышеуказанные методы могут быть использованы в комплексной терапии остаточного кашля после бронхита. Но стоит отметить, что самое главное – это не допускать заболевания. Соблюдайте меры профилактики: одевайтесь теплей, регулярно занимайтесь спортом, закаляйтесь, больше находитесь на свежем воздухе, чаще проветривайте помещения.
antirodinka.ru
Признаки и симптомы
Первый признак того, что кашель остаточный – предшествующее ему заболевание органов дыхания. Чаще всего это простуда, ОРЗ, ОРВИ, бронхит, пневмония, фарингит, ларингит и др. В некоторых случаях кашель продолжается еще некоторое время после гайморита, так как постоянно затекавшая во время болезни в горло слизь спровоцировала сильное раздражение слизистых оболочек гортани и носоглотки и ей необходимо время на восстановление.
Имеет остаточный кашель другие очевидные признаки:
- он длится не дольше 2-3 недель, максимум (после осложненного бронхита – месяц);
- выделение мокроты минимальное, она густая, не имеет окраски, неприятного запаха и следов крови;
- приступы кашля становятся все реже, а сам кашель – слабее, переходит в редкое покашливание и постепенно проходит совсем;
- общее самочувствие хорошее, нет слабости, одышки, повышения температуры тела;
- слизистые оболочки постепенно восстанавливаются, становятся менее чувствительными, исчезает боль и покраснение в горле;
- полностью отсутствуют обычные для респираторных заболеваний симптомы: насморк, мышечная боль, головокружения, слабость.
Дополнительное лечение
Больничный лист на остаточный кашель уже не продлевается и человек возвращается на работу. Многих волнует вопрос, заразен ли человек, который продолжает кашлять после перенесенного заболевания. Если кашель имеет инфекционный характер, и болезнь осталась не вылеченной, то это вполне реально, так как зараженная слюна может разлетаться на несколько метров. От обычного остаточного кашля заразиться нельзя, так как возбудитель болезни уже устранен.
Но даже если вы снова ходите на работу – это не повод отказываться от народных методов лечения, которые помогают быстрее восстановить слизистые оболочки и убрать остаточный кашель. Тем более что многие из них очень просты и их можно использовать даже на рабочем месте или после возвращения домой:
Эти простые способы, выполняемые регулярно, позволяют полностью убрать остаточный кашель всего за пару недель. Сделать это еще быстрее помогут вечерние прогревающие процедуры.
Прогревания и массаж
Отличным способом, как вылечить остаточный кашель, являются прогревание и массаж. Прогревание горла и бронхов расширяет кровеносные сосуды, обеспечивая органы дыхания дополнительным притоком кислорода. В них начинают более активно идти восстановительные процессы, дыхание облегчается и выздоровление наступает быстрее. Делать процедуры надо перед сном, чтобы потом уже оставаться в теплой постели. Наиболее полезны:
- водочный компресс – при сухом, поверхностном кашле, который остался после фарингита или ларингита;
- горчичники – после бронхита и пневмонии;
- масляное обертывание – после воспаления легких;
- парафинотерапия – после любых бронхо-легочных заболеваний.
Значительно ускоряет выздоровление массаж грудной клетки или всего тела. Если он выполняется хорошим специалистом, то задействует биологически активные точки. Это повышает иммунитет, активизирует кровообращение, улучшает общее состояние. Когда слизь застоялась, и больной не может откашляться, помогает дренажный массаж, с помощью которого мокрота «выбивается» из бронхов и легких.
Как ускорить выздоровление
Оставшийся после респираторного заболеваний кашель пройдет намного быстрее, если к лечению народными средствами добавить несложные меры профилактики:
- отказаться от курения, как минимум до тех пор, пока не пройдет остаточный кашель;
- беречься от сквозняков, находиться подальше от работающих кондиционеров;
- исключить из меню слишком горячую, острую, соленую и кислую пищу – все, что может раздражать слизистую горла;
- следить за температурой и влажностью воздуха в рабочем и жилом помещении, особенно в спальне, регулярно их проветривать, делать влажную уборку;
- убрать из комнаты все раздражители: сильно пахнущие цветы и парфюмерию, бытовую химию, шерсть домашних животных и т.п.;
- включить в рацион как можно больше богатых витаминами продуктов: свежих овощей и фруктов, морепродукты, пророщенные зерна, орехи, семечки и др.;
- стараться постепенно увеличивать физическую нагрузку, побольше гулять на свежем воздухе, заниматься дыхательной гимнастикой.
Если народные способы, как избавиться от остаточного кашля, не помогли, он продолжает оставаться даже после всех принятых вами мер дольше четырех недель – придется обращаться к специалисту. Лечащий врач назначит дополнительные анализы и если они покажут наличие инфекции или хронического заболевания подберет эффективное лечение, возможно снова отправит вас на больничный.
Сделать это немедленно придется, если поднялась температура тела (даже незначительно!), изменился цвет или консистенция мокроты или увеличилось ее количество, в слизи появилась кровь, кашель стал носить приступообразный характер. Это может свидетельствовать о том, что в организме инфекция.
Учтите, что в этом случае окружающие могут от вас заразиться. Так что, вовремя приняв меры по выявлению и устранению заболевания, вы позаботитесь не только о себе, но и о членах своей семьи.
lorcabinet.ru
Чем лечить остаточный кашель у взрослого
Многие мамы не раз сталкивались с проблемой – после перенесенного бронхита ребенок долго продолжает кашлять. Это может продолжаться от двух до трех недель. Как бороться с этим процессом? Нужно ли лечить остаточный кашель? Что по этому вопросу советует Комаровский? «Популярно о здоровье» поможет разобраться в этом, но сначала предлагаем вам узнать, как отличить остаточный кашель от рецидива заболевания.
Как отличить остаточный кашель после бронхита от новой болезни ?
Научиться различать новое заболевание от остаточных проявлений бронхита очень важно, потому что в обеих ситуациях необходимо предпринимать совершенно разные действия. Давайте рассмотрим симптомы остаточного кашля, который ничем не угрожает малышу:
1. Отсутствие температуры.
2. Нет насморка.
3. Слизистая горла не красная.
4. Ребенок активен, хорошо ест.
5. Нет признаков интоксикации.
6. С течением времени кашель становится менее интенсивным и случается реже.
Если ребенок чувствует себя хорошо, значит, причин для волнения нет. В случае, когда речь идет о рецидиве болезни или новом воспалительном процессе, будет просматриваться совсем иная картина. Первым тревожным симптомом станет повышение температуры, появится вялость, слабость. Теперь вы сможете отличить остаточные явления бронхита от начала ОРВИ или рецидива. Нуждается ли ребенок в лечении, если у него долго не проходит кашель?
Как лечить остаточный кашель ?
Итак, лечение уже позади, малыш поправился, стал активным, температуры больше нет, врач не прослушивает хрипов в грудной клетке. Казалось бы, все хорошо, но ребенок по-прежнему кашляет. Нужно ли его лечить и как?
Важно отметить, что остаточные явления после перенесенного бронхита или пневмонии в виде покашливания с мокротой – это абсолютно нормальное явление. Бронхи таким образом очищаются от накопившейся в них слизи. Пока они полностью не освободятся от секрета, малыш будет кашлять. В норме этот процесс может длиться от одной до трех недель. Как таковое медикаментозное лечение в этой ситуации не нужно, детский организм сам справится с остаточным кашлем и вскоре он полностью прекратится.
Отхаркивающие препараты и народные средства
К отхаркивающим препаратам относятся:
1. Амбробене.
2. Гербион (для влажного кашля).
3. Аскорил.
Но не всегда имеет смысл применять медикаментозные средства. Педиатры рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе после бронхита, проветривать квартиру, а еще чаще давать ребенку пить теплый травяной чай, отвар шиповника, молоко. Обильное питье способствует разжижению мокроты и ее выведению из бронхов.
Среди народных средств, помогающих избавиться от остаточного кашля, хорошо зарекомендовали себя такие:
1. Теплое молоко с медом (на стакан чайная ложка).
2. Луковый сок с медом (чайная ложка трижды в день).
Помимо прочего, выведению остатков слизи из бронхов способствует массаж грудной клетки и спинки малыша.
Как лечить сухой остаточный кашель ?
Если малыш долго кашляет, но мокроты при этом нет, тогда лечение должно быть направлено на устранение этого симптома. Какие препараты способны блокировать кашель?
Гербион (для сухого кашля).
Тусупрекс.
Либексин – снижает чувствительность слизистой горла.
Ингаляции с физраствором – еще одно эффективное средство. Они помогут увлажнить слизистую горла и трахею, благодаря чему малыш станет кашлять реже. Если нет небулайзера, стоит попробовать сделать содовые ингаляции над паром, но следите, чтобы раствор не был слишком горячим, а ребенок не наклонялся слишком низко над горячей водой. При сухом продолжительном кашле также следует обильно поить малыша. А что советует по этому поводу известный педиатр Комаровский?
Что советует доктор Комаровский при остаточном кашле ?
Такой кашель Комаровский не считает нужным лечить. Это нормальная реакция организма, направленная на очищение бронхов и восстановление работы дыхательных путей. Комаровский советует следить за уровнем влажности в помещении, побольше гулять, проветривать комнату, где спит малыш. Если нет причин полагать, что ребенок болен, то медикаментозное лечение ему не нужно.
Комаровский обращает внимание, что если кашель не проходит больше месяца, хотя никаких других проблем со здоровьем нет, то есть вероятность, что слизистую бронхов раздражают аллергены. Он призывает родителей проанализировать, что изменилось с того момента, как ребенок начал кашлять. Возможно, нужно чаще делать влажную уборку в квартире, поменять стиральный порошок или предпринять другие меры для устранения причины кашля.
Какие выводы мы можем сделать, исходя из полученной информации? Во-первых, у ребенка остаточный кашель – это нормальное явление, если он не сопровождается другими симптомами болезни и постепенно идет на убыль. Его средняя продолжительность – около двух недель, хотя у некоторых деток очищение дыхательных путей и восстановление после болезни длится дольше. Его лечение направлено на выведение скопившейся мокроты или блокирование кашлевого центра.
Даже официальная медицина считает, что такое явление, как остаточный кашель - вариант нормы. С его помощью организм избавляется от скоплений слизи в носоглотке и бронхах. Но довольно часто люди путают с остаточным кашлем хронические бронхо-легочные или другие заболевания, в которых кашель является одним из симптомов. Чем лечить остаточный кашель и как не перепутать его с хроническим? Давайте попробуем разобраться.
Признаки и симптомы
Первый признак того, что кашель остаточный – предшествующее ему заболевание органов дыхания. Чаще всего это простуда, ОРЗ, ОРВИ, бронхит, пневмония, фарингит, ларингит и др. В некоторых случаях кашель продолжается еще некоторое время после гайморита, так как постоянно затекавшая во время болезни в горло слизь спровоцировала сильное раздражение слизистых оболочек гортани и носоглотки и ей необходимо время на восстановление.
Имеет остаточный кашель другие очевидные признаки:
- он длится не дольше 2-3 недель, максимум (после осложненного бронхита – месяц);
- выделение мокроты минимальное, она густая, не имеет окраски, неприятного запаха и следов крови;
- приступы кашля становятся все реже, а сам кашель – слабее, переходит в редкое покашливание и постепенно проходит совсем;
- общее самочувствие хорошее, нет слабости, одышки, повышения температуры тела;
- слизистые оболочки постепенно восстанавливаются, становятся менее чувствительными, исчезает боль и покраснение в горле;
- полностью отсутствуют обычные для респираторных заболеваний симптомы: насморк, мышечная боль, головокружения, слабость.
Если же кашель после болезни длится дольше 4 недель, скорее всего, остались не долеченные очаги воспаления или у кашля есть другие, не выявленные пока причины. Это значит, что необходимо обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование.
Дополнительное лечение
Больничный лист на остаточный кашель уже не продлевается и человек возвращается на работу. Многих волнует вопрос, заразен ли человек, который продолжает кашлять после перенесенного заболевания. Если кашель имеет инфекционный характер, и болезнь осталась не вылеченной, то это вполне реально, так как зараженная слюна может разлетаться на несколько метров. От обычного остаточного кашля заразиться нельзя, так как возбудитель болезни уже устранен.
Но даже если вы снова ходите на работу – это не повод отказываться от народных методов лечения, которые помогают быстрее восстановить слизистые оболочки и убрать остаточный кашель. Тем более что многие из них очень просты и их можно использовать даже на рабочем месте или после возвращения домой:
Эти простые способы, выполняемые регулярно, позволяют полностью убрать остаточный кашель всего за пару недель. Сделать это еще быстрее помогут вечерние прогревающие процедуры.
Прогревания и массаж
Отличным способом, как вылечить остаточный кашель, являются прогревание и массаж. Прогревание горла и бронхов расширяет кровеносные сосуды, обеспечивая органы дыхания дополнительным притоком кислорода. В них начинают более активно идти восстановительные процессы, дыхание облегчается и выздоровление наступает быстрее. Делать процедуры надо перед сном, чтобы потом уже оставаться в теплой постели. Наиболее полезны:
- водочный компресс – при сухом, поверхностном кашле, который остался после фарингита или ларингита;
- горчичники – после бронхита и пневмонии;
- масляное обертывание – после воспаления легких;
- парафинотерапия – после любых бронхо-легочных заболеваний.
Выполнять процедуры лучше через день. Компрессы и горчичники накладывать так, чтобы они не попадали на область сердца. Курс лечения составляет 5-7 процедур. В течение всего этого времени необходимо избегать активных физических нагрузок и резких перепадов температур.
Значительно ускоряет выздоровление массаж грудной клетки или всего тела. Если он выполняется хорошим специалистом, то задействует биологически активные точки. Это повышает иммунитет, активизирует кровообращение, улучшает общее состояние. Когда слизь застоялась, и больной не может откашляться, помогает дренажный массаж, с помощью которого мокрота «выбивается» из бронхов и легких.
Как ускорить выздоровление
Оставшийся после респираторного заболеваний кашель пройдет намного быстрее, если к лечению народными средствами добавить несложные меры профилактики:
- отказаться от курения, как минимум до тех пор, пока не пройдет остаточный кашель;
- беречься от сквозняков, находиться подальше от работающих кондиционеров;
- исключить из меню слишком горячую, острую, соленую и кислую пищу – все, что может раздражать слизистую горла;
- следить за температурой и влажностью воздуха в рабочем и жилом помещении, особенно в спальне, регулярно их проветривать, делать влажную уборку;
- убрать из комнаты все раздражители: сильно пахнущие цветы и парфюмерию, бытовую химию, шерсть домашних животных и т.п.;
- включить в рацион как можно больше богатых витаминами продуктов: свежих овощей и фруктов, морепродукты, пророщенные зерна, орехи, семечки и др.;
- стараться постепенно увеличивать физическую нагрузку, побольше гулять на свежем воздухе, заниматься дыхательной гимнастикой.
Если народные способы, как избавиться от остаточного кашля, не помогли, он продолжает оставаться даже после всех принятых вами мер дольше четырех недель – придется обращаться к специалисту. Лечащий врач назначит дополнительные анализы и если они покажут наличие инфекции или хронического заболевания подберет эффективное лечение, возможно снова отправит вас на больничный.
Сделать это немедленно придется, если поднялась температура тела (даже незначительно!), изменился цвет или консистенция мокроты или увеличилось ее количество, в слизи появилась кровь, кашель стал носить приступообразный характер. Это может свидетельствовать о том, что в организме инфекция.
Учтите, что в этом случае окружающие могут от вас заразиться. Так что, вовремя приняв меры по выявлению и устранению заболевания, вы позаботитесь не только о себе, но и о членах своей семьи.