Лучшие успокоительные средства для нервной системы рейтинг. Хорошие и безопасные успокоительные средства для взрослых, детей и мам

В жизни каждого человека возникают моменты, когда без приема медицинских препаратов не обойтись. Сильнодействующее успокоительное без рецептов выбрать непросто, поэтому рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, определить причину патологии и лучший способ ее быстрого устранения. Ассортимент медикаментов в аптеке огромный.

Седативные средства без рецепта

Если женщина перенесла сильнейший стресс, нервный срыв, врач рекомендует успокоительные без рецепта, поскольку их действие в организме мягкое, безопасное, быстрое, целенаправленное. Это эффективный способ успокоить расшатанные нервы, взять себя в руки и эмоционально расслабиться без вреда для здоровья. Такие рецепты рекомендованы и мужчинам с повышенной нервозностью. Остается только выяснить список самых продуктивных лекарств, согласно медицинским показаниям.

Препараты брома

Указанные медикаменты еще называют натрия или калия бромиды, а назначают при расшатанной нервной системе в строго оговоренных дозах. Разрешены к применению больше во взрослом возрасте, среди побочных явлений могут вызывать повышенную сонливость, рассеянность внимания. Прежде чем приобретать, не лишней будет предварительная консультация специалиста. Яркие представители этой группы следующие:

• Адонис-бром;
• Калия бромид;
• Натрия бромид.

Средства растительного происхождения

Это гомеопатические медикаменты, которые без рецепта оказывают мягкий, седативный эффект. Успокоительное действие обеспечивают экстракты трав, настойки с растительными компонентами, натуральные сборы. Врачи при нервных расстройствах рекомендуют принимать препараты с валерианой и боярышником, не забывать о седативных свойствах мелиссы, пиона, пустырника. Хорошо зарекомендовали себя в медицинской практике следующие названия:

• препараты пиона лекарственного;
• препараты пустырника;
• Алора;
• Валерьянка.

Комбинированные седативные препараты

Это сочетание двух вышеописанных групп, которое обеспечивает мощный успокоительный эффект. Присутствие растительных компонентов оказывает безопасное действие на нервную систему, а бром гарантирует быстрое расслабление гладкой мускулатуры. Лекарства безвредные, а успокоительное действие наблюдается спустя 15-20 минут после приема разовой порции. Ниже представлены самые известные медикаменты указанной фармакологической группы:

• Ново-пассит;
• Персен;
• Саносон;
• Лайкан;
• Нервофлукс.

Антидепрессанты без рецептов

Если в сознании без видимой на то причины возникает злость и раздражительность, рекомендуется пропить курс успокоительных без рецепта. Это могут быть антидепрессанты, но не все, поскольку чаще представители этой фармакологической группы продают в аптеке без рецепта. Врачи назначают такую мощную помощь при видимых признаках депрессии, когда пациент не может самостоятельно справиться с переменчивым настроением, гнетущим состоянием. Успокоительные без рецепта таковы:

• Мелипрамин;
• Клофранил;
• Имипрамин;
• Саротен;
• Анафралин.

Седативные транквилизаторы

Основным недостатком таких успокоительных средств является снотворное действие из побочных явлений. В детском возрасте назначают транквилизаторы редко, тогда как многие взрослые пациенты уже не первый месяц на них «живут». Последствия для здоровья серьезные, поэтому перед началом курса важна консультация специалиста, но никак не поверхностное самолечение наугад. Хорошо известны следующие успокоительные лечащие средства:

• Диазепам;
• Бромазепам;
• Феназепам;
• Лоразепам;
• Атаракс.

Группа нейролептиков

Такие успокоительные не рекомендуется принимать без рецепта либо делать это с большой осторожностью, согласно врачебным предписаниям. Это недорогие средства от невроза, которые дополнительно подавляют душевное смятение, панические атаки, приступы нервного расстройства. Активные компоненты имеют синтетическую основу, но сохраняют мягкое действие в организме взрослого и ребенка. Известные медикаменты представлены ниже:

• Дикарбин;
• Клозапин;
• Алимемазин;
• Дроперидол;
• Сульпирид.

Сильные успокоительные препараты без рецептов

Дешевые медицинские препараты с седативным эффектом лучше не покупать, поскольку они могут нарушить функциональность нервной системы и передачу импульсов. Пациенты предпочитают таблеточную форму либо успокоительный чай. Форма выпуска не имеет значения, а седативный эффект при грамотно подобранной химической формуле не вызывает сомнений, подходит даже для ребенка.

Механизм действия

Успокоительные таблетки без рецептов обеспечивают торможение нервной системы, ослабляют возбудимость нервных импульсов. После первой дозы стабилизируется сердечный ритм, проходит повышенная потливость рук, исчезают спазмы желудка, нормализуется физиологический сон. Таким безопасным способом состояние вегетативной системы приходит в норму, а пациент вновь ощущает радость жизни.

Побочные эффекты

Сильные успокаивающие таблетки без рецептов обеспечивают не только седативный эффект, но и некоторые расстройства в работе нервной системы. Например, врачи не исключают заторможенность реакции, повышенную сонливость, пассивность, медлительность и резкий спад работоспособности. Чтобы снять симптомы гиперактивности подростков, врачи рекомендуют как раз такие успокоительные средства. Их можно купить без рецепта в каждой аптеке.

Хорошие успокоительные средства без рецептов

Такие медикаменты производятся в форме капель для перорального приема, таблеток и подкожных инъекций, но в последнем случае речь идет о препаратах по рецепту. Остальные успокоительные можно купить в аптеке, использовать по назначению после изучения приложенной аннотации. Одним пациентам одного курса хватает для нормализации нервной системы, а другим – желательно повторить лечение после недельного перерыва.

Настойки из лекарственных трав

1. Настойка пустырника – сильное успокоительное без рецептов, которое выпускается в форме пероральных капель. Действие легкое, безвредное. Противопоказания – непереносимость пустырника или спирта из состава лекарства. Средняя доза – 20 капель трижды за сутки.
2. Настойка пиона – хорошее успокоительное без рецептов, настоянное на спирту. Действие безопасное, но принимать лекарство не рекомендуется при беременности, грудном кормлении, непереносимости компонентов.
3. Капли Морозова – успокоительное, которое сочетает в натуральном составе корень пустырника, валерьянку, мяту перечную, боярышник на спиртовой основе. Принимать можно в целях лечения, эффективной профилактики.

Сильное успокаивающее средство в таблетках без рецептов

1. Афобазол – легкий транквилизатор, который эффективно борется с симптомами повышенной тревожности. Успокоительное отпускается без врачебного назначения и рецепта, не вызывает эффекта привыкания, а сонливость и заторможенность среди побочных явлений отсутствуют.
2. Глицин – белые таблетки для рассасывания, обеспечивающие легкий расслабляющий эффект. Лекарство повышает стрессоустойчивость, снижает конфликтность и агрессивность, что особенно уместно в подростковом возрасте.
3. Персен – это сочетание мяты, валерьяны и мелиссы, которое обеспечивает устойчивый и продолжительный седативный эффект. К тому же это эффективный спазмолитик, устраняющий болевой синдром разной интенсивности. Нужно попить разовую дозу, и общее состояние нормализуется через 10-15 минут.
4. Нейроплант – это препарат зверобоя, который является не только успокоительным, но и легким антидепрессантом с мягким эффектом. Растительная основа позволяет использовать средство для лечения и профилактики нервных расстройств в детском и подростковом возрасте. Полный аналог – Негрустин.
5. Деприм – таблетки или капсулы с экстрактом зверобоя в натуральном составе. Активный компонент быстро действует на вегетативную систему, обеспечивает расслабление гладкой мускулатуры, эмоциональное равновесие. Натуральная основа исключает список противопоказаний.

Видео

Стресс является защитной реакцией организма и в норме не должен приводить к серьезному ухудшению самочувствия. Если же он сопровождается выраженной физической симптоматикой, назначают таблетки от стресса и нервов, большинство из которых отпускается без рецепта. Что попить от нервов и стресса среди медикаментозных препаратов и какие народные средства от нервов и стресса известны?

Когда стоит принимать таблетки?

Применение препаратов от нервов и стресса целесообразно, когда выраженная симптоматика тревоги и плохого самочувствия сохраняется длительное время, даже когда стрессовая ситуация уже закончилась. К прочим симптомам невроза можно отнести:

• Проблемы с засыпанием. Короткий сон в течение нескольких часов, раннее пробуждение, прокручивание неприятных мыслей перед сном.
• Возбудимость. Агрессивное поведение, необоснованные эмоции, нервное напряжение.
• Нарушение пищевой культуры. Употребление в пищу большого количества сладостей, либо полный отказ от еды на время стресса.
• Вредные привычки. Тяга к курению, выпивке, расчесыванию кожи и другим вредным привычкам.
• Апатия, безразличие. Потеря интереса к обществу и близкому окружению, нежелание подниматься по утрам и заниматься делами.
• Вялость. Отсутствие физических сил, головные боли, головокружения, усталость.

Нередко препаратами от стресса пользуются, чтобы добиться быстрого эффекта в стрессовой ситуации. Но следует понимать, что не все из них быстродействующие и могут не сразу помочь. Лечение и рекомендации, какие лекарства принимать от тревоги, в идеале, должен давать лечащий врач. Если вы решили самостоятельно подобрать, чем успокоить нервы и снять проявления невроза, изучите содержимое инструкций, в частности, показания и противопоказания.

Группы препаратов

Таблетки от нервов и стресса можно подразделить на несколько групп препаратов. Каждый из типов помогает от стрессов, все они эффективные, но одно средство может быть быстродействующее, а другое – применяемое в лечении хронического нервного напряжения.

Успокоительные препараты данного типа действия называют психотропными. Они улучшают работу ЦНС, стабилизируют настроение и снимают напряжение.

Седативные средства

В группе успокоительных средств при стрессе, не вызывающих сонливости, седативные препараты стоит поставить на первое место. В этих средствах зачастую нет химической компоненты, лекарства основаны на натуральных компонентах, и потому устраняют чувство тревоги со средней выраженностью.

Из растительных экстрактов лекарство может содержать несколько быстродействующих компонентов против стресса и тревоги: валерьяну, перечную мяту, мелиссу, пустырник. Какое именно принимать, следует решить, изучив инструкцию. Список названий этой группы:

• Настойка валерианы;
• Валидол;
• Валокордин;
• Барбовал.

Ноотропные препараты

Препараты, помогающие успокоить нервы и снять стресс при помощи улучшения кровяного питания головного мозга и восстановления нервных волокон. Лекарства этой группы можно принимать и как успокаивающие, и как улучшающие мозговую деятельность.

Представители:

• Пирацетам;
• Глицин;
• Винпоцетин;
• Пантогам;
• Актовегин.
• Нормотимики

Хорошее средство от нервов для людей с хроническим плохим настроением. Проявляет успокаивающее действие, помогает стабилизировать настроение – это свойственно любого препарату-нормотимику.

Кроме того, это эффективное лечение при нервном напряжении, профилактика депрессии, агрессивности, раздражительности. Средства из данной группы:

• Кветиапин;
• Карбамазепин;
• Оланзапин;
• Рисперидон;
• препараты на основе лития;
• Окскарбазепин;
• Ламотриджин.

Стимуляторы ЦНС

Это могут быть витамины от нервов или более серьезные химические средства. Прежде чем принять первую таблетку препарата, обязательно представьте название лекарства своему врачу и посоветуйтесь о целесообразности применения. Лечение поможет только в том случае, если будет назначено специалистом, который выберет лучшее.

Стимуляторы ЦНС проявляют не только успокоительный, но и ряд сопутствующих эффектов: улучшение выносливости, внимания, быстроты реакции, работоспособности.

Недостатком их является возможный синдром отмены и выраженная усталость после прекращения приема. Лечение препаратами этой группы подразумевает прием:

• Фенамина;
• Кофеина;
• Сиднокарба;
• Цититона;
• Лобелина;
• Стрихнина;
• Бемитила.

О данных лекарствах лучшую консультацию предоставит врач. Качественный транквилизатор снимает дискомфорт при стрессах, панику, злость, тревогу. В то же время, развивается некоторая заторможенность движений, сонливость, снижение работоспособности при совершенной четкости мыслей и речи.

Возможно развитие привычки, потому не лечите стресс транквилизаторами без предварительной консультации с лечащим врачом. Принимают коротким курсом для восстановления сна и устранения беспокойства.

Представители:

• Диазепам;
• Лоразепам;
• Феназепам;
• Атаракс;
• Бромазепам.

Антидепрессанты

В зависимости от того, для устранения какого дискомфорта подбирается успокоительное средство, можно применять тот или иной вид антидепрессантов. Они способны снять стресс, улучшить эмоциональное состояние, устранить суицидальные мысли. Но если не соблюдается инструкция по применению, возможно развитие у человека галлюцинаций, параной, маний. Перечень таблеток необходимо согласовывать с врачом:

• Гептрал;
• Афобазол;
• Прозак;
• Нефазодон.

Нейролептики

Данное успокоительное средство нельзя применять, переживая исключительно стрессы, так как это достаточно сильная группа препаратов, вызывающих торможение всей ЦНС. Назначаются при амнезии, сильном депрессивном синдроме, мании. Способствуют сонливости. Сюда относятся:

• Тиаприд;
• Азалептин;
• Сонапакс.

Лечить заболевания нервов данной группой успокоительных препаратов рекомендуется только в условиях стационара.

Список популярных лекарств

Все препараты, способные снять стресс, можно подразделить на растительные и синтетические. Растительные борются со стрессом постепенно, успокаивают нервную систему и устраняют тревогу. Синтетические снимают неврозы значительно быстрее и обладают выраженным антистрессовым действием.

В следующем списке представлены лучшие препараты для борьбы с тревогой и нервозностью:

• Ново-Пассит. Эффективное антистрессовое средство, основанное на растительных компонентах. Представляет седативные препараты. В таблетках содержатся травяные экстракты, помогу они могут навредить человеку только в том случае, если у него имеется индивидуальная непереносимость.
• Персен. Отличный препарат антистрессового и седативного действия, применяемый при неврозах, расстройствах сна, тревожности. Не обладает седативными качествами в дневное время суток, хорошо препятствует стрессу по ночам.
• Симпатил. Не вызывает сонливости и снимает напряжение, борется со стрессами. Лекарство представлено таблетками на основе экстракта боярышника, нормализующими сон, биение сердца, снимающими нервную возбудимость.
• Пустырник форте. Содержит комплекс витаминов и трав для сочетанного успокоительного действия. Положительное влияние имеет на настроение, природную структуру сна. Устраняет раздражение.
• Тенотен. Эффективен при неврозах, может приниматься одновременно с витаминами. Сочетанными успокоительными эффектами Тенотена с витаминами можно добиться крепкого и спокойного сна, устранения тревожности и раздражительности.
• Адаптол. Легкий транквилизатор нервной системы, представляет популярные антистрессовые препараты. Не вызывает эйфории, улучшает работоспособность, устраняет депрессивность, нервозность, тревожность.
• Кваттрекс – популярный ноотроп. Показан людям при ухудшении мозговой деятельности, памяти, снижении концентрации внимания. В педиатрии применяется при лечении тика и энуреза у детей. Улучшает качество сна, устраняет страх и тревожность. Обладает ярко выраженным успокаивающим действием.

Список с этими средствами далеко не полный. Каждый год аптеки пополняются новыми, более современными лекарствами, разрабатываются эффективные методики лечения хронического стресса.

Народные средства

Многие люди успокаивают нервное состояние именно народными средствами. Эффективным народным средством является зеленый чай с чайной ложкой меда. Мед следует класть не в кипяток, а в слегка остывший чай.

Народное лечение подразумевает прием отваров, способных успокаивать: ромашки, мяты, мелиссы. Нервам помогут не только отвары, принятые внутрь, но и лечебные ароматы. Для этого можно устроить ароматерапию с эфирными маслами сибирской сосны, мелиссы, апельсина.

Масло цитрусовых помогает нормализовать настроение, а масло мяты и мелиссы успокаивает. Эфирное масло сосны сибирской укрепляет сон и улучшает работу респираторной системы.

Заключение

Помните, что самостоятельное назначение препаратов от депрессии и тревоги может обернуться серьезными осложнениями, особенно у беременных женщин, детей, людей с имеющимися хроническими заболеваниями. Перед применением любых средств обезопасьте себя и обратитесь за консультацией к лечащему врачу.

Сегодняшний ритм жизни практически не оставляет человеку шансов обойтись без медицинских препаратов, в том числе, успокоительных.

Многие превращают это в личную проблему, не желая посвящать в нее не только близких людей, но, даже не пытаясь получить квалифицированну ю консультацию специалистов, рассчитывая попить чего-нибудь успокаивающего «от нервного срыва» по рекомендации фармацевта или провизора из ближайшей аптеки.

А между тем, огромную массу информации по данному вопросу предлагают тематические форумы и специализированн ые сайты в Интернете.

Предвосхищая непомерные для кошелька наших читателей затраты на дорогие, но модные успокоительные препараты, предлагаем обзор успокоительных средств самого разного ценового диапазона и примерно близкой силы действия.

Дарящие покой

Успокоительные препараты называются также седативными.

• Они призваны усиливать торможение в нервной системе и ослаблять возбуждение в ней.
• Параллельно с усмирением буйства подкорки: раздражительнос ти, агрессивности, склочности, ругливости, склонности к слезам.
• Эти средства приводят в порядок и вегетативную нервную систему: урежают сердцебиения, уменьшают потливость, дрожание рук, ослабляют спазмы кишечника.
• Еще одним большим плюсом седатиков является то, что они помогают при засыпании. Не являясь снотворными и не вызывая замедление ритма коры головного мозга, эти средства тем не менее, нормализуют физиологический сон и облегчают засыпание, убирая повышенную чувствительность к внешним или внутренним раздражителям.

В сочетании с успокоительными усиливают свое действие такие сильные таблетки, как снотворные, нейролептики, транквилизаторы, обезболивающие. Поэтому, комбинируя эти лекарства с седативными, можно снижать их дозировки и ослаблять побочные эффекты.

Успокаивающие препараты применяются при лечении неврастении, неврозов. В качестве вспомогательных средств сильные успокоительные средства годятся для устранения расстройств сна. В комбинациях препараты используют для терапии ранних стадий гипертонической болезни, неврозов сердечнососудист ой системы, климактерическог о синдрома и синдрома раздраженного кишечника.

Успокоительные препараты без рецептов

В идеале любое успокоительное средство от нервов должен назначать врач. Ведь за обычным нервным срывом может стоять начало серьезного психического расстройства, а обыкновенная раздражительност ь может скрывать за собой гормональный сбой или тяжелую болезнь внутренних органов.

Тем не менее, в народе принято самостоятельно покупать и принимать успокоительные препараты, список которых с каждым годом расширяется. Поэтому лучше подробно ознакомить читателей с особенностями различных седатиков, предлагаемых сегодня аптеками.

У лекарственных средств группы успокоительных отмечается незначительное число побочных эффектов, которые проявляются относительно редко. Для успокоительных не характерны синдром рикошета и отмены, они не вызывают привыкания и лекарственной зависимости. Поэтому большинство седативных лекарств продается в аптечных сетях без рецепта.

Названия лучших успокоительных препаратов

Эффективные растительные успокоительные

Препараты на основе растительного сырья максимально безопасны, экологичны, меньше нагружают поджелудочную железу, желчевыводящие пути и печень. Человечеством накоплен тысячелетний опыт в лечении травами нервных расстройств. Безусловно, сегодняшние возможности химического анализа растительного сырья полностью подтверждают эффективность как однокомпонентных средств из лекарственных трав, так и растительных сборов.

Препараты на основе валерианы готовятся из корневища и корней, реже листьев и стебля. Спиртовая настойка, таблетки и экстракт валерианы, Валевигран (капсулы), брикеты из корневища, фильтр-пакеты для приготовления чая снижают нервную возбудимость, улучшают сон, усиливают действие снотворных, уменьшают спазмы кишечника. Спиртовая настойка эффективнее таблеток. Сорок капель могут сработать у 80 килограммового мужчины, страдающего неврастенией, при условии, что он не страдает алкоголизмом и не принимает психотропные средства. Высокие дозировки способны урежать сердцебиения и даже вызывать брадикардию.

• Лекарства на базе пассифлоры инкарнатной (страстоцвета). Используют эту лиану для облегчения засыпания и увеличения глубины сна, в комплексной терапии неврастении (немотивированны е страхи, тревожность, синдром навязчивых состояний, повышенная раздражительност ь). Данные эффекты реализуются за счет содержащихся в траве пассифлоры алкалоидов и флаваноидов. Еще у пассифлоры есть спазмолитическое и легкое противосудорожно е действие (может уменьшать дрожание рук и головы). Также на базе этой травы созданы лекарства от климакса (Алора в таблетках и сиропе), которые, помимо успокоительного эффекта, урежают сердцебиения, помогают при головных болях.
• Успокоительные из пустырника – это спиртовая настойка и ландышево-пустыр никовые капли, а также трава пустырника или таблетки с экстрактом пустырника.
• Настойка пиона очень эффективна при неврастении и вегето-сосудисто й дистонии.
• (таблетки Негрустин, Нейроплант, Деприм и пр. см. инструкции в статье ) сочетают свойства успокоительного и .

Алвоген Релакс (БАД) Валериана, пассифлора, боярышник, 24 капс. 200-280р.	Экстракт пустырника 10 табл. 20 руб.	Ландышево-пустырниковые капли	Настойка пиона	Пиона экстракт 30 табл. 60-70 руб.
Негрустин Экстракт зверобоя	Нейроплант Экстракт зверобоя 20 шт. 200 руб.	Деприм экстракт зверобоя 30 табл. 150-180 руб. Деприм форте 20 капс. 240руб.	Зверобоя трава 30-50 руб. 20 пакетиков	Пустырника трава 30-50 руб. 20 пакетиков

Комбинированные растительные успокоительные

Хорошие успокоительные таблетки на травах получаются из комбинаций растительного сырья. Сборы позволяют суммировать эффекты разных лекарственных растений и дополнять одни другими, снижая дозировки каждого из компонентов.

Фитосед Состав: смесь пустырника, хмеля, овса, мелиссы, кориандра, донника на спиртовой основе. Действие: Снимает психическое напряжение и тревожность, улучшает сон, компенсирует повышенную утомляемость. Помимо капсул препарат выпускается в форме настойки спиртовой. Противопоказания: Препарат противопоказан при сниженной свертываемости крови, при грудном вскармливании. Нежелателен беременным и тем, кто управляет транспортом. Назначают внутрь по 1 чайной ложке (5мл) в небольшом количестве воды 3-4 раза в день и 1 раз перед сном. Курс лечения от 10 до 30 дней. Перед употреблением взбалтывать.

Фитоседан 2 и 3 Фитоседан 2 и 3 50-70 руб. 20 фильтр пакетиков или 50 гр. сбора. Сбор содержит: Фитоседан 2 — трава пустырника, хмель, валериана, корни солодки Фитоседан 3 — донника трава, душицы трава, валерианы корневища, пустырника трава, чабреца трава. Растительные сборы обладают спазмолитическим, успокаивающим действием. Показан : при нарушениях сна, артериальной гипертензии (в комплексном лечении), повышенной нервной возбудимости, мигрень, неврозы, . Противопоказан: при индивидуальной непереносимости лекарственных трав, входящих в состав. Побочные эффекты : аллергические реакции. Дозирование: 2 ст. ложки заливают 1 стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 15 мин, охлаждают 45-60 мин, процеживают, доводят объем до 200 мл кипяченой водой, принимать по 1/2 или 1/5 стакана за полчаса до еды 4 р/день.

Персен и Персен Форте Отличаются — в Персен форте 125 мг. валерианы, а в Персен 50мг валерианы, остальное идентично. Безрецептурный препарат. Состав: сухой экстракт валерианы, мелиссы, перечной мяты. Показания : назначается при раздражительности, повышенной нервной возбудимости, нарушениях засыпания или неглубоком сне. Противопоказан при , непереносимости фруктозы, низком артериальном давлении, воспалении желчных протоков, при беременности и кормлении грудью, детям до 3 лет для табл, до 12 лет для капсул. Побочные действия : аллергия, при длительном применении — запор Дозирование: 2-3 р/день по 1-2 капс. или 2-3 табл., при бессоннице 1 р/день за час до сна. Нельзя принимать Персен, Персен Ночной и Персен Форте более 1,5-2 месяцев.

Ново-пассит табл. 10 шт. 170 руб, 30 шт. 350-380 руб. раствор 100 мл 170 руб., 200 мл. 270 руб. Состав: корневища валерианы, трава мелиссы, продырявленного зверобоя, пассифлоры, листьев и цветков боярышника, соплодия хмеля, бузина с добавлением гвайфенезина. Смесь лекарственных трав оказывает успокаивающее действие, гвайфенезин убирает страхи и подавляет тревожность. Показания: Препарат назначают при легких формах неврастении, нарушениях сна и головных болях на фоне переутомления или стресса. При синдроме менеджера, бессоннице, мигрени, при климаксе (см. ), зудящих дерматозах, вызванных психологической нагрузкой. Противопоказания : детям до 12 лет, при миастении, при склонности к аллергическим проявлениям, с осторожностью при острых заболеваниях ЖКТ, печени, травмах головы, эпилепсии. Побочные эффекты препарата : вялость, сонливость, тошнота, рвота, головокружение, аллергия, неустойчивость стула, аллергические реакции, мышечная слабость, усталость, экзантема. Дозирование : 3 р\день по 1 табл или 5 мл. сиропа до еды, если возникает тошнота, лучше принимать во время еды.

Дормиплант 50 шт. 350 руб. Состав: корневищ валерианы экстракт, мелисса, этанол. Помогает при трудностях с засыпанием и нервозности. Противопоказания: детям до 6 лет, повышенная чувствительность, почечная недостаточность, беременность и лактация, снижает скорость психомоторных реакции — не рекомендуется при вождении транспорта. Побочные действия : аллергические реакции. Дозирование: 2 р/день по 2 табл при нервной возбудимости, 2 табл. за полчаса до сна при нарушениях засыпания.

Жидкие формы на основе спиртовых растворов применяются в каплях, растворяемых в воде

Валокордин Валокордин 60-70 руб., известный и как Милокордин, оказывает седативное, мягкое снотворное действие, снижает возбуждение ЦНС. Состав: фенобарбитал, эфир бромизовалериановой кислоты, масла хмеля, перечной мяты растворенных в смеси этилового спирта и воды. Показания : Незаменим при сердечных невроза, бессоннице, неврозах, сопровождаемых страхом, раздражительностью, тревожным состоянием. Противопоказания : период беременности и лактации, нарушение функции почек и печени. Побочные действия: вызывает сонливость и головокружение, при длительном применении возможно возникновение нарушения координации движения, депрессии, апатии, геморрагического диатеза, конъюнктивита, ринита. Дозировка и длительность лечения определяется врачом.

Корвалол Состав : масло мяты перечной, Фенобарбитал, Этилбромизовалерианат. Состав схож с Валокардином, поэтому по действию близок к нему, но эффект от средства более слабый. Корвалол работает как успокоительное, мягкое снотворное. Может снимать спазмы сердечных сосудов, капилляров, урежает сердцебиения, поэтому помогает при функциональных сердечно-сосудис тых нарушениях (вегето-сосудист ой дистонии, артериальной гипертензии). Также эффективен как кишечный спазмолитик. Противопоказания : для капель — детям до 3 лет, для таблеток — до 18 лет, беременность, лактация, почечная и . Для капель также черепно-мозговая травма и болезни головного мозга. Побочные эффекты : вызывает головокружение и сонливость, замедление сердечного ритма, аллергические проявления, снижение концентрации внимания. При продолжительном приеме — синдром отмены, привыкание.

Капли Зеленина 25 мл. 10-30 руб. Состав : смесь настоек ландыша, валерианы, красавки и левоментола. Показания : хроническая сердечная недостаточность, вегето-сосудистая дистония, повышенная возбудимость, спазмы органов ЖКТ, снижение аппетита, дискинезия желчевыводящих путей, хронический холецистит. Противопоказания : гиперплазия предстательной железы, беременность, лактация, гиперчувствительность, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, детям до 18 лет, выраженный эндокардит, закрытоугольная глаукома. С осторожностью при алкоголизме, заболеваниях головного мозга, ЧМТ. Побочные эффекты : мышечная слабость, аллергические реакции, понос, рвота, изжога, аритмия, головная боль, задержка мочи при гиперплазии простаты.

Валоседан — используется для торможения центральной нервной системы при неврозах или стрессах. Эффект препарата усиливается за счет небольших доз барбитала натрия. Кроме него в составе лекарства настойки боярышника, ревеня, хмеля, экстракт валерианы, этиловый спирт.
Валокормид — препарат выбора для сердечных неврозов с брадикардией (урежением пульса меньше 60). Лекарство на базе настоек ландыша, красавки, валерианы, ментола и бромида натрия.
Валосердин — смесь фенобарбитала, этилового эфира бромизовалериано вой кислоты, масел душицы и перечной мяты. Лекарство кроме успокоительного эффекта урежает частоту сердечных сокращений, снимает спазмы кишечника Применяется при кардионеврозах с болями в сердце и учащением пульса, повышениях артериального давления, кишечных коликах, нарушениях сна. Отпускается без рецепта.
Седаристон — (зверобой, валериана, мелисса) – эффективный препарат при вегетативыных проявлениях неврозов.
Нервофлукс — назначается при хроническом стрессе, бессоннице. Это растительная смесь для приготовления чая, состоящая из цветов померанца, лаванды, листьев мяты, корня лакричника, экстракта корневища валерианы и шишек хмеля.

Спокойствие, только спокойствие

Лет двадцать назад бородатые истории про то, как настойку брома подливают в армейский чай с целью устранять нервозность и излишнюю сексуальность защитников Родины, были не менее популярны, чем детский мультик про Карлсона, любимой присказкой которого была фраза с призывом сохранять спокойствие, так как дело в общем-то житейское. Так как про бром у автора истории о малыше и Карлсоне ничего не написано, восполнить пробел возьмемся мы.

Бромиды (успокоительные препараты на основе брома) помогают усиливать тормозные процессы в головном мозге и уравновешивают возбуждение и торможение. Это недорогие препараты чаще в виде микстур или капель.

Если эти средства принимать бесконтрольно, длительно и в высоких дозировках, можно получить отравление, известное, как бромизм. Основные его проявления – это сухой кашель, слезотечение, сопли и кожная сыпь, напоминающая вульгарные угри.

Адонис Бром 20 табл. 80 руб. Состав: Бромид калия и Горицвета весеннего травы гликозид. Обладает успокоительным и кардиотоническим эффектами, назначаемые при невротическом синдроме с учащением сердцебиения, при вегето-сосудистой дистонии. В аптеках продается без рецепта. Противопоказания: стенокардия, брадикардия, язва пищевода, желудка, беременность, лактация, детям до 18 лет, при непереносимости фруктозы. Побочные эффекты: тошнота, рвота, аллергические реакции, слабость, кожная сыпь, конъюнктивит, ослабление памяти, кашель, ринит, апатия. Применение : 3 р/день по 1 табл.

Бромкамфора 30 табл. 100 руб. Как и прочие бромиды, это средство с успокаивающим эффектом, улучшающее сердечную деятельность, усиливает процессы торможения в головном мозге. Применяется : при повышенной возбудимости и нарушениях сна, при лабильности артериального давления, кардиалгии, тахикардии, астении. Противопоказан: детям до 7 лет, при почечной, печеночной недостаточности, повышенной чувствительности. Побочные эффекты : сонливость, аллергические реакции, заторможенность. Дозировки : взрослым и детям после 14 лет 2-3 р/день по 1-2 табл., с 10-14 лет 2/3 р/день по 1 табл, 7-10 лет — 2 р/день по 1 табл. Курс лечения 10-14 дней.

Средства из других групп

Магнезия - 25 % раствор сульфата магния, известный, как магнезия и старинное средство от гипертонических кризов и повышенного внутричерепного давления, при введении в вену в зависимости от дозы может вызывать успокаивающий эффект или работать как снотворное. Также раствор снимает спазм гладкой мускулатуры, уменьшает боли в кишечнике и матке. При передозировке может вызвать отравление, которое лечится хлоридом кальция.

Фенибут 10 табл. 100 руб 20 табл. 130-200 руб. Продаются таблетки, как и все сильные успокоительные средства, по рецепту врача, но успокоительным в чистом виде не является. Это ноотроп (гидрохлорид аминофенил масляной кислоты) в таблетках. Он улучшает питание нейроцитов и ускоряет передачу нервного импульса. При этом также проявляет и свойства седатика: снижает напряженность и беспокойство, помогает нормализовать сон. Его применяют перед операциями для усиления действия наркоза, а также в комплексе со снотворными, действие которых он усиливает. Дополнительно устраняет головную боль и системные головокружения. Показания к его применению довольно широки : неврозы, тревожные состояния, вегетативные расстройства, бессонница, у детей при тиках, при алкоголизме для устранения психопатологических расстройств, при вестибулярных расстройствах, при укачивании, при . Противопоказания : в 1 триместре беременности, при лактации, детям до 2 лет, при индивидуальной непереносимости, печеночной недостаточности, язвенных поражениях ЖКТ. Побочные действия: тошнота, головная боль, сонливость, тревожность, головокружение, возбуждение, аллергические реакции - зуд, сыпь. При длительном применении лекарства надо контролировать показатели крови и функцию печени. Дозирование : кусы лечения 2-3 недели, препарат принимают после еды 3 р/день по 1-2 табл. взрослым, детям 2-8 лет по 50-100 мг 3 р/день, 8-14 лет по 1 табл. 3 р/день. При алкогольном абстинентном синдроме по 1-2 табл. 3 р/день или 3 табл на ночь. Для профилактики укачивания однократно 1-2 табл за час до начала укачивания или при наступлении первых признаков морской болезни.

Афобазол 60 табл. 270-300 руб. Относится к транквилизаторам, но иногда ошибочно называется успокоительным, что не лишено смысла, так как лекарство подавляет раздражительност ь, тревогу, плаксивость, ожидание неприятностей, пугливость, помогает расслабиться и засыпать. Также таблетки убирают органические проявления тревоги и страха (сердцебиения, дрожание рук, учащение дыхания, кишечные колики, сухость во рту, головокружения, потливость). Когда вспоминают про сильные успокоительные препараты без рецептов, в первую очередь называют именно Афобазол. Противопоказания : детям до 18 лет, беременность, лактация, повышенная чувствительность. Побочные действия: аллергические реакции. Дозировка: после еды, 3 р/день по 10мг в течение 2-4 недель, по показаниям курс может быть продлен до 3 месяцев.

Тенотен 40 шт. 160 руб. Это популярный препарат последних лет, выпускаемый в таблетках. Он содержит антитела к специфическому белку центральной нервной системы, улучшает эмоциональный фон, повышает настроение, снижает раздражительност ь и нервное напряжение. Сонливость или заторможенность при этом не развиваются. Показания : психосоматические заболевания, повышенная раздражительность, стрессы, тревога, вегетативные нарушения, снижение памяти, неврозы и неврозоподобные состояния. Противопоказания : детям до 18 лет, повышенная чувствительность. Побочные действия : не выявлено. Дозировка : 1-2 табл. в перерыве между приемом пищи держать во рту до полного рассасывания 2-4 р/день, курсом 1-3 месяца.

Гомеопатические успокоительные препараты

Успокоительная гомеопатия представлена в основном смесями растительных трав с добавлением подсластителей. Так как препараты чаще всего рекомендуется рассасывать во рту, действующие вещества быстро всасываются в подъязычные вены и лекарства начинают работать почти сразу от начала приема.

Успокой	Валерианахель	Авена комп	Sedalia	Эдас 306 и Эдас 111
Гелариум	Нервохель	Леовит	Нотта	Невросед

Жизнь современного человека полна стрессов. Порой избавиться от излишнего напряжения не помогает ни теплый чай, ни горячая ванна. В таких случаях на помощь приходят успокоительные средства для нервной системы. Данные препараты выпускаются в виде различных настоек, таблеток, порошков. Самыми безопасными успокоительными являются травяные настойки, которые можно принимать даже деткам.

Здоровому человеку, который не состоит на учете в психдиспансере и не страдает серьезными психическими расстройствами, назначают успокоительные препараты, как правило, в таких случаях:

• бессонница;
• «синдром менеджера»;
• период экзаменов;
• смена погоды;
• стрессовые ситуации.

Каждый хоть раз в жизни испытывал столь неприятное явление, как бессонница. Отсутствие сна наступает, когда накануне произошло какое-нибудь потрясение или просто выдался трудный день. У здорового человека, как правило, на следующие сутки наступает здоровый глубокий сон, в котором он восстанавливает свои силы.

Но что делать, кода неприятности затянулись, и длительные переживания не дают заснуть много ночей подряд? В таком случае назначают снотворные с успокоительным эффектом. Однако не надо часто злоупотреблять снотворными, так как данные препараты вызывают привыкание организма к так называемому «искусственному сну».

«Синдром менеджера» — сравнительно новый термин в разделе психотерапии. Ведь он возник в современную эпоху IT технологий и «офисного образа жизни». Менеджеры, как правило, работают целый день в режиме тотального умственного напряжения. Такая работа требует постоянного внимания и ответственности.

Данные факторы не проходят без последствий для нервной системы. Данный синдром проявляется в виде опустошенности, потери вкуса к жизни, отсутствия радости. Если успокоительными таблетками не начать своевременное лечение, то «синдром менеджера» может перерасти в затяжную депрессию.

Каждому студенту известен предэкзаменационный мандраж. Чтобы сдать сессию спокойно, в такие периоды не помешает прием седативных препаратов. Как правило, в этих случаях достаточно привести нервы в порядок с помощью успокоительных настоек из валерианы, мяты, пустырника.

Существует категория людей, которые очень зависят от капризов погоды. Например, когда меняется погода, у них наблюдается слабость, апатия, отсутствие сна. У некоторых, наоборот — в дождливую погоду понижается давление и их постоянно клонит в сон. Чтобы смягчить такие симптомы. Метеозависимым людям назначают легкие седативные препараты.

Около трети всех женщин земного шара страдает предменструальным синдромом. Он проявляется в частых перепадах настроения, приступах агрессии или апатии, плаксивости, раздражительности. Снять все эти симптомы помогают хорошие успокоительные средства на основе трав.

Здоровая нервная система – это залог нашего долголетия и счастья. Какое успокоительное лучше поможет в каждом индивидуальном случае должен решать врач. Однако основная ответственность за свой организм несет только сам человек! Чтобы не случилось в жизни, нужно стараться все воспринимать спокойно и рассудительно.

Классификация успокоительных препаратов

По составу все успокоительные делятся на две категории:

• растительные;
• синтетические.

Успокоительные препараты на растительной основе

Успокоительные капли из травяных настоев – безопасны для организма. Их отпускают в аптеке без рецепта, так как данные лекарства можно принимать даже беременным.

Растительные препараты пользуются большой популярностью в силу невысокой цены и отсутствия побочных эффектов. Однако, что достичь хорошего эффекта, такие лекарства надо принимать регулярно.

Самые популярные растительные успокоительные:

1. Ново-пассит. Он содержит 7 растительных компонентов, которые способны снизить уровень тревоги и напряжения.
2. Экстракт валерианы. Это самое популярное средство еще со времен наших бабушек. Капли валерьянки помогают снять стресс и восстановить здоровый сон, а также устранить головную боль.
3. Персен. Каждая таблетка в своем составе содержит мяту, мелиссу и валериану.
4. Седавит. Этот лекарственный комплекс содержит экстракты таких трав: зверобоя, боярышника, шишек хмеля и мяты.

Лекарства на растительной основе назначают, как правило, при неврозах легкой формы, при бессоннице и беспокойстве.

Синтетические успокоительные препараты

Если речь идет о серьезных расстройствах нервной системы, то доктора назначит сильные синтетические препараты.

Их делят на 3 основные категории:

1. Транквилизаторы. Основное их назначение – устранить тревогу, страх, напряжение.
2. Нейролептики. Такие лекарства применяют в психиатрических больницах.
3. Нормотимические успокоительные средства при депрессии.

Успокоительные средства от нервов для женщин и мужчин

Успокоительные средства бывают как универсальными, так и отдельными для женщин и мужчин, а также существуют специальные успокоительные препараты и рекомендации для беременных. Самые хорошие и эффективные средства рассмотрим ниже.

Хорошие средства от депрессии

1. Путешествия. Кратковременная смена жительства «перезагружает» психику и позволяет взглянуть на свою жизнь под другим углом.
2. Занятие любимым делом. Очень важно найти свою любимую профессию, которая приносила бы не только доход, но также удовлетворение. Если нет такой возможности, то найти, хотя бы хобби.
3. Общение с людьми, близкими по духу.
4. Медитация.
5. Музыка.
6. Цветотерапия. Психологи давно доказали влияния цвета на настроение. Прекрасно поднимает настроение оранжевый, желтый и зеленый цвета!
7. Завести домашнее животное. Кошечка способна вылечить даже болезни сердца.
8. Смена прически и имиджа (для женщин).

Если эти методы не помогают, то тогда лучше обратится к психологу и психотерапевту. Психолог поможет относиться к проблемам с позитивной стороны. А психотерапевт назначит необходимое лекарство.

1. Настойка пустырника. Данный экстракт является эффективным и бюджетным средством. Оно снижает возбудимость и уменьшает частоту сердечных ударов. Это одно из самых доступных и популярных средств.
2. Фитоседан – прекрасное успокоительное, которое представляет собой смесь трав: хмеля, валерианы, корня солодки, мяты, пустырника. Оно совершенно не оказывает побочных эффектов и разрешено даже беременным и женщинам, кормящих грудью.
3. Деприм. Данное лекарство изготовлено из экстракта зверобоя. Данный препарат не только восстанавливает нервную систему, но и приводит в тонус весь организм: налаживает ЖКТ, нормализует сон.
4. Валокордин. Это сильное успокоительное средство, известное нам еще с прошлого века, которое не утратило своей популярности и по сей день. Валокордин – сосудорасширяющий препарат, который снимает спазмы и напряжение. Лекарство является хорошим снотворным. Но не следует им увлекаться, так как препарат вызывает привыкание.
5. Барбовал. Это комбинированный лекарственный препарат, который снимает спазмы сосудов и оказывает седативное воздействие. В отличие от валокордина, барбовал не вызывает сонливость.
6. Магнетранс. Название лекарства уже указывает на то, что в нем содержится большое количество магния – антистрессового элемента. Если в организме не хватает магния, то замедляется обмен веществ в клетках, что ведет к физическому и психическому напряжению. Это выражается в таких симптомах: головокружение, раздражительность, бессонница, гипертония.
7. Глицин форте. Данный препарат уменьшает нервное напряжение, нормализует сон, а также повышает работоспособность.
8. Леди-С Антистресс. Это сильное успокоительное разработано ученными специально для женщин. Специальный комплекс, включающий витамины и травяные экстракты, мягко воздействует на центральную нервную систему. Данное средство способно устранить симптомы ПМС.
9. Мен Антистресс. Это лекарство аналогично предыдущему, только его состав подобран таким образом, чтобы учесть все особенности мужского организма. Биокомплекс хорошо насыщает мужской организм витаминами, снимает все признаки усталости, а также повышает работоспособность.
10. Афобазол. Это новое лекарство, разработанное российскими фармацевтами, прекрасно помогает при стрессах и бессоннице. Данный препарат даже облегчает синдром при отказе от курения.

Народные средства — успокоительные настойки

Рецепты успокоительных настоев без рецептов можно получить в домашних условиях:

1. Берут смесь успокоительных трав: боярышника, шиповника, душицы, мяты, валерианы и смешивают в равных долях – по 1 столовой ложке. Все это заливают 1,5 литрами кипятка и настаивают полчаса. После этого настой процеживают и принимают по 200 грамм 3 раза в день перед едой.
2. Сильным успокоительным является настой из плодов боярышника. Для его приготовления берут 1 столовую ложку ягод боярышника и заливают стаканом кипятка. Для лучшего эффекта напиток можно прокипятить. Затем его следует настоять около 3 часов, а затем процедить. Данную жидкость принимают по полстакана перед сном.
3. Хороший успокоительный чай можно приготовить из цветков ромашки, листьев мяты, плодов тмина, корня валерианы и стеблей фенхеля. Все ингредиенты следует измельчить, а затем перемешать. Затем взять сухую смесь и залить кипятком в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды. Настоять 1 час, а затем процедить. Пить по полстакана 2 раза в день: утром и вечером.

Хорошо расслабляют после тяжелого рабочего дня успокаивающие ванны.

Есть несколько рецептов:

1. Сначала надо приготовить отвар из липы, полыни и розмарина. Все ингредиенты берут в равных частях и перемешивают. Затем берут 1 кг трав и заливают его 4 литрами воды. Кастрюлю ставят на огонь и дают ей закипеть. После этого отвар должен провариться 15 минут, после чего его процеживают. Данную жидкость выливают в ванну с теплой водой. Находиться в этом ароматном удовольствии надо не менее 1 раза в неделю.
2. Ванна из душицы и мелиссы. Данный рецепт придуман специально для женщин, так как душица – лекарственное растение для лечения всех женских болезней, а мелисса – прекрасный антидепрессант. Берут по 50 грамм каждого вида трав и заливают 3 литрами воды. Отвар следует закипятить и проварить 10 минут, а затем сцедить. Жидкость вылить в ванну с теплой водой и принимать такое удовольствие через день. Курс лечения – 10 раз.
3. Для купания новорожденных деток используют отвар чабреца и ромашки. Эти травы способны не только успокоить малыша, но и отогнать нечистую силу.

Интересным фактом является то, что спустя месяц такой фитотерапии, кожа становится мягкой и нежной.

Чтобы хорошо спать, можно сделать для себя специальную подушку, наполненную ароматными травами. Для этого шьют мешочек, который наполняют сухими листьями мяты, лаванды, зверобоя, шишками хмеля, корнем валерианы. Мешочек сшивают, а на наволочку капают несколько капель лавандового масла. Содержимое такой подушки следует менять 1 раз в 2-3 месяца.

Какие успокоительные можно беременным

Во время беременности в организме женщины происходят очень сложные процессы, которые не проходят бесследно для нервной системы. В результате гормонального всплеска беременная становится раздражительной, плаксивой, обидчивой.

Снизить такие проявления помогут успокоительные при беременности на растительной основе:

• Персен;
• Новопассит;
• отвары из мяты с мелиссой;
• пустырник;
• валериана.

Кроме лекарственных успокоительных, для беременных существует ряд других рекомендаций:

1. Полноценный здоровый сон не менее 8 часов.
2. Прогулки на свежем воздухе.
3. Витамины и правильное питание.
4. Позитивные эмоции. Будущим мамочкам категорически запрещается смотреть тревожные фильмы, а также новости по телевизору. Лучше предпочесть этому походы на художественные выставки, музеи, театры.
5. Рукоделие. Прекрасным успокоительным для женщины является любой вид рукоделия: вязание, вышивание, плетение. Необходимо выбрать такое хобби, чтобы оно доставляло только удовольствие.
6. Аромотерапия. Действие аромолампы с пахучим маслом действует на беременных как снотворное. Аромомасла успокаивают и устраняют чувство тревоги.

Но ни в коем случае беременным нельзя принимать горячую ванну, которая может спровоцировать выкидыш. Лучше оставить такие водные процедуры, когда уже родится малыш. Также будущим мамам нельзя употреблять синтетические успокоительные. Они могут поставить под удар не только здоровье мамы, но также будущего малыша.

Для новоиспеченных мам тоже существуют успокоительные при грудном вскармливании из травяных комплексов. У женщины после родов происходит гормональная перестройка, которая выражается в смене настроения, раздражительности, чувстве тревоги. Таблетки «Пустырник» и «Валериана» помогут справиться с такими «капризами» женского организма и восстановить душевное равновесие.

Успокоительные средства для детей

От нервных напряжений и стрессов не застрахованы и наши детки. Причинами детских переживаний могут быть:

1. Семейные проблемы: развод родителей, частые скандалы, непонимания со стороны взрослых.
2. Проблемы в школе: разногласия со сверстниками, плохая успеваемость, конфликты с учителями.
3. Различные подростковые комплексы.
4. Гиперактивность.

Когда ребенок начинает себя неадекватно вести, замыкаться в себе или нервничать по любому поводу, взрослым необходимо обратить на это внимание. Для этого следует больше проводить времени со своим чадом, чаще хвалить его и демонстрировать родительскую любовь.

Помимо травяных настоек из лекарственных трав, существуют детские успокоительные:

• Магне В6;
• Фенибут;
• Пантогам.

Успокоительное для детей, как правило, помогает справиться с бессонницей, раздражительность, нервозностью. В лекарственные комплексы помимо успокоительных компонентов входят витамины и минералы, которые способствуют укреплению нервной системы.

Существует прекрасный детский препарат — Баю-Бай. Этот комплекс создан для самых маленьких. Он помогает уснуть малышу после активного дня с различными приключениями.

Самым лучшим «успокоительным» для крохи будет мамина грудь. На ребенка действует успокаивающе мамин запах и мамино тепло.

Успокоительные лекарства необходимо принимать только после консультации с доктором, так как большинство из них могут нанести вред здоровью.

Стрессы и неприятности – неотъемлемая часть нашей жизни. Не надо заострять внимание на этом. Лучше фокусироваться на всем том хорошем, что уже есть в нашей жизни. Счастье – это умение радоваться каждой приятной мелочи: теплому солнцу, весеннему ветерку, смеху ребенка, поцелую любимого человека.