Минимальный гардероб: как правильно избавляться от ненужной одежды. Мой опыт и алгоритм. Чем опасны старые вещи в доме. А в вашей компании «честным быть выгодно»

Приветствую всех моих читателей! Сегодня поговорим, как избавиться от заусенцев, узнаем причины их появления, как сделать маникюр, как их лечить в домашних условиях.

Почему появляются заусенцы

Заусенцы чаще всего возникают на руках сбоку от ногтя на валике пальца. Если близко его рассмотреть, то это обрывок кожи, получившийся при механическом воздействии на кожный покров пальцев. Этот обрывок кожицы пытается за все задеть, причиняя боль своему хозяину.

Как появляются подобные отслоения? Если кожа рук очень сухая, то она теряет эластичность и при любом механическом воздействии начинает отслаиваться.

Что может спровоцировать отслоение:

• Долгое контактирование с водой;
• Воздействие моющих средств, бытовой химии, различных химических веществ;
• Обветривание, пересушивание кожи рук, длительное нахождение на морозе;
• На ногах может спровоцировать хождение босиком;
• Нарастание кутикулы на ноготь;
• При наращивании ногтей используется материал плохого качества;
• Травмирование кожи пальцев при выполнении маникюра и педикюра;
• Привычка грызть ногти и кожу вокруг.

Есть и внутренние причины:

• Малое потребление воды;
• Диабет;
• Дисбактериоз и заболевания ЖКТ.
• Голодные диеты, любое нарушение питания;
• Нехватка витаминов Е, А, группы В и микроэлементов.

Если организм испытывает нехватку витаминов, то кожа начинает сохнуть и трескаться, пальцы покрываются некрасивыми отслоениями. Дефицит воды также ведет к ухудшению состояния кожи.

Заусенцы опасны своими осложнениями. Травмированная кожа легко пропускает грибок (кандида, дерматофиты) и бактерии (стрептококка, синегнойной палочки, стафилококка).

Если отслоение сорвать, то на этом месте может возникнуть воспаление или панариций (паронихии). На поврежденном месте скапливается гной, возникает неприятная боль и покраснение. Загноившийся палец причиняет массу неудобств, мешает заниматься домашними делами, да и ноготь выглядит уродливо.

Но самое страшное, особенно для женщин, руки с множеством заусенцев выглядят настолько непривлекательно, что отталкивают всех окружающих.

Если заусенцы появляются слишком часто, нарывают, болят, то надо пройти обследование:

• сдать кал на дисбактериоз;
• кровь на наличие витаминов;
• биохимический анализ крови.

Если периодически появляется нарыв, то делают бактериальный посев, чтобы определить возбудителя инфекции и его чувствительность к лечебным препаратам. На нехватку витаминов могут указать трещинки в уголках губ.

Можно отправиться в салон для выполнения лечебных манипуляций, а можно заняться лечением в домашних условиях.

Самым простым лечебным средством является сода. Добавьте в теплую воду соль или соду (1 ст. л. на 0,5 литра), подержите пальчики 5-10 минут. Высушите руки, смажьте кремом. Когда обрывки кожи станут мягкими, следует их удалить.

Прежде чем приступать к манипуляции по удалению, приготовьте инструменты. Это могут быть маникюрные ножницы или щипчики. Протрите их перекисью водорода или любым спиртосодержащим средством.

Как убрать некрасивую кожу:

1. Длинные обрывки кожицы лучше срезать ножницами, а мелкие, откусить щипчиками, прижав их ближе к пальцу.
2. Далее свежие срезы обработайте перекисью, а кутикулу отодвиньте к основанию ногтя при помощи апельсинового стилуса.
3. Срежьте кутикулу щипцами, двигаясь слева к центру, потом к центру с другой стороны.
4. Для удаления кутикулы можно купить специальный гель, тогда вы точно сможете избежать травмы пальца.

Важно! Старайтесь не рвать или дергать кожицу, чтобы не нажить себе больших проблем.

Если проблема осталась, то лечение надо продолжить. Как лечить? Отличное средство — маски из растений, например, каланхоэ и алоэ. Применив эту маску вы навсегда избавитесь от этого явления:

1. Отрежьте листики, промойте, подсушите полотенцем.
2. Пропустите в блендере.
3. Наложите на проблемные места, оберните пищевой пленкой.
4. Подержите 4-5 часов, можно на ночь.
5. Повторяйте до полного исчезновения.

(5 мл), смешанное с 2 каплями или розмарина поможет заживить любые ранки. Смазывайте кончики пальцев дважды в день, затем наденьте хлопковые перчатки, походите в них 30-35 минут.

Отличным средством послужат витамины А и Е в ампулах. Ежедневно, дважды в день, наносите на заусенцы витаминную смесь, втирайте ее до полного впитывания. Для скорейшего избавления от проблемы, вместо обычного крема для рук, смесь наносите на ночь, надевая перчатки.

Вылечить ранки поможет оливковое масло. Нагрейте немного масла, капните в него по паре капель эфира чайного древа и жожоба, опустите в него пальцы, подержите 10 минут. Дайте смеси впитаться.

На ночь смазывайте мазью календулы. Утром надо только обрезать мягкую кожицу, а на руки нанести крем.

Как вылечить нарыв

Если появилась опухоль, то приложите все усилия, чтобы она быстрее прошла. Нередко спасти от нарыва сможет только хирург. Если у вас нет времени посетить врача, то обработайте воспаление йодом, перекисью водорода или хлоргексидином, чтобы нарыв не распространился дальше. Затем смажьте ихтиоловой мазью.

Спасти может теплый розовый раствор марганцовки. Подержите в нем пальцы не менее 10 минут. Ванночки требуется делать 2 раза в день.

Проверенным домашним средством является репчатый лук:

• разрежьте пополам ,
• положите на сковороду срезом вниз, когда станет мягкой, приложите к нарыву,
• забинтуйте, наденьте перчатку, утром снимите.

Избавиться от воспаления поможет мазь «Левомеколь» или мазь Вишневского. Примочки из спиртового раствора фурацилина тоже отличное средство.

Из личного опыта . Вылечить нарыв помогло необычное средство: на ночь привязывала черный хлеб, пережеванный с большим количеством соли. Панариций больше не появлялся.

Как предупредить появление заусенцев

Как избежать появления заусенцев:

• Увлажняйте кожу рук, смазывая их питательным кремом.
• При выполнении домашней работы надевайте тонкие перчатки из силикона.
• Перед сном проводите массаж рук с жирным или детским кремом.
• В холодное время года носите варежки или перчатки.
• После водных процедур смазывайте руки кремом.
• Не давайте рукам высыхать на воздухе.
• Включите в меню больше полезных продуктов.
• Пейте 1,5-2 л воды в день.
• Пейте зеленый чай вместо кофе.

Научитесь ухаживать за кожей рук. Как ухаживать:

1. Делайте массаж пальцев при помощи кремов и масел.
2. Дважды в год делайте масляное обертывание и .
3. Делайте со сметаной, медом и ванночки с отваром ромашки, календулы, шалфея.
4. Несколько раз в месяц опускайте пальчики в масло шиповника на 20 минут.
5. Мойте руки детским мылом.

Как сделать маникюр без заусенцев? Лучшим считается не обрезной маникюр. Важно правильно убрать кутикулу – пленочку, которая нарастает на ноготь.

Может стать причиной появления заусенцев, поэтому ее лучше удалить. Чем удалить, не прибегая к салонным услугам? Кутикулу можно обрезать или отодвинуть.

Как правильно отодвинуть кутикулу.

1. Пилочкой придать ногтю нужную форму.
2. Нанести ремувер – специальное средство для размягчения кутикулы.
3. Замочить пальцы в теплой воде с добавлением щепотки морской соли.
4. Достать руку из солевого раствора, насухо вытереть полотенцем.
5. Апельсиновой палочкой, без сильного нажима отодвинуть кожицу, очищая кутикулу с ногтевой пластины.
6. Если во время обработки одного пальца другие успели подсохнуть, их надо снова смочить и вытереть. Сухую кожицу отодвигать нельзя.
7. Если кутикула не отходит от ногтя, то необрезной маникюр считается завершенным.
8. Смажьте руки питательным кремом.

Если кожица осталась, то придется делать обрезной маникюр. Последовательность такая же.

Экология сознания: Психология. Бывает так, что мы хотим смотреть на свою сказочную жизнь и видеть вдаль - её солнечную перспективу, а вместо этого нам застит вид всякая дрянь. Дрянь приходит в нашу судьбу в образе: ненавидимых родственников, спившегося мужа, надоевшей работы, «не того» вуза, нагрянувшей болезни...

Бывает так, что мы хотим смотреть на свою сказочную жизнь и видеть вдаль - её солнечную перспективу, а вместо этого нам застит вид всякая дрянь.

Записки немодного кутюрье

Дрянь приходит в нашу судьбу в образе:

• ненавидимых родственников,
• спившегося мужа,
• надоевшей работы,
• «не того» вуза,
• нагрянувшей болезни,
• необходимости «вступать в наследство»,
• вечного отсутствия достаточной суммы денег,
• а также несамостоятельных детей, нагло подъедающих наши последние крохи...

И тогда мы начинаем извечную жалобу, затягиваем канонический текст: «Я хочу избавиться от: мужа, детей, квартиры, свекрови, безденежья, недуга, кредита, работы, любовника, прыщей, чужого хлама на моей лоджии!»

Стоп, стоп, стоп...

Так никогда ни одно наше желание не исполнится. А почему? А потому что желания как такового - не прозвучало.

Желание - это ВСЕГДА нечто позитивное. Желание - это просьба дать, добавить, это - плюс.

Желание нельзя формулировать как что-то негативное. Как просьбу отнять, как минус.

Как известно с античных времён, «природа не терпит пустоты». Но своим «вычитающим» желанием Вы требуете от неё организовать Вам по-быстрому именно... пустоту, кусок пустоты. На это она никогда не пойдёт...

***

Представьте себе, что Ваш ребёнок вдруг говорит Вам: «Мама, выброси у меня из комнаты шкаф». И всё. И больше он ничего не говорит, никак не комментирует свою прихоть.

Скажите честно: Вы выбросите шкаф? Дураков нет.

Скорее всего Вы спросите: «Зачем?»

И если Ваш ребёнок ответит Вам что-то типа: «А низачем. Просто достал меня этот шкаф, не могу на него смотреть! Повешусь, если Вы его не уберёте», Вы вряд ли пойдёте ему навстречу.

Может быть, Вы посоветуете ребёнку попить валерианки...
Может быть, Вы посоветуете ребёнку пожить в детском доме, чтоб ценил то, что имеет...
Может быть, Вы дадите ребёнку крепкий подзатыльник, чтоб не ныл.

Именно так и поступает Природа с нами, когда мы (без объяснений) требуем от неё, чтобы она «выбросила» что-то из нашей жизни и ещё при этом ноем, распространяя негатив.

Но теперь рассмотрим ПРАВИЛЬНЫЙ вариант «со шкафом».

***

Дубль два.

Ваш ребёнок говорит: «Мам! Я решил бросить курить, висеть в контакте и пить пиво на районе, с тем чтобы...

• научиться играть на фортепиано,
• расстелить на полу коврик для йоги и делать махи ногами,
• поставить к окну мольберт и заниматься живописью,
• поставить к окну арфу и разучивать кельтские мелодии,
• упражняться на спортивном тренажёре...

И ты знаешь, мам, этот бабушкин шкаф, он как-то...

Ну что тут на это скажешь?.. От радости, что Ваш оболтус искренне захотел какой-то позитивной деятельности, Вы сами вынесете этот шкаф из его комнаты, без помощи грузчиков...

Не так ли?

Может быть, и не так. Но это лишь грубый пример.

Природа (помните!) всегда добрее, чем Вы, я, кто-либо из нас...

И она быстро выполняет правильно сформулированные желания.

Итак, давайте переформулируем наши «Хочу».

Вместо фразы: «хочу избавиться от болячек, мужа, бедности и т.п.»

Говорим: «Хочу избавиться от болячек, мужа, бедности и т.п., ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ...»

(НУЖНОЕ ВПИСАТЬ)

А вот сказать-то нам и нечего...

Мы почему-то привыкли представлять себе своё счастье так: избавились от давящей проблемы и... сидим, радостно ковыряем в носу, тупо уставившись на кусок невыгоревших обоев...

Эта старая проблема называется так: «Свобода от» и «свобода для»

Свобода «от»

Это свобода РАБА. Так комментировали эту ситуацию ещё древние греки. Раб хочет прибить хозяина, украсть у него деньги и... А дальше, помыкавшись, он опять попадёт в рабство, потому что не имел никакого плана действий, просто хотел снять ярмо с шеи, «погулять» и опять на нары.

Именно поэтому все народные бунты и стихийные революции быстро заканчивались ТЯЖЕЛЕЙШЕЙ КОНТРРЕВОЛЮЦИЕЙ, диктатурой, восстановлением прежних порядков и завинчиванием гаек.

«Свобода для»

Это когда у человека есть цель. Природа помогает только тем, кто умеет чётко сформулировать свою цель и начинает активно её достигать.

Всё тот же раб хочет попасть домой, к семье. Тогда, прибив злого хозяина и украв у него деньги, он не будет долго стоять в растерянности, жуя травинку, а быстро сядет на нужный корабль и поплывёт к своей Великой Цели - возвращению из рабства на родину.

(Понимаете, Природе всё равно - живёте Вы в рабстве или дома с семьёй. По её мнению, и так и так - одинаково нормально. Незачем попусту баламутить пространство...)

Итак, мы с Вами выяснили - в чём главная причина того, что ярмо с нашей шеи не снимается, а желания не исполняются.

Нужно сперва - ЗАХОТЕТЬ. Захотеть чего-то конкретного. А поскольку с этим у большинства - проблемы, отсюда и печальная статистика.

Природа не терпит пустоты. Ненавистный шкаф должно что-то потеснить и неважно что - арфа, мольберт или раскладушка для нового жильца Вашей комнаты.

Иначе ненавистный шкаф так и будет стоять. Ведь Вы ещё не придумали, что будет происходить на его месте... опубликовано . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта

Энергетика на бумаге

Фотокадры – это не просто увековечивание своего «я», а очень серьезная вещь, отражающая не только внешнее состояние лица и одежды, но и внутренний мир человека.

Фотография – это то, что фиксирует мгновения жизни, те мысли, чувства, настроения, которые владели человеком в момент съемки. Это уменьшенные копии людей – живые, несмотря на то, что физически они просто на клочке бумаги. Важно, что этот объект хранит энергетику.
Во многих семьях существуют фотоархивы. Безусловно, с исторической и культурной точки зрения они весьма ценны. Однако во многих случаях огромные фотоальбомы, набитые множеством изображений практически незнакомых людей, бесцельно занимают место на полках. Что же делать с этими снимками в условиях современности, когда они, по сути, перестают быть нужными?

Взаимодействие с внешним миром
При фотографировании часть энергетики объекта сохраняется на фотографии и может изменяться во времени, поэтому, если фотографии хранятся вместе в одном пакете или коробке, они взаимодействуют друг с другом и не всегда положительно. Лучше всего фотографии хранить в специальном альбоме. Фотографии умерших людей обязательно храните отдельно от фотографий живых людей, каждая фотография умершего человека должна быть отделена от других листом бумаги или картона.
Желательно фотоальбомы хранить на закрытой полке или в картонном футляре. Не оставляйте фотографии в доступном для всех месте, где их могут взять люди, которые хотят причинить вам вред.
Не стоит экспериментировать с энергетикой фотографий, это небезопасно. Желательно внимательно подходить к выбору снимков для украшения интерьера. Фотография одинокого человека может внести размолвки в семейную жизнь. Чем талантливее сделана фотография, чем ярче окрашена в эмоциональном плане, тем большее влияние она оказывает на окружающих.
Кадры, которые могут снижать энергетику в доме:
– изображения темного хвойного леса, поломанных деревьев, бурелома, лесоповала, высохших, увядших цветов или погибших растений;
– изображения разрушенных домов; старинных развалин; домов, поврежденных в результате военных действий; неизвестных культовых сооружений; таинственных мест; домов, пользующихся плохой славой, с изображением свалок и помоек, беспорядочно раскиданных вещей;
– изображения болот, пустошей, заброшенных деревень;
– изображения одиноких, плачущих или тоскующих людей или животных, а также похорон;
– изображения поврежденной или разбитой техники.
Один человек нашел в документах своего деда старинную фотографию потрепанного временем и морем парусника. Он увеличил ее и повесил над рабочим столом. Через два месяца у него появилось множество профессиональных проблем. Когда его уговорили убрать фотографию, то работа наладилась, вернулась удача в делах.
Через фото также можно перейти пределы пространства и времени. Фотография – картина, сотворенная с помощью плодов технического прогресса, при кажущейся простоте несет на себе тот же магический заряд.

Эзотерические правила
Нельзя выбрасывать целые фотографии – неважно, вы там изображены или другой человек. Кто-то может эту карточку поднять и если она попадет не в те руки, можно ждать беды. По фотографии наводят порчу, проводят обряды, используют для черной магии. Рвать фотографии не стоит, если на них изображены люди, особенно крупным планом. Снимки умерших людей нужно как хранить, так и уничтожать отдельно от снимков живых. Исключение – общие снимки, где люди перемешаны. Как же тогда уничтожать фото? Самый безопасный способ – предать огню.
Перед тем как сжечь, фото по отдельности нужно опустить в соль так, чтобы изображения были прикрыты полностью. Потом положить снимки в одну стопку и произнести небольшой заговор: «Все, что было хорошее, – да пусть останется. Все, что было плохое, – да пусть уйдет. Стихия Огня, избави меня!» Сжигать снимки нужно по одному. Пепел не выбрасывать, а ссыпать в проточную воду. Избавляться от фотографий лучше всего на убывающую Луну. А после того, как дело сделано, поставить в церкви свечу за здравие.

Любителям фотографироваться
Если вы хотите, чтобы фотография несла в ваш мир благополучие, воспользуйтесь следующими рекомендациями.
– Не следует раздавать свои фотографии направо и налево, через них может быть наведено любое магическое воздействие. Людям, чьи фотографии попадают в газеты, журналы, на сайты, необходимо ставить защиту.
– Нельзя фотографироваться на кладбище, особенно на фоне крестов. Нельзя фотографировать умершего человека в гробу.
– Новорожденных не фотографируют до 6 месяцев, потому что их энергетика еще совсем слабо защищена, младенцы подвержены любому воздействию.
– Фотографии недоброжелательных родственников будут источником разрушения равновесия взаимоотношений в семье.
Прежде чем избавляться от старых ненужных фотографий, подумайте хорошо, стоит ли это делать, ведь каждый момент, который был запечатлен, неповторим. Никогда вы уже не будите такими молодыми, как раньше; никогда ваши детки не будут такими маленькими, как на фото; старых друзей или родственников, возможно, вы больше никогда в жизни не увидите, но память о них останется на снимке. Кто знает, может быть, лет через 20-30 вам сильно захочется вглядеться в знакомые черты, но у вас уже не будет такой возможности, если фото будет уничтожено.

Источник – nasch-mir.ru

Вконтакте

Одноклассники

4 вида головной боли.Вот как правильно избавиться от каждой из них.Берегите себя. И свою голову. Если вдруг — вот что делать! 😖 ✨ 🤪 Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал какую-то из этих форм головной боли — она могла быть пульсирующей или ноющей, односторонней или же распространялась на всю голову.

По данным ВОЗ, почти каждый человек испытывает головную боль время от времени.4 вида головной боли . Вот как правильно избавиться от каждой из них. Узнайте, как определить тип вашей головной боли и что можно сделать, чтобы облегчить её симптомы.4 вида головной боли:

1) Кластерные головные боли.

Они встречаются вокруг или за одним глазом, распространяются, как правило, на одну сторону лица. Они могут сопровождаться отёком, покраснением и потливостью на стороне, которая затронута головной болью.

При кластерной головной боли человек может столкнуться с заложенностью носа и слезоточивостью. Такие головные боли происходят эпизодами (кластерами), каждый из которых может длиться от 15 минут до 3 часов.

Большинство людей испытывают от 1 до 4 головных болей в день, которые появляются примерно в одно и то же время каждый день. После того, как одна головная боль разрешится, вскоре последует другая.

Лечение: во время приступа используйте мазь с капсаицином — природным aлкалoидом, который получают из плодов жгучего перца. Нанесите небольшое количество мази возле пазух носа, это снимет болевой синдром.

2) Мигрень.

При мигрени вы чувствуете интенсивную пульсацию из глубины головы, как правило, она односторонняя. Такая боль может длиться несколько дней. Люди с сильной мигренью часто чувствительны к свету и звуку.

Обычно человек также сталкивается с тошнотой и рвотой. Перед появлением мигрени могут возникнуть зрительные нарушения, известные как аура. Их испытывает один человек из пяти.

Предрасположенность к мигрени передаётся, как правило, по наследству. Она также может указывать на другие состояния нервной системы. Женщины в три раза чаще испытывают мигрень, чем мужчины.

Лечение: многим пациентам в профилактике мигрени помогает приём омега-3 жирных кислот, витамина B12 (рибофлавин) и магния. Согласно исследованиям, эффективными также являются аэробные упражнения.

3) Головные боли напряжения.

Головная боль напряжения проявляется в виде тупого, болезненного ощущения, которое распространяется на всю голову. Она не пульсирующая. У человека может наблюдаться чувствительность или болезненность в шее или мышцах плеча.

Чаще всего такие боли вызваны стрессом, который приводит к сокращению мышц шеи и головы. Головные боли напряжения могут сопровождаться тошнотой или рвотой.

Лечение: чтобы уменьшить боль, заварите себе чай с имбирем и смажьте кожу головы и шеи маслом перечной мяты, которая поможет расслабить спазмированные мышцы.

4) Синусовые головные боли.

Их часто путают с мигренью — эти два вида головной боли действительно очень похожи. Но причина у них разная. С синусовыми болями сталкиваются люди, у которых есть хроническая сезонная аллергия или синусит.

От таких болей можно избавиться, только если проредить и разрыхлить слизь, которая скапливается и вызывает синусовое давление. Синусовая головная боль также может быть симптомом инфекции синуса. В таких случаях приема антибиотиков не избежать.

Экология потребления. Лайфхак: Сегодня вы назвали бы меня модным словом "минималист". Хотя всего несколько лет назад все было иначе...

Я стремлюсь к освобождению. Освобождаюсь от всего лишнего в своей жизни.

Сегодня вы назвали бы меня модным словом "минималист". Хотя всего несколько лет назад все было иначе. Мой дом трещал по швам от бесконечного количества новых шмоток, косметики и духов, каких-то интерьерных штучек.

Но жизнь меня многому научила. У моих родителей сгорел дом, я сама развелась и много времени провела в переездах, снимала квартиру и обеспечивала себя сама, отказываясь от одежды и путешествий. В съемной квартире не было шкафа и пылесоса, и я научилась регулярно мыть пол, то есть делать то, что я не люблю с глубокого детства, а одежду я расставляла в коробках на полу. И ничего - было даже уютно.

1. Регулярно избавляться от ненужных и/или старых вещей

Переезжая с квартиры на квартиру я оценила, что чем меньше у меня лишних вещей, тем легче жить. Главное, чтобы то, что путешествует со мной, было нужным именно на данном этапе и правильным для моего стиля жизни.

Жизнь непредсказуема. И если полностью отдаваться и эмоционально вкладываться в вещи, может быть очень тяжело, если вдруг придется с ними расстаться.

Дюжина сентиментальных мишек из прошлого, одежда, которая уже не подходит по размеру или просто не нравится, но вроде бы еще не старая - жаль выкинуть, - все это занимает кучу места и тянет энергию. И здесь речь не об эзотерике, - приходится тратить силы на то, чтобы гладить, пылесосить, отдавать в химчистку и делать еще множество манипуляций с уже не подходящими нам вещами. Элементарно, излишества в гардеробе усложняют выбор одежды. Пока перероешь весь шкаф, можешь и забыть о новой блузке под грудой старых платьев.

Одежда

Раз в сезон я пересматриваю весь свой гардероб. Избавляюсь от того, что мне не нравится, плохо сидит, того, что я ни разу не надела и вообще не могу представить себе ситуации, когда надену. Делаю исключение только для очень дорогих и качественных вещей, драгоценностей. Кто знает, может, лет через десять лет они станут ценным раритетом? Или наконец-то опять подойдут мне по размеру?

Со всем остальным поступаю так: дешевую одежду или ту, что не в очень хорошем состоянии стираю, привожу в порядок и отношу в благотворительный магазин или, в конце концов, оставляю рядом с помойкой в центре города или в спальном районе. Обычно бездомные сразу ее забирают.

Ту, что получше, - продаю. Я часто использую Avito. Только сегодня продала шерстяной шарф с шапкой Guess. Шапка была колючей для меня, да и вообще не нравилась, поэтому пролежала два сезона почти не тронутая. А бывает, мы объединяемся с подругами и устраиваем вечеринки с примерками и обменом такой одеждой. Отличный повод встретиться и классно провести время. Коктейли прилагаются!

Если останется что-то, что я пока не решаюсь продать или отдать, - откладываю это на пол года, и смотрю, поменялось ли мое отношение к этой вещи.

Почему я решила чистить гардероб раз в три месяца? Да потому, что это безумно утомительно все продавать и отдавать, когда шкаф хорошенько не пересматривался уже пару лет. Несмотря на то, что последние два года я периодически от всего избавляюсь, сейчас я вот уже вторую неделю привожу в порядок свой гардероб.

Ненужная/устаревшая бытовая техника и гаджеты

Ох уж эти подарки-сюрпризы и все то, что мы получаем «по долгу службы» или от тех, кто плохо нас знает. Потом всегда остаются лишние кофемолки, мультиварки, умные будильники и прочие вроде бы и нужные, но не нам вещи. Они лежат и ждут своего часа, а точнее момента, когда уже морально устареют и будут отправлены, в лучшем случае, на дачу.

Если вещь в упаковке, и еще не использовалась, - я ее продаю или откладываю в подарок тому, кому она действительно нужна. Среди моих друзей-знакомых найдутся и любители свежего кофе и те, кому необходим брелок-фонарик на ключи.

Иногда бывает и так, что сам себе выберешь какой-нибудь супер модный гаджет, походишь с ним месяц и понимаешь, что, все, наигрался. Так у меня было, например, с умным «браслетом» Jawbone Up24. Я сама его выбрала как подарок себе на день рождения и прописала друзьям в wish листе. Думала, он мне будет помогать просыпаться вместе с моими биоритмами и есть только правильную пищу. В итоге через месяц он мне надоел, а свои биоритмы я наладила сама.

Закидывать его в ящик с ненужными предметами я не стала и решила продать. С этого, кстати, и началось мое знакомство с Avito. Скинула цену в 4 раза, и покупатель сразу нашелся. Да, жаль отдавать хорошую вещь по такой цене, но для себя я решила, что пусть уж лучше я на эти деньги два раза схожу в ресторан, чем заполню ящик ненужной мне штуковиной.

И так во всем. Теперь я смело продаю лишние соковыжималки и кухонные комбайны, оставшиеся от семейной жизни, не жду, когда вновь обрету семью и буду выжимать сок своим детям и мужу. Возможно, мой будущий муж живет в другой стране и каждый день сок для него выжимает личный шеф повар!

2. Выбирать вещи по их целесообразности.

Раньше я часто покупала себе одежду и духи для настроения. Отсюда и лишние шмотки, и выброшенные деньги. Но жизнь, как говорится, научила меня рублем. Снимать квартиру - не дешевое удовольствие. И я потихоньку стала экономить. А главное, вернула ту самую радость, которая возникает, когда долго ищешь какую-то вещь и находишь ее.

Расскажу на примере духов. Раньше у меня было штук десять разных, и я ими пользовалась в зависимости от настроения. Поэтому они долго не кончались и безумно надоедали мне за несколько лет. Выбросить жалко, а пользоваться не хочется.

Сейчас все по-другому. У меня есть одни дневные духи, одни - вечерние и одни - для соблазнения. Как-то так. И духи я теперь выбираю по несколько месяцев. Хожу по магазинам, принюхиваюсь - мое или нет. И беру лишь те, которые заставили меня запомнить их запах.

А как приятно купить вещь не просто так, а сделать из этого мини-праздник! Например, я решаю, что посвящу субботу исключительно себе. Утром просыпаюсь, вкусно завтракаю, иду по магазинам, покупаю платье, потом обедаю в новом месте, а в конце дня - кино или спа. Это же целый ритуал, который дает гораздо больше удовольствия, чем купленная впопыхах и в приступе тоски блузка или тушь.

Если просто грустно и хочется поднять себе настроение, - лучше сходить на массаж или в театр. Тратить деньги в бреду - не лучшая история.

Это про одежду, а как обстоят дела с крупными покупками? Бытовой техникой, машинами и прочим? Опять же, принцип целесообразности. Зачем покупать по телевизору в каждую комнату, если я смотрю его только в гостиной, да и то по праздникам? Или какой смысл в кухонном комбайне, если его некуда поставить. Он будет храниться в кладовке или под кроватью, а, соответственно, почти не использоваться.

3. Хранить семейные реликвии и собственные трофеи нужно, но не все.

За годы жизни на одном месте обычно скапливается множество памятных мелочей, которые со временем могут поглотить всю квартиру, если регулярно не проводить их чистку. Для себя я выбираю лишь то, на что готова тратить свое пространство, все прочее - пристраиваю по назначению. Старые фото я храню на съемных винчестерах, диски отдаю, оставляя себе только самые памятные.

Всегда очень сложно расставаться с вещами любимых родственников после их смерти. Но нельзя же все забрать с собой и возить всю оставшуюся жизнь. Я бы очень не хотела избавляться от военной формы своего дедушки с орденами и его записей или некоторых бабушкиных украшений и фотографий. Но, например, часть книг я бы отдала тем, кому они действительно нужны: друзьям, в маленькие кафе, в детские дома. Воспоминаний от этого не станет меньше, но пространства у меня будет больше.

Или другой пример, у меня есть коробка памяти, куда я раньше складывала старые билеты на концерты, любовные письма и прочие приятные мелочи. Хотя она и занимает много места, до сих пор я не решалась ее выкинуть и стойко возила ее собой при всех переездах. Но сейчас я уже морально созрела для того, чтобы с ней расстаться, если того потребует жизнь. Ведь все воспоминания у нас в голове!

4. Планировать жизненное пространство осознанно.

В жизненном пространстве все должно быть удобно и под рукой. Я, например, люблю готовить и все раскладываю в правильном для меня порядке. Для меня важно, чтобы все было рядом, а не лежало в кладовке или чулане. Когда у меня была большая кухня, я могла себе позволить выставить всю кухонную технику на различные столики и кухонные островки и пользоваться ей регулярно. Как только я что-то убирала в ящик, я об этом забывала. Так, блендер мог простаивать месяцами. Въезжая же в съемную квартиру с маленькой кухней я взяла лишь самое основное, - пару сковородок, кастрюль и другую мелкую утварь. Мне уже было не до пароварок и кухонных комбайнов.

Это же касается и лишних полочек, коробочек и мелочей. При планировке кухни и квартиры (странно, но за свою жизнь я уже делала это неоднократно) я стараюсь максимально сократить лишние помещения и предметы, которые потом не понятно, как и с какой частотой будут использоваться. Все, что не несет реального функционала, - лишь мешает и захламляет вашу квартиру.

Косметику я расставляю так, чтобы утром под рукой был лишь мой постоянный набор, а не целая косметичка. Тени и помады, тональные кремы, которыми пользуюсь реже, - лежат отдельно. Так я значительно экономлю время, ведь мне не нужно ничего искать.

К тому же у меня есть несколько ящиков и отсеков, в которых хранится содержимое наиболее часто используемых предметов для выхода на улицу. Например, осенью там лежит зонтик, ключи, документы, перчатки, пара пакетов, губка для обуви или кредитные карты. А летом, - солнечные очки, лейкопластыри, салфетки.

Такие функциональные наборы я располагаю в тех зонах, где нахожу к ним самый быстрый доступ в нужный момент. И опять же, я регулярно избавляюсь от всего, что мне не нужно и не работает. В смысле не работает для меня и для моей текущей жизненной ситуации.

5. Не покупать лишние продукты, если нет времени их готовить.

Мое сердце каждый раз обливается кровью, когда я вижу, что мои родители делают излишние заготовки варенья, соусов, грибов и огурцов! Года за годом ситуация не меняется, и съедается лишь половина из всего того, что было так старательно и с душой сделано.

Я всегда стараюсь пользоваться принципом целесообразности. Например, я фанат свежих ягод, - поэтому в конце лета я могу посвятить время тому, чтобы их собрать или купить и обработать для хранения в морозилке. Но я искренне не понимаю тех, кто это делает «по инерции», - не надо быть «фраером», которого сгубила жадность. Так жизнь только усложняется, ведь мы теряем драгоценные минуты, которые могли бы потратить на что-то действительно важное.

Я сама не любитель варенья и консервированных овощей и фруктов, поэтому не стремлюсь делать такие заготовки. Будучи замужем делала несколько баночек, - ровно столько, чтобы хватило на зиму. Не люблю, когда продукты выкидываются. То же касается и похода по магазинам. Предпочитаю несколько раз в неделю сходить за скоропортящимися продуктами, такими, как молоко, мясо или рыба, чем покупать на несколько недель впрок и хранить все это в морозилке.

Опять же, все продукты, которые подверглись термической обработке, будь то холодом или теплом, уже не несут в себе столько пользы, сколько свежие. Для себя я решила покупать сезонные овощи и пользоваться проращивателем для зерен.

Решение есть всегда, если по-настоящему хочется его найти.

6. Периодически оценивать, действительно ли нужны все те дорогие вещи, которыми мы пользуемся.

Сейчас речь пойдет о квартирах, машинах, дачах, яхтах... Машина - это хорошо, но, сколько времени и денег она отнимает в обслуживании. Вполне сопоставимо по стоимости с ежедневными поездками на такси. А еще есть пробки, время на прогревание мотора (особенно зимой), проблемы с парковками и прочее. Да, еще машина заставляет нас меньше ходить. Раз так в сто меньше ходить. И чтобы быть в форме, необходимо потом ехать в спортзал, а можно было бы просто прогуляться каждый день километров пять-десять. И это вполне реально.

Расскажу на собственном примере. Как только у меня появилась машина, я начала практически постоянно на ней ездить. Со сменой работы и жилья в прошлом году я просто из нее не вылезала. И что в итоге? Набрала пару лишних кило, несмотря на спорт. И тут я решила пересмотреть свое отношение к автомобилю, оценить, действительно ли он мне нужен каждый день. Отказавшись от привычного шаблона, что машина - это удобство и комфорт, я вновь открыла для себя прогулки, маршрутки, метро и даже электрички. И осталась довольна. Теперь я часто делаю так: утром приезжаю на работу на машине, а вечером уезжаю домой без нее. Выхожу на пару станций метро раньше от дома, чтобы пройтись и сделать какие-то покупки. Так, я и хожу больше, и успеваю сделать параллельно свои дела.

Квартиры, дачи и прочая недвижимость. Я искренне убеждена, что эти вещи должны работать на хозяина. Либо там регулярно живут, либо они обязаны приносить деньги. Мой выбор прост. Я не хочу тратить время на поддержание домов, в которых не буду жить, на покупку мебели, уборку, страховки и прочее. Ведь в эту дыру утекают силы и энергия, зачем ее отдавать тому, чем практически не пользуешься. Руководствуясь принципом целесообразности, при возможности что-то я буду сдавать, что-то - продам, а там, где сердце, - буду жить. о публиковано

Присоединяйтесь к нам в