Может ли человек заразиться глистами от кошки или собаки? Может ли кот заразить человека каким-либо заболеванием

Миф № 1. Если сидеть «под форточкой», можно заболеть

Это неправда. Если сидеть под форточкой или у открытого окна можно застудить мышцы, но никак не схватить ОРВИ. Простуды и другие «зимние» заболевания не являются следствием переохлаждения или сквозняка, их вызывают вирусы, которые вряд ли залетят в вашу форточку с улицы.

С другой стороны, некоторые врачи полагают, что переохлаждение определённых частей тела действительно может ослабить организм и открыть дорожку для вирусов. Например, «холодный нос» может грозить простудой и даже гриппом, так что лучше держать его в тепле и прикрывать хотя бы шарфом.

Также недавно американские учёные провели следственный эксперимент и установили, что люди с замёрзшими ногами более подвержены инфекционным заболеваниям, чем остальные. Но опять же: холод — не причина заболевания, а фактор, ему способствующий.

Миф № 2. Плохое самочувствие вызывают микробы

Не совсем так. Попадая в наш организм, микробы так или иначе сталкиваются с нашим иммунитетом. Если зараза не очень сильная, мы, скорее всего, даже не узнаем, что подхватили её: она будет подавлена внутренними силами организма. Если же вирус достаточно силён, иммунитет будет бороться с ним более активно — и вот тут-то мы и почувствуем удар болезни на себе. Белые кровяные тельца лейкоциты начнут вырабатывать особые вещества, чтобы подавить инфекцию. В достаточном для борьбы с заразой количестве эти вещества не только прогонят болезнь, но и вызовут жар, слабость, а иногда тошноту и головокружение. То же происходит с нашей слизистой: раздражённые вирусом клетки вырабатывают слизь в несколько раз активнее, чтобы вымыть инфекцию и продукты борьбы с ней — отсюда сопли, кашель и чихание.

Миф № 3. Изменение цвета мокроты — признак обострения болезни

Цвет мокроты действительно может рассказать врачу о вашем состоянии. Но в большинстве случаев он говорит не об обострении, а наоборот о том, что болезнь протекает в «штатном режиме».

Спустя несколько дней после заражения организм начинает выталкивать из себя энзимы, использованные для отражения инфекционной атаки. Большинство из них — железосодержащие и придают слизи жёлтый или даже зеленоватый цвет.

Миф № 4. Главный источник заражения — сам простуженный

Безусловно, это так. Но это не означает, что оградить себя от заразы можно, просто прекратив всякие контакты с чихающими людьми. И вот почему.

Лучше всего микробы живут и размножаются в нашей слизистой: там для них идеальная среда. Когда человек чихает или кашляет, он выталкивает дозу микробов наружу, и они оседают на всех окружающих его в этот момент предметах. Теоретически, на холодной сухой поверхности, скажем, дверной ручки, микробы быстро умирают и поэтому не успевают перекинуться ни на кого другого. Но это не так. Когда мы чихаем, микробы выходят наружу не сами по себе, а внутри мельчайших капелек слизи, которые и становятся для них убежищем и питанием. В таком виде они оседают на дверных ручках и поручнях в метро, затем попадают на руки другого, ничего не подозревающего носителя, а он после этого прикрывает рот, чтобы зевнуть, или просто трёт глаза. Так микробы снова попадают в слизистую и снова начинают размножаться.

Миф № 5. Стресс способствует развитию болезни

Это правда. Сильный стресс ослабляет организм не хуже инфекционной болезни, поэтому чем больше вы нервничаете, тем больше у вас шансов заболеть. Американские учёные считают, что причина в кортикостероидных гормонах, вырабатываемых при стрессе и снижающих сопротивляемость организма любой заразе.

Миф № 6. С возрастом люди простывают всё реже

Тоже правда. Дети школьного возраста могут болеть до 10 раз за год, взрослые до 35 лет — до 5 раз, после 35 — ещё меньше и так далее. А дело всё в опыте: с каждой новой болезнью наш организм учится вырабатывать всё больше антител и всё эффективнее борется с микробами.

Миф № 7. Легче всего заразиться в общественном транспорте

У этого заблуждения есть свои основания: в закрытом, плохо проветриваемом помещении микробы действительно имеют больше шансов перекинуться на нового носителя, тем более если эти носители стоят вплотную и дышат друг другу в спины. Но на самом деле чаще всего заражение происходит дома, особенно — от маленьких детей к их мамам и папам.

Другой аргумент против этого убеждения состоит в том, что летом и весной жители больших городов проводят в транспорте столько же времени, сколько и весь остальной год, однако пики простудных заболеваний по-прежнему приходятся на осень и зиму.

Приветствую вас на страницах моего блога «Дети Фауны», сегодня продолжаем говорить о глистах. Отвечаю на два ваших вопроса:

1. Может ли человек заразиться глистами от домашней кошки или собаки?
2. Нужно ли нам принимать препараты от глистов, когда мы обрабатываем наших животных? То есть проводить профилактику всем вместе?

Несколько примеров глистов

Но не все так просто, для того чтобы яйца глистов стали опасными, необходимо время для созревания (в среднем 7-15 дней), а также благоприятные условия: влажность и температура.

Затем нужно, чтобы яйца попали в кишечник человека, преодолев естественные барьеры: желудочный сок, ферменты, желчь…. То есть человеку нужно скушать яйца.

Возможно ли такое? Да, возможно, но для этого нужно неделями не убирать лоток, не мыть руки, совсем не обращать внимания на личную гигиену и на здоровье своих животных.

Еще один пример – огуречный цепень, могут заражаться собаки, кошки и человек. Допустим, у вашей собаки есть огуречник, тогда с фекалиями периодически будут выходить яйца глистов.

Может ли такое произойти? Да, может, но вероятность очень низкая.

Так и непонятно, домашние животные опасны или нет?

Не зависимо от того, есть у вас домашние животные или нет, все равно существует вероятность заразиться глистами. Почему так происходит? К сожалению, нет культуры ухода за своими собаками, мало кто убирает фекалии на прогулке. Также есть бездомные животные, которые часто заражены глистами.

Фекалии животных – один из основных источников глистов, при влажной и теплой погоде, яйца относительно быстро становятся опасными и долго сохраняют жизнеспособность.

Можно легко принести домой яйца на обуви, верхней одежде. Опять же, придется еще постараться, чтобы произошло заражение, к примеру, помыть грязные ботики в раковине, в которую вы следом положите овощи или фрукты.

Вы можете спокойно общаться с вашими любимцами, это не сильно повышает риск подхватить глистов, конечно при определенных условиях, о которых поговорим ниже.

Меры профилактики

Правила просты и всем нам известны:

Личная гигиена и санитария . Без фанатизма, не нужно все натирать хлоркой или спиртом. Пришли домой помыли руки с мылом. Для мытья обуви не используем раковину на кухне. Регулярно проводим влажную уборку и проветриваем помещение…

Питание . Один из источников заражения глистами это продукты питания: мясо, рыба, морепродукты, овощи. Чтобы снизить риск, покупайте продукты в местах, где есть ветеринарно-санитарный контроль. Мясо можно заморозить, рыбу (если говорим о речной) термически обработать, овощи тщательно помыть.

Регулярная обработка ваших питомцев от глистов. Какие препараты можно использовать читайте . А как часто давать таблетки от глистов, расскажу в следующих публикациях, следите за блогом, если есть желание подпишитесь на новости.

Можно еще добавить совет: регулярно убирайте кошачий туалет, но это очевидные вещи, кошка сама вам напомнит об этом.

Нужно ли нам пить таблетки для профилактики, если в доме животные?

И если провести аналогию, то никто ведь не пьет антибиотики на всякий случай, вдруг каких-то бактерий нахватались плохих.

Что делать? Если вы подозреваете, что заразились глистами, или переживаете по этому поводу, обратитесь к доктору, сдайте анализы. Побеседуйте с врачом, расскажите о своем образе жизни, питании, где вы работаете. И если будет нужно, он подберет для вас препарат и схему лечения.

Заключение

Придерживайтесь правил, о которых я говорил выше, и вы снизите риск заражения до минимума.

На улице сейчас стоит довольно переменчивая погода, и потому тема простудных заболеваний актуальна как никогда. У всех заботливых хозяев кошек возникает вполне резонный вопрос: может ли кошка заразиться от человека простудой?
Понятно, что человек может подхватить от своего питомца некоторые заболевания, но вот можно ли наоборот – наградить свою мурлыку неприятным заболеванием? То есть возможна ли передача заболевания от хозяина своему питомцу, и если возможна – то как обезопасить своего любимчика от недуга? Мы постараемся ответить на все вопросы, касающиеся этой важной и актуальной темы.

Болеют ли кошки простудой?

Кошки, как и все животные, подвержены простудным заболеваниям, однако проявляются они совершенно не так, как у человека. Самое известное заболевание, по симптомам похоже на простуду — это . Кроме того, если кошка заболела – хозяину нужно обратить внимание на ряд факторов, которые могли к этому привести, ведь у кошек в норме довольно крепкий иммунитет, и они успешно противостоят простуде.

Среди самых заметных симптомов простудного заболевания можно назвать:

• слабость: кот быстро устает, избегает игр и старается как можно больше спать;
• сухой нос: этот симптом сигнализирует о повышении температуры тела любимца, которым зачастую сопровождается простуда;
• слезотечение: обычный симптом простуды у кошек – слезящиеся глаза;
• насморк: выделения из носа прозрачных или зеленоватых секретов, с которыми организм удаляет болезнетворные организмы;
• чиханье и кашель: совсем как люди, кошки чихают и кашляют, очищая свои легкие от накопившейся слизи.

Если вы заметили подобные симптомы у своего питомца – срочно везите его к ветеринару, ведь подобная картина наблюдается не только при простуде, а и при более серьезных заболеваниях дыхательных путей. Если кошка не получит квалифицированную медицинскую помощь, болезнь может протекать очень тяжело, и никто не скажет вам, какие будут конечные последствия.

Возможно ли заражение?

Может ли человек заразить кошку? Раз симптомы так похожи, многие думают, что кошачья простуда – следствие заражения вирусом от человека. Но может ли кошка заразиться от человека? Ответ прост: в большинстве случаев такая вероятность исключена, так как у человека и кошки совершенно разные возбудители простудных заболеваний, и даже если у вас болеет вся семья, то ваш питомец, скорее всего, в безопасности.

Другое дело, когда речь идет не о вирусном заболевании, а о бактериальной причине хвори. В таком случае ваша кошка теоретически может заразиться болезнетворными бактериями, которые могут вызвать у нее простуду. Однако шанс этого не велик.

В последнее время участилось появление различных, нетипичных штаммов вируса гриппа, которые поражают как человека, так и животных. Вот с этими заболеваниями шутки плохи: существует вероятность передачи болезни как от кошки человеку, так и от человека кошке. Причем лечения от многих форм гриппа еще нет, так как ученые попросту не поспевают за мутирующими возбудителями, и опаздывают с созданием эффективного лекарства.

В подобной ситуации ответ на вопрос, может ли кошка заразиться от человека гриппом, не так очевиден. Скорее всего – может, ведь не все свойства нового возбудителя изучены. Однако это возможно лишь при наличии новых, не изученных в достаточной мере штаммов, и совершенно исключено при обычном гриппе, которым болеет подавляющее большинство людей.

Если заражение произошло

Что делать, если кошка заразилась гриппом? Первое, что необходимо сделать — срочно обратиться к ветеринару, чтобы исключить более серьезные заболевания. Если же подтверждается обычная простуда, то достаточно просто следовать инструкциям врача, и ваш питомец выздоровеет в течение недели. Чтобы предотвратить болезнь, вернее максимально снизить теоретическую возможность ее возникновения, достаточно следовать небольшому списку обязательных советов:

1. Обеспечивайте вашему котику сбалансированное и полноценное питание. Нехватка витаминов и минералов вполне способна ослабить иммунитет и привести к болезни.
2. Защитите кота от сквозняков. Такое, казалось бы, безобидное явление как сквозняк, способно причинить огромный вред – при незаметном переохлаждении ваш кот с большой болей вероятности подцепит какую-то простудную заразу.
3. Защитите своего питомца от грибков и сырости. Эти факторы способно серьезно навредить человеку, чего уж говорить о маленьком организме домашней кошки.
4. Соблюдайте температурный режим. В летние месяцы в помещение, где живет кошка должно быть 18-20 градусов, а зимой – 22-24 градуса тепла. При таких температурах ваш питомец будет чувствовать себя максимально комфортно.
5. Периодически показывайте животное ветеринару. Профилактический осмотр поможет избежать вялотекущих хронических заболеваний, которые могут значительно ослабить иммунитет, и спровоцировать простуду.

Вот и все, что можно сказать о простуде наших хвостатых мурлык. Если вы переживаете о том, может ли кошка заразиться от человека, то выполняйте все требования к содержанию своих любимцев, и болезнь гарантированно обойдет стороной ваш дом.

Остались вопросы? Вы можете задать их штатному ветеринару нашего сайта в поле для комментариев ниже, который в кратчайшие сроки ответит на них.

Большинство владельцев не догадываются, что домашние кошки могут являться переносчиками серьезных заболеваний, и после контакта с ними не моют руки. Распространенное мнение о том, что человек может заразиться какой-либо болезнью только после контакта с бродячим котом, является в корне ошибочным. Некоторые заболевания у домашних котов протекают практически бессимптомно и определить их в домашних условиях невозможно, а вот заразиться достаточно просто.

Передаются инфекции от кошки к человеку через поглаживания, объятия, поцелуи. Коты спят в одной постели с хозяевами, лежат в их креслах и облизывают, передавая опасные заболевания. Список недугов довольно внушительный, и поэтому желательно ежегодно возить домашнего питомца в ветеринарную клинику для проведения обследования.

Показать всё

Какие заболевания передаются от кошки человеку?

Все кошачьи недуги, передающиеся от кошки человеку, можно условно разделить на следующие виды:

Гораздо чаще носителем инфекции является кот, контактирующий с другими уличными питомцами или имеющий свободный доступ на улицу. Но источником некоторых болезней может быть и домашний кот, не выходящий на прогулки.

Список основных кошачьих заболеваний, опасных для человека, выглядит следующим образом:

• бешенство;
• токсоплазмоз;
• токсокароз;
• хламидиоз;
• сальмонеллез;
• кампилобактериоз (гастроэнтерит в острой форме);
• туберкулез;
• стригущий лишай;
• листериоз;
• чесотка;
• бартонеллез.

Некоторые из вышеперечисленных недугов протекают быстро и не доставляют страданий ни хозяину, ни его пушистому питомцу. Но другие крайне опасны для обоих и могут привести к гибели.



Бешенство

Бешенство является вирусным смертельно опасным заболеванием. Подвержены ему абсолютно все млекопитающие, и человек не является исключением. Заразиться бешенством от кошки можно через укус, поскольку вирус находится в слюне питомца. Сам питомец может подхватить этот серьезный недуг после контакта с инфицированным грызуном, поскольку именно они, чаще всего, являются переносчиками бешенства.

Заболевание поражает нервную систему и головной мозг. Оно вызвано вирусом Rabies (RABV). Среди основных симптомов этого недуга стоит выделить следующие:

• светобоязнь;
• водобоязнь;
• повышенное слюноотделение;
• потеря аппетита;
• агрессивность.

Лечение назначает врач и заключается оно в серии вакцин. Профилактикой бешенства у кошки послужит своевременная ежегодная вакцинация.



Токсоплазмоз

Данное заболевание вызвано простейшими Toxoplasma gonidii. Выводятся они с фекалиями кошки и выживают в неблагоприятных условиях до нескольких месяцев. Человек может заразиться токсоплазмозом от кошки через слюну и после очистки лотка. Именно поэтому рекомендуется чистить кошачий туалет в одноразовых перчатках и хорошенько мыть руки.



Крайне опасен токсоплазмоз для беременных девушек, не страдавших этим недугом ранее. В их организме еще не выработаны антитела, и поэтому плод может очень сильно пострадать. У больных женщин в разы повышается риск рождения ребенка с врожденными дефектами (слепота, глухота) и выкидыша. Именно поэтому еще при планировании беременности девушке необходимо пройти обследование, которое поможет выявить наличие или отсутствие антител. Желательно не контактировать с домашней кошкой в период планирования и вынашивания плода.



У человека токсокароз сопровождается следующими симптомами:

• головными болями;
• судорожным состоянием;
• болями в области живота;
• появлением сыпи;
• лихорадкой.

В сложных случаях токсокароз сопровождается увеличением печени и селезенки, ухудшением зрения или эпилептическими приступами. Если появилась сыпь или беспокойство вызвали другие характерные симптомы токсокароза, то необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту. Лечение этого заболевания длительное и сложное. В целях профилактики возникновения токсокароза желательно проводить ежегодную дегельминтизацию кошки.



Хламидиоз

Хламидиоз относится к бактериальным инфекциям и проявляется у кошки в виде насморка, чихания и обильных слизистых выделений из глаз. Возникает болезнь чаще всего у молодых питомцев до года, в связи с неокрепшей иммунной системой.

Человек может заразиться хламидиозом через контакт с выделениями из конъюнктивального мешка заболевшего питомца. Протекает болезнь у людей, как правило, бессимптомно, но крайне редко возникают признаки, характерные для гонореи. Мужчины могут заметить нехарактерные выделения из уретры.

В качестве профилактики необходимо каждый год прививать животное в ветеринарной клинике.

Сальмонеллез

В основном заражение сальмонеллезом происходит одновременно у хозяина и питомца из-за употребления в пищу зараженных продуктов. Но в некоторых случаях заражение происходит по причине несоблюдения личной гигиены.

Сальмонеллез у кошек сопровождается следующими симптомами:

• повышение температуры тела;
• конъюнктивит;
• затруднение дыхания (в тяжелых случаях пневмония);
• боли в области живота.

В первой стадии симптоматика у людей совпадает с кошачьей, а во второй к ним добавляется сильная интоксикация организма. Наиболее тяжелой и опасной считается третья септическая стадия. У зараженного человека наблюдаются резкие скачки температуры, озноб, лихорадочное состояние и обильное отделение пота. Вследствие могут возникать и другие болезни, такие как артрит, менингит и остеомиелит. Заболевание крайне опасно для человека и при несвоевременном лечении последствия могут быть непредсказуемыми .

Острый гастроэнтерит

Возникновению этого заболевания подвержены молодые коты и котята, а человеку оно передается в период ухода за больным животным. На первой стадии симптоматика у человека и питомца одинакова и сопровождается следующими основными признаками:

• рвота (в тяжелых случаях с примесью крови);
• острая боль в животе;
• повышение температуры тела;
• общее недомогание;
• понос.

В основном болезнь отступает без специального лечения через несколько суток, но в тяжелых случаях без посещения лечащего врача не обойтись.

Туберкулез

Туберкулезом чаще всего страдают бродячие коты, а домашние питомцы могут заразиться им от больного человека и передать хозяину. Невозможно точно сказать, кто является носителем бактерии - кошка или человек.

Заболевание хроническое и долгое время может никак не проявляться. У кошек туберкулез начальной стадии по симптоматике имеет сходство с гриппом и сопровождается насморком, чиханьем, снижением аппетита.

Стригущий лишай

Насчитывается около 18 разновидностей грибка, вызывающего у кошки данное заболевание. При заражении на коже питомца появляются округлые залысины. Чаще всего они располагаются на мордочке, ушных раковинах, а иногда распространяются по всему телу. Пораженные участки чешутся и шелушатся. Иногда образуются сероватые корочки на месте ран.

Распознать болезнь можно в домашних условиях, но определить ее вид и назначить правильное лечение может только ветврач. Стригущий лишай быстро перемещается от больного питомца к здоровому и к человеку. Своевременная вакцинация поможет предотвратить возникновение недуга.

Листериоз

Листериоз, как и токсоплазмоз крайне опасен для беременных женщин. Переносчиками этого заболевания являются птицы и грызуны, а при контакте с ними передаются и кошке. Возбудителем листериоза является listeria monocytogenes, который также находится в морепродуктах или необработанной рыбе.

От кошки к человеку листериоз может передаваться через царапины. Внешне болезнь у питомца и его хозяина проявляется нарушением координации, повышенной температурой тела и увеличением лимфатических узлов.

Чесотка

Данное заболевание вызвано чесоточным клещом. Клещ поселяется на коже питомца и человека и питается ее клетками, размножаясь на поверхности. Больное животное лысеет, а кожа ее визуально выглядит пересушенной. Человек может заразиться чесоткой после непосредственного контакта с больным котом или через предметы гардероба. У людей болезнь проявляется высыпаниями и сильным зудом. У детей недуг можно спутать с аллергической реакцией.

Во избежание возникновения болезни необходимо часто осматривать шерстку домашнего любимца и при наличии признаков чесотки отвезти его на прием к ветеринарному врачу. Рекомендуется тщательно мыть руки после контакта с животным и стирать постельное белье и одежду при высокой температуре.

Бартонеллез

Бартонеллез именуют болезнью кошачьих царапин и вызывают его бактерии Rochalimaea henseale, передающиеся через блох. Человеку заболевание передается через укус или царапину, часто этим страдают дети. У кошек бартонеллез протекает бессимптомно.

У человека ярко выраженных симптомов тоже не наблюдается, и со временем царапина только начинает краснеть. В редких случаях наблюдается лихорадочное состояние, набухание лимфоузлов, мигрень, болезненные ощущения в области спины, живота и общее недомогание.

Под простудной болезнью принято понимать ОРВИ, герпесную инфекцию в области губ и переохлаждение. С такими явлениями встречался каждый. Но многих до сих пор интересует вопрос, заразна ли простуда?

Под простудной болезнью чаще всего понимают попадание в организм вирусной инфекции. Причинами ее развития может стать все что угодно.
К основным факторам принято относить:

• перегревание или переохлаждение организма;
• ослабленность иммунной функции;
• наличие хронических или врожденных заболеваний;
• неполноценное питание и нехватку витаминов;
• потребление холодных напитков.

Нередко к проявлению простудной болезни ведут регулярные стрессовые ситуации. Чаще всего они встречаются у маленьких детей, чей иммунитет еще не до конца сформирован, а его отправляют первый раз в детский сад.

К основным признакам простудной болезни принято относить:

• заложенность носовых ходов;
• болевое чувство в горле и першение;
• незначительное повышение температурных показателей до 38 градусов;
• появление высыпаний на кожном покрове;
• ослабленность организма и проявление болезненных ощущений в голове.

К острой респираторной инфекции относят не только простуду, но и гриппозную и герпесную инфекцию.

Насколько заразна простуда

Многих людей интересует вопрос о том, простуда заразна или нет? Простудную болезнь относят к неопасным болезням. Но если она проявилась в период вынашивания, то инфекция может стать опасной для развития плода.

Любая простудная болезнь, вызванная вирусной инфекцией, считается заразной. Вирусы могут находиться в воздухе, помещении.
Но передается ли простуда от человека к человеку? У вирусной инфекции существует несколько путей

• бытовой способ. Когда больной и здоровый человек имеют общие вещи;
• воздушно-капельный способ. Заразиться можно при чихании, поцелуях или разговоре;
• контактный способ. Вирусная инфекция может передаваться через рукопожатия.

Труднее всего не заразиться от малыша, за которым требуется постоянный уход. Его довольно трудно изолировать и оставить одного в другой комнате. Но даже в таком случае возможно защититься от вирусной инфекции.

Способы защиты от заражения простудой

Особо опасна инфекция в период сезонных обострений. Обычно этот этап начинается в осеннее и весеннее время, когда наблюдается резкий перепад температурных показателей. Но существуют методы, которые позволяют защититься от вирусов.

1. Обеспечить защиту дыхательной системы. Чаще всего вирусная инфекция проникает через носовые ходы и горло. А значит нужно прибегать к тем мерам, которые позволяют хоть как-то защититься.

   В первую очередь можно отнести применение марлевой маски. Они имеются в продаже в любом аптечном киоске. Но этот способ не совсем удобен, так как их следует менять через каждые два часа.

   Еще к одному эффективному способу можно отнести промывание носовых ходов и полоскание горла при помощи солевого раствора. Данные манипуляции следует проводить до двух-трех раз в сутки.

   Непосредственно перед выходом на улицу нужно смазывать носовые ходы оксолиновой или вифероновой мазью. Использовать данные средства можно до двух-трех раз в сутки.

2. Соблюдать гигиенические мероприятия. В период сезонных обострений нужно как можно чаще умывать руки с мылом. Для таких целей лучше применять антибактериальное или хозяйственное мыло.

   Также данный метод касается тех членов семьи, кто уже заболел. Их необходимо пользоваться одноразовыми платочками и каждый раз их менять. После высмаркивания нужно умывать тщательно руки с мылом.

3. Прикрывать лицо во время чихания и кашля. В таких ситуациях больного человека нужно просить пользоваться платком.
   Во время чихания и кашля в воздух попадает множество вирусов, которые активно размножаются. При этом расстояние распространения инфекции может доходить до десяти метров.
4. Избегать контактирования с заболевшими людьми. В период сезонных обострений нужно как можно реже посещать те места, где большое скопление людей. Если дома один из членов семьи заболел, то по возможности его нужно отселить в отдельную комнату.

   Если такой возможности нет, то нужно как можно чаще проветривать комнату и увлажнять воздух. Стоит запомнить одно правило: вирусная инфекция любит сухой и теплый воздух.

5. Проводить влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств. Во время эпидемии данную процедуру стоит повторять ежедневно. Также нужно регулярно менять постельное и нательное белье, полотенца. После этого их нужно подвергать обработке горячей водой в шестьдесят градусов с порошком, а при высыхании подвергать обработке утюгом.
6. А самым важным правилом является укрепление иммунной функции. Регулярно курсами до трех-четырех раз в год нужно пропивать иммуностимулирующие препараты в виде Арбидола, Анаферона, Кагоцела.

   Также особое внимание стоит уделить витаминной терапии. Специалисты выяснили, что вирусная инфекция чаще всего встречается у тех, у кого наблюдается нехватка витаминов.
   Не стоит забывать о занятиях спортом, проведении ежедневной зарядки в утренние часы и осуществления закаливающих процедур.

   Отличный иммуностимулирующий эффект оказывают препараты растительного происхождения. Сюда можно отнести отвар шиповника, сироп эхинацеи.

7. Соблюдать сбалансированное питание. Врачи утверждают, что иммунитет ребенка слабеет при употреблении большого количества сладкого. Но не стоит его полностью исключать. Достаточно лишь только сократить и заменить на сухофрукты и орехи.

   В рационе должны ежедневно присутствовать овощные и фруктовые салаты, мясные и рыбные блюда.

8. Соблюдать питьевой режим. Как известно, человек на восемьдесят процентов состоит из воды, а потому ему необходим ежедневный запас жидкости. Объем потребляемой жидкости у взрослых должен составлять не меньше двух литров, а в детском возрасте не меньше одного литра.

   При этом пить можно не только обычную воду, но и минеральную. А также в рацион должны входить морсы из ягод, настои из трав, компоты из сухофруктов, зеленый чай.

Лечебный процесс при простуде

Если человек все-таки заболел, то необходимо на несколько дней взять больничный. Именно в это время пациент считается заразным.

При проявлении первых признаков не стоит подвергать опасности окружающих, а потому нужно надевать марлевую маску и по возможности посетить доктора.