Можно ли принимать душ при простуде — польза и вред водных процедур. Почему нельзя купаться, когда болеешь? Есть ли весомые аргументы

04.05.2019

Простуда - это вирусное заболевание. Причиной заражения становятся вирусы. На сегодняшний день насчитывается более 200 вирусов. Заразиться простудой вы можете от больного человека. Таким больным часто ставят диагноз ОРВИ.

Рассмотрим основные причины ОРВИ:

различные вирусы;
микроорганизмы.

Но чаще всего простуда вызывается различными вирусами.

Подхватить вирусную инфекцию вы можете в любом общественном месте:

метро;
парк;
ресторан и т. д.

Пути передачи инфекции:

через немытые руки;
воздушно-капельный.

Почему не все люди болеют ОРВИ? Всё дело в иммунитете. Если у человека слабый иммунитет, тогда вирус легко проникает в организм. И, напротив, человек, у которого сильный иммунитет, при контакте с больным не заразиться.

Причины снижения иммунитета:

плохая экология;
неправильное питание;
длительное переохлаждение;
нарушение сна;
различные хронические заболевания;
хронический стресс и т. д.

Для диагностики любого заболевания необходимо обратиться в медицинское учреждение. По каким симптомам вы можете распознать простуду?

затруднённое носовое дыхание;
потливость;
боли в горле;
ломота в мышцах тела;
кашель;
чихание;
высокая температура тела.

Как правило, простуда начинается внезапно. В большинстве случаев симптомы ограничиваются проявлениями в носоглотке

Осенью, во время стрессов, при недостатке витамин иммунитет человека слабеет, поэтому так важно укреплять его. Препарат полностью натуральный и позволяет за короткое время вылечиться от простудных заболеваний.

Обладает отхаркивающими и бактерицидным качествами. Усиливает защитные функции иммунитета, прекрасно подойдет в качестве профилактического средства. Рекомендую.

Правила приёма водных процедур во время болезни

Многие считают, что принимать водные процедуры во время простуды нельзя. Но это миф. По мнению докторов, купание оказывает благотворное влияние на психическое и физическое здоровье человека.

Почему доктора рекомендуют водные процедуры? Часто при простудных заболеваниях больным рекомендуют обильное питье. И правильно делают. Потому что обильное питье способствует выведению из организма человека токсинов и различных вирусов. И также врачи могут назначать чай.

Но при этом такие потогонные средства забивают поры. В таком случае организму очень сложно выводить вирусы и токсины. Душ и банальное купание позволяют очистить поры организма. По этому организму становится легче выводить вирусы и токсины.

Рассмотрим основные правила:

Позаботьтесь о своем здоровье! Укрепите иммунитет!

Иммунитет – естественная реакция, которая защищает наш организм от бактерий, вирусов и т. д. Для повышения тонуса лучше использовать природные адаптогены.

Очень важно поддерживать и укреплять организм не только отсутствием стрессов, полноценным сном, питанием и витаминами, но и при помощи натуральных растительных средств.

Оно обладает следующими свойствами:

За 2 дня убивает вирусы и устраняет вторичные признаки гриппа и ОРВИ
24 часа защиты иммунитета в инфекционный период и при эпидемиях
Убивает гнилостные бактерии в ЖКТ
В состав препарата входят 18 трав и 6 витаминов, вытяжки и концентраты растений
Выводит токсины из организма, сокращая период реабилитации после болезни

Как правильно принять душ при простуде?

Принять душ при простуде очень просто:

Сначала вам необходимо раздеться.
Настройки необходимую температуру воды.
После этого убедитесь, что вода не слишком горячая.
Теперь мойтесь.
Вымойте тело.
Выключите воду.
Выйдите из душа.
Высушитесь полотенцем.
Особенности приёма ванны

Для того, чтобы водные процедуры пошли на пользу, вам необходимо соблюдать простые правила:

Купаться лучше вечером, а принимать душ можно в любое время.
Ограничьте время пребывания в ванной.
Купайтесь только в тёплой воде.

Что добавить в воду?

Все мы знаем, что приём ванной оказывает благотворное воздействие на психическое и физическое здоровье человека.

различные эфирные масла;
травы;
морскую соль.

Обязательно добавляйте в воду эти лечебные компоненты

Истории наших читателей!
"После воспаления легких, пью для поддержания иммунитета. Особенно осенне-зимние периоды, во время эпидемий гриппа и простудных заболеваний.

Капли полностью натуральные и не только из трав, но ещё и с прополисом, и с барсучьим жиром, которые давно известны как хорошие народные средства. Свою главную функцию выполняет на отлично, советую."

Противопоказания

Купание во время болезни оказывает положительное воздействие на организм.

Но существует ряд противопоказаний:

Нельзя долго принимать ванну во время беременности. Запрещается принимать горячую ванну. Так как это может быть опасно для плода. И также рекомендуется существенно ограничить время пребывания — 5–10 минут.
Перед проведением водных процедур обязательно нужно проконсультироваться с доктором. А также запрещается парить ноги. Потому что это может спровоцировать выкидыш.
Особые рекомендации для людей, страдающих сахарным диабетом. Врачи рекомендуют ограничиться приёмом душа. Приём горячих ванн может спровоцировать понижение уровня сахара. Поэтому перед проведением водных процедур обязательно нужно проконсультироваться с доктором.
Запрещается совмещать алкоголь и ванну. Детально этот совет описан в предыдущем разделе.
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо ограничить время пребывания. Потому что водные процедуры значительно увеличивают нагрузку на сердце.

Многим людям приходится бороться с простудными заболеваниями. Однако на вопрос о том, можно помыться при гриппе и как это отразится на общем состоянии, ответ знают не все.

соблюдение гигиены

Простудные заболевания приносят много неприятностей: повышение температуры, ломота и боль во всем теле, заложенный нос. Много кто считает, что на период болезни нужно не только наглухо закрыть все окна и двери, чтобы не выходило тепло, но и отменить душ или другие гигиенические процедуры, чтобы избежать переохлаждения.

Как утверждают эксперты, это ошибочное мнение. Грипп – вирусное заболевание. Во время болезни вирусы настолько активизируют свою деятельность, что организмом выделяется огромное количество токсинов. А это ведет к его отравлению и интоксикации. Чтобы избавить от них организм, работают все органы выделения. Кожа избавляется от токсинов посредством пота и кожных выделений. Это не проходит без последствий. На грязной коже все поры забиваются кожным салом. По этой причине она плохо дышит, самочувствие человека ухудшается.

Если не мыться, то продукты деятельности болезнетворных вирусов будут удаляться с кожи и организм перестанет очищаться. А это означает, что для выздоровления понадобится гораздо больше времени. Поэтому принимать душ при гриппе просто необходимо. В это время, кроме приятных ощущений, повышается мышечный тонус, активизируются обменные процессы. Все это помогает эффективнее сопротивляться вредоносной инфекции. Но проводить водные процедуры нужно аккуратно, чтобы не переохлаждаться в момент выхода из ванной. При очень высокой температуре тела от этих процедур лучше воздержаться. Обтирание влажным полотенцем будет вполне достаточно до того момента, когда температура немного снизится.

Наиболее распространенные симптомы гриппа – боль и ломота во всем теле. Эти неприятные ощущения мешают больному спокойно спать и не дают расслабиться. Поскольку медикаментозные средства дают кратковременное облегчение, большинство предпочитает усилить их действие принятием теплой ванны. Очень важно понимать, что горячая ванна в этом случае не подходит. Идеальная температура воды – 34-37 ° С. Теплая вода способна хорошо расслабить мышцы, обеспечивая облегчение боли при гриппе. Эффект можно усилить, если воспользоваться гидромассажной ванной.

Пользу теплого воздуха

Холодная пора года способствует большему распространению простудных заболеваний и гриппа. Происходит это из-за того, что именно в зимний период вирусы активизируют свою деятельность. Принятие теплой ванны во время болезни способствует проникновению в носовые проходы парного воздуха. Благодаря этому уменьшается отек слизистой оболочки, что дает возможность дышать свободнее. Если в воду добавить несколько капель эвкалиптового масла, то эффект намного усилится. Еще в воду могут быть добавлены сода и соль. Это усилит терапевтическое действие водных процедур.

Хороший сон при простудных заболеваниях и гриппе – это лучший способ ускорить выздоровление. Во время сна активизируются все защитные системы организма, и он более эффективно начинает бороться с болезнью.

Однако симптомы гриппа часто мешают полноценному сну. Принятие ванны или душа помогает решить эту проблему.

После теплой воды температура тела снижается, наступает чувство расслабления и сонливости, уменьшается заложенность носа. Все эти факторы помогают гораздо быстрее уснуть.

Купание во время простуды или гриппа помогает лучше справляться с симптомами заболеваний.

Но в это время нужно быть очень внимательными, чтобы не переохлаждаться и не столкнуться с еще большими проблемами. После завершения водных процедур нельзя находиться на сквозняках и возле открытых форточек. Лучше всего укутаться в теплый халат, быстро высушить волосы и отправиться в кровать.

Очень важно заметить, что при гриппе не рекомендуется принимать ванну или душ рано утром. Специалистами отмечено, что время суток оказывает большое значение на состояние здоровья. Согласно статистическим данным, наиболее часто инсульт или сердечный приступ наступает именно в утренние часы. Поскольку простудные заболевания сильно ослабляют организм, не стоит его подвергать лишним нагрузкам и рискам.

Обезвоживание – враг организма

Во время болезни необходимо снабжать организм большим количеством жидкости.

Обильное питье дает возможность очистить организм и поддерживать его нормальное состояние. Повышение температуры тела и другие симптомы могут вызвать обезвоживание, поэтому нужно пить много жидкости как перед принятием ванны, так и после нее. Предпочтение лучше отдавать зеленым и травяным чаям. Горячие напитки лучше не пить. Они будут только раздражать больное горло и затягивать процесс выздоровления.

Вода неизменно наделялась особой силой у разных народов. Отчасти поэтому с водными процедурами связано так много примет и суеверий. Каждый из нас слышал, что нельзя мыть голову на ночь или купаться во время болезни. Мало кто знает, в чем причина этих предосторожностей.

Почему нельзя ложиться спать с мокрыми волосами?

Во всех предостережениях, связанных с водой, заложены не только взгляды наших предков. Есть в них и обычная житейская логика. Совершенно точно можно сказать, что это касается мытья головы на ночь. Прежде всего, то, почему нельзя ложиться на ночь объясняется негативными последствиями для прически. Каждая женщина знает, что происходит с влажными локонами. В процессе сна они изгибаются, деформируются. В итоге на утро Вы просыпаетесь с совершенно измятой прической.

Объяснить это устойчивое мнение пытаются и трихологи — специалисты, изучающие волосы. Так, некоторые из них заявляют, что от сна с мокрой головой локоны становятся только хуже. Причина проста — во влажном состояние они более подвержены повреждениям. В результате трения о подушку волосы становятся менее крепкими. Появляются различные заломы.

Врачи объяснят запрет на сон с мокрой головой возможной простудой. Во сне тело человека практически не двигается. Это значит, что во время высыхания кожа головы начинает охлаждаться. Как итог — Вы можете заболеть даже от небольшого сквозняка. Получается, что во время переохлаждения головы Вы просто не можете согреться.

Но вернемся к суевериям и приметам. У наших предков было множество запретов на мытье головы. Так, считалось, что волосы нельзя мыть перед дальней дорогой. По одной из версий, вода смывала защиту человека. Она формировалась благодаря силе предков и атмосфере родного дома. Считалось, что вымытый человек в чужом месте был больше подвержен сглазу. В этом суеверии есть нечто общее с запретом на мытье головы на ночь. Как известно, в темное время суток человек становится менее защищенным. Ночь — это время темных сил. Получается, что вода также смывает защиту, как и в случае с дальней дорогой.

Еще одна интересная гипотеза порождена практичными людьми. Они считают, что от влаги в пуховых подушках начинаются размножаться различные микроорганизмы и даже перьевые клещи. В итоге человек, предпочитающий спать с мокрой головой, может подхватить инфекцию или пострадать из-за укусов насекомых.

Как бы то ни было, иногда возникают ситуации, когда время на мытье головы есть лишь перед сном. В этом случае не испортить прическу наутро помогут простые советы:

Никогда не расчесывайте мокрые волосы. Для начала возьмите полотенце и слегка просушите им прядки. Можно предварительно закрепить его на голове в виде чалмы. Расчесать волосы можно будет только тогда, когда они станут слегка влажными.

Создайте с помощью мокрых прядей укладку. Для этого их можно аккуратно закрепить. Также попробуйте заплести косички. Наутро у Вас будут волнистые волосы. Если косы будут тонкими, то итоговый вариант станет похож на результат после утюжка с гофронасадкой. Лучше остановить свой выбор на косах средней толщины. Слишком толстые смогут просто не просохнуть к утру.

Не наносите на волосы укладочные средства. Лаки и муссы могут превратить мокрые волосы после ночи в слипшиеся комки.

Не стоит туго закреплять локоны. Это очень сильно влияет на рост волос. Если Вы заплетаете на ночь косички, то старайтесь их фиксировать не особенно туго. Иначе может увеличиться выпадение волос.

Не используйте шпильки, невидимки и заколки. Особенно это касается острых средств фиксации волос — они не безопасны. Во время сна Вы можете пораниться.

Можно ли мыться когда болеешь?

Очень распространено убеждение, что во время болезни нельзя мыться. Это утверждение в основном связано с медицинскими показателями. Когда мы заболеваем, организм начинает бороться с инфекцией. Запускается работа иммунитета, сил становиться все меньше. Поэтому к осложнениям могут привести любые скачки температур.

Мнения по поводу мытья разделились. С одной стороны, оно необходимо. Во время болезни человек усиленно потеет. Если не смывать с себя загрязнения, то на поверхности кожи начинают усиленно размножаться бактерии. Это может привести к осложнениям и снижению сроков выздоровления. Поэтому медики рекомендуют принимать душ или ванну. При этом делать это нужно определенным образом. Лучше всего, если Вы решите помыться перед сном. После водной процедуры стоит тщательно вытереться полотенцем. Это позволит создать баланс температур после водных процедур. В то время, когда кожа начинает сохнуть, наступает переохлаждение покровов. Поэтому важно сразу же пойти в постель и укрыться одеялом. После ванны или душа стоит согреться горячим напитком. Лучше, если это будет чай с душицей или лимоном. Лучше всего пить его с медом вприкуску. Также можно вскипятить молока.

Большинство врачей считают. Что во время простудных заболеваний следует принимать лечебные ванны. Делаются они очень просто — в воду добавляют отвар трав. Можно заменить растения эфирными маслами. Однако в этом случае Вы должны быть уверены в качестве продукции. Некоторые производители продают под видом эфиров синтетически ароматизированное масло. Пользы от нее не будет.

Обычно достаточно нескольких капель эфира. Как и в случае с травами, стоит выбирать мяту. В лечебных ваннах также используют сушеный чабрец, ромашку, липу. Позитивный эффект от процедуры достигается за счет испарения полезных веществ. Они насыщают воздух, которым дышит человек. Таким образом, по своему механизму лечебные ванны напоминают ингаляцию.

Почему нельзя мыться, когда болеешь?

К сожалению, существует целый ряд противопоказаний для мытья во время болезни.

Температура воды должна быть не очень большой, но и не слишком низкой. Это чревато ухудшением Вашего самочувствия. Если Ваша температура во в ъреям болезни составляет примерно 39 градусов, то горячая ванная может сделать ее еще выше. Слишком холодная вода также отрицательно влияет на организм. Простуда может осложниться. При этом температурный диапазон в пределах 33-37 градусов, наоборот, идет больному человек на пользу. В течение многих столетий наши предки облегчали таким образом сильный жар.
Под запретом находятся слишком долгие водные процедуры. Повышенная влажность негативно влияет на болезни дыхательных путей. Кому совершенно точно не стоит принимать горячие ванны во время болезни, так это людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой. Перепад температур влияет на кровообращение. Это, в свою очередь, приводит к сердечным осложнениям.

Причин, почему нельзя спать с мокрыми волосами, несколько. Если отбросить все суеверия, то делать это не стоит из-за ухудшения состояния волос. Что касается водных процедур во время болезни, то делать их нужно, подбирая оптимальную температуру. Она не должна быть слишком низкой или высокой. Оптимален диапазон с 33 до 37 градусов. Горячие ванны противопоказаны гипертоникам и сердечникам.

Простудой болеют и взрослые, и дети. Не секрет, что вокруг такого заболевания возникло множество мифов. Если верить одному из них, то человеку, который простужен, ни в коем случае нельзя принимать водные процедуры.

Считается, что они лишь усугубляют положение больного и ухудшают его общее самочувствие. Но данная теория уже давно подвергается сомнению. И на это есть немало веских причин.

Разрешены ли купания для простывшего человека

Миф о том, что купаться при наличии простудного заболевания, нельзя, давно был развенчан. Данная процедура может оказаться достаточно полезной для ослабленного организма при условии правильного подбора температурного режима. К тому же вряд ли кто-то соглашается отказываться от купания сроком на неделю. Ведь для большинства людей чистота тела является обязательной. И никакая простуда не позволит им поступиться этим правилом.

Купаться при гриппе и простудных заболеваниях разрешается по одной важной причине. Данная процедура может стать лечебной. Она благоприятно воздействует на мышцы и суставы, оздоровляет кожу и помогает справиться с болезненными ощущениями в области спины. Также водные процедуры дают возможность телу избавиться от пота, который выделяется в большом количестве во время болезни.

Мнение специалистов

Специалисты в области медицины поддерживают теорию о том, что прием водных процедур в период болезни является рекомендованным. Больному не стоит опасаться ухудшения состояния своего здоровья при условии выполнения основных правила купания во время простуды.

Врачи не советуют пациентам злоупотреблять горячими ваннами. Стоит обратить внимание, что они могут принести вред даже здоровому человеку. Для облегчения общей симптоматики простуды стоит ограничиваться купаниями в теплой воде. В ней больному будет максимально комфортно.

Можно ли принимать душ при простудных заболеваниях

Многим из нас в детстве родители разрешали только парить ноги при простуде, но ни в коем случае не купаться. Однако медики утверждают, что такое поведение не является целесообразным. Болея простудой, человек сильно потеет. Это происходит на фоне постоянных температурных скачков. Пот быстро забивает поры и не позволяет коже нормально дышать. Это лишь ухудшает состояние больного, так как его организму не удается естественным путем избавляться от токсичных веществ.

Регулярные купания при простудных заболеваниях являются рекомендованными, так как они помогают телу очиститься от пота и грязи. Чтобы избежать длительного нахождения в ванной комнате, стоит воспользоваться душем. Избежать неприятных последствий после такой водной процедуры поможет соблюдение ряда простых правил:

Не стоит слишком часто мыться в душевой кабине. Необходимо делать это по мере необходимости. Одного купания в день будет вполне достаточно.

Основные правила приема ванны при простуде

Купание в ванне для многих является более предпочтительным, так как в этом случае больному удастся полностью расслабиться и спокойно покупаться. Единственный минус заключается в том, что человек может вовсе забыть о времени и провести в ней намного больше рекомендованного времени.

Такие купания тоже должны проходить по правилам:

Во время купания больному можно выпить чашку теплого чая, приготовленного из натуральных трав, которые помогают бороться с простудой. Самыми полезными считаются мята и ромашка.

Поход в баню при гриппе

В народе бытует мнение, что поход в баню во время простуды поможет человеку быстрее выздороветь. Эта теория верна лишь наполовину. Врачи разрешают больным посещать это место, но только в самом начале развития заболевания. То есть, человек еще не должен окончательно заболеть. У него могут быть лишь первые симптомы простуды, к примеру, заложенный нос, чихание и болезненность в суставах. В данном случае парилка окажется очень полезной, особенно, если во время процедуры будут использованы целебные травы.

Уберечься от неприятных последствий после похода в парилку поможет соблюдение следующих рекомендаций:

Если организм человека, который заболевает простудой, не был готов к резкому температурному скачку, то может возникнуть сильное падение давления. Решить проблему поможет чашка кофе. В таком состоянии не стоит куда-либо идти. Лучше всего сразу отправиться домой. Рекомендуется найти себе сопровождающего, который будет следить за общим самочувствием больного. Если же человеку после парилки стало очень плохо, то ему следует немедленно вызвать скорую помощь.

Противопоказания к купанию

При сердечно-сосудистых нарушениях.
При гипертонии.
При варикозном расширении вен.
При нарушенном кровообращении в головном мозге.

Отказаться от водных процедур с травяными отварами придется больным, у которых имеется аллергия на определенные лечебные растения.

Водные процедуры для простывшего человека являются не обязательными, а рекомендованными. Стоит ли купаться или нет, он должен решать сам. Больному следует тщательно наблюдать за своим состоянием и самочувствием. Если у него нет лихорадки и сильной слабости, то пару минут, проведенных в теплой водичке, пойдут ему лишь на пользу.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

С простудными заболеваниями периодически сталкиваются все люди вне зависимости от возраста. Таким болезням обычно не придают особого значения и предпочитают лечиться дома, применяя народные рецепты. Только если температура очень высокая и появился риск осложнений, больной спешит к врачу. Специалист даёт дельные рекомендации и прописывает необходимые лекарственные препараты. Доктор сможет ответить и на вопрос, можно ли мыться, когда болеешь простудой. В народе распространено мнение, что купаться при простуде нельзя, так как состояние здоровья может сильно ухудшиться.

Причины простуды

Простуда – это вирусное заболевание, которое врачи называют ОРВИ. Эти болезни протекают с набором характерных симптомов. Спровоцировать заболевание могут такие причины:

Нужно понимать, что переохлаждение само по себе не может вызвать простуду. Но в это время защитные силы организма сильно ослабевают, и он становится очень восприимчивым к болезнетворным вирусам и бактериям.

Неприятность простудных заболеваний состоит в специфических симптомах. Боль в горле, насморк и сильный кашель мешают человеку вести привычный образ жизни. Довольно часто болеющие люди не спешат на приём к врачу и переносят болезнь на ногах, продолжая ходить на работу. Это может привести к ряду серьёзных осложнений, на лечение которых уйдёт много времени.

При симптомах болезни больной должен соблюдать постельный режим. В этом случае риск развития осложнений уменьшается. Помимо этого больной не заражает окружающих его людей.

Симптоматика

С симптомами простуды знакомы все. Но признаки заболевания могут несколько меняться в зависимости от того, какой вирус вызвал болезнь и от особенностей работы иммунной системы. Чаще всего простуда протекает с высокой температурой, ринитом, кашлем и болью в горле. На всех этих симптомах следует остановиться подробно.

Першение и боль в горле. Обычно с этого симптома начинается любая простуда. Горло начинает болеть с каждым часом все сильнее, больной не может нормально глотать и разговаривать.

Кашель. Спустя пару дней от начала болезни начинается кашель. Вначале больного мучает несильное покашливание. Но с каждым днём кашлевые приступы становятся всё более интенсивными. Кашель особенно усиливается ночью.

Если простудный кашель долго не лечить, то есть большой риск развития бронхита.

Заложенность носа. Насморк чаще всего появляется с первых дней болезни. Вначале выделения водянистые и бесцветные, но со временем сопли становятся более густыми. В это время наблюдается сильный отёк слизистой. Многие люди не могут нормально дышать и совершенно не ощущают запахов и вкуса. Немного улучшить состояние могут сосудосуживающие капли и спреи. Если выделения стали жёлтыми или зеленоватыми, то можно говорить о присоединении бактериальной инфекции.
Повышенная температура. При ОРВИ температура тела обычно не превышает 38,5 градуса. Высокая она только на протяжении трёх дней, потом температурные показатели постепенно нормализуются. Если гипертермия наблюдается больше 5 дней, то можно говорить о присоединении бактериальной инфекции. В редких случаях простуда может протекать без высокой температуры.

Помимо этого больного беспокоит общая слабость и ломота во всём теле. Человек страдает от недомогания и отсутствия аппетита.

Если ОРВИ осложнилось бактериальной инфекцией, то в схему лечения обязательно включают антибактериальные препараты.

Почему нельзя мыться, когда болеешь

Не мыться когда болеешь в основном рекомендуют бабушки, и этот совет можно считать пережитком прошлого. Дело в том, что ещё несколько десятков лет назад принятие любых водных процедур доставляло определённые трудности. Горячая вода и ванная комната были не в каждом доме. Поэтому изначально воду следовало принести с уличного крана, затем нагреть её, а только потом купаться. При этом купание происходило не в отдельной ванной, а в большой комнате с окнами и дверями. При таком подходе риск попасть на сквозняк и заболеть ещё больше был очень большой.

Сейчас практически в каждом доме есть благоустроенная ванная комната с постоянной подачей горячей воды. Поэтому купаться при насморке и иных проявлениях простуды можно, но только с выполнением определённых правил.

Если больного беспокоит сильная слабость, озноб и головная боль, от купания лучше отказаться до лучших времён.

Как правильно купаться

При простудных заболеваниях человек сильно потеет. Это происходит из-за частого перепада температуры тела, приёма жаропонижающих препаратов и употребления потогонных средств. Даже после чашечки чая с малиновым вареньем одежда больного может стать мокрой от пота. Это приводит к забиванию пор и нарушению теплообмена.

Купаться при простудных патологиях можно и нужно, но соблюдая определённые правила:

Необходимо следить, чтобы температура тёплой воды была не выше температуры тела, в противном случае возможно перегревание и гипертермия.
Категорически запрещено принимать горячие ванны в острый период болезни. Это приведёт к ухудшению состояния больного. А вот принимать горячую ванну при простуде в период выздоровления можно, такие водные процедуры облегчают отхождение мокроты.
Многие врачи рекомендуют принимать тёплый душ при высокой температуре. Это помогает нормализовать температуру тела и улучшить состояние больного. Но нужно чтобы душ был именно тёплым, и после купания следует сразу надеть тёплый халат и носки.

После купания больной должен хорошо закутаться и выпить чашечку горячего молока или чая с мёдом. Желательно проводить гигиенические процедуры непосредственно перед сном.

При необходимости можно помыть голову, но затем волосы следует просушить феном и надеть тоненькую шапочку. Носить её нужно до тех пор, пока корни волос окончательно просохнут.
Купаясь во время простуды в ванной, следует добавлять в воду отвар лечебных трав – тысячелистника, шиповника, подорожника и ромашки. Они благоприятно действуют на кожу и органы дыхания.

Мыть голову в острой стадии заболевания не стоит, особенно если волосы очень длинные. Если их быстро не высушить, то это может привести к переохлаждению и ухудшению состояния больного.

На что обратить внимание

Купание при простудных заболеваниях может быть вредным, особенно если к этому есть определённые противопоказания.

Если есть какие-то серьёзные хронические заболевания, то от принятия горячих ванн при простуде следует отказаться. Такие процедуры могут привести к обострению болезни.

В большинстве случаев врачи разрешают купаться при насморке и иных проявлениях простуды. Лучше ополаскиваться с помощью душа, после чего быстро одеваться и ложиться в постель. От мытья головы желательно отказаться во время острого периода болезни. Если человек сильно слаб, то купание лучше отложить на несколько дней.