Народные средства при срк. Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение народными средствами. Полезные продукты и физические упражнения

05.03.2019

Это кишечное заболевание характеризуется большим количеством базовых симптомов. Основным из них является абдоминальная боль, ощущение дискомфорта и метеоризм. В поведении желудка также наблюдаются изменения, казалось бы, без видимых причин. Порядка 2/3 людей, заболевших от данной патологии, не идут к медикам за помощью . В данном материале будет рассмотрен синдром раздраженного кишечника, лечение в домашних условиях. Ведь важно знать способы борьбы с этим недугом для достижения оптимального терапевтического результата.

Препарат Дюспаталин для лечения болезни

Данное средство выступает в качестве спазмолитического состава, наиболее часто используемого в случае болевых ощущений в области живота. Дюспаталин оказывает воздействие на гладкую мускулатуру в области ЖКТ. Оно помогает вести борьбу с болями в животе, имеющими слабую или сильную интенсивность. Препарат реализуется в форме желатиновых капсул твердого типа, они имеют белый цвет, могут наблюдаться небольшие вкрапления. В качестве активного вещества выступает средство Мебеверин, одна его капсула содержит порядка 200 мг. Средство используется детьми и взрослыми и подразумевает следующие показания.

Для людей взрослого возраста лекарство эффективно против болей в животе и кишечных колик, СРК.
Для деток старше 12-летнего возрастного периода средство применяется при функциональных желудочных расстройствах.
Детьми, не достигшими 12 лет, препарат не употребляется ни в какой дозировке.

Также средство запрещено к употреблению в случае наличия высокой чувствительности к его составу. Применение является достаточно простым: предлагается проглатывать одну таблетку целиком и запивать ее чистой водой. Можно использовать морс или теплый чай. Кратность приема – дважды в день по одной капсуле за 20 минут до приема пищи.

Лекарство Тримедат для лечения болезни

Препарат Тримедат выступает в качестве основного перспективного направления для терапии расстройств моторного характера. Он используется при СРК достаточно давно и демонстрирует оптимальные показатели эффективности. Суть его функционирования заключается в том, что средство обеспечивает стимулирование в области периферических рецепторов в течение всего тракта желудка и кишечника. При этом использование состава не оказывает неблагоприятного воздействия на прочие рецепторы. Особое действие вещества может быть объяснено тем, что он оказывает благоприятный эффект при СРК. Авторы исследований, имеющие большой опыт использования лекарства, отметили, что после курсового лечения кишечник приходит в норму. Цена лекарства составляет от 290 рублей за упаковку.

Так, если диагностирован синдром раздраженного кишечника, лечение в домашних условиях подразумевает самостоятельное использование этого препарата. Но прежде чем принимать меры по лечению, необходимо пройти консультацию у лечащего специалиста. Показаниями к использованию таблеток являются болевые ощущения в области живота, изменения работы кишечной функции при СРК. Моторика кишечника после курсового лечения быстро восстанавливается. Средство эффективно при парезах, боли функционального расстройства, проблемами путей выведения желчи. Средство применяется в рамках дозировки 0.1-0.2 г трижды в сутки, продолжительность лечебного процесса составляет 3-4 недели.

Применение препарата Иберогаст для лечения СРК

Современные фармакологические способы терапии предполагают большое количество возможностей. Исследования показали, что Иберогаст совершенно безопасен и отличается широким спектром влияния на общее организменное состояние. Польза достигается за счет целебного состава, в рамках которого присутствует экстракт иберийки, корни дягеля, ромашковые цветы, тмин в форме плодов, мелисса и мята. Это далеко не весь набор компонентов данного лекарства. Посредством подобного сочетания происходит обеспечение комплексного воздействия, которое эффективно в клиническом разрезе. Стоимость – 323 р. и более.

Препарат используется трижды в суточный период по 20 капель. При этом в него необходимо добавлять немного воды. Прием осуществляется перед трапезой или после нее. Длительность лечебного процесса равняется четырем неделям, если возникла такая необходимость, можно осуществить его продление. Препарат обладает большим количеством фармацевтических свойств, что делает его незаменимым в своем роде.

Специфическое влияние на желудочную моторику, обеспечение нормального тонуса и повышение фазовой активности.
Сокращение фактора чувствительности ЖКТ, устранение болезненного раздражения и прочих неприятных ощущений.
Взаимное действие с рецепторами в области нервной системы, повышение хлоридной секреции в кишечнике.
Оказание противовоспалительного эффекта, возможность быстрой абсорбции, высокий показатель биологической доступности.

Если имеет место быть синдром раздраженного кишечника, лечение в домашних условиях должно включать в себя данное средство.

Дюспаталин цена препарата и отзывы о нем

Дюспаталин являет собой спазмолитическое средство, обладающее мощным миотропным влиянием непосредственно на мускулатуру ЖКТ. Его эффект нацелен на полноценное устранение спазмов, минуя негативное влияние на кишечную перистальтику. В ходе приема вещества внутрь происходит гидролиз, а в плазме его не обнаруживается. Метаболизм препарата происходит в печени, при этом наблюдается возникновение кислоты и спирта. Вывод – посредством почек (метаболиты) и печенью (желчь). Если желаете приобрести Диспаталин, цена препарата составляет от 600 рублей за упаковку. Отзывы людей, которые его принимали, в основном положительные, поскольку лекарство помогло добиться хороших результатов в лечении СРК.

Препарат Хилак Форте от болей в кишечнике

Данное средство выпускается в форме капель для внутреннего приема. Препарат отличается богатым составом и высокой эффективностью. По внешним факторам он представляет собой прозрачный раствор, обладающий кисловатым ароматом. Действие основного вещества направлено на борьбу с поносом, улучшение микрофлоры в области кишечника, нормализация состава ЖКТ. В составе средства имеются особые продукты обмена, поэтому лекарство обеспечивает лечение биологическим способом и помогает в сохранении физиологических функций. Также Хилак Форте нацелен на усиление защитных организменных функций и ускорение выведения шлаков и токсинов. Цена – от 300 рублей.

Как лечить синдром раздраженного кишечника в домашних условиях

Для осуществления терапевтического процесса при прогрессировании данного заболевания используется набор проверенных бабушкиных рецептов.

Чай на основе перечной мяты . Средство расслабляет кишечные стенки и подавляет болевой синдром. Для снадобья берется ½ л. и заливается кипятком. Средство принимается по индивидуальной схеме, вместо чая.
Травяной сбор . В нем принимают участие такие компоненты, как алтей, ромашка, мята, они берутся поровну. Нужно приготовить ½ л данного состава и залить посредством 200 мл кипятка. Средство принимается по ½ ст. за прием.
Семена подорожника . Это еще один способ, как лечить синдром раздраженного кишечника в домашних условиях. Сырье растирается и замачивается в теплой воде в количестве ½ ст. на 30 мин. Затем процеживается и принимается в виде полученного отвара внутрь дважды в день по полстакана.
Гранатовые корки . Отвар из этого сырья пользуется популярностью, если необходимо устранить кишечные колики. Нужно собрать корочки 1 плода и ошпарить кипятком, а затем заварить 1 л воды и пить как чай.

Итак, мы рассмотрели, что представляет собой синдром раздраженного кишечника, лечение в домашних условиях . Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме о лечении народными средствами.

Синдром раздраженного кишечника, или по-другому СРК, – это устойчивые функциональные нарушения в работе кишечника, выражающиеся в хроническом дискомфорте, боли и спазмах в животе и сопровождающиеся изменением частоты и консистенции стула при отсутствии органических причин. Это даже скорее не заболевание, а именно синдром, имеющий под собой психологическую основу и возникающий вследствие реакции излишне чувствительного кишечника на стрессы и другие неблагоприятные жизненные ситуации.

СРК считается одним из самых распространенных заболеваний в мире, ему подвержено до 20% взрослого населения Земли. Врачи отмечают, что синдром чаще проявляется в возрасте от 25 до 40 лет, хотя нередко начинается еще в детском и юношеском возрасте. У представительниц слабого пола эта патология отмечается в два раза чаще, чем у мужчин. Отмечено, что в большинстве случаев люди с синдромом раздраженного кишечника не обращаются вовремя за врачебной помощью, так как считают недомогание результатом неправильного питания или физиологических особенностей организма.

На сегодняшний день большинство медиков считает, что главная причина, вызывающая СРК - это стрессы и психоэмоциональное перенапряжение. Постоянные негативные эмоции, депрессии, беспокойство, панические расстройства отрицательно сказываются на состоянии нервной системы, постоянно поддерживая ее в возбужденном состоянии.

Это приводит к нарушениям моторики кишечника и излишней чувствительности его внутренней оболочки к любым неблагоприятным воздействиям. В таких условиях даже незначительные погрешности в обычной диете или употребление какого-то определенного продукта могут вызвать симптомы СРК. Кроме этого существует еще целый ряд возможных причин, вызывающих боли и дискомфорт. Это:

Чем больше из вышеперечисленных факторов станут причиной возникновения СРК, тем сильнее проявятся его признаки.

Симптомы заболевания

Симптомы раздраженного кишечника обычно появляются после еды и имеют приступообразный характер. Дискомфортные и болезненные ощущения длятся от двух до четырех дней, после чего бесследно исчезают. О наличии данного заболевания говорят в том случае, когда симптомы держатся длительное время (более месяца) или неприятные и болезненные проявления повторяются в течение последних трех месяцев, и каждый месяц продолжаются 2-3 дня подряд.

Основные симптомы:

Спазмы и боль в животе, которые проходят после дефекации. Характер боли блуждающий, пациент не может точно определить место ее локализации
Запоры (стул менее трех раз в неделю) или , в ряде случаев эти состояния могут чередоваться
Излишнее газообразование (метеоризм)
Отечность и вздутие живота
Внезапные и интенсивные позывы к дефекации
Ощущение неполного опорожнения кишечника после стула
Появление слизи в каловых массах

Кроме этих симптомов отмечаются общие признаки заболевания, не относящиеся к кишечным симптомам:

Тревожные и депрессивные состояния, головные боли
Боли в поясничной области, нарушения сердечного ритма
Снижение либидо
Частые позывы и дискомфорт при мочеиспускании
Вегетативные расстройств
а (зябкость, комок в горле, затрудненное дыхание)

Признаки раздражения кишечника могут появиться сразу после еды, либо в стрессовой ситуации. У женщин симптомы СРК могут возникнуть перед менструацией.

Классификация синдрома раздраженного кишечника

В зависимости от того, какой симптом является ведущим, раздражение кишечника подразделяют на три вида:

СРК, сопровождающийся диареей
СРК с преобладанием запоров
СРК, сопровождающийся спазмастическими болями в животе и метеоризмом

Как проводится диагностика СРК?

Так как данное заболевание не вызывает патологических изменений в ЖКТ, какого-то единого теста, позволяющего определить заболевание не существует. Чтобы диагностировать недуг, опытный врач должен исключить другие возможные заболевания со сходными симптомами. Если в наличии оказываются как минимум два симптома из приведенных ниже, специалист может предположить у пациента наличие СРК:

Больной жалуется на запоры или диарею, боль или вздутие живота, которые проходят после дефекации
Частые внезапные позывы к дефекации, ощущение неполного опорожнения кишечника после нее, появление слизи в кале
Неприятные симптомы наиболее сильно проявляются после еды

Определив эти симптомы, врач может назначить ряд исследований, способствующих подтверждению диагноза. Общий и биохимический анализ крови. Исследование определит количество таких элементов крови, как лейкоциты, эритроциты, тромбоциты. Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и количество лейкоцитов укажет, есть ли в организме инфекционный процесс.

Анализ на целиакею. Поможет исключить такое заболевание пищеварительного тракта, как целиакея. Исследование крови проводится, чтобы проверить иммунную реакцию организма на глютен. Подобная реакция приводит к повреждениям тонкого кишечника и вызывает частые приступы диареи и нарушение переваривания пищи.

Колоноскопия и ректоромоноскопия . для исследования прямой и толстой кишки, а ректороманоскопия позволит осмотреть прямую и сигмовидную кишку. Подобные обследования проводятся после специальной подготовки пациента, процедуры выполняются в медицинском учреждении опытными специалистами.

МРТ и компьютерная томография . Назначают для того, чтобы исключить такие серьезные заболевания, каловые камни, воспаление аппендицита или онкологические заболевания.

Лечение СРК (синдрома раздраженного кишечника): препараты и народные средства

Комплексная терапия при лечении синдрома раздраженного кишечника включает в себя применение медикаментозных препаратов в сочетании с коррекцией психоэмоциональных состояний и соблюдением определенной диеты.

Медикаментозная терапия СРК включает в себя применение следующих препаратов:

Учитывая то обстоятельство, что при возникновении заболевания большую роль играют стрессовые факторы, проведение психотерапевтических мероприятий поможет значительно улучшить самочувствие и снизить интенсивность проявлений СРК. Пациентам с подобным диагнозом рекомендуется консультация психотерапевта. Психологические методики позволят снизить уровень тревожности, помогут избежать панических атак, научат противостоять стрессовым ситуациям и адекватно реагировать на проблемы.

Гипнотерапия с успехом уменьшает воздействие подсознания на появление определенных клинических симптомов заболевания. Психологические тренинги с использованием методов релаксации позволяют успокоить и укрепить нервную систему. Занятия йогой, специальные дыхательные упражнения и медитации научат быстрому и правильному расслаблению. А занятия физкультурой и лечебной гимнастикой помогут укрепить организм и оздоровить нервную систему.

Диета при СРК: правильное питание

При синдроме раздраженного кишечника очень важным фактором является соблюдение определенной диеты. Она должна способствовать нормальной работе пищеварительной системы, быть сбалансированной, богатой витаминами и необходимыми питательными веществами. При запорах правильная диета выполняет очищающую функцию, при диарее - уменьшает расстройство желудка. Питаться необходимо дробно, небольшими порциями, каждые три-четыре часа, суточная калорийность рациона не должна превышать 2500-2800Ккал.

При СРК из рациона необходимо исключить продукты, вызывающие в организме гнилостные и бродильные процессы, тошноту и вздутие живота. Отдавайте предпочтение продуктам с высоким содержанием белка и пищевых волокон, и откажитесь от тех из них, которые организм плохо переносит.

Если синдром сопровождается запорами, в рацион включайте продукты, улучшающие моторную функцию кишечника:

При запорах исключают из рациона мучные и кондитерские изделия из сдобного теста, кисели, слизистые супы, протертые каши, шоколад, крепкий кофе, чай. Если во время запоров мучает метеоризм, из рациона убирают цельное молоко, ржаной хлеб, бобовые, виноград, капусту, картофель.

Диетологи советуют употреблять свеклу, чернослив, свежевыжатые овощные и фруктовые соки, морковь, тыкву. Откажитесь от блюд в горячем виде, они должны подаваться теплыми. Если СРК протекает с диареей, продукты, входящие в ежедневное меню должны уменьшать перистальтику кишечника. Нельзя питаться продуктами, провоцирующими разжижение стула и стимулирующими дефекацию. Продукты, рекомендованные к употреблению:

Из рациона убирают колбасные изделия, сахар, соль, пряности, приправы, соусы, острые и маринованные блюда. Исключают из меню фрукты, овощи, жирные сорта рыбы и мяса, цельное молоко и свежие кисломолочные продукты, хлеб с отрубями, мучные изделия из сдобного теста, газированные напитки. Пищу принимают небольшими порциями, как можно чаще, до шести раз в день. Подобную низкокалорийную диету не назначают на продолжительное время, так как она может вызвать витаминное и белковое голодание и привести к истощению организма.

Лечение СРК (синдрома раздраженного кишечника) народными методами

Перед применением средств народной медицины необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом и лечащим врачом и избегать факторов, провоцирующих возникновение синдрома. Постарайтесь во время лечения воздерживаться от алкоголя, курения, правильно питайтесь и избегайте физических нагрузок и нервного перенапряжения.

При поносах хорошо помогают такие лекарственные растения, как шалфей, лапчатка белая, змеевик, черника. Из лекарственных трав можно готовить отвары и настои, а с ягодами черники заваривать крепкий чай. Снять болевые ощущения помогут такие травы, как фенхель, мята, валериана. При выраженном метеоризме прекрасно помогают анис, тмин и ромашка.

В качестве профилактических мероприятий при синдроме раздраженного кишечника врачи советуют отказаться от курения и алкоголя, вести активный образ жизни, не переедать, включать в рацион продукты, богатые клетчаткой, заниматься спортом и избегать стрессовых ситуаций.

Необходимо отказаться от продуктов, вызывающих раздражение кишечника, употреблять цельнозерновой хлеб, молочные продукты с бифидобактериями, пить до полутора литров жидкости ежедневно. Это поможет добиться нормальной работы кишечника и избежать неприятных симптомов.

В любом случае пациенты с СРК не должны запускать заболевание, учитывать свои индивидуальные особенности при составлении меню, не искать рекомендации и народные средства на Интернет форумах, а вовремя обращаться за помощью к специалистам. Врачи проведут необходимое обследование, помогут скорректировать меню и назначат все необходимые медикаментозные препараты. Только совместными усилиями можно добиться улучшения самочувствия и победить болезнь.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это распространенное заболевание. Даже при отсутствии явных внутренних недугов желудочно-кишечного тракта человек ощущает неприятные симптомы: боли, иногда - поносы, запоры, вздутие (метеоризм) брюшной полости.

Такое заболевание, безусловно, необходимо лечить. Оно имеет тенденцию распространения среди женщин, и симптоматика недуга у них тоже проявляется ярче: болевые приступы резкие и частые, некомфортное состояние в области живота, повторяющиеся поносы, запоры. Приступы такого рода могут продолжаться долгое время, месяцы . Такие симптомы должны обязательно насторожить и побудить обратится к врачу. Существуют различные медикаменты для лечения, но стоит отметить, что применение народных средств также очень действенно.

Симптомы синдрома раздражённого кишечника

Лечения рецептами народной терапии

Перед тем как начинать терапию с применением народных средств, первым шагом при обнаружении неприятных симптомов, похожих на синдром раздраженного кишечника, должна быть консультация со специалистом в этой области медицины. Кроме гастроэнтеролога, следует также обратиться к психотерапевту, ведь, кроме особенности питания пациента, важно его психологическое состояние . Эмоциональные переживания и стрессы часто становятся причинами развития этого недуга. Поэтому не стоит избегать приема психотерапевта, если он был назначен гастроэнтерологом.

При неправильном питании повышается кислотность, которая вызывает ожоги слизистой оболочки организма и грозит спазмами и болями кишечника, а также нарушением регулярного опорожнения, что обостряет симптомы недуга. При совместном протекании СРК и запоров обязательно нужно лечить заболевание, в частности, включением клетчатки в рацион.

Народные средства при СРК

Важно убрать спиртное и острую еду. Животного происхождения жиры тоже не стоит включать в питание. Кушать нужно понемногу и часто для улучшения пищеварения желудка. При диарее рекомендуется не употреблять сладости . Препараты медикаментозного направления тоже имеют свои побочные реакции на организм. И это следует учитывать при назначении терапии.

Народные способы избавления от недуга

Многие выбирают лечение синдрома раздраженного кишечника народными средствами, считая медикаментозный способ вредным и малоэффективным. Необходимо четко понимать, что народная терапия тоже имеет свои правила. И лучше, если для лечения этого заболевания будут подобраны методы с помощью врача. Более эффективной считается комплексная терапия, сочетающая в себе и медикаментозные препараты, и средства народных целителей. Не разбираясь в точностях приготовления тех или иных отваров, не стоит заниматься самолечением.

Отличными лекарственными свойствами при СРК, который проявляется совместно со вздутием, обладает настой из льнянки обыкновенной.

В народной медицине Льнянка обыкновенная применяется как нежное слабительное

Для приготовления смеси необходимы 2 ст. л. льнянки. Они заливаются 1 стаканом кипятка и настаиваются 2 часа. Употреблять нужно такой настой 4-5 раз в сутки по 1-2 ст. л. А перед сном - выпивать ¼ стакана. Длительность курса не должна превышать 10 дней. Такое лечение противопоказано беременным, кормящим мамам, деткам, а также болеющим циррозом . При поносах совместно с вздутием брюшной полости действенным средством будут отвары трав: горькой полыни, тысячелистника, побега хвоща полевого. Для приготовления смеси необходимо: 20 г тысячелистника, столько же побегов хвоща, 10 г полыни горькой. Смешав эти компоненты, следует залить 1 ст. л. смеси стаканом кипятка и дать настояться пару часов. Пить отвар рекомендуют теплым по полстакана во время трапезы.

При спазмах и болях в брюшной области лучшим помощником для максимальной работы пищеварения выступает настойка из семян укропа. Пить нужно теплой во время еды 3-4 раза в день. Для приготовления берется 1 ст. л. травы (семян) укропа. Заливают стаканом молока и настаивают примерно 2 часа. Принимается 3 раза в день перед едой.

Лечение СРК отваром из семян укропа (Anethum)

Отличное средство убрать такие симптомы, как спазмы в мышцах кишечника, и облегчить вздутие брюшной полости - это применение настойки мяты. Её необходимо пить дважды в течение дня после 2-часового интервала после трапезы. Чтобы приготовить такое средство, нужно взять 1 ч. л. мяты, залить стаканом кипятка и настаивать 10-15 минут.

Чтобы обеспечить отличный тонус всему организму, а также избавиться от неприятных внутренних процессов, необходимо размять плоды тмина (3 г) до состояния порошка и максимум 4 раза в течение дня запивать половиной стакана теплой кипяченой воды. Это отличный способ убрать симптомы при этом заболевании.

Менее известные, но действенные средства

В народном лечении используется максимальное количество разнообразных травяных сборов, настоев и сухих видов лекарственных растений. Многие из них нам в повседневной жизни плохо известны или незнакомы.

Синдром раздраженного кишечника: FODMAP-диета

Отличным способом притупления синдрома раздраженного кишечника совместно с его вздутиями является принятие теплых ванн с добавлением масел мяты, герани, можжевельника (противопоказан беременным), настойки пустырника, корней валерианы и шишечек хмеля. Принимать стоит по половине стакана за полчаса до еды максимум 4 раза в течение дня . Курс - 10 дней. Чтобы не повторялись поносы при СРК, лечить заболевание, делая 10 дней перерыва. После можно курс повторить. Для приготовления берется 1 ст. л. смеси трав, заливается 2 стаканами кипятка и настаивается в течение часа.

Самым важным при лечении синдрома раздраженного кишечника является рецепт, который замечательно восстанавливает психологическое или эмоциональное состояние больного. Для этого необходимо смешать 1 ч. л. корня валерианы (измельченной), 3 кусочка сушеницы с пустырником и 4 кусочка вереска. 2 ст. л. такой смеси нужно настаивать 12 часов в полулитре кипяченой воды. После приготовления - принимать 4 раза в течение дня, максимум по 2 ст. л., независимо от приема пищи.

Также действенно при раздраженном кишечнике принимать такие настои из:

ягод черники и черемухи по 70 мл трижды в течение дня;
картофельного крахмала и крепкого чая;
измельченной кожуры граната в количестве одного стакана за один прием.

Лечение больных СРК (степени заболевания)

Настой ольховых шишек - отличный способ при этом недуге. Употреблять его необходимо по одной ложке до еды, максимально - 3 раза в день . Для приготовления 15 г коры заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 2 часа. Перед приемом желательно процедить. Средство противопоказано беременным и кормящим мамам.

Отличный, очень вкусный и приятный способ избавиться от синдрома раздраженного кишечника - это съедать одно яблоко в сутки. Благодаря этому пищеварение значительно улучшиться. Более того, вы добьетесь дезинтоксикации организма, и симптоматика заболевания гораздо меньше будет вас мучить.

Берегите свое здоровье, внимательно прислушивайтесь к тому, что вас беспокоит. Своевременная реакция на симптомы раздраженного кишечника, консультация со специалистами и необходимые препараты дадут возможность исправить все безболезненно и быстро . А народная медицина станет лучшим помощником в излечении недуга. Будьте здоровы!

Образование: Диплом по специальности "Лечебное дело", Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова, факультет военного обучения, лечебный факультет (2011 г.) Интернатура по специальности…

Синдром раздраженного кишечника – это расстройство пищеварительной системы, которое возникает вследствие нарушения мышечной моторики в стенке толстой кишки человека. Из-за этого пища, поступившая в кишечник, не может нормально по нему передвигаться, и это приводит к неприятным последствиям в виде регулярных запоров, и неприятных болевых ощущений.

Причины синдрома раздраженного кишечника

Такое заболевание может быть обусловлено чрезмерной чувствительностью стенок кишечника к его растяжению, когда любое растяжение приносит боль, а также причиной болезни может стать повышенная либо или нарушения в выделении пищеварительных ферментов.

Стоит отметить, что такой недуг как синдром раздраженного кишечника у женщин встречается в два раза чаще, чем у мужчин.

Симптомы болезни

Синдром раздраженного кишечника может проявляться в виде следующих симптомов:

болевые ощущения, исходящие из нижней части живота;
после приема пищи;
частое урчание в животе;
слизистый стул;
понос, преимущественно утром;
чередование запоров и поносов;
постоянное ощущение переполненности кишечника;
понижение трудоспособности;

Иногда синдром раздраженного кишечника провоцирует боли в спине и бедрах, болезненные менструации, боли во время полового акта, а также частые позывы к мочеиспусканию, которые могут быть ложными.

Важно отметить, что данное заболевание легко спутать с непереносимостью лактозы, воспалением органов таза, и некоторыми другими болезнями, поскольку симптомы у этих недугов схожи.

Лечение синдрома раздраженного кишечника средствами народной медицины

Важно помнить, что приступы синдрома раздраженного кишечника провоцируются:

курением
антибиотиками
употреблением определенного вида еды
изменением концентрации эстрогенов в составе крови
большой физической нагрузкой
нагрузкой на нервную систему

Старайтесь избегать этих факторов.

Лечение яблоками

Такой способ лечения очень прост, к тому же дешевый и вкусный. Съедайте хотя бы одно яблоко в сутки – и у Вас улучшится пищеварение, произойдет дезинтоксикация, а также симптомы синдрома раздраженного кишечника станут меньше досаждать Вам.

Лечение перечной мятой

Способствует расслаблению мышц стенок кишечника. А значит, она может снизить болевые ощущения, исходящие от живота и сопровождающиеся метеоризмом.

Для лечения необходимо изготовить настой из этого растения и употреблять его в количестве одной-двух кружек каждый день. Также Вы можете добавлять свежие листья мяты перечной в разнообразные блюда.

Лечение корицей

Корица также облегчит болевые симптомы и избавит Вас от метеоризма. Можете добавлять ее в различные блюда. Тот же эффект окажет и имбирь.

Крушинно-ромашковый сбор против синдрома раздраженного кишечника

Для приготовления сбора Вам необходимо:

взять в равном соотношении кору крушины, цветы , листья мяты и корень валерианы
смешать все ингредиенты и взять одну столовую ложку полученной смеси
эту смесь залить 200 миллилитрами воды и поставить на кипящую водяную баню на четверть часа
затем следует подождать, пока средство остынет и процедить его

Полученный отвар употребляйте утром и вечером перед приемом пищи порциями по четверти стакана.

Лечение ромашково-валериановым сбором

Ромашково-валериановый сбор готовится по аналогии с предыдущим, только состав сбора теперь другой. Вам необходимо взять в равном количестве следующие растения:

цветы ромашки
корень валерианы
листья мяты
плоды тмина
плоды фенхеля

Лечебный сбор из липы и календулы

Для использования такого сбора в лечении синдрома раздраженного кишечника Вам необходимо:

взять в равном соотношении цветы календулы и липы
затем взять цветы василька синего, а также листья шалфея в количестве в два раза меньшем, чем цветы календулы
все ингредиенты тщательно перемешайте
одну столовую ложку полученной смеси залейте 200 миллилитрами воды
далее поставьте вещество на кипящую водяную баню на четверть часа, после чего ждите, пока отвар остынет
остывший отвар процедите

Этот отвар пейте по четверти стакана утром и вечером перед употреблением пищи.

Лечение полынно-укропным сбором

Данный лекарственный препарат готовится точно так же, как и предыдущий. Состав средства следующий: взять поровну плодов укропа, травы тысячелистника и полыни, а корня аира – в три раза больше, все ингредиенты нужно тщательно смешать. После приготовления употреблять средство так же, как и предыдущий отвар.

Чтобы избавиться от запоров – каждый день пейте сок алоэ. Можете для этих же целей употреблять кашу из семян подорожника. Необходимо две десертные ложечки семян замочить на полчаса в 100 миллилитрах воды, а затем можно приступать к употреблению.
Теплая ванна поможет расслабиться и избежать стрессов, которые провоцируют обострение заболевания.
Включите в Ваш рацион продукты питания, богатые клетчаткой.
Занятия спортом очень полезны для кишечной моторики, поэтому ведите активный образ жизни.
Откажитесь от курения.
Не ешьте на ходу, не переедайте, тщательно пережевывайте и наслаждайтесь процессом приема пищи.

Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

Мы расскажем, какие лекарственные растения помогут кишечнику справиться с проблемой и каким образом необходимо их применять.

Синдром раздраженного кишечника довольно часто встречается у женщин. Причины его появления до конца не изучены, но одно ясно точно - этот недуг доставляет немало проблем и может ухудшить самочувствие на несколько недель, а иногда и месяцев. В нашей статье мы расскажем, какие лекарственные растения помогут кишечнику справиться с проблемой и каким образом необходимо их применять.

Лекарственные травы часто рекомендуются для устранения симптомов синдрома раздраженного кишечника . Если у тебя возникают сомнения по их поводу, перед началом терапии проконсультируйся с врачом. Травы, о которых мы поведаем в этой статье, доступны, и ты сможешь найти их в аптеке, магазине или фитолавке в необходимом количестве.

Рекомендуемой дозировкой является одна чайная ложка на чашку воды , принимать настои и отвары можно в течение всего дня. Стоит отметить, что максимум пользы от лекарственных растений ты сможешь получить, заваривая их в керамической, глиняной или фарфоровой посуде. К сожалению, использование металлических емкостей не дают желаемого эффекта и влияют на качество настоя.

Лекарственные травы, которые помогут кишечнику

Анис

Анис обладает приятным лакричным вкусом. И это, без сомнения, одно из самых эффективных растений при лечении заболеваний желудка и кишечника. Он снимает жжение, боль, устраняет газообразование и имеет спазмолитическое действие , что важно при синдроме раздраженного кишечника.

Однако, мы должны предостеречь: анис не рекомендуется использовать при диарее. Известно, что синдром раздраженного кишечник может вызывать проблемы со стулом: как диарею, так и запор. Используй анис только во втором случае. Для того, чтобы приготовить отвар, добавь чайную ложку семян аниса в чашку кипящей воды. Принимай его утром за завтраком и вечером во время ужина.

Ромашка

Отвар ромашки идеально подходит для устранения проблем с кишечником и быстро приносит облегчение. Цветки ромашки способны снять воспаление, обладают антибактериальным и расслабляющим эффектом. Для приготовления отвара добавь чайную ложку цветков ромашки (можно также использовать фильтр-пакетики со сбором) в чашку кипящей воды, оставь на 10 минут, а затем сними с огня. Остуди отвар до комфортной температуры и принимай по две чашки в день.

Мята

Мята относится к группе лекарственных растений, которые имеют успокаивающее, спазмолитическое и седативное действие и прекращают газообразование в кишечнике. Как только они попадают в пищеварительный тракт, они сразу снимают воспаление, боль и улучшают состояние. Вскипяти чашку воды, завари в ней одну ложку измельченной свежей или высушенной мяты и оставь настояться. Важно, чтобы отвар мяты не содержал сахара - для вкуса лучше добавить натуральный сахарозаменитель, например, стевию (ее экстракт ты найдешь в аптеке).

Шалфей

Отвар шалфея хорошо помогает при диарее, тошноте и рвоте , - симптомах, которые часто сопровождают синдром раздраженного кишечника. Шалф ей действует как закрепляющее средство и поможет при нарушениях стула. Кроме того, шалфей успокаивает пищеварительную систему . Если тебе знакомы такие проявления синдрома, обязательно включи шалфей в план лечения. Тебе понадобится 10 граммов сухого сбора шалфея на три стакана кипящей воды. Оставь отвар настояться, а затем принимай по одной чашке три раза в день.

Чабрец

Настой чабреца (или по другому названию тимьяна) - еще одно прекрасное средство при синдроме раздраженного кишечника. Это лекарственное растение улучшает пищеварение, снимает боль и воспаление и очищает кишечник от токсинов и вредных бактерий . Так же, как и с другими травами, будет достаточно одной чайной ложки чабреца на чашку кипящей воды. Остуди его до комнатной температуры и принимай два-три раза в день.

Подорожник

Подорожник обычно используют при проблемах с пищеварением и для защиты кишечника.

Он содержит большое количество витамина В, который помогает успокоить боль и устранить запор кишечника . Рекомендуется принимать настой подорожника один раз в день. Добавь чайную ложку семян подорожника в чашку кипящей воды и настаивай в течение 5 минут. Затем процеди настой и пей небольшими глотками. Очень скоро ты почувствуешь улучшение. опубликовано