Наружный массаж матки после родов алгоритм. Массаж матки в домашних условиях. Для чего проводится процедура

11.06.2019

У зимнего сада очень давняя история: в России он появился в 18 столетии, а самый первый зимний сад создали в Италии в 14 столетии. Историки утверждают, что первые похожие сооружения создали древние египтяне, они выращивали разнообразные экзотические растения в специальных помещениях с элементарной системой орошения, поэтому знатные господа могли любоваться цветением круглый год. В 16 столетии в Европе строили так называемые померанцевые домики, предназначенные для выращивания цитрусовых деревьев. Сейчас из предмета роскоши зимние сады стали необходимостью – ведь каждому человеку хочется иметь в своей квартире кусочек лета.

О том, как создать уютный зимний сад в квартире своими руками мы и поговорим в данной статье. Для этого подойдет застекленный балкон или комната, которая наиболее освещена.

Зимний сад – не просто украшение дома, но еще и ощутимая польза для здоровья. Растения снижают количество содержащихся в воздухе вредных бактерий или микроорганизмов за счет выделяемых фитонцидов. Это естественный зеленый фильтр для очищения воздуха от пыли, канцерогенных и токсичных веществ. Кроме того, в процессе фотосинтеза зеленые насаждения выделяют кислород и легкие ионы, оказывающие благотворное влияние на человека.

Прежде, чем устроить зимний сад, нужно продумать, на какую сторону он будет выходить. Если комната ориентирована на север, она будет хуже накапливать солнечную энергию, его можно будет насадить только теневыносливыми растениями (аспидистра, монстера, филодендрон и другие). В южных комнатах и растениям, и отдыхающим в зимнем саду людям будет попросту некомфортно. Под воздействием прямых лучей солнца воздух порой прогревается до 70-80 градусов, придется позаботиться о дополнительной системе кондиционирования и установке жалюзи.

Восточная ориентация зимнего сада благоприятна для растений, здесь нет опасности перегрева помещения, а вот солнце заглядывает сюда только в первой половине дня. Западная ориентация сада наиболее предпочтительна, в таком саду будет приятно отдыхать на протяжении всего дня. Если балкон выходит на солнечную сторону, защитой для растений от прямых солнечных лучей станут жалюзи.

Постройка каркаса, отопление, вентиляция для зимнего сада

Если зимний сад будет размещаться в пристройке (а это актуально для владельцев квартир на первых этажах), то стоит задуматься о его конструкции. Основное требование к таким садам – 20% площади помещения должно открываться. Каркас зимнего сада должен быть прочным, чтобы выдержать вес остекления, он должен обладать хорошими теплоизоляционными свойствами, это может быть алюминий или клееный брус. При остеклении стоит выбирать стеклопакеты с зеркальным напылением и низкоэмиссионными стеклами. Кровля должна иметь угол наклона около 45 градусов. Желательно, чтобы помимо основной вентиляции на балконе чаще открывались окна или климатические люки.

Прежде, чем поселить зеленые растения на балконе, нужно позаботиться об отоплении. В зимнем саду отопление может осуществляться разными способами: при помощи пара, воды или электричества. Если балкон большой, рекомендуется использовать комбинацию из двух видов отопления, например, водяного и электрического.

Водяное отопление, которое состоит из регистров, устанавливается по периметру стен и подключается к общей отопительной системе. В качестве дополнительного источника отопления можно использовать систему «теплый пол», вариаций которой существует множество.

Не менее важна и вентиляция в зимнем саду, ведь даже в помещении, которое хорошо отапливается, частенько образуется конденсат. Чтобы избежать этого, нужно продумать эффективную систему вентиляции.

Естественная вентиляция может осуществляться с помощью горизонтально расположенных отверстий для подачи потоков холодного воздуха внизу балкона и форточек для вывода нагретого влажного воздуха, которые находится на скате крыши. Если помещение имеет большую площадь, то помимо естественной вентиляции можно установить принудительную систему, которая и будет отвечать за циркуляцию воздуха в любое время года. Оптимальная температура для роста растений – 20 градусов, уровень влажности – 40-60%.

Освещение зимнего сада

Уже на стадии проектирования зимнего сада владелец должен хотя бы приблизительно представлять себе, какие растения он там хочет посадить. Зачастую зелени и цветам не хватает дневного освещения, поэтому возникает потребность и в искусственных источниках света. Растения нуждаются во всех трех составляющих излучения: суточная продолжительность, спектральный состав и интенсивность излучения. Для зимних садов не подходят обычные лампы накаливания, у них не лучший спектральный состав и большая теплоотдача, которая может привести к ожогам чувствительных листьев растений.

Второй вариант – это люминесцентное освещение: хозяин и энергию сэкономит, а растения получат достаточное количество тепла и мощный световой поток. Однако в процессе использования такие лампы постепенно теряют яркость, начинают мерцать, что не может не раздражать людей, решивших отдохнуть в своем зеленом уголке. С некоторых пор для освещения зимних садов стали использовать светодиодные светильники, металлогалогенные лампы, они безопасны для растений, стимулируют цветение и рост, поэтому считаются довольно неплохим вариантом для самодельного зимнего сада.

Система полива в зимнем саду

Растения можно поливать разными способами: из лейки или подключив тоненький шланг непосредственно к системе водоснабжения. Но есть несколько негласных правил: первое – отстоянная вода, именно она наиболее безопасна для зеленых насаждений, второе – определенная температура, далеко не все растения легко переносят смену температур, и если вы будете поливать их ледяной водой, которая течет из наших кранов в зимнее время, вполне вероятно, они начнут болеть и чахнуть.

Чтобы совместить данные процессы можно установить небольшую систему капельного полива, которая будет следить за состоянием растения. В таких системах есть датчики, контролирующие уровень влажности почвы и воздуха, автоматика сама определяет объем влаги и частоту полива для конкретного растения.

Выбор растений и оформление зимнего сада

По разновидностям растений для зимнего сада особых ограничений нет. При их выборе нужно учитывать климатические предпочтения, потребность в освещении и влаге. В одном саду могут вполне успешно соседствовать драцены, монстеры, кофейные и цитрусовые деревья, папоротники, агапантусы, олеандры, фикусы, кактусы, мхи, туи, криптомерии. Также очень популярны абутилоны, глориозы, гибискусы, бегонии, пассифлоры, рододендроны, бегонии, стрелиции, колумнеи.

Желательно размещать цветы и растения зонально – в одну зону помещайте растения близкие по условиям содержания, чтобы облегчить себе задачу ухода за ними. Зимний сад – это настоящее чудо, ведь здесь можно выращивать растения со всех стран мира: так в вашей квартире могут поселиться оригинальные пары, которые не встретишь в природных условиях – например, бонсай и орхидея.

Следующий этап – группировка растений, она должна соответствовать окружающей обстановке. Крупные экземпляры будут красиво смотреться поодиночке, они подходят для просторных помещений. Небольшие растения лучше размещать на декоративных полочках или подоконниках. Деревья с красивыми листьями всегда лучше выглядят особняком, а вот небольшие цветы можно сгруппировать.

Зимний сад – это место не только для произрастания всевозможных насаждений, но и отдыха семьи. Только от вас зависит, какие элементы декора будут там присутствовать. Например, небольшой прудик, аквариум или мини-водопад. Такой изысканный фон дополнит зимний сад. Для создания декора лучше использовать искусственный камень – он очень похож на натуральный, но при этом весит намного меньше, а ведь нужно учитывать и дополнительную нагрузку на балконную плиту. Также стоит заблаговременно позаботиться о гидроизоляции элементов декора и пола. Если вы хотите поставить на балконе садовую мебель, выбирайте материалы, стойкие к влаге, все-таки большинство растений любят повышенную влажность, что может сказаться на внешнем виде плетеной или мягкой мебели.

Вот так своими руками можно создать в своей квартире зимний сад — настоящий зеленый оазис, который будет радовать вас круглый год.

специально для best-stroy.ru , Елена Чабан

Что приятно и успокаивающе влияет на нашу нервную систему, если не растения. Эти зеленые друзья в интерьере дома, офиса или дачи стали настолько желанными спутниками нашего быта, что без них мы не представляем, кто еще смог бы скрасить рабочие будни.

Наиболее ярко и полно мечты о жизни среди зеленых друзей воплощаются, если представить себе зимний сад в доме или квартире. Здесь можно проводить свободные часы, заботясь о любимых цветах, наслаждаясь покоем и умиротворенностью, которые воплощены в оригинальный дизайн и смелые конструкторские решения.

Общеизвестны данные о благотворном влиянии цветов и растений на наши нервы. Помимо этого, наши молчаливые, но такие красивые друзья в интерьере дома – это:

полноценный, насыщенный кислородом воздух;
препятствие на пути проникновения пыли в жилище;
прекрасная возможность продемонстрировать друзьям свое оригинальное хобби.

Построенный своими руками по понравившемуся проекту такой зеленый уголок отдыха сделает вашу обитель желанным спасением от ежедневной рутины.

Понимание предмета, хороший план и верный выбор материалов

При должном понимании предмета ваши мечты легко могут обрести реальные очертания, и зимний сад в частном доме, на крыше многоквартирной высотки или в отдельно взятой квартире станет радовать ваш взор. Это раньше растения в жилище круглый год считались роскошью.

Теперь летняя зелень и кусочек тропиков в мансардном этаже жилого здания или загородного домика - проект вполне осуществимый. Необходимо выбрать подходящие материалы, составить проект, подобрать соответствующий дизайн, гармонирующий с общим интерьером дома – и можно приступать к исполнению мечты. Тем более, что возможности для оформления сегодня поистине безграничны, а проблемы с теплом обычно просто не существует.

Для начала следует определиться с тем, что мы собираемся своими руками возводить сложную инженерно-техническую конструкцию. Она, прежде всего, должна быть обустроена для комфортного содержания ваших зеленых друзей. Необходимо сделать сад, который надежно защищает от русских морозов и имеет прочный стеклянный купол. Следовательно, проект потребует, чтобы были соблюдены:

поддержание оптимального температурного режима;
воздухопроницаемость;
освещение для полноценного развития растений;
необходимая влажность воздуха;
герметичность.

В случае, если планируется зимний сад в частном доме, то это, скорее всего, будет пристрой к основному зданию. При этом помещение следует сделать прозрачным, а другим возможным вариантом интерьера может стать застекленная терраса. Это необходимо для естественного доступа света, который обеспечит растениям здоровый рост.

Планируем мечту, вооружившись карандашом и бумагой

Планировать мечту эффективнее всего с карандашом и бумагой под рукой. Ваш проект должен содержать план дома со стороной, к которой вы собираетесь своими руками добавить пристрой сада. Также понадобится план второго этажа – непосредственно оранжерея или мансарда, в случае, если вы решили обустроить свое детище на втором этаже. В любом случае, ваш пристрой следует изначально разделить на три территории:

коммуникативную – это дорожки, которые в планировке выполняют связующую функцию;
рекреационную – место отдыха, в интерьере которого может быть предусмотрен не только диван или кресло, но и возможность приема пищи или ведения переговоров;
декоративную – здесь находятся, собственно, растения, к тому же дизайн может быть дополнен современной отделкой или модным декором.

Оригинальный пристрой – наиболее популярная форма обустройства вашего детища. Помимо него вы можете оформить планировку, которая позволит разнообразить проект, как дополнение к основному зданию, так и в качестве отдельно стоящего строения.

В качестве равноценных вариантов можно назвать выполненные своими руками помещения:

угловое («опоясывающее» внешний угол одноэтажного дома);
двухфасадное (в этом варианте двумя другими сторонами может стать внутренний угол коттеджа);
трехфасадное (здесь четвертой стороной является стена основного здания).

Кроме того, проект может учитывать, что воплощаемая в жизнь мечта будет иметь вид:

буферной зоны (имеет формат тамбура или балкона);
оранжереи (этот вариант сада своими руками предполагает формат нежилого помещения, которое частично отапливается, а воздух отличается высокой влажностью);
стандартного садика (помещение, отапливаемое в зимний период);
веранды или террасы (такой формат не предполагает отопления, а сам проект является пристройкой к отапливаемому помещению).

При наличии столь многочисленных вариантов можно сделать окончательный выбор в предполагаемом планировании и необходимо перейти к другим, не менее актуальным вопросам.

Солнечный свет – стратегический нюанс всей задумки

Размещение оранжереи является даже более важным вопросом, чем планировка помещения как такового. От ее расположения станет ясно, будут ли растения получать лучи солнца или их придется компенсировать дорогостоящей и не всегда эффективной альтернативой. Давайте посчитаем стороны света, в число которых входят:

южная – кажется оптимальной только на первый взгляд, любой самый современный дизайн не спасет зеленых друзей от перегрева, а воздух – от подсушивания;
восточная – оптимальная при любом интерьере помещения, утреннее солнце не будет источником жары, и ваши растения получат требуемую энергию солнца без перегрева;
западная – располагается на втором месте по оптимальности, надо учитывать, что такой проект размещения все же будет давать избыточное тепло, особенно в летний период, и дополнительный полив неизбежен;
северная – в дизайн этого варианта можно смело включать как декоративные, так и обычные средства отопления, и чем больше – тем лучше. Это решение принимается лишь в том случае, если другой альтернативы нет.

Не стоит огорчаться, если даже ваш проект окажется самым затратным, ведь мечта тем и хороша, что становится реальностью, несмотря на препятствия. К примеру, ваши растения будут чувствовать себя почти так же комфортно, если вместо солнечного света в вашем интерьере предусмотреть специальные фитолампы. Они имеют срок эксплуатации до двух лет и отлично выполняют функции помощников фотосинтеза. Если условия позволяют, предпочтительнее сделать несколько форточек своими руками, в этом случае не придется устанавливать механическую вентиляцию.

Оргстекло, стеклопакеты или обычное стекло?

Если вы размещаете ваш зимний сад на крыше дома, то в процессе его оформления необходимо, в первую очередь, решить вопрос с поверхностью стен и потолка. Здесь следует исходить из того, какими будут характеристики на:

несущую способность;
светопроницаемость.

Лучший вариант для второй позиции – обычное стекло, оно пропускает 95 процентов естественного света, и ваши зеленые друзья получат оптимальное количество ультрафиолета. Если речь идет о втором этаже двухэтажного дома, где крыша прозрачная, то стекло недопустимо по причине большого веса и излишней хрупкости. К отрицательным факторам следует также отнести быструю теплоотдачу (весьма затратную в зимний период) и высокую цену.

Намного лучше удерживает тепло оргстекло, оно пропускает 85 процентов лучей. Единственный недостаток – маркость, напрямую влияющая на прозрачность. Поэтому данный материал можно применять там, где естественное освещение не столь актуально.

Наиболее оптимальным для общего дизайна помещения являются стеклопакеты. Это дорогие изделия, и для их установки потребуется приглашение специалистов. Но в итоге такой затратный вариант окупится за счет снижения расходов на услуги отопления. К примеру, эстетически безупречные красивые окна из ПВХ обеспечивают стопроцентную герметичность, что оптимально, если ваши зеленые друзья – тропические или требующие к себе особого внимания растения. Современный алюминий в этом случае станет хорошей альтернативой традиционным деревянным рамам. Ваш интерьер в этом случае может включать варианты стеклопакетов:

закаленных в массе;
ламинированных;
энергосберегающих;
солнцезащитных;
армированных.

Наиболее безопасный в этом отношении триплекс. Хорошо, если дизайн крыши будет выполнен из ламинированного стекла, оно практически безосколочное и состоит из нескольких слоев.

Ваш зимний сад в доме может иметь раздвижную крышу. Для него оптимально сделать вариант из оргстекла, сотового и монолитного поликарбоната или прозрачного ПВХ шифера. А если своими руками оборудовать крышу системой подогрева, то зимой не придется избавляться от ледяной или снежной корки. Кроме того, дизайн помещения должен включать в себя возможность удобного мытья и иного обслуживания крыши.

Следует подумать также о том, чтобы различные детали обстановки органично сочетались друг с другом в едином стиле, это пойдет на пользу растениям и вашей обители в целом.

Покрытие пола и другие детали

Ваши растения должны чувствовать себя комфортно в интерьере помещения. Поэтому вы должны учесть и другие материалы, которые своими руками расположите внутри вашей зеленой обители. Хорошо вписывается в общий дизайн керамическая плитка. Если сад планируется расположить на первом этаже, есть смысл подумать о песке или гравии. Отлично разнообразят интерьер:

кладка из кирпича;
деревянные конструкции (в виде миниатюрного мостика);
сделанные своими руками площадки из наборной мозаики выгодно выделят ваш дизайн из других вариантов оформления.

Чем больше вы приложите фантазии, тем комфортнее и свободнее ваши растения будут чувствовать себя. Ваши зеленые друзья охотно откликаются на заботу и внимание к себе. И если сделать для них мансарду, больше похожую на райский сад, ваши цветы и другие обитатели этого укромного местечка расцветут во всех смыслах этого слова.

Вне зависимости от того, на каком этаже вы собираетесь размещать свое детище, не забывайте об оптимальном соседстве ваших зеленых друзей. Желательно, чтобы растения были родом из одного и того же климатического пояса.

Есть хорошая идея совмещения садика со спортивным залом или местом для занятий йогой или фитнесом. Тренажерный зал можно дополнить плавательным бассейном (если позволяет пространство). Так ваши мечты обретают свое воплощение в жизни, а вы своими руками делаете подлинные чудеса, превращающие ваш дотоле серый быт в райское удовольствие!

За что мы так ценим массаж? Методика, применяющаяся не одно столетие, активно используется до настоящего времени, несмотря на огромное количество инноваций в области медицины.

Дело в том, что механическое воздействие на ткани усиливает продукцию гормонов – дирижеров слаженной работы человеческого организма, всех происходящих в нем процессов. Гормоны ускоряют или замедляют передачу нервных импульсов, предотвращая развитие заболеваний.

Гинекологический массаж, или массаж матки, применялся в комплексной терапии женской половой сферы более 150 лет назад и не потерял значения до сих пор.

Для чего проводится гинекологический массаж?

Эта манипуляция показана для стимуляции естественного зачатия, затрудненного наличием застойных явления в малом тазу, хроническим воспалительным процессом и спайками репродуктивных органов.

Массаж выполняет врач-гинеколог после тщательной подготовки , потому что в домашних условиях вред от процедуры, проведенной неквалифицированным массажистом, наверняка перевесит полученную пользу. Только специалист сможет учесть противопоказания, вовремя провести коррекцию лечебного воздействия.

Чем полезен женский массаж – проблемы и решения:

Нарушение фертильности.

Помогает удалить спайки, устранить загиб матки, застой кровообращения малого таза.

Привычное невынашивание беременности.

Корректирует положение органа, укрепляет маточные связки.

Аборты, роды, оперативное вмешательство в анамнезе.

Укрепляет связочный аппарат, используется для лечения спаечной болезни, регенерации поврежденных тканей.

Снижение полового влечения, фригидность.

Массирование матки частично или полностью устраняет проблему, повышает чувствительность и остроту ощущений во время интимных контактов.

Ретрофлексия (загиб) матки.

Стимулирует возвращение подвижности органа, что очень полезно для зачатия, так как улучшает условия для прохождения спермы по маточным трубам.

Нарушения менструального цикла, вызванные хроническим воспалением.

Массаж на фоне курса противовоспалительной терапии возвращает цикличность, способствует рассасыванию спаек.

Болезненные менструации (альгоменорея).

Частично или полностью устраняет проблему, повышает тонус органа, улучшает кровообращение в малом тазу.

Разновидности гинекологического массажа

Несмотря на то, что существуют разные техники механического воздействия на матку, требования к условиям проведения манипуляции примерно одинаковы.

Для удобства ее выполнения женщина располагается на гинекологическом кресле. Возможно использование массажного стола, где она может лечь на спину или занять коленно-локтевую позицию.

Врач обязательно проводит антисептическую обработку половых органов, надевает стерильные хирургические перчатки. Перед манипуляцией гинеколог обязан убедиться в том, что для процедуры не имеется противопоказаний.

Женщину нужно успокоить, попросить расслабиться, напомнить о необходимости правильного дыхания, рассказать о возможных ощущениях, о том, что при появлении боли следует немедленно сообщить об этом специалисту.

Массаж матки на кулаке

Механическое воздействие на маточную полость активизирует ее сокращения, улучшает мышечный тонус органа и связок. Введение во влагалище сжатого кулака позволяет тщательно зафиксировать орган, выполнять более точное воздействие.

Как проводится массаж полости матки на кулаке:

Врач вводит кисть правой руки во влагалище;
Он кладет ладонь на матку и сжимает кулак;
Кисть левой руки гинеколог помещает на живот пациентки в проекции органа;
Он производит массажные движения, опираясь на кулак во влагалище, сдвигая матку вниз, к лобку;
Манипуляция выполняется до прекращения сокращений.

Очень важно, чтобы пациентка еще до процедуры овладела техникой расслабления мыщц брюшной стенки.

Массаж матки через прямую кишку

Этот метод применяется при невозможности проведения влагалищного доступа к органу, например, у девушек, не имевших ранее сексуальных контактов.

Лучше всего, если пациентка во время манипуляции лежит на боку, когда анальный сфинктер имеет возможность расслабиться, или на спине, когда открыт свободный доступ к прианальной зоне. Для максимального уменьшения неприятных ощущений пациентка может предварительно принять препараты валерианы.

Как проходит массаж матки и придатков через прямую кишку.

Первое.

Гинеколог медленно вводит в прямую кишку смазанный вазелином указательный палец правой руки, одетой в стерильную перчатку.

Второе.

После расслабления анального сфинктера врач использует массажные приемы поглаживания и растирания тела матки через прямую кишку.

Этот прием используется для терапии инфантильной (недоразвитой матки). Перед сеансом рекомендуется очистить кишечник, не есть и не пить в течение 2 часов. После процедуры нужно отдохнуть лежа на животе не менее 15 минут.

Наружный массаж матки

Высокоэффективным средством для стимуляции кровообращения в области малого таза считается наружный массаж брюшной стенки в проекции матки. Пациентка при этом лежит на спине с согнутыми в коленях ногами.

Последовательность манипуляции:

Правая кисть специалиста, выполняющего процедуру, лежит на дне матки: пальцы заходят за ее заднюю стенку, ладонь располагается на дне, большой палец сверху;
Гинекологом производятся поглаживания органа по часовой стрелке;
При введении матки в тонус массаж прекращается.

Периодичность выполнения всех методик – два раза в неделю, не менее 10 минут отводится на процедуру. В лечебный курс может входить от 10 до 20 сеансов массажа.

Противопоказания

Массаж должен проводиться на фоне надежной контрацепции, так как активное воздействие на матку и случайно возникшее оплодотворение яйцеклетки повышает вероятность внематочной беременности. Запрещается использовать гинекологический массаж при следующих состояниях:

Инфицирование репродуктивной системы заболеваниями, передающимися половым путем;
Онкологические заболевания половой сферы;
Беременность, лактация;
Наличие острого и подострого воспалительного процесса репродуктивных органов, ЖКТ;
Эрозия шейки;
Врожденный загиб;
Тромбофлебит тазовых вен;
Состояние после операции или родов.

Боль во время манипуляции – сигнал о немедленном прекращении процедуры. При выраженном болевом синдроме после лечебных сеансов нужно выяснить причину дискомфорта. Массажирование нельзя проводить на фоне любого, даже субфебрильного повышения температуры, во время менструации.

Гинекологический массаж – не панацея от всех болезней, это ценное вспомогательное средство, применяемое в комплексном лечении патологий репродуктивной сферы.

Эта процедура выполняется еще с 19 века, но сейчас несправедливо забыта большинством медиков. Гинекологический массаж помогает улучшить состояние женский органов половой системы, делать его можно стационарно или самостоятельно в домашних условиях. Действие процедуры направлено на репродуктивные органы, что поможет избавиться девушкам от гинекологическим проблем, повысить шанс забеременеть и без проблем выносить ребенка.

Что такое гинекологический массаж

Это метод лечения, который заключается в физиологическом воздействии с оздоравливающе эффектом на организм больной в целом и на пораженный орган. Массаж женских органов был разработан в 1861 году человеком, который даже не был акушером или гинекологом, Туре Брандт. Автору пришлось долго доказывать, что его лечебная процедура действительно помогает женскому организму, повышает шанс беременности, тонус мускулатуры матки и органов малого таза. Одна из важных целей массажа – улучшение кровообращения, растяжение устранение спек, повышение тонуса матки.

Показания

Любая патология поддается терапии быстрее, если использовать комплексный подход. Это же касается гинекологического массажа, которые при непосредственном воздействии на органы помогает повысить их функциональность, поможет женщине избавиться от неприятных ощущений, повысить качество жизни. Показан массаж яичников и внутриматочный массаж в следующих случаях:

Хронические воспалительные явления матки или соседних органов, которые провоцируют боль в области копчикам, крестца, яичниках или матке в предменструальный период. Организм отвечает болезненными симптомами во время менструации или перед месячными. Это говорит о хроническом воспалении, которое может изменить положение матки, что приводит к болевым ощущения тяжести.
При возникших после абортов или врожденных патологических состояниях, воспалительных процессах женских репродуктивных органов, тяжелых родов. Массаж гинекологический является частью комплексной терапии при женском бесплодии, аменорее.
Сальпингит, спровоцированный длительным застойным явлением (воспалительные заболевания, гормональные сбои), фиброз матки. Рефлекторное и механическое воздействие на мышцы тазовых органов, сосудов улучшает лимфоток, кровообращение, избавляет от застойных явлений. Массаж оказывает положительное действие и является эффективным методом при лечении заболеваний половых органов.
После перенесенного аборта, при нарушении работы половых органов. Задача массажа гинекологического в данном случае – сохранить менструальную, генеративную функцию, не допустить фиброза, застойные явления, фиброматоз.
Для терапии опущения матки, повышенной подвижность. Массаж проводят вместе с колономассажем и лечебным комплексом упражнений. Это помогает укрепить брюшные и тазовые мышцы.
Лечение фригидности приобретенного характера, которая стала следствием аборта, тяжелых родов, аноргазмии, воспалительного процесса. В соединение с лекарственными препаратами данная гинекологическая процедура помогает качественно решить проблему.
При сбое менструального цикла, болезненных менструациях.

Подготовка

Внутренний массаж матки рекомендуется проводить минимум через 2 часа после еды и при опорожненном кишечнике. Если наблюдается запор, необходимо поставить очистительную клизму. Женщине необходимо перед процедурой помочиться, повести подмывание наружных половых органов с помощью антисептических средств. Девушкам во время курса лечения необходимо избегать половых контактов или предохраняться, потому что в этот период резко возрастает риск внематочной беременности.

Техника выполнения

Проводить гинекологическую процедуру должен акушер-гинеколог в условиях клиники (стационар), потому что относится она к лечебным манипуляциям. Последовательное описание, как делают массаж матки следующее:

Девушка должна занять положение в гинекологическом кресле, как при гинекологическом осмотре пациентки.
Женщин необходимо принять максимально комфортное положение, чтобы максимально расслабить брюшные, влагалищные мышцы во время массажа.
Врач перед началом рассказывает пациентки, как правильно дышать, чтобы не допускать неприятных ощущений во время гинекологической процедуры.
Массаж матки проводится двумя руками. Одной из них специалист воздействует на придатки, сам орган изнутри. Второй он осуществляет действия через брюшину. Во время процедуры клитор, мочеиспускательной канал не затрагивается.
Продолжительность процедуры около 4 минут в самом начале и 25 минут к концу курса. Увеличивается продолжительность постепенно.
Существует несколько техник проведения массажа, специалист регулярно записывает результаты манипуляции, оценивая положительные изменения. Если нет положительной

Продолжительность сеансов

Длительность процедуры изменяется со временем, начинают с 3-4 минут, далее время увеличивается до 15-25 минут. Продолжительность курса подбирается индивидуально, как правило, хватает 20 сеансов, но это число может увеличиваться до 40 или 60. Проводятся приемы каждый день или через день. После окончания процедуры нельзя сразу же вставать, девушка должна 10-15 минут лежать без движений.

Гинекологический массаж в домашних условиях

Как правило, проводят эту гинекологическую процедуры в стенах больницы, но при необходимости можно делать ее и в домашних условиях. С точки зрения проведения массаж станет выполнять сложнее, но со временем могу выработаться навыки, которые позволят проводить манипуляции на должном уровне. Перед самомассажем вам нужно пройти гинекологическое обследование, сдать анализы, проверить наличие инфекций, заболеваний и отклонений, которые бы выступали противопоказание для выполнения массажа.

Руки обязательно должны быть обработаны антисептическими средствами, наденьте латексные перчатки, чтобы не занести инфекцию в половые органы.
Обработайте гениталии антисептическим средством.
Для того, чтобы бедра заняли необходимо положение, под спину подложите подушку.
Начинать следует с полного расслабления, пациентке рекомендуется выполнить дыхательные упражнения для расслабления брюшного пресса.
Аккуратно введите во влагалище средний палец (ногти обязательно должны быть короткими) и начните легкими массажными движениями разминать стенки органа. Не торопитесь, выполняйте массаж легко, чтобы подготовить, расслабить мышцы влагалища.
Фаллопиевы трубы, матка разминаются круговыми легкими движениям со слабым надавливанием.
В это же время второй рукой необходимо разминать мышцы пресса, плавно с небольшим надавливанием.
Не должно быть чувства дискомфорта или болевых ощущений. Если таковые имеются, значит у вас не получается и следует обратиться за помощью к врачу. Иногда такие неприятные ощущения говорят о наличии воспалительного процесса.
Когда закончите массаж шейки матки, ложитесь на живот и несколько минут лежите пока не восстановится привычное кровообращение.
От половых контактов на время терапии нужно отказаться.

Гинекологический массаж Норбекова

Это еще один метод лечения бесплодия, воспалительных или застойных процессов. Называют данный гинекологической массаж еще аутомассажем, потому что проводится не столько физиологическое воздействие, сколько психоэмоциональное, целью которого является убедить девушку, что она полностью здорова. Для стимулирования мышц матки необходимо выбирать специальные упражнения, которые предлагает автор (Норбеков). Техника процедуры следующая:

Первая задача – максимально расслабиться, почувствовать уверенно. Желательно проводить процедуру, когда дома больше никого нет. Займите удобную позу, можно лечь на спину, сесть в позу лотоса.
Для эффективность такого вида массажа необходимо научиться медитировать (концентрироваться).
Закройте глаза, ментально переместите мысли в область поясницы, мочевого пузыря. Постарайтесь ощутить внизу тепло, которое перетекает от органа к органу. Пространство за мочевым пузырем, где находится матка, должно наполниться приятными ощущениями, теплом, которое приводит мышцы в резонанс и создает вибрации.
Если достичь вибраций не удалось, то постарайтесь чередовать концентрацию на области поясницы и матки, далее запустите процесс сокращения кратковременным осознанным напряжением пресс или промежности.