Отвар ромашки приготовь и будь здоров! Отвар ромашки: польза и вред, применение, рецепты

09.05.2019

Ромашка - с детства знакомый всем цветок. Но задумывались ли вы, какую пользу приносит это красивое растение? Сегодня поговорим о том, в чем польза и вред этого простого, но очень нужного растения, рассмотрим его противопоказания и способы применения.

Польза ромашки

Несмотря на простоту и доступность ромашки, это очень ценное растение. В его составе присутствует большое количество нужных нашему организму веществ. А полезные свойства растения можно перечислять очень долго.

Состав ромашки ценен тем, что в нем присутствуют:

— А, С, D;
эфирные масла;
дубильные вещества;
кислоты;
флавониды;
полисахариды;
каротин и пр.

Так чем же полезны все эти перечисленные вещества? Полезные свойства ромашки:

С таким богатым послужным списком не удивительно, что ромашка самый востребованный цветок в косметологии и фармацевтике.

Вред ромашки

Даже такое полезное и безобидное растение, как ромашка, может нанести организму вред. Если ее не правильно использовать. Не стоит пренебрегать списком противопоказаний, превышать дозировку. Если применять это растение достаточно долгое время, без перерыва, можно получить большое количество побочных явлений. Таких, как:

головная боль;
тошнота;
раздражительность;
слабость.

Стоит применять это растение с осторожностью, если вы склонны к частым аллергиям. Также рекомендуется провести тест на аллергию, перед тем как применять средство к грудничковым детишкам.

Применение ромашки

Итак, в каких же случаях нужно применять цветки ромашки?

Воспаления и раны на коже.
Болезни желчевыводящей систем.
, бронхит, астма и другие болезни органов дыхания.
Гастрит, энтерит, диарея и прочие заболевания желудка.
Воспаления внутренних органов, например, цистит.
Раздражение слизистой оболочки.
Аллергии.
Экзема, язвы, нарывы, ожоги.
Мигрень.
Зубная и прочие виды болей.
Проблемы со сном.
Растяжение связок.

Гиперактивность и повышенная возбудимость ЦНС.
Лихорадка и высокая температура.
Кровотечения по женской части, в том числе и после родовые.
Малярия.
Воспалительные процессы в ЖКТ.
Болевой синдром при менструации.
Хроническая усталость.
Легочные воспалительные процессы.
Вирусные простудные недуги.
Снижение аппетита.

Использовать отвар для полосканий, распаривания или протирания:

Ангина и заболевания .
Сухость и стянутость эпидермиса.
и воспаления на коже.
Молочница.
Цистит.
Эрозия шейки матки.
Косметические цели - отбеливание кожи, лечение угрей, снятие раздражения и красноты.
Ароматерапия, для дезинфекции помещения и ЦНС.
Судороги.
Укусы насекомых.
Раздражение глаз.
Перхоть.
Повышенное потоотделение.
Ушиб.
Ревматизм, подагра.
Печеночные болезни.
Усталость ног.

Ромашку можно применять до 3 месяцев без перерыва. Обычно от длительности курса использования аллергия и побочные эффекты не возникают.

Обратите внимание, что спринцевания ромашкой не рекомендуются в следующих ситуациях:

месячные;
беременность;
возраст после 40 лет, ввиду естественной сухости влагалища;
первые 30 дне после родов, хирургического вмешательства;
острые воспалительные процессы.

Кстати, отвар этого цветка можно давать детям с 1 года. Также возможно применение в более раннем возрасте, в виде ванн или кремов. Не забывайте разбавлять ромашку водой, перед тем как применять к детям.

Противопоказания ромашки

При всей своей безобидности и положительных свойствах, ромашка имеет противопоказания. А именно:

Период вынашивания малыша.
Кормление грудью.
Совместный прием с другими сильнодействующими препаратами.
Перед лечением хронических болезней с помощью ромашки нужно обсудить это с лечащим врачом.

При неправильном применении возможны побочные эффекты в виде:

тошноты;
рвоты;
отека Квинке;
повышения кровяного давления;
сыпи;
зуда;
покраснения кожи.

Настойка ромашки

Помимо использования сухого сырья, можно приобрести или сделать самостоятельно спиртовую настойку ромашки. Применять ее можно при:

Застое желчи.
Сбой в работе печени.
Нарушении сердечного ритма.
Легких нервозных состояниях и переутомлении.
Нарушении работы сальных желез в период полового созревания.
Пониженном кровяном давлении.
Санирование ротовой полости.
Гастрите и язвах.
В период повышенных умственных нагрузок.
Некоторые женские недуги.

Приготовить настойку из ромашки в домашних условиях можно следующим образом:

Возьмите сухие цветки ромашки.
Залейте водкой. На 1 часть ромашки приходится 5 частей водки.
Настаивайте в темном прохладном месте 1 неделю, периодически встряхивая емкость.
Спустя 7 дней сырье тщательно отожмите, а жидкость перелейте в темную стеклянную емкость. Храните настойку в холодильнике.

Готовый настой имеет насыщенный коричневый цвет. Жидкость прозрачная и пахнет цветком. Применение рекомендуется согласовать со специалистом.

Лучше всего приобретать готовое сырье в аптеке. Собирая растения самостоятельно, можно спутать аптечную ромашку с другой ее разновидностью, которую принимать внутрь нельзя.

Спиртовая настойка данного растения противопоказана в следующих случаях:

Острые болезни ЖКТ.
Беременность.
Лактация.
Детский возраст до 12 лет.
Индивидуальная непереносимость.

Если использование настойки на спирту невозможно, приготовьте отвар из цветков. Просто залейте столовую ложку сухого сырья стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут. Перед применением остудить и процедить.

Также можно поместить цветки в эмалированную посуду и вскипятить. Этот способ поможет заварить травы более качественно.

Ромашка для волос

Сегодня многие отдают свое предпочтение натуральным косметическим средствам, среди которых почетное место занимает отвар ромашки. Польза применения ромашки для волос:

увеличение природного блеска волос;
легкость расчесывания;
уменьшение волос, укрепление луковицы;
избавление от перхоти;
восстановление шевелюры после воздействия химических средств - завивка, окрашивание;
мягкое .

Использовать ромашку для волос можно следующими способами:

Ополаскивание.
Маска.
Шампунь.

Ополаскиванием можно придать волосам блеск и яркость. Маски подходят для глубокого восстановления. А шампунь поможет тем, кто желает ухаживать за локонами во время процедуры мытья.

Для ополаскивания и простого мытья головы подойдет обычный отвар. Как его сделать описано выше.

Лучшие рецепты маски для волос с ромашкой:

Желток 1 яйца, 50 г оливкового масла и 10 капель эфирного масла. Ингредиенты смешать и ровным слоем нанести на всю длину волос. Укутать полиэтиленом и полотенцем. Через 40-60 минут смыть обычным способом. Для обладательниц жирной кожи головы лучше использовать спиртовую настойку. Спирт подсушивает.
Смешайте половину стакана ромашкового отвара с 25 г , таким же количеством меда и соком четвертинки лимона. Нанесите на волосы и закутайте пленкой с полотенцем. Спустя час промойте шевелюру обычной водой. Применение шампуня не рекомендовано.
Растворите в 100 мл отвара ромашки столовую ложку меда и нанесите на волосы. Через 40 минут смойте.
Для активации роста волос смешайте пару ложек масла касторки с чайной ложкой спиртового настоя жгучего перца. Добавьте столько же настойки ромашки и перемешайте. Маска наносится только на корни. Через час прическу промойте обычной водой. Масло перед применением лучше немного разогреть.

Ромашка для лица

Цветки ромашки - настоящая скорая помощь при различных проблемах с кожей лица. Положительный эффект ромашки на кожу:

Снимает раздражение.
Устраняет красноту.
Нормализует работу сальных желез.
Лечит акне.
Снимает отеки.
Делает менее яркими.
Разглаживает .
Устраняет зуд.

Можно просто протирать лицо ватным диском, смоченным в ромашковом отваре. Но лучше всего использовать кубики льда с ромашкой. Просто разлейте отвар по формочкам и уберите в морозилку. Для жирной кожи рекомендовано смешивать ромашку с лимонным соком. Заменить его можно водкой или уксусом.

Лед с ромашкой, помимо указанных выше плюсов, так же будет исполнять роль полезного стресса. Кожа, под воздействием льда начинает вырабатывать больше коллагена. Что приведет к естественному омоложению.

Эфирное масло ромашки обладает большой концентрацией полезных веществ. Но использовать его в чистом виде не рекомендуется. Можно добавлять пару капель масла в воду для умывания или обогатить им покупную ухаживающую косметику для лица.

Маска из ромашки

Предлагаем вам ознакомиться с простыми, но эффективными масками для с использованием ромашки.

Питательная маска, снимающая отечность. Смешайте спелую клубнику со следующими маслами: ромашка, абрикос, жожоба. Клубнику разомните, добавьте масла и нанесите маску на 20 минут. Область вокруг глаз накройте салфеткой, смоченной в соке от маски. Вместо ромашкового масла можно использовать отвар.
Маска, повышающая упругость кожи. Цветки ромашки и свежую мяту измельчите. Добавьте к ним мед и яичный белок. Спустя 20-25 минут умойтесь прохладной водой.
Для очень сухой кожи подойдет настой ромашки на молоке. Сухое сырье залейте молоком и настаивайте 10 дней в прохладном месте. Полученную жидкость процедите и протирайте им кожу.
Устранить жирный блеск можно при помощи ромашковых компрессов. А для очищения кожи, склонной к жирности, нужно смешать отвар и пару ложек натурального йогурта. Смывать через полчаса, используя мочалку для лица.

Красивый цветок ромашку, которая растет на лугах и полях можно заваривать и пить как обычный чай. Сегодня в продаже есть ромашка в пакетиках, которую назначают для полоскания рта, горла, либо в качестве противовоспалительного и спазматического средства.

С древних времен ромашку использовали в лечебных целях, т.к. она оказывает седативное действие, обезболивающее, способствует пищеварению.

Кроме того, сама Клеопатра пила ромашковый чай для расслабления, устранения бессонницы, облегчения менструальных болей.

Сегодня в странах Европы, а также в России ромашковый чай пользуется популярностью, его обычно заваривают для расслабляющего эффекта, а также для устранения первых признаков простуды, т.к. он обладает жаропонижающим, потогонным действием. Кроме того, в Германии ромашку используют в лечении и профилактики гингивита.

Чем полезна ромашка?

Данное растение используется в медицине с древних времен. Оно поистине целебное и практически не имеет побочных эффектов. Отвар ромашки или ромашковый чай поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта, уничтожает бактерии, обеспечивает седативный эффект.

Многие врачи назначают ромашку для лечения бессонницы, невроза, устранения менструальных спазмов, боли в животе, которая появляется от стресса. Кроме того, она обладает противовоспалительным, антибактериальным и увлажняющим действием, что подходит для ухода за кожей. Отвар травы или эфирное масло можно добавлять в ванну для лечебного эффекта и релаксации. Сегодня во многих косметических продуктах можно найти ромашку (шампуни, крем, бальзам, соль для ванн). Шампунь с ромашкой рекомендуется использовать при выпадении волос, перхоти. Он укрепляет луковицы, предотвращает выпадение волос, придает упругость и блеск. Противопоказания: аллергическая реакция.

Чай из ромашки не содержит кофеин. Поэтому его можно пить перед сном, и даже полезно для лучшего засыпания. Если вы страдаете от менструальных болей, то ромашка вам поможет от них избавиться. Для этого заварите 1 – 2 пакетика 200 мл кипятка, и принимайте в течение дня, чтобы устранить спазмы.

Польза:

устраняет неприятный запах изо рта;
устраняет боль, воспаление;
лечит бессонницу;
восстанавливает организм;
помогает в лечении гингивита;
служит профилактикой рака;
замедляет процессы старения;
успокаивает нервы, расслабляет;
снижает боль при спазмах, метеоризме, обладает потогонными свойствами.

Если у вас существуют проблемы с засыпанием, то применяйте ромашку (1 чашку перед сном). Такой чай упокоит нервы, устранит трудности с засыпанием.

Исследования и полезные свойства

Азулен, который содержится в ромашковом чае, оказывает сильнейшее противовоспалительное действие на систему пищеварения. Таким образом его можно использовать при проблемах с пищеварением, для профилактики гингивита и дурного запаха изо рта.

Апигенин оказывает антиоксидантное действие, т.е. предотвращает раннее появление морщин, замедляет старение, служит профилактикой рака, симптомов аллергии.

С древних времен ромашку использовали в народной медицине. Например, для того, чтобы успокоить нервы, избавиться от бессонницы. Для этого ромашковый чай принимали перед сном, либо в вечернее время.

Некоторые исследования показывают, что такой напиток снижает развитие различных заболеваний, улучшает качество жизни пожилых людей, способствует долгожительству.

Некоторые специалисты считают, что ромашку можно использовать для лечения артрита, т.к. она уменьшает боль, воспаление, препятствует образованию мочевой кислоты в суставах. Она также оказывает положительное влияние на центральную нервную систему.

Так как данное растение обладает антисептическими свойствами, его можно применять наружно для лечения кожи, например, при экземе, сыпи.

От бессонницы специалисты советуют пить отвар ромашки за 30 – 40 минут до сна. Это поможет вам успокоить нервную систему, улучшить засыпание. Кроме этого, отвар устранит головную боль, мигрень, различные спазмы, первые признаки простуды, если они имеются. Такой напиток является лучшим и полезным вариантом для укрепления здоровья.

Некоторые исследования показали, что ромашковый отвар или настой полезен для людей, страдающих диабетом. Растение помогает снизить уровень сахара в крови, улучшить иммунную систему (). Также регулярное употребление ромашки повышает защитные силы организма, укрепляет здоровье, увеличивает жизненную энергию, защищает от простуды в зимний сезон.

Если вы хотите улучшить состояние кожи, то ромашка вам в этом поможет. Она увлажняет, уничтожает микробы, предотвращает появление морщин, содержит множество питательных веществ и антиоксидантов. Поэтому отвар ромашки можно использовать наружно и употреблять внутрь для эффекта анти-старения, лечения акне, уменьшения влияния ультрафиолетовых лучей.

Как заваривать ромашковый чай?

Такой чай является своего рода травяным чаем, который вы можете приобрести в аптеке или супермаркете. Сухие цветки растения имеют сладкий запах, который многие сравнивают с ароматом яблока. Вы можете сами в летний сезон собрать ромашку в чистой местности (например, деревня).

Сбор: собирайте только распустившиеся цветки, стебли трогать не нужно (июнь). Цветы распределите в один слой на бумаге и оставьте в проветриваемом месте в течение недели. После этого сухие цветки переложите в стеклянные банки, либо картонные коробки. Хранить в сухом, темном месте.

Свежую или сухую ромашку следует заваривать следующим образом: возьмите 2 ч. ложки растения, залейте 300 мл кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут. Принимайте настой 2 раза в день по 100 – 150 мл.

Если вы купили ромашку в пакетиках, то заварите ее так: 2 – 3 пакетика залейте 200 мл кипятка, подождите пока настоится. Принимайте по 100 мл 1 раз в день во время приёма пищи.

От камней в желочном пузыре (профилактика): возьмите по 1 ч. л. ромашки и мяты, залейте кипятком 200 мл, подождите пока настоится около 15 минут. Принимайте такой чай 1 раз в день по одной чашке. Перед применением рецепта проконсультируйтесь с врачом.

Считается, что вдыхание паров ромашки (отвар) помогает облегчить дыхание при заложенности носа, сезонной лихорадки. Кроме этого, использование данного растение в ароматерапии способствует снятию стресса, устранению бессонницы.

Противопоказания и особенности

Противопоказания: аллергия на сложноцветные, беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость.

Действие: седативное, противовоспалительное, потогонное, способствующее пищеварению, антибактериальное, противорвотное.

Химический состав: ромашка содержит множество полезных фитонутриентов, богата антиоксидантами (флавоноиды), содержит дубильные вещества, салициловую кислоту, производные кумарина, медь, калий, цинк, железо, фосфор, магний, витамин С, витамин В1, и т.д.

Потребление большого количества данного растения может вызвать поэтому не употребляйте ее более 4 раз в день. Злоупотребление ромашковым чаем вызывает диарею, тошноту, рвоту. Некоторые специалисты считают, что детям до 18 лет следует употреблять только половину рекомендуемой суточной дозы.

Чай из ромашки, строго говоря, не слишком правильно считать чаем, поскольку он должен готовиться без использования листьев известного всем дерева, скорее, это настой из цветков, но раз уж такое словосочетание устоялось и прижилось, нет причин от него отказываться.

Химический состав

Следует заметить, что химический состав этого растения изучен достаточно хорошо, и потому в любой аптеке можно купить готовые лекарственные сборы. Тем не менее, ниже приведу список веществ, содержащийся в ромашке.

В ней содержится порядка 0,8 процента эфирных масел, дающих специфический аромат цветкам этого растения. Кроме того, в ней находятся и прочие соединения: органические кислоты, витамин C, хамазулен, флавоноиды, кумарины, метиловый эфир, тритерпеновые спирты, холин, каротин, лютеолин и ещё порядка 2 десятков прочих веществ.

Влияние на организм человека

Чай из ромашки, полезные свойства которого довольно хорошо изучены, действует на наш организм крайне многогранно. Такое влияние обусловлено тем что в ромашке содержится большое количество разнообразных веществ. Потому снадобья, приготовленные из цветков данного растения, благотворно влияют практически на все системы и органы тела.

Влияние на центральную нервную систему

Воздействие на структуры, расположенные в головном мозгу человека, по большей части, обусловлено наличием особого гликозида - апигенина. Он оказывает выраженный успокаивающий эффект, что, учитывая безумный темп жизни современного человека, особенно жителя мегаполиса, является крайне важным.

Полагаю, многие слышали такое утверждение - «все болезни от нервов», и в чем-то оно действительно правомерно. Дестабилизирующее воздействие стрессовых факторов рано или поздно начинает сказываться на любом человеке, каким бы крепким не был первоначальный уровень его здоровья. Вначале начинает страдать иммунная система, после кишечник, затем сердечно-сосудистая и так далее.

В свете вышесказанного становится ясно, что нужно как-то противостоять негативным факторам, нарушающим работу нервной системы. Понятно, что можно прибегать к помощи дорогих лекарств, услуг психотерапевтов, и иже с ним, но есть способ дешевле, а возможно и лучше. Я говорю про чай из ромашки.

Влияние на пищеварительную систему

Ромашка содержит вещества, способные положительно воздействовать на слизистую оболочку верхних отделов кишечника. Этот эффект, в основном, заключается в противовоспалительном и генеративном воздействии. Вполне понятно, что и показания для его применения в основном касаются таких заболеваний как: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты, кроме анацидного, поскольку данное растение может угнетать способность к образованию соляной кислоты.

Продолжая разговор о влиянии на органы желудочно-кишечного тракта, нельзя обойти стороной то обстоятельство, что ромашка обладает выраженным ветрогонным эффектом. Это может быть крайне полезно, при повышенном газообразовании, например, во время борьбы с лишними килограммами, при помощи какой-либо изощрённой диеты, например, яблочной или кефирной. Известно, что данные пищевые ограничения стимулируют процессы брожения в тонком кишечнике, а отсюда, вздутие живота, боли и всё прочее.

Влияние на дыхательную систему

Как известно, человек подвержен сезонным простудным заболеваниям. Увы, это так, и чтобы быстро поправиться и привести себя в порядок, можно прибегнуть к проверенному народному лекарству. Полагаю, вы уже поняли, что речь идёт о чае из цветков ромашки.

Влияние на организм женщины

Многие женщины знают, что для снятия периодических болей, можно использовать не только лекарства, названия которых у всех на слуху, но и, как вы уже догадались, обычный чай из цветков ромашки. Всё дело в том, что некоторые вещества, находящиеся в этом растении, оказывают сильный спазмолитический эффект, а это именно то, что нужно в эти непростые дни.

Прочие эффекты

Кроме перечисленного выше, стоит вскользь упомянуть и некоторые другие полезные свойства чая из ромашки. Этот напиток, как это уже доказано, может в некоторой степени воздействовать на уровень глюкозы, что делает его эффективным средством для коррекции сахарного диабета.

Ко всему прочему он полезен в качестве средства улучшающего состояние кожи, волос, ногтей и так далее.

Противопоказания к применению

Применение чая из ромашки нежелательно при наличии следующих состояний:

Индивидуальная непереносимость;
Беременность и период грудного вскармливания;
Гипоацидный и анацидный гастрит;
Склонность к диарее.

Как же приготовить чай из ромашки?

Приготовить напиток очень просто. Всё, что понадобиться - это цветки растения, приобрести которые можно в любой аптеке, да и стоят они весьма недорого, что делает их доступным средством. Если вы являетесь любителем активного загородного отдыха, можно и самому раздобыть нужное снадобье, только делать это необходимо вдали от шумных трасс и городов, где-нибудь на безлюдных лугах или полях.

Далее, нужно 2 столовые ложки сухих цветков растения залить одним стаканом горячей воды и настоять в течение получаса. По истечении этого периода времени целебный напиток будет полностью готов к применению, нужно только его профильтровать и налить в чашку. Приятного чаепития.

Безусловно, было бы ошибкой употреблять данный напиток подобно обычному чаю. Следует оговориться, что в течение суток не следует пить ромашковый чай более чем 2 раза. В противном случае можно получить передозировку, которая будет выражаться в появлении жидкого стула, заторможенности и так далее.

Заключение

Вне всякого сомнения, чай из ромашки - это отличное средство борьбы со многими заболеваниями, в том числе и простудного характера. Всего пара чашечек в день, и вы сможете заметить, что ваше настроение становится лучше, нормализуется работа кишечника, увеличится работоспособность, проще говоря, вы станете моложе на несколько лет.

Отвара ромашки еще с давних времен применялся для того, чтобы побороть множество недугов.

В настоящее время отвар используется в косметологии, гинекологии, а также для лечения некоторых заболеваний ЖКТ.

Отвар ромашки обладает огромным количеством полезных свойств, однако все же есть и некоторые противопоказания, с которыми стоит обязательно познакомиться перед применением.

Польза и вред при употреблении отвара ромашки внутрь

Целебные свойства ромашки

Как было указано выше, отвар из ромашки широко используется в медицинской области и это неудивительно, ведь указанное растение обладает множеством целебных свойств.

Сюда следует отнести:

мягкое успокоительное действие, которое показано как взрослым, так и детям;
стимулирование желчеотделения, благодаря чему этот отвар применяется во время недугов, связанных с желудочно-кишечным трактом;
заживление язв;
снятие спазмов;
уменьшение отека слизистой;
устранение депрессии;
восстановление сна;
улучшение кровообращения мозга;
устранение зубной боли;
профилактику различных заболеваний;
защиту от стресса.

Ромашка обладает антисептическим, потогонным и вяжущим свойством.

Отталкиваясь от перечисленных целебных действий, следует заметить, что отвар из ромашки является просто незаменимым помощником от многих бед.

Побочные действия и противопоказания

Как и любое другое средство отвар из ромашки имеет и свои противопоказания, а его неправильно использовать, то он может принести вред человеку.

Так, вредной ромашка может быть при принятии отвара вместе с:

аспирином;
седативными препаратами;
медикаментами, которые разжижают кровь;
алкоголем.

Кроме того, побочные действия при принятии большой дозы могут проявиться в виде:

болей в голове;
головокружения;
раздражения.

Если говорить о противопоказаниях, то его не стоит принимать в больших дозах во время беременности, а также лучше всего отказаться:

при анацидном гастрите;
в случае индивидуальной непереносимости.

Химический состав отвара

Ромашка является растением, которое широко используется в медицинской области.

Данное полезное растение обладает следующим химическим составом:

Кислотами: никотиновой, аскорбиновой и салициловой;
Фитостерином;
Камедью;
Холином;
Эфирным маслом;
Воском;
Сахаром;
Дубильными веществами;
Жирами;
Диоксикумарином;
Пектинами;
Слизью;
Глицеридами;
Гликозидом.

Отвар из ромашки содержит эфирное масло, в составе которого находится больше, чем 40 компонентов. Кроме этого, в составе данного лекарственного растения были найдены еще некоторые вещества.

Это касается:

флавоноидов;
производных апигенина;
кверцетина;
лютеолина.

Именно благодаря данным веществам ромашка отличается противовоспалительным свойством.

Целебными действиями обладают еще и такие компоненты ромашки, как:

бета-каротин;
каротин;
полисахарид;
кислоты органические;
гликозид;
кумарины;
ситостерин и многие другие.

Применение растения при разных заболеваниях

Применение отвара ромашки может принести пользу не только, если его употреблять внутрь, но и во время внешнего использования.

Так, если у человека было определено болезнь желудочно-кишечного тракта, то ему следует прибегнуть к внутреннему применению.

В таком случае механизм действия отвара будет следующим:

приведение в норму работы желудка;
нормализация работы желчного пузыря;
снятие воспалительного процесса;
очищение слизистой.

Кроме этого, при приеме этого отвара внутрь механизм действия обусловлен следующими факторами:

повышением секреции пищеварительных желез;
желчегонным действием;
уменьшением процесса брожения;
снятием спазмов.

Внутрь отвар ромашки применяется при заболеваниях, которые имеют инфекционный характер и связаны с полостью рта или верхними дыхательными путями, что помогает снять воспаление.

Это средство используется при диарее, а также во время метеоризма. Внешнее использование отвара необходимо при акне и других проблемах с кожей.

Видеоролики о пользе ромашкового чая

Основные схемы употребления

Это зависит от заболевания:

Если у человека проблемы с желудком или кишечником, то ему нужно принимать по 70 г несколько раз на протяжении всего дня, при этом отвар должен быть теплым.
При болезнях желудка можно пить и холодный чай из ромашки, употребляется он так же, как и в предыдущем случае.
Для того, что снять воспаление во время фурункул и язв, а также при экземе и стоматите, в отваре необходимо смачивать компресс и прикладывать его к проблемным местам, а во время стоматита рот необходимо полоскать ромашкой.
При кожном высыпании нужно прибегнуть к внутреннему применению, в таком случае из отвара ромашки готовится ванна, а если у человека высыпания на лице, то отваром нужно протирать кожу или умываться по утрам.
Отвар ромашки для волос применяется, если волосы утратили свой блеск и шелковистость, а также начали интенсивно выпадать. В этом случае отвар следует использовать в качестве ополаскивателя, после того, как голова была помыта шампунем.

Как правильно готовить и применять

Во время лечения того или иного заболевания с помощью ромашки здесь важно соблюдать все правила использования, а также нужно научиться правильно готовить такой отвар.

Итак, схема приготовления заключается в следующем:

Берется чайная ложка цветов в сухом виде;
Заливается она горячей водой в размере 200 мл;
Емкость помещается на огонь и кипятится на слабом огне до 5 минут;
Через 5 минут отвар убирается с плиты и настаивается на протяжении 20 минут;
С помощью марли или бинта жидкость процеживается и она готова к употреблению.

Важно запомнить такую схему приготовления, поскольку такой отвар используется не только для внутреннего применения, то и внешнего.

Не стоит готовить это средство в большом количестве, поскольку даже пребывая в холодильнике, через три дня оно испортится. Тем более, всегда лучше действует именно свежеприготовленный отвар.

Что касается правил употребления, то если необходимо устранить проблемы с желудком, то в таком случае отвар нужно пить в небольших дозах на протяжении всего дня. Когда у человека проблемная кожа, то тогда здесь нужен особенный подход.

В таком случае отвар ромашки можно использовать в качестве:

Умывания. Следует ежедневно умываться отваром из ромашки в прохладном виде, который будет тонизировать кожу и положительно отразиться на ее цвете;
Протирания. Для этого берется ромашковый чай комнатной температуры и с помощью ватного диска протирается лицо, что способствует активации обменного процесса в кожном покрове;
Увлажнения кубиками льда. Из отвара готовятся кубики льда, которыми необходимо каждое утро протирать лицо. Эта процедура не только снимет воспаление, но еще и окажет омолаживающее действие;
Компрессы. Для этого нужно взять холодный отвар, в котором смачивается маска из марли, и налаживается она на лицо на 20 минут;
Примочки. Такой метод особенно эффективен при проблемной коже. Их нужно делать два раза в сутки и спустя 2 недели тело полностью очистится от акне.

Применение отвара при патологии кишечника

Отвар из цветков ромашки успешно используется в комплексной терапии патологии кишечника:

острых и хронических колитов;
болезни Крона;
инфекционных заболеваниях кишечника;
кишечных проявлений в результате эндогенной интоксикации.

Основные механизмы действия:

Обладая противовоспалительным действием, он позволяет успокоить раздраженную слизистую стенки кишечника. Стихает процесс воспаления. Исчезает сопутствующая ему боль в животе. Нормализуются процессы пищеварения. Общее состояние больного улучшается.
Снимает спастические явления в кишечнике опосредованно за счет снятия воспалительных явлений.

Лечение начинают только после уточнения диагноза и консультации лечащего врача. Самолечение может принести вред вместо пользы смазать клиническую картину и затруднить в последующем постановку правильного диагноза.

Терапию проводят курсами длительностью в течение двух-трех недель. Более длительное применение отвара вместо положительного эффекта может вызвать побочный эффект.

Отвар ромашки может назначаться:

Для внутреннего применения.
В виде лекарственных клизм.

Предпочтение проведению клизм с отваром ромашки отдают при кишечных инфекциях и интоксикациях эндогенного характера. Клизмы эффективно очищают кишечник, одновременно оказывая благоприятное действие на воспаленную слизистую. В отличие от наиболее часто применяемого раствора марганцовки, ромашка не оказывает губительного действия на эндогенную флору и не приводит к развитию дисбактериоза.

Использование и польза для глаз

От темных кругов под глазами. Обладая осветляющим свойством, отвар из цветков ромашки помогает избавиться от этого недуга. Приготовленный отвар, из расчета десертной ложки лекарственного сырья на стакан воды, делят на две части. Одну остужают, вторую поддерживают в теплом состоянии. Ватным тампоном поочередно делают теплые и холодные примочки. Месячный курс таких процедур перед сном поможет избавиться от потемнения под глазами.
От отеков под глазами. В натуральную ткань заворачивают горсть сухих цветков ромашки и опускают в кипяток на пять минут. Вынимают, дают немного остыть и прикладывают на нижнее веко. Процедуру повторяют два или три раза в неделю.
От морщинок под глазами. Ложку сухой ромашки заливают двумя стаканами воды, доводят до кипения и кипятят десять минут. Дают немного остыть. Теплым отваром смачивают полотенце и накладывают на область глаз. Затем умываются и накладывают питательный крем.
От усталости и рези в глазах. Успокаивающие и антисептические свойства ромашкового отвара при промывании им глаз помогут справиться с раздражением и защитить от развития конъюнктивита.

Эффективная терапия молочницы

Использование ромашки в лечении молочницы – это эффективное и безопасное дополнение к основному лечению неприятного заболевания. Ромашка, оказывая асептическое и противовоспалительное действие, мягко борется с заболеванием, не нарушая здоровую микрофлору организма.

Ванны с отваром ромашки. Набирают ванну на необходимый уровень максимально возможной горячей воды и добавляют в нее 100 грамм сухих цветков. Ромашка должна завариваться минимум десять минут. После того как вода остынет до комфортной температуры, можно принимать ванну. Процедуру проводят ежедневно в течение двадцати минут.
Сидячие ванночки с ромашковым отваром станут методом выбора для пациентов, которые не любят длительное пребывание в теплой воде.
Спринцевание. Две столовые ложки ромашки заливают стаканом кипятка и в эмалированной посуде на огне доводят до кипения. Снимают с огня, процеживают и дают остыть до температуры тела. Готовый отвар с помощью спринцовки вводят во влагалище. Спринцевание проводят не более 10 минут.
При кандидозе полости рта для лечения молочницы назначают полоскания отваром ромашки.

Добавляем в смесь календулу

Действие на организм:

снимает воспаление;
дезинфицирующее;
кровоостанавливающее;
успокаивает нервную систему;
снимает спазмы и боль;
вяжущее;
стимулирует желчевыделение;
способствует заживлению ран.

Показания к назначению:

Заболевания кожи и ее повреждения.
Воспалительные процессы верхних дыхательных путей и ротовой полости.
Конъюктивиты.
Заболевания пищеварительной системы.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Заболевания женских половых органов.

Рекомендации по приготовлению отвара и его применению: смешивают в равных количествах цветы ромашки и календулы. Полученную смесь в количестве одной столовой ложки заливают 200 мл кипящей воды, доводят на огне до кипения. Настаивают в течение часа и процеживают.

Назначают по столовой ложке трижды в сутки. Для достижения желчегонного эффекта дозу увеличивают до 100 мл на один прием.

При патологии кожи отвар используют местно для проведения примочек.

Отвары с использованием ромашки, шалфея и мяты

От пародонтоза. Смешивают в равных количествах по одной столовой ложке цветки ромашки, шалфей и мяту. Заливают 300 мл воды и доводят до кипения. Заливают в термос и оставляют на восемь часов. Отфильтрованным раствором полощут рот до пяти раз в сутки.
Как вспомогательное средство в комплексной терапии заболеваний печени и желчевыводящих путей. Сбор готовят из ромашки, шалфея, мяты, полыни, тмина и тысячелистника в равных соотношениях. Две столовые ложки получившейся смеси заливают 300 мл воды и доводят до кипения. Помещают в термос. Через двенадцать часов лекарство готово. Раствор процеживают и пьют по половине стакана после каждого приема пищи примерно через час.
Для принятия ванн при развитии бессонницы в результате нервного перенапряжения. Готовят сбор из травы шалфея, ромашки, мяты, чабреца и лаванды в равных количествах по пять столовых ложек. Полученную смесь лекарственных трав заливают литром воды и варят на медленном огне в течение пяти минут. Полученный отвар процеживают, вливают в ванну, наполненную тепловой водой примерно около 40 градусов по Цельсию. Длительность процедуры должна составлять пятнадцать минут. Ванны принимают ежедневно непосредственно перед сном.
Очищающий отвар для кожи лица. Отвар готовят, используя цветы ромашки и липы, листья шалфея и мяты, траву укропа, лепестки цветов шиповника. Отвар оказывает увлажняющее и очищающее действие и питает кожу. Обладая асептическим действием, снимает воспаление. Способствует регенерации клеток эпидермиса. Хорошо помогает при проблемах с кожей, снимает явления сухости и воспаления.

Отвар ромашки внутрь — польза, вред

5 (100%) 13 голосов

Аптечная ромашка пользуется популярностью благодаря своей лекарственной ценности. Эфирное масло, содержащееся в корзинках растения, помогает бороться с воспалением, обладает лечебными противоаллергенными, антибактериальными свойствами, применяется не только на фармацевтическом производстве, но и входит в состав бытовой химии (шампуней, мыл). Широкое распространение растение получило за счет доступности и небольшого количества противопоказаний. Техасские ученые доказали, что регулярное употребление ромашкового чая снижает риск смерти у людей старше 65 лет.

Что такое ромашка

В природе существует несколько видов растения, лекарственная разновидность имеет самый большой набор лечебных свойств. Это травянистый однолетник рода Matricaria, принадлежит к семейству Астровых, встречается повсеместно на территории Северной Америки, Евразии. Средняя длина надземной части стебля составляет до 40 см, высота выше данной отметки говорит о недостатке света в период роста.

Стебель полый внутри, прямостоячий, корень растения стержневой, неразветвленный. Листья имеют длину 2-5 см, расположены поочередно на стебле. Всем известные цветы растения обладают несколькими белыми лепестками и желтой серединой. Отличительными особенностями являются горизонтальное расположение лепестков, характерная коническая форма цветоложа.

Цикл развития растения от начала роста семян до момента цветения составляет около 4 месяцев − с мая и до конца августа. Ранее дикорастущее растение использовалось для лечения исключительно гинекологических недугов, в наши дни − применяется повсеместно. Аптечная ромашка на данный момент является широко культивируемым растением в ряде стран, поскольку обладает комплексом свойств, имеющих большое значение для лечения многих заболеваний человеческого организма.

Заниматься заготовкой цветков следует в июне-августе при сухой погоде, поскольку тогда соцветия содержат максимальное количество эфирного масла. Первое время необходимо собирать растение каждые два дня, затем промежуток растягивается до пяти дней. Сушить цветы следует в сухом помещении, аккуратно разложив их так, чтобы килограмм располагался на квадратном метре поверхности. Очень важно при этом, чтобы лепестки с цветов не осыпались. Хранить заготовки нужно в бумажных пакетах, в темном, сухом помещении. Полезные свойства ромашки сохраняются на протяжении одного года.

Состав

Польза заключается в свойствах, которые обеспечиваются входящим в состав растения набором веществ. Некоторые из составляющих:

каротин, витамины С, В4;
биологически активные вещества (флавоноиды, хамазулен, производные фитостерина, алигенина, кумарина, матрицина);
ромашковое эфирное масло (содержание в сухих цветах достигает 1%, имеет синий цвет);
органические кислоты (салициловая, фенолкарбоновая, изовалериановая);
горечь, слизь, полиацетилены, содержащие макро-, микроэлементы;
полиеновые смеси;
полисахариды;
камедь;
дубильные вещества.

Лечебные свойства

Учитывая наличие небольшого ряда противопоказаний, лекарственное сырье считается одним из самых безопасных средств нетрадиционной медицины. Лечение ромашкой применяется в отношении патологий ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), гинекологической сферы, мочеполовой и других систем организма как основная или дополнительная терапия. Актуально использование растения и в косметических целях, поскольку оно имеет целый комплекс лечебных свойств: дезинфицирующее, противоаллергенное, антисептическое, ветрогонное.

Кроме того, регулярное применение данного растительного сырья помогает справиться с судорогами, улучшить работу ЦНС, укрепить иммунитет. Также растение имеет свойство расслаблять гладкие мышцы внутренних органов и кровеносные сосуды, обладает желчегонными, мочегонными свойствами. В отношении пищеварительного тракта ромашка для кишечника играет важную роль, поскольку регулирует газообразование, помогает бороться с язвой, гастритом, колитом. Кроме того, растение эффективно в лечении заболеваний печени, желчевыводящих путей.

Действие ромашки с течением времени приводит к устойчивому успокоительному эффекту, помогает бороться с депрессивными состояниями, купирует возрастные психоэмоциональные нарушения в период климакса. Употребление настоев и отваров эффективно при простуде, вирусных инфекциях, повышении температуры. К тому же применение благотворно влияет на работу следующих систем организма:

желудочно-кишечный тракт (улучшение пищеварения, повышение аппетита, снижение образования газов, регуляция микрофлоры, желчегонное действие);
кожные покровы, слизистые оболочки внутренних органов (противовоспалительное действие);
патологии дыхательной системы (снятие отека и спазма, облегчение кашля);
купирование зубной, головной боли (мигрени);

сердечно-сосудистая система (синтез лейкоцитов, улучшение сердечных сокращений);
нарушение работы нервной системы (тревожность, страх, депрессивные расстройства, нервозность, бессонница, приливы во время менопаузы).

Для женщин

Применение ромашкового сырья играет важную роль в лечении женских болезней, проведении косметологических процедур, направленных на продление молодости. Изначально растение считалось узконаправленным лекарством для восстановления женского здоровья, и только с течением времени стало универсальным средством. Это растительное сырье используется при болезненных месячных, послеродовых кровотечениях, заболеваниях матки, поскольку обладает выраженным болеутоляющим, кровоостанавливающим действием.

Польза ромашки актуальна для здоровья беременной женщины. Растение помогает будущим мамам справиться с излишним газообразованием, метеоризмом, наладить работу пищеварительного тракта. К тому же растение обладает седативным эффектом, что особенно актуально в период беременности. Учитывая список противопоказаний, использовать травяные настои будущим мамам необходимо только после консультации специалиста и под его постоянным контролем.

Связано это с повышением уровня эстрогенов в крови женщины после применения растительного сырья, что нежелательно в период беременности, кормления грудью. Некоторые производители отмечают в инструкциях к продуктам из ромашки невозможность использования растения в период созревания плода. Широкое распространение нашла ромашка в приготовлении косметических средств (кремов, протирок, лосьонов, тоников) не только для отбеливания, омолаживания кожи, избавления от веснушек и пигментных пятен, но и для лечения проблемной кожи (угри, акне).

Косметологические средства на основе растительного сырья подходят для любой кожи − они обладают увлажняющими, питающими лечебными свойствами, нормализуя при этом работу сальных желез, улучшая капиллярное кровообращение. Популярный рецепт маски от прыщей: к трем столовым ложкам настоя ромашки добавляют один взбитый яичный белок, две ложки лимонного сока, наносят смесь на сухое чистое лицо, держат 20 минут, после чего следует умыться. Для достижения устойчивого лечебного эффекта нужно повторять процедуру два раза в неделю.

Особую пользу лечебная ромашка приносит волосам, придает им шелковистость и свежесть, регулируя жирность сальных желез головы . Для этой цели используется следующий настой, добавляемый в бальзам: 200 г цветков растительного сырья заливают 0,5 л кипятка, настаивают 40 минут, затем раствор следует процедить. Применяют настой при каждом мытье головы, несколько раз в неделю. Через месяц волосы становятся заметно крепче, исчезает перхоть, чрезмерная жирность.

Для мужчин

Свойства отваров, настоев лекарственного растения полезны для лечения и профилактики патологий половой системы мужчин (например, аденомы, простатита) . Для этих целей используется следующий рецепт: сбор из ромашки, чистотела, сердцевидной липы, зверобоя (в пропорции 1:1:1:2) заливают 300 мл кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Употребляют отвар утром и вечером, курс лечения составляет три недели. Кроме того, травяные сборы используются для решения специфических проблем (например, при избыточном потоотделении).

Для детей

Использовать растение для лечения детских заболеваний можно после достижения малышом годовалого возраста . При этом следует разбавлять готовые растворы в 2 раза или применять специальные детские чаи с нужной концентрацией ромашки. Растение обладает свойствами, способствующими быстрому заживлению ран, прыщей, ожогов, что особенно актуально для детей старшего возраста (для этого используются компрессы, примочки, полоскание ротовой полости). Перед употреблением средств необходимо проконсультироваться со специалистом на предмет наличия противопоказаний.

Чем полезна ромашка аптечная в пакетиках

Лекарственная ромашка в пакетиках − удобное средство для решения проблем, при которых важна дозировка ингредиентов, поскольку в этом случае учитываются возрастные нормы потребления . К тому же пакетированная трава часто производится с добавлением дополнительных лечебных трав, таких как тысячелистник, календула, тмин, бессмертник, что положительно влияет на лечебный эффект. Дополнительно, широкое распространение получил пакетированный ромашковый чай для похудения.

Применение

Ромашку лекарственную используют как для наружного применения (кремы, спринцевания, ванны), так и для внутреннего (настои, отвары, чаи). Лечебные свойства растения помогают бороться с разными патологиями желудочно-кишечного тракта, мочеполовой, сердечно-сосудистой, дыхательной систем организма. Кроме того, растительное сырье обладает антисептическими свойствами, которые способствуют быстрому заживлению ран, язв, термических ожогов, угревой сыпи, нарывов, акне. Лечебная ромашка помогает при стоматите, пародонтозе, воспалениях слизистых оболочек.

Отвар

Полезные лечебные свойства отвара растительных трав известны со времен античности – еще Гиппократ описывал рецепты применения этого растения. Приготовление отвара – самый распространенный способ использования лекарственной ромашки. К тому же существует ряд средств, которые широко применяются при ингаляциях. Распространенным методом использования отвара является полоскание волос − спустя определенное время лечения волосяной покров осветляется, становится шелковистым, густым.

Хранить полученный раствор следует до десяти часов при комнатной температуре или 72 часа в холодильнике, поскольку с течением времени лечебное средство утрачивает свои лечебные свойства. Несколько популярных рецептов (применять средства необходимо при отсутствии противопоказаний):

1 столовую ложку высушенных цветков заливают 1 литром горячей воды, затем смесь доводят до кипения, держат на огне в течение 4-5 минут. После этого отвар остужают, настаивают и процеживают через слой марли.
По 1 столовой ложке сухоцветов, календулы, тысячелистника, зверобоя, пустырника, коры крушины смешивают, заливают кипятком, настаивают 30-40 минут. Употребляют раствор по стакану четыре раза в день.

Масло аптечной ромашки

Ромашковый эфир имеет синий цвет (иногда с коричневатым оттенком в зависимости от качества), густую консистенцию, легкий травяной запах, готовится путем паровой дистилляции соцветий (из 200 кг сырья выпускается 1 кг масла). Эфирное масло представляет собой смесь всех активных веществ, входящих в состав цветков, производится из нескольких сортов растения с добавлением вытяжек других трав. Кроме эфирного масла, в фармацевтической промышленности существует более слабый вариант – мацерат – настой цветковых корзинок, который можно приготовить в домашних условиях.

Ромашковое масло обладает сильным потогонным, антисептическим действием, улучшает работу ЖКТ и ЦНС, снимает воспаление и спазмы мышечных волокон, расширяет сосуды. Кроме того, считается, что масло имеет радиозащитные свойства, эффективно лечит заболевания дыхательных путей и лор-органов. Допускается внутреннее и наружное применение ромашкового масла:

Наружное использование подразумевает точечное нанесение эфира на кожу с помощью ватного тампона при заболеваниях кожи (экземе, дерматите), плохо заживающих ранах, укусах насекомых, угревой сыпи, солнечных ожогах (на стадии заживления), перхоти (масло втирают в кожу головы, оставляют на 30 минут, затем смывают). Лечебный курс длится 7-10 дней. Для массажа используют смесь 5-10 капель ромашкового эфира с основным массажным маслом.
Внутреннее применение оказывает благотворное действие при заболеваниях ЖКТ, менопаузе, нарушениях менструального цикла. Улучшает аппетит, способствует укреплению иммунитета, обладает успокаивающим и расслабляющим лечебными свойствами, благотворно влияет на умственную деятельность, память. Для внутреннего использования к 1 чайной ложке меда добавляют 2 капли масла, принимают смесь два раза в день, лечебный курс составляет 5-6 дней. Категорически запрещено принимать ромашковое масло в период беременности, лактации, детям до 6 лет за счет имеющих противопоказаний, побочных эффектов.

Поскольку ромашковое масло обладает умеренно выраженным приятным запахом, оно активно используется в ароматерапии , хорошо переносится пациентами младшего и пожилого возраста. Для успокоительного и оздоровительного эффекта необходимо добавлять несколько капель эфира на поверхность аромалампы, расслабляться в течение 15-20 минут каждый вечер. Горький привкус масла имеет свою специфику, поэтому такие сеансы подходят не всем. Кроме того, следует осторожно использовать средства, учитывая возможные противопоказания.

Настой

Растительное сырье, приготовленное на спирту, обладает хорошими антисептическими свойствами. Помогает избавиться от трещин, царапин, фурункулов, прыщей, очищает кожу, снимает шелушение (для этого необходимо ежедневно умывать лицо разведенным водой настоем). Лечебный эффект обусловлен особой сопротивляемостью болезнетворным бактериям ‒ стрептококкам, стафилококкам. Рецепты приготовления похожи, отличаются концентрацией спирта, сроками настаивания, методами применения. Некоторые популярные настойки:

4 столовые ложки сухой заготовки помещают в стеклянную тару, заливают 0,5 л спирта, настаивают три недели. После процеживают, применяют как примочки в борьбе с фурункулами, прыщами.
1 г растительного сырья заливают 250 мл спирта, настаивают одну неделю, фильтруют. Полученное лечебное средство имеет свойство повышать давление и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, поэтому применять его следует под руководством врача, учитывая противопоказания. Употребляют настой по одной чайной ложке два раза в день.
Смешивают 15 г семян аниса, укропа, цветов ромашки, заливают одним литром водки, настаивают сорок дней, процеживают. Лекарство укрепляет общий иммунитет, помогает противостоять сезонным болезням. Используется по назначению врача с учетом противопоказаний.

Ромашка с медом

Существует такая разновидность ромашкового отвара, как чай, при его приготовлении используются разные добавки, мед. Популярный рецепт напитка, обладающего седативным, ветрогонным (лечебное действие, направленное на избавление от метеоризма) свойствами: смешивают измельченные цветки сырья, корни валерианы, семена тмина в пропорции 3:2:5, две столовые ложки полученной смеси заливают двумя стаканами кипятка, настаивают 20 минут, фильтруют. Принимают средство с добавлением небольшого количества меда по 100 мл два раза в день (утром и вечером).

Лечебные свойства ромашки и меда известны испокон веков, их сочетание способно значительно укрепить иммунитет, купировать воспаление, понизить температуру, справиться со многими заболеваниями. Большой популярностью среди женской половины населения пользуется чай для похудения: одну чайную ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 10 минут. Следует выпивать до пяти чашек полученного напитка в день, лечебный курс составляет до двух недель, перед применением необходимо посоветоваться с врачом с целью выявления противопоказаний.

Ванны

Ромашковые ванны эффективны после рентгеновского облучения, при патологиях печени, судорогах икроножных мышц, заболеваниях кожи. Обладают седативным эффектом, имеют свойство купировать бессонницу, тревожность, нервозность. Помогают справиться с шелушением кожи, трещинами на пятках. Используются с осторожностью, учитывая противопоказания. Несколько популярных ромашковых ванн:

0,5 кг сухих заготовок разводят 2 литрами воды, десять минут кипятят, фильтруют, выливают в наполненную ванну. Принимать такие процедуры следует до 30 минут каждые два дня на протяжении двух недель.
10 капель ромашкового эфира разводят теплым молоком или медом, добавляют ароматическую смесь в ванну.

Крем

Ромашковый крем обладает рядом лечебных косметологических свойств, содержит полезные питательные вещества, которые способствуют оздоровлению, осветлению, омолаживанию кожи лица, избавляют от красноты и шелушения кожи. Рецепт приготовления крема: на водяной бане растапливают 60 г нежирного сливочного и три столовые ложки оливкового масел, добавляют два желтка, одну чайную ложку глицерина, 40 г меда, 30 мл камфорного спирта, 50 мл настоя ромашки. Все тщательно перемешивают, переносят в стеклянную емкость. Срок хранения такого крема составляет до шести месяцев.

Спринцевание

Данная лечебная процедура не является способом поддержания личной гигиены, а предназначена только для купирования воспалительных процессов женских половых органов. Для этого готовят специальный отвар: две столовые ложки цветков заливают литром кипятка, настаивают 30 минут, процеживают, остужают. После этого раствором, имеющим температуру 37-38ºС, заполняют чистую спринцовку и медленно проводят процедуру в течение 15 минут при расслабленных влагалищных мышцах. Для осуществления манипуляции существует ряд противопоказаний:

беременность;
менструация;
определенный период (как правило, месяц) после родов, операций, абортов;
возраст старше 40-45 лет (поскольку у женщин этой возрастной категории снижается увлажнение слизистой оболочки влагалища, а ромашковый раствор может вызвать еще большую сухость);
острые воспалительные процессы.

Используют растительное сырье и для лечения эрозии шейки матки. С этой целью используется раствор, приготовленный по следующему рецепту: листья алоэ следует двое суток подержать в холодильнике, затем измельчить, смешать с настоем ромашки (20 грамм цветков залить литром кипятка и настоять в термосе в течение суток). В полученной жидкости следует пропитать гигиенические тампоны, которые для достижения максимального терапевтического эффекта ставятся на ночь на протяжении 10 дней. Противопоказания для введения тампонов аналогичны проведению спринцевания.

Как заварить ромашку

Существует множество рецептов заваривания сырья, все они основаны на добавлении к измельченным сухим цветкам горячей воды . После этого для лучшего эффекта необходимо поварить смесь на медленном огне или потомить на водяной бане. Затем следует настоять, остудить отвар. Кроме того, существует рецепт так называемого холодного отвара: 1-2 большие ложки растительного сырья заливают стаканом холодной воды, настаивают 8 часов, после чего фильтруют через несколько слоев марли. Применение заваренного растительного сырья зависит от наличия противопоказаний.

Противопоказания

Применение ромашки имеет определенные противопоказания. Основные причины отказа от лечения растением:

индивидуальная непереносимость компонента;
острая сердечная, почечная или печеночная недостаточность;
аллергическая реакция, раздражение на кожных покровах;
хронические заболевания в период обострения;
в некоторых случаях − беременность, период лактации.

Лекарственная ромашка − сильнодействующее растительное средство, поэтому необходимо ответственно относиться к имеющимся противопоказаниям. Не следует злоупотреблять даже ромашковым чаем, поскольку чрезмерное питье может вызвать ряд побочных эффектов: дискомфорт в области желудка, тошноту, болевой синдром, скачки давления (как повышение, так и понижение), вздутие живота, реакцию нервной системы.