В народной медицине накоплен огромный опыт лечения полных людей. Существуют травы, способные подавить чувство голода, ускорить обмен веществ, заставить организм быстрее расщеплять жиры и другие. Предлагаем вашему вниманию следующие рецепты из арсенала зеленой аптеки.

— Взять 1 десертную ложку почечного чая, травы зверобоя, хвоща, череды, кукурузных рылец, корней девясила, листа подорожника, одуванчика лекарственного, цветков календулы. Смесь указанных трав залить кипятком в количестве 1,5 литров, настоять два часа. Принимать настой по 200 миллилитров 3 раза в сутки.

— Взять по одной части корня одуванчика лекарственно­го, плодов петрушки, плодов фенхеля, листьев мяты и три части коры крушины. 2 ст. ложки полученной смеси нужно залить кипятком в количестве пол-литра, настоять травы в течение получаса, затем профильт­ровать. Полученный настой выпить утром.

— Смешать одну часть чистозиры бородатой с тра­вами зверобоя и тысячелистника, которых нужно взять по две части. Этой смести нужно взять 2 ст. ложки и залить крутым кипятком в количестве пол-литра, настоять полчаса и процедить. Приготовленный настой пить по 200 миллилитров трижды в сутки.

— Смешать по одной части корня любистока лекарственного, ягод можжевельника с чистозирой бородатой и корой крушины пот три части. В эту смесь добавить десять частей тысячели­стника. 2 ст. ложки полученной смеси заварить в пол-литра кипят­ка, настоять 35 мин., после — процедить. Пить по 200 миллилитров, 3-4 раза в сутки.

— Смешать по одной части аниса (плодов), корня голой солодки, с двумя частями чистозиры бородатой. Четыре ст. ложки трав заварить в одном литре кипятка, дать настояться полчаса, затем процедить. На приём по 200 миллилитров 3-4 раза в сутки.

Идеальным профилактическим средством при тяжёлом ожи­рении является сок капусты белокочанной. Впрочем, его можно использовать и при небольшой прибавке веса. В нём содержатся соли хлора и серы, которые способствуют очистке слизистой оболочке желудка, кишечника, что способствует разгрузке организма. Однако пить его нужно исключительно сырым и несолёным (от 0,5 до стакана в день). В случае появления после принятия сока капусты появляется вздутие живота или иные беспокойства, то перед началом приёма капустного сока нужно 1-3 неделю ежедневно пить 100 миллилитров сока моркови и смеси его с соком шпината, и при этом каждый день ставить клизму.

Квашеная капуста также полезна при ожирении – её сок регулирует кишечную микрофлору, ликвидирует нарушения в кишечнике, обладает мягким послабляющим действием и также годен для коррекции веса при всех типов ожирения и избыточной массы тела.

Несмотря на то, что пряности считаются стимуляторами аппетита, существуют и такие специи, которые помогают при проблеме лишнего веса. Например, очень популярен имбирь для похудения, его полезные свойства основаны на ускорении обмена веществ в организме под его воздействием. Используются целебные свойства имбиря как в составе чаев, так и в качестве приправы к кулинарным блюдам.

Применяя натуральные способы оздоровления, включающие в себя здоровое сбалансированное питание, фитотерапию и общее очищение организма, можно добиться таких результатов, которые могут быть недостижимы при самых жестких диетах и активных физических нагрузках.

2010 — 2014, . Все права защищены.

Но при желании эта проблема, как и многие другие, вполне решаема, в том числе в домашних условиях и народными средствами. Кроме того воспользуйтесь приведенными далее рецептами. В домашних условиях для снижения веса нужно и гимнастику. Без этого никакие чудодейственные снадобья не помогут. Если же Вы хотите быстро сбросить вес, то знайте, что это приведет к дряблости и обвисанию кожи.

Итак, желающие похудеть должны заниматься физическим трудом и спортом. Также необходимо уменьшать в рационе количество высококалорийных и легко усвояемых углеводов – белого хлеба, кондитерских изделий, сдобы, макарон, картофеля, сладких сортов ягод и фруктов, сахара, меда, варенья. Ограничьте , нельзя – алкоголь, особенно пиво.

Народные средства лечения ожирения

В народной медицине используют следующие средства, помогающие (подчеркиваю, помогающие и только, их применяют на фоне еще чего-то, например, гимнастики, рационального питания, очищения организма и так далее) избавиться от избыточного веса.

Настой полыни от ожирения. 1 чайную ложку залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут.
По 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-30 минут до еды

Приготовить сбор от ожирения. Взять сухие и измельчённые: кора крушины – 50 г., семена петрушки – 20 г., семена фенхеля (укропа) – 20 г., корни одуванчика – 15 г., листья мяты – 15 г.. Всё смешать и тщательно перемешать.
2 столовые ложки сбора залить 0,5 л. кипятка, настаивать 30 минут. Утром выпить весь настой.

Действенный сбор трав от ожирения. Приготовить следующую смесь лекарственных растений: цикорий обыкновенный, корень 20,0 г.; крушина ломкая, кора 15,0 г.; петрушка кудрявая, плоды 15,0 г.; одуванчик лекарственный, листья 15,0 г.; кукурузные рыльца 15,0 г.; мята перечная, трава 10,0 г.; тысячелистник обыкновенный, трава 10,0 г.. 2 столовые ложки сухого измельченного сбора залить вечером в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять ночь, процедить и пить при ожирении по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5-2 месяцев.

Народный метод лечения ожирения мёдом. Взять 1 столовую ложку , растворить в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпить утром натощак при ожирении. Затем 2 часа не есть. Вечером, за 2 часа до сна, вновь выпить натощак 100 мл воды с растворенной в ней столовой ложкой меда. Курс лечения 1 месяц. После 1-2- недельного перерыва курс лечения можно повторить. Во время перерыва принимать другие народные средства.

Травяной чай для похудения. Приготовить сбор следующего состава: береза белая, почки 25,0 г.; ромашка аптечная, цветки 25,0 г.; , трава 25,0 г.; бессмертник песчаный, трава 25,0 г. Всё тщательно перемешать и истолочь в ступке в тонкий порошок. Взять 1 столовую ложку приготовленного порошка, залить в фарфоровом чайнике 0,5 л кипятка, настоять 12-15 минут и пить утром и вечером по чайному стакану, желательно добавлять по 1 чайной ложке мёда. После вечернего приема чая до утра ни пить, ни есть.

Ячменные каши, супы и избыточный вес. Необходимо включать в рацион людям с избыточным весом ячменные каши и супы. Исследования показали, что эти блюда содержат много клетчатки, которая, создавая иллюзию насыщения, почти не усваивается организмом. Кроме того, она стимулирует продвижение пищи по кишечнику, всасывает избыток холестерина, вредные продукты обмена и способствует их выведению.

Арбуз и ожирение. При ожирении в 5-6 приемов съесть в течение дня 1,5-2 кг арбуза. Арбузные разгрузочные дни весьма эффективны для желающих похудеть. Особенно следует их рекомендовать при сочетании ожирения с мочекаменной болезнью, при наличии уратных и кальциооксалатных камней и при заболеваниях почек и мочевого пузыря, протекающих без задержки воды в организме. малокалорийна (в 100 г ее около 38 ккал), и ее можно употреблять при ожирении в больших количествах, чтобы имитировать насыщение.

Ещё раз хочу напомнить, что избавиться от лишнего веса можно только применяя различные средства в комплексе. Одними диетами Вы лишний вес не сбросите, а вот здоровье можете здорово подорвать.

Ожирение это заболевание, которое необходимо лечить, как и любую другую болезнь. Многие из женщины, страдающие ожирением, даже не догадываются об истинных причинах своей болезни. В борьбе с ожирением женщины проводят над собой разные эксперименты: изводят себя голодом, перестают употреблять напитки и жидкие блюда, сидят на различных диетах и т. д., а в как итог только расстройство нервной системы, болезни внутренних органов и др. А между тем истинную причину ожирения может выявить только опытный врач. Ожирение в ряде случаев это не истинный диагноз, а лишь симптом какого-то другого заболевания вашего организма, которое вам и нужно отыскать у себя в организме.

В этой статье мы расскажем о некоторых способах лечения ожирения травами. Эффективны подобные методы лечения ожирения травами будут лишь для того, кто уже прошел обследование на предмет выявления постороннего заболевания приведшему к ожирению.

Травяной чай для лечения ожирения

Необходим сбор следующего состава:

Береза белая, почки 25,0
Ромашка аптечная, цветки 25,0
Зверобой продырявленный, трава 25,0
Бессмертник песчаный, трава 25,0

Все тщательно перемешать и истолочь в ступке в тонкий порошок.

Используем 1 ст. ложку порошка, заливаете в фарфоровый чайник 0,5 л кипятка, настоять 12-15 мин и пить утром и вечером по чайному стакану (полезно добавлять по 1 чайной ложке меда) при ожирении. После вечернего приема чая до утра ни пить, ни есть.

Народный способ лечения ожирения медом

Используется 1 ст. ложку пчелиного меда, растворить в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпить утром натощак. Лечение ожирения медом оказывается в ряде случаев особенно эффективным. Далее 2 часа не есть. Вечером, за 2 часа до сна, вновь выпить натощак 100 мл воды с растворенной в ней ст. ложкой меда. Курс лечения ожирения медом составляет 1 месяц. После 1-2- недельного перерыва его можно повторить лечение.

Свекла помогает привести в норму обмен веществ в организме

Съедать каждый день натощак по 100-150 г свеклы обыкновенной (столовой красной) при гиперхолестеринемии, атеросклерозе и ожирении.

В свекле содержится уникальное соотношение натрия и кальция (10:1), что способствует увеличению растворимости кальция и выведению его избытка из организма. А он, как известно, накапливается в стенках сосудов, образуя так называемые атеросклеротические бляшки. Помимо этого, в свекле содержится достаточно много, магния (регулирует сосудистый тонус и препятствует образованию тромбов в сосудах) и других микроэлементов, препятствующих атеросклеротическим изменениям сосудов. Особенно важно то, что клетчатка и пектины свеклы связывают и выводят холестерин, что, в свою очередь, защищает вас от развития атеросклероза. Свекла эффективно применяется в лечении ожирения .

Ячменные каши, супы в лечении ожирения

Рекомендуется включать в рацион людям страдающим ожирением ячменные каши и супы. Результаты исследований показали, что в состав этих веществ входит много клетчатки, которая, создавая ощущение сытости, практически не усваивается организмом. Помимо этого, клетчатка стимулирует продвижение пищи по кишечнику, всасывает избыток холестерина, вредные продукты обмена и способствует их выведению.

Самый эффективный сбор трав для лечения ожирения

Приготовить следующую смесь лекарственных растений для лечения ожирения :

Цикорий обыкновенный, корень 20 гр

Крушина ломкая, кора 15 гр

Петрушка кудрявая, плоды 15 гр

Одуванчик лекарственный, листья 15 гр

Кукурузные рыльца 15 гр

Мята перечная, трава 10 гр

Тысячелистник обыкновенный, трава 10 гр

2 ст. ложки сухого измельченного сбора заварить вечером в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять ночь, процедить. Пить этот травяной настой при лечении ожирения по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5-2 месяцев.

Заметим, что подобные методы самолечения применяются исключительно в тех случаях, когда вы досконально знаете свой организм. Перед тем, как приступать к лечению ожирения травами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет выявить истинную причину ожирения и помочь в выборе методов лечения.

Внимание: Данная информация предоставлена лишь для ознакомления и ни в коем случае не предназначена для самолечения без консультации врача. Применять представленные средства лечения ожирения травами необходимо под строгим контролем врача.

Приглашаем Вас обсудить эту тему на женском форуме Саратова

Нет комментариев, станьте первым!

Как я вылечил ожирение Татьяна Федоровна Плотникова

Травы от ожирения

Травы от ожирения

До замужества я была худенькой и стройной девушкой, но после рождения первого ребенка очень поправилась, стало беспокоить давление. Через 5 лет – второй ребенок и еще с десяток килограммов. Появились боли в суставах, беспокоили ноги и сердце, одышка и прочие «прелести». Я почти не справлялась с детьми. Мне советовали разные диеты, но соблюдать строгий режим питания не хватало силы воли. Несколько раз попадала в больницу с разными болячками, врачи говорили мне, что нужно похудеть, тогда и лечить будет нечего, поскольку все мои проблемы со здоровьем – от ожирения. Мне хотелось быть здоровой и заниматься своими детьми. Я все время пыталась вернуть себе нормальный вес и вместе с ним здоровье. По совету друзей решила попробовать вместе с раздельным питанием травяной чай. Для приготовления чая нужно взять по 1 чайной ложке цветков василька и листьев вахты трехлистной, по 2 чайные ложки травы звездчатки, травы зверобоя и травы душицы. Все травы измельчить и хорошо перемешать. Чайную ложку полученного сбора залить стаканом кипятка (желательно в термосе), настоять 2–3 часа, а затем процедить. Настой я принимаю по полстакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Пью средство курсами по 2–3 недели, затем делаю перерыв на такой же срок. Когда первый раз встала на весы, даже удивилась – потеряла 8 кг за 3 недели.

Загородник Ольга

Из книги Фитнес против ожирения автора Ирина Александровна Зайцева

Профилактика ожирения Чтобы предотвратить появление и развитие ожирения, в первую очередь необходимо вести здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание и физическую активность. Конечно, существуют еще экологические факторы, но на них мы, к

Из книги Как я вылечил ожирение автора Татьяна Федоровна Плотникова

Молоко от ожирения Я по молодости лет долгое время занимался штангой. Много тренировался не только в спортзале, но и на стадионе, наращивал мышцы на тренажерах. Фигура у меня была, если не как у Аполлона, то похожа. Постепенно я тренировки забросил, одолели заботы, проблемы.

Из книги Школа идеальной фигуры. Практики психокоррекции веса и фигуры. автора Николай Иванович Шерстенников

ГДЕ НАЧАЛО ОЖИРЕНИЯ? Как мы выяснили, первопричина накопления жира скрыта в глубинах нашей психики. Она провоцирует работу физиологических систем организма в том режиме, когда идет набор лишнего веса. Причиной ожирения могут стать изменения гормонального баланса,

Из книги Народные средства в борьбе с лишним весом автора Елена Львовна Исаева

Причины ожирения Большинство людей, страдающих избыточным весом, составляют женщины в период беременности и после нее. При этом неважно, как закончилась беременность – физиологически нормальными родами, самопроизвольным или медицинским абортом. Главное, что в этот

Из книги Цикорий против диабета и ожирения автора Вера Николаевна Куликова

Причины ожирения Ожирение может быть следствием серьезных нарушений обмена веществ и нейроэндокринной регуляции деятельности внутренних органов. Причинами его также являются наследственная предрасположенность, гиподинамия и некоторые инфекционные заболевания.

Из книги Минимум жира, максимум мышц! автора Макс Лис

В чем причины ожирения? Причин ожирения много, но наиболее частая - избыточное, высококалорийное питание или нарушение функции эндокринной системы.Чем характеризуются потребляемые нами продукты? Содержанием белков, жиров, углеводов и количеством калорий на 100 г

Из книги История нашего обмана, или Как питаться, чем лечиться, как не облучиться, чтобы остаться здоровым автора Юрий Гаврилович Мизун

Проблемы ожирения По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время во всем мире 400 миллионов взрослых страдают ожирением. Прогнозируют, что к 2015 году их будет 700 миллионов. Еще около 2,3 миллиарда человек через 8 лет будут иметь избыточный вес.Если уж

Из книги Как перестать храпеть и дать спать другим автора Юлия Сергеевна Попова

Лечение ожирения 1. Взять поровну: крушину ломкую (кору), фенхель (плоды), одуванчик лекарственный (корни), петрушку огородную (плоды), мяту перечную (лист). 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, прокипятить 30 минут, процедить. Выпить утром до еды.2. Для уменьшения аппетита и

Из книги Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой автора Лидия Ионова

Последствия ожирения 1. Лишние килограммы снижают умственные способности Избыточный вес не только вредит здоровью, но и снижает когнитивные функции человека, утверждают французские ученые. В общем-то, интуитивно народ давно об этом догадывался. Не зря же про иных

Из книги Диетология: Руководство автора Коллектив авторов

Этиопатогенез ожирения Первичное (алиментарно-конституциональное) ожирение, которое встречается в 90–95 % случаев, является следствием современного образа жизни. Предрасполагающие наследственные факторы, переедание и снижение физической активности приводят к тому, что

Из книги Золотое пособие народного знахаря. Книга I автора Наталья Ивановна Степанова

От ожирения Сжигают водяную змею в то время, когда на небе убывающая луна. Пепел от змеи несут к озеру и, прежде чем его бросить в воду, говорят: Как этот змеиный прах по воде пойдет, Так пусть жир с меня, рабы (такой-то),

Из книги Большая энциклопедия здоровья Поля Брэгга автора А. В. Моськин

Лечение ожирения Причины ожирения разнообразны, но последствия одинаковы - постепенное и значительное увеличение веса тела. Вместе с увеличением веса появляются различные соматические заболевания: повышение артериального давления, нарушение питания сердечной мышцы,

Из книги Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики автора Николай Иванович Мазнев

Причины ожирения Причин ожирения достаточно много. Это неправильный образ жизни, генетическая предрасположенность, эндокринные нарушения и др.Образ жизни складывается из поступков как дом из кирпичиков. Неправильно построишь – развалится все строение.Регулярное

Из книги Похудеть может каждый автора Геннадий Михайлович Кибардин

Последствия ожирения Ожирение приводит к ослаблению организма и в итоге к различным болезням, а именно: артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, сосудистой дистонии, инфаркту миокарда, тромбофлебиту, сахарному диабету, появлению

Из книги автора

Лечение ожирения Перед лечением ожирения огромное значение имеет установление его причины. С этой целью необходимо пройти полное врачебное обследование в лечебном учреждении. Для установления факта ожирения и его степени учитываются: возраст, в котором появились

Из книги автора

Типы ожирения По данным Всемирной организации здравоохранения, около 30 % жителей экономически развитых стран имеют избыток своего веса на 20 % и более. В России это видно даже со стороны: места для талии у многих женщин в возрасте давно заплыли жирком. Это происходит

Наша природа подарила нам большое многообразие трав , имеющих мягкое диуретическое и анорексическое действие, неоценимое при лечении ожирения . В аптеках свободно можно купить травяные сборы, которые полезнее для организма и дешевле новомодных таблеток похудения сомнительного производства.

Лечение ожирения с помощью трав.

Травы - могучее народное средство борьбы против избыточного веса , могут оказать неоценимую помощь при лечении ожирения .
Один из самых доступных и полезных народных методов - метод лечения ожирения травами .
Для снижения аппетита прекрасно и удобно использовать травяные сборы.
Они стимулируют обменные процессы и нормализуют деятельность пищеварительной и выделительной системы.

Какие травы снижают аппетит?

Анорексическим (снижающим аппетит) действием обладают хорошо известное
семя льна и кукурузные рыльца. Сделайте настой из кукурузного рыльца. Он
поможет снизить аппетит, окажет легкое мочегонное и желчегонное действие, снизит
уровень холестерина в крови и очень благоприятно повлияет на обменные
процессы в организме . Слабительное действие с мягким эффектом окажет отвар
из семян льна и льняное масло. Лен препятствует всасыванию в кишечнике
токсинов, предохраняет организм от инсульта, снижает уровень холестерина
в крови.

Следует активно использовать народные методы лечения - травы при лечении ожирения . Сборы трав имеют стимулирующую деятельность желудочно - кишечного тракта.
Такие травяные народные средства борьбы против избыточного веса как, например, вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина.

Травы снижают аппетит и ускоряют обмен веществ. При использовании любого способа сбросить вес хорошо использовать сборы трав , включающие в себя листья березы, ежевики, мать-и-мачехи, траву крапивы и цветки бузины. Нормализации углеводного (сахарного) обмена способствуют корни лопуха и одуванчика, листья крапивы и черники, створки плода фасоли, трава манжетки.

Народные методы лечения ожирения травами.

Льняное семя - хорошее слабительное средство, понижающее аппетит . Быстро похудеть будет значительно проще. Это растение богато витаминами, белком и клетчаткой.
Отвар из льняного семени стабилизирует уровень сахара в крови.
Принимать льняное семя следует за 1,5 часа до еды, это понизит аппетит, поможет в потере лишних килограммов и повысит иммунитет.
Крапива так же как ламинария, питает организм на клеточном уровне, притупляя аппетит.

Чай из листьев крапивы - хорошее витаминное средство, благодаря чему также способствует потере избыточного веса .

Шиповник. Плоды шиповника содержат большое количество витамина С (примерно в 50 раз больше, чем в лимоне и в 10 раз больше,чем в черной смородине), что делает его ценным витаминным продуктом. Шиповник великолепный антиоксидант.
Из сгущённого водного экстракта плодов шиповника изготовляют лекарственное средство холосас, обладающий желчегонноым и общеукрепляющим действием.

Люцерна. Люцерна хорошо стимулирует пищеварение и действует как диуретик.

Люцерна содержит много сапонинов,которые ускоряют растворение жиров и укрепляют кровеносные сосуды. Люцерна продается в аптеках, употребляется в виде лечебного чая.

Лопух большой. Корень лопуха ускоряет метаболизм жиров и действует как мочегонное. Из активных ингредиентов лопух большой содержат инулин, полифеноловые и ненасыщенные кислоты, а также железо.

Лопух большой притупляет чувство голода, снижает аппетит ,содействуя потере лишних килограммов. Удобнее всего использовать отвар из высушенных корней: залейте 2 чайные ложки корня стаканом кипятка, уварите на малом огне втечение 10-20 минут и после остывания и процеживания пейте его между приемами пищи по столовой ложке во время приступа голода.
Фенхель. Семя фенхеля при лечении ожирения травами действует как
мягкий диуретик, притупляя чувство голода и обеспечивая организм энергией.
Для похудения рекомендуют использовать чай из смеси семян фенхеля и листьев
крапивы. Берут 1 чайную ложку семени фенхеля и 2 ч.ложки листьев крапивы,
заливают их 3 чашками кипятка и уваривают на медленном огне с закрытой
крышкой 15 минут. Процеживают и употребляют в холодном или теплом виде
3-4 раза в день по 1 чашке.слабительным эффектом. Продается в аптеках.

Одуванчик.Корень этого растения ускоряет метаболизм жиров, действуя непосредственно на печень. Одуванчик хорошо удаляет яды из организма и действует как легкий тоник и стимулятор. Одуванчик употребляется в составе чая в зимнее время, летом - пьется в виде отвара, добавляется в салаты.

Боярышник.
Боярышник ускоряет переваривание пищи в желудке и стимулируют деятельность
надпочечников и щитовидной железы. Добавляйте боярышник в лечебные чаи или заваривают как шиповник.

ВИТАМИННЫЕ ДОБАВКИ.

При быстром похудении многие люди сильно и резко ограничивают потребление пищи и используя жесткие диеты.
Но организму просто необходимы витамины. И в этом случае способы сбросить избыточный вес с помощью трав придут вам на помощь. Не забывайте включать в свой рацион чаи из шиповника, рябины, черной смородины, малины, брусники, листа крапивы. Это не только вкусное, ароматное питье, но и бесценный источник витаминов и микроэлементов,
которые поддержат в нелегком пути к хорошему самочувствию и красивой фигуре.

ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ.

И не забывайте, что скорейшему достижению результата способствует бодрость духа и хорошее настроение. Тут вам поможет лимонник китайский - тонизирующее и витаминное растение. Только не советуем увлекаться им людям, страдающим гипертонией, ведь лимонник оказывает небольшое гипертензивное действие.