Почему бросает в жар и пот женщин: причины и что делать. Часто бросает в жар причины Часто бросает

28.06.2019

Почему так происходит? Опасно ли это для здоровья? Рассмотрим основные причины, которые объясняют эту физиологическую особенность.

Причины, не связанные с болезнями

Не всегда появление жара говорит о наличии серьезных заболеваний, иногда наше тело таким образом реагирует на стресс, прием пищи или лекарства.

Стресс

Если человек здоров, у него нет заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, или атеросклероза, то чувство жара может возникнуть из-за сильного стресса. Одновременно с этим, увеличивается температура тела, часто краснеет лицо, человек обливается потом.

Стресс – это подготовка организма человека к защите или бегству. В этот момент железы внутренней секреции вырабатывают ряд гормонов, из-за которых сердце начинает биться быстрее, повышается давление и уровень сахара в крови.

Страх

Часто ощущение жара появляется из-за страха. Причины схожи с теми, что описаны выше. У всех нас есть симпатическая нервная система, призванная мобилизовать силы организма для борьбы с опасностью в момент ее наступления.

Когда человек испытывает чувство страха, эта система активизируется: сердце бьется чаще, давление подскакивает, чтобы в мышцы поступило больше крови, дыхание становится более частым.

Спиртные напитки или прием лекарств

Под воздействием алкоголя повышается температура тела, и человека может начать бросать то в жар, то в холод.

Подобный побочный эффект имеют и некоторые таблетки. Например, так на организм могут влиять гормональные препараты, средства от повышенного давления и лекарства для снижения уровня холестерина.

Переутомление

Многие люди не жалеют себя, из-за чего их организм испытывает сильнейший стресс, который, как мы уже выяснили выше, может сопровождаться повышением давления и температуры тела. Именно поэтому к концу или даже в течение рабочего дня трудоголики нередко жалуются на неприятное чувство жара.

Пищевые добавки и острая еда

Внезапные приливы пота и жара могут быть связаны с употреблением некоторых пищевых добавок, используемых нужны для усиления вкуса и запаха. Их много в продуктах быстрого приготовления, консервах, колбасах. Таким же образом организм может реагировать на горячую, жирную и острую пищу.

Если ощущения повышающейся температуры появляются только во время или после еды, вероятно, что причина кроется именно в выборе блюд, либо содержании в них большого количества добавок.

При каких заболеваниях может кидать в жар?

К сожалению, не всегда это чувство бывает безобидным, часто жар - это симптом какого-либо заболевания.

Вегето-сосудистая дистония

Это нарушение работы вегетативной системы человека. Его пусковым механизмом часто становится длительное эмоциональное переживание, которое приводит к истощению нервной системы. Больной жалуется на чувство страха, тревоги и жара, у него понижается давление, выступает пот, кружится голова.

Мигрень

Это заболевание чаще встречается у женщин. При мигрени появляется сильная головная боль, при этом, чаще всего болит только одна часть головы. Другие симптомы: тошнота, чувствительность к свету, часто наблюдается онемение конечностей и жар, но температуры нет.

Гипертиреоз

Гипертиреозом называется нарушение работы щитовидной железы, при котором она вырабатывает избыточное количество гормонов. У больного может наблюдаться дрожь в конечностях или во всем теле, он худеет, хотя ест больше, чем обычно, у него сильно бьется сердце, иногда незначительно повышается температура, может не хватает воздуха и бросать в жар.

Гипертония

Приливы жара встречаются и у гипертоников. Гипертонические приступы - кризы - чаще случаются ночью. У человека резко повышается артериальное давление, бросает в пот, жар, начинает сильно биться сердце.

Инсульт

Наиболее часто это заболевание поражает мужчин старше 40 лет, но также встречается и у женщин, а также мужчин помоложе. Основные признаки инсульта – это нарушение речи, перекошенное лицо, обездвиживание конечностей - руки и/или ноги с одной стороны тела.

Также у человека, испытывающего инсульт, может наблюдаться жар и повышенное потоотделение. Ему необходима срочная медицинская помощь.

Панические атаки

Так называют периодические, внезапно начинающиеся приступы страха, панической тревоги. В этот момент у человека подскакивает давление, сильно бьется сердце, бросает в жар и пот, но при этом нет высокой температуры. Может болеть голова, дрожать и неметь конечности, появляться одышка, чувство тошноты.

Причиной панических атак может стать сильный стресс, хроническая усталость, прием психотропных препаратов, а также наличие психических заболеваний и расстройств.

Беременность, ПМС и климакс

Некоторые причины внезапных приступов жара встречаются только у женщин:

Вынашивание ребенка. Во время беременности женщина испытывает изменения гормонального фона, поэтому может периодически чувствовать приливы жара в верхней части тела, сопровождающиеся усиленным сердцебиением. Если они повторяются очень часто, следует проконсультироваться у врача.
Предменструальный синдром. Похожие ощущения могут возникать и перед месячными. Это может быть как одним из проявлений ПМС, так и свидетельством гормонального дисбаланса в организме. В этом случае очень желательно сообщить об этом гинекологу и пройти обследование (особенно если ранее у женщины перед месячными приступов жара не наблюдалось).
При климаксе. Если в жар и холод попеременно бросает даму в возрасте около 50, это может быть проявлением так называемых «горячих приливов» и говорить о скором наступлении климакса. Подобные приступы часто сопровождаются другими симптомами приближающейся менопаузы, например: женщина не может уснуть ночью, страдает от повышенной потливости.

Что делать, если замучили приступы жара?

Прежде всего необходимо разобраться, что стало причиной их появления. Для этого стоит посетить врача и пройти обследование, чтобы исключить наличие болезни. В случае, если будет выявлено заболевание - нужно пройти назначенное лечение и проблема будет устранена.

Улучшить самочувствие при климаксе поможет здоровый образ жизни, занятия спортом и визит к врачу, который при необходимости назначит вспомогательную терапию.

Если же дело в постоянном стрессе, страхах или переутомлении следует пересмотреть свои привычки, снизить нагрузку на организм, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Если этих мер окажется недостаточно, стоит посетить психотерапевта.

Прислушивайтесь к своему организму и следите за своим здоровьем!

Приливы жара, не связанные с менопаузой

Чувство жара в теле без температуры – ощущение, знакомое многим людям. По статистике такое состояние часто встречается у женщин во время менопаузы вследствие недостатка эстрогена. Но людей кидает в жар и из-за других факторов, не зависящих от гормонального фона. Узнайте подробнее о причинах такого состояния, не связанных с менопаузой.

Что такое прилив у женщин

Это явление длится в среднем 3-4 минуты. У женщины внезапно, без видимых причин, появляется ощущение жара в голове: горячая волна накрывает уши, лицо, шею, далее распространяется по всему телу. В этот период может подняться температура, участиться пульс, начаться потоотделение. У некоторых женщин наблюдается интенсивное покраснение кожных покровов. Нет способов лечения приливов – это состояние нужно перетерпеть.

Возможны приливы жара, не связанные с менопаузой, но если они появляются у женщин старшелет, скорее всего, являются предвестниками климакса. Сами по себе приливы не считаются болезнью, а свидетельствуют о неполадках в организме. Со временем они могут проявляться реже или, наоборот, чаще, в зависимости от многих факторов, включая удобство одежды. Почему кидает в жар женщин, если до менопаузы еще далеко?

Симптомы приливов, не связанные с менопаузой

Согласно исследованиям в жар бросает в основном представительниц слабого пола. Приступы могут наблюдаться при беременности, а также у девушек непосредственно перед овуляцией, при месячных. Есть масса болезней, при которых проявляется описанный симптом, к примеру, вегетососудистая дистония, заболевания щитовидной железы, гипертония. Если приливы случаются часто, необходимо пройти медицинское обследование.

Ощущение жара в теле при нормальной температуре

Приливы возникают эпизодически, им характерно внезапное начало. Сложно связать появление с объективной причиной, потому как они могут застать и в холод, и жару. Состояние описывается людьми по-разному: у одних жар разливается по всему телу, у других локализуется в конечностях. Температуры во время приступа не наблюдается. Так может начинаться какое-либо простудное заболевание, либо проявляться нарушения в работе органов, организма в целом.

Чувство жара в голове

Проявляется вследствие прилива крови к голове из-за нарушения жизнедеятельности организма. Жар может сопровождаться незначительно повышенной температурой, обильным потом, заметным покраснением лица, либо появлением красных пятен на коже. У некоторых прилив дополняется затрудненным дыханием, звуками в ушах, помутнением зрения. Жар в голове без температуры часто появляется у людей с болезнями сердечно-сосудистой системы, атеросклерозом. У здоровых такое состояние возникает при стрессовых ситуациях.

Почему бросает в жар, но температуры нет

Врачи могут назвать множество причин состояния, когда пациентов беспокоят приливы жара, не связанные с менопаузой. Если за диагностикой обращается женщина среднего возраста, ей сначала определяют уровень гормонов. Другим категориям пациентов тоже назначают анализы, на их основании выявляют заболевание, назначают соответствующее терапию лекарственными препаратами. Если причиной приливов являются физическое переутомление, употребление алкоголя, стрессы, специалист может рекомендовать изменить образ жизни.

Соматические заболевания

Часто жар без температуры наблюдается, если у человека нарушена работа щитовидной железы, к примеру, при гипертиреозе. Симптомы являются реакцией организма на избыточное содержание гормонов. Основные признаки:

Больного постоянно бросает в жар, он чувствует недостаток воздуха, усиленное сердцебиение.
Характерны похудение на фоне повышенного аппетита, частые акты дефекации.
Ранний симптом тиреотоксикоза – тремор, усиливающийся во время эмоциональных всплесков. Дрожат конечности, веки, язык, иногда все тело.
Из-за повышенного обмена веществ температура чуть повышена, при остром течении может достигать очень высоких отметок.
Ладони постоянно влажные, горячие, красные.

Горячая голова без температуры у взрослого может наблюдаться при феохромоцитоме. Так называется гормонально-активная опухоль, располагающаяся в мозговом веществе и повышающая кровяное давление. Заболевание диагностируется сложно из-за бессимптомного течения или слишком разнообразных клинических симптомов. Приступы происходят с разной частотой: могут быть раз за месяц, могут – ежедневно. Для феохромоцитомы характерны:

выраженная потливость;
приливы;
головная боль;
повышенное кровяное давление;
учащенное сердцебиение;
слабость.

Неврологические расстройства

Распространенное заболевание, при котором могут быть приливы, это – мигрень. Ее основной признак – приступы головной боли пульсирующего характера, как правило, односторонние. При их появлении человек начинает испытывать чувствительность к свету, тошноту, иногда рвоту. У многих появляется чувство внутреннего жара, онемение конечностей. Кроме мигрени, приливы могут возникать при тревоге, сильном стрессе, ВСД. Чтобы улучшить состояние, можно пить чай из шалфея. Готовится он так: нужно взять 2 столовые ложки сухой травы, залить литром кипятка. Принимать 2 недели вместо чая.

Влияние пищевых добавок

Организм реагирует определенным образом на те или иные раздражители. К примеру, приливы внезапного жара, не связанные с менопаузой возникают вследствие употребления пищевых добавок. Это могут быть сульфиты, усилители вкуса и запаха, нитрит натрия, которые часто применяются в консервах, продуктах быстрого приготовления, колбасных изделиях. Яркий пример добавки, которая может вызвать жар, расстройство живота, головные боли, снижение аппетита – глутамат натрия.

Изменение цвета лица, ощущение жара может вызвать горячая еда, острые, жирные блюда, продукты, содержащие много пряностей. Особенным образом реагирует организм людей на острые блюда – у некоторых такая еда воспринимается положительно, у других же может произойти специфическая реакция нервной системы.

Воздействие алкоголя на организм

Когда алкогольный напиток попадает в организм человека, он сразу всасывается в кровь и воздействует на работу всех органов, в том числе на головной мозг. Постепенно повышается температура тела, ускоряются биохимические процессы, пьяного то бросает в жар, то знобит. Другие симптомы отравления: головные боли, тошнота, похмелье, неприятный вкус во рту. Часто приливы возникают, если употреблять напитки с содержанием гистамина, тирамина (херес, пиво). Особенно чувствительны к этим веществам представители азиатской расы.

Прием некоторых лекарственных препаратов

Приливы, приступы жара, не связанные с менопаузой, иногда испытывают люди, принимающие лекарственные средства. Известно, что приступы могут спровоцировать препараты для снижения уровня холестерина и кровяного давления. Одно из таких средств – Ниацин. Производитель указывает, что средство может вызвать покраснение, повышение температуры, если принимать отдельно от других витаминов группы В. Если мужчины пьют гормональные препараты, у них тоже могут возникнуть неприятные симптомы.

Употребление чрезмерно острой пищи

Пряные, острые, соленые блюда увеличивают аппетит, обогащают любую кухню, привнося элементы разнообразия. Но полезно ли для организма такое питание? Стоит ли добавлять в привычные блюда большое количество трав, острых специй, чеснока, перца? Острая пища не вредна для здорового человека: она улучшает кровообращение, повышает уровень серотонина и эндорфина, обладает согревающим действием. Если же есть неполадки, хронические заболевание, острая еда не принесет пользы: у человека может подняться температура, возникнуть приливы, изжога, развиться гастрит.

Нормальны ли ситуации, когда человека бросает в жар и пот? А также методы предотвращения подобных проявлений

М ногим людям хорошо знакомо ощущение, когда внезапно на теле выступает пот, сердцебиение учащается и затрудняется дыхание. Чувство при этом такое, как будто человека кинули в раскаленную парилку.

В большинстве случаев явление, когда человека бросает жар в пот не связано с серьезными проблемами со здоровьем. Но если симптом повторяется часто, при этом интенсивность его не изменяется раз от раза, то есть повод задуматься о своем здоровье и обратиться к врачу. В данной статье мы расскажем о каких заболеваниях может говорить неожиданный пот и жар, в каких ситуациях повода для беспокойства нет и нужно ли вообще бороться с этим симптомом.

«Популярные дезодоранты уже давно неэффективны!»

Естественные и безопасные причины, почему человека бросает в жар и пот

Резкие перепады температуры естественны для человека и некоторых животных. Например, изменение гормонального баланса приводит к повышенному потоотделению (гипергидрозу), в результате чего и возникает ощущение внезапного жара. Причина эта совершенно безобидна, если только речь не идет о проблемах, например, с поджелудочной или щитовидной железой.

Существуют и другие «безобидные» поводы этого явления.

Употребление некоторой пищи

Потребляемые нами продукты питания могут стимулировать выработку некоторых гормонов, изменять биохимический состав организма и корректировать работу многих органов, в том числе сердечно-сосудистой системы. Например, жирные продукты, особенно жареные, дают огромную нагрузку на пищеварение (желудок, кишечник и пр.).

Продукты, после употребления которых бросает в жар и пот.

В итоге после еды ускоряется обмен веществ и повышается температура тела, что приводит к гипертермии. Отсюда и происходит резкое выделение пота и ощущение жара.

Похожий эффект возникает и после употребления алкоголя. Особенно внезапная потливость и жар ощущается при слишком большой дозе спиртного, то есть в случае отравления. В этой ситуации рассматриваемый симптом должен вызвать опасения, так как свидетельствует об отравлении и наступлении некоторых проблем, связанных с работой сердца, например, аритмии.

Но в целом, ничего опасного в вышеописанных случаях нет. Жар и потоотделение пройдут после усвоения продукта и частичного его вывода из организма.

Гормональный дисбаланс у женщин

Основной причиной, почему женщину бросает в жар и пот, является беременность. В этот период происходит полная перестройка на гормональном фоне, изменяется работа многих систем организма. В результате чего происходят серьезные колебания в выработке гормона эстрогена. Постоянные изменения его концентрации приводят к скачкам кровяного давления и нарушению ритма сердцебиения, от чего и происходит чувство жара, сопровождающееся повышенным потоотделением.

Перед месячными тоже нередко возникают приливы жара и потливости. Гормональная перестройка организма чем-то напоминает этап беременности, но масштабы этого, конечно, гораздо меньше. Опасности нет никакой, однако к врачу нужно обратиться, если симптом сопровождается такими попутными проявлениями, как:

Изменения на гормональном фоне женщины.

головокружение;
головная боль;
болевые ощущения в области сердца.

Схожая симптоматика проявляется во время менопаузы. Практически всегда внезапный жар у таких дам сопровождается повышенным артериальным давлением, и излишки пота появляются именно во время гипертонических приступов.

Важно! Андропауза у мужчин (подобие климакса) тоже может сопровождаться ощущением жара и повышенным потоотделением. Побочные симптомы у представителей сильного пола проявляются редко, так что поводов для беспокойства практически нет – это нормально.

Неправильная одежда

Любой организм обладает «функцией» терморегуляции. Если человек слишком тепло одевается во время жаркой погоды, то перегревание и жар ему обеспечены. Особенно это актуально во время сна, когда пациент:

выбирает слишком теплое одеяло;
надевает плотную пижаму;
не проветривает спальню во время летней жары или при чрезмерном отоплении в зимний сезон;
плотно ест на ночь.

Особой опасности в этом нет, но риск простудиться все же присутствует. Повышенное потоотделение сильно увлажняет нагретое тело. Любой сквозняк – и простуда тут как тут. Это относится и к тем ситуациям, когда в теплые месяцы люди надевают теплые ветровки и свитера.

Стресс и переутомление

И у мужчин, и у женщин излишняя нервозность и постоянная хроническая усталость повышают артериальное давление, вследствие чего происходит прилив крови к коже. Отсюда возникает внезапный жар, а также гипергидроз (повышенное потоотделение). Эффект усиливается, если во время стресса человек пытается подавить эмоции алкоголем и табаком – это не только еще больше повышает давление, но и вызывает гормональный сбой, хоть и временный.

Для предотвращения потливости вследствие стресса, достаточно придерживаться простых правил.

Бороться с этим просто:

нужно соблюдать режим дня;
относиться спокойнее к проблемам (легко сказать, но постараться нужно);
не берите на себя больше рабочей нагрузки, чем реально сможете осилить.

Но не все причины проявлений жара и повышенного потоотделения безобидны и не требуют обращения к врачу. В некоторых случаях такое явление может быть признаком тяжелой болезни.

При бездействии, потливость может перерасти в неприятное заболевание – гипергидроз. Чтобы этого не произошло, важно своевременно применить все возможные меры лечения. Узнать подробности>>>

Когда стоит беспокоиться, или причины, связанные с заболеваниями

Единичные случаи возникновения внезапного жара обычно не представляют опасности, они отражают мимолетные воздействие на организм внешних явлений. Но в случае, если подобное наблюдается постоянно, есть повод обеспокоиться. Одно дело, если речь идет о легкой простуде: ее можно спокойно вылечить и дома. Но бывают ситуации, когда имеются проблемы со здоровьем определенных органов либо целых систем. Чтобы не пропустить ответственный момент, следует знать основные причины приливов потливости и жара, связанных с болезнями.

Вегетососудистая дистония. Заболевание встречается часто, причем не только у пожилых пациентов. Течение недуга подразумевает периодические сбои функциональности вегетативной нервной системы. Если длительное время игнорировать необходимость лечения, то последствия могут быть крайне неприятными. Лечится такое состояние только медикаментозным путем.
Нарушение терморегуляции. Причина недуга кроется в нарушении работы центральной нервной системы, которая отвечает в том числе и за приспособление температурного режима организма к воздействию внешних факторов. Кроме того, патология нарушает работу кишечника, что тоже является причиной повышенного потоотделения и ощущения жара.
Расстройство щитовидной железы. Рассматриваемый симптом сопровождает эту болезнь довольно редко, но если он возникает, то дело в серьезном нарушении гормонального баланса. Одновременно с жаром у пациента могут выпучиваться глаза, проявляться слабость. Человек резко худеет. При возникновении таких признаков необходимо как можно скорее обращаться к врачу.
Гипертония. В ходе течения этой болезни ощущение перегревания распространяется по всему телу, возникают явные признаки тахикардии (очень сильное сердцебиение), а также покалывания в грудной клетке. Как только начинается приступ, нужно срочно измерять давление. Если оно оказывается повышенным, диагноз подтвержден, можно приступать к лечению.

Сам по себе неожиданный прилив потливости вреда здоровью не приносит, разве только можно простудиться из влажности на теле из-за пота. Но оставлять симптом без внимания нельзя, ведь именно он может поспособствовать обнаружению одной из вышеописанных патологий!

Бросает в холодный пот

Не всегда повышенное потоотделение сопровождается ощущением жара, часто пациента начинает знобить, что сопровождается усиленным потоотделением. Причем в одиночку симптом не приходит, его все время сопровождает:

сильная слабость;
головокружение;
тошнота, иногда доходящая до рвоты;
головная боль.

Если жар может свидетельствовать о простом переедании, то холодный пот в 95% случаев говорит о болезни, и только 5% случаев свидетельствуют о сильном переутомлении или недавно перенесенном стрессе, который, тоже не проходит бесследно для здоровья.

Без причины холодный пот не выступает, особенно сопровождаемый слабостью. Основные причины этого явления:

ранний срок беременности;
наступление климакса;
заболевание щитовидной железы;
аллергия или отравление (чаще всего пищевым продуктом);
воспаление среднего уха;
грипп;
воспаление легких или бронхит;
менингит.

В некоторых случаях врачи констатируют у пациента раковую опухоль, но для точного определения страшного диагноза нужно пройти ряд дополнительных обследований, которые в большинстве случаев не подтверждают опасения специалиста, так что паниковать не стоит.

Важно! Если холодный пот проявляется в бытовых условиях, например, при волнении, то ничего страшного в этом нет. Но в тех случаях, когда симптом повторяется все время и без видимых причин, нужно обратиться к терапевту, эндокринологу, кардиологу и онкологу.

Диагностика

Нарушение гормонального баланса не является основной причиной проявлений, но в первую очередь нужно пройти именно обследование на гормональный баланс. Эти анализы помогают выявить не только проблемы с щитовидной и поджелудочной железами, но и другие заболевания. Следует сдать анализы на:

Дополнительно врачи назначают исследование концентрации гормонов щитовидной железы.

Второй врач, к которому следует отправиться – кардиолог. Он может выявить у пациента гипертонию. Иногда прилив жара служит симптомом недавно перенесенного инфаркта. Для точного диагноза потребуется электрокардиограмма и УЗИ сердца.

Если выявить недуг до сих пор не удалось, терапевт направляет пациента к онкологу. Он назначит многочисленные анализы крови и УЗИ. Также будьте готовы сделать томографию, которая позволяет поставить точный диагноз. Изредка направляют на биопсию (берут образец ткани на исследование в условиях лаборатории).

Важно! Не будет лишним заглянуть к невропатологу. Более чем в трети случаев решение проблемы находится именно в его компетенции.

Потливость может быть чем-то более опасным, чем временное явление!!

Способы предотвращения приливов потливости и жара

Если речь идет о каком-то заболевании, то пытаться справиться с симптомом самостоятельно не стоит. В этой ситуации придется сходить в больницу, пройти обследование и терапевтический курс.

Но если патологических причин нет, то побороть потливость можно своими силами. Идиопатический жар, то есть не скрывающий за собой болезнь за собой болезнь, обычно возникает из-за нарушения терморегуляции, но не патологической, а бытовой.

Для ее предотвращения нужно:

Тщательно соблюдать гигиену.
Одеваться по погоде.
Спать в комфортных с точки зрения микроклимата условиях.

При соблюдении этих правил внезапный жар отступит, то особенно важно ночью, когда организм человека очень уязвим.

Стресс и неправильное питание – еще одна распространенная причина. Если все время переедать и употреблять много «фастфуда», то рассматриваемое явление станем практически постоянным. Кроме того, следует добавить в рацион побольше овощей и фруктов для насыщения витаминами и клетчаткой. Это нормализует обмен веществ, поспособствует снижению артериального давления. Если одновременно с этим начать избегать конфликтных ситуаций и попроще относиться к бытовым трудностям, то жар и повышенное потоотделение навсегда покинут вас!

Все еще думаете, что избавиться от повышенной потливости (гипергидроза) невозможно?

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями повышенной потливости пока не на вашей стороне. И Вы уже думали о крайних мерах, таких как хирургическое вмешательство? Оно и понятно, ведь испытывать постоянный дискомфорт и неловкость становится уже невыносимо. Постоянно мокрые ладони, подмышки, спина, ноги. Всё это знакомо Вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину; попробовать не только разрекламированные, а и другие существующие на рынке средства? В одной из своих передач, Елена Малышева затронула такую тему как гипергидроз и рассказала о средстве, основанном на 3 растительных компонентах, которые еще с давних времен используются для предотвращения потливости и неприятного запаха от тела.

Бросает в жар, почему и что делать? Причины возникновения жара у мужчин и женщин: советы врача

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда резко бросает в жар.

Сердцебиение учащается, дыхание, будто перехватывает, больной резко потеет.

Естественно, любой, кто сталкивается с такой проблемой, начинает переживать, не понимая, что послужило причиной развития такого состояния.

Бросает в жар: причины у женщин, бросает в жар причины у мужчин

Внезапный жар – явление частое и знакомое многим. В большинстве случаев такое состояние возникает из-за частых физических нагрузок или после нервного срыва. Однако если симптом повторяется неоднократно, то можно судить о развитии какого-либо заболевания. Но какого именно?

Вегето-сосудистая дистония - это самая частая причина, из-за которой человека бросает в жар. Патология приводит к тому, что артериальное давление часто повышается, возникает слабость, болит голова. Заболевание возникает из-за того, что в нервной системе происходят сбои, но устранить их можно с помощью медикаментов. Чем раньше больной обратиться в медицинское учреждение, тем меньше последствий его будет ждать.

В организме нарушена терморегуляция

Нарушенная терморегуляция – это болезнь, возникает она потому, что работа центральной нервной системы нарушена. Поимо того, что больного постоянно бросает в жар, отмечается нарушение в работе пищеварительной системы. Лечение заболевания должно происходить комплексно.

Приливы – это главный симптом наступления менопаузы. Каждая вторая женщина в возрастелет сталкивается с подобной проблемой. Сбой в вегетативной системе приводит не только к тому, что женщину бросает в жар, но и к повышению артериального давления.

Нарушенная работа щитовидной железы

Гипертиреоз – расстройство, возникающее при нарушении работы щитовидной железы. Больных бросает в жар, даже тогда, когда они находятся в прохладном помещении. Часто пациенты теряют вес, в запущенном случае могут слегка выпучиваться глаза.

Артериальное давление повышено

Гипертония – патология, при которой во всем теле ощущается жар, в сердце покалывания, тахикардия. Определить наличие патологии достаточно просто, необходимо постоянно измерять давление. Если во время приступа показатели показывают высокую отметку, а в спокойном состоянии нет, то можно считать, что диагноз подтвержден.

Врачи утверждают, что игнорировать постоянные приступы жара ни в коем случае нельзя. Благодаря своевременной диагностике можно выявить заболевания на ранней стадии развития.

Бросает в жар: первая помощь

Сразу после того, как больного начинает бросать в жар, необходимо предпринять определенные действия, которые помогут облегчить состояние, до момента обращения в медицинское учреждение. Итак, что нужно делать:

1. Снимите с себя часть одежды. Многих из нас бабушки учили, что при любом заболевании лучше всего пропотеть и все придет в норму. Однако такой способ может только навредить. Желательно остаться только в нижнем белье, для того чтобы тело смогло отдохнуть.

2. Примите теплый душ или ванну. В тот момент, когда вас бросает в жар, наверняка захочется встать под струю прохладной воды. Но на самом деле это только усугубит и без того неприятную ситуацию. Наберите в ванну немного теплой воды и постепенно опуститесь в нее.

3. Проветрите помещение в котором вы находитесь. Если вы продолжаете чувствовать себя плохо, слегка приоткройте окна и проветрите комнату.

4. Выпейте как можно больше жидкости. Многих начинает бросать в жар и пот одновременно. Для того чтобы избежать обезвоживания в организме пейте воду. В результате этого жар начнет спадать и состояние улучшится.

5. Поспите. Во время сна организм борется с многими заболеваниями. Поэтому постарайтесь как можно больше времени отдыхать. Если вы работаете, лучше возьмите больничный и какое-то время проведите дома.

6. Соблюдайте строгую диету. Возможно при появлении жара вы не чувствуете болезнь, но все-таки придерживаться определенного питания нужно обязательно. Еда, которую вы привыкли кушать всегда, только спровоцирует болезнь, а значит, выздоровление не наступит быстро. В рационе должно быть достаточно фруктов и овощей. От жирных блюд, слишком соленых, лучше отказаться. Также не стоит увлекаться газированными напитками.

7. Примите лекарство. Есть определенные лекарства, под влиянием которых температура тела снижается, а общее состояние улучшается. Вполне достаточно выпить парацетамол или аспирин.

Бросает в жар мужчин и женщин: что делать?

Это далеко не полный список того, почему людей может бросать в жар. Самостоятельно выявить причину подобного состояния тяжело, поэтому необходимо обязательно консультироваться с лечащим врачом.

Если приступы жара повторяются часто, посетите медицинское учреждение. Эффективность лечения будет зависеть только от того, насколько правильно поставлен диагноз и своевременно ли человек обратился к врачу.

При диагностике специалист должен взять необходимые анализы, для того чтобы проверить гормональный фон, а при необходимости провести его «корректировку».

Если причины, по которым бросает в жар женщин – менопауза, нужно принимать лекарственные препараты, под воздействием которых уровень эстрогенов будет повышен. Благодаря этому общее состояние здоровья улучшится, пациентка избавиться от приливов и других сопутствующих симптомов.

При беременности ни какого лечения производить не нужно. Сразу после того, как ребенок появится на свет, гормональный фон нормализуется, а вместе с ним уйдут все симптомы.

При гипертонии необходимо постоянно следить за своим давлением, в случае его повышения или понижения, нужно принимать необходимые лекарственные средства.

Если причина жара вегето-сосудистая дистония, придется на протяжении всей жизни вести определенный образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, включите в рацион питания только полезные продукты.

Помимо традиционного лечения, все больные должны оградить себя от стрессовых ситуаций, физических нагрузок.

Бросает в жар мужчин и женщин: народные средства

Избавиться от возникшего жара можно не только лекарственными препаратами, но и народными средствами.

В имбире достаточно много полезных качеств, натуральные свойства позволяют избавиться от многих неприятных заболеваний. Налейте в стакан горячей воды и добавьте туда имбирь. Поставьте настойку настаиваться в темное место, затем добавьте немного меда, для улучшения вкуса и выпейте.

Помимо имбиря можно воспользоваться чесноком. Для облегчения состояния приготовьте лечебную настойку. Возьмите небольшую головку чеснока, очистите ее, добавьте в стакан с горячей водой. Спустя 10 минут процедите настойку, подождите пока она остынет, и пейте медленными глотками.

Полезными свойствами обладает чай на основе дягиля. Дягиль – это растение, которое на протяжении многих веков используют для лечения жара. Для того чтобы приготовить настойку, добавьте растение в стакан с горячей водой. Подождите пока она остынет, добавьте ложку сахара или меда, и пейте.

Многим такое лекарственное средство не приходится по вкусу, но на самом деле оно полезно. Насыпьте пол стакана изюма, залейте кипятком, поставьте в темное место настаиваться на два часа. После этого слейте воду, а изюм тщательно растолките. У вас получится сок, который необходимо пить в течение одного дня.

Кора ивы – это всем известное народное средство. Такое лекарство, как аспирин, делается из вы. Для снятия жара воспользуйтесь экстрактом коры ивы.

Самый приятный напиток, из всего, что перечислено выше – это яблочный сок, делается он из яблок и воды. Возьмите несколько маленьких яблок и нарежьте на маленькие дольки. Поместите яблоки в небольшую чашку и залейте водой. Дайте немного настояться, затем уберите яблоки, добавьте немного меда. Готовый сок пейте в течение дня.

Бульон, приготовленный из такого салата, помогает сразу в нескольких направлениях: снимает жар, улучшает сон, уровень жидкости в организме восстанавливается. Для того чтобы приготовить такой чай, возьмите салат и отрежьте от него небольшую головку. Вскипятите воду, подождите пока вода закипит, бросьте туда салат. Кипятите в течение 15 минут, уберите с огня и процедите. К жидкости добавьте мед и пейте небольшими глотками.

Мало кто знает, но специю добавляют в соус при приготовлении пасты. Для того чтобы приготовить чай с орегано, необходимо в кипящую воду добавить ложку душицы, ложку орегано. Поставьте настаиваться, затем процедите полученную настойку. Пейте лекарственное средство в течение одного дня, до тех пор, пока жар не спадет.

Еще одна приправа, используемая для приготовления пасты, поможет вам справиться с сильным жаром. Добавьте в горячую воду ложку черного перца, базилика, меда. Поставьте настаиваться на 15 минут, процедите и пейте.

Бросает в жар: профилактика

После того, как врач назначит необходимую терапию, можно дополнить ее профилактикой. Для того чтобы в будущем избежать повторного возникновения симптомов, необходимо кардинально изменить привычный образ жизни:

1. Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе.

2. Следите за своей осанкой.

3. Для того чтобы поддерживать работу нервной системы, регулярно пейте витамины и лекарственные средства.

4. Врачи настаивают на том, что полезно посещать бассейны, заниматься фитнесом или йогой.

Внимательно следите за состоянием своего здоровья, в случае, чего обязательно обращайтесь в медицинское учреждение.

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта:

Телефон редакции.

Внезапный жар по всему телу, сопровождающийся потливостью и учащенным сердцебиением, – явление, знакомое многим людям. Чаще всего такие состояния, именуемые «приливами», возникают в результате нервных или физических перегрузок и исчезают сразу после отдыха. Но в некоторых случаях подобная реакция организма может говорить о болезнях и необходимости лечения. Каких именно? Об этом ниже.

Вегето-сосудистая дистония – одна из распространенных причин периодических приступов жара. В таком случае они сопровождаются снижением или повышением артериального давления, сердцебиением, резкой слабостью, головокружением, повышенной потливостью. Наиболее эффективный метод, позволяющий привести в норму сердечный ритм и уменьшить ощущение жара в теле при данной болезни, – дыхательная гимнастика. Упражнение выполняется так: сделать вдох через нос на 4 секунды с выпячиванием живота, задержать дыхание на 4 секунды и медленно выдохнуть через рот с втягиванием живота.

Причины заболевания кроются в сбое работы нервной системы, который может быть устранен без медикаментозной терапии: установлением оптимального режима труда и отдыха, правильным питанием, адекватными нагрузками. А если не принимать меры по нормализации образа жизни больного, не исключено более частое появление симптомов и усугубление недуга.

Источник: depositphotos.com

Нарушение терморегуляции – болезнь, вызванная дисфункцией центральной нервной системы в результате сбоя работы гипоталамуса (отдела головного мозга, отвечающего в том числе за гомеостаз) из-за опухолей, кровоизлияний и т. д. Кроме приступов жара, недуг сопровождается нарушениями функционирования дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем и требует комплексного лечения.

Частые приступы жара при нарушении гомеостаза могут наблюдаться при психических расстройствах (депрессии, панических атаках, фобиях), алкоголизме, а также состояниях, не связанных с болезнями. К ним относят адаптацию организма к изменившимся условиям окружающей среды, беременность, физиологическое старение. Помогает общеукрепляющая терапия, включающая в себя закаливание, активный образ жизни, прием витаминов. В итоге снижается частота появления симптома и его выраженность.

Источник: depositphotos.com

Период менопаузы

«Приливы» – один из основных симптомов менопаузы (прекращения овуляции), встречающийся у каждой второй женщины в возрасте 40-45 лет. Причина приступов жара в этом случае связана со снижением выработки эстрогенов, оказывающих влияние на работу гипоталамуса. Сбой в вегетативной системе на фоне дефицита женских гормонов приводит не только к внезапному жару, но и к тахикардии, повышенному артериальному давлению, лихорадке.

Снизить частоту «приливов» при климаксе позволят:

прием препаратов, повышающих уровень эстрогенов;
активный образ жизни (умеренные занятия спортом);
богатый растительной пищей рацион;
отказ от алкоголя, курения, злоупотребления жирной и жареной пищей;
обильное питье (не менее 2,5 л чистой питьевой воды в день);
отсутствие стрессов.

Чтобы справиться с приступом жара, врачи рекомендуют выйти на свежий воздух и, вдыхая его полной грудью, сделать дыхательную гимнастику.

Без жара и приливов

Комплекс низкомолекулярных полипептидов в составе препарата, нормализует функцию гипофиза и баланс гормонов, за счет чего облегчает дискомфортные проявления климакса: приливы, повышенную потливость, головную боль, приступы сердцебиения, нарушения сна и эмоциональную нестабильность. Двойные плацебо-контролируемые исследования инновационного препарата показали достоверное уменьшение выраженности климактерических расстройств при проведении курсового лечения. Рекомендованный курс составляет 10 дней и проводится под наблюдением врача. Обратитесь к своему гинекологу, чтобы узнать больше информации о лечении климактерического синдрома с помощью одного или двух курсов

У женщин и мужчин часто отмечается ночью и днем такое состояние, при котором бросает в жар и пот. Проблема нередко вызвана патологическими нарушениями в организме. В таком случае жар и потливость являются не единственными проявлениями: человека тошнит, трясет, болит и кружится голова. Приступы жара и потливости требуют своевременного обращения в медицинское учреждение и выяснения их источника.

Причины из-за которых бросает в пот и жар?

Гормональные нарушения

У мужчин по этой причине холодный пот и приступ потливости проявляется крайне редко. Как правило, гормональные нарушения и возникающие на их фоне жар и пот чаще отмечаются у представительниц слабого пола. Такое состояние часто отмечается при месячных, климаксе, вынашивании малыша или после его появления на свет. Слабость, плохое самочувствие и упадок сил проявляются из-за недостаточного количества эстрогена. Также при дисфункции яичников у женщины возникают такие проявления:

отсутствие сна;
быстрая утомляемость;
повышенная раздражительность;
болезненность в голове;
повышенные показатели артериального давления;
тошнота.

Вышеперечисленные проявления характерны в период перед менструальным циклом или овуляцией, как правило, жар и потливость характерны для первых двух недель перед месячными.

Пробы на гормоны помогут установить реальную причину пота.

Такое состояние также характерно для эндокринных патологий, при которых отмечается нехватка или переизбыток тех или иных гормонов. В таком случае человеку постоянно жарко, у него все время обильно течет пот по лицу и телу, потом холодно, пациента знобит и лихорадит. Постоянный жар и обильная потливость характерны для диабетиков и пациентов дисфункцией щитовидки.

Болезни разного происхождения

Причинами жара и пота часто становятся незначительные или более серьезные заболевания. Наиболее опасным источником потливости и жара является раковая опухоль. При лимфоме лимфоциты теряют способность функционировать, вследствие чего выделяются вещества, провоцирующие сначала повышенную температуру, затем больного кидает в холодный пот и морозит. Также приступы жара и пота отмечаются при таких болезнях:

туберкулез;
воспаление легких;
гепатит;
алкогольное и медикаментозное отравление;
почечные заболевания;
малярийное заражение;
диатез;
рахит.

Если резко бросает в жар и повышается , то это сигнализируют о печеночных болезнях. Когда источником патологических проявлений являются нейроэндокринные нарушения, то дополнительно пациент испытывает задуху. У представителей сильного пола потливость и жар проявляется при болезнях, связанных с недостатком тестостерона.

Наследственные факторы

Потливость может передаваться по наследству.

Порой человек сильно потеет и постоянно ощущает жар при наследственной форме гипергидроза. В таком случае, как правило, нарушение протекает без температуры и дополнительных симптоматических проявлений. Пациентам с наследственной предрасположенностью к гипергидрозу требуется проводить регулярные профилактические мероприятия.

Изменения, связанные с беременностью

Во время вынашивания малыша у женщины происходят различные изменения в организме, в том числе усиливается выработка пота и периодически отмечается жар. Такое состояние связано с нарушенным уровнем эстрогена в женском организме, который провоцирует усиленную выработку адреналина. Особенно часто такими проявлениями сопровождается последняя неделя беременности. Дополнительно женщину беспокоят такие проявления:

слабость;
озноб;
головные боли.

Следует с осторожностью отнестись к жару и поту при беременности и провести дополнительные диагностические процедуры для исключения заболеваний, способных повлиять на течение беременности.

Что еще способно вызвать жар и пот?

Причины гидроза могут быть вызваны множеством факторов.

Часто бросает в пот и жар человека, который любит плотно поесть перед сном. Проблема возникает и при постоянном переутомлении, стрессах, усиленных физических нагрузках, неправильном питании. Пациент жалуется на задуху и чрезмерную потливость. Чтобы состояние стабилизировалось, необходимо устранить внешние источники, влияющие на приступы жара и пота.

Такие приступы могут свидетельствовать о наличии серьезных недугов, особенно если они беспокоят часто. Поэтому важно вовремя обследоваться - перед началом лечения необходимо установить, почему человека бросает в жар и пот. От таких симптомов страдает много женщин и мужчин разного возраста.

Перепады самочувствия с жаром и потовыделением - тревожный сигнал для здоровья.

Причины появления жара и потливости

Существует целый ряд причин, которые могут вызывать такие симптомы. В их числе:

нарушение гормонального фона у женщин (например, при климаксе);
беременность;
лихорадочные состояния (у больного проступает холодный пот);
болезни эндокринной системы;
гипертония;
последствия инфаркта, инсульта;
наследственность;
стрессы, психические расстройства;
переутомление.

Повышенная потливость по ночам

Люди, страдающие гипертонией, часто жалуются врачам: «Я сильно потею по ночам из-за приступов». Потливость в это время беспокоит и тех, кто перенес инсульт, инфаркт. Такие симптомы связаны с тем, что у больных резко повышается давление, учащается сердцебиение, появляется тревога и страх. При инсульте кроме обильного потоотделения у людей часто заметно покраснение кожи лица. При приступах больной может просыпаться в холодном поту. Существуют и другие причины потливости ночью. Например, человек потеет в ночное время из-за употребления еды со специями перед сном. Так, подобный эффект вызывает чеснок. Курение и злоупотребление спиртным тоже провоцирует повышенное потоотделение.

Гормональный сбой

Согласно статистическим данным, жар постоянно испытывают представительницы слабого пола при климактерических проявлениях или перед прекращением месячных. Плохое самочувствие провоцирует нехватка эстрогена. Помимо этого, когда яичники перестают функционировать, женщина страдает от бессонницы, испытывает слабость, становится раздражительной, у нее часто болит голова, повышается давление, возникают болезненные ощущения при месячных, возможна тошнота. У девушек подобные симптомы возникают перед месячными и овуляцией (вторая неделя перед месячными).

При беременности тоже меняется гормональный фон, прекращаются месячные, поэтому с первых же недель будущую мать сначала кидает в жар, может кружиться и болеть голова, потом ее тошнит, проступает холодный пот, становится холодно. Есть и другие причины изменения гормонального фона. В частности, большинство эндокринных болезней, которые связаны с недостаточным количеством, переизбытком определенного гормона, приводят к подобным патологическим проявлениям. Особенно этому подвержены люди, страдающие диабетом, недугами щитовидки.

Повышенное потоотделение как симптом заболеваний

Причинами повышенного потоотделения может стать онкология. Например, лимфома приводит к тому, что лимфоциты становятся неспособными функционировать. Они начинают выделять вещества, которые провоцируют повышение температуры тела. Потом, после снижения температуры, повышается потливость и больному становится холодно. Температура повышается у людей, больных туберкулезом, воспалением легких, гепатитом.

При туберкулезе больные обычно потеют ночью. Такой симптом бывает при алкогольной и медикаментозной интоксикации, недугах почек. Для малярии характерны лихорадочные состояния и холодный пот. Больной потеет, его трясет, кидает в жар, может болеть голова. При этом пациенту может время от времени становиться холодно (появляется холодный пот). Диатез и рахит также вызывают потоотделение.

Иногда потливость бывает после еды (особенно после переедания), что иногда свидетельствует о болезни печени. При нейроэндокринных болезнях больному становится жарко и душно, он постоянно потеет. Обильное потоотделение – постоянный и характерный симптом для диабета. При диабете происходит нарушение функции выработки гормонов, за которую отвечает поджелудочная.

Представители сильного пола страдают от патологических проявлений при нехватке тестостерона. Мужчину, страдающего Базедовым заболеванием, кидает в жар, ему становится жарко. Вышеперечисленные симптомы связаны с повышенной активностью щитовидки: выделяется большое количество гормонов. Помимо перечисленных заболеваний, выделение пота повышается из-за простуд и гриппа.

Последствие наследственной предрасположенности

Повышенное потоотделение бывает вызвано наследственным недугом. Речь идет о гипергидрозе.

Симптом при беременности

Беременные иногда чувствуют жар, у них может сильно биться сердце, проступать пот. Для беременности характерно изменение уровня эстрогена, что нередко вызывает сильный выброс адреналина. Такие изменения в организме провоцируют озноб. Беременной становится холодно, у нее повышается потоотделение.

Другие причины

Повышенное потоотделение может появиться после еды на ночь, из-за переутомления, частых переездов, физических нагрузок или острых респираторных инфекций. Иногда у человека выделяется пот, если ему душно и жарко. В таких случаях можно не волноваться. Важно избегать переутомления, нагрузок, лечить респираторную инфекцию. Кроме того, подобные симптомы проявляются во время естественного процесса старения.

Какие анализы необходимо сдать?

Прежде всего, следует сдать ряд анализов, позволяющих определить уровень гормонов в организме. Полученные данные позволят врачам определить, почему человек потеет и назначить соответствующее лечение. К примеру, во время менопаузы пациенткам прописывают прием гормональных лекарственных средств, позволяющих повысить уровень определенного гормона (эстрогена). При длительном употреблении состояние здоровья больной заметно улучшается. В свою очередь, беременным запрещают пить гормональные медпрепараты.

При гипертонии пациенты жалуются на слабость, жар, обильное потоотделение, нарушение зрительной функции. У гипертоников кружится и болит голова. Если произошел криз (давление резко повысилось), постоянная симптоматика проявляется более выражено: человек сильнее потеет, возникает беспокойство, напряжение. Такой приступ сопровождается жаром, потливостью, потом человеку становится холодно, его трясет от озноба, может начать тошнить.

Если больного тошнит и появляются такие признаки, необходимо обратиться к врачу, выпить лекарства, снижающие давление. Если пациенту холодно, то рекомендуется подержать ноги в теплой воде. С помощью воды и лекарств удастся нормализовать состояние больного. Людям, которым поставлен диагноз «диабет», необходимо принимать медпрепараты, в состав которых входит инсулин. Этот гормон вырабатывает поджелудочная.

Всем больным следует бросить вредные привычки, избегать вредной еды. Если заболевший не может понять, почему его тошнит, ему становится сначала жарко, а потом холодно, то следует обратиться к врачу. Специалист поможет определить, по какой причине пациент испытывает слабость, ему сначала становится холодно, тошнит.

Затем при необходимости медик направит к узкопрофильным специалистам: гинекологу, онкологу или другим врачам. Возможно, понадобится сдать анализы, пройти комплексное обследование организма. Кроме назначения терапии, врачи советуют больным избегать стрессов, беречь себя от чрезмерных физических нагрузок. Сбалансированное правильное питание, занятия споротом, частые прогулки на свежем воздухе позволят минимизировать неприятные проявления.

Тело бросает в жар: топ-5 возможных причин и способы решения проблемы

Тело бросает в жар. Наверное, такое случалось с каждым. Сам по себе жар тела не является болезнью. В большинстве случаев, жар является только ярко выраженным симптомом какого-либо заболевания.

Повышение температуры, ощущение, будто все тело горит – такие симптомы свидетельствуют о реакции организма на раздражитель. Давайте рассмотрим 5 наиболее часто встречающихся причин жара и разберемся, как реагировать на них.

1. Вегетативная дисфункция

Сбой в системе, отвечающей за регулярное и стабильное функционирование всех органов и вообще всего организма. Жар тела во время приступов вегето-сосудистой дистонии - вполне обычное дело. Вместе с тем, у человека могут наблюдаться приступы паники, тахикардия, повышенное давление и обильное потоотделение.

Причины вегетативной дисфункции кроются скорее в области психологии человека, поэтому определенных медикаментов для ее лечения попросту не существует. Методы терапии ВСД также слишком обширны, чтобы вместить их в одну статью. Единственным средством, доступным всем страдающим этим заболеванием, является дыхательная гимнастика. Основное упражнение выполняется так: вдох через нос на 4 счета с выпячиванием диафрагмы, задержка дыхания на 7 счетов, и выдох на 9 с втягиванием живота. Упражнение помогает расслабиться, привести в норму дыхание и сердцебиение, а также уменьшить ощущение жара в теле.

2. Нарушения терморегуляции организма

Расстройства терморегуляции - нарушения постоянства температуры тела, вызванные дисфункцией центральной нервной системы. При расстройствах ЦНС может бросать в жар в зависимости от температуры внешней среды, от количества пота, выделяемого организмом, от физических нагрузок и от общего физического состояния человека.

Принципы лечения гипертермического расстройства зависят от точного диагноза, поставленного специалистом. Чаще всего назначаются препараты, оказывающие влияние на ЦНС: пирроксан, альфа- и бета-адреноблокаторы, а также фентоламин. Нельзя пренебрегать и общеукрепляющей терапией: активным образом жизни, закаливанием, полноценным и сбалансированным питанием, соблюдением режима дня, употреблением витаминных комплексов.

3. Период менопаузы у женщин

В этот период многих женщин часто бросает в жар. Особенно приливы жара ощущаются в ночное время суток. Как правило, такое явление происходит вследствие недостаточной выработки организмом женщины гормона эстрогена (причины недостатка эстрогена и способы его восстановления). Приливы жара могут сопровождаться головной болью, мигренью, нарушениями сна. Появляется раздражительность, наблюдается повышенное артериальное давление.

Сдать анализы на определение гормонального фона. Принимать препараты, повышающие уровень эстрогенов. Диеты.

4. Проблемы со щитовидкой

Уровень гормонов, производимых этим органом, влияет на работу всего организма. В частности, на работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Частным случаем повышенной функции щитовидной железы является болезнь Грейвса. Болезнь характеризуется повышенной выработкой щитовидкой тиреоидных гормонов (гипертиреоз). При данном заболевании у человека часто возникает ощущение жара, даже если в помещении тепло, появляется сильная потливость.

По наблюдениям специалистов, существует наследственная предрасположенность к развитию гипертиреоза.

Сдать анализ крови на нарушение работы щитовидной железы. Пройти обследование щитовидки на УЗИ. После постановки диагноза - следовать предписаниям врача.

5. Повышенное артериальное давление

Гипертония или гипертензия – перманентное или временное повышение артериального давления. Повышенное давление сопровождается резкими приступами жара во всем теле, одышкой, учащением сердцебиения, болями в области сердца. Повышенное давление часто является причиной инсульта.

Снизить давление можно препаратами быстрого действия: цитрамон, нифедипин, каптоприл, капли фармадипин. Изменение образа жизни: бросаем курить, снижаем вес, уменьшаем потребление алкоголя, садимся на диету.

А вообще, если вас часто бросает в жар, это говорит не о болезни какого-то отдельного органа, а о нарушении регуляции процессов в организме. Жар тела могут спровоцировать абсолютно разные заболевания, и в каждом отдельном случае все зависит от индивидуальной реакции организма на болезнь.

Бросает в жар? Причины кроются в гормональных сбоях

Причины, по которым бросает в жар

С каждым человеком случается ситуация, когда, казалось бы, беспричинно бросает в жар. Причины этого, на самом деле, разные: то ли из-за сильного стресса, то ли услышав сногшибательную новость. Вот иногда сидишь дома, смотришь фильм, и тут как потемнеет в глазах, тело сразу покрывается капельками пота, руки начинают дрожать, на голову будто пелена падает, колени подкашиваются. Следовало бы сходить к врачу, но человек устроен так, что не сделает этого, пока не прижмет. А прижмет тогда, когда уже боль будет невыносимой. Но можно ведь этого избежать, если вовремя обратиться к врачу и узнать, почему бросает в жар. Причины, которые будут перечислены ниже, заставят задуматься, я уверена, не один десяток людей. Вы считаете, что это от нервов, переутомилась сегодня на работе. Выпиваете успокоительное и ложитесь спать. А почему бросает в жар? Причина остается так и неизведанной. А она есть:

Гормональный сбой (в особенности у женщин климактерического периода);

Перенесенный инфаркт, инсульт;

Хроническая усталость, недосыпание.

Почему женщин климактерического периода бросает в жар

Почему женщин бросает в жар? Причины могут быть совершенно разными. Перед овуляцией у молодых девушек такое случается довольно часто, но проходит безболезненно. Во время беременности это происходит из-за гормонального сбоя, и часто вызывает головокружение, тошноту, слабость, плохое самочувствие. Это состояние всем более известно как токсикоз. У женщин климактерического периода чаще всего это случается, даже ночью бросает в жар. Из-за перестройки организма чувствуется недостаток гормона - эстрогена. Да еще жара дает плохое настроение представительницам прекрасной части населения. С ними происходит что-то подобное ПМС, только на затяжной период времени. Угасающие яичники делают женщину раздражительной, нервозной, она плохо спит, и из-за этого чувствует постоянную усталость. И опять же, учитывая все эти факторы, человека часто бросает в жар. Что касается гипертоников, то в результате повышенного давления у них повышается сердцебиение и от этого может кружиться голова.Человека, перенесшего инфаркт и инсульт тоже бросает в жар. Причины этого ясны, поскольку в период реабилитации у него может повышаться давление. Вегето-сосудистая дистония влечет за собою частые головокружения и значительное потоотделение. Страдают от нее в основном молодые люди, и перед тем, как приступать к лечению, необходимо определить, какой гормон ее спровоцировал.

Если вас уже стабильно и часто бросает в жар, наблюдается головокружение, стоит обратить на это внимание. Тем более, что мы живем в мире, полном химии, в условиях грязной экологии, страшные болезни берутся из ниоткуда и поражают даже самых физически сильных людей. Следует сразу обратиться к врачу, а он обязательно назначит вам анализы на гормоны:

Гормоны щитовидной железы.

Изучив результаты анализов, врач определяет, какие гормоны у вас особенно активны или наоборот. Возможно он назначит гормональную терапию, а больным сахарным диабетом - инсулин. Все будет зависить от степени запущенности болезни.

Почему часто бросает в жар?

Почти каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятное ощущение, когда бросает в жар. Чаще всего на это жалуются женщины, но иногда от подобных приступов страдают и мужчины.

Причины, не связанные с болезнями

Стресс

Страх

Спиртные напитки или прием лекарств

Под воздействием алкоголя повышается температура тела, и человека может начать бросать то в жар, то в холод.

Переутомление

Пищевые добавки и острая еда

При каких заболеваниях может кидать в жар?

К сожалению, не всегда это чувство бывает безобидным, часто жар - это симптом какого-либо заболевания.

Вегето-сосудистая дистония

Мигрень

Гипертиреоз

Гипертония

Инсульт

Панические атаки

Беременность, ПМС и климакс

Некоторые причины внезапных приступов жара встречаются только у женщин:

Вынашивание ребенка. Во время беременности женщина испытывает изменения гормонального фона, поэтому может периодически чувствовать приливы жара в верхней части тела, сопровождающиеся усиленным сердцебиением. Если они повторяются очень часто, следует проконсультироваться у врача.
Предменструальный синдром. Похожие ощущения могут возникать и перед месячными. Это может быть как одним из проявлений ПМС, так и свидетельством гормонального дисбаланса в организме. В этом случае очень желательно сообщить об этом гинекологу и пройти обследование (особенно если ранее у женщины перед месячными приступов жара не наблюдалось).
При климаксе. Если в жар и холод попеременно бросает даму в возрасте около 50, это может быть проявлением так называемых «горячих приливов» и говорить о скором наступлении климакса. Подобные приступы часто сопровождаются другими симптомами приближающейся менопаузы, например: женщина не может уснуть ночью, страдает от повышенной потливости.

Что делать, если замучили приступы жара?

Прислушивайтесь к своему организму и следите за своим здоровьем!

Бросает в жар: 5 возможных причин

Вегетативная дисфункция

Нарушение терморегуляции организма

Период менопаузы

«Приливы» – один из основных симптомов менопаузы (прекращения овуляции), встречающийся у каждой второй женщины в возрастелет. Причина приступов жара в этом случае связана со снижением выработки эстрогенов, оказывающих влияние на работу гипоталамуса. Сбой в вегетативной системе на фоне дефицита женских гормонов приводит не только к внезапному жару, но и к тахикардии, повышенному артериальному давлению, лихорадке.

Снизить частоту «приливов» при климаксе позволят:

прием препаратов, повышающих уровень эстрогенов;
активный образ жизни (умеренные занятия спортом);
богатый растительной пищей рацион;
отказ от алкоголя, курения, злоупотребления жирной и жареной пищей;
обильное питье (не менее 2,5 л чистой питьевой воды в день);
отсутствие стрессов.

Болезни щитовидной железы

Одно из расстройств щитовидной железы – гипертиреоз – может служить причиной внезапного ощущения жара даже в прохладной комнате. При повышенной выработке органом тиреоидных гормонов кровь перенасыщается ими, что вызывает ускорение обменных процессов организма (как его называют, «пожар обмена веществ»). Кроме неожиданного повышения температуры тела, недуг сопровождается резкой потерей веса, чрезмерной потливостью, увеличением щитовидной железы, а при дальнейшем прогрессировании – неестественным выпучиванием глаз, свето- и звукобоязнью, другими нарушениями психики.

При подозрении на это заболевание проводятся ультразвуковое исследование щитовидной железы и анализ крови на гормоны. Если недуг подтвержден, борьба с приступами жара заключается в лечении основного заболевания.

Повышенное артериальное давление

Гипертония – патология, которая также сопровождается чувством жара во всем теле, одышкой, покраснением кожи, тахикардией, болями в сердце. По статистике, частое повышение артериального давления является причиной инсульта и инфаркта миокарда более чем в половине случаев. Определить гипертонию несложно: достаточно регулярно измерять артериальное давление в организме с помощью тонометра, причем важно делать это как при недомогании, так и в спокойном периоде. Если показатели давления во время приступа существенно выше, чем в покое, гипертонию можно считать подтвержденной. При этом следует иметь в виду, что и сама гипертония, в свою очередь, нередко выступает не как отдельное заболевание, а лишь как симптом основной болезни.

Врачи предупреждают: часто повторяющиеся приступы жара, головокружения, головную боль нельзя игнорировать и списывать на усталость. Своевременное обращение к врачу позволит облегчить состояние и предупредить тяжелые последствия.

Видео с YouTube по теме статьи:

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность "Лечебное дело".

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Знакома ли вам ситуация, когда ребенок походит несколько дней в садик, а потом по 2-3 недели болеет дома? Все обстоит еще хуже, если малыш страдает от аллергии.

Вторник, 04 Июня 2013 г. 14:25 + в цитатник

Почему меня бросают мужчины?

Почему меня бросают мужчины?Многие из нас переживали большие и маленькие трагедии в личной жизни. Кого-то бросали, кто-то сам бросал, что делать также достаточно неприятно. Но что делать, когда ситуация постоянно повторяется, когда новые отношения, казавшиеся столь непохожими на предыдущие, имеют тот же грустный конец? Почему меня бросают мужчины? — вот вопрос, который задает себе женщина, оказавшись в очередной раз выброшенной из океана любви на безлюдный остров своего одиночества.

Для начала, давайте все-таки разграничим ситуации, когда с Вами такое несчастье случилось впервые от тех, когда с завидной регулярностью Ваши отношения заканчиваются разрывом, при чем бросают Вас. В первом случае, при всей болезненности переживаний, подкрепляемых ощущением произошедшей с Вами вселенской катастрофы, следует все-таки понимать, что это единичная ситуация, и она вполне может и не повториться. Хотя у Вас и может возникнуть внутреннее ощущение, что с Вами нечто подобное уже происходило.

Особенно травматично воспринимают подобный опыт люди, которые пережили такое же ощущение брошенности в раннем детстве в отношении своих родителей, особенно противоположного пола. При этом не важно, отсутствовали ли родители в жизни ребенка физически или только эмоционально, были ли у них на то веские объективные причины или нет (развод, болезнь, смерть, работа и т.п.). Важно то, как сам ребенок воспринимал отсутствие в своей жизни столь необходимого ему тепла, заботы и внимания.

Вот это субъективное ощущение некой обделенности, недополученности чего-то важного и заставляет человека придавать чрезмерное значение своим новым отношениям и столь тяжело и остро переживать их утрату. Именно в повторении детской ситуации и коренится источник того самого субъективного ощущения, что меня постоянно кто-то бросает, хотя факты вполне могут этого не подтверждать.

Если же сумев взглянуть на ситуацию более или менее объективно, Вы пришли к горькому выводу, что это не первые Ваши отношения, закончившиеся фиаско, при чем инициатором разрыва был Ваш партер, то стоит задуматься о причинах повторения этой ситуации.

Почему меня бросают мужчины?

Попытки ответить на этот вопрос, как правило, начинаются поиском и закономерно заканчиваются нахождением того самого виноватого, в ком и состоит корень зла. Как правило, это мужчина (хотя есть женщины, которые склонны обвинять во всем себя, что является другой крайностью). Он не достаточно чуткий, любящий, ответственный, заботливый (другие эпитеты на Ваш выбор), он Вас жестоко обманул, надругался на Вашими чувствами. Да, вполне возможно, что именно все так и было, и мне было бы сложно рассуждать на эту тему, не зная точно Вашу ситуацию.

Но здесь стоит задуматься вот о чем: люди достаточно редко кардинально меняются, как в плохую, так и в хорошую сторону. Поэтому, вполне возможно, что Ваша оценка этого человека изначально была достаточно далека от реальности. И даже если он Вас действительно обманывал, Вы все же позволили ему это с собой сделать. Подробнее о том, почему мы выбираем для себя того или иного партнера можно прочитать в статье Спутник жизни — какой он?

Если же Вы все-таки пришли к выводу, что человек действительно сильно изменился со времени Вашего знакомства, то задумайтесь вот над чем: все это время он жил и общался с Вами, а значит, Вы оказывали на него свое влияние. Особенно верен такой вывод будет относительно тех изменений, которые наблюдаются относительно его отношений к женщинам в целом, и к Вам в частности.

Да, безусловно, на нашу психику оказывает влияние несколько факторов, начиная с работы и разного рода жизненных перипетий, заканчивая родительской семьей и социальным окружением. Но все-таки наиболее сильно на нас влияет тот человек, который находится рядом с нами, являясь без преувеличения второй половинкой. А если Вы считаете что Ваше влияние на своего мужчину не значительно, то это значит, что столь же мало и Ваше место в его жизни. Тогда стоит ли удивляться, что мужчина может почти безболезненно для себя разорвать с Вами отношения?

Если анализировать ситуацию на более глубоком уровне, то может также обнаружиться, что женщина сама выбирает себе такого мужчину, который в последствии может ее бросить. В одном из вариантов это может быть способом самонаказания, в другом — сохранения лояльности к женщинам своей семьи (когда их тоже бросали, и дочь просто не имеет морального права быть счастливее своей матери/сестры/бабушки/тети), в третьем — возможностью повторить травмирующую ситуацию более раннего периода, но с шансом изменить болезненный исход в более благоприятную сторону, т.е. своего рода способ реабилитации. Движущей мыслью в последнем случае будет: Пусть меня когда-то бросили, но я сделаю все, чтобы этого больше не допустить.

Но даже если же не углубляться сильно далеко в психоанализ, то стоит задуматься вот над каким вопросом: Что общего есть в моем поведении, поведении бросивших меня мужчин, в тех причинах, которые они озвучили и т.д.? Любые выведенные Вами закономерности, повторяющиеся ситуации, схожие реакции, помогут Вам докопаться до тех причин, которые побуждают мужчин бросать именно Вас. Скорее всего, это будет не какой-то один Ваш недостаток, а целый комплекс факторов, устранив или сгладив которые можно наладить устойчивые, длительные, эмоционально близкие отношения.
______________

Помочь Вам понять, какие женщины не нравятся мужчинам поможет статья -

Что мужчин раздражает в женщинах. 10 признаков.

Безусловно, все мужчины разные и имеют свое, четкое или не очень, представление о том, какой должна быть женщина, а какой она быть не должна. Но существует некий набор женских качеств и поступков, который вызывает сильное неприятие со стороны мужчин. Давайте остановимся поподробнее на том, что мужчин раздражает в женщинах.

1. Болтливость .

Женщины больше тяготеют к общению, как между собой, так и с мужчинами. При этом, общаться они могут на разные темы, переходя от одной к другой, без всякой логики с точки зрения мужчины. Их логика подчиняется эмоциям и ассоциациям, а не строгой последовательности изложения материала. Мужчине зачастую бывает трудно проследить за всеми виражами мысли женщины. К тому же, скорость речи женщины почти в 1,5 раза выше, чем у мужчины.

Поэтому мужчины предпочитают избегать долгого общения с женщиной, которое заставляет их напрягаться. Если же они не могут этого избежать и становятся заложником ситуации, то начинают постепенно раздражаться, хотя многие из них стараются это не показывать. Так, признаком сдерживаемого раздражения может быть молчание, избегание контакта глаз, односложные ответы и т.п.

Когда мужчина слышит двух женщин, весело «трещащих» друг с другом, то, через какое то время он уходит подальше, с непониманием качая головой. Такого потока бесполезной на его взгляд информации он просто не в силах выдержать. И, конечно же, больше всего раздражает мужчину женская любовь поболтать по телефону. Мало того, что это бесполезная с его точки зрения трата времени, так еще и он или ему не могут дозвониться. А ничто так не раздражает мужчину, как сорванные планы, особенно если это произошло из-за женской «глупости».

2. Умничание.

Уровень интеллекта отнюдь не относится к половым признакам. Некоторые женщины имеют весьма высокий уровень интеллекта и эрудиции, превышающий уровень среднестатистического мужчины. Но, будет ошибкой со стороны женщины демонстрировать это свое превосходство. Ни один человек не потерпит, когда его намеренно пытаются уличить в незнании, недалекости, некомпетентности. Тем более, не склонен этого терпеть мужчина со стороны женщины.

Так что же, прикидываться дурочкой? — спросите вы. Нет, прикидываться никем не нужно. Но не нужно и явно демонстрировать свое превосходство по тому или иному вопросу. Вовремя поданный ненавязчивый совет либо сделанный намек по достоинству оценит любой умный мужчина. А если мужчина не достаточно умен, то может, просто не стоит с ним часто общаться. Ведь каждый имеет право быть таким, каким он есть — умным или глупым, добрым или злым…

3. Глупость .

Любая крайность редко кому нравится. Поэтому и откровенно глупая женщина, не радует мужчину, хотя сложившийся общественный стереотип говорит об обратном. Да, мужчина любит чувствовать свое интеллектуальное превосходство, но до известных пределов. Когда милая глупышка становится откровенной дурой, это не может вызывать в мужчине ничего, кроме раздражения.

Конечно, у каждого мужчины есть своя градация, по которой он определяет, в какую категорию «поместить» женщину, и она зависит от его собственного уровня развития. Но существуют женщины, которые дружно помещаются всеми мужчинами в категорию непроходимых дур. Как правило, это весьма ограниченные особы, живущие в своем особом мирке, зачастую весьма оторванном от реальности. Примером такой женщины может выступить образ тупой блондинки, хотя, конечно, цвет волос тут совершенно не при чем.

4. Эмоциональность .

Женщины в гораздо большей степени живут под влиянием своих эмоций, чем мужчины. Так сложилось, что мужчин с детства учат подавлять и контролировать свои эмоции, говоря, например, что сильные мальчики не плачут. Поэтому мужчины склонны гораздо меньшее значение придавать эмоциональным состояниям, больше сосредотачиваясь на решении задачи, чем на своих переживаниях по этому поводу. Для женщин же важнее не цель деятельности, а процесс, т.е. как все проходило, кто как посмотрел, кому что сказал.

Поэтому они могут весьма требовательно относиться к выбору слов и интонаций со стороны мужчины, и могут даже прервать совместную работу для того, чтобы выяснить отношения. Мужчин же раздражает такое поведение, поскольку они считают, что женщина не правильно расставляет приоритеты. Для них «делать дело» гораздо важнее, чем то, как и что они говорят. Они называют это зацикливанием на мелочах, не понимая, что как раз эти «мелочи» — самое главное в глазах женщины.

5. Навязчивость .

Многие женщины настолько ориентированы на своих мужчин и построение отношений с ними, что незаметно для себя переступают границы «нормального» поведения, становясь навязчивыми. Они могут по несколько раз в день «без дела» звонить мужу, требуя внимания с его стороны. При этом они могут начисто игнорировать объективные обстоятельства, в которых находится их мужчина. Такая женщина может потребовать, например, чтобы мужчина ласково сказал ей «твой котик тебя любит» прямо на заседании совета директоров, и страшно обидеться, если он этого не сделает.

Навязчивость может проявляться также в услужливости, излишней заботе, полном сосредоточении на интересах мужа. Постепенно, вместо того, чтобы чувствовать себя счастливым, наслаждаясь выказываемой ему заботой и лаской, мужчина начинает чувствовать себя скованным, оплетенным липкими щупальцами сладкой до приторности любви. Подробнее о том, что толкает женщин на такое поведение, читайте в моей статье Ненасытная жажда любви.

6. Страсть к покупкам .

Редкий мужчина может понять, а тем более разделить, страсть женщины ко все новым нарядам и всяким мелочам, украшающим ее быт. Для женщины очень важно иметь возможность стать хозяйкой того, что радует ее сердце и глаз. Новая сумочка для нее не просто сумка, а именно та сумочка, которая идеально подходит к ее любимому платью или туфелькам. Она единственная и неповторимая, и не важно, что дома у нее валяется еще 20 разных сумок, ведь такой же нет!

Мужчина просто не в силах понять, зачем женщине все это разнообразие, когда он вполне комфортно себя чувствует с одним портфелем и парой-тройкой костюмов. Да и голову не нужно лишний раз ломать, что сегодня одеть. У женщины же совсем другой подход к одежде, выбор которой зависит от ее настроения, от того, куда она идет и с какой целью. Кроме того, одежда для нее является средством выразить свою индивидуальность и вызвать эмоциональный отклик у окружающих — зависть у женщин и интерес у мужчин.

Есть еще один аспект в покупке новых вещей, который раздражает мужчин. Это непосредственно сам процесс покупки. Мужчина, когда идет в магазин, делает это с вполне определенной целью купить конкретную вещь, как правило, не отвлекаясь на посторонние предметы. Для женщины же здесь, как и в других случаях, важнее не цель, а процесс. Она отнюдь не расстроится, если вместо кофточки купит туфли.

Для мужчины же выше его понимания, зачем заходить в обувной при покупке платья. А сам процесс примерки разных нарядов может превратиться для него в подлинную муку. Уже на втором или третьем примерянном предмете туалета он теряет интерес, а чуть позже они и вовсе сливаются в его памяти в бессмысленную вереницу цветов и форм. Поэтому вытерпеть подобный поход по магазинам он может лишь собрав свою волю в кулак. И хорошего настроения после этого процесса можно от него не ждать.

7. Страсть к сериалам .

Смотря очередной сериал, женщина переживает вместе с героиней все запутанные перипетии ее сложной судьбы. Таким образом она восполняет недостаток событий и эмоциональную пустоту в своей жизни с помощью чужих переживаний. Мужчина же, обладая другим уровнем эмоциональности, просто не в силах понять, как можно смотреть эту «муть зеленую». А главное, что на время просмотра сериала он «теряет» свою супругу, которая, сосредоточившись на сюжете, уже не склонна отвлекаться на такие «посторонние предметы», как муж и дети. Так что, сериал ей важнее родного мужа?!

Такое сочетание неприятия и легкой ревности к происходящему заставляет мужчину раздражаться и предпринимать попытки переключить внимание женщины на себя или какие-то бытовые вопросы. Если же это ему не удается, то его раздражение нарастает. Оно может вылиться во вспышку гнева или проявиться в виде ухода в себя. В любом случае, необходимо некоторое время, чтобы душевное равновесие мужчины и мир в семье восстановились.

8. Женщина-пила .

Да, мужчина отнюдь не идеальное существо и далеко не все у него получается с первого раза, и даже не со второго. Но ни один мужчина не потерпит, чтобы его пилили за его явные или мнимые промахи. Жить в атмосфере постоянной критики и оставаться психически здоровым не может ни один человек. Поэтому в этой ситуации мужчина оказывается вынужденным уйти от женщины, будь то физически или же психологически, закрывшись в себе и не реагируя не ее замечания. Первоначальный протест и раздражение со временем перерастают в полное безразличие к ее словам, а заодно и к не самой. Подробнее об этом читайте в моей статье Руководство для женщины в обращении с мужчиной.

9. Женщина — советчица.

Когда женщина дает мужчине какой-либо совет, она тем самым как бы автоматически признает его некомпетентность в том или ином вопросе, т.е. косвенно дает понять, что он сам не может с этим справиться. Но, даже если это и так, ни один мужчина не захочет в этом признаться, даже перед собой самим. Поэтому в плане добрых советов с мужчинами нужно быть крайне осторожными, чтобы вместо благодарности не испытать на себе его раздражение и гнев.

Тем более такая ситуация усугубляется, когда женщина дает свои советы в безапелляционной и навязчивой форме. Сильный мужчина навряд ли уживется с такой женщиной, а слабый со временем станет еще более слабым и беспомощным. Так что, в любом случае, такой путь ведет в никуда.

10. Неопрятность .

Я бы не стала упоминать об этом очевидном пункте, если бы женщины в своих повседневных заботах и хронической нехваткой времени не забывали о том, что им необходимо поддерживать в мужчине постоянный интерес к себе. Даже если мужчина достаточно лоялен и относится с пониманием к тому, что далеко не всегда женщина может выглядеть на все 100, он со временем начинает все больше замечать ее недостатки во внешности. А уж откровенная неряшливость и нежелание следить за собой вызовет раздражение даже у самого лояльного мужчины.

Надеюсь, этот маленький экскурс в мужскую психологию поможет женщинам лучше понять, что мужчин раздражает в женщинах, и внести необходимые коррективы в свое поведение. Да и мужчинам, думаю, он будет не безынтересен.
_____________________

Опишет наиболее распространенные причины ухода мужчины статья -

Почему мужчина уходит? 10 причин.

Думаю, не нужно быть социологом, чтобы понимать, что чаще всего инициатором расставания становится мужчина. Почему так происходит? Что толкает его на разрыв отношений? Почему мужчина уходит от женщины? Давайте разберемся в этом поподробнее.

Конечно, все мужчины разные, и такими же разными могут быть причины, заставляющие его разрывать отношения. Но все же есть ряд факторов, которые заставят почти любого мужчину задуматься о расставании.

Для начала замечу, что мужчины в большинстве своем принимают решения быстрее, чем это делают женщины, и единожды приняв его, гораздо сложнее поддаются всяким уговорам и увещеваниям, направленным на сохранение взаимоотношений. Особенно, если причиной расставания стало уязвленное самолюбие мужчины, например, в следствие измены женщины.

Мужчины по природе своей менее склонны сохранять отношения, предпочитая возлагать эту функцию на плечи женщины. Отношения для них являются не целью, а скорее средством, своего рода подушкой безопасности, которая позволяет им совершать рискованные шаги на пути достижения успеха и социального признания. Если такая подушка безопасности перестает выполнять свои функции, да еще и сама добавляет неприятностей и тревог в его жизнь, мужчина начинает задумываться о ее замене.

Я отнюдь не хочу сказать, что мужчина смотрит на женщину с чисто утилитарной точки зрения, оставаясь с ней только лишь до тех пор, пока она качественно выполняет свою функцию. Это не так, да и мужчины вовсе не так уж и рациональны, как хотят казаться. Но я хочу донести до вас внутреннюю логику их рассуждений, которые даже сами мужчины не всегда могут осознавать.

Идеальная женщина для мужчины — это,

прежде всего, женщина, которая всегда находится в хорошем настроении, на губах которой играет легкая улыбка; у которой никогда не болит голова и другие части тела; которая позволяет ему быть самим собой, всегда довольна тем, что он делает; которая умеет быть рядом, когда она нужна и исчезает из его поля зрения, когда такая необходимость отпадет; которая всегда прекрасно выглядит в любое время дня и ночи, не зависимо от обстоятельств.

Из моего описания видно, что этот образ далек от реальности, и ни одна реальная женщина не может ему соответствовать в полной мере, но все же, стремиться к этому она может. Идеальная женщина служит для мужчины островком безопасности в бурном море социальных катаклизмов и его вечном стремлении к покорению все новых высот. Она должна давать мужчине ощущение безопасности и принятия, создавая оптимальные условия для «зализывания» ран, нанесенных ему в борьбе за место под солнцем.

Если же этого не происходит, то мужчина начинает искать того, кто сможет дать ему подобные ощущения. Ту, которая будет смотреть на него как на «великого воина», добытчика, победителя, человека, которым можно гордиться. Ту, которая будет испытывать благодарность за то, что он для нее делает, ценить это, принимать как доказательство его любви, радуясь тому, что уже есть и побуждая мужчину к еще большим достижениям.

Надеюсь, мне удалось сформировать у вас четкий образ женщины, которую видит в своих мечтах каждый мужчина. А теперь давайте вернемся к обсуждению причин того,

почему мужчина уходит:

1. Женщина стала не интересна мужчине.

Такая ситуация может иметь две причины. Первая: женщина изначально не вызывала сильного интереса, но была по каким-то причинам ему удобна. Вторая: мужчина постепенно терял свой интерес к женщине, пока внезапно не ощутил, что не хочет с ней больше жить. Такому осознанию часто способствует появление в его окружении другой женщины, вызывающей его бурный интерес. И сравнение между старой и новой любовью, обычно оказывается не в пользу его теперешнего выбора.

2. Женщина перестала вызывать позитивные чувства.

Как я уже говорила, мужчине должно быть легко и комфортно рядом со своей женщиной. А если она постоянно «грузит» его своими проблемами, вечно в плохом настроении, требует постоянного внимания, и чтобы он часами слушал перипетии ее дня, то такая женщина не будет ассоциироваться у него ни с чем, кроме «геморроя», а от геморроя нужно избавляться…

3. Неуважение женщины к мужчине.

Ни один уважающий себя мужчина не будет терпеть проявления неуважения в свой адрес, особенно от любимой женщины. Неуважение может принимать совершенно разные формы: от открытых оскорблений и выражения недовольства до скрытых намеков, с издевкой сказанных фраз, каких-то действий за его спиной (например, обсуждения негативных моментов со своей подругой с целью унизить мужчину).

4. Обвинительная и требовательная позиция женщины.

Бывает, что женщину воспитывают так, что она приходит к выводу, что мужчина что-то ей должен: должен обеспечить безбедную жизнь, должен дарить подарки, должен делать комплименты, должен заботиться о ней и т.д. и т.п. Если же он этого не делает в полной мере или делает не так, то она может начать требовать от него исполнения своих обязанностей.

Когда же мужчина начинает сопротивляться такому напору, то женщина может стать в позицию обвинительницы, упрекая его за нежелание вести себя должным образом. При этом она может абсолютно не чувствовать свою ответственность за ситуацию, возлагая вину целиком и полностью на плечи мужчины. Иногда доходит фраз типа: «Это он виноват, что я разбила машину! Ведь он не захотел меня подвезти в маникюрный кабинет!»

Естественно, что ни один человек не будет себя комфортно чувствовать ситуации, когда он кругом виноват и за все в ответе. Тогда он и берет на себя ответственность за разрыв отношений…

5. Ощущение мужчиной своей ненужности.

Если мужчина начинает чувствовать, что не так уж и незаменим в жизни женщины, и она вполне в состоянии обойтись без него (а порой сами женщины начинают это подчеркивать, пытаясь уличить мужчину в его несостоятельности), то он неизбежно испытывает разочарование и обиду. Облегчение он может испытать только в одном случае — если воспринимал женщину и отношения с ней как некий груз, за который он в ответе.

6. Ощущение мужчины, что его используют.

Если женщине нужен не сам мужчина, а те удобства, которые дает ей жизнь с ним, то рано или поздно, при всех стараниях женщины скрыть это, и встречном желании мужчины не замечать очевидного, он осознает сложившееся положение вещей. И когда это происходит, естественно, он бывает крайне разочарован, и может жестоко отомстить за такой обман.

7. Измена женщины.

Мужчины менее склонны прощать подобные ошибки своей избраннице, чем сами женщины. Здесь играет роль и двойной стандарт на счет дозволенного представителям разных полов, культивирующийся у нас в обществе, и более выраженное самолюбие, и чувство собственности, и глубоко скрытая внутренняя неуверенность. Но факт в том, что первым побуждением мужчины в такой ситуации будет желание разорвать отношения (не считая, конечно, стремления к кровавым разборкам со своей половиной и ее партнером). И остановить его от этого шага бывает очень непросто, а то и вовсе невозможно.

8. Женщина больше зарабатывает.

Опять же, этот пункт возвращает нас к тому же вопросу о чувствительности самолюбия мужчины и его извечном желании быть первым. Страшен не факт заработка сам по себе, а то, как он преподносится женщиной и трактуется самим мужчиной и его окружением. Если в паре и ее окружении считают, что главнее тот, кто больше зарабатывает, а второй автоматически должен ему подчиняться, то для мужчины ситуация, когда его жена больше зарабатывает будет неприемлемой. Тогда перед ним возникает выбор: либо сохранить отношения, либо уважение к себе. И его выбор редко делается в пользу первого.

То же самое происходит, когда речь заходит о популярности, должности и других показателей личного превосходства. Лишь очень самодостаточный мужчина и мудрая женщина способны сохранить отношения в такой ситуации.

9. Не умение женщины себя вести.

Когда мы влюбляемся в человека, то не обращаем внимания на такие мелочи, как то, как он держит вилку или умеет ли он поддержать светскую беседу. Зачастую мы и не имеем возможности этого проверить, а иногда и преуменьшаем для себя значимость этих моментов. Но, как говориться, влюбляемся мы в личность, а живем с ее привычками. И со временем мужчину может начать раздражать неумение женщины вести себя в обществе. Особенно это актуально для людей светских или стремящихся стать таковыми. Помните Дюймовочку и жука? Именно не одобрение его выбора местной «элитой» послужило причиной их расставания.

10. Принуждение мужчины к какому-то действию, к которому он не готов.

У мужчины и женщины разные цели в жизни и желания. Порой они могут настолько не совпадать, что вызывают явный конфликт интересов. Чаще всего, камнем преткновения становится желание женщины, во-первых, выйти замуж и, во-вторых, иметь ребенка.

Мужчина и женщина по-разному смотрят на эти ситуации. Для женщины на первый план выходят открывающиеся возможности. В то время как мужчина больше озабочен возрастающей мерой своей ответственности. Далеко не каждый мужчина хочет, да и способен, принять на себя такую ответственность. И когда женщина начинает его настоятельно подталкивать в этом направлении, в нем растет внутреннее сопротивление. И чем больше не готов к этому шагу мужчина, тем сильнее это сопротивление.

Это отнюдь не значит, что женщине нужно сидеть и ждать, пока мужчина сам «созреет». Нужно говорить о своих желаниях, спрашивать о его видении ситуации, чтобы мужчина понимал положение и думал о нем, привыкал к неизбежности, в конце концов. Но давить, а тем более шантажировать его нельзя. Ничего, кроме скрытого или явного сопротивления вы не добьетесь. А если все же вы заставите мужчину сделать решительный шаг против его воли, он еще долго будет мстить вам за это насилие над его личностью.
________________

Сориентирует в самых распространенных женских ошибках статья-

Как испортить отношения с мужчиной. Вредные советы для женщин.

Женщины так озабочены своими отношениями с мужчинами, что часто, сами того не замечая, портят их, думая, что делают все, чтобы наладить. Часто мы исходим из неверной посылки, что то, что нравится нам самим, будет нравиться и нашему мужчине. Ведь он выбрал нас, а мы его! Значит, мы должны быть в чем-то похожи. Вот и стараемся дать ему максимум заботы и внимания, полагая, что любви не может быть много. И душим, и душим его этой любовью…

А еще, мы элементарно забываем одну простую истину:

Задача мужчины — завоевать женщину.
А задача женщины — удержать мужчину.

Но не силой, конечно, а сделать так, чтобы он сам захотел остаться.

Ну что ж, приступим… Рассмотрим самые эффективные и верные способы того, как испортить отношения с мужчиной и заставить его избегать нас. Женщинам посвящается…

Для начала, неплохо было бы всем женщинам уяснить для себя, что мужчины — это те же дети, но только немного повзрослевшие. А значит, они нуждаются в повышенной опеке и заботе. Ведь они так беспомощны в быту… А как они выбирают одежду? Это просто уму не постижимо! Без женщин они явно ходили бы грязные, мятые и голодные. И уже за одно то, что женщины вносят в их жизнь красоту и комфорт, они должны нас бесконечно ценить!

Ну а теперь, когда мы прониклись чувством собственной значимости, приступим к «основному блюду».

Как испортить отношения с мужчиной:

Как я уже говорила, основная задача женщины и девиз по жизни — это забота, и еще раз, забота. Давайте рассмотрим этот тезис в деталях.

1. Забота и внимание к его чувствам и мыслям.

Вы всегда должны быть в курсе того, что чувствует и о чем думает Ваш мужчина. Иначе как же Вы тогда сможете ему помочь, если не будете знать ход его мыслей? К тому же мужчина далеко не всегда сам понимает, что с ним происходит. Ваша задача — помочь ему сделать это. Поэтому, как можно чаще спрашиваете его о том, что он чувствует, почему он сейчас нахмурился, что заставило его усмехнуться и т.д. и т.п. Такое внимание с Вашей стороны должен оценить любой умный мужчина!

Особенно сильно он в этом нуждается, когда раздражен и расстроен. Обязательно спросите, что привело его в такое состояние. Если не отвечает, спросите еще раз. Выдвигайте разные предположения, поразмышляйте об этом вслух. Это поможет Вашему мужчине высказать все то, что у него наболело. Будьте настойчивы, и не отступайте, пока не добьетесь своего. Рано или поздно он не выдержит, и ответит. Вот тогда Вы узнаете много нового и интересного!

2. Забота о его одежде — это священный долг каждой женщины.

Поэтому каждый вечер проверяйте его одежду на предмет пятен, потертостей, неприятного запаха и т.п. Это не только позволит Вам постоянно поддерживать одежду своего мужчины в максимальном порядке, но и вовремя предупредит о том, нет ли какой-то посторонней женщины в его жизни. Поэтому не забывайте тщательно проверять все карманы!

Да, и еще. Пусть мужчина видит, с какой ответственностью и самоотдачей Вы подходите к процессу. Не забывайте также при всяком удобном случае ему напоминать, сколько всего Вы для него делаете. Так он будет ценить Вас еще больше!

3. Забота о чистоте в доме.

По порядку и чистоте в доме судят о том, какая у него хозяйка. Поэтому приложите максимум усилий к тому, чтобы у Вас все блестело. Не важно, что Вы устаете, что не остается времени на себя, что руки с обломанными ногтями и загнанное выражение в глазах. Помните о главном — чистота и порядок в доме любой ценой!

Кстати, чтобы меньше времени уходило на уборку, нужно, чтобы все соблюдали чистоту. Поэтому не забываете напоминать об этом своему мужчине. Если он бросил носки или не закрыл колпачок в тюбике от зубной пасты, обязательно скажите ему об этом. Так Вы поможете стать ему более организованным и внимательным, и научите больше ценить чистоту!

4. Помогите ему советом.

Ведь мужчины далеко не всегда могут сами справиться с ситуацией. И Вы просто обязаны им в этом помочь. Ваш мужчина будет только рад, если Вы будете подсказывать ему, когда он за рулем, по какой дороге поехать и куда свернуть. И конечно, будет Вам благодарен, если Вы объясните ему, как выбирать продуты и выбивать ковер. Если у него не получилось сделать так, как надо с первого раза, повторите свои указания еще раз. Будьте терпеливы, иногда мужчин так трудно научить делать что-то правильно!

5. Звоните ему на работу как можно чаще.

Обязательно делайте это каждый день, а лучше по несколько раз в день. И для этого вовсе не нужно искать какой-то повод. Достаточно одного Вашего желания. Не зависимо от того, чем занимается сейчас Ваш мужчина, он будет рад услышать, как Вы его любите! Обязательно дождитесь, чтобы он сказал Вам в ответ, что тоже Вас любит. А как же иначе? Ведь только так можно поддержать накал Ваших чувств!

5. Проводите как можно больше времени вместе.

Пусть он будет уверен в Ваших чувствах и знает, что никто другой Вам не нужен. Никто и ничто, ни подруги, ни друзья, ни работа, ни развлечения. Конечно же, он оценит Вашу самоотдачу и ответит Вам взаимностью!

6. Отныне у вас все общее.

Поэтому смело можете пользоваться его вещами, рыться в бумагах, просматривать телефон. Ведь Вам нечего от него скрывать! И ему наверняка тоже! Можно также посмотреть, что он пишет в своих аккаунтах в социальных сетях, кто у него в друзьях и т.п. Ведь это так интересно!

7. Вносите в его жизнь разнообразие.

Любой мужчина нуждается время от времени в эмоциональной встряске. И для него нет ничего более стимулирующего, чем Ваша истерика. Она должна быть долгой и бурной, со всеми необходимыми атрибутами — слезами в три ручья, криками, причитаниями. Для большего театрального эффекта можно бить посуду, швыряться вещами, рвать волосы на голове. Как говорится, спецэффектов не бывает много!

Не забудьте также дать своему мужчине возможность показать, как сильно он Вас любит. Отличным намеком для него послужит Ваша фраза: «Ты меня не любишь!» Скажите ее, и готовьтесь выслушать его уверения в обратном. Если их не последовало — это для Вас сигнал, что нужно продолжить истерику на более высоких оборотах. Теперь Вы гарантировано добьетесь от него слов признания! Если эти слова будут не о любви, ну что ж, ему же хуже!

8. Ревнуйте его.

Только так Вы в полной мере сможете показать, насколько он Вам дорог. Если он не дает повода для ревности, придумайте его сами. Ведь так Вы только укрепите ваши отношения и внесете в них нужную изюминку.

9. Помогите ему стать лучше.

Для этого найдите кого-то, кто мог бы послужить для него примером. Лучше, если это будет человек из ближайшего окружения, еще лучше, Ваш предыдущий партнер. Регулярно показывайте мужчине, в чем конкретно он пока не дотягивает до эталона. А также подсказывайте ему, что он должен для этого сделать. В конце концов, помогите ему действием. Если Вашему мужчине нужно сбросить вес, начните готовить ему салаты и не разрешайте есть ничего жирного, жареного, перченого и соленого. Подберите ему комплекс упражнений и обязательно помогите его освоить, подсказывая, что он делает не так.

10. Помогите ему раскрыть свой потенциал.

Для этого делайте все, чтобы он понял, что того, что у Вас есть сегодня явно недостаточно. Ваш любимый хорошо зарабатывает? Насколько хорошо? Он может позволить сете купить небольшой остров? Нет? Тогда что же здесь хорошего… Нужно ясно дать понять ему, сколько всего Вы лишаетесь из-за того, что его доходы несоразмерно низки по сравнению с Вашими потребностями. Только так у него будет стимул развиваться!

11. Будьте экономной хозяйкой.

Тщательно выбирайте продукты и не покупайте ничего лишнего, типа пива и закусок. Они не приносят ничего, кроме вреда. А на сэкономленные деньги лучше купите себе новое платье. Ведь вся прелесть женщины заключается в ее умении внести новизну и разнообразие. Да и мужчине не придется за Вас краснеть, когда Вы вместе пойдете в гости…

12. Тщательно следите за собой.

Делайте маски из зеленых водорослей, компрессы и обертывание на все тело. Поскольку в будние дни Вы очень заняты, перенесите процедуры на выходные. Ничего, что муж дома. Вы же для него стараетесь! Так что не стесняйтесь, если он Вас увидит. Зато, какой будет эффект, когда Вы выйдете на улицу. А дома может и потерпеть — уже ведь взрослый мальчик.

13. Делитесь с ним всеми своими проблемами.

Он просто обязан знать все, что происходит у Вас в голове. Чаще пересказывайте ему разговоры со своими подругами, сцены сериалов, мелкие события, которые произошли с Вами в его отсутствие. Так Вы сможете показать ему, что Вас волнует, и дадите ему возможность стать к Вам ближе.

Если Вы сходили к врачу и он сказал, что у Вас «женские» проблемы, обязательно расскажите своему мужчине о них в деталях и красках. Не упускайте ни одной подробности. А лучше подтвердите свои слова наглядным примером или хотя бы иллюстрациями из книги по физиологии человека. Только так мужчина сможет проникнуться Вашей ситуацией, а может, даже попытается что-то сделать для ее решения.

14. Обязательно расспрашивайте мужчину о его бывших партнершах.

Если он не захочет рассказывать, пытайте его до тех пор, пока он не сдастся. Во-первых, это позволит Вам быть в курсе того, что можно и нельзя делать. Во-вторых, Вы покажете мужчине свое внимание к нему. Не забудьте надолго обидиться, что у него было много женщин до Вас (не зависимо от их количества). Так Вы позволите ему почувствовать собственную значимость.

Полученная информация поможет Вам и в дальнейшем, когда Вам нужно будет привести сильные аргументы в диалоге с мужчиной. Припомненный к месту пример с его бывшими поможет оживить разговор и усилит Ваши позиции в споре.

15. Будьте ласковы.

Как я говорила в самом начале, мужчины — это те же дети. Поэтому уменьшительно-ласкательные прозвища будут им приятны. Особенно, если Вы не постесняетесь так обратиться к своему мужчине в присутствии его знакомых. Слова «пупсик» и «малыш» — самые подходящие для того, чтобы показать всем силу Вашей любви и привязанности.

Да, не забывайте отдавать должное его «мужскому достоинству». Лучше всего аккуратно брать его двумя пальчиками со словами: «А кто это у нас тут такой маленький? Спрятался от меня, да?». Кстати, можно затеять с ним целый диалог или ролевую игру, говоря на два голоса. Мужчина будет только рад столь явному вниманию с вашей стороны к его «штуке», и конечно, совсем не будет возражать, если Вы проведете какое-то время наедине с его «лучшим другом».

Неукоснительно следуйте этим вредным советам, и Вы увидите, как мужчины, которые присутствуют в Вашей жизни, очень быстро из нее исчезнут. Вот тогда Вы, наконец, сможете посвятить все свое время себе любимой!

Только не удивляйтесь, что тихими одинокими вечерами Вам будет становиться немножечко грустно. Такова плата за свободу и независимость…
______________________

Почему так изменились наши отношения? Что случилось с нашей любовью? Как сохранить отношения с мужчиной? Вот те вопросы, которые по прошествии какого-то времени задает сама себе и окружающим каждая женщина. При чем, последний вопрос задают только умные женщины, которые понимают, что отношения постоянно нужно поддерживать и укреплять.

Укрепление отношений — это процесс постоянный, ежедневный, требующий значительных усилий. При чем, большую часть этой работы выполняет женщина. Мужчина, в лучшем случае, делает встречные шаги в ответ на ее инициативу. Дело в том, что, хотя для мужчины хорошие отношения в паре не менее значимы, чем для женщины, он не умеет, да и не всегда хочет что-либо делать для их поддержания. Вся его энергия, и мысли, и эмоции, уходят на борьбу за место под солнцем, все силы брошены на продвижение в обществе и зарабатывание денег. Это именно то «поле боя», где мужчина чувствует себя наиболее компетентным.

В то же время, когда речь заходит об отношениях и эмоциональных состояниях, о разных полутонах и нюансах, мужчина испытывает замешательство, не понимая и не желая понимать все те мелкие моменты, которые так ясны и дороги сердцу каждой женщины. Зато, когда такие негативные мелочи накапливаются или одна из них превращается в какую-то крупную проблему, мужчина тут же реагирует на это, выказывая свое недовольство по этому поводу.

Вся проблема в том, что мужчины и женщины, в большинстве своем, имеют разный уровень чувствительности во взаимоотношениях. То, что для женщины представляется вполне очевидным, абсолютно невдомек мужчине. Неосторожно брошенное им резкое слово или мимолетный колкий взгляд, может вызвать в душе женщины целую бурю переживаний.

Она может достаточно долго думать о причинах такой неблагосклонности со стороны мужчины, естественно относя ее на счет своих или реже, его ошибок. В конце концов, женщина приходит к какому-то неутешительному выводу, что окончательно портит ей и без того далеко не радужное настроение. В результате мужчина, сам того не желая, мужчина получает взвинченную и расстроенную жену, не понимая причин ее недовольства и относя ее состояние на счет дурного характера.

Если такие настроения женщины длятся довольно долго или часто, то мужчина начинает испытывать все меньшее желание поддерживать с ней отношения, все больше отдаляясь и раздражаясь, что, в свою очередь, вызывает все более частые и затяжные приступы плохого настроения у женщины. Вот так и разрастается снежный ком непонимания и взаимного недовольства.

Поэтому очень важно объяснять мужчине причины своего плохого настроения, но ни в коем случае, не пытаясь переложить ответственность за него на мужчину. Да, возможно он был несколько груб с вами. Но, возможно, также, что причина не в вас, а он сам пошел на поводу у своего плохого настроения. Кстати, мужчины гораздо хуже могут контролировать свое настроение, чем женщины. Так вот, может он где-то и виноват, но это не значит, что вы должны совершать ошибку, и отвечать на его грубость своей обидой.

На самом деле, у вас есть выбор: обидеться или расстроиться, испортив вечер себе и ему, или отнестись к его словам, как к некому явлению природы, напрямую к вам не относящемуся. Например, вы хотели погулять, но вдруг пошел сильный ливень. Ведь вам не придет в голову обижаться за это на погоду, за то, что так произошло? вот точно так же нужно относиться и к промахам мужчины, конечно, если в его действиях и словах не было явного желания вас обидеть или сделать больно.

А если было, то нужно, или поискать причины такого поведения (т.е. понять, а за что это он вам мстит), или задуматься над тем, зачем вам такой мужчина, который без повода с вашей стороны вымещает на вас свою злость. Да, женщина должна уметь уступать, но только лишь тогда, когда речь не идет о ущемлении ее прав или унижении чувства собственного достоинства. Это нельзя терпеть ни от кого, даже от любимого мужчины.

1. Будьте гибкой.

Если вы будете противостоять своему мужчине, пытаясь в лоб доказать свою правоту, т.е. фактически соперничая с ним, вы обречены на проигрыш. Мужчина не терпит соперничества со стороны женщины, он ждет и ищет в ней поддержки. Поэтому, выиграв спор и отстояв свою позицию, вы проигрываете свои отношения с мужчиной.

А если мужчина с готовностью вам проигрывает, постоянно оказываясь на вторых ролях, то не ждите от него успехов и достижений. Скорее всего своим поведением вы культивируете в нем тихого домохозяина, не способного ни на какие подвиги. Смиритесь с этим или поменяйте свое поведение и отношение к мужчине, что вовсе нелегко будет сделать.

2. Поддерживайте мужчину.

На мужчинах лежит очень большая ответственность — ежедневно и ежечасно они должны доказывать себе и окружающим, что они мужчины, что они на что-то способны. Даже в постели женщина никогда не ударит в грязь лицом, она всегда может, а вот у мужчины возможны варианты. Поэтому не удивляйтесь тому, что мужчина постоянно напряжен и готов дать отпор любому, кто усомнится в его мужских качествах. Именно поэтому ему нужен кто-то, кто бы не сомневался в нем, кто бы поддерживал его во всех начинаниях.

Даже если вы не вполне согласны со своим мужчиной, не нужно говорить это ему в лоб. Лучше согласиться и поддержать его в его идее, постепенно внося в нее какие-то коррективы и видоизменяя ее в процессе обсуждения. Пусть мужчина думает, что сам пришел к подобному выводу. Недалекий мужчина этого не заметит, а умный будет вам благодарен за поддержку и за вовремя поданную ценную идею, а также за нежелание «перетягивать одеяло на себя».

3. Верьте в своего мужчину.

Верьте даже тогда, когда у него самого опустились руки. Ничто так не окрыляет мужчину и не придает ему новых сил, как вера в него любимой женщины. Когда ее глаза светятся любовью и верой, мужчина готов горы свернуть, лишь бы только не разочаровать любимую.

4. Не критикуйте мужчину.

Я уже много об этом говорила в своих предыдущих статьях, но скажу еще раз. Критика крайне деструктивно действует на любого человека. Но особенно нестерпимо для мужчины слышать ее из уст женщины, тем более любимой. Вместо критики можно высказать косвенное пожелание, дающее мужчине возможность угадать верное направление движения. Поверьте, мужчина может и сам заметить свою ошибку, и он тем более будет вам благодарен, если вы воздержитесь от явных указаний на нее.

5. Говорите с мужчиной о своих желаниях.

Направляйте мужчину, подсказывайте ему, не ждите, пока он сам догадается, чего вы хотите. Это не правильная позиция, считать, что «если любит, сам поймет!» Он ведь не телепат, и не пришел в этот мир только для того, чтобы день и ночь думать, как вам угодить. Поэтому, помогите ему. Поверьте, он сам хочет сделать вам приятное, только не знает как. Так подскажите ему, и сделайте это не один раз. К несчастью, столь явный для вас намек, может быть не столь уж очевиден для мужчины.

6. Будьте снисходительны.

Да, каждый человек имеет право на ошибку, и ваш мужчина далеко не идеален. Поэтому с терпением и пониманием относитесь к его «косякам». Вместо того, чтобы укорять его за допущенную оплошность, лучше выразите уверенность, что эта ситуация его многому научила, и он уже не допустит в будущем подобной ошибки. Конечно же, далеко не каждую ошибку можно и нужно прощать, но как поступить именно в вашей ситуации, решать только вам.

7. Будьте радостны.

Ни что так не угнетает мужчину, как вид угрюмой и недовольной женщины. Особенно приятно мужчине, когда глаза любимой озаряются светом радости при встрече с ним. Несколько минут внимания и искорка позитива — часто одного этого бывает достаточно мужчине, чтобы вознаградить его за все перипетии трудного трудового дня. Только не перегибайте палку. Чрезмерно бурная и продолжительная радость может вызвать у мужчины недоумение и досаду, а если он сам при этом находится в мрачном настроении, то и явное раздражение.

Я много писала о том, что может сделать женщина для сохранения и укрепления отношений. Но, не будем забывать, что это работа для двоих. Да, инициатором процесса является женщина, но мужчина должен ее поддержать, делая ответные шаги. Иначе, рано или поздно, женщина бросит эту «игру в одни ворота», и тогда жди беды. Нет ничего хуже и страшнее разочарованной женщины…
Как выйти замуж за любимого
Часть 27 -
Часть 28 -

Процитировано
Понравилось: 2 пользователям