Почему руки влажные, потные и холодные и как избавиться. Потливость ладоней, ступней: причины и что делать? Если сильно потеют ладошки

03.07.2019

Гипергидроз или избыточная потливость ладоней – хроническое заболевание, которое по статистике встречается у 3% населения, чаще у женщин.

Проблема доставляет серьезный дискомфорт, а также ограничивает занятия некоторыми видами деятельности.

Однако выделяют и другие причины, вызывающие повышенную потливость, именно поэтому так важно обращаться к врачу для комплексной диагностики и выбора эффективного лечения.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

В медицине под гипергидрозом понимают хроническое системное заболевание, которое приводит к повышенной потливости ладоней или стоп. Симптомы усиливаются на фоне психологических переживаний, стресса, высокой температуре воздуха и влажности в помещении, физической нагрузке. В зависимости от клинической картины выделяют три степени развития болезни:

Первая. У пациента наблюдается повышенное потоотделение, но оно не доставляет серьезных физиологических и социальных проблем. Симптоматика выражена слабо, усиливается только на фоне провоцирующих факторов.
Вторая. Усиление признаков болезни возникает в ряде ситуаций – рукопожатие, публичное выступление или занятия спортом. Обильное выделение пота доставляет неудобства, пациент часто обращает внимание на свою проблему.
Третья. Возникают психологические нарушения из-за мокрой одежды, сильного запаха пота, начинается осуждение обществом. Потливость возникает на ладонях, ступнях, подмышками и других частях тела.

Если вовремя не начать лечение и не выяснить, почему постоянно потеют ладони, признаки болезни усиливаются и становятся хроническими.

Потоотделение – естественный процесс, необходимый для поддержания температуры тела и избавления от токсинов в организме. В силу физиологии, в разном возрасте выделение пота имеет свои особенности, поэтому причины гипергидроза у детей и взрослых отличаются.

Причины потливости рук у взрослых

Гипергидроз во взрослом возрасте всегда является патологической защитной реакцией организма на внешние факторы. У здорового человека норма выделения пота составляет 500-900 мл в день, но при болезни, количество жидкости может достигать нескольких литров. Выделяют следующие причины, из-за которых сильно потеют ладони:

Эмоциональные переживания или хронический стресс. Одна из самых распространенных причин. Гипергидроз в данном случае является психосоматической проблемой, выделение пота вызывается гиперактивностью нервной системы.
Нарушение обмена веществ и эндокринной системы. Потливость возникает на фоне расстройства гормональной системы. Может сопровождаться вторичными симптомами – покраснением лица или гипертермией.
Болезни выделительной системы. Почки – главный орган нашего тела, через который проходит фильтрация всей жидкости. При нарушении их работы возникают проблемы с выделением пота.
Физические нагрузки. При нагрузках происходит активное расщепление жиров или липидов. Это химический процесс вызывает выделение огромного количества тепла. Пот в данном случае необходим для охлаждения кожи, но при его избыточном количестве можно говорить о гипергидрозе.
Беременность. В этот период происходит бурная перестройка всех органов и систем. Это приводит к физическим и химическим нагрузкам, на фоне которых очень сильно потеют руки или руки.
Инфекционные заболевания. Для синтеза большинства видов антител необходима высокая температура. Поэтому во время болезни наблюдается гипертермия, а выделение пота запускается с целью охладить организм от перегрева.

Подтвердить заболевание, а также выяснить причины и степень патологии может только врач. Поэтому при хронической потливости необходимо обращаться к специалисту. В ряде случаев гипергидроз вызывается системными генетическими болезнями, например, часто потеют ладони при синдроме Рея или муковисцидозе.

Причины потливости у детей

В детском возрасте повышенное выделение пота на руках и ногах обычно связывают с естественным процессом развития и роста организма. Как правило, патология возникает на фоне несформированной работы симпатической нервной системы, и ее гиперактивности. Выделяют несколько причин, почему сильно потеют руки:

Вегетососудистая дистония. Распространенный диагноз, который ставят детям, начиная от грудничков, заканчивая подростками. Обычно болезнь возникает во время развития внутренних органов. При заболевании всегда наблюдается повышенное выделение пота на ладонях и ногах.
Дефицит важных элементов. Часто потливость наблюдается при нехватке витамина D и йода в организме. Эти вещества необходимы для нормальной работы костной системы и желез внутренней секреции, при их дефиците возникают побочные симптомы, например, гипергидроз.
Терморегуляция. Организм новорожденных детей еще не может подстраиваться под внешнюю температуру, процесс терморегуляции формируется на протяжении первого года жизни. В этот период потение рук и тела нередко возникает при выборе слишком теплой одежды или высокой температуры в комнате.
Переживания. Нервная система детей еще далека от совершенства. Вплоть до конца юношества они остро реагируют на любые эмоциональные ситуации и стрессы, на фоне чего симпатическая нервная система находится в возбуждении, вызывая потливость.

Нередко гипергидроз у детей может быть временной проблемой и пройти самостоятельно без какого-либо лечения. При этом рекомендуется пройти диагностику, чтобы выяснить причины, почему часто и сильно потеют ладони, так как повышенная потливость может быть причиной серьезного системного заболевания.

Лечение

Сегодня разработано множество разных по эффективности способов, как лечить гипергидроз ладоней. Это методы народной медицины, косметологические процедуры или классическое медикаментозное лечение.

При тяжелой степени заболевания может быть назначено оперативное вмешательство. Выбор способа должен осуществлять специалист на основании клинической картины в каждом индивидуальном случае и результатов диагностических исследований.

Если патология вызывается системным заболеванием или нарушением работы систем организма, то лечение должно быть направлено не на устранение внешних признаков, а борьбу с причиной.

Применение ванночек

Это доступный и простой способ, чем лечить потливость рук. Процедуру можно проводить в домашних условиях в удобное время. Метод эффективен только при средних и слабых проявлениях болезни. Распространенные составы ванночек против гипергидроза рук:

Раствор марганцовки. Сделайте слабый раствор марганцовки, разведя небольшое количество калия перманганата в теплой воде. Поместите руки в средство на 5-7 минут, после чего тщательно высушите их и нанесите антиперспирант.
Отвар листьев дуба. Залейте сушеные листья дуба теплой водой и дайте настояться в течение часа. После этого процедите отвар и сделайте ванночку. Для достижения видимого результата необходимо не менее 10 процедур.
Ванночка с солью. Добавьте 1 ч. ложку соли на 1 л воды и опустите ладони в жидкость на 10-15 минут. После процедуры необходимо промыть руки мылом.

Ванночки выступают в качестве дополнительного лечения, поскольку подобные косметические процедуры являются малоэффективным для борьбы с сильной потливостью. При этом важно соблюдать регулярность и технологию проведения.

Медицинские препараты

Лечить потливость рук можно с помощью аптечных средств в форме мазей, присыпок, таблеток или кремов. Препараты устраняют даже самый выраженный гипергидроз, но для этого важно правильно подобрать состав. Эффективные медицинские средства:

Гидронекс. Это препарат для внутреннего применения в форме комплекса из спрея и концентрата. Средство состоит из натуральных компонентов, поэтому подходит даже детям. Устраняет внешние проявления и нормализует работу сальных желез.
Формидрон. Раствор с антисептическим действием. Уничтожает болезнетворные бактерии, являющиеся причиной неприятного запаха, а также регулирует функции потовых желез. Выпускается в форме препарата для местного применения.
Формагель. Эффективно воздействует на секрецию потовых желез, снижая количество вырабатываемого пота. Подходит только для наружного применения. После процедуры рекомендуется дополнительно наносить увлажняющий крем.
Паста Теймурова. Рекомендуется только при гипергидрозе рук в сильной степени. Средство наносится на проблемные участки курсом на протяжении 3-7 дней. Помимо воздействия на сальные железы, паста имеет антисептический и противовоспалительный эффект.

Чтобы избежать аллергии на компоненты состава, рекомендуется сначала нанести небольшое количество средства на кожу локтя и подождать 15-20 минут. Если не проявится никаких побочных признаков, препарат можно использовать, чтобы лечить потливость ладоней.

Хирургические способы

Сегодня разработаны несколько эффективных способов, позволяющих навсегда избавиться от потливости ладоней. Они могут быть назначены только врачом в зависимости от симптомов болезни. Несколько известных процедур:

Инъекции. Обычно применяют препараты на основе ботокса. Цикл уколов вводят в проблемную зону, потливость снижается спустя 1-2 недель после лечения. Метод особенно эффективен против потливости рук.
Ионофорез. Аппаратный способ лечения, построенный на положительном воздействии слабого тока. Процедура полностью безболезненная для пациента, но результата можно добиться только после прохождения полного курса.
Операция. Назначают только при тяжелой степени гипергидроза. Через специальную трубочку вводят препарат, угнетающих иннервацию нервов, поступающих к потовым железам. В результате этого нормализуется процесс естественного потоотделения. Эффект от вмешательства временный – сохраняет до 6 до 8 месяцев.

С помощью хирургических методов можно как избавиться от потливости рук навсегда, так и нормализовать эндокринную систему на продолжительное время.

Профилактика

Лечение потливости рук предполагает не только применение процедур или использование медикаментозных препаратов, но и соблюдение профилактических мер. Что надо делать, если ладони часто потеют:

Использование антиперспирантов. Они необходимы для угнетения работы потовых желез. Обычно в составе имеется хлористый алюминий, который создает временную защиту от пота. Плюс к этому, антиперспиранты позволяют избавиться от неприятного запаха пота.
Грамотный выбор одежды. Рекомендуется приобретать одежду только из натуральных тканей (хлопок, лен, бязь, шерсть и другие). Она позволяет коже дышать, что благоприятно влияет на работу сальных желез.
Правильное питание. Сбалансированное питание и отказ от вредной пищи позволяют нормализовать обменные процессы в организме, а также обеспечат организм всеми необходимыми элементами.
Регулярные косметические процедуры. В целях профилактики желательно использовать травяные ванные или средства на основе растительных компонентов не менее 2-3 раз в год.

При соблюдении профилактики можно долгое время поддерживать потоотделение в норме, не прибегая к кардинальным способам лечения. Если потливость рук усиливается во время публичных выступления или стрессов, рекомендуется обратиться к психологу для работы над этой проблемой.

Кроме того, опытный специалист подскажет техники, как уменьшить потливость рук, вызванную сильным эмоциональным напряжением.

Повышенная потливость – распространенное заболевание, которое доставляет массу неудобств и дискомфорта. Хронический гипергидроз приводит к снижению качества жизни и постоянному давлению общества. Чтобы справиться с проблемой следует выяснить причины, а затем подобрать комплексное и эффективное лечение. Существует несколько способов, как вылечить потливость рук.

Вам все еще кажется, что вылечить гипергидроз невозможно?

Потливость - весьма неприятное явление. Она мешает личной жизни, причиняет неудобства и даже калечит психику .

Влажные ладошки — весомый повод для переживаний и даже комплексов, хотя справиться с этой проблемой вполне возможно. Перед первым свиданием или сдачей экзамена процесс этот вполне объясним. Но если излишняя влага на ладонях выступает постоянно — для начала необходимо выяснить причину аномалии, а затем приступить к ее успешной ликвидации.

Потеют ладони — причины

Гипергидроз, или повышенное потоотделение, бывает общим и локализованным. В первом случае он возникает при повышенных физических нагрузках, повышении температуры окружающей среды, волнении и некоторых заболеваниях. Человек потеет, и это естественно, независимо от возраста и пола. Однако терморегуляция организма ладошки не затрагивает, поэтому, когда потеют ладони — причины следует искать в содружестве со специалистом. Возможными факторами, влияющими на локализованный гипергидроз, могут служить:

1. Неприятные сюрпризы от эндокринной системы — некорректная деятельность гипофиза или надпочечников, нарушение функции щитовидной железы.

2. Частые стрессы и психоэмоциональное перенапряжение.

3. Генетическая предрасположенность — обычно связана с увеличением количества потовых желез на ладонях или их чрезмерной активностью.

4. Вегетососудистая дистония — особенно актуально в подростковом возрасте. Процесс находится под контролем вегетативной нервной системы и затрагивает не только ладони, но и стопы.

5. Потеют ладони — причины способны банально крыться в неправильном питании. Не слишком ли много вы употребляете излишне острой пищи, и достаточно ли в рационе витаминов?

Чтобы достоверно установить причины процесса, способного развить неуверенность в себе и излишнюю стеснительность, проще обратиться к доктору. С такой проблемой следует проконсультироваться у терапевта, невропатолога или эндокринолога. Лишь воздействуя на источник неприятности, а не на внешние проявления, можно добиться эффективного результата.

Потеют ладони — диагностика

Диагноз гипергидроза врач может поставить уже при первом посещении. Внимательно выслушав жалобы на повышенное потоотделение, его локализацию и обстоятельства возникновения, доктор проводит небольшой тест. Если потеют ладони — диагностика заключается в проведении пробы Минора, для которой требуются лишь раствор йода и порошок крахмала. На чистую и сухую кожу ладошки наносится йод. После его полного высыхания сверху посыпается крахмал, который от взаимодействия с потом приобретает фиолетовый оттенок. Доктор тщательно замеряет диаметр окрашенной поверхности и на основании этого ставит диагноз — размер указывает на степень недуга:

— меньше 10 сантиметров — слабая форма;

— от 10 до 20 сантиметров — средняя;

— более 20 см — тяжелая форма гипергидроза.

Как видно, если потеют ладони — диагностика не вызывает затруднений. При необходимости, для уточнения причин заболевания, доктор может назначить дополнительное обследование.

Потеют ладони — лечение

Когда потеют ладони — лечение должно быть комплексным. Использование различных спреев и лосьонов поможет избавиться от внешних проявлений недуга, а медикаментозные средства и лечебно-профилактические процедуры эффективно воздействуют на причину заболевания. Следует обратить внимание, что если потеют ладони — лечение должно включать в себя, если необходимо, и коррекцию меню, и прием антидепрессантов, и уж точно соблюдение личной гигиены.

Для наружного применения успешно используются растворы гексахлорида алюминия или глутаральдегида, танина и формалина. Однако все они обладают некоторой токсичностью, поэтому должны назначаться доктором и использоваться строго в рекомендованной дозировке. В случае неправильного применения, они способны осложнить уже существующую проблему кожными высыпаниями и зудом.

Потеют ладони — лечение может включать в себя новейшие эффективные процедуры. Инъекции ботокса хорошо известны представительницам прекрасной половины человечества уникальными свойствами по омоложению кожи лица. Воздействуя на определенные мышцы, препарат способен надолго избавить от предательских морщин и вернуть былую привлекательность. Однако ботокс известен докторам довольно давно, и ранее использовался при лечении различных невралгических заболеваний. Оказывается, не менее успешно препарат способен справиться и с излишней потливостью рук. Он вводится под кожу в определенных точках ладошек и блокируют ацетилхолин, без которого железы не смогут выделять пот. Процедура длится примерно час, абсолютно безопасна и безвредна, а эффектный 100% результат будет радовать на протяжении 7-8 месяцев. Однако стоимость ее доступна далеко не всем, поэтому можно попробовать иной метод.

Еще одно приятное новшество — дрион-аппарат. Двадцатиминутное погружение в воду, через которую пропускается слабый разряд электрического тока, избавляет от общей повышенной потливости. Местное применение, основанное на том же принципе и называемое ионофорез, помогает защитить ручки от излишней влажности. Ванночки наполняют специальным лекарственным раствором и опускают туда электроды. Под воздействием тока ионы активного вещества угнетают потовые железы, и в течение полугода ладошки будут оставаться сухими даже в экстремальных ситуациях. Однако необходимо пройти несколько сеансов, до полного исчезновения неприятных симптомов. Через 6 месяцев курс лечения можно повторить.

Потеют ладони — лечение может быть и хирургическим. Операция под названием симпатоэктомия заключается в блокировании нервных стволов, отвечающих за регуляцию потливости. Оперативное вмешательство проводится на высоком уровне и в большинстве случаев помогает надежно избавиться от проблемы. К недостаткам можно отнести возможное проявление повышенной потливости в другом месте и, как побочный эффект, возникновение компенсаторного потоотделения, которое иногда способно превысить начальный уровень.

Подводя итоги, можно констатировать, что, если потеют ладони — лечение может быть как длительным, так и приятно быстрым. Наиболее эффективны и не требуют длительных процедур — оперативное вмешательство и инъекции ботокса. Остальные способы побуждают к терпению и тщательному исполнению, однако результат обязательно будет положительным и позволит забыть о дискомфорте в общении. Параллельно с назначенным доктором лечением весьма эффективно использование рецептов народной медицины, которые надежно избавляют от внешних проявлений недуга.

Потеют ладони — лечение народными средствами

Мази, настои и ванночки, приготовленные по рецептам наших бабушек, успешно помогают решить неприятную проблему. Это отличное дополнение к медикаментозному лечению или временное решение для тех, кто никак не найдет время для посещения доктора. Потеют ладони — лечение народными средствами содержит множество вариантов, можно выбрать любой из них.

1. Лимон — доступное, ароматное и эффективное средство в борьбе с излишней потливостью ладошек. Для приготовления лечебной смеси понадобится смешать ложку лимонного сока, столько же спирта и две ложки глицерина. Тщательно перемешать и смазывать ручки несколько раз в день. Их нежность и приятная сухость удивят и порадуют уже через 3-4 дня. Полезны и регулярные ванночки с лимонным соком — на литр воды понадобится всего одна столовая ложка.

2. Столовая ложка нашатырного спирта на литр теплой воды — секрет приготовления лечебной ванночки для рук. Процедура длится 20 минут и проводится дважды в день. Вместо нашатыря можно использовать морскую соль.

3. Несколько капелек масла герани или кипариса, добавленные в любимый крем для рук, превратят его в эффективное средство от потения ладошек, а заодно и поспособствуют укреплению ногтей.

4. Домашний крем — не поленитесь сделать, результативность его проверена. Сухие крапиву, одуванчик, календулу и подорожник смешать в равных пропорциях. Столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды и настоять около часа. Взять 50 грамм куриного или нутряного свиного жира, добавить 2 чайных ложечки касторового масла, 1 столовую ложку меда и настой трав (2 ст.л.). Мажьте ручки на ночь, результат не заставит себя долго ждать.

5. Контрастные ополаскивания и последующие ванночки с использованием природных компонентов — отличный способ лечения, когда потеют ладони. Отличный результат дают шалфей, кора дуба, черный чай, обычная или морская соль, ромашка, крапива.

Когда потеют ладони — лечение народными средствами довольно эффективно, хотя и требует регулярности и времени. Немножко терпения, желания и настойчивости обязательно будут вознаграждены успешным результатом.

Потеют ладони — профилактика

Если потливость рук беспокоит лишь иногда, профилактические меры позволят избежать более существенных проблем в будущем. Выполняя нехитрые советы, можно существенно снизить частоту проявлений неприятных процессов и их интенсивность. Когда потеют ладони — профилактика в виде избавления от лишнего веса, нормализации меню или избегания стрессов довольно эффективна. Дополнительно постарайтесь:

— регулярно посещать сауну или баню для вывода токсинов;

— не употреблять слишком горячую пищу;

— полюбить ежедневный контрастный душ;

— применять специальные косметические средства;

— использовать для мытья рук антибактериальное мыло.

И в заключение хочу обнадежить — наука не стоит на месте, последние годы ведется активная работа по поиску новейших методов избавления от проблемы гипергидроза. Если потеют ладони — профилактика поможет благополучно дождаться того времени, когда успешно будет найден надежный оптимальный способ излечения повышенной потливости.

Знакомо вам чувство неловкости, когда вы стесняетесь притронуться к протянутой для рукопожатия руке, когда не можете взяться за поручень в транспорте или полноценно позаниматься на тренажерах – и все из-за потных ладоней?

Те, кто столкнулся с проблемой местного гипергидроза, знают, что качество жизни снижается до минимума, если ладони потеют постоянно. «Что делать?» и «К кому обращаться?» – вопросы, которые волнуют их в первую очередь.

Виновата болезнь или набор хромосом?

Если бы вдруг у нас перестали функционировать потовые железы, то половина человечества вымерла бы от перегрева, а вторая – от переизбытка токсинов в организме. Так что потеть – это нормально. Как нормально и то, что ладони не должны участвовать в процессах терморегуляции и выводе токсинов, особенно если температура окружающей среды не превышает критических показателей.

То есть состояние, когда ладони потеют постоянно, означает, что на самом деле присутствует патология, у которой есть свои причины:

Обменные процессы (и потоотделение тоже) напрямую связаны с работой эндокринной системы. Проблемы со щитовидной железой, надпочечниками, диабет и другие заболевания поджелудочной железы, скачки гормонального фона во время взросления или климакса – все это может стать основанием для подобных напастей.
Жидкость на поверхности нашего тела появляется после получения потовыми железами сигнала от нервной системы. И если наблюдаются сбои в ее работе, то они иногда проявляются в усиленном потоотделении ладоней.
Гипергидроз, локализованный в области ладошек, может быть сопутствующим симптомом разных заболеваний сердечно-сосудистой системы – от ВСД до инфаркта миокарда.
Бывает и так – вроде бы с организмом все в порядке, стрессы отсутствуют, подростковый период давно прошел и до климакса еще далеко, а ладони все равно потеют. В этом случае можно уже говорить врожденной патологии, обусловленной генетическим фактором.

Дополнительные провокаторы местной потливости – стрессы, перевозбуждение, хроническая усталость, вредные привычки.

К кому идти и что делать?

Дерматолог – первый из списка докторов, к которому следует обратиться, если ваши ладони потеют. Что делать, какие обследования нужно пройти, и какие меры в вашем случае окажут самое эффективное действие – на эти вопросы даст ответы квалифицированный специалист.

Не помешают консультации других докторов – эндокринолога, невролога, кардиолога. Ведь приниматься за устранение проблемы, не узнав ее истоков, просто бессмысленно.

Современные методы борьбы за сухую кожу рук варьируются от внешних «примочек» до хирургических вмешательств. Каждый из них имеет недостатки – одни чреваты побочными эффектами, действие других ограничено временными рамками, третьи стОят до неприличия дорого. Нет и универсальных средств, поскольку причины этого физиологического недостатка у каждого свои.

Намазать, побрызгать, протереть

Это первое желание человека, у которого от волнения или без всяких причин потеют ладони. Наружные средства (мази, гели, присыпки) на первом месте в списке даже у специалистов, хотя такие «полумеры» устраняют только следствие. Но и они могут оказаться эффективными в случаях, когда проблема носит временный характер (например, в переходном возрасте).

В качестве действующего вещества в таких препаратах используют танин, гексахлорид алюминия, формалин. Самые популярные косметологические и фармацевтические продукты – DRY DRY, Формагель, антиперспиранты Max-F «NoSweat».

Применение таких средств требует осторожности, тщательного соблюдения инструкции по применению – нередко они вызывают раздражения на коже.

Пилюля от потных ладоней

Самый простой способ нельзя назвать безопасным, поскольку он предполагает прием седативных препаратов, антидепрессантов, антихолинергиков. Потеть перестают не только ладони, но побочных эффектов типа сонливости, отсутствия четкости зрения и проблем со стулом хватает.

Назначать и контролировать действие препаратов подобного типа должен доктор.

Старые добрые физиопроцедуры

Электрический ток давно и успешно применяют в медицине. Для того чтобы не потели ладони используют одну из его методик электрофореза – ионофорез. Ладони опускают в ванночки с водой, через которую пропускается ток малой мощности – он и блокирует работу потовых желез.

Иногда в воду добавляют антихолинергические препараты для усиления эффекта.

Обычно курса из 5-10 сеансов ионофореза бывает достаточно, чтобы ладони стали меньше потеть, дальше проводят процедуры разово, для поддержания эффекта – раз в месяц или чаще.

Такая местная физиопроцедура отличается щадящим воздействием на организм, но есть противопоказания – хроническая сердечная недостаточность, наличие водителя сердечного ритма. Да и помогает метод не всем.

Ботокс в ладони

Инъекции препарата делают не для того, чтобы разгладить линии на ладонях. Просто токсин ботулизма (действующее вещество в его составе), способен блокировать работу симпатических нервов, подающих сигнал к потоотделению.

Колют ботокс подкожно, «шагом» в 2 см, определив первоначально четкие границы гипергидроза. Места от уколов могут поболеть несколько дней.

У инъекций нет противопоказаний, эффект длится в среднем полгода, после чего дорогостоящую процедуру можно повторить.

Что нужно резать?

В крайнем случае, когда ладони постоянно потеют, а ни один из методов не принес результата, доктора рекомендуют прибегнуть к операции под названием «симпатэктомия». Заключается она в блокировании симпатических нервов хирургическим путем – их перерезают или пережимают клипсой.

Современные методики позволяют провести операцию с минимальным травматизмом. Стоит лечение дорого, но доктора обещают 98-99% гарантии избавления от лишней влажности на руках.

Есть один большой минус – после операции проблема повышенной потливости может «перекинутся» на другие части тела.

Есть в этой области свои «наработки» и в народной медицине. В основном советы сводятся к принятию ванночек, притиранию и присыпанию проблемных мест аптечными и домашними средствами, сужающими поры.

Добавим «кисленького». Для протираний несколько раз в день используйте 2% салициловый спирт, отвар калины или лимонный сок пополам с водой, для ванночек разведенный 1:5 яблочный уксус, для присыпаний – истолченные кристаллы борной кислоты.
Чай – не только внутрь. В крепкой заварке черного чая – большое содержание танина, который прекрасно сужает поры. Используйте и ее для протирания ладоней.
Самое известное народное средство в борьбе с повышенной потливостью – кора дуба. Приготовьте несколько дней подряд для своих рук на ночь ванночку с подсушивающим и ухаживающим эффектом – столовую ложку сырья заложите в кастрюльку со стаканом закипающего молока, снимите с плиты, накройте и настаивайте полчаса. Настой отцедите, разведите пополам с водой и наслаждайтесь процедурой около 30 минут.

Комплексный подход и настойчивость обязательно принесут результаты. И тогда влажность ваших ладоней не будет помехой ни в одной из сфер вашей жизни – социальной, профессиональной, личных отношений.

Психологический дискомфорт испытывает человек, у которого влажные ладони, пальцы. Ему страшно прикоснуться к ребенку или женщине, чтобы не получить в ответ неприятную реакцию, трудно поприветствовать коллег рукопожатием. Почему может возникать такая проблема, что необходимо сделать для устранения симптомов и причин – полезно разобраться.

Почему потеют ладони

Потоотделение – важная функция, помогающая организму поддерживать температурный режим, обеспечивать водно-соляной баланс, выводить отработанные вещества. Когда по разным причинам происходят сбои в работе, может появиться местная проблема – потные ладони – локальный гипергидроз. Поводом этому служат:

стрессовые ситуации;
генетическая наследственность;
физические перегрузки;
психологическая напряженность.

Когда у человека сильно потеют руки , – это сигнал серьезных проблем, среди которых:

нарушения в эндокринной системе – тиреотоксикоз, патологии гипофиза, надпочечников;
действия медикаментов;
неправильный режим питания – острая, соленая пища;
недостаток витаминов;
нарушения работы вегетативной системы, ответственной за терморегуляцию, дыхание, биение сердца;
сахарный диабет – при недостатке инсулина усиливается потливость ладоней;
онкология;
заболевания – ОРВИ, ангина, грипп;
интенсивная работа.

Почему потеют ладони рук у мужчин

Появление местного потоотделения – ситуация неприятная для мужчин, у которых принято здороваться пожиманием руки. Почему потеют ладошки? Причин, по которым возникает проблема много. Потеют ладони рук у мужчин в случае:

психологических перегрузок;
лечения антибиотиками, убивающими микрофлору кишечника, снижающими иммунитет;
гормональных нарушений в организме;
инфекционных заболеваний, СПИДа, туберкулеза;
лишнего приема алкоголя;
ожирения;
злоупотребления кофе;
интенсивных занятий спортом;
умственной активности.

Потеют ладони у женщины

Мокрые руки у девушки – повод избегать общения с мужчинами, что становиться дополнительным стрессом. Постоянно влажные ладошки мешают работать. Сложно выполнять домашние дела, заниматься хобби. Потеют ладони у женщины в результате:

высокой температуры в помещении, на улице;
употребления острых приправ, провоцирующих потоотделение;
дисбаланса гормонов, витаминов при беременности;
излишних волнений;
климакса с постоянными приливами, частым потоотделением;
приема лекарственных препаратов с побочными действиями.

Почему у ребенка потеют руки

Мокрые ладошки у ребенка могут появиться при сбое процесса теплообмена организма. Часто это случается во сне. Когда у ребенка потеют руки , это может сигнализировать о таких проблемах:

расстройство функций щитовидной железы;
наличие гипергидроза у родственников;
заболевание почек;
лишний вес;
перегрев организма теплой одеждой;
высокая температура в помещении, низкая влажность;
появление острой инфекции;
воспаление легких;
нарушение обмена веществ;
использование в одежде синтетических тканей.

Почему у подростка потеют ладони

Влажные ладошки в подростковом возрасте становятся причиной стрессов из-за насмешек друзей, невозможности нормального общения с девушками, занятий любимым делом. Ситуация провоцирует усиление симптомов. Почему потеют руки у подростков? Причина может быть в приеме антибиотиков при инфекции, больших физических нагрузках. Если у подростка потеют ладони , – появились проблемы, вызванные гормональной перестройкой:

нервная возбудимость;
усиленная работа эндокринной системы, вырабатывающей огромное количество жидкости;
ожирение;
психические проблемы.

Что делать, если потеют ладони

При появлении неприятных симптомов потения, лечение должно быть направлено не только на их устранение, но и на решение проблемы с причиной заболевания. Как избавиться от потливости ладоней? Есть способы уменьшения внешних проявлений:

использование дезодорантов;
, включающая душ с чередованием горячей и холодной воды;
ванночки с корой дуба для рук;
одежда из натуральной материи;
отказ от горячей, острой пищи;
мытье рук с антибактериальными средствами;
необходимость всегда сохранять спокойствие.

Что делать для устранения причины чрезмерной потливости? Чтобы подсушить мокрую кожу, нужно использовать средство от потливости ладоней . Начать можно с растворов квасцов, сульфата цинка, камфорного спирта. Эффективно применение пасты Теймурова. Помогают в решении проблемы:

уколы Диспорта, Ботокса в ладони – токсины блокируют работу нервных окончаний;
ионизация тела дрион-аппаратом.

Эффективно уменьшить проявление потливости способны:

хирургическая операция симпатэктомия – удаление нервов, регулирующих отделение пота;
ионофорез на кисти рук;
флоатинг – капсула, имитирующая невесомость, устраняет психологические проблемы;
прием антидепрессантов;
психологические тренинги;
использование рецептов народных целителей.

Сильно потеют ладони

Что делать, чтобы устранить неприятную проблему? Когда сильно потеют руки , их смазывают кокосовым маслом, вазелином. Этим можно повысить жирность кожи. Эффективна мазь, сделанная из двух частей глицерина и по одной спирта, лимонного сока. Протирают ладошки самодельным настоем, кожу высушивают, посыпают тальком. Для его приготовления смешивают:

нашатырный спирт;
воду;
лимонный сок;
настойку шалфея, коры дуба.

Постоянно потеют ладони

Если беспокоит такая проблема, выручит масло герани, добавленное в крем для рук. Тем, у кого постоянно потеют ладони , помогут попеременные окунания их в ванночку с холодной и горячей водой. Процедура выполняется дважды в день. После сеанса руки протираются насухо. Для усиления эффекта в емкость с горячей водой добавляются природные компоненты:

кора дуба;
морская соль;
ромашка;
шалфей;
крапива;
черный чай.

Липкий пот на ладонях

Хороший результат в лечении проблемы дает молочная ванночка. Следует залить ложку коры дуба стаканом горячего молока. Через полчаса разбавить водой, выполнить процедуру. Хорошо устраняет липкий пот на ладонях самодельный крем:

смешать одинаковые части одуванчика, крапивы, календулы;
взять ложку смеси;
залить стаканом кипятка;
выдержать полчаса;
взять 50 грамм куриного жира;
влить 2 ложки касторки;
одну меда;
2 ложки настоя;
перемешать.

Видео: почему потеют ладони рук

Холодные и влажные ладони – явление, часто встречающееся именно у женской половины человечества. Помните, как ваши ладошки становились липкими и противно-влажными сразу после того, как вы перенервничали или испугались? И хорошо, если это ощущение проходило сразу после того, как вы воспользуетесь влажной салфеткой или посетите дамскую комнату.

Но что делать, если влажные ладони стали вашими постоянными и достаточно неприятными спутниками? Что в этом случае считается нормой, а что – патологией?

Что же это такое – гипергидроз?

В процессе жизнедеятельности человек однозначно потеет. Это считается природной терморегуляцией тела, и его ответом на волнение, страх или стресс.

Но, если в повседневной жизни это приносит минимальные неудобства, то в ходе выполнения рабочих обязанностей провоцирует ощутимый дискомфорт.

Водители, стенографисты и еще 1-2% населения нашей планеты страдают повышенным выделением пота в области ладоней и стоп.

Учитывая такие масштабы, подобное явление получило свое, отдельное, название – гипергидроз. О том, что его провоцирует и излечивает, и пойдет речь в данной статье. В том случае, когда человек обращается в поликлинику с вопросом, отчего у него часто влажные ладони и потные стопы, врач, скорее всего, диагностирует гипергидроз.

Эта болезнь может протекать в двух формах:

Общей, когда ладошки начинают покрываться потом в момент нервного перенапряжения или сильного стресса, недомогания, сильных физических или психологических нагрузок;
Локализованной, при которой влажными становятся еще и стопы.

Причина гипергидроза может быть самой разной, начиная от вегетососудистой дистонии, и завершая дисфункциями щитовидной железы и повышенной концентрацией гормона тестостерона в крови.

Самые распространенные причины заболевания выглядят следующим образом:

нарушения в эндокринной системе;
сахарный диабет;
болезни инфекционного характера;
генетические сбои;
хронические стрессы или нервные потрясения;
умственные перегрузки.

К какому специалисту обращаться?

Если вы постоянно наблюдаете влажные ладони у себя или своего ребенка, потратьте немного свободного времени на посещение невропатолога и эндокринолога. Только эти специалисты могут провести нужные исследования и поставить точные диагнозы. Скорее всего, гипергидроз будет иметь генетическое происхождение, что выясняется путем тщательного опроса и сбора информации о родителях и их патологиях.

Кроме этого, холодные и постоянно потные ладони у подростка могут быть явлением, сопровождающим половое созревание, и бороться с ним можно путем использования специфических спреев.

У мужчин причина влажных и холодных ладоней может скрываться в скрытой форме туберкулеза, пневмонии, малярии или заболеваниях эндокринного и нервного происхождения. К этому заболеванию могут быть причастными и больные почки, утратившие способность полноценно фильтровать и выводить мочу, избавляя организм от избыточной жидкости.

Влажность ладошек часто вызывает прием конкретных медикаментов или их передозировка. В частности, это касается препаратов с жаропонижающим, обезболивающим и болеутоляющим эффектом.

Чем и как лечить?

Основная проблема того, какими способами избавить ребенка или себя самого от гипергидроза заключается в необходимости одновременно лечить добрую половину организма. Делать это можно хоть бабушкиными заговорами, хоть официальной медициной, поскольку и тот и иной вариант имеет свои достоинства и отрицательные моменты.

Если не избавиться от проблемы, она неизменно начнет приносить свои неудобства: появляется необходимость избегать рукопожатий, любимая девушка не хочет держать вас за руку, становится сложно управлять машиной и так далее.

Кроме этого, потовые железы на ногах начинают выделять пот с не совсем приятным запахом, который становится ощутимым для окружения.

Невзирая на тот факт, что влажные ладони у взрослого или грудничка можно временно «вылечить» путем применения специальных спреев, лосьонов или антиперспирантов на основе гидрокартизона, избавляться следует не только от признаков болезни, но и от ее источников. Таким мнением делятся психотерапевты и неврологи, уверенные, что причины гипергидроза у грудничка или состоявшейся личности скрываются в психической неуравновешенности. Получается, что подобная патология нуждается в продолжительной и комплексной терапии, на которую придется потратить немало времени и средств.

Медикаментозные пути лечения

Дабы проблема того, почему у вас или вашего малыша регулярно влажные ладони, перестала вас беспокоить, можно испробовать действие уколов ботокса. Да, да, его давно применяют не только с целью разглаживания морщин, но и ради устранения симптомов гипергидроза. В этом случае ботокс просто блокирует сигнал, поступающий к потовой железе, и она не выделяет пот.

В отдельных ситуациях проблема может быть решена применением примочек и компрессов с содержанием гексахлорида алюминия, тианина или глутаральдегида. Опять же, подобные медикаменты часто вызывают сильные аллергии, да и делать примочки каждые 3-4 часа не совсем уместно или комфортно.