Повторяющиеся сны с одним человеком. Какими бывают повторяющиеся сны? Сдавать экзамены во сне, сны про школу

Уже много лет мне часто снится один и тот же сон, он меня очень пугает, всегда просыпаюсь в ужасе от него. Последние года полтора он перестал сниться и вот недавно началось снова. Сюжет сна немного менялся, но смысл один и тот же, мне снится дверь, причем в разные годы разная, но всегда дверь того дома, в котором я живу в данный момент, либо именно той квартиры, в которой я жила в детстве. За дверью всегда кто-то есть, иногда я не вижу его\их, но знаю, что они там, а иногда я вижу в глазок человеческую фигуру в черном, кажется, мужскую или просто кого-то большого, кого я боюсь. Всегда во сне я понимаю, что замок у двери каким то чудесным образом не закрывается, то есть я её закрываю, а дверь остается открытой, и этот человек\эти люди пытаются проникнуть в квартиру, к моему ужасу, и я пытаюсь удерживать эту дверь, упираться во что-то и так просыпаюсь в ужасе. Было 2 странных случая. Один раз мне приснилось, что замок, как всегда был сломан, но я спряталась в одной из комнат, тогда как человек вошел в другую и вышел в той другой комнате на балкон (всё происходило в квартире, в которой я выросла), я в ужасе вбежала в ту комнату и закрыла дверь на балкон на щеколду и увидела там человека, которого я знала, мой бывший одноклассник, моя первая любовь, с которым мы встречались, но уже давно расстались. Во сне я почему-то его боялась и выбежала из квартиры, из подъезда на улицу и испытала облегчение и вскоре я узнала, что этот человек трагически погиб в ДТП. Второй случай, мне снился сон во сне, как-будто я просыпаюсь, встаю с постели, пытаюсь включить свет, света в доме нет, бросаюсь к двери, обнаруживаю в ужасе, что она не заперта, говорю себе, что это сон, просыпаюсь снова встаю с постели, снова пытаюсь включить свет, снова бросаюсь к двери и так несколько раз, пока я не оказываюсь у не запертой двери слишком поздно и в квартиру входит человек, я в ужасе бегу на кухню и кричу от страх: "уходи, уходи, мне страшно, мама" и прочую ерунду, которые кричат люди, когда им страшно и просыпаюсь по-настоящему. И буквально через несколько дней я знакомлюсь с человеком, с которым у меня возникает стремительный и непродолжительный роман, который впрочем оканчивается непонятным разрывом со слезами, как с моей, так и с его стороны. И вот теперь этот сон мне снится снова, но уже в другом качестве, поскольку я живу в маленькой квартире, я просыпаюсь ночью от того, что мне приснилось, что в дверь кто-то стучался и я лежу в ужасе и думаю, что за дверью кто-то есть. Что это может быть? Это моё подсознание пытается достучаться до моего сознания? И ещё, я совсем не мистик, наоборот скептик, не верю в экстрасенсов, вещие сны и прочую лабуду, может просто совпадение какое-то.

Часто мы можем видеть одно и то же сновидение на протяжении определенного времени. О чем же говорят повторяющиеся сны?

Многие из нас, независимо от возраста, сталкивались хотя бы раз в жизни с повторяющимися сновидениями. Они могут возвращаться каждую ночь, или с перерывом в несколько дней, недель и даже месяцев. Порой человек, проснувшись утром, осознает, что уже видел подобный сон, но не может вспомнить, когда это было.

Такие сны могут нести как позитивную окраску, так и негативную, но все же намного чаще встречаются и запоминаются именно неприятные сновидения. Они могут быть очень насыщенными эмоционально, поэтому они хорошо запоминаются.

Какие-то детали повторяющегося сна могут меняться со временем, но в целом сюжет проигрывается один и тот же.

Современные психологи утверждают, что повторяющиеся сны указывают на важные процессы и события в нашей жизни, которым стоит уделить повышенное внимание. Скорее всего, мы не осознаем этих процессов или психически не готовы их осознать.

Наше подсознание использует повторение, чтобы отпечатать истинно важное сообщение в сознании. Но при этом сам факт повторения говорит о том, что, не смотря на предупреждение, наши реакции на какие-то жизненные ситуации остаются неизменными. К таким снам нужно отнестись серьезно! Ведь повторение не прекратится, пока сновидец не обратит внимание на определенную сферу жизни или проблему, о которой говорит сон, и не изменит к ней свое отношение.

Что делать?

Если вы часто наблюдаете во сне похожие события, модели поведения, нужно попробовать понять, о чем так упорно сигналит ваше подсознание. Необходимо обнаружить проблему, решить ее и отпустить. При этом проблема может касаться любой сферы жизни – работы, отношений, здоровья.

Итак, чтобы разобраться, о чем говорит ваше подсознание и как исправить ситуацию, можно воспользоваться таким алгоритмом действий:

• Попытайтесь вспомнить, когда вы увидели сон в первый раз, и с какими событиями вашей жизни он может быть связан.
• Подумайте о том, о чем вас предупреждает этот сон, какую задачу вам необходимо решить. Для этого просто побудьте наедине с собой, прислушайтесь к голосу своей интуиции – она может подсказать вам верный ответ.
• Проанализируйте, что вас сейчас беспокоит и не дает возможности подсознанию спокойно отдыхать в ночное время. Помочь вам в этом могут различные методики релаксации и созерцания – благодаря им вы научитесь лучше чувствовать себя и свои потребности, вовремя обращать внимание на сигналы подсознания, и потребность в повторении снов может отпасть сама собой.

Повторяющиеся сны в общем виде делятся на две группы: сугубо личные и типичные . Личные сны показывают индивидуальные проблемные ситуации человека, которые необходимо решить. Типичные сны отражают ощущения одобрения или порицания, страха, перемен, критики и др.

К типичным снам относятся:

Полеты во сне – они показывают подсознательное желание человека вырваться из привычных условий жизни, быть свободным в своем выборе и действиях. Сновидца, скорее всего, тяготит его нынешняя ситуация, он хочет изменить свою жизнь, но прошлое связывает его.

Если вам часто снится сон, в котором вы летаете, необходимо серьезно задуматься о переменах.

Падение во сне – такие сны говорят о страхе неудач, разочарований, ошибок. Возможно, сновидец излишне требователен к себе и не умеет расслабляться, и это приводит к постоянной боязни оступиться, сделать что-то не так.
Если во сне вам приходится падать, необходимо успокоиться и упорядочить свое внутреннее состояние. Попробуйте перестать пытаться в одиночку контролировать все, попросите помощи у близких вам людей или делегируйте им часть своих нерешенных дел.

Нахождение перед публикой в голом виде или странно одетым – этот сон символизирует то, что в реальной жизни сновидец боится быть униженным или осмеянным. У него присутствует страх, что никто не одобрит его старания и труды, он не оправдает чьих-то надежд.

Если вас преследует подобный сон, стоит поработать с самооценкой. Не надо искать одобрения у окружающих людей, а также привязываться к их оценкам. Также вам не пойдет на пользу сравнение себя с другими людьми. Сравнивайте только себя в настоящем с собой же в прошлом.

Сдача экзаменов – подобный сон может приходить не только к студентам и школьникам, но и к людям, давным-давно получившим образование. Сон указывает на неуверенность в себе и тревогу, а также ощущение себя объектом критики и оценок.

Если вы во сне приходите на экзамен неподготовленным, не успеваете решить поставленные задачи или все забываете – вас ожидают важные перемены в жизни, и вместе с тем вам нужно взять на себя ответственность за свои действия и поступки.

Спешка, опоздание куда-то – такой сон говорит об упущенных возможностях, желании найти свое место в жизни.
Если вам во сне приходится куда-то спешить или опаздывать – возможно, вы пока еще не нашли себя и свой путь, и это тревожит вас, вызывает страх что-то упустить. В таком случае, вам сначала необходимо работать со своими истинными желаниями.

Конечно, все эти толкования имеют общий характер, и воспринимать их как единственно возможные не стоит. Пытаясь объяснить сон, важно учитывать личность сновидца, его темперамент, поведенческие установки, эмоциональное настроение и другие факторы. Но задуматься о том, почему приходит тот или иной сон, и обратить внимание на общие подсказки все же не повредит.

Некоторые психоаналитики считают, что повторяющиеся сны – это особый случай снов-сериалов на тему, тревожащую человека. При этом имеет место конфликт сознания и подсознания. Например, человек явно озабочен какой-то ситуацией, но наяву не хочет этого признавать, поэтому проблема не решается. И подсознание пытается «достучаться» с помощью сна. Цель в этом случае одна – предотвратить развитие невроза.

Другие психоаналитики сразу классифицируют повторяющиеся сны как уже состоявшийся невроз: если человек долгое время сосредоточен на проблеме и постоянно думает о ней. Такое тревожное состояние и отражается на сюжетах снов. В данном случае, избавиться от невроза может помощь специалиста.

Ответ на вопрос: пытаться разобраться с проблемой в одиночку или обращаться к психотерапевту — зависит от конкретной ситуации. Если сон реально мешает жить, вызывает страхи и тревоги, занимает все мысли и отвлекает от повседневных дел – скорее всего, необходимо обратиться за помощью к профессионалу. Если же сон не сильно беспокоит, повторяется редко, и вызывает скорее интерес, чем страх – можно попробовать самому разобраться с проблемой.

Пробуем «переписать сценарий»

Психотерапевты советуют в случае повторяющегося сна проводить ритуал моделирования новой сюжетной линии. Каждый вечер вспоминайте содержание навязчивого сна и представляйте линию сюжета, которая бы вас устроила. При этом финал сновидения должен быть обязательно благоприятным для вас.

Таким способом можно настроить подсознание на более выгодный для вас сценарий. Эту процедуру необходимо повторять до тех пор, пока не изменится сюжет сновидения, или сон вообще не перестанет беспокоить.

По утверждению психологов, такое программирование изменит и вашу ситуацию в реальности.

Сны – предупреждения о болезни

Иногда повторяющиеся сны являются признаком заболевания, которое уже возникло или должно возникнуть вскоре. Ведь наши внутренние органы связаны нервными путями с корой головного мозга. Люди заболевающие или уже заболевшие склонны чаще запоминать свои сны.

Для ученых появление таких снов уже давно не загадка. Например, римский врач Клавдий Гален описывает в своих работах такой случай. Одному его пациенту снился сон, что его нога становится каменной. Через определенное время ногу парализовало. И таких примеров множество.

Во время сна человек не получает информации от внешнего мира. Поэтому в его мозг свободно поступают сигналы о сбоях работы того или другого органа.

Сны-предупреждения о болезнях начинают сниться в начале инкубационного периода заболевания. На эту тему много наблюдений собрал доктор медицинских наук Н.В.Касаткин. Он проанализировал около тысячи снов, и отметил, что при всех болезнях в сновидениях всегда присутствовали зрительные образы, связанные с признаками недуга: желудок - несвежие продукты, рвота; легкие - ощущение удушья, тесная одежда, мешающая дышать; сердце - сильный страх смерти, удар или ранение в грудь; болезни кожи - ползающие по телу насекомые; простудные заболевания - купание в холодной воде; голова - шляпы или шапки, неудобные прически.

По исследованиям Касаткина, перемены в сновидениях начинаются в определенные сроки. Например, ангина - в ночь накануне; хронический гастрит - около месяца; болезнь Боткина - около недели; неврозы - от недели до нескольких месяцев; гипертония - от двух до трех месяцев.

При этом сновидения появляются раньше явных клинических признаков болезни. Ученый подчеркивает, что, если один и тот же сон появляется реже, чем несколько раз в течение недели, повода для беспокойства нет. В обратном же случае стоит обратиться к врачу.

Итак, мы выяснили, что повторяющиеся сны — это сигналы нашего подсознания, и они могут сигнализировать о самых разных нерешенных ситуациях в нашей жизни. Но не стоит впадать в панику, узнав в своем сне признаки какой-то приближающейся проблемы.

Вы – индивидуальны, и для вас толкование сновидения может быть сугубо личным. Просто прислушивайтесь к себе, качественно отдыхайте, радуйтесь и открывайтесь миру – и необходимость в предупреждениях со стороны снов уйдет сама! Будьте счастливы!

Если человеку снится один и тот же сон, присутствует какой-то страх, он чувствует скрытое или явное напряжение. Внутри сновидца назрел конфликт между мыслями и подсознанием. Повторяющиеся сюжеты снятся в любом возрасте, с интервалом в несколько дней, месяцев или лет. Они могут беспокоить несколько дней подряд, особенно если спящий находится на грани нервного срыва. Повторяющиеся сновидения связаны не только с психологическими проблемами, но и с сильными, нереализованными желаниями. Они будут появляться, пока человек не избавится от внутренних и внешних конфликтов.

Толкование популярных повторяющихся сюжетов

По мнению психологов, такие сновидения несут в себе важную информацию, к ним нужно относиться серьезно. Если снится один тот же сон , значит человек не справился со своей задачей, страхом или проблемой, его жизненная ситуация не изменилась. Создавая повторяющиеся ночные грезы, подсознание пытается достучаться до спящего, побуждая через грезы преодолеть препятствия или боязнь.

Постоянный сюжет не всегда является точной копией предыдущего. Бывает одинаковая тематика, но детали могут различаться, а человек просыпается с одними и теми же ощущениями и вопросами.

Очень часто повторяющиеся сны являются предвестниками будущего заболевания. В ночное время спящий человек отдыхает от внешнего мира, а его мозг получает тревожные сигналы о сбое в работе внутренних органов. Это заметили древние врачеватели, которые зафиксировали такие случаи:

• Пациенту несколько раз снилось, что его нога каменная, а спустя время у него отказали нижние конечности.
• Другой человек жаловался на регулярный сон, в котором его кусает змея. Через небольшое время на месте укуса образовалась язва.
• Спящий рассказывал частый сон, в котором кровь течет из виска, а в реальной жизни его парализовало на одну сторону.

Современные психологи тоже считают, что одинаковые сновидения говорят о проблемах со здоровьем:

• Повторяющийся сон об испорченных продуктах свидетельствует о заболевании органов пищеварения или отравлении.
• Если регулярно снится собственная смерть, возможны проблемы с сердцем.
• Купание в холодной воде предвещает простудные, вирусные заболевания.
• Обрушившаяся земля под ногами говорит о внутреннем напряжении, стрессах и усталости.

Отрывание от земли и полеты свидетельствуют о нереализованных желаниях и эмоциональном перевозбуждении.

Такие сны заранее предупреждают сновидца о наступлении болезни, которой не удастся избежать, так как она уже поселилась в организме человека. От таких сновидений нельзя отмахиваться, стоит прислушиваться к своему здоровью и пройти обследование.

Кому снится сон и его разновидность

Повторяющиеся сны у женщин и мужчин бывают как одинаковыми, так отличающимися по половой принадлежности. Страхи у них индивидуальны, поэтому тематика ночных грез и кошмаров проявляет себя по-разному:

• Для женщин повторяющиеся сновидения означают боязнь перед жизнью и сложившейся ситуацией, за близких.
• Для мужчин, смысл существования которых нацелен на самореализацию и победы, одно и то же сновидение говорит о нереализованных желаниях и неудовлетворенности своей судьбой.
• Если незамужней девушке часто снится один и тот же парень, он ей сильно нравится или этот молодой человек часто думает о сновидице.
• Если к холостому мужчине одна и та же особа регулярно приходит в грезах, он желает обладать ею, несмотря на безразличие с ее стороны.
• Если беременной женщине снится один и тот же сон, он связан с родами и здоровьем будущего малыша. Кошмар говорит больше о страхах за себя и младенца, особенно если это первые роды. Для женщины, уже имеющей детей, повторяющийся сон является предостережением, которое означает проблемы со здоровьем матери или ее еще не родившегося ребенка.

Сюжеты бывают такого характера:

• Спящий оказывается в одном и том же месте - наяву он не двигается, не развивается и боится перемен.
• Один и тот же сюжет, но локация всегда разная - сновидец хочет изменить место жительства, но заниматься прежним делом и не прекращать общение со своим окружением.
• Тот же человек снится к вине перед кем-то за невыполненное обещание. Или тот, кто регулярно приходит в чужой сон, часто вспоминает сновидца.

Ночные кошмары

Повторяющийся кошмар говорит о депрессии, вызванной частыми стрессами и перенапряжением. Пока человек не восстановит свое душевное равновесие и не успокоится, они будут продолжать мучить его с заметным постоянством. Сюжет сна покажет, что именно беспокоит и с чем нужно бороться, каких ситуаций и людей следует избегать. Возможные варианты:

Страшный сон	Толкование сна
Снится собственная или чья-то смерть	В этом случае необходимо позаботиться о собственном здоровье или быть готовым к болезни близких
Появление обнаженного сновидца перед публикой	Человек боится быть осмеянным, непонятым и оскорбленным
Сдача экзаменов	Такой сон снится даже людям, которые давно окончили все учебные и образовательные заведения. Он говорит о нежелании брать на себя ответственность и страхе неудач, того, что сновидца будут ругать или осуждать
Падение с высоты	Человек боится оступиться, совершить ошибку
Опаздывание или спешка куда-либо	Означает упущенные возможности и желание найти свое место в жизни, пока еще не поздно
Потеря личных вещей	Человек боится одиночества, бедности и неопределенности
Человек не может найти дорогу и блуждает по городу	Сновидец сомневается не может сделать выбор
Потерялся в лесу	В реальной жизни человек чувствует себя дезориентированным или обманутым
Нападение на сновидца	Означает неуверенность в себе и страх перед жизненными ситуациями

Напуганный кошмаром, человек испытывает дополнительный стресс, который только усложняет его состояние. Если спящий неспособен изменить ситуацию в своей реальной жизни, он может попытаться сделать это во сне. После пробуждения нужно продолжить сюжет так, как хочется. Регулярно прокручивая исправленный сценарий сна в своей голове, уже через несколько дней человек изменит не только сновидения, но и мысли.

День закончился. В голове кружится целый улей мыслей. Прокручиваются события, недосказанные слова, волнующие минуты, вырисовываются «планы на завтра». Постепенно сознание отпускает. Глаза закрываются. Дневная суматоха плавно перетекает в «бурный поток реки», а деловые переговоры в «ягодную опушку»…

Если вы помните свои сны, то вам крупно повезло. Через них вы сможете получать важную информацию, подсказки или ответы на свои вопросы. Но считывать подобные послания нужно с умом.

Согласно устоявшемуся представлению о снах, люди ждут после пробуждения некоего безусловного пророчества. Считается, что сон может предвещать определённые события. Действительно, подсознание обладает сведениями, которые невозможно добыть в библиотеке. Но вы только представьте, сколько информации попадает в ваш мозг в течение всей жизни. И сон, это, прежде всего, не книга пророчеств, а способ разрядки и отдыха для мозга.

Пока вы спите, он пытается справиться с полученной информацией и освободить вас от лишнего мусора. В стадии быстрого сна, вы, прежде всего, восстанавливаете психологическое здоровье. Это состояние очень похоже на транс. Как в состоянии сна, так и в состоянии транса вы выходите на прямую связь с подсознанием. В круговороте образов и чувств, не имея определённых запросов, сложно предугадать, что имеет для вас значение, а что просто выпало случайно.

Чтобы выделить для себя действительно значимые сны, необходимо обращать внимание на их периодичность. Если вам снится один и тот же сон, то ищите в нём «ключ». Обратите внимание! Снов может быть много, но послание одно. Повторяющийся сон, это не значит 100% копия предыдущего. Вы можете видеть другие места, образы, ситуации, но просыпаться с одним и тем же ощущением. Именно так, разными путями, подсознание, пытается донести до вас важную информацию. От вас требуется только принять данный сигнал и понять его смысл.

Что касается принятия сигнала, то для многих это не составляет большого труда. Достаточно вспомнить, с каким вдохновением многие начинают свой рассказ: «Много лет мне снится один и тот же сон…» Но, судя по тому, что это происходит уже «много лет», значение так и остаётся неразгаданным. Чтобы дорисовать картину до конца мы отправимся на поиски смысла.

Если у вас уже было что-то подобное, и вы зафиксировали повторяющееся чувство, то сейчас можете обратиться к своему бессознательному с просьбой, открыть вам смысл послания.

Для этого у вас есть два способа:

1. Через сон.

Перед тем, как заснуть, воспроизведите мысленно ваш прошлый сон. Вспомните ощущения. Обратитесь к бессознательному. Попросите его донести то же самое, но другими образами, ближе к вашей жизни. Договоритесь с собой, что запомните этот сон и расшифруете его значение.

2. Через транс.

Вы помните ваш сон, знаете, что там есть что-то важное для вас, но смысл остаётся не ясен. Чтобы поставить все точки над i, вам понадобиться некий внешний образ, от которого вы и будете отталкиваться. Например, игральные карты:

• Мысленно задайте вопрос и из полной колоды карт вытащите 5-7 карт рубашкой вверх. Выложите из них узор. Посмотрите на них.
• Попросите бессознательное, показать тот же самый ответ (информацию), с тем же значением, но в другом образе.
• Закройте глаза. Появились ли другие картинки и образы? Проследите за своими ощущениями. Подумайте, как это может быть связано с вашим вопросом. Возможно, вы уже поняли значение сна.
• Если, пока, смысл не прояснился, то откройте глаза, снова посмотрите на карты и обратитесь к бессознательному за «новым образом»…Переспрашивайте до тех пор, пока не почувствуете ответ. Будьте готовы получить его, как через визуальные образы, так и через слуховые или кинестетические ощущения.

Истолковывая сны, отложите сонник. Опирайтесь только на собственные ощущения. Всё, что вы видите, слышите, чувствуете, принадлежит только вам и предназначено только для вас. Ваши сны неповторимы, также как и вы со своими мыслями, желаниями и представлениями.

Самое главное, не забывайте благодарить себя за каждый подобный шаг, за каждое новое открытие. И перед сном, когда ваше дневное совещание начнёт превращаться в «опушку леса», не забудьте тихонько шепнуть: «Дорогое бессознательное, я тебе полностью доверяю».