Правила тонкого мира: что можно, а чего нельзя. Астральное путешествие

Когда физическое тело выходит в астральный мир(или проекцию) – это называется Астральное путешествие. А что же такое тогда астральное тело? Эта та энергия, которая внутри человека. Астральное тело не сможет принять боль, какие-то физические чувства, болезни и так далее. Обычно физическое и энергетическое тело соединены – единое целое.

Они взаимосвязаны. Но бывают такие ситуации, когда наша энергия, этот сгусток, кто как называет, астральное тело – покидает физическое. Например, астральные путешествия во время сна. Самое распространенное. Астральное тело «как бы висит» над физическим, повторяет его позу. Иногда мы помним сны или можем во сне осознать, что это сон – мы управляем своим астральным телом.

В астральном путешествии, одно из главных достоинств, это возможность обновить энергию человека, развить чакры.

Все это ведет к улучшению жизни, к любви и гармонии.

СМОТРИТЕ ВИДЕО

Бывалые путешественники в астральные миры – разбивают астральный мир на несколько уровней – высший и низший. Попадая в более низкий уровень – человек чувствует слабость. Та энергия, которая содержится на этом уровне, может брать вашу энергетику, питаться ей, также давать вам взамен негативное – страх, боль, ненависть, раздражение, неуверенность и многое другое.

Но чем выше уровень – тем лучше. Там вас ждет положительная энергия астрального мира, а значит, положительные эмоции. Только со временем, с опытом астральных путешествий, человек учится быстрее пролетать низшие уровни, не задерживаясь там.

Путешествие астрального тела можно совершить через транс. Во время сеанса вы засыпаете, тело спит, но сознание нет. Вы все понимаете и чувствуете. На протяжении какого-то времени вы начнете чувствовать, как ваша энергия покидает вас, как ваше тело как бы выскальзывает из оболочки. Именно поэтому важны цели астрального путешествия – потому что в этот момент вы там и оказываетесь. Путешествие астрального тела начинается! Вы оказываетесь в каком-то определенном месте, которое было запланировано с начала сеанса.

В путешествии астрального тела очень много всего заманчивого. В астральном путешествии случаются чудеса – вы сможете, как в фантастическом фильме. Передвигать предметы, читать мысли, летать, проходить сквозь стены, побывать в любой точке Земли и не только! Путешествие астрального тела открывает для человека глобальные возможности. Неуверенные становятся более уверенными, неудачники более удачливыми, нелюбимые – любимыми. Чем чаще совершается путешествие астрального тела, тем больше эти все возможности, успехи в астрале, чудеса – проникают в обычную жизнь. Человек, попробовав что-то в астральном путешествии, в реальной – становится более уверенным.

Очень популярное также астральное путешествие при помощи шаманов. Очень древний обряд. При помощи шаманов, специальных обрядов, звуков, музыки, барабанов – происходит выход из тела.

Выход из тела открывает удивительные возможности для человека, способности, которые не возможны в обычном состоянии физического тела. Какие-то паранормальные способности, проход через стены, прозрачность – всё это возможно при астральном путешествии.

Сила мысли — это самое главное в астральном путешествии. Вы можете делать какие-то сверх-способности. Летать! Летать в любое место, которое пожелаете.

СМОТРИТЕ ВИДЕО

Перед тем, как вы собираетесь в настоящее астральное путешествие, необходимо подготовиться. Сначала. Вы должны узнать цель вашего астрального путешествия. Осознать ее, проговорить, продумать все детали. Чем ярче и четче вы это представите, тем быстрее пройдет процесс. Без четкой цели вас потянет ко сну, видения будут не ясными, что мешает путешествовать. Очень важно сконцентрироваться на цели и держать ее всегда в сознании. Также стоит попробовать отключить все мысли – проще говоря, не думать слишком много!! Это может помешать вашему астральному путешествию. Больше сконцентрироваться на внутренних ощущениях, а не внешних.

Очень важен также процесс возвращения из астрального путешествия. Помогают специальные предметы («серебряный шнур», например). Эти предметы связывают два мира – астральный и реальный, поэтому помогут вам не потеряться в астральном путешествии. Астральные путешествия для начинающих очень опасны, какие-то эгоистичные цели могут обернуться плачевно для путешественников. Возможны тяжелые последствия, беды как личного характера, так и для других людей.

Как говорилось выше, есть несколько уровней астрального мира. Поэтому очень важно попасть в положительный и сильный астрал. Новичкам, может, не получится с первого раза. Но при большей тренировке – вы сразу попадаете на высокие уровни.

На более высоких астралах опытные путешественники рекомендуют искать духовных учителей, наставников. Они помогут разобраться, дадут полезные советы. Расскажут о энергии, о возможностях, о природе, об астральных путешествиях в целом. На высоком уровне содержится большое количество положительной энергии, радости, наслаждения. Многие опытные астральные путешественники сравнивают это состояние с раем.

СМОТРИТЕ ВИДЕО

Доброго времени, всем чтецам. Я уже некоторое время не выкладывал интересных осознанных снов на сайте. Дело в том, что ничего особо запредельного и масштабного мне не снилось за последние дни, а сны среднего значения я выкладываю на форуме в дневнике снов. Зато у меня было несколько внетелесных путешествий в астрале. Так как я редко описываю свои выходы в астрал, то решил побаловать своих читателей и скомпоновать в один материал несколько таких выходов за последние две недели.

Я уже писал в разбросанных по сайту материалах о том, каким видится мне астральный мир, но, пожалуй, не помешает повториться. Итак, мой опыт выхода из тела начался уже довольно давно. Мне было около четырнадцати лет, когда однажды я проснулся в состоянии некоего синдрома ночного демона или канасибари, как говорят в Японии. Тело было парализовано, но я отлично видел, как в окно, через форточку вливается густая тьма, ставшая силуэтом чёрного человека.

Затем рычащий сгусток тьмы накинулся на меня и стал грызть в районе грудной клетки, погружая в моё тело свою пасть. Я проснулся окончательно и привидение рассеялось, но в районе сердца болело у меня ещё примерно три дня, вернее это была не боль, а некая колючая пустота присутствовала в центре груди. Затем начались зрительные и слуховые галлюцинации и первые выпады из тела.

Первый опыт выходов в астрал

В самых ранних выходах я просто вырывался из тела и парил над ним, не умея двигаться и мыслить. Затем я стал захватывать в этот мир часть своего сознания и у меня появилось желание передвигаться. Получалось лишь плыть в пространстве, не контролируя направление и иногда я видел кровать, на которой лежало моё тело. Этот мир не вполне похож на наш.

Здесь темно, но в то же время все предметы издают некое тёмное свечение, отчего можно различать контуры предметов, стен и расстояние до них. Также иногда тут встречаются серые, голубые и фиолетовые оттенки свечения. При выходе в астрал днём всё светлее, но тоже не вполне похоже на наш мир. Так я воспринимаю этот опыт визуально. В дальнейшем у меня получалось передвигаться в пространстве рывками и за пределы комнаты или квартиры я обычно не выходил, так как был подсознательный страх встретить какого-нибудь астрального хищника, вроде того тёмного силуэта, что накинулся на меня ранее.

Астральное тело или проекция

Вскоре я обрёл в этом мире какое-то серое подобие тела и мог передвигаться уже свободнее. Движения всё равно давались через силу, будто находишься по макушку в воде и ощущаешь пространство физически.

Прошли годы и выйдя из тела в очередной раз я увидел рядом с кроватью чёрное рычащее существо (астрального хищника), довольно страшного на вид. Оно метнулось ко мне и ударило когтистой рукой в район груди, погрузив туда свою кисть. Я проснулся и снова ощутил в груди знакомую боль или пустоту.

Когда же вышел в астрал в следующий раз, то был шокирован своей новой формой. Я был подобен тому ночному демону, что кинулся на меня. Слышал от себя страшное рычание, а мои конечности покрывал густой туман с фиолетовыми прожилками. На руках были страшные когти, но мне такое тело очень понравилось. Я перестал бояться новых встреч в астрале, а передвигаться теперь было значительно легче, меня переполняла сила. В такой форме я стал покидать свою квартиру и забредать подальше, прорываясь сквозь стены и паря в бесконечном мраке, путешествовал по границам запредельной действительности.

Время шло, выходы в астрал продолжались, а новое тело не исчезало. Однажды я снова увидел у своей кровати рычащее тёмное существо и не дожидаясь его нападения, набросился сам и стал бить когтями, вызвав у того хрипящий рык. Проснулся довольный, так как уже не боялся этого опыта. Я был страшен в том лике, но однажды перешёл границы дозволенного и испробовал в форме ночного демона вкус человеческого страха, о чём написал в материале:

С тех пор новых выходов в астрал не было и я так понял, что меня ограничили в передвижениях некие информационные сущности, с которыми я уже давно дружу в осознанных снах, чтобы я, пусть и случайно, но не вредил людям.

Затем, внетелесные путешествия продолжились, но увы, я теперь не имел своего чудесного демонического тела. Вернее, моё тело было чёрным силуэтом, но когти и зловещий туман, как и ощущение силы испарилось. Мир астрала снова стал тяжёлым водным пространством, а мои движения в нём значительно замедлились по сравнению с прошлым опытом.

Мир астрала и его обитатели

Так вышло, что у моей девушки возникли семейные проблемы и по-человечески мы не виделись уже около полу года (лишь приезды на короткое время). Два выхода у меня было при ней, а один после очередного отъезда, так что я решил упомянуть этот момент.

Мы спали с Олей в одной кровати и вот я вышел из физического тела, обнаружив, что уже не обладаю демонической формой. Покидать квартиру мне не хотелось, ведь там могли быть астральные хищники, а в таком состоянии я слаб. Побродил по квартире, видел на кровати наши с Олей тела и вернулся к обычному состоянию, проснувшись на короткое время.

Затем к нам в дом попросили вписать на время одну путешественницу и я не отказал. Девушка легла в другой части комнаты в выданном ей спальном мешке. И тут я вышел из тела среди ночи, а в подножии кровати проплыл некий тёмный и жутковатый силуэт. Я сразу подумал, что это враг и рванувшись вперёд, нанёс по силуэту несколько ударов. Движения были как сквозь воду, но мне удалось сбить это существо на пол. Затем снова проснулся на короткое время, а когда уснул, то увидел в другом конце комнаты тот же силуэт. Я воспарил над кроватью и снова накинулся на силуэт нанеся удар, но затем меня как током прошибло. Это вовсе не враг, а астральное тело нашей гостьи, которая лежала на полу рядом…

Приблизился и попробовал вступить с ней в некий контакт. Дотронулся до тёмного силуэта рукой и вышло, что-то вроде телепатической связи. Мне был доступен её отпечаток личности, а ей, как я понял, мой. Сразу скажу, что существо мне не понравилось, оно было слишком юным и напыщенным, прервав связь я вернулся в своё тело и уснул по нормальному.

На утро мне конечно было интересно спросить гостью напрямую о ночных событиях, но это было бы равносильно тому, что сказать «Ты знаешь, а я шизофреник…» Поэтому я аккуратно с видом гостеприимного хозяина спросил её о том, как ей спалось. Тут её аж передёрнуло и она рассказала, что помнит всё плохо, так как снам внимания обычно не уделяет. Но её точно ночью избивали какие-то демоны или призраки, а потом она ощутила некое божественное просветление и будто многое поняла вступив в контакт с таинственным духом. Я не стал ей говорить о том, что избивал её из-за своего животного страха перед астральными хищниками, но упомянул, что у меня сегодня был астральный выход из тела и я будто видел её силуэт в комнате. Девушка сказала, что плохо помнит, но такое могло иметь место.

Затем путешественница уехала, а чуть позже уехала и моя Оля, так я остался снова один дома. После этого я ещё раз выходил на короткое время в астрал и уже помнил, что не стоит кидаться тут на всех попало, тщательно не разобравшись перед этим. Бродил по квартире, но никого не встретил и вернулся в физическое тело.

А вот сегодня был очередной интересный астральный опыт. Сначала я проснулся среди ночи и решил сходить в уборную. Встал и попробовал включить свет в ванной, но электричества не было. Тут я понял, что сплю и не контролирую процесс сна. Есть осознанные сны, где ты контролируешь ситуацию, а есть такие, где ситуацию контролируют информационные сущности. Решил, что лучше вернуться в кровать, пока не появились существа, которых я также, как и свет не смогу контролировать. Было темно, а с информационными сущностями я предпочитаю иметь дело под утро или в иных мирах. Вернулся к кровати, а затем проснулся снова. По старинке укусил себя за руку и понял, что вроде теперь не сплю. Сходил попил воды и заскочил в уборную.

Лёг спать и проснулся снова. Комната светилась темноватым светом и я осознал, что нахожусь в состоянии астрала. Привстал в кровати, через большое усилие покинув физическое тело и попробовал сделать скачок через пространство, как у меня это обычно получается в хорошей форме. Не вышло, пространство было тяжёлым, а у меня недостаточно свободной энергии, чтоб принять более грозный облик, нежели простой тёмный силуэт и двигаться свободно. Я соскочил с кровати, рухнув на пол и попробовал призвать ближайших существ с просьбой помочь мне освоиться в этом мире, сказав:

— Есть поблизости кто-то? Мне нужно научиться передвигаться здесь…

Слова давались очень тяжело и тонули в пространстве, словно в воде. Я помнил, что в своей демонической форме был агрессивен в этом мире к любым страшным на вид существам, а учитывая, что тут всё по нашим земным меркам страшное, нужно было учиться сдержанности и спокойствию. Встал с пола, двигаться через тяжёлое пространство было сложно. На случай встречи агрессивных существ решил, что не плохо было бы потренироваться в движениях. Попробовал наносить удары в воздух. Вроде не плохо, но шансов против реального агрессора минимум. Оценив ситуацию, склонился к тому, чтобы не уходить далеко от лежащего в кровати тела, дабы не нарваться на астрального хищника, ведь сил у меня было сейчас не много и привычное демоническое тело отсутствовало.

Сознание с каждым таким выходом у меня становиться более собранное и теперь я прекрасно понимал, что при встрече с любым чудищем нужно вести себя очень спокойно. Кроме хищников тут есть и простые странники, которые наверняка всего боятся и мой простой тёмный силуэт без когтей и прочих демонических атрибутов, может их напугать. Что уж говорить об ударах по чужому астральному телу, особенно когда собственное обладает большой силой. Нужно было заново приспосабливаться к слабой форме, от которой я уже за несколько лет с момента обретения демонической, отвык. Эхх… где мой прежний грозный вид, но нужно было осваиваться.

Я осознал, что скорее всего меня лишили сил намеренно, чтобы в здешней среде я учился не вредить случайным существам. Этот мир полностью отличается от нашего и всё тут довольно жуткое, так что от человеческих представлений о добре и зле по внешнему виду существ, следовало отказаться. Здесь всё иное и на вид грозный демон может оказаться добрым духом.

Попробовал сделать скачок в пространстве и у меня получилось пролететь над кроватью, чтоб снова рухнуть на пол от недостатка энергии. В общем дело было швах и встреться мне хищник, мои шансы одолеть его или убежать были низкими, сейчас я это понимал. В комнате не было злых существ, но вдруг я почувствовал, что не один тут. Осмотрел всё пространство, но внутри квартиры никого не было видно, а за стенами искать приключений мне сейчас не хотелось.

Приблизился к кровати на котором лежало моё физическое тело и засунул руку под висящее одеяло, чтобы приподнять его. Рука упёрлась во что-то лохматое и холодное. Послышалось жуткое рычание и я быстро отпрянул. Из-под кровати выглянула огромная когтистая лапа и юркнула назад. Я прислушался к разуму и понял, что несмотря на ужасающий вид, существо не желает мне зла иначе уже кинулось бы в атаку. Скорее всего оно гораздо сильнее и разумнее меня и понимает, что своим жутким видом может напугать человека до ужаса.

Тогда, осознав, что страха перед неизвестным у меня уже почти нет, засунул руку под кровать снова, где нащупал лохматое тело. Вдруг оттуда вырвалось нечто огромное и страшное. Это было ужасное на вид, трёхметровое создание. Большое тело, местами покрытое шерстью, а местами змеиной чешуёй с когтистыми лапами. Голова существа напоминала собачью с внушительной зубастой челюстью. Чудище было белого цвета и очень сильно напоминало древнее божество из культа тольтеков по имени Кетцалькоатль. Во всяком случае некое сходство с сохранившимися гравюрами и изображениями божественного змея наблюдалось.

Оно встало в полный рост над кроватью с моим физическим телом и смотрело на мою астральную форму глазами полными мудрости, издавая при этом лёгкое рычание. Вид у него был скорее величественный, нежели ужасный. Помня, что существо, имеющее здесь самый страшный облик, может оказаться вполне добродушным, я не боялся, а вместо этого осознал, что данное создание охраняет моё тело, находясь под кроватью и тогда сказал ему:

— Спасибо, что охраняешь…

Тут же увидел, что существо будто одобрительно кивнуло и издав тихий рык, подобно змее юркнуло назад под кровать и там затихло, а меня затем кинуло назад к физическому телу. Так я проснулся среди ночи и сразу записал все события, чтоб не забыть. Думаю, сегодняшний опыт многому меня научил. В частности, у меня пропал страх перед ужасными на вид существами астрала, а отсутствие страха гораздо важнее, чем наличие грозного и сильного тела.

Мир астрала полностью отличен от нашего и чтобы обитать в нём, не причиняя никому вреда, в первую очередь нужно пересмотреть оценочные суждения по форме, встреченных нами существ. Навязанные с детства представления о том, что страшный на вид демон всегда злой, а белый ангел с крыльями всегда хороший, могут иметь тут дурные последствия.

Чтобы узнать то, что скрыто от других людей, и просто получить незабываемые впечатления? Существует несколько особых техник , которые объясняют, как попадать в это измерение, и как устроены все существующие миры. Следуя одной из таких техник, вы сможете не только в теории, но и на практике узнать, как войти в астрал и как правильно следует себя вести в этом параллельном мире, чтобы ваше путешествие было не только интересным, но и безопасным.

Перед тем как совершить первое путешествие по параллельному миру, следует знать, что делать это можно почти каждую ночь . Наукой доказано существование особых астральных снов. Принято считать, что во время таких сновидений наша тонкая астральная сущность может путешествовать по различным мирам и измерениям. Такое путешествие чаще всего происходит неосознанно для человека, поскольку причина выхода в астрал во время сновидений остается неизвестной. Однако этот выход может быть и вполне осознанным.

Так же, как и в случаях с осознанными сновидениями, подсознательный выход человека в параллельный мир может участиться после прочтения соответствующей этой теме литературы. Для тех людей, кто желает выходить в астрал по своему желанию, а не тогда, когда этого захочется вашему подсознанию, существуют особые методики и правила.

В другом измерении необходимо обязательно соблюдать нормы поведения для вашей же безопасности. Последствиями пренебрежения таких правил могут стать сильные потери энергии , кошмарные сновидения, подселения сущностей и даже появления полтергейста в вашей квартире.

Не рекомендуется заниматься астральной практикой при сильной грозе или любом другом природном катаклизме. Гроза или буря могут серьезным образом отражаться на астральном плане. Помимо этого, молния способна нанести вред как физическому телу, так и астральному. Если все же выход в астрал необходим во время грозы по каким-то причинам, хотя бы избегайте мест, куда может попасть молния, находясь в другом мире.

Во время плохого самочувствия или болезни можно изучать теорию путешествий по параллельным измерениям, но применять знания на практике не рекомендуется. Сперва стоит разобраться с физиологическими проблемами. Во время плохого самочувствия ваше астральное тело намного слабее, чем обычно.

У каждого человека есть естественная защита от сущностей, которые населяют другие миры, однако, во время болезни эта защита работать практически не будет. Именно по этой же причине крайне нежелательно входить в астрал, если вы испытали сильное эмоциональное потрясение или находитесь в состоянии стресса. Также нежелательна практика сразу после ссоры или конфликта. Уравновешенное и спокойное состояние души и тела подходит для этого занятия лучше всего.

Как входить в астрал - правила

Нежелательно входить в астрал в той комнате, где кроме вас кто-то есть. Отключите все телефоны и телевизор и попросите домочадцев, чтобы постарались вас не беспокоить. Вас не должно ничего отвлекать от попыток покинуть ваше тело . Необходимо, чтобы одежда была удобной, лучше всего из натуральных материалов.

В некоторых случаях рекомендуется за день до астрального путешествия соблюдать вегетарианскую диету. Однако такое правило носит сугубо индивидуальный характер. Если отсутствие в рационе мясных блюд хорошо сказывается на результатах, диета необходима. В том случае, если особой зависимости между результатом и рационом питания нет, пост вам вряд ли поможет.

Стоит отдельно затронуть тему положения тела. В первую очередь, вам должно быть комфортно. Ничто не должно отвлекать от попыток покинуть земную оболочку. Не стоит скрещивать руки или ноги, так как это мешает магической работе, особенно в ее первых попытках. Положения лежа или сидя в удобном кресле лучше других подойдут для первого выхода в астрал . В дальнейшем, возможно, вы найдете для себя более удобное положение, но новичку стоит начинать со стандартных поз.

Как покинуть тело

Первый этап выхода из тела - это прекращение внутреннего диалога и полная релаксация. Есть несколько методик подобной релаксации, выбирайте ту, которая подойдет именно вам. Индивидуальный подход также требуется и для остановки внутреннего диалога. Перед началом практики задайте себе установку, что вы покинете свое физическое тело и отправитесь в астрал. Также лучше всего заранее сформулировать цель путешествия, иначе от переизбытка первых впечатлений вы попросту о ней забудете.

Для первого раза крайне не рекомендуется выходить из квартиры или комнаты. Этот мир стоит исследовать постепенно, а с приобретением опыта придет и все остальное. Также не следует экспериментировать с магическим кругом, который вы увидите у вашего физического тела. Ведь даже тот шар, что вы сами создадите для своей защиты, может помешать неопытному путешественнику исследовать этот мир.

Основное препятствие новичков , которые только научились входить в астрал - это страх или другие яркие эмоции. Как правило, такое путешествие заканчивается именно на этом, и астральная оболочка очень быстро возвращается к физическому телу. Научиться контролировать свои эмоции можно лишь с опытом. Все дело в том, что физическая оболочка постоянно притягивает астральное тело обратно к себе, а страх или любая яркая эмоция воспринимается как опасность и путешествие прерывается.

Если входить в астрал у вас пока не получается, не расстраивайтесь. Далеко не все способны научиться выходить из своего тела с первого раза. Кто-то может освоить практику внетелесного тела за несколько дней, а другим не хватит и целого года. Практикуйтесь каждый день и однажды вы сможете попасть в астральное измерение и увидеть сущностей, что там обитают.

Чем заняться в астральном путешествии

Итак, у вас, наконец, получилось впервые покинуть физическую оболочку и вы оказались в астральном измерении. Целый новый мир ожидает вас . Однако не торопитесь сразу же исследовать увиденное. Астрал далеко не так уже безопасен, как о нем можно подумать. Для начала придётся в нем немного освоиться и понять, что он из себя представляет, и как себя в нем вести.

Что сделать человеку, который впервые оказался в другом мире? Для начала попробуйте перемещаться по вашей квартире или комнате, используя разные способы. Возможно, вы сможете ходить сквозь стены или летать по воздуху, это получается далеко не у каждого, но в этом измерении возможно все. Если вы решили покинуть вашу комнату или квартиру, стоит только подумать об этом. Увеличьте в уме отдаленность от вашего физического тела, сперва на несколько метров и затем отходите все дальше. Вот вы покидаете комнату с вашей физической оболочкой, выходите за порог квартиры, спускаетесь по лестнице, выходите из подъезда, идете по пустой улице и так далее. Однако учитесь трезво оценивать любую ситуацию, исходя из опыта путешествий.

Чтобы вернуться обратно в физическое тело , потребуется меньше секунды. Просто прикажите себе сделать это и вы моментально перенесетесь обратно. Иногда даже случайная мысль о вашей оболочке способна моментально прервать ваше путешествие. Не стоит бояться того, что вы не сможете покинуть астрал. В нем гораздо сложнее удержаться, нежели его покинуть.

При первом выходе из астрала вы вряд ли наткнетесь на других обитателей этого мира. Однако со временем вы начнете встречать в нем разных сущностей: светлых, темных и нейтральных. Ведите себя при встрече с ними вежливо и старайтесь здороваться со всем, что увидите. Большинство духов вас не тронет, если вы сами их не спровоцируете. Однако некоторые сущности могут захотеть выпить вашу энергию. Не паникуйте, вы намного сильнее их и способны дать им отпор. В крайнем случае просто сбежите от духа обратно в ваше тело.

Итоги

• если уже идет или только надвигается гроза. Любые погодные катаклизмы создают препятствие при выходе в астрал;
• при обостренной болезни или плохом самочувствии;
• после ссоры или конфликта с человеком, когда вы испытываете сильный стресс, а также при сильной усталости.

• тишина и полное одиночество, все телефоны должны быть выключены, и ничто не должно вас отвлекать от попыток покинуть физическую оболочку;
• соблюдение вегетарианской диеты за сутки до практики;
• одежда должна быть свободной и удобной;
• поза должна быть максимально комфортной;
• задайте себе установку: «Что вы будете делать, когда войдете в астрал?»;
• сформулируйте цель путешествия, чтобы не забыть о ней. Например, полетать по квартире.

Существует несколько действенных методик , которые позволят вам попасть в параллельное измерение. Далеко не у каждого получается попасть в астрал с первого раза, однако путешествие по этому удивительному миру может подарить вам поистине незабываемые эмоции. Помните, что это далеко не безопасное место и следует соблюдать определенные правила и нормы поведения, присущие этому миру. И если вы делаете все вышеперечисленное, наверняка испытаете только положительные эмоции.