Причины повышенного потоотделения у женщин. Сильное потоотделение у женщин: основные причины. Сильное потоотделение: причины

07.07.2019

Вопреки распространенному мнению, прекрасный пол страдает от повышенного потоотделения так же часто, как и мужчины. Здоровые женщины успешно справляются с потливостью при помощи ежедневного душа и антиперспирантов, однако в некоторых случаях постоянная повышенная потливость становится серьезным психотравмирующим фактором. К счастью, на сегодняшний день абсолютно каждый может найти подходящий метод, позволяющий эффективно решить эту проблему.

Виды гипергидроза

– это научное название усиленного потоотделения, которое не связано с физическими нагрузками или повышением температуры окружающей среды.

Повышенное потоотделение у женщин может быть:

Локальным. Если у женщины присутствует гипергидроз данного типа, покрываются потом только отдельные части тела. Чаще всего это подмышечная область, ладони и ступни, лицо и паховая область.
Генерализованным (при таком виде гипергидроза потом покрывается все тело).

В большинстве случаев при повышенной потливости у женщин выявляется первичный гипергидроз, при котором усиление потоотделения не связано с другими заболеваниями.

Если избыточное потоотделение возникает при наличии какого-либо заболевания или при воздействии на организм определенных факторов, говорят о вторичном гипергидрозе.

Повышенная потливость у женщин может проявляться в определенное время года (иметь сезонный характер), присутствовать постоянно или носить приступообразный характер.

Сама по себе повышенная потливость физический дискомфорт доставляет редко, но даже легкая форма гипергидроза сопровождается эстетическими проблемами.

Поскольку чаще всего усиленное потоотделение наблюдается в области подмышек, а пятна от пота плохо отстирываются, страдающие повышенной потливостью женщины стараются носить одежду темных оттенков и испытывают неудобства при необходимости активных действий. Кроме того, влажные ладони и обувь, мокрое от пота лицо, подмышки и шея порождают у женщины неуверенность в себе.

По статистике, 71 % страдающих гипергидрозом людей чувствуют неуверенность в себе, а 49 % ощущают себя несчастными или находятся в состоянии депрессии.

При средней и тяжелой степени потливости часто присутствует неприятный запах пота, поэтому такие формы гипергидроза в значительной степени влияют на поведение и психику женщин, приводя к неудачам в социальной сфере.

Согласно статистике, неловкость при общении с посторонними испытывает 81 % опрошенных, некоторые ограничения в сексуальной сфере испытывает 31 %, а 25 % опрошенных избегают общения даже с близкими людьми.

Почему развивается гипергидроз у женщин

Повышенная потливость у женщин может возникать в результате влияния на организм бытовых факторов или при некоторых видах заболеваний. Наиболее распространенными причинами усиленного потоотделения являются:

Стрессы. У женщин с легковозбудимой нервной системой при испуге, волнении или в подавленном состоянии сильно потеют ладони, носогубный треугольник, подмышечные впадины, спина или ступни.
Лишний вес. При хорошо развитой жировой прослойке вырабатываемое организмом тепло накапливается в большом количестве, а единственным естественным методом охлаждения является потоотделение. Именно поэтому страдающие полнотой женщины потеют чаще и активнее, чем люди с нормальным весом.
Изменение гормонального фона. Если стрессы и повышенная масса тела являются причиной гипергидроза и у мужчин, и у женщин, то потливость при гормональных изменениях обычно является женской особенностью. В организме человека регулирует температуру и контролирует потоотделение гипоталамус (часть мозга), работа которого связана с деятельностью эндокринной системы. В женском организме многие процессы регулируются женскими половыми гормонами – эстрогеном и прогестероном. Нарушение баланса этих гормонов вызывает нарушение деятельности гипоталамуса, что приводит к гипергидрозу.
Гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз), которая у женщин наблюдается в 10-12 раз чаще, чем у мужчин. Гормоны щитовидной железы ускоряют обмен веществ и повышают таким образом теплообразование, а увеличение теплообразования требует повышенной теплоотдачи.
Вегетососудистая дистония. Гипергидроз при данном заболевании связан с нарушением работы вегетативной нервной системы, которая передает вызывающие потоотделение импульсы.

Повышенную потливость могут вызывать сахарный диабет, инфекционные, злокачественные и сердечно-сосудистые заболевания.

Сильная потливость всего тела у женщин наблюдается при некоторых наследственных заболеваниях (синдром Райли-Дея и др.).

Сильная потливость головы и лица у женщин возможна при травмах лица, полиневропатии и др.

Гипергидроз лица

Способствует повышенному потоотделению и длительный прием антибиотиков, антидепрессантов, противоопухолевых препаратов и некоторых других медикаментов. Так, у многих женщин возникает сильная ночная потливость при приеме противозачаточных препаратов или при их отмене (Ярина, Жанин и др.).

Также вызывают потливость у женщин причины бытового характера:

Подобранная не по сезону или плотно прилегающая одежда, а также одежда, пошитая из плохо пропускающих воздух синтетических тканей.
Неправильное питание. Повышенной потливостью страдают любительницы острых и пряных блюд, сластены и женщины, употребляющие жирные сорта мяса. Обильное потоотделение вызывают также употребление алкоголя и кофе, а кислые продукты, какао и шоколад вызывают приступы ночной потливости.
Плохая гигиена. Многие женщины не разбираются в механизмах действия дезодорантов и антиперспирантов и привыкли наносить эти средства на кожу сразу после душа или на слегка вспотевшее тело прямо перед выходом из дома. Если в случае дезодоранта такие действия не критичны (дезодорант призван блокировать жизнедеятельность бактерий, способствующих появлению резкого запаха пота, но на потоотделение не влияет), то антиперспиранты при таком способе нанесения работать не будут. Антиперспирант, предназначенный для блокирования потовых желез, необходимо наносить на чистую сухую кожу перед сном, так как именно в это время протоки потовых желез не активны. Попавшее на влажную после душа кожу средство просто смывается и пачкает одежду, а потовые железы продолжают активно функционировать.

Повышенная потливость при ПМС, беременности, после родов и при климаксе

Изменение баланса половых гормонов в женском организме часто проявляется ночной потливостью. Такие гормональные изменения могут наблюдаться при:

Предменструальном синдроме (ПМС). Этот синдром наблюдается не у всех женщин. Развитию синдрома способствуют стрессы и инфекционные заболевания, но точная причина его появления до сих пор не установлена. Плаксивость, раздражительность, ночная потливость и другие симптомы ПМС возникают у женщины за несколько дней до менструации, а к окончанию «критических дней» эти симптомы исчезают.
Беременности. Потливость при беременности также наблюдается в основном по ночам. Поскольку повышенное потоотделение при беременности связано с гормональной перестройкой женского организма, выраженность и длительность периода потливости может быть разной. Обильное потоотделение при беременности вызвано снижением уровня регулирующего водно-солевой обмен гормона эстрогена и повышенной секрецией гормонов, регулирующих деятельность надпочечников. Приступы потливости у беременных исчезают тогда, когда приходит в норму гормональный баланс в организме.

Повышенная потливость при беременности

Потливость после родов является нормой, поскольку за время беременности в организме женщины накапливается большое количество жидкости, а также резко меняется гормональный фон. После рождения ребенка женский организм активно избавляется от жидкости благодаря усиленной работе почек и потовых желез. Резкое снижение эстрогена воспринимается температурным центром мозга как сигнал к усиленной генерации тепла, а от этого тепла организм избавляется при помощи потоотделения (чаще наблюдается ночной гипергидроз).

Обильная ночная потливость возникает и при менопаузе (климаксе). Этот период угасания выработки половых гормонов наступает обычно после 45 лет. Недостаток эстрогена и прогестерона в женском организме вызывает нарушение в работе гипоталамуса (а именно там расположен температурный центр), который на низкий уровень эстрогена реагирует повышением температуры тела. Женщина в такие моменты испытывает «приливы», после которых наблюдается повышенное потоотделение. Эти «приливы» могут длиться всего несколько лет, но могут также сохраняться около 15 лет. Поздний климакс и «приливы» — основные причины потливости у женщин старше 60 лет.

Как бороться с повышенной потливостью

Поскольку чрезмерное потоотделение может быть следствием различных заболеваний, при неясной причине гипергидроза женщине следует посетить и пройти медицинское обследование.

Потливость, связанная с различными инфекционными болезнями, самостоятельно проходит при эффективном лечении заболевания.

Если при стрессовых ситуациях наблюдается локальное повышенное потоотделение у женщин, следует посетить и . После изучения провоцирующих потоотделение факторов данные специалисты назначат лечение, которое включает:

сеансы психотерапии, направленные на снижение тревожности;
прием успокоительных препаратов и трав, снижающих возбудимость нервной системы.

Консультация невролога нужна также женщинам, страдающим от вегетососудистой дистонии. Таким пациенткам показаны занятия фитнесом и нормализация питания. Вызванный гормональными нарушениями гипотериоз устраняется при помощи гормональных препаратов.

Потливость при беременности в лечении не нуждается, но будущим мамам важно помнить, что применение антиперспирантов в этот период не рекомендуется. Женщины могут использовать в гигиенических целях дезодоранты (оптимальнее использовать органик-дезодоранты), а также самостоятельно приготовить раствор, снижающий потоотделение. Для раствора необходимо на 0,5 л кипяченой воды добавить соль и 9%-ый уксус (по 1 ст. ложке). Этим раствором протираются проблемные места, а сам раствор можно хранить в холодильнике.

Возникающую в период полового созревания потливость можно только «перерасти», тщательно соблюдая правила личной гигиены.

Для устранения гипергидроза ладоней и стоп можно использовать:

Дезодорирующие кремы, предназначенные для борьбы с избыточной потливостью и неприятным запахом пота. Для этого можно приобрести немецкий крем SyNeo, российские средства Лавилин, «Пролонгированный эффект» серия PRO-Ноги и др. Крем следует наносить тонким слоем на чистые сухие ладони или стопы и массажными движениями распределять по поверхности проблемной зоны. Обувь одевается только после того, как средство полностью впитается.
Тальк, которым обрабатываются потеющие участки тела. Порошки и присыпки с тальком хорошо впитывают влагу, поэтому обработанная поверхность долгое время остается сухой. Кислотно-щелочной баланс кожи при использовании этих средств не нарушается, а запах пота отсутствует.
Антиперспиранты с повышенным содержанием солей алюминия (20 — 35%). Чтобы использование антиперспиранта оказывало свой эффект, следует покупать антиперспирант в аптеке и соблюдать привила его нанесения (наносить перед сном на чистые сухие подмышки), поскольку контакт таких средств с водой может вызвать химический ожог. Если содержащие алюмохлориды средства не подействовали с первого раза, процедура повторяется несколько вечеров подряд. Так как воздействие солей алюминия постепенно приводит к атрофии потовых желез, интервал нанесения антиперспиранта со временем увеличивается, а потоотделение приходит в норму.

ежедневно принимать контрастный душ;
принимать теплые ванны с травами (шалфей, ромашка, дубовая кора, хвоя) или протирать тело отварами трав;
использовать для устранения пота на лице матирующие салфетки, которые изготовлены из рисовой бумаги, либо пользоваться пропитанными антибактериальными веществами абсорбирующими пленками.
применять содержащие натуральный крахмал аррорут и подавляющие размножение бактерий масла органик-дезодоранты;
делать для ног ванночки с марганцовкой или травами;
протирать ладони камфорным или салициловым спиртом.

Кроме того, при избыточной потливости следует:

подбирать постельное белье и одежду из натуральных тканей;
исключить из рациона повышающие потоотделение продукты;
сбросить лишний вес.

Физиотерапевтические и медикаментозные методы лечения повышенной потливости у женщин

Поскольку причина гипергидроза не всегда известна и ее не всегда можно устранить, проводится симптоматическое лечение. Для этого женщинам чаще всего предлагается воспользоваться консервативными методами:

Ионофорезом, который эффективен при локальном гипергидрозе. Во время процедуры ладони или стопы погружаются в воду, через которую в течение 20 минут пропускают блокирующий потовые железы слабый электрический ток. Недостатком этой безболезненной методики является кратковременность эффекта – потовые железы спустя несколько недель возобновляют активную деятельность, и ионофорез приходится проводить еще раз.
Инъекциями ботокса. Введение под кожу ботокса не только оказывает омолаживающий эффект, но и блокирует на полгода нервные окончания потовых желез.
Водолечением, укрепляющим нервную систему.
Электросном, в процессе которого воздействующий на головной мозг низкочастотный импульсный ток стимулирует торможение нервной системы и улучшает деятельность вегетативной нервной системы.
Лекарственным электрофорезом, во время проведения которого под воздействием на кожу постоянного тока проблемный участок обезвоживается, а в коже накапливаются ионы снижающих потоотделение препаратов.

Недостатком консервативной терапии является ее временный характер, поэтому пациентки в тяжелых случаях прибегают к хирургическим методам.

Хирургические методы при гипергидрозе

Наиболее безопасными и малотравматичными хирургическими методами являются:

Липосакция, показанная при наличии лишнего веса. В процессе данного хирургического вмешательства удаляют лишний жир и разрушают нервные окончания, отвечающие за проведение импульса, вызывающего потоотделение. Все манипуляции осуществляются через небольшой прокол, поэтому скрывающиеся в естественных складках тела маленькие шрамы после операции не видны.
Кюретаж, который чаще всего используется при потливости в подмышечных впадинах. В процессе этой операции нервные окончания в проблемной зоне разрушаются, а потовые железы удаляются. При умеренно выраженном гипергидрозе делают всего один прокол, а при тяжелой степени гипергидроза – два.

Эффект после данных операций сохраняется несколько лет.

При тяжелой форме гипергидроза и неэффективности других методов лечения проводят симпатэктомию – хирургическое вмешательство, которое заключается в полном или частичном нарушении работы симпатического ствола (симпатический ствол проводит вызывающие потоотделение импульсы).

Симпатический ствол может разрушаться (полная симпатэктомия) или блокироваться специальной клипсой (обратимая симпатэктомия). Данный метод отличается высокой эффективностью, но из-за возникающей после операции сухости кожи в области ладоней и лица проводится только по строгим показаниям.

Хирургические методы используются при тяжелой форме повышенной потливости в тех случаях, когда консервативное лечение не дало результатов.

Излишнюю потливость на медицинском языке именуют термином «гипергидроз». Но не во всех случаях ставится такой диагноз. Важно определить первопричину, пройти необходимое лечение и принять все возможные меры, так как сильное потоотделение у женщин способно вызвать существенное снижение качества жизни и глубокую депрессию. Девушки, страдающие от этого недуга, не представляют себе, как будут выходить замуж, ходить на пляжи или посещать общественный спортзал. Их смущают не только влажные следы, постоянно появляющиеся на одежде, но и отвратительный запах, сопровождающий выделение больших порций пота.

Сильная потливость у женщин

Особенности

В норме каждый человек способен потеть, если он определенное время находится в жаркой окружающей атмосфере, употребляет много горячей еды или напитков, или принимает банные процедуры. На фоне определенных сбоев в организме происходит слишком интенсивное производство пота.

Известно, что иногда сильная потливость является не первичным расстройством, а одним из симптомов какого-либо заболевания. В этом случае имеется единственный путь избавления от постоянного обильного выделения пота, заключающийся в выявлении патологии, провоцирующей это недомогание, и ее правильном лечении.

Возможные заболевания и их лечение

Антиперспирант

Чтобы несколько уменьшить выделение пота в определенных зонах не совсем подходят обычные дезодоранты, так как они дают всего лишь маскирующий аромат и оставляют на прежнем уровне объемы образующегося пота. При легких и незапущенных случаях гипергидроза помогают дезодоранты-антиперспиранты, способствующие уменьшению выделения пота. Их действие основано на активности хлорида алюминия, это вещество имеет способность частичного перекрывания потовых каналов.

Препараты от потливости

В более сложных случаях гипергидроза приходится употреблять лекарственные средства. Не проходящее усиленное производство пота во многих случаях вызывает нервные расстройства. Для лечения назначаются травяные успокоительные настои или отвары, в худших случаях приходится прибегать к транквилизаторам.

Ботокс

В современной медицинской среде практикуют инъекции с препаратом «ботокс», действующее вещество в данном случае носит название ботулотоксин. Такие инъекции популярны в сфере косметологии и дерматологии и позволяют уменьшить слишком сильное потение ладоней, области паха, стоп и подмышечной зоны.

Для выявления очертаний зоны, где присутствует повышенная потливость, производится йод-крахмальная проба, на основе результатов данного обследования делается разметка для предстоящих уколов. Эта недешевая процедура требует повторных инъекций раз в полгода.

Ионофорез против потливости

Современный метод лечения под названием ионофорез позиционируется как эффективный метод избавления от патологической потливости без лекарственных препаратов. Суть заключена в том, что происходит процедура электрофореза, где участвуют не лекарства, а ионизированная вода. Именно этот метод лечения является предпочтительным при обработке ладоней и стоп (реже подмышечной зоны) для устранения производства лишнего пота.

Хирургические методы

В исключительных случаях показано хирургическое лечение интенсивно потеющих областей тела. Здесь назовем метод кюретажа и липосакции. В основном данными методами пользуются для воздействия на подмышечные потовые железы. За счет выскребания - при кюретаже, или отсасывания - при липосакции жира, удаляются и потовые железы, либо нарушается их работа. За счет этого пот выделяется меньше.

Подводя итог, уточним, что сильное потоотделение у женщин может являться симптомом заболевания или выступать отдельным недугом. В первом случае нужно лечение патологии, вызывающей интенсивную потливость, и тогда эта неприятность пройдет. Во втором случае помогают антиперспиранты, медикаменты, ионофорез, инъекции ботокса или хирургическое вмешательство.

Чрезмерное потоотделение, или говоря научным языком «гипергидроз», является одной из самых деликатных проблем, с которой человечество сталкивается на протяжении ни одного десятка лет. Намного чаще сильная потливость наблюдается именно у женского пола. Причины и способы устранения от этого неприятного состояния весьма разнообразны.

Главные факторы, вызывающие сильное потоотделение

потливость в результате заболеваний;
чрезмерное потоотделение у женщин по естественным (физиологическим) причинам.

Коренная причина в конечном итоге и определяет дальнейшие варианты лечения.

Потоотделение при физических нагрузках — например, при занятиях спортом, лечения не требует

Физические нагрузки

Обильное потоотделение при повышенных физических нагрузках (таких, как занятия спортом, работа на приусадебном участке) является естественным процессом. Таким способом организм борется с излишками тепла и нормализует температуру тела. Лечение в данном случае не требуется.

Избыточный вес

Для тучных людей повышенная потливость, как правило, считается нормой. Любое движение для них - это сильная нагрузка на все мышцы и органы, в результате которой происходит ощутимый перегрев тела. Справиться с ним позволяет интенсивное испарение влаги с поверхности кожи. Главное здесь - исключить наличие других заболеваний, вызывающих гипергидроз.

Лишние килограммы — это всегда обильное потоотделение

Потливость у женщин, ожидающих ребенка

Зачастую наблюдается сильная потливость у беременных женщин. Причины зависят от срока, на котором находится будущая мамочка. Гипергидроз проявляет себя в 1 триместре, что связано с гормональными перестройками в период вынашивания плода.

Возможно также усиление потоотделения и в третьем триместре. Причина - увеличение нагрузки на организм матери. После рождения ребенка и нормализации гормонального фона женщины неприятное явление сильного потоотделения уходит само собой.

Гормональные изменения

Гормональные изменения различного генеза (как например, период полового созревания, климакс, месячные) могут сопровождаться сильным потением. Провоцируют появление гипергидроза и сбои в работе эндокринной системы.

Слабый иммунитет

Истощение и общее ослабление организма (особенно вызванное болезнью) - еще одно из вероятных объяснений повышенной потливости у женщин. Обильный пот при этом может сопровождать как само заболевание, так и беспокоить по прошествии некоторого времени после выздоровления, что считается нормой.

Но если гипергидроз длится более месяца, то это повод обратиться за медицинской помощью .

Психологические проблемы. Расстройства нервной системы

Порой усиление выработки пота происходит в ситуации сильного психоэмоционального напряжения, негативных переживаний. Таким способом организм реагирует на стресс - выбрасывает адреналин в кровь, что влечет за собой усиление потоотделения.

Генетическая предрасположенность, патологии

В ряде случаев гипергидроз - это не следствие наличия какой-либо проблемы или отклонения в здоровье. Предрасположенность к чрезмерной потливости может иметь генетические корни и передаваться от поколения к поколению. Излечение возможно, но требует значительного времени и труда.

Сердечная недостаточность, дисфункция

Сильное потение - это еще и сигнал о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. У больных с подобными нарушениями наблюдается сильная слабость, низкое давление и высокий пульс, и, как результат, усиливается выделение пота.

Сахарный диабет

Для людей, страдающих сахарным диабетом, характерным является гипергидроз верхней части туловища (голова, ладони, подмышечная зона). Связано это нарушениями в работе семантического отдела вегетативной нервной системы, отвечающей за процессы потоотделения.

Остеохондроз

Зачастую сильно потеют люди при шейном остеохондрозе, когда происходит защемление нервных окончаний, отвечающих за работу сосудов и желез. Гипергидроз может сопровождаться изменением цвета кожи, головокружением.

Туберкулез

Потливость является одним из симптомов туберкулеза. Точных научных данных, почему при туберкулезе возникает повышение потоотделения, на данный момент нет. Но специалисты отмечают, что сильный ночной пот характерен для больных с легочной формой туберкулеза.

При легочной форме туберкулеза у больного наблюдается обильный пот ночью

ВИЧ инфекция

Повышенное потоотделение тесно связано с выраженными нервно-сосудистыми нарушениями при ВИЧ-инфекции. По наблюдениям врачей около половины инфицированных пациентов страдают от ночной потливости на ранних стадиях ВИЧ.

Онкологические заболевания

Гипергидроз - один из спутников раковых заболеваний. Объясняется это повышением температуры тела и общим снижением сопротивляемости организма различного рода инфекциям. Обычно сильный пот наблюдается при следующих недугах:

злокачественных новообразованиях печени и кишечника;
опухолях нервной системы;
раковых заболеваний в области мозга;
при лимфоме Ходжкина;
при онкологии надпочечников.

Причиной сильной потливости у женщин могут быть онкологические заболевания.

Наиболее эффективно рак поддается лечению на ранних стадиях развития , поэтому не стоит недооценивать такой симптом, как усиление потоотделения.

Острое отравление

Чрезмерный пот является и первым признаком сильного отравления (как пищевыми продуктами, так и токсичными веществами, лекарственными препаратами). Сопутствующими симптомами зачастую выступают расстройства ЖКТ, повышение температуры, слабость, затуманенное сознание.

Наличие глистов в организме также может быть причиной гипергидроза

Повышенная потливость при климаксе

Гипергидроз у женщин часто совпадает с периодом менопаузы (климаксом). Причина — нарушение процессов терморегуляции в связи со снижением уровня эстрогенов. Как результат, многие женщины страдают от внезапных приступов интенсивного выделения пота - приливов.

В период климакса чаще всего потеют зоны подмышек, верхняя часть тела и лицо.

Причины потливости женщин по ночам

Во многих случаях приносит ощутимый дискомфорт сильная потливость у женщин ночью. Причины могут быть обусловлены физиологическими факторами:

этапами менструального цикла;
беременностью;
послеродовым периодом;
лактацией;
климаксом.

Сильная потливость у женщин (причины разнообразные) ночью — один из признаков климакса

Кроме того, как указывалось ранее, ночной пот может быть вызван и рядом заболеваний:

неврологическими нарушениями;
злокачественными образованиями;
отклонениями в работе эндокринной системы;
инфекциями и др.

Но порой, если женщина сильно потеет во сне, достаточно лишь скорректировать внешние атрибуты: использовать более легкое одеяло или менее теплую одежду, проветрить помещение, изменить питание .

Симптоматика повышенной потливости

В зависимости от того на каких участках тела проявляет себя гипергидроз, можно судить о наличии или отсутствии заболеваний, а следовательно и подбирать методы его устранения.

Когда имеет место сильная потливость у женщин, причины — это первое, что нужно выяснить, а второй фактор — симптоматика, которая позволит определить наличие заболевания

Потливость подмышек

Чрезмерное потоотделение в области подмышек имеет научное название аксиллярный гипергидроз. В основном это здоровый физиологический процесс, с помощью которого выводятся излишки тепла. Но если количество пота выходит за рамки разумного, то это является сигналом о сбоях в организме.

К наиболее распространенным причинам относят вегетососудистую дистонию, эмоциональные нагрузки и изменения гормонального фона.

Потливость ладоней

Характерным признаком этого типа гипергидроза являются холодные липкие ладони. Иногда могут появиться неприятный запах и сыпь. Усугубляют симптомы передозировка некоторыми лекарствами, стресс и ряд заболеваний.

Потливость ног может обернуться рядом дерматологических проблем

Потливость ног

Потливость ног сама по себе не опасна для здоровья, но может спровоцировать:

появление характерного запаха и воспалительных процессов;
заражение грибком;
растрескивание кожи.

Если потеют ступни, то причин достаточно много. Среди них можно выделить недостаточный уход за ногами, кожные заболевания, патологии ЦНС, проблемы в эндокринной системе, подверженность стрессу, некачественная обувь и ряд других.

Потливость всего тела

Любые физические нагрузки сопровождаются сильным потоотделением по всему тела. Но если гипергидроз проявляет себя и в остальное время, то это может быть обусловлено инфекционными заболеваниями, эндокринными расстройствами или проблемами в эмоциональной сфере.

Повышенное потоотделение во время сна может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами

Потливость во сне

Ночной пот доставляет огромные неудобства людям, страдающим такой формой гипергидроза.

Нарушается сон, приходится не один раз за ночь сменить постельное белье и одежду. Если чрезмерное потоотделение не связано с внешними факторами (душная комната, синтетическая одежда и т. п.), а также возрастными гормональными изменениями, то, скорее всего, это признак серьезных нарушений в организме, и тогда не стоит откладывать визит к врачу.

В целом, по тому, как проявляет себя повышенное потоотделение, можно выделить следующие причины его возникновения.

Сильная потливость у женщин	Причины
Ночью	Внешние факторы, гормональные изменения, туберкулез, инфекционные и онкологические заболевания, расстройства нервной системы, ВИЧ-инфекции
Всего тела	Физические нагрузки, сахарный диабет, гормональные изменения, расстройства нервной системы, болезни сердца, онкологические заболевания, генетические отклонения
В области подмышек	Вегетососудистая дистония, эмоциональные нагрузки, гормональные изменения, неправильное питание
Ступней ног	Недостаточный уход за ногами, кожные заболевания, проблемы в эндокринной системе
Кистей рук	Физические нагрузки, генетическая предрасположенность, стрессы, вегетососудистая дистония, неправильное питание

Как избавиться от сильной (повышенной) потливости

Облегчить течение болезни позволяет соблюдение ряда правил по уходу за кожей. Хорошим подспорьем также будут проверенные народные средства и достижения современной медицины.

Правила гигиены для избавления от сильной потливости

В ряде случаев справиться с неприятными симптомами гипергидроза помогают простые правила гигиены:

ежедневный душ (не менее одного раза в день, лучше контрастный);
удаление волос в подмышечных зонах;
использование современных косметических средств (дезодоранты, присыпки, кремы);
исключение из рациона питания острой, соленой пищи, алкоголя и кофеиносодержащих напитков.

Личная гигиена — первоочередное правило, помогающее устранить симптомы сильной потливости

Правильный подбор одежды и обуви

Немаловажную роль при склонности к сильному потоотделению играет тщательный подбор обуви и одежды. Основное правило - позволить коже дышать. Поэтому идеальным вариантом станет одежда свободного кроя из льняных, хлопчатобумажных тканей и обувь из натуральной кожи.

Медикаментозная терапия от повышенной потливости тела

В тех случаях, когда соблюдение правил гигиены не приносит желанного облегчения, на помощь приходят медикаментозные препараты.

Фурацилин от потливости

Фурацилин является одним из проверенных средств при сильной потливости ног. Лекарство выпускают в виде раствора, таблеток (для принятия ванночек) и в форме аэрозоля, что позволяет выбрать наиболее удобный способ применения.

Ионофорез

Процедура направлена на применение импульсов тока слабого напряжения, который пропускают через кожный покров пациента. В настоящее время ионофорез применяют в лечении практически всех видов гипергидроза.

ЗГТ – процедура, предназначенная для нормализации гормонального фона

ЗГТ - заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Метод позволяет минимизировать такие неприятные проявления климакса, как приливы. Применяемые в этом случае препараты восполняют недостаток эстрогенов в организме женщины, что в свою очередь способствует снижению интенсивности и частоты приливов, а соответственно и уменьшению потливости.

Глицерин для приготовления ванночек

Еще одним медикаментозным препаратом при гипергидрозе является глицерин. Его добавляют в ванночки при потливости рук.

Гормонотерапия

Любые гормональные нарушения в организме (будь то климакс, период половой зрелости, неполадки в работе эндокринной системы, гинекологические заболевания и т.д.) могут привести к развитию гипергидроза. Сильная потливость у женщин, причины которой кроются в изменении гормонального баланса, хорошо поддается коррекции с помощью курса гормонотерапии.

Для нормализации гормонального дисбаланса у женщин часто назначаются такие препараты:

Индол-3 популярный препарат для нормализации гормонального фона у женщин;
Циклодинон применяется для нормализации уровня гормона пролактина;
«Регулон», «Мерсилон», «Логест» являются гормональными контрацептивами и применяются для нормализации менструального цикла;
«Новинет», «Линдинет», «Белара», «Минизистон» предназначены для восстановления баланса в женском организме.

Народные способы и рецепты устранения сильной потливости

Народная медицина предлагает достаточно широкий спектр простых и доступных средств для избавления от неприятных симптомов гипергидроза.

Кора дуба

Содержит экстракты, которые регулируют деятельность потовых желез. Спектр действия очень широк. Отвары, ванны, настои и пасты с использованием дубовой коры помогают справиться с проявлениями потливости на любых участках тела.

Следующий рецепт используют для принятия ванн: в 2 литрах кипятка разводят 2-3 ст. ложки коры дуба. Смесь ставят на сильный огонь. Как только вода закипит, огонь убавляют и держат так еще 20 мин. Отвар необходимо процедить и можно добавлять в ванну.

Шалфей

Существует немало известных средств на основе этого растения для борьбы с гипергидрозом, как в дневное время, так и в ночное. При этом наиболее действенные рецепты получаются при смешивании шалфея с другими травами. Самое известное сочетание - это смесь шалфея, хвоща полевого и валерианы лекарственной.

Все травы смешивают в пропорции 8:2:1, затем заливают 1-1,5 стакана кипятка и дают настояться в течение 2 часов. Готовый настой процеживают. Принимают средство по 100 мл утром и вечером.

Шалфей в лечении излишней потливости используется человечеством на протяжении тысячелетий, но только 3 ВИДА растения подходят в качестве лекарственного средства (и лишь один из них растет на территории России).

Поэтому, чтобы обезопасить себя, следует покупать шалфей лекарственный в аптеке.

Лимон

Благодаря подсушивающему и антибактериальному эффекту, лимонная кислота хорошо справляется с повышенной потливостью на любом участке тела. Достаточно лишь потереть проблемную зону долькой лимона или подержать ее на коже несколько минут.

Мята и мелисса

Оба растения стимулируют кровообращение, укрепляют сосуды кожи, избавляют ткани от лишней жидкости и токсинов. Регулярные ванны с мятой или мелиссой значительно снижают симптомы гипергидроза.

На 50 гр. мяты и мелиссы используют 1 литр воды. Смесь доводят до кипения, затем держат 15 минут на медленном огне, процеживают и добавляют в ванну.

Не менее полезен и чай с добавлением этих трав.

Настой березовых почек

Еще одно доступное средство - это березовые почки. На 1 часть сырья используют 5 частей водки. Настаивают в течение недели. Средством рекомендуется протирать зоны, склонные к повышенной потливости 1-2 раза в день.

Пиво

Зарекомендовало себя как средство для лечения гипергидроза и обычное пиво. Достаточно лишь добавить 1 литр напитка в ванну с водой. Принимать такую ванну рекомендуется каждый день по 15-20 минут. Курс - 2 недели.

Ромашка

Ромашка получила заслуженную популярность благодаря противовоспалительным, антисептическим и дезинфицирующим свойствам. Ее действие усиливается в сочетании с содой. Например, готовят такой раствор: 6 столовых ложек цветков заваривают в 2 литрах кипятка в течение часа. Затем добавляют две ст. ложки соды. Полученную смесь используют для принятия лечебных ванн.

Настойка на хвоще

При гипергидрозе хорошо помогает настойка на хвоще. Для этого смешивают траву хвоща полевого с водкой в соотношении 1 к 10. Раствор в течение двух недель настаивают в теплом, темном месте. Рекомендуется протирать проблемные зоны такой настойкой дважды в день.

Хвощ издавна применяется в народной медицине. Но, несмотря на свои целебные свойства, это растение известно и своей ядовитостью для человека.

Трава способна вызывать тяжелые аллергические реакции. Поэтому перед применением необходимо обработать настойкой небольшой участок кожи на руке, чтобы убедиться в отсутствии негативных реакций со стороны организма.

Сода

Полезные свойства соды абсорбировать влагу и запахи из окружающего воздуха нашли свое применение в лечении потливости ног и рук. Рецепт прост: смешивают пищевую соду, воду и любое эфирное масло. Смесь наносят перед сном на 10-15 минут на кожу. Затем смывают прохладной водой.

Уксус

Чтобы меньше потели ноги можно принимать ванночки с добавлением натурального яблочного уксуса 5%-6%: 1 ст. (200 гр.) уксуса разводят в 5 литрах тёплой воды. Достаточно подержать ноги в растворе около получаса.

Как избавиться от потливости навсегда хирургическими способами

Современной медициной разработан ряд методик для избавления от потливости как на длительное время, так и навсегда.

Лечение ботоксом. Суть метода заключается в том, что проблемные участки кожи обрабатывают, вводя под кожу инъекции ботокса, которые нейтрализуют потовые железы. Применение ботокса способно избавить от гипергидроза на обработанном участке на срок до полугода.

Ионофорез или гальванизация. Одна из самых доступных процедур для избавления от гипергидроза рук и ног. Проводят ее как в специальных салонах, так и дома. Для этого необходимо лишь приобрести специальный аппарат, который воздействует на кожу с помощью тока слабого напряжения. Тем самым происходит сужение каналов потовых желез, и уменьшается потоотделение.

Микроволновая терапия поможет избавиться от гипергидроза на любом участке тела

Микроволновая (радиочастотная) терапия. Способность радиоволн оказывать губительное действие на потовые железы нашла свое применение в лечении гипергидроза. Данный метод подходит для устранения потливости на любом участке тела.

Липосакция. Процедура подходит пациентам с избыточной массой тела. Проводят ее, как правило, в зоне подмышек. Суть метода в том, что при удалении излишков жира разрушаются и нервные окончания желез.

Иссечение проблемной зоны. В данном случае речь идет об удалении кожи в подмышечных впадинах. Применяется довольно редко, так как после операции остается рубец, который доставляет определенные неудобства.

Кюретаж. Еще один хирургический метод лечения аксиллярного гипергидроза. Операция представляет собой своего рода выскабливание подкожных тканей, с целью разрушения нервных окончаний на участке с повышенной потливостью. Одновременно происходит удаление потовых желез.

Лазеротерапия считается самым эффективным и безопасным методом лечения гипергидроза

Лечение лазером. По мнению специалистов, является наиболее безопасным и эффективным способом борьбы с гипергидрозом. Во время процедуры применяют лазерный луч, который навсегда блокирует действие потовых желез.

Симпатэктомия. Хирургическая процедура, предполагающая разрушение определенного участка симпатического отдела вегетативной нервной системы. По месту хирургического вмешательства различают:

поясничную симпатэктомию (используется в лечении гипергидроза ног);
торакальную симпатэктомию (направлена на лечение потливости ладоней, лица, шеи, подмышек, ступней).

Сильная потливость у женщин зависит от множества факторов. Важно помнить, что найти причину и подобрать подходящий метод лечения в каждом конкретном случае - задача квалифицированного врача .

Сильная потливость у женщин: причины и лечение — в этом видео:

О лечении потливости народными методами:

Гипергидроз (избыточная потливость) является довольно распространенной проблемой, говорить с кем-либо, о наличии которой многие просто стесняются. Несмотря на внешнюю неловкость вопроса, очень важно вовремя обратиться за помощью. Зачастую избыточная потливость является лишь следствием какой-то другой причины или проблемы. Поэтому необходимо знать и уметь выявить причины потливости у женщин.

Причины

Чрезмерное усиление потливости может быть спровоцировано множеством разнообразных факторов. В зависимости от них подбирается лечение и дальнейшая профилактика. Для того чтобы было легче справиться с заболеванием, нужно сначала разобраться во всех возможных причинах повышенного потоотделения.

Физические нагрузки

При физических нагрузках повышенное потоотделение является нормой. Во время интенсивных занятий спортом или физической работе мышцы вырабатывают большое количество тепла, от которого организм избавляется, путем испарения пота с поверхности кожи человека. Усиление потоотделения в данном случае вполне нормальное явление, которое абсолютно не требует лечения.

Избыточный вес

Гипергидроз при избыточном весе - нормальная реакция организма, ведь при излишнем весе увеличивается и количество необходимой для жизнедеятельности и поддержания массы тела энергии. У полных людей чаще наблюдается повышенное потоотделение, чем у людей с нормальной массой тела. Важно установить является ли избыточный вес признаком иного заболевания или нет.

Беременность

Во время беременности и в период первых месяцев после родов организм женщины увеличивает выработку гормона прогестерона. Этот гормон усиливает работу потовых желез, а также их восприимчивость к температуре, что и приводит к увеличению количества пота. Бояться этого не следует - потливость после родов и во время беременности носит временный характер и не несет вреда для женского здоровья.

Гормональные изменения

Повышенное потоотделение также может наблюдаться при нарушении выработки гормонов. Часто всплески наблюдаются у женщин во время полового созревания (9-18 лет), в период менопаузы (45-55 лет), при менструации. В данные периоды организм переживает полную перестройку, поэтому могут наблюдаться, как краткосрочные приступы потливости, иногда сопровождающиеся ощущением жара, так и довольно продолжительное усиление выработки пота. Также при проблемах с гормонами щитовидной железы, часто возникает потливость из-за нехватки йода в организме.

Слабый иммунитет

Гипергидроз появляется при слабом иммунитете из-за истощения организма и его медленной перестройки. В такой ситуации повышенная потливость сопровождается изменением запаха пота, ухудшением состояния кожи, обострениями хронических заболеваний. Усиление выработки пота наблюдается не только во время болезни, но и какое-то время после нее. Это является нормой, но если гипергидроз длится более трех недель после выздоровления, то стоит обратиться к врачу.

Психологические проблемы

Повышенное потоотделение может выступать в качестве показателя психического напряжения человека. Выделение пота происходит вследствие реакции организма на стресс и повышении выброса адреналина в кровь. В таком случае необходимо обратить внимание на причину ухудшения психоэмоционального состояния, это могут быть: хроническая усталость, страх, сложная жизненная ситуация, нарушения выработки эндорфина и серотонина.

Генетическая предрасположенность

Одна из самых частых ситуаций - диагностирование гипергидроза в семьях, где с данной проблемой сталкиваются на протяжении нескольких поколений. Происходит это из-за передающихся по наследству нарушений системы терморегуляции. Лечение повышенного потоотделения в таком случае долгий и трудоемкий процесс.

Сердечная недостаточность

Усиленное выделение пота при сердечной недостаточности имеет особый характер. Выделение пота начинает распространяться по телу со лба, также часто наблюдаются изменение цвета лица, холодность ладоней и ступней. Происходит это из-за нарушения работы сосудов сердца и головного мозга. Дополнительными симптомами являются: проблемы с давлением, трудности дыхания, головокружение.

Сахарный диабет

Гипергликемия часто сопровождается повышенным потоотделением в верхней части тела и сухостью в нижней. Это происходит из-за того, что нарушается передача импульсов от нервных клеток к сальным железам, вследствие снижения уровня глюкозы в крови.

Остеохондроз

Потливость наблюдается при шейно-грудном остеохондрозе во время возникновения головных болей. Врачи связывают это с изменениями в атмосферном давлении. Повышенное потоотделение при остеохондрозе часто сопровождается такими симптомами, как лихорадка, усиление сердцебиения, дрожь, тошнота.

Туберкулез

Туберкулез начинает проявляться по-разному, но повышенное потоотделение один из самых частых его симптомов. Иногда оно сопровождает жар, но может возникать и без повышения температуры тела. Наиболее сильная потливость мучает пациентов на начальной стадии заболевания. С помощью усиления выработки пота организм пытается нормализовать температуру тела и вывести вредные вещества.

ВИЧ инфекция

Гипергидроз распространен у ВИЧ-больных. Повышенное потоотделение характерно и для инкубационного периода болезни, и для процесса усиления и распространения болезни. Также может возникать во время кратковременного прекращения приема лекарственных средств ВИЧ-инфицированным.

Онкологические заболевания

Нарушение потоотделения при онкологических заболеваниях вызвано повышением температуры тела у больных. Чаще всего гипергидроз возникает при таких видах онкологии: опухоль нервной системы, злокачественные новообразования в мозге, лимфома Ходжкина, рак надпочечников, печени и кишечника.

Отравление

Гипергидроз практически всегда возникает при интоксикациях организма вне зависимости от причины отравления. Организм пытается вывести ядовитые вещества через пот. В данном случае он сопровождается диареей, головокружением, повышением температуры, рвотой.

Диагностика

Диагностика гипергидроза нацелена на выявление причины появления данного заболевания. Знание первопричины необходимо для назначения правильного лечения. Поэтому пациент с гипергидрозом должен проходить комплексную диагностику, наблюдаясь у врачей разных специализаций.

При диагностике врач первым делом собирает анамнез пациента, а затем проводит физическое обследование. Осматриваются ладони и подошвы, подмышечные впадины, а также одежда пациента.

У больных обычно возникают вопросы: Нужно ли сдавать анализы? И какие из них помогут определить причину потливости? Анализы придется сдавать обязательно для выявления сопутствующего заболевания.

Зачастую назначаются следующие исследования:

общий анализ крови;
анализ на гормоны щитовидной железы;
анализ на уровень сахара и плазмы в крови;
анализ мочи;
анализ на сифилис;
анализ на ВИЧ.

Также проводятся дополнительные исследования, которые помогают понять количество выделений (Гравиметрический метод), определить границы зоны потливости (проба Минора), раскрыть состав пота (Хроматографический метод).

Усиленное потоотделение может быть локализованным или охватывать все тело. Места потливости обычно влажные и прохладные, и в зависимости от причины могут иметь неприятный или необычный запах. Рассмотрим каждый возможный вариант.

Симптоматика

Для качественного лечения важно разобраться в симптомах гипергидроза.

Потливость подмышек

Выделение пота в области подмышечных впадин здоровый физиологический процесс, с помощью которого контролируется температура тела. В жаркое время года нормально увеличение количества выделяемого железами пота.

Не спровоцированное внешними факторами повышенное потоотделение подмышками обычно говорит о психологических проблемах, сильном стрессе, агрессии или страхе. Иногда причинами становятся нарушение обмена веществ или опухоль.

Потливость ладоней

Если усиление выделения пота происходит в области ладоней при занятиях спортом или жаркой погоде, это здоровая реакция организма. Без внешней причины потливость ладоней вызывают такие серьезные нарушения, как заболевания эндокринной системы, увеличение количества потовых желез, передающееся по наследству, сильные стрессы, нарушение обмена веществ, туберкулез или ВИЧ-инфекция.

Потливость ног

На ступнях находится много потовых желез. Поэтому потливость ног очень часто сопровождается неприятным запахом, который доставляет человеку значительные неудобства. Помимо этого, из-за влажности кожа ног сильно подвержена трещинам, волдырям и распространению грибка. Поэтому важно вовремя найти действенное средство от потливости ног.

Потливость всего тела

Усиление потливости всего тела обычно бывает при физических нагрузках. Но, если это происходит постоянно, то такая ситуация говорит о возможности наследственных проблем или заболеваниях эндокринного, инфекционного или психического характера.

Потливость во сне

Повышенное потоотделение во сне доставляет много дискомфорта для нормального отдыха человека и часто выступает признаком серьезного заболевания. Причинами потливости по ночам у женщин могут являются:

туберкулез;
ВИЧ-инфекция;
лейкемия;
хронические заболевания органов.

Как избавиться

Лечение гипергидроза назначается в соответствии с причинами заболевания. Первым делом необходимо вылечить основное заболевание. Традиционная и народная медицина представляют обширный список вариантов лечения.

Для того чтобы облегчить течение болезни, а также для профилактики повышенного потоотделения необходимо следовать нескольким правилам:

Диета. Важно следить за тем, чтобы в рационе присутствовало много богатой клетчаткой пищи (фрукты, овощи, неочищенные крупы), полезных белков (вареное мясо, творог, бобовые растения), также рекомендуется принимать витамины, если их недостаточно поступает с едой. Желательно сократить потребление белого сахара, жирной и острой пищи, а также алкоголя.
Поддерживать личную гигиену.
Применять антиперспиранты.
Сохранять гармоничное психологическое состояние. В этом могут помочь спорт, медитация, успокоительные препараты.
Носить темную, неприлегающую одежду.

Терапия

Медицина предлагает несколько вариантов избавления от повышенной потливости. Наиболее популярные методы:

Метод ионофореза при потливости. Физиотерапия, способствующая очищению пор кожи, улучшению функций сальных желез.
Разрушение потовых желез операцией.
Ультразвуковое и лазерное воздействие для удаления потовых желез.
Инъекции ботокса от потливости.

Лекарственные средства

Средства в виде растворов или таблеток от потливости назначаются в зависимости от заболевания. Единого лекарства от потливости нет.

«Элтацин» используют от потливости в случаях психического напряжения или проблемах с сердцем.
«Беллатаминал» более эффективен при сильном стрессе или депрессивных расстройствах, провоцирующих усиление пота.
«Апилак» применяется от потливости в комплексе с другими препаратами при нарушениях обмена веществ и отравлениях, помогая нормализовать работу организма.
Бета-блокаторы, используемые при гипертонии, избавляют и от потливости.
«Монастырский чай» помогает от потливости и способствует выведению шлаков из организма при лишнем весе.
«Климадинон» и «Ременс» , назначаемые при климаксе, от повышенной потливости содержат фитоэстрогены, которые помогают регулировать баланс гормонов.
Таблетки «Уротропин» хорошо помогают от потливости подмышек, рук, ног и всего тела.
Салицилово-цинковая паста является недорогим, но эффективным средством от потливости подмышек.
Паста Теймурова широко известное средство от потливости подмышек и стоп.
«Фурацилин» спасает от потливости ног, помимо него можно использовать и спреи «Чистостоп-део» , «Лавилин» , «Формидрон» .

При туберкулезе, сахарном диабете и ВИЧ-инфекции необходимо использовать медикаменты, устраняющие именно данные недуги, так как потливость является лишь их следствием.

Народные рецепты

Народная медицина предлагает средства для избавления от усиления выработки пота при генетической предрасположенности, физической нагрузке, жаре или профилактике повышенного потоотделения.

Кора дуба

Рецепт 1.

Кора дуба от потливости ног применяется в виде ванны или раствора для омывания ног. Для приготовления отвара 100 грамм дубовой коры нужно залить литром кипятка и проварить около 20 минут на слабом огне. После остывания вымыть ноги готовым отваром или добавить его в ванну. Эффект станет заметен сразу и будет длиться до двух дней. Важно знать, что отвар коры дуба красится и способен испачкать одежду.

Рецепт 2.
Измельченную кору дуба засыпается в носки на ночь. Утром ноги ополоснуть холодной водой. Вместо коры дуба, можно использовать крахмал или борную кислоту.

Рецепт 3.
В 250 мл кипятка заварить чайную ложку дубовой коры. После остывания добавить в отвар сок одного лимона. При помощи ватного тампона протирать средством проблемные места несколько раз в день.

Лимон

Соком лимона обычно протирают ладони, если они сильно потеют.

Мята и мелисса

Рецепт 1.
Для лечения гипергидроза можно принимать ванны с мятой или мелиссой. Хороший эффект окажет добавление листьев грецкого ореха и зверобоя. Для начала нужно 100 грамм сырья заварить в литре воды, а затем готовый отвар добавить в ванну.

Рецепт 2.
Мятный чай помогает от потливости при стрессах, благодаря успокаивающему действию. В черный чай достаточно добавить несколько листочков мяты или мелиссы.

Настой березовых почек

Березовые почки в течение недели нужно настоять на водке в пропорции 1:5. Готовым настоем протирать проблемные места.

Пиво

В теплую ванну добавить 1 литр пива и полежать в ней 15-20 минут. Делать это нужно ежедневно в течение 14 дней. После этого потливость значительно снизится.

Ромашка

Шесть столовых ложек цветов ромашки аптечной залить двумя литрами кипятка, настоять и процедить. В готовый отвар добавить 2 столовых ложки соды. Этим средством протирать места обильного потоотделения.

Сода

Рецепт 1.
Сода может выручить при потливости подмышек. Наносят ее вместо дезодоранта утром на чистые подмышки.

Рецепт 2.
При обильной потливости ног используют раствор соды - 1 чайная ложка на стакан воды. Им обмывать ноги и смазывают другие проблемные места.

Уксус

Яблочный и винный уксус хорошо помогает при гипергидрозе подмышек, ладоней и стоп. Уксус следует разводить с водой в пропорции 1:5 и протирать проблемные места либо делать ванночки. Но при возникновении раздражений или покраснений процедуру следует немедленно прекратить, а раздраженную зону промыть водой.

Шалфей

Рецепт 1.
Одно из самых эффективных натуральных средств, которое можно применять в виде ванночек, естественного дезодоранта и лекарственного напитка. Для приготовления отвара 2 столовых ложки шалфея залить стаканом кипятка, настоять до остывания и процедить. Пить настой нужно по 1/3 стакана 2-3 раза в день не более 2 недель, иначе возможно отравление. Для принятия ванны - добавить отвар в теплую воду при купании. В прохладном месте отвар можно хранить 2-3 суток.

Рецепт 2.
Довольно эффективным при гипергидрозе считается отвар из шалфея и крапивы. В 500 мл кипятка заварить 15 грамм листьев трав. Отвар после остывания процедить и принимать дважды в день каждые 2 дня на протяжении 4 недель.

Отделение пота – эта функция, которую обеспечивают железы для терморегуляции, защиты и увлажнения кожи и выведения продуктов обмена. Объем выделяемой жидкости может колебаться в течение суток и зависеть от температуры окружающей среды. Чаще всего , ладони, спина. Но возможно развитие патологии, когда проявляется повышенная потливость у женщин или гипергидроз.

Выделение пота — способность нашего организма к терморегуляции

Классификация

Гипергидроз классифицируется по разным критериям: причине, степени выраженности, локализации, по течению.

По распространенности:

Потовые железы могут обильно выделять секрет только на определенных участках, таких как ладони, подошвы, подмышки, пах, лицо. Чаще проявляется у женщин в возрасте 15-30 лет. С течением времени проходит или перерастает в хроническую форму.
Потеть может все тело полностью. Такая форма является более распространенной.

Повышенное потоотделение у женщин разделяется по течению:

является постоянным спутником;
проявляется в зависимости от времени года;
возникает периодически.

Развитие гипергидроза у женщин может быть сезонно

Последствия

Обильное потоотделение – это в первую очередь проблема, вызывающая психологический дискомфорт. Доказано, что стрессовые ситуации способствуют усилению работы потовых желез, и секрет начинает выделяться сильнее. С другой стороны, повышенное потоотделение также приводит к стрессу. Круг замыкается.

Женщины и мужчины, страдающие такой патологией, чаще склонны к депрессиям и стараются сокращать социальные контакты. Причем психологическим переживаниям подвержены и те люди, у которых проявляется физиологический, а не патологический гипергидроз, и они также нуждаются в лечении.

Кроме этого излишняя потливость может явиться причиной появления резкого запаха пота. Он вызывается бактериями, которые живут на теле человека, а влажная среда становится идеальным местом для их жизнедеятельности. Запах может проявляться и в том случае, если патология развилась вследствие заболеваний внутренних органов и приема лекарств.

Повышенное потоотделение не несет значительной угрозы для физического состояния, но, тем не менее, оно считается медицинской, а не косметической проблемой.

Излишняя потливость часть становится причиной стрессов

Причины

Гипергидроз может быть вызван физическими нагрузками, высокой температурой, употреблением большого количества жидкости. Он проявляется при стрессовых ситуациях, волнении и других рефлекторных реакциях. Когда возникает потливость причины могут быть обусловлены даже продуктами питания в первую очередь острыми приправами и специями. Все это нормальное состояние и естественная реакция организма.

Но если наблюдается сильная потливость всего тела у женщин, то это может быть обусловлено наличием заболеваний. В этой ситуации гипергидроз – это симптом патологического процесса в организме.

Причины повышенной потливости:

Боль, стресс и особенно страх являются факторами, вызывающими сильное потоотделение. Женский организм мгновенно реагирует на эмоциональное раздражение и быстро выделяет секрет.
Инфекции и воспаления, обусловленные попаданием в организм веществ, вызывающих лихорадку и ее проявления – гипергидроз и озноб.
Изменение обмена веществ при нарушениях эндокринной системы: сахарный диабет, проявления, вызванные угасанием репродуктивной функции у женщин, снижение концентрации глюкозы в крови, увеличение функции щитовидной железы и др.
Беременность. Резкое изменение гормонального фона, особенно в первом триместре беременности, приводит к увеличению объема, выделяемого пота.
Раковые заболевания, при которых в кровь попадают вещества распада опухоли и вызывают воспаление и инфекции.
Заболевания мочевыделительной системы.
Поражения головного мозга и мозгового кровообращения.
Прием лекарственных препаратов (обезболивающие средства, аспирин, лекарства, увеличивающие нервное возбуждение).
Употребление алкоголя.
Избыточный вес. Жировая прослойка затрудняет теплообмен, но охлаждение организма должно происходить и как результат увеличивается секреция потовых желез.
Генетический фактор. Когда сильная потливость у женщин передается по наследству, то на нее не влияют ни наличие заболеваний, ни питание, ни другие факторы.

Как правило, в таких ситуациях потеет все тело. Этот процесс не зависит от времени суток и окружающей среды, но тесно связан с активностью основного заболевания. Очень часто устранив заболевания, убирается и потливость.

Гормональные изменения приводят к повышенному потоотделению

Выявление патологии

Если при проведении лабораторной и инструментальной диагностики не были выявлены заболевания, которые могли бы быть причиной потливости, тогда ставится диагноз – первичный гипергидроз и к нему подходят как к самостоятельному заболеванию. В этом случае потоотделение чаще проявляется на лице, подошвах, подмышках и ладонях.

Большинство методик диагностирования на сегодняшний день используется только для научных исследований. На практике применяют различные вещества, которые способны изменять свой цвет при соединении с потом. Таким способом определяются области повышенной потливости.

Методы устранения проблемы

Сильное потоотделение у женщин требует длительного лечения, так как возможны рецидивы. Кроме того, сегодня среди медиков нет единого мнения о приоритетном методе лечения. Способов существует много, но весь спектр процедур постоянно оспаривается с точки зрения эффективности и безопасности.

При сильном гипергидрозе некоторые женщины прибегают к кардинальным мерам, решаясь на хирургические вмешательства. Но в любом случае сама женщина, у которой отмечен высокий уровень секреции потовых желез выбирает способ устранения проблемы.

Рацион питания

Правильное питание необхоидмо

Женщине, страдающей от гипергидроза, следует пересмотреть свой рацион питания и исключить продукты, оказывающее стимулирующее действие на работу кожных желез:

кофе;
шоколад;
газированные напитки;
алкоголь;
острые приправы.

Питание должно быть сбалансированным и включать большое количество овощей, фруктов и злаковых культур.

Личная гигиена

Регулярное соблюдение простых гигиенических правил позволит устранить проблему физиологического гипергидроза:

душ два раза в день;
удаление волос из области подмышек;
одежда свободного покроя, позволяющая поту быстрее испаряться;
обувь из натуральных материалов.

Косметическая и фарм промышленность выпускает большое количество дезодорирующих и антиперспираторных средств для борьбы с потом и запахом. Женщинам, страдающим умеренным потоотделением, следует остановить свой выбор на антиперспирантах лечебного действия. Они не требуют ежедневного применения. Как правило, одного нанесения хватает на 3-7 дней. К таким средствам относятся антиперспиранты «Dry Dry», «Lavilin», «Алгель» и другие.

Dry dry способен решить проблему гипергидроза

Принцип действия всех антиперспирантов одинаков. Активные вещества, преимущественно соли алюминия, сужают или полностью блокируют протоки потовых желез. В результате жидкость не выделяется на поверхность, а перераспределяется по организму.

Допустимо и более частое использование, но уже косметических антиперспирантов, выпускаемых в различных формах.

Физиопроцедуры

Различные физиопроцедуры помогут избавиться от лишнего пота и от стресса

Среди физиотерапевтических методов устранения повышенного потоотделения применяют следующие процедуры:

электрофорез;
электросон;
душ Шарко и др.

Все методы требуют регулярного проведения процедур. Результат проявляется через 2-4 месяца, но эффект может быть непродолжительным.

Так же временный эффект может быть достигнут методами рефлексотерапии. При гипергидрозе, вызванный стрессом или испугом, практикуется проведение гипноза и психотерапия. В этом же случае врач может назначить прием седативных препаратов. Предпочтение отдается преимущественно средствам растительного происхождения: пустырник, валериана и др.

Ботокс

Можно прибегнуть к инъекциям бутолоксина в область подмышек

Инъекции ботулотоксина – распространенная процедура блокировки протоков желез ботоксом. Дает стабильный эффект, но не избавляет от проблемы навсегда. Через полгода требует повторного введения препарата.

Побочный эффект электроэпиляции

После электроэпиляции выделения пота уменьшаются

В области подмышек потовые железы соединены с волосяными фолликулами. Когда луковицы волос разрушаются электрическим током, то под его действие попадают и потовые железы и также подвергаются деформации. Получается, что уменьшенное выделение пота оказывается последствием косметической процедуры, своеобразным «побочным эффектом». Но результативность такой процедуры незначительна.

Хирургические методы

Хирургическим вмешательством также можно уменьшить потоотделение