Уколы и витамины для повышения иммунитета. Какие есть уколы для укрепления иммунитета у взрослых и детей? Укрепляющие уколы

07.07.2019

Иммуномодуляторы – это препараты, которые помогают организму бороться с бактериями и вирусами, путем укрепления защитных сил организма. Принимать такие лекарства взрослым и детям разрешено только по назначению врача. Иммунопрепараты имеют массу побочных реакций при несоблюдении дозировки и неправильном подборе препарата.

Чтобы не нанести вред организму, нужно грамотно подойти к выбору иммуномодуляторов.

Описание и классификация иммуномодуляторов

Что такое иммуномодулирующие препараты в общих чертах ясно, теперь стоит разобраться с тем, какие они бывают. Иммуномодулирующие средства обладают определенными свойствами, влияющими на иммунитет человека.

Выделяют такие виды:

  1. Иммуностимуляторы – это своеобразные иммуноповышающие препараты, которые помогают организму выработать или укрепить уже имеющийся иммунитет к той или иной инфекции.
  2. Иммунодепрессанты – подавляют активность иммунитета в том случае, если организм начинает борьбу с самим собой.

Все иммуномодуляторы выполняют различные функции в какой-то степени (иногда даже несколько), поэтому также выделяют:

  • иммуноукрепляющие средства;
  • иммуноподдерживающие средства;
  • противовирусные иммуностимулирующие препараты;
  • противоопухолевые иммуностимулирующие средства.

Какой препарат лучший из всех групп, выбирать не имеет смысла, так как они стоят на одном уровне и помогают при различных патологиях. Они несравнимы.

Их действие в организме человека будет направлено на иммунитет, а вот что они будут делать, уже всецело зависит от класса выбранного препарата, а разница при выборе очень велика.

Иммуномодулятор может быть по своей природе:

  • природный (гомеопатические препараты);
  • синтетический.

Также иммуномодулирующий препарат может быть различным по типу синтеза веществ:

  • эндогенный – вещества синтезируются уже в организме человека;
  • экзогенный – вещества попадают в организм снаружи, но имеют природные истоки растительного происхождения (травы и прочие растения);
  • синтетический – все вещества выращены искусственно.

Эффект от принятия препарата из любой группы достаточно сильный, поэтому стоит также упомянуть, чем опасны эти лекарства. Если иммуномодуляторы будут применяться длительное время бесконтрольно, то при их отмене реальный иммунитет человека будет нулевым и бороться с инфекциями без этих лекарств не будет никакой возможности.

Если препараты выписаны для детей, но дозировка по каким-то причинам не верная, это может способствовать тому, что организм растущего ребенка не сможет самостоятельно укрепить свои защитные силы и впоследствии малыш будет часто болеть (нужно выбирать специальные детские лекарства). У взрослых людей такая реакция тоже может быть отмечена в силу изначальной слабости иммунитета.

Видео: советы доктора Комаровского

Для чего назначают?

Иммунные препараты назначают тем людям, у кого иммунный статус значительно ниже нормы, а потому их организм не в силах бороться с различными инфекциями. Назначение иммуномодуляторов уместно в том случае, когда болезнь настолько сильна, что даже здоровый человек с хорошим иммунитетом не сможет ее побороть. Большинство этих препаратов обладают противовирусным действием, а потому назначаются в комплексе с другими лекарствами для лечения многих болезней.

Современные иммуномодуляторы применяют в таких случаях:

  • при аллергии для восстановления сил организма;
  • при герпесе любого типа для устранения вируса и восстановления иммунитета;
  • при гриппе и ОРВИ для устранения симптомов болезни, избавления от возбудителя заболевания и поддержания организма в реабилитационный период, чтобы не успели развиться в организме другие инфекции;
  • при простуде для скорейшего выздоровления, чтобы не использовать антибиотики, а помочь организму самостоятельно восстановиться;
  • в гинекологии для лечения некоторых вирусных болезней используют иммуностимулирующий препарат, чтобы помочь организму с ним справиться;
  • ВИЧ также лечится иммуномодуляторами различных групп в комплексе с другими лекарствами (различные стимуляторы, лекарства, имеющие противовирусное действие и многие другие).

Для определенной болезни могут использоваться даже несколько видов иммуномодуляторов, но все они должны быть прописаны врачом, так как самостоятельное назначение таких сильных лекарств может только ухудшить состояние здоровья человека.

Особенности в назначении

Иммуномодуляторы должны назначаться врачом, чтобы он мог подобрать индивидуальную дозировку препарата согласно возрасту пациента и его болезни. Данные лекарства бывают различными по своей форме выпуска, и больному могут прописать одну из наиболее удобных форм для приема:

  • таблетки;
  • капсулы;
  • уколы;
  • свечи;
  • инъекции в ампулах.

Какие лучше выбирать уже пациенту, но согласовав свое решение с врачом. Еще один плюс — это то, что продаются недорогие, но эффективные иммуномодуляторы, а потому проблема с ценой не возникнет на пути устранения болезни.

Многие иммуномодуляторы имеют натуральные растительные компоненты в своем составе, другие наоборот, содержат лишь синтетические компоненты, а потому не трудно будет выбрать группу препаратов, которая лучше подойдет в том или ином случае.

Следует учитывать, что прием таких лекарств нужно с осторожностью назначать людям из определенных групп, а именно:

  • для тех, кто готовится к беременности;
  • для беременных и кормящих грудью женщин;
  • детям до года лучше вовсе не назначать такие препараты без крайней необходимости;
  • детям с 2 лет назначают строго под контролем врача;
  • пожилым людям;
  • людям с эндокринными заболеваниям;
  • при тяжелых хронических болезнях.

Истории наших читателей

Спустя 5 лет я наконец-то избавилась от ненавистных папиллом. Уже месяц на моем теле ни одной висюльки! Долгое время ходила по врачам, сдавала анализы, удаляла их и лазером и чистотелом, но они появлялись снова и снова. Не знаю, как выглядело бы мое тело, если бы я не наткнулась на . Всем, кого беспокоят папилломы и бородавки - читать обязательно!

Самые распространенные иммуномодуляторы

В аптеках продается много эффективных иммуномодуляторов. Они будут отличаться по своим качествам и цене, но при грамотном подборе препарата хорошо помогут организму человека в борьбе с вирусами и инфекциями. Рассмотрим же самый распространенный список препаратов данной группы, перечень которых указан в таблице.

Фото препаратов:

Интерферон

Ликопид

Декарис

Кагоцел

Арбидол

Виферон

Амиксин

Полноценная работа организма возможна только при хорошем состоянии иммунитета. Известно, что практически все болезни возникают из-за сбоев в защитной системе. Современная жизнь требует поиска разных способов повышения иммунитета, так как врачи не могут всем прописывать одинаковые препараты из-за индивидуальности организма.

Сегодня набирает популярность такой способ повышения иммунитета, как уколы. Специалисты в области медицины уверяют, что это наиболее эффективное средство, которое дает возможность быстро повысить иммунитет, но только заниматься самолечением в этом случае нельзя.

  • Уколы для повышения иммунитета: виды

    Перед началом использования этого способа повышения иммунитета важно посетить иммунолога, который сделает иммунограмму и, проанализировав ее, подберет наилучшую методику лечения.

    Рассмотрим популярные уколы для поднятия иммунитета.

    • Тималин. Иммуностимулятор, помогающий восстановлению работы иммунитета за счет преобразования количества Т- и В-лимфоцитов. В составе содержится экстракт тисмуса, который является действующим веществом. Его добывают из тимуса крупных животных. Витамины выпускаются в виде стерильного порошка, упакованного во флаконах по 10 мг. Перед использованием препарат разводят в хлориде натрия. Готовый раствор используют для уколов.

    В инструкции указана следующая дозировка этих витаминов:

    Длительность применения может составлять до 7 дней в зависимости от нарушений в работе организма.

    Назначают такие витамины при заболеваниях мягких тканей и костей, проблемах с желудком, атеросклерозе и даже при снижении кроветворения после химиотерапии.

    Противопоказанием для такого вида повышения иммунитета является индивидуальная непереносимость к компонентам.

    • Тимоген. Препарат, влияющий на степень сопротивляемости организма и функции иммунитета. Тимоген восстанавливает процессы регенерации, ускоряет метаболизм клеток, также его применяют для профилактики острых инфекций, при сокращении образования новых клеток после операций. Витамины производятся в виде бесцветного раствора для внутримышечного введения. В составе есть действующее вещество – тимоген, и вспомогательные компоненты: бензалкония хлорид, натрия хлорид и очищенная вода.

    Дозировка витаминов согласно инструкции следующая:

    • взрослым – 100 мг;
    • детям от 50 до 70 мг.

    Продолжительность лечения до 5 дней.

    Препарат применяют для укрепления иммунитета для уничтожения острых заболеваний, таких как ВИЧ и СПИД путем приведения в норму Т-хеплеров, Т-супрессоров. Такое повышение иммунитета противопоказано при непереносимости компонентов, во время беременности и в период лактации.

    • Циклоферон. Медикамент обладает хорошим противовирусным и противовоспалительным действием, активизирует работу клеток костного мозга, помогает формировать гранулоциты и активирует иммунные клетки. В составе содержится основной компонент – меглюмина акридонацетат и вспомогательное вещество – очищенная вода.

    Согласно инструкции витамины применяются для уколов через день в количестве 250 мл для взрослых, а детям вкалывают 7 мл на 1 кг веса. В среднем курс лечения – 8 суток.

    Проведенные исследования утверждают, что Циклоферон не только борется с иммунодефицитом, но и убивает вирусы клещевого энцефалита, гепатита и разного герпеса, а также он блокирует образование опухолей. Препарат активизирует костный мозг, регулирует работу лимфосистемы. Часто его применяют для полноценной терапии разных инфекций или в профилактических целях. Противопоказаниями к применению витамин является: гиперчувствительность, возраст больного до 4-х лет, цирроз печени, беременность и период лактации.


    Витамины Эрбисол выпускаются в растворе в ампулах. В составе содержится комплекс небелковых низкомолекулярных органических соединений. Препарат вводят внутримышечно или внутриартериально.

    Наибольшее употребление он получил при лечении заболеваний печени, благодаря регенерирующим качествам. Для взрослых дозировка составляет 3 мл ежедневно, курс лечения – до 21 день.

    Имеет антивоспалительные свойства, блокирует развитие проблем костями и атеросклероза. Противопоказаниями является гиперчувствительность к компонентам и возраст больного до 12 лет.

    • Лаферон. Новый препарат, созданный в условиях нанотехнологий. Действие заключается в обнаружении и сокращении роста раковых клеток, поэтому его часто используют в лечении онкологических болезней. Лаферон имеет три вида активности: иммуномодулирующая, антивирусная и противоопухолевая. В составе содержится активное вещество, рекомбинатный человеческий интерферон, и дополнительные компоненты: декрастан, калия дигидрофосфат и натрия гидрофосфат. Выпускается в виде порошка для приготовления раствора для инъекций. Взрослым витамины вводятся в дозировке 2000 тыс. МЕ в течение 3-х мес.

    Препарат используют при гепатите В, а также опоясывающем лишае, кожных высыпаниях, хроническом хламидиозе и рассеянном склерозе. Противопоказаниями к применению является гиперчувствительность к компонентам и беременность. Важно понимать, что уколы для повышения иммунитета – крайняя мера, так как это достаточно сильные препараты, к которым стоит обращаться только в исключительных случаях. Когда ситуация не слишком серьезная, можно попробовать восстановить защитные функции организма с помощью отваров эхинацеи или ромашки, а также приема витаминов.

    Помните, что соблюдение простых правил, например, прогулки на свежем воздухе и грамотное питание, помогут с легкостью укрепить здоровье и сохранить иммунитет на нормальном уровне.

  • Многих интересует, какого роды инъекции существуют для повышения иммунитета. Причины выбора именно уколов бывают разные; как правило, считается, что они отличаются больше эффективностью, однако, такое мнение во многом ошибочно. В любом случае, крайне нежелательно заниматься самолечением. Прежде чем начитаться информации в интернете и заняться самолечением, посетите иммунолога.

    Иммунолог сделает вам нормальную иммунограмму, проанализирует соотношение хелперов и супрессоров, и лишь затем будет понятна методика лечения и укрепления иммунитета. Кроме того, уколы для повышения иммунитета, во многом являются крайним средством, поэтому не спешите их использовать, не перепробовав другие, в частности, народные средства, чистку организма, комплексный прием витаминов и т.д.

    Уколы для иммунитета – тема достаточно многогранная. Говоря о препаратах, которые используются при уколах, можно выделить следующие.

    Тималин

    Тималин – иммуностимулятор, призванный восстановить работу иммунной системы за счет изменения количества Т- и В-лимфоцитов, влияния на клеточный иммунитет и процессы фагоцитоза. Использовать препарат следует при уменьшении функций клеточного иммунитета – воспалительных заболеваниях костей и мягких тканей, переломах, ожоговой болезни, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, облитерирующего атеросклероза. Кроме того, препарат показан в случае обширного иммунодефицита, гипофункции тимуса, снижения кроветворения в костномозговой области, что возникает после химиотерапии у больных раком.

    Тимоген

    Тимоген – иммуностимулирующий препарат, воздействующий на функции клеточного и гуморального иммунитета, а также на общий уровень сопротивляемости организма. Активно повышает процессы регенерации, улучшает эффективность течения процессов метаболизма клеток. Приводит в норму число Т-хелперов, Т-супрессоров и их соотношение у пациентов с разнообразными иммунологическими заболеваниями. Препарат используют для общей терапии острых и хронических воспалительных болезней, которые приводят к снижению эффективности клеточного иммунитета. Кроме того, используется для профилактики осложнений после острых инфекций, угнетения образования крови и регенеративных функций в послеоперационный период, а также в результате активного приема больших доз антибиотиков.

    Циклоферон

    Циклоферон – иммуностимулирующий препарат, обладающий противовирусным и противовоспалительным действием. Активирует работу стволовых клеток костного мозга, способствуя формированию гранулоцитов, активизирует Т-лимфоциты и естественные иммунные клетки. Активно борется с вирусами клещевого энцефалита, гриппа, гепатита, герпеса, вируса иммунодефицита, разнообразных энтеровирусов. кроме того, применяется при комплексной терапии разнообразных бактериальных инфекций, таких как хламидиозы, бронхиты, пневмонии, генитальные инфекции), поскольку имеет ярко выраженные иммуностимулирующие характеристики и повышает эффективность антибиотиков. Кроме того, благодаря позитивному воздействию на иммунную систему блокирует формирование опухолей. Циклоферон также снижает аутоиммунную реакцию, обладает противовоспалительным и анальгезирующим воздействием.

    Лаферон

    Лаферон – лекарственная разновидность рекомбинантного альфа-2б интерферона. Создается на основе генных биотехнологий. Лаферон отличается тремя ключевыми типами активности, а именно, иммуномодулирующей, антивирусной и противоопухолевой. Интерферон, взаимодействуя с рецепторами клеток организма, активирует набор внутриклеточных механизмов, которые производят ферменты, блокирующие развитие вирусов, повышающие активность макрофагов и цитотоксичность лимфоцитов к клеткам вируса. Лаферон используется при остром и хроническом вирусном гепатите В, при острых инфекциях, как вирусных, так и бактериальных (включая инфекции у новорожденных), герпесе различных форм, в том числе опоясывающем лишае, кожных высыпаниях, кератоконъюктивитах и т.д. Показан при хроническом хламидиозе, паилломатозе гортани, рассеянном склерозе. Отличается эффективностью при борьбе со злокачественными опухолями, включая меланому кожи и глаз, раке почек, мочевого пузыря, молочных желез, миелому. Используется при гемобластозах.

    Эрбисол

    Эрбисол – иммуномодулятор, воздействующий на организм за счет низкомолекулярных биологически активных пептидов, активирует эволюционные контрольные системы организма, призванные обнаруживать и уничтожать патологические изменения. Активирует работу иммунной системы, помогает восстановлению поврежденных клеток и тканей, удаляет аномальные виды. Обладает ярко выраженным иммунокоректирующим воздействием. Назначается для лечения разнообразных гепатитов, в том числе токсических и вирусных, помогает активировать процессы регенерации печени. Заменяет уничтоженные гепатоциты здоровыми клетками, за счет чего уменьшает воздействие инфекции на организм. Имеет антивоспалительные свойства, нормализует функции гепатоцитов, блокирует развитие дистрофии и атеросклероза при заболеваниях печени. Способствует активации работы печени, выводит из организма токсические агенты и продукты их жизнедеятельности.

    Это, разумеется, не полный список, он будет продолжен в следующих статьях. Что касается уколов для иммунитета общего действия, то это витамины В6 и В12, иммуноглобулин и глюкоза с витамином С.

    В последнее время мы все чаще слышим от друзей, знакомых и даже незнакомых людей: «Ой, что-то я всю зиму болею, мне надо поделать уколы для поднятия иммунитета» или «Для укрепления защитных сил организма я проколол…» и дальше следует название какого-нибудь новомодного лекарства, широко разрекламированного в средствах массовой информации.

    Существуют ли , какие витамины можно проколоть для поднятия иммунитета и возможно ли вообще при помощи инъекций укрепить организм, мы с вами и поговорим.

    Иммунитет – это устойчивость организма к инфекционным агентам или инородным веществам. Вокруг нас постоянно циркулирует огромное количество микроорганизмов. Бактерии и вирусы есть везде – в воздухе, которым мы дышим, в пище, и в воде. Если бы не наши защитные силы, контакт с каждым из этих микробов мог бы стать для нас последним.

    Иногда из-за постоянных стрессов, плохой экологии, неправильного питания и других факторов наша устойчивость ослабевает. В этом случае прибегают к помощи средств, предназначенных для поднятия иммунитета.

    Лекарства для поднятия иммунитета делятся на две группы – иммуномодуляторы и иммуностимуляторы. Иммуномодуляторы – это средства, нормализующие наши защитные силы. К иммуномодуляторам относятся растительные лекарства, укрепляющие резистентность – , женьшень, радиола розовая. Подобными свойствами обладают и некоторые витаминные препараты.

    Поддержание защитных сил организма

    Поговорим о том, какие же витамины можно проколоть для иммунитета. Без преувеличения можно сказать, что все витаминные препараты полезны и нужны для здоровья. Но нехватка некоторых из этих субстанций может особенно сильно сказаться на устойчивости нашего организма. Это такие вещества, как:

    • Ретинол – он поддерживает воспроизводство иммунных клеток и сохраняет целостность иммунной системы
    • Токоферол - подавляет производство веществ, оказывающих воспалительное действие - таких, как лейкотриены и простагландины - и способствует ускорению процессов выздоровления
    • Кальциферол – нормализует неспецифическую резистентность
    • Аскорбиновая кислота – обеспечивает устойчивость в отношении вредных биологических веществ окружающей среды

    Очень многие задаются вопросам, в какой форме лучше принимать витаминные препараты – в виде таблеток или в уколах. И в том, и в другом случае лекарственные субстанции окажут свое полезное действие. Однако витамины для иммунитета в уколах подействуют быстрее.

    Какие витамины лучше проколоть для повышения иммунитета

    Мы с вами уже говорили о том, о полезных для укрепления защитных сил витаминах. Поговорим, о том, что может помочь для поднятия иммунитета в инъекционной форме и что лучше колоть внутримышечно и внутривенно.

    Все из перечисленных выше лекарств существуют как форме таблеток или капсул для приема внутрь, так и в виде раствора, который вводится внутримышечно. При этом чаще всего эти витамины для иммунитета в уколах назначают преимущественно взрослым – введение этих веществ весьма болезненно, и малышам их делать не рекомендуется.

    Аскорбиновую кислоту также можно вводить в мышцу, в некоторых случаях для повышения иммунитета взрослым аскорбиновая кислота назначается в виде внутривенных инъекций.

    Отдельно следует поговорить о токофероле (витамине Е). Это химическое соединение особенно полезно для женщин: оно участвует в синтезе половых гормонов. Таким образом, витамин Е в капсулах или уколах полезен не только для иммунитета женщины, но и для ее репродуктивной системы.

    Не следует забывать, что при несоблюдении дозы или при неправильной методике введения витаминов для повышения иммунитета в инъекциях возможно развитие целого ряда осложнений. Поэтому для решения вопроса, нужны ли вам эти лекарственные средства в уколах для повышения иммунитета и какие витамины в уколах для укрепления иммунитета подойдут именно вам, необходимо обязательно обратиться к врачу.

    Еще один всем известная субстанция из группы иммуномодуляторов - это жидкий экстракт алоэ, выпускаемый в форме раствора для подкожного введения. Алоэ способно повышать общую устойчивость, а также резистентность слизистых оболочек к воздействию инфекционных агентов.

    Уколы алоэ для иммунитета используют в терапии воспалительных заболеваний глаз, желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы, для ускорения заживления тканей и трофических язв. Инъекции алоэ для иммунитета могут назначаться и взрослым, и детям. Всего на курс назначают от 30 до 50 подкожных введений.

    Иммуностимуляторы

    Иммуностимуляторы – это химические соединения, назначаемые в виде таблеток или инъекций для . Эти вещества «подстегивают» защитные силы, поэтому они далеко не «безвредны» и при неправильном применении могут нанести вред здоровью. Поэтому иммуностимуляторы в виде таблеток или уколов для повышения иммунитета может назначить только врач.

    Поговорим о названиях наиболее распространенных инъекций для иммунитета, а также о том, при каких состояниях они назначаются.

    • Тималин – химическое средство, назначающееся при болезнях мягких тканей и костной системы, а также при угнетении кроветворения у больных злокачественными опухолями после . Лекарство назначают для укрепления иммунитета взрослым и малышам внутримышечно, уколы тималина для поднятия иммунитета делают в течение 3-10 дней
    • Тимоген – химическая субстанция, используемая в комплексной терапии при инфекционных заболеваниях, сопровождающихся снижением показателей клеточного иммунного ответа. Может применяться во всех возрастных категориях, внутримышечно или интраназально (через нос). Курс лечения препаратом – от 3 до 10 дней
    • Циклоферон – это иммуномодулирующее средство, назначаемое в составе терапии при острых и хронических инфекционных заболеваниях, таких как герпес, грипп, ОРВИ, острые кишечные инфекции, ВИЧ. Циклоферон используется у лиц всех возрастов. Уколы циклоферона для повышения иммунитета делают внутримышечно или внутривенно
    • Эрбисол – используют в комплексной терапии при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, пневмоний и бронхитов, гнойных ран и переломов, при хирургическом лечении онкологических больных. Эрбисол назначается внутримышечно и внутривенно. Эрбисол – это уколы для повышения иммунитета, которые назначаются только взрослым! Малышам эрбисол не назначают

    Это далеко не полный список уколов, назначающихся для поднятия иммунитета детям и взрослым. Существует большое количество уколов для и у малышей, но какие именно вещества для повышения защитных сил подойдут именно вам, решать должен врач. И помните, что нерациональное применение иммуностимулирующих веществ не только не принесет пользы, но и может пагубно сказаться на вашем здоровье!

    Человек живет в мире, где существует огромное множество внешних негативных влияний на организм − это и неправильное питание, частые стрессы, загрязненный воздух и некачественная вода, резкая смена погоды и др. Наш организм, а точнее его иммунная система, должны бороться с различными инфекциями, микробами, бактериями, грибками. Если она не справляется самостоятельно, необходимо обратиться к врачу. Чтобы определить, какое средство лучшее для повышения иммунитета у взрослых, рассмотрим, какие для этого используют препараты.

    Лекарства для повышения иммунитета у взрослых

    Каждое лекарственное средство для повышения иммунитета выполняет свою определенную функцию. Кроме того, нужно посоветоваться с врачом, чтобы он подобрал подходящее именно для вашего случая.

    Растительные средства:

    • женьшень;
    • эхинацея;
    • китайский лимонник.

    Индукторы:

    • Полудан;
    • Тилорон;
    • Мегосин;
    • Неовир.

    Бактериальные препараты:

    • Бронхо-мунал;
    • Имудон;
    • Рибомунил;
    • ИРС-19.

    Иммуноглобулины:

    • Пентаглобин;
    • Интраглобин;
    • Хумаглобин;
    • Цитотект;
    • Гамимун-Н.

    Синтетические средства:

    • Глутоксим;
    • Галавит;
    • Гепон;
    • Тимоген;
    • Ликопид;
    • Имунофан.

    Уколы для повышения иммунитета взрослым

    После выявления нарушения иммунной системы, назначают следующие подкожные или внутривенные уколы:

    • Эхинацея;
    • Тимоген;
    • Тималин.

    Важно помнить, что уколы являются крайней мерой, которая будет стимулировать повышение иммунитета. Уколы всегда действуют быстрее, и сильнее других способов лечения. Прежде, чем принять решение о лечении при помощи инъекций, попробуйте сначала народные средства, таблетки, а уж затем, если ничего не помогает, − уколы.

    Для повышения иммунитета у взрослых специалисты советуют:

    1. Вести здоровый активный образ жизни.
    2. Правильно питаться.
    3. Высыпаться.
    4. Избегать стрессов.

    Даже простая прогулка перед сном, совершаемая регулярно, помогает укрепить здоровье и повысить иммунитет.



    © dagexpo.ru, 2024
    Стоматологический сайт