Вред курения кальяна для здоровья человека: влияние на организм мужчин и девушек. Зачем люди курят кальян и опасен ли он для здоровья

1

В статье рассмотрены влияние курения кальяна на состояние функциональных систем организма человека. Также представлены данные исследований ряда ученых по данной проблеме.

курение кальяна

здоровье населения

факторы риска здоровья

1. Шаповалова Т.Г., Валуйский П.Ф., Б.Т. Катарова, Г.М. Байгелова., Журнал № 3 «Актуальные вопросы формирования здорового образа жизни, профилактики заболеваний и укрепления здоровья», О вреде табакокурения в пропаганде здорового образа жизни среди подростков. – 2013. – С. 86.

2. VI Международная студенческая электронная научная конференция «Студенческий научный форум», 2014 г.

3. Всемирная организация здравоохранения: www.who.int.

4. World Health Organization Study Group on Tobacco Product Regulation (TobReg) an advisory note, 2014.

5. American Association for Cancer Research. Water pipe smoking causes significant exposure to nicotine and cancer-causing agents, 2014.

6. Waterpipe smoking: construction and validation of the Lebanon Waterpipe Dependence Scale (LWDS-11).

8. Программа РК «Здоровый образ жизни» на 2008–2016 годы.

9. Распространенность табакокурения и образ жизни детей и подростков г. Алматы, Ж.Е. Баттакова, Г.Ж. Токмурзиева, Т.П. Палтушева, Д.О. Длимбетова. Журнал № 3 «Актуальные вопросы формирования здорового образа жизни, профилактики заболеваний и укрепления здоровья». Распространенность табакокурения и образ жизни детей и подростков. – Алматы, 2013. – С. 28.

На сегодняшний день всем известно, что курение кальяна вредит здоровью человека. Однако есть много людей, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна - безвредная забава. Согласно утверждению специалистов Всемирной Организации Здравоохранения, курение кальяна и его воздействие на организм нисколько не меньше, чем вред курения сигарет. Конечно, кальян имеет приятный вкус и аромат, обеспеченный обязательным добавлением в его табак листьев сухих трав и кусочков фруктов. Однако табак остается табаком со всеми его примесями. Поэтому некурящие люди, пристрастившиеся к кальяну, так же легко привыкают и к сигаретам .

Курение кальяна довольно длительный процесс - 30-40 минут. Курильщик кальяна в течение обычного часового сеанса может вдохнуть столько табачного дыма, сколько содержится в более чем 100 сигаретах. Спору нет, дым внутри колбы фильтруется, однако курильщиком вдыхается объём дыма, значительно превышающий тот объём, который вдыхается при выкуривании сигареты. Таким образом, вред от одного сеанса кальяна равен вреду от выкуривания пачки сигарет. Как и в табаке дым кальяна, по данным исследований Всемирной организации здравоохранения, содержит в большом количестве угарный газ, соли тяжелых металлов, берилий, хром, кобальт, котонин, никель и химические соединения, вызывающие рак. Однако даже после прохождения через водяной фильтр содержание этих веществ в дыме кальяна во много раз превосходит чем в сигаретном дыме. Главное различие состоит в количестве и качестве вдыхаемого курильщиком табачного дыма. Водный фильтр удерживает часть никотина, но не гарантирует безопасность курения и не предотвращает появление зависимости .

Всякий табак содержит яд, вызывающий зависимость - никотин, а никотин это наркотик, который является одним из регуляторов количества потребления табака. Курильщик курит до тех пор, пока не удовлетворит организм привычной дозой никотина. Для насыщения никотинового голода при курении кальяна уходит 20-80 минут. Если курильщик сигарет в течение 5-7 минут делает примерно 8-12 затяжек и вдыхает 0,5-0,6 литров дыма, то при курении кальяна делается 50-200 затяжек, каждая из которых содержит 0,15-1,0 литра дыма.

Уровень никотина в моче после выкуривания средней дозы кальяна повышается в 73 раза, котинина - в 4 раза, табачных нитрозаминов, которые могут вызвать рак легких и поджелудочной железы - в 2 раза, увеличивается также содержание продуктов распада бензола и акролеина, которые могут вызывать раковые и респираторные заболевания .

Поскольку традиционно курение кальяна - процесс групповой, общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками повышает риск заражения каким-либо тяжёлым инфекционным заболеванием: гепатит, герпес, туберкулез и пр.

Проблема пассивного курения никуда не исчезает. Для некурящих находиться в обществе курителей кальяна так же вредно, как и в обществе курильщиков сигарет. Негативно влияют на здоровье не только канцерогены, но и продукты сгорания древесного угля, являющемся в кальяне горючим веществом .

Состояние расслабления и эйфории появляется у каждого, кто покурил кальян. Но негативное влияние на здоровье человека при курении кальяна не ограничивается воздействием никотина. При медленном или неполном сжигании табака в кальяне по данным некоторых авторов добавляются и другие наркотические вещества, однако такое предположение не было доказано. За то было доказано, что в дыме кальяна, прошедшем через воду, повышается концентрация монооксида углерода, вызывающий увеличение частоты сердечных сокращений, способствует расширению сосудов. Это казалось бы аргумент в пользу курения кальяна, но после расширения сосудов происходит их резкое сужение, приводящее к повышению артериального давления. Этот эффект похож на эффект употребления алкоголя и курения сигарет. Кроме того, монооксид углерода способствует и снижению эластичности стенок сосудов .

В марте 2013 года Министерство здравоохранения Казахстана ввело запрет на курение кальяна в общественных местах, в том числе в клубах, ресторанах, кинотеатрах, а также в любых крытых заведениях, предназначенных для массового отдыха. Поводом для принятия постановления послужили результаты санитарно-эпидемиологической экспертизы курительных трубок, кальянных жидкостей и их емкостей, в которых были обнаружены кишечные и синегнойные палочки, золотистый стафилококк, дрожжи, а также грибки, которые опасны для здоровья человека .

Целесообразным представляется внести соответствующее изменение в законодательство о полном запрете синтетических сигаретных изделий, в том числе кальяна, в рамках закона, ограничивающего табакокурение, и рамочной Конвенции. Так как несмотря на официальный запрет курения кальяна в общественных местах, казахстанцы продолжают курить его в кафе и ресторанах. Но из-за введенного моратория на проверки бизнеса доказать это не представляется возможным. Воспользовавшись этим выгодным положением, частные предприниматели в погоне за прибылью продолжают продажу кальянов в собственных ресторанах и пунктах питания, не задумываясь о здоровье населения, в том числе молодежи.

В последнее время среди молодежи считается модным курение кальяна. Кальян стал неотъемлемым атрибутом праздников и званых обедов, девушки и парни любят фотографироваться с кальяном и красоваться умением изысканно вдыхать и выдыхать дым табака. Не просвещенные в вопросах здоровья молодые люди считают, что курение сигарет вредно для здоровья, а вот кальян совершенно безвреден. Ароматные клубы дыма кальяна, по их мнению, успокаивает нервную систему и способствуют расслаблению организма. Кроме того они уверяют, что в отличие от сигарет кальян не приводит к привыканию. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальян вместо воды используют алкогольные напитки (в основном вино), или заменяют курительный табак коноплёй .

Таким образом, курение кальяна, существенно вреднее курения сигарет, и вред кальяна однозначно может быть причинён множеству систем организма, а при постоянном употреблении, не говоря уже о зависимости, иметь весьма плачевные последствия. На вопрос: «Вредно ли курение кальяна для здоровья?» можно ответить утвердительно - да. Курение кальяна является существенным фактором риска возникновения хронических лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний, раковых опухолей, вызывает привыкание и несет серьезную потенциальную опасность для здоровья подрастающего поколения и не является безвредной альтернативой сигаретам.

В целях предупреждения вредного воздействия курения кальяна на организм детей и подростков, а также снижения риска появления мотивации к курению необходимо активизировать разъяснительную работу о вреде кальяна на здоровье, как среди детей, так и взрослых, используя все источники, в том числе средства массовой информации и интернет. Все вышесказанное предполагает необходимость создания системы антикурительного образования, особенно в студенческой среде. Это может стать достаточно эффективной мерой повышения уровня здоровья населения .

Библиографическая ссылка

Журунова М.С., Абишева З.С., Жетписбаева Г.Д., Асан Г.К., Даутова М.Б., Айхожаева М.Т., Искакова У.Б., Исмагулова Т.М. ВЛИЯНИЕ КУРЕНИЯ КАЛЬЯНА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА // Международный журнал экспериментального образования. – 2015. – № 11-4. – С. 539-540;
URL: http://expeducation.ru/ru/article/view?id=8633 (дата обращения: 22.02.2019). Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»

Курить кальян стало модно еще несколько лет назад.

У некоторых национальностей это привычный и неотъемлемый повседневный ритуал, который помогает расслабиться, успокоиться, снять напряжение. У нас же мода на кальян существует не так давно.

В связи с этим поначалу стали открывать специальные кальянные бары и кафе. Сейчас же покурить кальян можно практически в каждом нормальном заведении или вообще заказать на дом.

Можно купить прибор и себе домой, чтобы периодически баловаться ароматами и вдыханиями вкусных табачных заправок. С появлением кальянов часто поднимали вопрос об их вреде и даже пользе.

Многие утверждали, что он практически никак не влияет на здоровье, приписывая данному виду приспособления для курения много неоправданных качеств. Потому сегодня развеем все мифы о пользе кальяна и окончательно ответим на вопрос о его вреде для человеческого здоровья.

Кальян, как и сигарета, это курение . Курить, значит вдыхать никотин, дым, а вместе с ними разнообразные негативные вещества, которые есть в табаке. Потому ответ здесь очевиден: кальян, несомненно, вреден для здоровья.

В отличие от сигареты, тут есть свои особенности, которые чуточку снижают уровень этой вредности, но уж никак ее не отрицают.

Заправкой для кальяна является табак. Он такой же, как и в сигаретах. Отличие лишь в том, что он в процессе курения должен быть влажным и часто его пропитывают ароматическими добавками, которые имеют разные вкусы.

Разница между курением сигарет и кальяна еще и в том, что сигарета сгорает при достаточно высоких температурах, а кальян не столько горит, сколько медленно тлеет. В итоге, в одном случае вдыхается непосредственно никотин, а во втором – дым со всеми составными компонентами.

Если разобраться в составе, то по количеству негативных содержащих кальянный дым на втором месте. Этот факт никак не говорит о меньшей вредности, поскольку объемы, которые вдыхают легкие, существенно отличаются.

Выкуривая сигарету, потребляем мы около 400 мл, в случае кальянного курения этот показатель равняется 1,5 литра .

Заступаясь за безвредность кальяна, некоторые могут заявить о его особенности – водяном фильтре. Он якобы способен фильтровать все вредные вещества. На самом деле это только миф. Да, фильтр убирает некоторые плохие компоненты или их малый процент, но не уничтожает полностью.

Также стоит напомнить о пассивных курильщиках, которые могут находиться рядом. Вред для их здоровья и в случае сигаретного, и в случае кальянного дыма одинаков и, несомненно, негативный.

Молочный кальян ничем не отличается от водяного. Он только мягче, а потому и легче его курить – не так горчит . Бытует мнение, что кальян на молоке не вреден, а даже и полезен. Это очередной миф.

Ни вода, ни молоко не способны отфильтровать негативный состав табака, который попадает в организм человека. Все, чем отличается кальян на молоке, это вкусовые качества и не более того.

Следует поговорить о том, в чем конкретно его вред и какие органы страдают в первую очередь. Сердце человека получает двойной негатив от кальяна – мгновенный и отдаленный. Непосредственно во время курения главный человеческий орган получает дозу никотина.

Последствий никаких это сразу дать не может. Со временем, когда излишки негативных веществ накапливаются, сердце попросту выходит из строя.

Стенокардия, ухудшение тонуса сосудов, ишемия сердца – это далеко не весь перечень проблем, с которыми сталкивается курильщик кальяна со стажем.

Легкие и вся дыхательная система во время курения кальяна загрязняется подобно трубе фильтра самого прибора . Поскольку процесс выкуривания одной порции занимает достаточно времени (в среднем около часа), то на легких и в дыхательных путях оседает вся темная грязь и вредные компоненты.

Они засоряют нашу дыхательную систему и ускоряют процессы старения и также износа органов. В итоге снижается уровень работоспособности организма, умственная активность, становятся частыми головные боли.

Кроме того, регулярное курение кальяна чаще всего заканчивается воспалительными процессами в легких, хронический бронхит обеспечен.

Кальян также вреден для глаз. В первую очередь это прямой и длительный контакт с дымом, что повреждает слизистые. В итоге глаза могут чесаться и краснеть. Еще один фактор – это тоже скопление негативных веществ в организме, что в последствии влияет на все органы.

Курения кальяна может вызывать зависимость . Это плохо сказывается на нервной системе, поскольку организм привыкает к ритуалу курения. Если долгое время не курить, то человек становится раздражительным, вспыльчивым, нервным.

Кальян категорически не предназначен для детей и женщин в положении. Подвергать здоровье детишек и плода опасности, которая кроется в дыме и испарениях кальяна, недопустимо.

Помимо влияния на органы и системы кальян несет еще одну, но существенную, опасность. С его помощью можно подхватить какую-нибудь заразу.

Дело в том, что чаще всего кальян курят в компании и не маленькой. При этом не все участники процесса могут быть здоровы.

Например, после такого компанейского курения можно обнаружить у себя герпес, ангину, дифтерию, гепатит, туберкулез и подобные инфекционные заболевания, что передаются от одного человека к другому во время применения «трубки мира».

Потому, обязательно используйте одноразовые мундштуки в больших компаниях, во избежание неприятных последствий и проблем со здоровьем. Также старайтесь не курить в компании незнакомых людей.

Неоспоримым остается факт вредности курения кальяна. Ведь это только одна из разновидностей вдыхания вредного дыма и никотина . Фруктовые ароматические добавки, вода или молоко не уменьшают процент этого влияния. Потому старайтесь не увлекаться.

Естественно, расслабиться и побаловаться можно, но делать это привычкой не стоит. Не тешьте себя выдуманными мифами, ведь кальян настолько же вредный, как и сигарета.

Если посмотреть телевизор или почитать сайты общей тематики, то выясняется страшная правда - в сегодняшнем мире вредно всё: глутамат натрия (содержащийся в большинстве мясных продуктов), консерванты (содержащиеся во многих ягодах в огромном количестве), сахар, соль, воздух, вода, кофе, ароматизаторы, регуляторы кислотности, эмульгаторы (самый популярный, кстати, лецитин - содержится в куриных яйцах) и многое другое. Чтобы не стать параноиком, любую информацию нужно проверять, благо интернет дает доступ к огромному объему информации, в том числе к независимым научным исследованиям. В этой статье я хочу в очередной раз ответить на вопрос: насколько вреден кальян?

Один сеанс курения кальяна разные статьи сравнивают с курением от 1 до 100 обычных сигарет. Смертельное количество для человека весом 70 кг составляет около 35 штук, но для некурящего человека выкурить даже две сигареты подряд не самая простая задача. Откуда берутся эти сказки про 100 сигарет? Все дело в непонимании. С виду кажется, что курильщик кальяна выпускает огромные клубы дыма, в связи с чем проводится логичная на первый взгляд параллель «дыма намного больше, чем от сигарет, значит это намного вреднее, чем сигареты», ну а на сколько вреднее каждый писатель статей решает сам. Чтобы рассуждать о вреде кальяна нужно понять фундаментальную разницу между кальяном и сигаретами. В сигаретах табак горит, и курильщик вдыхает дым. В кальяне процесса пиролиза нет! Дым от кальяна в действительности является паром, образованным в процессе испарения никотина, глицерина и ароматизаторов содержащихся в кальянной смеси. Именно поэтому кальянная смесь для кальяна, после его курения выглядит как иссохший комок, а не как пепел, т.к. пепел образуется в процессе горения, которого в кальяне просто не происходит. Это подтверждает исследование НИИ Табака, махорки и табачных изделий Российской Академии Сельскохозяйственных Наук:

Чтобы оценить вред от курения кальяна нужно понять, что основной объем кальянного пара составляют мельчайшие частички глицерина (глицериновый пар), который абсолютно безвреден для человека. Глицерин начинает испаряться при температуре около 100 градусов по Цельсию. Лишь при температуре 290 градусов, глицерин закипает. Долгий процесс кипячения глицерина приводит к образованию ядовитого газа акролеина, но, во-первых, для этого нужно присутствие катализаторов и, во-вторых, чтобы кальян не горчил температура в чашке не должна подниматься выше 150-170 градусов (при более высокой температуре или при слишком резком нагреве начинает гореть сахар в патоке или сахарном сиропе, давая неприятный вкус).

А вот что касается никотина, то это чрезвычайно вредное ядовитое вещество, это критически важная для понимания информация. Именно из-за никотина курение кальяна является вредным и не стоит это недооценивать. О том, чем вреден никотин полно информации в интернете, только читайте именно о никотине, а не о сигаретах.

Другой вопрос, сколько никотина в кальянном табаке? К сожалению, сегодня производители кальянных смесей не обязаны писать содержание никотина. К счастью, это не столь важно, т.к. можно пойти другим путем и измерить содержание никотина в плазме крови в процессе курения кальяна и сигарет и сравнить результаты. Собственно, именно это и сделали в этом исследовании (на английском).

На данном графике видно, что пиковое содержание никотина в плазме крови курильщика кальяна достигается через 45 минут курения. Пиковое значение почти равно пиковому значению при курении сигареты (немного меньше). Другими словами, 45 минутный сеанс курения кальяна примерно равен выкуриванию одной сигареты, если говорить о получаемом никотине.

Помимо никотина, вред в кальяне оказывает монооксид углерода (CO), который образуется при горении угля для кальяна и тлении сигареты. Другое его название - угарный газ и именно он ответственен за слабость и головокружение, которое может возникать при чересчур длительном курении кальяна. Монооксид углерода влияет на содержание в крови карбоксигемоглобина (COHb). Нормальный показатель 0,5-1%, после курения кальяна этот показатель составляет почти 4,5% (до 70% угарного газа выделяется из организма в течение первого часа, до 96% — за 4-8 часов), а у жителей больших городов достигает 8-10%! Замечательная статья на этот счет доступна .

Таким образом, влияние монооксида углерода при курении кальяна сравнимо с нахождением в загазованном воздухе большого города, и ничего хорошего в этом нет.

Выводы

Самый главный вывод - курение кальяна безусловно вредно. Не стоит считать его безопасной игрушкой. По степени вреда, один сеанс курения кальяна в течение 45 минут одним человеком сравним с вредом от выкуривания одной сигареты. Получить никотиновую зависимость от кальяна достаточно сложно, т.к. регулярно курить кальян почти невозможно (слишком долог процесс приготовления, курения, а также сложность в транспортировке). Кроме того, среднестатистический курильщик кальяна курит его примерно раз в неделю. Если вы курите чаще, то понимайте, что каждый раз вы курите примерно по одной сигарете, насколько это вредно, каждый уже определит для себя сам.

Не курите кальян в том же помещении, где спите или проводите много времени, проветривайте помещение в процессе и после курения кальяна. Для владельцев кафе и т.п. заведений чрезвычайно важно устанавливать качественные приборы для циркуляции воздуха.

В современном мире мы подвергаем свой организм огромному числу различных вредных воздействий и, хотя большинство этих воздействий наш организм способен перенести практически без последствий, старайтесь их компенсировать более полезными для него активностями.

Кальян пришёл к нам из восточных стран, там его курят повсеместно. Раньше люди считали такую странную конструкцию диковинкой. Сейчас же кальян предлагают практически во всех барах, ночных клубах, кафе и даже ресторанах. Существуют специально оборудованные заведения - кальянные, которые предлагают своим клиентам приятно провести время в клубе дыма. Ввиду высокой популярности люди пристрастились к ароматному табаку, поэтому задаются вопросом касаемо пользы и вреда кальяна.

Особенности кальянной смеси

Кальян пользуется большой популярностью благодаря специальной курительной смеси, которая обладает приятным ароматом. Также впечатляет сама техника курения, при выдыхании образуется клубок пара, который привлекает внимание.

Кальянный табак отличается от того, какой используется в сигаретах, сигарах, сигарилах. Разница видна во внешнем виде, вкусовых качествах, конечном результате самого процесса курения.

В целом смесь напоминает липкую массу со слегка маслянистой текстурой. Курительный состав производится по принципу патоки. Дополнительно вводятся ароматизаторы и усилители вкуса при необходимости.

Некоторые полагают, что смесь для курения кальяна представляет собой сбор трав, кусочков тропических фруктов или ягод. Это, отчасти, правда, но в большинстве своём в состав добавляют и табак. Если говорить о курительных смесях без табака, они наиболее полезны.

Незаменимой частью кальяна считается специфическая жидкость, которую вливают в колбу приспособления. Основой этого состава может быть вода, травяной отвар, фруктовый или ягодный сок, газированные напитки, молоко, вино и пр. Иногда добавляются эфиры, польза которых известна с давних времён.

Что опаснее - кальян или сигареты

1. При вдыхании человек создаёт гораздо больше усилий, нежели при обычном курении сигарет. Как следствие, весь дым идёт в дыхательную систему и заполняет её. Там же осаживаются ядовитые соединения (да, их меньше, но они всё же имеются).
2. Не каждое заведение, в котором подаётся кальян, тщательно чистит приспособление после предыдущих клиентов. За счёт этого бактерии и инфекции передаются с лёгкостью новому посетителю. При несоблюдении норм гигиены можно подхватить гепатит или герпес, если парить кальян без специальной насадки.
3. В среднем 1 человек курит кальян на протяжении часа, иногда дольше. За этот период выделяется порядка 180 мг. угарного газа. Для сравнения, одна сигарета может «похвастаться» 10 мг. В составе курительных смесей для кальяна сосредоточено больше бериллия, кобальта и никеля.
4. Кальянный дым, вдыхаемый человеком, скапливает ничуть не меньше никотина, чем сигареты. Это приводит к физической и психоэмоциональной зависимости от парения кальянной трубки.
5. Кроме того, заядлые любители кальяна отравляют организм большим количеством угарного газа и дыма. Чтобы понять, достаточно взглянуть на клубящееся у столика облако.
6. В кальянном дыму скапливается окись углерода, тяжёлые металлы, смола, иные ядовитые примеси. Всё это нередко приводит к развитию онкологических недугов различной направленности. При курении кальяна вы рискуете получить рак быстрее, чем от сигарет.
7. Кальян вреден не только для заядлых любителей, но и пассивных курильщиков. Особое негативное воздействие оказывается на дыхательную систему, кожу, волосы, ногти, сердечную мышцу. При отказе от курения человек становится нервным и раздражительным.
8. Курительные смеси вреднее сигар, сигарет, сигарил. При их вдыхании лёгкие расширяются сильнее, следовательно, в них осаживается больше ядовитых веществ.

1. Кальян отлично сочетается с фруктами, среди которых можно выделить персики, бананы и абрикосы. В качестве напитка лучше подходит зелёный чай или каркаде. Учитывайте, что курение кальяна должно проводиться на полный желудок. Подобный процесс повышает выработку сока. Натощак вы рискуете повредить слизистые.
2. Запрещается курить кальян наряду с крепкими напитками. Подобная комбинация вызывает алкогольное отравление. Не рекомендуется наполнять колбу красным вином вместо воды. Не вздумайте после курения кальяна пить алкоголь из колбы. В нём скапливаются все пагубные соединения, которые остаются после фильтрации дыма.
3. Не допустимо смешивание сигаретного табака с кальянным. В противном случае вы можете заработать серьёзный ожог гортани. Соблюдайте гигиену при курении, используйте одноразовый мундштук.
4. По правилам восточной культуры нельзя подкуривать простые сигареты от углей кальяна. Такое действие считается неуважительным. Запрещается устанавливать кальян на стол, за которым вы кушаете. Невежливо передавать трубку из рук в руки, её нужно класть на пол.

Польза кальяна

1. Настоящее курение кальяна выглядит, как полноценная церемония. Подобное нельзя сказать о нашей стране. Люди не стремятся провести так называемый ритуал, чтобы в полной мере насладиться церемонией.
2. В современном мире кальян принято курить просто, чтобы расслабиться и провести время с компанией. Здесь есть некоторые различия. Одни приходят на всё готовое и заказывают необходимое в кафе, что нельзя сказать о домашнем времяпрепровождении.
3. Во втором случае люди заблаговременно готовятся к подобному процессу (церемонии). Таким образом можно спокойно провести время и насладиться атмосферой. Во время курения кальяна чувствуется приятный запах, его можно отнести к ароматерапии.
4. Польза в том, что при церемонии человек значительно успокаивается и обретает умиротворённость. В какой-то степени можно сказать, что ощущается эйфория. В этот момент люди не задумываются о вреде никотина.
5. Польза кальяна возможна только при правильном приготовлении. Вместо воды и алкоголя наливайте в колбу смесь из лечебных трав в виде настойки. Также можно исключить натуральный табак из чаши и заменить его на безникотиновую смесь. Таким образом у вас получится полезный ингалятор.
6. Подобного рода курение положительно скажется на психоэмоциональном фоне человека, однако увлекаться не стоит. В отличие от сигарет, при употреблении кальяна по большому счёту вы вдыхаете пар. Он появляется именно в момент затягивания.

1. Если не брать во внимание сомнительную пользу, с уверенностью можно сказать, что вреда от подобной церемонии значительно больше. Любое курение не может не отразиться на здоровье человека, стоит это понимать.
2. Несмотря на многочисленные споры, можно понять, что курение кальяна вреднее обычных сигарет. Незначительный вред здоровью может быть нанесён, если курить кальян редко. При условии, что вы не зависимы от сигарет.
3. Систематическое курение кальяна приводит к развитию злокачественных опухолей. Поэтому не стоит больше задаваться вопросом, вредна ли подобная процедура. Ответ будет однозначным.

Кальян вреден для здоровья в любом виде, в остальных случаях положительное воздействие проявляется только психологически. Вы сами себе утверждаете, что таким образом расслабляетесь, и вам такой процесс необходим.

Видео: вред от курения кальяна — ответы на все вопросы!

12 02.16

Добрый вечер, дорогие мои читатели!

В моём окружении до сих пор есть те, кто курит регулярно кальян, поэтому можно сказать, что эта статья посвящается им. Я не хочу навязывать свои взгляды на жизнь, скорее даю информацию, а прислушиваться или нет - дело каждого.

Курить кальян стало модным несколько лет назад в нашей стране. Его преподносят как некий тренд. Открываются кальянные одна за одной. Мало кто задумывается, как кальян влияет на здоровье. Что будет с организмом даже после нескольких затяжек? Разберемся!

Вокруг таинства

Заведения, где можно расслабиться, в спокойной обстановке покурить смесь из экзотического устройства очень популярны. Например, в Сургуте недалеко от моего дома есть кальянная, которая всегда полна народа. Считается, что никакого вреда от кальяна не может быть, так как:

• его можно легко купить в любом крупном магазине, специализирующемся на продаже таких изделий по недорогой стоимости;
• не вызывает привыкания к табакокурению;
• является необходимым атрибутом отдыхающего, в том числе, женщин;
• привносит элемент таинственности;
• объединяет любителей подымить ароматной смесью.

Миф усилился, когда законодательно запретили курить табак в общественных местах, а кальян оставили как якобы безобидную забаву.

Самая важна мысль: во время курения сигарет дым горячий, а из кальяна дым выходит холодный за счет чего организм обманывается и становится способным принять в себя этот дым, притом гораздо глубже, чем при курении сигарет. К тому же, табак из кальяна со всякими приятными вкусами и человек не замечает, как выкуривает его очень много, даже не осознавая как это вредно.

Очевидно, что кальян не может быть безобидной забавой, как бы это не старались пропагандировать те, кому это выгодно.

Само устройство состоит из колбы и трубок, через которые вдыхается дым. Фильтр – это своеобразная шахта, включающая емкость, наполняющаяся водой, соком, молоком. В нее погружается трубка, происходит фильтрация.

Вдыхаемая смесь проходит очистку, подается через другой патрубок. Якобы, курение кальяна – это не сигарета и никакой опасности не представляет. На самом деле такое далеко от правды.

Одно из досужих мнений – очистка дыма. За счет наличия фильтрующих элементов, как-будто бы он полностью безопасен как для девушек, так и для мужского пола. Это очень привлекательно, потому что кальян привносит элемент, показывающий особый образ жизни.

На самом деле содержание никотина и вредных веществ в табаке больше, он является концентрированным продуктом. При этом вред усиливается частотой и глубиной затяжек. Учитывая, что дыма при затяжке поступает значительно больше, то и опасное воздействие на человека сильнее.

Кальян вызывает никотиновую зависимость, особенно у подростков. Он не может быть безвредным, так как опасные вещества поступают в любом случае через вдыхаемый воздух. Процесс курения подобным образом не изменяет общего вреда. Это альтернатива традиционному способу злоупотребления табачными изделиями, а значит очень вредно для здоровья.

Негативное воздействие

Несмотря на уверения, что ничего опасного в курении кальяна нет, надо всегда помнить о нескольких фактах.

1. Проходя через температурные условия, воздействие токсинов от курения усиливается.
2. Для курения часто используется одна трубка, которая передается по кругу, что не гигиенично. Возникает угроза возникновения различных заболеваний, инфекций.
3. Вдыхаемый дым особенно опасен при беременности.
4. Проходя через ротовую полость, он попадает в гортань, желудок. Токсины оседают на стенках слизистых. Риск получить онкологическое заболевание возрастает многократно.
5. Исследования показали, что токсины смеси приводят к состоянию легкой эйфории, чем объясняется эффективность воздействия кальяна, когда хочется достигнуть легкой степени опьянения. На самом деле виновниками становятся опасные вещества, поступающие в кровь с паром, воздействуя на выброс адреналина, что заставляет сердце биться чаще, а мозг работать в ином режиме.

При курении риск онкологии возрастает ввиду воздействия продуктов распада табачной смеси на легкие, кровь, сосуды. В результате пострадают все жизненно важные органы и системы, подвергаясь опасному воздействию смеси для курения.

Такое становится угрозой утраты жизни, сокращения ее сроков. Несмотря на моду, всегда отказывайтесь от предложения выкурить кальян. Подумайте о том, что ваш организм пострадает намного больше, чем получите удовольствие.

Спасибо за внимание, прошу оставлять комментарии о том, как вы относитесь к кальяну и делать репост в соц сети (кнопочки для репоста ниже)

В связи с чем прошу:

• Подписывайтесь на обновления, чтобы ничего не упустить.
• Пройдите короткий опрос , состоящий всего из 6 вопросов

До новых встреч, ваша Евгения Шестель