Высыпание на лице после родов. На лице прыщи после родов? Быстро решаем эту неприятную проблему. Причины появления прыщей после родов

Рождение ребенка – это неповторимое счастье для каждой из женщин. В период беременности организм отдает все силы и витамины на развитие малыша. Очень часто молодая мама может обнаружить прыщи после родов, шелушение кожи, ухудшение состояния волос и ногтей. Особенно досаждают прыщи, появляющиеся на открытых участках тела.

Почему возникает сыпь после родов

Появление прыщей после родов связано с резким снижением прогестерона – женского гормона, который поддерживал нормальное состояние кожи во время беременности. Небольшие высыпания могут возникнуть через несколько недель после родов и считаются нормой.

Причины, провоцирующие появление прыщей:

• Плохое очищение кожного покрова;
• Повышенная окружающая температура и чрезмерная потливость;
• Злоупотребление сладкой, пряной и жирной пищей;
• Не достаточная физическая активность;
• Аллергические реакции;
• Дисбактериоз.

Перегрев и повышенные температуры способствуют размножению патогенных организмов. Не надлежащий уход за кожей в этот период может привести к воспалению кожных покровов и возникновению сыпи.

В результате малой физической активности нарушается циркуляция крови в эпидермисе, возникает недостаток кислорода, провоцируя кожные заболевания.

После родов может возникнуть нарушение работы желудочно-кишечного тракта, что напрямую влияет на состояние и цвет кожи.

Аллергические реакции на стиральные порошки, косметику и определенные продукты могут спровоцировать появление прыщей и раздражения.

Чем лечить мелкие прыщи на спине

Основной причиной появления прыщей на спине является гормональное изменение организма и возможные заболевания внутренних органов. Мелкие прыщики могут означать аллергическую реакцию или раздражение на одежду из синтетических тканей. При этом отмечается зуд и шелушение.

Мелкие воспаленные точки могут означать угревые высыпания, которые возникают из-за закупорки пор. Чрезмерная работа сальных желез и высокие температуры становятся благоприятной средой для развития бактерий и появления акне.

Лечение прыщей на спине необходимо начинать незамедлительно, в противном случае избавиться от сыпи будет трудно. Для этого необходимо носить одежду из натуральных тканей, проводить ежедневные очищающие процедуры спины. Протирать проблемные участки слабым раствором марганцовки, настойкой календулы и чистотела. Нужно принимать ванны с добавлением отвара из трав.

В борьбе с прыщами помогут:

• Ромашка, которая имеет антисептическое и обеззараживающее свойство;
• Зверобой, обладает ранозаживляющим действием;
• Сосновая хвоя, обладает лечебными свойствами, содержит много эфирных масел, кроме положительного влияния на кожу восстановит нервную систему;
• Череда, способствует заживлению ран, действуя на патогенные бактерии.

Принимать ванную необходимо не менее 30 минут ежедневно в течении 7-10 дней. При появлении крупных прыщей с белыми головками не нужно заниматься самолечением. Лучше посетить дерматолога, выявить причину патологии и начать адекватное лечении, которое подойдет для грудного вскармливания.

Кожные высыпания: почему на ногах появляются прыщи

Прыщи после родов могут выскочить на любых частях тела. Некоторые женщины задаются вопросом: почему на ляшках высыпают прыщи? Причина та же – гормональная перестройка организма. Обычно такое явление через несколько недель пропадает, но успевает досадить своей хозяйке.

В некоторых случаях раздражение может возникнуть при длительном ношении капроновых колготок и обтягивающих штанов. Часто появление прыщей возникает из-за неправильной депиляции ног.

Меры профилактики:

• По возможности исключить ношение обтягивающего белья, которое будет только провоцировать угревую сыпь;
• Пересмотреть рацион питания, принимать больше овощей и зелени, отказаться от сладких, острых и кислых блюд;
• Проводить правильное бритье ног, качественной бритвой с последующим увлажнением кожи;
• Наружно использовать салициловую мазь;
• Протирать проблемные зоны мазью, изготовленной из глицина и ацетилсалициловой кислоты;
• Делать ванночки из трав;
• Мыть ноги детским мылом;
• Принимать витамин А.

Обычно хватает недельных процедур, и кожа становится чистой и гладкой. Если меры оказались не эффективными и прыщи все равно лезут, нужно обратиться к специалисту. Причиной высыпаний могут стать заболевание щитовидной железы или стафилококковая инфекция. В данных случаях проводятся терапевтические мероприятия.

Появление прыщей после родов на лице

Особый дискомфорт доставляют прыщики на лице, которые сложно замаскировать и невозможно спрятать. Особыми зонами являются лоб, нос и подбородок. Расположенные в них сальные железы часто вызывают закупорку пор. Появляются прыщи, черные точки, угревая сыпь.

Бороться с проблемой следует незамедлительно. Для кормящей мамы лучшими средствами станут натуральные отвары из трав, не содержащие химических веществ.

Можно использовать череду, ромашку, календулу, мать-и-мачеху, зверобой. Ополаскивать лицо настоем следует несколько раз в день. Можно делать маски из натуральных ингредиентов. Смазывать проблемные зоны соком алоэ. Хорошо помогают очищающие скрабы из овсяных хлопьев, кофейной гущи.

Необходимо пользоваться средствами, которые не имеют выраженный запах, так как мама находится в постоянном контакте с малышом.

Из аптечных препаратов разрешено применять:

• Цинковую мазь;
• Аптечную болтушку;
• Бодягу;
• Салициловую кислоту.

Все препараты наносятся точечно на угревую сыпь.

Подсушивающим эффектом обладают маски из взбитого яичного белка, грейпфрута и лимона. Необходимо пересмотреть рацион питания и больше находиться на свежем воздухе. Ежедневные прогулки будут полезны как маме, так и малышу.

Если вылезли прыщи после родов: как избавиться от неприятной проблемы

Лечение прыщей необходимо проводить с появлением первого признака. Высыпания могут распространиться по всему телу, возникая на лице, руках, ногах, бедрах, попе, предплечьях, в местах расположения крупных сальных желез.

Прыщи бывают без воспалительного процесса открытого и закрытого типа. Открытые похожи на черные точки. Они не доставляют проблем, легко удаляются при ежедневном уходе за кожей. Закрытые прыщи возникают при закупорке нижней части поры и выглядят как небольшой шарик. Чаще всего подкожные капсулы формируются на скулах, лбу и подбородке.

Многие женщины жалуются, что испортилась кожа после родов. Она шелушится, чешется, в некоторых случаях становится гусиной. Для устранения проблемы необходимо провести комплексное обследование.

В домашних условиях помогут увлажняющие маски, обертывания. Гусиная кожа может появляться при недостатке витаминов В, С и ретинола, а так же при нарушении белочного обмена в организме. Молодым мамам необходимо употреблять морковь, ежевику, тыкву, шпинат и фасоль. Хорошим помощником станет пилинг, с молочной или фруктовой кислотой.

Если появились красные папулы с гнойными головками необходимо подсушивать и обеззараживать проблемные зоны.

Устранить воспаление помогут:

• Спиртовая настойка календулы;
• Отвар чистотела;
• Аптечная болтушка;

Нельзя выдавливать прыщи это может привести к новому заражению соседних участков и угрями покроется вся кожа.

Профилактика прыщей после родов

Угревая сыпь может появиться после самопроизвольного или медикаментозного аборта. Данное явление происходит по причине резкого изменения гормонального фона и стресса организма.

Профилактика прыщей:

1. Если тело покрылось прыщами необходимо привести общее состояние организма в норму. Пересмотреть режим питания, повысить иммунитет.
2. Места, которые обсыпало прыщами протирают антисептическими средствами. При кормлении грудью лучше выбирать препараты без запаха, на основе трав.
3. Постоянно проводить отшелушивание ороговевших клеток, удаляя сухие прыщи при помощи пилинга, с применением салициловой кислоты.
4. Желательно минимально использовать средства макияжа, особенно тональные кремы и пудры. Обязательно смывать на ночь косметику, умываться прохладной водой.
5. В летнее время избегать чрезмерного пребывания под ультрафиолетовыми лучами, которые в избытке могут спровоцировать появление новых прыщей на коже.

Положительные отзывы девушек получил препарат Зинерит, который можно использовать во время лактации в рекомендуемых дозах. Прыщи стали проходить на 5-7 день после применения лекарственного средства, высыпания не увеличились и не пошли дальше.

Почему возникают прыщи после родов (видео)

Если соблюдены все меры гигиены и профилактики, а высыпания замучили и не проходят, возможной причиной могут стать различные заболевания внутренних органов или попадание инфекции. Нужно проконсультироваться со специалистами, самолечение в такой ситуации опасно.

Основная причина появления акне при беременности таится в гормонах, основным, оказывающим наибольшее влияние, является гормон прогестерон. Он начинает вырабатываться при беременности и после родов перестает вырабатываться. Кожа женщины реагирует на недостаток гормона и проявляется в виде появления прыщей и воспалений на коже.

Стоит отметить, что вторичными факторами, которые могут повлиять на появление прыщей на коже, являются:

• недостаток времени для ухода за кожей сопровождается отсутствием должного внимания и ухода за ней;
• смена рациона питания, повышенное потребление жидкости приводит к повышению отечности и повышенной нагрузке на печень и почки;
• недостаток солнца и витамина D.

Среди причин появления данного заболевания можно отметить влияние косметических средств:

• Часть косметики может способствовать закупориванию пор;
• Климат может вызывать появление высыпаний на коже, повышенной раздражительности кожи и возбудимости;
• Влияние солнца и витамина D, при достаточном воздействии на организм кожа подсушивается и дезинфицируется, а при чрезмерном происходят обратные процессы;
• Влияние внешних факторов на прыщи, например выдавливание или прижигание. При выдавливании инфекция проникает в более глубокие слои кожи, что может привести к распространению заболевания в другие области тела;
• Чрезмерная чистоплотность мамы пониэает защитные свойства кожи.

Симптомы

К основным внешним проявлениям акне после родов нужно отнести появление пигментных пятен, прыщей, гнойников на коже, но заболевание, в тоже время, развивается во внутренних слоях кожи, где идут воспалительные процессы.

К симптомам при легкой и средней степени тяжести можно отнести образование больших красных высыпаний на коже, которые не проходчт на протяжении 2-4 недель.

Диагностика акне у кормящих

Провести полную диагностику заболевания может только врач. Для диагностики, дополнительно к осмотру врача, могут использоваться лабораторные исследования, но, как правило, постановка диагноза возможна и без них. В случае проведения исследований, врачом назначаются тесты на уровень наличия в крови:

• Гормона лютенизирующего;
• Грибковых бактерий;
• Дегидроэпиандростерона сульфата;
• Гормона фолликулостимулирующего;
• Тестостерона;

Болезнь может протекать с различной степенью тяжести-в одних случаях она протекает легко, в других случаях появляются очаги кистоз.

Осложнения

При неправильном лечении заболевания или лечении не в полном объеме, акне может перерасти в рубцы. Они образуются при тяжелой форме заболевания и встречаются у 30 % населения. Шрамы и рубцы формируются в том случае, когда поврежденные ткани замещаются соединительной тканью.

В тоже время, во время протекания заболевания у пациентов ухудшается психологическое состояние. Например, отсутствует уверенность в себе, появляется застенчивость, теряется внешняя привлекательность, появляется нервная возбудимость

К последствиями акне можно отнести появление рубцов, пигментных пятен и рубцов.

Лечение

Что можете сделать вы

Кормящей маме, при лечении акне в домашних условиях, стоит помнить, что перед применением препаратов желательно проконсультироваться с врачом. Может оказаться так, что данный препарат нужно ограничить в применении при кормлении или вообще не применять.

При лечении акне в домашних условиях можно воспользоваться несколькими методиками:

• Очистка кожи от косметики, от верхнего ороговевшего слоя кожи и избытков кожного сала. Проводится восстановление кожи и создание нормального обмена веществ;
• Использование медикаментозных препаратов, предназначенных для лечения кожных заболеваний и согласованных с лечащим врачом;
• Использование скрабов и очищающих масок, например овощные, фруктовые, яичные маски.

Важно, любые попытки самостоятельно выдавить прыщи и черные точки непременно приводят к воспалению и могут привести к усугублению воспаления.

Что делает врач

Лечение акне проходи долго и последовательно. Необходимо пройти дополнительное обследование и определить подходящие препараты. Как правило, врачом назначаются антибиотики и, дополнительно, процедуры, такие как криотерапия и ультрафиолетовое облучение.

Частично используется хирургическое вмешательство по вскрытию абсцедирующих акне и удалению стержня угря.

Стоит отметить, что лечение акне продолжается достаточно длительное время и составляет от одного до нескольких месяцев. Протекание лечения проходит с обострениями и идет с подавлением механизмов развития заболевания.

Профилактика

Профилактика от заболевания заключается в выполнении следующих правил:

Профилактика акне заключается в следующем:

• Отказ от вредных привычек, правильное питание и отдых;
• Соблюдение диеты, исключающей сладкое, жирное и жареное;
• Употребление большого количества воды;
• Применение очищающих средств, не пересушивающих кожу;

При появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться к врачу для составления плана лечения. Стоить помнить о том, что акне нужно лечить строго под наблюдением врача с применением высокоэффективных и современных методик.

Кормящей маме следует внимательно следить за чистотой кожи, необходимо поддерживать чистоту кожных покровов, при этом не стоит злоупотреблять пилингом и проводить данную процедуру не чаще 2 раз в год.

Многие женщины с удивлением обнаруживают на своем теле прыщи после родов. Во время беременности состояние кожи чаще всего улучшается. Она становится гладкой, чистой и сияющей. Привыкнув к своему новому образу, молодые мамы сильно разочаровываются, когда видят высыпания на коже.

Сыпь появляется даже у тех женщин, у которых ее не было в подростковом возрасте. Беременность и роды накладывают отпечаток на здоровье женщины и ее внешность. Процесс рождения ребенка вызывает серьезные преобразования в организме, которые могут стать причиной различных сбоев и нарушений.

Гормональные колебания

Вызвать появление сыпи на теле после родов могут разные причины, но почти все из них связаны с гормональной активностью организма женщины. Во время вынашивания ребенка уровень гормонов беременной постоянно изменялся. Роды вызывают мощный всплеск, после которого происходят новые гормональные настройки в организме. Они зависят от здоровья женщины и течения родов, кроме того, от того, собирается ли молодая мать кормить грудью.

Появление прыщей на теле после родов провоцируют резкие гормональные колебания

Сразу после родов прекращается синтез гормона прогестерона и хорионического гонадотропина. Такие изменения можно сравнить с пикирующим самолетом. Всю беременность концентрация этих гормонов неуклонно повышалась, достигая перед родами максимальных значений. Высокий уровень гормонов был необходим для сохранения беременности. После рождения ребенка их уровень начинает стремительно падать.

Резкие гормональные колебания отражаются на работе всего организма. Они влияют на обмен веществ, водно-солевой баланс, на работу органов и систем. В среднем около месяца необходимо женскому организму, чтобы гормональный фон стабилизировался.

В этот период у молодой матери появляются мелкие прыщи. Они локализуются преимущественно на подбородке, на лбу и на щеках. Однако иногда обнаруживают прыщи на ногах, руках и . Элементы сыпи похожи на узелки, они не чешутся и не вызывают неприятных ощущений.

В некоторых случаях на стабилизацию гормонального фона может уйти больше времени. Способность организма к восстановлению зависит от наследственности женщины, ее здоровья, тяжести прошедших родов, наличия осложнений и эмоционального состояния. Когда работа органов нормализуется, высыпания бесследно пройдут без лечения.

Прыщики во время грудного вскармливания

Если женщина не начинает кормить грудью, у нее повышается уровень фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего гормонов (ЛГ). До родов их выработка была угнетена гормоном беременности прогестероном. Повышающийся уровень ФСГ и ЛГ способствует улучшению состояния кожи, поскольку эти гормоны стимулируют выработку эстрогенов. Поэтому женщины, которые не кормят грудью, реже страдают от высыпаний после родов.

Появление сыпи может быть связано с характером кормления грудью

Если молодая мать кормит новорожденного грудью, в ее организме начинает интенсивно вырабатываться пролактин. Он подавляет выработку ФСГ и ЛГ, высвобождает мужские гормоны (андрогены).

Поскольку потовые и сальные железы имеют высокую чувствительность к мужским гормонам, кожа может покрыться прыщиками. Мужские гормоны заставляют сальные и потовые железы работать с утроенной силой. Они не только увеличивают секрецию кожного сала, но и изменяют его свойства.

Кожное сало становится густым и утрачивает бактерицидную способность. Под действием андрогенов в нем снижается количество линолевой кислоты. Из-за дефицита линолевой кислоты кожное сало вызывает раздражение и шелушение кожи. Оно забивает поры и провоцирует воспалительные процессы. Прыщи, которые появляются при повышенном уровне андрогенов, напоминают юношеские. Они могут выглядеть как комедоны или .

Причины появления прыщиков в послеродовом периоде могут быть связаны с характером кормления грудью. Если мать прикладывает ребенка к груди с разной интенсивностью, уровень гормонов в ее организме становится нестабильным. Пытаясь подстроиться к изменяющемуся режиму кормления, организм то снижает, то увеличивает интенсивность выработки пролактина.

Такая ситуация возникает обычно, когда женщина собирается отлучить ребенка от груди, но никак не может на это решиться. Прыщи на подбородке, щеках, на лбу, а также на ногах и животе возникают из-за гормональных колебаний.

Чтобы поддерживать стабильную концентрацию гормонов в крови, необходимо снижать количество кормлений постепенно. Решение о прекращении кормления должно быть необратимым.

Аллергические реакции

Если после родов кожа покрылась прыщами, они могут быть признаком аллергической реакции. Аллергию иногда вызывают обезболивающие и стимулирующие препараты, которые используют во время родов.

Аллергическая реакция может появляться после . Антибиотики в обязательном порядке назначают женщинам, которые родили посредством кесарева сечения. Они могут быть применены в профилактических целях, если родоразрешение сопровождалось разрывом тканей, требующим наложения сложных швов. Антибиотики используют, если женщина является носителем инфекции. Аллергическую реакцию могут вызвать даже препараты, применяемые для наружной обработки.

Прыщи могут появится вследствие аллергической реакции

Склонность женщины к аллергии увеличивается после родов. Ее иммунная система ослаблена беременностью и родами, особенно если они прошли тяжело. Поэтому причиной аллергической реакции могут быть не только лекарственные препараты, но также и другие вещества.

У роженицы кожа может покрыться угрями после употребления аллергенных продуктов питания.

Аллергия может быть вызвана бытовой химией, пыльцой растений, укусами насекомых, косметическими средствами, контактами с синтетическими материалами и металлом. В зоне риска находятся женщины, которые ранее страдали от аллергических реакций разного характера.

Аллергическая сыпь внешне напоминает след от контакта с крапивой. Она состоит из отдельных волдырей разного размера и сливающихся красных пятен. В отличие от высыпаний гормонального происхождения, волдыри аллергической природы мучительно зудят и вызывают жжение. Симптомы заболевания проявляются сильнее в вечернее время.

Аллергическая реакция негативно влияет на работу нервной системы. Она вызывает повышенную раздражительность, нервозность и нарушения сна.

Высыпания аллергического происхождения сначала обычно появляются на животе. В этом месте кожа наиболее уязвима, поскольку подверглась многократному растяжению во время вынашивания ребенка. Позднее волдыри распространяются на другие участки тела — лицо, шею, грудь, руки, бедра и ягодицы. Они исчезают через 2-6 недель, в зависимости от тяжести аллергии. Иногда диагностируется хроническая форма патологии, при которой сыпь не исчезает длительное время.

У некоторых женщин после рождения ребенка нарушается процесс гомеостаза (восстановление и стабилизация функций организма) и не нормализуются гипоталамно-гипофизарно-надпочечниковые связи.

Особенностью женщин с послеродовым нейроэндокринным синдромом является стремительный набор веса

Когда проходят роды, начинает вырабатываться повышенное количество кортизола, пролактина и тестостерона. Одновременно синтез женских гормонов снижается. Гормональный дисбаланс сопровождается гипергликемией разной степени, нарушением липидного обмена, ослаблением иммунитета. У женщины может появиться склонность к повышению артериального давления.

Характерной особенностью женщин с послеродовым нейроэндокринным синдромом является прогрессирующее нарастание массы тела (более 8 кг). В области живота, бедер и ягодиц у них обнаруживаются стрии телесного или ярко-розового цвета. Гормональные и эндокринные нарушения делают кожу молодой мамы жирной. Она покрывается угревой сыпью. Еще одним признаком послеродового нейроэндокринного синдрома является избыточное оволосение.

Нарушение процесса гомеостаза чаще возникает у рожениц с избыточной массой тела. В зоне риска находятся женщины, которые перенесли инфекционное заболевание во время беременности или страдали от сильного токсикоза.

Развитие послеродового нейроэндокринного синдрома связывают с наследственностью и имеющимися эндокринными заболеваниями. Спровоцировать нарушения могут тяжелые роды и кровотечения. Основной целью лечения патологии является постепенное снижение массы тела. В некоторых случаях бывает достаточно одной диетотерапии для восстановления гомеостаза.

Заболевания, вызывающие угревую сыпь после родов

Прыщи на лице после родов иногда возникают на фоне снижения веса. Хотя женщин обычно радует потеря набранных за килограммов, уменьшение массы тела может быть признаком нарушений в организме.

Особенностями гипертиреоза являются повышенная потливость, нарушение сна, дрожание конечностей

Поводом для тревоги является снижение веса на 10% и больше при нормальном или обильном потреблении пищи в послеродовом периоде.

Критическое снижение массы тела может происходить на фоне развивающегося гипертиреоза. Гипертиреозом называют состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает избыточное количество гормонов. К признакам гипертиреоза относятся: повышенная потливость, нарушение сна, дрожание конечностей. Из-за гипертиреоза лицо покрывается комедонами и гнойничками.

Снижение веса тела иногда вызывают заболевания пищеварительного тракта. Если кишечник не справляется со своей функцией, количество патогенных микроорганизмов в нем увеличивается. Они выделяют токсины, которые всасываются через стенки кишечника и попадают в кровь, вызывая ослабление иммунной системы и появление прыщей на коже.

Постоянные стрессы

Если после родов появились прыщи на лице, они могут быть вызваны стрессом. Повышенная тревожность частично обусловлена родами, в процессе которых выделяется большое количество гормонов стресса (адреналин, кортизол, тестостерон).

Однако у здоровых женщин избыточное количество стрессовых гормонов уравновешивается окситоцином и эндорфинами, вызывающими умиротворение и расслабление после родов. Если гормоны стресса превалируют, у родивших женщин возникает необоснованное беспокойство.

Стрессовое состояние часто возникает из-за повышенной тревожности рожениц. Они переживают за свое состояние и за здоровье своего ребенка. Некоторые молодые мамы опасаются, что не смогут полноценно кормить малыша грудью.

Чрезмерное беспокойство роженицы стимулирует дополнительную выработку гормонов стресса, которые провоцируют появление гнойничков на коже. Угревая сыпь покрывает лицо, верхнюю часть груди и спины.

Если в послеродовом периоде женщина испытывает стрессы длительное время, ее надпочечники истощаются и начинают производить огромное количество тестостерона и кортизола.

Причины появления угревой сыпи могут быть связаны с инфекционными заболеваниями, нарушениями правил гигиены и нерациональным питанием.

Беременность – пора гормональных изменений, сказывающихся на состоянии всего организма, поэтому кожные высыпания в этот период встречаются часто. Казалось бы, появление ребенка должно нормализовать ситуацию. Но многие новоиспеченные мамы сталкиваются с тем, что прыщи после родов вовсе не собираются исчезать, а иногда их количество еще и увеличивается.

Почему это происходит и стоит ли ждать, пока состояние кожи улучшится самостоятельно? Рассмотрим факторы, влияющие на появление высыпаний, и методы, помогающие устранить прыщи после родов на лице и теле.

Известно, что после зачатия у женщины повышается уровень прогестерона – гормона, отвечающего за сохранение беременности. Помимо своей основной функции, он стимулирует работу сальных желез, что нередко становится причиной возникновения прыщей у будущих мам.

Когда ребенок появляется на свет, гормональный фон постепенно возвращается в прежнее состояние. Но этот процесс не всегда протекает гладко и нормализация состояния кожи может занять не один месяц.

Есть и другие неблагоприятные факторы, ухудшающие состояние кожи у недавно родивших женщин, а именно:

1. Несоблюдение правил гигиены, недостаточное очищение кожи. В первые месяцы жизни малыша многим мамам не хватает времени и сил, чтобы уделять внимание внешности и уходу за собой. Излишнее скопление жира и частичек эпидермиса на коже становится причиной угревой сыпи.
2. Жара и потливость. Если послеродовой период выпал на лето, перегрев может способствовать размножению патогенной микрофлоры, тем самым вызывая воспаление кожных покровов и появление прыщей.
3. Неправильное питание. Пристрастие к мучной, сладкой, пряной и жирной пище провоцирует проблемы с кожей, что подтверждает необходимость ввести в рацион разумные ограничения. Овощи, фрукты и зелень способствуют нормализации ситуации.
4. Малая физическая активность. Из-за плохого самочувствия, суеверий или других факторов, женщина может избегать прогулок некоторое время после рождения малыша. Это приводит к нарушению микроциркуляции крови в кожных покровах и недостаточному их снабжению кислородом.
5. Аллергическая реакция. Непереносимость моющих средств, порошка, косметики и определенных продуктов – одна из причин высыпаний, не проходящих до обнаружения и исключения аллергена.
6. Дисбактериоз. Иногда причина того, что у женщины после родов появились прыщи, кроется в нарушениях работы ЖКТ.

Если эти факторы исключены, но молодую маму по-прежнему беспокоит сыпь, необходимо обследоваться у дерматолога. Сдача анализов позволит исключить серьезные инфекционные и грибковые заболевания.

Как избавиться от прыщей?

Что делать, если появились прыщи после родов, как избавиться от них? Применение медикаментозных препаратов и специальной лечебной косметики кормящим мамам не рекомендуется, но и смириться с этим неприятным дефектом сложно. Лучшим выходом будет использование натуральных растительных средств и соблюдение правил гигиены.

На лице

Кожа лица, особенно в области лба, носа и подбородка, наиболее подвержена угревой сыпи. Расположенные в этих зонах сальные железы при слишком активном их функционировании вызывают закупорку пор, появление прыщей и черных точек.

Домашнее лечение этой проблемы направлено на качественное очищение кожи и снятие воспаления. Для решения первой задачи можно использовать мягкие отшелушивающие средства, например, из молотых овсяных хлопьев и меда.

Жесткие скрабы противопоказаны, поскольку могут травмировать кожу и поспособствовать распространению воспаления.

Также, чтобы устранить прыщи на лице после родов, рекомендуются маски из зеленой и белой глины. Они действуют сразу в нескольких направлениях – очищают и сужают поры, а также дезинфицируют проблемные участки.

При значительном распространении сыпи стоит добавить умывание натуральными отварами. Для их приготовления подходят:

• ромашка;
• череда;
• шалфей;
• подорожник;
• календула;
• зверобой.

Лицо умывают или протирают ими несколько раз в день. В теплое время года заменить умывание можно обтиранием кубиками льда, приготовленными из тех же отваров. Такая процедура не только устраняет воспаление, но и тонизирует кожу, способствуя ее омоложению.

Еще одним признанным и безопасным средством является алое. С его помощью после родов прыщи на лице устраняют, добавляя кашицу из листьев в маски, а также используя сок растения в чистом виде.

Для этого потребуется срезать несколько мясистых побегов и на неделю поместить их в холодильник. Затем, листья пропускают через мясорубку и отжимают из получившейся кашицы сок. Его применяют в качестве ежедневного лосьона.

Хотя растительные средства, в отличие от аптечных, могут похвастаться абсолютной натуральностью, они способны спровоцировать аллергию. При появлении зуда, жжения, покраснения или других нежелательных реакций, их использование следует прекратить.

Если после родов появились прыщи на лице и женщина при этом кормит грудью, то для лечения кожи из медицинских препаратов разрешена только цинковая мазь и аптечная «болтушка». Другие препараты и лечебная косметика применяются только по назначению врача.

На спине

Появление болезненных прыщей на спине – признак гормонального сбоя, нарушения обмена веществ, несоблюдения правил гигиены или несбалансированного питания. В серьезных случаях полностью избавиться от них без помощи врача сложно, но можно постараться улучшить состояние самостоятельно.

Для этого нужно ежедневно качественно очищать кожу и дважды в день протирать ее лосьоном. Средством для протирания может служить отвар целебных растений, слабый раствор марганцовки или салициловый спирт.

Также показаны травяные ванны с настоем ромашки, череды, зверобоя или сосновой хвои. Полезны будут и водные процедуры с морской солью. Эффект достигается после получаса нахождения в ванне с теплым отваром или солевым раствором. Перед этим необходимо посоветоваться с гинекологом, поскольку после родов к такому лечению могут иметься противопоказания.

Летом оздоровить кожу спины можно с помощью умеренного загара. Солнечные лучи подсушивают высыпания, способствуя скорейшему исчезновению сыпи.

Параллельно с внешним воздействием на кожу, стоит заняться оздоровлением изнутри. Для этого нужно исключить из рациона слишком жирные, пряные, содержащие красители и ароматизаторы продукты, употреблять не менее 2 литров очищенной воды в день. В осенне-весенний период женщинам, ранее сталкивавшимся с угревой сыпью, для общего укрепления организма рекомендуется прием поливитаминов.

На ногах

На ногах единичные прыщики после родов наиболее часто появляются в результате гормональной перестройки либо под влиянием внешних факторов – ношение неудобной одежды, раздражение кожи из-за сильного потоотделения в жаркое время года.

С целью профилактики следует одеваться по сезону, пользоваться бельем из натуральных, хорошо вентилируемых тканей, например, хлопка. В период обострения кожных проблем нужно отказаться от ношения капроновых колгот и джинсов, так как слишком обтягивающая одежда провоцирует появление новых прыщей и затрудняет заживление уже имеющихся.

Из медицинских препаратов при кормлении грудью разрешается использовать салициловую мазь. Но нужно учитывать, что она сильно сушит кожу, поэтому наносить ее следует в небольших количествах. Также хорошие результаты дает прием ретинола (витамина А).

Иногда высыпания на ногах вызывает стафилококковая инфекция или сбои в работе щитовидной железы. Поэтому, если прыщи долго не проходят, необходимо углубленное обследование и подбор соответствующего лечения.

На руках

Прыщи после родов на теле, особенно на открытых и заметных участках (руках, лице), не могут не доставлять дискомфорта. Причины их появления аналогичны описанным выше и, при несвоевременном лечении, воспалительный процесс может распространиться дальше – на плечи и спину.

При угревой сыпи на руках проблемные участки протирают травяными отварами, подсушивают цинковой мазью. Для скорейшего очищения кожи не стоит выдавливать прыщи, от расчесывания также нужно воздержаться, поскольку в образовавшиеся ранки может попасть инфекция.

Когда сыпь мелкая и красная или похожа на ожог от крапивы, ее причиной, скорее всего, является аллергия. Обычно такие высыпания полностью проходят после обнаружения и исключения аллергена.

Что делать, если имеется подкожная сыпь?

Если появляются подкожные прыщи после родов, лечение откладывать нельзя. Такая сыпь имеет различный оттенок (от телесного до красного) и вызывает сильную боль. Чаще патология бывает вызвана генетической предрасположенностью или инфекцией, но возможно наличие подкожного клеща (демодекоз) либо грибкового заболевания. Реже причина кроется в закупорке пор.

Период грудного вскармливания – неповторимое прекрасное время. И как хочется прожить его красиво. Так приятно посмотреть в зеркало и увидеть красавицу с ангелочком на руках. А выйдя на улицу, ловить восхищенные взгляды прохожих не только на своем очаровательном бутузе или маленькой принцессе, но и на себе самой. А после рассматривать фотографии и радоваться. Но, к сожалению, расплывшаяся фигура и прыщи – частые спутники молодых мам.

Гормональные изменения, происходящие с женщиной во время беременности и грудного вскармливания, сильно отражаются на коже. Прогестерон, один из женских гормонов, усиливает работу желез внутренней секреции, что, в свою очередь, повышает выработку кожного сала. Поры не могут вывести увеличившееся количество жира. Они засоряются, образуются комедоны и прыщи. Все это усугубляется неправильным питанием, отсутствием адекватной физической активности и банальной нехваткой времени на уход за собой.

Прыщи. Естественные методы борьбы

Прежде чем применять лекарства или бежать в салон на дорогостоящие процедуры, можно попытаться изменить образ жизни, насколько это возможно с маленьким ребенком, конечно. К тому же и эффект от салонных процедур после их прекращения в этом случае будет лучше и сохранится дольше.

Питание

Ничего особенного не требуется. Можно просто соблюдать самую обычную диету для кормящих. Не злоупотребляйте сладким и соленым, откажитесь от копченостей и жареных блюд. Не пейте газировку и крепкий кофе. Не покупайте продукты с высоким содержанием консервантов и ароматизаторов. Все это вредно малышу и отражается на общем здоровье мамы и на ее коже.

Физическая активность

При отсутствии движения в организме плохо циркулирует кровь, не дышит нормально кожа. Понятно, что большинству мам некогда посещать занятия по фитнесу. Но можно просто подольше ходить с коляской в парке. Только постарайтесь гулять именно в парке или на набережной, если она есть в вашем городе, а не вдоль оживленных дорог. Вашей коже нужен кислород, а не выхлопные газы. И не забывайте об адекватной защите от ультрафиолета.
Неплохо также делать совместную зарядку. Ребенку понравится, а вам полезно. Кстати, сон вместе с малышом после обеда тоже хорошо отражается на состоянии кожи лица.

Гигиена

Мамам малышей зачастую не хватает времени даже на стандартные гигиенические процедуры. Чашку чая бы выпить, где взять время на маски. Если хотите хорошо выглядеть, убрать прыщи, то его придется найти. При уходе за лицом главное - не сложность процедур, а регулярность ухода. Можно попросить о помощи мужа и родных. Когда ребенок засыпает днем, сначала уделяйте полчаса себе, а потом уже беритесь за все остальное. Все дела все равно не переделаете, а полчаса в день для себя любимой сотворят с вашей внешностью чудеса. И вам не придется срочно наверстывать упущенное после прекращения кормления.

Что делать, если естественные методы не помогают

Но что делать, если и питание правильное, и прогулок на свежем воздухе достаточно, и уход за кожей хороший, но результат не радует. В этом случае придется применять более серьезные методы. Конечно, при кормлении, как и при беременности, допустимо применять не все салонные процедуры, но кое-что разрешено и при ГВ.

Чистка лица

С помощью чистки с поверхности кожи удаляются угри, черные точки и отмершие частички эпидермиса, кроме того, стимулируется обмен веществ и кровообращение.

Механическая или ручная чистка – морально устаревший метод. Используется обычно в качестве дополнения к другим способам при сильной запущенности кожи, когда аппаратные методы не справляются. Но зато этот способ разрешен в период ГВ.

Ультразвуковая чистка используется при невоспаленной угревой сыпи, а также при забитости пор. Кожа не травмируется, улучшается кровообращение, исчезают прыщи и даже разглаживаются мелкие морщины. Этот способ чистки противопоказан во второй половине беременности, а в период грудного вскармливания вполне допустим. Надо учитывать, что при серьезной загрязненности пор, после ультразвука может понадобиться и мануальное воздействие.

При вакуумной чистке вместо рук используется специальный аппарат, который вытягивает содержимое из пор. Противопоказаний при лактации не имеет.

Нужно учитывать, что хотя аппаратные методы не противопоказаны при ГВ, нужно идти к проверенному косметологу и сообщить ему о факте грудного вскармливания.

Пилинг

Химический пилинг бывает поверхностным, срединным и глубоким. При грудном вскармливании разрешено делать только поверхностный пилинг. Срединный и глубокий пилинг можно будет проводить только после прекращения ГВ. Но и поверхностный пилинг не так прост. Большая часть используемых препаратов не проникает в грудное молоко и не вредит ребенку. Но кожа кормящих женщин склонна к пигментации. Вместо ожидаемого улучшения внешнего вида можно получить личико в стиле жирафа. Хотите рискнуть и сделать пилинг? Пожалуйста! Чаще всего вызывает пигментацию салициловая кислота. Не применяют и фитиновую, гликолиевую и ретиноевую кислоты.

Самый популярный пилинг, лазерный, при грудном вскармливании противопоказан. Категорически запрещено делать также и любую инъекционную контурную пластику. При необходимости эти процедуры сделаете после прекращения кормления. Лекарственные средства и антибиотики применяются строго по назначению врача.

Домашние маски

Дома можно воспользоваться скрабами, гомажами или пленочными масками. Применяя средства промышленного производства, нужно внимательно читать состав. Но там обычно столько незнакомых названий, что многие женщины боятся использовать такие средства.

В этом случае помогут маски домашнего изготовления. Прекрасно подходят против прыщей: огуречная, глиняная, морковная маски. Хорошо воздействуют на кожу и лечат прыщи многочисленные варианты масок с лимонным соком.

На закуску приведем пару рецептов домашних масок.

Огуречная маска

Измельчаем в блендере свежий огурец, заливаем двумя стаканами кипятка и даем настояться минут 15. Если кожа очень жирная, то добавляем чайную ложку соды. Сразу наносим на лицо. Такая маска устраняет прыщи и подходит практически для любой кожи.

Белково-лимонная маска пилинг

Взбиваем миксером белок одного яйца. Добавляем лимонный сок. Наносим на кожу 3-4 слоя через 5-7 минут. Смываем через 20 минут водой комнатной температуры. Маска снимает воспаления, сужает поры, улучшает цвет лица, но не подходит при аллергии на яичный белок и цитрусовые.