Свекольный сок от давления. Свекла снижает давление или повышает

Красная свекла ― корнеплод, известный свойством понижать АД, а не повышать. Поэтому гипертоникам рекомендуется свекольный сок от давления. Для этого существует ряд рецептов, по которым получают свекольный сок, квас и фреш. В овоще множество витаминов, микроэлементов и кислот. Свекла благотворно влияет на организм в целом и не теряет полезные свойства даже после термообработки.

Целебные свойства свеклы

Для поддержания организма в тонусе полезно включать в рацион свеклу. Корнеплод позитивно влияет на пищеварительный процесс, помогая расщеплению тяжелых продуктов питания за счет выделения нужного количества желудочного сока. Нормализует работу печени, поддерживая жировой обмен в ней. Улучшает деятельность сердца и тонус сосудов. Овощ полезен для зрения, восстановления нервной системы, при лечении бесплодия. Рекомендуется к употреблению беременным. Способствует метаболизму клеток, активному обмену веществ и повышению иммунитета. Польза продукта в его составе, который приведен в таблице.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

Свекла богата на витамины и минералы.

Польза от перечисленных компонентов велика, например:

• клетчатка очищает организм от токсинов, излишки сахара и холестерина, поддерживает здоровье кишечника;
• калий снижает давление и следит за кислотно-щелочным равновесием крови, понижает нервную возбудимость;
• фолиевая кислота поднимает защитные функции организма;
• железо участвует в процессе кроветворения и жизнедеятельности клеток, защищает от сонливости и стрессов;
• цинк участвует в образовании коллагеновых волокон, помогает в борьбе с вирусами и бактериями, поднимает иммунитет;
• медь поддерживает состав крови, нормальное функционирование и состояние всех тканей и органов;
• йод помогает образованию гормонов, необходимых для нормального функционирования щитовидной железы;
• магний усиливает перистальтику кишечника, влияет на работу сердца и состояние костной системы.

Как влияет свекла на давление: повышает или понижает?

Сочетание минералов, содержащихся в продукте, способствует притоку крови в головной мозг, повышая работоспособность органа. Свежая свекла содержит наибольшее количество полезных веществ, но в сваренном овоще их не меньше. Сок свеклы при гипертонии наиболее полезен. При регулярном употреблении показатели АД понижаются на 10―11 мм рт. ст., а результат держится не меньше суток. Снижение артериального давления происходит в результате большого количества нитратов в составе продукта. В процессе пищеварения это вещество преобразуется в окись азота, что способствует расширению сосудов и нормализации давления. Свекольный сок при гипертонии лучше принимать в чистом виде. При пониженном же АД лучше отказаться от употребления корнеплода или свести количество к минимуму.

Рецепты от гипертонии

Народные рецепты от гипертонии очень разнообразны. Предлагается несколько вариантов приготовления свеклы. При редких случаях подъема АД готовят лекарство для короткого курса лечения в 4 дня. Для этого в одинаковом соотношении смешивают сок свеклы и мед, настаивают 2―4 часа и употребляют по 100 мл 3―4 раза в день. При более серьезных проблемах с повышенным давлением лечить нужно дольше с использованием других рецептов.

Свекольный сок

Свекольный сок – одно из лучших натуральных средств при гипертонии.

Чаще свекла при гипертонии употребляется по такому рецепту:

1. 2―3 шт. корнеплода нужно вымыть, очистить, порезать на небольшие кубики и засыпать в банку объемом 3 л на 60%.
2. Воду поставить на закипание, после снять с огня.
3. Когда вода остынет, залить овощи и накрыть марлей.

Напиток должен настаиваться в темном месте комнатной температуры на протяжении 7 дней. Затем поставить в холодильник. Важно правильно употреблять напиток при повышенном АД: полстакана теплого сока за 30 мин. до еды в течение 2-х месяцев. При сильно повышенном давлении курс лечения рекомендуется продлить.

Гипертоническая болезнь – это заболевание, характеризующееся стойким повышением артериального давления (АД). Терапия этой патологии является пожизненной и заключается в ежедневном приеме препаратов. Помимо медикаментозного лечения, существуют также народные методы. Одним из эффективных способов лечения заболеваний сердца является ежедневное употребление свежевыжатых соков. Для стабилизации давления применяется свекольный сок. Его употребление снижает цифры давления: систолического на 10 мм рт. ст, а диастолического на 9 мм рт. ст.

Полезные свойства и химический состав

Свекла является доступным и недорогим продуктом. Купить её можно в любое время года. Полезные свойства:

1. За счет содержания в ней клетчатки снижает всасывание холестерина.
2. Тонизирует стенку сосудов.
3. Нормализует обмен веществ.
4. Улучшается перистальтика кишечника.
5. Стабилизирует вес.
6. Ускоряет процессы регенерации.
7. Действует как мочегонное средство.
8. Снижает нервную возбудимость.
9. Стабилизирует сон и снимает стрессы.
10. Оказывает антибактериальное и противовирусное действие.
11. Повышает защитные функции организма.
12. Нормализует работу щитовидной железы.

Именно благодаря последнему свойству осуществляется антигипертезивное действие. Механизм действия такой, как у диуретиков – основных препаратов по лечению гипертонической болезни.

Именно свекольный сок от давления считается наиболее эффективным и быстродействующим

Сок из свеклы содержит в себе витамины:

• токоферол;
• витамин В1;
• аскорбиновая кислота;
• рутин;
• никотиновая кислота.

Он также содержит железо, йод, калий, кальций, цинк, фосфор. Железо стимулирует образование эритроцитов.

Свекла понижает давление эффективнее в сыром виде, чем в вареном. Из свежего овоща готовят салаты, выжимают сок.

Приготовление

Как правильно приготовить сок:

• Свеклу выбирают среднего размера и бордового цвета.

Свекольный сок давление понижает за счет наличия в нем пектинов, которые разрушают свободные радикалы и устраняют их негативное влияние на сосуды

• Предварительно очищают овощи от кожуры.
• Очищенную свеклу промыть под теплой водой.
• Предпочтение отдается домашним овощам.
• Порезать на мелкие кусочки или натереть на терке.
• На случай отсутствия соковыжималки, выжать с помощью марли.
• Пить сок, следует сразу после получения.

Начинаем употребление сока с малых доз. Одна чайная ложка сока смешивается с одной чайной ложкой воды. Пить один раз в день с утра. Постепенно количество увеличивается до 100 мл чистого сока и 100 мл воды. Курс 2 месяца, потом следует сделать перерыв на 1 месяц, перед повторным курсом.

Рецепты

Свекольный сок с медом. Смешиваем с медом в соотношении 1:1. Начинать прием с одной ложки, увеличивая далее до 1/3 стакана.

Медово-свекольная смесь используется для следующего рецепта. Смешивается с настойкой болотной сушеницы. В пол-литра водки добавляется 100 грамм. Все вместе перемешивается и настаивается в течение 10 дней. По истечении этого срока, настой процеживают и принимают по 1 чайной ложки перед едой 3 раза в день.

Кроме того, в составе свеклы находятся вещества, которые оказывают смазмалитическое и укрепляющее действие на сосуды

Свекла в сочетании с морковным соком. Добавляем в морковный фреш свекольный сок, сначала в дозировке 1:10. Постепенно, при отсутствии аллергии, количество свеклы увеличивается. Таким средством не стоит злоупотреблять: несмотря на всю пользу моркови, большое её количество может привести к окрашиванию кожных покровов.

Настой из клюквы, свеклы и меда. Для изготовления понадобиться 2 стакана свежевыжатого сока свеклы, 1,5 стакана клюквенного фреша. Смешать эти два компонента и добавить в эту смесь 250 мл меда и выжать сок лимона. В конце добавляется стакан водки. В течение трех дней смесь настаивается в темном прохладном месте. Употребляется за час до еды по чайной ложке.

Свекла снижает артериальное давление в сочетании с кефиром. Берется 1 стакан кефира, 2 столовых ложки лимонного сока и 1 чайная ложка сока. Далее, добавляется полстакана смородины. Полученная смесь перемешивается до однородной массы с помощью блендера.

Свекольный сок имеет специфический вкус, и если пить его в чистом концентрированном виде, возникает тошнота. В таком случае готовится салат из свежей или вареной свеклы.

Можно также смешивать свекольный фреш с другими любимыми соками, например, апельсиновым, томатным.

Противопоказания

У этого средства есть противопоказания. Его не следует употреблять людям с повышенным уровнем сахара в крови, а также с заболеваниями поджелудочной железы. В таком случае вместо соотношения 1:1 используется разбавленный водой напиток в соотношении 1:2.

Абсолютные противопоказания:

• мочекаменная болезнь;
• ревматический артрит;
• подагра;
• хроническая диарея;
• нефротический синдром;
• пиелонефрит;
• гломерулонефрит;
• остеопороз;
• гастрит и язва желудка;
• сахарный диабет.

Врачам часто задают вопрос: свекла повышает или понижает давление? Повышение давления следует только в том случае, когда человек самостоятельно прекращает прием лекарственных средств и лечится только народными средствами. Без консультации врача нельзя отменять лекарства или снижать их дозу, и даже прием свекольного сока должен быть согласован с врачом.

Свекла способна оказать влияние на здоровье человека. Она помогает выводить лишнюю воду из организма, при ее употреблении можно нормализовать массу тела и предупредить атеросклероз. Кроме того, с ее помощью можно укрепить капилляры и привести в норму артериальное давление. Но повышает или понижает давление свекла и её сок? Давайте разберём этот вопрос подробнее.

Исследования, проведенные в Лондоне, доказали, что два стакана сока свеклы могут значительно снизить артериальное давление, а оказываемый эффект остается достаточно долго. Таким образом, взаимосвязь свеклы и давления говорит о том, что данный овощ должен стать непременным компонентом питания для гипертоника.

Свекла понижает давление, и это первоочередная ее функция касательно нормализации артериального давления. Данный овощ содержит большое количество минералов, что вызывает приток крови к головному мозгу и тем самым увеличивает его работоспособность. Употреблять свеклу желательно в свежем виде, а не в вареном.

Сок свеклы полезен для употребления гипертоникам. Если использовать данное средство регулярно, АД способно снизиться на 10-11 мм. рт. ст, и данный эффект будет стабилен на протяжении суток.Снижение давления осуществляется ввиду большого количества содержащихся в свекле нитратов. По мере того, как осуществляется пищеварительный процесс, нитраты преобразуются в окись азота, а благодаря этому происходит расширение сосудов и артериальное давление приходит в норму.

Свекла при пониженном давление

Сок свеклы: повышает давление или понижает? Ответ на данный вопрос дан выше, а значит, необходимо помнить о том, что давление свекла не повышает. Именно поэтому при пониженном давлении употребление свеклы не рекомендуется. Общее состояние больного при этом имеет тенденцию ухудшаться и наблюдается упадок сил. Свеклу можно использовать только для понижения давления!Повышающие давление продукты представлены другими единицами.

Свеклу можно использовать только для снижения давления!

Рецепты от давления с использованием свеклы

Существует достаточно большое количество рецептов из свеклы, призванных лечить гипертонию. Свекла от давления, рецепт приготовления которой можно найти в сети, является тем продуктом, который легко достать и использовать. Если артериальное давление у человека поднимается редко, можно принимать свеклу коротким курсом терапии (приблизительно четыре дня). Для этого нужно смешать в одинаковой пропорции сок свёклы и мёд, настоять около трех часов и принимать по 100 мл три или четыре раза в день. Повышенное давление, которое стало постоянной проблемой, необходимо лечить при помощи других рецептов, которые будут описаны ниже.

1. Приготовление свекольного сока

Данный рецепт предполагает выполнение следующих действий: несколько корнеплодов нужно вымыть, очистить и порезать на маленькие кубики. Дальше это засыпается в трехлитровую банку. Необходимо вскипятить воду и, когда она остынет, залить ею овощи. Настаивается такой напиток в темном месте на протяжении недели. Прием осуществляется за полчаса до еды и составляет два месяца. Употреблять нужно полстакана на один прием. От высокого давления такое средство способно хорошо помочь. Данный снижающий давление напиток можно употреблять курсами.

1. Свекольный квас, снижающий давление

Те, кто знают, как свекла влияет на давление, часто готовят квас из свеклы от давления.

Данный рецепт очень прост. Свекла очищается и режется на небольшие дольки. Это нужно залить теплой кипяченой водой, прикрыть марлей и оставить на три – пять дней в тепле. Квас из свеклы немного тягучий и имеет приятный вкус. На один стакан такого кваса также рекомендуют добавлять чайную ложку меда и лимонный сок. С медом вкус получится еще интереснее, а польза для организма увеличится.

Кроме того, есть еще один рецепт того, как свекла может помочь при гипертонии. Это также рецепт приготовления кваса. Нужно натереть свеклу на терке, заполнить треть трехлитровой банки, добавить в нее около стакана сахара и 50 г сухого ржаного хлеба. Квасу необходимо побродить около двух – трех дней в темном месте, и он будет готов. Напиток способен оказывать сосудорасширяющий и мочегонный эффект.

1. Фреш из овощей

Свекла от давления высокого в составе фреша также является эффективным лекарственным средством. Рецепт приготовления данного фреша следующий: данный фреш является более мягким средством для работы пищеварительной системы, поскольку чистый свекольный сок способен вызывать диарею. Фреш благоприятно влияет на давление, делая его более низким.

Свеклу от давления можно использовать в составе овощного фреша

Для того, чтобы пищеварительная система приспособилась к такому напитку, необходимо сделать так, чтобы в начале приема преобладала именно морковь, а не свекла. Далее необходимо постепенно увеличивать содержание свекольного компонента таким образом, чтобы они свекла и морковь находились в равном соотношении. Пить фреш рекомендуется перед завтраком по 100 мл.

1. «Утренний» салат

Свекла понижает давление в составе данного салата. Свекла, чеснок и укроп являются главными ингредиентами этого салата. Свекла очищается и трется на крупной терке, чеснок пропускается через пресс, укроп мелко режется. После смешивания компонентов салат можно заправить маслом. Употреблять с утра натощак. Салат может существенно понизить давление.

Противопоказания и предостережения

Свекла снижает давление, но бывают ситуации, при которых ее лучше не использовать для лечения и необходимо подобрать другое средство, которое снижает давление. Это:

• Диарея или вздутие живота;
• Сахарный диабет;
• Гастрит (свекла способна снизить кислотность желудка);
• Остеопороз;
• Патологии почек;
• Язва 12-перстной кишки и желудка;
• Мочекаменная болезнь.

Будь то свекла с медом от давления, или другое средство со свеклой в качестве главного компонента, нужно помнить о том, что данный овощ обладает способностью выводить токсины из организма. Из-за этого человек, который лечится таким средством, может часто испытывать тошноту.

Свекла для понижения давления должна употребляться в меру. Также при таком лечении стоит пить достаточное количество чистой воды. После приготовления свекольных напитков не нужно сразу же приступать к их употреблению. Они должны немного настояться. Это необходимо для того, чтобы кислотный баланс желудка после употребления резко не повысился.

Делая вывод, нужно помнить о том, что утверждение «свекла повышает давление» является заведомо неверным, поскольку она способна лишь понизить его. Главным образом применяется сок свеклы (давление при нем способно прийти в норму), но существуют и другие рецепты с добавлением свеклы. Самая главная рекомендация, которая касается употребления в пищу свеклы и рецептов с ней – это умеренность и умение прислушиваться к собственному организму, а также правильное приготовление. Если после употребления свеклы в целях понижения давления Вы чувствуете себя плохо, необходимо срочно прекратить прием, чтобы не усугублять ситуацию и не подвергать организм опасности.

Проблемы с артериальным давлением могут возникнуть неожиданно. Чаще всего страдают люди, старше 40 лет, но и молодые не застрахованы от его скачков. Многие парни и девушки даже не замечают, что в организме произошел с бой. Списывают симптомы гипертонии или гипотонии на усталость.

В качестве профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и общеукрепляющей терапии издавна используют свеклу. В комплексе с квалифицированным лечением этот корнеплод поможет устранить все проблемы, связанные с артериальной гипертензией.

Действие на давление

Сразу же возникает вопрос – свекла понижает или повышает давление? Обычно этот корнеплод рекомендуют при первых симптомах гипертонии. Но как быть тем, кто страдает гипотонией?

Полезным этот овощ будет для любого человека, даже не страдающего скачками АД. Свекла очищает кровь, укрепляет стенки сосудов и восстанавливает кровообращение. Действие ее направлено на предотвращение развития анемии, поэтому даже в случае пониженного давления она поможет прийти в норму организму. Причем использовать можно как отварную в кожуре, так и ее сок, в сочетании с разными компонентами.

Благодаря высокому содержанию в свежем овоще нитратов и происходит снижение артериального давления. Поэтому лучше всего использовать в лечении чистый свекольный сок. После его употребления АД приходит в норму, так как стенки сосудов неизбежно расширяются.

Можно сделать вывод, что действие свеклы направлено на нормализацию показателей верхнего и нижнего кровяного давления.

Лечение гипертонии свеклой

Доказано, что свекла понижает давление у гипертоников! В ней содержатся нитратные соединения, которые, попадая в организм, трансформируются в азот. Он помогает снизить спазм сосудов и нормализовать работу сердца и сосудов. Это происходит буквально сразу после попадания свекольного сока в организм. По прошествии нескольких часов можно наблюдать максимальный эффект.

В нетрадиционной медицине можно найти множество способов лечения гипертонии свеклой. Она может быть: с медом, с квасом или смесью с морковкой.

Рецепты от давления

Приготовить лекарство, помогающее устранить симптомы гипертензии и поддержать свой организм в тонусе, довольно просто.

Его можно сделать в домашних условиях. Достаточно пить сок сырого овоща, предварительно его отжав. При этом получится эффективное средство, нисколько не уступающее промышленным лекарствам.

Свекольный сок

Для начала нужно подготовить корнеплод. Тщательно его отмыть и очистить от кожицы. Быстрее всего приготовить свекольный сок можно с помощью соковыжималки.

Но если ее нет, не стоит расстраиваться. Можно натереть овощ на терке или воспользоваться блендером, а затем отжать через марлю. Полученная жидкость должна перед применением настояться при комнатной температуре около 3 часов. Только после того, как сок настоится его можно использовать в качестве лекарства.

Принимают его натощак, до 4 раз в день.

Свекольно-морковный сок

Готовиться по предыдущему рецепту. Сок моркови и свеклы смешать в равных количествах и принимать перед сном, а также в перерывах между приемами пищи в течение всего дня. Такой мульти витаминный коктейль поможет поддержать организм и восстановить недостающие витамины.

Свекольный квас

Как приготовить квас от давления? Нам понадобится много свеклы – до 1 килограмма, а также сахар и вода. Овощи нужно предварительно помыть, почистить и плотно уложить в трехлитровую банку.

Следом содержимое залить кипятком, не доходя до горлышка. Добавить к заготовке 1 столовую ложку сахара, и накрыть банку марлей или чистой, хлопчатобумажной тканью. Убрать в теплое место на 4 дня, чтобы квас хорошенько забродил. Напиток будет готов, когда с его поверхности пропадет пленка.

Перед употреблением его необходимо процедить, подсластить по вкусу и поставить в холодильник.

Лечебного эффекта можно достигнуть, если пить свекольный квас после еды по одному стакану – 3 раза в день.

Полезные свойства

Свекла полезна нашему организму благодаря своему химическому составу. В ней содержится клетчатка, органические кислоты и вещества, положительно сказывающиеся на работе всего организма. Недаром этот корнеплод называют «чистильщиком».

Наряду с механическим воздействием клетчаткой, он избавляет кишечник от гнилостных бактерий .

Еще одно полезное вещество, содержащееся в овоще – бетаин. Он регулирует жировой обмен и помогает в работе печени, тем самым нормализуя кровяное давление. Магний, входящий в состав корнеплода, лечит атеросклероз и гипертонию. Это тоже благотворно сказывается на работе сердца и сосуды.

Свекла имеет мочегонный и слабительный эффект. Она является отличным обезболивающим и противовоспалительным средством. Помогает бороться с депрессией и избавляет от похмелья.

Она также эффективна при любом виде кровотечения, поэтому ее рекомендуют употреблять в пищу при менструации. В ней содержатся микроэлементы, отвечающие за кровообразование. Рекомендуют ее и беременным, так как в этом корнеплоде содержится фолиевая кислота. Она жизненно необходима младенцу, для укрепления его нервной системы еще на этапе формирования зародыша.

Противопоказания

Несмотря на все положительные стороны, у свеклы есть свои противопоказания.

Не стоит употреблять в пищу ее людям, страдающим:

1. Метеоризмом и расстройством желудка. Часто эти симптомы означают болезни кишечника.
2. Остеопорозом. Кальций, в больших количествах содержащийся в овоще, не усваивается, а его накопление может привести к неприятным последствиям.
3. Сахарным диабетом. Содержащийся в свекле сахар противопоказан людям, страдающим этим заболеванием.

Не стоит злоупотреблять растением, при наличии каких-либо заболеваний.

Принимать в лекарственных целях ее нужно с осторожностью, учитывая особенности организма.

Бороться с гипертоническим кризом можно разными способами. Одни предпочитают принимать лекарства, другие являются поклонниками народной медицины, а третьи делают специальные упражнения из йоги. Все эти способы очень действенные, и каждый из них уже неоднократно показал свою эффективность.

Несомненно, свекла от давления доказала свою эффективность в борьбе с артериальной гипертензией. Однако не стоит пренебрегать квалифицированным лечение, которое может оказать только врач-кардиолог. Организм нуждается в контроле, особенно когда речь заходит о сердечно-сосудистой системе.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте

22-07-2016

5 639

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

В свекле также содержатся медь, цинк, йод и марганец, которые стимулируют кровообращение и улучшают обмен веществ. Калий, который тоже находится в свекольном соке, просто необходим организму при атеросклерозе, гипертонии и других заболеваний сердечнососудистой системы.

Кроме того, в составе свеклы находятся вещества, которые оказывают смазмалитическое и укрепляющее действие на сосуды. Именно они и придают этому овощу красный цвет. И если говорить кратко, то сок свеклы при гипертонии – это лучшее средство, которое не просто устраняет симптоматическую картину при повышенном АД, но и способствует лечению болезни.

Свекольный сок доступен каждому человеку на протяжении всего года. При этом готовят его не только из корнеплодов, но и их ботвы. В ней также содержится немало полезных веществ, которые способствуют нормализации АД.

Сок из молодой ботвы готовится следующим образом: берутся только красные сорта свеклы, в которых отсутствуют белые прожилки. Ботву измельчают, кладут в марлевую ткань и выжимают из нее сок. После этого его на несколько часов ставят в холодильник. На поверхности сока может появиться пена. В этом нет ничего страшного. Ее нужно просто удалить, а после смешать получившийся свекольный сок с морковным в пропорции 1:4.

Стоит отметить, что употреблять свекольный сок от повышенного давления в чистом виде не нужно, так как это может спровоцировать появление тошноты и головокружения. Связано это с тем, что свекла способствует выведению токсичных веществ из организма, что и провоцирует появление подобных симптомов.

Поэтому на начальных этапах лечения гипертонии необходимо смешивать свекольный сок с морковным, постоянно уменьшая долю последнего, как бы плавно переходя к применению чистого сока свеклы.

Если вы не любите морковный сок, то его вполне можно заменить на тыквенный. Такой напиток идеально подходит для мужчин, так как он способствует профилактике простатита.

В день следует употреблять свекольный сок 2 раза по 1 стакану. При этом курс лечения не должен превышать 14 дней. После этого нужно обязательно сделать перерыв.

Способы приготовления свекольного сока от гипертонии

Как приготовить свекольный сок от давления? Сделать это можно несколькими способами. Один из них мы уже рассказали вам выше (смесь морковного и свекольного сока). А теперь рассмотрим другие рецепты:

1. Возьмите стакан нежирного кефира, размешайте в нем 2 ст.л. свежевыжатого лимонного сока и 1 ч.л. меда. После добавьте горсть ягод смородины и все хорошенько перемешайте блендером или миксером.
2. Для приготовления целебного напитка возьмите 60 мл свекольного сока, смешайте его с одним сырым яичным желтком и 4 ч. л. сахарного песка. Затем на мелкой терке натрите соленый огурец и добавьте его к полученной смеси. Можно добавить немного соли. Все также хорошенько перемешайте посредством миксера или блендера и соедините полученный состав с томатным соком в соотношении 1:1. При желании можно добавить немного свежей зелени.

Ну а самый простой рецепт приготовления целебного напитка следующий: выжмите из корнеплодов свеклы сок, разведите его водой в соотношении 1:1, добавьте пару капель лимонного сока и немного корицы. Пейте такой напиток каждый день, и уже через пару недель вы заметите, что гипертония начала потихоньку отступать.

А для экстренного снижения давления нужно принимать внутрь по 1 ст.л. чистого свекольного сока. Его нужно запивать большим количеством воды.

Свекольный сок при гипертонии очень полезен. Но стоит понимать, что это средство может спровоцировать появление тошноты, рвоты, головокружение, диарею и аллергию. Поэтому при его применении будьте более внимательны к своим ощущениям. И если вы заметите, что ваш организм слишком бурно реагирует на свекольный сок, то от его употребления стоит отказаться.

Видео с рецептами из свеклы от гипертонии