Энтеросорбентов и антигистаминных препаратов. Современные препараты энтеросорбенты. Лучшие сорбенты для детей

Холистическое здоровье (holistic health)

X. з. (целостное здоровье) адресуется к целостному чел. Первое упоминание о холистическом подходе к здоровью обнаруживается в Китае, в царствование Желтого императора Хуань-Ти, почти 4 тыс. лет назад. Эта система медицины, ориентированная на лечение и профилактику болезней, была основана на использовании трав, акупунктуре и массаже. Основным элементом подхода была Чи Кунь - психофизическая система дыхательных и физ. упражнений, диетических предписаний и дисциплины духа. Главной целью Чи Кунь было укрепление здоровья, болезнь считалась несчастным случаем вследствие потери внутренней гармонии и равновесия духа.

На Западе два наиболее влиятельных подхода к здоровью были систематизированы в Древней Греции. Гиппократ (ок. 460- 377 гг. до н. э.) считается многими отцом медицины. Метод Гиппократа был поразительно похож на китайский в том, что врач направлял чел. к признанию естественного состояния здоровья, сопутствующего жизни в гармонии с самим собой и природой.

Корни психосоматической медицины и X. з., практикуемые в совр. зап. культуре, восходят к школе Гиппократа, рассматривавшей личность в целом во взаимодействии с окружающим миром.

Гален (ок. 129-199) предложил альтернативную форму лечения. Сохраняя взгляд на необходимость лечения чел. в целом, Гален утверждал, что патология яв-ся рез-том нарушения в отдельных органах и что главным в медицине яв-ся диагноз и лечение расстройств, специфичных для данного органа.

Подавляющее влияние христианской церкви привело к вытеснению взглядов Галена в пользу концепции Гиппократа. Труды Гиппократа рассматривались в качестве подтверждения церковного представления о болезни как каре божьей. Лишь с приходом эпохи Возрождения дух любознательности позволил исследователям усомниться в методе Гиппократа и вернуться к подходу Галена. Научный метод, сформировавшийся на основе этого духа любознательности, привел к более глубокому пониманию организма чел. и его функций.

Эмпирические исслед. Гарвея вполне соответствовали философским взглядам его совр. Рене Декарта, создав установку на явления природы, к-рая привела к открытию бактерий, антител и к большинству совр. познаний мед. науки. Целью этой мед. традиции являлось свести лечение к наименьшему общему знаменателю, лечить пораженный орган и ожидать, что организм чел. вернется к своему нормальному функционированию.

Такой подход получил огромный успех. После открытия Пастером и Кохом того, что микроорганизмы вызывают заболевания, казалось, что традиция Гиппократа вытеснена физикалистской медициной.

В 30-е гг. XX в. холистическая медицина вновь появилась в виде «новой» психосоматической медицины. Отчасти это было вызвано феноменальным успехом физикалистской медицины. Многие заразные заболевания удалось эффективно контролировать в зап. мире; это привело к преобладанию новых расстройств. Хотя в то время это еще и не признавалось, новые расстройства были вызваны образом жизни. Сердечно-сосудистые, онкологические и др. заболевания яв-ся следствием подверженности человека длительному воздействию личностных факторов или факторов окружающей среды, а не микроорганизмов. Физикалистская традиция сформировала лишь один лечебный подход, соответствующий её парадигме - хирургию. Больницы стали крупнее, мед. дисциплины стали более профилированными. В 1970-е гг. лишь 0,5% национального бюджета США направлялась на цели профилактики и лишь 2,5% - на санитарное просвещение и пропаганду здорового образа жизни. В то же самое время свыше 50% случаев смертности в Соединенных Штатах было вызвано расстройствами, доступными профилактике.

Пока физикалистская медицина продолжала свои попытки лечения этих новых расстройств, возникли две большие проблемы: возрастание стоимости услуг здравоохранения и рост ятрогений. Стоимость расходов на здравоохранение поднялась с 4% валового национального продукта в 1950 г. до 7% в 1970 г.. Каждый пятый чел., поступавший в н.-и. клинику, приобретал ятрогенное заболевание. Это означало, что 20% лиц, получавших мед. обслуживание, приобретало расстройство, вызванное тем лечением, которое они получали. С нарастанием специализации медицины возрастала стоимость лечения и риск для больных.

Др. причиной обращения к холистической медицине было возрастающее осознание ведущими исследователями того, что здоровье невозможно поддерживать исключительно за счет физикалистского подхода. Наибольший вклад в это внес Ганс Селье, сформулировавший концепцию общей реакции на стресс, в к-рой акцентировалось взаимодействие индивидуума и окружающей среды. Концепция стресса была холистической, она объясняла нарушения в отдельных органах и возникновение очерченных расстройств генерализованной адаптационной реакцией всего организма на воздействия окружающей среды. Когда такие выдающиеся микробиологи, как Рене Дюбо, показали, что соц.-экономические факторы играют еще большую роль в деле здоровья, чем антибиотики, холистическая концепция здоровья получила дальнейшее признание.

Было также установлено, что факторами, обусловливающими состояние здоровья или болезни, яв-ся питание, курение, потребление алкоголя и наркотиков и наличие или отсутствие физ. упражнений. Эти «факторы образа жизни» яв-ся компонентами психопедагогического опыта, к-рый определяет собой долговременный стиль поведения.

Третий комплекс факторов, имеющих отношение к личности, близко соотносится с образом жизни. Одним из наиболее известных и широко признаваемых элементов этого измерения яв-ся А-тип личности. Два врача, Меир Фридман и Рэй Розенман, впервые идентифицировали и начали лечить заболевания у людей с А-типом личности.

Нужна была политическая и соц. обстановка 1960-х гг., чтобы концепция X. з. стала доминирующей силой в службах системы здравоохранения США. Люди стремились участвовать в поддержании своего здоровья. В 1970-е гг. стал популярным бег трусцой - все большее количество людей стремились «войти в форму». Появившаяся концепция «хорошего самочувствия» («wellness») привлекла к бурно развивающемуся бизнесу X. з. как мед. профессионалов, так и шарлатанов.

В 1980-е гг. X. з. стало более уважаемым. Эмпирические исслед. продемонстрировали эффективность этой концепции, много шарлатанов было изгнано и холистические практики были интегрированы в систему здравоохранения. Научная теория еще не охватила все последствия сдвига к подлинно холистической парадигме, да это и трудно сделать.

В практ. плоскости концепция X. з. вызвала революцию в системе здравоохранения. Это в значительной мере обусловлено финансовыми ограничениями, с к-рыми приходилось сталкиваться лечебным учреждениям и страховым компаниям вплоть до начала 1970-х гг. Лишь недавно профилактическая медицина стала экономически эффективной для отдельных секторов системы здравоохранения. Были разработаны программы «хорошего самочувствия», и страховые компании начали широко пропагандировать участие в программах поддержания здоровья для снижения расходов по лечению заболеваний.

По мере распространения этого процесса концепция здоровья в США подвергалась расширению и уточнению. Концепция X. з. имеет дело с физ., межличностными, психол., профессиональными и духовными измерениями каждого пользователя системы здравоохранения. Она яв-ся междисциплинарной - стоматологи, врачи, священнослужители, социологи, психологи, консультанты, педагоги и бизнесмены яв-ся одними из представителей многих профессий, к-рые работают вместе для создания условий, способствующих поддержанию здоровья.

Концепция X. з. ориентируется как на пропаганду здорового образа жизни, так и на лечение и профилактику заболеваний. Эмпирические данные черпаются из феноменологически спланированных исслед. Ист. религиозные учения используются как источники материала для дальнейшей разработки таких стратегий здоровья, как йога, медитация, лечение травами и акупунктура.

X. з. яв-ся феноменологическим в том отношении, что оно основано на предпосылке, что лечение окажется оптимальным, если проводится в обстановке естественного проживания чел. Лучше всего помогают службы, к-рые позволяют людям оставаться в своем доме, семье, общине. Мед. обслуживание наиболее эффективно, когда оно осуществляется с уважением к представлениям людей о здоровье, без навязывания им системы представлений, принятой в службах системы здравоохранения.

X. з. основано на сотрудничестве. Авторитарность и контроль уменьшаются по мере того, как обеспечивающие обслуживание переходят от модели врача, больного и предписаний к модели консультанта, клиента и контракта. Ответственность чел. за свое здоровье становится главным элементом любой службы здоровья. Ответственность за себя предполагает желание и способность индивидуума осуществлять и поддерживать стиль поведения, способствующий укреплению здоровья. Часто это означает необходимость отказа от стиля поведения, к-рый яв-ся дисфункциональным (напр., курение сигарет).

Этот процесс требует сильного чувства собственной ответственности. Исслед. готовности больных следовать мед. режиму свидетельствуют о том, сколь трудным яв-ся этот процесс. Во мн. работах показано, что количество больных, не следующих предписаниям врача, доходит до 60%. В 20-50% случаев больные отказываются от назначенного посещения врача.

Соблюдение пациентами требованиям в программах модификации образа жизни яв-ся еще более низким. В исслед. эффективности программ контролирования веса показано, что 90- 95% пациентов не удается достичь желаемого веса. Из тех, кто бросает курить, до 75% снова начинают курить в пределах шести месяцев.

Отсутствие готовности соблюдать требования и рекомендации специалистов - серьезная проблема для физикалистской медицины - становится еще более серьезной для холистического подхода к здоровью. Обслуживаемый контингент должен быть мотивирован к осуществлению и поддержанию положительного поведенческого образа жизни, что лучше всего достигается путем повышения чувства собственной ответственности и самоконтроля.

Если холистический подход к здоровью преуспеет в повышении у людей чувства собственной силы и самоконтроля, он сможет обеспечить высокий уровень профилактики заболеваний, добровольного соблюдения требований специалистов и укрепления здоровья.

Службы системы здравоохранения, использующие авторитарность и контроль для обеспечения соблюдения пациентами мед. предписаний, могут добиться кратковременного следования терапевтическому режиму, но не в состоянии выполнить задачу долгосрочного поддержания положительного образа жизни.

Движение X. з. к повышению интернального локуса контроля поэтому дает всей системе здравоохранения возможность обратиться к многомерной природе ответственности чел. перед собой и ее влиянию на образ жизни. Есть надежда, что чувство собственной силы распространится и на др. аспекты жизни чел. - межличностные отношения, производительность труда и семейные отношения.

Вызвать самоподдерживающие произвольные изменения, двигаться от образа жизни, ориентированного на кратковременные поощрения, к долговременному вознаграждению и к деинституционализации некоторых мед. служб - это масштабные задачи. Знание о том, что лучше для здоровья, и практикование здорового образа жизни часто не совпадают.

Ноулз предполагает, что неспособность поддерживать здоровый образ жизни может определяться пятью факторами: отрицанием смерти и болезни при сильной ориентировке на кратковременное вознаграждение; представлением о том, что природа, смерть и болезнь будут покорены наукой; нежеланием жить при определенных соц.-экономических или межличностных ограничениях; депрессией и отсутствием интереса к следованию предписаниям врача. На эти факторы должно быть обращено внимание для того, чтобы концепция X. з. могла добиться ощутимых успехов в американском здравоохранении.

За последнее время в системе здравоохранения США произошли большие изменения. Службы, к-рые диагностируют и лечат болезни, остаются важными; в то же время все большее значение для здравоохранения принимает поддержание, укрепление здоровья и мотивация.

Прогресс в совр. физикалистской медицине не следует игнорировать, но главное значение имеет профилактика. Жизнь в гармонии с природой становится основной задачей положительного здоровья.

См. также А-тип личности, Контроль веса, Общий адаптационный синдром, Поведенческая медицина, Службы системы здравоохранения

За последние годы у людей изменилось отношение к своему здоровью. Поэтому все большей популярностью пользуются разнообразные направления альтернативной медицины. Всемирная Организация Здравоохранения официально признала некоторые методы нетрадиционной медицины. Сегодня достаточно популярным направлением нетрадиционной медицины является холистическая медицина, которая рассматривает человеческий организм как единое целое, учитывая связь одного органа с другими системами организма в целом.

Понятия «холистический» имеет греческое происхождение, что означает «цельность». Основная идея этого направления в том, что организм, как и сам человек неделим и представляет собой единое целое.

Где присутствовала идея холизма

Идея холизма присутствовала в учениях древних мыслителей и европейских ученых до XVII века. С развитием науки, холизм ушел в тень, т.к. не имел практической ценности. Массовый интерес к идеи холизма вернулся только в XX веке. Основоположником современного подхода к холистическим идеям стал философ и политик Ян Смэтс. В 90-х годах XX века в США и Европе холистическая медицина получила широкое распространение как традиционная медицина. Холистическая медицина в России, как другие направления нетрадиционной медицины, является запретной темой в медицинском сообществе.

Современная медицина не пытается понять саму природу целостной организованной Системы. Взаимодействие энергии всех составляющих компонентов Системы способствуют высокой организации этой Системы в целом. Можно попытаться изучить отдельные составляющие всей Системы: пищеварительную, нервную, сердечно-сосудистую и другие системы, но они не будут содержать объединяющего принципа или качества целого.

В своей практике врачи, при лечении заболевания, а в частности заболеваний дыхательных путей, однако компрессорный ингалятор может помочь в лечении и профилактики этих заболеваний, основываются на устранении симптомов, а не на исцелении организма в целом. Устранение симптомов при помощи лекарственных препаратов не всегда дает положительный результат и полное избавление от заболевания, кроме того может вызвать еще более серьезные нарушения в организме.

Более правильно рассматривать отдельные симптомы как сигнал о помощи, которые требуют особого внимания, но не устранения, так как эти симптомы исчезнут сами, как только будет определена и устранена причина. Терапия, основанная на симптомах, не может гарантировать восстановление физиологических и биохимических процессов отдельных органов и организма в целом.

Главный метод холистической медицины

Главным холистическим подходом является правильное питание. подразумевает не только получение необходимых питательных веществ и различные способы детоксикации организма, но и физическую нагрузку. Хорошим способом поддержания здоровья будет совмещение правильного питания и физических упражнений.

Те люди, у которых уже существуют определенные проблемы со здоровьем нуждаются в лечении, им холистическая медицина предлагает множество разнообразных методик, таких как мануальная терапия, точечный или , гомеопатия и ряд других методик.

Многие из существующих направлений холистической медицины имеют достаточно длинную историю существования. Длительное время эти направления считались традиционными и классическими, но с развитием науки они были вытеснены новыми направлениями. Сегодня им отведена роль дополнительных методик, которые получили название альтернативные или нетрадиционное методы лечения.

Основные направления холистической медицины:

Одним из таких направлений является метод акупунктуры. Акупунктура была известна 5 тысяч лет назад в китайской медицине. При этом методе лечения используют иглы, которые через акупунктурные точки воздействуют на отдельные органы и системы организма.

Еще один достаточно известный метод – гомеопатия. Этот способ лечения предусматривает использование специальных гомеопатических аппаратов. При характеристики этого метода многие считают, что это лечение травами, другие полагают, что это лечение с использованием маленьких доз природных веществ. И те и другие предположения верны, но лишь отчасти. Этот метод предусматривает индивидуальный подход в лечении заболевания, когда каждому больному готовят препарат.

Остеопатия и хиропрактика — этот метод направлен на восстановление подвижности суставов и позвоночника, а также расслабление окружающих их мышц. Основан этот метод на воздействие руками врача непосредственно на больное место пациента.

Фитотерапия, использование в лечении различных частей растений и отваров, экстрактов и мазей из них. Главной основой этого метода является способность трав поддерживать организм путем активации его основных защитных функций.

– эта методика пришла к нам из древней Индии. Данная методика делит людей на несколько типов: пита, вата, капха. С учетом принадлежности больного к тому или другому типу ему назначают определенную диету, лекарства или меняют определенный образ жизни.

Данный метод имеет достаточно длительную историю своего существования, он использует фитонциды и эфирные масла, полученные из растений. Полученные вещества втирают в кожу или вдыхают, используя для этого аромалампы или ингаляторы.

Рефлексотерапия оказывает воздействие на нервные окончания расположенные на стопах, для лечения отдельных органов.

Кроме выше перечисленных методов к холистической медицине относят и традиционные методы, такие как апитерапия, гирудотерапия, лечебный массаж, гимнастики, лечение природными минералами и металлами, использование дыхательных гимнастик по системам различных авторов и многое другое. Все эти методики преследуют одну цель – восстановить здоровье, а не лечить их симптомы.

Быть здоровым легко!

Холистическая медицина - альтернативное направление в рамках традиционной практики, получившее свое распространение в начале 90-х годов прошлого века в США, а затем и в Европе.

Термин «холистический» происходит от греческого слова «холон», означающего «цельность», «целостность». Концепция этого движения состоит в том, что человек неделим и представляет собой единое целое в пространственно-временном континууме. Согласно данной теории каждый индивид является частью Вселенной и полностью отражает ее структуру. Холистический подход гласит, что наиболее эффективный метод лечения болезней — увеличение потенциала здоровья у заболевшего человека. Он основывается на том, что все живое наполнено жизненной силой, расстройство которой ведет к болезни, а активизация — к выздоровлению. Практикующий холистическую медицину врач помогает пациенту определить, какие аспекты его жизни усиливают, поддерживают естественные процессы, а какие — мешают, противостоят им. Задачей холистической лечебной практики является согласование научных и ненаучных методов терапии при различных формах и вариантах течения хронических заболеваний.

В число наиболее распространенных методов лечения холистической медицины входят:

Акупунктура - воздействие на органы и системы человека с помощью специальных игл через акупунктурные точки. Включает традиционный китайский метод (в лечении кроме иголок, которые вводятся в определенные точки тела, используются травы, физические упражнения и диета) и научный метод, используемый в обычной медицине.

Хиропрактика и остеопатия - восстановление подвижности позвоночника и суставов, расслабление окружающих их мышечных тканей.

Фитотерапия - использование в лечебных целях различных частей растений в виде отваров, таблеток и мазей. Считается, что травы обладают способностью поддерживать жизнестойкость организма, активизируя его защитные функции. Как и в некоторых других видах холистической медицины, при лечении травами используются результаты специальных обследований радужной оболочки глаза. Таким образом, врачи получают дополнительную информацию о состоянии больных органов.

Иридодиагностика имеет большое значение для профилактики различных заболеваний.

Гомеопатия - впервые как система была разработана немецким врачом Сэмюэлем Ханеманном (1755-1843) - способ лечения болезни, заключающийся в применении малых доз тех лекарств, которые в больших дозах вызывают у здорового человека признаки данной болезни. В настоящее время очень популярны методы комбинированной гомеопатии и гомотоксикологии.

Ароматерапия - вспомогательная ветвь медицины. Лечение проводится маслами, добытыми из различных растений. Масло втирается в кожу или вдыхается (в виде ингаляций).

Мы - слаженная и дружная команда специалистов, которая работает по оригинальной методике "Холистическое оздоровление".

Суть данной методики - именно в целостном подходе к здоровью человека.

Настоящее здоровье - это совокупность физической и душевной гармонии.

Такую гармонию мы ищем по жизни.

И с радостью делимся своими находками:)

Подробнее о нашем подходе к здоровье - под катом.

Холистическое оздоровление - это большой спектр методик, направленных как на самооздоровление человека, так и на оздоровление других людей.
Все эти практики в целом направлены на всестороннюю гармонизацию человека, приведение человека к гармонии на всех уровнях жизни.

Что мы подразумеваем здесь под понятием "гармония"? (ибо же сам по себе термин довольно известен и имеет множество различных значений и конткестов)

Гармония - это прежде всего равновесие.
Без равновесия, устойчивости, стабильности гармония не возможна по определению.

Например, на физическом плане таким равновесием является кислотно-щелочной баланс.
Но такие балансы существуют в других сферах человеческой жизни - и в сфере психики, и в сфере биоэнергетики...

Кроме того, гармония - это созвучие и сонастройка всех элементов человеческой жизни.
Например, музыкальный инструмент не будет способен создавать красивую музыку, если хотя бы даже одна струна будет не настроена. А так же если будет деформирован или треснут корпус музыкального инструмента...
Применительно же к человеческой жизни, проявлением гармонии является взаимное совпадение, сонастройка всех внешне разных элементов человеческой жизни.
И это - вполне возможно! Скажем, в теле есть кости и есть кровь. Они разные, но в теле они в гармонии.
Или тело и психика - они еще более разные, но они вполне могут быть в созвучии...
А кроме тела и психики в целостность человека входит еще и биоэнергетика.
Поэтому гармония человека - это равновесие трех основных начал - физического, психического и биоэнергетического.

Эти три сферы находятся в тесном взаимопереплетении, взаимодействии и взаимовлиянии.

На каждом этом уровне есть своя гармония, свой вид равновесия, свой баланс.

И если баланс физического плана - кислотно-щелочное равновесие - нам более-менее знаком, то как выглядит баланс на уровне психики, или на уровне биоэнергетики - это для нас уже не совсем очевидно.
Но именно этим уже более 20 лет занимаетсяАлексей Галкин - автор множества оздоровительных методик холистического плана.
А так же - разработчик оригинальной Холистической Концепции Здоровья
И мы - организаторы данного сообщества - являемся его учениками и коллегами по работе .

На основе своего более, чем 20-летнего опыта, Лёша разработал замечательную технику холистического массажа , где соединяется и взаимодополняется работа тела, психики и биоэнергетики.

И нас дороги жизни привели к Лёше именно на почве поиска такого соединения, такого синтеза работы с телом и душой.
Каждый искал систему - живую, динамично развивающуюся и позволяющую самому развиваться внутри этой системы. Всё это в Лёшиной системе мы нашли, и теперь эта система для нас в нашей телесной работе основная, это - теоретический и практический базис всей нашей работы.

Как выглядит наша работа?
Как выглядит работа с нами - холистическими практиками?

Внешне эта работа не особо отличается от работы обычных массажистов, косметологов, психологов: мы владеем широким спектром массажных техник, косметических процедур, психологических техник, методик восстановления биоэнергетики и т.д.
Но во всех этих внешне обычных методиках мы задействуем все три вышеописанные сферы человеческого существа

Таким образом, суть нашего холистического подхода состоит в том, что в ЛЮБОЙ оздоровительной практике у нас присутствуют все три стороны человеческой целостности - психика, биоэнергетика и тело.

Даже когда мы делаем внешне обычный массаж, мы включаем в этот процесс работу как с психикой, так и с биоэнергетикой.
И наоборот - когда мы работаем по линии психотерапии, мы включаем в эту работу и тело, и биоэнергетику.

Кроме того, что в каждой методике мы задействуем все три основы, у нас в нашей "холистической команде ", есть еще и некое внутреннее "разделение труда":)
Скажем, сам Лёша у нас, конечно же, является главным мастером по "синему направлению" (так мы в нашем кругу называем психологическую работу), а мы - его ученики - в основном ведем "красное" и "зеленое" направление. Хотя, повторюсь, какую бы методику мы не использовали, всё равно в неё включены все три сферы - психика, биоэнергетика, тело:)

Мы - люди увлеченные и ищущие. И хотим делиться этими поисками, идеями, находками, и теми оздоровительными техниками, которые мы на основе этих идей и находок, наработали.
Мы хотим делиться (и уже делимся) тем, что мы освоили, в чем уже вполне преуспели, и поняли, что это работает.
Мы благодарны судьбе, что она свела нас и теперь мы помогаем друг другу расти и развиваться - как в личном плане, так и в профессиональном.
Мыпостоянно общаемся нашей дружной холистической компанией, учимся, занимаемся практиками, и в процессе этого общения очень много черпаем из всей клади Лёшиных знаний, опыта и тех новых находок и открытий, который он постоянно в жизни совершает.
Чем мы тоже с удовольствием хотим делиться в этом сообществе:)

С чего бы мы предложили начать знакомство с нашим сообществом.
Ну во-первых с того, чтО же нас привело сюда, в это сообщество и в эту деятельность, почему мы стали друзьями и единомышленниками - это тэг " ", где собраны посты о Лёше.

Во-вторых, конечно же это подборка посто вообще о холистическом пути, холистических техниках и вообще холистическом миропонимнии: тэг "