Если отказаться от алкоголя. Какие изменения в организме по дням происходят при отказе от алкоголя? Этапы восстановления организма с физиологической точки зрения

Страдающие от алкоголизма люди верят в рассказы, что резкий отказ от алкоголя опасен для человека. Чаще такие мысли – это лишь неуверенность в собственных силах, ведь алкоголь — наркотик, чем дольше его принимаешь, тем сильнее формируется зависимость и тем сложнее избавиться от этого пристрастия. Какие же при отказе от алкоголя изменения в организме по дням происходят?

Восстановление организма после отказа от алкоголя происходит не за считанные часы и дни, на это требуется куда больше времени. У человека в голове формируется мысль, что отказ от алкоголя ведет к ранней смерти на фоне слабой силы воли. Несмотря на бравирующие высказывания в стиле «если захочу, то хоть завтра брошу», отказаться от алкоголя человек не сможет, ища при этом объективную, на его взгляд, причину.

Если же у человека наступает осознание, что так жить нельзя, то возникает вопрос, а что произойдет на следующий день, если я брошу пить? Можно , чем чреват полный отказ от алкоголя? Голова полнится этими мыслями, подтачивая веру человека в себя. Если вы не уверены в собственных силах или силах человека, который болен, лучше обратиться за профессиональной помощью.

Врачи смогут ликвидировать последствия для организма от принимаемого алкоголя и помочь в устранении хронических состояний, которые происходят в организме пьющего человека. Что будет, если резко бросить пить алкоголь:

• тело человека перестанет постоянно получать яд;
• на нет сойдет стимулирующий психоактивный эффект;
• начнется очищение организма.

Сколько вариантов и только положительные. При отказе от алкоголя последствия имеют психологический характер, но организм скажет вам спасибо. Кто-то считает, что отказ от алкоголя сокращает жизнь, однако уже месяц без алкоголя кардинально меняет состояние организма. Многие считают, что если резко бросить пить, последствием будут негативные симптомы. Имеется ввиду абстинентный синдром.

Да, этот неприятный синдром испытывают все, кто принял решение бросить пить. Когда человек бросил пить, нельзя рассчитывать на мгновенное очищение, спирт разрушает внутренние органы и со временем становится составляющей физиологических процессов. Поэтому после отмены можно заболеть. Однако неприятный абстинентный синдром возможно ослабить. Все методы доступны как в стационарных, так и в домашних условиях.

Первые дни

Абстинентный синдром все чувствуют по-разному, однако симптомы выздоровления можно обобщить с точки зрения физиологии, когда пьющий отказывается выпивать дальше. Отказавшийся от алкоголя человек испытывает проблемы со сном, плохо чувствует себя, у него кружится голова, организм и вовсе как будто весь выворачивается наизнанку.

Казалось, бросаешь пить алкоголь, а тут и абстинентный синдром и все остальные неприятные ощущения, разумеется, появляется вопрос, если употребляя тот или иной алкоголь никаких проблем не было, зачем отказываться от него? Бросающий начинает сомневаться в своих силах и целесообразности решения, но все эти неприятные моменты длятся не более недели. При грамотной и своевременной помощи, более чем три дня вы в их компании не проведете.

За это время организм научится заново контролировать все процессы, без использования в качестве посредника алкоголя. Если бросить пить и курить одновременно будет тяжело не только физически, но и психологически, ведь мозг относится к этому как к привычке. Курильщик наслаждается процессом, а не только получает очередную дозу никотина. Резкий отказ от алкоголя или сигарет провоцирует ощущение одиночества, подавленность, плохое осознание окружающей обстановки.

Сколько раз врачи сталкивались с тем, что физически организм восстанавливается, а ментально страдает. Часто бросивший пить сталкивается с депрессией, начинает вести себя неадекватно, в том числе по отношению к себе. Может произойти неприятный случай, в частности, членовредительство. Поэтому восстанавливаться при отказе от алкоголя рекомендуется под присмотром психолога, который поможет решить ментальные проблемы. Если же речь идет не о запойных алкоголиках, а о людях, которые решили перестать употреблять алкоголь, достаточно поддержки окружающих и семьи. Можно заменить алкоголь на домашних посиделках на интересные игры.

Как правильно бросить пить

Прежде чем понять, можно ли резко бросать пить, стоит узнать, как происходит метаболизм и вывод алкоголя из организма. У алкоголиков частенько болит печень и смертность от пристрастия к спиртному связана с этим внутренним органом. Дело в том, что во многих случаях она принимает на себя роль главного фильтра.

Ежечасно организм расщепляет этанол и продукты распада, пока не восстановится баланс, который необходим организму. Если принимать алкоголь постоянно, печень не успевает справляться с объемами, да еще и выполнять жизненно важные функции, которые изначально в нее заложены.

Чем быстрее организм расщепляет этанол, тем больше человек может выпить, это своего рода предрасположенность к развитию проблем, в зависимости от того, сколько человек употреблял спиртное и чем именно напивался.

Вы уже узнали, что происходит с организмами, когда бросаешь пить, теперь важно понять, как правильно продержаться год без алкоголя, а возможно заодно бросить курение. В первую очередь нужно принять железное решение. Что будет, если пытаться отучить человека пить без его желания? Возможно, терапия окажется успешной, но серьезно влияет на процент успешных случаев непосредственное желание алкоголика. При лечении без ведома, зависимый человек может продержится лето без привычных стимуляторов, что хуже, чем год без алкоголя.

Если вы уверены, что самостоятельно бросить не сможете, обратитесь к врачам. Популярным на сегодня методом избавления от алкогольной зависимости является кодирование. При кодировании человеку под кожу вшивается препарат, который вступает в реакцию с алкоголем, в том числе смертельную. Метод кодирования эффективен и полезен для людей, которые сомневаются в своих силах первое время.

Преимущества трезвой жизни

Важным шагом для восстановления организма является отказ от употребления алкоголя. Однако одного этого мало, потребуется устранить острые или облегчить хронические патологии. Бывает, что без помощи врачей не справиться. Она требуется при сильном абстинентном синдроме. Желательно, чтобы врач выводил человека из запоя, так как в это время возникают некоторые осложнения.

Уже спустя неделю после отказа от спиртного, вы почувствуете первые результаты. Это нормализация сна, человек в состоянии уснуть, при этом сновидения куда легче и спокойнее. В это же время меняется внешний вид, восстанавливается цвет кожи. У алкоголиков кожа сухая. Вместе с этим начинается процесс освобождения печени от токсинов, что сказывается на общем самочувствие.

Спустя две недели можно говорить о нормализации мозговой активности, увеличивается продуктивность. Нормализуется работа сердца. Обычно к этому времени прекращаются неприятные боли, с которыми можно столкнуться в первые дни отмены. Давление также нормализуется, оно больше не повышено. На фоне этого исчезают головные боли, пропадает отдышка.

Очень часто в период алкогольной зависимости люди начинают стремительно терять вес. В первые недели отказа от спиртного, может показаться, что вы начали резко полнеть, однако не переживайте, обычно спустя месяц, вы вернетесь к своему исходному весу, который был до алкоголизма и соответствует вашим физиологическим нормам. К концу первого месяца также будут выведены остатки алкоголя из мозга, нормализуется сосудная деятельность.

На фоне отмены алкоголя обычно повышается эмоциональная чувствительность, что часто сказывается на интимной жизни, в сторону ее улучшения. Чтобы улучшить результаты, придерживайтесь простых правил.

Во время отказа от алкоголя тщательно выбирайте рацион, отдавайте предпочтение легким блюдам, которые содержат много витаминов, однако легко воспринимаются ЖКТ. Постоянно принимайте препараты, прописанные врачом, вне зависимости от того, нравится вам это или нет. Выходите на свежий воздух, общайтесь с семьей и просто наслаждайтесь трезвой жизнью.

Алкогольная зависимость - это состояние, при котором человек испытывает патологическую тягу к спиртным напиткам. Изначально они употребляются для снятия стресса или улучшения настроения. При распитии минимальных доз не отмечается существенного вреда для организма, однако если это становится привычкой, нужно принимать меры. Если человек бросил пить, в его теле запускаются восстановительные процессы. Но отказаться от алкоголя без помощи врача непросто. При совершении ошибок в лечении зависимости высока вероятность серьёзного ухудшения здоровья.

Последствия резкого отказа от спиртного

Проблема алкоголизма распространена довольно широко. Основная сложность заключается в том, что многие люди не понимают или отказываются признавать, что спирт вредит их здоровью. Они продолжают пить и ещё больше усугубляют ситуацию. При постоянном поступлении этанола внутрь организм привыкает функционировать в таких условиях. Меняется и психика человека. Изначально зависимость формируется именно на подсознательном уровне. Это означает, что человек просто не может расслабиться и отвлечься от мыслей и дел без напитка с градусом.

Осознание проблемы и появления желания с ней бороться - первый шаг на пути к лечению, однако требуется понимать, что процесс этот сложный и длительный. Он может отнять несколько месяцев, так как недостаточно просто отказаться от спиртного. Нужно поспособствовать восстановлению организма и психики.

Существует множество способов бросить пить, но некоторые из них опасны для организма. Так, сложнее всего будет человеку, который отказывается от спиртного слишком резко, особенно если горячительные напитки употреблялись ранее на протяжении длительного времени. Полный список возможных последствий неизвестен, так как всё это индивидуально. Зависит скорость восстановления всех процессов жизнедеятельности от следующих параметров:

• длительность алкоголизма;
• средний суточный объём выпиваемого спиртного;
• пол пациента;
• возраст;
• масса тела;
• наличие или отсутствие хронических заболеваний.

Известно, что если отказаться от спиртного резко, организм будет несколько дней пребывать в состоянии стресса. Именно поэтому медики советуют постепенно уменьшать количество алкоголя, при необходимости заменяя его другими напитками - соками, морсами, чаями или травяными отварами. В противоположном случае развивается крайне тяжёлое состояние - абстинентный синдром. Организм реагирует на отсутствие привычного этанола, в результате чего многие его системы начинают функционировать со сбоями.

Реакция организма на отказ от напитков с градусом

Наркологи и психотерапевты убеждены, что алкоголизм нужно лечить своевременно. Иначе эта болезнь начинает стремительно прогрессировать. Вместе с этим ухудшается здоровье, ослабевает иммунитет, наблюдаются проблемы с внешностью, а сам человек теряет друзей, семью, работу и забывает об увлечениях.

Жизнь ещё можно изменить, если вовремя принять меры. Оптимальный вариант - обратиться в специализированную клинику, где нарколог подберёт индивидуальную схему терапии с учётом особенностей конкретного пациента.

Одним из самых эффективных методов признано медикаментозное кодирование путём вшивания под кожу капсулы с лекарством, меняющим работу ферментов печени. Это серьёзное вмешательство, которое показано при сильной тяге к алкоголю. В большинстве же случаев можно справиться и без токсичных лекарств. Медики рекомендуют щадящий способ - кодировку по Довженко. Во время сеанса психотерапевт будет воздействовать на подсознание человека, внедряя установку на отказ от алкоголя.

Важно! При выборе любой тактики лечения обязательным условием является самостоятельный отказ от спиртного. Пациент должен быть абсолютно трезвым перед началом любой из процедур. В противоположном случае негативной реакции организма не избежать.

Медики предупреждают, что человек должен быть готов к непредсказуемой реакции организма после отказа от постоянного пьянства. Страдать будут не только внутренние органы, но и психика, так как уклад жизни полностью поменяется. Привыкнуть к этому сложно, высока вероятность срывов, поэтому в такое тяжёлое время лучше всего всегда поддерживать связь с психологом. Он объяснит, что нужно сделать, чтобы состояние улучшилось.

Ни один специалист не сможет ответить, сколько времени человек будет чувствовать себя плохо и как сильно будут выражены неприятные симптомы. Тем не менее бояться этого состояния не нужно. Вслед за сложным периодом наступит этап улучшения здоровья и восстановления психики. Как только тело и его системы очистятся от токсичных веществ, все органы начнут функционировать в прежнем режиме.

Если алкоголик довёл себя до хронических болезней, то говорить о полном выздоровлении не приходится, однако многие структуры обладают способностью к регенерации. Это означает, что ткани будут восстанавливаться, а клетки перестанут массово отмирать.

Всё это говорит о том, что бороться с алкоголизмом нужно. Чем раньше начать терапию, тем быстрее зафиксируются первые положительные изменения.

Последствия отказа по дням

Как показывает практика, самыми тяжёлыми для пациента являются первые дни воздержания от спиртного. Именно в этот период развивается так называемый абстинентный синдром - состояние, сходное по симптомам с тяжёлым похмельем, однако имеющее другое происхождение. Если человек не сорвётся, его ждёт постепенное улучшение самочувствия. Проследить изменения по дням вполне реально, если фиксировать все нюансы.

Первые сутки

Это самый сложный и ответственный этап в лечении алкогольной зависимости.

Пациент отказывается от спиртного, а организм отвечает на это сопротивлением. Изменения в самочувствии станут очевидны, так как концентрация самого этанола в крови будет снижаться.

Вместо этого вещества, в тканях начнёт накапливаться высокотоксичный ацетальдегид, что приведёт к развитию головных болей, пищеварительных расстройств, лихорадки и тремора конечностей. Начнётся и перестройка психики.

Человек, привыкший постоянно употреблять спиртное, страдает от его нехватки. Это провоцирует раздражимость, нервозность, приступы агрессии.

Вторые и третьи сутки

Если пациент был в затяжном запое, то алкоголь не покинет его тело ещё долго.
Через 2–3 дня ацетальдегид по-прежнему присутствует в тканях, его концентрация высока, хоть и идёт на спад. Это приводит к тому, что головные боли ослабевают, а кишечные и желудочные расстройства прекращаются, но общее состояние сложно назвать удовлетворительным.

Такие последствия, как раздражительность и нервозность, сохраняются. На данном этапе психика испытывает колоссальное давление, поэтому могут появиться и другие симптомы: бред, спутанность сознания, галлюцинации, проблемы со сном.

Четвёртые – седьмые сутки

Первая неделя отказа от горячительных напитков - переломный момент для многих. Уже с этого времени начинают происходить первые благоприятные изменения. В частности, нормализуется сон, прекращаются проявления раздражительности и агрессии. Вместе с этим инициируются процессы восстановления внутренних органов, в частности печени и ЖКТ.

У человека заметно улучшается общее состояние, появляются энергия и желание бороться с зависимостью далее. Первые успехи нужно закреплять. Любой врач подтвердит, что организму сложно восстанавливаться самостоятельно, поэтому пойдут на пользу различные витамины и активные добавки.

Не стоит забывать и о сбалансированном питании, обеспечивающим тело всеми необходимыми минералами и органическими соединениями.

Особенности первых месяцев после отказа от спиртного

Временное улучшение самочувствия - это ещё не полный результат отказ от алкоголя, а лишь промежуточный этап в длительном лечении. Однако именно этот шаг является решающим.
В первый месяц происходят самые важные изменения, которые запускают процессы дальнейшей регенерации. Далее здоровье человека будет постепенно улучшаться при условии, что сам он строго соблюдает все предписания врача.

По итогам одного календарного месяца без алкоголя можно наблюдать положительную динамику. В частности, пациент избавляется от всех характерных признаков абстинентного синдрома, таких как:

• головные боли;
• тремор конечностей;
• головокружение;
• тахикардия;
• изжога;
• тошнота;
• рвота;
• диарея.

Исчезновение перечисленных симптомов означает, что организм полностью очистился от этанола и токсичных продуктов его распада. Они больше не провоцируют интоксикацию и нарушения работы систем.

Далее происходит постепенное улучшение самочувствия по месяцам. Так, через 60–90 дней после полного отказа от алкоголя часть органов уже возобновляет свою нормальную работу. В частности, довольно быстро восстанавливается печень, так как её ткани обладают способностью к регенерации. На месте повреждённых клеток образуются новые, здоровые структуры.

Через 4 или 5 месяцев происходят существенные перемены в работе кровеносной системы. Русло перестаёт страдать от обезвоживания.

Это означает, что форменный состав клеток и соотношение твёрдых частиц и жидкости придёт в норму. Постепенно восстановится вязкость, текучесть крови. Жидкость будет продвигаться по сосудам с нормальной скоростью, что положительно скажется на функционировании сердечной мышцы, нагрузка на которую будет снижена.

Придут в норму и показатели артериального давления, так как сосуды не будут страдать от попеременного расширения и сужения их мышечных стенок.

Через полгода здорового образа жизни будут заметны изменения в характере человека. К бросившему пить постепенно возвращаются прежние черты, которые были утрачены из-за алкоголизма. По мнению многих, это и есть основные плюсы своевременного лечения.

Следующие шесть месяцев не будут отличаться заметными внешними изменениями, так как основные процессы запустятся гораздо раньше. Тем не менее это важное время, так как именно на этом этапе происходит восстановление нормальной работы головного мозга. Часть повреждённых и погибших нейронов, образующих кору больших полушарий, регенерируется. Возобновляются и связи между ними, на которые негативно влияло постоянное употребление алкоголя.

Внешне восстановление нейронов заметить невозможно, однако даже сам пациент почувствует результат на себе. При отказе от алкоголя улучшаются интеллектуальные способности, память, логическое мышление.
Даже если не удастся вернуть их на прежний уровень, преображение всё равно будут существенным.

Психологи отмечают, что примерно через год личность человека становится прежней. Этого времени достаточно, чтобы осознать все совершённые ошибки и предотвратить их появление вновь. Люди после года трезвой жизни восстанавливают семьи, возобновляют общение с друзьями и знакомыми, трудоустраиваются и делают успехи в карьере, а также находят новые увлечение. На распитие спиртных напитков у них не остаётся ни времени, ни желания. Осознание этого можно приравнивать к успешному излечению от зависимости.

Абстинентный синдром и его особенности

При резком отказе от напитков с градусов состояние человека ухудшится. По внешним симптомам оно будет приближено к тяжёлому похмелью, когда организм отравлен токсичным ацетальдегидом. Зависимые люди не страдают от подобных признаков, так как в их крови всегда присутствует этанол. Иными словами, они непрерывно находятся в состоянии опьянения, поэтому просто не замечают ухудшения здоровья.

При исключении горячительных напитков складывается иная ситуация. Весь этанол в теле окисляется благодаря ферментам печени до ацетальдегида. Это вещество будет присутствовать в высокой концентрации, так как спирта в крови и тканях изначально было много. Процессы же перехода его в безопасную уксусную кислоту замедлятся, так как печень не может работать в нормальном режиме.

Если пациент отказывается от напитков с этанолом, в его организме начинается перестройка. Позже повреждённые клетки и ткани регенерируются, но на ранних этапах развивается абстинентный синдром. Внешне он похож на похмелье, однако в данном случае человек знает, что ему станет легче лишь тогда, когда он примет очередную дозу алкоголя. Если же ничего не употреблять, начинается так называемая ломка, сопровождающаяся головными болями, расстройствами пищеварения, нарушением сердечного ритма.

Важно! Абстинентный синдром - крайне тяжёлое состояние, которые не выдерживают многие пациенты. Наркологи советуют не пытаться бороться с проблемой самостоятельно. Лучше обратиться к психотерапевту за консультацией. Врач поможет избежать срывов и последующего ухудшения здоровья.

Что происходит с психикой при отказе от спиртного

Медики поясняют, что сама по себе зависимость развивается не сразу, а складывается их последовательных этапов. Первым из них является именно психический, когда человек не может выполнять привычных действий, расслабляться, общаться с другими без напитков на основе этанола. Этот факт подтверждает, что при алкоголизме существенно меняется психика. При отказе же от опасных жидкостей происходит её восстановление.

Ожидать быстрых улучшений не стоит. Сначала проявятся все неприятные симптомы, из-за которых бывший алкоголик постоянно будет пребывать в состоянии стресса. Далеко не все могут совладать с собой. Некоторые отчаиваются и снова начинают пить, однако в таком случае устранить проблему становится ещё сложнее.

В переломный момент лучше всего заручиться поддержкой близких и быть готовым к сложностям.

Если есть возможность поработать с психотерапевтом, не нужно её упускать. Даже небольшое количество сеансов поможет разобраться в себе и понять истинные причины нервозности. Постепенно это состояние пройдёт, а психику затронут положительные изменения.

Характер бывшего пьяницы подвергнется медленному поэтапному восстановлению. Это длительный процесс, требующий постоянной помощи извне. Близкие родственники и друзья должны напоминать человеку, что они поддержат его в случае неудачи и не будут осуждать, какие бы поступки он ни совершал в прошлом. Только так ранее пьющий снова сможет обрести уверенность в собственных силах. После этого у него возникнет желание перемен к лучшему.

Как восстановить пострадавший организм

Наркологи со стажем знают, что самостоятельное восстановление организма будет протекать медленно. Особенно это заметно, если запой был длительным, а состояние здоровья пациента оставляет желать лучшего. Решение есть. Любой негативный эффект может быть устранён, если приложить для этого максимум усилий.

Для полноценного восстановления требуется отказаться от всего алкоголя. Каждый напиток, даже лёгкое пиво или приготовленная в домашних условиях настойка, опасен. Этанол вновь распределится по телу и начнёт вмешиваться в функционирование систем и процессы обмена веществ. Именно по этой причине запрет так категоричен.

Для поддержания здоровья врач посоветует принимать витамины и минералы. Эта необходимость обусловлена тем, что данные вещества вымываются из тела при постоянном распитии спиртного. Комплексы и добавки полезны ещё и тем, что повышают интенсивность метаболизма, предохраняют клетки от окисления и гибели, укрепляют иммунитет и улучшают внешний вид.

Не стоит забывать о том, что многие ценные вещества можно получить с едой. Питание человека, бросающего пить, должно быть максимально разнообразным. На столе всегда должны быть фрукты и овощи - идеальные источники витаминов.

Для ускорения обменных процессов полезны умеренные физические нагрузки. Лучше всего выбирать спокойные виды спорта, не связанные с совершением резких движений или подъёмом тяжестей. Оптимальный вариант - йога, плавание, фитнес, бег в спокойном темпе, ходьба. Пользу принесут даже пешие прогулки при условии, что совершаются они ежедневно.

Миф о физической зависимости

Есть немало противником резкого отказа от употребления горячительных напитков. Их доводы о вреде подобной методики основываются на том, что организм физически не сможет существовать без этанола. Доля правды в этом есть, однако преимущественно люди страдают именно от психической зависимости.

Действительно, в первые дни после отказа будет тяжело из-за абстинентного синдрома, но уже через неделю ситуация нормализуется. Плавное же снижение ежедневно употребляемой дозы может продолжаться несколько недель или даже месяцев. Всё это время тело будет страдать от присутствия этанола.

Специалистам давно известно, что организм бывшего алкоголика прекрасно функционирует без спирта, поэтому физическая зависимость - это отчасти распространённый миф.

Важно справиться именно с мыслями об алкоголе, которые могут беспокоить довольно часто. Идеальный помощник в этом деле - опытный психотерапевт.

Он объяснит, что будет гораздо проще отвлечься от навязчивых идей, если найти себе увлечение или хобби.

Необходимость в курсе очищения

Под очищением в данном случае понимается выведение из организма токсичных продуктов окисления этанола. Чаще всего это ацетальдегид, но к нему могут присоединяться ацетон и прочие кетоновые тела. Все они представляют опасность для многих систем органов.

Врачи напоминают, что курс полного очищения нужен далеко не всегда. Важно учитывать общий уровень интоксикации и способность тела самостоятельно бороться я ядами. У некоторых пациентов здоровье восстанавливается и без специализированных процедур, другие же проходят несколько курсов с перерывами. Это индивидуальный параметр, спланировать и предсказать который невозможно.

Восстановление энергетики

Опасность спиртных напитков заключается не только в их негативном влиянии на внутренние структуры. Эти жидкости являются источниками энергии. Пьющий человек постоянно находится в возбуждённом состоянии, при этом ему даже не требуется высококалорийная пища.

При исключении алкогольных напитков из рациона наступает резкий дефицит энергии. Тело же привыкло жить в стимулированном состоянии. Оно испытывает стресс и требует лёгких калорий, которые не нужно предварительно трансформировать.

Восстановление внутренней энергетики при лечении алкоголизма происходит медленно. Ранее пьющие люди постепенно привыкают получать калории другим способом, в частности из пищи, поэтому за питанием им нужно следить особенно тщательно. С одной стороны, рацион должен покрывать потребность в энергии. С другой, важно не допустить переедания, которое чревато появлением лишнего веса и усилением нагрузки на ЖКТ.

Курс очистки от токсинов

Не играет роли, каким способом человек бросил пить, он в любом случае должен ещё некоторое время наблюдаться у нарколога. Специалист будет оценивать темпы его восстановления, на основании чего сможет сделать первые прогнозы.

Если специалист по результатам анализов и внешним симптомам понимает, что в теле его пациента скопилось слишком много токсичных продуктов распада этанола, то он предложит ему пройти курс очищения, выполняющийся в условиях стационара клиники.

В ходе манипуляции в кровь пациента будут введены специализированные лекарственные средства в жидком виде. Они распределятся по всему телу и будут связывать токсины в местах их массового скопления. Эта мера помогает быстро избавиться от ядов, отравляющих организм.

Польза своевременного отказа от алкоголя

Качественные напитки, принимаемые редко и в минимальных количествах, не принесут существенного вреда. С зависимостью и регулярным распитием нужно бороться. Важно понимать, что алкоголь не устраняет проблемы, а стресс снимает лишь на время. После окончания действия спиртного ситуация может лишь ухудшиться.

Не нужно бояться бросать пить. В первые дни состояние будет тяжёлым, однако, пройдя через это, человек обретает шанс восстановить здоровье и сохранить своё социальное положение в обществе. Отказ от спиртного, несомненно, будет полезен для каждой внутренней структуры - сердца, сосудов, головного мозга, желудка, печени, почек. Постепенно эти органы возобновят нормальную работу.

Алкоголизм - серьёзная проблема, от которой страдают мужчины и женщины. Искоренять её нужно своевременно, пока она не приобрела критических масштабов. Переломные моменты лучше проходить совместно с психотерапевтом, а при возникновении сбоев в здоровье уместным будет обратиться в клинику, специализирующуюся на борьбе с зависимостью.

Процесс избавления от алкогольной зависимости достаточно сложен не только в физиологическом, но и психологическом аспекте. После длительного приема алкоголя восстановить органические функции очень тяжело, потому требуется грамотный комплексный подход к подобной проблеме.

После отказа от употребления алкогольной продукции в организме происходит множество изменений. Вроде организм должен восстановиться, а состояние здоровья значительно улучшиться. Но происходит все несколько иначе. Специалисты даже назвали подобное состояние синдромом отказа от алкоголя. В этот период организм бывшего алкоголика начинает налаживать деятельность систем, которые на фоне злоупотреблений перестали нормально функционировать.

Class="eliadunit">

Восстановление организма после алкоголя займет не меньше года, а вот психическое здоровье сможет нормализоваться через гораздо больший срок, причем не всегда можно получить 100%-ный результат. Подобное явление объясняется токсическим воздействием алкоголя на мозг. Ведь даже незначительная порция спиртного способна разрушить клетки мозга. Но по непонятным причинам в лечении последствий алкогольной зависимости приоритетным является лечение печени.

Этапы восстановления организма

В результате устранения зависимости от алкоголя во всех системах организма происходят разительные перемены. Восстановление организма осуществляется в несколько этапов:

1. Неделя. Если сильно пьющий человек неделю не будет употреблять спиртное, то у него улучшится сон, появится заряд бодрости и энергии на какие-то дела, улучшится состояние кожи, которая под воздействием алкоголя ссыхается, перестанет беспокоить желудочный дискомфорт и изжога ;
2. Две недели. При категорическом отказе от спиртных напитков через полмесяца восстановится продуктивность и ясность мыслительных процессов, улучшается деятельность мозга, нормализуются показатели давления и ритма сердца, проходят головные боли, одышка, головокружения;
3. Месяц. Через месяц безалкогольной жизни пациенты значительно теряют в весе, потому как спиртное весьма калорийно, к этому времени из мозга выводятся продукты алкогольного распада и он начинает нормально функционировать, интимная жизнь заметно улучшается, восстанавливается эмоциональный настрой. И если из состава крови алкоголь может выйти за трое суток, то мозг он покинет только через 3-4 недели.

Восстановление органов после алкоголя

Отказ от спиртного считается важным шагом, особенно для человека, страдающего зависимостью от алкоголя. Особенно тяжело приходится людям, которые посредством алкоголя повышали свое настроение, раскрепощались и становились более активными. Для таких пациентов исключение алкоголя из своей жизни является настоящим стрессом. Таким людям важна психологическая поддержка близких и медикаментозная помощь в восстановлении организма. Каждый орган, пострадавший от алкогольной зависимости пациента, восстанавливается по-своему.

Печень

Многих волнует, восстанавливаются ли клетки печени после того, как алкоголезависимый человек откажется от потребления спиртного. Удивительно, но печень способна регенерировать, иначе говоря, восстанавливаться. Если долго употреблявший человек одумается и решит отказаться от спиртного, то со временем его печень сможет восстановиться . Необходимо предпринять комплекс мер, направленных на расслабление, очищение и восстановление печени.

Для начала стоит кардинально изменить принципы питания: полное исключение жирных и жареных блюд, отказ от употребления пищи, содержащий всевозможные добавки, консерванты, усилители вкуса и прочую химию. Рацион следует основывать на продуктах, содержащих большое количество витаминных элементов и клетчатки, которые помогут очистить печень и снабдят организм дополнительными полезными веществами.

Почки

Длительная алкогольная зависимость негативно сказывается на почках, нарушая их работу. В результате развивается недостаточность этого органа, в моче появляется осадок, беспокоит болезненность в поясничной области. Подобное происходит из-за токсических алкогольных веществ, оседающих на почечных структурах.

Отказ от спиртного при еще не запущенном алкоголизме приведет в дальнейшем к полному восстановлению почечных функций. В зависимости от суточной дозировки на полное восстановление после алкоголя может уйти несколько месяцев. Для ускорения восстановительных почечных процессов рекомендуется вести активный образ жизни, больше гулять и двигаться, сбалансировать рацион.

Мозг

Процессы восстановления мозга запускаются только после двухнедельного отказа от спиртных напитков Мозг страдает от алкоголя в гораздо большей степени, нежели печень. Процессы восстановления мозга запускаются только после двухнедельного отказа от горячительных напитков. Но полное восстановление может длиться месяцами. Это зависит от масштабов нарушений, зон поражения, длительности алкогольного рабства и суточной дозы потребления алкогольной продукции.

Деградационное воздействие спиртного на мозг связано со сжатием мозгового вещества в связи с потерей спинномозговой жидкости. Если пациент продолжает регулярное употребление спиртного, то мозговые клетки постепенно разрушаются, деятельность мозга ухудшается, вплоть до алкогольного отупения. Поэтому мозгу без алкоголя нужно прожить некоторое время, чтобы восстановилось необходимое количество жидкости, причем только на активацию восстановительных процессов потребуется не меньше двух недель.

Поджелудочная железа

После отказа от алкогольного злоупотребления необходимо восстанавливать и поджелудочную железу, потому как она тоже сильно страдает от этанола. В этом помогут несколько действенных рекомендаций:

• кушать меньше, но чаще;
• за полчаса до пищи выпивать стакан воды;
• включить в рацион немного животных жиров вроде сливочного масла, сала или рыбы, растительных жиров в виде оливкового масла;
• не сочетать в одном приёме продукты, способствующие перегрузке поджелудочной железы - белки с углеводами, кислое с жирным, а сладкое с мясом.

Препараты для восстановления

Можно помочь организму восстановиться с помощью фармацевтической продукции. Популярные препараты для восстановления:

1. Карсил;
2. Гепабене;
3. Энерлив;
4. Расторопша;
5. Витаминные комплексы с обязательным содержанием тиамина (В₁).

Когда произойдет полное восстановление

Для полного восстановления от результатов алкогольной зависимости понадобится не один месяц. Точные сроки зависят от алкогольного стажа , дозировки спиртного, масштабов нарушений вследствие приема алкоголя и пр. В среднем из состава крови этанол и его промежуточные продукты выведутся дней через 10, а из мозга - через месяц. Но это только примерные сроки, потому что на полное восстановление всех систем потребуется не меньше 3-6 месяцев.

Последствия отказа от алкоголя

После отказа от спиртного в организм перестанут попадать токсические вещества, а, значит, прекратится их психоатака на мозговые клетки, и активируются процессы очищения организма от продукции алкогольного распада. У заядлых алкоголиков часто начинается алкогольный абстинентный синдром , требующий медицинской помощи.

В процессе чистки от токсинов у пациента наблюдаются проявления вроде:

• головных болей;
• тошнотно-рвотного синдрома;
• Дрожи;
• Диареи;
• Галлюцинаций;
• Повышенной тревожности;
• Судорог;
• Повышения показателей АД;
• Нарушений сна;
• Частое сердцебиение;
• Резкое изменение настроения и пр.

Со временем эти симптомы пройдут, хотя нарушение сна и некоторое эмоциональное беспокойство могут сохраниться еще на несколько месяцев.

Психологическая помощь

Алкоголику во время борьбы со своей зависимостью крайне важна поддержка близких и профессиональных психологов, потому как в это время зависимые люди зачастую впадают в депрессивные состояния . Подобный фактор характерен практически для всех людей, пытающихся бросить пить.

Не стоит устранять депрессивные и раздражительные симптомы, а также внезапные вспышки агрессии с помощью сильнодействующих лекарств. Подобные симптомы говорят о выведении токсинов. Поэтому бороться с этим должны помочь профессиональные психологи. У каждого человека свои сроки восстановления, но психологическая поддержка поможет их ускорить.

Страшная ситуация, когда в доме алкоголик – страдает живущая рядом женщина, тяжело переживает ребенок. Отказ от алкоголя и его последствий станет спасением при такой ситуации, но, сколько нужно приложить усилий, чтобы бросить пить! Можно ли восстановить функции организма, так ли безопасен резкий отказ от алкоголя, что требуется предпринять, чтобы победить алкоголизм – об этом предстоит поговорить.

Польза отказа от алкоголя

Находясь в долгом запое, человек забывает, каким он был, пока не начал пьянствовать. Значительные изменения в здоровье, внешнем виде происходят моментально. Если бросить пить, то после отказа начнутся преображения:

• улучшится качество жизни;
• нормализуется сон;
• пройдет депрессия;
• наладятся отношения в семье;
• станут экономиться деньги;
• появятся новые интересы.

Воздержание от алкоголя поможет решить проблемы со здоровьем:

• успокоятся нервы;
• пройдет стресс;
• улучшится состояние кожи;
• уменьшиться вес, как следствие перееданий и употребления "пустых" калорий;
• нормализуется уровень холестерина;
• снизится сахар в крови;
• пройдет риск возникновения рака, болезней кожи, цирроза;
• повысится иммунитет;
• улучшится потенция;
• решатся проблемы с памятью.

Как отказаться от алкоголя

Проблема алкоголизма настолько серьезна, что даже установили Всемирный день отказа от спиртного. Тема воздержания от алкоголя актуальна во всех странах. Главное – невозможно устранить привычку выпивать, если сильно не захотеть этого. Человек тянется к спиртным напиткам в случае:

• стрессов;
• наследственности;
• проблем дома, на работе;
• сильных эмоций;
• влияния окружающих;
• депрессий.

Чтобы произошел отказ от алкоголя нужно понять, что явилось причиной для запоя, попытаться ее устранить. Человек, решивший воздержаться от спиртного должен постараться:

• найти мотивацию, ради которой стоит изменить себя;
• увидеть положительные моменты в жизни;
• сменить обстановку;
• заняться самоконтролем;
• найти хобби, отвлекающее от алкогольной зависимости;
• ограничить общение с пьющими людьми.

Как отказаться от алкоголя самостоятельно? Это сложная, проблематичная задача. Отказ требует поддержки близких, помощи специалистов. Возможно, понадобится:

• наглядное доказательство о вреде алкоголя в кино, книгах;
• шоковая терапия;
• для поддающихся внушению – гипноз;
• прием лекарственных препаратов под контролем врачей;
• кодирование;
• лечение в стационаре.

Полный отказ

Для человека, употребляющего алкоголь в небольших дозах, прекращение приема будет безболезненным. Очищение организма произойдет в короткие сроки, без проблем. Как отказаться от алкоголя навсегда после продолжительных запоев? С одной стороны – надо это сделать резко, перестать пить, без возвратов к старому. С другой – такой кардинальный отказ может пагубно отразиться на состоянии человека. В организме алкоголика за продолжительное время:

• появилась физическая, психологическая зависимость от алкоголя;
• накопились токсины;
• нарушилась работа органов.

Одно из тяжелых последствий резкого прекращения приема алкоголя – возникновение острого нарушения психики – белой горячки. Такое развитие ситуации опасно для пациента и окружающих немотивированными симптомами – агрессией, галлюцинациями, потерей координации. Человеку, решившему после длительного запоя полностью отказаться принимать алкоголь, потребуется:

• помощь нарколога, возможно, в клинике;
• прием специальных лекарственных препаратов, снимающих интоксикацию;
• очищение организма.

Календарь бросающего пить

Психотерапевты советуют пациентам, чтобы быстрее восстанавливаться, вести дневник. В нем каждый день описывать происходящие изменения после отказа пить алкоголь, плюсы, отрицательные моменты ситуации. Потом проводится обсуждение проведенных наблюдений с доктором. Такая методика реабилитации, как ведение календаря человека, бросающего пить алкоголь, очень помогает:

• критически отнестись к своему состоянию;
• оценивать ежедневные изменения здоровья;
• описывать происходящие психологические ощущения;
• наблюдать внешние улучшения.

Изменения в организме после отказа от алкоголя

Воздержания от спиртного может привести к быстрым переменам. Как очищается организм после отказа от алкоголя? Если бросить пить полностью, то процессы происходят поэтапно:

• после первой недели начинается восстановление сна, состояния кожи, проходит дискомфорт в желудке;
• через две – исчезают головные боли, нормализуется давление, пропадает одышка, улучшается работа сердца, мозга;
• спустя месяц – снижается вес, восстанавливается сексуальная активность, метаболизм, укрепляется иммунитет, повышается работоспособность, происходит регенерация клеток.

Сколько организм восстанавливается после алкоголя

Следует быть готовым – процесс приведения организма в порядок после отказа пить алкоголь будет продолжительным. Предстоит очищаться от токсинов, восстанавливать работу всех органов. Самое сложное – нормализовать психическое здоровье. Сколько на это уйдет времени? Это зависит от:

• состояния пациента;
• длительности употребления спиртных напитков;
• дозировок.

Для восстановления не менее важны произошедшие в организме за время приема спиртного метаморфозы. Следует знать:

• для первых изменений мозга нужно не менее двух недель после отказа от спиртного;
• очищение почек займет около трех месяцев;
• восстановление ЖКТ, печени, потребует до полугода – при соблюдении диеты;
• нормализации психического состояния может занять год и больше.

Восстанавливается ли печень

Отличие этого органа – способность к восстановлению функций. При отказе от спиртного можно нормализовать работу печени. Для этого необходимо провести очистку, строго соблюдать диету, исключив жирную пищу, консерванты, жареное. Эффективную помощь окажут лекарственные препараты, которые:

• регенерируют поврежденные клетки;
• поспособствуют зарождению новых;
• помогут очистке от токсинов.

Восстанавливается ли мозг

Если процесс дегенерации не зашел слишком далеко, – после отказа от спиртного есть возможность частичного восстановления функций головного мозга. Для этого потребуется длительное время и выполнение предписаний докторов. Пациент должен внимательно следить за происходящими изменениями, чтобы при болях в голове, дискомфортных ощущениях, сразу обратиться за помощью. Следует организовать здоровое полноценное питание. Необходим прием:

• средств, нормализующих кровоток;
• препаратов, улучшающих работу мозга, снимающих боль;
• витаминных комплексов.

Как меняется внешность

Постоянный прием алкоголя вызывает расширение сосудов, отчего лицо краснеет, отекает, из-за обезвоживания проявляются морщины. При отказе от спиртного проходят обратные реакции, начинается сужения сосудов. Вследствие этих событий:

• происходит осветление кожи лица;
• исчезает угревая сыпь;
• заканчивается краснота, синева, носа и щек;
• излечиваются кожные заболевания;
• уходят отеки;
• кожа обретает эластичность;
• останавливается процесс старения;
• меняется форма лица;
• человек выглядит моложе.

Как восстановить организм после алкоголя

Чтобы выполнить перестройку всех систем, нужно пройти ряд этапов. Восстановление организма после отказа от алкоголя – процесс длительный. Он включает:

• выведение токсинов слабительными, мочегонными средствами;
• наполнение организма жидкостью при помощи капельниц;
• восстановление баланса микроэлементов, витаминов;
• очищение печени от токсинов;
• регенерацию ее клеток приемом препаратов;
• нормализацию функций ЖКТ соблюдением диеты;
• детоксикацию для улучшения работы почек, нервов;
• прием сосудистых, ноотропных средств, чтобы восстановиться мозгу.

Последствия отказа от алкоголя

Даже если есть желание бросить пить алкоголь, отвыкание вызывает страх перед трезвой жизнью. Тут дело не только в психологических моментах. Отравленный организм при отказе от новых порций начинает испытывать стресс. Появляется абстинентный синдром, сопровождающийся:

• тревожным состоянием;
• головными болями из-за спазма сосудов;
• тошнотой;
• слабостью;
• рвотой;
• тремором отдельных частей или всего тела;
• нарушением внимания;
• проблемами с мышлением;
• депрессивным состоянием;
• чувством страха.

Депрессия при отказе от алкоголя

Отвыкнуть от приема спиртного не очень просто. Психологические изменения в отсутствие действия на мозг алкоголя могут быть серьезными, требуют помощи специалистов, приема антидепрессантов. Человек в таком состоянии имеет симптомы депрессии:

• теряет в себе уверенность;
• раздражается;
• становиться агрессивным;
• чувствует враждебность, где ее нет;
• ощущает раскаяние;
• видит все в негативном свете;
• не может расслабиться;
• плохо спит;
• часто меняет настроение;
• легко возбуждается;
• безразличен к окружающим;
• может совершить попытку суицида.

Видео: что будет, если бросить пить

Очень тяжело. Для многих отказ от выпивки – это потеря привычного образа жизни. Появляется страх перед трезвым будущим. Последствия полного отказа от алкоголя могут быть негативными, особенно в первое время. Организм долго пьющего человека при отказе от спиртного будет испытывать большой стресс. И все же, пользы от этого действия несомненно больше.

Резкий отказ от спиртного, его последствия

При попадании в организм любого алкоголя, все органы подвергаются интоксикации. Организм, привыкший постоянно получать дозу спиртного, при резком отказе включает синдром отмены.

Негативные последствия проявляются в следующем:

• наступление абстинентного синдрома;
• возникновение депрессивных состояний, которые могут вызвать психологический кризис;
• ухудшение общего самочувствия;
• усиление признаков интоксикации организма.

Все эти проявления могут привести к тому, что пьющий человек для облегчения состояния, опять принимает алкоголь.

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

Абстинентный синдром

Наступает абстинентный синдром, когда происходит резкий отказ от алкоголя. Особенно после длительного запоя или употребления спиртного в очень больших дозах. Клинические проявления синдрома таковы:

• сильные головные боли, которые появляются от спазма сосудов;
• тремор руки и век (в тяжелых случаях – тряска всего тела);
• тошнота и рвота, наступающая при выраженной интоксикации;
• появляется слабость во всем теле или наступает психомоторная активность;
• нарушается внимание и мышление;
• появляется чувство тревоги и страха;
• могут начаться слуховые галлюцинации, зрительные видения.

Интенсивность протекания синдрома довольно высокая. Человек становится нетрудоспособным. Выйти из такого состояния самостоятельно очень трудно. Необходимо обязательное лечение. Если во время синдрома «ломки» удается избежать приема алкоголя, то токсические вещества выводятся из организма, клинические проявления проходят. Наступает облегчение, восстанавливается физическое состояние, проходят дрожь и галлюцинации.

При проведении лечения, последствия будут менее тяжелыми. Очищение организма от токсинов протекает быстрее. Восстановление проходит в течение 3–5 дней.

Самой запущенной и тяжелой формой абстинентного синдрома является делирий (). Она сопровождается:

• сильными психическими расстройствами;
• помутнением сознания;
• выраженным триммером всего организма.

Белая горячка может спровоцировать летальный исход.

Психическое состояние при отказе от спиртного

Отказавшись от алкоголя, человек, как правило, теряет уверенность в себе. Когда влияние спирта на мозг ослабевает, исчезает чувство кажущейся легкости. Весь мир становится тусклым и враждебным. Может наступить долгая депрессия, которая приводит к кризису. Проявляется такое состояние следующими признаками:

• абсолютная потеря положительных эмоций;
• негативное восприятие жизни;
• чувство вины и раскаяния после отрезвления;
• раздражение и агрессивность.

Агрессивность

Депрессивное состояние полностью накрывает человека. Единственным способом, помогающим отвлечься и забыться, становится выпивка. Если побороть желание пить снова, через несколько дней наступит облегчение.

Последствия отказа от алкоголя могут обернуться наступлением длительной и затяжной депрессии. Это очень опасное состояние, которое носит в себе скрытую угрозу. Человек, бросив пить, начинает вести здоровый образ жизни, работает, возвращается в социум. Все как обычно, но не хватает острых ощущений. Нет возможности быстро расслабиться и забыть о проблемах.

Снова наступают «серые» будни, от которых часто спасаются при помощи спиртного. Нет состояния «навеселе», когда все проблемы кажутся простыми, мир приветлив и полон красок. Внутри начинает копиться неудовлетворенность собой и окружающими. Наступает психологический кризис.

Такое психическое состояние, после отказа от алкоголя, очень редко проходит самостоятельно. Помощь специалиста и лечение под контролем врача, просто необходимо. В этих случаях назначают прием антидепрессантов.

Затяжная депрессия приносит душевные страдания, избавление от которых будут искать в алкоголе. В таком состоянии возможны несчастные случаи. Нередко случаются крайности – попытки самоубийства.

Бросив пить, но не избавившись от психологической зависимости, человек находит не лучшую замену алкоголю. Ей могут стать азартные игры, зацикливание на работе, измены в семье, курение.

Негативных последствий, действительно, немало. Важно понимать, что польза, принесенная организму при отказе от алкоголя, значительно сильнее и долговечнее.

Польза при отказе от алкоголя

Без спиртного организму станет лучше и легче. При полном отказе от интоксикации организма проходят. Здоровье человека постепенно укрепляется на всех уровнях (физическом и психическом). Положительные стороны следующие:

• восстановление и укрепление иммунной системы;
• повышение работоспособности организма;
• нормализация работы всех внутренних органов. При освобождении от токсинов клетки регенерируют и обновляются;
• восстановление метаболизма. Организм начинает нормально усваивать все питательные вещества.

Изменения затрагивают и внешность. Улучшается цвет лица, исчезает замученный, изможденный вид.

Состояние психики

После перенесенных негативных влияний на психику, состояние стабилизируется. Проходит депрессия, человек возвращается к полноценной жизни. Мозговая деятельность нормализуется, активизируются мыслительные процессы. У человека появляются позитивные мысли. Он способен строить планы, ставить для себя цели и задачи. Проходит чувство страха и неуверенности перед завтрашним днем.

Несомненную помощь отказ от спиртного окажет при возвращении в социум. Он поможет:

• наладить отношения в семье;
• уделять больше времени детям и жене;
• появиться увлечениям и хобби;
• научиться получать радость от работы, общения с родными, от занятий спортом;
• найти и сохранить хорошую работу.

Важное значение имеет и материальный аспект. Алкоголь постоянно требует денежных затрат, которые со временем, только растут. Если работа потеряна, денег взять негде. Чтобы добыть средства на порцию спиртного, человек способен на многое. От этого страдает семья, друзья и родные.

Отказ от алкоголя приводит к существенной экономии бюджета и возможности использовать его на более важные цели. У человека появляется свободное время, которое можно уделить своей семье и родным. Отказ от алкоголя означает свободу. Не зря пьющего человека называют зависимым. Здоровый и свободный человек может достичь любых вершин, стать успешной и самодостаточной личностью.

10 главных плюсов при отказе от спиртного

Полный отказ от принятия алкоголя дает преимущества, которые помогут:

• снизить уровень холестерина в крови;
• восстановить поврежденные клетки печени;
• похудеть. Отказ от спиртного активизирует обмен веществ, а алкоголь содержит много «пустых» калорий;
• набрать мышечную массу. Спиртное тормозит выработку гормона роста и снижает синтез белка;
• нормализовать содержание сахара в крови. Алкоголь провоцирует выброс глюкозы в кровь в большом количестве и усиливает тягу к сладкому;
• улучшить сон, увеличить его продолжительность и качество;
• сохранить здоровые зубы и десны. Спиртное снижает выработку слюны, способствуя размножению бактерий;
• восстановить мыслительные процессы. Улучшить память;
• снизить риск различных хронических заболеваний;
• уменьшить стресс, снижая уровень кортизола (гормона стресса).

Отказ от алкоголя несомненно принесет больше пользы, чем вреда. Плюсов много, их понимают все. Бросить пить очень тяжело. Важно принять решение, не боясь возможных негативных последствий. Не отказываться от помощи родных и врачей.