Как можно сделать зубы белыми дома? Отбелить зубы в домашних условиях — возможно ли это?

Стоматологи уверяют, что здоровая, крепкая, насыщенная кальцием зубная эмаль от природы имеет желтоватый оттенок. Но нам подавай белые зубы, как у голливудских актёров. И чем быстрее, тем лучше. Белоснежная улыбка давно стала необходимым условием привлекательности. Эта статья посвящена отбеливанию зубов в домашних условиях, ниже приводятся эффективные способы отбеливания зубов самостоятельно.

Причины неприятной желтизны

Что же делать, как защитить эмаль от разрушения?

Чистка зубов

Чистить зубы необходимо два раза в день , утром и вечером. Продолжительность процедуры должна составлять не менее пяти минут, чистить нужно тщательно. От ежедневного налёта, от которого ваши зубы приобретают неприятный оттенок, поможет избавиться зубная щётка. Но щётка может быть малоэффективной.

Доказано, что самые лучшие щётки - электрические . Приобретёте такую щётку один раз и вы в будущем сэкономите на лечении и отбеливании эмали. Если нет возможности купить это чудо техники - подавите в себе лень и чистите зубы правильно, вращательными, выметающими движениями. Очищайте также и межзубное пространство, для этого пользуйтесь зубной нитью , так называемым флоссом.

Не забывайте после каждого приёма пищи полоскать рот водой . Это особенно необходимо делать после принятия кислых продуктов, например, ягод, фруктов, салатов с уксусными заправками и т. д. Помните, что комплекс ежедневных манипуляций способен защитить ваши зубы от неприятного оттенка.

Как сделать зубы белее

В нашей стране зубной культ начался недавно, поэтому у многих эмаль далека от совершенства. Как сделать зубы белыми?

Заметно отбелить эмаль возможно только в условиях стоматологического кабинета. В настоящее время существует немало методик, способных осветлить эмаль на несколько тонов. Например, стоматологи могут предложить два метода отбеливания эмали.

• фотоотбеливание;
• химическое отбеливание.

При химическом способе происходит удаление воды с эмали при помощи перекиси водорода . Для этого надевают на зубы специальные капы, которые наполнены гелем. Затем подносят специальную лампу, её действие направлено на активизацию перекиси. После этого процесса вам объявят, что нужно обработать эмаль фтором.

Для фотоотбеливания также используется определённая лампа, она оптимизирует фотополимер ткани, который отражает свет. От этого структура эмали меняется и ткань становится на шесть или даже десять тонов светлее.

Недостатки методов

У стоматологических методик есть два недостатка:

• высокая стоимость отбеливания;
• появление неприятной чувствительности зубов.

Цена за отбеливание составляет несколько сотен долларов, выделить такие деньги из собственного бюджета не каждый решится, там более, что эффект продержится максимум год, да и процедура показана только тем, у кого здоровая эмаль. Поэтому нужно научиться ухаживать за зубами самостоятельно , предупреждая их потемнение. Как сделать зубы белее?

Белые зубы в домашних условиях

Ниже приводятся домашние рецепты самостоятельных манипуляций, направленых на отбеливание эмали, они заключаются в следующем:

Отбеливание с помощью масла

Этот домашний способ известен очень давно, он полностью безопасен и полезен для организма в целом. Обычное подсолнечное масло способно произвести фурор в ротовой полости. Рецепт таков: каждое утро необходимо полоскать рот столовой ложкой растительного масла , независимо какого, десять минут.

Полоскание должно быть медленным. По истечении этого времени нужно масло выплюнуть. При этом оно приобретает белый мутный цвет, потому как впитывает из организма все токсины. Постепенно можно увеличить полоскание до 20 минут. Чрез три дня будут заметны результаты этих процедур: улучшится состояние дёсен, пропадёт чувствительность зубов, исчезнут пятнышки на зубах.

Те, кто практикует этот способ отбеливания утверждают, что эффект отличный , исчезают тёмные пятна с эмали, уходят заболевания дёсен, а зубы очищаются и белеют. Разве можно этот способ отбеливания обойти стороной? Ведь полоскать рот можно во время приготовления завтрака, нанесения макияжа, а также при просмотре новостей.

В комплексе с правильным уходом за ротовой полостью эти методы отбеливания дадут стоящий результат.

И в заключение хочется вспомнить о здоровье всего организма и упомянуть сбалансированное питание . Без здорового и сбалансированного питания невозможно похвалиться белыми зубами. Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, такие как творог, сыр, кефир, сметана для поддержания и восполнения кальция в зубах, пейте молоко неразбавленным или добавляйте его в чай, кофе. Ешьте фрукты, они обогатят вас витаминами и клетчаткой, а также естественным образом очистят эмаль.

Сделать белоснежную улыбку можно несколькими методами. Некоторые из них потребуют от вас немало средств, поскольку выполняются в клинике профессиональными стоматологами. В данной статье мы рассмотрим вопросы профессионального отбеливания зубов и ответим на вопрос, как сделать зубы белыми дома. Положительных результатов можно добиться в обоих случаях.

Профессиональное отбеливание зубов

Практически все стоматологии предлагают услугу по изменению цвета зубной эмали. В зависимости от текущего ее состояния и здоровья десен, чувствительности зубов, в клинике предложат один из нескольких методов отбеливания. Опытный специалист на предварительном осмотре пациента сразу может подобрать эффективную методику: , лазерное отбеливание или отбеливание Air Flow.

Фотоотбеливание

Принцип метода состоит в разрушении пигментов зубной эмали активными ионами кислорода, высвобождающимися под действием ультрафиолета из специального геля, нанесенного на поверхность зубов. В состав этого геля входит смесь из фосфата кальция, перекиси водорода и пероксида карбамида. В результате проведенной процедуры оттенок зубов приобретает красивую белизну.

Система может проводиться в один или несколько сеансов, что зависит от стойкости зубной пигментации. Системой отбеливания зубов Zoom можно отбелить эмаль на восемь тонов только за одно посещение стоматолога. Конечный результат при должном уходе и соблюдении рекомендаций может сохраняться до пяти лет – это главное преимущество метода.

Лазерное отбеливание

Метод схож с предыдущим. Стоматолог покрывает поверхность зубов отбеливающим гелем, вещества которого активизируются при воздействии на них лазера. Процедура служит для отбеливания зубной эмали, а также положительно сказывается на ней в плане профилактики кариеса. С каждым применением метода результат усиливается.

Отбеливание Air Flow

Отличие этого метода в том, что зубам возвращается их естественный цвет, который скрыт под налетом из-за злоупотребления чаем, кофе или в результате курения. Относится к числу самых безопасных, быстрых и эффективных методик, но не позволяет сменить цвет зубной эмали на несколько тонов. Метод может использоваться для того, чтобы определить, нужно ли человеку более сильное отбеливание вообще.

Принцип действия довольно простой: на поверхность зубов под давлением подается струя мелкодисперсного порошка бикарбоната натрия (все мы знаем его как соду) вместе с водой. Процедура быстро и безболезненно удаляет зубной налет, а также шлифует эмаль, которая становится ровной и гладкой.

Как можно сделать зубы белыми дома?

Придать зубам заветную белизну вы можете при помощи отбеливающей пасты, специальных или подручными средствами, среди которых перекись водорода, обычный лимон, овощи, древесная зола и кисломолочные продукты.

Перекись водорода

Этот антисептик найдется в каждой домашней аптечке. Чтобы сделать зубы белее, необходимо смочить кусочек марли, ваты или бинта в перекиси и оставить его зубах на 1-2 минуты. Такая процедура поможет отбелить зубную эмаль. Но не стоит слишком часто пользоваться этим методом, поскольку при этом случае эмаль может повредиться.

«Овощное» отбеливание

Твердые и относительно твердые овощи, такие как морковка, редиска, сельдерей и огурец, служат отменным абразивом, который удаляет налет. Наверняка слышали шутливый вопрос: «Вы когда-нибудь видели кролика с желтыми зубами?» А ведь он самый известный любитель моркови. Поэтому употребляйте выше названные продукты, которые без вреда, а только с пользой подарят вам порцию витаминов и минералов, а также придадут вашим зубам их естественный цвет.

Древесная зола

Гидроксид калия, входящий в состав древесной золы, – это естественный отбеливатель зубов. Им пользоваться довольно просто: нанести на щетку вместо зубного порошка и почистить зубы. Безотказное средство для удаления налета. Наши бабушки и дедушки знали толк в отбеливании зубов.

Обыкновенный лимон

В состав цитрусового сока входит кислота, которая растворяет налет, благодаря чему возвращается естественный цвет зубов. Их можно иногда протирать корочкой лимона – результат будет такой же. Как и в случае с перекисью, лучше воздержаться от частого использования этого метода. Лимонный сок способен нарушить зубную эмаль.

Цвет зубов может скрываться не только под слоем налета, но также под зубным камнем, который дома можно устранить, смешав сок лимона и соль. Этой смесью пользоваться в качестве пасты. Налета и камня нет – естественная белизна зубов, привет!

Кисломолочные продукты

Молочная кислота, содержащаяся в кефире, молоке и твороге, защищает и отбеливает зубную эмаль. Голливудскую белоснежную улыбку вы, конечно, не получите, но естественный оттенок – наверняка.

Когда мы говорим о том, как сделать зубы белыми дома, стоит упомянуть о возможных рисках повреждения эмали. Не нужно насиловать свои зубы, беспощадно втирая в них лимонный сок. Самолечение может быть вредным. Если вам все-таки интересны эти «домашние» методы, то лучше проконсультироваться у стоматолога. Он подскажет, подойдут они вам или нет.

Профилактика желтизны зубов

• кофе;
• черный чай;
• Кока-Кола, Фанта, Пепси и другие цветные газированные напитки;
• красное вино;
• ягоды (например, черника, ежевика);
• горчица и др.

Не секрет, что зубная эмаль курильщиков имеет желтоватый оттенок. Откажитесь от курения. Этим вы не только перестанете травить свой организм ядами, но и обеспечите восстановление приятной, естественной белизны ваших зубов.

Однако, самое главное условие – правильный и регулярный уход за зубами. Чистите их дважды в день, и тогда белоснежная улыбка вам будет обеспечена!

Открытая улыбка всегда вызывает положительные эмоции у собеседника. Она позволяет полноценно выражать свои чувства. Однако порой человека сдерживают собственные, да и общепринятые представления о красоте. Человек, имеющий желто-коричневые зубы, редко позволяется себе улыбнуться во весь рот. В итоге губы сомкнуты, и улыбка выглядит лишь как гримаса.

Однако в настоящее время каждый человек может решить такую проблему. Достаточно отбелить зубы и сделать улыбку вновь открытой, привлекательной, доброжелательной.

Чтобы все старания, связанные с зубным отбеливанием, не были напрасны, изначально нужно посетить стоматолога и вылечить кариес, устранить зубной камень, а также проконсультироваться по поводу состояния десен.

Нерационально отбеливать больные зубы, ведь кариес поражает их эмаль. В итоге поверхность становится не гладкой, а шероховатой. Микротрещины заполняются налетом. По сути, зубной камень - это твердая субстанция, покрывающая эмаль, словно кора дерева. Отбеливать налет бесполезно. Слизистая оболочка рта должна быть безупречно здоровой. Ведь отбеливающие средства при наличии воспаления не пойдут на пользу.

Для начала нужно исключить факторы, которые негативно сказываются на окраске эмали. В первую очередь сюда относится курение. Из-за такой привычки на зубной эмали оседает копоть табачного дыма. Немаловажную роль играет и питание. Такие красящие продукты, как черника, крепкий чай, различные повидла, оставляют налет. После их употребления необходимо обязательно чистить зубы.

Методы отбеливания зубов

Для получения положительного результата в отбеливании главное - запастись терпением. Одноразовой процедурой здесь не обойтись. Чтобы отбелить зубы, применяют всевозможные средства и методики.

Самым простым способом являются отбеливающие зубные пасты. Нынче они доступны каждому. Такие зубные пасты содержат фтор и абразивные вещества. При чистке зубов щеткой эти вещества устраняют налет, препятствуют образованию камней. Это позволяет достичь относительной белизны улыбки.

Другим вариантом отбеливания является пищевая сода. Это средство издревле считалось высокоэффективным. Достаточно взять пищевую соду (1 ч.л.) и обернуть марлей или медицинским бинтом, после чего протереть зубы. Со временем такая процедура даст эффект.

Комбинированным вариантом станет смесь зубной пасты и пищевой соды, нескольких капель перекиси водорода, а также поваренной соли.

Применение гелей

Чтобы отбелить зубы, можно воспользоваться специальным гелем. Его применяют двумя способами:

• Наносят на зубы мягкой щеткой. Некоторое время рот держат раскрытым. Гель должен немного застыть. Потом он постепенно смывается слюной вместе с лишним зубным налетом. Данный способ безопасен. Однако результат придется ждать две-три недели. Для удобства использования такие гели выпускают в виде карандаша.
• Заполняют отбеливающим гелем пластиковые капы. После этого их надевают и оставляют на ночь. Отбеливание проходит быстрее. Однако есть ряд отрицательных эффектов. Длительное воздействие разрушает эмаль. Ослепительно белые зубы со временем темнеют. Чтобы не допустить такого, важно внимательно ознакомиться с этикеткой соответственного геля. Количество перекиси водорода в таком средстве не должно превышать десяти процентов.

Использование активированного угля

Провести отбеливание поможет обычный активированный уголь. Для этого несколько таблеток нужно растолочь до порошкообразного состояния. Затем, используя зубную щетку, имеющую мягкий ворс, попросту почистить зубы.

Аналогичное воздействие окажет древесная зола. Ее на несколько минут наносят на зубную поверхность, после чего смывают.

Природные средства

Одну крупную созревшую ягоду клубники разминают до состояния пюре. Потом добавляют пищевую соду (1 ч.л.), тщательно перемешивают. Указательным пальцем такую смесь нужно размазать по всей поверхности зубов. На протяжении пяти минут нельзя ничего кушать или пить. После процедуры рот следует прополоснуть обыкновенной водой. Отбеливающий эффект достигается мгновенно. Это обусловлено тем, что в клубнике содержится высококонцентрированная яблочная кислота. Щелочное действие соды позволяет ей проникнуть в труднодоступные слои зубной эмали. Однако не рекомендуются часто практиковать такой метод.

Другим вариантом станет следующее средство. Белок выдувают из куриного яйца, добавляют к нему коровье молоко (1 ст.л.), измельченную мяту (2 листочка), пищевую соду (1 ч.л.). Полученное средство используют для чистки дважды в день, с пробуждением и перед сном. Хранить такую пасту нужно в холодильнике.

Чтобы отбелить зубы, можно воспользоваться и баклажанами. Их обугливают над огнем. Потом черный порошок счищают и применяют его для чистки зубов.

Допустимо использовать и эфирные масла. Они позволяют сделать эмаль белее. Для этого в воду (200 мл) добавляют по несколько капель эфирных масел апельсина, лимона, а также чайного дерева. Такой смесью полощут ротовую полость дважды в неделю.

Однако многие средства, которые нынче используются для отбеливания зубов, содержат в своем составе химически активные вещества. Поэтому, чтобы не навредить слизистой оболочке рта, а также зубной эмали, следует соблюдать превентивные меры при отбеливании. После каждой процедуры нужно полоскать рот отваром коры дуба, шалфея или ромашки. Чтобы укрепить эмаль, в рационе должны присутствовать продукты, имеющие повышенное количество кальция, а именно творог, сыры твердых сортов. Если же чувствительность зубов по-прежнему повышена, допустимо дополнительно употреблять таблетированный кальция глюконат.

Процедуры отбеливания нельзя проводить при беременности и в период лактации (эмаль в это время чрезмерно чувствительна к любым воздействиям), в возрасте до тринадцати лет (зачатки зубов лишь формируются), при заболеваниях ротовой полости и зубов (стоматите, пародонтозе, кариесе), наличии аллергии на компоненты средств, используемых для улучшения белизны зубной поверхности.

Голливудская улыбка омолаживает человека, делает его уверенным и привлекательным. Кофе, сигареты, шоколад, красные овощи и фрукты оставляют отпечаток на зубах в виде коричневатого или сероватого налета. Эмаль становится желтой и тусклой, легко повреждается и быстро стирается. Появляется кариес, пародонтоз и другие стоматологические проблемы. Вернуть здоровье зубам и отбелить их на несколько тонов можно подручными средствами.

Уголь и зола

Желтый налет убирают пищевой содой. Добавку насыпают в мешочек из марли, сложенной в два слоя, и обрабатывают эмаль легкими чистящими движениями сверху-вниз. Соду также смешивают с зубной пастой и используют для приготовления обеззараживающего раствора. Высыпают 1 ч. л. пищевого порошка в стакан дистиллированной воды, расколачивают и полощут ротовую полость. При коричневом налете соду комбинируют с перекисью и наносят на зубы на 2–3 минуты, а затем аккуратно снимают ватным тампоном, пропитанным водой или солевым раствором.

Отбеливающими свойствами обладает активированный уголь. Несколько черных таблеток измельчают в ступе и втирают в десны и эмаль после чистки зубов. Процедуру проводят пальцем, щетку не используют. Жесткие ворсинки травмируют оболочку и приводят к образованию маленьких трещин и сколов. Порошок из активированного угля также добавляют в зубную пасту. Щепотку препарата смешивают с горошиной чистящего средства, а затем смачивают в полученной заготовке синтетические ворсинки.

Улыбка станет белоснежной благодаря древесной золе. Подойдут веточки любого дерева: дуба, вишни, малины, березы, смородины или шиповника. Заготовку измельчают и выкладывают на противень, подсушивают в духовке, а затем пересыпают в металлическую миску. Поджигают, используя чистый лист бумаги, и ждут, пока древесина превратится в золу. Остатки веточек перетирают в ступе и применяют точно так же, как и активированный уголь.

Желтый налет и воспаление убирают баклажанами. Овощи нарезают тонкими пластинами и выкладывают на противень, застланный бумагой для выпечки. Отправляют заготовку в духовой шкаф на 8–10 часов, выставив минимальную температуру. Дверцу приоткрывают, чтобы баклажаны сушились, а не запекались. Готовые кусочки рассыпаются в руках и напоминают чипсы.

Овощи крошат, перемешивают с чистой бумагой и поджигают. Периодически помешивают вилкой или ложкой, пока не останется только зола. Пепел остужают, пересыпают в баночку и хранят. Каждый вечер достают щепотку баклажанного порошка и втирают массажными движениями с эмаль и десны. Овощная заготовка нежно снимает налет, восстанавливает кровообращение в мягких тканях и укрепляет зубы изнутри, обогащая их витаминами и микроэлементами.

Фрукты и перекись

Пациентам с вредными привычками советуют ежедневно съедать хотя бы одну морковку или стебель сельдерея. Твердые овощи не только массируют мягкие ткани, восстанавливая кровообращение, но и снимают налет. Убирают коричневые пятна, появившиеся из-за курения или злоупотребления кофе. Отбеливающими свойствами обладают:

• огурцы;
• сельдерей;
• редис;
• морковь;
• брокколи.

Воспаление и коричневый налет убирают растительным маслом: оливковым, льняным, подсолнечным или кукурузным. Жидкий компонент используют утром после гигиенических процедур. Делают 1–2 маленьких глотка масла и полощут ротовую полость около 10 минут. Если средство становится мутным, значит, на эмали и между зубами живет много микробов, которые вызывают кариес.

Отбеливающими свойствами обладает обыкновенная клубника. Ягоды употребляют со сметаной или натуральным йогуртом. Красные плоды обогащают организм витамином С, которые укрепляет десны, а кисломолочные продукты насыщают кальцием.

Клубнику также применяют отдельно от сметаны. Ягоды разминают вилкой или измельчают в блендере и наносят толстым слоем на пожелтевшую эмаль. Нужно 10 минут сидеть с открытым ртом, чтобы фруктовые кислоты впитались и разрушили коричневый налет. Остатки красных плодов снимают мягкой щеткой, но не втирают. Если почистить зубы сразу после процедуры, можно повредить размягченную эмаль. Лучше сполоснуть ротовую полость содовым или солевым раствором, который нейтрализует фруктовую кислоту.

Полезна при желтом налете земляника, малина и вишня. Противопоказана черника и ежевика. Ягоды содержат сильные красящие компоненты, которые придают улыбке синеватый или сероватый оттенок.

Если нужно быстро отбелить зубы на 1–2 тона, рекомендуют воспользоваться перекисью. Средством пропитывают ватные диски или марлевый тампон. Препаратом протирают зубы, а после обработки сидят 2 минут с открытым ртом. Лекарство впитается в налет и размягчит его. Желтую или коричневую корочку снимают зубной пастой и мягкой щеткой. Перекись быстро отбеливает и дезинфицирует зубы, но злоупотреблять домашним средством нельзя. При часто использовании препарата на эмали образуются трещины, которые постепенно превращаются в дырочки и заполняются бактериями, вызывающими кариес и пародонтоз.

Естественный оттенок улыбки вернется, если натирать зубы лимонной цедрой. В ней содержатся отбеливающие соединения, эфирные масла и витамины, которые укрепляют десны и останавливают воспалительный процесс.

Зубной камень убирают свежевыжатым лимонным соком. Напиток смешивают с мелкозернистой поваренной или морской солью до образования густой кашицы. Пальцем втирают в эмаль и десны, а затем аккуратно массажируют и повторяют движения щетки сверху-вниз. Кислота разъедает налет, а специя выполняет функцию скраба, который снимает остатки коричневой корочки. Метод применяют не чаще 2 раз в месяц, чтобы не травмировать эмаль и мягкие ткани.

Можно также разжевывать дольку лимона на протяжении 10 минут. Фрукт продезинфицирует ротовую полость, очистит промежутки между зубами от остатков пищи и бактерий, а также снимет образовавшийся налет и отбелит улыбку на 1 тон.

Мед, масло и яблочный уксус

Пациентам с истонченной эмалью и повышенной чувствительностью не рекомендуют соду, перекись и клубничную пасту. Агрессивные вещества разрушают внешнюю оболочку зубов, приводят к развитию стоматологических заболеваний.

В состав одного из самых щадящих средств для отбеливания входят эфирные масла:

• лимонное;
• чайного дерева;
• грейпфрутовое;
• апельсиновое.

В 1 ст. л. спирта или качественной водки растворяют 2 капли компонента. Смесь выливают в стакан теплой кипяченой или дистиллированной воды. Размешивают и полощут ротовую полость после гигиенических процедур или приема пищи. Заготовку применяют дважды в неделю. Остатки эфирных масел вымывают чистой негазированной водой комнатной температуры.

Пациентам, которые жалуются на темные пятна и воспаление десен, рекомендуют медовый рецепт отбеливания. Пчелиный продукт смешивают с мелкозернистой солью. Густую сладкую кашицу втирают пальцем в зубы и десны, оставляют на 5 минут. Рот полощут содовым раствором или теплой водой из-под крана.

Помогает при коричневом налете и неприятном запахе яблочный уксус. Пищевая добавка уничтожает бактерии, расщепляет зубной камень и минеральные отложения, предупреждает развитие кариеса. Неразбавленным уксусом полощут ротовую полость 1 минуту. Жидкость выплевывают и отсчитывают 60 секунд. Затем набирают воду и вымывают остатки средства. Слюну во время процедуры не глотают, а сплевывают, чтобы яблочная добавка не обожгла пищевод.

Уксус можно смешивать с содой. Компоненты соединяют в пластиковой миске, размешивают и ждут, пока осядет пена. Массу наносят на зубную щетку и чистят эмаль на протяжении 2 минут. Ротовую полость полощут солевым раствором. После процедуры применяют зубную пасту, чтобы убрать остатки средства.

Вернуть естественную белизну улыбке может кокосовое или трюфельное масло. Небольшое количество средства наносят на щетку, а сверху – зубную пасту. После гигиенических процедур ротовую полость полощут чистым или разбавленным маслом, чтобы убрать воспаление и минеральные отложения.

Травы для голливудской улыбки

Отбеливающими свойствами обладает щавель. Можно просто разжевывать свежие листья по несколько раз в неделю. Кислоты, содержащиеся в растении, расщепляют зубной камень и налет, освежают дыхание и препятствуют образованию кариеса.

Антисептическими и противовоспалительными свойствами обладают листья шалфея. Свежие побеги измельчают и натирают полученной кашицей десны и эмаль после чистки зубов. Зеленую массу оставляют на 5–10 минут, а затем вымывают остатки дистиллированной водой.

Лакрица не только отбеливает улыбку на несколько тонов, но и заживляет язвочки и поврежденные мягкие ткани. Средство разжевывают по несколько раз в неделю для профилактики пародонтоза, кариеса и зубного камня.

Пожелтевшую эмаль чистят порошком из апельсиновой цедры и базилика. Сушеную кожуру и специю перетирают в ступе и хранят в тканевом мешке или специальной баночке. Наносят на десны и зубы пальцем, чтобы синтетические ворсинки не поцарапали внешнюю оболочку.

В мягкие ткани и эмаль втирают порошок из грецких орехов. Продукты богаты аскорбиновой кислотой и эфирными маслами, которые обеззараживают ротовую полость и предупреждают пародонтоз. Можно также употреблять грецкие орехи и изюм. Сладости стимулируют выделение слюны, которая вымывает бактерии. После употребления сухофруктов ротовую полость полощут солевым или содовым раствором, чтобы между зубами не оставались кусочки сушеного винограда.

Стать обладателем белоснежной и здоровой улыбки может каждый. Главное, регулярно чистить зубы специальными пастами, употреблять много кисломолочных продуктов и использовать народные средства от коричневого налета.

Видео: как отбелить зубы в домашних условиях

Открытая улыбка, красивые и ровные белые зубы – это признаки достатка, успешности и, конечно, хорошего здоровья. Не удивительно, что сейчас стоматология стала одной из ведущих отраслей медицинской науки. Важность ухода за ротовой полостью никто не оспаривает, это просто невозможно. Если не соблюдать элементарные правила, лечение обойдется в солидные суммы, да и не всегда можно исправить образовавшиеся дефекты и наверстать упущенное, а импланты достаточно дороги и не обеспечивают такого комфорта, как настоящие, здоровые зубы.

Условия для проведения домашних процедур

Как сделать зубы белыми в домашних условиях? Есть несколько способов, но не все они являются универсальными. Необходимо помнить о процессе подготовки, определенных правилах, которые обязательно нужно соблюдать.

Проблемы с зубами, в том числе, их пожелтение, появление оттенка, который выглядит неэстетично, могут привести к серьезным психологическим затруднениям. Особенно важен внешний вид для людей, работающих в сфере обслуживания, постоянно имеющих большой круг общения. Но в погоне за белоснежной улыбкой не нужно забывать о предосторожностях, противопоказаниях к применению некоторых средств.

Бесконтрольный прием препаратов может привести к травмам эмали и даже к воспалениям, появлению ряда недугов.

В погоне за белоснежной улыбкой следует не забывать о предосторожностях, противопоказаниях к применению некоторых средств

И, конечно, первую очередь нужно задуматься о своих привычках. Исключить курение и употребление продуктов, которые могут отразиться на оттенке эмали. Некоторые продукты, черника, чай, кофе, могут окрашивать зубы очень интенсивно. Если исключить их потребление нельзя, следует чистить зубы чаще, чем обычно. Особенно, если применяются процедуры по отбеливанию.

И не нужно забывать о наследственности, предрасположенности к некоторым физиологическим особенностям, обусловленной ею. У некоторых людей зубная эмаль имеет желтоватый оттенок и это вполне естественно, белизны зубов им не достичь . Не стоит использовать дорогостоящие способы, если это бесполезно, необходимо посоветоваться с лечащим врачом, следить за ротовой полостью и обеспечить здоровье зубов. Так они будут выглядеть максимально эстетично.

Впрочем, поход к врачу обязателен для всех перед началом процедур по отбеливанию. Если имеются какие-либо проблемы, все усилия могут быть безрезультатными.

Итак, посетить врача стоит для того, чтобы:

• получить аргументированную консультацию по применению различных средств с учетом физиологических особенностей пациента и состояния его ротовой полости, десен;
• вылечить кариес, все процедуры будут иметь успех только в том случае, если проводятся они на здоровых зубах;
• провести санацию или просто удалить налет и зубной камень, если в глубокой чистке нет необходимости.

Поверхность больных зубов имеет небольшие трещинки, сама зубная ткань становится рыхлой. При таких условиях средства для отбеливания не подействуют нужным образом. В трещинках скапливается налет, который необходимо сначала удалить, отбеливание на него не подействует.

Зубной налет и камень также необходимо удалить, отбеливающие средства не смогут преодолеть такое препятствие, ведь камень покрывает ткани как кора дерево. Также нужно учесть, что различные препараты могут усилить воспалительные процессы, поэтому состояние слизистой нужно проверить перед началом процедур в обязательном порядке. Как сделать зубы белее в домашних условиях? Сначала нужно полностью вылечить зубы, а потом уже приступить к выбору подходящего средства. Больные зубы нужно лечить, а не отбеливать.

Способы и методы отбеливания

Для отбеливания зубов дома чаще всего используют специальные отбеливающие зубные пасты

Что нужно делать, чтобы зубы были белыми? Прежде всего, запастись терпением, одной процедурой точно не обойтись, получить консультацию специалиста и проводить все процедуры строго по инструкции.

Есть различные средства, стоматологи рекомендуют разнообразные методики, выбор за пациентом (который должен быть сделан с учетом всех особенностей конкретной ситуации).

Меры предосторожности и как нельзя отбеливать зубы

В чем можно быть уверенными, так это в абсолютной безопасности народных средств. А вот пасты и порошки содержат добавки в виде активных компонентов. Поэтому нужно соблюдать определенные меры предосторожности при их применении. Это необходимо, иначе можно повредить слизистую и эмаль . Нужно полоскать после процедур ротовою полость отварами шалфея или ромашки.

В рацион необходимо включать определенные продукты, содержащие кальций. Он способствует укреплению костей. Молочные продукты содержат большое количество кальция, также его можно употреблять в виде таблеток.

Нельзя проводить процедуры беременным, детям, людям с серьезными заболеваниями ротовой полости, аллергикам. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, стоит учесть состояние зубов. Если есть сомнения, их обязательно нужно устранить до начала процедур, чтобы не рисковать своим здоровьем.