Как избавиться от заусенцев: причины появления и их лечение. Шкафы и ящики. Почему нужно избавляться от старых вещей

Приветствую всех моих читателей! Сегодня поговорим, как избавиться от заусенцев, узнаем причины их появления, как сделать маникюр, как их лечить в домашних условиях.

Почему появляются заусенцы

Заусенцы чаще всего возникают на руках сбоку от ногтя на валике пальца. Если близко его рассмотреть, то это обрывок кожи, получившийся при механическом воздействии на кожный покров пальцев. Этот обрывок кожицы пытается за все задеть, причиняя боль своему хозяину.

Как появляются подобные отслоения? Если кожа рук очень сухая, то она теряет эластичность и при любом механическом воздействии начинает отслаиваться.

Что может спровоцировать отслоение:

• Долгое контактирование с водой;
• Воздействие моющих средств, бытовой химии, различных химических веществ;
• Обветривание, пересушивание кожи рук, длительное нахождение на морозе;
• На ногах может спровоцировать хождение босиком;
• Нарастание кутикулы на ноготь;
• При наращивании ногтей используется материал плохого качества;
• Травмирование кожи пальцев при выполнении маникюра и педикюра;
• Привычка грызть ногти и кожу вокруг.

Есть и внутренние причины:

• Малое потребление воды;
• Диабет;
• Дисбактериоз и заболевания ЖКТ.
• Голодные диеты, любое нарушение питания;
• Нехватка витаминов Е, А, группы В и микроэлементов.

Если организм испытывает нехватку витаминов, то кожа начинает сохнуть и трескаться, пальцы покрываются некрасивыми отслоениями. Дефицит воды также ведет к ухудшению состояния кожи.

Заусенцы опасны своими осложнениями. Травмированная кожа легко пропускает грибок (кандида, дерматофиты) и бактерии (стрептококка, синегнойной палочки, стафилококка).

Если отслоение сорвать, то на этом месте может возникнуть воспаление или панариций (паронихии). На поврежденном месте скапливается гной, возникает неприятная боль и покраснение. Загноившийся палец причиняет массу неудобств, мешает заниматься домашними делами, да и ноготь выглядит уродливо.

Но самое страшное, особенно для женщин, руки с множеством заусенцев выглядят настолько непривлекательно, что отталкивают всех окружающих.

Если заусенцы появляются слишком часто, нарывают, болят, то надо пройти обследование:

• сдать кал на дисбактериоз;
• кровь на наличие витаминов;
• биохимический анализ крови.

Если периодически появляется нарыв, то делают бактериальный посев, чтобы определить возбудителя инфекции и его чувствительность к лечебным препаратам. На нехватку витаминов могут указать трещинки в уголках губ.

Можно отправиться в салон для выполнения лечебных манипуляций, а можно заняться лечением в домашних условиях.

Самым простым лечебным средством является сода. Добавьте в теплую воду соль или соду (1 ст. л. на 0,5 литра), подержите пальчики 5-10 минут. Высушите руки, смажьте кремом. Когда обрывки кожи станут мягкими, следует их удалить.

Прежде чем приступать к манипуляции по удалению, приготовьте инструменты. Это могут быть маникюрные ножницы или щипчики. Протрите их перекисью водорода или любым спиртосодержащим средством.

Как убрать некрасивую кожу:

1. Длинные обрывки кожицы лучше срезать ножницами, а мелкие, откусить щипчиками, прижав их ближе к пальцу.
2. Далее свежие срезы обработайте перекисью, а кутикулу отодвиньте к основанию ногтя при помощи апельсинового стилуса.
3. Срежьте кутикулу щипцами, двигаясь слева к центру, потом к центру с другой стороны.
4. Для удаления кутикулы можно купить специальный гель, тогда вы точно сможете избежать травмы пальца.

Важно! Старайтесь не рвать или дергать кожицу, чтобы не нажить себе больших проблем.

Если проблема осталась, то лечение надо продолжить. Как лечить? Отличное средство — маски из растений, например, каланхоэ и алоэ. Применив эту маску вы навсегда избавитесь от этого явления:

1. Отрежьте листики, промойте, подсушите полотенцем.
2. Пропустите в блендере.
3. Наложите на проблемные места, оберните пищевой пленкой.
4. Подержите 4-5 часов, можно на ночь.
5. Повторяйте до полного исчезновения.

(5 мл), смешанное с 2 каплями или розмарина поможет заживить любые ранки. Смазывайте кончики пальцев дважды в день, затем наденьте хлопковые перчатки, походите в них 30-35 минут.

Отличным средством послужат витамины А и Е в ампулах. Ежедневно, дважды в день, наносите на заусенцы витаминную смесь, втирайте ее до полного впитывания. Для скорейшего избавления от проблемы, вместо обычного крема для рук, смесь наносите на ночь, надевая перчатки.

Вылечить ранки поможет оливковое масло. Нагрейте немного масла, капните в него по паре капель эфира чайного древа и жожоба, опустите в него пальцы, подержите 10 минут. Дайте смеси впитаться.

На ночь смазывайте мазью календулы. Утром надо только обрезать мягкую кожицу, а на руки нанести крем.

Как вылечить нарыв

Если появилась опухоль, то приложите все усилия, чтобы она быстрее прошла. Нередко спасти от нарыва сможет только хирург. Если у вас нет времени посетить врача, то обработайте воспаление йодом, перекисью водорода или хлоргексидином, чтобы нарыв не распространился дальше. Затем смажьте ихтиоловой мазью.

Спасти может теплый розовый раствор марганцовки. Подержите в нем пальцы не менее 10 минут. Ванночки требуется делать 2 раза в день.

Проверенным домашним средством является репчатый лук:

• разрежьте пополам ,
• положите на сковороду срезом вниз, когда станет мягкой, приложите к нарыву,
• забинтуйте, наденьте перчатку, утром снимите.

Избавиться от воспаления поможет мазь «Левомеколь» или мазь Вишневского. Примочки из спиртового раствора фурацилина тоже отличное средство.

Из личного опыта . Вылечить нарыв помогло необычное средство: на ночь привязывала черный хлеб, пережеванный с большим количеством соли. Панариций больше не появлялся.

Как предупредить появление заусенцев

Как избежать появления заусенцев:

• Увлажняйте кожу рук, смазывая их питательным кремом.
• При выполнении домашней работы надевайте тонкие перчатки из силикона.
• Перед сном проводите массаж рук с жирным или детским кремом.
• В холодное время года носите варежки или перчатки.
• После водных процедур смазывайте руки кремом.
• Не давайте рукам высыхать на воздухе.
• Включите в меню больше полезных продуктов.
• Пейте 1,5-2 л воды в день.
• Пейте зеленый чай вместо кофе.

Научитесь ухаживать за кожей рук. Как ухаживать:

1. Делайте массаж пальцев при помощи кремов и масел.
2. Дважды в год делайте масляное обертывание и .
3. Делайте со сметаной, медом и ванночки с отваром ромашки, календулы, шалфея.
4. Несколько раз в месяц опускайте пальчики в масло шиповника на 20 минут.
5. Мойте руки детским мылом.

Как сделать маникюр без заусенцев? Лучшим считается не обрезной маникюр. Важно правильно убрать кутикулу – пленочку, которая нарастает на ноготь.

Может стать причиной появления заусенцев, поэтому ее лучше удалить. Чем удалить, не прибегая к салонным услугам? Кутикулу можно обрезать или отодвинуть.

Как правильно отодвинуть кутикулу.

1. Пилочкой придать ногтю нужную форму.
2. Нанести ремувер – специальное средство для размягчения кутикулы.
3. Замочить пальцы в теплой воде с добавлением щепотки морской соли.
4. Достать руку из солевого раствора, насухо вытереть полотенцем.
5. Апельсиновой палочкой, без сильного нажима отодвинуть кожицу, очищая кутикулу с ногтевой пластины.
6. Если во время обработки одного пальца другие успели подсохнуть, их надо снова смочить и вытереть. Сухую кожицу отодвигать нельзя.
7. Если кутикула не отходит от ногтя, то необрезной маникюр считается завершенным.
8. Смажьте руки питательным кремом.

Если кожица осталась, то придется делать обрезной маникюр. Последовательность такая же.

«Найди и уволь их всех!» Кого необходимо увольнять в первую очередь, и как их выявить

Государственный деятель, который видит, что война неизбежна, и не может решиться нанести удар первым, виновен в преступлении против своей страны

Карл фон Клаузевиц

Наиболее изворотливые саботажники мастерски “подставляют” добросовестных. Так происходит в жизни. Так происходит на работе. “Найди и уволь их всех!”

А в вашей компании «честным быть выгодно»?

Российский менеджмент суров. Наказывать невиновных и поощрять непричастных - повседневная реальность во многих компаниях. Неужели такие вещи руководители делают “из глупости”? Как правило, нет.

Наиболее частая причина - незнание реальной эффективности сотрудников, ибо наиболее изворотливые саботажники обычно мастерски “подставляют” добросовестных. В результате создаётся разрушительная корпоративная культура , характеризующаяся короткой и ёмкой фразой: “честным и трудолюбивым быть невыгодно!”

Правда жизни в том, что наиболее изворотливые саботажники обычно мастерски “подставляют” добросовестных.

До сих пор с ужасом вспоминаю времена, когда неэффективные сотрудники, занимавшиеся саботажем, работали у меня месяцами, а я об этом даже и не подозревал. Думаю, излишне упоминать про нанесённые ими убытки, так как они приносили значительный вред, при этом получая зарплату.

«Найди и уволь их всех!»

Те “тёмные” времена прошли благодаря “отделению зёрен от плевел”, - технологии, которую я назвал “найди и уволь их всех!” Эту технологию мне удалось успешно применить в своей компании для выявления сотрудников-вредителей в рамках внедрения регулярного менеджмента. С её помощью вы сможете выяснить: “кто занимается подрывной деятельностью и работает в крайне расслабленном режиме, а кто развивает бизнес-процессы и старательно работает на благо вашей компании”.

Технология “найди и уволь их всех!” свою эффективность доказала неоднократно. Сейчас мне достаточно двух недель для того, чтобы увидеть “в деле” нового сотрудника (к сожалению, в рамках собеседования - это сделать далеко не всегда возможно).

Вам же технология пригодится и для того, чтобы разобраться с теми, кто у вас работает сейчас. Ибо бездействие руководителя в этом случае ведёт к деградации ситуации. Позволю себе перефразировать приведённую вначале цитату Карла фон Клаузевица: «Руководитель, который видит, что отсеивание неэффективных и саботажников неизбежно, и не может решиться нанести “удар” первым, виновен в преступлении против своей компании».

Должен ли всегда присутствовать «кандидат на увольнение»?

В некоторых источниках я встречал мысль, что в компании должен всегда присутствовать кандидат на увольнение. Мол, в таком случае все сотрудники “держатся в тонусе”. Я с этим не согласен.

По моему мнению, задача руководителя - сделать так, чтобы в его подразделении/компании таких кандидатов не было. Но как этого добиться? Ответ, на первый взгляд, кардинально прост: “Выполнить “зачистку” !

Да, “зачистку” лучше выполнить превентивно, иначе есть вероятность столкнуться с ситуацией, когда “зачищать” придётся всех

Сотрудники, которым не подходит ваша компания (как и они компании), делятся на две основные категории: “кандидаты на вылет” - необходимость их увольнения для руководителя очевидна и “диверсанты ” - сотрудники, в отношении которых сложно сказать, чего они приносят больше: пользы или вреда.

Что делать с первыми, читайте в моей предыдущей статье на тему увольнений “Несвоевременное увольнение сотрудников: Почему опасно работать с человеком, которого давно пора уволить”. А про то, как выявить “сотрудников-диверсантов”, и пойдёт речь далее.

Прежде чем диагностировать, кого увольнять в первую очередь, предлагаю разделить сотрудников на категории, в зависимости от их отношения к руководителю и системе управления компании .

1. Противодействующий

Сотрудник, который демонстративно не выполняет указания руководителя . Открыто противостоит, спорит по каждому поводу и без, не соблюдает субординацию. Вред от него значительный, но есть один плюс: таких видно невооружённым взглядом.

2. Подрывник

Сотрудник, ведущий “подрывную” деятельность (саботаж) . Он утвердительно кивает при приёме задачи, а за спиной держит фигу и не собирается её выполнять с должными параметрами. Мастерски коверкает и “дорисовывает” условия задачи так, что в итоге “виноватым” всегда остаётся руководитель, который “неправильно” поставил задачу либо не указал важных условий и деталей. Выявить его сложно, ибо в лицо он может улыбаться и даже периодически подхалимничать.

3. Антилидер

Сотрудник, находящийся в позиции “противостоящий” или “подрывник”, при этом ведущий активную агитацию среди других сотрудников . Стремится “сколотить” блок против руководителя. Организовывает акты коллективного саботажа и противостояния руководителю. Словно вирус, “заражает” и “отравляет” весь коллектив, собирая и плодя вокруг себя “противодействующих” и “саботажников”. В зависимости от “категории” действует открыто или формирует подполье.

4. Халявщик

Человек, который категорически не желает “напрягаться” на работе . Да, если задача будет простой, или придётся ему по душе, сделает её “удовлетворительно”. В противном случае, он применит достаточную изворотливость, чтобы виноватыми стали различные “объективные” обстоятельства, позволяющие ему выполнить совершенно другую задачу и утверждать “вот это оно!”

Классифицируйте сотрудников и удаляйте лишних без колебаний

5. Добросовестный

Сотрудник, который выполняет распоряжения руководителя, соблюдает корпоративные правила и субординацию . Выполняет свои обязанности строго в меру своих профессиональных возможностей. Но своими руками “каштаны из огня не таскает” и за рамки обязанностей выходит неохотно.

6. Преданный

Сотрудник, который повышает свое мастерство и возможности (профессиональный рост) для того, чтобы работать лучше и относиться к категории “экспертов”, про которых сказал Генри Форд так: “Хороший рабочий на конвейере с вечерним гудком забывает про завод. Хороший рабочий, который хочет стать мастером, менеджером и т.д.– вместе с вечерним гудком начинает второй рабочий день, где он думает, как усовершенствовать свою работу и процессы”.

Чтобы данная “категория сотрудников” стала у вас в компании преобладающей, рекомендую внедрить систему грейдов, о которой я подробно рассказываю в статье “Система грейдов, или Как вырастить руководителей и сотрудников-профессионалов”.

«Рубить нельзя помиловать» - где ставить запятую?

Из первых трёх перечисленных выше категорий сотрудников (противодействующий, подрывник, антилидер) я выделяю два подвида:

1. “Жаждущие власти и денег” - в случае получения необходимого желаемого гешефта их позиция может “резко” поменяться. Для руководителя это информация к размышлению, которая позволит избегать “автоматических” увольнений, ведь “подрывники” и “антилидеры” бывают весьма талантливыми и профессиональными сотрудниками.
2. “Упоротые” - для кого такой шаблон поведения по отношению к руководителю и системе управления - это часть образа жизни.

У меня есть для вас неприятная новость. Многие из сотрудников зачастую равняется на худших, а не на лучших. Поэтому иногда достаточно одного человека из негативной категории (халявщик к ним, естественно, относится), чтобы он, словно зомби-вирус, через некоторое время “заразил” других членов коллектива.

Кого и как увольнять в первую очередь

Алгоритм (013): Евгений Севастьянов - генеральный директор компании «Открытая Студия»

Более подробную и разнообразную информацию о событиях, происходящих в России, на Украине и в других странах нашей прекрасной планеты, можно получить на Интернет-Конференциях , постоянно проводящихся на сайте «Ключи познания» . Все Конференции – открытые и совершенно безплатные . Приглашаем всех просыпающихся и интересующихся…

Энергетика на бумаге

Фотокадры – это не просто увековечивание своего «я», а очень серьезная вещь, отражающая не только внешнее состояние лица и одежды, но и внутренний мир человека.

Фотография – это то, что фиксирует мгновения жизни, те мысли, чувства, настроения, которые владели человеком в момент съемки. Это уменьшенные копии людей – живые, несмотря на то, что физически они просто на клочке бумаги. Важно, что этот объект хранит энергетику.
Во многих семьях существуют фотоархивы. Безусловно, с исторической и культурной точки зрения они весьма ценны. Однако во многих случаях огромные фотоальбомы, набитые множеством изображений практически незнакомых людей, бесцельно занимают место на полках. Что же делать с этими снимками в условиях современности, когда они, по сути, перестают быть нужными?

Взаимодействие с внешним миром
При фотографировании часть энергетики объекта сохраняется на фотографии и может изменяться во времени, поэтому, если фотографии хранятся вместе в одном пакете или коробке, они взаимодействуют друг с другом и не всегда положительно. Лучше всего фотографии хранить в специальном альбоме. Фотографии умерших людей обязательно храните отдельно от фотографий живых людей, каждая фотография умершего человека должна быть отделена от других листом бумаги или картона.
Желательно фотоальбомы хранить на закрытой полке или в картонном футляре. Не оставляйте фотографии в доступном для всех месте, где их могут взять люди, которые хотят причинить вам вред.
Не стоит экспериментировать с энергетикой фотографий, это небезопасно. Желательно внимательно подходить к выбору снимков для украшения интерьера. Фотография одинокого человека может внести размолвки в семейную жизнь. Чем талантливее сделана фотография, чем ярче окрашена в эмоциональном плане, тем большее влияние она оказывает на окружающих.
Кадры, которые могут снижать энергетику в доме:
– изображения темного хвойного леса, поломанных деревьев, бурелома, лесоповала, высохших, увядших цветов или погибших растений;
– изображения разрушенных домов; старинных развалин; домов, поврежденных в результате военных действий; неизвестных культовых сооружений; таинственных мест; домов, пользующихся плохой славой, с изображением свалок и помоек, беспорядочно раскиданных вещей;
– изображения болот, пустошей, заброшенных деревень;
– изображения одиноких, плачущих или тоскующих людей или животных, а также похорон;
– изображения поврежденной или разбитой техники.
Один человек нашел в документах своего деда старинную фотографию потрепанного временем и морем парусника. Он увеличил ее и повесил над рабочим столом. Через два месяца у него появилось множество профессиональных проблем. Когда его уговорили убрать фотографию, то работа наладилась, вернулась удача в делах.
Через фото также можно перейти пределы пространства и времени. Фотография – картина, сотворенная с помощью плодов технического прогресса, при кажущейся простоте несет на себе тот же магический заряд.

Эзотерические правила
Нельзя выбрасывать целые фотографии – неважно, вы там изображены или другой человек. Кто-то может эту карточку поднять и если она попадет не в те руки, можно ждать беды. По фотографии наводят порчу, проводят обряды, используют для черной магии. Рвать фотографии не стоит, если на них изображены люди, особенно крупным планом. Снимки умерших людей нужно как хранить, так и уничтожать отдельно от снимков живых. Исключение – общие снимки, где люди перемешаны. Как же тогда уничтожать фото? Самый безопасный способ – предать огню.
Перед тем как сжечь, фото по отдельности нужно опустить в соль так, чтобы изображения были прикрыты полностью. Потом положить снимки в одну стопку и произнести небольшой заговор: «Все, что было хорошее, – да пусть останется. Все, что было плохое, – да пусть уйдет. Стихия Огня, избави меня!» Сжигать снимки нужно по одному. Пепел не выбрасывать, а ссыпать в проточную воду. Избавляться от фотографий лучше всего на убывающую Луну. А после того, как дело сделано, поставить в церкви свечу за здравие.

Любителям фотографироваться
Если вы хотите, чтобы фотография несла в ваш мир благополучие, воспользуйтесь следующими рекомендациями.
– Не следует раздавать свои фотографии направо и налево, через них может быть наведено любое магическое воздействие. Людям, чьи фотографии попадают в газеты, журналы, на сайты, необходимо ставить защиту.
– Нельзя фотографироваться на кладбище, особенно на фоне крестов. Нельзя фотографировать умершего человека в гробу.
– Новорожденных не фотографируют до 6 месяцев, потому что их энергетика еще совсем слабо защищена, младенцы подвержены любому воздействию.
– Фотографии недоброжелательных родственников будут источником разрушения равновесия взаимоотношений в семье.
Прежде чем избавляться от старых ненужных фотографий, подумайте хорошо, стоит ли это делать, ведь каждый момент, который был запечатлен, неповторим. Никогда вы уже не будите такими молодыми, как раньше; никогда ваши детки не будут такими маленькими, как на фото; старых друзей или родственников, возможно, вы больше никогда в жизни не увидите, но память о них останется на снимке. Кто знает, может быть, лет через 20-30 вам сильно захочется вглядеться в знакомые черты, но у вас уже не будет такой возможности, если фото будет уничтожено.

Источник – nasch-mir.ru

Подклад делается с целью разрушить жизнь человека. После обнаружения чужеродного предмета необходимо как можно быстрее избавиться от него, иначе вас ожидает черная полоса и трагические события.

Заговоренные вещи не только подбрасывают: их могут подарить, поэтому следует с опаской принимать сувениры от малознакомых людей. Если вы нашли около своего дома подозрительный предмет, то необходимо принять срочные меры и избавиться от него.

Как обнаружить подклад

Опасной находкой может выступать что угодно, но обычно это острые и незаметные с первого взгляда предметы: булавки, иголки, скрепки, кнопки и так далее. Чаще всего их располагают в дверных проемах, в мебели, в углах. Подобные подклады тяжело найти. Об их наличии сигнализируют постоянные беспричинные ссоры и размолвки. Если вы начали замечать, что какая-то энергетическая сила разрушает ваши отношения с близкими людьми, то будьте уверены — вам желают зла.

Существуют мощные подклады, направленные на полное уничтожение человека. Предметами, которые заговаривают на такую порчу и подбрасывают на порог, служат соль, могильная земля, яйцо. Их негативное воздействие способно лишить человека удачи , притянуть горе и свести в могилу.

Есть воздействия, которые совершаются с целью отобрать вашу энергетическую силу. Чаще всего они осуществляются через деньги, монетки, кольца, крестики, цепочки и тому подобное. Их могут подбросить лично к вам в квартиру, в сумку, в машину, на рабочее место. Следует быть осторожнее: прикосновение к заговоренной вещи лишит вас покоя и притянет череду трагических ситуаций.

Это лишь часто встречающиеся опасные находки . Следует помнить, что навести порчу могут на любой объект: игрушку, продукты питания, траву, палку, гвозди. Самое главное — своевременно заметить и быстро нейтрализовать разрушающую силу данного предмета.

Как правильно избавиться от подклада

Если вы вдруг нашли подозрительную вещь, следует придерживаться определенных правил по ее устранению. Во-первых, ни в коем случае нельзя брать предмет голыми руками, особенно левой. Наш организм устроен таким образом, что левая часть отвечает за энергетическое восприятие и больше всего подвержена негативному воздействию . Поэтому следует воспользоваться перчатками, тряпкой или веником, убрать подклад в мусорный мешок и крепко завязать.

Теперь предстоит избавиться от подложенной вещи, а точнее, сжечь ее. Возьмите мешок и все, чем вы соприкасались с предметом порчи. По возможности разводить костер следует вдали от дома и посторонних глаз. Перед этим вы должны нарисовать на земле большой круг, желательно ножом или заостренной палкой. В центре кольца распределите все содержимое, облейте горючим веществом и подожгите от пламени церковной свечи. Следует быть максимально осторожными и держаться подальше от едкого дыма, исходящего от костра, чтобы не засорить свою ауру .

Пока горит огонь, необходимо читать заговоры от порчи и сглаза или молитвы, которые вы помните наизусть. Дождитесь, пока все догорит, и неглубоко закопайте пепел в землю. Если вы сделаете все согласно правилам, то неприятель, который желает вам несчастья, получит в двойном размере то зло, которое хотел причинить вам и вашему дому. Но для полного очищения вам необходимо посетить церковь и замолить грехи перед Господом.

У каждого из нас могут быть тайные враги, способные прибегнуть к черной магии. Такими людьми часто движет зависть: они не способны иметь насыщенную и светлую жизнь, поэтому хотят отнять ее у вас. Защититься от энергетических и психологических атак недоброжелателей помогут несложные техники . Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

26.04.2017 03:39

Видов порчи существует множество, поэтому не всегда можно сразу распознать энергетический удар. Сглазы и порчи...

Вконтакте

Одноклассники

4 вида головной боли.Вот как правильно избавиться от каждой из них.Берегите себя. И свою голову. Если вдруг — вот что делать! 😖 ✨ 🤪 Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал какую-то из этих форм головной боли — она могла быть пульсирующей или ноющей, односторонней или же распространялась на всю голову.

По данным ВОЗ, почти каждый человек испытывает головную боль время от времени.4 вида головной боли . Вот как правильно избавиться от каждой из них. Узнайте, как определить тип вашей головной боли и что можно сделать, чтобы облегчить её симптомы.4 вида головной боли:

1) Кластерные головные боли.

Они встречаются вокруг или за одним глазом, распространяются, как правило, на одну сторону лица. Они могут сопровождаться отёком, покраснением и потливостью на стороне, которая затронута головной болью.

При кластерной головной боли человек может столкнуться с заложенностью носа и слезоточивостью. Такие головные боли происходят эпизодами (кластерами), каждый из которых может длиться от 15 минут до 3 часов.

Большинство людей испытывают от 1 до 4 головных болей в день, которые появляются примерно в одно и то же время каждый день. После того, как одна головная боль разрешится, вскоре последует другая.

Лечение: во время приступа используйте мазь с капсаицином — природным aлкалoидом, который получают из плодов жгучего перца. Нанесите небольшое количество мази возле пазух носа, это снимет болевой синдром.

2) Мигрень.

При мигрени вы чувствуете интенсивную пульсацию из глубины головы, как правило, она односторонняя. Такая боль может длиться несколько дней. Люди с сильной мигренью часто чувствительны к свету и звуку.

Обычно человек также сталкивается с тошнотой и рвотой. Перед появлением мигрени могут возникнуть зрительные нарушения, известные как аура. Их испытывает один человек из пяти.

Предрасположенность к мигрени передаётся, как правило, по наследству. Она также может указывать на другие состояния нервной системы. Женщины в три раза чаще испытывают мигрень, чем мужчины.

Лечение: многим пациентам в профилактике мигрени помогает приём омега-3 жирных кислот, витамина B12 (рибофлавин) и магния. Согласно исследованиям, эффективными также являются аэробные упражнения.

3) Головные боли напряжения.

Головная боль напряжения проявляется в виде тупого, болезненного ощущения, которое распространяется на всю голову. Она не пульсирующая. У человека может наблюдаться чувствительность или болезненность в шее или мышцах плеча.

Чаще всего такие боли вызваны стрессом, который приводит к сокращению мышц шеи и головы. Головные боли напряжения могут сопровождаться тошнотой или рвотой.

Лечение: чтобы уменьшить боль, заварите себе чай с имбирем и смажьте кожу головы и шеи маслом перечной мяты, которая поможет расслабить спазмированные мышцы.

4) Синусовые головные боли.

Их часто путают с мигренью — эти два вида головной боли действительно очень похожи. Но причина у них разная. С синусовыми болями сталкиваются люди, у которых есть хроническая сезонная аллергия или синусит.

От таких болей можно избавиться, только если проредить и разрыхлить слизь, которая скапливается и вызывает синусовое давление. Синусовая головная боль также может быть симптомом инфекции синуса. В таких случаях приема антибиотиков не избежать.