Как лечить изжогу народные средства. Изжога. Лечение народными средствами. Изжога – симптомы и механизмы возникновения

Лечение изжоги горохом
Это очень простое народное средство, лечить изжогу им удобно, помогает быстро.
Взять 3-5 размоченных горошины и пожевать. Если средство не поможет с первого раза, то жевать горох 4-5 раз в день. (2000 г., № 16, с. 12).
Женщина запаривает горсть гороха кипятком, через два часа его уже можно есть. Как только начинается приступ, она жует 2-3 горошины и всё быстро проходит. Размоченный горох хранит в холодильнике, слив воду. (2004 г., № 18, с. 24, 2011 г. №7, с.32).
Горох можно смолоть в муку и при приступе съесть 1/3 ч. л. гороховой муки (2010, №9, ст. 32)

Лечение изжоги и печени корнями шиповника
Мужчина в молодости долго мучался изжогой. Врачи признали, что её причина– в больной печени. Он считал, что болезни печени неизлечимы, но один профессор сказал, что печень можно вылечить и дал ему рецепт. В конце осени надо выкопать корни шиповника, помыть, порезать маленькими кусочками. 0,5 кг корней кипятить в 4 литрах воды 20 минут. Настоять 3-4 часа. Пить отвар перед завтраком, обедом и ужином за 30 минут до еды по 1 стакану. Отвар корней хранить в холодильнике, перед применением подогревать на водяной бане. Когда мужчина выпил весь отвар, болезнь у него прошла навсегда. (2001 г., № 7, с. 19).

Лечение изжоги кедровым маслом в домашних условиях
У женщины был гастрит с повышенной кислотностью, подозрение на язву желудка, постоянно мучила изжога, спазмы, надо было строго придерживаться диеты. Однажды она увидела в продаже кедровое масло. Стала принимать его по 1 ч. л. за 30 минут до еды. Через неделю забыла о своей изжоге и спазмах, но масло продолжала пить. Через месяц уже можно было нарушать диету – желудок больше не болел, к тому же наладилась работа кишечника, нормализовался сон. (2001 г., № 14, с. 21).

Яичная скорлупа – проверенное народное средство от изжоги
Принимать толченную скорлупу по 1/2 ч. л. два раза в день. При повышенной кислотности запивать водой, при пониженной – водой с яблочным уксусом и медом. Яичная скорлупа ликвидирует изжогу, снижает кислотность желудка, укрепляет суставы, оздоравливает весь организм. (2002 г., № 14, с. 18).

Картофельный сок и картофель —
это очень известное и полезное народное средство от изжоги, лечит не симптом, а причину болезни. Из тертого картофеля отжать сок. Пить по полстакана сока 3 раза в день за 30 минут до еды. Пить сок ежедневно – изжога проходит, а так же проходят болезни желудка и пищевода, вызывающие изжогу. (2002 г., № 21, с. 28-29).
В другом номере сказано, что пить сок надо натощак только по утрам, за полчаса до завтрака, по полстакана. 10 дней пить, 10 дней отдых, и снова 10 дней пить (2011 г., № 1, с. 28,).
Если надо быстро снять приступ, а не вылечить её причину, то поможет просто ломтик сырого картофеля – пожуйте и изжога пройдет. Это быстро, дешево и не вредно. (2010 г., № 18, с. 41).

Как избавиться от изжоги быстро
Выпить три большие глотка воды – изжога прекратится. (2002 г., № 24, с. 19).

Варенье из калины — эффективное народное средство лечения изжоги
Женщина много лет пыталась избавиться от изжоги – пила лекарства, соблюдала диету, но не могла избавиться от нее 20 лет. Знакомая посоветовала лечить болезнь калиновым вареньем и дала ей баночку. Использовала она варенье в виде морса – на 1 ст. л. стакан воды, пила без ограничений. Через несколько дней изжога исчезла, и с тех пор не появлялась, но варенье и джем женщина ест для профилактики болезней ЖКТ постоянно. (2003 г., № 9, с. 26-27).

Редька – народное средство от изжоги
Вынуть из черной редьки середину, поставить в стакан, налить в ямку мед. Утром выпить получившийся сок, запить сырым яйцом. Если редька крупная, можно использовать редьку 2-3 раза. Сок пить только по утрам натощак. Курс лечения – 2-3 редьки – этого хватит на один год здоровой жизни. (2004 г., № 6 , с. 27).

Как лечить изжогу подорожником в домашних условиях.
Рецепт №1 Мужчина 40 лет страдал от изжоги, спасался куском мела, но он помогал ненадолго. Как-то он услышал, что вылечить изжогу можно подорожником. Было как раз лето, он периодически жевал по 2-3 листа подорожника, жмых выплевывал, а сок глотал. После этого лета он забыл о своей напасти. Кроме того, сок подорожника лечит весь кишечно-желудочный тракт, гастриты, язвы, регулирует кислотность. (2004 г., № 12 , с. 23).
Рецепт № 2 А вот другой пример, как можно использовать подорожник от этой болезни. Женщина каждое утро заливала один лист подорожника (летом – свежий, зимой – сухой) стаканом кипятка, настаивала, отвар выпивала в течение дня по 1-2 глотка. Пила лето и зиму, с тех пор прошло 7 лет, и ни разу изжоги не было (2009 г., № 21 , с. 40).
Рецепт №3. Нарвать свежего подорожника, пропустить его через мясорубку. 1,5 литра полученной массы смешать с 1,5 кг сахара, размешать, хранить в холодильнике. Применять по 1 ст. л. за 30 минут до еды три раза в день. Когда женщина съела всю эту порцию, болезнь исчезла навсегда (2011 г., № 6 , с. 41).

Солодка – лечение изжоги в домашних условиях
От изжоги поможет избавиться корень солодки, его надо измельчить в кофемолке и принимать на кончике ложки несколько дней подряд. (2004 г., № 21 , с. 9).

Как избавиться от изжоги с помощью аира
Очень похожий рецепт, только вместо корня солодки применяется корень аира. Мужчина прочитал в одном справочнике по лекарственным травам (автор Носаль) «… даже самая надоедливая изжога проходит, если три раза в день принять мелкий порошок из аирных корневищ на кончике ножа.» Больной воспользовался этим советом, через несколько дней приступы стали намного реже, а потом болезнь и вовсе прошла. (2007 г., № 16 , с. 30).

Парное козье молоко — известное народное средство от изжоги.
Женщина два летних сезона пила парное козье молоко – 1 стакан утром и 1 стакан вечером. Удалось избавиться от изжоги навсегда. (2004 г., № 23 , с. 4; еще один похожий случай — 2006, №23, с. 31).

Глиняная вода или кремневая вода
Размешать в 1 ст. л. воды в 500 г воды, дать настояться, чтоб глина осела на дно. Достаточно выпить 2-3 глотка такого настоя, чтобы избавиться от изжоги. (2005 г., № 6 , с. 4).
1 ч. л. глины размешать в стакане воды и выпить, но не до дна, чтобы не проглотить песок и другие твердые примеси. Пить глину полезно три раза в день до еды. Глиняная вода вытянет из организма всю грязь, избавит от изжоги, вылечит печень. (2010 г., № 16 , с. 10).
Так же помогает кремневая вода. Даже более того, она не просто снимает приступ, а избавляет от болезни навсегда. Через месяц после того, как мужчина начал регулярно пить кремневую воду, удалось избавиться от изжоги навсегда, через два месяца – перестал беспокоить простатит (2005 г., № 24, с. 11).

Как лечить изжогу арахисом
Женщина перепробовала много средств от изжоги. Самый простой и приятный оказался этот: во время приступа она съедает 6-7 штук слегка пожаренного арахиса. Помогает мгновенно, и очень удобно брать с собой. (2005 г., № 6 , с. 32)

Квас из тысячелистника против изжоги.
Была очень сильная изжога, больная не могла есть ничего жирного, мясного, молочного, была очень худая. На работе ей предложили народный рецепт: Пучок тысячелистника залить 3 литрами кипятка, настоять ночь, утром процедить и добавить 2 ст. л. сахара и кусочек дрожжей размером с орех фундука. Сутки настоять в тепле, затем разлить в бутыли и поставить в холодильник. Принимать до еды 3 раза в день. Начинать с 1 ст. л. – может быть расстройство желудка. А затем по 50- г. Всего надо выпить 9 литров такого настоя, чтобы избавиться от изжоги навсегда. (2006 г., № 15, с. 30)

Лечение изжоги зелеными грецкими орехами вдомашних условиях.
Это средство посоветовал врач в санатории, сказал, что оно многим помогло вылечить изжогу в домашних условиях, гастрит и язву желудка. Нужно прокрутить на мясорубке 200 г зеленых грецких орехов, засыпать 400 г сахара, перемешать и поставить на 10 дней в холодильник. Принимать по 1 ч. л. смеси каждое утро натощак. Вкус не очень приятный, зато помогает. (2007 г., № 12 , с. 31)

Спорыш (горец птичий) – народное средство от изжоги
Спорыш растет повсеместно, надо выкопать растения с корнями, помыть и высушить. 4-5 растений залить 1 литром кипятка, прокипятить 1 минуту, настоять 5 часов. Пить по 0,5 стакана за полчаса перед каждой едой. Через три дня стихают симптомы язвенных болезней ЖКТ, через 10 дней они проходят, проходит и изжога. Лечение для профилактики в дальнейшем проводить 2 раза в год по 10 дней (2007 г., № 13 , с. 35)

Сода от изжоги
У мужчины была сильная изжога. От приступов он спасался питьевой содой, но врач сказал, что так много соды принимать нельзя, может образоваться язва желудка, выписал ему много таблеток, но они не помогли.
Однажды в какой-то газете ему попалась статья «Луковый суп от изжоги». Он решила воспользоваться этим рецептом, ел суп два месяца – июнь и июль, каждый день. От болезни удалось полностью избавиться – уже прошло с тех времен 50 лет, и она ни разу о себе не напомнила.
Вот рецепт супа: Сорвать с грядки пучок зеленого лука, изрезать его ножницами вместе с луковицей, посолить, добавить 1 ст. л. подсолнечного масла, растолочь, залить 1 ковшом холодной кипяченной воды, съесть. (2008 г., № 10 , с. 32)

Лечение изжоги соками
Женщина пила по утрам натощак соки (выжимала через соковыжималку и смешивала по 1/3 стакана каждого) – моркови, свеклы и яблока. Через 10 дней забыла про свою изжогу (2008 г., № 15 , с. 30)

Каланхое
Женщина не могла есть кислое, горькое, жареное, молочное – сразу начиналась изжога, так продолжалось 10 лет, поставили диагноз: гастрит с повышенной кислотностью. Решила каждое утро натощак жевать листик каланхоэ. Сок проглатывала, а жмых выплевывала. Делала так 10 дней. Через 10 дней отдыха десятидневный курс повторила. С тех пор забыла про свою болезнь – может есть всё, после лечения прошло уже 2 года. (2008 г., №20 , с. 31)

Настойка из традесканции от изжоги.
У женщины много лет была повышенная кислотность, после каждой еды начинало тошнить. Её знакомая, доктор биологических наук подсказала ей замечательное средство от изжоги: 200 г зебровидной традесканции залить 0,5 л водки, настоять 5-6 дней, пить по 1 ч. л. 1 раз в день утром натощак. Этот настой больная пила 2 месяца, и всё у неё нормализовалось. Теперь ест все подряд, как только почувствует, что что-то не так, пьет для профилактики этот настой курсом в 1 месяц – после этого 1-2 года чувствует себя прекрасно. (2009 г., № 11, с. 32).

Лечение изжоги настоем кукурузной муки.
Как-то больной гипертонией соседка дала рецепт от высокого давления – каждое утро натощак пить кукурузную воду (в 1 стакане воды размешать 1 ст. л. кукурузной муки, настоять ночь, отстоявшийся настой выпить). Каждое утро в течение двух месяцев она делала эту процедуру, но давление так и не нормализовалась. Пожаловалась соседке, та сказала, что после принятия настоя надо полежать 20-30 минут. Женщина принимала по этой методике настой еще 1,5 месяца. Внезапно она поняла, что изжога, мучившая её 45 лет, прошла. До того, как она начала лечить давление этим средством, принимала от изжоги много лекарств. А тут поймала себя на мысли, что лекарства давно уже не принимает и может кушать всё подряд. (2009 г., №18, с. 9)

Настойка из смолы
Смолу сосны или ели (живицу) залить водкой так, чтобы покрыть смолу. По мере того, как живица будет растворяться, добавлять новую. Должна получиться слегка вязкая жидкость. Начинать пить по 1 ч. л. утром натощак, затем перейти на 1 ст. ложку. Через час после приема настойки можно позавтракать это средство лечит изжогу, больное горло, десны, кашель, заживляет раны, очень хорошо помогает при язве желудка. (2010 г., № 5, с. 32).

Как лечить изжогу финиками
Быстро снять приступ помогают финики, съесть 3-5 фиников и изжога сразу проходит. (2011 г., № 3, с. 30).

Вылечить изжогу самостоятельно можно с помощью натуральных растительных средств, эффективность которых зависит от способности снизить воздействие пепсина на слизистую пищевода, и устранить последствия неумеренного употребления пищи.

Отвары трав для лечения дискомфорта

Существуют эффективные способы лечения изжоги и отрыжки сборами трав. Они призваны не только смягчить последствия изжоги, но и убрать причины их возникновения. Рецепты трав следует применять в целях профилактики, если существует вероятность возникновения дискомфорта после переедания или употребления запрещенных (кислых, жирных или копченых) продуктов.

Народные средства от изжоги могут изготавливаться на основе следующих трав:

• календулы;
• зверобоя;
• ромашки;
• семян льна;
• полыни;
• болотной сушеницы;
• дубровника пурпурного;
• подорожника.

Рецепт приготовления отвара этих трав идентичен. В 200 мл кипятка помещают две ч. л. растительного сырья, инфуз (легкий отвар без кипячения) настаивается не менее 20 минут, после чего принимается внутрь натощак.

Перечисленные ингредиенты допустимо смешивать между собой. При этом не следует создавать инфуз более чем из трех видов сырья. Также надо учитывать вкусовую совместимость, например, льняное семя лучше ароматизировать цветками календулы, а неприятный вкус полыни можно улучшить, добавив соцветия ромашки. Длительность лечения изжоги и отрыжки растительными инфузами составляет не менее 14 дней.

Лечение семенами тыквы, льна и подсолнуха

Семена подсолнуха или тыквы, которые не подвергались термической обработке – это отличные народные средства от изжоги и повышенной кислотности. Их удобно брать с собой и применять по мере необходимости. Горсть семечек надо употреблять натощак с утра и такое же количество в течение дня, если возникнет необходимость.

Семя льна обладает хорошей обволакивающей способностью. Для лечения дискомфорта в пищеводе надо делать смесь из 3 ч. л. перемолотого сырья и 200 мл горячей воды. Оставить на ночь настаиваться. С утра полученную слизистую массу принимают по ст. ложке перед каждым принятием пищи. Остаток смеси используют перед сном.

Принимать средство нельзя при обострении холецистита, сильной диарее, кератите.

Лечение изжоги яблоками

Метод народной медицины против изжоги на основе яблок предполагает использование спелых качественных плодов сладкого сорта. Кислые сорта могут спровоцировать появление повышенной секреции пепсина и возникновение дискомфорта в пищеводе.

Самые известные народные средства от изжоги из яблок (рецепты следует употреблять поочередно один раз в сутки перед принятием пищи):

• пюре из спелого плода;
• половину сладкого плода;
• 200 грамм свежевыжатого сока;
• стакан яблочного отвара.

Рецепты яблочных средств иногда включают мед. Этот продукт можно употреблять как самостоятельное лечебное средство от дискомфорта в пищеводе. А соединив яблоки с медом, можно бороться с изжогой более эффективно. Этот метод нельзя использовать при непереносимости продуктов деятельности пчел.

Терапия средствами на основе меда

Лечение изжоги народными средствами из меда имеет под собой основание только при совместном назначении с каким-либо сильным средством от дискомфорта в пищеводе и вверху живота. В виде монотерапии мед не применяется.

Против слабой изжоги

Если симптомы недомогания слабо выражены и возникают нечасто, то достаточно сделать водный раствор меда (1 ст. ложка на 200 мл воды). Следует употреблять его дважды в сутки перед едой. Неприятные ощущения быстро пройдут, за 30 дней использования можно избавиться от дискомфорта навсегда. Вместо водного раствора хорошо лечить изжогу щелочной минералкой с медом.

Рецепт при сильной изжоге и повышенной кислотности

Навязчивую изжогу вылечит смесь меда с алоэ. Средство имеет довольно мягкий вкус, используется также от болей вверху живота, отрыжки и горечи во рту. Смесь из 100 грамм меда и алоэ употребляют за полчаса до приема пищи.

Средство с молоком

Избавиться от причины изжоги поможет напиток из 200 мл теплого молока и ст. ложки меда. Ее принимают за 60 минут до еды, а также при возникновении дискомфорта.

Важно! Избавиться от дискомфорта и отрыжки помогает липовый мед, а также продукт из дягиля и мелиссы.

Средства из калины

Даже если изжога и отрыжка появляются регулярно, вылечить последствия неправильного питания поможет калина. Это действенный способ, а кроме того еще и приятное на вкус средство, какое можно использовать без ограничений.

Калиновое варенье помогает от изжоги и отрыжки, если его делать своими руками. Рецепт приготовления:

1. собрать или купить калину;
2. промыть и вынуть косточки;
3. запекать в духовке до мягкости;
4. пропустить через мелкое сито;
5. добавить воду и сахар, прокипятить.

Принимать свежеприготовленное варенье следует без ограничений по 30 грамм на 200 мл воды. Также полезен отвар коры калины: на литр кипятка берется 30 грамм сырья. Пить по 100 мл трижды в сутки.

Корень сельдерея для лечения дискомфорта

Для устранения причины дискомфорта можно использовать рецепты с корнем сельдерея. Существуют разные способы его употребления:

• отвар из двух столовых ложек сушеного корня на 250 мл воды (пить по 100 мл до приема пищи);
• свежий измельченный корень сельдерея (употреблять за полчаса до еды по столовой ложке).

Средство следует использовать длительными курсами (не менее месяца).

Горох от дискомфорта в пищеводе

Последствия погрешностей в питании можно лечить свежим или сушеным горохом. Чтобы быстро избавиться от дискомфорта, надо принимать по 3-4 свежие или распаренные горошины перед едой.

Важно! Горох, который подвергался термической обработке или консервации, от дискомфорта не помогает.

Яичная скорлупа при дискомфорте в пищеводе

Самое дешевое народное средство от изжоги – это яичная скорлупа. Благодаря ощелачивающему воздействию компонентов скорлупы на ЖКТ она помогает устранить причины дискомфорта в пищеводе. Чтобы приготовить средство надо сохранять скорлупу, остающуюся после варки яиц. Растереть ее в ступке. Полученный таким образом порошок употреблять по 1 ч. л. дважды в сутки. Лечить изжогу, независимо от причины возникновения, не менее 2-3 недель. Способ помогает при наличии повышенной секреции пепсина.

Лечение гречневой крупой

Эффективно устранить последствия переедания поможет гречка. Для этого используют поджаренную гречневую крупу, измельчив ее предварительно в кофемолке. Если замучила изжога, то полученный таким образом порошок следует принимать три раза в сутки до еды, обильно запивая водой. Чтобы погасить жжение хватит совсем небольшого количества порошка.

Лечение свежевыжатыми соками

При изжоге надо выбирать правильные рецепты натуральных соков. Подходят далеко не все напитки, например, томатный или капустный сок принимать при повышенной кислотности не рекомендуется.

Какие соки помогают навсегда избавиться от причины изжоги:

• При гастрите помогает сок картофеля.
• Морковный сок положительно воздействует на ЖКТ и слизистые оболочки желудка.

Рецепт приготовления прост: натереть на терке и отжать сок или воспользоваться соковыжималкой. Употреблять 10-дневными курсами по 250 мл в день с недельными перерывами.

Лечение минеральной водой

Если , то минералка – это первая помощь для борьбы с дискомфортом. Она устраняет последствия воздействия кислот на пищевод и способствует снижению кислотности. При изжоге лучше пить щелочные напитки, такие как Боржоми, Смирновская или Славяновская. Их можно приобрести в аптеке.

Существуют правила приема минвод:

• Перед применением минералку нужно дегазировать.
• Бороться с изжогой следует при помощи воды, подогретой до 40С, поэтому ее лучше держать в термосе.
• Минералку следует пить через 30 минут, а при повышенной кислотности за 60 минут до еды.
• Чтобы купировать последствия изжоги, надо употреблять от 50 до 250 мл воды трижды в сутки.

Минимальный курс терапии составляет не менее 3 недель.

Перед приемом минеральной воды в лечебных целях надо определить, какие у нее существуют противопоказания. Они обычно указаны на прикрепленной этикетке.

Профилактическая диета

Эффективное средство от изжоги и вздутия – это правильное питание. Причины возникновения дискомфорта в пищеводе часто сопряжены с употреблением запрещенных продуктов питания и перееданием. Поэтому избежать его можно подкорректировав рацион, и наладив режим.

Что делать, чтобы быстро навсегда:

1. Исключить переедание, поскольку это способствует появлению изжоги и боли вверху живота.
2. Принимать пищу следует дробно.
3. Исключить поздний прием пищи (максимум за 3 часа до сна).
4. Употреблять нежирную свежую пищу.
5. Включить в рацион молочные продукты.
6. Снизить потребление соли и специй.
7. Если изжога мучает ночью, то можно быстро снять симптомы, съев сухое печенье.

Народные средства могут помочь тогда, когда приступы изжоги бывают изредка, и бывают вызваны перееданием, острой или чрезмерно жирной пищей. Если жжение в пищеводе и боли в области солнечного сплетения возникают постоянно и терапия не помогает, следует срочно посетить врача: это может сигнализировать о наличии серьезных патологий, таких как язвенная болезнь, гастрит и даже сердечных заболеваний.

Здоровье семьи в руках женщины – Простой Королевы в домашнем царстве

Изжога доставляет много мучений. Она преследовала меня с подросткового возраста, когда на питание особо не обращаешь внимания, а вечно занятые родители не особо обращают внимание на тебя)). После школы я частенько жарила себе яичницу с колбасой, а став старше, особо не утруждалась: вермишель или жареная картошка господствовали в моем меню. Лечение изжоги в домашних условиях я начала только после рождения двоих детей, когда, собственно, прозрение снизошло на банальным «так жить нельзя».

С чего начать лечение изжоги в домашних условиях

Если вы «пожарник» со стажем, то наверняка уже обследовались у врача и причины своей изжоги знаете. О себе скажу, что на момент лечения о своем желудке я знала только две вещи:

1. Всегда болит

2. После еды жжет так, что выть охота.

Обладая таким «солидным» багажом знаний, я, тем не менее, принялась лечить себя, и что самое удивительное – умудрилась даже избавиться от изжоги на долгие годы. Она вернулась ко мне во время третьей , но это уже отдельный разговор.

Лечение изжоги в домашних условиях может быть разным: можно применять методы «скорой помощи», то есть просто устранять симптомы, а можно действительно лечиться и использовать комплекс мероприятий для избавления от этого недуга. Я за второй метод, так как просто снять болевые ощущения недостаточно – это как выпить при гриппе таблетку от головной боли: болезнь есть, но дискомфорт на время отступает.

Итак, три кита комплексного лечения изжоги народными методами:

1) Питание

2) Культура потребления пищи

3) Народные рецепты, исключающие прием медикаментов.

Рассмотрим все по порядку.

Питание

Для начала необходимо провести детальный анализ своего самочувствия – как организм реагирует на тот или иной продукт. У меня кислотность повышенная, поэтому изжога настигала после употребления следующих продуктов:

• Все виды хлебобулочных изделий;
• Макароны, мучное;
• Выпечка любая;
• Кислые яблоки (сладкие, например, Снежный кальвин, изжоги не вызывали);
• Маринады, соления, консервы;
• Сладкие газированные напитки;
• Кислые минеральные воды (щелочные, наоборот, успокаивали изжогу);
• Жареный картофель и жареное мясо с грубой корочкой;
• Пряная пища с большим количеством специй;
• Крепкий чай, кофе;
• Компоты, даже из сухофруктов;
• Большинство фруктов (сливы, твердые груши, абрикос, алыча и пр.);
• Большинство овощей: капуста, огурцы, помидоры, сырая морковь, лук и чеснок;
• Каши: перловка, пшеничная, молочный рис, манная;
• Кисломолочные продукты: сметана, йогурты, ряженка.

Список внушительный, что и говорить. На многих сайтах я встречала «удивительный» совет от очередного доктора: старайтесь избегать употребления этих продуктов. Соблюдайте диету. Легко сказать! Тот, кто пишет такие советы, наверное, никогда не отказывался от привычного рациона. Я сделала следующее:

Первое: действительно отказалась от всего этого, но только на время, а точнее – на 2 недели, пока длилось мое лечение. Это была диета, которой «убивалось два зайца» – я избавлялась от изжоги и болей в желудке, попутно стройнея и хорошея на глазах.

Второе: изменила свои кулинарные привычки, то есть посмотрела на культуру питания под другим углом.

Культура употребления пищи

Я заметила, что многие мои привычки поглощения еды провоцируют изжогу или многократно ее усиливают. Понаблюдав за своими ощущениями, я вывела список самых вредных привычек для людей с больным желудком:

1. Есть быстро, на бегу, запихивая кусками еду и плохо ее прожевывая.

2. Запивать пищу любой жидкостью.

3. Лежать после еды.

4. Есть первые блюда с хлебом (да и вообще, все блюда).

5. «Баловаться» чайком (кофе, какао, соками) с булочкой (любой выпечкой).

6. Пить любые напитки натощак, кроме холодного молока.

7. Употреблять любые фрукты или сырые овощи натощак.

8. Разогретые картофельные блюда неизменно провоцировали длительную изжогу (на данном этапе есть можно только свежеприготовленную картошечку).

9. И самая главная привычка, стабильно вызывающая у меня изжогу, вздутие живота и боли в желудке – переедание. Я поняла, что есть нужно мало, только чтобы появилось легкое чувство сытости, не больше.

Последний пункт применим больше к слабому полу, поскольку мужчинам, особенно занятым тяжелым физическим трудом, советовать мало есть недопустимо – таким людям нужно употреблять достаточно пищи для восстановления сил.

Проще говоря, нужно запомнить те продукты и блюда, употребление которых вызывает изжогу и на время отказаться от них. Через 1-2 недели лечения следует постепенно, микроскопическими дозами, вводить потенциально «опасные» продукты. Например, я только через 2 недели начала есть свежие овощи (помидоры и огурцы). В первый день всего 1 дольку огурца, на следующий – половинку помидора и т.д. Нужно привыкнуть к малым количествам, тогда пища не будет гнить в желудке, перестанет продуцироваться излишек кислоты и изжога благополучно покинет вас.

8.00: яйцо вкрутую – 2 шт.;

10.00: суп из сельдерея, капусты, лука и помидоров (варится без зажарки и картофеля);

12.00: 2 стакана холодного молока (люблю я молоко));

13.30: гречневая каша рассыпчатая со сливочным маслом (можно без масла);

15.00: отварное куриное филе (100-150г), иногда печень, иногда куриная голень;

18.00: суп из сельдерея;

20.00: творог или твердый сыр со сладким черным чаем (от такого дуэта у меня изжоги не бывает).

Минеральная щелочная вода через 40-60 минут после принятия пищи, легкий кофе или чай между едой, обычная вода (много, до 2 л в день).

Народные средства для лечения изжоги на «скорую руку»

Сначала напишу так называемые методы «скорой помощи», которые саму изжогу не лечат, но хорошо ее нейтрализуют:

∗ Готовим «взвесь»: 5-6 таблеток активированного угля размять ложкой и залить половиной стакана воды комнатной температуры. Выпить за один раз. Помогает также при отравлении.

*********************************************************************************************************

∗ Это лекарство нужно приготовить заранее, чтобы всегда было под рукой: смолоть в кофемолке корень солодки и принимать при изжоге на кончике ножа. Не запивать, а рассасывать во рту.

*********************************************************************************************************

∗ Аналогично действует и порошок корня аира болотного. Его нужно принять и запить теплой водой. Порошок аира также будет весьма кстати при эпидемии гриппа и ОРВИ – просто рассасываете во рту маленькую щепотку порошка.

*********************************************************************************************************

∗ Хорошо помогает от изжоги сухая крупа – гречка, кукурузная крупа . Чайную ложку крупы медленно разжевывать во рту, сглатывая слюну. Обычно после этого изжога прекращается. Такое же действие оказывает и сухой горох (жевать его до полного размягчения в кашицу, проглотить).

*********************************************************************************************************

∗ Съесть несколько ложек сухих овсяных хлопьев «Геркулес» , предварительно хорошенько их разжевав. Можно использовать и любые «Мюсли» .

*********************************************************************************************************

∗ Разжевать ядро 1-2 грецких орехов. Этот рецепт подойдет не всем, поскольку у меня от орехов, наоборот, была изжога, а соседка только ими и спасается.

*********************************************************************************************************

∗ Настойка аира на водке: необходимо выпить 1 ст. ложку настойки, чтобы снять упорную изжогу. Как делать настойку аира болотного: в 0,5 л бутылку водки насыпать половину аптечной пачки корня аира и настоять 2 недели.

*********************************************************************************************************

∗ Столовую ложку сухого тысячелистника настоять в стакане кипятка и пить по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день при сильной изжоге. Помогает сразу же.

*********************************************************************************************************

∗ В стакане кипятка заварить по 1 ч. ложке мяты, тмина и аира, настоять до теплого и пить по половине стакана 2 раза в день.

*********************************************************************************************************

∗ Съесть сладкое яблоко (мне лично этот метод не помогал).

*********************************************************************************************************

∗ Выпить холодное молоко медленными глотками (а это действовало).

*********************************************************************************************************

∗ 2 ст. ложки пшена промыть кипятком несколько раз. При сильной изжоге принимать по 2 чайные ложки: разжевать и проглотить. Если изжога мучает долго, то принимать 3 раза в день до еды.

*********************************************************************************************************

Рецепты народной медицины для полного исцеления от изжоги

В отличие от предыдущих способов, эти методы лечения изжоги в домашних условиях позволяют действительно вылечить больной желудок, а не просто нейтрализовать «пожар».

Вкусняшка от изжоги и гастрита – мой любимый рецептик

Смолоть в кофемолке по 1 ч. ложке корня девясила и солодки. В микроволновке растопить две плитки натурального черного шоколада (200 г) и смешать с порошком из лекарственных корней. Принимать вкусняшку следует по 1 ч. ложке 2 раза в день, запивая смесь холодным молоком. Употребить все приготовленное количество, при надобности приготовить новую порцию.

Молоко с настойкой прополиса

Этим рецептом я так и не воспользовалась, но сотрудница была очень довольна. Итак, каждое утро, натощак, нужно выпивать 1 стакан молока, влив в него 1 ч. ложку настойки прополиса. После этого не есть и не пить 1 час. Курс – 2 недели, потом можно добавлять в молоко 2 ч. ложки настойки и пролечиться еще 2 недели.

Классика: картофельный сок

Это самое распространенное лечение изжоги, которое встречается практически во всей литературе. Я знаю такое лечение: картофель хорошо вымыть и натереть с кожурой на терке. Выжать пол стакана сока и выпить за 30 минут до еды. Пить 2-3 раза в день не меньше месяца.

Черничный настой

Заварить стаканом крутого кипятка 2 ст. ложки сухих ягод черники и настоять ночь. Выпить настой в течение дня. Курс – 3 недели.

Настои трав для лечения изжоги

№1.

• Зверобой – 2 ч. ложки
• Ромашку – 2 ч. ложки
• Сухие листочки Золотого Уса – 1 ч. ложку.

Полученный сбор трав залить 1 л крутого кипятка, настоять до теплого и пить по 1 ст. ложке 1-2 раза в день. Провести семидневный курс лечения.

*********************************************************************************************************

№ 2 .

Взять поровну:

• Зверобой
• Ромашку
• Корень солодки
• Чистотел
• Тысячелистник

Заварить столовую ложку смеси 0,5 л кипятка, настоять и принимать по стакану 2-3 раза в день. Употреблять за полчаса до еды или не раньше, чем через час после.

*********************************************************************************************************

№ 3 .

Зверобой и тысячелистник в одинаковой пропорции смешать. Залить литром крутого кипятка 3 ст. ложки смеси и настоять не менее часа. Процедить, употреблять по половине стакана в день до еды.

*********************************************************************************************************

№ 4 .

Приготовить сбор, все травы брать по 1 столовой ложке:

• Зверобой
• Ромашка

Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять до теплого и разделить на две части. Выпить за день.

*********************************************************************************************************

№5 .

1 ст. ложку золототысячника залить стаканом крутого кипятка и настоять до теплого. Выпить в течение дня.

*********************************************************************************************************

При изжоге нужно есть побольше гречневой и пшенной каши. Гречку можно готовить как вязкую, так и рассыпчатую, но только на воде. От молочных каш изжога проявляется еще сильнее. Как приготовить пшенную кашу детально описано в статье о .

Заключение

Сейчас я ем абсолютно все. И даже чайком с плюшками балуюсь)). Не верите? А ведь это чистая правда! Просто я неукоснительно следую своему главному правилу – есть мало! Очень мало, только, чтобы почувствовать легкую сытость. Поверьте, если вы съедите 2-3 ст. ложки жареной картошечки, даже с лучком и малюсеньким кусочком сала, то никакая изжога вам не будит угрожать, даже в мечтах)). Вывод: есть можно все, нужно только разумно подойти к этому вопросу и не потакать своим слабостям.

Будьте здоровы!

Как всегда с любовью, Ирина Лирнецкая

Такое неприятное явление, как изжога, знакомо очень многим людям. Чаще всего оно возникает из-за повышенной кислотности в желудке, реже - из-за пониженной.

При этом человека мучают такие неприятные симптомы, как:

• Чувство жжения во рту и пищеводе.
• Отрыжка после приема пищи
• Иногда даже боль за грудиной.

Нервные расстройства и стрессы, заболевания пищеварительной системы и плохой рацион, хронический недостаток сна - все это приводит к тому, что уровень кислотности желудка быстро повышается и у человека возникает изжога.

Наиболее часто встречаются следующие причины этого неприятного симптома:

• заболевания ЖКТ;
• переедание;
• поднятие тяжестей после еды;
• сон после принятия пищи;
• пожилой возраст;
• некоторые медикаменты, расслабляющие сфинктер пищевода;
• ожирение;
• беременность на поздних сроках.

Если такая проблема возникает нечасто, допустимо применять народные средства, тогда посещать аптеки в поисках лекарств не понадобится.

Рецепты народной медицины

Домашнее лечение базируется на использовании недорогих и широко распространенных ингредиентов, поэтому тратить много времени и денег на их покупку не придется.

Чтобы избавиться от изжоги народными средствами, можно использовать проверенные способы, изложенные ниже.

Популярный рецепт от изжоги включает в себя:

• сушеницу болотную - 1 часть;
• 1 часть зверобоя;
• 1 часть тысячелистника.

На 3 ст. ложки смеси сушеных трав понадобится 1 литр кипятка. Нужно настоять травы пару часов, после чего процедить через марлю. Принимать перед едой от 3 до 5 раз ежедневно.

Поскольку многие люди самостоятельно проводят лечение от изжоги народными средствами, давно выявлены самые эффективные из них. Они представлены в таблице ниже.

Народные методы и средства лечения изжоги	Применение	Примечание
Картофель	Обычную картошку очистить от кожуры и натереть. Выжав небольшое количество сока, следует принять его перед завтраком - достаточно пары столовых ложек. Лечить больного нужно в течение 10 дней.	Подходит только свежий сок. Отжимать сразу большое его количество, а затем хранить в холодильнике нельзя.
Болотный аир	Как с помощью аира? Корень нужно растолочь. Немного порошка требуется растворить в небольшом количестве теплой воды.	В некоторых источниках можно встретить рекомендацию проглотить небольшую часть корешка, не превращая его в порошок, и запить водой. Этот вариант менее эффективно .
С помощью яблочного уксуса	Растворить в 0,1 л воды (она должна быть обязательно кипяченой) уксус в количестве 1 ч. ложки. Принимать небольшими глотками перед приемом пищи.	Этот способ часто используется против изжоги при обострении. Эффективно помогает от изжоги.
Чай из мятных листьев	Заварить мятные листья - 1 ч. л. на 1 стакан кипящей воды. Пить ежедневно по 3 стакана.
Грецкие орехи	Их нужно растолочь. Употреблять столовую ложку орехов каждый день.	Профилактическое .
Дягиль	Понадобится приготовить настой. Для него подойдут любые сушеные части этого растения. Их нужно растолочь. Заварить 1 ч. л. в 1 стакане кипящей воды. Накрыть и настаивать 15–20 минут. Пить каждый день по три раза. Достаточно трети стакана на один прием.
Травяной настой	1 ст. л. сушеного зверобоя нужно перемешать с таким же количеством ромашки и листьев подорожника. Затем смесь залить кипящей водой (1 стакан). Пить каждый день исключительно до еды по 0,3 стакана не менее трех раз в сутки.
Настойка из аниса	Залить водкой (понадобится один литр) толченые семечки растения. В течение четырех недель настоять в неосвещенном месте. Всыпать 300 граммов сахарного песка, чуть-чуть корицы либо лимонной цедры. Тщательно размешать, чтобы растворился сахар. Принимать каждый раз в количестве не более одной рюмки только после приема пищи.
Зола	0,5 ч. л. запить водой (желательно теплой кипяченой).	Требуется зола из коры белой березы.

Часто советуют пользоваться таким средством, как капуста. Например, можно ежедневно перед сном употреблять в пищу капустный лист. Достаточно всего одного, однако есть его нужно медленно, тщательно пережевывая.

Чтобы ощущение жжения в пищеводе появлялось как можно реже или никогда не беспокоило, можно воспользоваться следующими рекомендациями касательно меню:

1. Ограничить употребление жареного, жирного, а также острых блюд. Также спровоцировать появление изжоги может употребление шоколада, кислых ягод или томатов.
2. Употребление крепкого чая, кофе, а также газированных и алкогольных напитков следует снизить до минимума.
3. При употреблении сахара усиливается выделение желудочной кислоты, поэтому его количество в рационе требуется ограничить.
4. Принимать пищу нужно регулярно (желательно в одно и то же время каждый день), при этом порции должны быть небольшими. Пережевывать еду нужно тщательно, без спешки.
5. Нужно ввести в свой рацион продукты, содержащие большое количество сложных углеводов, например, полезны будут хлебобулочные изделия из отрубей.
6. Нелишним будет завести привычку есть на завтрак гречневую кашу. Это народное средство от изжоги следует обязательно использовать в целях профилактики. Аналогичного эффекта можно добиться, если понемногу есть тертую свежую морковь.

Существует множество вариантов, как лечить изжогу народными методами, причем есть возможность не только снять острый приступ, но и предотвратить возникновение неприятных ощущений в области пищевода. Главное - помнить о необходимости комплексного воздействия. Какие бы способы ни применялись, нужно уделять внимание рациону и образу жизни. Тогда есть шанс забыть об изжоге надолго.

Об изжоге говорят, когда под ложечкой возникает неприятное ощущение жжения, связанное с попаданием в пищевод содержимого желудка, отличающегося кислой средой. Такое состояние сопутствует различным патологиям ЖКТ или проявляться после употребления ряда продуктов. Чтобы быстро убрать дискомфортные ощущения, можно выбрать медикаментозное средство или приготовить эффективное лекарство в домашних условиях. Лечение – это также обязательная диета, несоблюдение которой чревато новыми рецидивами.

Современная медицина решает проблему, предлагая специальные лекарственные средства, предназначение которых – быстрое лечение нарушений, связанных с изменением кислотности. Такие препараты можно принимать дома, соблюдая приведенные в инструкции рекомендации.

1. Антациды.

Особенностью средств является комплексное воздействие на желудок и пищевод, так как лекарство не только помогает нейтрализовать повышенную кислотность и избавиться от изжоги, но и защищает от раздражения слизистую пищевода и желудка, быстро обволакивая стенки органов коллоидным веществом. Самые популярные представители данной группы: Фосфалюгель и Альмагель. Также применяются Маалокс, Гастал, Рутацид.

Лечение Альмагелем, Гасталом и Маалоксом проводят, выпивая лекарство спустя пару часов после еды. Противопоказанием является детский возраст до 6 лет. Фосфалюгель желательно предварительно разводить водой. Можно выбрать средство на основе кальция и магния карбоната. Речь идет о Релцере и Ренни. Бороться с дискомфортом таким методом рекомендуется только кратковременно во избежание развития аллергических реакций, нарушений стула, желудочных спазмов.

2. Блокирующие Н2-гистаминовые рецепторы.

Лечить изжогу удается благодаря уменьшению в желудке количества вырабатываемой кислоты. В комплексе такие препараты применяют при лечении гастрита и язв желудка, эрозивных образований двенадцатиперстной кишки. Убрать неприятные ощущения способны Фамотидин и Ранитидин.

3. Ингибиторы протонной помпы.

Быстро убрать изжогу и надолго закрепить достигнутый результат в виде подавления выработки чрезмерного количества кислоты способны Омепразол, Пантопразол и Лансопразол. Достаточно выпить одно из указанных средств раз в сутки. Особенностью ингибиторов является легкое проникновение в клетки слизистой и длительное уменьшение секреции желудочного сока.

4. Средства для улучшения моторики (прокинетики).

Под их влиянием происходит более активное переваривание пищи и ее продвижение по ЖКТ. Показаны такие лекарства для лечения функциональной желудочной диспепсии и при склонности к перееданию. Одно из популярных средств данной группы – Домперидон.

Для быстрого избавления от изжоги в домашних условиях важно учесть следующие рекомендации:

• Бороться с частым жжением можно, сводя к минимуму употребление алкогольных напитков, чая и кофе, исключая стрессы и вредные привычки.
• Такие препараты, как Ибупрофен и Аспирин приводят к сильной изжоге.
• Предупредить жжение выйдет, находясь после еды в положении сидя с ровным корпусом.
• Тесные в поясе брюки, блузы и рубашки способны приводить к жженнию.
• Бороться с неприятными ощущениями удается, планируя ужин минимум за пару часов до сна.

Что предлагает нетрадиционная медицина?

Самыми популярными являются такие рецепты:

1. Дома на протяжении получаса пережевывают во рту зерна ячменя (достаточно нескольких штук), сглатывая при этом слюну. По окончании указанного времени мякину выплевывают.

2. Избавиться от жгучего ощущения помогает сладкий миндаль или грецкие орехи. Для этого ядра хорошенько толкут и принимают в количестве столовой ложки.

3. Можно выпить натощак свежевыжатый сок картофеля (достаточно пары столовых ложек). Если жжение возникает регулярно, сок пьют трижды в день перед едой по десертной ложке.

4. Эффективное средство для лечения в домашних условиях – измельченная в порошок яичная скорлупа сваренных куриных яиц. Такой натуральный препарат принимают по половине чайной ложки трижды в сутки.

5. Помогает избавиться от изжоги съедаемая на голодный желудок гречневая каша.

6. Приготовленное в домашних условиях калиновое варенье быстро устраняет жжение, если для лечения используется следующая рецептура – килограмм ягод соединяется с парой килограммов сахара и пятью стаканами воды, после чего смесь хорошо проваривается. Для облегчения состояния достаточно выпить столовую ложку средства.

7. Лечение изжоги дома проводят, используя настой сельдерея, для приготовления которого пару чайных ложек измельченного корня растения заливают стаканом кипятка и настаивают, принимая затем трижды в день до еды.

8. Вылечить нарушение способна горькая полынь, из которой готовят настой, заливая кипятком половину чайной ложки травы и выдерживая смесь в течение двух суток. Пьют такое средство понемногу.

9. Помогает в тяжелых случаях разведенный с водой яблочный уксус (на стакан жидкости берут чайную ложку продукта).

10. Хороший эффект дает перемолотый в порошок корень болотного аира, который необходим в количестве половины десертной ложки. Средство заливают водой и выпивают. Результат заметен спустя три приема.

11. Мята помогает не только вылечить недуг, но и убрать тошноту. Для этого заваривают чай из листьев растения с добавлением смородины, калины. В сутки следует выпивать настой в количестве 600 мл.

12. Травяной напиток из укропа, полыни, тмина и аниса способствует нейтрализации кислоты в желудке.

13. Такое лекарство, как цветки ромашки, берется в количестве трех столовых ложек и заливается стаканом кипятка. Через полчаса настой процеживают и пьют, предусматривая ежесуточное употребление в объеме максимум 600 мл.

14. Быстро и надолго избавиться от дискомфорта помогают семена льна, чайную ложку которых заливают на ночь стаканом кипятка, доводят утром объем жидкости до 250 мл и выпивают на голодный желудок. Курс составляет 14 дней.

Лечение содой

Именно сода относится к наиболее эффективным природным антацидам, борясь с ощущением жжения в горле. Однако применение такого вещества может быть сопряжено с определенным риском для здоровья, поэтому важно помнить не только о пользе, но и о вреде соды, учитывая рекомендации по ее использованию.

Домашнее средство от изжоги в виде водного содового раствора применяли еще наши бабушки. Особенность воздействия соды заключается в ее способности быстро нейтрализовать желудочную соляную кислоту, способствуя снижению уровня рН и лечению недуга. Карбонат натрия эффективно снижает уровень пепсина, повышенная выработка которого приводит к увеличению уровня желудочной кислоты, поэтому налицо практически мгновенный результат. Если дополнительно с содой выпить абсорбирующий препарат или обволакивающее средство, лечение пройдет намного успешнее.

Следует помнить, что соду нельзя использовать регулярно, так как в итоге придется лечить слизистую желудка, страдающую от негативного влияния углекислого газа, выделяющегося на фоне постоянного низкого уровня соляной кислоты. В ряде случаев такое средство от изжоги провоцирует рецидивы, вследствие чего вылечить жгучее ощущение полностью не удается.

Чтобы терапия не обернулась серьезными сбоями в работе внутренних органов и систем, необходимо знать о возможном воздействии соды на организм. Речь идет о следующих моментах:

1. Принимаемый внутрь карбонат натрия может стать причиной алкалоза, при котором происходит выщелачивание крови. Симптомами такого нарушения становятся потеря аппетита, постоянная тошнота, рвотные позывы, болезненность в области живота (боль появляется спазмами). При отсутствии терапии состояние быстро ухудшается.

2. Если применять для лечения недуга соду регулярно, может наблюдаться чрезмерная нервозность, постоянное беспричинное беспокойство. Также сбой работы нервной системы проявляется в виде сильных головных болей и даже судорожных состояний, связанных с самопроизвольным сокращением мышц.

3. Лечение содой в домашних условиях должна быть кратковременной для исключения накапливания организмом избыточного количества натрия, способствующего повышению давления.

4. При регулярном употреблении пищевой соды может страдать кишечник, стенки которого активно всасывают вещество и становятся отечными. Также существует вероятность развития диареи или сильного вздутия живота из-за раздражения нежной слизистой ЖКТ.

• При вынашивании ребенка.
• В период кормления грудью.
• При наличии повышенного артериального давления.
• Если имеют место хронические патологии сосудов и сердца, кишечника, желудка.
• При заболеваниях поджелудочной железы, в частности, панкреатите.

Составление диеты

Чтобы изжога не напоминала о себе мучительным жжением в горле, необходимо придерживаться определенных правил питания, корректируя режимы приготовления пищи и привычный рацион в соответствии с такими рекомендациями:

1. Приемы пищи должны происходить 4-6 раз в день с подачей небольших порций. Такое дробное и частое питание способствует снижению секреции соляной кислоты, то есть аналогично влиянию антацидных препаратов.

2. Нельзя допускать перееданий и поздних обильных ужинов.

3. Если наблюдается обострение, помочь удается благодаря полному отказу от жареной пищи, острых, кислых и жирных блюд, газированных напитков с красителями.

4. При частой изжоге желательно свести к минимуму употребление шоколада, кондитерских изделий, кофе и алкогольных напитков. Такие продукты, как и томаты или цитрусовые, сильно раздражают слизистую пищевода, в результате чего возникает жжение.

5. Вылечить недуг можно, исключив голодание (если нарушение случилось в период диеты). Достаточно часто обострение такого состояния происходит на фоне отсутствия сбалансированного полноценного питания.

Разрабатывать меню с учетом указанных выше ограничений необходимо в индивидуальном порядке, ориентируясь на собственные ощущения. Среди рекомендованной пищи присутствуют хлеб из пшеничной и ржаной муки, нежирное отварное или тушеное мясо, молоко и молокопродукты (только свежие), отварные или запеченные фрукты, овощи (исключение составляют томаты, щавель).

Успешно бороться с изжогой в домашних условиях удается при комплексном подходе к проблеме, подразумевающем правильное сочетание медикаментозных, народных средств и специального диетического питания. Если же полностью избавиться от дискомфорта не получается, вылечить нарушение можно, только устранив внутреннюю причину, которую помогает выявить обследование ЖКТ.