Легкие сытные завтраки. Рецепты полезных завтраков на каждый день для пп. Для приготовления полезного омлета вам понадобится

Сценарий 8 марта для взрослых - идеальный ориентир, как весело отпраздновать Международный женский день в кругу друзей, родных или коллег. А необычные тосты и конкурсы на 8 марта сделают праздник особенным.

Каждый праздник требует предварительной подготовки. Чтобы сценарий 8 марта для взрослых имел успех, игры, розыгрыши и конкурсы на 8 марта должны быть наполнены приятными сюрпризами для прекрасных женщин, быть музыкальными, а мужчинам следует проявить артистизм и, конечно же, не забыть о праздничном настроение.

Конкурсы на 8 марта корпоратив для женщин: Конкурсы

Конкурс в купальниках

Участники и участницы конкурса получают по рулону туалетной бумаги. За несколько минут они должны изготовить для себя из этой бумаги символический купальник прямо поверх одежды, а затем совершить в нем дефиле. Побеждает автор самого креативного купальника, а за лучшее дефиле вручают приз зрительских симпатий.

Поэзия во имя красоты

В этом конкурсе мужчины должны проявить свои творческие таланты. Из участников формируют пары: мужчина-женщина. Каждый мужчина должен за минуту-две размышлений и вдохновения сочинить несколько строчек в честь женщины своей пары, например, Милая моя Светлана, ты вся прекрасна, без единого изъяна; Чудесная Ирина, ты прекрасна, как картина; Полина, Поленька, Полюша, за тебя отдам я душу и так далее, в общем, кто на что горазд. Самым лучшим поэтам - аплодисменты, а лучшей паре - приз, мужчине - за талант, а женщине - за красоту и вдохновение.

Настоящая хозяйка

В этом конкурсе проверим, кто из девушек и женщин является настоящей хозяйкой, которая успевает во всех делах. Для конкурса потребуется одноразовая посуда, например, по 3 прибора тарелки, стаканчика, рюмки, вилки и ложки для каждой из участниц. Вся посуда расставлена в хаотичном порядке. По команде «старт» каждая хозяйка принимается собирать посуду. Кто быстрее справится с заданием, то есть соберёт тарелку к тарелке, стаканчик к стаканчику и так далее, тот и победил. Лучшая хозяйка получает приз, к примеру, кухонный набор (фартук и варежки для горячих блюд).

Женщины в спорте тоже сильны

Женщины делятся на команды по несколько человек. Ведущий показывает по очереди для каждой команды по одной картинке с изображением какого-либо спортсмена, а женщины должны угадать, кто это или хотя бы, каким видом спорта он занимается (боксёр, гонщик, футболист и так далее). Команда, которая даст больше правильных ответов победит.

Уникальная женская вещь

Один мужчина додумался из бюстгальтера своей жены сделать кормушку для птиц. Вещь оказывается уникальна, как и сама женщина. Пришло время проявить фантазию и придумать, как ещё можно применить и что можно сделать из женского бюстгальтера. За самое интересное изобретение можно получить приз. А, чтобы было веселее, свой так называемый бизнес-план можно в картинках изобразить на листе бумаги.

Женщины могут всё, а мужчины?

Участвуют пары: мужчина - женщина, только нужно выполнить обязательное условие: поменяться обувью и станцевать вальс быстрого темпа. Женщины, конечно, выдержат это испытание и смогут блестяще выполнить танец в мужской обуви, а вот мужчины на каблуках вряд ли. Во всяком случае получится весело и смешно. А самой интересной паре - приз.

Конкурсы на 8 марта корпоратив для женщин: Сценарий коллективный для сотрудников

Праздник начинается с выступления руководства. Руководители дарят дамам цветы и подарки. Далее, начальник произносит тост.

Море – Не волновать!
Невод - Я один тут работаю.
Рыбак – Первый парень на деревне.
Рыбка – Исполню три любых желания!
Девушка – Все бабы, как бабы, а я Богиня!
Корыто – Самсунг отдыхает.
Трава – И снится мне трава, трава у дома!
Квартира – Заходи - не бойся, выходи - не плачь

Сценарий сказки:

Жил у моря рыбак. Ежедневно приходил к синему морю порыбачить.. Снова бросил рыбак в море синее невод. И опять в неводе лишь трава. В третий раз рыбаку повезло, и в неводе вместе с травой оказалась Золотая Рыбка. Превратилась рыбка в девушку-красавицу. Женился рыбак на девушке, и отремонтировали они корыто, которое их обстирывало. Купили квартиру, где всегда было сытно и уютно. И жили они в своей квартире, добра наживали. Вот и сказке конец, а кто слушал, может уйти на перекур.

Развлекательная программа в честь Международного женского дня сделает это событие радостным и запоминающимся. Веселые игры и викторины для женщин превратят обычное мероприятие в искрометный праздник. Зажигательная музыка в сочетании с оригинальными конкурсами подарит всем присутствующим на торжестве хорошее настроение и заряд позитива.

Игра «Ощущение»

Играет одна или несколько женщин с хорошим чувством юмора. Цель игры - повеселиться и хорошо провести время. Заранее нужно подготовить большой непрозрачный мешок и поместить в него разные мужские или детские вещи: семейные трусы, ремень, галстук, пиджак, слюнявчик, пустышку, подгузник, распашонку, детский спальный мешок.

Женщине завязывают глаза и просят вытянуть предмет из мешка. Она должна на ощупь узнать вещь и назвать ее. Если женщина ошибается, она выбывает из игры. Вместо нее приглашается другая участница.

В конкурсе участвуют 3-4 женщины. Каждая из них получает по листу бумаги и ручке. На листиках написаны названия 5 блюд: оливье, сельдь под шубой, винегрет, окрошка, мясные котлеты.

Задача участниц - написать все продукты, которые входят в состав каждого блюда. На выполнение задания отводится 5 минут. По истечении времени ведущий зачитывает записи участниц.

Побеждает женщина, которая лучше всех справляется с поставленной задачей. Она получает диплом с номинацией «Лучшая домохозяйка».

В конкурсе участвуют 2 женщины. Для его проведения понадобятся такие продукты как сыр, колбаса, рыба, овощи, зелень, маслины, хлеб.

Задача участниц - сделать красивый бутерброд из предложенных ингредиентов. Все продукты могут предоставляться уже в нарезанном виде. Для сложности можно дать участницам ненарезанные продукты, тупой нож и выделить на выполнение задания определенное время.

Побеждает создательница самого красивого бутерброда, по мнению зрителей.

Игра «Мечта женщины»

Играют несколько женщин. Для проведения игры понадобятся пластмассовые цветы разных видов: розы, ромашки, тюльпаны и т.д.

Задача женщин - собрать красивую цветочную композицию, придумать ей название и презентовать ее присутствующим. Игру можно усложнить, дав участницам на формирование букета ограниченное время.

Выигрывает создательница самого красивого букета, по мнению зрителей.

В конкурсе участвуют 2 женщины. Все мужчины выстраиваются в живой коридор.

Дамы становятся в начало коридора. Затем начинают по очереди шагать вперед и говорить комплименты своей начальнице. Хвалить нужно с каждым шагом. Слова не должны быть обидчивыми. Желательно произносить комплименты, которые могли бы охарактеризовать босса-женщину во время исполнения своих обязанностей. Если слов много, а живой коридор небольшой, то мужчины могут постепенно переходить из начала в конец коридора, удлиняя его.

Побеждает женщина, которой удается дольше другой петь хвалебные оды своей начальнице.

Примеры слов: исполнительная, корректная, пунктуальная, справедливая.

В конкурсе участвуют 2 пары «женщина-мужчина». Желательно, чтобы партнер был выше, а дама - больше комплекцией.

Задача женщин - повторять под музыку за мужчинами разные движения: высоко прыгать, ползать по полу, изображать пьяного. Естественно, полным дамам сложно ползать, а маленьким по росту - допрыгивать до нужного предмета.

Побеждает женщина, которой удается максимально точно повторить все движения своего дублера.

В этих конкурсах могут принимать участие не только женщины, но и мужчины, дабы поддержать своих дам и помочь им.

Голодные ежики

«Ежей» нужно сделать заранее: для этого понадобятся небольшие дощечки и гвозди. Вбиваем гвозди в доски так, чтобы острые края прошли насквозь и торчали с другой стороны. Это — «иголки». Перед каждым участником кладется такая доска зубцами вверх. Каждому игроку на уровне пояса привязываются яблоко, апельсин или какой-нибудь другой фрукт на веревке. В идеале яблоко должно оказаться висящим около колен.

Задача — как можно быстрее накормить «ежика», т. е. наколоть яблоко на его «иголки», ведь, как мы знаем, ежи именно так добывают себе еду.

Спрятать деньги

В этом конкурсе участвуют пары — мужчина и женщина. Мужчинам ведущий раздает по одинаковому количеству фантиков — это «деньги». Далее описывается ситуация: муж с женой сидят дома, и вдруг в дверь стучит налоговая! Нужно как можно быстрее спрятать все деньги, а под рукой — только жена. За отведенное время участники должны разместить на теле своей партнерши как можно больше фантиков: их можно закладывать за ухо, класть в карман и др. Условие одно — в каждое укромное место можно положить лишь одну «купюру».

Абстракционизм

Игрокам выдаются чистые листы бумаги, ручки, карандаши, фломастеры — в общем, любые принадлежности для рисования. Потом, тайком от других, ведущий сообщает каждому участнику ситуацию, которую он должен будет изобразить. Чем абстрактнее и смешнее ситуация, тем лучше. Например, можно загадать такие: «сильное волнение», «супружеская измена», «впадение в детство», «презумпция невиновности» и т. д. Если задача покажется слишком сложной, то для разминки можно дать художникам задание нарисовать пословицу или известный фразеологизм: «уносить ноги», «зарыть талант в землю», «без труда не выловишь и рыбку из пруда» и т. п. После того как «картины» написаны, устройте выставку — все художества выносятся на всеобщее обозрение, остальные участники должны угадать, что же зашифровано на картинках.

Полоса препятствий

Каждому участнику выдаются следующие предметы: трубочка для коктейля и шарик для пинг-понга. На полу выстраивается «трасса»: ставятся в ряд бутылки. Таких «дорожек» может быть несколько, тогда все игроки будут соревноваться одновременно, или одна, тогда нужно будет засекать время каждого и потом определять победителя. Задача участников — дуть на шарик из трубочки так, чтобы он двигался вперед. Таким образом надо обойти все препятствия-бутылки. Тот, кто сделает это быстрее, выигрывает.

Новорожденные

Для этого конкурса вам понадобятся детские бутылочки для кормления с сосками на горлышках. Отверстия в сосках нужно немного увеличить с помощью иголки, иначе для выполнения задания потребуется слишком много времени. Участники делятся на пары — «мама»-женщина и «младенец»-мужчина. Девушки должны сесть на стул, посадить или уложить к себе на колени молодых людей, повязать им чепчики и кормить из бутылочки. Выигрывает та заботливая «мамаша», которая быстрее всех напоит свое «дитя». При этом в качестве содержимого может выступать не только молоко, но и лимонад, пиво, вино и даже водка — только не переборщите с количеством, а то «младенцы» могут не рассчитать силы и не справиться с нагрузкой.

Шарики с секретом

Заранее нужно подготовить задания, написанные на бумажках, и поместить их в шарики, которые потом следует надуть и развесить по залу. Так вы украсите зал, а ближе к концу праздника еще и развлечете гостей. Пусть участники выбирают себе один-два шарика, лопают их, читают и выполняют задания. Напишите что-нибудь несложное, например, «произнести тост в честь всех собравшихся женщин», «спеть песенку со словами «весна» и «любовь» и т. д. Таким образом, старая добрая игра в фанты становится интереснее и разнообразнее.

Стреноженные лошадки

Игроки делятся на пары и встают плечом к плечу. Затем правую ногу одного партнера и левую другого нужно связать между собой, так участники оказываются единым трехногим целым. В таком положении «лошадки» должны «доскакать» до стула, стоящего на определенном расстоянии от них, взять там какой-нибудь предмет и дойти обратно. Задание выполняется на скорость.

Летающие коробки

Для проведения конкурса вам потребуется несколько пустых спичечных коробков. Если выдвинуть его наполовину и сильно дунуть, поднеся ко рту, то коробок полетит вперед. Научив участников «метать снаряды», вы сможете провести несколько видов соревнований:

2) кто сможет попасть коробком в корзину, стоящую на некотором расстоянии;

3) кто из «стрелков» самый меткий: нужно сбить какую-нибудь мишень, сделанную из бумаги или картона.

Бурная фантазия

Заранее приготовьте несколько заготовок: на листах бумаги форматом A3 или больше нарисуйте любую геометрическую фигуру, например овал или квадрат. Затем вызывайте участников, которые должны будут за определенное время дорисовать картину — поздравление на тему женского праздника. Тот, чья фантазия развита лучше, побеждает, а «творения» можно повесить на видное место, и тогда они будут радовать всех еще долго.

«Я буду долго гнать велосипед...»

Наверняка все ваши участники прекрасно помнят слова этой старой песни, и им понравится этот добрый и веселый конкурс. Пусть игроки разобьются на разнополые пары. Женщины в этом конкурсе играют роль лишь «дам сердца», они должны стоять на месте. Мужчинам же раздаются детские трехколесные велосипеды, на которых они должны будут путешествовать. В противоположном конце комнаты или зала ставятся стулья (по количеству пар), на которые нужно положить по небольшому букетику или по одному цветку. Затем включается музыка (именно та песня, по имени которой назван конкурс), и мужчины едут на велосипедах в «глухие луга». Получаться будет очень смешно, так как ноги молодых людей будут волочиться где-то сзади, но все-таки пусть они стараются крутить педали. Дорулив до стула, игрок должен взять с него букетик и поехать назад, к своей «возлюбленной». Выигрывает первый добравшийся до своей дамы «рыцарь». На самом деле конкурс со стороны смотрится очень весело и запоминается всем присутствующим надолго.

Командирши

Проверьте, умеют ли ваши женщины правильно и эффективно управлять своими мужчинами. Для этого конкурса в качестве участников вызовите из зала несколько семейных пар. Если таковых не хватает, то посоревноваться могут просто разнополые дуэты. Кавалерам завязывают глаза и дают в руки веники и совки. По полу разбрасывают скомканные бумажки. Дамы встают чуть поодаль. Они должны управлять своими мужчинами, крича им, куда идти и где начинать мести веником. Задача перед парами стоит следующая — нужно собрать как можно больше бумажек за определенное количество времени. Выигрывает самая чистоплотная пара.

Знаменитые пары

Для участия в этом конкурсе потребуются две команды. Их задача — как можно быстрее вспомнить известную пару (литературную, актерскую или иную). Для этого ведущий называет лишь одну «половинку», а участники — вторую. Выигрывает та команда, которая назовет больше пар.

Для этой игры нужно заранее подготовить список литературных персонажей. Например, Джульетта — Ромео, Изольда —. Тристан, Людмила — Руслан, Мерседес — граф Монте-Кристо, Дездемона — Отелло.

Можно взять и известные исторические или современные пары:

Жозефина — Наполеон, Клеопатра — Антоний, Лиля Брик — Маяковский, Ахматова — Гумилев.

Конкурс для мужчин

В этом соревновании могут принимать участие мужчины, претендующие на звание самых галантных и красноречивых. Их задача — назвать как можно больше комплиментов женщине на заданную букву алфавита. Например, «о» — «обаятельная», «обворожительная», «обольстит ельная», «очаровательная», или «с» — «статная», «сексуальная», «симпатичная», «сногсшибательная», «соблазнительная» и т. д. Участники могут называть эпитеты по очереди на одну букву или на разные, заранее выбранные.

Конкурс для пар

Вызовите на сцену несколько семейных или влюбленных пар. Объявите, что эта игра позволит им научиться слушать друг друга, действовать сообща и вместе преодолевать трудности. Для этого каждый дуэт получает по небольшому мячику (размером с теннисный). Партнеры должны зажать его между лбами и в таком положении выполнять указания ведущего. Это достаточно сложная задача, поэтому действия должны быть несложными, например «присесть на корточки», «сделать два шага вправо», «повернуться на 360°» и т. д.

Самая длинная лента

Для проведения этого конкурса нужно заранее приготовить несколько видов ленточек разных цветов и спрятать их по одной где-нибудь в зале или комнате. Далее участники разбиваются на пары, каждой из которых присваивается цвет (желтая пара, синяя и др.). Игроки должны найти как можно больше ленточек своего цвета и связать их в одну. Та пара, у которой после окончания игры полоска окажется самой длинной, выигрывает.

Поэты

Участие в этом конкурсе буду принимать мужчины, желающие поздравить прекрасных дам с их праздником. Заранее напишите на карточках рифмы, к которым «стихотворцы» должны будут приписать строчки, чтобы получилось осмысленное поздравительное стихотворение. Рифмы могут быть примерно такими:

… … … счастья,

… … … мечты,

… … … ненастье,

… … … цветы,

… … … работа,

… … … ошибки,

… … … заботы,

… … … улыбки.

Самый талантливый «поэт» получает приз в виде поцелуев от благодарных слушательниц.

«Давайте говорить друг другу комплименты»

Приглашаются 2—3 пары. Начинают мужчины. Они по очереди (можно определить очередность жеребьевкой) говорят комплименты своей даме. Причем первый игрок должен говорить комплименты только на букву «п», второй — на букву «л», третий — на букву «с». После этого женщины должны говорить своему мужчине ласковые слова. Точно так же слова должны начинаться с одной определенной буквы. Выигрывает тот, кто скажет больше всех комплиментов.

Или на открытках, на предприятиях и в офисах принято собираться на корпоратив.

Чтобы подготовить веселый и праздничный корпоратив на 8 марта, мужчинам следует тщательно подготовиться.

Следует тщательно продумать , подготовить веселые и смешные конкурсы, которые могут музыкальными, подвижными и прикольными. Идеи для проведения конкурсов разнообразны.

Конкурс «Чьи башмачки». В конкурсе участвуют две команды, можно сделать соревнование между парнями и девушками. В каждой команде по 2 человека.

Игрокам мужской команды достается женская обувь, девушки играют с мужской обувью. По сигналу ведущего необходимо надеть всю имеющуюся обувь на гостей.

Победителем становится команда которая нашла пару своим туфлям быстрее соперника.

Конкурс «Суперприз». Вам потребуется подготовить интересную вещь-сувенир, которая упаковывается в красивую бумагу. К сувениру крепится записка с загадкой, потом снова упаковывается в бумагу и крепится записка с новой загадкой. Таких слоев можно сделать сколько угодно.

По условиям конкурса, ведущий зачитывает первую загадку, а задача женщин — отгадывать. Та, которая отгадает, имеет право отгадывать следующую загадку.

Но если она ответит неправильно либо не знает правильного ответа, угадывать может любая другая участница. Женщина, отгадавшая последнюю загадку, и получает суперприз.

Конкурс на 8 Марта «Смелая пантомима». Для этого конкурса приобретаются разные сувениры, необходимые в обиходе предметы, т.е. все что может пригодиться девушке, женщине в жизни.

К этим предметам пишутся записки с их названиями и сворачиваются, так чтоб не было видно надписи. Девушки берут по записке и пытаются пантомимой изобразить то что написано на бумаге, другие участники должны отгадать что показывает их коллега. Предмет получает играющая первой отгадавшая пантомиму.

Конкурс на 8 марта «От кутюр». Играющие делятся на две команды, в каждой три человека: женщина и двое мужчин.

За короткое время мужчины должны «одеть» свою даму с ног до головы, используя только те предметы туалета, что есть на них самих.

Допускается украшать женщину часами, запонками и автомобильными брелками. Победа достанется той команде, в которой кавалеры были щедрее, то есть успели надеть на даму большее количество предметов одежды.

Конкурс на корпоратив 8 марта «Мисс Улыбка». Для этого конкурса понадобится линейка, метр. В конкурсе участвуют все девушки, женщины предприятия.

Необходимо растянуть улыбку, а ведущий измеряя находит самую длинную улыбку. Обладательница самой длинной улыбки и получает звание «Мисс Улыбка» за что и получает медаль»Мисс Улыбка»

Праздничный конкурс «Лови шарик!». Условия просты: две команды на время должны не дать шарику упасть на пол. При этом руками трогать его запрещено.

Команды становятся в 2 очереди. Получится, что образуются пары из участников противоположных команд. У каждого в руках шар.

После свистка шары подбрасывают в воздух. У кого шарик упал первым, той команде очко. Следующая пара моментально подбрасывает шары заново.

Можно ограничить время, к примеру, 1-3 минуты. Проигрывает команда с большими очками.

Конкурс «Лабиринт». Натягивают несколько лент, чтобы образовать лабиринт с препятствиями. К ленте прикасаться нельзя.

Игрок запоминает расположение нитей и ему завязывают глаза темным платком. Вслепую и по памяти нужно преодолеть коридор. Как только участник готов к испытанию, ленты убирают, но не говорят игроку. Наблюдать за происходящим очень весело.

Женский курс «Самая чувствительная попа». В конкурсе участвуют только женщины. Участницы женского конкурса становятся лицом к зрителям. Позади каждой стоит стул.

Ведущий незаметно кладет на каждый стул небольшой предмет. По команде все участницы садятся и пытаются определить: что за предмет под ними. Смотреть и использовать руки запрещается. Побеждает в конкурсе женских поп определившая первой.

Конкурс «Части тела». Пишутся бумажки с названиями частей тела и сворачиваются так, чтобы их нельзя было прочитать и складываются в какой-нибудь мешок.

Затем первые два человека берут по бумажке. И прижимаются теми частями тела, которые указаны в бумажках.

Затем второй человек вытягивает вторую бумажку, где написано к какому месту должен прикоснуться третий человек.

Первый хватается за последнего, второй за первого, и пока не закончатся бумажки или пока будет хватать гибкости. Смешнее всего ведущему, который видит эту абракадабру.