Сны как реальность что это. Критерии сна

Допустим, вы научились получать сны по заказу на определенные темы или вам приснился необычный сон и вы задались вопросом: а какие сны вещие, как их отличить от обычных снов? Многие из снов могут нести смысловую нагрузку. Причем смыл одного видения может быть противоположен другому. В этот момент может встать вопрос определения вещего сна. Проблема в том, что его четкого определения без подтвержденного факта как бы и нету. Вроде бы увидел что-то, оно потом сбылось — значит вещий сон. А как заранее понять, что он вещий и действовать исходя из такой информации?

К счастью, существуют совершенно простые принципы определения возможности сна нести провидческую информацию. Не сказать, что они совершенно точны, но отсеять самые неправдоподобные сновидения способны точно.

Так какие же сны вещие?

Начнем с того, что определить вероятность сбывания сна в будущем или настоящем можно простой логикой. Есть есть вопрос, вещий ли сон, то сразу же стоит отсеивать сновидения, где существуют какие-то противоречия или выдвигаемые в них решения просто не могут существовать в принципе. Вам, всего-то, стоит четко понять, насколько вероятен увиденный во сне вариант в отношении повседневности. Другими словами, вы должны просто наложить увиденный вариант на реальность и оценить такую возможность. Ничего эффективней сего способа не позволит вам отсеивать неверные варианты. Казалось бы, что он очевиден и есть ли смысл о нем говорить? Но практика показывает, что люди порой неадекватно оценивают управляемые сны и совершенно каждый из них могут признавать вещим не смотря на самые яркие нестыковки не то что с реальностью, но и со здравым смыслом в придачу.

Иногда может так получиться, что искомый ответ во сне может проявиться в совершенно неожиданном месте, совсем не типичном для тематики. На это так же стоит обращать внимание. Однако проверенный и обоснованный факт: реальную и проверенную информацию сон гораздо чаще всего выдает в адекватной тематике ситуации. На примере это выглядит так: ответ о будущем своего карьерного роста для вас не должен являться в обстановке сказочного мира Алисы в стране чудес — вместо этого все должно происходить в максимально приближенной к реальности обстановке. Какие причины такого поведения пространства сна? Управляемые сном неосознаваемые функции разума, как и сам человек, очень подвержены своеобразному настроению: если реальность, то во всем, если сказка - то от и до. Получается, что очень трудно ожидать реалистичных расчетов от подсознания, когда дело касается фантастических событий, где как раз все наоборот, хотя и не всегда

Если вы пытаетесь увидеть или увидели вещий сон, который касается взаимоотношения людей, то вы ни в коем случае не должны интерпретировать не связанные именно с ними события в вещем сне прямо на них. Это может быть результатом вашей предвзятости в отношении ко всему сну, за чем последует грубая ошибка. Другими словами, если вы хотите узнать о конкретном человеке, то его не должно символизировать что-то другое, кроме как его двойник в вашем сне.

Какие сны вещие — часто бывает сложно определить. Главное сохранять благоразумие и не бросаться доверять каждому сновидению. Еще лучше смотреть не на сны, а на реальность, осуществляя в ней не предначертанное, а желанное.

Издревле человек испытывает глубокое почтение перед снами. Во все времена толкователи снов пользуются почетом, при королевских дворах процветают астрологи, маги и те, кто хорошо разгадывает сны. Ведь уже с древности люди знают, что некоторые сновидения являются предвестниками важных событий и перемен. И тут возникает вопрос – как определить что сон вещий до того, как предсказанные им события случились?

На самом деле существует несколько основных принципов, которые помогут отделить провидческие сновидения от всякого ненужного ментального хлама. И первый из них имеет непосредственное отношение к элементарной логике. Не следует рассматривать как пророческие сны, в которых предлагаются противоречивые либо откровенно фантастические решения для какой-либо ситуации. Вы должны понять, вероятен ли в реальности вариант развития событий, увиденный во сне. Если, спасаясь от преследователя во сне, вы распускаете все восемь крыльев плюс хвостовое оперение и вылетаете через форточку прямо в нежно-зеленое небо, то смело можете записывать этот сон в категорию «ни о чем». Вещий сон обязательно будет состыкован и с реальностью, и со здравым смыслом.

Второй момент касается обстановки пространства сна. Если пророчество касается карьерного роста, то и в сновидении события будут происходить в обстановке, напоминающей офисную, а не в средневековом замке или в джунглях Амазонки.

И, наконец, существует неплохой тест, позволяющий с 80%-й вероятностью из всех увиденных прошлой ночью снов выделить тот, что действительно несет в себе пророчество. Первое, что необходимо - вспомнить сон, а затем ответить на несколько вопросов относительно него. За каждый утвердительный ответ следует поставить себе плюсик.1. Имелись ли во сне люди, объекты, существующие в вашей реальности?
2. Выглядел ли сюжет вашего сна вполне правдоподобным, могущим иметь место в жизни?
3. Случались ли у вас вещие сны ранее?
4. После того, как вы проснулись, не мелькнуло ли у вас ощущение, что ваш сон непременно станет явью – ощущение-уверенность?
5. Касался ли сюжет сна вопроса, актуального для вас на данный момент?
6. Есть ли у вас опыт расшифровки снов, любой работы с ними?
7. Есть ли у вас опыт медитативных практик, погружений в трансовые, измененные состояния (гипноз, молитва, медитации и тому подобное) сознания?

Чем больше положительных ответов вами получено – тем вероятнее сон, относительно которого задавались вопросы, является провидческим.

Как видите, отличить вещий сон от фантастического не так уж сложно. Хотя здесь как нигде актуально правило «что тренируется – то непременно развивается».

Вещие сны в некоторых случаях способны спасти человеку жизнь. Поэтому многие люди очень хотели бы научиться отличать разнородные картинки, которые видят во сне, от настоящих вещих снов, где каждый образ может выступить в роли предвестника.

Как отличать вещий сон от простого

Сон, который можно счесть за вещий, непременно будет недвусмысленным, ярким, очень явственным. Туманные символы и намеки могут присутствовать, но только в очень небольшом количестве. Как правило, в таком сновидении максимум четкой информации, порой абсолютно буквальной.

Распознать вещий сон лучше всего способны люди, которые живут в ладу с собственным подсознанием, внимательны к голосу интуиции и тем подсказкам, которые порой посылают сновидения. Таким людям не составляет труда увидеть и принять помощь, которую посылает подсознание.

В широком смысле слова каждый сон является вещим. В любом из них содержатся элементы знания, пророчества, предостережения. Они могут быть как в явном виде, так и скрываться . В некоторых случаях событие повторяется во сне все упорнее, а это довольно тревожный знак.

В каких случаях могут присниться вещие сны

Далеко не всегда можно увидеть однозначный сон, не имеющий скрытого смысла. Можно сказать, что шанс увидеть его есть в том случае, если человеку в самом деле грозит большая опасность. В основном подсознание все же предпочитает передавать информацию в зашифрованном виде. Например, приснившаяся война может означать конфликт, который в скором времени случится в семье или на работе. Рушащийся дом не обязательно означает именно разрушение постройки – скорее всего, это символизирует прекращение какого-либо важного жизненного этапа.

Вещий сон, как правило, представляет собой некий сюжет, где развитие событий будет происходить логично и в определенной последовательности. Такие сны никак нельзя назвать сотканными из обрывков каких-то впечатлений. Вместо обычных разрозненных картинок, фигур, образов, лиц вещие сны являют собой некий развивающийся во времени сюжет.

В таком сне многим доступна возможность определенным образом повлиять на ход событий, поменять его по своему усмотрению. Вещие сновидения всегда очень реалистичны и прекрасно запоминаются, а это облегчает его толкование. Чем точнее информация, которую пытается дать нам подсознание, тем больше возможностей как следует подготовиться к событию и пережить его с небольшими потерями.

Когда вы находитесь в сновидении, сложно понять, что происходящее иллюзорно, настолько реальным выглядит созданный воображением мир. Однако стоит присмотреться внимательнее, и признаки фантазии выдают сновидение. Чтобы понять, как отличить сон от реальности, нужно использовать многочисленные рекомендации специалистов. Со временем выдуманный и настоящий миры перестанут вас путать.

Первое, что позволяет отличить вымышленный мир от реального – осознание себя. Если человек понимает, что спит, он может видоизменять собственные сновидения. Распознать сон непросто. Как только вас накрывает чувство иллюзорности происходящего, задайтесь вопросом – не спите ли вы? Вспомните, что происходило несколько минут, секунд назад. При сновидениях воспоминания отсутствуют, человек находится только в настоящем.

Не пытайтесь ущипнуть себя. На интуитивном уровне вы помните связанные с этим ощущения. Мозг будет посылать сигналы, способные обмануть чувства осязания, обоняния и пр. Поэтому не поможет разобраться в сновидениях и попытка взлететь. Человек знает, что это невозможно в реальном мире. Подсознание не позволит полет во сне.

Проблема осознания снов в снижении концентрации внимания. Чувства, позволяющие анализировать ситуацию, притупляются. Человек не задумывается о том, спит или нет, даже если ему снится что-то невозможное. Поэтому сложно провести тесты сновидений.

Популярностью пользуется метод своеобразных маяков. Заранее обдумайте, какие предметы должны вызвать четкую ассоциацию со сном. Это может быть вещь, цвет или человек. Как только вы увидите это, мозг пошлет сигнал о необходимости анализа происходящего. Тогда попробуйте воспользоваться одним из способов осознания настоящего и вымышленного мира.

Как отличить сон от реальности

Многочисленные эксперименты со сновидениями открыли общие законы, действующие в то время, когда организм отдыхает. Ночные фантазии не могут выходить за рамки определенных физических законов. Запомните их, если хотите понять, как отличить сон от реальности:

• проведите проверку дыхания, зажав нос и закрыв рот. Если проблем нет, и воздух поступает в легкие – вы спите;
• найдите зеркало и взгляните на отражение. В реальности оно остается четким, не изменяясь. В сновидении отражение размывается, смазывается, постоянно деформируется;
• вспомните, каким запомнилось место, в котором вы находитесь. Во сне предметы обстановки, расположение комнат будет отличаться от настоящего;
• обратите внимание на руки. В иллюзорном мире они будут плыть, как изображение в зеркале, или проходить друг через друга. Не получится также пересчитать пальцы;
• простой способ – взглянуть на нос, закрыв один глаз. В реальности это просто, но во сне невозможно;
• найдите часы, посмотрите на стрелки. Они будут вести себя неправильно – либо начнут бешено крутиться, либо остановятся;
• не получится прочитать одну надпись больше раза. При следующей попытке взглянуть на нее, буквы изменятся, смысл фразы или слова исказится.

Практика проверки реальности

Разделить вымысел и явь поможет практика проверки в настоящем мире. Начните работу с бодрствования. Например, с проверки надписей. Читайте любые фразы или слова, попадающиеся вам. Делайте это несколько раз подряд, доводя привычку до автоматизма. Увидев надпись во сне, вы, не задумываясь, прочтете ее пару раз. Когда придет осознание того, что буквы изменились, вы задумаетесь о нереальности происходящего.

Еще один способ тренировки – попытка взлететь. Встаньте на пол и подпрыгивайте, настраивая себя на возможность полета. Чем чаще вы будете проводить подобные испытания, тем больше шансов взлететь в сновидении.

Определяйте, в какой реальности вы пребываете, одновременно несколькими тестами. Сочетайте чтение надписей с просмотром зеркального отражения, попыткой вспомнить предыдущее место действия. С первого раза отличить вымысел от действительности не получится. Необходимы частые и регулярные тренировки. Также во сне обратите внимание на следующие моменты:

• далекие объекты невозможно рассмотреть, они начинают ускользать от взгляда;
• попробуйте быстро бежать. В сновидениях возможны два варианта развития событий. Либо вы не сдвинетесь с места, либо моментально переместитесь в любую, даже дальнюю точку;
• во сне несложно проходить через стены, дышать под водой, смотреть на яркое дневное солнце без рези в глазах;
• щелкните выключателем света. Скорее всего он не сработает.

Хотя в сновидениях чаще всего присутствуют другие люди, спящий отмечает асимметрию их лиц.

Осознанные сновидения, научные исследования

Ученые несколько столетий разрабатывали способ погружения в осознанный сон. Управлять воображением пытались, начиная с 18 века. Тогда итальянец Луиджи Гальвани провел опыт, открывший миру «животное электричество». Ученый выяснил, что организм живого существа вырабатывает электричество, а его источником служат нервные окончания.

В 19 веке развитие технологий позволило сделать шаг вперед. Ученые смогли измерить электрическую активность нейронов на любом участке нервной системы. Уже в 50-х годах 20 века наработки использовали при открытии фаз сна. После этого попытки выяснить, что управляет сновидениями, предпринимались неоднократно.

Настоящий прорыв в осознанных сновидениях произошел лишь в середине 70-х годов. Ученый английского университета Кет Херн провел эксперимент, в ходе которого изучил спланированные заранее движения глаз, находясь при этом в состоянии сна. В дальнейшем опыт повторил другой английский экспериментатор.

Пытаясь понять происхождение осознанных сновидений, исследователи неоднократно проводили различные эксперименты с участием спящих людей. Во Франкфурте опыты продемонстрировали, что состояние бодрствования и сна фиксируются в диапазоне 40 Гц в лобных долях мозга. В это время испытуемый находился в пограничном состоянии между бодрствованием и сном. В моменты осознанных видений большую активность демонстрируют участки мозга, ответственные за сознание.

Практикой осознанных снов интересовались парапсихологи. Несколько авторов выпустили книги, в которых описали собственный опыт погружения в контролируемые видения. Большое влияние оказали работы Селии Грин, Энн Фарадей, Патриции Гарфилд и даже Карлоса Кастанеды.

Американский мистик утверждал, что изложил в своих книгах отчет из области мистицизма и оккультизма. Работу, касающуюся осознанных сновидений, он опубликовал в 1993 году. В ней подробно описаны практики, которые следует выполнять во сне. Кастанеда считает свой метод способом выхода за пределы восприятия привычной действительности с тем, чтобы понять, как устроен истинный мир. В этом его мнение отличается от мнений парапсихологов, рассматривающих осознанный сон, как замкнутую область психической активности.

Практика осознанных сновидений во многом связана с бесчисленными попытками ученых объединить сознательное и подсознательное. Многие исследователи строят амбициозные планы, согласно которым человек рано или поздно сможет жить одновременно в двух мирах – вымышленном и реальном. Осознанные видения – первый шаг к реализации этого замысла.

Четкое осознание во сне, что вы спите (или осознанный сон) может быть очень полезным для целого ряда ситуаций, начиная от контроля различных стадий сновидений во время осознанного сна, то есть когда вы осознаете, что это сон и имеете возможность наблюдать за процессом сознательно, и заканчивая экстремальными ситуациями, когда вам необходимо определить, находитесь ли вы в посттравматическом или болевом шоке. Как же определить, спите вы или нет? В этой статье приводятся простые и доступные инструкции, которые помогут вам оценить степень вашего бодрствования.

Шаги

Часть 1

Проверка во время бодрствования

Проверьте свой внешний вид. Он может быть очень обманчивым во сне, где искажения являются общепринятой и повсеместной нормой.

Проверьте свои физические способности. Очевидно, что если вы можете летать или с легкостью поднимаете слишком тяжелые предметы, то вы еще не проснулись. Проверьте свои способности следующим образом:

• Попробуйте левитировать или плавать в воздухе. Если вам это удается, то вы находитесь в состоянии сна.
• Вы захотели мгновенно переместиться из одного места в другое и вам это удалось? Значит вы спите.
• Попробуйте подпрыгнуть на месте. Если вам удается перепрыгнуть через луну, или вы можете находиться в прыжке аномально долго, или же вы прыгаете вертикально вверх, а затем приземляетесь с глухим стуком, то, значит, вы спите.

Проверьте, срабатывают ли ваши повседневные действия, которые вы делаете машинально. Хорошим тестом является несоответствие ваших обычных привычных действий тому, что происходит в данный момент. Например, если вы обычно поворачиваете дверной ключ один раз и дверь открывается, а вам надо повернуть его на три оборота, то это свидетельствует о том, что вы спите. .

Рассмотрите других людей вокруг вас. Если вы можете разговаривать с людьми, которые давно умерли, то это верный признак того, что вы спите. Причина, по которой происходят подобные сновидения, является отдельным вопросом, и областью, которой занимаются толкователи сновидений. Но тот факт, что вы разговариваете с умершими является явным признаком того, что вы спите.

• Вы сплетничаете со своими врагами так, как будто они - ваши близкие друзья? Однозначно вы спите!
• Ваш дедушка вдруг стал могучим и сильным, или ваш брат начал хорошо к вам относиться, хотя на самом деле недолюбливал вас? Значит вы спите.
• Если вы находитесь в привычной обстановке, но не узнаете никого вокруг, то, скорее всего, это сон.

Попробуйте почитать. Во сне чтение затрудняется, а слова искажаются. Попробуйте посмотреть в сторону, а затем снова на текст. Если это сон, существует высокая вероятность того, что текст превратится во что-то другое

Рассмотрим предметы и явления, которые не могут быть использованы для идентификации сна. Существует масса тестов, которые не подходят для определения сна, потому что они ненадежны, или слишком легко ассимилируют в мир сновидений.

• Когда вы спите, ситуации, описанные здесь, могут быть восприняты как нормальные проявления реальности (во сне, например, монстры могут восприниматься вашим мозгом как обычные существа), и это делает чрезвычайно трудной оценку степени сна. Лучшей ситуацией для определения и тестирования являются спокойные сценарии, когда не происходит ничего экстраординарного.
• Слишком яркие и реалистичные сны, как правило, очень трудно оценить и по ним сложно определить, действительно ли вы спите. Почему? Просто потому что такие сны очень похожи на реальность и все ваши ощущения полностью ассимилируют в сон, ничем не отличаясь от действительности.
• Во время теста с зеркалом, ваше отражение во сне может быть настолько искажено, что это напугает вас и вы проснетесь.
• Иногда взволнованность во время попыток погрузиться в осознанный сон может послужить причиной вашего пробуждения. И это приводит не только к разочарованию от неудачной попытки погрузиться в сон, но и нескольким часам, которые потребуются на повторное засыпание.
• Если по каким-то причинам ваши осознанные сновидения становятся кошмаром, будьте осторожны, особенно если они выглядят реально. Но помните, что если вы видите что-то странное или экстраординарное, то это, скорее всего, сон.