Советы по уходу за полостью рта. Уход за полостью рта после имплантации зубов. Как правильно ухаживать за зубами? Пошаговая инструкция

Что может быть лучше красивой улыбки? Это самое очаровательное украшение любой девушки. Ведь человек с широкой ослепительной улыбкой всегда привлекает чужое внимание и вызывает искреннюю улыбку в ответ. Чтобы ваша улыбка была прекрасной, необходимо заботиться о своих зубах. Вашему вниманию представляются советы от стоматологов, которые помогут вам обеспечить правильный уход за зубами.

1.Правильно и тщательно выбирайте зубную щетку. Не экономьте на щетке. Она должна быть с качественной не слишком жесткой и не слишком мягкой щетиной. Разумнее пользоваться щеткой с достаточно мягкой щетиной. Меняйте щетку каждые 3 месяца.

2.Приобретите шелковую зубную нить. Стоматологи считают, что правильный уход за зубами предполагает и использование зубной нити. С ее помощью вы сможете более качественно очистить свои зубы. Ведь, как правило, зубная щетка не способна проникнуть во все промежутки между зубами.

3.Выбирайте зубную пасту, которая подходит именно вам. Вопрос, касающийся выбора пасты, весьма индивидуален. Все зависит от здоровья ваших десен, наличия зубного камня. При покупке пасты обратите внимание на наличие одобрения продукта Американской ассоциацией стоматологов.

4.Ополаскивайте рот после каждого приема пищи. Если после приема пищи у вас нет возможности почистить зубы просто прополощите рот водой. Данная процедура уменьшит содержание кислоты по рту, избавит от застрявших в зубах кусочков пищи.

5.Постарайтесь избегать чрезмерного употребления клейких продуктов. Специалисты уверены, что продукты, прилипающие к зубам, разрушают их. Сыр наоборот препятствует процессу разрушения, избавляя полость рта от лишних микробов.

6.Пейте как можно больше воды. Сухость во рту наиболее часто приводит к проблемам с деснами. Поэтому при неприятном ощущении сухости прополощите рот водой или травяным отваром. Стоматологи также советуют использовать специальные жидкости для полоскания вместе с антибактериальными зубными пастами. Помните, что уход за зубами в домашних условиях должен быть комплексным.

7.Заботьтесь о красоте своей улыбки. Наверняка вы заметили, что кофе и черный чай способствуют к потемнению эмали. Дабы избежать этого процесса, можно чистить зубы после каждого приема пищи, или же регулярного проходить курсы щадящего отбеливания. Также можно добавлять в зубную пасту каплю эфирного масла лимона.

8.Берегите свои зубы. Используйте свои зубы только для пережевывания пищи. Не стоит ими разгрызать скорлупу ореха. Вы рискуете потерять зубы. Сегодня услуги стоматологических клиник весьма недешевые. Помните об том, когда у вас возникнет желание использовать свои зубы в качестве подручного инструмента.

9.Ухаживайте за своими губами. Обладатели обветренных и пересушенных губ никогда не смогут похвастаться обворожительной улыбкой.

10.Регулярно ходите на прием к высококвалифицированному стоматологу. Предупреждение кариеса избавит вас от многих проблем, связанных с потерей о повреждением зубов.

Красивой сверкающей улыбкой хотят обладать все без исключения. Для этого очень важно иметь здоровые зубы.

Однако даже очень хороший стоматолог не сможет ничего сделать, если человек недостаточно внимания уделяет гигиене ротовой полости и уходу за своими зубами. Ведь на самом деле основную работу по сохранению своих зубов здоровыми и красивыми мы должны делать самостоятельно .

Чтобы защитить себя от кариеса и других стоматологических проблем, следует постоянно соблюдать правила ухода за зубами. Причем делать это необходимо еще с младенчества.

Сегодня расскажем о том, что именно должны делать дети и взрослые, чтобы всегда иметь красивую улыбку.

Дети, особенно совсем маленькие, еще не могут самостоятельно ухаживать за собой, в частности, за зубами.

Поэтому очень важно, чтобы родители с самого раннего возраста приучили их к правильной гигиене. Ведь качество зубов у взрослого напрямую зависит от того, насколько хорошо за ними ухаживали с самых ранних лет.

Уход за зубами у малышей должен проводиться более тщательно, чем у взрослых. Это обусловлено несколькими факторами.

Особенности молочных зубов

• Организм ребенка более сильно подвержен влиянию окружающей среды, бактерий и прочего. У малышей быстрее проходит обмен веществ, поэтому и все процессы, в том числе, стоматологические заболевания, развиваются быстрее.
• Кроме того, строение молочных зубов несколько отличается от строения коренных. Они имеют иную форму, оттенок эмали и несколько большую внутреннюю полость.

  Корни меньше, однако, в них есть большое количество дополнительных каналов, потому что для полноценного выполнения своих функций молочным зубам требуется более сложное устройство.

• В то же время, они гораздо менее минерализованы, чем постоянные. У них тоньше твердые слои – дентин и эмаль. Поэтому они не только быстрее стираются, но и все патологические процессы, например, кариозные повреждения, проходят быстрее.

Правила ухода

В связи с этими особенностями, при уходе за зубками малыша необходимо соблюдать обязательные правила . Причем на родителей ложится не только обучение им ребенка, но и контроль до тех пор, пока не будет сформирован полноценный зубной ряд уже в подростковом возрасте.

Раннее начало

Начинать процедуры следует уже с того момента, как прорезывается первый зуб . Это происходит обычно около полугода – семи месяцев. Конечно, в это время еще нельзя использовать обычные гигиенические средства, такие как щетки и пасты.

Очищение поверхности должно проводиться очень аккуратно, чтобы не повредить окружающие ткани, кусочком марли или специальными салфетками. Существуют также специальные, сделанные из силикона и подобных материалов, щетки в виде напальчников . Они хорошо очищают поверхность эмали.

Правильный выбор щетки

Для каждого возраста есть свои правила выбора зубных щеток. Первая полноценная щетка должна появиться у малыша около 2-3 лет . В это время зубки уже прорезались и ребенок вырос достаточно, чтобы учиться самостоятельно пользоваться такими средствами.

Обязательное условие для первых щеток – искусственная щетина, которая должна быть максимально мягкой . Современные искусственные материалы препятствуют размножению бактерий и не вызывают аллергических реакций у ребенка.

Размер головки необходимо соотносить с размерами самих зубов – она не должна перекрывать более трех единиц одновременно. Оптимально – около 18 мм.

Выбор пасты

Не менее важен также и выбор пасты. Качественные товары от проверенных производителей всегда имеют маркировку на тюбике, которая говорит о возрастной категории.

Обязательно нужно, чтобы возраст, указанный на пасте, соответствовал возрасту ребенка.

Вот несколько моментов, на которые родители должны обратить особое внимание:

1. Возраст 0–4 года . Показатель абразивности – не более 20 единиц, фтор либо отсутствует, либо его количество не превышает 200 ppm.
2. Возраст 4–8 лет . Абразивность – не больше 50 единиц, а количество фтора – до 500 ppm.
3. Возраст 8–14 лет . Абразивность – до 50 условных единиц, а фтор и его соединения уже до 1400 ppm.

Также нужно обязательно учитывать разнообразные связующие вещества и функциональные добавки. Желательно, чтобы в детской пасте не было триклозана, сорбитола, лаурилсульфата натрия, искусственных красителей и химических вкусовых добавок .

А вот присутствие натуральных ферментов (лактоферина, папаина), натуральных белковых компонентов и биологически активного кальция будет полезно.

Правильная чистка

Кроме выбора подходящей щетки и пасты, родителям необходимо научить ребенка непосредственно правильно чистить зубки . Прежде всего, нужно помнить, что делать это следует ежедневно, как минимум дважды .

Утром перед завтраком и вечером прямо перед сном. Лучше всего, если такая процедура, пусть в облегченном варианте, проводится каждый раз после приема пищи. Днем для этого можно применять просто тщательные полоскания.

Стоматологи давно разработали технику, которая позволяет максимально очистить поверхность эмали от бактерий, остатков пищи и налета. Ребенка нужно обучить этой технике с самого начала, невзирая на возраст и возможное нежелание.

Кроме всего описанного выше, нужно следить за правильным питанием ребенка , ограничивать употребление так называемых быстрых углеводов, то есть сладостей между приемами пищи.

Непосредственно технику чистки мы уже описывали. Она совершенно ничем не отличается от той, которая рекомендована детям.

Однако следует помнить, что каждая процедура, проводящаяся дважды в день, должна занимать не менее двух минут, а в идеальном варианте – три минуты.

Каждый участок за это время нужно очистить около десяти раз. Это касается и родных зубов и искусственных коронок: из металлокерамики, циркония и пр.

Выбор щетки

Зубных щеток для взрослых существует очень много. Они отличаются размером, расположением щетинок, материалом, из которого они изготовлены, и показателями мягкости.

Для того чтобы сделать идеальный выбор, следует посоветоваться со своим стоматологом , который учтет не только форму и расположение зубов, но также качество эмали и множество других факторов.

Выбор пасты

Сейчас можно приобрести множество паст, которые кардинально отличаются по своему составу и действию. Они могут быть лечебными, профилактическими, отбеливающими и так далее.

Использование дополнительных средств гигиены

Прежде всего, это зубные нити или, как их еще называют, флоссы. Дело в том, что промежутки между зубами слишком малы, чтобы туда могли попасть щетинки от щетки. Поэтому в большинстве случаев они остаются неочищенными.

Именно там скапливается наибольшее количество бактериального налета и микроскопических остатков еды. Использование флоссов после каждого приема пищи, а также совместно с непосредственным применением пасты и щетки, поможет удалить максимальное количество загрязнений.

Кроме того, в последнее время стоматологи часто советуют пациентам использовать ирригатор . Это прибор, который очищает поверхность эмали даже в труднодоступных местах с помощью подающейся под давлением струи воды.

Вместо воды также можно использовать разнообразные ополаскиватели, которые защищают от излишнего количества болезнетворных бактерий. Применять ополаскиватели можно (и даже нужно) и отдельно, без ирригатора.

Питание

Для взрослых, как и для малышей, большое количество часто употребляемых сладостей приводит к риску возникновения кариеса . Для того чтобы избежать этого, нужно сократить периодичность его употребления.

Также стоит обязательно употреблять в пищу твердые продукты , например, свежие овощи и фрукты. Они действуют как естественный очиститель, просто снимая с поверхности эмали остатки вязкой еды и бактериальный налет.

• Жевательные резинки – это полезно. Они удаляют загрязнения и налет после еды, когда нет возможности воспользоваться щеткой. Однако лучше выбирать те, в которых нет сахара, и жевать не больше 7–10 минут.
• Осторожно нужно относиться к твердым предметам – раскалывать орехи, открывать бутылки, перегрызать синтетические лески, нити и так далее.
• Внимательным также нужно быть при употреблении в пищу продуктов с очень разной температурой. Например, чередовать горячий кофе с ледяным мороженым. Это плохо влияет на эмаль.
• Щетка должна быть только одна для одного человека. Недопустимо совместное использование из-за того, что у всех разная микрофлора в полости рта.

Следить за здоровьем зубов нужно самостоятельно, однако не стоит увлекаться уходом в домашних условиях и забывать о профилактических осмотрах у стоматолога. Это поможет выявить проблемы на самом раннем этапе.

И в заключение – небольшое видео на тему ухода за зубами:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Вовремя – значит, еще до того, как зубы прорезались
У новорожденного отсутствуют зубы, но в рот уже попадают микробы. Их могут занести родители, целуя свое чадо, пробуя еду с ложечки, облизывая соску – способов попадания микробов в полость рта новорожденного масса. Не будем забывать и об остатках пищи - бактерии питаются именно ими.

Согласно результатам исследований, обнародованных еще в 1967 году Ребреевой Л.Н. и Кусковой В.Ф., основную часть микрофлоры полости рта составляют сапрофиты. Они появляются с первым вздохом новорожденного при прохождении родовых путей.
Сапрофиты относятся к условно патогенной микрофлоре. Их переходу в патогенные формы способствуют неблагоприятные условия функционирования ротовой полости, создать которые проще простого.

Бактерии неприхотливы. Они питаются остатками пищи, которые задерживаются во рту новорожденного, если гигиена неудовлетворительная.

Поэтому родители должны примерно через полчаса после каждого приема пищи протирать полость рта ребенка. Делать это можно с помощью чистой марли или ватного тампона, смоченного в теплой кипяченой воде. Также для этих целей специально создан силиконовый напальчник с мягкими выступами.

Есть еще один способ чистки полости рта - дентальные салфетки Spiffies, изобретенные в США доктором Реем Вагнером, практикующим детским стоматологом. Салфетки пропитаны раствором, содержащим ксилит. Этот раствор, оставаясь в полости рта, снижает риск развития . Кроме того, пакеты с салфетками герметично запечатаны, поэтому в них не попадают лишние бактерии. Протирать рот малыша салфеткой просто - нужно обернуть ее вокруг пальца и удалить с десен и зубов малыша остатки пищи.

Время для зубной щетки
Обычный период 6-8 месяцев. С этого момента необходима механическая очистка поверхности каждого нового зубика.

Чистка зубов должна производиться, как и у взрослых, - два раза в день. Но вот щетку нужно выбрать особенную - с очень мягкой щетиной и с маленькой головкой, размером не больше чем 2-2,5 зубика.

Обычно ребенку чистка зубов не нравится, и нужно постараться таким образом наладить этот процесс, чтобы он не беспокоил малыша. Отличный способ, сделать так, чтобы ребенок привык к новому занятию, не переживал и не капризничал - чистить зубки в игровой форме.

Время для зубной пасты
Использование зубной пасты можно начать ближе к 1 году. Выбирать пасту, конечно, нужно особую – детскую.

Детская паста обычно нравится малышам потому, что делают ее со вкусом клубники или жвачки. Возможно, поэтому дети часто проглатывают пасту, а накопление лишнего фтора в организме вредно. Поэтому пасту для малышей разрабатывают, учитывая этот момент – она содержит мало фтора.

Кроме обеспечения защиты от кариеса детские пасты также ухаживают за деснами и уменьшают неприятные ощущения при прорезывании новых зубов.

Знакомство со стоматологом
Учитывая особенности развития зубочелюстной системы ребенка, Министерство здравоохранения и социального развития РФ издало приказ от 28 апреля 2007 года № 307 «О стандарте диспансерного (профилактического) наблюдения ребенка в течение первого года жизни», в котором прописаны сроки прохождения стоматологического обследования новорожденного ребенка.

В 9 месяцев ребенка обязательно нужно сводить на прием к детскому стоматологу, чтобы врач смог проверить наличие заболеваний слизистой ( , стоматит), проконтролировать прорезывание и рост зубов, дать рекомендации по уходу.

В 12 месяцев стоматолог должен провести осмотр с целью выявления возможных стоматологических заболеваний, включая детский кариес, который возникает из-за неправильного питания или некоторых детских привычек.

Параллельно соблюдению гигиены, конечно, необходимо следовать правильному питанию и не давать ребенку много сладостей и сахара - они разрушают зубы не только взрослого, но и ребенка.

Хорошее состояние зубов – это результат правильного ухода и гигиены полости рта. Каждый из нас мечтает о красивой «голливудской» улыбке, но, к сожалению, вынуждены констатировать, что встретить ее можно далеко не у каждого. Причина этому – игнорирование элементарных правил гигиены полости рта и регулярный уход за зубами.

Уход за полостью рта ребенка начинайте с рождения!

Уход за полостью рта новорожденного необходимо проводить уже с появления первых зубов

Приходится довольно часто встречать и такой факт, когда у детей, еще в раннем возрасте начинают «чернеть» зубы, а молодая мама не придает этому никакого значения, ссылаясь на то, что зубы молочные, а вот настоящие, за которыми надо будет более серьезней ухаживать, вырастут потом. Печально, но факт! Между тем, соблюдение правил гигиены полости рта, не только позволяют зубам оставаться здоровыми, но и дыханию свежим. И начинать нужно не с 7-и летнего возраста, а с момента рождения.

Какие симптомы и что лучше делать при ?

Помните «роковой вопрос» Макаренко: «С какого возраста вы начали воспитывать ребенка?». А на ответ « с 2-х летнего возраста», он ответил коротко: «Вы опоздали ровно на 2 года». Аналогичный ответ можно получить и в нашем случае, потому как ухаживать за полостью рта нужно с момента рождения ребенка. Да, да, именно так. И предположение о том, что новорожденный малыш не нуждается в уходе за ротовой полостью, потому как у него еще не зубчиков – это не правильно. Многие из детей в новорожденном возрасте подвергаются такому распространенному заболеванию, как молочница во рту. Это первый сигнал игнорирования правил гигиены рта у младенца!

Что подразумевает за собой гигиена полости рта?

Очищение ротовой полости, это не только процедура чистки зубов. Это и очищение языка, десен и неба от бактерий и скопившихся микробов, остатков пищи. Это и нормализация кислотно-щелочного баланса полости рта. Проводить гигиенические процедуры по уходу за ротовой полостью, детские стоматологи рекомендуют дважды в день. Соблюдение правил гигиены для новорожденных позволяют предотвратить появление стоматита, молочницы и развитие кариеса.

Как правильно очистить ротовую полость новорожденного ребенка?

Одним из самых популярных методов по очищению полости рта, как это ни странно, остаются «бабушкины» методы. Но, в современном мире, в век технологического прогресса, на рынке появились новые усовершенствованные препараты по уходу за ротовой полостью, которые специально предназначены для новорожденных детей. При этом, приобретая салфетки, пасты или другие средства гигиены, обратите внимание на их состав. В основном составе любого такого рода средства, должны быть только натуральные компоненты. Они прекрасно справятся с размножением бактерий и не нанесут вред здоровью малыша. Идеальный вариант – это специальные влажные одноразовые салфетки в виде напальчника.

Здоровые зубы – это не просто эстетика и хорошее самочувствие. Здоровые зубы – это залог полноценного питания, соответственно, здоровья организма в целом. Первое правило – регулярное посещение стоматолога. Между посещениями стоматологического кабинета, необходимо приучать малыша к ежедневной профилактике, в частности чистке зубов зубной пастой и щеткой, зубной нитью, что позволит сохранить полость рта в чистоте и предотвратить развитие заболеваний.

• Каждый день прочищайте зубной нитью пространства между зубами. Дважды в день чистите зубы зубной щеткой
• В продуктах, предназначенных по уходу за ротовой полостью, должен содержаться фтор.
• Регулярно полощите рот специальным ополаскивателем.
• Следите за тем, чтобы ребенок до 12 лет употреблял воду обогащенную фтором.

Помните, что дети стараются повторять привычки своих родителей. Поэтому, лучший метод приучить ребенка к гигиене рта – это собственный пример. Таким образом, вы имеете большую возможность донести малышу, что гигиена рта – это что-то ценное. Старайтесь сделать все для того, чтобы процедура чистки зубов была для него веселой. Для этого разрешите ему самостоятельно выбирать для себя зубную щетку, детскую зубную пасту, стаканчик для полоскания ротовой полости и т.д.

Используйте специальные !
Сначала малыш должен чистить зубы только под присмотром родителей. Только тогда, когда он освоит главные шаги в процедуре, можете доверить ему проводить чистку зубов самостоятельно.

Техника чистки зубов для детей

• Проводить чистку внутренней поверхности зубов, где скапливается наиболее большое количество налета. Проводить аккуратные движения вперед-назад.
• Перейти на чистку внешней поверхности зубов — зубная щетка должна быть расположена под углом к зубам — движение щетки – вперед-назад.
• Очистить жевательную поверхность зубов – движение вперед-назад.
• Кончиком зубной щетки очистить внутреннюю поверхность передних нижних и верхних зубов.
• Очистить язык.

Чтобы очистить промежутки между зубами малыша, используйте зубную нить. Использование зубной нити разрешается с 4-х летнего возраста. Как вы понимаете, делать это должны только родители. Самостоятельно использовать зубную нить можно только с 8-ми лет.

: способы лечения и меры профилактики

Профессиональная гигиена полости рта

Что следует понимать под профессиональной гигиеной полости рта у детей? Это комплекс процедур направленных на оздоровление тканей и органов ротовой полости, предупреждение развития заболеваний стоматологического характера. В число процедур входят.

Уход за зубами

Ухаживать за полостью рта следует начинать еще в раннем детстве. Маленьким детям, которые еще не в состоянии выполнять уход за полостью ртасамостоятельно, помогают это делать родители. Родители на своем примере должны показать ребенку, что правильный уход за зубами – это обычная ежедневная гигиеническая процедура. Не только зубы, но и вся ротовая полость требует регулярного ухода.

Правильный уход за зубами ребенка

Правильные гигиенические навыки, полученные в детском возрасте, сохраняются на всю жизнь, поэтому будет лучше, если рекомендации по грамотному уходу за зубами даст опытный детский стоматолог. Советы по уходу за зубами, данные врачом помогут сохранить здоровье молочных зубов. Правильный уход за детскими зубами важен не только для молочных зубов, ведь от их состояния зависит будущее и постоянных зубов. Уход за зубами – это норма жизни для человека, заботящегося о своем здоровье.

Фото: уход за зубами ребенка

Гигиенический уход за зубами ребенка следует начинать, как только появился первый молочный зуб. Для этого существуют специальные детские зубные пасты. Уход за первыми зубами можно проводить при помощи специального силиконового напальчника, либо просто кусочком влажной марли. Родителям следует помнить, что уход за молочными зубами надо проводить также тщательно, как и за постоянными зубами.

Правила ухода за зубами

Ежедневная двукратная - только часть комплекса мероприятий, которые включает уход за полостью рта. Правила ухода за зубами достаточно просты, но пренебрегать ими не следует. Уход за зубами при помощи средств индивидуальной не занимает много времени, однако оказывает эффективное профилактическое действие на всю полость рта.

После еды следует очищать зубы, а особенно зубные промежутки, от остатков пищи, используя для этой цели флосс - специальную зубную нить. Регулярное выполнение подобных гигиенических процедур не только свидетельствует об опрятности, но и позволяет дольше сохранять зубы здоровыми. Следует отметить, что уход после удаления зуба за полостью рта должен проводиться щадящее, с соблюдением рекомендаций стоматолога.
Соблюдение элементарных правил ухода за зубами защитит зубы не только от кариеса, но и предотвратит такие его осложнения как пульпит, периодонтит, кисту зуба и другие . Поэтому, уход за зубами можно назвать инвестициями в собственное здоровье.

Средства ухода за зубами

Индивидуальные средства ухода за зубами включают:

Зубную щетку, с жесткостью щетины, подходящей именно для ваших зубов;

Зубную пасту, которая может быть: гигиенической, лечебно-профилактичсеской. Выбор зубной пасты должен основываться на состоянии органов ротовой полости;

Флоссы, зубочистки, различные межзубные ершики. А также специальные средства для людей, имеющих зубные протезы;

Ополаскиватели для полости рта.

Фото: средства по уходу за зубами

Профессиональная гигиена полости рта

Тем не менее, даже такой тщательный уход за зубами не спасает от образования на поверхностях зубов и между ними особого вещества - зубного налета . Поначалу имеет мягкую консистенцию, но по мере скопления он отвердевает, превращаясь в зубной камень . Скорость образования зубных отложений зависит от индивидуальных особенностей организма, но в любом случае все они являются идеальной средой для размножения микроорганизмов, вызывающих целый ряд заболеваний зубов и десен. Поэтому необходимость удаления зубных отложений сомнению не подлежит, но для этого необходим уже , который проводят в стоматологической клинике.

Фото: профессиональный уход за зубами

Обычно профессиональную чистку зубов рекомендуется выполнять раз в полгода, но частота ее зависит от скорости образования отложений на зубах каждого конкретного пациента. Чтобы обеспечить пациенту особо тщательный и бережный уход за зубами, после снятия отложений стоматолог полирует поверхности зубов, поскольку на гладких поверхностях налет осаждается значительно медленнее. Нередко после подобных процедур выполняют профессиональное отбеливание зубов , которое не просто делает зубы более красивыми и блестящими, но и укрепляет их эмаль.

Такой регулярный уход за полостью рта является эффективной , пародонтита, гингивита и других заболеваний полости рта.