Влияние алкоголя на организм человека

Как же влияет алкоголь на организм человека?

Таким образом, можно сказать, что влияние алкоголя на организм человека пагубно и необратимо. Сознательный человек должен понимать, что мнимое состояние расслабления от алкоголя не сравнится с последствиями для организма. Ведение здорового образа жизни предполагает полный отказ от употребления алкоголя, в том числе и слабого. Неважно, какой крепости алкогольный напиток употребляет человек, вред здоровью от этого одинаков.

Распространенный в последнее время пивной алкоголизм стал настоящей проблемой молодежи. Но ошибочное понимание того, что бутылочка пива – это не алкоголизм, рано или поздно может откликнуться нарушением состояния организма.

Современный и сознательный человек должен в полной мере осознавать высокую степень пагубности влияния алкоголя на организм человека.

Влияние алкоголя на организм человека.

Основным принципом ведения здорового образа жизни является неприятие употребления алкоголя. Алкоголизм одна из самых распространенных проблем среди населения. В чем же опасность алкоголя и какое влияние он оказывает на организм человека.

Медицинские специалисты советуют, если и употреблять алкоголь, то только взрослым людям в очень умеренных количествах. Алкоголь категорически запрещен беременным и кормящим женщинам, а также детям и подросткам.

Самое главное воздействие алкоголь оказывает на печень. У всех людей, страдающих алкоголизмом, ученые наши поражения печени в той или иной степени. Цирроз печени был обнаружен у десяти процентов алкоголиков.

Кроме печени страдают и функции эндокринных органов человека, половые железы. Алкоголь влияет даже на работу головного мозга. Даже небольшая доза алкоголя способна вызвать нарушение обмена в нервной ткани, передачи нервных импульсов. При употреблении алкоголя происходит расширение сосудов головного мозга, а за счет увеличения проницаемости возможно кровоизлияние в ткань мозга.

Хронический панкреатит является частым следствием злоупотребления алкоголем. Алкоголь играет роль «химического оружия» для желудка человека. Получая ожог порцией алкоголя, желудок не может работать в обычном режиме. Развивается так называемый алкогольный гастрит. Человеческий организм из-за нарушенного обмена веществ уже не может расщеплять белок и у человека развивается так называемое белковое голодание. Все это приводит к неправильному усвоению пищи человеком и, как следствие, ухудшению общего состояния организма.

Постоянное употребление алкоголя может вызывать отравление алкоголем. Оно в свою очередь сопровождается частой рвотой, отрыжкой, неприятными болями и жжениями в области живота. Возможно развитие хронического алкогольного гастрита. Симптомами его являются общая слабость организма, тошнота, понос, снижение работоспособности организма и ноющие боли в области живота.

Негативный эффект оказывает употребление алкоголя и на почки человека. Прием даже маленькой дозы алкоголя приводит к повышению мочеотделения. Это связано с раздражающим действием спирта на поверхность почек. При постоянном приеме алкоголя разрушаются клетки почек. После их отмирания они заменяются соединительной тканью, а почки уменьшаются в размерах. Постоянное употребление алкоголя приводит к повышению потливости, развитию отеков. Очевидно, что такое влияние алкоголя на сердечно-сосудистую и желудочно-кишечную систему не проходит бесследно для организма. У хронического алкоголика сокращается жизнь, часты случаи преждевременной смерти.

Учеными было доказано, что алкоголь негативно влияет на иммунную систему человека, понижая сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Так хронические алкоголики гораздо сложнее переносят различные заболевания, особенно инфекционно-аллергического характера. По статистике смертность среди людей, злоупотребляющих алкоголем, от этих болезней в три-пять раз выше, чем у людей, не употребляющих спиртные напитки.

Говоря о вреде алкоголя на организм человека, необходимо сказать о вредном влиянии алкоголя на репродуктивную систему человека. Алкоголь может влиять как на процесс зачатия будущего ребенка, повреждая сперматозоиды и яйцеклетку, так и на процесс развития эмбриона. Опыты на животных показывают, что уже после восьми месяцев регулярного введения алкоголя в организм происходит изменение сперматозоида. Он уменьшается в размерах и уже не может переносить необходимый объем генетической информации. Именно, поэтому ребенок, зачатый в состоянии алкогольного опьянения хотя бы одного из биологических родителей, зачастую имеет отклонения и пороки в развитии. Более того под действием алкоголя уменьшается количество сперматозоидов в семенной жидкости. У девяноста процентов хронических алкоголиков было диагностировано бесплодие.

Высшей стадией проявления алкоголизма считается «белая горячка» или, по-научному, делирия. Сопровождается данное состояние алкоголика бредом, галлюцинациями, иногда судорогами.

Негативное воздействие оказывает алкоголь и на психику человека. Человек, страдающий алкогольной зависимостью, не задумывается о развитии своей личности, зачастую конфликтует с окружающими его людьми. В такой ситуации происходит задержка в развитии мышления человека, возможно неадекватное восприятие алкоголиком окружающей действительности. Для алкоголика теряются развивающие способности человека, зачастую алкоголик не владеет нравственными и этическими понятиями общества.

Таким образом, можно сказать, что влияние алкоголя на организм человека пагубно и необратимо. Сознательный человек должен понимать, что мнимое состояние расслабления от алкоголя не сравнится с последствиями для организма. Ведение здорового образа жизни предполагает полный отказ от употребления алкоголя, в том числе и слабого. Неважно, какой крепости алкогольный напиток употребляет человек, вред здоровью от этого одинаков. Распространенный в последнее время пивной алкоголизм стал настоящей проблемой молодежи. Но ошибочное понимание того, что бутылочка пива – это не алкоголизм, рано или поздно может откликнуться нарушением состояния организма. Современный и сознательный человек должен в полной мере осознавать высокую степень пагубности влияния алкоголя на организм человека.

Влияние алкоголя на организм человека не только давно изучено, но и подтверждено на практике. Очень печально, но очень многие люди не осознают всей сути проблемы, считая, что их проблема алкоголизма никогда не коснется. О вреде спиртных напитков написано не мало статей, снято множество телепередач, но по статистике все больше и больше людей умирают от спиртных напитков. Как же сказывается влияние алкоголя на организме человека? Опасен ли алкоголь для здоровья и какой вред он может нанести? Как спиртное воздействует на внутренние органы?

Пагубное влияние алкоголя на человеческий организм исключено лишь в том случае, если человек не употребляет спиртные напитки абсолютно.

Все остальные люди, которые хотя бы изредка употребляют спиртное, ощущают на себе те или иные последствия. Все зависит от частоты употребления спиртного, от дозы выпитого, от иммунной системы человека и его индивидуальных особенностей. Это вовсе не говорит о том, что индивид, имеющий крепкий иммунитет не пострадает и не ощутит на себе последствия алкоголя. Равнодушной к спиртному не остается ни одна система организма человека.

Влияние алкоголя на организм человека: какие органы страдают в первую очередь?

Желудок и поджелудочная железа. Алкоголь в первую очередь оказывает вредное влияние на пищеварительную систему человека: пищевод, поджелудочную железу и желудок. Алкоголь оказывает разрушительное действие на клетки внутренней поверхности всех органов пищеварения, повреждая и разрушая их, приводит к ожогу, а в результате и омертвению их тканей. Железы, выделяющие желудочный сок в результате атрофируются, а клетки, вырабатывающие инсулин, гибнут. Все это приводит к тому, что процессы всасывания питательных веществ нарушаются, наблюдается угнетение выделения ферментов пищеварения, образуется застой пищи внутри желудка.

Все это говорит о том, что алкоголь, действуя на человеческий организм, может вызвать проблемы с пищеварением, резкие боли в животе, сахарный диабет, панкреатит, гастрит и даже рак желудка.

Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему

Попадая в организм человека, пройдя желудок и кишечник, алкоголь попадает в кровь, где и продолжается пагубное влияние алкоголя на организм человека.

Спиртные напитки способствуют разрушению клеток крови человека – эритроцитов. Это приводит к тому, что красные кровяные тельца деформируются и уже не могут переносить кислород из легких к другим тканям (отдавая обратно углекислый газ), а также неспособны выполнять ряд других своих функций. Результатом этого может стать одно из заболеваний сердечно-сосудистой системы: аритмия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца. Стоит сказать, что с данными проблемами может столкнуться и достаточно молодой человек (35-40 лет), употребляющий алкоголь в умеренных количествах.

Нарушение регуляции сахара в крови – это одно из последствий употребления алкоголя. В результате сахар в крови может либо заметно снизиться, либо повыситься, что приведет к необратимым последствиям: проблемам с сосудами, сахарному диабету, нарушению работы мозга и нервной системы.

Многие молодые люди под алкоголем понимают лишь очень крепкие спиртные напитки, а пиво при этом считают вполне безвредным. Однако известно, что потребление пива в больших количествах оказывает пагубное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека. В результате частого употребления пива, еще и в больших количествах, сердце увеличивается в объеме, начинает гораздо чаще сокращаться. Иначе такое явление носит название бычьего сердца. В итоге могут наблюдаться всяческие аритмии, повышение артериального давления.

Какой вред наносит алкоголь здоровью мозга и нервной системы?

Мозг и нервная система больше всех других органов страдают от алкоголя. Концентрация алкоголя в мозгу после потребления оказывается гораздо выше, чем в каких-либо других органах. Именно поэтому влияние спиртного на мозг и нервную систему очень опасно. Наиболее токсичным алкоголь оказывается как раз для мозговой ткани, именно поэтому мы наблюдаем некое состояние опьянения после употребления спиртных напитков. Мы привыкли к этому “нормальному” явлению, позволяющему “отдохнуть” и “расслабиться”. Но мало кто задумывается, что спиртное разрушает кору головного мозга, приводит к онемению, а затем и отмиранию его участков.

Мозг пьющего человека заметно отличается от мозга здорового человека, не употребляющего алкоголь. Объемы его заметно меньше, мозг покрыт рубцами, сморщенный, на его поверхности имеются отеки и язвы, можно увидеть расширенные, а иногда и разорванные сосуды, образованные в местах омертвления кисты.

Воздействие алкоголя отражается и на нервной системе человека. Могут наблюдаться проблемы с восприятием окружающего мира, с внимательностью и памятью, психикой и мышлением, умственным развитием.

В результате возникает наркотическая зависимость, а личность начинает деградировать.

Большая доза спиртного (1-1,5 литра) может ввести человека в кому, нередки случаи смертельного исхода.

Влияние спиртного на здоровье печени

Абсолютно беззащитной перед спиртными напитками является и печень. Именно в печени негативное влияние спиртного на человеческий организм усиливается. Происходит это в результате окисления этанола до ацетальдегида, который является очень опасным и токсичным веществом. Последующий распад данного вещества пагубно влияет на состояние и здоровье печени.

Под воздействием спиртного гибнут и клетки печени. На месте этих клеток образуется рубец, не выполняющий функций печени, что приводит к всяческим нарушениям обмена веществ.

Цирроз печени – это самое распространенное заболевание, являющееся результатом чрезмерного употребления алкоголя. Что же представляет собой данное заболевание? Чрезмерное употребление спиртного приводит к тому, что печень уменьшается в своих размерах, сморщивается, что приводит к сдавливанию сосудов, повышению давления в сосудах и застою крови в них. Разрыв сосудов, который в такой ситуации является закономерностью, приводит к кровотечению, которое, в свою очередь, может привести к летальному исходу.

Воздействие алкоголя на репродуктивную систему человека

Научно доказано, что алкоголь негативно влияет и на репродуктивную систему, причем как у мужчин, так и у женщин. Особенно опасны спиртные напитки для женщин, ведь зависимость у них развивается гораздо быстрее и сильнее.

В первую очередь у женщин поражаются яичники, в результате дисфункции яичников нарушается менструальный цикл. Чрезмерное употребление алкоголя может разрушить женский организм, приведет к бесплодию.

Но от алкоголя страдает и мужской организм, в частности репродуктивная система. Сначала снижается половая функция, развивается импотенция, а затем и бесплодие. Пьянство у мужчины приводит к половой слабости и атрофии яичек.

Не стоит забывать, что под воздействием алкоголя очень часто происходят половые контакты, которые в результате могут привести к венерическим заболеваниям. И хоть это не является результатом прямого воздействия алкоголя на репродуктивную систему мужчины и женщины, все же связано с половой функцией.

Могут ли спиртные напитки быть полезными для здоровья?

Было доказано, что алкоголь, употребляемый в малых дозах может быть даже полезным для человека.

Неоспорима польза красного вина, которое оказывает положительное влияние на иммунитет, укрепляя его. Красное вино нормализует обмен веществ, является хорошей профилактикой атеросклероза, выводит из организма шлаки и токсины.

Шампанское и белое вино хороши для слабой сердечной системы, а глинтвейн поддержит организм при простуде и гриппе, бронхите и пневмонии. Водка способна снизить уровень холестерина в крови, а пиво снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, замедляет процессы старения.

Но в каких же дозах спиртное может быть полезным для человека? Таблица нормы, выведенная учеными, свидетельствует о том, что 20 г выпитого чистого алкоголя может быть полезно для мужчины, а для женщины это количество должно составлять 10 г. Эта таблица показывает, что 10 г чистого спирта содержится в 30 граммах водки, 100 граммах вина и 300 мл пива. Все это подтверждает тот факт, что лишь выпитое в малых дозах спиртное не приносит вреда организму.

Таблица содержания алкоголя в организме человека, а именно в крови свидетельствует о том, что 0-0,4 промилле является нормой и считается допустимым уровнем алкоголя. Если концентрация алкоголя составляет более 3,8 промилле, наступает паралич дыхательных путей, и человек умирает. Наступление смерти возможно уже в том случае, если концентрация составляет 2,2-3,2 промилле.

Следите за своим здоровьем, не злоупотребляйте спиртными напитками, не забывайте, что существует неразрывная связь алкоголя и организма. Алкоголь, попавший в организм в большом количестве, или употребляемый регулярно, обязательно оставит свой след.

Благодарим за отзыв

Комментарии

Megan92 () 2 недели назад

А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

Дарья () 2 недели назад

Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

Megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

Андрей () Неделю назад

Алкоголизм - злободневная и важная проблема современного общества, нашей страны в частности. Нестабильная экономическая ситуация, постоянные кризисы и проблемы, доступность спиртных напитков - все это факторы, способствующие распространению этой проблемы. Возраст людей, начинающих принимать алкоголь постоянно омолаживается. Так старшеклассники в школах — уже вполне сформировавшиеся потребители спиртных напитков, особенно пива. Затем, с наступлением студенческого возраста, уровень потребления только растет, и постепенно человек втягивается в регулярное принятие доз спиртного, иногда сам не замечая этого. Влияние алкоголя на организм человека трудно недооценить, поскольку алкоголь - одна из самых частых причин инвалидности, потери трудоспособности, здоровья и смерти населения. При этом чаще всего алкоголизмом поражаются трудоспособные мужчины самого продуктивного возраста. Нередки случаи отравления некачественным алкоголем.

Следует заметить, что алкоголизм - заболевание, имеющее кроме медицинского еще и социальный характер. Люди, подверженные алкоголизму, совершают преступления, у них чаще распадаются семьи, дети лишаются отцов, а иногда и матерей. Бытовое пьянство, представляющее собой обычное застолье, содержит в себе угрозу для самого индивидуума и в целом для общества. Примерно 25 % людей, начавших «употреблять» в бытовых житейских ситуациях — праздниках, семейных торжествах имеют все шансы стать алкоголиками.

Алкоголь оказывает свое пагубное воздействие абсолютно на все органы и системы человеческого тела и психики, и это уже доказано учеными и патологоанатомами. Также он способствует развитию хронических заболеваний.

Влияние алкоголя на мозг

Алкоголь нарушает доступ кислородных атомов к молекулам головного мозга, тем самым обеспечивая ему кислородное голодание. Если голодание становится регулярным и затягивается по времени, оно может привести к утрате памяти, частичному слабоумию, а иногда и к летальному исходу. Все это последствия гибели клеток мозга, не получающих долгое время достаточного питания. Влияние алкоголя на мозг выражается также в воздействии на кору больших полушарий, отвечающих за «думающую» функцию мозга. Соответственно, становясь алкоголиком, человек, уже не способен полноценно и правильно думать, что делает его в меру полезным для общества членом.

Сердечно-сосудистая система

Заболевания сердца и сосудов — самая частая причина смерти людей не только в нашей стране, но и во всем мире. Алкоголь поражает сердечную мышцу, которая и так испытывает серьезные нагрузки, что пагубно отражается на здоровье. Поэтому так часто люди, употребляющие алкоголь, умирают в молодом возрасте. Врачи, занимающиеся вскрытием, утверждают, что у страдавших алкоголизмом людей сердце после смерти бывает увеличено в размерах, иногда довольно существенно.

Даже те люди, кто принимает алкоголь умеренно и в небольших количествах иногда ощущают нарушения сердечного ритма после того, как выпили рюмку-другую спиртного. Под влиянием алкоголя быстро прогрессирует ишемическая болезнь, гипертония, часто сердце поражается инфарктом.

Органы дыхания

У злоупотребляющих алкоголем часто развивается хронический бронхит, эмфизема, туберкулез. Сам темп дыхания при этом существенно учащается, так как доступ кислорода к легким затруднен. Зачастую распитие алкоголя сопровождается курением. В этом случае нагрузка на дыхательную систему возрастает в несколько раз. Эти две привычки - алкоголь и курение сами по себе очень вредны, а в сочетании они представляют собой вдвойне опасную силу, влияющую на здоровье человека.

Заболевания ЖКТ

Первой поражается слизистая желудка, принимающая на себя основной «удар». Вследствие регулярного приема спиртного слизистая раздражается, затем развивается гастрит и язвенная болезнь. Заболевания желудка - чаще всех остальных заболеваний сопровождают алкоголизм. При достаточно долгом принятии спиртных напитков разрушается нормальное функционирование слюнных желез. При этом отделение слюны становится не таким обильным и меняется ее химический состав, что ухудшает обработку пищи.

Заболевания печени

Поскольку печень отвечает за очистку всего организма от различных шлаков, загрязнений и ядов, она зачастую просто не справляется с объемом ядовитых веществ, поступающих в организм с алкоголем. Здоровье при этом страдает очень сильно. Поэтому так часто при регулярном и длительном принятии алкоголя, особенно низкого качества, у людей развивается гепатит, плавно переходящий затем в цирроз печени.

Три стадии поражения печени:

• Жировая дистрофия. Развивается у умеренно, но регулярно пьющих людей. Печень увеличивается в размерах не справляясь с возросшими нагрузками. Если на этом этапе полностью отказаться от приема алкоголя, есть все шансы на благополучный исход событий и полное выздоровление человека.
• Алкогольный гепатит. На этой стадии уже появляются порой довольно сильные боли в правом боку, что говорит о том, что заболевание прогрессирует. Белки глаз желтеют, так как печень уже не справляется с выводом отходов и ядов из организма.
• Цирроз. Эта стадия уже крайняя степень распада печени. Приводит обычно к летальному исходу, так как орган полностью перестает выполнять свои функции.

Влияние на почки

У подавляющего большинства страдающих алкоголизмом людей выделительная функция почек нарушается. Происходит это из-за поражения слизистой почечного эпителия — ткани, выстилающей поверхность органа.

Также очень пагубно влияет алкоголь на иммунную систему человека, буквально отключая ее на какое-то время. Что дает вредным микробам и бактериям удобный случай поразить организм. Влияние алкоголя на организм человека поэтому очень коварно. У алкоголиков часто бывают простудные и другие вирусные инфекции. При этом нарушаются процессы очищения крови и выработка новых эритроцитов, часто развиваются аллергические реакции.

Влияние на репродуктивную систему

Половые железы испытывают очень сильное влияние алкоголя. У одной трети мужчин, злоупотребляющих спиртным наблюдается значительно снижение способности к нормальной половой жизни. Это, так называемая, «алкогольная импотенция». Вследствие такого важного для мужчины нарушения функции у него часто развиваются неврозы, депрессии и прочие психические отклонения здоровья. У женщин же бывает наступление ранней менопаузы, теряется или снижается способность к зачатию, а во время беременности, если она все-таки наступает, их чаще беспокоят токсикозы.

Влияние на кожу и состояние мышц

Под воздействием алкоголя мышцы нередко атрофируются, теряют тонус и слабеют. Воздействие алкоголя на мышечную систему похоже на последствия недостаточного питания. Кожные заболевания - частые сопровождающие алкоголизма. Поскольку иммунная система отключена наполовину, она может не справляться с вирусными атаками. Печень тоже функционирует не в полную силу, поэтому очищение организма проводится недостаточно хорошо. Вследствие чего на поверхности кожи появляются различные фурункулы, язвы, прыщи, аллергические высыпания и прочие «украшения».

Белая горячка

Всем известны анекдоты про «белую горячку». И это было бы смешнее, если бы не так правдиво. Галлюцинации, судороги, внезапное онемение конечностей — все это частые последствия неумеренного потребления спиртных напитков.

Белая горячка — одна из самых страшных форм алкогольного отравления. Она в двух процентах случаев приводит к летальному исходу даже при оказании медицинской помощи. Без своевременного приезда медиков приводит к смерти в 20% случаев. Для заболевания характерны сильные и фантастический бредовые галлюцинации, провалы в памяти и сознании, сильное возбуждение, дезориентация в пространстве и времени. Больного лихорадит, он теряет полностью над собой контроль, его часто требуется усмирять силой.

Влияние алкоголя на потомство

О том, какое пагубное влияние оказывает алкоголь на еще неродившихся детей, известно с древности. Так, в Древней Греции молодоженам запрещали пить на свадьбе, особенно это было принято в Спарте, известной своими жесткими критериями к здоровью новорожденных. А в Древнем Риме молодым мужчинам до 30 лет вообще пить запрещали до тех пор, пока они не обзаведутся семьями и не произведут на свет детей.

К настоящему времени медицинские исследования собрали множество фактов, прямо указывающих на пагубное влияние алкоголя на здоровье еще не родившихся детей. Часты случаи рождения мертвых и недоношенных детей. Также у матерей, употребляющих алкоголь во время беременности, часто рождаются дети с патологиями, инвалиды и имеющие хронические заболевания с самого рождения. В большинстве случаев рождения умственно отсталых детей один или оба родителя злоупотребляли алкоголем.

В целом, общая продолжительность жизни при систематическом приеме алкоголя значительно снижается. Раннее старение организма, наступление инвалидности, приходит в среднем на 15-20 лет, чем у людей, спиртным не злоупотребляющих.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Shift + Enter или

Стресс и его влияние на организм человека достаточно хорошо изучено врачами и психологами, поскольку данная проблема становится обыденным явлением в настоящее время. Каждый человек может оказаться в стрессовой ситуации вне зависимости от возраста, пола и социального статуса. Стресс – это защитный механизм на несвойственные физические и умственные нагрузки и сильные эмоции. Находясь в нестандартной ситуации, которая требует принятия важного решения, появляется волнение, учащается сердцебиение, возникает слабость и головокружение. Если влияние стресса на организм человека достигло пиковой отметки, то наступает полное моральное и физическое истощения.

Причины возникновения стрессового состояния

Причиной перенапряжения может стать любой фактор, но специалисты делят их на две категории.
Во-первых, это изменения в привычном течении жизни:

• повышенные нагрузки на работе;
• разлад в личной жизни (интимной жизни);
• непонимание со стороны близких;
• острая нехватка денег и другие.

Во-вторых, это внутренние проблемы, которые порождаются путем воображения:

• пессимистический настрой;
• низкая самооценка;
• завышение требований не только к себе, но и к окружающим;
• внутренняя борьба личности.

Неправильно считать то, что только отрицательные эмоции являются стресс-факторами. Влияние стресса на здоровье человека оказывается также от переизбытка положительных эмоций, например, свадьба или стремительный карьерный рост.

Определив причину появления стресса необходимо ее искоренить. Если раздражение вызвано словами или действиями знакомого человека, то стоит заранее четко сформулировать свои претензии и высказать их объекту своего недовольства. Если последние силы отнимают занятия профессиональной деятельность, то лучше найти себе новое место. Не стоит бояться радикально изменить свой образ жизни, исключить из него все негативные моменты ради собственного спокойствия.

Стадии стресса

Любое живое существо старается приспособиться к условиям окружающей среды. Канадский ученый Селье в 1936 году доказал, что при чрезвычайно сильном воздействии, человеческий организм отказывается адаптироваться. Таким образом, было выделено три стадии стресса, в зависимости от гормонального фона человека:

1. Тревога. Это подготовительная стадия, во время которой происходит мощный выброс гормонов. Организм готовится к защите или к бегству.
2. Сопротивление. Человек становится агрессивным, раздражительным, начинает борьбу с недугом.
3. Истощение. Во время борьбы, израсходовались все резервные запасы энергии. Организм теряет способность к сопротивлению, и начинаются расстройства психосоматического характера, вплоть до глубокой депрессии или летального исхода.

Стресс напрямую влияет на здоровые показатели организма человека. Подавляется работа внутренних органов и систем, появляется чувство подавленности.
Влияние стресса на здоровье человека имеет различные проявления, основными из которых являются:

• головные боли, не имеющие характерной локализации;
• хронические недосыпания и бессонница;
• функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы: брадикардия,
• артериальная гипертензия, инфаркт миокарда;
• нарушение концентрации внимания, повышенная утомляемость, снижение работоспособности;
• нарушения желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва, диспепсии невротического генеза;
• обостряются онкологические проблемы;
• снижение иммунитета, вследствие чего организм может подвергнуться вирусной инфекции;
• нарушение нейроэндокринной регуляции, нерегулярная выработка гормонов, приводит к развитию остеопороза, сахарного диабета или к другим обменным заболеваниям;
• дистрофия тканей мозга, мышечная ригидность или атония;
  может появиться алкогольная или наркотическая зависимость.

От гормонального фона человека напрямую зависит его настроение. За правильный психологический настрой в организме отвечает противострессовый гормон. Кортизол помогает двигаться к поставленной цели, дает силы и мотивацию для действий. Уровень гормона в крови варьирует в зависимости от эмоционального настроя человека, его планов на ближайшее будущее.
Если же организм пребывает в стрессовом состоянии, то психологически, он не может адекватно реагировать на происходящие вокруг него действия. Проявляется это в завышенных требованиях к самому себе и к окружающим людям. Теряется спокойствие, нарушается внутренне равновесие, вследствие чего появляется апатия к жизни.

Последствия нарушения психоэмоционального фона:

• истощение душевных сил приводит к неврозам, депрессии и другим психическим заболеваниям;
• потеря интереса к жизни, отсутствие каких-либо желаний;
• нарушения режимов сна и бодрствования;
• эмоциональная неустойчивость: приступы агрессии, вспышки гнева, раздражительность;
• внутреннее ощущение тревоги.

Однообразная монотонная работа, постоянный эмоциональный тонус приводят к тому, что работоспособность начинает снижаться, чувствуется постоянная усталость.
В работе напрямую проявляются признаки переутомления:

• регулярные ошибочные действия;
• желание спать: зевота, закрываются глаза;
• отсутствие аппетита;
• мигрень, шум в голове
• глазная боль;
• витающий характер мыслей, отсутствие сосредоточенности;
• нежелание продолжать работу.

Утомление имеет свойство накапливаться, если не помочь своему организму бороться со стрессом, то уровень работоспособности может снизиться безвозвратно.

Восстановление организма после стресса

Отличительной особенностью морально сильного человека является устойчивость к негативному воздействию. Тотальный самоконтроль является лучшей защитой от стрессовых ситуаций. От неприятностей можно спрятаться, но для нормального душевного состояния необходимо уметь бороться с проблемами.

Восстановиться после стрессового воздействия поможет комплекс успокаивающих и расслабляющих мероприятий:

Положительное влияние стресса на организм человека

Если встряска организма произошла на короткий срок, то она может принести пользу:

Таким образом, стресс и его влияние на человека различно. Эмоциональный тонус положительно влияет на психическую сферу, но вслед за контролем и повышенной активностью следует исчерпание жизненных ресурсов. Нервное напряжение пройдет самостоятельно, как только пропадет причина его возникновения. Очень важно следить за своим эмоциональным и физиологическим состоянием, в случае невозможности исключить раздражающий фактор, обратиться к специалистам.

Злоупотребление спиртным является одной из злободневных проблем сегодняшнего общества. Алкоголизации населения разных возрастов и социальных слоев во многом способствует реклама и широкая продажа алкоголя, а также напряженность в различных сферах современной жизни. Говоря о том, каково влияние алкоголя на организм человека, нельзя не упомянуть, что зависимость от спиртного является одной из основных причин, приводящих к преждевременной смертности населения. Общественность и деятели науки дают алкоголизму такие яркие определения, как «коллективное самоубийство нации» и «национальное бедствие».

Стадии и формы

Действительно, алкоголь, а точнее, содержащийся в нем этанол, крайне негативно воздействует на все органы и системы человеческого организма, становясь причиной обострения хронических болезней и развития новых патологий. Наиболее пагубное влияние спиртное оказывает на головной мозг человека, а также его нервную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы.

Действие этанола на организм человека проходит две последовательные стадии. Сначала происходит его резорбция, то есть всасывание, затем элиминация – выведение. У разных людей время всасывания (с момента приема алкоголя до его максимальной концентрации в крови) может существенно различаться. В среднем оно составляет от двух до шести часов. Из организма этанол выводится естественным путем на протяжении следующих двенадцати часов. Остаток же его остается в организме и подвергается окислительным процессам.

Многие люди гордятся своей повышенной устойчивостью к спиртным напиткам, не понимая, что это явный признак начинающегося алкоголизма. Для хронического алкоголика практически нет разницы между рюмкой, стаканом или бутылкой. Приняв дозу спиртного, он впадает в своеобразное состояние эйфории, продолжая пить, в какой-то момент наступает последняя капля, и человек просто отключается. Отсутствие контроля над количеством потребляемого алкоголя и жадность до спиртного – типичные признаки алкоголизма.

Нарушения в организме может возникнуть даже при однократном или нерегулярном приеме алкоголя. Если человек систематически выпивает по любому поводу. Речь уже идет о банальном бытовом пьянстве. В этот период человека еще можно как-то удержать от пагубной привычки и остановить развитие алкогольной зависимости.

На следующей стадии тяга к спиртному еще более усиливается, возникает психическая зависимость. Интересы больного оказываются сконцентрированы только вокруг спиртного, он проявляет эгоцентризм, становится эмоционально невосприимчивым. На этой стадии также происходит окончательное формирование абстинентного синдрома и максимальная толерантность к спиртному. Большинство больных уже на второй стадии начинают ощущать различные патологические симптомы. Связанные с нарушением функционирования печени, органов желудочно-кишечного тракта, середечно-сосудистой системы и т.д.

Основные осложнения

Как уже упоминалось, негативное влияние алкоголя на организм человека затрагивает все его органы и системы. К основным осложнениям, сопутствующим алкоголизму, относятся:

Механизмы влияния спиртного на развития различных патологий организма будут рассмотрены ниже. Нельзя не упомянуть о наиболее тяжелой форме алкогольной интоксикации – алкогольном делирии или белой горячке, при которой летальный исход возможен даже при вовремя начатой лекарственной терапии, а без нее смертность больных достигает 20%. Также важно отметить тот факт, что систематическое пьянство приводит к ранней инвалидности и сокращению продолжительности жизни в среднем на пятнадцать-двадцать лет.

Головной мозг и нервная система

При злоупотреблении спиртным именно головной мозг принимает на себя основной удар, так как в его тканях накапливается больше всего продуктов его распада вследствие обильного кровоснабжения. Это значит, что этанол оказывает на мозг и нервные клетки более длительное воздействие, нежели на остальные ткани организма. Необратимые нарушения деятельности головного мозга возникают вследствие кислородного голодания при алкогольной интоксикации. Вследствие гибели клеток мозга развивается так называемое алкогольное слабоумие. Как показывают результаты вскрытия умерших людей, страдавших от алкогольной зависимости, их мозг имеет гораздо меньшие размеры, нежели у здоровых людей, а поверхность его покрыты рубцами и микроязвами.

Значительные дозы спиртного также способствуют нарушению деятельности нервной системы, воздействуя в основном на высших ее уровнях. Также не следует забывать, что этиловый спирт – это своеобразный наркотик, вызывающий быстрое привыкание и психическую зависимость. Стоит отметить, что у пьющих людей во много раз возрастает риск инсультов.

Сердечно-сосудистая система

По статистике патологии сердца сосудов – это одна из наиболее распространенных причин смертности населения, а их возникновению нередко способствует именно алкоголь. Этанол попадает в сердце с кровотоком и провоцирует деструктивные процессы в сердечной мышце, формирование рубцовой ткани и прочие патологические изменения. На рентгеновских снимках увеличенные объемы сердца часто обнаруживаются не только у хронических алкоголиков, но также у людей достаточно молодого возраста с совсем небольшим стажем употребления спиртного.

Большие дозы принятого спиртного могут спровоцировать нарушение сердцебиения и повышение артериального давления даже у здоровых людей. При постоянном злоупотреблении спиртным развивается гипертония, ишемическая болезнь сердца, приводящая к инфарктам миокарда. Другим распространенным осложнением частого употребления спиртного являются различные патологии сосудов, в частотности атеросклероз, тромбоз и другие.

Желудочно-кишечный тракт

Влияние алкоголя на организм человека со стороны пищеварительной системы особенно заметно ввиду того, что слизистая желудка очень чувствительна к этанолу и первой подвергается его воздействию. Гастрит, язва желудка, онкологические процессы, варикозное расширение вен пищевода – это далеко не полный список патологий, которым особенно подвержены люди с алкогольной зависимостью. Также по мере развития алкоголизма нарушается и работа слюнных желез.

Как только некоторая доза алкоголя попадает в желудок, начинается активная выработка желудочного сока. Но стоит понимать, что злоупотребление спиртным приводит к постепенной атрофии желез, ответственных за выработку желудочного сока, необходимого человеку для переваривания пищи. Так, пища, попавшая в желудок хронического алкоголика, начинает не перевариваться, а гнить, что приводит к развитию довольно неприятных патологий.

Поджелудочная железа также страдает от этанола. Крепкий алкоголь разрушающе воздействует на стенки этого органа, вырабатывающего особые ферменты для обеспечения адекватного процесса пищеварения. Вследствие деструктивных процессов под влиянием спиртного поджелудочная железа не справляется с возложенными на нее функциями, в результате чего организм недополучает питательных веществ. Нарушение функции поджелудочной железы опасно такой патологией, как сахарный диабет, ведь именно этот органа отвечает за синтез инсулина. Также при злоупотреблении спиртнымми напитками возможно развитие таких необратимых патологических процессов, как панкреатит и панкреонекроз.

Печень

Совершенно особое место среди органов пищеварительной системы принадлежит печени, которую можно назвать настоящей «химической лабораторией» человеческого организма. Этот орган необходим для избавления от токсинов, а также регулирования всех типов обменных процессов. Спирт крайне негативно влияет на работу печени, окисляющей до 90% этанола, приводя к циррозу.

Отмирающие клетки печени начинают замещаться соединительной, рубцовой или жировой тканью. У алкоголиков отмечается уменьшение печени в объемах и изменение ее структуры. Не исключено возникновение кровотечений вследствие разрывов сосудов, происходящих из-за увеличенного давления. Согласно медицинской статистике, около 80% больных умирают в течение полутора лет после первого эпизода кровотечения.

Мочеполовая система

Отрицательное влияние этанола также сказывается и на железах внутренней секреции, а особенно на половых железах. Половая дисфункция встречается приблизительно у трети лиц, страдающих от алкоголизма. У лиц мужского пола из-за импотенции, развившейся на фоне алкоголизма, могут возникать и функциональные нарушения центральной нервной системы. У женщин возможно наступление преждевременной менопаузы, снижение детородной функции, нарушения эндокринной системы.

Со стороны органов, относящихся к мочевыделительной системе, отрицательное влияние алкоголя особенно сказывается на работе почек, чья выделительная функция оказывается серьезно нарушенной. Под воздействием этанола происходит разрушение почечного эпителия, а также возникают сбои всей гипоталамо-гипофизно-надпочечниковой системы.

Психика и сознание

Резкие изменения психических процессов и психоэмоционального состояния отмечаются у большинства алкоголиков. Сначала у больных наблюдается частая смена настроения, раздражительность, затем постепенно ухудшается функция восприятия и мышления, что в итоге может привести к полной потере трудоспособности. Нарушения сна, постоянное чувство усталости также являются типичными проблемами для людей с алкогольной зависимостью. Чем больше человек злоупотребляет алкоголем, тем больше негативного влияния оказывает спиртное на его психику. Постепенно меняется поведение индивида, стираются какие-либо моральные грани. Семья, работы и другие социальные составляющие жизни становятся гораздо менее важными, нежели принятие очередной дозы спиртного.

Кроме того алкоголь может стать непосредственной причиной развития серьезных психических болезней, в частности. алкогольным делирием или белой горячкой, сопровождающейся нарушением сознания в виде галлюцинаций. В подобном состоянии больной может представлять опасность для себя самого и других людей.

Другое серьезное заболевание психики, вызываемое алкоголем, носит название алкогольный полиневрит. Болезнь характеризуется воспалением окончаний периферических нервов. При этом больной испытывает такие симптомы, как покалывание в конечностях, зуд, нарушение чувствительности. Патология опасна тем, что может привести к полной атрофии мышц и потере подвижности. В качестве осложнения алкогольного полиневрита нередко вступает болезнь Корсакова, характеризующаяся в основном нарушениями памяти и потерей пространственной и временной ориентации.

Психическая зависимость от алкоголя – это уже заболевание, на которое указывают следующие общие признаки, характерные для подавляющего большинства алкоголиков:

• стремление выпить при любых, даже незначительных стрессовых ситуациях, а также иным малозначительным поводам;
• неспособность контролировать количество выпитого;
• выпадение из памяти событий или и их фрагментов в состоянии опьянения;
• круг общения алкоголиков составляют такие же любители выпить, связи с непьющими друзьями и знакомыми постепенно утрачиваются;
• злоупотребление спиртным объясняется неудачами в жизни.

Реактивные депрессии, неврозы и другие функциональные нарушения центральной нервной системы встречаются у алкоголиков гораздо чаще, чем у лиц без алкогольной зависимости. К катастрофическим последствиям может привести злоупотребление спиртным на фоне скрытой формы шизофрении. Постепенно личность полностью деградирует, у нее появляются маниакальные состояния, бредовые расстройства и необратимое снижение интеллекта.

Учеными доказано, что молекулы этанола проникают в человеческие половые клетки и вызывают необратимые изменения в генетическом коде. Этим объясняется то, что у людей с алкогольной зависимостью часто рождается потомство с плохим здоровьем и различными врожденными патологиями.
Конечно, в современной медицинской практике встречаются случаи, когда у алкоголиков рождается ребенок без каких-либо патологий и отклонений в физическом и умтсвенном развитии, но учеными доказано, что почти 95% детей с отягощенной наследственностью сами имеют склонность к алкоголизму, которая проявляется в подростковом и взрослом возрасте.

Но не только биологические причины обуславливают пагубное воздействие алкоголизма на потомство, но и социальные факторы. Родители с алкогольной зависимостью не имеют возможности воспитывать детей должным образом, что негативно сказывается на их психоэмоциональном состоянии. Такие дети вынуждены жить в состоянии постоянного стресса и психологического давления. Особенно тяжело приходится тем детям, в семьях которых от алкоголизма страдает мать.

Дети алкоголиков вследствие крайне неблагоприятных условий воспитания и взаимоотношений с родителями испытывают значительные трудности в учебе вследствие различных психических отклонений и элементарной педагогической недосмотренности, у них с трудом формируются коммуникативно-познавательные навыки в детском возрасте. В подростковом возрасте подобные дети часто отличаются конфликтным поведением, раздражительность, агрессия. Все это может стать благоприятной средой для развития подросткового алкоголизма или наркомании.