Точечный массаж при зубной боли. Точки от зубной боли

Зубная боль – серьезное испытание, вызывающее стресс всего организма и угнетающе действующее на все системы и психику человека. Не зря она считается одной из самых трудно выносимых разновидностей боли. Выдержать длительное время нарастающий дискомфорт, переходящий в болевые ощущения, вызывающий чувство тревоги, мешающий привычному образу жизни, работе и отдыху могут единицы. Не у всех болевой порог позволяет обойтись без сильных обезболивающих или немедленного визита к врачу. Но по ряду не зависящих от человека причин медикаментозное обезболивание или экстренная помощь стоматолога могут оказаться недоступны. В этом случае имеет смысл обратиться к методам, которые с древних времен применялись на Востоке. Речь о точечном массаже, который, пусть на короткое время, но способен быстро избавить от зубной боли.

Чем опасна зубная боль

Большинство граждан зубную боль предпочитают терпеть. Во всяком случае, точечный массаж, как метод снятия зубной боли воспринимается в европейском обществе как нечто из ряда вон выходящее, экзотическое и не слишком эффективное. Этот метод не вызывает такого безусловного доверия, как прием обезболивающего препарата. И если под рукой не оказывается «волшебной таблетки», и аптека недоступна, начинается поиск народных методов, использование полосканий и припарок, которые часто не оказывают желаемого действия. Тогда человек решает терпеть. До утра, когда откроется аптека, либо до завтра, когда можно будет вернуться из загородного дома к цивилизации, врачам и эффективным лекарствам.

Есть категория пациентов, которые из-за боязни перед стоматологическим креслом готовы самостоятельно справляться с болью по несколько дней, а то и недель. Но мало кто задумывается и знает, что терпеть зубную боль долгое время нельзя.

Почему болит зуб

Зубная боль начинается почти всегда внезапно. Она – результат одного из видов воздействия (а иногда и всех сразу) на нервные окончания зубочелюстного аппарата:

• химического;
• термического;
• механического.

Твердые либо мягкие зубные и околозубные ткани, пораженные воспалением, отправляют болевой импульс нервам, которыми пронизан зубочелюстной аппарат. Самой частой причиной зубных болей является кариес. Но не только при кариозном поражении может болеть зуб.

Причиной боли являются также следующие проблемы.

Важно! Во всех случаях зубную боль необходимо снимать, поскольку длительное ее воздействие на организм разрушает его системы, нарушает их работу, обнуляет иммунитет и оказывает подавляющее действие на психику, приводя к депрессии.

Боль может возникнуть на постоянной основе, например при воспалительном процессе в мягких тканях. Она будет ноющей, упорной, непрекращающейся, нарастающей, особенно ночью. Захватывающей все более обширные области, окружающие большой зуб, распространяясь на всю челюсть.

При разрушении твердых тканей болевой синдром может возникать лишь во время попадания на пораженное место горячего, холодного, сладкого или кислого раздражителя. Удаляется раздражитель – прекращается боль, но затем возникает с новой силой, при новом механическом или химическом воздействии.

Важно! Если больному не оказать своевременную помощь и не снять болевой синдром, последует прогрессирование воспаления или поражения, вплоть до разрушения зуба, чреватого осложнениями.

Самым быстрым и доступным способом облегчения боли, когда ничего нет под рукой, можно считать точечный массаж. Большинство прогрессивных стоматологов рекомендуют этот метод пациентам. Он не исключает и не заменяет посещения врача, но положительно воздействует на болевой центр, позволяя без большого дискомфорта продержаться до момента оказания стоматологической помощи.

Возникновение метода

Появился впервые точечный массаж, в качестве избавления от боли, в Древнем Китае. Упоминается он в документах, возраст которых более трех тысячелетий. Благодаря сохранившимся записям, удалось определить точки, которые древние целители обнаружили на человеческом теле.

Каждая точка отвечает за состояние какого-либо органа. При воздействии на нее не только снижается болевая чувствительность, но и полностью реанимируются нарушенные функции, улучшается состояние и общее самочувствие.

Важно! Точечный массаж «работает», благодаря простому принципу. В его основе заложена способность мышечной ткани расслабляться. Благодаря мышечному расслаблению снимаются боли.

Метод не требует профессиональных навыков. Для избавления от боли таким образом не нужны специальные условия и лекарственные препараты. Пожалуй, это самое безопасное и эффективное средство, которое может применяться в домашних условиях.

Почему массаж лучше лекарства

Чаще всего люди избавляются от боли при помощи таблеток. И если вдруг их не оказывается под рукой, они впадают в панику и не знают, что предпринять. Но в обществе людей, выращенных на пилюлях и порошках, не принято задумываться о том, что, вместе с прекращением боли (тоже, кстати, краткосрочным, поскольку таблетки действуют по тому же принципу, что и массаж – расслабляют мышечные и нервные окончания), организм получает химический удар по всем органам.

«Химическая атака» – так можно назвать прием любого, особенно многокомпонентного обезболивающего препарата. Не проще ли обратиться к опыту древних без вреда для здоровья?

Точки и работа с ними

Организм человека имеет большое количество мест, при воздействии на которые снять боль можно практически мгновенно и гарантировано. Разумеется, чтобы достичь нужного эффекта, необходимо знать, где они расположены, и каким образом на них нужно воздействовать.

Таблица. Массажные области

Название	Расположение
	Точка находится с тыльной стороны кисти руки в ложбинке перехода от большого пальца к указательному. Массажировать нужно прямо межпальцевое пространство.
	Левый угол – сразу возле ногтя, часть подушечки указательного пальца.
	Там, где находится челюстное соединение, щека имеет углубление. Это третья массажная точка.
	Снова ладонь. На этот раз – промежуток между безымянным и средним пальцами, на расстоянии 20 мм от пальцевой складки.
	Внутренняя сторона запястья, точка пульса.

Как проводить массаж

Научиться выполнять массаж по точкам несложно. Запомнить их расположения, время и способ воздействия на них тоже не составит труда.

Точка в углублении ладони

Воздействовать на нее нужно следующим образом. Массируется ладонь, противоположная той стороне, с которой находится больной зуб. Большим пальцем противоположной руки в течение двух-трех минут необходимо надавливать на точку со средней силой. Кожа в месте надавливания должна покраснеть. Вы должны испытывать при этом в области данной точки неприятные, но не болезненные ощущения. Если нет возможности засечь время, нажимайте до тех пор, пока медленно не досчитаете до 120. Через 10 минут воздействие можно повторить (до трех раз).

Указательный палец

На левую сторону подушечки нажимать удобно большим пальцем той же руки (но не ногтем), а можно любым пальцем противоположной руки. Точка задействуется также на руке, противоположной стороне локализации зубной боли. Массаж может понадобиться довольно длительный, около 4-5 минут, пока подушечка не почувствует боль. Это ощущение «оттянет» боль от зуба. Затем дискомфорт, причиненный массажем указательному пальцу, пройдет, вместе с зубной болью.

Выемка на щеке

Ее легче всего обнаружить, если широко открыть рот. Массаж лучше производить указательным пальцем. Щека используется левая, вне зависимости от того, с какой стороны заболел зуб. Сначала на точку надавливают. Затем производят пять глубоких нажатий. После этого 30 кругов по часовой стрелке нужно промассировать этот участок. Можно продолжать до полного исчезновения болей, или повторить процедуру позднее.

Межпальцевая точка

На точку между средним и безымянным пальцем нужно нажимать ногтем. Причем, должны возникнуть неприятные ощущения. Когда прекратиться эта временная боль, причиненная воздействием массажа, утихнет и зубная. Массирование производится на руке, противоположной стороне локализации боли.

Точка пульса

Место на запястье, где находится пульс, массировать не имеет смысла. Зато к нему можно прикладывать различные компрессы и примочки. Считается, что максимально эффективно они будут воздействовать на болевой центр именно через эту точку. Традиционно к пульсу прикладывают чеснок.

Важно! Чесночные дольки или кашица с отжатым соком должны быть завернуты в несколько слоев марли, и прикладывать их нельзя более чем на полчаса. Ни в коем случае не оставляйте на ночь и следите, чтобы не было прямого контакта чеснока с кожей, во избежание ее ожогов.

Другие антиболевые точки

Кроме основных, существуют и другие, вспомогательные точки, при воздействии на которые вы сможете избавиться от боли в зубе. Организмы у всех людей разные, поэтому для кого-то вспомогательная точка может оказаться более эффективной, чем основная. Проверьте, поэкспериментируйте и найдите ваше персональное средство, к которому можно будет прибегнуть в любой ситуации.

Мочка уха

Нижний край ушной мочки берется за отправную точку. Массаж проводится с той стороны, где болит зуб. От отправной точки нужно спуститься на полсантиметра вниз. Нажимать с умеренной силой, подходами по 3-5 раз, до ослабления боли.

Точки, расположенные в височных ямках, работают на снятие головной боли, но при некоторых видах зубной тоже могут помочь. Двумя указательными пальцами массажными круговыми движениями нужно одновременно нажимать на височные области слева и справа. Воздействовать не более семи секунд. Повторить до трех циклов.

Подушечки больших пальцев

Понадобится спичка, любая похожая тупоконечная палочка или колпачок ручки. Ими поочередно нужно нажимать на середину подушечки большого пальца руки, а затем ноги. Старайтесь ощутить боль, найти самые чувствительные места. Можно лейкопластырем прикрепить к найденным точкам по зернышку, например гречихи или перловки, и массировать точки этими зернами. Метод снимает даже сильную боль.

Тоже место воздействия для снятия острой боли. Точка находится прямо между носом и губой, если провести линию вниз по центру от основания носа. Ногтем большого пальца осуществляется сильный нажим до спадания зубной боли.

Вспомогательные элементы

Чтобы массаж был наиболее эффективным, можно примерить вспомогательные вещества, в виде масел и бальзамов. Они делятся на согревающие и охлаждающие. Пари их применении важно учесть следующее.

Важно! Если зуб болит из-за любого воспалительного процесса, сопровождающегося выделением гноя, флюсом, использовать согревающие вещества нельзя.

Что использовать в качестве вспомогательных элементов.

1. Мятное масло (особенно мяты перечной).
2. Масло шалфея.
3. Масло гвоздики (специя).
4. Лавандовое масло.
5. Бальзам «Звездочка».

0

Родиной точечного массажа является Китай. Там он зародился более трех тысяч лет назад. Древние медики выявили, что на теле человека находятся определенные точки, при нажатии на которые, восстанавливаются функции организма и наступает улучшение самочувствия человека. Расслабляются мышцы и снижаются болевые ощущения.

С каждым годом, популярность точечного массажа только возрастает. Во многом, благодаря тому, что это простой способ лечебной терапией и может применяться в качестве доврачебной помощи.
При возникновении зубной боли, мы тут же стараемся унять ее при помощи лекарственных средств. Не задумываясь о том, какой вред они наносят нашему организму.

И не лучше ли обратиться за помощью к точечному массажу?! На нашем теле находится пять точек, при нажатии на которые, можно избавиться от зубной боли.

Точечный массаж является эффективным способом .

Точки для массажа от зубной боли

• Точка № 1

Ее можно найти без труда. Она находится на тыльной стороне ладони, в углублении между большим и указательным пальцем. Ее следует массировать две – три минуты большим пальцем другой руки, пока не появится покраснение на коже.

• Точка № 2

Расположена на указательном пальце, на левом углу ногтевой пластины. Ее массируют, в виде нажатий, пальцем другой руки. Массируют до тех пор, пока не появятся болевые ощущения в области точки. Вместе с ними, должна постепенно проходить зубная боль.

• Точка № 3

Точка располагается в углублении на левой щеке, в месте соединения верхней и нижней челюстей. Во время открывания рта, она хорошо прощупывается. На нее следует надавить указательным пальцем, несильно, пять раз и помассировать тридцать раз, пока не утихнет боль.

• Точка № 4

Точка располагается на ладони, между средним и безымянным пальцем. В двух сантиметрах вниз от пальцевой складки. На точку следует нажимать ногтем пальца другой руки, вызывая боль. С ее появлением, зубная боль должна прекратиться.

• Точка № 5

Последняя пятая точка находится на запястье руки со стороны ладони. Искать ее следует под большим пальцем, в месте, где прощупывается пульс. Точку принято натирать чесноком или хреном.

Можно так же сделать кашицу из натертого чеснока, обернуть ее в марлю и прикрепить с помощью пластыря или бинта к месту, где находится точка. Такую повязку следует держать около получаса. Еще следует помнить, что, если зуб болит с левой стороны, то чеснок следует прикладывать к точке на правой руке и наоборот.

Но, как бы точечный массаж не был легок и удобен в применении, все равно, следует обратить к врачу. Ведь зубная боль может свидетельствовать о начале воспалительных процессов и инфекционных заболеваниях

Кто не испытывал зубную боль, тот не знает что это за страшные муки. Редко кто может переносить ее спокойно, обычно она отвлекает от всего, что вас окружает.

Боль в зубах, это жалоба, с которой чаще всего встречаются стоматологи.

Причины возникновения и симптомы

Ее причиной могут быть разного рода механические раздражители нервной системы зубов: очень горячая, слишком кислая, соленая еда, сладости, повреждения очень жесткой пищей, неправильно подобранной щеткой.

Зубная боль может возникать при травмах зубных и околозубных тканей , воспалительных процессах в надкостнице челюстных и околочелюстных областей.

Кариес и его последствия самая распространенная причина зубной боли

Многие не подозревают, что гайморит или невралгия тройничного нерва могут спровоцировать зубную боль, его причинами могут быть даже рефлекторное воздействие при инфаркте миокарда или гипертоническом кризе.

А вот самая распространенная причина обращения к стоматологам и боли в зубах — это кариес и его последствия!

Усиливать зубную боль может контакт с кусочками пищи, которая часто застревает между зубами, трение здорового зуба об неправильные протезы или нехватка микронутриентов кальция и фтора.

В ситуациях, когда повреждены только дентин и эмаль — твердые ткани зуба, неприятная боль усиливается только при контакте раздражителями: термическими либо химическими. После обычного полоскания боль исчезает.

В случае глубокого повреждения уже мягких тканей зуба – пульпите, возникает постоянная изнуряющая боль, которая может усиливаться в ночное время и будет ощущаться и в тканях возле больного зуба. Если своевременно не обратится к доктору, то могут возникнуть тяжелые осложнения и угроза для здоровых зубов!

Но как поступить, если боль возникла ночью , либо вы оказались вдали от цивилизации, на даче, в походе и не можете посетить стоматолога? Вначале можно прополоскать рот теплой кипяченой водой, горячую нельзя использовать.

Жидкость смоет пищевые остатки вместе с веществами, которые вызывают раздражение воспаленной десны или зуба. Для полоскания можно применить противовоспалительные травяные настои из шалфея, ромашки, календулы.

До посещения стоматологического кабинета можно остановить болевые ощущения точечным массажем.

Развитие метода точечного массажа

Точки для снятия зубной боли

Истоки этого метода идут из древности. Ученые нашли первые записи в летописях около 3000 лет назад в Китае. Еще тогда люди заметили, что у человека есть некие точки, отвечающие за здоровье организма, либо точки, при воздействии на которые может исчезнуть боль или восстановиться здоровье органа и самочувствие больного.

И сейчас, во времена, когда в статистическую отчетность Минздрава введен диагноз побочное действие лекарств и огромное количество поддельных таблеток, можно не принимать обезболивающее, а провести сеанс массажа неких активных точек для снятия зубной боли!

Благодаря такому виду массажа от зубной боли, появилась возможность ее эффективно купировать, не причиняя губительного воздействия на организм химическими веществами.

Такой метод приобрел популярность, благодаря тому, что мышцы расслабляются после точечного воздействия и соответственно боль становится не такой сильной.

Методика проведения точечного массажа

Если вы изучите способы воздействия на точки от зубной боли, то сможете себе помочь и забыть что такое от изнуряющая зубная боль в ситуациях, когда не можете посетить стоматологический кабинет.

Как нужно влиять на активные точки при зубной боли?

Точечный массаж при острой боли

При сильной зубной боли можно также массажировать две такие точки:

• Массаж мягкой части первой фаланги на больших пальцах ног и рук . Предметом с тупым концом, к примеру, карандашом или спичкой, надавливаем на центр подушечки на большом пальце, вначале на руке, потом на ноге. Необходимо найти точку с самыми болезненными ощущениями. На них можно положить зернышко гречки и зафиксировать его скотчем или пластырем. И слегка на него надавливать, оно и будет массажировать. Длительность массажа – пока боль не уйдет.
• Массаж кисти кубиком льда . Массажируем в том месте, где сходятся большой и указательный пальцы, на руке противоположной больному зубу. При массировании этой активной точки круговыми движениями стоит приложить немного усилий. Для облегчения зубной боли нужно до 10 минут манипуляции.

Массаж при зубной боли акупунтурных точек по методике специалиста из Японии Й. Цуцуми

Не стоит сильно беспокоиться, если не получится найти необходимую точку соответственно рекомендациям. Эффект не снизится от того, что вы будете массировать не активную точку, а поверхность которая находится рядом с ней.

Для усиления воздействия на активные точки и полной уверенности в том, что болевые ощущения в зубах больше не почувствуете, необходимо знать некоторые правила и рекомендации по технике выполнения массажа.

Усилить положительные результаты поможет использование охлаждающих и согревающих компонентов. Но необходимо точно знать, нет ли у вас гнойных или воспалительных процессов в зубочелюстной области. Использовать любые согревающие средства, компрессы, полоскания, примочки в этом случае категорически запрещено!

Если нет аллергии, разрешено применять эфирные масла: пихты, мяты, лаванды, гвоздики либо шалфея. Или знакомую всем «звездочку», это прекрасный бальзам для этой цели.

Бальзам «Звездочка» часто используется при точечном массаже

Также необходимо знать, что массаж, следует проводить тогда, когда человек спокоен и расслабился. Больной должен сидеть в удобной позе. Также в это время человека не должны беспокоить негативные эмоции, необходимо ровно дышать. Если не указано иначе, то все манипуляции проводим со стороны противоположной больному зубу.

Массаж активных точек может стать хорошей альтернативой аптечным лекарствам и обезболивающим, но все равно нужна консультация с врачом. Только он сможет правильно установить диагноз. Всему должен быть предел и самолечению тоже, не нужно им увлекаться.

Если массаж не дает положительных результатов, а болевые ощущения только усиливаются, могут развиваться воспалительные процессы.

Это весточка к срочному посещению стоматологического кабинета!

Еще боли в зубах могут быть сигналом начала заболеваний в других органах и системах. Может понадобиться консультация других врачей.

Точечный массаж, это эффективный и действенный метод лечения зубной боли, при полной уверенности человека в отсутствии инфекционных и воспалительных процессов в зубочелюстной области.

Зубная боль может настигнуть в любое время суток вдали от поликлиник и аптек. Если под рукой нет медикаментов или других обезболивающих средств, имеет смысл обратиться к нетрадиционным способам анестезии. Несложный точечный массаж от зубной боли действительно помогает, если правильно определить точки воздействия и грамотно выполнить надавливания.

Секреты эффективности точечного массажа

Уникальную методику массажа особых точек придумали мудрые китайцы. Изучив возможности организма, древние эскулапы нашли на теле человека определенные участки. Снизить болезненные ощущения, которые являются результатом стоматологических проблем, можно при помощи простого тактильного воздействия на некоторые зоны, расположенные по всему телу.

Усилить эффект точечного воздействия несложно при помощи согревающих или охлаждающих эфирных масел – они раздражают кожу и усиливают приток крови к нужному месту. Лучше всего для этой цели подходит масло мяты, шалфея и лаванды. Также можно воспользоваться бальзамом, известным в народе под названием «Звездочка».

к оглавлению

Техника массажа при зубной боли

Несложные массажные манипуляции позволяют успокоить спазм, расслабляют мышечные ткани и сводят к минимуму болезненные ощущения.

к оглавлению

Поиск точек и методика воздействия

В этой процедуре нет ничего сложного. Необходимо найти точки акупунктуры и выполнить простые манипуляции. Новичкам помогают изучать точечный массаж от зубной боли фото с изображением местонахождения нужных зон.

1. Первая зона находится на участке, расположенном на тыльной стороне ладони между указательным и большим пальцами. Нащупав маленькое углубление в указанном направлении, сразу можно понять, что это и есть точка № 1.

Массажное воздействие на эту зону следует выполнять при помощи большого пальца в течение 2–3 минут. Как только, кожные покровы немного покраснеют, неприятный синдром начнет исчезать.

1. Вторая точка располагается на указательном пальце. Здесь нужно нащупать левую часть ногтевой пластины и буквально на один миллиметр сдвинуться к ее уголку. Это и будет массажное место № 2.

При помощи пальца нужно совершать интенсивные, но не очень резкие надавливания. В процессе должно появиться легкое неприятное ощущение в указанном месте. Вместе с этим зубная боль начнет успокаиваться.

В этом месте нужно чуточку надавить подушечкой большого пальца 4–5 раз. Затем потребуется выполнить легкие касательные поглаживания.

1. Чтобы определить четвертую точку, нужно посмотреть на свою ладонь. При этом безымянный и средний пальцы следует немного согнуть так, чтобы увидеть кожную складочку. От этой складки следует отступить два сантиметра. Там и будет массажный участок № 4.

При помощи кончика ногтя необходимо выполнить нажатие на зону три раза. В некоторых случаях боль начинает стихать же после первого воздействия.

1. Последняя целевая точка расположена на запястье со стороны ладони. Там, где можно почувствовать биение пульса, и находится участок № 5.

Легкими массирующими движениями в это место можно втирать чеснок или немного тертого хрена, чтобы усилить прилив крови к активной зоне.

к оглавлению

Несколько важных дополнений

Перед тем, как делать точечный массаж при зубной боли, лучше всего удобно лечь или сесть. Тело должно быть максимально расслабленным. Важно постараться отстраниться от мрачных мыслей и пессимистических установок. Дыхание должно быть ровным и спокойным. Ненужно никуда спешить. После завершения процедуры стоит еще немного побыть в состоянии релакса. Возвращаться к делам желательно не раньше, чем через полчаса.

Секреты древней китайской медицины, в частности точечный обезболивающий массаж, считаются действенными во многих жизненных ситуациях. Однако следует понимать, что даже самые чудодейственные средства не способны помочь без должного комплекса лечения, который сможет назначить врач. Немного устранив острый приступ зубной боли, следует обязательно отправиться на прием к стоматологу. Возможно, проблема, вызвавшая неприятные ощущения, требует принятия серьезных терапевтических мер.

к оглавлению

Способы снятия острой зубной боли при помощи акупунктуры

Причинами острой зубной боли часто бывает острое воспаление ротовой полости из-за избыточного внутреннего жара, кариеса, обнажения зубного нерва и распухания десен.

Для снятия боли можно использовать китайский точечный массаж. Нам потребуется найти всего две точки.

Точечный массаж при зубной боли

Первая точка. В случае зубной боли полезно массировать точки Хэ- гу , расположенные на тыльных сторонах ладоней между первой и второй пястными костями, короче говоря, если вы сомкнете большой и указательный пальцы, то в этом месте будет бугорок, если разомкнете- то впадина.

Переводится Хэ гу как «сомкнутое ущелье». Относится к меридиану толстого кишечника.

Другой способ, как найти точку Хэ гу. Нужно совместить поперечную складку межфалангового сустава большого пальца одной руки с краем перепонки между большим и указательным пальцами другой руки. Кончик большого пальца первой руки укажет на место расположения точки Хэ-гу.

Нажимайте на точку Хэ гу большим пальцем и перемещайте палец вверх-вниз. Одновременно клацайте зубами. Прекращайте массаж тогда, когда боль затихнет.

Если зуб болит с левой стороны, то массируйте точку Хэ гу на правой руке. Если боль справа, массируйте левую точку. Если боль очень сильная и отдает с обеих сторон, массируйте обе точки.

Если боль не прошла, повторите массаж через некоторое время.

Точка Хэ гу является точкой от 100 болезней. Можно делать массаж этой точки при заболеваниях горла, потере голоса, выделениях из носа, заболеваниях ушей и т. д.
Встречала противопоказания: воздействие на точку Хэ гу не рекомендуется при беременности.

Вторая точка. Если болят верхние зубы, то помассируйте точки Цзя че на щеках. Точки симметричные.

Точку Цзя че называют ещё «повозка щеки». Она располагается в углу нижней челюсти.

Как её найти? Если вы сомкнете челюсти, то в этой точку будет выпуклость жевательных мышц. При разомкнутых челюстях в месте нахождения точки нащупывается впадинка.