Что нужно делать, чтобы забеременеть наверняка. Как быстро забеременеть и что делать, если не получается

Как забеременеть с первого раза? Этим вопросом задаются многие семейные пары, которые планируют появление на свет малыша. Большинство женщин и мужчин считают, что отсутствие контрацепции и активные занятием сексом – это все, что нужно для этого. Но так ли это?

В данной теме мы постараемся рассказать, можно ли забеременеть с первого раза, какие факторы влияют на зачатие и как правильно подойти к такому деликатному делу. Также мы поделимся секретами, как забеременеть мальчиком или девочкой.

Можно ли забеременеть с первого раза и что влияет на зачатие?

При планировании зачатия необходимо учесть ряд факторов.

• Длительность менструального цикла. Чаще не получилось забеременеть с первого раза женщинам, месячный цикл которых меньше и больше 28 дней, особенно когда он не регулярный. Это объясняется тем, что фертильное время – это овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, которая попадает на середину цикла. При 28-дневном цикле яйцеклетка выходит на 14 день. Но у большинства женщин стрессы, чрезмерная физическая или умственная работа, гормональные нарушения и другие причины могут привести к сбою цикла, что и отразится на дне выхода яйцеклетки. Поэтому не всегда удается предвидеть точную дату наступления овуляции.
• Срок жизни сперматозоида в женских половых путях. В среднем сперматозоид остается активным, попав в женские половые органы, в течение 72 часов. Поэтому шанс забеременеть с первого раза будет выше тогда, когда половой акт будет совершен во время овуляции. Но даже если вы все подсчитаете с точностью до дня и попадете на овуляцию, то вероятность оплодотворения яйцеклетки составит всего лишь 25 %.
• Состояние здоровья половых партнеров. Хронические заболевания, возраст старше 30 лет, несбалансированное питание, вредные привычки, аборты, операции на органах репродуктивной системы могут стать причиной того, почему не получается забеременеть с первого раза.
• Половой акт в фертильные дни месячного цикла. Придерживаясь этого несложного правила, процент зачатия все-ровно невысокий – около 10 %.

Также нужно понимать, что не всегда зачатие заканчивается беременностью, поскольку оплодотворенная яйцеклетка просто может не внедриться в эндометрий матки и выйти наружу во время менструации.

Каковы шансы забеременеть с первого раза? Разберемся в этом. По статистике, забеременеть с первого раза удаётся каждой шестой женщине планирующей ребёнка.

Также специалисты утверждают, что если женщине не удалось забеременеть с первого, то необходимо продолжать вести активную половую жизнь и не пользоваться контрацептивами дальше. В таком случае беременность можно ожидать в ближайшие шесть месяцев.

Клиническое наблюдение за сотней пар, планирующих ребенка, которые вели здоровый образ жизни и совершали половые акты не чаще трех раз в неделю, показали, что старания увенчались успехом на протяжении шести месяцев у 60 % пар.

Как можно забеременеть с первого раза быстро и что нужно для этого?

Чтобы забеременеть с первого раза, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• планировать беременность в возрасте, который для этого наиболее подходит – 20-25 лет, поскольку у молодых девушек цикл в большинстве случаев регулярный;
• высчитать на протяжении нескольких месяцем день овуляции, поскольку это в разы повысит шансы для зачатия ребенка;
• использовать для определения овуляции специальные тесты;
• мерить базальную температуру, повышение которой до 37.4 °С свидетельствует об овуляции;
• в день овуляции совершить незащищенный коитус.

Также существуют другие способы, которые помогут быстро забеременеть.

Можно ли забеременеть после первого раза: позы, картинки

Может ли девушка быстро забеременеть, выбрав для этого определенные позы, и какая позиция считается наиболее подходящей? Такого мнения придерживаются многие, но не те, кто разбирается в данной теме. Поэтому, к сожалению, мы развеем этот миф.

Не существует какой-либо волшебной позиции, которая гарантирует стопроцентное зачатие с первого раза. На шанс зачатия ребенка влияет только день, когда был совершен незащищенный половой акт, и этот день должен быть овуляцией.

Но, возможно, для зачатия ребенка понадобится специальная поза женщинам, у которых матка имеет загиб назад, поскольку такая патология мешает попаданию спермы в шейку.

В таком случае специалисты рекомендуют заниматься сексом в положениях, когда мужчина находится сзади женщины. Такая позиция обеспечивает более глубокое проникновение во влагалище и облегчает попадание семени в шейку матки. Также после коитуса рекомендуется стать женщине в позу «березка» (см. фото).

К сожалению, единственно верный, быстрый и точный способ забеременеть пока не найден. Но учитывая мнение специалистов и отзывы женщин на форумах, мы подобрали методы, которые повысят вероятность зачать ребенка с первого раза.

• Прием витаминов. За несколько месяцев до планируемой беременности обоим партнерам нужно начать принимать витаминные комплексы, в которых обязательно должны присутствовать витамины Е и С, а также фолиевая кислота. Также не стоит забывать о макро- и микроэлементах, таких как кальций, железо, медь, селен, магний и цинк. Перечисленные витамины и минералы не только ускорят наступление беременности, но и помогут родить здорового ребенка, поскольку они способствуют нормальной закладке органов и систем, в первую очередь нервной трубки.
• Заниматься сексом не чаще 2-3 раз в неделю. Чтобы сперматозоид созрел, требуется 8-12 недель, а при одном семяизвержении выходит 100-400 тысяч сперматозоидов. Поэтому слишком частые половые акты снижают эффективность семени и зачать малыша быстро не удастся.
• Народные методы и средства. Можно быстро зачать ребенка, если регулярно употреблять отвар ортилии. Для приготовления отвара нужно три столовых ложки листьев растения залить двумя стаканами кипятка и проварить на медленном огне 20-30 минут, после лекарство следует процедить через мелкое сито. Данный отвар рекомендуется принимать вместо чая по несколько чашек в день. Также народные целители советуют кушать тыкву в любом виде, поскольку она богата витаминами и минералами, которые благотворно влияют на репродуктивную функцию.

Можно ли забеременеть в первый раз и запланировать пол малыша?

Не один женский форум пестрит вопросом: хочу конкретно мальчика или девочку, что делать? Ну что же, раскрываем секрет, что можно сделать и как запланировать пол ребеночка.

Половая принадлежность плода закладывается во время слития яйцеклетки со сперматозоидом, причем пол зависит от того, какая хромосома присутствует в мужской половой клетке.

За рождение девочки отвечает Х-хромосома, а мальчика – Y-хромосома.

Также известны следующие закономерности:

• «сперматозоиды-мальчики» живут до 24 часов в женских половых путях, но в то же время они намного активнее «сперматозоидов-девочек»;
• «сперматозоиды-девочки» живут до 72 часов после попадания в женские половые органы, но двигаются они медленнее «сперматозоидов-мальчиков».

Учитывая вышеописанные особенности сперматозоидов с Х и Y-хромосомами, можно сказать, что для зачатия девочки незащищенный половой акт должен произойти за три дня до даты овуляции. До выхода яйцеклетки сперматозоиды, несущие Y-хромосому, погибнут, и останутся только «девчачьи».

Соответственно, для начала нужно будет определить эту дату с помощью методов, о которых мы ранее рассказывали.

Если вы хотите мальчика, то половой акт должен быть в день овуляции, тогда сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее оплодотворят яйцеклетку, чем сперматозоиды с Х-хромосомой.

Ответить достоверно и однозначно на этот вопрос не возьмется не один специалист. Одна женщина сразу получила долгожданную беременность, а другая – не забеременела даже после десятого экстракорпорального оплодотворения.

Специалисты утверждают, что после первого ЭКО может забеременеть только 35 % женщин. Все зависит от ряда факторов, к которым принадлежат следующие:

• возраст партнеров;
• природа заболевания, которое вызвало бесплодие;
• длительность бесплодия;
• количество и качество эмбрионов, полученных во время искусственного оплодотворения;
• соблюдение женщиной всех рекомендаций по подготовке к имплантации эмбриона;
• безуспешные попытки искусственного оплодотворения в анамнезе;
• образ жизни партнеров.

Если вы не можете самостоятельно забеременеть и решили прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению, то вам, в первую очередь, нужно выбрать опытного специалиста — врача-репродуктолога — и строго следовать его рекомендациям.

В итоге можно сказать, что стопроцентного метода, который помог бы забеременеть с первого раза, к сожалению, нет. Можно только повысить шанс быстрого зачатия малыша с помощью вышеописанных рекомендаций.

Планирование беременности – шаг весьма ответственный. Однако порой подобные “планы” никак не могут воплотиться в жизнь, и все попытки забеременеть не дают желаемого результата. Не паникуйте и не впадайте в отчаяние! Возможно, вашему будущему малышу просто нужно немного помочь “поселиться” у вас в животике.

Планируя беременность, обязательно пройдите полный медосмотр. Сдайте все анализы, которые вам порекомендует гинеколог. Помимо осмотра у гинеколога, посетите стоматолога, терапевта и некоторых узких специалистов, если у вас есть проблемы в тех или иных сферах. Однако лучше не пытайтесь забеременеть в период приема лекарственных препаратов. Пройдите курс лечения и лишь после этого предпринимайте попытки. Еще со школьной скамьи девочкам известно, что наиболее благоприятный период для наступления беременности – овуляция. Рассчитать ее можно простым арифметическим путем: у женщин с 28-дневным менструальным циклом овуляция наступает на 14 день. Это в среднем. Поэтому стопроцентной гарантии такой расчет не дает. Для уверенности лучше всего воспользоваться специальным тестом на овуляцию для домашнего использования. Так, начало месячных – это первый день. Примерно на девятые сутки можете провести первый тест. Продолжайте тестирование каждый день, пока не получите позитивный результат. Важность здорового образа жизни – это аксиома. Многие женщины начинают активно следить за питанием и самочувствием лишь после зачатия. Это не верно. Бережно относиться к своему организму нужно всегда, и особенно на этапе планирования беременности. Откажитесь от алкоголя, никотина и желательно от кофеина. Наладьте правильное питание в семье – употребляйте больше витаминной и белковой пищи, клетчатки и молочных продуктов. Ограничьте себя в сладком, мучном, остром. Больше проводите времени на свежем воздухе, занимайтесь легкой физкультурой. Избыточный вес – серьезная проблема на пути к долгожданной беременности. Впрочем, резкие похудения также не способствуют зачатию. Добейтесь оптимальной массы тела, чтобы организм не находился в стрессовом состоянии и был способен выполнить репродуктивную функцию. Повышенные физические нагрузки негативно влияют на способность организма к зачатию. Не стоит отказываться от физкультуры, просто снизьте интенсивность тренировок. И мужчинам, и женщинам следует отказаться от приема анаболических препаратов и различных гормонов. Восстановите естественный гормональный фон. Не забывайте про правильную позицию во время полового акта. Конечно, зачатие может произойти в любой, однако если у вас есть физиологические особенности строения репродуктивной системы, например, загиб матки, то лучше прибегнуть к коленно-локтевой позе. Есть мнение, что для лучшего “перемещения” сперматозоидов к цели после полового акта следует полежать с запрокинутыми вверх ногами какое-то время. На самом деле, эта поза даст мало эффекта. Правильней будет, если вы при этом приподнимите таз, сделав позу “березки”. Тогда эффект будет максимальный. Помните, что частые сношения в период овуляции не добавляют шансов зачать. Ведь качество спермы ухудшается с каждым последующим половым актом за короткий период времени. Оптимально заниматься сексом каждую ночь во время овуляции, не чаще. Различные смазки также пагубно влияют на шансы забеременеть, так как они разрушают сперматозоиды. Воздержитесь от их использования на время “попыток”. Существует немало и народных методов, способствующих наступлению долгожданной беременности. Так, народные лекари рекомендуют употреблять настои шалфея, боровой матки и красной щетки. А также спринцеваться слабым раствором соды, которая не только при кандидозе помогает, но и создает оптимальную среду для сперматозоидов. Впрочем, любые народные методы используйте только после консультации с гинекологом.

Не зацикливайтесь! Если вы бесконечно будете думать о циклах, овуляциях, яйцеклетках и сперматозоидах, беременность вряд ли наступит быстрее. Врачи советуют больше отвлекаться, расслабляться и избегать стрессовых ситуаций. Часто абсолютно здоровые женщины не могут забеременеть именно по причине чрезмерной нервозности. Создайте романтическую обстановку себе и своему мужчине, и результат не заставит себя ждать.

Беременность - одно из самых запоминающихся и важных событий в жизни каждой женщины. Женский организм - удивительная вещь, ведь он сам может подсказать Вам наилучшее время для зачатия ребенка. В репродуктивном возрасте в середине каждого цикла из яичника освобождается созревшая яйцеклетка, в которой может зародиться новая жизнь (этот процесс называется овуляцией). Существует множество советов, как забеременеть наверняка, соблюдая которые Вы сможете добиться желаемого.

Как можно быстро забеременеть?

Большинство девушек задают себе вопрос - «». На это существует множество причин, у каждой они строго индивидуальны. Чтобы быстро забеременеть, Вам придется придерживаться нескольких простых советов. Если Вы все делали правильно, но все равно не забеременели, придется обратиться к врачу. Возможно, проблема кроется в каких-либо заболеваниях.

1. Медицинское обследование. Перед тем, как Вы начнете заниматься зачатием ребенка, следует пройти обследование у врача. Сдайте все анализы, сделайте УЗИ и получите консультацию у гинеколога о перинатальных витаминах, которые содержат фолиевую кислоту. Эти препараты уменьшают риск развития дефектов нервной трубки плода. Пропейте курс витаминов до начала предполагаемого зачатия. Если у Вас выявят какие-либо проблемы со здоровьем, Вы должны находиться под контролем врача до наступления беременности.
2. Придерживайтесь цикла. Каждая женщина должна и. Оптимальный момент оплодотворения яйцеклетки - овуляция. Чтобы определить ее сроки существует множество методов: календарный, тестовый и ультразвуковой мониторинг.
3. Позы. Существуют мифы, которые гласят, что существуют специальные позы, которые помогают быстрее забеременеть. Это не так. Зачатие может произойти в любой позе и не нужно тратить на поиск правильных время.
4. Отдых после секса. Специалисты советуют отдохнуть 20 — 30 мин после секса. В это время можно просто полежать в кровати, при этом не нужно поднимать ноги вверх, как это советуют во многих журналах и учебниках.
5. Не переусердствуйте с сексом. Постоянные интимные контакты в период овуляции не всегда увеличивает шансы на зачатие. При частой эякуляции активность и качество сперматозоидов снижается. Специалисты советуют мужчинам в период зачатия не носить обтягивающую одежду, не носить мобильный телефон в области паха и сократить посещения бани и сауны.
6. Снимайте стресс. Если Вы постоянно нервничаете и находитесь в стрессовых ситуациях, Ваши шансы на зачатие минимизируются. Поэтому, перед зачатием следует ограждать себя от негативных эмоций и стрессов. Как можно чаще расслабляйтесь и отдыхайте.
7. Здоровый образ жизни. Обязательно занимайтесь спортом, только не злоупотребляйте тренировками, в противном случае, есть вероятность того, что начнутся проблемы с овуляцией. Оптимальным вариантом физических нагрузок будут аэробные получасовые упражнения, бег или спортивная ходьба. Чаще гуляйте и высыпайтесь. Правильный режим питания и специальная диета, а также определенные продукты помогут Вам быстрее забеременеть.
8. Обязательно избавьтесь от вредных привычек. Бросайте пить и курить. Никотин и алкоголь не только пагубно отражаются на здоровье ребенка, но и уменьшают плодовитость. Желательно, чтобы Ваш партнер тоже отказался от вредных привычек - так возможность зачатия увеличится в несколько раз.

Продукты для быстрого зачатия ребенка

Существует список продуктов для мужчин и женщин, которые помогают забеременеть. Перед зачатием врачи советуют девушка приблизиться к своему идеальному весу. Этот вес должен определить специалист в ходе различных проверок. Недобор или перебор массы тела могут негативно повлиять на зачатие ребенка.

Если Вы хотите забеременеть, обязательно включите в свой рацион следующие продукты:

• Рыба и морепродукты, приготовленные на пару;
• Свежие фрукты и овощи;
• Оливковое и подсолнечное растительные масла;
• Бобовые культуры: нут, горох, бобы, чечевица, соя, фасоль и т.д.;
• Нежирное мясо, приготовленное в духовке или на пару;
• Нежирные молочные продукты.

На время зачатия Вам придется полностью исключить из своего рациона фаст-фуд, пиццу, газированные напитки, острые, жирные и копченые блюда, а также калорийные кондитерские изделия.

Вашему партнеру на время зачатия тоже следует придерживаться определенного питания. Основу мужского рациона должны составлять следующие продукты:

• Нежирное мясо, приготовленное на пару, на гриле или в духовке;
• Свежие овощи и фрукты;
• Картофель (только не жареный). Его можно запекать, делать пюре и варить, а также готовить запеканки;
• Цельнозерновые культуры: овес, кукуруза, бурый и коричневый рис, киноа, гречка, пшеница и т.д.;
• Продукты, богатые витамином С: шиповник, киви, черная смородина, сладкий перец, брокколи, капуста, земляника, апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты, чеснок, хрен, шпинат, клюква;
• Продукты, богатые цинком. Для поддержания здоровых сперматозоидов мужчине необходимо употреблять примерно 15 мг цинка ежедневно. Он содержится в следующих продуктах: постная говядина, малина, финики, морские рыбы, молоко, очищенный рис, свекла, спаржа, помидоры, орехи, какао, яичные желтки, фасоль, горох, морепродукты, мука, мясо цыплят и кроликов и т.д.

Если женщина мечтает стать матерью, ей, конечно, хочется, чтобы это случилось как можно скорее. Но бывают ситуации, когда долгожданное событие не происходит сразу же после отказа от противозачаточных средств. И тогда у женщины возникают вопросы, как забеременеть наверняка, как повысить свои шансы на благополучное зачатие, и кто может в этом помочь? Давайте посмотрим, как отвечают на них специалисты.

Каждая женщина мечтает забеременнеть с «первого» раза

Забеременеть быстро и без проблем поможет грамотная подготовка

Если вы хотите зачать ребенка без лишних проблем и осложнений, подготовьтесь к этому процессу.

Ведь только здоровая женщина может забеременеть наверняка после незащищенного полового акта. Пройдите полное обследование, вылечите хронические заболевания, укрепите гормональный фон и иммунитет, пропейте комплекс витаминов и минералов. Это значительно повысит ваши шансы на успех.

Кроме того, чтобы зачатие наступило как можно скорее, важно активно заниматься сексом в дни овуляции. Определить, когда они у вас наступают, можно несколькими способами:

1. Купить специальный тест на овуляцию, который используется в домашних условиях;
2. Начать регулярно измерять базальную температуру;
3. Начать обращать внимание на так называемые «симптомы» овуляции (увеличение груди, изменение характера влагалищных выделений, ноющие боли внизу живота и т.д.).

Причем, естественно, что первый из перечисленных способов является самым надежным и достоверным.

Нужно ли экспериментировать с позами?

Некоторые женщины уверены — если не получается забеременеть, причина этого кроется в неправильном выборе поз для секса. Но на самом деле это совершенно не принципиально – самое главное, чтобы вы смогли расслабиться и чувствовали себя комфортно. Ведь женщина, в принципе, может забеременеть в любой позе, независимо от того, в каком положении находится ее тело, и каким является угол проникновения.

Единственное, что советуют абсолютно все врачи – это немного полежать в постели после полового акта. Причем вам не нужно поднимать ноги вверх или пытаться выполнить упражнение под названием «березка». Просто расслабьтесь и полежите на спине хотя бы 10 или 15 минут – за это время сперматозоиды смогут проникнуть в шейку матки.

Эмоциональное состояние женщины, как один из важнейших факторов для благополучного зачатия

Необходимо отметить, что залогом успеха в данном случае будет не только крепкое здоровье, но и соответствующее эмоциональное состояние.

Доказано, что женщины, сильно переживающие из-за неспособности зачать ребенка, очень редко добиваются успеха. Стресс оказывает влияние на гормональный фон женщины, на ее менструальный цикл и другие процессы, протекающие в организме. Недаром же в прошлом здоровой женщине, которая не может забеременеть, часто советовали усыновить ребенка или хотя бы взять в дом щенка или котенка – как только эмоциональное напряжение ослабевает, и женщина на что-то переключается, зачатие обязательно происходит.

Постарайтесь же настроиться на позитив, не зацикливайтесь на проблеме и не накручивайте себя — тогда у вас все получится.

Ведь обращаться к врачу для дополнительного обследования женщине рекомендуется только по прошествии года бесплотных попыток зачать. Правда, для пациенток, перешагнувших тридцатипятилетний рубеж, этот срок сокращается до шести месяцев. Но все равно у вас есть время.

О важности здорового образа жизни

По словам экспертов, как можно скорее добиться желаемого вы сможете и при условии, что постараетесь вести здоровый образ жизни. Вот несколько основных советов:

1. Правильно и полноценно питайтесь;
2. Не перенапрягайтесь;
3. Занимайтесь спортом (только не чаще 3 раз в неделю и с невысокими нагрузками, поскольку в противном случае у вас могут начаться проблемы с овуляцией);
4. Научитесь расслабляться;
5. Откажитесь от вредных привычек (в первую очередь, от курения).

Эти правила довольно просты, и следовать им может каждая женщина. Но результат вас приятно удивит!

Каждая женщина, решившая, что она уже готова стать матерью и подарить жизнь новому человеку, не желает ждать беременности месяцами, а то и годами. Ей хочется, чтобы малыш поскорее обрадовал ее семью «полосатым» тестом на беременность или первой фотографией с узи-исследования. Чтобы её планы осуществились, женщина задается вопросом «как забеременеть наверняка». Попробуем отыскать ответ на него.

В первую очередь, чтобы беременность наступила, репродуктивная функция женщины должна воспроизводить здоровые яйцеклетки, а мужчины – активные сперматозоиды. У женщины должна происходить овуляция — разрыв фолликула и выход яйцеклетки навстречу сперматозоиду. За эти процессы в организме отвечают гормоны, поэтому состояние здоровья обоих партнеров имеет высокое значение, когда речь идет о зачатии малыша. Ещё задолго до планирования будущим родителям нужно отказаться от вредных привычек, соблюдать правила разумного и полезного питания и здорового образа жизни. Полезным будет и заблаговременный , фолиевой кислоты.

Также нужно понимать, что встреча яйцеклетки и сперматозоида возможна отнюдь не каждый день, а в период овуляции. Так как продолжительность жизни яйцеклетки составляет всего сутки в месяц, акт должен состояться за день и непосредственно в день овуляции — в эти дни самая высокая возможность забеременеть. Обычно овуляция приходится на середину цикла, и определить её женщина может самостоятельно.

Многие женщины чувствуют покалывание в области яичников, отмечают изменения характера выделений — в день овуляции выделения становятся похожими по консистенции на яичный белок. Если Вы не замечаете таких изменений в организме, можно приобрести аптечный тест на овуляцию.

Следует отметить важность выбора позы при половом акте. Проникновение должно быть глубоким, а поза должна быть такой, чтобы предотвратить вытекание семенной жидкости из половых органов женщины. Например, поза наездницы или женщины сверху не подходит для зачатия малыша, ведь закон земного притяжение еще никто не отменял и как результат — большее количество спермы окажется где угодно, но не во влагалище женщины. Удачной будет коленно-локтевая поза и классическая миссионерская.

Многие пары заблуждаются, когда занимаются сексом несколько раз в день ежедневно, чтобы достичь своей цели. Оптимальной частотой половых актов для беременности является секс через день, поскольку новой «порции» сперматозоидов нужно дать время на созревание. При ежедневном сексе концентрация сперматозоидов ниже, соответственно, и шанс беременности также ниже.

Кому-то покажется странным, но и поведение женщины после полового акта имеет значение. Не нужно моментально вставать с постели и отправляться в душ. Зачатие не происходит моментально, сперматозоидам нужно несколько часов чтобы, преодолевая преграды, достичь ожидающей их женской клетки. Именно по этой причине женщине рекомендуется полежать после полового акта, а еще лучше — с запрокинутыми наверх ногами, например, положив их на стену. Между прочим, эта поза также полезна в профилактике болезней расширения вен.

Помните: Вы и Ваш партнер должны быть со здоровой репродуктивной функцией, зачатие должно произойти за день и в день овуляции, а после секса Вам нужно полежать с запрокинутыми наверх ногами. Соблюдая все рекомендации, Ваша мечта о материнстве осуществится в ближайшие сроки.