Что сделать чтоб приснился. Чтобы приснился любимый человек. Из реальности в грезы: подготовка

Между прочим, описание очень схоже с симптомами девочки из фильма "Лабиринт Фавна".
Онейроидный синдром - одно из самых привлекательных, на первый взгляд, психопатологических расстройств. Прекрасные феи, пугающие людоеды и битва Добра со Злом - люди, у которых возник этот синдром, видят красочные истории. Настолько захватывающие, что некоторые стремятся вызвать их искусcтвенно.

Культура и сны

Онейроидный синдром получил свое название от греческого слова «oneiros» - «сновидение». В античной мифологии Онейры - духи снов - были сыновьями Ночи и братьями Гипноса и Танатоса. Грезы наяву, полные фантастических событий и мифических существ - именно так можно кратко описать состояние онейроида. Интересно отметить, что герои этих грез достаточно сильно привязаны к культурному контексту. В наши дни, например, святые, ангелы и легионы ада потихоньку вытесняются в онейроидных видениях персонажами из книг Толкиена, sci-fi-сериалов и аниме.

Онейроидные сновидения называют еще псевдогаллюцинациями - от настоящих они отличаются тем, что объекты, которые видит пациент, воспринимаются им не как часть реального мира, а как что-то вроде дополненной реальности. К примеру, инопланетяне, марширующие по проспекту и выглядящие такими же реальными, как прохожие и фонарные столбы - это галлюцинация. А вот фея, которую пациент видит открывшимся духовным зрением, но не воспринимает, как естественную часть реального пейзажа, уже относится к псевдогаллюцинациям. Такие явления могут быть зрительными, слуховыми, осязательными и обонятельными. Псевдогаллюцинации, как правило, сопровождаются бредом, в котором пациент пытается придать смысл всему происходящему: фея летает не просто так, а в поисках избранных, а космическая экспедиция летит исследовать животных на Марсе.

Пациент в онейроиде обычно испытывает дезориентирование - в пространстве, времени, своей собственной личности и событиях вокруг него. Он может не моргнув глазом ответить, что год он назвать затрудняется, потому что календаря еще не существует, а сам он на самом деле бодхисаттва или пережил несколько клонирований. Впрочем, как правило, поддерживать беседу с человеком в онейроиде довольно затруднительно - так как сопровождает состояние довольно сильная степень отрешенности от реального мира со всеми его явлениями и жителями. Субъективно приятным можно назвать то, что вернувшись из мира грез, пациенты довольно часто могут вспомнить и пересказать свои впечатления.

Но захватывающим фантазиям сопутствуют и малоприятные физические проявления. У некоторых людей онейроид сопровождается бессоницей, отсутствием аппетита, запорами, тошнотой, скачками температуры и давления, а также повышенной потливостью. Впрочем, он может протекать и без побочных эффектов.

Развитие сценария

Классический онейроид бывает у больных шизофренией, при инфекциях, в первую очередь поражающих мозг, а также в ходе послеродового психоза у женщин (не путать с послеродовой депрессией - этот психоз считается довольно редким расстройством). Процесс обычно развивается в семь этапов.

Начинается все со скачков настроения - оно резко меняется от приподнятого до депрессивного. Со временем одна из фаз начинает преобладать - в этот момент уже можно сказать, каким будет последующий бред - воодушевляющим или параноидальным. Следующий этап - предчувствие грядущего. При надвигающемся онейроидном синдроме больному кажется, что интуиция предсказывает что-то огромное, страшное или прекрасное, впереди. Затем предчувствие становится все более близким и осязаемым, ткань реальности начинает подрагивать и кажется, что сейчас удастся увидеть что-то, скрытое за ней. Понемногу формируется структура бреда и - вначале крупными мазками - пишется сценарий. Именно на этой стадии человеку становится очевидно, почему драконы невидимые, а Христофор Колумб притворяется соседом с нижнего этажа.

На четвертом этапе, наконец появляются псевдогаллюцинации и по предварительно разработанному сценарию начинают показывать «кино», фантастическое и с поистине голливудским размахом: силы ада и небес в последней схватке, миллиарды далеков, воюющих против разумного и доброго - масштаб действия в видениях зачастую примерно такой. Со временем погружение в фантастический мир становится все более полным, а связь с реальностью - все более хрупкой. Зрение, слух, тактильные ощущения, обоняние и осязание целиком направлены на внутренние переживания.

В конце концов, рвется и последняя ниточка, связывающая пациента с действительностью. В этом состоянии пациенты, живущие чрезвычайно насыщенной внутренней жизнью, как правило обездвижены, их взгляд расфокусирован. Но рано или поздно «пленка заканчивается» - ресурсы мозга, продуцирующего псевдогаллюцинации, подходят к концу. Картинка рассыпается на отдельные обрывки мыслей и образов, и пациент уже не может понять, кто он, где находится и что происходит. Из этого состояния, при неблагополучном раскладе, пациент может впасть в кому.

Бесплатный сыр

Вопрос физико-химических механизмов возникновения онейроида в учебниках по психиатрии обходится стороной - представления медиков о них на сегодняшний день весьма туманны. Впрочем, даже более глубокое знание мало бы что дало: лекарств, способных точечно подавить онейроид, все равно не существует. Сегодня синдром лечат «общими» препаратами, применяемыми при различных психических заболеваниях. В основном это нейролептики, то есть средства, снижающие передачу определенных нервных импульсов.

Конечно, у некоторых экспериментаторов возникает желание вызывать красочные видения по запросу. Самый распространенный способ заполучить онейроидный синдром - употребление клея «Момент». Пары клея попадают в легкие, оттуда разносятся с кровью по всему организму, в том числе и в мозг, где вызывают серьезные нарушения в работе нервных клеток.

Опьянение, сопровождающееся ощущением «легкой головы» продолжается недолго - до пары часов. Но, учитывая то, что время в онейроиде искажается, субъективно оно может восприниматься куда более растянутым. Подростки-токсикоманы описывают это состояние как просмотр мультиков, сюжет которых можно заказывать самостоятельно. Платой за мультики чаще всего становится снижение интеллекта, токсическая энцефалопатия и инвалидность в перспективе.

Онейроидные видения могут возникнуть и в состоянии белой горячки. Впрочем, могут и не возникнуть, а вот последствия в любом случае будут довольно неприятными для всего организма. В любом случае, безопасных и безболезненных способов погрузиться в онейроид нет - по крайней мере, пока в мозг не научились вживлять чипы дополненной реальности.

Вы хотите прекрасно себя чувствовать на протяжении всего дня, выглядеть отлично, быть в хорошем настроении? Для этого вам необходимо всего лишь хорошо выспаться. Хотя в наше время все большее количество людей то не могут заснуть, то еще что-нибудь, то дела, то хлопоты и как результат подсаживаются на какие-нибудь снотворные препараты, после которых теряют возможность получить удовольствие от обычного естественного сна, которым наслаждались в детстве или молодости. А что же нужно, чтобы у вас был хороший сон, чтобы приснился сон? Поговорим подробнее об этом на www.сайт.

Для того, что сон мог принести вам удовольствие, необходимо выполнить основные правила. Они достаточно просты. Они не потребуют значительных усилий. К основному правилу сна относится в главную очередь соблюдение режима сна.

Все очень просто, чтобы сон был вашим другом, а не наоборот, врагом, необходимо каждое утро подниматься одинаково, в одно и тоже время. Чтобы не хотелось еще подремать и поваляться. Обязательно нужно знать, что хороший сон не должен длиться много времени, лучше недоспать, чем встать на два – три часа позже и чувствовать себя невыспавшимся. Слишком длительный сон только вредит здоровью. Только фиксированный подъем может сделать так, чтобы вы не только избавились от проблем со сном, но также и научились достаточно четко планировать свои дела на целый день.

Главным требованием для хорошего сна является умение засыпать, а соответственно расслабляться перед сном. Ложиться спать следует только, если хочется спать очень сильно и есть сонливость. Если же вы ложитесь в постель, а сна у вас нет ни в одном глазу, то можно сначала немного почитать книгу или включить телевизор. Только выбрать спокойную телевизионную программу, ни в коем случае не фильм ужасов или боевик, который еще больше взбудоражит вашу нервную систему. Можно включить классическую музыку или радио на спокойную волну, желательно поставить таймер выключения, чтобы посреди ночи не просыпаться от головной боли.

Необходимо стараться избежать дневного сна. Если же спать очень сильно хочется, устраивайте «тихий час», но при этом постарайтесь ложиться в 2-3 часа дня и не спать больше часа. Тем более при дневном сне после 5 часов дня у большинства наблюдаются головные боли и снижение настроения и работоспособности. Это, конечно, не относится к людям, которые работают по ночам или посуточно. Обустройте свое место для сна. Лучше, если есть отдельная спальная комната. Выберете постельное белье, которое вам нравится. Не следует заниматься работой в постели, к примеру, не надо туда брать ноутбук.

К правилам хорошего сна также можно отнести физические нагрузки, которые должны проводиться в 11 утра и в 17 часов дня. Физическая нагрузка может быть длительная, посещение спортивного зала или если нет возможности полноценно позаниматься, достаточно будет 5-10 минутной разминки или пробежки. Перед сном можно погулять в спокойном ритме, без физических занятий, их необходимо провести за 5-6 часов перед сном. В ином случае, организм перевозбудится и для расслабления потребуется больше времени. Также перед сном полезно тщательно проветрить спальню, чтобы кислород подействовал успокаивающе на нервную систему.

Крайне негативно действует на сон курение, оно перестраивает в худшую сторону весь обмен веществ. Алкоголь делает сон прерывистым, очень поверхностным. В случае употребления алкоголя перед сном нарушаются многие функции организма, появляется слабость, головная боль, депрессивные состояния. Есть отдельная категория людей, которые умудряются засыпать после потребления кофе, но основная часть от большого количества кофеина чересчур возбуждается, поэтому не рекомендуется употреблять кофе за 6 часов до сна.

Медицина настоятельно рекомендует употреблять пищу самое позднее в семь вечера, но многие считают, что легкий ужин будет лучшим снотворным. Ведь если не поесть, то и не заснешь… Просто не стоит на ночь кушать слишком много, так как тяжесть в области желудка в этом случае благополучно заснуть. Чтобы улучшить качество сна необходимо ограничить ночную работу за компьютером, а также просмотр кинофильмов.

Можно упомянуть и про снотворное. Его принятие реально только при случаях, когда оно назначается врачом и находится под строгим контролем специалиста. Стоит помнить, что не все лекарства воздействуют на организм положительно, особенно при длительном применении.

К правилам хорошего сна относится также выбор правильного матраса, подушки, которые смогут не только обеспечить хороший сон, но и позаботятся о ваших костях, позвоночнике и суставах.

При проблемах со сном полезно использовать любые расслабляющие аромомасла и природные травы. Поможет расслабиться теплая ванна с аромомаслом розы, лаванды или иссопа. Ее принимать надо перед сном. Длительность не более 15 минут.

Сон к вам непременно придет, главное всеми возможными способами суметь расслабиться перед сном и успокоиться. А чтобы приснился хороший сон, дайте организму возможность нормального и полноценного отдыха! Но иногда успокоение возникает только после того как организм получит «трудовую» нагрузку. Известно, что правильнее всего нагружает тело и успокаивает мозг 1-1.5 часовая вечерняя прогулка на воздухе без отрицательных эмоций. Почему? А помните о том, что собака во время прогулки хорошо слушается хозяина лишь когда выбегается … Вот поэтому-то.

После спокойного сна утром у вас будет прекрасное настроение, вы будете уверенны в себе, доброжелательны, кожа будет свежа, волосы станут шелковистые, а глаза будут светиться и блестеть. Всё зависит только от ваших желаний и тогда все будет так, как вы этого захотите.

Хороший полноценный сон важен для здоровья. Также у выспавшегося хорошее настроение, и он готов к продуктивному дню. Но нередко бывает так, что проснувшись, человек чувствует себя разбитым. Хотя он проспал положенных 8 часов. И при этом организм не отдохнул, даже не было сновидений. В этой статье рассмотрено, как сделать так, чтобы приснился сон, какая нужна подготовка и настрой.

Распорядок дня

У людей в возрасте, или же из-за дневных происшествий, смены образа жизни, возникают проблемы со сном. Что нужно сделать, чтобы приснился сон, к сожалению, знают не все. А для этого нужно соблюдать несколько простых правил. Давайте их рассмотрим.

Соблюдать правильный распорядок дня. Ведь не зря с детства учат ложиться до 10 вечера и вставать в 7 утра. Так организм привыкает к режиму. И в нужное время будет наступать полноценный сон. Причем это правило нужно соблюдать и в выходные дни. Многие замечают, что, вставая всю неделю в 7 утра, в выходной день самостоятельно без будильника, просыпаются в это же время. Не стоит заново закрывать глаза со словами: «Сегодня выходной, нужно отоспаться за неделю». Это только добавит головной боли. Но не бодрости. Да и в воскресенье тогда не будет возникать вопроса, что сделать, чтоб приснился сон.

Проветривание

Гораздо легче и лучше засыпать в проветренной комнате. Если это зимнее время, то спальню лучше проветрить за полчаса до сна. Ну, а если на дворе лето, и на улице тепло, то можно на ночь форточку оставить открытой. Здесь нужно учитывать одно обстоятельство, а именно - если человек проживает в индустриальном районе или рядом с автопарком и тому подобное. Понятно, что с улицы ждать свежего воздуха не стоит. Будет только шум до 12 ночи и поступление выхлопов и загрязненного воздуха. Тогда открытую форточку может заменить очиститель воздуха.

Нельзя есть на ночь

Самое оптимальное - легкий ужин часа за три-четыре до сна. Желудок должен успеть до ночного отдыха переварить всю пищу. Иначе он будет работать в ночное время, правда, не в полную силу. Организм полностью не отдохнет. А остатки непереваренной пищи могут вызвать болезни ЖКТ. Не рекомендуется пить бодрящие напитки перед сном, есть шоколад (он тоже бодрит). Иначе гарантировано нарушение сна или вообще бессонница.

Должны быть правильно подобраны спальные принадлежности. Это: не жесткий и не мягкий матрас. Идеальный вариант - матрас средней жесткости. Также потребуется удобная, небольшая подушка, такая, чтобы шея за ночь отдыхала. Постельное белье должно быть приятно для тела, а пижама не сковывать ночные движения.

Подготовка ко сну

После 8 часов вечера убрать все активные и умственные занятия. Организм заранее должен подготавливаться ко сну. А повышенная возбудимость просто не даст легко и быстро уснуть. Если были умственные работы, то мозг не успеет вовремя расслабиться и будет прокручивать полученную информацию. Тем самым будет отодвигаться сон.

Занятия

Ввести за час или полчаса до сна одинаковые ежедневные занятия. Можно почитать журнал, послушать музыку (только спокойную), или просто пообщаться с семьей. Эти действия организм со временем будет воспринимать, как подготовку для сна, и настраиваться на отдых.

Спальня для сна

Спальня должна быть предназначена только для сна и интима. Телевизор, ноутбук, компьютер - это все лишнее для спальной комнаты. Она должна использоваться только по назначению. Тогда организм уже на подсознательном уровне, только при заходе в спальню будет готовиться ко сну.

Не ложиться спать днем! Если сильно хочется, то можно вздремнуть не более получаса. Если же нет уверенности, что через 30 минут получится проснуться, то лучше сон приберечь для вечера.

Правильно просыпаться

Если процесс пробуждения был совершен правильно, то вечером не будет проблем с тем, как сделать так, чтобы приснился сон. Пробуждение не должно быть резким, например, многие, услышав будильник, сразу вскакивают с кровати. А нужно минуты три полежать, потянуться (кстати, потягивание, это своеобразная гимнастика, очень полезна для организма), можно, в это время, настроить себя позитивно на предстоящий день.

Что сделать, чтоб приснился сон?

Если проблема с засыпанием носит психологический характер, то человек сильно эмоционален и перед сном обрабатывает всю информацию за день (это и происшествия на работе, данные из новостей и так далее). Также подобное может возникать у студента. Так как основную подготовку к учебе он делает в вечернее время. Проблема с засыпанием бывает и у человека, работа которого связана с большой умственной нагрузкой. У таких людей бессонница - это частое явление. А чтобы не было проблем с тем, как сделать так, чтобы приснился сон, нужно добавить немножко дополнительных правил:

• Обязательна расслабляющая музыка перед сном, просмотр спокойного видео о природе.
• Полезны в любую погоду. Именно прогулки, а не пробежки. Полезна спокойная ходьба. Если есть поблизости лесопарковая зона, то можно прогуливаться там.
• Хорошо было бы вечерами делать расслабляющий массаж. Также можно изучить релаксирующие позы. Дать телу полностью расслабиться и снять напряжение. Например, такое занятие: одновременно напрячь все мышцы на 4-5 секунд, а потом полностью расслабиться. Для убедительности можно проделать это на руке, напрячь ее, а потом расслабить. Расслабление будет 100%. Тоже происходит и с телом.
• Принятие ванн с расслабляющими травами.
• Наполнить спальню приятными ароматами (это масла мяты, розы, лаванды, кедра, базилика). Или заменить это травяной подушечкой.
• Выпивать перед сном успокаивающие чаи, или теплое молоко с небольшим количеством меда.
• Никакой ненужной информации перед сном, например, отказаться от просмотра вечерних новостей.

Позы для сна

Немаловажную роль для сна играют и позы, в которых человек засыпает. Поэтому, если интересует, как сделать так, чтобы приснился сон, нужно знать хорошие позиции для ночного отдыха. Хоть идеальной не существует. Но их можно расположить по мере уменьшения полезности.

• Самой лучшей является поза на спине. В таком положении расслаблены все мышцы. Даже мышцы лица, а это значит, не будут появляться лишние мимические морщины. Хотя такая поза не подойдет беременным, начиная со второго триместра, и людям в возрасте (так как у них чаще всего имеются заболевания позвоночника).
• Поза сна на боку является самой удобной. Нет нагрузки на позвоночник. Если лежать на спине, то часто бывает храп. Если повернуться на бок, то храп прекращается или уменьшается. Также она удобна беременным (и это единственная поза для сна, когда живот уже не маленький). Но опять же идет нагрузка на внутренние органы. Если спать на левом боку, идет нагрузка на сердце, на правом, будет нагрузка на печень.
• Самая вредная поза для сна - это на животе. Здесь страдают все внутренние органы, мышцы находятся в напряжении, раньше появляются морщины. Единственный плюс - полное отсутствие храпа.

Также сейчас появились различные приспособления для улучшения поз для сна. Причем это не только матрасы, но и специальные подушки.

Время сна

Также важно время, уделенное сну. Единого мнения, сколько необходимо человеку спать, пока нет. Но если взять среднее арифметическое, то достаточно 7 часов. Желательное время засыпания 22 часа. Существует целая наука, в какое время, какие сны преобладают. Исходя из нее, и рассчитывается оптимальное время для засыпания и пробуждения.

Работающему слою населения гораздо сложнее соблюдать распорядок дня для полноценного ночного отдыха. Так как есть посменные графики. Именно в таких случаях происходят перебои со сном. Но и здесь можно найти выход. А какой? Что надо сделать, чтобы приснился сон? Можно просто соблюдать дополнительные правила, написанные выше. А также есть одно работающее упражнение для быстрого засыпания - лечь на спину, глаза закрыть и закатить их хотя бы на минуту, но не более трех минут. Этот метод срабатывает потому, что именно так выглядит организм в период глубокого сна. Поэтому мозг просто воспринимает, что организм спит. Тогда происходит быстрое засыпание.

Немножко о сновидениях

Когда человек спит, то ему снится сон. Бывает, что видятся хорошие сны и не хочется просыпаться. А бывает, что всю ночь одни кошмары. И возникает справедливый вопрос: «Как сделать так, чтобы приснился хороший сон?». Для начала перед сном нужно полностью расслабиться и отказаться от каких-либо раздумий, никакой негативной информации. Можно посмотреть позитивный мультик из детства или просто посчитать овечек. В комнате должна быть темнота и тишина. Никаких посторонних шумов из соседней комнаты. Конечно же, свежий воздух, температура желательно не выше 25 градусов. Если создать такие условия перед засыпанием, то кошмары уже точно не приснятся.

Как сделать, чтобы приснился сон, который хочешь? Для начала нужно определиться, на какую тему хочется увидеть сон. Потом нужно полностью расслабиться и зарядиться положительными эмоциями (принятие ванны, рисование, вязание и так далее). Следующим этапом будет полное представление желаемого сна, без описания сюжета и деталей, а лишь общая картина. Если хочется увидеть сон про море, то нужно вспомнить запах морского ветра. Если хочется увидеть любимого, можно вспомнить его голос, объятия, запах. Перенести желаемый сон на бумагу. Считается, что мозг лучше запоминает написанное. Не нужно расписывать весь сон полностью, а лишь его составляющие. Например, сон про море. Пишем: пляж, соленое море, солнце, все, что ассоциируется с морем. После этого можно ложиться в кровать, но не засыпать сразу. Нужно еще раз представить желаемый сон. После чего постепенно можно погружаться в мир грез.

Вещий

Что нужно сделать, чтобы приснился вещий сон. Здесь нужно следовать тем же инструкциям, как и для хорошего сна. Для примера, хочется увидеть во сне, как завтра пройдет важная встреча. Нужно так же на ней сосредоточиться и расслабиться. Представить, как может пройти встреча, но без подробностей. Запишите необходимое на бумагу. А потом можно спокойно готовиться ко сну. Советуем вещие сны с утра записывать. Поэтому заранее нужно приготовить листок бумаги и ручку.

Заключение

Теперь вы знаете, что сделать, чтобы приснился вещий сон. Если соблюдать все правила, и не разово, а изо дня в день, то за месяц можно привести свой сон в порядок. Нужно все делать постепенно и не торопить события. Вначале стабилизируем сам процесс засыпания. А уже потом учимся заказывать интересные сны.

Вопрос на первый взгляд банальный, но вот вы лично смогли бы на него ответить? Во время здорового сна мозг избавляется от всего негатива и лишней информации, которая была накоплена за день. Если же сон будет тревожным, мозг не сможет расслабиться, а утром, даже если вы проспали необходимое количество часов, вас будет преследовать чувство усталости и разбитости. Кое-кто спасается от тревожных снов при помощи снотворного. Но это сомнительный выход, так как организм привыкает к этим препаратам, и симптомы только усугубляются. Через какое-то время снотворное может вообще перестать действовать. Так что лекарственный метод - крайний вариант.

На самом деле, разнообразными расстройствами сна страдает более трети населения планеты. Естественно, бессонница сказывается на их работоспособности, снижается продуктивность дневной жизни. Без здорового сна страдает здоровье человека, особенно в стрессовые периоды. Даже если бессонница у вас случается время от времени, это уже настораживающий «звоночек». Вполне возможно, что периодическая бессонница перерастет в ежедневную.

Недостаток сна человек переносит гораздо тяжелее, чем голод. Больше двух суток без сна мало кто может выдержать: человек начинает непроизвольно засыпать, даже в течение рабочего дня случаются короткие сны, незаметные для окружающих, нарушается координация, память, ухудшается самочувствие, зрение.

Взрослому человеку для того, чтобы выспаться, нужно 7-8 часов сна. Но необходимая продолжительность сна может варьироваться для разных людей. Попытайтесь определить, сколько часов нужно проспать лично вам, чтобы утром чувствовать себя хорошо и бодро. Но не забывайте, что попытки «отоспаться» могут привести к обратному эффекту: плохое самочувствие на весь день вам обеспечено. Вобщем, с постели надо вставать вовремя.

Правила здорового сна

1. Не стоит принимать пищу непосредственно перед сном. Лучше сделать это часа за 2 до сна.
Особенно это касается жирной, тяжелой пищи. Причина в том, что переполненный желудок не будет способствовать здоровому сну, может стать причиной бессонницы или кошмаров.

2. Ложитесь спать не позже 22-23 часов. Это самое благоприятное время отхода ко сну, когда организм расслаблен, чувствуется усталость и уснуть можно легко. Но, вообще, выбирая время, когда вы собираетесь лечь спать, нужно руководствоваться вот какими цифрами: взрослый человек полностью высыпается за 7-8 часов, нормальный сон, который восстановит все основные функции, длится 5-6 часов. Самое полезное время для сна - между одиннадцатью часами вечера и пятью часами утра. Если уж совсем не получается лечь в это время, запомните, что в промежуток между двумя и четырьмя часами утра поспать нужно в любом случае. Нежелательно спать днем, особенно перед закатом.

3. Спать лучше головой на север или на восток. Фен-шуй тут не при чем. Дело, скорее, в необходимости правильной ориентации тела с точки зрения согласования электромагнитных полей. Но с этим пунктом еще можно поспорить.

4. Спать лучше на ровной твердой поверхности. На мягких матрасах тело прогибается, позвоночник деформируется, нарушается кровообращение мозга и различных органов. К тому же, сон на мягких кроватях может привести к защемлению нервных окончаний. Если нет возможности приобрести жесткую кровать, просто накройте вашу щитом из досок или фанеры. Поверх можно положить тонкий матрас. Подушка так же не должна быть слишком пышной и объемной, пусть она будет
небольшой, плотной и плоской. Такая подушка поддержит шейный отдел позвоночника, не будет препятствовать мозговому кровообращению. Но совсем отказываться от подушки не стоит, особенно если у вас есть астма или сердечно-сосудистая недостаточность.

5. Чем меньше на вас будет одежды во время сна, тем лучше. Пусть тело дышит, пусть его ничто не сковывает и не пережимает. Если же в комнате холодно, лучше укройтесь еще одним одеялом, а не надевайте теплую пижаму.

6. Сон на боку - самый хороший. За ночь человек несколько раз переворачивается с одного бока на другой автоматически, чтобы внутренние органы не испытывали дискомфорта. Так же, сон на боку полезен для спины и уменьшает вероятность храпа. Если желаете, можно спать на спине. Но только не на животе, это самый худший вариант.

7. Постарайтесь закрывать окна на ночь, чтобы избежать сквозняков. Или откройте окно, но закройте дверь. Сквозняки - причина простуд, особенно ночью: спящий человек скидывает одеяло, когда ему становится жарко, и тут-то его подстерегает сквозняк. Как вариант - проветривать комнату перед тем, как ложиться спать. В крайнем случае, спите в носках. А вообще, лучшая температура для сна +18-20 градусов.

8. Уберите из спальни тикающие часы, электронные часы разверните так, чтобы не видеть постоянно их циферблат, иначе вы непроизвольно будете следить за отсчетом времени и заработаете бессонницу.

9. Сон человека состоит из циклов, каждый из которых состоит из фаз «быстрого» и «медленного» сна. Они различаются различной глубиной. У здоровых людей цикл сна приближается к 60 минутам, а так он может варьироваться от 60 до 90 минут. Но к утру циклы растягиваются, повышается доля «быстрого» сна (это тот период, когда мы видим сны). Чтобы выспаться, нужно проспать 4 таких биоцикла. Но можно спать и 6 циклов. Важно рассчитать свой сон так, чтобы пробуждение не
пришлось на середину цикла, иначе человек целый день будет чувствовать себя разбитым. Идеальный (хотя и далеко не всегда осуществимый) вариант - просыпаться не по будильнику, а по внутренней потребности. Если приходится вставать по будильнику, просчитывайте циклы сна. Самый экстремальный вариант - проспать 2 биоцикла, но лучше часто так не экспериментировать.

10. Если вы любите поспать, для вас есть одно правило: не залеживайтесь в постели! Как только вы проснулись (самостоятельно, а не от внешних факторов), не переворачивайтесь на другой бок, даже если до будильника еще осталось время. Потянитесь, сбросьте одеяло и вставайте. Потому что, если вы снова ляжете спать, даже если чувствуете себя бодро, проснуться во второй раз вам будет трудно. Вы будете вялым и разбитым до вечера, захочется спать днем.

11. Перед сном постарайтесь расслабиться, освободиться от переживаний и эмоций, которые вы испытывали в течение дня. Настройтесь на полноценный, здоровый сон, восстановление сил. Проанализируйте перед сном свои мысли,слова, действия в течение дня, а незаконченные дела выкиньте из головы до следующего утра. И не переживайте о том, что ждет вас на следующий день. Все равно, переживания бессмысленны, пока не наступит тот момент, когда все решится.

12. Можете попытаться засыпать под тихую приятную музыку. В интернете есть много сборников релаксирующей музыки, вы можете выбрать любой подходящий вам. Можно на ночь ставить записи со звуками природы, морского прибоя, шелеста листвы.

13. Не употребляйте алкоголь и кофеин перед сном. Вообще, чем меньше этих веществ вы употребляете в течение дня, тем лучше. Например, алкоголь, хоть и клонит в сон первое время, через несколько часов, напротив, способствует пробуждению организма. Кофеин же присутствует не только в кофе, но еще и в чае, шоколаде, кока-коле и некоторых обезболивающих препаратах. Перед сном стоит выпить успокаивающий отвар из трав, например, из ромашки, мяты, хмеля, валерианы, мелиссы. Хорошо помогает стакан теплого молока со столовой ложкой меда.

14. Перед сном очень полезно принять теплый душ, а еще лучше, теплую ванну. В нее можно добавить ароматизированную морскую соль, эфирные масла, настои трав. Вода должна быть теплой или комфортно-горячей. А вот прохладный душ лучше отложить на утро, чтобы взбодриться перед рабочим днем.

15. Если есть возможность, прогуляйтесь перед сном по парку или аллее, подышите свежим воздухом. Это поспособствует быстрому засыпанию.

Почему по ночам не спится

К сожалению, разнообразные нарушения сна очень широко распространены среди людей. Часто нарушения сна происходят при сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных и инфекционных заболеваниях. На качество сна влияют посменный режим работы, частые командировки со сменой часовых поясов, стрессы, депрессии. Причем, расстройства сна не зависят от возраста, они могут проявиться и у ребенка, и у подростка, и у зрелого человека, как одинокого, так и семейного. Но проблема в том, что человек, даже зная о наличии у себя проблем со сном, не обращается за медицинской помощью и полагается «на авось», что все само собой придет в норму.

Что такое бессонница

Бессонница у здорового человека может быть вызвана нервным перевозбуждением или действием
нейротропных медикаментов. В зависимости от причины возникновения бессонницы, определяют и метод ее лечения. Иногда бессонница может быть следствием психических или соматических заболеваний.

Бессонница бывает четырех типов:

Трудности с засыпанием. Это когда человек долго не может заснуть, ворочается в постели пол ночи и даже прибегает к снотворному, чтобы исправить ситуацию.

Прерывистый сон. Человек часто просыпается посреди ночи, часто такие пробуждения связаны с беспричинной тревогой и необоснованными страхами.

Чрезмерно раннее пробуждение. Этот тип бессонницы часто развивается у пожилых людей. С засыпанием проблем никаких нет, но вот пробуждения ранним утром, без возможности заснуть снова, очень выматывают.

Плохой сон. Это когда после сна, на первый взгляд полноценного, отсутствует ощущение отдыха, зато чувствуется слабость и разбитость.

Важно вылечить бессонницу до того, как она превратится в хроническую, которая продолжается несколько ночей подряд. Это серьезное расстройство, при котором нарушается естественный цикл сна.

Общими признаками, по которым можно установить наличие бессонницы у человека, являются:

Плохое засыпание

Проблемы со сном случаются не менее трех раз в неделю на протяжении как минимум месяца

Озабоченность бессонницей и ее последствиями

Тяжелые недомогания или же нарушения социального и профессионального функционирования, которые связаны с нарушениями сна

Последствия бессонницы:

Скачки давления

Обострение хронических заболеваний -изменение настроения

Депрессивные состояния

Нарушение внимания

Нарушения концентрации, работоспособности

Дневная сонливость

Необоснованное чувство тревоги или разочарования

Кофеиновая зависимость

Злоупотребление алкоголем

Как бороться с бессонницей

1. Если не можете заснуть, встаньте с постели, почитайте, займитесь чем-нибудь до тех пор, пока снова не почувствуете усталость и сонливость. Пытаться заснуть без желания - глупо, все-равно не получится. Организм сам подскажет, когда «пришло время».

2. Не переживайте лишний раз из-за бессонницы. Чрезмерное беспокойство только усугубит ситуацию. Не бойтесь спать мало и не нервничайте, если не получается уснуть. Выспитесь на следующий день.

3. Поделайте какие-нибудь физические упражнения перед сном, но только не с большими нагрузками. Да и сразу ложиться в постель после них нельзя. Можно прогуляться на свежем воздухе. Займитесь закаливанием. Которое нормализует работу нервной системы.

4. Соблюдайте правила здорового сна (некоторые из них написаны выше)

5. Старайтесь не спать днем, как бы вам этого ни хотелось. Лучше прогуляйтесь, займитесь чем-нибудь, продержитесь до вечера, и усталость позволит вам спокойно заснуть.

6. Не пейте вечером кофе и другие кофеиносодержащие напитки.

7. Перед сном нельзя плотно ужинать. Если очень хочется. Выпейте кружку зеленого чая с медом или стакан кефира.

8. Просыпайтесь с положительными эмоциями, настраивайте себя на благоприятный грядущий день.

9. Не лежите долго в постели после того, как проснулись.

10. Когда проснулись, сделайте некоторые упражнения для окончательного пробуждения.

11. Не принимайте прописанные вам лекарства непосредственно перед сном (кроме успокоительных).

12. Спите в просторной, удобной одежде из натуральных тканей, без резинок, пуговиц и замков. Или вообще спите без одежды, если ситуация позволяет.

13. Обеспечьте себе тишину и отсутствие раздражающих запахов. Слишком сухой воздух в помещении или духота так же могут стать причиной нарушений сна.

14. Старайтесь перекрыть все возможные источники света, закрывайте плотно шторы и жалюзи, постарайтесь отказаться от ночника, если пользовались им. В темной комнате релаксация организма пойдет быстрее.

15. Ложитесь спать в одно и то же время, выработайте свой график пробуждений и отхода ко сну.

16. Убедитесь, что ваша бессонница не является причиной психологических проблем, депрессии или же каких-то физических заболеваний. В этом случае лучше обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Надеемся, что вы, благодаря нашим советам, никогда не будете испытывать проблем со сном. Желаем здорового сна и бодрых пробуждений!

Во время сна человек видит сновидения, которые могут быть приятными, волнующими или, наоборот, ужасными. Полностью контролировать данный процесс невозможно. Имеется специальная методика, которая может помочь любому желающему наладить контакт со своим подсознанием. Она подскажет, что сделать, чтобы приснился сон с определенным сюжетом.

Сон на заказ

Сны являются остатками эмоций, которые переживает человек в течение дня. Подсознание пытается подсказать человеку выход из определенных ситуаций и дать ответы на многие вопросы. Итак, попытаемся выяснить, что сделать, чтобы сон приснился такой, какой надо.

1. Научитесь запоминать все свои сны. Для этого необходимо ежедневно записывать их. Сны снятся совершенно всем людям, но многие их просто не запоминают. Использование медитаций и релаксаций поможет человеку научиться управлять всеми своими снами.
2. Перед сном нужно мысленно сформулируйте вопрос, на который хочется получить ответ. Также можно представить человека, которого очень хочется увидеть.
3. Сконцентрируйтесь на получении необходимого ответа. Именно в промежутке между глубоким сном и состоянием бодрствования можно увидеть то, что желаете, и получить многие ответы.

Научиться правильно, управлять своими снами невозможно за один день. Для этого необходимы тренировки и время. Научившись общаться со своим подсознанием, человек сможет получить необходимый результат.

Вещий сон

Большое число людей мечтают заглянуть в будущее и узнать, что их ожидает. Вещие сны способны дать необходимые сведения и знания. Для того чтобы их увидеть, надо предварительно подготовиться.

Особое внимание следует уделить состоянию Луны. Чтобы приснился вещий сон , она должна находиться в последней стадии роста. Без этого условия невозможно получить желаемый результат.

Перед сном обязательно принимается теплая ванная, в которую добавляется масло лаванды и розмарина. Также необходимо завязать на обыкновенной толстой веревке узел, но не затягивать до конца. Его кладут под подушку. Если приснится хороший сон, узел затягивается, а плохой - распускается.

Под ножки кровати перед сном кладутся лавровые листы, а под подушку - зеркало. При этом нужно говорить: «Я хочу, чтобы приснился сон правдивый и вещий. Как отражается в этом зеркале темнота и свет, так путь отразится в нем мое будущее». Во сне должно присниться зеркало, в котором можно будет увидеть будущее.

Эротические сны

Довольно часто людям снятся эротические сны. Они могут не иметь ничего общего с реальной жизнью. Оказывается, эротические сны помогают снять стресс и сильное напряжение, которое копится в организме в течение дня.

Каждый человек во сне может самостоятельно выбрать себе партнера и место действия. С помощью постоянных тренировок можно заказать себе определенный сон с сексуальным уклоном.

При подготовке нужно отказаться от употребления алкоголя и кофе, а стараться пить больше воды. Ужин должен быть легким. В комнате стоит поддерживать оптимальную температуру и соблюдать абсолютную тишину. Спать лучше на спине, а голова должна находиться достаточно низко.

Для того чтобы приснился эротический сон, необходимо закрыть глаза и вообразить себе пикантную ситуацию. Надо представить себе все жесты и движения в мельчайших подробностях. В таком состоянии стоит находиться не меньше 10 минут. Первоначально человек может очень быстро засыпать. Важно научиться продлевать состояние нахождения между сном и бодрствованием. В этом случае человек может целую ночь получать наслаждение.

Если гадание не приносит необходимых результатов, а узнать о будущем нужно, вы можете попробовать использовать заговор на вещий сон. Как правило, те, кто им пользуются, оказываются предупреждены о том, что случится в будущем и могут предотвратить неприятности.

В статье:

Заговоры на вещий сон - что нужно о них знать

Далеко не каждый обладает такими умениями, которые позволяют предсказывать будущее. Но если использовать специальный заговор на вещий сон, вы можете узнать о том, что вас ждет. Существуют правила, пренебрегать которыми нельзя во время магической работы на вещий сон, иначе все, что вы сделаете, будет зря.

Практически каждый проводится непосредственно перед сном. Это значит, что вам придется воздержаться от ежевечернего чтения и просмотра телевизора, перекусов среди ночи, секса и всего того, что может отвлечь вас. Умываться и принимать душ, переодеваться - все это нужно делать только перед тем, как читать заклинание на сон вещий. Говорить с кем-то, переписываться по интернету, совершать телефонные звонки и отвечать на них нельзя до самого утра.

Спать и просыпаться вы должны в одиночестве. Если вы делите свою кровать с супругом, постарайтесь найти причину для того, чтобы уйти на одну ночь в другую комнату. В комнате вы также должны быть одни. Позаботьтесь о том, чтобы вас никто не разбудил и не потревожил. Заранее выключите телефон и будильник. Лучше всего выбрать выходной день, чтобы вы имели возможность проснуться естественно, без звонка будильника.

Очень важен ваш настрой, как и при любых занятиях магией, от него многое зависит. Ложась спать после прочтения заговора, вы должны быть настроены на то, чтобы увидеть во сне то, что вы желаете узнать. Постарайтесь отрешиться от всех посторонних мыслей и отвлекающих факторов. Думайте только о том, что желаете узнать во сне, но старайтесь не представлять конкретных ситуаций.

Имеет значение также фаза луны. Если это не оговорено в описаниях к заговору, то выбирайте последние дни растущей луны, перед самым полнолунием. Полнолуние также неплохо подходит.

Использование благовоний будет жирным плюсом ритуала. Их ароматы помогут вам настроиться на вещие сны. Подходит сухая сон-трава и стебли алоэ. Если это слишком сложно для вас, подходят обычно аромопалочки и эфирные масла пачули, эвкалипта, сандала и некоторые другие.

В этот вечер душ можно заменить расслабляющей ванной приятной для вас температуры. В воду можно добавить эфирные масла, например, лавандовое или мятное. Викканские маги советуют вдыхать пар, идущий от водного настоя следующих растений: лавр, корица, полынь, мускатный орех и роза. Располагает к вещим снам также специальный колдовской чай . Он состоит из двух частей корицы, двух частей тысячелистника и трех частей лепестков розы.

Чаще всего вещие сны такие, как реальность, но некоторые люди видят зашифрованные подсознанием сны о будущем. Многие перед тем, как заснуть, отмечают ощущение тревоги и постороннего присутствия. Не стоит обращать на него внимание и давать ему мешать вам спать.

Что делать, если вещий сон оказался страшным?

Чтобы частично отвести беду, скажите до того, как встали с кровати:

Куда тьма, туда и сновидение. Аминь.

Или вставайте с правой ноги и при этом говорите:

Все беды во снах, уйдите к врагам. Аминь.

Для того, чтобы плохой вещий сон не сбылся, этого мало. Необходимо принимать более масштабные меры, и вам виднее, какими они должны быть. Существует множество, например, которые вы легко найдете на нашем сайте.

А если увиденный сон оказался хорошим, говорите другие слова. До того, как встали с кровати, скажите:

Сон добрый мне в руку. Аминь.

Или вставайте с кровати с левой ноги и говорите:

Что во снах увидал, то себе забрал. Аминь.

Рассказывать вещие сны никому нельзя. Особенно, если приснилось что-то хорошее, иначе не сбудется.

Заговор на сон при засыпании

Этот заговор важно суметь произнести в то время, когда вы уже уплываете в сон, но не проснувшись при этом. Произносить его можно и шепотом, и про себя, пять раз:

Пусть мне быстро приснится, то, чему должно сбыться. Я так желаю!

Хорошо, если сразу же после прочтения этого простого заговора вы заснете.

Для прочтения этого заклинания потребуется небольшое зеркало круглой формы. На нем не должно быть никаких рисунков, надписей и другого декора. Наличие рамки также нежелательно, но снять ее несложно. Зеркало обязательно должно быть чистым, лучше протереть его прямо перед тем, как будете читать заговор. Хорошо, если это будет новое зеркало, но это условие не является обязательным.

Положите зеркало под вашу подушку, лягте на нее и скажите:

Как тьме и свету в сим зеркале отражаться, так и моему грядущему в нём появляться.

Чаще всего людям, которые воспользовались таким заклинанием, снится зеркало, а в зеркале они видят отражение того, о чем хотели узнать. Наутро зеркало надо спрятать. Никому о нем не говорите и не давайте в руки кому-то, кроме вас. Зеркало должно использоваться только для предвидения.

Заговор на вещий сон на свечу

Пользоваться этим способом увидеть вещий сон можно только три раза за весь год, по строго определенным дням - в, в ночь на Старый Новый год и в. Читать этот заговор по другим дням и чаще трех раз в год нельзя.

Для этой магической работы на вещий сон нужна свеча, совершенно любая. Перед сном зажгите ее и три раза скажите заговор. Текст его читается протяжно, как зазывание:

Абу, Лах, Йесса. Вас зову-призываю, сон вещий к себе привлекаю. Пламя свечки к себе заберите, мне в обмен сон правдивый дарите. Дым последний от пламени мне в разум войдет, судьбу мою предречет. Того кто любит и кто любил покажет, о ненавистниках и лихих людях расскажет. О том, от кого сбежать смогу и о том, кого сама погублю поведает.

Слово «Аминь » говорить нельзя, креститься тоже. Свечу следует потушить, лучше всего пальцами или специальным колпачком. После этого сразу же ложитесь спать, перед сном полностью снимите одежду и украшения.

Молитва на сон на две свечи

Этот заговор нельзя использовать чаще, чем раз в месяц. Время - с четверга на пятницу, около 22:00-23:00 часов.

Для того, чтобы прочитать заговор на сон, в котором вы увидите всю правду, нужны две одинаковые церковные свечи. Их следует скрутить в одну так, чтобы один фитиль был сверху, а второй - снизу. Левой рукой держите полученную «двойную» свечу посередине и читайте:

Матушка-Богородица, молю тебя, да Иисуса Христа.
Пусть желанье моё явным станет.
Пусть благодать Господня ко мне придёт.
Через сон мой, да в память мою.
Пусть ангел снов расскажет мне о грядущем.
На утро, на завтра, на послезавтра. (сообщите о том времени, события в котором хотите предсказать).Ключ. Замок. Язык. Аминь.

После того, как скажете последнее слово этого заговора, сразу же тушите свечу. Ее кладите в изголовье или на тумбу, которая стоит возле вашей кровати. Затем сразу же ложитесь спать. Заснуть обязательно надо до полуночи.

Все, что останется от скрученных свечей, в течение трех дней отнесите в церковь. Там есть специальный лоток для огарков свечей, туда это и поместите. Желательно сделать это сразу же с утра.

Заклинание на сон вещий в субботу

Такое заклинание читается только в субботу. Перед тем, как идти спать, приготовьте кусок хлеба и посыпьте его солью. Особенных требований к этим продуктам нет, разве что хлеб должен быть свежий, пригодный к использованию. Читайте заклинание на хлеб-соль:

Воскресенье с понедельником, вторник со средой, четверг с пятницей, а тебе, суббота, дружки нет, вот тебе хлеб-соль, а мне дай ясный сон.

Хлеб и соль поставьте в изголовье своей постели, а затем сразу же ложитесь спать.

Заговор на вещий сон на вечернюю воду

Для этого заговора вам нужна родниковая вода, которую вы набрали на вечерней заре. Воду из природного источника часто заменяют на минеральную воду без газа, но здесь она не подходит - невозможно узнать, в какое время она была набрана. Воды нужен небольшой тазик, кастрюлька или тарелка.

Сразу же, как принесете домой эту воду, читайте над ней такие слова:

Зорькой вечерней черта приглашаю,
Слова верные да тайные у него вопрошаю.
Не каждому те слова ведать, а кто их услышит,
Тот сны вещие узнает.
Как засну, ответы на вопросы свои найду.
Аминь.

Водой умойтесь, оботритесь чистым полотенцем (не обязательно ему быть новым). После этого сразу же ложитесь спать и постарайтесь побыстрее уснуть. Слишком часто читать этот заговор не следует.

Заговор на сон, чтобы увидеть средство от болезни

Если вы уже давно болеете, и лекарства, которые вам выписывают врачи, не помогают, вы можете попробовать узнать во сне, какое лекарство вам необходимо. Делают это в день почитания Святого Николая .

Следует лечь спать внутри церковной ограды. Существует немало способов это сделать. Многие церкви не охраняются ночью, возможно, у вас получится найти именно такую. Также есть смысл притвориться, что у вас сломан замок, а ночевать возле церкви все-таки безопаснее, чем в парке на лавочке.

Ритуалы и заговоры на вещий сон являются одним из самых достоверных способов увидеть свое будущее. Вы сможете получить ту информацию которую требуется узнать для принятия правильного решения.

Для ритуалов требуются свои магические предметы

Ни одно магическое действие не сработает эффективно и безопасно, если не соблюдать определенные правила и требования. Каждый заговор имеет свои требования; иногда требуется тренировка силы духа, а иногда необходимо будет применить предметы магии.

Необходимо строго придерживаться следующих правил, чтобы в своих снах узнать всю правду о грядущем будущем:

1. Заговор необходимо проводить в полном одиночестве.
2. Проводится заговор только период нескольких дней растущей луны.
3. Ни в коем случае не строить никаких догадок относительно обряда. Ваша голова должна быть светла, а мысли чисты.
4. Если у вас момент стресса или вы чем-то обеспокоены, то обряд проводить не следует. Лучше отложите заговор на сведущую ночь, или снимите напряжение приняв ароматную ванну.

Простой обряд на вещий сон

Главное правильно выбрать подходящий день

Данный заговор на сон не потребует от вас изучения каких-либо нюансов и очень прост в исполнении. Необходимо просто выбрать правильный день, руководствуясь вышеуказанными правилами и перед тем, как лечь спать произнести следующие слова:

Чтобы приснилось мне то, чему сбыться суждено. Так я хочу, так тому и быть!

Данные слова необходимо повторить пять раз, после чего нельзя говорить ни слова до момента пробуждения.

Если же, при пробуждении вы понимаете, что видели вещий сон, необходимо, не вставая с кровати, дунуть в кулак правой руки со словами:

Видела, что хотела!

Обряд с использованием зеркала

Для проведения обряда вам потребуется небольшое овальное зеркальце. Лучше всего чтобы это было совершенно новое зеркало, которым еще ни разу не пользовались. Если же такового зеркала нет, то необходимо тщательно протереть спиртом то зеркало, которое собираетесь использовать при проведении обряда.

Перед тем как лечь спать, необходимо спрятать зеркало под подушку и произнести следующие слова:

Как в зеркале все отображается, и свет и темнота, так и в сне рабы Божьей (имя) отобразиться будущее ее. Да будет так. Аминь

В ту же ночь вам должно присниться зеркальце в котором вы сможете увидеть свое будущее. После проведения обряда зеркало необходимо спрятать от посторонних глаз. О проведенном обряде нельзя ни кому рассказывать, иначе будущее может измениться.

Нужно помнить что нельзя злоупотреблять данным обрядом, частое употребление магии может привести к вмешательству со стороны внешних магических сил.

Очень мощная молитва

При использовании данной молитвы вы точно притяните к себе вещий сон, который покажет все будущее и поможет узнать всю правду во время сна.

Саму молитву необходимо произносить в тот момент, когда вы уже засыпаете. Слова требуется заучить заранее. Если же в свете каких-либо причин это невозможно, то необходимо переписать молитву на лист чистой бумаги без помарок и ошибок. Если же требуется дополнительное освещение, то используйте пламя церковной свечи.

Аккуратно и без помарок можно переписать заговор на чистый лист

Я, раб Божий (имя) на света пучок спешил, как мог, как услышал к обедне звон, от небесных колоколов. Обедню ту сам Господь Бог служил, с ангелами своими и архангелами. В одной руке Господь держал малый жезл, а в другой руке ключи от врат небесных.Так пусть же откроются небесные врата, и навеки затворится, навсегда закроется дверь адова. Идет дитя священное к матушке, Матушке Марии Богородице. Спрашивает дитя, от кого свет идет яркий, свет Божественный. Отвечает ему Матушка Богородица, что от сына ее, что на дереве распят, от того, что гвоздем железным прибит, что заколот прямо в сердце милосердное. Пусть увижу я, раб Божий (имя) через сон крест синий, крест красный, на котором Господ Бог распят. Аминь

Как я, учительница из Саратова, вышла замуж за американского богача

Мне 30 лет, у меня маленькая дочь. Казалось бы, как я, простая учительница, выйду замуж за миллионера? Однако эта история способна вселить веру даже в тех, кто уже отчаялся. Надеюсь, что она вас вдохновит.

Моя история начинается с неудачного брака. Я вышла замуж по любви в 19 лет, и почти 10 лет жила с абсолютным неудачником. Сперва он казался милым и хорошим, но после рождения ребенка запил и превратился в алкоголика, спускающего мою мизерную зарплату на водку.

Заговор на вещий сон может быть сильным оружием. Для тех кто не знает: в астрале есть вся информация о том, что уже произошло и еще будет суждено случиться. Об этом нынче много говорят. К сожалению, если и дают методы, как же до этой волшебной «кладези информации» добраться, то большая их часть совершенно неприемлема для обычного человека. Всякие медитации и иные техники требуют такой сосредоточенности и таких временных затрат, что не останется времени жить.

А ведь Высшие Силы уже подарили человеку механизм общения с астралом. Он дан каждому от рождения. Одни – не подозревают об этом, другие – знают, но не понимают, как пользоваться. Речь идет о вещих снах. Зачастую, люди только пользуются «случайными» проблесками в этом направлении. То есть, учатся расшифровывать те сновидения, которые приходят случайно, внепланово, так сказать.

А ведь ничего не мешает получать информацию из волшебного астрального измерения каждый день, если захочется. Это не только крайне интересно, но еще и полезно. Да и почему ж не пользоваться способностью, полученной от рождения? Как-то нерационально получается (ну, это же, конечно, шутка). А если серьезно, то спросить свое Высшее Я можно о чем угодно. Поверьте, оно может ответить буквально сразу, как обычный собеседник. Только пониманию этих ответов, как говориться, «двадцать лет учиться надо». Далеко не каждый способен расшифровать «знаки судьбы». А попросить подсознание показать вам во сне ответы на важные (и не очень) вопросы, любой сможет. Расшифровывать их довольно просто. В крайнем случае, если самим не получается это сделать, можно сонник купить.

В этой статье

Заговор на вещий сон

«Я, Господа раб (имя) к свету спешу, бегу. Звон колоколов во мне звучит, небеса зовут к Господней Обедне. Душу распахну, Ангела зов впущу. Пусть раскроет мне (имя) двери Рая, врата Ада оставит закрытыми. Матушка Богородица, как дитя, меня за руку возьмет. В Господа врата проведет и подтолкнет. Тайны мне поведает не тая. Что впереди ждет меня. Господа яркий свет в душу войдет. Осветит то, что грядет. Матушка Богородица, расскажет, что ее дитя на кресте распято. Кто его узрит, тому будет путь открыт. Пусть тот Крест Святой мне в сон войдет, чтоб Ангела крылом охраниться, что увижу, тому сбыться! Аминь!»

Заговор, чтобы приснился вещий сон

Когда в постели уютненько уляжетесь, соберетесь отойти ко сну, так скажите следующее заклятие. Только после нельзя не общаться ни с кем, не вставать. Для людей семейных рекомендуется заняться такой ворожбой, когда уже спать будет. А слова на вещий сон читать такие:

«В мир иной собираюсь, за знаниями отправляюсь. Пусть ведет меня Ангел дорогами небесными, чтобы узнал я все события безвестные. Чтобы грядущее явью стало, ни беды, ни горя не достало. Чтобы знать, что судит судьба, ждать, не худа от нее, а добра. Аминь!»

Заговор на то, как увидеть вещий сон

Если у вас есть вполне конкретный вопрос к своему подсознанию или Высшим Силам (что одно и то же), то рекомендуется провести такой обряд. Купите себе специальное зеркальце. Должно оно быть круглым и привлекательным (в вашем понимании). Людям горячим, с пылким темпераментом рекомендуется красное зеркальце. Такое же стеклышко подойдет тем, кого интересуют дела сердечные. «Деловые» вопросы необходимо задавать зеркальцу, оформленному в строго стиле. Пусть его внешняя поверхность будет спокойного тона, не особенно яркой.

Многим девушкам нравится «шикарная» отделка, со стразами или позолотой. Так такое магическое зеркальце и выбирайте. Критерий такой: оно должно вызывать у вас приятные ощущения, чтоб хотелось взять его в руки. Хранить такой атрибут «разговора с подсознанием» необходимо отдельно. Никому желательно не показывать специально. Следите, чтоб чужой глаз не заглянул в отражающую поверхность. Иначе привлечете в свои сны их мысли и события. А вам это нужно?

С другой стороны, если хочется узнать, о чем человек (, к примеру) думает, то наоборот, дайте ему в зеркальце посмотреться, словно случайно. После этого вещий сон загадывайте. Так получите крайне точные образы. Останется только разгадать правильно.

Перед сном загляните в свое магическое зеркальце и скажите так:

«Убываю в иные миры. Желаю, чтоб будущее открылось, мне во сне явилось. Зеркала яркий луч, очисти мои горизонты от смуты туч. Пусть ясно покажется грядущее, не таясь. В сон ухожу, дорогу вижу! Аминь!»

Поместите зеркальце под подушку, отражающей поверхностью вверх.

Заговор на вещий сон, чтобы узнать, кто навел порчу

Сказать перед самым сном:

«Господи, прости, грехи рабу Своему (имя) отпусти! Нет зла во мне, лишь любовь. Кто мне портил кровь? Кто судьбу в черное болото тащил? Кто крысой рядом таился? Кто порчу черную наводил? Ангел мой, сделай так, чтоб во сне открылся! Аминь!»

Заговор 77 браминов на вещий сон

«Венеру, я Божий раб (имя) заклинаю именами Ангелов сна, ведунами третьего легиона. Анаель, Ангел шестого дня, заклинаю я и тебя. Печатью Царя Соломона, что никому не бил поклона. К Царю Давиду обращаюсь за советом, он всем дарил мудрые ответы. Ангелов поименно выкликаю: Адонай, Эйе, Хей, Асим, Им, Садаи, чтоб заклинание мое подтверждали. Всеми звездами во Вселенной и самой планетой нетленной. Всеми силами в мире, что его сотворили.

Ангелов второго легиона заклинаю. Творца в свидетели призываю. Землей заклинаю, деревьями ее и травами, высокими горами и лавами. Прахом прародителей заклинаю, имена тех, кто почил, и кто родился, тех, кто еще на свет не явился. Молоком матерей, ада муками, рожениц страданиями и чаяниями заклинаю. Соломоновых ключей силою, фигурой Херувима шестикрылого.

Пусть правдив сон привидится, пусть раскроется то, что на земле не видится. Пусть приходят прозрения верные. Пусть встанут все духи нетленные преграды пред взором моим открывают, смотреть в грядущее помогают. Господи, заклинание мое благослови! Силою Ангела в ночь меня надели! Сил дай, чтоб справиться с виденьями! Аминь!»

Расшифровкой и анализом сновидений время от времени занимаются почти все. Увлекательно и познавательно, согласитесь. Ведь это не просто информация из ниоткуда. Сон – это своеобразный разговор подсознания с проявленной личностью. В нем заложено столько всего, что дух захватывает, когда, наконец, начинаешь разбираться в тонкостях блужданий по стране Морфея.

Одно плохо. Как правило, эту интимную беседу человек не может инициировать. Приходится ждать, когда подсознание соизволит отправить очередное послание. А это, согласитесь, утомительно. Особенно, когда у тебя множество вопросов накопилось, есть, о чем поговорить. А еще темы. Пока не научишься сам вызывать сны, не можешь задавать направление разговора. Приходится идти на поводу у того, кто с той стороны.

Об этом задумались не вчера и не сегодня. Тысячелетия назад люди старались понять, что есть сны. Подмечали и формулировали правила их расшифровки. Кто понял, что ими еще и руководить оказывается можно, неизвестно. Однако заклинания на вещий сон ныне практикуют. И приходит дивная информация, способная переменить жизнь, помочь в принятии решений и еще много в чем.

На самом деле заклинание на вещий сон – дело обычное. Девчонки с подросткового возраста друг дружке передают «тайные слова», после произнесения которых обязательно будущий муж появится в ночном видении. Но, это самое простое, что можно запросить у подсознания. Есть множество иных вариантов использования прекрасного времени ежесуточного путешествия по волшебной стране. Давайте их рассмотрим.

В этой статье

Заклинание на вещий сон: некоторые правила

Сперва несколько общих правил . Все они просты и понятны. Вещий сон не стоит вызывать в расстроенном или возбужденном состоянии. Вернее, конечно, попробуйте. Просто можете притянуть агрессивные силы в свои видения. И ужасы – не самое страшное, что после этого произойдет. Сновидения – это не игра воображения, как пытаются нас уверить ученые. Нет. Во время ночного отдыха человек реально попадает в иные миры. Они разные. Там, так же как и в реале, происходят всяческие события. В том числе существует вероятность попадания во вражеские сети. Чего, согласитесь, мало кто желает.

Поэтому старайтесь сны заказывать только тогда, когда спокойны. И самое плохое, читать заклинание на вещий сон в состоянии алкогольного опьянения. Это уже совсем рискованный эксперимент. В ваши потаенные миры обязательно придет какой-нибудь демон и поселится там. Избавиться от него будет сложно. Эта сущность станет портить жизнь, как. Но увидеть его не каждый маг сможет. Поэтому рекомендуется подходить к практике серьезно и осмысленно. Осторожность, опять же, не повредит.

Заклинание на вещий сон следует произносить перед тем, как в постель ляжете. Делается это стоя или сидя. А после уже нельзя ни к сем разговаривать, смотреть телевизор или отвечать на звонки. В общем, только спать остается. Отвлечетесь, ничего не получится.

Заклинание на вещий сон с четверга на пятницу

В эту ночь, если верить бабушкам и ведуньям, приходят только вещие сны. Но не каждый раз и не всем. Чтобы попасть в число счастливчиков, следует произнести формулу и заснуть. Как это делается, выше описано. А слова таковы:

«С четверга дня – в пятницу ночь обратиться в мир волшебства. В нем очнусь, как проснусь, оглянусь, к ночи обращусь. Скажи мне, ведунья, (описать свою проблему)! Как звезды взойдет, так феи придут! Аминь!»

Если конкретного вопроса у вас нет, то спрашивайте: «что меня ожидает?». И еще маленький нюанс. Спать следует лечь именно в четверг, то есть до полуночи. Это важно для любого вещего видения. В полночь человек должен уже пребывать в стране Морфея. Иначе он попадает в другой мир, где подсознание с ним не может общаться. Вещего сна не получится.

Заклинание на вещий сон браминов

Эта формула также произносится перед отходом ко сну. Ни с кем не разговаривайте. А слова читайте внятно (можно с бумажки). Они таковы:

«Ангелов сна вызываю, на разговор их заклинаю. Адонаи, Эйе, Иим, Хей, Садаи, Венера! Высшими силами вас заклинаю! Давида и Сломона печатью мудрой. Принесите мне картины точные, адом и преисподней не испорченные. Пусть виденья придут правдивые. Оставят ангелы Легиона Третьего все мысли лживые чужому пророку, что мутит око. Святой Библией заклинаю, сны правдивые вызываю! Аминь!»

Знаете, заклинание браминов, как правило, используется только в случае, когда нужно решить серьезную конкретную проблему. Ее не проговаривают. Считается, что ангелы и так видят, о чем следует вас предупредить, от чего. Но, если пользоваться заклинанием без причины, то утратите связь с ангелами. Они сочтут вас озорником и перестанут откликаться на зов. Следует это учитывать, коли желаете регулярно получать достоверную информацию во сне.

Заклинание на вещий сон в полнолуние

Когда царица неба полностью расцветает, вся планета устремляется ей на встречу. Это особенное время. Оно наполнено волшебством созидания. В эту ночь следует загадывать только позитивные сны. То есть, вопрос нужно сформулировать так, чтобы в нем не было агрессии. Если проблема связана с врагами или конкуренцией, то спрашивайте, как вам быть, что сделать и тому подобное. Агрессивные мысли диссонируют с энергетикой ночи. То есть, вероятность получения достоверных данных понижается.

Говорите так:

«Лунный лик, звездный крик, зеркальный мир меня пригласил. Покажи мне реальность правдиво, все окрой не лживо. Пусть подсказки летят, открывают мой взгляд. Покажи, луна, (задать вопрос). Царствие твое признаю. Тебе веру свою отдаю! Аминь!»

Так скажите.