Иглоукалывание или массаж что лучше. Иглоукалывание от курения. Каковы побочные эффекты лечения методом иглоукалывания

И наоборот - массажисты и травматические рефлексотерапевты зачастую предпочитают изучить самые изощренные формы массажа (особенно редкие и экзотические), а также травматические и ритуальные методики и буквально не могут себя заставить работать тонкими иглами (даже если они идеально попадают ими в активные точки).

Врачи-иглорефлексотерапевты широко используют компьютеризированные комплексы с контрольно-измерительными приборами в медицинской практике для помощи пациентам. Их кабинеты и клиники оборудованы самыми современными сертифицированными приборами и комплексами, им поставляются медицинские пособия и учебники. Для работы на выезде таким специалистам требуются современные оборудованные передвижные клиники - например, специально оборудованные медицинские суда, трейлеры и автобусы в сопровождении "силовиков" в качестве охраны. На сборы и подготовку к выезду могут потребоваться несколько недель и даже месяцев. Их методики максимально щадящие и нетравматические.

Такие специалисты в основном заказывают научные исследования "на стороне", проверяют на практике уже разработанные методики и предоставляют научным исследователям и лабораториям истории болезни пациентов (с обязательного согласия последних). Для них проводятся открытые семинары и публичные рассылки материалов, ведется широкая реклама их деятельности. Таких специалистов в мире - большинство, их многие знают, они общаются в основном открыто и через специализированные СМИ. Они предпочитают получить добровольное согласие пациентов и мягко уговорить их на то или иное лечение - поэтому их в узких профессиональных кругах называют "гуманистами" и обычно не боятся ни коллеги, ни пациенты.

В то же время специалисты, культивирующие "варварский" массаж и травматическую рефлексотерапию, редко используют компьютерные комплексы (в основном они их тестируют и исследуют границы применимости, а также непосредственно их разрабатывают) и отдельно применяют контрольно-измерительное оборудование для научных и практических исследований. Они предпочитают работать либо в "камерной" или выездной рабочей обстановке, либо на природе и на выезде (на полигонах, в лагерях, экспедициях, загородных санаториях и пр.), имея арсенал необходимых для работы приборов и инструментов в своей сумке. В основном они лично знают друг друга вне зависимости от гражданства и места постоянного проживания каждого.

В работе такие специалисты полагаются на личные знания и профессиональные (в том числе интуитивные) навыки работы с минимальным количеством приборов и инструментов, зачастую ведут самостоятельные научные и практические исследования и предпочитают обмениваться опытом на закрытых и выездных семинарах и заседаниях. Результаты работы отправляются в основном в научные архивы, используются в практической работе, предоставляются медикам, авторам учебных пособий и инженерам-разработчикам аппаратных комплексов, а сами специалисты очень редко "показываются" "на поверхности".

Активно работают с Красным Крестом и Полумесяцем и подобными официальными организациями, а также с государственными военизированными спецподразделениями и учебными центрами. Такие специалисты без проблем могут выехать с геологами, археологами, военными, бойцами различных спецподразделений (на сборы уходит от силы 2-3 часа, а то и меньше) и в любой момент помимо современных методик применить на практике "дикие прадедовские" или "шаманские" методы работы или поэкспериментировать как на себе, так и на окружающих (даже без их согласия вплоть до принудительного применения) - в узких кругах их все именуют "дикарями" и "шаманами" и в принципе откровенно боятся.

Иглорефлексотерапия и точечный (а также зональный и направленный меридианальный) массаж являются одними из старейших направлений одного из разделов физиотерапии - рефлексотерапии. Иглорефлексотерапия появилась в арсенале первобытных медиков и шаманов на заре человечества. Эти знания долгое время культивировались в очень узком кругу специалистов и в последнее тысячелетие оказались практически полностью утерянными. К началу XX века знания об иглорефлексотерапии были на уровне слухов, обрывочных знаний и разрозненных сведений (часто ошибочных или содержащих непонятные места). Многие архивы пропали либо оказались сознательно уничтоженными (эти архивы были постепенно возвращены или восстановлены только в начале XXI века).

Только благодаря титаническим усилиям ученых и врачей различных специальностей в конце XIX - первой половине XX века на качественно новом уровне удалось восстановить методики иглорефлексотерапии, установить границы ее применимости (показания и противопоказания) и разработать методики ее преподавания в медицинских учреждениях. Во второй половине XX века инженерам и ученым смежных специальностей (в частности, физикам и прикладным математикам) удалось не только доказать существование активных точек и меридианов на теле человека и на поверхности его внутренних органов и начать построение строгих математических моделей, но и создать компьютеризированные медицинские комплексы на базе контрольно-измерительных приборов для поиска врачами активных точек на теле человека.

Изначально в качестве игл использовались острые колючки неядовитых растений, а также кости животных, в том числе ископаемые кости и зубы доисторических животных, живших миллионы лет назад. Причем ископаемые кости и зубы ценились у "медицинских" шаманов намного выше. Многие шаманские амулеты и колье из зубов доисторических акул и из острых костей носили реальный прикладной характер - как медицинские орудия для оказания скорой и неотложной помощи (например, при потере сознания, коме и т.п. неотложных состояниях). Только в конце XIX и в XX веке тонкие иглы для рефлексотерапии стали изготавливать из медицинской стали и сплавов промышленными методами.

Уколы тонкими иглами практически не причиняют травм и не оставляют следов на теле человека, но требуют очень высокой точности попадания в буквальном смысле "в точку" на теле человека. Сам укол должен производится строго под определенном углом на строго заданную глубину - это очень сложно и требует высочайшей квалификации рефлексотерапевта-"асса". В одном из известных фильмов знаменитый Стивен Сигал демонстрирует реальное использование иглоукалывания и иглорефлексотерапии в комплексе с прижиганием с целью реабилитации - сложнейшая методика, для выполнения которой Стивена консультировали одни из лучших специалистов мира в области рефлексотерапии. Подобные фильмы, привлекающие внимание широкой общественности к проблемам традиционной рефлексотерапии, являются чрезвычайно важными и полезными.

Немного проще оказалось с более распространенными и менее изощренными методиками, которые сохранились и культивировались в более широком кругу различными шаманами и народностями - такие методики не требуют чрезмерных знаний и навыков профессиональных "супер-ассов". Это так называемые травматические методы рефлексотерапии с использованием зонального прижигания и прогревания (до ожога), а также нанесение поверхностных и неглубоких насечек и надрезов на кожу ланцетами и подобными острыми медицинскими инструментами (в том числе с медицинским травмированием подкожной клетчатки и мышц). Для подобных целей также широко использовались наконечники стрел и копий и так называемые "ритуальные ножи шаманов". Ритуальное прижигание и нанесение ритуальных поверхностных травм подробно демонстрируется в известном художественном сериале "Хищник".

Широкий арсенал кремниевых и топазовых медицинских инструментов кроманьонцев, предназначенных для травматических методов рефлексотерапии, многие из которых носили ритуальный характер, находится в музеях и спецхранилищах мира. На сегодня эти инструменты являются полностью идентифицированными и даже могут применяться по назначению, многие находятся в очень хорошем состоянии, удобны в руке и пригодны для использования. Более того, сегодня уже разрабатываются методики аутентичного восстановления технологий травматической рефлексотерапии и проводятся работы по созданию современных медицинских приборов и инструментов на базе кремня и топаза (как альтернатива или помощь лазерному, алмазному и стальному медицинскому скальпелю).

Для травматической рефлексотерапии в эпоху освоения технологии обработки металла начали использовать так называемые "ковкие камни" - это самородные металлы, которые встречаются в форме гальки и окатышей (в аллювиальных россыпях) или в виде самородной "проволоки", дендритовых веточек и скелетных форм. При ударе такие "чудесные" камни не раскалывались, а расплющивались - это золотистая самородная медь и золото, серебристые серебро и платина (намного реже - самородное железо). И только недавно человечество стало осваивать различные стали и сплавы. Коллекции травматических инструментов (в том числе ритуальных) находятся в спецхранилищах мира.

Лучше всего сохранились методики точечного и зонального массажа и направленного массажа вдоль мышечно-сухожильных меридианов. При любом массаже предполагается, что поверхность кожи человека не травмируется - не должно оставаться ссадин, царапин и иных нарушений целостности кожного покрова. При согласии пациента допускаются небольшие подкожные гематомы в очень ограниченной зоне - только на конечностях, спине и ягодицах, причем гематомы должны быть очень незначительными, без нарушения целостности подкожных тканей и без разможжения чего-либо, без переломов, обмороков, кровоизлияний во внутренние органы и иных негативных состояний. Не допускаются гематомы на лице, голове, шее, животе, половых органах, ступнях, кистях рук, над магистральными подкожными сосудами и т.п.

В середине XX века методики традиционного массажа были тщательно изучены и систематизированы. К таким исследованиям широко привлекались не только историки, врачи и физиотерапевты, но и ученые-физики, математики и специалисты инженерных направлений. Благодаря их плодотворной совместной работе удалось не только систематизировать и обобщить на качественно новом уровне уже известные знания, но и к началу XXI века разработать качественно новые методики массажа на базе уже существующих знаний и наработок с использованием инноваций второй половины XX - начала XXI века.

Лечение спины массажем и иглоукалыванием

Согласно статистике около трети работоспособного населения планеты страдают от болей в спине. В некоторых странах этот показатель достигает более 50%. Причин возникновения болей в спине множество.

Во-первых, это не правильное питание, ведение сидячего образа жизни, чрезмерные нагрузки на организм.

Во-вторых, боли в спине могут быть вызваны заболеваниями сердца, желудка, поджелудочной железы, почек, образованием грыжи межпозвоночных дисков, патологией нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Позвоночник, являясь основой человеческого тела, выполняет ряд жизненно важных функций. Позвоночник – центр скелетной, мускульной и нервной системы организма. Поэтому заболевания позвоночника и поясничной части спины очень негативно сказываются на общем состоянии человека, сильно ограничивают подвижность, имеют предрасположенность к всевозможным осложнениям и, наконец, просто не дают возможности полноценно жить, трудиться, отдыхать.

Если вы почувствовали боли в спине, и они периодически стали повторяться, то необходимо немедленно обратиться к врачу. Но далеко не все заболевания поддаются лечению, скорее существует возможность смягчить протекание болезни, но даже это происходит не во всех случаях. В таких ситуациях рекомендуют обращаться к нетрадиционной медицине, и в последнее время все больше специалистов системы здравоохранения признает, что именно в этой сфере удается добиться наиболее успешных результатов. Возможно совмещенное лечение, с помощью традиционной и нетрадиционной медицины. При болях в спине нетрадиционная медицина представляет собой массаж и иглоукалывание.

Иглоукалывание или акупунктура – это лечение спины при помощи введения игл различного диаметра и длины наминут в биологически активные точки. Успешность лечения в данном случае зависит от опыта врача, так что на это следует обратить особое внимание. Процесс лечения может сопровождаться легкими болевыми ощущениями, чувством некоторой тяжести или легким онемением области воздействия. Курс лечения длится в среднем 1-2 недели, но в каждом случае срок лечения может варьировать в зависимости от тяжести заболевания и профессионализма лечащего врача. Лечение спины иглоукалыванием позволяет улучшить циркуляцию и обмен веществ, снять болевые ощущения, активизировать внутренние резервы организма. Иглоукалывание намного действеннее любых традиционных методов лечения. Его эффективность признана Всемирной Организацией Здравоохранения.

Лечебный массаж – одна из основных процедур лечения спины. Метод лечебного действия заключается в том, что нервные окончания реагируют на внешние раздражители и посылают соответствующие импульсы в центральную нервную систему. Зная принципы передачи подобных импульсов, можно оказывать очень существенное влияние на здоровье человека.

Правильно проведенный сеанс лечебного массажа позволяет добиться следующих лечебных эффектов: расслабление мышечной системы в проблемной части спины, стимулирование крово и лимфообращения, обезболивающий эффект. Лечение спины массажем имеет очень весомое преимущество: оздоровительный эффект оказывается не только на больной участок спины, но и на весь организм в целом. Возможно, как частичное смягчение приступов хронических болей, так и полное излечение недуга. И главное: массаж оказывает не только лечебное, но и профилактическое действие, что позволяет избежать болезни, сохранить свое время, средства и нервы. Для большей эффективности методы лечения спины массажем и иглоукалыванием можно совмещать.

Нетрадиционная медицина существует уже не первое тысячелетие и во многом ушла гораздо дальше традиционной. Она предлагает нам только лучшее, проверенное временем, а сегодня для нас это лечение спины массажем и иглоукалыванием. Миллионы людей во всем мире доверились этому методу лечения и сейчас наслаждаются жизнью, забыв о столь угнетающих болях в спине. Доверьтесь тысячелетнему опыту и лучшие специалисты вернут вас к свободной жизни! Главное сделайте первый шаг и будьте здоровы!

Все об иглоукалывании при остеохондрозе

Старый забытый бабушкин метод ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ.

Нужно всего лишь применять.

Деформация межпозвоночных дисков, которую вызывает остеохондроз, приносит человеку немало хлопот. Как правило, это заболевание даёт о себе знать после 35 лет. Оно проявляется сильными болями в спине, которые усиливаются после физических нагрузок. Иглоукалывание при остеохондрозе является дополнительным способом лечения. Его применение улучшает состояние больного: боли становятся менее интенсивными, ускоряется выздоровление.

Иглотерапия – это воздействие с помощью иголок на биологически активные точки. Это учение пришло к нам из Древнего Китая. Тогда медицина не была настолько развита, чтобы объяснить как работает этот метод, поэтому в учении говорится, что иглорефлексотерапия влияет на циркуляцию положительной энергии тела. На самом деле, воздействие на точки ускоряет обмен веществ в коже и тканях, что делает возможным скорое выздоровление.

Как это работает?

Казалось бы – всего лишь иголки, которые врач вводит в кожу, а эффект можно сравнить с физическим воздействием от массажа, или обезболивающим действием анальгетиков. Почему иглорефлексотерапия сейчас занимает лидирующее место в списке физиопроцедур? Все дело в том, что раздражение иглами определённых точек вызывает реакцию организма:

• в коже вырабатываются стероидные гормоны, снимающие отёк и воспаление тканей;
• напряжённые мышцы расслабляются;
• улучшается кровоток и насыщение тканей кислородом.

При остеохондрозе мышцы находятся в постоянном напряжении. В результате они пережимают кровеносные сосуды и не дают полезным веществам и кислороду добраться до поражённой области. Организм не может излечиться собственными силами, и в этом случае на помощь приходит иглоукалывание.

После процедуры у пациента улучшается состояние и проходят боли. Это говорит о том, что стероидные гормоны воздействуют на поражённый участок. Улучшение кровообращения в тканях позволяет добиться скорого выздоровления.

Эффект заметен уже после первой процедуры:

• частично или полностью проходит боль;
• уменьшается отёк в тканях;
• восстанавливается трудоспособность;
• улучшается сон.

Шейный отдел

Поражение межпозвоночных дисков шеи вызывает множество неприятных симптомов. Кроме боли у человека могут наблюдаться нарушения подвижности рук, одышка и общая слабость. Поражение шеи остеохондрозом приводит к частым головным болям, мигрени, ухудшению памяти. Все эти неприятные симптомы легко устранить иглоукалыванием. Воздействие на точки, находящиеся в области шеи, улучшает состояние больного:

• проходят головные боли и головокружения;
• исчезает онемение пальцев рук;
• боль в шее становится менее интенсивной.

Иглоукалывание при шейном остеохондрозе эффективно только в том случае, когда нервные окончания ущемлены спазмированными мышцами. Воздействие на активные точки снимает спазм в мышцах шеи.

Грудной отдел

При поражении грудного отдела страдают и внутренние органы: сердце и лёгкие. Кроме сильных болей наблюдаются нарушения дыхания и сердцебиения. Применение иглорефлексотерапии при остеохондрозе грудного отдела помогает восстановить нормальную работу внутренних органов и снять болевой синдром.

Поясничный отдел

При поражении поясничного отдела позвоночника иглотерапия применяется чаще всего. В поясничном отделе находится большое количество нервных окончаний, ущемление которых может привести к инвалидности.

Эффект иглоукалывания при остеохондрозе поясничного отдела:

• исчезают или меньше беспокоят боли в пояснице;
• проходит усталость в ногах;
• исчезает онемение пальцев стоп.

Как проводят процедуру

Иглоукалывание - процедура совершенно безболезненная

Многие люди боятся иглоукалывания, эта процедура ассоциируется с болезненными ощущениями. Но те, кто уже посещал её, говорят об обратном. Во время иглорефлексотерапии человек не испытывает острой боли. Диаметр игл настолько мал, что делает их введение практически незаметным. Также для безболезненного введения их кончики немного закруглены. Курс лечения обычно составляет 10 – 15 сеансов.

Что нужно запомнить?

1. Процедуру должен проводить только опытный специалист, поэтому для её проведения лучше обратиться в специальную клинику.
2. Иглотерапия должна проводиться только стерильными иглами (иногда используют одноразовые).
3. За день до процедуры нужно ограничить употребление жирной и острой пищи. Употребление алкоголя недопустимо.

Противопоказания

При остеохондрозе иглотерапия является самым щадящим способом лечения боли, но её нельзя применять, если у человека есть следующие противопоказания:

• повышенное или пониженное артериальное давление;
• онкологические заболевания;
• локализованный дерматит;
• алкоголизм;
• возраст старше 75 лет;
• острые и хронические инфекционные заболевания;
• беременность (2 и 3 триместр).

Подводим итог

При остеохондрозе лечение иглоукалыванием является альтернативным методом. Его используют для улучшения общего состояния человека и снижения болезненных ощущений. Этот метод особенно эффективен при поражении шеи и поясничного отдела. Именно через них проходит большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Их ущемление может привести к необратимым последствиям – инвалидности.

Иглоукалывание и массаж. Сходства и различия.

Иглоукалывание и точечный массаж появились в древнем Китае. Развитие этих двух направлений шло параллельно друг другу. При иглоукалывании и точечном массаже происходит воздействие на одни и те же биологически активные точки, что заставляет организм задействовать внутренние резервы и более активно бороться с заболеванием. Воздействие на точки оказывает влияние на работу конкретного органа, или системы органов, или на работу всего организма в целом (например повышение иммунитета, профилактика простудных заболеваний).

Различия между иглоукалыванием и точечным массажем заключается в методе воздействия на биологически активные точки. При массаже врач ни использует инструментов, которые травмируют кожные покровы. Он действует только руками.

При воздействии на активные точки, врач чувствует реакцию организма на оказываемое раздражение. Есть возможность подстроиться по организм пациента. Ведь все мы индивидуальны и ответная реакция на точечный массаж у всех разная. У одних более выражена чем у других.

Область воздействия при массаже больше, чем при иглоукалывании. Следовательно, меньше вероятность ошибиться и не попасть в активную точку. Кроме того не травмируется кожный покров, что может негативно отразиться на работе с чувствительными участками кожи. Естественно проведение массажа лица и головы, а иглоукалывания области шеи, спины, стоп. Точечный массаж по сравнению с иглотерапией более щадящая процедура, оказывающая на организм кроме лечебного, еще и общетонизирующее действие. Кроме того, некоторые пациенты испытывают страх перед иглами. Для них точечный массаж – прекрасная альтернатива иглоукалыванию.

И в то же время нельзя сказать, что иглоукалывание хуже или лучше точечного массажа. Эта процедура более технологичная, требующая меньших затрат энергии от врача. Да, иглоукалывание занимает больше времени, но сила воздействия на биологически активные точки больше, чем при точечном массаже. Кроме того действие оказывается на активируемые точки одновременно, тогда как при массаже точки активируются последовательно. Правильно поставленная игла дает более сильный эффект, чем воздействие на точку пальцем, что является неоспоримым преимуществом иглоукалывания случае возникновения вопроса об оперативном вмешательстве. Например, введение иглы по кожу предплечья увеличивает скорость кровотока в семь раз примерно на 20 минут.

Сказать, что один из рассматриваемых методов эффективнее другого нельзя, так как оба оказывают очень сильное лечебное действие. Поэтому чаще всего рекомендуется сочетание иглоукалывания и точечного массажа для достижения максимальных результатов в лечении и профилактики заболеваний в минимальные сроки. Для этого в полной мере используются преимущества каждого метода. И иглоукалывание, и точечный массаж улучшают физическое состояние, оказывают тонизирующее и укрепляющее воздействие на организм, нормализуют эмоциональное состояние.

Никакая современная теория не может описать физиологическое, биохимическое, иммунологическое и другое влияние, оказываемое на организм иглоукалыванием и точечным массажем. Скорее всего, здесь задействованы неизвестные нам механизмы, отличающиеся от известных нам. Можно лишь констатировать, что иглоукалывание и точечный массаж эффективны при заболеваниях опорно-двигательной системы, аллергических реакциях, воспалительных процессах, кожных заболеваниях. И несомненно, как средство профилактики и повышения иммунитета.

Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

Что лучше сначала пройти?Иглоукалывание или массаж лечебный?

В какой последовательности лучше?

в вашем случае нужен массаж шеи и воротниковой зоны, хотя я бы посоветовал делать со спиной! при правильной работе специалиста у ваз не должно быть сильных болевых ощущений! если при массаже вам делают с большим усилием и при этом сильные болевые ощущения - от такого специалиста можно смело вставать и уходить прямо во время массажа так как кроме мышечных подкожных гематом этот массаж вряд ли что то даст.

когда я работал массажистом такие случаи как у вас решались 15ю сеансами и последующим курсом из 15ти.

если возникнут вопросы обращайтесь проконсультирую.

Лечение иглоукалыванием - Акупунктура

Лечение иглоукалыванием или по другому - Акупунктура.

Акупунктура (иглоукалывание или лечение иглоукалыванием) - одно из основных средств лечения в Китае на протяжении 5000 лет. Акупунктура применяется для различных медицинских целей, таких, как профилактика, предотвращение и лечение различных болезней. В практике восточной медицины акупунктура используется в основном для предотвращения заболеваний.

В Традиционной Китайской Медицине, высшим мастерством в иглоукалывании считается, дать возможность прожить здоровую, долгую жизнь. Давно известно, что в китайской медицине существует несколько направлений. Одними из самых распространенных являются массаж и иглоукалывание. Скорей всего многие сталкивались с различными видами массажей, но не все имеют представление о точном применение массажа, а также о его нарушениях, если использовать неправильно массажные процедуры.

Анитицеллюлитный, медовый, классический, сегментно-рефлекторный, мануальный. Это далеко не полный перечень разновидностей массажей. Каждое название дает представление о назначение массажа, и каждый массаж имеет свои приемы исполнения.

К великому сожалению есть много так называемых специалистов, из-за которых у людей может складываться не совсем положительное мнение о пользе массажа. В последнее время все чаще могут предлагать лечение иглоукалыванием те «так называемые мастера», которые имеют либо поверхностное знание, либо, как не прискорбно, не имеют и такого. Давайте посмотрим, как к примеру подходит к решению вопросов, связанных с оздоровлением, китайская медицина.

Такие методы, как акупунктура (иглоукалывание) и акупрессура (точечный массаж), предполагают совершенные познания в анатомии и расположении различных точек на теле человека. Ведь расположение биологически активных точек разные, а у разных людей они располагаются тоже по разному. Изучение строения человеческого тела сложно тем, что точки располагаются, как на поверхности кожного покрова, так и глубоко в мышечной структуре.

Акупунктура (иглотерапия или лечение иглоукалыванием) - метод лечения заболеваний с помощью воздействия на точки акупунктуры иглами, вводимыми в определенные зоны кожи и подлежащие ткани. Иглоукалывание осуществляется, как в корпоральные точки (на теле), так и в аурикулярные (точки на поверхности ушной раковины).

Как следует из названия, иглоукалывание - это метод воздействия на БАТы (биологически активные точки) с помощью специальных игл. Люди, незнакомые с иглоукалыванием, иногда считают, что это неприятная процедура. Случайный укол, как мы все знаем, может быть довольно болезненным. Но иглорефлексотерапия - целенаправленное воздействие на организм, которое осуществляет врач, а не дилетант. К тому же, иглоукалывание предполагает использование специальных игл - стальных, серебряных или золотых, очень тонких (0,3-0,45 мм.) и заточенных особым способом. Поэтому боль от укола сведена к минимуму - Вы почувствуете только предусмотренные лечением (но не болезненные) ощущения - это могут быть ломота, распирание или онемение.

Первые описания методов иглорефлексотерапии датируются 2-1 веками до нашей эры. Акупунктура или иглорефлексотерапия (ИТ) - это древнекитайский метод лечения, в основе которого лежит воздействие на биологически активные точки организма специальными стальными или серебряными иглами, прижиганиями, точечным массажом и т.п.

Благодаря непосредственному воздействию на основные проводящие системы организма (нервную, сосудистую, лимфатическую) и опосредованной активизации главных управляющих систем (центральная нервная система, нейрогуморальная, эндокринная, иммунная), современная иглорефлексотерапия признана эффективным методом в лечении широкого ряда заболеваний и позволяет добиваться высоких показателей излечения и улучшения качества жизни. Иглотерапия эффективный метод лечения самых разнообразных заболеваний: неврологических, гастроэнтерологических, пульмонологических и многих других.

Наиболее благоприятные результаты лечения иглотерапией отмечаются при заболеваниях периферической нервной системы с чувствительными двигательными нарушениями, при неврозах, эндокринных нарушениях, аллергических состояниях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, вегетативно-сосудистых нарушениях, болезнях систем кровообращения и дыхания, кожи и подкожной клетчатки, почек, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Лечение иглоукалыванием имеет минимум противопоказаний и не имеет таких побочных явлений, как аллергия и непереносимость лекарств, характерных для медикаментозной терапии. Под влиянием иглотерапии происходит увеличение активности гормонов надпочечников, изменятся проницаемость сосудов и тканевой обмен, улучшаются реологические свойства крови.

В сочетании с классическим массажем иглотерапия показана при остеохондрозе позвоночника и бессоннице. Активизация внутренних резервов организма, стимулируемая иглоукалыванием, способствует коррекции обменных процессов и веса, омолаживанию организма, помогает добиваться хороших результатов в борьбе с вредными привычками (табакокурение, злоупотребление алкоголем) и стрессом.

Особенно большие успехи иглорефлексотерапия приносит при лечении заболеваний, причину которых традиционная медицина найти не может.

Преимущества этого способа заключаются в доступности применения, простоте инструментария и достаточно богатом практическом опыте использования. Исходя из диагностических методов, пациенту выставляется восточный диагноз, которому соответствует определённый набор точек воздействия, либо точки подбираются в соответствии с правилами восточной медицины.

Лечение иглоукалыванием и его выгоды.

• нормализует работу нервной системы;
• снимает невралгические боли;
• повышает сопротивляемость организма к инфекциям и вирусам;
• улучшает циркуляцию крови и обмен веществ;
• препятствует развитию воспалительных процессов;
• благоприятно сказывается на состоянии мышечной ткани и кожных покровов.

Помимо общеукрепляющего эффекта, который оказывает иглоукалывание, с его помощью также эффективно лечат многие заболевания, в том числе и хронические. Нередко иглоукалывание применяют не только в рефлексотерапии, но и в сочетании с классическим массажем, особенно при лечении остеохондроза.

Учитывая все вышесказанное, можно сделать вывод, что иглотерапия позволяет помочь больным разного профиля:

• Заболевания нервной системы: проявления остеохондроза различной локализации, радикулиты, межреберные невралгии, невралгия тройничного нерва, параличи центральные и периферические, головные боли, неврозы, нарушения сна, неврогенный кожный зуд и т.д.
• Болезни пищеварительной системы: гастриты, язвы, дискинезии (как поносы, так и запоры), хронический холецистит, ЖКБ и прочее.
• Болезни органов дыхания: бронхит, пневмония, бронхиальная астма.
• Болезни мочеполовой сферы: уретриты, циститы, цисталгия, недержание мочи, почечная колика, простатиты, сексуальные расстройства функциональной природы и др.
• Гинекология: аднекситы, нарушение менструального цикла, болезненные месячные, бесплодие, маститы, нарушения лактации, рвота беременных и т.д.
• ЛОР болезни: риниты, в том числе вазомоторные, синуситы, ангины, ларингиты, фарингиты.
• Аллергические болезни: крапивница, отек Квинке, различные дерматозы.
• Детские болезни: частые простуды (снижение иммунитета), бронхиальная астма, хроническая пневмония, бессонница, гастриты, поносы, запоры, аллергический насморк, нейродермит, экзема, крапивница, энурез, плохой аппетит и прочее.

Лечение иглоукалыванием и его преимущество.

В наше время все больше жителей Западной Европы и Соединенных Штатов Америки, а также в последнее время и России, осознает преимущества иглоукалывания, как средства излечения болезней перед химическими лекарствами, которые пользуются популярностью среди современных врачей. Исследования показали, что лечение иглоукалыванием стимулирует выработку организмом эндорфинов - естественных болеутоляющих частиц, кортизола, оказывающего противовоспалительное воздействие, и сератонина - природного стимулятора, повышающего настроение. Было выяснено, что метод иглоукалывания эффективен при лечении широкого круга заболеваний, включая нарушение сна, беспокойство, депрессию, мигрень, боль в пояснице, нарушение работы пищеварительной системы, артрит, гинекологические проблемы и многое другое.

Применение иглоукалывания.

Во время сеанса иглоукалывания пациент должен лежать на массажном столе. Лечение иглоукалыванием состоит в практически безболезненном, осторожном введении тонких, стерильных одноразовых игл в точки на теле, располагающиеся вдоль уже упомянутых выше «меридианов». Во время сеанса иглоукалывания пациенты могут испытывать тепло, сонливость или легкое пощипывание, охватывающие их организм. В зависимости от заболевания, врач и пациент договариваются о продолжительности и интенсивности лечения иглоукалыванием.

Каковы побочные эффекты лечения методом иглоукалывания?

Одно из важнейших преимуществ иглоукалывания перед другими методами лечения - это полное отсутствие каких бы то ни было побочных эффектов. Как только циркуляция энергии восстановлена, а естественные химические и гормональные процессы нормализованы, начинается процесс выздоровления организма.

Во время сеанса иглоукалывания пациент может чувствовать давление или пульсацию в тех точках, куда были помещены иглы. Это называется «чувствовать Ци». Другими словами, эти ощущения свидетельствуют о том, что в процессе лечения были задействованы верные точки, и что иглотерапевту удалось соприкоснуться с энергией Ци.

Большинство пациентов после сеанса иглоукалывания чувствуют приятную расслабленность. Также могут произойти изменения в процессе пищеварения, сна, менструации или в эмоциональном настрое. Все это - положительные последствия акупунктуры.

Лечение иглоукалыванием - это успешный метод лечения многих сложных и болезненных недугов. Он особенно эффективен для снятия стресса и напряжения, которые являются причиной многих психических и физиологических заболеваний.

Исходя из всего написанного следует, что при применении таких методов, как иглотерапия и точечный массаж, не поступает никаких химических веществ. Это действие характеризуется, как самый чистый метод оздоровления. Даже современная медицина имеет большое количество научно обоснованных фактов, которые свидетельствуют о огромном потенциале защитных сил человеческого организма. Но все эти скрытые силы никак не проявляют себя, так как они находятся вне активном как бы законсервированном состоянии. Так вот для того, чтобы побудить их к действию и заставить скрытые потенциалы живых органов и тканей начинать проявлять активность, и применяются такие методики, как акупунктура и тибетский точечный массаж.

Китайцы воспринимают человеческий организм как физическое и духовное тело. И особенное внимание азиатские целители уделяют биологически активным точкам на теле человека. А умело сделанный точечный массаж способен избавить от множества недугов.

Если у вас болит спина, вас радушно пригласят прилечь на иголочки: ложитесь и наслаждайтесь! Ах, иголочки не хотите? Тогда мы с радостью помассажируем вам…область большого пальца на ступне. А еще мы знаем секретную точку на голове, которая избавит вас от тревоги, депрессии, бессонницы и даже сильной мигрени. Примерно с таким вы можете столкнуться, посетив салон или массажный кабинет.

Точечный массаж: легким нажатием пальцев…

Не стоит путать акупунктуру с акупрессурой. Первое – это иглоукалывание, а второе – это точечный массаж, который выполняется легким нажатием пальцев на биологически активные участки тела. Для тех, кому бурная фантазия рисует страшные «муки» от золотых иголок, стоит попробовать именно точечный массаж. В Японии эту методику называют шиацу. Причем, Министерство здравоохранения и благосостояния Японии позиционирует шиацу в качестве лицензионной медицинской терапии. Может, еще и поэтому японцев во всем мире считают одной из самых долго живущих наций?..

Врача, который умело владеет точечным массажем, воспринимают чуть ли не на вес золота. Потому что обычное на первый взгляд нажатие пальцами на правильные точки избавляет от многих сбоев в работе органов и разнообразных недугов.

Такой массаж не только утихомиривает боль, но и сокращает продолжительность самой болезни, а также устраняет последствия неврозов.

Интересно еще и то, что точечный массаж вы можете и сами освоить, помогая самим себе при необходимости.

В наше время существует так много проблем, связанных с нарушением нервной системы. Такой вот массаж поможет избавиться и от болезней, возникших вследствие таких нарушений.

Нажатие пальцем не причиняет боль, как от укола иголкой, не провоцирует кровотечений и не позволяет инфекции попасть в организм.

Стоит ли верить иголкам для иглоукалывания?

К иглоукалыванию отношение у нас до сих пор неоднозначное. Кто-то свято верит в его целебную силу, а кому-то это кажется обыкновенным шарлатанством. В китайской медицине иглоукалывание – это не просто влияние на органы человека, это давняя и укрепившаяся философская система. Базируется она на категориях биоэнергетики.

Сторонники иглоукалывания верят: для того, чтобы вылечить заболевание, необходимо исправить биоэнергетический дисбаланс во всем организме либо в определенном органе. Для этой цели в нужные зоны под кожу вставляют очень тонкие иголки.

Всемирная организация охраны здоровья, например, признала иглоукалывание как эффективный метод для лечения некоторых болезней. В то же время она предупреждает о вреде, который можно причинить организму, если за иголки возьмется шарлатан. Потому к выбору «игольных дел мастера» необходимо отнестись с особенной осторожностью.

Несмотря на скептическое отношение врачей традиционной медицины на этот метод лечения, многие из них подтверждают, что воздействие на определенные точки способно снижать болевые ощущения, устранять симптомы и головокружения.

Именно потому чаще всего иглоукалывание используют для лечения разных болевых синдромов: артритов, менструальных болей, зубной и , радикулита.

Существуют даже разработки ученых, которые подтверждают положительное влияние акупунктуры в процессе лечения наркотической и алкогольной зависимостей, некоторых форм депрессий, а также психозов.

На каком меридиане у вас болит?

Вернемся же к точечному массажу. Биологически активные точки организма расположены на четырнадцати меридианах. Именно эти меридианы и руководят потоком жизненной энергии. В зависимости от заболевания, точки на соответствующих меридианах сигнализируют о «сбое в системе». Значит, это место и надо массажировать.

Однако определить, куда нужно нажимать и, собственно, с какой силой это нужно делать, может только специалист шиацу. Таких точек описано приблизительно 700, однако наиболее часто используют около 150. За каждый недуг отвечает своя точка.

Что можно массажировать? Согласно шиатцу, наиболее биологически активные точки организма расположены на голове, кистях рук и на стопах.

Такой массаж действует на психологическом и физическом уровнях. На голове, шее и лице расположены энергетические каналы, точки, воздействуя на которые, можно улучшить кровообращение, увеличить доставку кислорода и полезных веществ к коже головы.

Всего лишь 30мин. массажа головы оказывает действие на организм подобно целой ночи сна. Приходит ощущение прилива жизненных сил, расслабления и легкости во всем теле.

Точечный массаж головы избавляет от бессонницы, снимает стресс и тревогу, эффективен он и при умственном перенапряжении. А еще он помогает при беспокойном состоянии, головокружении, депрессии, мигрени, снимает боль в шее, и улучшает мозговое кровообращение.

Точечный массаж ног

То, что на стопах ног расположено множество биологически активных точек, вам скажет любой врач, не только японский или китайский. Кто хотя бы раз был у хирурга, помнит общие рекомендации: ходить босыми ногами по камушкам на пляже или по траве летом на даче. Даже можно насыпать на полу все карандаши и ручки, какие есть в доме, и хорошенько потоптаться по ним – и то полезно.

Что уж говорить, если за ваши стопы возьмется специалист точечного массажа! Такой массаж дает мощный расслабляющий эффект, снимает утомление, активизирует иммунную систему и воздействует на весь организм в целом.

К тому же нажатием на правильные точки можно косвенно воздействовать и на любой внутренний орган.

При проведении точечного массажа чрезвычайно важно быть уверенным в правильности определения местоположения нужных точек — это будет залогом целебного эффекта. Если же воздействовать на неправильно определенные точки, пусть даже где-то по соседству с нужными, это скорее навредит, чем принесет пользу.

К тому же значение имеет тактика проведения массажа. В большинстве случаев сеанс точечного массажа не стоит делать более, чем десять минут. Достаточно нажимать на нужные точки по несколько секунд, чтобы получить лечебный эффект.

Если массируются зоны стоп, подобное воздействие можно применять три-четыре раза в день, если имеется острая зубная либо головная боль, массаж можно проделывать одну-две минуты.

Когда вам проводят точечный массаж, вы не должны испытывать какие-либо дискомфортные, а тем более болевые ощущения. При появлении таких симптомов, как

• потливость,
• учащение сердцебиения,
• вас начинает подташнивать
• либо бросает в жар,
• массаж должен быть прекращен.

Противопоказания точечного массажа

При таких проблемах и нарушениях в организме точечное воздействие на зоны тела необходимо исключить:

• заболевания в острой форме, которые сопровождаются высокой температурой,
• варикозное заболевание вен,
• туберкулез в активной форме,
• болезни крови,
• инфаркт и инсульт,
• сердечная недостаточность и серьезные проблемы с сердечным ритмом,
• беременность,
• любое опухолевое заболевание, как злокачественное, так и доброкачественное,
• расстройство психики,
• другие глубокие поражения внутренних органов,
• воспаление суставов.

Точечный массаж нельзя проводить на пустой желудок, после употребления спиртного, во время менструации и в период резких .

Людям в пожилом возрасте и детям до одного года точечный массаж не проводят.

Пока вы принимаете полный курс массажа, вам нужно будет исключить крепкий чай, кофе, алкогольные напитки, а также соленую и острую пищу. Не стоит принимать ванны, замените их теплым душем, принятый непродолжительное время.

Прежде чем вы начнете принимать курс точечного массажа, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы не навредить себе.

Наиболее целесообразно использовать точечный массаж для профилактики, чтобы снимать усталость, тревожность и последствия избыточного стресса. Начальные симптомы гипертонии, невроз сердца либо нейроциркуляторная дистония – такие проблемы можно с успехом лечить при помощи умелого воздействия на биологически активные точки.

Всегда нужно помнить, что точечный массаж – не панацея, он должен использоваться в качестве вспомогательного, дополняющего средства к основному курсу лечения. При возобновлении симптомов, которые ранее удалось облегчить точечным массажем, лучше обратиться к врачу и установить их причину. Лечение тогда пойдет гораздо эффективней.

Самым популярным и простым способом помочь себе при любой проблеме или болезни является акупрессура (точечный массаж). Большой плюс этого метода еще и в одновременном прорабатывании энергетической составляющей. Акупрессура есть не что иное, как следующая ступень акупунктуры. При этом используются те же самые точки (а также меридианы), какие применяются и при акупунктуре. Различие в том, что воздействие происходит не с помощью игл, а при помощи пальцев рук.

Нажимая на специальные точки нашего тела, мы освобождаемся от большинства недугов.

Акупрессура, помимо утоления боли, уменьшает продолжительность болезни, подавляет нервозность и снимает напряжение. При помощи акупрессуры мы избавляемся от тех недугов, в основе которых лежат нервные стрессы, а их в наше время большинство.

Однако главная ее роль заключается в безопасном, действенном снятии болевого ощущения без побочных эффектов. Применяя акупрессуру, вы избегаете ненужной боли и кровоточивости от уколов, а также занесения инфекции. Это безопасный, надежный и простой метод.

Разновидности точек

Гармонизирующие точки, расположенные в начале и конце меридиана. Акупрессура данных точек позволяет почувствовать эффект в тех органах, которые относятся к данному меридиану.
Возбуждающие точки (по одной на каждый меридиан). Воздействие на них позволяет добиться реакции и работоспособности соответствующих органов.
Успокаивающие точки (по одной на каждом меридиане). Акупрессура данных точек приносит ощущение покоя, снятия напряжения. Воздействуя на эту группу точек, вы чувствуете приятные ощущения.

Акупрессура так называемых сигнальных («Му-точек») приносит наиболее сильное облегчение. Каждому органу соответствует своя сигнальная точка, с помощью которой снимается боль.
Ищем точку

Точное место расположения нужной точки на рисунке или фотографии можно найти только в случае содержания общих анатомических данных. Практически в 100% случаев при нажатии на нужную точку происходит резкий болевой сигнал. Ввиду того, что каждое человеческое тело имеет свои особенности, порой найти точку по схеме не так уж и просто. Для упрощения поиска отклонения в расположении точки, как правило, выделены на схеме пунктирной линией.

Как воздействовать

В китайской медицине существуют три основных способа воздействия на точки:

1. При лечении в первый раз, а также при резкой боли необходим круговой поверхностный массаж точки с помощью подушечки указательного пальца. Длительность воздействия – 1–5 минут.

2. В случае наличия хронического недуга подойдет массаж средней степени воздействия. Эффективнее всего будет точечный массаж на протяжении всего дня. При этом время воздействия на конкретную точку не должно превышать 30 секунд.

3. Сильную акупрессуру проводят при помощи большого пальца (однако на практике встречаются и другие варианты воздействия).

4. Возможны также и другие способы воздействия (всеми пальцами, косточками пальцев и др.)

После того, как нужная точка найдена, начинают воздействие на нее при помощи круговых движений указательного или большого пальца. Ритм такой процедуры – не более двух оборотов в секунду. Необходимо следить, чтобы палец не сбился с точки, а также быть особенно внимательными при ассиметричном воздействии на несколько точек.

Противопоказания

Акупрессура используется как дополнительный метод лечения, как правило, противопоказания к нему встречаются редко. Однако они есть:

беременность;
сильное переутомление;
серьезные пороки сердца и системы кровообращения.

Техника массажа

В первую очередь, необходимо сесть или лечь в горизонтальном положении и расслабиться. Если вам нравится музыкальное сопровождение – включите успокаивающую композицию, зажгите ароматическую свечу. Нельзя, чтобы вас что-то отвлекало: попросите близких на какое-то время выйти, необходимо сосредоточиться только на процедуре. Кончиком указательного пальца найдите нужную точку. Слегка надавливая на кожу, совершайте круговые движения. Время акупрессуры – от 0,5 до 5 минут. Эффект не заставит себя долго ждать и будет продолжаться длительное время. При этом акупрессуру можно и нужно повторять несколько раз в день.

Как делать точечный массаж

Астма (период после бросания курения, кашель, одышка) «Хайбаякс» Техника выполнения. Проведение акупрессуры легким движением указательного пальца в течение одной минуты. Повторение – в любое время. Если при отвыкании от сигарет вам захотелось курить – незамедлительно проделывайте данную акупрессуру. При этом воздействие должно быть кратковременным, но интенсивным. Если у вас имеется гипотония (пониженное давление), проведение такой акупрессуры будет еще более полезным.

Глазные болезни, для улучьшени зрения Точка «Тали-юань» Техника выполнения. Закрыть глаза. Легкими движениями воздействовать на глазные впадины согласно схеме.

Для усиление аппетита «Ань-мин» Техника выполнения. Проводить по несколько раз в день перед трапезой. Акупрессура среднего воздействия (около 20 секунд) на мизинцах обеих рук попеременно нажатием ногтя большого пальца.

В целях ослабления аппетита Необходимая точка: успокаивающая «Юй-пэ» Техника выполнения. Прессура. Легкий массаж обеих рук в момент появления чувства голода с продолжительностью 30 секунд.

Колики в желчном пузыре «Хуньсан» Техника выполнения. Одновременное выполнение акупрессуры указательными пальцами до момента ослабления боли.

Боль в затылочной области, головные боли Необходимая точка: специальная симметричная точка «Фень-хи» Техника выполнения. Акупрессура с силой обеими руками синхронно как указательным, так и большим пальцем.

Боль в лобной части Необходимая точка: симметричная успокаивающая точка «Хси-сань» Техника выполнения. Большими пальцами легко воздействовать на точки синхронно. Рекомендуется при этом закрыть глаза и полностью расслабиться.

Мигрень (головная боль) Необходимая точка: успокаивающая точка «Хо-гун» Техника выполнения. Легкая акупрессура точки, зажатой между большим и указательным пальцем руки, продолжительностью до 5 минут.

Повышение кровяного давления (гипертония) «Юань-син» Техника выполнения. В полном покое проводится акупрессура указательным пальцем продолжительностью до пяти минут. Если повторять постоянно – рекомендуется перерыв (приблизительно каждую неделю).

Головокружение Необходимая точка: гармонирующая «Цынь-цмель» Техника выполнения. Непродолжительная, но интенсивная акупрессура указательным пальцем. Можно сочетать с акупрессурой ногтем большого пальца на область мизинца ногтевого ложа другой руки. Акупрессуру точки «Цынь-цмель» можно комбинировать с точкой «Вуй-ти» (гипотония).

Грипп Необходимая точка: симметричные 2. Возбуждающая точка «Ку-сан» 3. Успокаивающая точка «Фу-сан» Техника выполнения. Акупрессура с помощью кончиков пальцев с обеих сторон синхронно в течение одной минуты.

Дистония Необходимая точка: специальная точка «Хна-ану-ха» Техника выполнения. Большим пальцем, обхватив ступню, проводится акупрессура с умеренным усилием. Лучше проводить воздействие в утреннее или вечернее время с большими интервалами. В качестве дополнительного эффекта можно производить несильное покусывание кончика языка зубами с интервалом – раз в 20 секунд (дополнительная акупрессура как при «Жажде»).

Расстройство желудка (боли желудочно-кишечного тракта) Необходимые точки: гармонирующие 1) Точка «Ду-же» — спазмы, колики. 2) Симетричные точки «Ду-нши-(ли)» — понос. 3) Точка «Ту-цси» — запоры. Техника выполнения. Исключительно легкое воздействие (длительно). Плюсом будет принять горизонтальное положение. Акупрессура указательными пальцами. При диарее проводить синхронно с двух сторон.

При боли зубов Необходимая точка: специальная точка «Ло-ба» Техника выполнения. При зубной боли, интенсивное усиленное воздействие указательным пальцем (ногтем) в течение десяти секунд. Повторять несколько раз.

Заболевание верхних дыхательных путей Необходимая точка: симметричная (специальная) точка «Слим-бай» Техника выполнения. Принять положение сидя, закрыть глаза и выполнять умеренную акупрессуру с помощью указательных пальцев обеих рук (большими пальцами подперев подбородок). Всего нужно выполнить 64 движения по кругу (8 подходов по 8 круговых движений).

Пониженное кровяное давление, а также при интенсивном кровообращении Необходимая точка: возбуждающая точка «Вуй-ти» Техника выполнения. Короткая по времени акупрессура с помощью ногтя большого пальца, производить как можно интенсивнее. Воздействие происходит на мизинец противоположной руки. Вся процедура проделывается в состоянии покоя, желательно утром, не вставая с постели.

При закупорке сосудов, слабом кровотоке, нарушении кровообращения Необходимая точка: возбуждающая точка «Энь-мюй» Техника выполнения. Указательным и большим пальцем одной руки захватить средний палец другой. Производить акупрессуру со средней интенсивностью с помощью ногтя большого пальца согласно ритму биения сердца. Процедура проводится на той и другой руке, через каждые 60 секунд менять средние пальцы рук.

Насморк Необходимые точки: все точки симметричные 1) Гармонизирующая точка «Хи-шни» . 2) Возбуждающая точка «Ху-сань» . 3) Успокаивающая точка «Фусан» . 4) Специальная точка «Ний-ци» . Техника выполнения. Легкими нажатиями кончиков указательных пальцев проводить с обеих сторон акупрессуру (точки расположенны симетрично). Действия выполнять синхронно. Процедура на каждую пару точек равна по времени 60 секундам. Проводить согласно последовательности 1-2-3-4. Делать акупрессуру и в качестве профилактического средства, предупреждающего насморк.

Потливость (повышенное потоотделение, гипергидроз) Необходимая точка: специальная точка «Рум-вай» Техника проведения. Акупрессура с минимальным нажатием при помощи указательного пальца. Процедура проводится в течение трех минут. Результат виден в короткое время именно с правой стороны, слева эффективность наступает гораздо медленнее.

Радикулит (в пояснычно-крестцовой области) Необходимая точка: специальная «Ха-се» Техника выполнения. Производится интенсивная акупрессура большими пальцами одновременно с той и с другой стороны. Процедура по времени составляет две минуты.

Радикулит шейный (Прострел) Необходимая точка: гармонирующая точка «Фаиюань» Техника выполнения. Кладем указательные пальцы непосредственно на точки, а большими зажимаем участок в этом месте. Проводить акупрессуру с помощью указательных пальцев с двух сторон, соблюдая синхронность. Сперва прессура должна быть незначительной, а затем действие усиливается. Если это необходимо, повторяем акупрессуру.

Расстройства, связанные с переходным возрастом Необходимая точка: гармонирующая точка «Тань-нейль» или «Йень-май» Техника выполнения. С помощью кончика указательного пальца производить легкое воздействие на точку. При этом желательно проводить процедуру утром, лежа в кровати и соблюдая полный покой.

Менструальные боли (растройства при менструации) Необходимая точка: гармонирующая точка «Фень-жу» Техника выполнения. Максимально легкая акупрессура, периодически выполняемая на протяжении «критических» дней до момента улучшения состояния. Рекомендуется наряду с акупрессурой принимать специальные травяные сборы, облегчающие состояние.

Мужское бессилие (импотенция), отсутствие желания у женщины (холодность), пдругие оловые растройства Необходимая точка: специальная точка «Чэ-ли-ке» Техника выполнения. Необходимо чередовать легкую и интенсивную (сильную) акупрессуру с помощью указательного пальца. Большим плюсом будет проведение акупрессуры партнером. Обязательное условие – состояние покоя. Также рекомендуется проведение тантрической методики у женщины.

Отсутствие эрекции у мужчины (эректильная дисфункция) Необходимая точка: специальная точка «Ло-симуй» Техника выполнения. Проведение легкой акупрессуры, желательно с участием партнера. Обязательно, чтобы мужчина находился в спокойной обстановке. Для усиления эфекта при акупрессуре точки «Ло-симуй» можно добавить акупрессуру предыдущей точки «Чэ-ли-ке».

Бессонница (отсутствие сна) Необходимая точка: специальная (гармонирующая) точка «Хань-уань» Техника выполнения. Находясь в полном покое, проводится легкая акупрессура с помощью указательных пальцев. Больший эффект наблюдается с правой, нежели с левой стороны.

Ревматические боли (ревматизм) Необходимая точка: успокаивающая Техника выполнения. Акупрессура легкими движениями, но продолжительными по времени (7 минут) при помощи указательного пальца. Проведение непрерывной акупрессуры на той и другой руке. Необходимо, чтобы больной находился в состоянии покоя. Точку для акупрессуры выбираем согласно больной стороне туловища.

Сердечные боли (в области сердца) Необходимая точка: успокаивающая 1) «Хай-ти» (рис 1) 2) «Ха-фун-ли» (рис 2) Техника выполнения. Необходимо с легкостью обхватить кисть с помощью указательного и большого пальцев руки, принять положение «лежа» и легкими движениями проводить акупрессуру. Рекомендуется соблюдение полного покоя. Наряду с акупрессурой не помешает прием специальных травяных сборов.

Нервное возбуждение, страхи, неврозы, состояние подавленности Необходимая точка: гармонирующая точка «Божественное равнодушие » Техника выполнения. Принять положение «сидя», с помощью указательных пальцев обеих рук проводить легкую акупрессуру. Продолжительность воздействия – пять минут максимум.

Боль в суставах Необходимая точка: гармонирующая точка «Юинь-хай-ли» Техника выполнения. С помощью указательных пальцев аккуратно проводится акупрессура. Если боль резкая – только легкое воздействие. Если заболевание хроническое, рекомендуется интенсивная акупрессура. Время воздействия – до улучшения самочувствия. Рекомендуется подключить травяные сборы для поддержания суставов.

Усталость, вялость, утомляемость Необходимая точка: специальная (возбуждающая) Техника выполнения. Мизинец на правой руке зажимается между указательным и большим пальцами левой руки. С помощью кончика большого пальца производится сильная в разумных пределах акупрессура. Осуществляется данное воздействие около часа. При отсутствии эффекта рекомендуется еще раз повторить акупрессуру.

Усталость ног после ходьюы или бега Необходимая точка: возбуждающая Техника выполнения. Указательным пальцем производится средняя по усилиям акупрессура. Голень ноги, которую массируют, при этом не обхватывается. Если возникает необходимость, акупрессуру повторяют.

Боль в ушах (отит, уная боль) Необходимая точка: гармонирующая точка «Юнь-юва» Техника выполнения. Легкое воздействие с помощью указательных пальцев. Имеет смысл проводить ее только непосредственно возле пораженного уха. Время воздействия – до наступления стабильного улучшения.

Жажда, обезвоживание организма Необходимая точка: успокаивающая точка слизистой оболочки «Юань-цзин» (примерно на расстоянии одного сантиметра от кончика языка) Техника выполнения. Легкое покусывание языка в соответствующей точке (расположена в 1 сантиметре от кончика языка) с интервалом – раз в 20 секунд. Это единственная точка слизистой оболочки для акупрессуры в организме человека, других обнаружить пока не удалось.

Специальные точки

Есть еще несколько популярных точек, которые не менее популярны при проведении акупрессуры.

Точка Цзу-Сань-Ли Воздействие на эту точку хорошо помогает при нарушении функции желудка, язвенной болезни, гастрите, рвоте, запоре, энтерите, поносе, а также от боли в голенях и коленных суставах, от заболеваний глаз, при лихорадочном состоянии, недержании мочи, астеническом состоянии, оказывает общеукрепляющее действие. Иначе эту точку называют точкой от ста болезней. Это одна из главных акупунктурных точек, согласно китайской медицине. Можете стимулировать данную точку различными способами: однако, самый простой и не менее действенный – акупрессура. Как говорят китайские целители, данная точка лучше всего работает, если ее массировать в первой половине дня по часовой стрелке, а во второй – против. Во многих лечебницах Востока предпочитают работать именно с этой точкой, несмотря на то что в первые минуты пациент испытывает дискомфорт и боль. Спустя несколько минут боль стихает, и человек чувствует улучшение состояния.

Точка Сань-Иинь-Цзяо Помогает воздействие на данную точку при болезнях тай-инь канала селезенки: боли корня языка, отрыжке, желтухе, беспокойстве, бессоннице, вздутии живота, общих двигательных нарушениях. Эффективно воздействие на нее при болезнях пищеварения: урчании в животе, вздутии, поносе, рвоте, жидком стуле, потере аппетита. Помогает ее акупрессура при болезнях крови: головной боли, бессоннице, запоре, аменореи из-за застоя крови и из-за ее недостатка. Лечит болезни водного обмена: задержки мочи, отеках, желтухе, затрудненном мочеиспускании, недержании мочи. Эффективно воздействие на данную точку и при болезнях половой сферы: аменореи, обильных менструациях, дисменореи, бесплодии, при кровотечениях в послеродовом периоде, боли в половых органах, импотенции, преждевременной эякуляции. Лечит воздействие на нее и болезни опорно-двигательного аппарата: паралич и слабость в конечностях, болевые ощущения в тазобедренном и коленном суставах. Данную точку одинаково эффективно как массировать, так и воздействовать на нее иглоукалыванием. Соблюдая данные рекомендации по проведению акупрессуры, вы сможете избежать многих проблем со здоровьем, а также облегчить уже имеющиеся.

Массаж эффективный, не медикаментозный метод функциональной терапии, который находит широкое применение в различных областях лечения и восстановления организма.
Массаж используют на всех этапах медицинской реабилитации больных. Применяют в комплексном восстановительном лечении подострых и хронических заболеваний органов кровообращения, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, а также в проявлении некоторых кожных заболеваний.

Массаж хорошо зарекомендовал себя как прекрасное средство профилактики и восстановления умственной и физической деятельности. Особое место занимает массаж в спортивно-оздоровительной практике, выделяясь в отдельный вид «спортивного массажа». Широкое применение различных методик массажа в косметологии дают поразительные результаты в оздоровлении и омоложении.

В применении комплексной терапии при различных заболеваниях, помимо массажа включаются разные виды физиопроцедур, при этом необходимо учитывать их совместимость.

Массаж может сочетаться с различными физиопроцедурами, применяться «одномоментно» или «комбинироваться» применяться последовательно, в зависимости от того, какое воздействие должен оказать массаж: расслабляющее, тонизирующее и т.д. Назначение последовательности или комбинации физиопроцедур, зависит не только от признаков сходства по их физиологическому действию. Необходимо учитывать глубину и интенсивность воздействия процедур, характер патологического процесса, а главное реакцию самого больного на данную процедуру и его состояние на момент ее назначения. При применении различных методик массажа, а так же совмещении их с другими физиопроцедурами, обязательно учитывается состояние здоровья, возраст и реактивность нервной системы.

Не рекомендуется применять в один день такие мощные раздражители, как общий массаж и общая световая ванна, ввиду того что оба физических фактора оказывают весьма энергичное воздействие на организм больного.

При назначении курса лечения массажем и электрофорезом не рекомендуется после электропроцедуры массировать участки кожи, на которые накладывали электроды, однако при необходимости массаж следует проводить за 30—60 мин до электрофореза или назначать процедуры через день.

Ряд физиотерапевтических процедур является несовместимым по характеру тех реакций, которые эти процедуры вызывают, например общее ультрафиолетовое облучение и массаж, душ Шарко и общий массаж.

• Нельзя массировать участки тела, подвергавшиеся облучению кварцевой лампой.

Физиотерапевтические процедуры, не вызывающие длительного последствия и не являющиеся тяжелой нагрузкой на сердечнососудистую и нервную системы, могут назначаться в один и тот же день, но в разное время суток:

• водная ванна (непродолжительная и невысокой температуры) и массаж;

• парная баня и массаж, грязелечение (местная аппликация) и массаж, парафиновая аппликация и массаж.

Душ низкого давления (веерный, циркулярный, дождевой) можно назначать через день.

Совместное применение массажа и других физиопроцедур.

• в один день можно проводить массаж и ингаляцию, тубус-кварц. Последовательность этих процедур не имеет значения.

• при гипертонической болезни назначают массаж перед лечебной гимнастикой.

• эффективно сочетать ежедневно массаж с лечебной гимнастикой и через день с ультразвуком и хвойными ваннами.

• применение предварительного массажа на участках тела, подвергающихся рефлексотерапии (иглотерапии) повышает ее эффективность

• рекомендуется выполнять массаж до и после холодовой процедуры. После закаливающих мероприятий массаж должен быть более интенсивным. Сегментарно-рефлекторный массаж снижает метеочувствительность.

• массаж при последствиях травм опорно-двигательного аппарата, ушибах, растяжениях, переломах, контрактурах нужно производить после парафиновых и грязевых аппликаций, грязелечения или ванны, это способствует быстрому и эффективному восстановлению.

Считается, что грязелечение, ЛФК и массаж — это синергические процедуры, которые должны следовать друг за другом с минимальными интервалами.

Массаж можно сочетать с другими физическими факторами в различной последовательности. Н. А. Белая* рекомендует при ишемической болезни сердца чередовать массаж с ваннами в разные дни или выполнять его до приема ванны.

• при астеническом синдроме и атонии сосудов О. Ф. Кузнецов рекомендует массаж, затем лечебную гимнастику, после нее - кислородную ванну, а при спазме сосудов — сначала кислородную ванну, затем лечебную гимнастику и массаж.

• при дерматогенных, десмогенных и миогенных рубцовых контрактурах Л. А. Куничев советует вначале назначать физиотерапевтическую процедуру (диатермию, парафино и грязетерапию), а затем лечебную гимнастику, после которой проводят массаж.

• считается целесообразным при травмах периферических нервов назначать массаж после лечебной гимнастики, так как он снимает утомление, или перед физиотерапевтической процедурой как подготовку (расширение сосудов) к ней.

• последовательность назначения процедур при радикулитах (шейно-грудном, пояснично-крестцовом) зависит от выраженности болевого синдрома: при сильной боли массаж делают перед ЛГ, при стихании боли — до и после ЛГ.

• полезен массаж перед наложением на конечность ортопедического изделия. Предварительный массаж конечности и легкое поглаживание ладонной поверхностью II или II и III пальцев мышцы, которая сокращается при движении конечности, находящейся в подвижной шинке, повышает эффективность ортопедических мероприятий.

Следует заметить, что комплекс физиопроцедур (лечение теплом, массажем, электропроцедурами, светолечением, рефлексотерапией т.д.) назначается и рекомендуется только лечащим врачом. Терапевт осуществляющий лечение пациента, применяет те или иные методы воздействия, основываясь на патологии заболевания, восприимчивости больного к данной процедуре, и на состоянии больного на момент проводимого лечения.

* Н. А. Белая - доктор мед.наук, профессор, консультант 4-го Московского врачебно-физкультурного диспансера.

Китайская медицина ведет свою историю из далекой древности. Основа китайской философии – полная гармония человека и природы. Когда гармония нарушается, возникают определенные заболевания, порой довольно опасные. Таким образом, задача медицины не лечить данную болезнь, а вернуть организм в устойчивое равновесие, тогда исчезнет и болезнь, и причина ее возникновения.

Существует несколько направлений китайской медицины. Наиболее известными является массаж и иглоукалывание . Массаж мы и сами часто применяем в повседневной жизни, тем не менее, не всегда имеем представление о правилах его использования и возможных причинах неправильного применения массажных процедур.

Классический массаж

Спортивный, гигиенический, профилактический, сегментарный, аппаратный – это все разновидности массажа. Сами названия дают представление о направленности массажа. Каждый из них имеет свои приемы.

Кроме того, все виды отличаются силой воздействия на кожные покровы и внутренние органы. В то же время часто люди, не являющиеся профессионалами в данной области, не прошедшие квалифицированной подготовки из чистых побуждений предлагают сделать массаж , тому человеку, у которого болит голова, спина или защемило нерв. Стоит знать, что, не имея понятия об элементарных правилах проведения массажных процедур, такому человеку можно нанести больше вреда, чем пользы. Дело в то, что источник боли, как правило, располагается не в том, месте, где локализуется сама боль. Так, не всегда стоит массировать виски, если болит голова.

Китайская медицина: точечный массаж и иглоукалывание

Китайская медицина подходит к решению данной проблемы абсолютно другим образом. Ее методы: точечный массаж и иглоукалывание , - предполагают в совершенстве овладение знаниями анатомии и расположения различных точек на теле человека. Кроме того, определенные точки у различных людей также располагаются по-разному. Сложность изучения строения человеческого тела затрудняется тем, что точки могут находится, как на поверхности кожных покровов, так и глубоко в мышечных структурах.

Точеный массаж и иглоукалывание предполагает воздействие на точки, которые напрямую воздействуют на работу органов и систем органов. Китайская медицина говорит о том, что в теле человека находится множество каналов, по которым протекает энергия. Когда запирается какой-либо канал, то энергия прекращает свое движения, она застаивается, таким образом, организм лишается этого источника, что вызывает возникновение различных заболеваний. Задача точечного массажа и иглоукалывания, - воздействуя на различные точки тела человека, открыть эти каналы, возобновляя движение энергии по всему организму.

Казалось бы все просто, но это только на первый взгляд. На самом деле, чтобы полностью изучить акупунктуру и в совершенстве овладеть методами лечения точечным массажем и иглоукалыванием необходимо несколько лет целенаправленной подготовки. Ведь организм человека – сложная система. Кроме того, необходимо знать не только месторасположение точек, этого крайне недостаточно. Некоторые точки, могут напрямую воздействовать на больные органы, не находящиеся в непосредственной от них близости. Также сила и время воздействия на конкретные точки и при различных заболеваниях будут отличаться.

Тем, кто не знаком с описываемыми методами китайской медицины, лучше не пытаться применять их на практике. Ведь в ряде случаев, две точки, располагающиеся рядом, могут оказывать на течение заболевание противоположное действие: одна положительно воздействует на организм и способствует его выздоровлению, другая, наоборот, блокирует энергетические каналы, усугубляя тем самым течение болезни.

Но, несмотря на это, точечный массаж и иглоукалывание – очень перспективные методы лечения, которые быстро распространяются по всему миру. Есть уже хорошие европейские специалисты и врачи, которые в совершенстве овладели данными методами лечения и отказались от традиционных и менее эффективных методов.