Корица и мед являются компонентами, которые обладают целым комплексом лечебных свойств. Каждый из них укрепляет иммунитет организма и придает жизненных сил. Мед с корицей помогает нормализовать обмен веществ в организме, нейтрализует негативное воздействие токсинов, а также способствует их выведению. Эта смесь помогает бороться с лишними килограммами и целлюлитом без изнурительных занятий спортом и строгих диет.

Регулярное употребление лечебной смеси позволяет свести риск развития инфаркта и инсульта к минимуму, а также помогает противостоять инфекциям и простудным заболеваниям. Наружное применение компонентов оказывает заживляющие действие, поэтому рекомендуется использовать при различных ранах, порезах и язвах на коже.

Полезные свойства

Польза меда с корицей объясняется их химическим составом, дополняющим друг друга. Эти два компонента отличаются содержанием большого количества витаминов группы А, В, РР, Е, С, К, минеральных веществ (магния, натрия, железа, селена, меди, цинка), эфирных масел, органических кислот, дубильных веществ, эвгенола и смол. Поэтому мед с корицей способствуют восстановлению эластичности и упругости стенок сосудов, а также предотвращают образование холестериновых бляшек.

Эту целебную смесь рекомендуется регулярно употреблять людям, страдающим патологиями сердца и суставов. Сочетание этих компонентов усиливает обменные процессы в организме и способствует улучшению кровообращения, что помогает ускорить сжигание жировых клеток.

Целебная смесь весьма эффективна при лечении гастрита, так как обладает обволакивающим защитным действием и снижает агрессивное воздействие на стенки желудка.

Основные полезные свойства смеси меда с корицей:

• повышает уровень сопротивляемости организма к воздействию патогенов;
• нормализует работу сердечной мышцы;
• способствует понижению содержания сахара в составе крови;
• стимулирует образование гемоглобина, что предупреждает развитие анемии;
• нормализует функцию органов пищеварения;
• стимулирует работу головного мозга;
• способствует накоплению кальция, что позволяет замедлить процессы старения.

Лечебный состав обладает противовоспалительным и антибактериальным свойством, что помогает устранить неприятный запах изо рта при желудочных и стоматологических патологиях. Для этого достаточно проводить несколько полосканий в день.

Целебная смесь нашла применение и в косметологии. Мед с корицей используется наружно и наносится на пораженные участки при угревой сыпи, экземе, лишае и нейродермите. При использовании маски для волос из этих продуктов, дополнив ее еще лимоном, можно получить осветляющий эффект, а также решить проблему секущихся кончиков и тонких прядей.

Ограничения и противопоказания

При наличии кровотечения лечебную смесь применять нельзя, так как это приведет к значительной кровопотере.

В некоторых случаях применение меда с корицей способно не только принести пользу, но и нанести вред организму, поэтому стоит предварительно изучить существующие противопоказания компонентов.

В комплексе эти два продукта дают сильный стимулирующий эффект, что иногда является причиной незначительного повышения температуры тела (усиление метаболизма). Поэтому, если человек болен, а заболевание сопровождается лихорадкой, не рекомендуется употреблять мед с корицей одновременно. Возобновить комплексный прием можно через 3 дня после полной стабилизации состояния.

Людям, страдающим гипертензией, также запрещено употреблять эти продукты в одной смеси, так как в комплексе они повышают уровень кровяного давления, поэтому допустимо их применение только по отдельности друг от друга.

Основные противопоказания к приему меда с корицей:

• в период беременности, так как эти компоненты могут вызвать выкидыш;
• при повышенной нервной возбудимости;
• при индивидуальной непереносимости какого-либо компонента;
• при бронхиальной астме.

Людям преклонного возраста применять лечебную смесь необходимо только после предварительной консультации с лечащим врачом.

Чрезмерное употребление корицы значительно повышает нагрузку на печень, что в некоторых случаях провоцирует развитие гепатита, поэтому необходимо соблюдать указанную дозировку компонента для приготовления лечебных средств. Умеренное употребление благоприятно отражается на здоровье и способствует очищению организма.

Особенности выбора и хранения компонентов

В лечебных целях можно использовать разные сорта корицы, но при покупке следует обратить внимание, чтобы вместо приправы на пачке не значился термин "Коричный экстракт". Такая пометка означает, что вместо натурального продукта представлен его искусственный аналог.

Важно отдавать предпочтение корице в палочках, а не порошку, так как предварительное измельчение значительно сокращает количество эфирных масел.

Необходимо, чтобы мед имел жидкую и прозрачную консистенцию. Но он не должен быть пастерилизованным, так как при термической обработке теряется большинство лечебных свойств продукта.

Хранить порошок корицы необходимо в стеклянной емкости с плотно закрытой крышкой. При повышенной влажности (более 70%) ингредиент сбивается в комки и теряет некоторые лечебные свойства. Хранение меда рекомендуется проводить в заводской упаковке при температуре воздуха 10–25 градусов, так как в холодильнике теряются все полезные качества продукта.

Приготовленные средства и напитки с добавлением меда и корицы следует использовать в течение 2 суток.

Действенные рецепты народных средств

Существует множество лечебных средств на основе меда и корицы. Но при их приготовлении важно соблюдать дозировку компонентов. Только в этом случае можно достичь положительного результата и не нанести вред организму.

Самые популярные целебные рецепты:

Заболевание	Способ приготовления и применения
Артрит	1. Растворить в теплой воде 60 г меда и 15 г корицы, тщательно перемешать. 2. Прием проводить утром натощак и вечером за полчаса до сна, выпивая за один раз 100 мл полученной смеси
ОРВИ и грипп	1. Смешать 30 г меда и 5 г корицы, растворить полученную смесь в одном стакане теплой воды. 2. Принимать 3 раза в день, выпивая по 60 мл напитка
Патологии сердца и снижение уровня холестерина в организме	1. Соединить мед с корицей по 2 ч. л. 2. Все перемешать и добавить 500 мл теплой воды. 3. Прием проводить 3 раза в день, употребляя за один раз 100 мл напитка.
Инфекционные заболевания кожи	1. Смешать по 2 ч. л. меда и корицы. 2. Нанести полученную смесь на пораженные участки кожи на 30 минут. 3. При возможности рекомендуется оставить средство на два часа. 4. После этого смыть теплой водой и просушить бумажной салфеткой. Повторять процедуру регулярно
Воспаление мочевого пузыря	1. Приготовить чай, растворив в теплой воде 60 г корицы и 15 г меда. 2. Прием проводить утром и вечером
Аллергия при укусе насекомых	1. Смешать между собой 50 мл воды, 7 г корицы и 15 г меда. 2. Полученную смесь втирать в воспаленные участки кожи. Через несколько минут боль пройдет и исчезнет зуд
Зубная боль	1. Соединить 50 г меда и 20 г корицы и тщательно перемешать смесь. 2. Нанести полученную пасту на воспаленный зуб и десну. 3. При необходимости повторить, пока боль не успокоится
Упадок сил	1. В теплую воду (200 мл) добавить мед (1/2 ст. л.) и корицу (1/2 ч. л.). 2. Принимать с утра натощак и в середине дня, когда ощущается усталость. Терапию проводить ежедневно до улучшения состояния

Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Канадский журнал Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.

ПРИМЕЧАНИЕ:

Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕ ПАСТЕРИЗОВАННЫЙ МЕД.
Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕ ПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА :
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

ПОХУДЕНИЕ:
Смесь готовится вечером перед сном.

1 . 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже хорошо.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.

4 . Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!

5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.

6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.
Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

Для снижения холестерина смешать 2 столовые ложки меда и 3 чайные ложки корицы с 2 стаканами теплой воды. Принимать 3 раза в день.

СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
при выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:
смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ:
паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:
Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА:
мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

ГАЗы:
согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

В китайской медицине считается, что корица дает тепло, добавляя энергии желудку и селезенке, печени и почкам, сосудам и крови. Она расслабляет и одновременно тонизирует мышцы матки , избавляя от сильных менструальных болей и спазмов. Но, по той же причине беременным противопоказана. Корица была на первых местах в списке продуктов, которые рекомендовал для повышения потенции у мужчин Авиценна. А в настоящее время занимает достойное место в сборах для лечения неврозов, депрессивных состояний, рассеянного склероза и постинсультного состояния.

К слову, при склонности к кровотечениям, а также при подготовке к плановым операциям корица запрещается к употреблению из-за того, что препятствует свертыванию крови.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:
смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:
жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПОТЕРЯ СЛУХА:
ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

При переохлаждении , гриппозных состояниях, лихорадочной ломоте пейте горячее вино с добавлением сахара или меда и корицы. Или приготовьте себе лечебный напиток: 1 ст.л. меда, сок половины лимона, щепотка корица и бутон гвоздики на 200 мл воды, довести до кипения и настаивать 20 минут.

Для профилактики гриппа заварите 1/3 ч.л. корицы стаканом кипятка, добавьте щепотку черного молотого перца и пейте с медом по 1 ст.л. каждые 3-4 часа.

испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

ПРОСТУДА:
страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

РАК:
Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

ДОЛГОЖИТИЕ:
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.
1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

КОРИЧНОЕ МАСЛО

Коричное масло обладает довольно острым и приятным пряным запахом. Оно тонизирует и избавляет от стресса. Масло корицы хорошо устраняет кишечные спазмы и стимулирует кровообращение. Если вы смешаете корицу с каким-нибудь цитрусовым маслом, вы сразу же почувствуете аромат праздника. Волшебники же считают, что корица приближает путешествие. Если вы хотите отправиться в интересное путешествие, обязательно купите коричное масло. Добавьте его в ванну и уже совсем скоро чудеса будут ехать с вами на одном поезде или лететь на одном самолете.

ЭФИРНОЕ МАСЛО КОРИЦЫ

Аромат и вкус корицы обусловлен ароматическим маслом, которое содержится в корице в количестве от 0,5 % до 1 %. Это эфирное масло получается после измельчения коры, вымачивания ее в морской воде и последующей быстрой перегонки настоя. Масло желто-золотого цвета, с характерным запахом корицы и жгучим ароматным вкусом. Острый вкус и теплый запах вызывает основной компонент масла - коричный альдегид, или циннамаль. Окисляясь со временем, масло темнеет и приобретает смолистую структуру. .

ВАННОЧКА ДЛЯ ЗАМЕРЗШИХ НОГ

2 капли масла корицы,
5 капель масла розмарина,
2-3 литра теплой воды.

Добавьте масла в воду (предварительно соединив их с солью или медом) и подержите в ней ноги в течение 10 минут. Корица расслабит уставшие мышцы и согреет ноги.

МАССАЖ НОГ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА

1 капля коричного масла,
2 капли масла эвкалипта,
2 капли лимонного масла,
2 капли масла чайного дерева,
20 мл любого масла-основы.

СМЕСЬ ДЛЯ РАССЛАБЛЯЮЩЕГО МАССАЖА

1 капля масла корицы,
3 капли имбирного масла,
6 капель масла майорана.
25 мл масла из виноградных косточек.

Сделайте такой массаж себе или своему любимому: энергично массируйте застойные места для стимуляции кровообращения и избавления кожи от токсинов.

АНТИВИРУСНАЯ АРОМАЛАМПА- ЗАЩИЩАЕТ ОТ ПРОСТУДЫ

2 капли масла корицы,
2 капли лимонного масла,
2 капли масла чайного дерева.

Добавьте масла в аромалампу, чтобы выгнать из своего дома все инфекции.

КОМПРЕСС ОТ ДИАРЕИ

2 капли масла корицы,
6 капель имбирного масла,
3 капли масла сладкого апельсина.

ПРАЗДНИЧНАЯ ВОДИЧКА

1 капля масла корицы,

6 капель масла сосны,
200 мл воды.

Разведите масла в воде, залейте смесь в спрей и распылите аромат по комнате.

РОЖДЕСТВЕНСКАЯ СМЕСЬ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ПРАЗДНИЧНОЙ АТМОСФЕРЫ

2 капли ванильного масла,
2 капли масла корицы,
1 капля масла ели,
3 капли мандаринового масла,
2 капли дуглассии.

Добавьте масла в аромалампу, хорошее настроение и незабываемый праздник вам обеспечен.

РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ВАННА

3 капли масла корицы,
4 капли мелиссы,
4 капли масла лаванды.

ДЕНЕЖНАЯ ВАННА С КОРИЦЕЙ:))

1 капля корицы,
3 капли масла пачули,
1 капля масла кедра.

ВНИМАНИЕ: масло корицы нельзя использовать во время беременности.

Полезные свойства корицы в области косметологии.

Оказывается, биохимический состав этой пряности весьма разнообразен: корица богата антиоксидантами и дубильными веществами, она способна снимать воспаления и стимулировать циркуляцию крови (а, значит, ускорять расщепление жиров). Потому корица в большой цене у косметологов, как средство для питания и очищения кожи. Если вы желаете иметь более свежую, гладкую и эластичную кожу, воспользуйтесь советами косметолога.

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА.

Самый простой и, эффективный рецепт:

Разомните треть банана, добавьте 2 ст.л. сметаны, 1 ч.л. корицы и пару капель сока лимона.
Наложите полученную смесь на кожу и держите четверть часа, после чего ополосните лицо теплой водой и смажьте кремом.

МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС, ускоряющей их рост.

Для этого нужно приготовить смесь из 2 ст.л. кефира и такого же количества оливкового масла, одного яйца, 1 ч.л. корицы и 1 ч.л. меда. Полученную массу распределите по всей длине волос и оставьте на четверть часа. Затем промойте волосы шампунем.

СКРАБ, который особенно подходит для сухой кожи.

Возьмите 0,5 стакана оливкового масла и добавьте в него 1 ч.л. корицы и 1 ст.л. коричневого сахара.
Станьте под теплый душ, смочите кожу водой, а затем легкими, массирующими движениями обработайте кожу полученной смесью. Если у вас нормальная или жирная кожа, после процедуры смойте остатки скраба при помощи геля для душа; если же кожа склонна к сухости - просто ополосните тело без использования дополнительных косметических средств.

Есть еще один «хитрый» способ извлечь пользу из корицы, ДОБАВЛЕНИЕ МАСЛА КОРИЦЫ В КРЕМ:

добавьте масло корицы в любой крем, чтобы насытить его теми полезными веществами, которыми так богата корица. Сделать это совсем не трудно: наберите 1 кубик масла в шприц, выдавите его в крем и хорошенько перемешайте специальной лопаточкой для нанесения крема или хотя бы той же зубочисткой (но только не руками!). Питательные качества крема значительно улучшатся!

Масло корицы можно использовать не только в косметических целях, но и для лечения. Например, несколько капель масла добавляют в воду для ингаляций или смешивают с миндальным маслом (1-3 капли коричного масла на 5 мл миндального) и растирают смесью грудь и спину для ликвидации простуды.

Нюанс - иногда эфирные масла могут вызывать аллергию, поэтому перед тем, как применять масло корицы, нанесите масло на кожу руки и подождите пару часов. Если никаких признаков аллергической реакции не проявилось, смело используйте масло корицы для лечения или в косметических целях, но, как и любое другое эфирное масло, в пределах разумного.

Маска из корицы и меда, улучшающая рост волос.

Все знают, что промышленные шампуни и бальзамы для волос в большинстве случаев являются виновниками чрезмерного выпадения волос, их тусклости и ломкости.

Рецепты натуральных масок для волос, улучшающие их рост и внешний вид, известны всем давно, но по тем или иным причинам они не пользуются народной любовью. Луковая маска оставляет на волосах сильный неприятный запах, касторовое масло очень плохо отмывается, горчица жжет кожу головы… Но есть маска для волос, которая не только улучшает внешний вид волос и ускоряет их рост, но и защищает волосы и кожу головы от негативного воздействия агрессивных химических веществ, входящих в состав шампуней или же попадающих к нам с не очищенной водопроводной водой.

Комплексное воздействие на волосы меда, кокосового масла, порошка и эфирного масла корицы чудесным образом преображает волосы уже после нескольких применений. А запах, сопровождающий эту процедуру, передать не возможно, это надо только пробовать самим.

Мед обладает уникальными косметическими свойствами. Гладкие, блестящие волосы, полные жизненной силы - вот результат медовых масок.

Кокосовое масло способно создавать вокруг каждого волоса защитную пленку (действует наподобие хны, но не окрашивает волосы), которая защищает волосы и кожу головы от вредных химических соединений, которые присутствуют в современных шампунях. Придает волосам интенсивный блеск.

Масло макадамии дает практически мгновенный результат, уменьшается ломкость волос, их выпадение. К тому же это масло отлично впитывается и не оставляет на волосах жирного блеска.

Корица содержит в себе целый комплекс дубильных веществ и антиоксидантов, благоприятно воздействующих на кожу головы и усиливающих в ней кровообращение, придает волосам объем и пышность.

Эфирное масло корицы усиливает рост волос, пробуждает «спящие» волосяные фолликулы.

Эта маска подходит для всех типов волос, но в каждом индивидуальном случае необходимо подбирать именно то соотношение масел и меда, которое позволит эффективно ухаживать за волосами, излишне не перегружая их. Пропорции рассчитаны на нормальные волосы, для сухих можно будет немного увеличить количество масел , для жирных, наоборот, уменьшить.

Маска готовится очень просто, нам понадобятся вышеперечисленные ингредиенты:

3 столовых ложки меда
3 столовых ложки порошка корицы
1 чайная ложка масла кокоса
1 чайная ложка масла макадамии
5 капель эфирного масла корицы.

Затем добавляем корицу.

Отдельно смешиваем масло макадамии и эфирное масло корицы и еще раз тщательно все перемешиваем, чтобы не допустить попадания не разбавленного эфирного масла на кожу.

Готовую теплую ароматную смесь наносим на влажные волосы, накрываем сверху пленкой и полотенцем.

Через 30-40 минут можно мыть голову.

Даже если вы будете пользоваться не натуральными шампунями , приготовленными самостоятельно, а обычными промышленными, вы с помощью такой маски сведете к минимуму их вредное воздействие на волосы, сможете улучшить внешний вид волос, укрепить их, ускорить рост. Волосы становятся гладкие, послушные, с не навязчивым легким ароматом корицы, который держится на волосах в течение нескольких дней.

Обладательницам светлых волос надо пользоваться такой маской с осторожностью, так как она немного подкрашивает волосы.

Маски для лица из меда - эффективное средство для кожи

Для того чтобы маска для лица из меда действовала максимально эффективно, нам понадобится:

Одна столовая ложка меда и 8-10 капель сока лимона, а также немного толокна;

Данные ингредиенты необходимо хорошо перемешать таким образом, чтобы получилась своеобразная кашица;

Полученную массу нанесите на кожу лица на 20-25 минут, после чего смойте прохладной водой.

Этот рецепт приготовления маски из меда как нельзя лучшеподходит для нормальной кожи.

Если же у Вас сухая кожа , для нее подойдет следующая маска для лица из меда:

- возьмите одну столовую ложку меда, один желток, одну ампулу витамина А, 30-35 миллилитров молока и небольшой кусочек черного хлеба;

Хлеб залейте горячим молоком и оставьте на 3-5 минут;

Смешайте мед с желтком и в конце добавьте масляный раствор витамина А;

Тщательно все перемешайте, нанесите на кожу лица и через 15-20 минут смойте водой.

Маски для лица из меда улучшают цвет лица, подпитывают кожу, делают ее упругой и нежной.

Маски для волос с медом - чудодейственное средство

Маска для волос из меда: она отлично питает волосы, укрепляет их, а также придает мягкость и блеск даже сильно поврежденным волосам.

Чтобы приготовить маску для волос из меда необходимо:

- взять 30 грамм измельченных цветков ромашки, залить 100 граммами кипятка и поставить на водяную баню на 15-20 минут;

В остынувший раствор добавить однгу столовую ложку меда и тщательно размешать, после чего процедить;

Полученный раствор наносить на чистые влажные волосы, по прошествию 30-ти минут смыть теплой водой.

Маска для волос из яйца и меда - отличный биостимулятор

Маска для волос из яйца и меда широко применяется в косметологии благодаря лечебным свойствам, которыми обладают эти продукты. Благодаря содержанию в яйце лецитина, поврежденные волосы очень быстро восстанавливаются, а аминокислоты предотвращают появление перхоти и придают волосам блеск. Маска для волос яйцо мед в свою очередь подпитывает волосы, улучшает их внешний вид и ускоряет их рост.

Для приготовления маски из меда понадобится:

- 2 яйца, взбитых миксером до воздушной пены;

По 2 столовых ложки меда и оливкового масла;

Смешайте эти ингредиенты и полученную массу распределите по всей длине волос;

Спрячьте волосы под купальную шапочку и через час смойте водой.

Маска для волос коньяк мед - рецепт для вас

В случае, если выпадение волос стало большой проблемой, воспользуйтесь проверенным рецептом. Итак, маска для волос коньяк мед:

Необходимо взять один желток от домашнего яйца, по одной столовой ложке меда, коньяка (любого), капустного и персикового (натурального) сока;

Все тщательно перемешайте и нанесите на волосы на 2-3 часа, затем смойте водой.

Выполняя процедуру с периодичностью раз в неделю в течении трех месяцев, маска для волос коньяк мед заметно остановит выпадение волос.

Маска для волос желток мед - отличное противодействие выпадению волос

Часто при выпадении волос и при наличии перхоти используется маска для волос желток мед, рецепт приготовления которой можно представить в следующем виде:

- возьмем одну чайную ложку меда и хорошо размешаем со столовой ложкой обычного майонеза;

Затем два измельченных зубчика чеснока добавим в желток от домашнего яйца и также тщательно перемешаем:

Полученные смеси необходимо перемешать в одной посуде, после чего нанесите на волосы под купальную шапочку и оставьте на ночь;

Утром голову вымойте водой и ополосните настоем трав.

Маска желток и мед - отличное средство в борьбе с выпадением волос.

Маска для лица яйцо мед: просто, дешево и сердито

Маска для лица яйцо мед эффективно используется многими представительницами прекрасного пола. Результат не заставляет себя долго ждать, и после нескольких процедур Вы будете приятно удивлены шелковистостью и нежностью кожи.

Маска для лица желток мед можно приготовить по следующему рецепту:

- от яйца отделите желток и разотрите его с чайной ложкой меда;

Добавьте столовую ложку оливкового масла (вместо оливкового масла можно использовать льняное, кунжутное, арахисовое, а также тыквенное масло);

Все размешайте и наложите маску на лицо на 15-20 минут. После чего смойте теплой водой.

Данная маска из меда достаточно популярна в наше время.

Маска оливковое масло и мед: нет ничего проще

Хотите, чтобы Ваши волосы поражали воображение мужчин? Тогда воспользуйтесь рецептом, в основе которого лежит маска оливковое масло и мед.

Для приготовления данной маски из меда необходимо выполнить простые операции:

Оливковое масло (две столовые ложки) смешивают с желтком от двух домашних яиц и с медом (одна столовая ложка);

Наносят раствор на волосы примерно на 40-50 минут, затем промывают мягким детским шампунем.

Эффективные маски из меда от прыщей

С неприятными прыщиками на лице может бороться простая маска из меда от прыщей. Эта маска из меда проверена на практике много раз и имеет поразительный результат, так как мед в составе данной маски является хорошим антисептикам и практически полностью устраняет проблему с прыщами. Применяя периодически маски из меда от прыщей, Вы увидите свое лицо "в новом свете".

Приготовления маски из меда от прыщей:

- одну столовую ложку меда смешайте с яйцом и покройте кожу лица этой смесью на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Полезные маски для тела из меда

Используя маски для тела из меда, Ваша кожа наполнится жизненной энергией и красотой. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в меде, проникают глубоко в эпидермис, выводят шлаки и токсины на поверхность.

Маска для тела из меда :

- наносим мед на чистую распаренную кожу и простыми похлопываниями пальцев как бы вбиваем мед в кожу;

Выполняем эту операцию 1-2 раза в неделю на протяжении одного - полтора месяцев, через 2-3 месяца курс нужно повторить.

Здоровые волосы: маска для волос перец мед

Маска для волос перец мед является стимулирующей и омолаживающей маской. Для приготовления этой маски из меда можно использовать либо красный молотый перец, либо купленную в аптеке настойку красного перца.

Рецепт маски из меда:

- одна столовая ложка молотого красного перца или настойки смешиваем с одной столовой ложкой меда;

На чистые волосы наносим раствор и закутываем их сначала полиэтиленом, а сверху теплым шарфом или полотенцем;

Оставляем на 30-40 минут до появления жжения кожи и смываем водой.

Маска для волос перец мед наносится с периодичностью 2 раза в неделю, и приблизительно через неделю - полторы можно наблюдать первые результаты.

Маска для волос мед алоэ

Сок алоэ, являясь биогенным стимулятором, помогает поддерживать волосы в отличном состоянии, укрепляет и стимулирует их рост, а также придает им эластичность и блеск.

Маска для волос мед алоэ:

- одну столовую ложку меда смешать со столовой ложкой сока алоэ и с одной половиной чайной ложечки сока чеснока;

Добавьте в смесь одну столовую ложку миндального масла и две столовые ложки настоя крапивы;

Маску нанести на корни волос и после 50-ти, 60-ти минут смыть теплой водой.

Маска для лица: мед лимон - нежный уход

Маска для лица мед лимон прекрасно подходит для любого типа кожи.

Для этого:

- возьмите столовую ложку меда, чуть-чуть толокна и добавьте 10 капель лимонного сока;

Мешайте до образования однородной кашицы;

Нанесите маску на 25-30 минут и затем прохладной проточной водой.

Маска из из меда и лимона - прекрасное средство по уходу за кожей лица!

Эффективные маски на основе меда

Несколько рецептов приготовления маски на основе меда приведены ниже.

1-й рецепт:

Одну чайную ложку творога смешать с половиной чайной ложечки меда, добавить по чайной ложке молока или кефира;

После тщательного перемешивания нанести на полчаса час на кожу лица, затем смыть теплой водой.

2-й рецепт:

Возьмите две головки репчатого лука, запеченного в духовке, тщательно разотрите их;

Смешайте с двумя столовыми ложками пчелиного меда и нанесите на кожу лица, через 20 минут удалите маску влажной салфеткой.

Простая маска из меда и соли

Маска из меда и соли имеет свойство прекрасно разглаживать и осветлять кожу лица.

Для приготовления маски из меда :

Возьмите по одной чайной ложечке меда, топленого молока, соли, картофельного крахмала и перемешайте эти ингредиенты;

С помощью ватного тампона нанесите маску на лицо на 20-25 минут, после чего смойте ее теплой водой, а затем ополосните лицо холодной водой.

Маска из аспирина и меда: нет ничего проще

Возьмите две таблетки обычного аспирина и чайную ложку меда.

На таблетки капаем несколько капель теплой воды и ждем до тех пор, пока таблетки не распадутся на гранулы. Затем добавляем мед и размешиваем.

Маска из аспирина и меда наносится на лицо, на время до 10-ти минут, после чего используем как скраб и отшелушиваем кожу.

Делая такую маску раз в два дня, через неделю Вы заметите потрясающий эффект: кожа на лице обновится и выровняется, поры очистятся и уйдут воспаления.

Маска из молока и меда для ванной

Даже Клеопатра знала об удивительных свойствах таких продуктов, как молоко и мед. Она использовала их сочетание для принятия ванн, после чего кожа становилась нежной и шелковистой. Молоко богато молочной кислотой и жирами, которые придают коже гладкость и увлажненность. А мед, являясь отличным антисептиком, в сочетании с молоком хорошо повышает эластичность кожи и обладает еще и успокаивающим действием.

Маска из молока и меда для принятия ванны:

- в ванную добавьте литр домашнего молока, одну столовую ложку меда и по желанию несколько капель своего любимого эфирного масла, купленного в аптеке;

Полежите в ванной примерно 10-15 минут.

Кожа становится нежной и бархатистой. Необходимо заметить, что главное - после принятия такой ванны не мойтесь с мылом. Данная маска из меда относится к категории "маски для тела из меда".

Отличная маска для губ из меда

Маска для губ из меда: главное ее предназначение - это уход за сухими губами, которые постоянно шелушатся. Чтобы решить эту проблему, лучшим образом подойдет мед, который можно использовать в качестве маски для губ, так и в качестве легкого скраба. Смажьте губы медом и по истечении 5-10-ти минут немного помассируйте их подушечками пальцев, а затем смойте.

Маска из меда и корицы, ее свойства

Маска из меда и корицы - это отличная маска из меда, которая одновременно улучшает внешний вид волос и ускоряет их рост, а также защищает кожу головы пагубного влияния химических веществ, входящих в состав почти всех шампуней. Корица, благодаря содержанию в ней антиоксидантов и комплекса дубильных веществ, эффективно влияет на кожу головы и усиливает в ней кровообращение. А волосам придает пышность и объем.

Маска из овсянки и меда: поражающий эффект

Маска из овсянки и меда не только придаст свежесть Вашему лицу, но и очищает поры и разглаживает мелкие морщинки.

Для приготовления маски из меда понадобится :

- одну чайную ложку обычных овсяных хлопьев (можно купить в магазине) смешайте с чайной ложкой меда и столовой ложкой кефира;

Добавьте в полученную массу щепотку соли и тщательно все перемешайте;

Нанесите на лицо и шею на 20-25 минут, а затем смойте холодной водой.

Нежная кожа рук: маска для рук из меда

Маска для рук из меда -

1-й шаг:

В один стакан кипятка добавьте по пол чайной ложечке цветков ромашки и календулы, травы подорожника, череды. Накройте крышкой и оставьте на 6-8 часов;

Полученный настой процедите.

2-й шаг:

Одну чайную ложку меда разотрите с 50-тью граммами сливочного масла и добавьте одну чайную ложку полученного ранее настоя трав;

Размешайте все до однородной консистенции и используйте для рук регулярно.

Мыло ручной работы с корицей и медом

Решила сделать медом.

Зачем нужна корица в мыле

Многие из вас зададутся этим вопросом, но если вы прочтете о полезных свойствах корицы , то поймете, что лишней она не будет. Такое мыло также будет обладать мягкими скрабящими свойствами и просто эффектно выглядеть. А эфирное масло коричного дерева придаст ему неповторимый аромат.

Рецепт мыла с корицей и медом

На 100 г прозрачной основы:

Облепиховое масло - 1,5 ч.л.

Мед - 1,5 ч.л.

Корица - 1/3 ч.л.

Эфирные масла: коричного дерева - 4 кап., имбиря - 2 кап., жасмина - 1 кап.

Порядок действий:

Растапливаем нарезанную прозрачную основу на водяной бане или в микроволновке.

У меня формочка с пчелкой, поэтому я решила сделать эту пчелку золотой. У меня в стаканчике оставалась от прошлых процессов мыльная основа с золотым перламутром. Я ее растопила и вылила каплю в «пчелку». Пчелка маленькая и застыла быстро. Аккуратно сделала на ней несколько царапин зубочисткой и форму пока отложила.

В это время расплавилась основа.

Добавляем в нее по порядку:

Облепиховое масло (оно у нас играет две роли - базового масла и красителя), мед, корицу и в конце эфирные масла. Тщательно размешиваем, выливаем мыльную массу в форму. Не забудьте перед заливкой сбрызнуть спиртом пчелку, а в конце с помощью спирта убрать пузыри с поверхности мыла.

Среди жиросжигающих смесей особой популярностью пользуется необычный тандем продуктов, один из которых - родом из Индии, другой - продаётся прямо с пасек родных просторов страны. Почему вдруг для похудения стали использоваться корица с мёдом, хотя на первый взгляд они кажутся такими разными?

Они ускоряют метаболизм и налаживают кровообращение, т. е. устраняют те проблемы, которые способствуют набору лишнего веса. Так что с точки зрения их действия на организм всё вполне понятно. Но как правильно приготовить из них чудесный коктейль и не менее волшебную пасту, бутерброд с которой сделает вас стройной и неотразимой?

Эффективность

Постарайтесь изначально уяснить для себя, как действует каждый из ингредиентов этого горячительного тандема. Они без преувеличения заставляют кровь бежать быстрее, оказывают тепловой эффект, разгоняют процессы метаболизма до максимальной скорости. С одной стороны, это несомненная польза для похудения. С другой, справится ли организм с такой удвоенной нагрузкой?

Здесь необходимо тщательно взвесить все за и против. Достоинства медово-коричной смеси не вызывают сомнений ни у экспертов-диетологов, ни у тех, кто уже испробовал на себе все её свойства.

Корица:

• ускоряет метаболизм;
• притупляет чувство голода;
• контролирует уровень сахара в крови;
• рассасывает холестериновые сгустки;
• нормализует работу выводящих систем;
• избавляет от шлаков и токсинов;
• делает кровь не такой вязкой, ускоряя её течение;
• помогает при заболеваниях печени и ЖКТ.

• содержит много антиоксидантов (кризин, каталаза, пинобаксин, пиноцембрин, галогин), которые участвуют в борьбе со свободными радикалами, а ведь именно они образуются в организме из-за распада жировых молекул в процессе похудения;
• в нём много витаминов (пиридоксин, рибофлавин, аскорбинка, фолат, никотин, пантотен) и микроэлементы (железо, фосфор, кальций, магний, цинк, калий) во время борьбы с лишним весом препятствуют истощению, ослаблению и упадку сил;
• благодаря фруктозе и глюкозе, даже во время самой жестокой диеты можно чувствовать себя бодрой, жизнерадостной и энергичной;
• низкий гликемический индекс понижает аппетит.

Для процесса похудения одинаково важны и корица, и мёд. В этом удачном тандеме нет главного или второстепенного ингредиента. Они оба взаимодополняют друг друга. Если только пчелиный продукт выступает в качестве смягчителя агрессивных свойств специи, не давая ей сжигать всё на своём пути. В остальном это - идеальная пара для быстрого и полезного похудения, если нет противопоказаний.

А Вы знали, что… корица обладает антисептическими свойствами? Она улучшает пищеварение, повышает аппетит, нормализует работу желудка и кишечника.

Противопоказания

Не спешите худеть с помощью корицы и мёда, пока не ознакомитесь, какие противопоказания есть у этого способа борьбы с лишними килограммами. Их довольно много, что обусловлено серьёзными нагрузками на сердце и сосуды.

Особенно это касается длительных марафонов на 1,5-2 недели. Убедитесь в том, что у вас нет проблем со здоровьем, иначе нанесёте ему непоправимый вред в виде побочных эффектов.

Нельзя использовать медово-коричную смесь, если есть такие заболевания и патологии, как:

• аллергия на мёд или корицу;
• индивидуальная непереносимость этих продуктов и любых других, входящих в рецепт для похудения;
• депрессия, синдром хронической усталости, стресс, шоковое эмоциональное состояние, профессиональное выгорание;
• гипертония;
• беременность и лактация;
• миокардит;
• сахарный диабет;
• тяжёлые лёгочные заболевания: эмфизема, кровохаркание, инфаркт, туберкулёз;
• бронхиальная / сердечная астма;
• пороки сердца;
• ревматизм;
• пневмосклероз;
• гастрит;
• бронхит;
• язва желудка / 12-типерстной кишки;
• камни в почках / желчном пузыре;
• панкреатит;
• энтероколит;
• гипергликодермия;
• холецистит;
• диатез.

Не стали глядеть до конца длинный список противопоказаний? Не посчитали нужным пройти медицинское обследование на их выявление? Или съели слишком большое количество корицы с мёдом? В таком случае побочные действия этих продуктов могут испортить вам жизнь надолго:

• аллергические реакции (высыпания, зуд, ринит и др.);
• слабость и головная боль;
• диарея, расстройство желудка, метеоризм.

Всё это может проявиться уже через 2-3 часа после первого бутерброда с пастой, а может - лишь через пару дней после этого. Похудение в таком случае придётся остановить и подобрать себе другие продукты, способствующие избавлению от лишнего веса.

Если же всё отлично, противопоказания и побочные эффекты отсутствуют, самое время подумать о том, каким именно способом вы будете худеть. Ведь есть разные схемы приёма.

Это интересно. В мёде содержится кальций, необходимый для укрепления зубов. Вместе с тем в нём не меньше различных кислот, которые выполняют совершенно противоположную работу: разрушают зубную эмаль. Так что, худея с помощью этого продукта, после каждой порции сладкого лакомства стоматологи настоятельно рекомендуют полоскать рот.

Схемы приёма

Чтобы напиток с корицей и мёдом (или паста из них) сделал живот плоским, ягодицы упругими, талию - осиной, а цифры на весах - заветными, его нужно правильно употреблять. Делается это по одной из схем, каждая из которых отличается своими нюансами.

1. Садитесь на любую диету и заменяете 2 и 4 приёмы пищи (это ланч и полдник) мёдом и корицей (250 мл коктейля или 1 бутерброд с пастой) на протяжении всей голодовки.
2. Не меняя своего основного рациона питания, вместо ужина съедаете всё тот же бутерброд или выпиваете стакан коктейля. Здесь есть небольшие нюансы. Во-первых, 2 недели придётся меньше есть сладкого, жирного и жареного. Во-вторых, перед сном разрешается ещё 250 мл медовой воды или 1 зелёное яблоко.
3. Раз в 2-3 недели рекомендуется устраивать разгрузочные дни, в течение которых можно употреблять в пищу только мёд и корицу в любом виде.

Выбирая один из способов похудения с помощью этих необычных продуктов, ориентируйтесь на результаты, которые они обещают. Первая методика считается самой эффективной и безопасной для здоровья. За неделю реально можно постройнеть на 6-8 кг. Замена ужина целебной смесью может обойтись той же цифрой, но за более длительный период - недели 2. В течение разгрузочного дня можно сбросить 2-3 кг.

Однако всё это становится возможным только при одном условии - соблюдении инструкции о том, как правильно готовить и употреблять мёд с корицей.

Полезный совет. Выбирайте для похудения цейлонскую корицу. В отличие от китайского и малабарского сортов, она обладает тонким, изысканным, очень нежным ароматом и сладковатым, слегка жгучим, согревающим вкусом.

Инструкция

С полезными свойствами продуктов ознакомились, на наличие противопоказаний обследование прошли, схему выбрали. Осталось лишь узнать, как приготовить корицу с мёдом для похудения, согласно рекомендациям диетологов.

1. Качественный цейлонский порошок корицы можно найти в специализированном магазине. А вот рынки и ненадёжных посредников рекомендуется обходить стороной.
2. За гречишным мёдом (именно он более эффективен для борьбы с лишними килограммами) желательно отправиться прямо на пасеку, а не в ближайший супермаркет.
3. Чем больше «химии» будут содержать мёд и корица, тем хуже будут результаты.
4. Несмотря на то, какой именно способ похудения будет выбран, питание на время употребления корицы и мёда должно быть сбалансировано: никаких лишних калорий позволять себе нельзя.
5. После 19.00 желательно не набивать желудок едой - это скажется на результатах.
6. Если пить коктейль для похудения из корицы и мёда, делать это нужно натощак, за полчаса или даже час до основного приёма пищи (т. е. получается трижды в день) по 200 мл.
7. Если вы собрались худеть с помощью медово-коричной пасты, бутерброд с ней можно есть, запивая обычным чаем, на ланч и полдник (т. е. не больше 2 раз в день).
8. Нельзя смешивать оба блюда. То есть пить корицу с мёдом и заедать коктейль бутербродом из этих же продуктов нельзя: побочные эффекты могут испортить ваше благое дело. И один из самых неприятных среди них - набор веса, а не избавление от него. Так что не злоупотребляйте этим тандемом.
9. Во время похудения старайтесь больше двигаться: приветствуются пешие прогулки, утренние пробежки и зарядки, плавание. Так вы будете сжигать больше калорий.
10. Последний вопрос: сколько дней пить чудодейственный напиток, чтобы похудеть на нужное количество килограммов. Рекомендуемый диетологами срок - не более 2 недель. Если увидите заветную цифру на весах раньше - заканчивайте сразу по достижении результата.

Соблюдая данную инструкцию, вы добьётесь хороших результатов без вреда для здоровья. Это одна из самых безопасных систем похудения, которая редко вызывает нарекания и отрицательные отзывы. Попробуйте корицу и мёд, подобрав соответствующий рецепт, и начните наконец приводить своё тело в порядок.

Любопытный факт. Чтобы добыть 1 кг мёда, пчёлам приходится собирать 2,5 кг нектара.

Рецепты

Чтобы похудение с помощью мёда и корицы радовало фееричным, экзотическим вкусом употребляемых блюд, можете выбрать не только классический рецепт чая, например.

Это может быть имбирный жиросжигающий коктейль или нежная талая вода, разогревающий чай или необычная паста для бутербродов. Насколько приятным будет для вас этот нелёгкий период - будет зависеть лишь от вас.

Полезный, горячительный чай для похудения с корицей и мёдом - классический рецепт, с которого рекомендуется начать борьбу с лишним весом. 10 гр пряности залить стаканом кипятка, оставить под крышкой на час. Процедить, добавить 20 мл мёда, пить тёплым.

• Паста

Смешать 10 мл мёда и 20 гр молотой корицы. Оставить на 10 минут. Сделать бутерброд, намазав пасту на отрубной хлеб. Тех, кто ещё ни разу не пробовал это блюдо, должны быть подготовлены к его экзотическому вкусу. Он будет горчить, но потерпеть пару недель (а то и меньше) под зелёный чай вполне возможно.

• Медово-коричная вода

Тёплая вода с мёдом и корицей на самом деле является вариантом описанного выше чая. Пропорции соблюдаются те же: 10 гр корицы, 20 мл мёда, стакан воды. Разница в том, что продукты смешиваются одновременно, настаивать их не нужно и кипяток здесь не используется. Вода изначально должна быть еле тёплой. Единственный нюанс: нужно всё тщательно вымесить.

• С лимоном

Рецепт, в котором присутствуют лимон, мёд и корица. Цитрус усиливает жиросжигающие свойства двух наших героев. Залить стаканом кипятка 10 гр специи, оставить на полчаса под крышкой. Добавить дольку (1/2) лимона, опять накрыть и оставить. Ещё через 30 минут влить 10 мл мёда, тщательно взбить кисло-пряный коктейль.

• С имбирём

Смешиваются по 10 гр имбирь, корица и мёд. Заливаются стаканом талой воды, заранее подогретой до тёплого состояния. Ядрёная смесь не оставляет ни малейшего шанса лишним килограммам.

Нет сомнений, что при правильном применении смесь корицы и мёда способствует похудению. Но при этом недостаточно просто ежедневно пить жиросжигающий коктейль. Только проникнув во все нюансы этого процесса (правильное питание, занятия спортом, сроки и рецепты - всё это имеет значение), можно добиться желаемых результатов.

Да, этот способ борьбы с лишним весом вкусен и приятен, но не позволяйте ему обернуться во вред вашему организму.

Подробнее о полезных свойствах корицы и рецептах жиросжигающих напитков на основе этой специи в статье: « ».

Корица с медом – пожалуй, идеальное сочетание. Вкусно, полезно, а аромат просто бесподобный! В народной медицине корицу с медом используют для лечения множества болезней, а также для разнообразных ритуалов красоты. На основе корицы с медом издавна готовили вкусные и полезные напитки, настои, чаи, добавляя в них лимон или имбирь.

Полезные свойства и корицы, и меда по отдельности поражают, однако именно вместе смесь корицы и меда может творить чудеса.

Чем полезна корица с медом?

Как в последнее время утверждают диетологи, корица – новая панацея. Она помогает контролировать аппетит, эффективна для снижения сахара в крови, чистит организм от вирусов и шлаков, омолаживает, придает силы, повышает настроение.

А мед – единственный продукт питания на планете, который в принципе не подвержен гниению, то есть мед никогда (!) не портится. К тому же только инопланетяне не слышали о массе пользы от натурального меда: он обладает естественными антибактериальными свойствами, способствует заживлению ран и ожогов, борется с новообразованиями, включая и рак, укрепляет иммунитет и вообще потрясающе воздействует на человеческий организм.

На самом деле, люди веками пользовались преимуществами меда и корицы. Так, в традиционной китайской медицине корицу относили к теплым продуктам (ян), которые эффективны при лечении недугов, вытекающих из переизбытка холода (инь). По этому же принципу мед – нейтральное, связующее между собой инь и ян, вещество.

Специалисты по Аюрведе, традиционной индийской медицине, выделяют восемь сортов меда, каждый из которых обладает собственными, по их мнению, целебными свойствами; кроме того, аюрведисты используют корицу для вполне успешного лечения заболеваний десен, эректильной дисфункции и других проблем.

Эти два продукта прекрасны по отдельности, но если их объединить, эффект от меда и корицы многократно усилится. Регулярное употребление меда и корицы в сочетании со здоровым питанием и умеренной физической активностью может предотвратить болезни сердца и очистить закупоренные артерии – это признают даже консерваторы-врачи.

Энтузиасты утверждают, что при помощи меда и корицы удалось вылечить даже рак желудка и костей: пациент принимал одну столовую ложку меда с одной чайной ложкой корицы в течение месяца по три раза в день, после чего его тело очистилось от злокачественной опухоли. Естественно, эффективность корицы с медом от рака пока не признана академической медициной, однако имеет право на существование в качестве поддерживающей и дополняющей терапии.

Корица с медом – лечение бесплодия

Согласно аюрведическим практикам, мед многие века используется для лечения мужского бесплодия и импотенции. Всего-то, что нужно делать, так это принимать перед сном по столовой ложке чистого меда.

Издавна, в Китае, Японии и странах Дальнего Востока женщины, которые не могли зачать либо страдали от выкидышей, принимали порошок корицы, смешанный с медом (щепотка корицы на половину чайной ложки меда). Эту пасту нужно держать на деснах как можно дольше, чтобы она медленно и постепенно усваивалась организмом.

Напиток из меда и корицы

Для напитка на основе меда и корицы необходимо брать только натуральный неочищенный мед. Его нельзя растапливать при высокой температуре (в духовке, на кипящей водяной бане), а также в микроволновке – так теряются все полезные свойства. По этой же причине нельзя использовать горячую воду.

Корица должна быть молотой и свежей, экологически чистой.

Классический рецепт напитка – по чайной ложке корицы и меда на стакан теплой воды, можно принимать для укрепления здоровья и с профилактическими целями. Пьют напиток из корицы и меда два раза в день, утром натощак и перед сном.

Лечение корицей с медом болезней

Даже в современном обществе, насквозь пропитанном верой в химию и фармакологию, есть энтузиасты, которые исследуют воздействие натуральных средств на людей и их здоровье. Исследованиями свойств корицы и меда занимались ученые Копенгагенского университета, которые доказали, что регулярное употребление корицы с медом избавляет от хронических болей. Существуют свидетельства врачей из Японии, Канады и Великобритании о положительном влиянии меда с корицей на состояние даже тяжелых больных.

Многолетний опыт показывает, что корица с медом помогает при следующих болезнях и состояниях:

• артрит

ежедневно утром и вечером по чашке теплой воды с двумя чайными ложками меда и одной – корицы;

• цистит

две столовые ложки корицы и чайная ложка меда, размешать в стакане теплой воды, выпить, помогает в течение часа; в качестве поддерживающей терапии дозировку снизить вдвое, принимать утром натощак;

• болезни сердца

сделайте пасту из меда и корицы (в пропорции один к одному) и ешьте ее на завтрак по столовой ложке, это помогает как при реабилитации после сердечного приступа, инфаркта и инсульта, так и поможет не допустить повторный. Кроме того, это очень эффективно для пожилых людей;

• высокий холестерин

на пол-литра теплой воды необходимо взять две столовые ложки меда и три чайные ложки молотой корицы, принимать трижды в день по стакану;

• болезни кожи и укусы насекомых

мед с корицей эффективен как при акне, так и при экземе, нейродермите и лишаях. Просто наносите на пораженные участки кожи пасту из меда и корицы в пропорции один к одному; эта же паста помогает унять зуд и снять отеки при укусах насекомых – слепней, комаров, ос, пчел;

• высокое давление

сразу же снижает давление, если съесть столовую ложку меда с чайной ложкой корицы. Если сделать это полезной привычкой и принимать корицу с медом натощак, можно предупреждать даже гипертонические кризы;

• простуда и грипп

при различных недомоганиях вирусного или бактериального характера (высокая температура, кашель, насморк, першение в горле и т.п.) помогает паста из теплого меда (1 ст. ложка) и корицы (четверть чайной). Принимать смесь необходимо трижды в день на протяжении трех дней;

• пищеварение

мед с корицей помогает от множества проблем с ЖКТ, от несварения и метеоризма до изжоги.

• хроническая усталость

столовая ложка меда плюс чайная корицы на стакан теплой воды даст толчок для дальнейшей плодотворной деятельности. Если вы замечаете, что теряете силы под конец рабочего дня, выпейте напиток с корицей и медом часов примерно в 15.00.

Мед с корицей против неприятного запаха изо рта

Традиционно жители Южной Америки полоскали рот раствором меда и корицы, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта: на стакан теплой воды оп чайной ложке меда и корицы. Дыхание остается свежим на целый день.

Есть одно чудодейственное соединение, которое сможет помочь вам, как и при обычной простуде, так и при заболеваниях суставов или слабом иммунитете. Вы, наверное, и не догадываетесь, что смешав вашу любимую специю с медом, вы получите универсальную смесь «от всех болезней». Читайте уже сейчас про все полезные свойства этих, казалось бы, на первый взгляд, заурядных продуктов, и о том с какими болезнями вы сможете справиться быстрее, вооружившись баночкой такой смеси.

Далеко не все знают, что собой представляет корица и каким путем ее получают, поэтому будет уместно об этом сказать пару слов. Корицу изготавливают путем высушивания коры различных коричневых деревьев. В составе коры есть смола, дубильные вещества, пищевые волокна, много кальция. Палочка корицы представляет собой свернувшийся высушенный кусочек коры дерева.

Женщины привыкли использовать в домашнем хозяйстве корицу как приправу, которая придаст любой выпечке или полюбившемуся глинтвейну пикантного вкуса, забыв про всю универсальность свойств данного продукта. Что касается меда, то мы часто его употребляем как обычную сладость к чаю, совсем не задумываясь о том, сколько может быть от него пользы, если начать применять мед несколько иначе.

Хотя, нужно сказать, когда наступает время холодов, все хозяйки достают мед из закромов и начинают им лечить простуду. Но это далеко не все на что способен этот натуральный пчелиный продукт. Особо инициативные любители народных косметологических средств могут соединять мед и корицу в составе масок для роста и лечения волос. Но, поверьте, польза смеси не останавливается на этом!

Стоит подробнее рассказать обо всех полезных свойствах смеси меда и корицы:

• снижение в крови сахара при сахарном диабете – будет иметь положительный эффект, если в составе смеси преобладает корица, свойства которой направленны именно на это;
• корица с малой примесью меда является отличным средством для лечения и профилактики диареи и запоров, нормализуя стул;
• способствует укреплению сердечной мышцы, снижает в крови содержание «плохого» холестерина;
• мед с корицей снимает раздражение кожного покрова;
• благодаря содержанию в составе смеси корицы, которая имеет своеобразный аромат, улучшается работа мозга и подымается настроение;
• укрепление иммунитета и нормализация пищеварения преимущественно за счет свойств меда;
• противовоспалительное действие на организм;
• благодаря богатому на железо меду, смесь поможет при лечении анемии;
• свойства антибактериальные и антивирусные;
• возможно применение при борьбе с различными кожными грибками;
• благодаря меду смесь накопляет в организме кальций, «блокируя» его выведение;
• способствует очищению печени и ее лечению.

Чаще всего смесь используется при лечении:

1. Проблемах с сердцем.
2. Снижении работы иммунной системы.
3. Заболеваниях суставов.
4. Переутомлении организма.
5. Повышенном содержании холестерина в крови.
6. Заболеваниях кожи.
7. Простуда и грипп.
8. Борьба с лишним весом.

Применение меда и корицы в лечебной практике

Перечислив целый ряд полезных свойств смеси меда и корицы, у вас не должно остаться сомнения на тему использования данного натурального средства в лечебных целях! Мы поделимся с вами самыми действенными рецептами, которые помогут вам в борьбе со «слабыми местами» вашего организма. Вы с легкостью сможете приготовить свое лекарственное средство, ведь рецепты совершенно несложные.

Для понижения холестерина

Корица и мед справляются с излишним уровнем холестерина в крови. Регулярное употребление смеси из корицы и меда будет способствовать естественному постоянному снижению уровня опасного для организма холестерина в крови. Свойства полезного вещества также способствуют улучшению работы сердца, нормализации дыхания и активизации более интенсивного насыщения кислородом органов и тканей. Параллельно с борьбой с холестерином вы заметите эффективность смеси в улучшении состояния всей сердечно-сосудистой системы.

Рецепт и применение

Подогрейте около 400 мл воды примерно до 60 градусов, а затем добавьте в воду 2 ст. ложки меда и 3 ч. л. меленной корицы. Этот напиток из натуральных биоактивных компонентов уже в течение 2-х часов снизят холестерин в крови на 10%. Для длительного воздействия необходимо пить напиток ежедневно 2-3 раза по 100 мл.

При заболеваниях суставов

Смесь корицы и меда актуальна при лечении целого ряда заболевания суставов. В частности, корица с медом хорошо зарекомендовала себя в борьбе с артритом. Если ваша болезнь еще только начала развиваться, вы можете ее остановить, не прибегая к сильным препаратам, а просто сделав очень эффективное натуральное лекарство.

Рецепт и применение

Подогрейте около 200 мл воды до 60 градусов и добавьте в нее 2 столовые ложки меда. Также высыпьте в сосуд с раствором 1 чайную ложку корицы. Полученную лекарственную смесь принимайте перорально дважды в день – утром и вечером, по 100-150 мл. В народе говорят, что регулярное употребление смеси пчелиного продукта и корицы способно излечить человека даже от хронического артрита.

При слабой иммунной системе

Даже, если вы обычно не жалуетесь на ослабленный иммунитет, это не значит, что в период холодов ваша иммунная система будет работать на все 100%. Если вы стали ощущать, что без каких-либо веских на то причин вы стали уставать и чувствовать слабость, то первое на что нужно обратить внимание – на защитные силы вашего организма. Самое просто, что можно предпринять – это начать ежедневно употреблять корицу вместе с медом, пользу от чего вы почувствуете в ближайшие дни.

Рецепт и применение

При укреплении иммунных сил вашего организма вы можете пить тот же напиток, который мы советовали приготовить при борьбе с повышенным холестерином. Но можно поступать еще проще, от этого польза продукта не убавится – принимая любые каши или выпивая чай, добавляйте к ним корицу, а в случае с чаем – еще и мед. Дозировки тут не могут быть строгими, если это не профилактика, то можно употреблять эти продукты даже 2-4 раза в день по 1 чайной ложке.

Для похудения

Корицу с пчелиным продуктом в борьбе с лишними килограммами стали применять не в 21 веке, но и не так давно. Пусть вас не пугает мед в рецептах средств для похудения, ведь сладость меду придает не сахароза, а фруктоза. Мед в небольших количествах не отразится на вашем весе, а наоборот будет бороться с ним. Принимая средство, созданное на основе корицы и меда, судя по отзывам в сети, можно избавиться от 7 килограмм уже спустя 1 месяц. Тут уместно будет написать и о борьбе с целлюлитом при помощи смеси этих двух очень полезных натуральных продуктов.

Рецепт и применение

Приготовьте желательно талую воду или хотя бы отстоянную. Корицу (пол чайной ложки) залейте кипятком (примерно 150-200 мл) и отставьте, чтобы она настоялась. Мед (1 чайную ложку) в отвар следует добавлять только, когда он остынет и будет процежен. Употреблять полученный напиток нужно утром натощак и перед сном, ровно поделив раствор на два приема. Только свежеприготовленный напиток будет иметь высокую эффективность, поэтому делать 500 мл или 1 л смесь не имеет смысла.

Есть и второй рецепт лекарственной смеси из корицы и меда, которая имеет огромную пользу. Некоторые специалисты народной медицины советуют настоять заваренную порцию корицы в течение 6-8 часов, а мед добавлять в раствор непосредственно перед употреблением. Считается, что в таком случае все полезные вещества специи успеют максимально активизироваться.

Растопите 100 гр меда и всыпьте в него 1 чайную ложку корицы, хорошо смешайте эти две составляющие. Дополнить чудодейственный состав можно несколькими каплями лимона. Зачем полученной смесью можно растирать проблемные зоны или ладошкой поплескивающими движениями разогревать тело, нанеся на него смесь.

Любая смесь с корицей и медом, приготовленная для наружного применения будет иметь еще более эффективное сочетание с имбирем или лимоном, если нет противопоказаний.

При кожных заболеваниях

Как уже было сказано, корица с медом имеет антибактериальное и противогрибковое действие. В частности, такая натуральная смесь эффективна при лечении экземы, прыщей, угрей и прочего. Отметим, что перед применением лекарственного средства все-таки лучше посоветоваться с вашим врачом-дерматологом, так как некоторые кожные заболевания могут даже усугубиться при взаимодействии с раздражающей корицей.

Рецепт и применение

В небольшом блюдце смешать 1 чайную ложку корицы с тремя столовыми ложками пчелиного продукта. Желательно перед нанесением смеси ее немного подогреть, так как в этом процессе высвобождаются полезные ферменты. Полученное средство необходимо перед сном наносить на беспокоящие вас зоны. Утром смесь следует смыть теплой водой.

Предосторожности при использовании

Данную смесь нельзя рекомендовать людям, которые страдают повышенным давлением или аритмией, так как корица способствует учащению сердцебиения. Также смесь противопоказана беременным женщинам в первом триместре, так как коричневая специя провоцирует сокращение матки. С осторожностью нужно использовать смесь в пожилом возрасте.

Если у вас повышенная температура тела, то корица с медом вам противопоказана. При приеме смеси очень часто и в больших количествах, в скором времени можно ощутить, что ваша печень начнет страдать от этого (возможен гепатит). Корица сама по себе способствует разжижению крови, поэтому будьте с ней осторожны, если у вас и без того она жидкая — пользы она не принесет, а только наоборот.

Вместе с приемом жаропонижающих (например, Аспирина при лечении гриппа) мед со специей употреблять не советуем. Если у вас имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, смесь может вызвать расстройство желудка, поэтому этой категории людей она противопоказана. Нужно помнить и про индивидуальную непереносимость меда или корицы или об аллергии на эти продукты.