Пневмомедиастинум симптомы. Эмфизема средостения. Лечение медиастинальной эмфиземы

Держать кожу в тонусе – главная задача тех, кто мечтает всегда хорошо выглядеть. Это практически девиз вечной молодости. Но не кажется ли вам, что лозунг этот звучит несколько абстрактно? Что же такое этот самый тонус? Чем он отличается, например, от упругости?

Не нужно искать различия — ведь одно является частью другого. Упругость – это всего лишь одна из составляющих того самого тонуса. Впрочем, как и эластичность, тургор, увлажненность. Увлажненность кожи – это ее способность удерживать молекулы воды. Отсюда вытекает понятие тургора. Небольшая аналогия: наполните полиэтиленовый пакет водой и надавите на него. Естественно вы почувствуете сопротивление – внутри пакета создается давление. Стоит только уменьшить количество воды – давление снизится, и пакет уже не будет так сопротивляться. Ну а если воду вылить совсем… Нет, об этом даже говорить не хочется! То же самое происходит и с клетками нашей кожи.

Прочтите ещё

То есть, делаем вывод — чтобы поддерживать тонус кожи необходимо обеспечивать ее влагой, причем как изнутри, так и снаружи. Суточную норму потребления воды в два литра пока еще никто не отменял. И, конечно же, обеспечивать коже увлажнение с помощью соответствующих средств. Они есть не только на полках магазинов, но и в нашем холодильнике. Только запомните: сухость кожи и ее обезвоживание – совсем не одно и то же! Сухость возникает из-за пониженной функции сальных желез, обезвоживание же происходит на клеточном уровне. Наша задача – при помощи косметических средств удержать влагу.

Хорошую маску можно приготовить из пивных дрожжей и молока. Дрожжи (примерно одна столовая ложка) смешиваются с молоком так, чтобы по консистенции получилось нечто похожее на сметану. Масса наносится на лицо толстым слоем на 15 минут, а затем смывается.

Еще вариант для улучшения тургора – масляные компрессы. Смесь масел (например, оливкового, персикового и миндального) подогреваем на водяной бане. Затем наносим на лицо и накрываемся пергаментной бумагой. Сверху кладем полотенце. Маску следует держать минут 20, а затем удалить остатки ватным диском.

Что касается магазинных средств, то помогает удержать влагу в коже гиалуроновая кислота. Ну а если вы хотите в течение дня поддерживать водный баланс кожи, то пригодится термальная вода.

Удержание влаги – важный момент, но помните, что тургор зависит еще и от баланса гормонов. Эстроген активизирует выработку коллагена и эластина, так что, чтобы кожа была молодой, часто не обойтись без консультации гинеколога.

Тонус кожи зависит также от состояния капилляров. По ним в дерму поступает кислород и питательные вещества. Сосуды нужно тренировать – для этих целей используется косметический лед, ну или контрастное умывание. Только есть один нюанс – не нужно устраивать сосудам экстремальные испытания и, умывшись горячей водой, прикладывать к ней лед. Это может грозить такими неприятностям как купероз. Достаточно просто регулярно протирать кожу кубиками льда (хорошо, если он будет из отвара трав). Тогда улучшится кровообращение, кожа будет лучше питаться изнутри, тонус улучшится. Правда, если вы легко краснеете, например, попав в душное помещение или выпив бокал вина, то от таких тренировок лучше отказаться. Как, впрочем, и от алкоголя – он главный «обезвоживатель» кожи.

Помните, что тонус кожи снижается также и из-за резких колебаний веса. Так что не стоит пытаться похудеть за две недели на 20 килограммов (я уже даже не говорю об общем вреде для организма таких экстремальных диет).

Для поддержания тонуса просто необходимы регулярные косметические процедуры, такие как пилинг, чистка, массаж кожи. Все это вполне доступно и в домашних условиях. Например, отличная штука кофейный скраб. Готовится за 2 минуты. Кофейная гуща смешивается с жирной сметаной – скраб готов. Кстати, его можно использовать и как питательную маску.

Массаж – тоже важная составляющая домашнего ухода за кожей. Тут вполне можно обойтись без специальных навыков. Достаточно просто слегка похлопывать и пощипывать кожу в течение 10-15 минут. Также можно и растирать ее легкими движениями по массажным линиям (чтобы не деформировать ткань). Благодаря этому улучшается кровообращение, а с кровью кожа получает кислород и питательные вещества. Результат – желанный тонус!

В общем, загадочный тонус кожи – это совокупность нескольких факторов. Чтобы поддерживать его необходимо, во-первых, питать кожу, во-вторых, увлажнять ее, в-третьих, следить за состоянием сосудов, в-четвертых, отказаться от вредных привычек. Все просто!

(Visited 129 times, 1 visits today)

Влияние окружающей среды, тяжелая работа, отсутствие нормального питания, вредные привычки, увеличение или потеря веса, а также множество других причин приводят к уменьшению упругости и эластичности кожи. Она теряет свой цвет, а ежедневное применение маскирующей косметики только усугубляет ситуацию. Чтобы вернуть эластичность и упругость кожных покровов лица существует масса методов, но важно понять, почему снизился тонус, и кожа потеряла свою привлекательность.

Чтобы предупредить возможные проблемы, вернуть тонус коже лица, важно знать, почему так происходит, от этого зависит выбор метода борьбы с проблемами кожи.

Упругость и тонус кожных покровов обеспечивает внутриклеточная жидкость, а также коллагеновые волокна эпидермиса. С годами коллагена становиться все меньше, все обменные процессы в тканях замедляются, проходимость сосудов снижается. Вследствие этого кожа источается и растягивается, на ней появляются морщины, а также другие дефекты. Конечно, остановить процесс старения нельзя, но замедлить его и снизить негативное влияние на кожу реально. Среди факторов, особенно влияющих на состояние кожных покровов, следует выделить такие:

• состояние организма в целом;
• заболевания внутренних систем, органов;
• проходимость сосудов;
• питание;
• вредные привычки;

Конечно, справиться с внешним влиянием не под силу никому, полностью изолировать себя от вредных факторов тоже нельзя, а вот пересмотреть свой образ жизни или изменить привычки можно.

Курение и алкоголь

Ни для кого не секрет, что табачный дым меняет цвет лица, а также влияет на работу организма, ухудшает структуру сосудов. Никотин нарушает обменные процессы, ускоряет истощение кожных покровов, а также снижает скорость восстановления сосудов.

Что касается алкоголя, он негативно сказывается на работе внутренних органов, тормозит процесс естественной регенерации. На смену ороговевшим клеткам, новые здоровые просто не появляются. Все заболевания так или иначе отражаются на лице. Любая болезнь дает о себе знать не только симптомами, но также сказывается на состоянии кожи.

Питание

С пищей в организм попадают все необходимые витамины и микроэлементы. Недостаток этих веществ сразу отображается на коже лица. Отсутствие необходимых питательных веществ тормозит обновление клеток эпидермиса, что приводит не только к потере эластичности и упругости, но также вызывает массу проблем с чувствительной кожей лица, мешает ее подтянуть.

Рацион должен быть сбалансирован, в нем необходимы свежая зелень, овощи, фрукты, молочная продукция, злаки и растительные масла.

Очень жирная или сладкая пища вызывает излишнюю выработку кожного сала, которое забивает поры, ухудшает проходимость сосудов. При закупорке пор кожа не получает нужного количества влаги, и в этом случае повысить тонус очень сложно.

Кроме правильного питания, важно поддерживать водный баланс в организме. Количество внутриклеточной жидкости всегда будет нормальным, если ее своевременно восполнять. Для этого нужно не забывать выпивать суточную норму обычной питьевой воды, ведь естественная потеря влаги сказывается на состоянии кожи и сосудов эпидермиса.

Уход за кожей лица

Маскирующий крем не приносит пользы, а только усугубляет процесс старения. Кроме ежедневного применения декоративной косметики, важно не забывать о правилах личной гигиены и в любом возрасте следить за состоянием кожных покровов.

Большую роль в уходе играет процесс очищения. Эта обязательная процедура убирает не только остатки косметики, крем, но и пыль, грязь, которая покрывает лицо в течение дня. Покрытое различными загрязнениями лицо не может дышать в полную силу и теряет в связи с этим влагу, а также упругость и эластичность.

Кроме регулярных умываний, рекомендуется проводить постоянные процедуры чистки лица, а также использовать крем или готовить отвары для умывания в домашних условиях. Травяные настои не только полезны для кожи, но также доступны каждому. Они способны улучшить состояние эпидермиса практически без затрат. Кроме того, полезен дневной крем. Его нужно применять ежедневно. В крем часто добавляют абразивные вещества для глубокой очистки.

Как держать кожные покровы в тонусе

Чтобы удержать кожу лица в тонусе, а также улучшить состояние покровов, важно не только применять косметические средства, крем или лосьон, которые предлагают различные компании. Их продукты, безусловно, оказывают потрясающий эффект, а те процедуры, которые проводят в салонах красоты заслуживают внимания. Есть только одно но. Эти процедуры и косметические средства зачастую очень дороги и не по карману каждому, кто хочет вернуть красоту и держать кожу в тонусе.

Поддерживать кожу в должном состоянии помогут другие способы:

• гимнастика и массаж для лица;
• водные процедуры;
• компрессы;
• маски, приготовленные в домашних условиях.

Все процедуры для применения в домашних условиях не отнимут столько времени, как посещение салонов, а косметические средства, продающиеся в магазине, нужно применять регулярно, на что уйдет слишком много средств.

Методы борьбы с потерей упругости

Вернуть упругость и держать кожу лица в тонусе помогут обычные способы, которые не отнимут много времени, но принесут вскоре желаемый результат. Покупать специальный крем не нужно, ведь есть масса других способов подтянуть кожу.

Гимнастика

Сохранить эластичность, а также подтянуть кожные покровы помогут специальные упражнения: чтобы кожа не растягивалась, нужно постоянно тренировать мышцы лица. Многие думают, что гимнастика не даст быстрого и долгожданного результата, а только займет драгоценное время, но это не так.

Простые упражнения придадут силу, активизируют обменные процессы, а также улучшат кровообращение в эпидермисе. Кожа после них будет дышать и получит все необходимые вещества для нормального функционирования. Достаточно каждое утро, собираясь на работу, задействовать все мышцы на лице, чтобы привести их в активное состояние, а также подтянуть. Особых усилий не потребуется, нужно просто улыбнуться шире обычного, пошевелить крыльями носа и бровями.

Массаж

Это не только полезное, но и очень приятное занятие, которое может привести в тонус и подтянуть кожные покровы. Массаж можно делать в домашних условиях, он придаст коже приятный цвет, улучшит кровоток в сосудах, а также повысит тонус мышц. Это могут быть легкие шлепки, пощипывания и синхронные подтягивания отдельных участков кожи. Достаточно 10–15 минут в день для восстановления процессов в эпидермисе и для того, чтобы подтянуть кожу.

Контрастный душ

Самая обычная процедура в домашних условиях стимулирует повышение тонуса, улучшает кровообращение в сосудах и укрепляет их. Чередование горячей и холодной воды оказывает эффективное воздействие и на мышечный тонус, и на проницаемость сосудов. После водных процедур для усиления эффекта распаренное лицо растирают полотенцем, энергичные движения оказывают дополнительное воздействие на лицевые мышцы и помогают восстановить кожу.

Компрессы

Чтобы держать кожу в тонусе, рекомендуют применять средства на основе эфирного масла. Для глубокого проникновения веществ в эпидермис масло рекомендуют подогревать. Теплое масло оказывает воздействие на сосуды и коллагеновые волокна, а богатый состав масла способствует питанию, стимулирует выработку эластина и того же коллагена.

Теплые ванны

Для того, чтобы повысить тонус кожных покровов в домашних условиях, помимо массажа, компрессов, эфирного масла, применяют ванны. Они снимают напряжение и успокаивают нервную систему.

Одной теплой воды недостаточно, чтобы получить желаемый эффект, поэтому в воду добавляют различные компоненты:

• мед и молоко (чем больше будет молока, тем лучше);
• натуральные соки (они питают кожу необходимыми витаминами);
• эфирные масла (придадут сияние и приятный запах);
• лекарственные травы (окажут противовоспалительное и успокаивающее действие).

Применение масок и скрабов, приготовленных в домашних условиях на основе трав или масла, способно повысить тонус кожи и восстановить ее здоровье не хуже, чем салонные и профессиональные средства. Привычные продукты очень полезны и к тому же практически не вызывают побочных эффектов, в отличие от пилингов и лазерных чисток, которые вредны для сосудов.

Достаточно только запастись терпением и уделять своему лицу 10–15 минут в день, тогда кожа долгое время будет красивой, ухоженной и здоровой.

Никто не способен остановить время или повернуть его вспять. Однако в силе каждого изменить и улучшить свою жизнь уже сегодня. То же касается и внешности.

Любая женщина желает выглядеть великолепно, несмотря на возраст. При этом, уже начиная с 25 лет, в организме запускаются процессы старения. Возникает логичный вопрос: как восстановить тонус кожи лица?

Что включается в это понятие

Мы привыкли больше говорить о красоте, молодости и свежести. Что же подразумевается под тонусом кожи? Это понятие включает несколько аспектов:

• насыщенность влагой;
• упругость;
• устойчивость к растяжению;
• насыщенность кислородом.

Возможно ли вернуть коже прежний вид, если возрастные изменения уже дали о себе знать? Несомненно. Только необходимо разобраться, как правильно это делать и какие методы лучше всего использовать. Но для начала важно увидеть, какие факторы вызывают ухудшение состояния кожи.

Причины негативных изменений

Как установлено учёными, до 25-летнего возраста продолжается формирование человека. После этого возрастного барьера рост прекращается, и начинается обратный процесс – старение. Прежде всего, это отражается на состоянии кожи. Клетки перестают обновляться с прежней скоростью, а уровень увлажнения снижается. Кожный покров постепенно становится более тонким, дряблым и сухим. Это становится заметно не только на лице, но и на других частях тела, которые обычно не покрываются одеждой.

Однако помимо влияния возраста, кожный покров страдает и от внешних факторов. К сожалению, большинству людей приходится жить в крупных городах, которые не отличаются хорошей экологией и свежим воздухом. Однозначно, если бы женщины для жизни выбирали места подальше от мегаполисов, их лица дольше бы сияли здоровьем и свежестью.

Гормональные изменения также могут вызвать ухудшение состояния кожи. У кого-то это связано с наступлением определённого возраста, а кто-то обнаружил метаморфозы после рождения ребёнка или перенесённого заболевания. Порой улучшить состояние кожи требуется после очередной потери веса, так как после растяжения она нуждается в восстановлении.

Лицо страдает и тогда, когда женщина не следит за собой должным образом. Сюда относится несколько моментов.

1. Причиной дряблой кожи может стать не слишком тщательное очищение лица от загрязнений и макияжа.
2. Использование некачественной или неподходящей косметики.
3. Неправильное питание также очень быстро может отразиться на лице.
4. Несоблюдения режима дня, недостаток сна.
5. Малоподвижный образ жизни.

Мы рассмотрели основные причины утраты тонуса кожи. Как вернуть прежнюю свежесть? Как повысить увлажнённость и упругость кожи в зоне лица и декольте?

Способы восстановления

Обмануть свой возраст возможно. Красота и молодость любой женщины в её руках. Для того чтобы улучшить состояние кожи и придать ей упругости, лучше воспользоваться теми методами, которые не причинят вреда. Значит, нужно обратиться к проверенным народным рецептам красоты. Мы рассмотрим два метода: массаж и маски с натуральными веществами.

Массаж красоты

Можно проводить как без добавок, так и с ароматическими маслами. Если удобно, такие процедуры можно проводить в душе. Некоторые заметили, что, если после массажа устраивать коже контрастные обливания или просто гидромассаж, это помогает значительно ускорить достижение результата.

Для специального массажа желательно приобрести отшелушивающую губку. Лучше выбирайте более нежные покрытия, так как обрабатывать придётся деликатную кожу лица. Перед массажем нужно аккуратно очистить кожу этой мочалкой и нанести несколько капель масла. Для этих целей великолепно подходят грейпфрутовое, бергамотное и лавандовое.

Массаж следует выполнять безымянными пальцами обеих рук. Не стоит слишком давить на кожу или растягивать её. Движения могут быть массирующие, похлопывающие и пощипывающие. Массаж должен выполняться симметрично строго по линиям от центра к вискам. В остальном вы можете импровизировать.

Если вы хотите вернуть коже тонус, стоит попробовать крио-массаж. Он заключается в обработке лица кубиками льда. Лёд может быть изготовлен как из воды, так и из целебных отваров ромашки, шалфея и других трав.

Чтобы придать лицу свежий вид, помимо массажа можно с успехом использовать натуральные целебные маски.

Маски красоты

Многие натуральные продукты содержат в своём составе такие вещества, которые способны вернуть коже необычайную свежесть. Рассмотрим несколько действенных рецептов.

Маска из цитрусовых

Для этой маски можно воспользоваться апельсином, грейпфрутом или . Самое главное – не применять магазинные соки, а приготовить его самостоятельно.

Салфетку из деликатной ткани необходимо смочить в свежевыжатом цитрусовом соке и положить на лицо. Оставить на 15 минут. После этого салфетку удалить, а кожу ополоснуть.

Маска эффективна на любом типе лица. Если она приготовлена с использованием лимона, то после её наложения станет заметен отбеливающий эффект.

Маска из листьев калины

Для маски потребуется нарвать листков калины и тщательно измельчить их. После этого на кожу следует нанести толстым слоем любимый крем для лица. Подготовленные листья стоит выложить на проблемные зоны.

Маска должна находиться на коже не менее 20 минут. Это время лучше провести в горизонтальном положении с закрытыми глазами. После этого листья следует убрать, а излишки крема можно удалить ватным тампоном.

Маска из огурца

Старый проверенный рецепт маски, который позволит повысить тонус кожи.

Следует измельчить на мелкой тёрке. Добавить в состав несколько капель любимого эфирного масла (желательно цитрусового). Положить ложку сливок.

Маска наносится ватным тампоном на лицо и оставляется для воздействия. Вскоре лицо можно ополоснуть в прохладной воде и промокнуть салфеткой.

Очевидно, что состояние кожи на лице можно заметно улучшить, используя натуральные, доступные каждому средства. При этом в большинстве случаев результаты будут видны уже после первого сеанса терапии.