Почему после алкоголя болят мышцы ног. Почему у алкоголиков часто отказывают ноги. Сердечные боли после приема алкогольных напитков

Как правило, любой, кто употреблял спиртное, сталкивался с похмельем, сопровождающимся ломотой во всем теле и отвратительным самочувствием, обусловленным отравлением алкоголем. Причем болеть может не только голова, но и ноги. Почему так происходит? Почему болят ноги после алкоголя? Попробуем разобраться с этим вопросом.

Почему появляется похмелье

Как ни парадоксально, но сам по себе алкоголь не может нанести вред человеческому организму – от него не болит ни спина, ни голова, ни руки, ни ноги. А вот один из продуктов его распада (уксусный альдегид) весьма токсичен для человека. Именно он приводит к интоксикации и является причиной похмелья и того, что болят ноги, руки, спина и т.д.

Как проявляется похмелье

Симптоматика похмелья во многом связана с общим состоянием организма человека, перебравшего со спиртным. У него может начать болеть голова, спина, руки или ноги. Ему становится тяжело дышать, в некоторых случаях появляется кашель.

Из-за чего это происходит

Продукты распада алкоголя приводят к обострению хронических заболеваний, которые, в свою очередь, сопровождаются определенной симптоматикой.

Так, например:

• Бронхиальная астма может стать причиной того, что у выпившего человека появляется кашель. Ему становится тяжело дышать, он начинает задыхаться.

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

• Болезни опорно-двигательного аппарата могут послужить причиной того, что у человека, перебравшего с алкоголем начинает болеть спина.
• Заболевания сердца приводят к тому, что ему становится тяжело дышать.

Почему болят ноги с похмелья

На самом деле ответ на вопрос, почему болят мышцы ног с похмелья, весьма неоднозначен. Объясняется это тем, что существует как минимум несколько причин, приводящих к развитию указанной симптоматики. Рассмотрим некоторые из них.

1. Ухудшение кровообращения. Воздействие алкоголя на кровеносную систему человека приводит к резкому расширению крупных сосудов и сужению мелких, что, в свою очередь, сопровождается ухудшением кровообращения в ногах – они начинают болеть, а в некоторых случаях даже немеют.
2. Венозная недостаточность. У людей, страдающих варикозным расширением вен, алкоголь способен привести к развитию венозной недостаточности и, соответственно, болям в ногах. Именно поэтому, лицам, имеющим варикоз, следует стараться избегать пьянки.
3. Отеки. Алкоголь не только оказывает влияние на сосуды, но и способствует задержке жидкостей в тканях, что, в свою очередь, приводит к появлению отеков в области ступней, икр и щиколоток, сопровождающихся ломотой в ногах. Наиболее часто подобное явление наблюдается после употребления пива.
4. Потеря калия. Алкоголь способствует активному выводу калия из организма, что чревато не только появлением болей с похмелья, но и развитием судорог.
5. Поражение ЦНС. Как известно, алкоголь в любом количестве воздействует на нервную систему. Одним из осложнений нарушения деятельности ЦНС после пьянки может стать появление болей в ногах. Причем, как правило, в этом случае ноги с похмелья не только болят, но и немеют.

Почему поражается ЦНС

Как уже говорилось несколько ранее, алкоголь не только воздействует на сосуды, но и оказывает влияние на центральную нервную систему человека, что сопровождается болевыми ощущениями, судорогами, непроизвольными сокращениями мышц, тремором и т.д. Почему так происходит? Из-за чего мышцы сокращаются и болят?

Ответ на этот вопрос достаточно прост. Все описанные нарушения провоцируются недостатком калия, вымываемым алкоголем. И это не удивительно.

В отличие от остальных микроэлементов, требующихся для функционирования организма, калий в нем не накапливается, а берется из поступающей пищи и доставляется к тканям и органам с кровотоком. Затем калий выводится при помощи выделительной системы. Таким образом, никаких запасов калия в организме не существует, что приводит к моментальной реакции на его недостаток. Человек, у которого развился дефицит калия сталкивается с:

• нарушениями мышечных и нервных тканей – мышцы начинают болеть и сокращаться (причем болят в этом случае как руки, так и ноги);
• снижением рефлексов – тело перестает слушаться;
• понижением давления;
• слабостью – человеку становится тяжело двигаться, появляется аппатия;
• полиурией;
• непроходимостью кишечника;
• задержкой жидкости в тканях и, соответственно, отеками (отекать могут как ноги, так руки и спина).

Как только уровень калия восстанавливается, болевые ощущения сразу же проходят.

Как бороться с болями в ногах

Вполне естественно, что c болями в ногах, обусловленными употреблением алкоголя следует бороться. В противном случае интенсивность болезненных ощущений будет нарастать, что, в конечном итоге может привести к онемению или отнятию нижних конечностей. И начать следует с полного обследования больного – только оно сможет прояснить, из-за чего появляются боли, выявить имеющиеся заболевания и назначить адекватное лечение.

Что касается облегчения состояния с похмелья, то с этой целью можно использовать следующие способы:

Лучшим способом борьбы с болями в ногах является полный отказ от употребления алкоголя

• ношение специальных компрессионных чулков, обладающих стягивающим эффектом и отлично помогающих при варикозе вен;
• ограничение поступления жидкости в организм – это позволит уменьшить отеки;
• принятие теплых или горячих ванн с морской солью – это улучшит циркуляцю крови в нижних конечностях;
• массаж больных мест (начинать массаж нужно с легких поглаживаний, постепенно увеличивая силу давления);
• обогащение рациона продуктами, содержащими большое количество калия, например, картофелем, семечками подсолнуха, бананами, зеленью, цитрусовыми.

И, конечно же, лучшим способом борьбы с болями в ногах будет являться полный отказ от употребления алкоголя.

Этиловый спирт или этанол сам по себе является не ядовитым продуктом. Большую опасность для организма представляет уксусный альдегид, являющийся одним из продуктов распада. Последний характеризуется повышенной токсичностью. Употребление в больших дозах напитков, содержащих этанол, вызывает интоксикацию организма и возникновение признаков похмелья.

Самыми распространенными из них являются:

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

• приступы тошноты, а также рвоты;
• головная боль;
• нарушенная координация;
• дрожание конечностей.

Люди, которые принимают алкоголь длительное время, часто страдают болезнями печени, а также отмечают сбои в функциональности сердца.

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

Почему утром после распития алкоголя болит и ноет все тело? Этанол пагубно влияет всецело на организм, поражая некоторые органы и мускулы. Ведь этиловый спирт расширяет сосуды, тем самым способствуя выводу калия. В результате, его уровень снижается, а это может стать причиной развития многих неприятных заболеваний.

Кроме того, этанол оказывает токсическое воздействие на органы нервной системы. Поэтому нервные окончания перестают правильно работать, наблюдается нарушение координации, начинают трястись руки и возникает слабость и боль в конечностях.

Основные причины болезненности в ногах

Спиртное воздействует на всех по-разному. У кого-то длительное время не проявляются особые признаки похмелья, а некоторые страдают даже от минимально выпитых доз. Однако рано или поздно злоупотребление алкоголем заканчивается развитием серьезных патологий внутренних органов и болезненностью в ногах. Есть множество факторов, провоцирующих появление в ногах болей после спиртного.

Основные причины почему болят ноги после алкоголя:

К проблеме появления болей в ногах необходимо отнестись серьезно. Поскольку злоупотребление спиртного может спровоцировать отказ нижних конечностей. Такие признаки, как судороги или онемение ног, указывают на поражение алкоголем органов нервной системы.

Причины патологий нервной регуляции нижних конечностей

Кроме болезненности, употребление спиртного может вызвать патологии нервной системы. Главным признаком такого явления является неприятное ощущение в верхнем участке ног: внезапное сокращение мускул, дрожь и другие. Все признаки нарушения функциональности нервной системы вызваны, в первую очередь, дефицитом калия.

Калий, в отличие от остальных микроэлементов, не способен накапливаться в организме. Нужное количество данного вещества попадает вместе с потребляемой пищей. Кровяной поток доставляет калий к внутренним органам и тканям. После, данный микроэлемент выводится через выделительную систему.

Признаки нехватки калия:

• общая слабость;
• непроходимость кишечника;
• понижение рефлексов;
• полиурия;
• патологии в нервной, а также мышечной тканях;
• пониженное давление;
• задержка жидкости.

Когда калиевый баланс нормализуется сразу пропадает болезненность.

Что делать при появлении болезненных ощущений в ногах

Почему болят ноги после алкоголя? Как избавится от данной проблемы?

Если ничего не предпринимать и просто продолжать пить спиртосодержащие напитки, то интенсивность болей будет только расти. А через определенное время может наступить отказ нижних конечностей.

Если возникла болезненность в ногах необходимо срочно обратиться к доктору, провести полную диагностику, чтобы выявить причину ее появления, наличие патологии, а также назначить результативное лечение.

Чтобы облегчить болезненный синдром, спровоцированный распитием спиртных напитков, рекомендуется придерживаться последующих советов:

1. При отеках конечностей рекомендуется снизить поступление жидкости.
2. При варикозном расширении вен рекомендуют применять компрессионные носки либо чулки. Они оказывают стягивающее воздействие.
3. Чтобы улучшить кровообращение в нижних конечностях рекомендуется принимать теплые либо горячие ванночки для ног с добавлением морской соли или трав. Хорошо зарекомендовали себя отвары из календулы, ромашки либо пустырника.
4. В целях профилактики дефицита калия рекомендуется добавить в каждодневный рацион продукты, в которых он содержится (бананы, цитрусы, зелень). А также можно принимать витамины, содержащие данный элемент.
5. Чтобы снизить болезненные ощущения также можно использовать любой медикаментозный препарат, продающийся в аптеках.

Важно! Если у человека есть предрасположенность к развитию варикоза ему необходимо отказаться от распития спиртного. При первых симптомах варикозной болезни следует срочно обратиться к врачу, ведь часто обострение болезни лечится только хирургическим методом.

Если мучают очень сильные боли, то можно самостоятельно провести массаж. Начинать рекомендуется с небольших поглаживаний. Потом постепенно увеличивается сила давления и разминаются болезненные зоны. Для массажа подойдет всякая мазь, обладающая согревающим эффектом. Мазь следует наносить тонким слоем на болезненные икры.

Появление болезненности в ногах после алкогольных напитков указывает на проблемы в функционировании некоторых внутренних органов.

Если после распития спиртных напитков приходится расплачиваться болью в ногах, то самым рациональным решением будет полный отказ от приема спиртного.

Алкогольные напитки часто приводят к тому, что после пьянки беспокоит сильная боль в нижних конечностях.

Почему болят ноги после алкоголя, становится понятно после выяснения, как влияет алкоголь на нервную и опорно-двигательную системы организма. К сожалению, боль в ногах от алкоголя — практически неизбежное явление

Основные причины

Причиной того, что обычно на следующий день после выпивки появляются ноющие боли в мышцах ног, а также болит все тело, являются следующие изменения в организме:

• нарушается нервно-мышечная проводимость из-за повреждения периферических нервов;
• изменяется баланс соотношения в организме воды и основных микроэлементов;
• нарушается функция суставного аппарата.

Патогогическое воздействие оказывает не только этиловый спирт, но и продукты его распада, в частности ацетальдегид. Именно этих веществ в организме на следующий день после выпивки больше всего.

Алкогольная нейропатия нижних конечностей

Поскольку спиртное разрушает периферические нервы при его постоянном употреблении, у любителей алкогольных напитков часто появляются такие симптомы как: тянущая боль по ходу нервных стволов, конечности немеют и мерзнут, может изменяться даже окраска кожных покровов.

Прогрессирование заболевания приводит к снижению мышечной силы в ногах, гипотрофических и атрофических процессах в мышечной ткани. Икроножные мышцы становятся вялыми, потому что их тонус прогрессивно снижается, сухожильные рефлексы с колен и пяточного сухожилия также снижаются.

Нарушения водно-солевого обмена

Избыточное употребление алкоголя приводит к уменьшению содержания таких важных микроэлементов как калий, магний и кальций. Они вымываются из организма при избыточном мочеотделении, после алкогольных эксцессов и это приводит к серьезным нарушениям в организме.

Снижение уровня кальция приводит к уменьшению прочности костной ткани, отчего прогрессирует остеопороз. Это заболевание особенно бурно развивается у женщин в менопаузальном периоде. При этом патологическом состоянии ноют ноги, особенно в конце дня и в ночное время. По причине потери кальция резко возрастает риск переломов, которые очень трудно срастаются.

Уменьшение содержание калия и магния приводит к ноющим болям и судорогам в мышцах. Почему после алкоголя болят мышцы, объясняется снижением уровня калия и проблемой с кровообращением.

Нарушение кровообращения

Под влиянием этилового спирта и продуктов его распада нарушается кровообращение в сосудах нижних конечностей. В венозной системе развиваются застойные явления, что сопровождается отечностью и тяжестью в ногах, появляется расширенная венозная сетка.

Артериальные сосуды вначале расширяются, а потом наступает их спазм. Конечности бледнеют и холодеют, это состояние сопровождается ломотой преимущественно в икроножных мышцах.

Патология суставов

Разрушающее действие алкоголя распространяется также и на суставы. При частом распитии спиртных напитков коленные и голеностопные суставы начинают ныть в первую очередь, при прогрессировании дистрофических изменений ноет уже и самый крупный тазобедренный сустав.

Такие явления приводят к тому, что постепенно разрушается суставная поверхность, теряется ее эластичность. Появляются боли при движении, сгибании и разгибании сустава.

Употребление всех видов алкогольных напитков, а особенно красного вина, приводит к тому, что значительно увеличивается содержание в крови количества мочевой кислоты. Она откладывается в виде кристаллов (тофусов) на поверхностях мелких суставов, развивается их подагрическое воспаление. Особенно подвержен этому процессу сустав большого пальца ноги.

При приступах подагры большой палец ноги краснеет,опухает, развивается приступ невыносимой боли с ломотой. Первым требованием мер профилактики развития подагры и ее лечения является отказ от всех алкогольсодержащих напитков раз и навсегда.

Что делать при болях в ногах

Боль в ногах после приема алкоголя нельзя оставлять без внимания. Она всегда свидетельствует о серьезных изменениях в организме, чтобы они не приобрели необратимый характер, за помощью небходимо обратиться как можно раньше. Квалифицированные специалисты проведут проверку неврологического статуса, исследуют состояние кровообращения в нижних конечностях, а также опорно-двигательную систему.

Только после серьезного клинического обследования станет ясно, какого рода патологический процесс развивается в организме. Первым условием лечения будет полный отказ от употребления алкоголя в любом виде. Характер лечебных мероприятий будет зависеть от заболевания.

Но есть перечень мер, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях без вреда для организма. Принесут пользу теплые хвойно-солевые ножные ванночки (или с настоем ромашки, крапивы). Поможет улучшить венозное кровообращение втирание мазей на основе конского каштана и экстрактов пиявки.

Несомненную пользу принесет и диетическое питание. Включение в рацион витаминизированной пищи с высоким содержанием витаминов группы В (в особенности витамина В1), поможет улучшить проводимость в периферических нервах нижних конечностей.

Особенно полезны в этом плане такие продукты как ростки пшеницы и других злаков, яичный желток, печень, хлеб из муки грубого помола, семечки подсолнечника. Особенно много этого витамина содержится в пивных дрожжах.

Необходимо учитывать тот факт, что употребление спиртных напитков приводит к разрушению в организме витаминов группы В. Поэтому суточную дозу придется увеличить и по возможности обогатить рацион поливитаминами.

Для обогащения пищи необходимыми микроэлементами, нужно вводить в рацион компот из сухофруктов, бананы, курагу, изюм, чернослив, орехи. Чтобы восполнить потери кальция, нужно употреблять кисломолочные продукты, твердый сыр.

Прогноз

При своевременно начатом лечении и отказе от алкоголя прогноз благоприятный. Если же возлияния продолжаются, такой образ жизни может привести к тому, что разовьется паралич ног с атрофией мышечной ткани, боли в ногах станут постоянными и нестерпимыми.

Алкоголь негативно влияет на состояние внутренних органов. Часто страдают верхние и нижние конечности, что со временем может привести к инвалидности. Если после алкоголя болят ноги и возникают судороги, нельзя игнорировать опасные симптомы. Таким способом проявляются полинейропатия, подагра или нехватка микроэлементов. Точную причину состояния способен установить только врач после полного обследования.

Основные причины

Алкоголь негативно влияет на нервные окончания и кровообращение, что и определяет появление болевых ощущений. Человек жалуется на онемение ноги, слабость, отечность и сильное жжение. Дискомфорт вызван следующими изменениями состояния:

1. Нарушение водно солевого обмена.
2. Дефицит калия, кальция и магния.
3. Резкое расширение и сужение сосудов.

После употребления алкоголя организм находится в состоянии стресса. Ему не хватает жидкости, что он старается компенсировать различными способами. Сильная жажда заставляет человека пить больше воды и других напитков. Из-за задержки жидкости ноги отекают и сильно чешутся.

Некоторые минеральные вещества не синтезируются и не накапливаются. Они поступают вместе с пищей, а алкоголь затрудняет их усвоение. Отсутствие калия, кальция и магния отрицательно влияет на состояние мышц ноги. Человека беспокоят судороги, особенно в ночное время. Из-за нехватки кальция в суставах начинают собираться нерастворимые соли, ураты. Они замещают в суставной сумке жидкость, которая необходима для безболезненных движений. Возникает трение, после чего ноги в области колена опухают.

Чтобы ноги заболели, достаточно небольшой порции алкоголя.

Под воздействием этанола, содержащегося в алкоголе, кровяные тельца склеиваются, что вызывает образование тромбов. Они перекрывают кровоток, ухудшают обеспечение тканей кислородом. Из-за этого ноги начинают мерзнуть или немеют. При чрезмерном потреблении алкоголя развивается такое состояние, как вегето-сосудистая дистония, а проблемы приобретают хронический характер.

Немаловажным фактором является резкое расширение сосудов после приема крепкого алкоголя и последующее их сужение. Из-за этого после застолья часто ноют ноги, до них больно дотрагиваться. Однако негативные симптомы по мере выведения спиртного отступают, состояние улучшается.

Заболевания ног которые обостряются от алкоголя

Под влиянием алкоголя не только появляются преходящие проблемы с кровообращением, но и обостряются хронические заболевания. Их течение осложняется, а единственным способом облегчения состояния больного будет полный отказ от выпивки, даже слабого алкоголя. Чаще всего человека беспокоят следующие патологические состояния:

1. Подагра.
2. Нейропатия ног.
3. Облитерирующий эндартериит.

При частом приеме алкоголя активно накапливается мочевая кислота, которая превращается в соли. Они откладываются в суставной сумке, снижая подвижность суставов ноги. Первые признаки ощущаются во время похмелья, когда человек жалуется на боли в ступнях и коленях. Особенно ощутимым дискомфорт становится при высокой двигательной активности.

Заподозрить опасную патологию суставов, подагру, можно по отличительному признаку. На следующий день после обильного приема алкоголя у человека сильно краснеет и опухает большой палец ноги. Боли становятся невыносимыми, появляется хромота. У алкоголиков процесс заходит дальше, что приводит к поражению коленной чашечки. В тяжелых случаях повреждаются тазобедренные суставы.

Из-за алкоголя в нижних конечностях диагностируется алкогольная нейропатия. В самом начале патология проявляется небольшим покалыванием и легким дискомфортом с похмелья или в периоды запоя. Если не отказаться от выпивки, больные сталкиваются со следующими симптомами:

1. Мышечная слабость.
2. Мелкие судороги.
3. Сильные мышечные боли.
4. Повышенная чувствительность ног.
5. Болезненность при ходьбе.
6. Местное раздражение на коже, онемение.

По мере прогрессирования болезни мышцы атрофируются, судорогой сводит ноги, что затрудняет самостоятельное передвижение. При обследовании выявляют присутствие миоглобина в моче и высокое содержания креатинфосфокиназы в крови.

От алкоголя возникают тяжелые поражения нервной системы. Мелкие кровеносные сосуды постепенно отмирают, а большие – испытывают перегрузку. Тканям ноги не хватает питательных веществ и кислорода, что приводит к облитерирующему эндартерииту. Данное заболевание часто сопровождается острой сердечной недостаточностью, что проявляется:

• хромотой;
• болями в конечностях;
• трофическими расстройствами;
• сухостью кожи;
• трещинами на ступнях и ладонях.

Без отказа от алкоголя заболевания быстро прогрессируют, что затрудняет восстановление. С каждым разом симптомы усиливаются, а боли становятся нестерпимыми.

Как избавиться от болевых ощущений

Выбор способа борьбы с болью в области ноги после алкоголя зависит от причин, которые вызвали дискомфорт. Если за данным симптомом скрываются тяжелые заболевания, без визита к врачу не обойтись. Специалист назначит полное обследование, выявит основную патологию и подберет грамотное лечение. В домашних условиях можно только уменьшить проявление симптомов, для чего используют различные методы воздействия.

	Средство	Особенности использования
Медицинские препараты	Мази против варикозного расширения вен – Лиотон, Троксевазин	Втирают легкими массажными движениями в проблемные участки ноги.
Расслабляющие ванны	Смесь различных трав – календула, ромашка	Готовят теплую ванну, добавляют отвар лекарственных растений и лежат минут 15. При сильном похмельном синдроме использование запрещено.
	Согревающие мази и гели	Легкими движениями растирают проблемные участки ноги, нанося согревающие средства.
Компрессы	Соль, одуванчик	Для приготовления солевого компресса необходимо смочить полотенце в воде с добавлением морской соли и укутать в него ноги. Через полчаса состояние улучшается. Второй вариант предлагает измельчить корни одуванчика, а полученную кашицу нанести на проблемные места. Для надежности сверху закрепляют марлевую повязку.

Если ноги часто немеют, помогает настойка из окопника. Для этого корни измельчают, берут 1 столовую ложку состава и заливают литром водки. Настаивают в темном месте две-три недели, разводят чистой водой и принимают небольшими порциями перед едой. Однако при алкоголизме такое средство использовать не стоит, так как без отказа от спиртосодержащих напитков лечение будет неэффективным.

Народные методы станут отличным дополнением к официальной медицине. Также больным рекомендуются ношение компрессионного белья, укрепление иммунитета и прием поливитаминных комплексов. Конкретную схему лечения составляют совместно с врачом на основании результатов обследования и общего состояния здоровья.

Безопасные дозы спиртного для ног

При проблемах с сосудами в ногах или патологиях суставов от алкоголя лучше отказаться полностью. Когда полный отказ невозможен по каким-то причинам, рекомендуется снизить дозировку. Оптимальной порцией считается 20 мл чистого спирта, которая содержится в 50 мл обычной водки или коньяка. Однако крепкий алкоголь сильнее влияет на самочувствие, поэтому лучше выбрать легкие напитки.

Если человек решил выпить, ему следует выбрать качественное красное вино. Оно более мягко воздействует на внутренние органы. Один-два бокала необходимо растянуть на весь вечер. Такое количество алкоголя не вызовет похмельный синдром и позволит избежать проблем с ногами.

Последствия и осложнения

Если с похмелья ломит ноги, если часто беспокоят судороги, необходима срочная медицинская помощь. При своевременном лечении прогноз благоприятный, но для этого больному требуется полный отказ от алкоголя. Даже небольшие порции спиртного, принимаемые систематически, грозят серьезными осложнениями:

1. Артроз.
2. Артрит.
3. Паралич нижних конечностей.
Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем

Спиртные напитки негативно влияют на весь организм. Они не только обладают разрушительной силой, но и способны спровоцировать возникновение различных заболеваний. Так, плохое самочувствие способно возникнуть даже после небольшой пьянки. Здесь речь идет не только о крепких, но и о слабоалкогольных напитках.

Боли в ногах могут возникнуть и в результате употребления небольшого количества обычного вина. Но, почему же болят ноги после алкоголя? Это вопрос интересует многих, так как является весьма распространенным явлением. Особенно это касается людей, которые злоупотребляют алкоголем. Мы постараемся разобраться, почему похмелье и употребление спиртных напитков так опасно для здоровья.

Почему болят и отекают ноги

Сегодня специалисты выделили несколько причин, которые отвечают на вопрос, почему возникают болевые ощущения в нижних конечностях. Каждой причине есть логическое объяснение. Итак, что же это за причины:

• Расширение кровеносных сосудов в результате употребления даже небольшого количества алкогольных напитков. Это приводит к нарушению кровообращения в нижних конечностях. Именно в результате таких нарушений и возникают боли в ногах.
• Если у человека есть варикозное расширение вен, то прием большого количества алкоголя может привести к венозной недостаточности. Поэтому таким людям врачи категорически запрещают употреблять большое количество алкогольных напитков.
• Отекание ног — возникает после употребления большого количества алкоголя. В результате этого жидкость скапливается в нижних конечностях. Это и приводит к возникновению таких неприятных ощущений.
• В результате того, что алкоголь выводит из организма такой важный микроэлемент, как калий, в ногах могут возникнуть не только болевые ощущения, но и судороги. Поэтому люди часто замечают, что ноги ломит после похмелья.

При возникновении болевых ощущений необходимо всерьез задуматься над этой проблемой. Частое злоупотребление алкоголем может привести к судорогам и даже полному отказу нижних конечностей. Это все является результатом поражения центральной нервной системы.

Другие последствия употребления алкоголя

Употребление спиртных напитков может нанести вред не только нижним конечностям, но и всему организму. В особенности это касается нервной системы. Такое поражение проявляется в возникновении болевых ощущений в тех самых ногах, дрожи мышц и многое другое. Все эти явления возникают после похмелья, когда в организме недостаточно калия.

Если некоторые микроорганизмы способны накапливаться в организме, то калий поступает исключительно вместе с пищей. Поэтому человек должен регулярно употреблять пищу, что позволит восстанавливать норму этого микроэлемента. Его недостаток можно определить по таким признакам:

• слабость;
• нарушения в нервных тканях;
• боли в мышцах;
• скапливание воды в организме;
• непроходимость кишечника и многое другое.

После того как баланс калия будет восстановлен, болевые ощущения пропадают.

Как решить проблему с ногами

Боли в ногах часто возникают после употребления определенного количества алкоголя и похмелья. Интенсивность болевых ощущений можно снизить в результате выполнения некоторых предписаний врача. Что касается избавления от такой проблемы, то - это возможно только в случае полного отказа от употребления алкоголя и пьянок.

Если не обращать внимания на эти проблемы и продолжать употреблять алкоголь, то это может привести к более серьезным последствиям, таким как отекание и даже полный отказ ног. Вот почему, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачам. Необходимо пройти полноценное обследование, результаты которого позволят определить все проблемы. И не стоит ждать следующего похмелья, чтобы всерьез задуматься над проблемой.

Для решения не очень серьезных проблем можно использовать:

• Специальные компрессионные чулки и носки. Такие изделия обладают хорошими стягивающими свойствами, что идеально подойдет для людей, которые страдают варикозным расширением вен.
• При отекании ног необходимо ограничить поступление воды в организм.
• Улучшить циркуляцию крови можно с помощью теплых ванн с добавлением морской соли и трав.
• Специальный массаж, с помощью которого можно снизить болевые ощущения.
• Чтобы стабилизировать баланс калия в организме, в рацион должны входить продукты, богатые этим микроэлементом.

Если каждый раз с похмелья вы ощущаете боль в ногах, то есть смысл задуматься над тем, чтобы полностью отказаться от алкоголя. В особенности это касается людей, которые уже имеют варикозное расширение вен и другие заболевания. Почему же некоторые приходят к такому решению только после того, как у них уже возникнут какие-то серьезные проблемы?