Вспышки в глазах: причины, последствия, лечение. Искры в глазах: причины, симптомы и что делать

03.04.2019

Существует выражение “посыпались искры из ”. Мало кто задумывается, что это больше, чем просто слова.

Некоторые люди действительно видят перед глазами точки, похожие на пятнышки, мушек или искорки. И это не галлюцинации или обман . Это такие ложные световые ощущения, которые в медицине называют “ ”. Когда внешние либо внутренние факторы влияют на нейрорецепторы в структурах глаз и отделов системы зрения, то возникает эффект, который так и характеризуют: искры в глазах.

Причины появления мушек, искр, молний в глазах

У фотопсии множество зрительных проявлений: глаза застилает пеленой, мелькают пятна, световые искорки, из отдельных молний может формироваться плотная пелена. При внутренних причинах “искрит” не только у зрячих людей, но даже и у слепых. Это явление может происходить и в том случае, когда в помещениях темно, и тогда, когда там яркий свет.

В процессе возрастных изменений происходит частичный распад молекул, входящих в состав стекловидного тела. Эти частички человек воспринимает как искры или белые мушки, потому что рецепторы становятся чувствительнее и воспринимают раздражение как яркие вспышки.

Если явление повторяется редко, то обычно причиной в этом случае оказывается стресс или нервное . Но причины искр из глаз не всегда такие безобидные. В отдельных случаях это могут быть:

Мерцающие белые мушки могут возникать и просто при надавливании на глаза или при долгом взгляде на яркое солнце. Но если это послужило фактором их появления, то такие признаки проходят через пару минут. При патологических причинах искры могут быть крупнее, их количество как правило больше, они могут иметь красноватый или желтоватый оттенок. Например, такие искрящиеся точки перед глазами появляются при мерцательной скотоме - глазной .

Если при этом резко ухудшилось зрение, то искорки могут быть следствием начавшегося отслоения сетчатки глаза. Если проблему вовремя взять под контроль, обратившись к , то есть шанс сохранить возможность видеть.

Диагностика и лечение симптома

Нельзя недооценивать такой признак, как появление искр из глаз, причины его могут скрываться во многих видах заболеваний. Поэтому требуется проводить обширную диагностику. Нужно провести общий офтальмологический осмотр, затем доктор просматривает при помощи удобной щелевой лампы. Пациента направляют на томографию, УЗИ глазного яблока, измерение . Еще могут назначить процедуру флуоресцентной ангиографии сетчатки, периметрию, оптическую когерентную томографию.

Искры в глазах могут быть симптомом отслоения сетчатки

Так как искры в глазах - не болезнь, а симптом, то врачи будут определять и устранять именно первопричину такого явления. Может потребоваться полное , включающее визиты к таким специалистам:

  • невропатолог;
  • кардиолог;
  • терапевт;
  • офтальмолог;
  • эндокринолог.

Медикаменты включают в схему лечения в качестве поддерживающей . Но для полного избавления от проблемы искр в глазах, особенно в тяжелых и запущенных случаях, может потребоваться . Пациенту с такой проблемой может быть предписано полное удаление стекловидного тела с последующей коагуляцией лазером.

Искры в глазах могут возникать при нарушении работы воспринимающего и проводящего аппарата оптической системы. Чаще всего эти изменения возникают при патологии сетчатки. Искры похожи на мелкие точки, которые возникают в разных областях поля зрения и могут рассыпаться в различных направлениях.

Интересным предположением является то, что искры представляют собой лейкоциты, то есть белые кровяные тельца, которые перемещаются в пределах сосудистого русла. Обычно пациент их практически не замечает, но при быстром увеличении диаметра сосудов, например, в результате изменения положения тела, пациент воспринимает их как искры перед глазами. Однако теория эта, скорее гипотеза, чем истина.

При взгляде на яркую ровную поверхность (белый освещенный лист, чистое небо) практически каждый может увидеть искры. Они представлены неяркими светлыми точками, которые хаотично передвигаются в пределах поля зрения. Явление это также называют фотопсией.

Причины искр в глазах

Искры в глазах могут развиваться в результате:

  • Хориоидита;
  • Опухолевых разрастаний в пределах глазного яблока;
  • Вегетососудистой дистонии;
  • Отслоении или разрыва сетчатки;
  • Гипертонической болезни;
  • Травм глаза.

Диагностика при искрах в глазах

Пациенты, которые жалуются на искры в глазах, направляются на следующие исследования:

  • Ультразвук глазного яблока;
  • Общий офтальмологический осмотр;
  • Определение уровня давления внутри глаза;
  • Изучение структур глазного дна;
  • Флуоресцентная ангиография.

Лечение искр в глазах

Прежде, чем назначить лечение при искрах в глазах, следует установить причину этого симптома. Для этого нужно обратиться к врачу, если искры в глазах появились впервые или доставляют определенный дискомфорт.

Чаще же этот симптом не опасен и не требует вмешательства специалиста, но узнать это можно только в результате комплексной диагностики. Если процесс этот физиологический, не о чем переживать, однако при появлении патологического компонента, а также при прогрессировании этих искр, следует обратиться за медицинской помощью. Своевременное лечение предотвратит дальнейшую деструкцию стекловидного тела, а в некоторых случаях и уменьшит патологические изменения.

Иногда процесс уже настолько запущен, что единственным методом остается проведение лазерного расщепления очагов деструкции, которое называется витреолизисом. Также может потребоваться удаление вещества стекловидного тела хирургическим путем. Образовавшиеся пустоты замещают искусственным полимером или газом.

Наверное, каждый человек сталкивался с такой проблемой, как искры из глаз. Они могут возникать внезапно или носить постоянный характер. Если существует такой синдром, это свидетельствует только об одном – нарушения в функциональности сетчатки. Проявляются искры в виде белых точек сверкающего характера. Если говорить медицинским термином, то это называется фотопсия, то есть ложные световые ощущения. На самом деле искры являются ничем иным, как частичками крови белого цвета – лейкоцитами. Они передвигаются по кровяной жидкости. Проявляются при мгновенном расширении сосудов, а сосуды расширяются при резких наклонах и движениях вообще. Также заметить искры можно в том случае, если посмотреть на небо в непогоду.

Причины искр перед глазами могут быть самыми разнообразными. Это зависит от места локализации патологии. Ведь, когда появляются искры не при резких наклонах, это уже говорит о наличии патологического нарушения. Итак, искры в глазах – причины возникновения:

  1. Деструкционные изменения в стекловидном теле. Данная причина является самой часто встречающейся. Если причина кроется именно в деструкции, то больной отмечает дополнительно плавающие пятна, имеющие разнообразные размеры и формы.
  2. Отслойка стекловидного тела с задней стороны наблюдается из-за возрастных изменений, поэтому встречается после 50-ти лет. В этом случае стекловидное тело сморщивается, что приводит к деформированию и натяжке сетчатки в тех местах, где она крепится. В результате этого образуется мерцание.
  3. Спазмы в сосудах зрительных органов. Такое происходит чаще всего при скачках артериального давления и других патологиях кровеносной системы, а также при сахарном диабете.
  4. Разрыв сетчатки является значительным повреждением, из-за чего происходит кровоизлияние в полость глаза. Данное состояние называется гемофтальм. При разрыве сетчатка стремительно снижается острота зрения и образуется пелена. Если своевременно не принимать меры, сетчатка может отслоиться, а это уже приводит к более серьезным нарушениям, требующим хирургического вмешательства.
  5. Отслоение сетчатки. Когда сетчатка отслаивается, искры приобретают красноватый оттенок или могут быть темными.
  6. Травмирование глаз. Это может быть удар головой, механическое воздействие непосредственно на зрительный аппарат.
  7. Сильное сдавливание глаз. Если надавить на закрытый глаз пальцем, то человек обязательно увидит искрящееся мерцание. Такое состояние носит название механофосфен.
  8. Новообразования внутри зрительного аппарата или в головном мозге.
  9. Воспалительные процессы в тканях.
  10. Другие причины искр в глазах в темноте или при свете: усталость, ношение очков с поврежденными линзами, трение глаз, употребление спиртных напитков, наркотиков, курение. А также резкие движения, взгляд на яркий свет и прочее.

Разновидности искр

Искры из глаз не всегда одинаковы. Сверкание имеет свои степени яркости и разнообразные формы. Например, искры могут быть в виде пятен, зигзагов, колец и даже ломаных линий. Бывает и такое, что очертания искр напоминают огонь.

Как лечить и диагностировать

Прежде чем приступать к лечению, офтальмолог должен выявить причину и этиологию заболевания, поэтому важно своевременно обращаться в клинику. Лечение направлено на устранение причины появления молний.

Диагностика

Для постановки точного диагноза назначается комплексное обследование. В первую очередь, офтальмолог проведет офтальмоскопию посредством щелевой лампы. Далее назначается компьютерная томография и УЗИ глазных яблок.

Медикаментозная терапия и хирургия

Если искры из глаз появляются по причине какого-либо заболевания или нарушения, то терапия направлена на избавление от главной проблемы. При гипертонии врач назначит препараты, которые нормализуют артериальное давление и т. д. Но если наблюдается отслойка сетчатки, стекловидного тела, то назначается хирургическое вмешательство. Называется такая операция витрэктомия. Она предполагает удаление стекловидного тела. На освобожденный участок тампонируется газ или силикон. При незначительных кровоизлияниях может быть проведена лазерная коагуляция. Во многих случаях назначаются и глазные капли, которые устраняют воспалительные процессы и приостанавливают развитие патологии.

Лечение в домашних условиях

ВАЖНО! Широкое распространение при искрах из глаз нашли и народные способы лечения. Рецептов существует не много, но они действенные. Каждый больной должен знать, что категорически запрещено самостоятельно лечить патологию и даже применять народные средства. Поэтому важно получить консультацию лечащего врача.

Самые действенные мероприятия, которые можно делать в домашних условиях:

  1. Массажирование глаз. Такая процедура ускоряет кровообращение и обменные процессы, благодаря которым приостанавливается прогрессирование. Но делать массаж нужно грамотно. С правилами массирования ознакомит доктор.
  2. Капли в глаза на основе мёда и сока алоэ. Для этого ингредиенты смешиваются и закапываются в глаза трижды в сутки.
  3. Капли можно сделать из прополиса и дистиллированной воды.

Профилактические меры

В качестве профилактики против образования искр в глазах, следует своевременно обращаться в больницу при наличии любых заболеваний и нарушений. Если вы страдаете скачками артериального давления, предупреждайте это посредством приема таблеток. Старайтесь постоянно проверять давление, чтобы контролировать его. При сахарном диабете необходимо контролировать уровень сахара в крови. При проблемах с сосудами, важно не допускать в организм излишнего количества холестерина. И тогда вы легко избавитесь от искрящих молний!

Вспышки в глазах могут вызывать различные причины. Некоторые из них не представляют опасности для зрительного органа. Но ряд из них может грозить серьезными нарушениями зрения вплоть до полной слепоты.

Одна из распространенных жалоб в кабинете офтальмолога: «Вижу в глазах вспышки». Человек может описывать свои вспышки как яркие точки в глазах, молнии, искры, зигзаги, разноцветные яркие пятна перед глазами.

Важно уточнить, с чем человек связывает появление симптома: с длительной работой за компьютером или просмотром телевизора, с растиранием век, с длительной напряженной работой, с травмой головы, с заболеванием органа зрения. Вспышки в глазах могут появляться в темноте или при свете, вспышки могут быть при закрытых глазах или открытых.

Причины

Вспышки перед глазами вызывают разные причины. Первопричиной вспышек могут быть офтальмологические заболевания или же сопутствующая соматическая патология. К основным причинам относятся:

  1. Отслоение стекловидного тела. Старение организма затрагивает все органы и ткани. С годами начинает отслаиваться стекловидное тело. Человек при этом жалуется на то, что видит в глазах искры, если посмотреть в сторону, при повороте головы.
  2. Вспышки в глазах при шейном остеохондрозе возникают при поворотах и наклонах шеи. Человек отмечает, что появляются вспышки, как молнии. Дополнительно присутствуют симптомы основного заболевания: боль в шее при повороте и наклоне головы, а также боль может быть в плечах, отдавать в руку; быстрая утомляемость мышц шейно-воротниковой зоны, головокружения; слабость.
  3. Сосудистые заболевания. Люди, страдающие повышением артериального давления (артериальная гипертензия), сахарным диабетом первого и второго типов и некоторыми другими заболеваниями, повреждающими сосуды, рано или поздно сталкиваются с появлением искр и мельканием мушек. Это могут быть синие вспышки в глазах, желтые, красные. Их могут характеризовать как мерцающие пятна.
  4. Мигрень. Это неврологическое заболевание, характеризующееся сильнейшей приступообразной головной болью. Часто болит лишь одна половина головы. Дополнительные симптомы: белые вспышки в глазах в форме зигзагов, кругов, линий; тошнота и/или рвота; нарушение сознания; светобоязнь.
  5. Отслоение сетчатки глаза. В этом случае человек внезапно начинает видеть искры перед глазами, причины появления которых: травмы головы, интенсивная физическая нагрузка, сильный стресс. Симптом видится как пелена или завеса перед взором. Требуется срочная медицинская помощь, т. к. может наступить полная слепота.
  6. Доброкачественные и злокачественные новообразования в головном мозге. Фотопсии, т. е. ложное ощущение света, являются дополнительным симптомом. Основные проявления опухолей мозга: головная боль, нарушение сознания, расстройства психики, двигательные нарушения, тошнота, рвота и другие.
  7. Воспалительные процессы органа зрения: (воспаление роговицы глаза), воспаление сетчатки (), хориоидит (воспаление сосудистой оболочки). Эти заболевания могут быть вызваны инфекционными причинами (болезнетворные микроорганизмы) и неинфекционными (асептическое воспаление). Проявляются нарушением зрения: туман, вспышки или мушки перед глазами, искры; иногда слезотечением; ощущением песка на слизистой.
  8. Травматические повреждения головы (ушиб, сотрясение головного мозга). Появление фотопсий имеет четкую взаимосвязь с получением травмы. Дополнительные симптомы: головная боль, размытое видение, нарушение сознания и/или психики, тошнота, рвота, расстройство речи, головокружение, потеря сознания.

Диагностика

Когда человек жалуется, что видит перед глазами молнии, нельзя ограничиться одним расспросом жалоб. Необходимо провести ряд диагностических процедур:

  • Офтальмоскопия при помощи щелевой лампы. Врач при осмотре оценит состояние глазного дна, сетчатки, сосудов, диска зрительного нерва.
  • Визометрия – оценка остроты зрения при помощи таблиц Сивцева-Головина с буквами разных размеров.
  • Периметрия – оценка границ полей зрения на аппарате под названием периметр Ферстера.
  • Измерение ВГД (внутриглазного давления). Выделяют классический метод по Маклакову с установлением специальных грузиков на роговицу, пневмотонометрию, электронографию.
  • Ультразвуковое исследование зрительного органа.
  • Ангиография сосудов сетчатки. Позволяет оценить состояние сосудов, определить уровень кровообращения в них.
  • Компьютерная томография. Применяется для получения послойных снимков глазной орбиты.
  • Оптическая когерентная томография – бесконтактный метод исследования. Похож на УЗИ. Только вместо акустических волн используются инфракрасные лучи.

Вспышки света в глазах при своевременном и грамотном лечении, как правило, бесследно проходят. Но иногда ситуация может привести к полной или частичной потере зрения.

Дополнительно смотрите видео с врачом-офтальмологом о причинах появления вспышек:

Лечение

Терапия искр в глазах проводится врачом-офтальмологом в случае, если причина кроется в самом зрительном органе. Если причина в другом, то основное лечение проводят:

  • терапевт (общий профиль),
  • невролог (мигрень, остеохондроз),
  • онколог (опухоли),
  • кардиолог (сердечно-сосудистые заболевания),
  • эндокринолог (сахарный диабет).

Искры и вспышки перед глазами лечат препаратами в зависимости от основного диагноза:

  • Воспалительные заболевания – антибиотики «Сульфацил Натрия», «Левомицетин», «Гентамицин», противовоспалительные средства «Тобрекс», «Альбуцид».
  • Мигрень – агонисты серотониновых рецепторов «Суматриптан», «Рапимед», «Имигран».
  • Остеохондроз – миорелаксанты «Мидокалм», «Сирдалуд», противовоспалительные средства «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мелоксикам», витамины В «Мильгамма», «Нейровит».
  • Поражения сетчатки с кровоизлиянием – оперативное вмешательство с целью удаления сгустков крови и поврежденных структур.
  • Сосудистые заболевания: гипертоническая болезньгипотензивные препараты «Эналаприл», «Лозартан»; сахарный диабет – сахароснижающие препараты «Метформин», «Гликлазид» или инсулинотерапия «Хумалог», «Актрапид», «Лантус».
  • Отслойка стекловидного тела или сетчатки – только оперативное вмешательство (витрэктомия – удаление поврежденных структур и замена их имплантатом).

Офтальмолог в качестве вспомогательных препаратов при вспышках назначает капли от усталости «Систейн», «Визин», «Офтолик».

Профилактика

Молнии в глазах можно профилактировать, если следовать рекомендациям:

  • Полноценный ночной сон (не менее 7 часов в сутки).
  • Избегать сильного стресса, длительной непрерывной работы за компьютером.
  • Ежедневный контроль артериального давления.
  • Регулярный контроль биохимических показателей крови (глюкоза, гемоглобин, холестерин), если имеются соматические заболевания.
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Ведите здоровый образ жизни, ответственно относитесь к своему здоровью и первым симптомам заболеваний, регулярно проходите медицинские осмотры – это гарант высокого качества вашей жизни и хорошего зрения.

Смотрите в видео о том, как вести здоровый образ жизни «налегке»:

Вспышки в глазах являются особым видом искажения зрения, для которого характерно появление перед глазами ярких искр, пятен, светящихся молний. Они же считаются самым первым признаком всевозможных патологий зрительного аппарата. В медицине данное явление получило название фотопсии .

Как показывает практика, изменения чаще связаны со стекловидным телом или сетчатой оболочкой. Вспышки и блики возникают также по вполне понятным причинам: при смене освещения в помещении, после резкого изменения положения тела, при тяжелых нагрузках. Независимо от причины, данное состояние требует тщательной диагностики и профессионального лечения.

В большинстве случаев белые вспышки в глазах являются следствием банальной усталости, переутомления. Исключением считаются яркие пятна, сигнализирующие о присутствии у человека серьезных патологий или проблем со здоровьем. Ниже будут приведены основные причины фотопсии, или вспышек в глазах.

  1. Отслойка задней области стекловидного тела. Эта часть глаза заполнена гелеобразным веществом и крепится к сетчатке. Чем старше становится человек, тем в большей степени отслаивается стекловидное тело от своего естественного места. Вместе с ним перемещается и сетчатка. Эти процессы вызывают белые вспышки в органах зрения. К сожалению, специфического лечения данного явления пока нет. Но человек должен регулярно проходить обследование зрительного аппарата.
  2. Отслойка или разрыв сетчатки. Разноцветные вспышки могут быть предвестниками такого сложного заболевания, как отслоение сетчатки. Сопутствующими симптомами является мутная пелена перед глазами и необъяснимое снижение остроты зрения. Больной нуждается в срочной медицинской терапии.
  3. Мигрень. Головная боль нередко начинается с так называемых зрительных симптомов. Фотопсия во время мигрени приобретает форму зигзагов, геометрических узоров или мелких блесток. Подобное световосприятие может наблюдаться и на одном, и на двух глазах сразу.
  4. Недуги сосудистой системы. К ним относят закупорку артерий, воспаление сосудистых оболочек глаза, вегетососудистую дистонию, сахарный диабет, гипертонию. Блики возникают в результате спазмирования тканей сетчатки и нарушения нормального кровообращения.
  5. Всевозможные патологии рогового слоя глаза (синдром Фукса, кератит).
  6. Глазная мигрень (или мерцательная скотома). Искры в глазах также сопровождаются частичной потерей изображения на определенных участках, расположенных в поле зрения.
  7. Опухолевые новообразования, расположенные внутри черепа (в затылочной части мозга). Пациент может наблюдать синие вспышки в глазах, которые носят постоянный характер.
  8. Удар по голове или какая-либо травма глаза . Причиной вспышек может стать и попадание в глаз инородного предмета.
  9. Глаукома прогрессирующего типа, когда патология затрагивает ткани зрительного нерва из-за скачка внутриглазного давления.
  10. Передозировка некоторыми видами лекарственных препаратов.
  11. Катаракта, которая выражается в виде помутнения глазного хрусталика.
  12. Послеоперационные осложнения (как результат удаления катаракты или лечения увеита).

Симптоматика

Первым и самым главным симптомом патологии является возникновение световых образов всевозможной формы и размера. Но фотопсия почти всегда сопровождается сопутствующей симптоматикой:

  • головокружениями, головной болью различной интенсивности;
  • болью в глазных яблоках;
  • быстрой утомляемостью глазного аппарата;
  • дисфункциями вегетативного характера, кардиалгией;
  • регулярным повышением внутричерепного давления;
  • общей слабостью, непереносимостью яркого света.

Диагностика

В первом приближении вспышки в глазах можно диагностировать по жалобам пациента. Все остальные исследовательские мероприятия будут направлены на разностороннее изучение работы органов зрения и выявление патологий. Комплексное обследование включает:

  1. Первичный осмотр у офтальмолога. Врач выяснит информацию о характере вспышек, времени и интенсивности их появления.
  2. Процедуру офтальмоскопии. Выполняется всестороннее исследование глазного дна с помощью специальной щелевой лампы.
  3. Визометрию (проверка остроты зрения с использованием офтальмологических таблиц). Чаще всего специалисты используют русскоязычные таблицы Сивцева-Головина.
  4. Ангиографию флуоресцентного типа ткани сетчатки. Этот метод применяется для проверки состояния сосудов, которые локализованы в области глазного дна.
  5. Компьютерную томографию органов зрения.
  6. Измерение внутриглазного давления. Наибольшую популярность получил непрямой метод определения ВГД (так называемая бесконтактная тонометрия).
  7. УЗИ правого и левого глазных яблок.
  8. Периметрию. Это исследование заключается в выявлении границ поля зрения, выполняется отдельно для каждого глаза.
  9. ОКТ. Метод с большой точностью определяет патологические отклонения в строении сетчатки, если таковые есть у пациента.

Бывают случаи, когда глубокие исследования офтальмолога не выявляют никаких патологий. Пациент будет направлен на дополнительную диагностику к опытному неврологу .

Лечение

Как уже было отмечено ранее, вспышки и молнии в глазах в 80% случаев становятся следствием различных недугов. Поэтому возможное лечение фотопсии подбирается с учетом поставленного врачами диагноза.

Если у больного выявлены значительные поражения ткани сетчатки или имеют место кровоизлияния, то проводится оперативное вмешательство. Витрэктомия представляет из себя удаление кровяных сгустков, фиброваскулярных тяжей, а также участков стекловидного тела, помутневших в результате заболевания.

Вспышки, причиной которых стала катаракта, устраняются посредством извлечения помутневшего хрусталика и заменой его специальной искусственной линзой.

Если причиной фотопсии стало воспаление сосудов сетчатки (хориодит), то лечение обычно проводится в стационаре и состоит из антибиотикотерапии и медикаментозного устранения симптомов.

Макулярный отек органов зрения можно лечить консервативным способом (применение эффективных противовоспалительных препаратов) или с помощью оперативного вмешательства (хирургия и лазерный метод).

Вспышки света при закрытых глазах могут быть вызваны частой мигренью. Данное явление можно купировать агонистами серотониновых рецепторов. При глазной мигрени офтальмолог назначит препараты с успокаивающими свойствами и лекарства, улучшающие продвижение крови к главным сосудам мозга.

Причиной вспышек врачи также называют остеохондроз, дегенеративные процессы в позвоночнике (в шейном его отделе). Лечение состоит из приема миорелаксантов и препаратов, предназначенных для профилактики ишемического синдрома тканей мозга, нормализующих кровообращение, витаминов группы В.

Профилактика

  • При появлении так называемых «светлячков» пациенты должны пересмотреть свой режим дня. Если налицо истощение организма, то следует больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций. Ежедневный здоровый сон должен длиться не менее 8 часов;
  • Регулярный контроль показателей давления. Всполохи в глазах часто возникают из-за резких его скачков;
  • Исключение риска возникновения анемии. Этого можно достигнуть с помощью сбалансированного ежедневного рациона. Большой процент железа содержится в яблоках, мясе (преимущество лучше отдать телятине), печени. В некоторых случаях диетическое питание рекомендуется подкреплять лечением, основанным на приеме железосодержащих препаратов;
  • К профилактическим мерам относят контроль уровня гемоглобина, сахара и холестерина. Пациенту следует проходить периодический осмотр у узких специалистов;
  • Для улучшения кровообращения органов зрения и насыщения крови кислородом пациентам рекомендованы прогулки на свежем воздухе;
  • Если профессиональная деятельность пациента связана с чтением или длительным пребывание перед экраном монитора, то ему необходимы регулярные перерывы в работе (10-15 минут отдыха через каждый час работы).


© dagexpo.ru, 2024
Стоматологический сайт