Гранат во время грудного вскармливания. Можно ли гранат при грудном вскармливании кормящей маме? Приготовление сока в домашних условиях

07.02.2019

Боль в глотке и першение знакомы, пожалуй, каждому человеку, и могут стать проявлениями простудных заболеваний или ангины. Современные препараты помогут устранить проблему за короткий срок, однако, если дело касается беременной женщины, подбирать средство необходимо осторожно. Чем лечить горло при беременности, и как выбрать необходимое лекарство без опасений за здоровье будущего малыша?

Причины

Боль в горле у будущей мамы всегда является симптомом неблагополучия в организме. Чаще всего дискомфорт при глотании является признаком ОРВИ или тонзиллита . Кроме того, причинами могут выступать:

токсикоз;
вирусные и бактериальные инфекции – фарингит, ларингит, дифтерия, корь, краснуха и пр.;
грибковые заболевания;
аллергические реакции;
травмы слизистых поверхностей.

Несмотря на то, что болевые симптомы в глотке не всегда указывают на серьёзное заболевание, выявить их причину может только медицинский специалист.

Поэтому в период вынашивания не стоит игнорировать подобные признаки или избавляться от них самостоятельно. Это может привести к переходу болезни в хроническую стадию и другим неприятным последствиям.

Как лечат горло при беременности

Терапия боли в гортани у женщины во время беременности осуществляется с учётом причины, спровоцировавшей данное состояние:

При токсикозе врач принимает меры для уменьшения его выраженности, корректируя рацион и режим будущей матери. При тяжёлых состояниях показана лекарственная терапия или пребывание в стационаре.
Вирусные заболевания лечат с помощью народных средств и лекарств, допустимых к приёму беременным .
При бактериальных инфекциях применяют антибиотики.
Если болевые симптомы спровоцированы механическими повреждениями, облегчить состояние помогут натуральные антисептики.
При грибковом поражении миндалин используются специальные растворы, спреи и мази с противогрибковым эффектом.
Если неприятные ощущения в глотке и кашель вызваны аллергическими реакциями, назначают антигистаминные средства, действие которых направлено на снятие отёчности и воспаления.

Каждый триместр беременности имеет свои особенности развития плода. Начальный период вынашивания – очень важный этап, на котором происходит закладка органов будущего ребёнка, поэтому использование любых лекарств может отрицательно отразиться на его развитии.

Медикаментозная терапия

Если врач принял решение о медикаментозной терапии, подбираются максимально безопасные для здоровья будущей матери и её малыша препараты.

Антибиотики

Противомикробные лекарства назначаются чаще всего при выявлении ангины: данное заболевание очень трудно устранить без их применения. С осторожностью могут быть использованы следующие средства:

Сумамед;
Гентамицин;
Эритромицин;
Пенициллины.

Снять жар помогут Парацетамол или Панадол. Однако невысокую температуру можно сбить домашними средствами, например, обтираниями тёплой водой без добавления спирта и уксуса.

Какие таблетки от горла можно беременным

Наиболее безопасными считаются леденцы для рассасывания Лизобакт и Фарингосепт. Средства обладают дезинфицирующими свойствами, эффективно подавляют размножение некоторых вирусов, бактерий и грибков. Лизобакт используют по два леденца до 4 раз в день, Фарингосепт – по одной штуке до 5 раз.

Не стоит применять при беременности такие медикаменты, как Стрепсилс и Септолете: они содержат ксилометазолин, который опасен для плода.

Кроме того, могут использоваться пастилки для рассасывания Декатилен и Тонзилотрен, которые помогут устранить неприятные ощущения и быстро вылечить гланды.

На раннем этапе беременности назначают Ларипронт, таблетки для рассасывания с антимикробным, противовоспалительным и муколитическим эффектом. В последнем триместре можно применять таблетки Тантум Верде, обладающие противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Спреи

Смягчить красное горло и избавить от дискомфорта при глотании помогут местные средства в виде спреев, которые применяют два-три раза в сутки после приёма пищи.

Из безопасных во время беременности можно отметить такие спреи для горла:

Гексорал – аэрозоль с дезинфицирующим и анальгезирующим действием. Может использоваться в качестве полосканий либо для смазывания гортани. Допускается к приёму во втором и третьем триместре.
Мирамистин – спрей для горла, обладающий выраженным бактерицидным действием. Отлично снимает воспаление, дезинфицирует слизистые.
Тантум Верде. Используется при воспалительных болезнях ротовой полости, в том числе ларингите и ангине. Оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект.
Стопангин – антисептик для местного применения на основе гексэтидина. Обладает антибактериальным и противогрибковым действием, позволяет быстро справиться с болью при глотании у беременной женщины.
Гивалекс. Показаниями к применению являются инфекции и воспаления полости рта и глотки. Способствует подавлению болезнетворной флоры, обладает противовоспалительным и анальгезирующим эффектом.

Полоскания

Если болит горло при беременности, устранить дискомфорт помогут полоскания с помощью специальных растворов. Безвредными средствами являются:

Фурацилин. Для приготовления раствора 5 таблеток измельчают в порошок, смешивают с литром воды и полоскают больное горло несколько раз в сутки.
Стопангин. Применяется для орошения или полоскания гланд женщинами, чей срок беременности составляет более 14 недель.
Мирамистин. Раствор для местного использования с антисептическим эффектом. Активен в отношении многих бактерий, вирусов и грибков.
Хлорофиллипт. Содержит экстракт эвкалипта. Заживляет повреждённые слизистые, снимает воспаление, подавляет размножение бактерий.
Ротокан. Спиртовой экстракт на основе растений. Перед полосканием или смазыванием миндалин раствор необходимо развести водой.
Люголь. Медикамент на основе натуральных компонентов с подсушивающим эффектом. Применяется для смазывания гортани и гланд.

Ингаляции

Женщинам в положении можно при боли в горле прибегать к ингаляциям. Однако длительность процедуры не должна превышать 10 минут. Ингаляции следует проводить через час-полтора после приёма пищи.

Такие процедуры позволят облегчить неприятные ощущения при глотании, уменьшить отёк, снять воспалительные процессы, избавиться от кашля.

При правильном осуществлении ингаляции не способны оказать отрицательного влияния на плод.

Среди наиболее безопасных во время беременности аптечных средств можно отметить Мирамистин и Тонзилгон Н, а также обычный физраствор, который отлично увлажняет слизистые и уменьшает дискомфорт при глотании.

Положительный результат показала минеральная вода – Боржоми, Ессентуки, Нарзан.

Народные средства

Лечение горла при беременности редко обходится без народной медицины. Если будущая мать против применения таблеток, а также если заболевание не имеет бактериального происхождения, могут помочь следующие народные средства:

Полоскания с помощью содо-солевого раствора, настойки эвкалипта, ромашки, шалфея, липы, прополиса, морской соли, календулы, сока свёклы и моркови . Облегчить состояние позволит перекись водорода, смешанная с водой, из расчёта 1 чайная ложка на стакан воды.
Снять болезненность поможет молоко со сливочным маслом – на 200 г тёплого молока потребуется 1 чайная ложка масла. Полученный напиток необходимо пить небольшими глотками.
Если сильно болит горло, вместо таблеток для рассасывания можно подержать во рту облепиховое масло или листочек алоэ.
Для орошения миндалин применяют следующий состав: 1/2 лимона и 1 чайная ложка мёда – на стакан воды.
10 капель йода смешивают с водой и смазывают смесью миндалины.
Если больно глотать, и самочувствие усугубляется кашлем и насморком, можно провести ингаляции с помощью лекарственных трав – ромашки, мать-и-мачехи, череды, или подышать над парами отварного картофеля.
Сбить температуру поможет питьё чая с малиной.
Укрепить иммунную систему можно с помощью приёма витамина C. Необходимую дозировку подскажет лечащий врач.
Отлично смягчают воспалённые миндалины эфирные масла лимона, эвкалипта и чайного дерева. Однако данные средства показаны не всем пациенткам: они могут спровоцировать аллергические реакции.
Прогреть гланды и вылечить горло поможет использование согревающих компрессов, которые изготавливают из обычной соли. Крупную соль нагревают на сковородке, помещают в тканевый мешок, заворачивают в полотенце и прикладывают к шее.

Не все методы народной медицины разрешается использовать во время беременности. Женщинам в положении запрещено применять горчичники, парить ноги, проводить ингаляции во время повышенной температуры, токсикоза, а также при плохом самочувствии.

Кроме того, будущей маме необходимо на период болезни чаще находиться дома, соблюдать постельный режим, придерживаться правильного рациона, тщательно проветривать помещение, а также больше гулять.

Если у беременной женщины заболело горло, не стоит самостоятельно назначать себе медикамент или поспешно прибегать к нетрадиционной медицине. Разумнее всего будет обратиться в медицинское учреждение: только там можно получить квалифицированную помощь и подобрать лечение, максимально безопасное на данном этапе.

Период ожидания малыша – самый особенный в жизни каждой женщины. Конечно, хочется, чтобы беременность протекала легко и беспроблемно. Но часто будущие мамы сталкиваются с такой неприятностью, как простуда и инфекции верхних дыхательных путей.

Чем можно лечиться в этот период, почему обязательно стоит проконсультироваться с врачом, и какие леденцы от боли в горле при беременности разрешены: давайте разбираться.

Чаще всего будущие мамы сталкиваются с такими инфекционными заболеваниями, как фарингит, ларингит и ангина (см. ).

Возбудитель инфекции попадает в организм женщины воздушно-капельным путем.

Вирус или бактерия внедряется в слизистую оболочку ротоглотки, повреждает ее и вызывает активное воспаление, симптомами которого является:

першение, ;
покраснение;
отечность слизистой.

При внимательном отношении к своему здоровью и своевременном выполнении рекомендаций врача они не представляют серьезной угрозы ни для организма матери, ни ребенка.

Можно ли беременным леденцы от горла? Медицина на этот вопрос отвечает утвердительно, но с некоторыми ограничениями: следует внимательно читать состав и рекомендации в инструкции. Поэтому не спешите бежать в аптеку за привычными лекарствами, даже если вы уже много раз их принимали.

При высокой эффективности, которая не вызывает сомнений, они могут негативно отразиться на течении беременности и здоровье плода. Какие леденцы от горла можно при беременности: ищите ответ в нашем подробном обзоре и видео в этой статье.

Какие препараты разрешены при беременности

Список разрешенных препаратов для лечения инфекций ЛОР-органов, к сожалению, крайне невелик. Большинство препаратов запрещены будущим мамам из-за недостаточного исследования безопасности или в связи с потенциальным вредом для малыша. Леденцы от горла для беременных, которые рекомендуют большинство врачей, представлены ниже.

Лизобакт

Лизобакт (см. фото) – безопасное и эффективное антисептическое средство для лечения воспалительных заболеваний горла. Его лекарственная эффективность основана на действии активных компонентов.

По химической структуре Лизоцим представляет собой фермент белковой природы, который способен непосредственно уничтожать бактерии и успокаивать слизистую ротоглотки.

Эти леденцы для горла при беременности назначают в случае острых инфекций ротоглотки по 2 таблетки 3-4 раза в сутки. Их рекомендуют медленно рассасывать, не разжевывая. При этом старайтесь задержать лекарство в ротовой полости как можно дольше. Продолжительность лечения – до полного устранения симптомов простуды, в среднем 4-8 дней.

В картонной упаковке содержится 30 таблеток для рассасывания и инструкция по применению. Средняя цена лекарства – 270 р.

Фарингосепт

Фарингосепт – разрешенные леденцы от горла при беременности. Выпускается индийской фармацевтической компанией Ranbaxy. Средняя цена за упаковку из 20 таблеток –140 р.

Препарат не всасывается в кровь, поэтому не оказывает системного действия на организм. Будущие мамы могут рассасывать до 3-5 таблеток в сутки. При этом желательно не есть и не пить 1-2 часа после приема леденца. Курс лечения – 3-5 дней.

Стрепсилс

Стрепсилс – популярные леденцы от боли в горле для беременных, которые все же стоит принимать только после консультации врача. Благодаря многокомпонентному составу лекарство обладает выраженными антисептическими свойствами и активно в отношении большинства возбудителей инфекции.

Во время лечения соблюдайте следующие несложные правила:

не превышайте рекомендованную норму – 2-3 леденца в сутки;
рассасывайте таблетку медленно, не разгрызайте ее;
ничего не ешьте и не пейте как минимум час после приема лекарства;
курс лечения препаратом не должен превышать 4-5 дней.

Обратите внимание! Входящие в состав таблеток для рассасывания красители, вкусовые добавки и ароматизаторы могут вызвать аллергическую реакцию. При появлении жжения, зуда или высыпаний на коже и слизистых прекратите прием препарата и немедленно обратитесь к врачу.

Другие средства

Также популярны среди будущих мам леденцы, которые свободно продаются в супермаркетах и продовольственных магазинах:

Halls;
Theiss и другие.

Лекарственного вещества в своем составе они не имеют: смягчающий эффект основан на действии растительных компонентов и ментола. Увлекаться ими все же не стоит: такие леденцы для горла для беременных не помогут справиться с болезнью, а лишь приглушат ее симптомы. При этом они легко могут вызвать аллергическую реакцию, так как содержат большое количество красителей и ароматизаторов.

Также аккуратнее стоит быть с народными средствами от горла, даже сделанными своими руками. Мед, лимон и многие другие привычные для нас средства для лечения простуды при беременности могут дать непредсказуемый эффект.

В этой статье мы рассмотрели, какие леденцы от горла можно беременным, и как правильно их использовать. Помните, что решение о назначении того или иного средства может принимать только врач после комплексного обследования вашего состояния. При грамотном лечении симптомы простуды исчезнут, а боль и другие неприятные ощущения в горле уйдут уже через 2-3 дня.

Разнообразное полноценное питание, обеспечивающее организм белками, жирами, углеводами, а также всеми необходимыми витаминами, аминокислотами и минералами имеет огромное значение во время грудного вскармливания. Кормящей матери с момента рождения крохи приходится с особой тщательностью следить за своим рационом: далеко не все чрезвычайно полезные фрукты и овощи безопасны для ребенка. Особую осторожность в выборе продуктов мамочки должны проявлять в первый месяц жизни малыша. Незрелость иммунной и пищеварительной системы новорожденного требует существенных ограничений в меню кормящей матери. К продуктам, требующим особой осторожности, при грудном вскармливании относятся некоторые фрукты. Будучи источником уникального комплекса ценных веществ, они всё же легко могут спровоцировать нарушения пищеварения и различные аллергические реакции у ребенка при употреблении их матерью во время лактации. К числу таких продуктов относится гранат. Попробуем разобраться, можно ли гранат кормящей маме или стоит повременить с употреблением этого фрукта до завершения грудного вскармливания.

Прежде чем решить можно ли включать в меню гранат при лактации, выясним, что ценного содержится в этих необычных плодах, где съедобной является рубиново-красная мякоть вокруг крохотных косточек, прячущихся под жесткой кожурой.

В первую очередь это множество различных микро и макроэлементов:

высокое содержание железа, позволяет использовать гранат для профилактики железодефицитной анемии;
калий, натрий, магний и селен, содержащиеся в плодах граната, необходимы для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, поддерживают в норме водно-солевой баланс и работу ЦНС.

В плодах граната, созревающих под жарким солнцем южных регионов, содержится уникальный комплекс витаминов, необходимых малышу, чтобы расти сильным и здоровым:

витамин А, который отвечает за остроту зрения, способствует восстановлению тканей, обеспечивает здоровый вид волос и кожи;
витамины группы В, необходимые для нормального обмена веществ;
витамин РР, участвующий в процессах окисления;
витамин С, недостаток которого снижает иммунитет.

Регулярное употребление граната помогает женщине в период грудного вскармливания получить месячную норму разнообразных витаминов и минералов.

Кроме того, гранат или гранатовый сок при грудном вскармливании может служить источником аминокислот, необходимых для синтеза тканей организма быстрорастущего малыша.

Далеко не все знают, что этот фрукт можно есть с косточками. Косточки граната ценны не меньше, чем выжатый из плодов сок. Они содержат грубые пищевые волокна, необходимые для профилактики запоров и нормализации работы кишечника. Кроме того, в них присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты, улучшающие гормональный баланс. Но вот можно ли гранат при грудном вскармливании кушать с косточками, личное дело каждой мамы новорожденного малыша.

В чем опасность

Поскольку гранат - это не только приятный освежающий вкус, но и множество ценных веществ, жизненно необходимых для кормящей мамы и малыша, очень хотелось бы на вопрос о том, что гранат может быть полезным при грудном вскармливании, ответить утвердительно. Однако, помимо несомненной пользы, гранат при кормлении грудью может и навредить, если не учесть некоторых свойств этого продукта.

Прежде всего, как и все фрукты, ягоды и овощи красного цвета, он может вызвать аллергию, поэтому гранат женщине в период лактации можно употреблять начиная с четвертого месяца жизни ребенка и в очень ограниченном количестве.

Кроме того, следует помнить, что в мякоти граната содержатся дубильные вещества, которые попадая в организм малыша, могут привести к запору или острому приступу колик. Поэтому прежде чем принимать решение есть гранат или не есть гранат кормящей маме, нужно взвесить все за и против.

И, наконец, пытаясь выяснить, можно ли кушать кормящей гранат, нужно учитывать, что высокая концентрация органических кислот в этом продукте может вызвать изжогу и негативно отразиться на состоянии зубной эмали. Так можно ли безопасно есть гранат маме малыша, находящегося на грудном вскармливании и можно ли пить гранатовый сок кормящим?

Основные правила введения граната в рацион при гв примерно такие же, как и для многих других продуктов. Для того чтобы избежать возможных неприятных последствий для ребенка, выражающихся в нарушении пищеварения и , педиатры советуют:

отказаться от употребления граната после родов, лучше подождать, пока ребенку не исполнится три месяца;
начинать буквально с нескольких зернышек. При этом вы, разумеется, не станете добавлять в свое меню никаких новых для малыша продуктов. Если на теле малыша не появилось сыпи или покрасневших участков кожи, а его стул остался в пределах нормы, вы можете есть гранат, понемногу увеличивая порцию. Однако не увлекайтесь. Максимум, который вы можете себе позволить - четверть граната утром или вечером.
в том случае, если пищеварительная или иммунная система малыша оказалась не готова к данному продукту, ответом на вопрос: можно ли есть гранат, станет твердое - нет. Отложите попытку примерно на месяц, а затем попробуйте снова. Скорее всего, новая попытка будет успешной, и в дальнейшем вы сможете есть гранат или пить гранатовый сок, не опасаясь неприятных последствий.

Гранатовый сок: пить или не пить

Учитывая, что кушать гранат полезно, а есть зернышки с косточками любят далеко не все, многие предпочитают пить гранатовый сок. У сока есть свое преимущество: его можно пить через соломинку, уменьшая контакт продукта с зубной эмалью. Можно ли пить гранатовый сок кормящей? Да, однако, для кормящей мамы есть свои нюансы:

гранатовый сок, который можно кормящей маме должен быть натуральным. Как правило, соки, расфасованные в красочные пакеты, содержат множество ингредиентов, которые могут быть вредны детского организма. Используйте натуральный сок, приготовленный в домашних условиях;
чтобы смягчить слишком кислый вкус, его рекомендуется разбавить кипяченой водой или, возможно, другим соком с менее кислым вкусом.

Поскольку сок, который можно пить кормящей матери, нет возможности просто купить в магазине, вы можете приготовить небольшое количество его у себя дома. Это можно сделать используя:

соковыжималку для цитрусовых. Это приспособление позволяет быстро получить нужное количество свежего сока. Однако следует учесть, что при этом в напиток попадут косточки и кусочки пленок, поэтому такой сок необходимо процедить;
центробежную соковыжималку. Вы получите чистый отфильтрованный продукт, но предварительно потребуется извлечь из граната зернышки;
даже у вас под рукой нет никакой соковыжималки, вы можете поместить зернышки в марлю и раздавить их скалкой, а затем просто выжать сок в кастрюлю.

Разумеется, приступая к приготовлению сока, не забудьте обязательно попробовать гранат, поскольку для приготовления сока подойдут лишь сладкие, спелые плоды.

Конечно же, выбирать гранат, который предназначается кормящей маме, не так уж просто, поскольку недозрелый фрукт внешне не слишком отличается от спелого. Знатоки рекомендуют отдать предпочтение плотным, тяжелым, равномерно окрашенным плодам со слегка шероховатой кожурой. Коричневые пятна на кожуре свидетельствуют о том, что плод начал подгнивать, от него следует отказаться.

Гранат - необычайно полезный и вкусный фрукт, позволяющий не только разнообразить рацион, но и восполнить недостаток минералов и витаминов поздней осенью и зимой, в период снижения иммунитета и риска вирусных атак. Руководствуясь чувством меры и нашими рекомендациями, гранат можно есть даже в период кормления грудью, получая максимум пользы и удовольствия.

Самое сложное позади — роды прошли. Теперь возникает вопрос о том, как правильно питаться, чтобы привести себя в форму. Безусловно, избавиться от лишних килограмм поможет здоровый рацион, который включает в себя овощи и фрукты. Чудесным решением станет добавление в своё меню граната или его сока.

Рассмотрим, чем же полезен этот плод, и можно кормящей маме гранатовый сок.

Гранат содержит в себе антиоксиданты и витамины, а также необходимые для нормальной работы нервной системы аминокислоты. В наборе витаминов этой чудо-ягоды наибольшее количество витамина С и группы В. Немало в нём содержится и витамина А, Е, и РР.

Все эти элементы необходимы для нормального метаболизма, крепления и роста костных тканей, новых клеток, функционирования слизистых оболочек, регенерации органов, свертываемости крови и прочего.

Можно ли кормящей маме пить такой фреш? Ей и её чаду просто необходима эта богатый на микроэлементы плод, поскольку в ягоде собрано множество жизненно важных веществ, которые тело не в состоянии синтезировать самостоятельно.

Например, витамин C не вырабатывается сам, но с помощью этого элемента организмом усваивается железо и синтезируется гемоглобин, укрепляется иммунитет, костная и соединительная ткани. При дефиците же у мамы может наблюдаться ломкость ногтей на руках и ногах, выпадение волос, бледность лица, быстрая утомляемость, язвы в ротовой полости.

Рассмотрим и другие элементы, которые усваиваются благодаря этому плоду, или содержаться в нём:

Магний – необходим для работы нервной системы.
Калий – основа для функционирования сердечно-сосудистой системы и мозга. Кстати, в гранате калия содержится больше, чем в любых других фруктах. Даже больше, чем в банане.
Железо – основной элемент для кровотворения.
Натрий – регулирует водно-солевой баланс, поэтому крайне важен для мочеполовой функции. Необходим для нервно-мышечной деятельности, нервной реакции на раздражители.
Фолиевая кислота (витамин В9) требуется для образования клеток ЦНС, красных кровяных телец и регенерации систем. Поэтому лечащий врач может назначить её непосредственно во время беременности.

В состав фрукта входит 15 аминокислот, которые можно найти только в мясе. Это большой плюс фрукта для людей, выбравших вегетарианство. Мякоть плода содержит специальные вяжущие вещества, способные помочь при колите и диарее. Вдобавок к полезностям, гранат помогает восстановиться после гормональных сбоев организма, которые так часто случаются после рождения малыша.

Если вы еще сомневаетесь, можно ли гранатовый сок разрешившейся женщине? Тогда вот перечень функций, выполняющихся данной ягодой:

Укрепление иммунитета.
Регенерация кожного покрова.
Восстановление здоровья волос.
Сохранение остроты зрения.
Регенерация тканей.
Решение проблемы диареи.
Облегчение спазмических болей при месячных.
Нормализация метаболизма.
Стабилизация уровня гормонов в крови.
Укрепление сердечно-сосудистой системы.
Понижение артериального давления.
Замедление процессов старения.

Можно ли кормящей маме?

Как вы уже, скорее всего, поняли, этот фреш необходим организму при грудном вскармливании. Лишь в случаях, когда у мамы или ребёнка есть аллергия на данных продукт, болезни и прочие противопоказания к применению, то следует отказаться от него. Но, если вводить гранат (да и любую другую пищу) в меню постепенно, начиная с небольших порций, можно избежать возможных осложнений при лактации.

Если вы находитесь на гв, относитесь крайне осторожно к введению новых продуктов питания. Особенно это касается тех кормящих, кто страдает такими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, как язва, повышенная кислотность, изжога. Не забывайте, что данный напиток крепит.

При вскармливании , нужно сто раз подумать и трезво оценить ситуацию, состояние своего здоровья, прежде чем принимать фрукт в пищу. Помните и про ещё не сформировавшуюся микрофлору малыша: гранатовый сок при грудном вскармливании может негативно отразиться на формировании пищеварительной системы ребёнка.

Важно! Свежевыжатый напиток следует разводить обычной кипячёной водой, поскольку он содержит сильно концентрированные кислоты.

В первую очередь страдают зубы, больше всего верхний слой зубной эмали. Особенно осторожными нужно быть в случае, когда у кормящей после родов возникли проблемы с функционированием ЖКТ или зубами. Кислоты разъедают эпителий, которым покрыты органы и, как следствие, ситуация может сильно усугубиться.

Как и сколько пить?

Как известно, организм каждого человека имеет свои особенности, поэтому в случае с фрешем, концентрация и доза у каждой женщины при грудном вскармливании будет разная. Делайте все очень осторожно, тщательно наблюдая за тем, как прореагирует малыш на новую еду. Малейшее изменение в поведении или внешнем виде должно насторожить вас.

Избегайте употребления магазинных гранатовых соков.

Несмотря на то что современная реклама кричит о пользе и натуральности пакетных напитков, эти напитки вовсе не являются безопасными для кормящей матери, и уж тем более для её ребёнка. Дело в громадном количестве консервантов, которые добавляют в напиток для увеличения срока годности. Натуральные нектары без химической обработки годны лишь несколько часов. Можно пить свежеприготовленный, разбавленный водой фреш.

Прежде чем принимать решение о включении новой пищи в свой рацион лучше проконсультироваться у доктора. Может быть стоит на время отказаться от него или заменить каким-либо другим продуктом. Также врач подскажет, как и в каких количествах стоит употреблять.

Чем опасен

Обратите внимание на ярко-красную окраску плода, говорящую о том, что перед вами мощнейший аллерген.

Появление сыпи, покраснений, шелушения кожи, зуда, насморка или кашля у вас или грудничка свидетельствует об аллергической реакции на раздражитель. В таком случае без раздумий прекращайте употребление такой еды.

Как уже было сказано, кислоты, содержащееся в ягоде, способны разъедать стенки пищеварительного тракта. К тому же употребление граната в больших количествах может спровоцировать вздутие и боли, колики у младенца. Запомните, при недугах желудка употреблять фрукт нельзя.

Женщинам с пониженным давлением его следует особенно осторожно употреблять, тщательно отслеживая свои ощущения. Кстати, хорошо сдирайте кожуру с плода, поскольку в ней содержатся алкалоиды, другими словами — яд, отравляющий ваше тело.

Как принимать

Можно ли кормящей маме пить фреш? Да, если соблюдаются несколько простых рекомендаций, которые помогут предупредить возможные негативные последствия:

Постепенно вводить гранат в рацион, лучше через 3 месяца после появления ребёнка на свет, а то и позже, когда младенцу будет уже 5-6 месяцев.
Когда в первый раз будете кушать данную ягоду, поступить следует таким образом: съешьте 2-3 ягодки утром, а после двое суток наблюдайте за реакцией ребёнка. Если аллергические реакции не проявились и прочих осложнений нет, кушать и пить гранатовый сок кормящей даме можно.
При появлении проблем с желудочно-кишечным трактом есть ягоду пока что не стоит. Повторно пробовать ввести гранат в меню можно не раньше, чем через месяц после предыдущей попытки.
Когда всё прошло хорошо, и ваш, и организм малыша хорошо перенесли новую пищу, можно понемногу увеличивать порцию. Но не забывайте следить за своим самочувствием!
Гранатовый сок при грудном вскармливании поначалу пьют по 30 мл не более одного раза в неделю. Понемногу можно увеличить объем до 150 мл в сутки.
Разбавлять фреш водой поначалу следует в отношении 1:1. Со временем количество воды понемногу уменьшается.

Самое главное в вопросе можно ли гранатовый сок новоиспечённой маме — не переусердствовать. Безопасная на первый взгляд еда может спровоцировать осложнения у женщины и её грудничка.

Что кушать каждый день, иногда, или вообще не кушать — полностью ваш выбор. Но не забывайте, что от этого напрямую зависит жизнь и здоровье ребёнка. Следите за своими ощущениями и не бойтесь при малейшем недомогании обратиться за помощью. Лучше лишний раз убедиться, что всё хорошо, чем запустить развитие возможной болезни.