Можно ли отбелить зубы зубной пастой. Как легко и быстро отбелить зубы в домашних условиях

11.04.2019

Из нашей статьи вы узнаете о причинах потемнения зубов, как отбелить зубы дома, существуют ли абсолютно безопасные методы отбеливания, и почему народные средства не всегда хороши.

Мы все мечтаем о красивой белоснежной улыбке. В современном мире она ассоциируется со здоровьем и успехом. Кроме эстетического наслаждения, британскими учеными было доказано, что подсознательно, люди с белоснежными улыбками всегда выглядят привлекательнее в глазах противоположного пола.

По наличию, состоянию и цвету зубов, можно судить о возрасте и здоровье человека. Однако, не всегда ослепительно белый цвет во рту является индикатором идеального функционирования организма. Кроме того что зубки могли быть отбелены, иногда такой цвет – показатель низкого уровня гемоглобина в крови или каких-то сбоев в функционировании щитовидки.

Почему зубы темнеют и желтеют?

Зубы бывают желтыми в силу ряда причин, как естественных, так и причин, связанных с проблемами со здоровьем:

1. Наследственность. Иногда зубы желтоватые от рождения, в силу повышенного содержания в них минералов. Такие зубки считаются врачами даже крепче обычных-молочных зубов.

2. Плохое очищение зубов. Если вы неправильно чистите зубки (специальными движениями и не менее 3-х минут), на них может накапливаться налет, образовываться зубные камни.

3. Нездоровые привычки и неправильное питание:

— курение и частое употребление алкоголя, в особенности, красного вина;

— если вы и дня не можете прожить без сладкого, ваши зубы могут пожелтеть;

— черный и зеленый чай, также, вызывают потемнение зубов;

— кофе, особенно если его пить литрами;

— жесткие диеты, когда в организм длительное время не поступает достаточное количество необходимых ему питательных веществ, витаминов и минералов.

4. Вследствие общего старения. К сожалению, с возрастом все больше истончается эмаль, и происходит естественный процесс пожелтения зубов.

5. Проблемы со здоровьем:

— это могут быть проблемы внутренних органов – возможен сбой в работе печени и желчного пузыря;

— некоторые болезни крови могут вызвать такой эффект;

— после приема отдельных таблеток могут возникнуть желтые полосы на зубах;

— если у вас внезапно изменился цвет ОДНОГО зуба – это может быть результатом его разрушения или омертвения. Бегом к врачу!

Прежде чем начать отбеливание зубов в домашних условиях, необходимо предварительно посетить стоматолога . Не смотря на то, что мы собираемся отбеливать наши зубки дома, предварительное посещение врача – это не блажь, а необходимость. Вы можете потратить уйму времени на попытку отбелить свои желтые зубы, испробовав всевозможные методы, и не получить абсолютно никакого результата, поскольку проблема будет скрыта глубоко внутри зуба.

Поэтому, обратите внимание:

Отбелить зубы домашними методами вы сможете лишь в том случае, если желтизна появилась из-за налета на зубах. Если же зуб потемнел по какой-либо внутренней причине, например, разрушился и «умер», только отбеливание в стоматологической клинике исправит ситуацию. Но выяснить причину желтизны можно только на приеме у врача.

Вы также не сможете отбелить зубы дома, если у вас потемнели старые пломбы или коронки в зубах. В таком случае осветление будет проходить неравномерно, места пломб станут еще больше выделяться. Только смена пломб улучшит ситуацию.

Перед тем как отбеливать зубы дома, рекомендуем вам провести гигиеническую чистку зубов ультразвуком в стоматологическом кабинете. Такая чистка не только абсолютно безопасна, но и эффективна: убирает налет, счищает зубные камни, осветляет зубы на полтона. Гигиеническая чистка ультразвуком великолепна в качестве предварительного этапа для дальнейшего отбеливания дома, поскольку, например, зубные камни невозможно убрать самостоятельно.

Кроме того, стоматолог сможет подсказать, можно ли вам проводить отбеливание и как отбелить зубы дома, посоветовать новинки в отбеливании.

Как отбелить зубы дома?

Есть три варианта: народные методы отбеливания, отбеливающие зубные пасты и новинки в домашнем осветлении зубов (гели, полоски, капы и так далее). Разберемся с каждым методом с точки зрения эффективности и безопасности.

К сожалению, практически не существует абсолютно безопасных методов отбеливания — все методы отбеливания, так или иначе, воздействуют на эмаль зубов. Поэтому, мы начнем с наименее вредных способов, и скажем о тех, которыми уж точно не стоит пользоваться.

Народные методы отбеливания

Самый безопасный и вкусный народный метод — протереть зубки свежей клубникой или земляникой. Фруктовые кислоты, которые содержатся в ягодах, хоть немного, но осветляют зубки.
Активированный уголь нам поможет. Отбеливание активированным углем лучше проводить перед особой ситуацией, например, перед свиданием. В таком случае надо растолочь таблетку угля, натереть ей зубки и сполоснуть рот. Разовый метод практически безопасен.
Лимонная корка. Натирайте ей зубки, а для очищения в межзубном пространстве, корочку следует пожевать. Также, осветляет и обеззараживает полоскание рта разведенным с водой соком лимона. Это относительно безопасный метод при здоровых зубах, и если не использовать его слишком часто.

К сожалению, остальные народные методы, особенно широко рекомендуемые — отбеливание содой или перекисью водорода, очень вредны для зубов. Сода – это абразивное вещество, которое попросту царапает наши зубки. Перекись может влиять даже на структуру зуба — способна истончить и разрушить эмаль. А при неправильном ее использовании возможны ожоги дёсен.

Отбеливание зубными пастами.

Отбеливающие зубные пасты делятся на две большие категории:

1. Пасты, которые содержат в себе только абразивные и полирующие компоненты, а также ферменты, расщепляющие зубной налет. Такие пасты больше подходят для сохранения и поддержания белизны зубов, поскольку расщепляют и удаляют пигментный налет только с поверхности зуба. Несмотря на то, что абразивные зубные пасты считаются безопаснее паст второй группы, все же, следует быть осмотрительными, поскольку длительное использование абразивных паст приводит к стиранию эмали. Такие пасты не подходят людям с повышенной стираемостью и чувствительностью зубов, кроме отдельных паст содержащих ферменты: папаин, полидон, бромелаин. Такие ферменты содержит, например, СПЛАТ «Отбеливание Плюс». Зато, пасты удаляющие пигментный налет особенно рекомендуются курильщикам.

Примеры абразивно-полирующих зубных паст: Blendamed «3D White», LACALUT «White» и «White & repair», СПЛАТ «Отбеливание Плюс», SILCA «Arctic White», Colgate «Комплексное Отбеливание», Новый Жемчуг «Отбеливающая» и «Бережное отбеливание», SILCA «Arctic White», R.O.C.S. «Сенсационное отбеливание» и «Деликатное отбеливание».

2. Вторая большая группа – «агрессивные» пасты, содержащие в своем составе пероксид карбамид – химическое соединение. Именно эти пасты могут осветлять зубы на 1-2 тона . Пероксид карбамид взаимодействуя во рту с водой, превращается в активный кислород, и способен проникать «во внутрь» зуба. Несмотря на то, что осветление пастами на основе активного кислорода считается относительно безопасным, их применение все равно ослабляет эмаль зубов. Поэтому вовремя проведения отбеливания дома зубными пастами, рекомендуется строжайшая гигиена зубов. А после проведения курса (длительное пользование такими пастами категорически запрещено), желательно 1-2 месяца чистить зубы пастами на основе кальция, и использовать ополаскиватели с фторидом натрия, для укрепления эмали.

Перед применением таких паст желательно посещение дантиста и его согласие на отбеливание, поскольку вы должны убедиться, что у вас нет кариеса или пародонтоза. Кроме того, если вы предварительно у врача не удалили отложения и зубной камень, ваши зубы могут осветлиться неравномерно, пятнами. И, конечно, отбелить вы сможете лишь ваши натуральные зубы, коронки также могут отличаться по цвету. Примеры таких паст: SPLAT «Extreme White», «REMBRANDT Plus», ROCS PRO «Кислородное отбеливание».

Новинки в отбеливании.

Относительными новинками в отбеливании зубов можно считать, появившиеся несколько лет назад отбеливающие гели, полоски, сыворотки, ручки и карандаши для отбеливания.

Например, сейчас активно рекламируют отбеливающие полоски Crest 3 D White. Как отбелить зубы дома с их помощью? Комплект состоит из 20 полосок, которые рекомендуется использовать ежедневно, наклеивая по одной полоске на верхний и нижний ряд. Держать на зубах — 30 минут. В состав таких полосок входит перекись водорода.

Интересная новинка — отбеливающая ручка для зубов «Hollywood Smile To-Go Pen». В составе: глицерин, карбомер, мятное масло, триэтаноламин, и все та же перекись водорода – 6 %.По сути, меняется только метод нанесения: прокрутить конец ручки по часовой стрелке до появления отбеливающего средства, нанести его на поверхность зубов на 20 минут, равномерно распределив по всей поверхности, смыть водой.

Несмотря на заверения производителей о безопасности таких средств, стоит десять раз подумать, прежде чем применять полоски, гели и ручки для отбеливания дома. Практически все они отбеливают на основе перекиси водорода , меняется лишь ее процентное содержание. А как вы уже поняли, перекись – настоящий агрессор по отношению к вашим зубкам. Зубы могут стать чересчур чувствительными после такого отбеливания из-за стирания эмали. Ваши десна могут пострадать, если на них попадет состав, вы также можете получить неравномерный эффект от отбеливания.

Такой экзотический ингредиент является одним из лучших для сохранения молодости и здоровья. Его используют, когда необходима мягкая и качественная детоксикации организма. Аналогичное влияние идет и на зубную поверхность. От его воздействия эмаль очищается от болезнетворных бактерий, налета, а дыхание освежается. Лауриновая кислота, которая содержится в кокосовом масле в огромных количествах, способна предотвратить появление кариеса и других заболеваний ротовой полости.

Действие этого масла сравнивают с лечебным препаратом хлоргексидином, часто применяемым в стоматологии и не только. Но это натуральный продукт. Есть несколько способов использования его в домашних условиях для оздоровления зубов и осветления эмали:

Достаточно взять ложку масла и подержать во рту, пока оно не станет более жидким от температуры тела. Полоскать им зубы нужно на протяжении 10-15 минут. Глотать не рекомендуется, так как оно за это время успело вобрать все бактерии из полости рта, поэтому после процедуры лучше его выплюнуть. Промыть масло с зубов нужно горячей водой, чтобы удалить все его остатки с поверхности.
Соединив кокосовое масло и соду, можно сделать состав похожий на пасту. Чистим этим средством зубы или просто наносим на их поверхность. Оставляем такую смесь на эмали минут на 20, после чего хорошо очищаем и промываем.
Можно капнуть немного масла на мягкую ткань и втереть его в поверхность каждого зуба.

Удобно то, что это полезное средство можно использовать довольно часто – 2-3 раза в неделю и при этом не бояться повреждения эмали.

Клубника

Клубника считается спорным средством для отбеливания зубов. И все же ее применяют в составе некоторых рецептов. Хоть она и обладает красящими пигментами, наличие салициловой и яблочной кислоты, витамина С и других ферментов способствуют ее отбеливающим свойствам. Представим некоторые рецепты на основании этой летней красочной ягоды:

Возьмите среднего размера клубнику и разрежьте ее пополам. Тщательно разотрите половинки по зубной поверхности, оставив в таком состоянии на пять или десять минут. Останется только почистить зубы как обычно и ополоснуть теплой водой. Применять ягоду следует не чаще двух раз за неделю.
Размяв клубнику и смешав ее с содой, можно чистить поверхность эмали или оставить этот скраб на пять минут. После использования ягоды обязательно нужно обработать зубы обычной пастой, желательно, чтобы она имелаь повышенное содержание фтора.
Самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях на основе клубники – замесить скраб из размятой ягоды, пищевой соды и морской соли. Правда, тут следует придерживаться некоторых предосторожностей. Соль должна быть очень мелкой, щетка мягкой, а движения аккуратными. Если повышается чувствительность эмали, то от применения соли в скрабе придется отказаться. На одну процедуру берут по щепотке соли, половине чайной ложки пищевой соды и 1-3 ягоды клубники.

При использовании клубники обязательно следует брать фторсодержащую зубную пасту, чтобы она противостояла разрушительному воздействию кислоты на структуру эмали. Держать на поверхности любое средство из ягоды дольше пяти минут не рекомендуется.

А применять скраб или клубнику в чистом виде чаще двух раз в неделю не стоит. Хоть концентрация кислоты в ягоде минимальная, все же она способна при длительном или частом контакте с эмалью повредить ее и способствовать появлению повышенной чувствительности.

Съев банан, не стоит спешить выбрасывать кожуру от него. Ведь в этой части находится большое количество полезных для зубов витаминов и микроэлементов, способных содержать их в идеальной чистоте, здоровыми и белоснежными. Самое ценное в таком способе – абсолютная безвредность, поэтому его можно применять как угодно часто.

Для поддержания светлого оттенка эмали и очищения ее от налета нужно взять кожуру банана и внутренней частью натереть поверхность зубов. Длительность процедуры – 2-3 минуты. Затем следует просто ополоснуть их чистой водой.

Лимон или лимонный сок

Воздействие лимонного сока на зубную поверхность многогранно. Он очищает налет, снимает камень, укрепляет десны, освежает дыхание и эффективно отбеливает. Но применять это доступное средство следует весьма осторожно, ведь повышенная кислотность лимонного сока очень агрессивна и от ее воздействия может повредиться эмаль, став слишком чувствительной и тонкой. Выделим сразу правила применения лимона или сока из него во избежание негативных последствий:

Незадолго до проведения процедуры, а также некоторое время после нее исключите потребление цветных напитков и продуктов питания. Ослабленная эмаль может легко окраситься, и вы получите обратный эффект.
Перед самим отбеливанием лучше дополнительно очистить зубы обычной пастой.
Не увлекайтесь этой процедурой, хоть ее результат будет отчетливым и заметным. Воздействие лимонной кислоты на эмаль должно быть не чаще одного раза в неделю, а еще лучше – на десять дней.
При любых признаках воспаления десен, появления чувствительности на горячее и холодное от применения лимона в отбеливающих процедурах следует отказаться.

Опишем несколько рецептов, по мере увеличения их эффективности. Последний считается самым лучшим способом отбеливания зубов в домашних условиях с помощью лимона, но его применять рекомендуется только тем людям, у кого эмаль достаточно толстая и прочная.

Самый щадящий способ – использование цедры. В ней намного меньше кислоты, но отбеливающий эффект присутствует. При этом совершают процедуру внутренней ее частью. Зубная поверхность натирается лимонной кожурой и оставляется максимум на пять минут. В это время лучше всего держать рот открытым для доступа свежего воздуха к эмали. После процедуры достаточно промыть ее теплой водой.
Можно сделать ополаскиватель из лимона и соли. Соль должна быть очень мелкой. Это средство будет постепенно отбеливать эмаль, не повреждая ее, а также способствовать свежему дыханию. Для этого берем лимонный сок и пищевую соль в соотношении 3:1. После стандартной чистки зубов можно делать полоскания. Использовать средство рекомендуется не чаще двух-трех раз в неделю.
Простой способ отбеливания с помощью лимона заключается в жевании его дольки. Правда, при таком методе невозможно проконтролировать равномерность воздействия.
Возьмите небольшое количество свежего лимонного сока, и с его помощью обработайте зубы. После этого обязательно тщательно промойте их поверхность водой.
Для лучшего эффекта берут целую дольку лимона, и втирают ее в каждый зуб. Сок оставляют для воздействия на пять минут, не дольше. Или просто положить дольку в рот, зажать челюстью и так подержать такое же количество времени. В конце процедуры необходимо хорошо прополоскать ротовую полость. Зубную пасту сразу после методики не использовать.
Довольно агрессивный, но действенный способ даже при сложном налете – примочки. Выбирают саму мякоть лимона, без косточек и перемычек, хорошо ее разминают. Эту кашицу наносят на поверхность эмали и держат с открытым ртом не дольше пяти минут. В конце нужно обязательно очень хорошо прополоскать зубы. Использовать щетку или пасту для этого не рекомендуется.
Максимальный эффект получится, если соединить лимонный сок и пищевую соду. Усиливая воздействие друг друга они помогают достичь потрясающего результата отбеливания. Добавляя сок в соду, он запенится, так как происходит химическая реакция этих двух ингредиентов. После этого можно спокойно перемешать их до консистенции зубной пасты. Перед тем как наносить средство на эмаль, ее следует очистить с помощью салфетки, полностью осушив поверхность. Нанеся такую созданную пасту на мягкую щетку, легкими движениями очищают каждый зуб. Для усиления результата можно оставить средство на одну минуту, но не дольше. После этого нужно обязательно прополоскать всю зубную поверхность чистой питьевой водой.

Помните, чем агрессивнее состав отбеливающего средства, тем осторожнее следует его использовать, чтобы не разрушить эмаль и не нанести вред здоровью зубов.

Это лекарственное растение часто входит в состав множества оздоровительных и очищающих средств по уходу за всеми частями тела. И ротовая полость не исключение. Для отбеливающего эффекта можно взять как свежевыжатый сок алоэ из домашнего растения, так и приобрести готовый концентрат в аптеке. В любом случае отбеливающий эффект будет заметен. Применять его можно практически при каждой чистке зубов, не опасаясь повреждения эмали или слизистой.

Чтобы воспользоваться целебными и очищающими свойствами растения нужно добавить несколько капель его сока или концентрата на щетку во время ежедневной чистки зубов. Никаких особых указаний, предостережений или же манипуляций не требуется.

Паста из куркумы

Удивительно, что даже в давние времена, когда зубной отбеливающей пасты, а тем более стоматологических процедур не было, люди умудрялись держать ротовую полость в идеальном порядке. Древние индийцы использовали натуральные ингредиенты для того, чтобы содержать зубы здоровыми, белоснежными, а дыхание чистым и свежим. Постараемся повторить их опыт.

Для этого понадобится порошок натуральной куркумы, уже упоминавшееся нами кокосовое масло, а также мятное масло. Первые два ингредиента соединяют в равных количествах и к ним добавляют несколько капель мяты. Хорошо размешав ингредиенты, получаем натуральную, а главное, эффективную зубную пасту. Пользоваться ею нужно как обычной на постоянной основе.

Куркума считается природным антибиотиком, мята освежает полость рта, а кокосовое масло способствует уничтожению вредных бактерий и осветлению поверхности эмали. В результате вы получите стойкий эффект, здоровые зубы, белоснежную улыбку и свежее дыхание на основе натуральных продуктов. Их состав не способен нанести вред эмали или слизистой, поэтому использовать его можно без опаски.

Яблочный уксус также способен отбелить поверхность эмали. Но его, как и другие агрессивные компоненты не стоит применять слишком часто. Достаточно одного раза в неделю для очищения ротовой полости и снятия зубного налета, чтобы не разрушить структуру эмали и тем самым не нанести ей непоправимый ущерб.

Простое полоскание яблочным уксусом способно повлиять на зубной оттенок. Хоть средство и неприятно на вкус, но зато очень эффективно. Глотать его при этом нельзя. После процедуры обязательно выплюньте остатки жидкости и обработайте поверхность чистой теплой водой.
Если же сочетать уксус и пищевую соду, то можно получить интенсивную отбеливающую пасту. Правда, ее воздействие будет способствовать быстрому истончению эмали в случае неграмотного использования. Уксус и соду смешивают в таких пропорциях, чтобы получилась консистенция пасты. Наносят ее на поверхность зубов и дают подействовать 5-10 минут. Затем тщательно очищают от нее ротовую полость, ополаскивая водой. Можно после этого почистить зубы щеткой и пастой как обычно.

При малейших проявлениях повышенной чувствительности эмали следует прекратить подобные процедуры. Средство хоть и действенное, но опасное в некоторых случаях. Если наблюдаются неприятные ощущения от применения таких агрессивных компонентов, то лучше подыскать более щадящий способ отбеливания.

В последнее время очень популярным средством в домашней косметологии стало масло чайного дерева. Оно благотворно влияет на волосы, кожу, а как оказалось и на зубную эмаль. С целью отбеливания его применяют различными способами, но рекомендуется делать это не чаще двух раз в неделю.

Капнув немного натурального масла на ватный диск, тщательно протираем каждый зуб. После этого следует хорошо прополоскать их достаточно теплой водой. Если чувствуете, что масло не удалилось полностью, можно воспользоваться уксусом или лимонным соком, что только усилит отбеливающий эффект.
После обычной ежедневной чистки зубов можно добавить несколько капель масла на щетку и дополнительно помассировать их поверхность. Опять же не забудьте тщательно прополоскать рот водой, а также вымыть щетку, чтобы полностью избавиться от его остатков.
Для ежедневного применения сгодится полоскание на основе масла чайного дерева. Для этого разбавляют буквально пять капель на полстакана воды и после чистки обрабатывают полость рта. Если же делать то же самое перед очищающей процедурой, то окажется намного проще снять налет и камень, так как они размягчатся от его воздействия.

Масло чайного дерева для отбеливающего эффекта или с целью оздоровительных процедур рекомендуют также сочетать с соком алоэ, минеральной водой и другими ингредиентами. Оно помогает снять флюс, обеззаразить ротовую полость, укрепить десна и бороться с нагноениями.

Негативными моментами от его применения будет не всегда приятный запах после процедуры, легкое онемение слизистой и трудности вымывания.

Активированный или древесный уголь

Несмотря на свой черных цвет, активированный уголь применяют для отбеливания зубов. Ведь он содержит гидроксид калия, и именно эти кристаллы способны осветлить эмаль и качественно очистить зубную поверхность. Для таких целей подходит любая зола природного происхождения – перегоревшее дерево, обугленная сандаловая палочка, даже черноты запеченный баклажан! Для отбеливающего эффекта применяют следующие вариации рецептов:

Активированный уголь, измельченный в порошок, чуть разбавляют теплой водой до состояния густой кашицы. Почистив зубы таким способом, следует ополоснуть их или же обработать дополнительно с помощью ежедневного средства.
А можно и сразу посыпать одну измельченную таблетку прямо на зубную пасту, которой собрались чистить ротовую полость. После процедуры тщательно ополосните поверхность.
При сочетании активированного угля с лимонным соком отбеливающий эффект только усилится. Их смешивают также до консистенции, чтобы ее легко можно было нанести на зубы. Затем хорошо ополаскивают ротовую полость.

Применять активированный уголь желательно 1-2 раза в неделю. Хотя он и является безопасным средством, неспособным повредить эмаль. Его преимущество в том, что он впитывает все бактерии даже из труднодоступных мест, чем несет оздоровительный эффект на зубной ряд. В результате улыбка становится не только ослепительной, но еще и здоровой.

Апельсиновая кожура и лавровый лист

Эти ингредиенты можно применять и по отдельности, но чаще их действие сочетают для потрясающего отбеливающего результата. Апельсиновую кожуру можно заменить мандариновой. Корка хорошо очищает зубы от налета, а лавровый лист способен впитаться в поверхность, обесцветив любое пятнышко.

Втирают внутреннюю часть кожуры апельсина в эмаль. Далее следует взять тщательно измельченный лавровый лист и также обработать им зубную поверхность. Подождите пять минут и можете смывать состав с эмали. Достаточно ополоснуть рот чистой водой.

Листья базилика

Помимо отбеливающего эффекта базилик обладает защитными и противовоспалительными свойствами. А после процедуры обнаруживается приятный освежающий запах изо рта. Такое средство можно использовать для регулярной ежедневной чистки зубов, так как оно не повреждает эмаль. Наоборот, оздоровительный эффект благоприятно скажется на состоянии зубов и десен.

Для этого следует всего лишь измельчить свежий базилик в пюре. С его помощью и чистят зубы. Еще один рецепт – смешайте сухие листья базилика с горчичным маслом. Такая смесь придаст особый блеск улыбке.

Если брать пример с китайцев, то они для чистки зубов используют только натуральную морскую соль. При этом у них практически не встречается проблем с кариесом, желтизной улыбки и прочими стоматологическими неприятностями.

Соль, в особенности морская, обладает не только абразивными свойствами. Она способна укрепить эмаль, обезвредить ротовую полость, очистив от бактерий, помогает обезболить зуб и пр.

Если использовать только обычную пищевую соль, то она подействует на эмаль лишь за счет абразивных свойств – очистит налет и камень. Гораздо полезнее для этой процедуры брать морскую натуральную соль, без красителей и других добавок. В ней содержится огромное количество полезных микроэлементов, благотворно воздействующих на весь зубной ряд.

Для этого достаточно взять очень мелкую соль и нанести ее на пасту во время чистки полости рта. Также можно использовать этот ингредиент самостоятельно, аккуратно массируя с его помощью поверхность эмали. Только движения должны быть мягкими, чтобы ее не поцарапать.

Для тех же, у кого наблюдаются проблемы с тонкостью и чувствительностью эмали, или же воспаляются десны, лучше использовать солевой раствор. Для ежедневного ополаскивания достаточно брать пять грамм соли на стакан воды. После таких процедур улыбка будет сверкающей, а сами зубы и десны здоровыми.

Упоминая об этом средстве для осветления эмали как вспомогательном компоненте при очищении с помощью соды, нужно рассказать более подробно. Дело в том, что перекись водорода очень активна в отношении оттенка эмали и способна не просто снять поверхностный налет, а осветлить ее изнутри. При этом она неплохо действует как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими перечисленными выше ингредиентами.

Но применять перекись слишком часто не следует, так как она довольно агрессивна и может разрушить эмаль. Недаром это простое аптечное средство выступает основным компонентом почти всех профессиональных отбеливающих гелей.

Проводить процедуру не чаще, чем один раз в неделю или реже.
Использовать только 3%-й раствор.
Держать на зубах его следует не дольше трех-пяти минут.
При повышенной чувствительности эмали не использовать.

Для отбеливающего эффекта достаточно нанести перекись ваткой на поверхность зуба и подержать пять минут. После этого нужно хорошо ополоснуть их, чтобы полностью смыть средство.

Можно разбавить ложку перекиси в стакане воды и ополаскивать таким раствором зубы, стараясь не глотать его. Этим же способом рекомендуют ополаскивать рот после других отбеливающих процедур, например, при использовании масла или соды для лучшего очищения поверхности эмали от применяемого компонента.

Твердые продукты

Доказанный факт – очистить налет с зубов способны любые твердые продукты. Если употреблять в пищу ежедневно орехи, яблоки, груши, морковь и прочие хрустящие овощи и фрукты, то можно ожидать постоянного отбеливающего эффекта.

В таком случае удаляется налет и частично очищается зубной камень. Хоть это и не есть специальная процедура, но употребление твердых продуктов активно влияет на оттенок и чистоту эмали.

Видео: как отбелить зубы в домашних условиях? Проверка лайфхаков.

Какой самый лучший способ отбеливания зубов в домашних условиях? Подводим итоги

Домашние средства с целью осветления оттенка эмали хороши тем, что они общедоступны. Их цена не выше нескольких десятков рублей и большая часть ингредиентов всегда есть в холодильнике или в аптечке. Чтобы определиться с тем, какой самый лучший способ отбеливания в домашних условиях, нужно решить, каким критериям он должен соответствовать. Выделим такие важные моменты:

эффективность средства;
безопасность для эмали;
простота использования.

Если пересмотреть каждый из описанных рецептов по данным критериям, то можно выбрать наилучший из них.

Эффективностью отличаются те ингредиенты, которые имеют в своем составе сильнодействующие компоненты. Это лимонный сок, перекись водорода, кокосовое масло и уксус. Они обладают активным отбеливающим эффектом, который виден сразу после процедуры. Но большая часть из них все же имеет негативное влияние на эмаль.

Если рассматривать безопасные способы для здоровья зубов и полости рта, то к ним отнесем такие ингредиенты, которыми смело можно пользоваться каждый день. Это кожура банана или апельсина, куркума, алоэ вера, листья базилика и твердые продукты. Относительно безопасным считается и кокосовое масло, и активированный уголь, хоть ими не рекомендуют пользоваться каждый день.

А вот по простоте применения и доступности все средства одинаково хороши. Но самыми легкими будут как раз те, которые достаточно брать для ополаскивания или добавить к зубной пасте во время ежедневной чистки. Это алоэ вера, кокосовое масло, лимонный сок, масло чайного дерева, активированный уголь, банановая кожура, уксус, сода, соль в простом виде, а также твердые продукты.

Пересмотрев все способы, особым образом выделяется кокосовое молоко. Оно безопасно для ротовой полости, его несложно применять и отбеливающий эффект довольно заметный, особенно если пользоваться им на постоянной основе. Хотя и все другие варианты также имеют право на существование. Какой из них лучше подойдет под ваши потребности – постарайтесь опробовать каждый из них.

Сегодня ровные и белоснежные зубы – признак успешности и качественного уровня жизни их владельца. Но как быть тем, чей цвет зубной эмали, мягко говоря, не идеален?

Выход есть! Вернее, их два. Первый заключается в посещении профессионального дантиста, который отбелит зубы при помощи современных методик в области стоматологии. Второй – отбелить зубную эмаль самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Второй способ является спасительным для тех, кто страдает дентофобией – боязнью проведения стоматологических процедур.

Необходимо подробно рассмотреть, какие способы самостоятельного отбеливания зубов считаются на сегодняшний день наиболее распространенными.
Итак.

Способ №1 (отбеливание зубов перекисью водорода)

Как отбелить зубы перекисью водорода? Эта методика отличается высокой степенью эффективности, ее можно применять в трех вариациях, а именно:

1-ый вариант. Следует скатать из ваты шарик небольшого размера. Смочить его в 3% растворе перекиси водорода и протереть поверхность зубов. После чего необходимо почистить зубы с помощью зубной щетки без использования зубной пасты. Затем рекомендуется прополоскать ротовую полость чистой кипяченой водой;
2-ой вариант. Также допускается добавить пару капель раствора перекиси на зубную пасту. Ежедневно чистить зубы этой смесью не рекомендуется. Желательно эту процедуру проводить через каждые двое суток;
3-ий вариант. В половине стакана воды необходимо растворить перекись водорода в количестве 35 капель. Раствор тщательно перемешать и полоскать им ротовую полость после процесса чистки зубов.

Не стоит использовать данный метод отбеливания зубов слишком часто. Перекись водорода может навредить поверхностному слою зубной эмали.
Кроме того, попадая на слизистую желудка, перекись может нарушить его всасывательную функцию.
Специалисты утверждают, что перекись способна спровоцировать развитие злокачественных новообразований в тканях органов пищеварительной системы.

Способ №2 (с помощью пищевой соды)

Часто использовать данный способ не рекомендуется в связи с тем, что сода может негативным образом сказаться на здоровье зубов. Другими словами, сода может повредить верхний слой эмали, а также спровоцировать развитие воспаления тканей десен, и как следствие, пародонтоза.

Способ №3 (древесная зола или активированный уголь для отбеливания зубов)

Данная методика используется достаточно давно. Древесная зола позволяет вернуть зубной эмали естественную белизну за счет наличия в своем составе гидроксида калия.

Но сегодня древесную золу с успехом можно заменить активированным углем. Как отбелить зубы активированным углем? Таблетку активированного угля следует тщательно растолочь в ступке и присоеденить к ней 3 капли теплой воды. Компоненты перемешать, нанести на щетину зубной щетки и почистить зубы. Помимо этого можно использовать смесь и в сочетании с зубной пастой.

При раздавливании таблетки необходимо постараться не оставлять в смеси комочков. Масса должна быть максимально однородной. Нерастворенные кусочки угля могут застрять между зубами – их довольно трудно оттуда извлечь.
В процессе отбеливания не рекомендуется оказывать чрезмерное давление на рукоять зубной щетки. Ведь мелкие частицы активированного угля могут повредить поверхность зубной эмали и спровоцировать появление на ней микротрещин.

Способ №4 (масло чайного дерева для отбеливания зубов)

Об отбеливающих свойствах этого масла стало известно сравнительно недавно. Однако масло уже успело приобрести популярность среди многих людей, отбеливающих зубы самостоятельно.

В первую очередь, следует тщательным образом почистить зубы. Затем щетину зубной щетки нужно хорошо промыть и капнуть на ее поверхность 1 каплю (максимум 2) масла чайного дерева и повторно провести процедуру чистки зубов.

Немаловажным является и то, что это масло обладает рядом других полезных для здоровья зубов и десен свойств:

бактерицидным;
противовирусным;
антисептическим;
противогрибковым.

Отбеливание зубов маслом чайного дерева: советы

При покупке масла чайного дерева необходимо следить за тем, чтобы оно было неразбавленным, а качественным, то есть 100%-ым. Только такое масло способно дать положительный результат.
Превышать указанную дозу масла за одну процедуру не рекомендуется.
Достаточное внимание стоит уделить полосканию ротовой полости по окончании процедуры отбеливания. Не рекомендуется допускать попадания масла в желудок.

Способ №5 (с помощью некоторых ягод либо цедры лимона)

Данный метод самостоятельного отбеливания зубной эмали считается самым безопасным. Необходимо на протяжении 3-5 минут пережевывать несколько штук ягод земляники либо клубники. После этого требуется почистить зубы посредством зубной пасты.
Многие, наверное, удивятся. Ведь ягоды красного цвета! Да, это так, но в их составе отсутствуют вещества, способные к окрашиванию зубов.
Что касается лимонной цедры, ее применение еще более простое. Так, следует периодически протирать поверхность зубов ее внутренней стороной.

Во избежание негативных последствий самостоятельного отбеливания зубов, перед тем как проводить подобные процедуры рекомендуется проконсультироваться с компетентным дантистом.

В заключение стоит напомнить, что за зубами и ротовой полостью необходим комплексный, а самое главное, регулярный и правильный уход. И тогда не придется прибегать к крайним мерам – использовать различные методы самостоятельного отбеливания зубной эмали.

Еще

Белоснежная улыбка - это не просто неотъемлемая составляющая привлекательности, красоты, но еще и залог успешности, уверенности в себе. Искренняя, красивая улыбка, без сомнения, поможет расположить к вам любого собеседника. Но, к сожалению, ритм и образ жизни современного человека не способствуют поддержанию ее красоты: чай, кофе, сигареты и множество красящих напитков и продуктов приводят к тому, что многие из нас начинают стесняться своей улыбки.

Впрочем, совершенно не обязательно зарабатывать себе массу комплексов и отучать себя улыбаться. Сегодня есть масса возможностей вернуть своим зубам белизну, а своей улыбке - привлекательность.

Профессиональное отбеливание зубов: достоинства и недостатки

Один из таких способов - визит к стоматологу. Основное преимущество отбеливания в поликлинике в том, что результат вы заметите уже после первого посещения. Однако, собираясь провести профессиональное отбеливание зубов, стоит приготовиться к достаточно большим расходам - процедура сама по себе является удовольствием не из дешевых, кроме того, может возникнуть необходимость проведения повторных процедур.

Не стоит забывать и о наличии противопоказаний: беременным и кормящим женщинам профессиональное отбеливание зубов противопоказано, кроме того, данную процедуру не рекомендуется проводить людям, имеющим аллергические реакции на перекись водорода, страдающим пародонтитом.

Но даже в том случае, если никаких противопоказаний к профессиональному отбеливанию зубов у вас нет, нужно иметь в виду, что осветление зубов в стоматологической клинике приводит к истончению зубной эмали, а это, в свою очередь, повышает чувствительность эмали зубов.

Сила и слабость народных рецептов

Перечисленные недостатки профессионального отбеливания могут стать веской причиной отдать предпочтение народным методам отбеливания, выбор которых довольно широк.

Одним из наиболее старых методов отбеливания зубов является использование золы или угля . Сегодня применяют размолотый активированный уголь, который можно добавить в зубную пасту или нанести на щетку. Эффективность данного способа никакому сомнению не подлежит, однако нужно понимать, что уголь является абразивным веществом, а значит, от способен травмировать десны и эмаль. Кроме того, в процессе чистки зубов с углем вы можете ощущать дискомфорт от специфического черного цвета угля, от шипения таблетки, от необходимости очень долго полоскать щетку и рот.

Большой популярностью сегодня пользуются также такие продукты, как клубника и кожура лимона . Ягоды клубники нужно разжевать и подержать во рту, что касается кожуры лимона - ей натирают зубы. К достоинствам данного метода стоит прибавить ярко выраженный эффект, но длительное применение этих методов может привести к разрушению эмали, так как и клубника и лимон выделяют кислоту.

Не менее распространенным и популярным домашним средством для отбеливания зубов является также и пищевая сода , которую добавляют в пасту или наносят на зубную щетку. Сода позволяет эффективно и довольно быстро осветлить эмаль, снять налет, однако, она, как и уголь, достаточно агрессивно воздействует на эмаль, повышая ее чувствительность.

Ну, и наконец, отбеливание эмали зубов в домашних условиях можно провести с помощью перекиси водорода . 20 капель перекиси водорода разбавляют в четверти стакана воды. В полученном растворе смачивают ватный тампон, которым потом и протирают зубы. Однако при длительном использовании такой способ также приводит к истончению зубной эмали.

Можно заметить, что все вышеприведенные народные способы осветления зубов при всей своей эффективности обладают и определенными недостатками - практически все они истончают зубную эмаль, приводят к повышению чувствительности зубов. А потому применять эти способы следует очень осторожно, и не следует слишком часто ими злоупотреблять. Ну, и наконец, рассчитывать на быстрый результат не стоит - эффект проявится не раньше, чем через несколько месяцев постоянного использования данных средств.

Сегодня нет никакой необходимости прибегать к народным средствам, терпя все их недостатки. Есть более эффективный и безопасный вариант - речь идет о зубных пастах...

Правильно выбранная зубная паста - залог красивой улыбки

Конечно, далеко не всякая зубная паста способна осветлить эмаль и при этом обеспечить защиту от бактерий, кариеса, укрепить эмаль, снять воспаления, снизить чувствительность зубов, освежить полость рта. Однако, сумев найти один раз достойный вариант, вы можете навсегда забыть о проблеме осветления зубов.

LACALUT - один из известнейших брендов на рынке зубных паст. Компания уже достаточно давно работает на рынке стоматологической продукции и завоевала репутацию производителя, предлагающего потребителям только высококачественный продукт.

Ранее компания уже выпускала такие пасты, как LACALUT white и линейку LACALUT Brilliant White, которые пользовались заслуженной популярностью, являя собой оптимальное сочетание эффективности, безопасности, бережности по отношению к зубной эмали.

Однако производитель решил не останавливаться на достигнутом, и сегодня вниманию потребителей представлена очередная новинка LACALUT white & repair.

Белоснежные красивые зубки без налёта считаются признаком здоровья как самой полости рта, так и организма в целом. Отсутствие на зубной эмали желтизны является признаком здоровой микрофлоры во рту. Да и к тому же белоснежная улыбка считается признаком успешных людей. Итак, какие существуют методы, позволяющие избавиться от желтизны зубов в домашних условиях?

В стоматологической практике существует несколько процедур, которые позволяют добиться белизны эмали. Это и очистка поверхностей коронки и отбеливание. В результате после проведения этих процедур цвет зубной эмали изменится, с поверхности исчезают пятна и желтизна .

Но, несмотря на одинаковый результат, осуществление данных процедур между собой значительно отличается . Под очищением подразумевается удаление абсолютно любым доступным методом (механическая чистка, лазер, ультразвук, фотопаста или паста с частицами абразива).

При этом эмаль становится светлее за счёт удаления отложений и камней. Слой эмали остаётся прежним. При грамотном осуществлении этой процедуры такой метод практически не имеет никаких противопоказаний для использования.

Исключения составляют те обстоятельства, когда очень тонкая эмаль и есть большой риск повредить её при проведении очистки. Толщина слоя эмали определяется зрительно по её уровню прозрачности. Если эмаль тонкая, то из-под неё будет просвечиваться дентин. Чистить её не рекомендуется.

После очищения пожелтевшая эмаль становится более светлой, но далеко не белоснежной. Естественная эмаль обретёт едва видимый бежевый оттенок.

Сложность такого воздействия заключается в том, что сложно бывает определить, когда закончился налёт и начинается эмаль. Вот почему щадящую очистку желательно осуществлять крайне аккуратно и не более одного раза в 2–3 недели .

Процесс отбеливания заключается в воздействии на пигментацию зубной эмали. В большинстве случаев, для этого используется атомарный кислород, который способен проникнуть на поверхность ткани (эмаль и расположенную под ней дентин), и затем разрушает его.

Решившись на проведение этой процедуры в домашних условиях, вы должны выбрать для себя наиболее предпочтительный метод, который не только хорошо удалит налёт, но и не будет травмировать эмаль.

Как правильно осуществить эту процедуру в домашних условиях

Для отбеливания в условиях дома используют методы, основанные на двух вышеуказанных процессах:

очищение коронок;
воздействие на цвет эмали.

А сейчас мы рассмотрим самые эффективные и менее опасные методы, которые доступны в домашних условиях.

Отбеливание эмали зубов перекисью водорода

Перекись водорода входит в основу многих готовых гелевых составов, которые применяются для отбеливания эмали. Благодаря пероксиду можно весьма эффективно отбелить зубы прямо дома без применения дорогих готовых средств.

Для удаления жёлтого налёта с эмали перекисью, используют следующие методы: протирание и полоскание . Протирают зубы таким образом:

смачиваем ватный тампон в перекиси водорода;
протираем им зубы;
полоскаем рот водой.

Для полоскания потребуется 1/3 стакана воды с добавлением 25 капель готовой, купленной в аптеке перекиси (3%). Затем после пероксида рот необходимо прополоскать чистой водой. В этом случае полоскание рта чистой водой считается обязательным условием этой процедуры.

Такой способ считается самым распространённым и эффективным методом. Перекись способствует очищению от налёта и обесцвечиванию эмали. При использовании перекиси водорода ключевое действие оказывает свободный кислород.

Кислород атомарный способствует уничтожению гноеродных бактерий и различного рода токсинов. Соответственно, перекись является окислительным и антибактериальным средством .

При использовании перекиси водорода применяют раствор концентрированной перекиси (до 38%). Это соотношение раствора позволяет добиться белизны зубной эмали до пятнадцати тонов. При отбеливании в домашних условиях используется слабый раствор – до 10% . Именно поэтому результат не будет превышать 8 тонов.

Отбеливание зубов активированным углем

Как придать зубам белый цвет при помощи активированного угля? Измельчаем таблетки до состояния порошка. А затем используем этот порошок как самостоятельное средство или же добавляем в пасту.

Перед чисткой зубов щётку смачиваем в воде, после чего макаем в угольный порошок . И чистим порошком пожелтевшие зубы на протяжении двух или трёх минут.

Активированный уголь считается не менее доступным и эффективным средством, используемым для отбеливания зубов дома. Его активно применяют при адсорбции токсинов и ядов и придания белизны зубной эмали. К тому же в полости рта он оказывает двойное действие:

обезвреживает существующие токсины и гнилостные бактерии;
счищает налёт с эмали зубов.

Другой способ очищения ротовой полости и жевательной поверхности заключается в разжевывании таблеток активированного угля в количестве от 2 до 3 штук. В целях профилактики такую процедуру можно проделывать один раз в неделю.

Отбеливание зубов содой в домашних условиях

Пищевая сода тоже отлично подходит для придания белизны эмали в домашних условиях. Сода начинает проявлять себя в абразивном истирании налёта (эмаль частично стирается) и в антисептической обработке полости рта.

Поэтому при регулярном использовании соды эмаль станет не только тонкой, но и чувствительной . В связи с этим начнут появляться болевые ощущения при соприкосновении зубов с холодной, горячей, сладкой или кислой пищей. Пищевая сода способствует удалению сильнейшего жёлтого налёта на зубах, формирующегося у курильщиков.

Для очистки следует нанести соду на влажную щетину зубной щётки и растереть её по поверхности коронки . После проведения процедуры рот нужно прополоскать чистой водой, чтобы во рту не оставалась сода. Если перестараться, то не исключено появление кровоточивости дёсен, покраснений аллергического характера и отёчности во рту.

К наиболее щадящим способам относятся содовые полоскания . Для этого потребуется развести одну чайную ложку соды в стакане с тёплой водой (30-36 ºC). Подобный раствор также можно использовать в лечебных целях при проблемах с дёснами, корнями, а также в лечебных целях при воспалении носоглотки.

Содовые полоскания из-за относительно небольшой концентрации бикарбоната натрия не разрушат эмаль и при этом отбелят ваши зубы. Отбеливание зубов с помощью соды является агрессивным методом, применять которую рекомендуется крайне редко и исключительно при сильном жёлтом налёте на зубной эмали.

Отбеливание эмали зубов маслом чайного дерева

Масло чайного дерева – это природный антисептик. Эффективность отбеливания у него на среднем уровне. Масло не снимает поверхностный слой эмали, и к тому же постепенно способствует выздоравливанию ротовой полости, восстановлению микрофлоры и удаляет зубной налёт .

Поэтому эффект от ежедневного использования масла станет заметным не сразу, только спустя три или четыре недели. Особенность этого средства заключается в том, что, отбеливая зубную эмаль, это средство способствует оздоровлению ротовой полости : десна перестают кровоточить и проходит воспаление. Такой метод считается самым здоровым для очистки рта и зубов.

Применение каппы отбеливающим гелем . В качестве варианта использования специального геля для отбеливания зубов можно использовать специальные каппы. Их необходимо надевать на ночь, на верхнюю часть зубов. Перед тем как надеть каппу необходимо наполнить её гелем. Чем дольше вы их будете носить, тем лучше будет результат.

Применение зубных паст с эффектом отбеливания

Сейчас в магазинах можно встретить огромное количество зубных паст, которые способны за относительно короткое время вернуть белизну зубов после использования.

Состав отбеливающих паст способствует оказанию разнонаправленного воздействия на зубную эмаль:

растворение имеющегося зубного налёта;
подавление минерализации имеющегося налёта;
препятствует образованию нового налёта.

В состав многих отбеливающих паст входит бикарбонат натрия или простыми словами обычная сода пищевая для снятия налёта. А также различные полирующие абразивы. В результате регулярное применение подобного рода паст может привести к истиранию, а после и вовсе к разрушению эмали. Да и к тому же подобного рода пасты не дают желаемого эффекта.

Профилактика и уход за зубами

В качестве профилактики следует придерживаться простых правил ухода за ротовой полостью: чистка зубов два раза в день щёткой с жёсткостью средней степени, и полоскание рта после приёма еды солевым раствором или специальной жидкостью.

К тому же крайне важно учитывать факторы, способствующие образованию жёлтого налёта на зубной эмали:

излишнее употребление красящих продуктов питания;
курение;
применение антибиотиков, входящих в состав тетрациклиновой группы;
применение железа;
применение антигистаминных препаратов.

Придерживаясь таких весьма простых правил здорового питания, вы сможете сохранить не только здоровье зубов, но и своё здоровье.