Тонизирующие препараты. Адаптогены: тонизирующие средства, подаренные природой

23.04.2019

Залить 0,5 стакана воды, варить 30 минут, процедить, в отвар добавить 0.5 стакана сахара, нагреть до полного его растворения, смешать с 0,5 л водки, довести до кипения, охладить. Наливку пить для повышения тонуса организма, снятия физической и умственной усталости.

Тонизирующее средство №2

Кашицу из 1 кг чеснока настоять 20-30 минут в узкой плотно закрытой посуде, затем 400 г нижней, наиболее насыщенной соком кашицы чеснока смешать с соком 24 лимонов. Банку со смесью хранить в плотно закрытой посуде в темном прохладном месте. Перед употреблением взбалтывать. Принимать при нарушении обмена веществ по 1 ч.л. предварительно разведя ее в стакане прохладной кипяченой воды. Через 1-2 недели пропадает сонливость, улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность.

Тонизирующее средство №3

150 г корневищ имбиря и 0,8 л водки настоять в темном месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Пить по 1 ч.л. с водой или сухим вином 2 раза в день до еды как прекрасное тонирующее средство.

Тонизирующее средство №4

100 г сухих измельченных корней любистка (зори лекарственной) залить 0,5 л 70% спирта, настоять в темном теплом месте две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой. Настойка предваряет преждевременное семяизвержение, полезна при неприятном запахе изо рта, тонизирует, бодрит организм, укрепляет деятельность сердца, обладает сильным мочегонным действием.

Тонизирующее средство №5

50 г сухих корневищ родиолы розовой залить 0,5 л водки, настоять в темном месте при комнатной температуре 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 20-25 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Настойка полезна при неврозах, импотенции, шизофрении, астеническом синдроме, физическом переутомлении.

Тонизирующее средство №6

Тонизирующее средство №7

Лимон полезен в качестве диетически-целебного средства при интоксикациях, связанных с различными инфекционными, терапевтическими, хирургическими заболеваниями, для усиления защитных сил организма, лечения воспалительных заболеваний и профилактики атеросклероза. Он рекомендуется при лечении бронхиальной астмы, ангины, сердцебиения, в качестве противоядия, особенно при укусах насекомых, для устранения похмелья, при острых гепатитах, токсических поражениях печени и гипоацидных гастритах, при лихорадочных состояниях и сепсисе. Свежие лимоны и сок из них не рекомендуются больным с гиперацидной формой гастрита, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

Тонизирующее средство №8

1 ст.л. пшеничных или ржаных отрубей залить 2 стаканами воды, кипятить 30-40 минут, помешивая, прибавить 1 ст.л. меда и дать немного прокипеть с ним. Принимать по 0,4 стакана 3-4 раза в день до еды. Хорошая поддержка для тяжелобольных, пожилых людей, а также для ослабленных детей. Хорошо восстанавливает силы, дает много энергии.

Тонизирующее средство №9

Ядра грецких орехов полезны при большом физическом и умственном утомлении, при сильной потере веса, после перенесенной тяжелой болезни, корящим матерям, людям с сидячим образом жизни. Если орехи плохо усваиваются, их достаточно слегка поджарить. Вместе с изюмом и инжиром ядра грецких орехов особенно полезны пожилым людям, поскольку они усиливают деятельность печени, сердца, мозга.

Тонизирующее средство №10

Ягоды клюквы, сок и напитки из них повышают работоспособность, освежают и тонизируют, придают бодрость.

Тонизирующее средство №11

При усталости и переутомлении полезна вода, в которой не до конца варился картофель в кожуре: по стакану 3 раза в неделю.

Тонизирующее средство №12

При расстройстве центральной нервной системы, хронических поносах, подагре, простудной ломоте, перемежающейся лихорадке полезно пить кофе из желудей дуба.

Тонизирующее средство №13

100 г свежих цветков лилии белой залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 15 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 30 капель, запивая водой, 3 раза в день за 20 минут до еды в качестве тонизирующего средства.

Тонизирующее средство №14

100 г свежей измельченной травы астрагала датского и 1 л красного вина настоять 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 30 г 3 раза в день за 30 минут до еды в качестве тонизирующего средства, снимающего усталость и восстанавливающего силы организма.

Тонизирующее средство №15

Женьшень корень, настойка. Принимать по 15-25 капель 2 раза в день, курс лечения 3-6 месяцев в осенне-зимний сезон. Весной и летом пить нельзя.

Тонизирующее средство №16

Заманиха высокая, настойка . Принимать по 30-40 капель 2 раза в день утром и в обед, за 30 минут до еды. Применяется в качестве тонизирующего и стимулирующего средства при истощении, а также при физической и умственной усталости, при половом бессилии.

Тонизирующее средство №17

Левзея сафлоровидная (маралий корень), настойка. Принимать по 20-30 капель 2 раза в день утром и в обед, за 30 минут до еды применяется как тонизирующее, при половой слабости, при умственном и физической утомлении.

Тонизирующее средство №18

Аралия маньчжурская, настойка. Принимать по 30-40 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Применяется как стимулирующее центральную нервную систему при половой слабости, нервном истощении, депрессивных состояниях, остаточных явлениях после воспаления мозговых оболочек, контузий и сотрясений головного мозга.

Тонизирующее средство №19

Лимонник китайский, настойка. Принимать по 20-40 капель 3 раза в день. Принимать натощак или спустя 4 часа после еды. Порошки по 0,5-1 г 2 раза в день. Применяется как стимулирующее и тонизирующее нервную систему не только при переутомлении и понижении работоспособности практически здоровых людей, но также и лечения астматических и астенодепрессивных состояний у психических и нервных больных. Противопоказано при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и повышенном кровяном давлении.

Тонизирующее средство №20

Родиола розовая (золотой корень), настойка. Принимать по 20-40 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Применяется при упадке сил, переутомлении, общей слабости, болезнях почек, печени (воспалительные процессы), одышке, диабете, туберкулезе, женских болезнях, улучшает аппетит и сон, снимает усталость, приводит в норму кровяное давление, снимает головные боли действуя главным образом на нервную систему, удаляет неприятные ощущения в области сердца, активизирует работу щитовидной железы, импотенции; наружно при ранах, ушибах, ревматизме, радикулите, экземе. Противопоказано при резко выраженных симптомах повышенной нервной возбудимости и истощении корковых клеток, лихорадочных состояниях, гипертонических кризисах.

Тонизирующее средство №21

Пантокрин, настойка. Принимать по 15-20 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Применяется как сильное тонизирующее средство при умственном и физическом переутомлении, импотенции, как общеукрепляющее, при подагре, нервных расстройствах и др.

Тонизирующее средство №22

Элеутерококк, настойка. Принимать по 15-20 капель 2 раза в день утром и в обед за 30 минут до еды. Повышается работоспособность, при импотенции.
Все перечисленные препараты принимать 2-3 недели, а затем сделать перерыв 1 мес. Курс повторить. Длительное время не принимать. Людям с повышенным давлением не принимать. Тонизирующие средства желательно принимать в холодное время года.

Общеукрепляющие натуральные средства исключительно полезны для человека, зараженного любыми видами гельминтов, т. к. в этом состоянии практически всегда наблюдается физическое и умственное истощение.

Настой, отвар, настойка корневищ аира – прекрасные противоглистные общеукрепляющие и тонизирующие средства.

Настой: 1 ст. л. измельченных корней аира залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Отвар: 1 ст. л. измельченных корней аира залить 2 стаканами кипятка, настоять на кипящей водяной бане 30 мин, охладить при комнатной температуре 10 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Настойка: корневища аира залить водкой (1:5). Принимать по 1/2 ч. л., запивая водой, 3 раза в день до еды.

Ягоды актинидии – хорошее тонизирующее, общеукрепляющее средство.

Алоэ применяют как общеукрепляющее и стимулирующее средство. Срезанные листья алоэ полезно выдержать в темноте при температуре +3° С в течение 20–25 дней. Перед тем как срезать листья алоэ, растение не следует поливать 12 дней. От этого в листьях алоэ образуются биогенные стимуляторы. Сок из таких листьев активизирует защитные силы организма больных людей. По своим целебным свойствам алоэ не уступает таким известным адаптогенам, как родиола розовая, аралия маньчжурская.

Плоды аниса измельчить в кофемолке и принимать по 1,5 г на прием, запивая водой, 3 раза в день за 30 мин до еды.

Фармацевтическая промышленность России выпускает препарат «Сапарал» и настойку корней аралии маньчжурской как общеукрепляющие и тонизирующие средства при астенических состояниях. Препараты аралии противопоказаны при эпилепсии, гипер-кинезах, гипертонии, повышенной возбудимости. Не рекомендуется их применять в вечернее время.

Чай из фиолетовых цветков, листьев астры – прекрасное общеукрепляющее средство.

Можно применять настой травы астрагала датского . 1 ст. л. измельченной травы астрагала залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды. Корни астрагала можно отваривать.

Листья базилика содержат витамины С, В1, В2, РР. Из пряных растений по содержанию витамина С базилик стоит на четвертом месте после петрушки, черного горького с зелеными плодами перца, перца красного с красными плодами. В базилике много рутина (витамина Р), поэтому базилик – прекрасное общеукрепляющее средство, полезен при лечении и профилактике такого опасного заболевания, как рак.

Березовый сок можно пить без ограничений: он не только тонизирует, но и повышает устойчивость организма к различным гельминтам.

Свежие плоды брусники – прекрасный источник витаминов С, РР, флавоноидов (кемпферол, кверцетин, кверцитрин, изокверцитрин, рутин, авикулярин, гиперин) и отлич-

ное общеукрепляющее и тонизирующее средство для детей, беременных женщин, пожилых людей и стариков.

Вахты трехлистной

Настой травы верблюжьей колючки пьют без ограничения как чай.

Плоды водяники черной (вороники, шикши) – хороший источник витамина С, фла-воноидов (рутин, кверцетин, изокверцетин, арабинозид кемпферола, госсипетин).

1 ст. л. измельченной травы володушки козелецелистной залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Свежие листья гладиолуса (шпажника черепитчатого) содержат витамин С в большом количестве (от 800 до 1700 мг на 100 г). Постарайтесь включить свежие листья гладиолуса в салаты, готовить из них разнообразные блюда.

Постарайтесь употреблять в пищу молодые листья и стебли (до образования бутонов) спорыша. Из них можно готовить салаты и супы, которые исключительно полезны детям, беременным женщинам, пожилым людям.

Можно применять настои и отвары корневищ с корнями гравилата речного и городского.

1 ст. л. измельченной травы дербенника иволистного залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Плоды дерезы китайской и дерезы обыкновенной полезно употреблять в свежем или сушеном виде.

1 ст. л. высушенной травы дудника лесного залить 0,5 л кипящей воды, настоять, укутав, 30 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

2 ст. л. измельченных корневищ с корнями дудника лесного залить 0,5 л кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 мин, охладить 10 мин, процедить. Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

1 ст. л. измельченной травы душицы обыкновенной залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

1 ст. л. высушенной травы дымянки залить 0,5 л кипящей воды, настоять, укутав, 30 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды в качестве общеукрепляющего средства.

дягиля лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Полезно употреблять в пищу плоды ежевики, ирги, облепихи, ягоды жимолости, клюквы, калины, кедровые орехи, кизил.

Хорошее общеукрепляющее средство – настойка корневищ с корнями заманихи высокой.

Заячью капусту (очиток большой) можно добавлять в супы и винегреты и принимать в виде водных настоев.

1 ст. л. измельченной травы зверобоя продырявленного или зверобоя пятничного залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Имбирь принимать в виде порошка или в качестве основы для имбирного чая (1 ч. л. порошка на 2 стакана воды, кипятить в закрытой посуде 40 мин, процедить, добавить любимую сладость по вкусу). Имбирь противопоказан при язвенной болезни, гиперацидных состояниях, легко возбудимым, ажитированным людям.

1/3 ч. л. порошка семян кардамона залить 0,2 л кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды.

Эфирное масло кардамона (аптечный препарат) полезно принимать по 1–2 капли с кофейной ложечкой меда 3–4 раза в день до еды.

Положительное воздействие на организм оказывает сок клена.

Кофе в малых дозах тонизирует организм, а в больших – угнетает. Для того чтобы кофе обладал тонизирующим свойством, достаточно 1–2 ч. л. натурального молотого кофе на стакан воды. При болезнях сосудов, гипертонической болезни кофе противопоказан. При пониженном кровяном давлении рекомендации врача будут иными. Наступающее после приема кофе повышение кислотности налагает запрет на этот напиток для тех, кто страдает гастритом, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.

1 ст. л. измельченных семян кохии веничной залить 0,2 л кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды.

Полезно вдыхать аромат лаванды, благодаря которому происходит стимуляция мозговой деятельности. Тонизирующий эффект цветков лаванды сильнее, чем у кофе.

Настои и настойки плодов лимонника – официально признанное тонизирующее, адаптогенное и общеукрепляющее средство. Стимулирующий эффект наступает через 30– 40 мин, а его действие продолжается около 6 часов.

Зелень любистока добавлять в пищу по 1 ч. л. 2–3 раза в день. Салаты, творог, овощные блюда благодаря этому растению приобретают пикантный вкус.

2 ч. л. корня любистока залить 0,5 л водки. Настаивать в сентябре – октябре, периодически встряхивая, процедить. Принимать ежедневно по 1 десертной ложке после 19 часов.

Мед – одно из самых ценных общеукрепляющих средств.

2 ч. л. сухих ягод можжевельника настаивать 2 часа в 2 стаканах холодной кипяченой воды, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

1 ст. л. измельченных листьев молочая Палласа залить 0,2 л кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды.

Сок моркови посевной и сама морковь, отваренная в молоке, – хорошие общеукрепляющие средства.

Слизистые отвары из зерна овса полезны как общеукрепляющие средства для ослабленных больных.

20 г молочной спелости резаного стебля овса залить 200 мл водки, настоять две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 4 раза в день как укрепляющее, тонизирующее средство при физическом и умственном переутомлении.

2 ст. л. измельченной свежей травы очитка едкого залить 0,5 л горячей молочной сыворотки, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по одному стакану не спеша небольшими глотками по утрам за 30 мин до еды, а вечером – перед сном.

Настой корней пастернака с сахаром, чай из плодов растения употребляют для возбуждения аппетита и как общеукрепляющее и тонизирующее при общей слабости организма. 2 ст. л. свежих измельченных корней пастернака с 3 ст. л. сахарного песка залить 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 15 мин, настоять, укутав, 8 часов, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 мин до еды.

1 ч. л. плодов пастернака залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 2–3 раза в день до еды. Препараты пастернака противопоказаны при острых желудочно-кишечных заболеваниях, гепатите, циррозе печени, остром и хроническом нефрите, при злокачественных новообразованиях различной локализации.

2 ст. л. измельченных листьев первоцвета весеннего залить 0,5 л кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по утрам за 30 мин до еды, а вечером – перед сном. Курс лечения – 40 дней. Листья первоцвета полезно употреблять в пищу как салат, готовить с ними борщи и супы.

1 ст. л. измельченных корней переступеня залить 1 стаканом кипятка, варить на слабом огне 15 мин, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 1 ст. л. утром перед едой.

Порошок корня переступеня белого принимать по 1 г утром перед едой в течение 10 дней. Во вторую декаду курса лечения – по 1,5 г. В третью декаду – по 2 г. После месячного перерыва курс лечения повторить. Растение ядовито, поэтому при приеме внутрь нужно строго соблюдать дозировку его препаратов!

Настой полезно пить как тонизирующее и общеукрепляющее средство при общей слабости.

2 ст. л. измельченной травы пикульника обыкновенного залить 0,5 л кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день до еды.

1 ст. л. измельченной молодой хвои пихты залить 1 стаканом кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

1 ст. л. измельченной травы плакуна иволистного залить 2 стаканами кипятка, настоять на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать теплым, не спеша, небольшими глотками по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

1 ст. л. измельченной травы подлесника европейского залить 0,5 л кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

1 ст. л. измельченных корней подлесника залить 0,4 л кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 мин, охладить при комнатной температуре 10 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Настоять сырые корневища с корнями подлесника в водке (в соотношении 1:3). Принимать по 30 мл 2–3 раза в день.

1 ст. л. измельченной травы подмаренника настоящего залить 0,5 л кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды.

1 ст. л. измельченных листьев подорожника большого залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

2 ст. л. измельченных листьев подорожника большого залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 мин, охладить при комнатной температуре 10 мин, процедить. Принимать по 1/3–1/2 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды. Препараты из листьев подорожника большого противопоказаны при гиперацидных гастритах и язвенной болезни желудка с повышенной кислотностью желудочного сока.

1 ст. л. измельченных листьев полыни лечебной залить 0,4 л кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 3/4 стакана 3–4 раза в день до еды.

1 ст. л. измельченных корневищ пырея ползучего залить 0,5 л кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

1 ст. л. измельченной травы репешка аптечного залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Настоять корневища родиолы розовой на водке (соотношение 1:5) 2 недели, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 15–20 капель 2–3 раза в день (лучше в первой половине дня, за 30 мин до еды). Препараты родиолы розовой не следует принимать при повышенной температуре, сильном возбуждении, во время гипертонических кризов.

1 ст. л. измельченных листьев розмарина залить 0,4 л кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день до еды.

40 г измельченных листьев розмарина залить 1 л белого сухого виноградного вина, настоять 2 суток, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

Эфирное масло ромашки аптечной (аптечный препарат) – прекрасное тонизирующее средство. Полезно принимать его по 1–1,5 г в день в 10%-ном спиртовом растворе с медом.

1 ст. л. измельченных листьев руты душистой залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды. Препараты руты противопоказаны при гипотонии, гиперацидном гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

1–2 ч. л. измельченных корней сельдерея огородного залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать не спеша небольшими глотками по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

2 ст. л. измельченных свежих корней сельдерея залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настоять 2 часа, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

1/2 ч. л. плодов сельдерея залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Выпить в течение дня не спеша небольшими глотками.

1 ч. л. плодов сельдерея залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 8 часов, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Смешать сосновую пыльцу со слегка подогретым пчелиным медом в равных частях по объему. Принимать смесь по 1 ч. л. утром натощак и вечером перед ужином, запивая водой или молоком.

50 г свежей хвои сосны залить 250 мл кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 20 мин, охладить, процедить, добавить любимую сладость по вкусу и выпить не спеша небольшими глотками в течение дня.

30 г измельченных свежих побегов сосны залить 1 стаканом кипятка, кипятить 30 мин, охладить, процедить. Принимать по 2 ст. л. 4–5 раз в день.

5 плодов спаржи залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 6–8 часов, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.

2 ч. л. плодов тмина залить 250 мл кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день за 20 мин до еды.

Очень полезны плоды фейхоа . Важно не только наесться ими в сезон, но и заготовить плоды на ноябрь – март. Можно приготовить фейхоа с сахаром (в соотношении 2:1) или медом. В течение дня несколько раз выпивать по 1/3 стакана воды с растворенными в ней 1–2 ст. л. этого средства.

2 ст. л. измельченных в порошок семян фисташки залить 1 1/2 стакана воды, нагревать в закрытой посуде на горячей плите 30 мин, не доводя до кипения, настоять до охлаждения. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Перед употреблением взбалтывать.

Смешать тертый хрен с медом в соотношении 4:5. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Смешать тертый хрен с кислым молоком в соотношении 1:10. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Приготоить настойку корней хрена на сухом красном виноградном вине (в соотношении 1:4). Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день до еды.

1 ч. л. измельченных корней хрена залить 200 мл пива, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Препараты хрена противопоказаны при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острых заболеваниях печени и почек.

Слоевища цетрарии исландской (исландского мха) вымочить в холодной воде для удаления горечи, затем 2 ч. л. измельченного сырья залить 2 стаканами воды, довести до кипения, кипятить 5 мин, процедить. Выпить весь отвар в течение дня не спеша небольшими глотками.

1 ст. л. измельченных слоевищ цетрарии исландской (исландского мха) залить 2 стаканами кипятка, кипятить 30 мин, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.

100 г измельченных свежих листьев шалфея залить 1 л сухого виноградного вина, настоять 2 недели, периодически встряхивая, процедить. Принимать по 20–30 мл после еды. Препараты шалфея противопоказаны при остром воспалении почек.

Спиртовой экстракт корней элеутерококка (аптечный препарат) принимать в соответствии с рекомендациями производителя.

1 ст. л. измельченных якорцев стелющихся залить 2 стаканами кипятка, кипятить 30 мин, настоять до охлаждения, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.

1 ч. л. семян ярутки полевой залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Выпить в течение дня не спеша небольшими глотками.

1 ст. л. свежих измельченных листьев щавеля залить стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Принимать не спеша небольшими глотками по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды.

адаптогены

Добрый день, уважаемые читатели блога!

Ритм жизни очень быстро меняется, и человеку все сложнее приспосабливаться к нему. Каждый день, нам предстоит сделать множество дел, но при этом, хочется быть бодрыми и энергичными. Чем стремительнее темп жизни, тем труднее под него подстроиться.

Но в природе есть средства, помогающие людям приспособиться к современным условиям, быть в тонусе, и иметь сильный иммунитет.

Это адаптогены. Они помогают нашему организму адаптироваться к окружающему миру, что конечно, меняет ситуацию к лучшему.

Что помогает нам адаптироваться к окружающей среде

Эти вещества, имеют п риродные или искусственные основы происхождения, оказывают тонизирующее влияние на организм и укрепляют иммунитет. Препараты, содержащие такие вещества, помогают организму адаптироваться к быстро изменяющемуся окружающему миру. А самое главное они выступают отличными помощниками в оказании сопротивления неблагоприятным факторам. Этот момент, на сегодняшний день, является одним из самых важных, ведь неблагоприятные условия окружают нас повсюду.

Как действуют и на что они способны?

Механизм действия природных адаптирующих веществ, учеными до сих пор до конца не изучен. Ясно пока то, что они оказывают влияние на биосинтез ДНК, белка, и повышают активность обменных процессов. Возможно, что основной путь воздействия идет через центральную нервную систему, а затем на все системы организма.

Само название, говорит уже об их действии: они помогают адаптироваться ко всем неблагоприятным воздействиям на наш организм:

физическому перенапряжению;
резким перепадам температуры или к не характерным и не привычным температурам;
состояниям организма при нехватке пищи, воды;
стрессовым ситуациям;
радиоактивному излучению.

Также их можно применять при различных заболеваниях для ускорения процесса выздоровления организма или, наоборот, для предупреждения заражения, или развития определенных болезней. Однако злоупотреблять адаптогенами нельзя, и постоянно их принимать тоже не стоит. Их прием должен быть курсовой, в периоды повышенной опасности или ослабления иммунитета.

Также, адаптирующие вещества способны усиливать действие других лекарств, например, сердечно-сосудистых, от анемии, диабета. Это конечно очень положительное их качество, но так как они до конца не изучены, то врачи их назначают достаточно редко.

Кроме того, она оказывают благоприятное воздействие на качество жизнедеятельности:

повышают качество сна;
поднимают настроение;
при переутомлениях усиливают работоспособность;
помогают быстрее снять усталость.

И эффект вы заметите буквально сразу, и продлится он достаточно долго. Но при этом, это вовсе не допинг. В отличие от допинга, адаптоген не выжимает из организма последние соки, а наоборот, стимулирует собственные силы. После окончания действия, человек не чувствует себя «выжатым лимоном». К тому же, есть еще один интересный момент, после принятия вещества, часто возникает желание поесть.

Виды адаптогенов и их свойства

Адаптогены классифицируются на следующие виды:

Растительного происхождения. Их получают из экстрактов трав и растений.
Животного происхождения. Препараты на основе молодых рогов северного оленя и продуктов жизнедеятельности пчел.
Минерального происхождения. В их основе природные минералы.
Искусственные. И такие элементы есть, но не вредят здоровью.

Адаптогены растительного происхождения

Растительные адаптогены обладают удивительными свойствами влияния на организм человека, повышая его силу и выносливость, усиливая и подкрепляя своими биологически активными веществами. Обычно в их составе отмечаются флавоноиды и глюкозиды, гликопептиды и полисахариды. Вот более подробные характеристики:

Женьшень имеет такие свойства, как стимулирующие работу нервной системы, дыхательной, применяется для восстановления функции эндокринной системы, улучшающие работу сердца, делающие более стойким организм к радиации. Стимулирует умственную работу, снимает усталость, способствует восстановлению после болезни, нормализует давление, поднимает настроение, служит антидепрессантом, применяется при анемии, диабете, для потенции. Лучше всего принимать в осенне-зимний период.

Рецепт. Настойку женьшеня принимают по 15-20 капель на стакан воды 2-3 раза в день не более 3 недель за 30-40 минут до еды.

Нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Способствует повышению давления, содержит вещества, останавливающие кровотечение, обладает успокаивающими свойствами. Применяют для восстановления сил после физического переутомления.

Домашние рецепты.

Рецепт настоя . 15 г корня (сухого) перемолоть в порошок, заварит кипятком и настоять четыре часа. Затем пропустить через ситечко. Полученный настой пить по половине стакана, три раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт отвара. 1 чайную ложку корней, протертых в порошок залить литром кипятка и варить десять минут, затем настоять на водяной бане еще полчаса. Пропустить через ситечко. Отвар пить по стакану в день. Можно добавить мед или сахар.

Элеутероккок очень схож с женьшенем, но может употребляться круглый год. Экстракт пить по 30-40 капель, разведенных в стакане воды, 1-2 раза в день за полчаса до приема пищи не больше трех недель.

Лимонник воздействует на ЦНС, стимулирует работу сердца и дыхательной системы. Имеет ярко-выраженный тонизирующий эффект. Настойку развести в стакане воды 25 капель до обеда 2 раза за полчаса до еды в течение двух недель.

Имбирь стимулирует обмен веществ, является обезболивающим средством при периодических болях у женщин, головных болях, повышает иммунитет, используется при отравлениях, стимулирует выработку желчного сока.

Рецепт чая. Столовую ложку тертого свежего имбиря залить кипятком, варить десять минут, затем настоять 10 минут. Пить можно с сахаром, лимоном, медом.

Облепиха помогает при ожогах, обладает ранозаживляющими свойствами, является противовоспалительным средством, часто применяется при псориазе, стимулирует иммунную систему, снимает воспаление в горле при простуде, применяется для лечения органов ЖКТ. Эффективна в виде масла. Его можно отжимать из свежих или замороженных ягод или настаивать на растительном масле.

Астрагал применяется для лечения повышенного давления, болезнях почек, ЖКТ, повышения иммунитета. Готовится отвар из 20 г травы, измельченной в порошок заварить стаканом кипятка и кипятить десять минут. Процеженный отвар пить по столовой ложке до пяти раз в день.

Золототысячник используется при нервном измождении, переутомлении, обладает противовоспалительными, обезболивающими и кровоостанавливающими свойствами. Применяется для заживления ран, восстановления работы кишечника. Экстракт разводится в стакане воды по 30-40 капель до двух раз в день за полчаса до еды. Пить не больше трех недель.

Тонизирующие продукты животного происхождения.

К адаптогенам животного происхождения относятся маточное молочко, пантокрин и цигапан.

— это продукт для питания личинок пчел. Маточное молочко имеет широкий спектр применения. Из пчелиного маточного молочка готовят крема, маски для лица и волос, лосьоны. Выпускается оно в капсулах, сухих гранулах, замороженным, смешивается с медом.

Молочко применяется как противовоспалительное средство для органов дыхания, полости рта, при болезнях ЖКТ, для нормализации работы сердечно-сосудистой системы, для решения косметических проблем, как ранозаживляющее.

Панты северного оленя . Для производства пантокрина и цигапана используют панты северного оленя. Панты – это молодые рога, которые только начали расти. Они еще не ороговели, покрыты кожей, в них много сосудов, крови и соединительной ткани.

Пантокрин приводит в норму работу сердца, способствует повышению давления, помогает восстановится при усталости. Растворить 30 капель в стакане воды, пить два раза в день не более трех недель.

Цигапан используется при отравлениях, при болезнях печени, болезнях ЖКТ, повышает иммунную систему, помогает при заболеваниях органов дыхания.

Минеральные продукты природного происхождения

К минеральным адаптогенам относится мумиё. Это удивительный продукт.

Мумие используют при лечении травм, ожогов, обморожения, растяжек, его применяют, как антисептическое средство при заживлении ран, гнойных воспалений, эффективно для лечения заболеваний дыхательных органов. Мумие оздоравливает волосы и кожу головы, останавливает выпадение волос. Особенности применения зависят от формы выпуска.

Искусственные адаптогены.

Наиболее известным искусственным адаптогеном является дибазол . В основном, применяется как противоинфекционное средство, улучшает стойкость организма к неблагоприятному влиянию. Дополнительно, помогает привести в норму многие внутренние органы, а также нервную систему человека.

Кому показано применение природных препаратов.

люди, много работающие как умственно, так и физически;
для детей и взрослых во время эпидемий инфекционных заболеваний;
в период восстановления после болезни;
люди, показывающие серьезные результаты в спорте;
операторы ПК и все, чья деятельность связана с компьютерными технологиями;
люди пожилого возраста.

Особенно, это касается людей старшего возраста, именно они нуждаются в поддержке своей иммунной системы организма, в возрасте после 60 лет, она значительно ослаблена.

Кому противопоказано применение препаратов

Тонизирующие вещества могут оказывать сильный эффект на организм, поэтому многие из них имеют определенные противопоказания. Так, адаптогены не рекомендуется принимать постоянно, а только курсами, или в периоды повышенной опасности заражения, либо сильного переутомления и истощения сил организма.

Дополнительно отметим, что их нельзя употреблять людям, страдающим:

повышенной возбудимостью;
высоким давлением;
инфарктами миокарда;
инфекционными заболеваниями;
лихорадкой и прочими недугами.

С особой осторожностью нужно применять препараты в жаркую погоду, поскольку температура тела человека повышается. А детям до 15-16 лет, прием препаратов может назначать только врач, так как они способствуют ускоренному половому созреванию. Беременным и в период лактации также стоит проконсультироваться с врачом перед приемом этих стимулирующих продуктов.

Важно, что детям и беременным женщинам врачи очень редко назначают подобные препараты, так как они имеют ряд побочных эффектов:

тошноту;
рвоту;
головокружения;
головные боли.

Стоит знать, что побочные эффекты могут появиться только в случаях передозировки или неправильного приема препарата. Также если не следовать детальной инструкции по применению, или не следовать самим назначениям врача.

Посмотрите видео, из которого вы узнаете, как действуют адаптогены:

Адаптогены оказывают благоприятное воздействие на организм человека, приводя в норму работу многих систем, улучшая общее самочувствие. Однако не стоит забывать, что сильные стимулирующие и тонизирующие свойства могут иметь как положительное влияние, так побочные эффекты. Поэтому если вы решили, что вам необходимо применение того или иного тонизирующего средства, внимательно ознакомьтесь с инструкцией препарата, а еще лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Будьте здоровы!

☀ ☀ ☀

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

ТОНИЗИРУЮЩИЕ СРЕДСТВА (от греч. tonos- напряжение, усилие, сила) служат для усиления фнкц. деятельности органов, тканей или систем животного или растительного организма. Понижение деятельности органов может происходить отсамых разнородных причин-от ослабления питания, от утомления, охлаждения или нагревания в определенных пределах t°, от не-I достатка кислорода или солей Na, от избытка галоидных солей К, а также Са или Mg, и т. д. Поэтому Т. с. могут оказаться очень разнообразные средства и мероприятия, начиная с пищевых веществ, гидропатических процедур, воздействия светом, теплом или холодом, электричеством и кончая механическим воздействием и влиянием хим., а следовательно и лекарственных агентов. Признаком принадлежности лекарственного вещества к Т. с. должно бы служить фармакодинамическое свойство вещества раздражать или возбуждать ту или иную часть организма и т. о. усиливать ее фнкц. деятельность. Большинство фармакологов рассматривает в каждом отдельном случае тонизирующее действие того или иного средства; специфически к группе Т. с. авторы, классифицирующие вещества по признакам терап. действия лекарств (Вершинин), относят очень ограниченное число средств: стрихнин, тетро-фан, кофеин, теобромин, теофиллин, теоцин, препараты из ореха кола, гуарану, камфору, ментол, гексетон, корамин, кардиазол и нек-рые др. Учитывая симптом раздражения или возбуждения с усилением ослабленной фнкц. деятельности раздражаемой части организма, можно установить тонизирующее действие за очень многими лекарственными веществами, принадлежащими к самым различным терап. группам; напр. в группе сердечных тонизирующее действие можно наблюдать от дигиталина, ги-талина, дигитоксина, адонидина, строфантина, апоцина, сциллаина, периплоцина, конвалля-марина и др.; в группе маточных-от эрготоксина, эрготамина, корнутина, гидрастина, гидра-стинина, стиптицина и др.; в группе слабительных-от катартиновой к-тьт; от всех средств, принадлежащих к группе желчегонных; даже в группе наркотических мы должны признать тонизирующее действие за алкоголем в момент его выделения из организма (Кравков). Т. свойства обнаруживают и многие обезболивающие, вегетотропные, действующие на обмен веществ, обеззараживающие и другие средства; поэтому научно правильнее рассматривать в каждом конкретном случае, обладает ли и проявило ли лекарственное вещество тонизирующее действие, а не ставить перед собой почти неразрешимую задачу определения, составляет ли Т. действие изучаемого средства главное И Элективное его СВОЙСТВО.В. Николаев.

Смотрите также:

ТОНКО , Dipterix (s. Coumarouna) odorata Willd., Dipterix (s. Coumarouna) oppositifolia Willd., тонковое дерево сем. Leguminosae. Собирают бобы (тонковый боб, semen Tonco, Fa-bae Tonco). В США применяется жидкий экстракт, Extr. fluid. ...
TOHKOB Владимир Николаевич (род.в 1872 г.), известный анатом, профессор Военно-мед. академии. По окончании Военно-мед. академии в 3895 г. был оставлен при кафедре нормальной анатомии в Военно-мед. академии у проф. Та-ренецкого. В...
ТОНОМЕТРИЯ (от греч. tonos-напряжение и raetron-мера), метод исследования внутриглазного давления, к-рым обусловливается известная плотность глаза наощупь или его тонус. Самым точным и объективным методом исследования внутриглазного давления без сомнения является непосредственное...
ТОНУС , упруго-вязкие свойства мышцы, известная степень непроизвольного постоянного мышечного напряжения. Существуют три различных понимания термина Т.: 1) сопротивление мышцы растягивающим ее силам (Rieger, Spiegel), 2) способность мышцы длительно удерживать ту...
ТОПИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА , диагностика местоположения пат. процесса. Т. д. получила особое развитие применительно к заболеваниям нервной системы и может быть доведена здесь до чрезвычайной тонкости в силу высокой морфол. и фнкц. диференцированности...

Элеутерококк – лучшее природное тонизирующее средство. По своим свойствам он аналогичен женьшеню: действует на центральную нервную систему, повышает умственную работоспособность, уменьшает сонливость, вызывает нормализацию кровяного давления, способствует снижению уровня сахара в крови… Применение элеутерококка возбуждает половую активность мужчин, приводит к улучшению слуха, придает организму бодрость.

Лекарственным сырьем у элеутерококка являются корни и корневища, а иногда и листья. Заготавливают их во второй половине сентября, выбирая хорошо развитые растения. Корневища отряхивают от земли, быстро и тщательно промывают в проточной воде, а затем подвяливают на воздухе. Сушат в сушилке при температуре 70–80°С или на чердаке с хорошей вентиляцией. Готовое сырье при сгибании ломается. Цвет корневищ должен быть белым и иметь сильный аромат, пряный и вяжущий вкус.

Когда пить?
Настойку корня растения назначают с профилактической целью в периоды массовых эпидемий гриппа, при неврозах, психических заболеваниях, в комплексном лечении онкологических заболеваний, для снятия последствий черепно-мозговых травм, при плохо заживающих ранах, сахарном диабете, тяжелых проявлениях климакса, атеросклерозе, ревматических поражениях сердца, при хроническом воспалении желчного пузыря и слизистой оболочки толстой кишки.

Как пить?
Экстракт (аптечный препарат) элеутерококка пьют по 15–20 капель 2–3 раза в первой половине дня как антитоксическое и противолучевое средство.
При упадке жизненных сил принимают по 20–30 капель 2 раза в день до еды экстракт (аптечный препарат) элеутерококка.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы показан прием экстракта элеутерококка по 30 капель 3 раза в день до еды в первой половине суток в течение 2 недель.
Как общеукрепляющее средство при ночном недержании мочи экстракт элеутерококка (аптечный препарат) пьют по 15–20 капель 2–3 раза в первой половине суток.
Мужчинам для повышения потенции полезно выпивать по 15–20 капель экстракта элеутерококка (аптечный препарат) 2–3 раза в первой половине суток. Также для повышения потенции полезно пить экстракт левзеи (аптечный препарат), настойку чеснока, настойку женьшеня и китайский лимонник по 20 капель 3 раза в день.
При астеническом состоянии после родов женщинам рекомендуется прием экстракта элеутерококка по 15–20 капель 2–3 раза в первой половине суток. А при тяжелых проявлениях климакса принимают настойку элеутерококка колючего по 20–40 капель за 30 минут до еды в первой половине суток. Курс лечения составляет 25–30 дней.
Страдающим сахарным диабетом также полезен прием экстракта элеутерококка по 15–20 капель утром и в обед.

Приготовление настойки
Готовят настой из высушенных измельченных корней на 40% спирте.
Взять 150–200 г корней, настаивать на 1 литре 40% спирта при частом взбалтывании в течение 2 недель.
Принимают по 1/2 чайной ложки 2–3 раза в сутки.
Улучшает общее состояние, снижает содержание холестерина при атеросклерозе с преимущественным поражением аорты и коронарных сосудов. Создает благоприятный фон при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ревмокардите. Повышает умственную работо-способность человека, уменьшает утомляемость при физической нагрузке, улучшает слух и зрение.

Противопоказания
Элеутерококк противопоказан при инфаркте миокарда, гипертонии, когда даже одноразовый прием может вызвать скачок на десяток делений.
Противопоказан элеутерококк при особых состояниях психического возбуждения, вегетососудистой дистонии.
Нельзя принимать элеутерококк при острых инфекционных заболеваниях, инфекционном энцефалите. Также нельзя принимать настойку корней элеутерококка летом в жару.

Чай «10 трав» для очищения организма
Этот чай прекрасно выводит шлаки, улучшает работу печени, способствует похудению. Смешай следующие компоненты:

Элеутерококк (корень) –
4 части
одуванчик (корни) – 4 части
лопух (корни) – 2 части
фукус пузырчатый
(водоросль) – 1 часть
чертополох молочный –
1 часть
календула (цветы) – 3 части
малина (листья) – 3 части
хвощ полевой – 1 часть
шиповник (плоды) – 3 части
зверобой (трава) – 1 часть

Для приготовления чая 1 ст. ложку сбора залей 1 стаканом кипятка и держи на водяной бане 20 минут. Остуди и отфильтруй. Пей по полстакана 3 раза в день во время еды.